Utama

Myocarditis

Kadar nadi pada orang dewasa mengikut umur (jadual)

Nadi adalah pergerakan berirama dinding salur darah yang berlaku di bawah tekanan darah semasa degupan jantung. Kadar nadi adalah nilai relatif dan bergantung kepada umur, keadaan sistem vaskular, kecergasan dan penyakit kronik umum.

  • arteri - penunjuk yang paling bermaklumat mengenai jantung, saluran darah dan peredaran darah secara umum, dan diukur, sebagai peraturan, pada arteri radial tangan;
  • vena - mengukur oleh palpasi urat jugular pada leher;
  • kapilari - dinilai oleh perubahan warna katil kuku atau dahi.

Pulse dicirikan oleh sifat berikut, yang digunakan dalam diagnosis penyakit kardiovaskular:

  • irama (kitaran atau terjejas) ditentukan oleh selang antara rentak;
  • HR - kadar jantung, yang diukur dalam angka;
  • magnitud denyut nadi (besar, kecil, filiform, atau sekejap);
  • ketegangan (keras atau lembut);
  • mengisi (penuh atau kosong).

Perubahan irama, ketegangan, pengisian mungkin menunjukkan kehadiran takikardia, bradikardia, patologi injap jantung, blok jantung, dll.

Apa yang ia bergantung kepada


Bilangan denyutan jantung, irama dan petunjuk lain tidak stabil dan bergantung kepada ciri individu sistem kardiovaskular dan saraf setiap orang, serta gaya hidup, kecergasan fizikal, dan sebagainya. Faktor utama yang mempengaruhi petunjuk denyutan jantung adalah seperti berikut:

  • beban otot menyebabkan peningkatan kadar denyutan jantung;
  • kecergasan (lebih banyak badan disesuaikan dengan beban jangka panjang, lebih banyak nadi berkurangan, sebagai contoh, dalam pelari profesional, kadarnya adalah sehingga 40 denyutan seminit);
  • keadaan emosi (tekanan, kebimbangan, kegembiraan, peningkatan prestasi);
  • penyakit jantung, tiroid;
  • ubat-ubatan (ubat jantung, seperti beta-blockers, boleh menyebabkan penurunan kadar denyutan jantung);
  • umur (pada orang yang lebih tua, kadar denyut nadi adalah lebih tinggi daripada pada golongan muda);
  • suhu (kelembapan haba dan tinggi menyebabkan peningkatan kadar jantung).

Kadar nadi mengikut umur untuk wanita dan lelaki (jadual)

Kadar nadi pada kanak-kanak sangat berbeza dengan orang dewasa. Dalam bayi baru lahir, kadarnya berkisar antara 120 hingga 160 denyutan. setiap minit, pada usia 5 - 100-120, dalam 10 tahun -80-100 tembakan. Sehingga 18 tahun, kadar denyutan jantung biasanya dari 70 hingga 90 denyutan. dalam min..

Pada lelaki, bilangan denyutan jantung adalah urutan magnitud yang kurang daripada pada wanita: nadi purata biasanya pada lelaki 62-70 denyut seminit pada usia muda dan 70-90 selepas enam puluh tahun.

Dengan usia, terdapat peningkatan kekerapan degupan jantung dan gangguan irama nadi, akibat penurunan keanjalan vaskular dan perkembangan proses aterosklerosis, peningkatan dalam intensitas irama jantung dan tekanan. Selepas 50 kadar nadi dalam wanita dan lelaki adalah 75-85 denyutan seminit.

Bagaimana untuk mengukur nadi itu

Ia perlu mengambil pengukuran nadi dalam keadaan emosi dan fizikal yang tenang. Prosedur untuk mengukur kadar jantung perlu ditangguhkan selama 40-50 minit selepas minum teh, kopi, sebahagian besar makanan panas, selepas mandi, merokok, kerja keras atau keadaan tertekan.

Pengukuran kadar denyutan jantung dilakukan pada tubuh, dengan jumlah minimum tisu otot dan adipose, iaitu:

  • pada pergelangan tangan pada arteri radial;
  • arteri karotis di leher;
  • dalam siku di mana arteri brachial terletak;
  • pada arteri femoral di pangkal paha;
  • dalam rongga popliteal.

Pengukuran pergelangan tangan

Untuk mengukur nadi di lengan anda, anda mesti duduk, bersandar di belakang kerusi, atau berbaring. Pada masa yang sama, tangan dibebaskan dari segala yang menghalang peredaran darah: memerah dengan pakaian, gelang dan jam tangan.

Tangan untuk mengira nadi mesti diletakkan di peringkat jantung. Selanjutnya, dengan indeks dan jari tengah, arteri radial ditekan pada pergelangan tangan supaya dapat merasakan pulsasi yang lebih baik.

Ia perlu mengira bilangan pulsasi arteri dalam 1 minit, atau dalam 10 saat, dan hasilnya didarabkan dengan 6. Jika nadi tinggi diperhatikan, hasil yang paling bermaklumat adalah pengesanan kadar jantung selama satu minit, sementara pengukuran dilakukan 2 kali pada bahagian badan simetri ( kedua-dua pergelangan tangan, siku, dan sebagainya).

Pengukuran leher

Pengukuran nadi pada leher dilakukan semasa duduk atau berbaring. Pada masa yang sama, anda perlu melipat indeks dan jari tengah, letakkannya di fossa submandibular di leher, cuba merasakan pulsasi arteri karotid. Seterusnya, kirakan pulsasi selama 10, 15, 30 saat atau seminit.

Ia juga harus diingat bahawa denyut nadi tidak diukur dengan ibu jari, kerana ibu jari mempunyai pulsasi kapiler sendiri, yang mempengaruhi pengiraan denyut jantung.

Pulse semasa latihan

Semasa latihan, terdapat beban tambahan pada sistem kardiovaskular, yang menyebabkan peningkatan tekanan, meningkatkan kadar denyutan jantung, menyebabkan nadi meningkat.

Berjalan pada kelajuan purata adalah salah satu latihan terbaik untuk jantung, kerana berjalan boleh dilakukan untuk masa yang lama tanpa keletihan dan tanpa peningkatan kadar jantung yang ketara. Berjalan juga menguatkan jantung dan saluran darah, adalah salah satu latihan terbaik untuk mencegah sistem kardiovaskular.

Semasa berlari, jantung secara intens mengepam darah untuk keperluan seluruh badan, sementara otot jantung diperkuat. Perlu diingatkan bahawa berlakunya kontraindikasi bagi orang yang mengalami penyakit jantung, dengan risiko peningkatan infarksi miokardium.

Beban optimum pada sistem kardiovaskular semasa latihan ditentukan menggunakan formula Hasel-Fox:

Kadar jantung maksimum (max HR) = 220 - umur.

Terdapat juga konsep zon nadi - ini adalah kategori beban bergantung kepada keamatan, yang ditentukan oleh frekuensi impak setiap minit. Tiga zon nadi, yang paling optimum untuk aktiviti fizikal, yang berikut:

  • Terapeutik - 50-60% daripada denyutan jantung maksimum, - denyutan paling rendah, yang tidak dapat dilebihkan semasa latihan untuk pemula dan untuk latihan yang panjang (40-50 minit) untuk menguatkan jantung.
  • Untuk membakar lemak - 60-70% maksimum. Latihan dengan nadi yang ditentukan menyumbang kepada pembakaran jisim lemak dan menguatkan sistem kardiovaskular.
  • Untuk ketahanan kekuatan - 70-80% maks. HR. Di zon denyut dengan penunjuk jangka pendek jangka panjang yang digunakan selama 10 minit digunakan.

Penyimpangan dari norma

Penyimpangan dalam kerja jantung dinyatakan dalam peningkatan atau penurunan dalam denyutan jantung dan sisihan denyut nadi dari norma. Terdapat dua patologi utama yang boleh ditentukan dengan pengukuran:

  • Tekakardia adalah arrhythmia jantung dengan peningkatan kadar denyutan lebih daripada 90 denyutan. dalam min.;
  • bradikardia - pengurangan kadar denyutan jantung pada rehat (di bawah enam puluh denyutan seminit);
  • gangguan irama hati yang parah - peningkatan secara mendadak dan tidak menyebabkan kadar jantung menjadi 150-200 potongan per minit;
  • extrasystole - pengurangan awal daripada ventrikel jantung;
  • Fibrillation atrium adalah patologi di mana atrium ventrikel hilang keupayaan untuk berkontrak sepenuhnya, dengan tekakardia dan bradikardia secara berkala diperhatikan.

