Diet selepas serangan jantung dan stenting untuk menu lelaki

Keadaan penyempitan lengkap atau separa lumen dari vesel yang memakan hati menyebabkan kematian otot - infark. Ini adalah penyakit yang mengancam nyawa. Pada hari pertama, pesakit diberi rehat di tempat tidur pesakit. Pemulihan, pemulihan peredaran darah dalam otot yang terkena, aktivasi secara beransur-ansur dicapai dalam pelbagai cara, tidak termasuk pemakanan. Diet selepas serangan jantung mempunyai batasan yang jelas mengenai air, garam, protein, jumlah kolesterol, yang mesti diterima dengan makanan.

Ciri-ciri diet

Pemakanan selepas infark miokard, kaedah memasak dan mengisar produk secara langsung bergantung kepada tempoh patologi (akut, subakut, masa parut). Ini disebabkan oleh keterukan keadaan umum pesakit dan keupayaan motornya. Kes serangan jantung yang kecil kadang-kadang dibawa pada kaki mereka. Dalam keadaan lain, pesakit tegas menunjukkan rehat tidur.

Diet untuk serangan jantung mempunyai objektif berikut:

• pergerakan esofagus, diafragma, perut semasa penghadaman;
• memastikan kelancaran fungsi usus;
• menjimatkan kos tenaga;
• mencegah pembangunan patologi yang boleh memburukkan keseluruhan gambaran;
• menguatkan pesakit, pulangan kehilangan kekuatan setelah mengalami serangan.

Pembahagian menu terapeutik menurut Pevzner untuk keadaan post-infarction miokardium menentukan pemakanan pemakanan nombor 10. Jadual diet ini mengesyorkan makan pecahan, dengan cairan terhad, garam, kalori, pengecualian mutlak lemak haiwan.

Bergantung kepada tempoh masa yang telah berlalu sejak serangan itu, bagikan:

• Diet 1 adalah hidangan pada minggu pertama selepas serangan jantung. Tempoh ini dianggap akut, pesakit ditunjukkan rehat lengkap, apa-apa pergerakan minimal dapat menyebabkan kambuh. Makanan dimasak dimurnikan, ia memudahkan penyerapannya dan sama sekali tidak asin. Ia adalah perlu untuk memberi makan pesakit dengan kerap (6 kali sehari), dalam bahagian kecil. Pengecualian mandatori produk larangan.
• Diet 2, adalah makanan pada minggu kedua atau ketiga dari hari serangan dan merupakan tempoh yang subakut. Ia perlu untuk secara beransur-ansur meningkatkan beban organ-organ pencernaan. Untuk melakukan ini, makanan tidak diganggu, dan dihancurkan, terus memberi suapan secara kerap dan kecil.
• Sebulan selepas serangan jantung, tempoh parut bermula. Kemudian teruskan ke diet 3. Jenis makanan ini terus melepaskan organ pencernaan, tetapi mengaktifkan dan menormalkan kerja mereka dalam mod yang sihat. Pesakit memerlukan makanan berkhasiat yang pelbagai.

Biasa kepada ketiga-tiga diet adalah ketidakhadiran makanan sejuk atau panas. Dengan keengganan pesakit untuk makan, anda tidak boleh memaksa atau meyakinkan. Masa selepas serangan jantung, dibahagikan kepada ransum, boleh berbeza-beza secara individu dan bergantung kepada keparahan serangan jantung dan sejauh mana kerusakan hati.

Produk Terlarang

Sebagai tambahan kepada sekatan penggunaan cecair dan garam, selepas infark miokard, parameter terlarang utama adalah kolesterol. Ia hadir dalam tubuh dalam dua bentuk. Yang pertama menyelubungi dinding pembuluh darah, menghalang pergerakan dan dikumpulkan dalam plak. Yang kedua adalah perlu, mengambil bahagian dalam memisahkan yang sebelumnya. Pengambilan kolesterol "berbahaya" bergantung pada makanan, yang selalu menyuburkan darah dengan unsur-unsurnya. Segera setelah serangan, produk yang merangsang penapaian dan pembengkakan usus harus dihapuskan. Berdasarkan keperluan ini, produk yang dilarang termasuk:

• roti dan produk tepung;
• kuning telur;
• kacang dan kacang;
• daging berlemak, ikan dan lemak babi;
• sup daging yang kaya;
• produk tenusu tinggi lemak (susu, krim, keju kotej dan kefir, krim pastri yang dimasak);
• mayonis.