Tachycardia

Hari ini, peningkatan kadar jantung sering dijumpai di antara masalah sistem kardiovaskular. Penyebab takikardia pada lelaki dan wanita dewasa boleh banyak penyakit, serta keadaan fizikal dan emosi:

  • tekanan, neurosis;
  • beban kuat;
  • dystonia neurocirculatory;
  • kekurangan vaskular akut;
  • penyakit endokrin (thyrotoxicosis, hiperfungsi adrenal);
  • ubat-ubatan (kortikosteroid, diuretik, kafein, nikotin, aminophylline).

Semasa serangan takikardia, berdebar-debar, denyutan saluran darah di leher, sesak nafas, pening, dan kekurangan udara dapat dirasakan.

Bradycardia

Sebab-sebab untuk mengurangkan denyutan nadi adalah kelainan dalam kerja nod jantung (sinus, arventricular) dan sistem pengaliran otot jantung, yang disebabkan oleh perkembangan penyakit berikut:

  • penyakit jantung iskemia;
  • infarksi miokardium;
  • kardiosklerosis;
  • tekanan darah tinggi;
  • penyakit buah pinggang;
  • hipotiroidisme.

Melambatkan jantung dan denyutan berkurangan ditunjukkan oleh kelemahan, pening, peluh sejuk, dalam kes-kes yang teruk yang mungkin pingsan.

Apakah kadar nadi manusia mengikut umur?

Pulse, atau, dengan kata lain, kadar denyutan jantung, adalah penunjuk kesihatan manusia yang paling penting. Angka-angka yang diperolehi dalam pengukuran adalah sangat penting dalam diagnosis pelbagai penyakit. Walau bagaimanapun, penunjuk ini mungkin berubah di bawah pengaruh banyak faktor, jadi perlu mengetahui kadar denyut nadi seseorang dengan usia, supaya tidak terlepas dari awal perkembangan patologi.

Apakah nadi?

Kekerapan kadar jantung ialah ayunan dinding pembuluh darah pada masa penguncupan jantung dan darah bergerak melaluinya. Pada masa yang sama, nilai diukur menandakan kerja sistem kardiovaskular. Dengan bilangan denyutan seminit, kekuatan nadi dan parameter lain, adalah mungkin untuk menganggarkan keanjalan kapal, aktiviti otot jantung. Bersama dengan indeks tekanan darah (BP), angka-angka ini memberikan gambaran lengkap tentang keadaan tubuh manusia.

Kadar denyutan jantung pada populasi lelaki dan wanita sedikit berbeza. Nilai ideal jarang ditetapkan. Orang yang sihat bergerak hampir sepanjang masa, sedang menjalani latihan fizikal, oleh itu penunjuk bervariasi naik atau turun.

Apabila menentukan nadi dan membandingkannya dengan norma tabular, harus diingat bahawa setiap organisma mempunyai ciri-ciri individunya sendiri. Akibatnya, walaupun dalam keadaan tenang, indikator mungkin berbeza daripada yang optimum. Jika pada masa yang sama pesakit berasa normal, tidak ada simptom yang tidak menyenangkan, maka penyimpangan seperti itu dari norma tidak dianggap sebagai patologi.

Apabila nadi normal ditolak dalam orang dewasa, punca perubahan ditentukan. Pelanggaran bebas dari irama jantung agak jarang, paling sering mereka adalah akibat penyakit. Penyimpangan berikut dibezakan:

  • denyutan pantas, melebihi 100 denyutan seminit (takikardia);
  • Denyutan jantung perlahan, kurang daripada 60 denyutan per minit (bradikardia).

Penting: Selepas 40 tahun, adalah perlu untuk melawat ahli kardiologi sekurang-kurangnya sekali setahun dan menjalani pemeriksaan menyeluruh. Banyak patologi sistem kardiovaskular adalah asimtomatik dan diagnosis awal mereka akan membantu mengelakkan perkembangan komplikasi.

Pulse: pengaruh pelbagai faktor

Perubahan kadar denyutan jantung berlaku di bawah pengaruh faktor luaran dan dalaman. Umur, jantina, tekanan fizikal dan psiko-emosi, suhu udara, suhu badan dan banyak lagi boleh menjejaskan bilangan denyutan jantung seminit.

Umur

Pulse pada rehat atau pada waktu malam semasa tidur, bergantung pada usia orang itu sangat berbeza. Dalam bayi baru lahir, kadar denyutan jantung adalah yang tertinggi - lebih daripada 130 denyutan / min. Ini dijelaskan oleh fakta bahawa jantung kecil dalam saiz dan mesti dikurangkan lebih kerap untuk memberi makan seluruh tubuh dengan darah.

Apabila mereka matang, kadar degupan jantung menjadi kurang kerap dan pada usia 18 tahun, penunjuk kadar jantung biasanya berjumlah 60-90 denyut / min. Kekerapan ini dengan turun naik yang kecil berterusan selama bertahun-tahun. Perubahan yang diamati pada orang tua bergantung bukan hanya pada usia, tetapi juga pada kehadiran penyakit yang ada.

Kadar denyutan jantung pada separuh wanita adalah 8-10 yang lebih tinggi daripada lelaki. Perbezaan ini juga disebabkan oleh jumlah jantung yang kecil, kurang pengudaraan paru-paru dan jumlah darah. Dalam atlet wanita, nadi mungkin sama seperti pada lelaki yang tidak terlibat dalam sukan.

Latihan fizikal

Latihan olahraga yang kerap menyumbang kepada peningkatan jumlah jantung, serta meningkatkan sistem kardiovaskular. Pulse pada orang yang terlibat dalam sukan, kurang daripada pesakit yang tidak terlatih. Penurunan kadar denyutan jantung yang lebih ketara dicatatkan semasa latihan ketahanan (berbasikal, bermain ski, jarak jauh). Jenis kuasa latihan juga membantu mengurangkan nadi, tetapi pada tahap yang lebih rendah.

Kehamilan

Pada wanita hamil, sedikit peningkatan kadar denyutan jantung bukan patologi melainkan jika dikaitkan dengan gangguan lain.

Suhu badan

Terdapat hubungan langsung antara suhu badan dan kadar denyutan jantung. Peningkatan suhu satu darjah menyumbang kepada peningkatan kadar denyutan jantung sebanyak kira-kira 10 denyut / min. Percepatan ini disebabkan oleh keupayaan badan untuk thermoregulate. Terjejas jantung membantu untuk melepaskan haba lebih cepat melalui paru-paru dan kulit.

Suhu udara

Di bawah keadaan normal yang lain, denyutan nadi boleh meningkat dengan peningkatan suhu ambien. Petunjuk +18 - +22 ° C dianggap optimum untuk seseorang. Apabila suhu meningkat melebihi 29 ° C, kadar denyutan berehat menjadi lebih tinggi. Ia adalah perlu bagi badan untuk menormalkan suhu badan.

Tekanan mental dan emosi

Nadi paling rendah diperhatikan pada seseorang pada waktu pagi, selepas tidur. Selanjutnya, pada siang hari, bergantung kepada intensiti aktiviti mental atau tekanan emosi, kekerapan yang mana jantung berfungsi boleh meningkat atau berkurang. Hasilnya, pada waktu petang kadar denyutan jantung menjadi lebih tinggi daripada pada waktu pagi.

Jika perbezaan di antara indikator pada waktu pagi dan waktu petang tidak melebihi 7 denyutan seminit, beban mental dan emosi harian dianggap kecil. Penyimpangan 8-15 denyutan per minit menunjukkan beban kerja purata, dan perbezaan lebih daripada 15 menunjukkan beban yang tinggi.

Penyakit

Keadaan patologi yang berlainan di dalam tubuh manusia boleh mempengaruhi kadar denyutan jantung. Bakteria, virus, produk metabolik mereka, pelbagai racun pada setiap hari sangat mempengaruhi tubuh, menyebabkan peningkatan kadar denyutan jantung. Penyimpangan yang paling biasa dari norma yang diperhatikan dalam penyakit berikut:

  • anemia;
  • penyakit jantung;
  • kecederaan otak;
  • disfungsi kelenjar endokrin;
  • keracunan;
  • proses inflamasi berjangkit.

Faktor lain

Peningkatan kadar denyutan jantung berbanding dengan normal pada orang dewasa dan kanak-kanak boleh berlaku selepas makan. Pulse dipengaruhi oleh merokok, pengambilan minuman berkafein. Yang kedua mempunyai kesan merangsang pada tubuh, jadi dilarang menggunakan kopi dan asap sebelum mengukur indikator. Penyimpangan dalam kadar denyut jantung boleh dilihat apabila mengambil pelbagai jenis ubat.

Ukur nadi dengan betul

Kaedah paling mudah untuk mengukur kadar jantung adalah untuk menentukan arteri radialnya. Untuk melakukan ini, empat jari ditekan dari bahagian dalam tangan ke titik yang terletak tepat di bawah pergelangan tangan, dan mengira bilangan sebatan untuk tempoh masa yang tetap. Sekiranya nadi terasa teruk, ia mungkin dikesan di dalam kapal lain yang terletak di bahu, leher, paha.

Biasanya, pengiraan dilakukan selama 30 saat, dan kemudian hasilnya didarabkan oleh dua. Untuk gambaran yang lebih tepat, anda boleh mengukur kedua-dua tangan. Kesukaran dalam menentukan bilangan ketukan seminit mungkin berlaku dalam penyakit kardiovaskular tertentu, seperti aritmia. Dalam kes ini, untuk mendapatkan data yang lebih dipercayai adalah disyorkan untuk membuat elektrokardiogram.

Kadar denyutan biasa

Seperti yang telah disebutkan, kekerapan degupan jantung secara langsung bergantung kepada usia pesakit. Tetapi sebagai tambahan kepada kadar denyutan jantung ketika mengukur indikator, penting untuk mempertimbangkan ciri-ciri lain denyut nadi:

  1. Voltan. Apabila menentukan nadi tidak perlu memaksa. Pulsation mudah untuk dirasai jika anda hanya meletakkan jari anda ke dalam kapal. Jika pada masa yang sama ada perasaan rintangan, kita boleh bercakap tentang perubahan patologi dalam arteri.
  2. Synchronicity. Apabila mengukur nadi dengan serta-merta pada kedua-dua tangan, pukulan harus berlaku serentak.
  3. Kerapian Pulsasi di arteri mestilah berterusan. Sekiranya terdapat selang antara turun naik, lonjakan tajam dan penurunan, maka ini boleh menjadi tanda kerosakan sistem kardiovaskular, aritmia.

Ia juga harus diperhatikan bahawa pengukuran tunggal tidak cukup untuk menilai keadaan pesakit. Petunjuk harus dipantau dari waktu ke waktu untuk menghapuskan penyimpangan tunggal dari nilai-nilai standard. Jika fenomena yang tidak normal berterusan untuk jangka masa yang panjang - inilah sebabnya untuk menghubungi institusi perubatan untuk peperiksaan yang teliti.

Di bawah adalah jadual di mana anda boleh menentukan apa yang sepatutnya menjadi nadi seseorang, bergantung kepada umur:

Umur

Kadar nadi, berdenyut / min

Sekarang mudah untuk menentukan apa yang harus menjadi nadi biasa pada orang dewasa selama bertahun-tahun, kerana jadual ini agak mudah. Taraf yang sama digunakan oleh doktor semasa peperiksaan perubatan.

Punca nadi yang kerap atau jarang berlaku

Penyakit boleh menjejaskan bukan sahaja kelajuan aliran darah keseluruhan sistem kardiovaskular, tetapi juga fungsi otot jantung, keadaan dinding salur darah. Sekiranya kadar jantung menyimpang dari norma, terdapat nadi yang tidak teratur atau voltan yang berlebihan, kita boleh bercakap mengenai perkembangan patologi.

Punca degupan jantung yang cepat

  1. Penyakit berjangkit disertai demam. Pada masa yang sama, peningkatan kadar denyutan jantung pada indeks tekanan darah biasa dinyatakan.
  2. Serangan angina pectoris. Keadaan ini dianggap berbahaya kerana otot jantung mengalami kekurangan aliran darah. Akibatnya, dia cuba meningkatkan kelajuan aliran darah untuk menyediakan nutrisi tisu. Nadi pada masa yang sama meningkat, dan keadaan disertai dengan sakit mendesak di tengah dada, yang dihentikan oleh "Nitroglycerin."
  3. Penyakit jantung hipertensi (krisis). Hasil daripada penguncupan darah yang teruk yang tajam, lonjakan tekanan darah berlaku. Otot jantung sukar untuk mengepam darah melalui arteri yang sempit, yang ditunjukkan oleh percepatan kerja. Penguncupan jantung menjadi lebih kuat, peningkatan kadar jantung.
  4. Hyperthyroidism. Akibat penyakit ini, kelenjar tiroid meningkatkan saiz dan menghasilkan lebih banyak hormon, yang kemudian memasuki darah. Bahan-bahan ini menyebabkan palpitasi jantung.
  5. Disfungsi kelenjar adrenal. Penyimpangan dalam kerja badan ini membawa kepada peningkatan dalam pembebasan ke dalam darah hormon penting seperti adrenalin dan norepinefrin. Hasilnya adalah hipertensi berterusan, disertai oleh peningkatan kadar denyutan jantung.
  6. Eclampsia (pra-eklampsia). Keadaan ini berlaku apabila tekanan pada seorang wanita hamil meningkat di atas 140/90. Dalam kes ini, anda perlu segera berjumpa doktor, kerana penyakit ini disertai dengan gejala berbahaya dan boleh menyebabkan pengguguran.
  7. Asma bronkial, COPD. Dengan fungsi sistem pernafasan yang kurang baik, terdapat peningkatan aliran darah, yang seterusnya menyebabkan kenaikan kadar jantung.
  8. Pendarahan Semakin kecil jumlah bendalir dalam urat dan arteri, semakin sukar bagi tubuh untuk mengekalkan tekanan normal. Akibatnya, otot jantung mula berkontrak lebih intensif dan lebih cepat.

Punca kadar denyutan jantung yang rendah

Kadar denyutan minimum yang dibenarkan tidak boleh lebih rendah daripada 55 denyutan / min. Dengan nadi yang jarang berlaku, pengsan berlaku dan risiko kematian meningkat. Di bawah adalah penyakit di mana ia boleh mengurangkan kadar denyutan jantung sekurang-kurangnya.

  1. Kardiomiopati dan hipertrofi jantung. Ini adalah kumpulan keseluruhan penyakit yang membawa kepada perubahan dalam struktur otot jantung. Hasilnya, kontraksi berkurangan, penurunan dalam nadi berlaku, yang mengakibatkan kekurangan aliran darah dalam tisu dan organ lain.
  2. Serangan jantung. Dengan aliran darah yang tidak mencukupi ke otot jantung, beberapa bahagiannya mati. Kerosakan itu mengurangkan fungsi organ dan membawa kepada bekalan darah yang tidak mencukupi. Anda boleh mengesan penyakit ini menggunakan elektrokardiogram.
  3. Pelanggaran impuls saraf. Jantung adalah sistem bersatu di mana serat saraf memainkan peranan penting. Sekiranya salah satu daripadanya gagal, kadar denyutan jantung berkurangan. Patologi boleh dikesan menggunakan ECG.
  4. Kesan perubatan. Banyak ubat yang bertujuan untuk meredakan saluran darah dan mengurangkan aktiviti jantung, menyumbang kepada pengurangan denyutan. Ubat-ubatan ini biasanya termasuk ubat tekanan: Amlodipine, Atenolol, Nifedipine, Bisoprolol, dan banyak lagi. Melawan latar belakang mereka, hipotensi yang berterusan boleh berkembang.