Agar tidak mencetuskan patologi perut, pundi hempedu, hati dan buah pinggang semasa tempoh pemulihan peredaran darah, adalah perlu untuk menolak hidangan goreng, asap dan panggang. Anda tidak boleh makan makanan kalengan, jeruk, pedas dan lada. Pada masa rawatan adalah melupakan tonik:

• kopi, coklat, teh yang kuat;
• mustard, lobak, lada panas, bawang putih;
• minuman berkarbonat.

Kesan merangsang sistem saraf dan memaksa alkohol untuk berfungsi secara aktif sistem peredaran darah. Oleh itu, semasa tempoh pemulihan selepas serangan jantung, beban sedemikian adalah sangat kontraindikasi. Ada teori bahawa 30 gram brendi, mabuk kerap, boleh melindungi terhadap serangan jantung atau mencegah pengulangannya. Kenyataan ini memerlukan pemenuhan syarat utama - pematuhan dengan dosnya dengan ketat pada 30 gram. Kerosakan dari merokok selepas serangan jantung disahkan oleh berulangnya perokok.

Apa yang anda boleh makan selepas serangan jantung

Untuk aktif membantu jantung selepas kematian tapaknya, anda perlu makan makanan dengan kandungan kalium, kalsium, magnesium yang tinggi. Unsur-unsur surih ini membantu menguatkan dinding pembuluh darah, serat otot dan diperlukan untuk pemulihan miokardium.

Pada masa yang sama, produk yang merangsang motilitas usus, yang menghalang terjadinya sembelit, diperlukan. Senarai mereka:

• keropok, roti kering semalam;
• madu (mereka harus menggantikan gula, jem);
• sup sup sayuran;
• jenis daging (daging lembu, ayam, ayam, ayam belanda, arnab, permainan);
• putih telur;
• aprikot kering, kismis, prun, delima, dogwood, buckthorn laut;
• susu hanya dengan teh atau ketika membuat bubur;
• keju kotej, kefir;
• spesies ikan kurus, kale laut, kerang;
• kentang panggang, sayur-sayuran dan buah-buahan panggang lain.

Menu diet mudah untuk mempelbagaikan dengan mudah dengan salad dari bit, wortel, saderi, lobak dengan penambahan prun, krim masam. Secara ketara melanggar, serta membuat perubahan dalam diet yang ditetapkan oleh doktor, hanya setelah perjanjian dengannya.

Rawatan

Rawatan infark miokard dicapai dengan cara perubatan dan pembedahan. Bantuan operasi dilakukan dengan salah satu cara berikut:

• Stenting kapal jantung (pemasangan stent atau scaffold untuk pengembangan).
• Pembedahan pintasan arteri koronari (melangkau kawasan yang terjejas, mengembalikan aliran darah dengan pukulan).

Selepas pembedahan, penting untuk makan sepanjang hayat dan sekurang-kurangnya 3 kali setahun untuk mengambil ujian darah untuk kolesterol dan lipid. Ini akan menghalang plak aterosklerotik menyekat shunt dan menyimpan stent utuh. Ia adalah bernilai mengesyorkan penolakan lemak haiwan yang lengkap, penggunaan bunga matahari dan mentega yang terhad. Ia adalah perlu untuk mengecualikan bacon, sosej, bacon, pasta, cendawan, tomato. Ia berguna untuk makan sayur-sayuran dan sayur-sayuran. Keutamaan harus diberi kepada ikan putih, buah beri liar (blackberry, blueberries, strawberi), buah-buahan kering (aprikot kering, kismis, tarikh, buah ara).