Ia juga boleh berlaku disebabkan oleh dystonia vegetatif-vaskular (VVD), hepatitis, ulser peptik.

Bagaimana untuk menormalkan petunjuk

Kadar denyutan jantung dapat dilihat pada tekanan tinggi dan rendah. Tidak kurang berbahaya adalah denyut nadi yang rendah, jadi pesakit perlu tahu apa yang perlu dilakukan dalam situasi seperti itu, kerana keadaan seperti itu membawa kepada akibat yang serius.

Peraturan pengurangan pulse

Ia boleh menjadi sukar untuk memahami apa yang menyebabkan jantung berdebar. Peraturan berikut akan membantu untuk tidak hilang dalam keadaan ini dan membantu pesakit sebelum kedatangan ambulans. Anda mesti melakukan perkara berikut:

  • menyediakan akses udara ke bilik, bebaskan dada dan leher dari pakaian yang memalukan;
  • lembapkan sepotong kain dalam air dingin dan letakkan di dahi;
  • letakkan pesakit di atas katil dan pastikan berehat sepenuhnya.

Jika hipertensi menjadi penyebab nadi yang meningkat, maka pertama-tama perlu mengurangkan tekanan darah. Jika serangan takikardia diulangi, dan alasannya tidak jelas, anda perlu segera menghubungi hospital untuk mendapatkan diagnosis yang tepat.

Naikkan nadi di rumah

Semua pesakit yang berisiko untuk membangunkan keadaan sedemikian perlu tahu bagaimana untuk meningkatkan kekerapan degupan jantung. Pengurangan secara berkala dalam nadi, disertai dengan gejala yang tidak menyenangkan, sering menyebabkan kekurangan zat makanan organ-organ tertentu, oleh itu, ia perlu bertindak segera dalam keadaan sedemikian. Meningkatkan nadi akan membantu:

  • Teh atau kopi panas yang kuat;
  • aktiviti fizikal;
  • mandi panas;
  • menggosok kaki dan bahagian bawah;
  • berjalan di udara segar;
  • Urutan intensif telinga telinga.

Di samping itu, makanan pedas, coklat pahit dapat meningkatkan kadar denyutan jantung. Jika boleh, anda perlu melawat mandi, sauna, atau merendam kaki dengan sawi dengan baik.

Jika semua kaedah di atas tidak membantu, kadar denyutan jantung secara berkala menurun di bawah kadar denyut mengikut umur, dan pada masa yang sama keadaan bertambah buruk, perlu berunding dengan doktor untuk diagnosis.

Pulse (HR): nilai normal mengikut umur, sebab dan kesan tinggi dan rendah

Tindakan pertama dalam penyediaan kecemasan menyediakan penilaian objektif keadaan dan keadaan pesakit, jadi seseorang yang bertindak sebagai penyelamat, perkara utama dimenangi arteri radial (temporal, karotid atau femoral) untuk mengetahui mengenai kehadiran aktiviti jantung dan untuk mengukur kadar jantung.

Kadar nadi bukan nilai tetap, ia berubah mengikut had tertentu bergantung pada keadaan kita pada masa itu. Kegiatan fizikal yang sengit, keseronokan, kegembiraan menjadikan jantung lebih cepat mengalahkan, dan kemudian denyutan nadi melebihi batas normal. Benar, keadaan ini tidak bertahan lama, badan yang sihat berlangsung selama 5-6 minit untuk pulih.

Dalam had biasa

Denyut normal pada orang dewasa adalah 60-80 denyutan seminit; lebih banyak lagi, dipanggil tachycardia, dan kurang bradikardia. Jika penyebab turun naik itu adalah keadaan patologi, maka kedua-dua takikardia dan bradikardia dianggap sebagai gejala penyakit. Walau bagaimanapun, terdapat kes-kes lain. Mungkin kita masing-masing pernah melihat keadaan di mana hati bersedia untuk melompat keluar dari perasaan yang berlebihan dan ini dianggap normal.

Bagi nadi yang jarang berlaku, ia adalah penunjuk perubahan patologi di dalam hati.

Nadi biasa seseorang berbeza dalam keadaan fisiologi yang berbeza:

  1. Melambatkan dalam mimpi, dan sememangnya berada dalam kedudukan yang bohong, tetapi tidak mencapai bradikardia sejati;
  2. Perubahan pada siang hari (pada waktu malam jantung mengetuk kurang kerap, selepas makan tengah hari mempercepatkan irama), serta selepas makan, minuman beralkohol, teh atau kopi yang kuat, beberapa ubat (kadar denyutan jantung meningkat dalam 1 minit);
  3. Meningkat semasa kerja keras fizikal (kerja keras, latihan sukan);
  4. Peningkatan dari ketakutan, kegembiraan, kebimbangan dan pengalaman emosi lain. Palpitasi jantung, yang disebabkan oleh emosi atau buruh yang sengit, hampir selalu lulus dengan cepat dan bebas, hanya orang yang akan menenangkan atau menghentikan kegiatan aktif;
  5. Kadar jantung meningkat dengan peningkatan suhu badan dan alam sekitar;
  6. Ia berkurangan dengan usia, namun, pada usia tua, ia meningkat sedikit lagi. Pada wanita dengan permulaan menopaus, dalam keadaan kesan penurunan estrogen, perubahan yang lebih ketara dalam kadar nadi dapat dilihat (peningkatan takikardia akibat gangguan hormon);
  7. Bergantung kepada jantina (kadar nadi di kalangan wanita adalah lebih tinggi sedikit);
  8. Ia berbeza di kalangan orang terlatih (nadi jarang).

Secara amnya, ia dianggap bahawa dalam mana-mana nadi seseorang yang sihat berkisar antara 60 hingga 80 denyutan seminit, dan kenaikan jangka pendek kepada 90 - 100 denyut / min, dan kadang-kadang sehingga 170-200 denyut / min dianggap sebagai norma fisiologi, jika ia timbul berdasarkan lonjakan emosi atau kerja intensif.

Lelaki, wanita, atlet

Kadar denyutan jantung (denyut jantung) dipengaruhi oleh petunjuk seperti jantina dan umur, kecergasan fizikal, pendudukan orang, persekitaran di mana dia hidup dan banyak lagi. Secara umum, perbezaan kadar denyutan jantung boleh dijelaskan seperti berikut:

  • Lelaki dan wanita bertindak balas terhadap pelbagai peristiwa pada tahap yang berbeza (majoriti lelaki lebih berdarah, wanita kebanyakannya emosi dan sensitif), oleh itu kadar denyutan jantung yang lemah adalah lebih tinggi. Sementara itu, kadar denyut nadi pada wanita sangat sedikit berbeza daripada lelaki itu, walaupun, jika kita mengambil kira perbezaan 6-8 denyutan / min, wakil lelaki yang ketinggalan jauh, nadi mereka kurang.
  • Di luar persaingan adalah wanita hamil yang mempunyai nadi yang sedikit meningkat dianggap normal dan ini dapat difahami, kerana semasa mengandung, ibu perlu sepenuhnya memenuhi keperluan oksigen dan nutrien dan janin yang semakin meningkat. Organ pernafasan, sistem peredaran darah, otot jantung menjalani perubahan tertentu untuk melaksanakan tugas ini, jadi kadar jantung meningkat dengan sederhana. Kadar jantung yang sedikit meningkat dalam wanita hamil dianggap normal, jika, selain dari kehamilan, tidak ada sebab lain untuk peningkatannya.
  • Nadi yang jarang berlaku (di mana berhampiran sempadan bawah) diperhatikan pada orang yang tidak melupakan latihan fizikal harian dan jogging, lebih suka rehat aktif (kolam renang, bola tampar, tenis, dan lain-lain), secara amnya memimpin gaya hidup yang sihat dan memerhatikan untuk angka anda. Mereka berkata tentang orang-orang seperti itu: "Mereka mempunyai bentuk sukan yang baik," walaupun dengan sifat kegiatan mereka orang-orang ini jauh dari sukan profesional. Nadi sebanyak 55 denyut seminit untuk berehat untuk kategori orang dewasa ini dianggap normal, hati mereka hanya berfungsi secara ekonomi, tetapi untuk orang yang tidak terlatih, frekuensi ini dianggap sebagai bradikardia dan berfungsi sebagai alasan untuk pemeriksaan tambahan oleh ahli kardiologi.
  • Jantung bekerja lebih ekonomis di kalangan pemain ski, penunggang basikal, pelari, pelumba dan penyokong sukan lain yang memerlukan ketahanan khas, denyutan nadi mereka boleh 45-50 denyutan seminit. Walau bagaimanapun, tekanan intensif yang berpanjangan pada otot jantung membawa kepada penebalannya, memperluaskan sempadan hati, meningkatkan jisimnya, kerana jantung sentiasa cuba menyesuaikan diri, tetapi kemungkinannya, malangnya, tidak terhad. Kadar denyutan jantung yang kurang daripada 40 denyutan dianggap sebagai keadaan patologi, yang akhirnya menjadi "jantung sukan" yang berkembang, yang sering menjadi punca kematian orang-orang yang sihat.