Diet selepas serangan jantung - makanan sihat untuk mengelakkan berulang

Beban yang berlebihan pada otot jantung paling sering berat badan. Juga, penyebab infarksi miokardium mungkin faktor seperti tekanan yang dipindahkan, diet yang tidak baik, keletihan yang berlebihan dan beberapa sebab lain. Apa pun etimologi penyakit itu, jika ia timbul, pesakit akan sentiasa berisiko. Masalahnya boleh dirasakan walaupun selepas rawatan yang berjaya dan tempoh pemulihan.

Untuk mengelakkan kejadian seperti ini, anda perlu tahu bagaimana untuk makan apabila anda mengalami masalah jantung.

Kaedah pemakanan dalam tempoh pemulihan yang berbeza selepas infark miokard

Dalam sesetengah kes, serangan itu dirawat tanpa pembedahan - pesakit ditempatkan di hospital, dan dia ditetapkan terapi perubatan. Tetapi ada kalanya menggunakan kombinasi terapi, yang terdiri daripada ubat dan stenirani. Memasang dinding, digabungkan dengan pemakanan yang betul dan penjagaan yang betul, dengan ketara meningkatkan peluang pemulihan pesakit.

Semasa pemulihan dan dalam tempoh selepas pemulihan, diet untuk wanita menyiratkan pengecualian ketat produk yang meningkatkan kadar gula dalam darah, dan untuk pemakanan lelaki direka sedemikian rupa untuk meminimumkan jumlah hidangan kolesterol pada menu.

Dalam setiap tempoh pemulihan, seseorang harus tegas mengikut diet dan gunakan hanya produk yang akan memberi manfaat kepada kesihatan.

Prinsip asas nutrisi dalam tempoh selepas pemulihan

Walaupun anda berjaya berjaya mengatasi penyakit ini, anda tidak sepatutnya mula makan makanan yang berbahaya kepada kesihatan. Selepas infark miokard, anda mesti mematuhi peraturan pemakanan yang sihat. Ini bermakna menu itu harus menghapuskan makanan yang tinggi dalam kolesterol, lemak trans, karbohidrat mudah dicerna.

Larangan dikenakan terhadap produk tersebut:

• daging lemak;
• daging;
• produk separuh siap;
• daging salai;
• makanan dalam tin;
• semua hidangan goreng dalam kuali;
• lemak babi, lemak konfeksi, sebaran, marjerin, mentega;
• jeruk dan jeruk;
• kaviar dan makanan laut berlemak;
• kek, mufin, pastri, coklat,
• kopi;
• alkohol

Cuba mengukus, mendidih atau rebusan. Anda boleh menggunakan panggangan, tetapi anda tidak dapat mengatasi makanan tersebut. Kami mengambil sedikit garam, kerana ia menimbulkan masalah dengan otot jantung dan saluran darah. Memilih minyak sayuran, sayuran segar, herba, buah-buahan, buah-buahan dan bijirin.

Menu anda akan terdiri daripada produk tersebut:

• daging tanpa lemak;
• ikan bersandar;
• putih telur dalam bentuk omelet stim atau sebagai sebahagian daripada hidangan lain;
• sayuran dalam apa-apa bentuk, kecuali masin dan jeruk;
• buah segar dan beku;
• buah segar dan beku, terutama berguna kering;
• bijirin penuh;
• porridges;
• roti gandum;
• madu semulajadi;
• produk susu yang ditapai;
• rosehip decoctions, jus cranberry, buah-buahan dan buah-buahan kering;
• teh lemah;
• air mineral.

Set produk agak pelbagai - anda pastinya akan dapat memasak hidangan lazat dan sihat untuk diri anda.

Makanan harus rendah kalori jika pesakit berlebihan berat badan. Jika tidak, maka kandungan kalori makanan adalah dalam rangka norma fisiologi.

Contoh menu diet untuk hari itu

1. Untuk sarapan kami menyediakan bubur nasi dengan aprikot dan prun kering, anda boleh menambah madu untuknya, minum segelas teh herbal.
2. Makan tengah hari akan terdiri daripada separuh segelas buah segar atau beku.
3. Untuk makan tengah hari, kami membuat sup sayur-sayuran dan pasta dari gandum durum dengan makanan laut dan sos tomato, untuk pencuci mulut kami makan jeli buah, minum segelas jus buah kranberi.
4. Semasa makan tengah hari kami merosakkan diri kami dengan sepotong keju keseronokan kotej dengan secawan teh.
5. Kami makan malam dengan fillet ikan rebus, menyediakan salad dengan sayur-sayuran segar atau sayur-sayuran kukus, berpakaian minyak zaitun, dan minum segelas ryazhenka.

Pemakanan diet boleh menjadi lazat dan sihat. Ia tidak mempunyai contraindications, kecuali untuk intoleransi peribadi beberapa produk.

Ia tidak disyorkan untuk membuat diet sendiri, ia perlu dilakukan oleh pakar. Anda akan menggunakan hidangan yang akan membantu menguatkan otot jantung dan meningkatkan keanjalan saluran darah, yang akan menghalang serangan berulangnya berulang dan cepat memulangkan anda kepada kehidupan penuh yang kaya.

Diet selepas infark miokard dengan penjagaan kesihatan!

Di dunia hari ini, penuh dengan tekanan, pengalaman dan ekologi yang terganggu, semakin ramai orang berhadapan dengan penyakit sistem kardiovaskular. Atherosclerosis, penyakit jantung koronari, hipertensi arteri dan penyempitan mudah dari jantung koronari jantung akibat merokok - ini bukan senarai keseluruhan penyebab serangan jantung. Faktor-faktor risiko untuk perkembangan keadaan akut ini juga termasuk: usia lebih daripada 45 tahun, metabolisme lemak terjejas, aktiviti fizikal yang tidak mencukupi, diabetes mellitus dan kejutan kecil yang sebelum ini dipindahkan. Sebagai salah satu penyebab utama kecacatan pada orang dewasa dan menyebabkan kadar kematian yang tinggi, infark miokard memerlukan rawatan yang betul dan pemulihan penuh.

Arah utama program pemulihan selepas serangan jantung adalah:

• Aktiviti fizikal;
• Berat badan;
• Pemantauan berterusan glukosa, tekanan darah dan kolesterol darah;
• Pencegahan keletihan dan tekanan kronik;
• Dieting.

Diet selepas infark miokardium: pulangan secara beransur-ansur kepada kehidupan normal

Tujuan utama pemulihan selepas serangan jantung ialah memulihkan fungsi penting, kemungkinan aktiviti dan mengurangkan risiko serangan yang berulang. Itulah sebabnya diet selepas serangan jantung dan stenting membayangkan penghapusan dari diet lemak haiwan - kolesterol, yang menggalakkan pertumbuhan plak di dalam kapal dan perkembangan aterosklerosis.

Makanan yang kaya dengan lemak haiwan termasuk lemak, ayam, daging berlemak, hati dan produk sampingan, mentega, sosej, keju dan produk tenusu lemak. Mengatasi berat badan berlebihan dan mengurangkan pengambilan kalori dilakukan dengan menghilangkan makanan berkarbohidrat tinggi, mengubah akibat metabolisme menjadi lemak yang berbahaya bagi jantung dan saluran darah.

Kami bercakap mengenai semua gula-gula, pastri, roti putih, ais krim, buah-buahan manis, minuman berkarbonat manis dan sayur-sayuran yang tinggi karbohidrat. Di samping itu, diet untuk serangan jantung harus membatasi jumlah garam yang ada dalam diet. Untuk meningkatkan rasa makanan yang digunakan garam biasa boleh digantikan dengan garam, natrium, pasli, atau herba yang lain.