Kadar jantung agak bergantung kepada pertumbuhan dan perlembagaan: pada orang yang tinggi, jantung dalam keadaan normal lebih lambat berbanding dengan saudara-saudara yang berpendapatan rendah.

Pulse dan umur

Sebelum ini, kadar denyutan janin diiktiraf hanya pada 5-6 bulan kehamilan (mendengar dengan stetoskop), kini denyutan janin boleh ditentukan dengan menggunakan kaedah ultrabunyi (sensor vagina) dalam saiz embrio 2 mm (norma adalah 75 denyut / min) dan ketika ia tumbuh (5 mm - 100 denyutan / min, 15 mm - 130 denyutan / min). Semasa pemerhatian kehamilan, kadar denyutan jantung biasanya bermula dari 4-5 minggu kehamilan. Data yang diperoleh dibandingkan dengan norma tabular kadar denyutan janin pada minggu:

Jadual menunjukkan kadar denyutan jantung pada orang dewasa

Dengan kadar denyutan jantung, anda boleh membuat penilaian keadaan hati. Mengesan degupan jantung membolehkan anda mendiagnosis gangguan yang kadang-kadang sangat serius. Ahli kardiologi yang berpengalaman telah menyusun jadual yang menunjukkan kadar denyutan jantung pada orang dewasa dan kanak-kanak. Semua faktor diketahui boleh mempengaruhi perubahan kadar jantung.

Ciri-ciri nadi

Mengukur kadar jantung membantu menilai keadaan jantung

Di bawah nadi bermakna pengembangan dinding saluran darah akibat penguncupan jantung. Kadar nadi memungkinkan untuk menentukan kekuatan dan konsistensi degupan jantung, serta untuk menilai keadaan semasa pembuluh darah dan arteri.

Bagi orang yang mempunyai sistem kardiovaskular yang sihat, selang antara kontraksi tidak sepatutnya berbeza mengikut masa.

Ketidaksetaan strok boleh didefinisikan sebagai gejala beberapa gangguan dalam fungsi normal badan, termasuk penyakit jantung atau jenis penyakit lain.

Pulse ditentukan oleh bilangan kontraksi untuk tempoh tertentu. Kekerapan biasa kontraksi sedemikian pada orang dewasa bersesuaian dengan 60-90. Pada kanak-kanak, kadar jantung biasa sedikit berbeza.

Pengukuran nadi

Selalunya, denyutan nadi diukur dengan menyentuh pergelangan tangan. Untuk menentukan kadar denyutan jantung cukup untuk mengira bilangan denyutan seminit. Untuk membuat data secepat yang mungkin, ukuran yang sama harus dilakukan pada anggota lain. Sekiranya tiada penyimpangan yang diperhatikan, prosedur ini hanya mengambil masa 30 saat, dan nombor berdakwat yang direkodkan perlu dua kali ganda.

Jika anda mendapati sebarang pelanggaran, adalah wajar untuk mengukur denyutan dalam masa 1 minit. Pemeriksaan dengan bantuan pelbagai alat boleh melantik pakar. Selalunya, elektrokardiografi atau ECG digunakan untuk menentukan kerja jantung. Peralatan moden membolehkan anda membuat penilaian terhadap aktiviti elektrik jantung dan menentukan punca utama aritmia.

Sebagai tambahan kepada ECG, prosedur berikut boleh diberikan:

  1. Pemantauan ECG harian memberikan peluang untuk menentukan perubahan dalam degupan jantung di bawah pengaruh pelbagai faktor sepanjang hari.
  2. Ujian treadmill dilakukan untuk menilai irama jantung dengan beban pada badan.

Kerana kecederaan atau komplikasi dengan kapal, kadang-kadang perlu untuk menentukan nadi dalam saluran darah yang terletak di tempat lain.

Kadar nadi dan diagnosis

Dengan kadar denyutan jantung hanya boleh menentukan keabnormalan, tetapi bukan diagnosis

Kekerapan denyutan merujuk kepada peringkat utama menentukan keadaan kesihatan manusia. Ia adalah satu kesilapan untuk berfikir bahawa apabila mengira bilangan penguncupan ia akan mungkin untuk menentukan sifat penyakit yang sedang berkembang atau ketiadaannya.

Tetapi jika nadi adalah terlalu rendah atau tinggi, anda boleh menghantar pesakit ke pemeriksaan tambahan oleh doktor.

Penyakit boleh menyebabkan takikardia, bukti yang menyertakan tanda-tanda berikut:

  • Pusing atau keadaan yang rapat dengan pengsan. Ini menunjukkan masalah dengan aliran darah ke otak.
  • Nyeri di dada, disebabkan masalah peredaran darah.
  • Kerosakan visual.
  • Sesak nafas menunjukkan bahawa stem darah dalam bulatan kecil.
  • Goncang tangan.
  • Kelemahan umum.
  • Peluh yang kuat.

Penyebab utama peningkatan kadar denyutan jantung:

  • Patologi kapal atau jantung itu sendiri, pelbagai kecacatan injap jantung
  • Keracunan
  • Hipokalemia
  • Dystonia neurocirculatory
  • Kerosakan CNS
  • Jangkitan atau keradangan
  • Penyakit bronchopulmonary yang diperbanyak secara kerap
  • Hypoxia
  • Gangguan hormon
  • Onkologi

Konsep nadi dan denyutan jantung sering tidak sepadan antara satu sama lain. Tubuh manusia boleh berada dalam keadaan ini jika jantung berdegup dengan satu kekerapan, dan turun naik nadi adalah berbeza apabila diukur. Doktor memanggil defisit nadi fenomena ini, ia sangat jarang berlaku.

Norm pada orang dewasa

Pada orang-orang dari 15 hingga 50 tahun, anda boleh mengira denyutan sekitar 60-80. Purata ialah 70.

Pada orang dewasa, denyutan jantung adalah berbeza berbanding denyutan nadi pada kanak-kanak di bawah lima belas tahun.

Apa yang menjejaskan kadar denyutan jantung

Denyutan jantung boleh meningkat selepas makan

Kadar jantung dipengaruhi oleh pelbagai faktor, kategori umur seseorang bermakna banyak juga.

Pada wanita, setiap minit, otot jantung kontrak sekitar 7 kali lebih kerap. Perbezaan ini mungkin berfluktuasi jika luka-luka atau keadaan kesihatan tertentu hadir.

Pada masa yang sama adalah perlu untuk mengingati perubahan fungsi. Sebagai contoh, denyutan jantung boleh ditingkatkan selepas makan. Kepentingan yang penting adalah perubahan dalam keadaan cuaca dan keadaan suhu di jalan atau di dalam bangunan.

Dalam senario tertentu pada orang yang sihat, denyutan nadi adalah antara 60 hingga 80 denyutan. Peningkatan jangka pendek dapat mencapai 90-100, serta 170-200 tembakan. Ini juga dianggap normal, jika punca kenaikan tersebut adalah perubahan dalam keadaan emosi atau peningkatan beban pada badan.

Denyutan jantung normal pada wanita dan lelaki

Oleh kerana ciri-ciri fisiologi wanita, jantung mengecil lebih kerap. Selalunya, kekerapan denyutan oleh kira-kira tujuh luka melebihi kadar denyut jantung yang bertentangan:

  1. Bagi wanita sehingga lima puluh tahun, 60-80 sebatan adalah jumlah semula jadi.
  2. Umur sehingga enam puluh tahun - 65-85.
  3. Sehingga lapan puluh tahun, kadar jantung meningkat kepada 70-90.

Kadar denyutan standard pada lelaki, masing-masing, di bawah. Walau bagaimanapun, pada kanak-kanak di bawah umur lima belas tahun, kadar denyutan jantung lebih tinggi daripada pada orang dewasa.

Ia sentiasa perlu untuk mengukur nadi, dengan mengambil kira apa yang dilakukan oleh seseorang baru-baru ini. Perubahan dan penyelewengan dari penunjuk semulajadi boleh dicetuskan oleh banyak faktor, jadi anda perlu tahu dengan tepat apa yang menyebabkan penyebab kenaikan atau penurunan.

Pertimbangkan bilangan purata luka pada lelaki:

  1. Umur sehingga lima puluh tahun 60-80.
  2. Lima puluh hingga enam puluh ialah 65-85.
  3. Dari enam puluh hingga delapan puluh tahun - 70-90 sebatan.

Angka-angka ini berlaku untuk lelaki yang sihat.

Kadar jantung pada kanak-kanak

Dengan kanak-kanak, keadaannya sedikit berbeza. Dalam bayi baru lahir, kadar denyutan jantung mencapai 140 denyutan. Keadaan badan ini dianggap benar-benar normal. Walau bagaimanapun, untuk lelaki dewasa yang sihat, keadaan ini bermakna takikardia sementara atau bukti gangguan lain organ-organ penting.

Kadar jantung biasa apabila berjalan

Apabila berjalan denyutan secara semulajadi meningkat

Pulse dipengaruhi oleh berjalan mudah atau dipercepat. Untuk pencegahan, pakar kardiovirus menetapkan pesakit mereka berjalan.

Umur dan tahap beban dianggap penting dalam mengubah kadar denyutan jantung. Pulse akan berubah mengikut umur atau beban.

Kadar denyutan biasa semasa berjalan mengikut umur:

  • Dua puluh lima tahun - 140 hits.
  • Empat puluh lima tahun - 135 hits.
  • Tujuh puluh tahun - 110 sebatan.

Kira-kira 100 berdegup - ini adalah nadi yang benar-benar biasa pada orang semasa berjalan. Jika pemula yang tidak terlatih terlibat dalam berjalan kaki sukan, kadar denyutan jantung boleh meningkat kepada 120. Ini menunjukkan bahawa masih terlalu awal untuk pesakit mengesyorkan berjalan kaki yang panjang.

Kekerapan kejutan pada rehat

Menerima data sedemikian pada masa akan datang akan memudahkan perubahan kepada orang ramai. Kekerapan pukulan pada rehat dianggap standard badan. Memandangkan waktu siang atau kedudukan diduduki, kekerapan mungkin berubah-ubah.

Untuk membuat jadual yang tepat, anda perlu setiap hari pada jam 10 pagi untuk mengukur dalam kedudukan duduk.

  1. Lelaki - 60-80.
  2. Girls - 68-90.
  3. Warga tua - 65.
  4. Remaja - 80.
  5. Kanak-kanak berumur 1 hingga 2 tahun - 100.
  6. Dalam bayi, denyutan nadi dalam keadaan biasa mencapai kira-kira 140 denyutan seminit.

Kekerapan serangan semasa berlari

Sememangnya, apabila seseorang mula berlari, degupan jantungnya semakin cepat. Dengan perkembangan kelajuan maksimum semasa berjalan, kekerapan serangan dalam tubuh yang sihat dapat mencapai sekitar 90-100.

Setiap pelari akan berguna untuk mengenali kadar denyutan jantung maksimum. Dipercayai bahawa angka ini berkisar antara 220 hingga 260. Anda juga perlu mengambil kira kategori umur atlet.

Data-data ini diperoleh beberapa tahun yang lalu, tetapi doktor hari ini yakin bahawa petunjuk tersebut tidak boleh diambil sebagai asas. Bagi atlet yang tidak terlatih, kadar ini boleh menjadi sangat tinggi. Di samping itu, anda perlu mengambil kira ciri-ciri individu organisma yang menjejaskan kadar denyutan jantung.

Norm semasa hamil

Bagi wanita hamil dicirikan oleh peningkatan kadar denyutan jantung

Badan wanita menyediakan semua bahan yang diperlukan untuk buah yang menanggungnya. Tugas utamanya ialah memindahkan jumlah kuasa yang mencukupi. Ini menunjukkan bahawa hati wanita hamil menerima beban berganda.

Pada trimester pertama, kenaikan mungkin kecil, tetapi seawal 4-5 bulan, 100 untuk seorang gadis dianggap biasa. Semasa tempoh kehamilan, semua bahagian penting badan dan sistem yang memerlukan oksigen dan tepu nutrien telah terbentuk dalam janin.

Semasa kehamilan, jumlah darah di badan meningkat sedikit. Jantung bekerja lebih intensif, kadar denyutan purata adalah 100 denyutan.

Untuk trimester ke-3, nadi 110-115 adalah ciri. Profesional perubatan yang berkelayakan merujuk kepada ini sebagai takikardia fisiologi, yang tamat selepas penghantaran. Penyimpangan kadar jantung dari norma dalam keadaan sedemikian bukan masalah, tetapi hanya keadaan sementara.

Selepas makan, denyutan nadi juga selalu menjadi lebih cepat.

Semasa bersenam

Pada orang yang sihat, kadar denyutan jantung meningkat sebanyak 50-70% dengan kenaikan beban pada badan. Untuk menentukan ambang yang sesuai untuk pesakit berusia 60 tahun, anda perlu melakukan pengiraan berikut:

Akibatnya, kekerapan kontraksi dengan beban sederhana pada badan perlu berkisar antara 80 hingga 112 beats.

Semasa tidur

Pada waktu malam, kebanyakan tubuh manusia benar-benar santai. Oleh itu, denyutan jantung dalam mimpi sedikit kurang daripada rehat ketika terjaga. Apabila kita tertidur, denyutan di kapal secara berkala perlahan. Kadar nadi dalam mimpi boleh berbeza bergantung pada kategori umur.

Frekuensi berkurang dalam tidur kira-kira 8-10% berbanding dengan nilai harian dalam keadaan biasa. Terdapat 5 fasa tidur, di mana kadar denyutan jantung boleh berubah.

Kelarutan secara beransur-ansur sering berlaku dari fasa 1 hingga fasa 4. Semasa fasa kelima, bilangan potongan mungkin meningkat.

Bilakah nadi boleh tinggi?

Palpitasi jantung pada tekanan normal mungkin menunjukkan dystonia vaskular

Palpitasi jantung mungkin menunjukkan masalah seperti:

  • Gangguan fisiologi atau patologi.
  • Masalah dengan kerja jantung.
  • Kemunculan jangkitan.
  • Minum berlebihan alkohol atau minuman berkafein.
  • Pendarahan, pelbagai keadaan kejutan yang membuat seluruh badan bertindak balas.

Sekiranya seseorang mempunyai tekanan normal dan peningkatan degupan jantung, ini mungkin menunjukkan perkembangan dystonia vegetatif, vaskular, demam atau mabuk badan. Dengan bantuan ubat-ubatan dan pelbagai cara perubatan tradisional, degupan jantung pasti akan berkurangan.

Apakah bradikardia?

Penyebab perkembangan bradikardia mungkin hipotiroidisme.

Jika takikardia bermakna peningkatan kadar denyutan, maka bradikardia, masing-masing, bermakna penurunan kadar jantung. Keadaan ini kurang daripada 60 luka. Memandangkan keadaan tertentu, bradikardia boleh dikaitkan dengan pelbagai keadaan.

Dengan bradikardia berfungsi, kadar jantung menurun semasa tidur di atlet profesional. Bagi mereka, 40 denyutan seminit adalah keadaan semulajadi.

Bradycardia berlaku kerana berlakunya penyakit jantung urat, arteri, dan perubahan patologi dalam tubuh yang berlaku dengan usia.

Keadaan ini sering disebabkan oleh kegagalan semasa impuls antara kontraksi. Pada masa yang sama, bekalan darah ke tisu terganggu, yang menyebabkan kebuluran oksigen.

Gejala berkaitan bradikardia mungkin termasuk:

Bradycardia mungkin disebabkan oleh perkembangan hipotiroidisme.

Dalam bradikardi idiopatik, denyutan nadi berkurangan, tetapi punca-punca tidak dapat ditentukan. Kadang-kadang kadar denyutan jantung menurun selepas mengambil ubat farmakologi.

Dalam video berikut, lihat kadar nadi:

Prestasi normal sistem kardiovaskular pada orang dewasa adalah antara 60 dan 80 dan mungkin berbeza dengan sebab tertentu. Pecutan atau pengurangan disertai oleh perubahan dalam keadaan emosi atau beban berlebihan pada badan.

Nadi perlahan dianggap sebagai keadaan biasa bagi orang yang berolahraga secara teratur. Sering kali, penyimpangan dari keadaan semula jadi termasuk dalam senarai gejala pelbagai penyakit. Kekerapan normal pada wanita hamil boleh menjadi 100-115. Ini disebabkan oleh perkembangan litar peredaran, manakala janin sedang mengandung dalam rahim.

Jadual Hati Norm Adult Table

Kadar nadi dianggap sebagai penunjuk yang paling penting dalam mengesan fungsi normal sistem kardiovaskular. Penubuhannya dianggap sebagai salah satu komponen dalam diagnosis aritmia jantung dan penyakit lain, kadang-kadang bahkan sangat serius.

Apakah nadi?

Pulse adalah turun naiknya pembuluh darah yang berlaku semasa kontraksi otot-otot jantung. Nilai ini membantu menilai kekuatan dan irama kontraksi jantung, keadaan vaskular.

Pada orang dewasa, selang antara denyutan adalah sama, ketidakstabilan degupan jantung boleh ditafsirkan sebagai gejala gangguan sistem kardiovaskular dalam badan - ini boleh dianggap sebagai kemerosotan irama jantung, dan juga penyakit yang berbeza.

Denyutan jantung boleh diukur menggunakan gelombang pulsasi atau pukulannya seminit, yang mempunyai nilai khusus - pada orang dewasa ia berumur antara 60 hingga 90 dengan ketiadaan tenaga fizikal. Jika, bagaimanapun, apa-apa beban dimasukkan ke dalam organisma, denyutan jantung meningkat, tetapi ia cepat dipulihkan kerana operasi yang betul. Pemulihan yang panjang menunjukkan kehadiran penyakit tertentu yang mesti dirawat dengan segera.

Bagaimana untuk mengukur nadi?

Nadi itu diukur dengan menggunakan jari ke arteri pada pergelangan tangan, kerana di sana kapal-kapal terletak berdekatan dengan kulit. Untuk mendapatkan nilai yang tepat, disarankan untuk mengukur pulsasi dua pergelangan tangan. Mencari nadi adalah mudah kerana meletakkan jari di leher tepat di bawah telinga.

Jika gangguan irama jantung tidak dipatuhi, maka hanya perlu untuk mengira denyutan nadi dalam setengah minit dan darabkan penunjuk ini sebanyak dua kali. Jika pukulan otot jantung tidak konstan, maka lebih baik untuk mengira bilangan gelombang nadi dalam 60 saat.

Apabila terdapat keperluan untuk diagnostik, misalnya, dalam hal kecurigaan penyakit serius, mudah untuk mengukur nadi akibat pemeriksaan lain - ECG, Volterra mounting.

Di samping kaedah di atas, ujian treadmill juga digunakan apabila prestasi otot jantung dan nadi darah direkodkan oleh elektrokardiografi ketika bergerak pada orang dewasa pada trek jogging. Ujian ini dapat menunjukkan betapa cepatnya sistem kardiovaskular dipulihkan ke keadaan biasa selepas terdedah kepada stres.

Apa yang boleh menjejaskan nilai nadi?

Dengan nilai irama jantung normal 60-90 beats untuk wanita dan lelaki tanpa keterlibatan fizikal, kerana keadaan tertentu ia mungkin meningkat untuk sementara atau atau sebaliknya, penurunan. Penunjuk umur, sukan, pengambilan makanan, perubahan berat badan, suhu dan faktor lain, keadaan tekanan, pembebasan hormon ke dalam sistem peredaran darah boleh menjejaskan kegagalannya. Penunjuk kadar denyutan yang muncul dalam 60 saat, setiap kali bergantung kepada bilangan kontraksi untuk tempoh masa yang sama. Apabila beristirahat pada lelaki, irama jantung adalah beberapa kali sebatan (5-8) berbanding pada wanita. Ini benar-benar biasa, walaupun kita mengambil kira hakikat bahawa kadar denyut setiap orang adalah berbeza. Ciri-ciri fisiologi badan wanita dan lelaki jelas berbeza, dan kerana ini, nadi adalah berbeza.

Jadual - Kadar Pulse mengikut Umur untuk Wanita dan Lelaki

Jadual ini menunjukkan tekanan normal dan pulsasi pada usia, bermula dari umur 12 tahun, dan juga menunjukkan nombor yang seseorang yang mempunyai badan yang sihat harus mempunyai ketiadaan tenaga, emosi negatif dan faktor luaran yang lain. Setiap kegagalan dalam denyut nadi boleh mencetuskan kegagalan kekerapan kontraksi otot jantung dari nilai-nilai ini dalam arah tertentu.

Sebagai contoh, semasa menopaus, wanita mungkin mengalami takikardia dan peningkatan tekanan tertentu, yang paling sering dikaitkan dengan perubahan pada tahap hormon.

Dalam kes apa yang boleh anda nampak nadi yang meningkat?

Apabila memerhati keabnormalan kesihatan, yang mempunyai kesan khas terhadap bilangan detak jantung, nadi menjadi tinggi kerana sukan atau kerja aktif. Di samping itu, nadi boleh meningkat dalam keadaan:

  • keadaan tekanan, peningkatan kesan emosi ke atas badan;
  • keletihan;
  • panas musim panas;
  • sensasi yang menyakitkan.

Dengan peningkatan denyut nadi tidak dapat dilihat sesak nafas, sakit kepala dan sternum, mata gelap. Pukulan hati adalah dalam batas norma tertinggi dan dipulihkan kepada keadaan biasa dalam beberapa minit selepas berakhirnya aktiviti sukan.

Tachycardia patologi berlaku jika seseorang sudah mempunyai:

  • patologi jantung dan vaskular;
  • arrhythmia;
  • kelainan yang berkaitan dengan sistem saraf;
  • kecacatan jantung;
  • tumor;
  • jangkitan;
  • gangguan hormon;
  • anemia;
  • haid yang berlimpah.

Peningkatan tertentu dalam denyut nadi juga dapat dilihat oleh seorang wanita yang membawa anak. Peningkatan kadar denyutan jantung dan nadi yang tinggi, sebagai hasilnya, dapat dilihat pada anak-anak remaja dengan dystonia vegetatif-vaskular. Pada masa ini penting bahawa anda mengambil serius setiap gejala - sakit dada, dyspnea, pening. Lawatan yang tepat pada masanya kepada doktor akan membantu mencegah banyak penyakit yang membawa kepada masalah kesihatan pada masa akan datang.

Apakah bradikardia?

Bradycardia adalah bertentangan dengan takikardia. Ia dicirikan oleh nadi yang rendah, berbanding dengan petunjuk normal. Bradycardia dibahagikan kepada fungsi dan patologi.

Dalam keadaan pertama, nadi berkurang semasa tidur bagi mereka yang menjalankan sukan. Bagi atlet sedemikian, nadi 40 puluhan adalah nilai yang sama sekali normal. Pengurangan pulse berlaku disebabkan penyakit sistem kardiovaskular, patologi yang berkaitan dengan usia, keradangan. Dalam situasi seperti ini, tisu lebih teruk dibekalkan dengan darah, oleh itu kebuluran oksigen dapat dibentuk, yang tidak begitu baik untuk seseorang dan kesihatannya.

Bradycardia mungkin muncul disebabkan oleh ulser perut atau dengan peningkatan tekanan intrakranial. Bradycardia diucapkan kurang daripada 40 kali sebatan. Keadaan ini paling sering disebabkan oleh kegagalan jantung.

Dalam keadaan jika bilangan sebatan adalah rendah, dan kesannya tidak dapat dikesan sama sekali, bradikardia dipanggil idiopatik. Kadang-kadang nadi berkurangan dengan penggunaan ubat tertentu.

Apabila mencapai usia tertentu, sistem kardiovaskular berfungsi dengan lelah dan menjadi lemah. Penyimpangan dalam jumlah denyutan jantung sering dapat dilihat pada orang yang berumur 40-45 tahun. Ini dianggap bukan hanya ciri organisma, tetapi juga disebabkan oleh patologi serius beberapa organ. Ia adalah kerana ini adalah disyorkan untuk melawat ahli kardiologi secara kerap sebagai langkah pencegahan dan untuk mengelakkan masalah kesihatan baru.

Ciri-ciri badan wanita

Di kebanyakan wanita, nadi berubah melalui pendedahan kepada faktor-faktor seperti:

  • kitaran haid
  • menopaus
  • kehamilan

Dalam tempoh ini, badan wanita dibina semula, oleh itu pulsa nadi meningkat. Proses ini disebabkan oleh perubahan hormon dan dipulihkan dengan rehat yang lengkap, pemakanan yang betul, pengisian mudah pada waktu pagi dan faktor lain.

Seorang wanita hamil boleh melihat sejumlah besar perubahan dalam badan. Oleh itu, degupan jantung meningkat dengan ketara. Kadar jantung boleh meningkat dengan kerap semasa trimester pertama kehamilan. Pada tamat tempoh ini, rekod kadar yang sangat tinggi. Selepas 3-4 bulan, denyutan nadi berkurang, dan penunjuk nadi dipulihkan.

Ibu masa depan perlu memantau hatinya dan keadaan kapal. Tekanan darah tinggi sangat berbahaya, terutamanya pada peringkat awal dan sebelum melahirkan anak.

Bar biasa, rendah dan tinggi

Pulse adalah ayunan dinding pembuluh darah akibat pergerakan darah yang dikeluarkan oleh jantung. Malah seorang yang bukan profesional dapat memahami sesuatu tentang "motor "nya dengan jumlah denyutan jantung.

Kadar nadi (HR) ditentukan oleh umur dan jantina orang. Di kalangan wanita, jantung berdegup dengan 7-8 ketukan lebih kerap dibandingkan dengan seks yang lebih kuat. Perubahan nadi semasa latihan dan tekanan fizikal, bergantung kepada berat badan. Tetapi purata bagi orang dewasa sepatutnya berada di lingkungan 60 hingga 80 denyutan seminit.

Untuk menentukan sama ada jantung mengatasi dengan baik dengan tanggungjawabnya, adalah perlu untuk mengetahui kadar denyut mengikut umur. Jadual nilai akan membantu dalam perkara ini.

Ini adalah petunjuk purata yang boleh digunakan hanya sebagai garis panduan anggaran. Untuk diagnosis yang lebih tepat adalah perlu, di samping usia, untuk mengambil kira banyak faktor lain.

Dalam situasi yang kritikal, jadual sedemikian tidak selalu di tangan. Untuk memeriksa sama ada kadar denyutan jantung tidak melebihi nilai maksimum yang dibenarkan, anda boleh menggunakan kaedah mudah: mengira nadi, tolak daripada 220 bilangan tahun mereka. Sekiranya hasilnya (atau lebih), anda perlu segera menghubungi ambulans, kerana memerlukan rawatan perubatan segera.

Apa yang menjejaskan bilangan denyutan jantung?

Bilangan tahun hidup bukanlah satu-satunya perkara yang menentukan kadar nadi. Kadar umur, sudah tentu, mesti dipertimbangkan ketika menilai kerja jantung. Tetapi faktor-faktor lain harus diambil kira:

  • pertumbuhan Semakin besarnya, kurang ia mengetuk hati;
  • masa pengukuran kadar jantung. Semasa rehat malam, denyutan nadi menurun, dan pada sebelah petang ia menjadi lebih kerap;
  • berat badan. Jika seseorang mempunyai banyak berat, maka hatinya terpaksa bekerja dengan beban yang besar, yang menyebabkan peningkatan kadar denyutan jantung;
  • aktiviti fizikal. Semasa dan selepas mereka, hati seseorang yang tidak terlatih mempercepatkan iramanya untuk memberikan tubuh dengan keperluan yang lebih tinggi untuk oksigen;
  • keadaan cuaca. Mereka mampu mempengaruhi kadar denyutan jantung dan kekerapan kontraksi. Dalam keadaan panas, penunjuk biasa orang yang bergantung kepada mete boleh meningkat sebanyak 3 kali;
  • faktor fungsi. Mereka juga boleh membuat kerja jantung dalam irama dipercepatkan. Sebagai contoh, ini sering berlaku pada wanita semasa menopaus atau haid.

Diiringi oleh peningkatan kadar denyutan jantung, beberapa penyakit yang tidak dikaitkan dengan patologi jantung: penyakit sistem endokrin, tumor, penyakit sistem pernafasan dan sistem saraf pusat.

Faktor emosi sangat mempengaruhi prestasi orang dewasa dan pesakit muda. Kegembiraan yang kuat, ketakutan boleh menjejaskan nadi. Kadar umur untuk kanak-kanak diberikan atas dasar bahawa kanak-kanak akan tenang ketika mengukur kadar jantung. Tetapi tidak semua bayi menjawab dengan tidak peduli terhadap prosedur sedemikian. Menangis dan kecemasan boleh memberi idea yang salah tentang apakah hati orang kecil bekerja dengan normal. Ini perlu diambil kira apabila menilai keputusan audit.

Pulsa boleh meningkat selepas mandi, hubungan seks, merokok dan minum alkohol. Sekiranya seseorang itu terlalu lapar atau telah lama menjadi sejuk, maka kadar denyutan jantung menjadi kurang kerap.

Lihat juga:

  • Kelas-kelas di pelatih elips
  • Jerawat jantung: sebab

Bagaimana untuk mengukur nadi?

Pada bayi, nadi lebih baik diukur pada arteri temporal dan karotid. Pada kanak-kanak yang lebih tua dan pada orang dewasa - pada arteri radial. Doktor biasanya mengukur denyutan pertama di satu tangan, kemudian sebaliknya. Orang biasa sudah cukup untuk mengukur kadar denyutan jantung di satu tangan.

Untuk mengukur, anda perlu menyediakan jam tangan dengan pilihan jam randik. Di bahagian belakang tangan, di bahagian pergelangan tangan, arteri diletakkan secara dangkal, sehingga mudah dicari. Pulse harus diukur dengan pad jari indeks, tengah dan cincin. Mereka menekan arteri dengan tiga jari (ia tidak terletak di tengah-tengah pergelangan tangan, tetapi kemudiannya, di sebalik ibu jari), maka pulsasi darah dikira selama 30 saat. Hasilnya didarab dengan 2.

Selepas nadi diukur, kadar untuk umur di kalangan dewasa akan berfungsi sebagai kriteria untuk hasilnya. Sekiranya indikator purata bagi kategori ini melebihi 20%, maka kita boleh bercakap mengenai berdebar-debar jantung. Adakah ini bermakna terdapat penyelewengan dalam kerja jantung? Pilihan Sekiranya gejala seperti sesak nafas, sakit jantung, pening, penglihatan yang lemah, kelemahan dan pengsan akan hadir bersama dengan degupan jantung yang pantas, maka anda harus memeriksa dengan ahli kardiologi.

Tekanan manusia (norma mengikut umur) dan nadi - jadual pada orang dewasa

Tekanan darah dan kadar denyutan adalah tanda penting penting. Penyimpangan dari norma boleh menunjukkan patologi serius dalam tubuh. Oleh itu, adalah penting untuk dapat menentukan parameter ini secara bebas di rumah dan mengetahui had nilai normal. Untuk ini, doktor telah membangunkan jadual tekanan dan denyutan khas, yang mengambil kira usia dan jantina seseorang.