Asas diet selepas diet infarksi harus menjadi produk berikut:

• Minyak sayuran;
• Kale laut, ikan dan makanan laut;
• Sayur-sayuran adalah serat yang tinggi;
• Produk bijirin keseluruhan, roti hitam keseluruhan;
• Kacang, kacang dan soya;
• Buah-buahan bukan gula;
• Produk tenusu rendah dan laktik;
• Daging dan ayam.

Diet makanan lelaki termasuk tiga langkah:

• Peringkat pertama (minggu pertama selepas serangan) adalah tempoh akut yang memerlukan makan enam kali. Diet dalam tempoh ini hendaklah termasuk: daging lembu tanpa lemak, produk tenusu, ikan rebus atau ayam, keropok, bijirin, telur hancur, sup sayur-sayuran yang dikukus. Taboo harus dimasukkan ke dalam daging asap, pastri, coklat, keju keras, kopi dan alkohol.
• Tahap kedua (minggu kedua dan ketiga setelah serangan jantung) - tempoh subakut memungkinkan penggunaan piring yang sudah tidak disukai, tetapi tidak sepenuhnya asin. Pemakanan pecahan berterusan, 5 kali sehari dalam bahagian kecil.
• Tahap ketiga (awal minggu keempat) adalah tempoh parut, di mana menu rendah kalori dengan larutan garam dan cairan dilantik (sehingga 1 liter sehari). Untuk menembusi badan dengan kalium, menu harus mengandungi kismis, aprikot kering dan prun, dan untuk menambah rizab iodin, makanan laut dan rumput laut harus dimasukkan dalam diet.

Diet selepas infark miokardium: resipi lazat dan sihat

Untuk perubahan menu diet dalam diet orang yang mengalami serangan jantung, anda boleh memasukkan hidangan berikut.

Salad wortel

Wortel adalah gudang vitamin A, mengandungi sejumlah besar antioksidan, dan menurunkan paras kolesterol darah dengan baik. Itulah sebabnya mengapa hidangan lobak merah mesti dimasukkan dalam menu pasca infark. Untuk menyediakan wortel, parut mereka pada parut, tambah buckthorn laut atau currant, gula dan walnut, disapukan dengan gula, dan musim dengan minyak sayuran.

Yogurt buatan sendiri

Dalam balang separuh liter susu panas kefir kambing keju ditambah dan dibiarkan selama satu hari di tempat yang hangat. Selepas 24 jam, kulat dikeluarkan dari susu dan susu yang ditebal akan diletakkan di dalam peti sejuk. Dalam yogurt masak dan sejuk, tambah satu sudu currant hitam atau raspberi disapukan dengan gula.

Beetroot Bean Stew

Beets, dipotong menjadi jalur sederhana, rebus dalam minyak sayuran sehingga setengah dimasak, bawang, wortel dan kacang rebus ditambah kepadanya, dan dibawa ke kesiapan. Hidangan ini ternyata sangat lazat, sihat dan memuaskan.

Pemakanan semacam itu selepas serangan jantung akan membantu mengekalkan jantung yang sakit, mencegah kekambuhan dan memulihkan kesihatan.

LiveInternetLiveInternet

-Tajuk

• * PERHATIKAN * (17)
• KNITTING ABC (3532)
• PAKAIAN YANG DIKELUARKAN * (47)
• * SOCKS KNITTED * (72)
• * KERETA YANG DIKENAL * (17)
• * SLIPPERS KNITTED * (817)
• * JEWELRY KNITTED *** (44)
• * BUNGA KERTAS * (321)
• * MITTES YANG DIKELUARKAN * (32)
• * PINANG TERBESAR * (2)
• * SEMUA MENGENAI KERETA * (5)
• * MAGAZINE VERENA * (10)
• * MOD MAGAZINE. *. (3)
• * MAGAZINE "merajut bersatu" * (11)
• * ALAT UNTUK MENDAPATKAN * (8)
• * BUKU, JUMLAH KERETAPI * (282)
• * CONVERT FOR NEWBORN * (4)
• * POLISI YANG BESAR * (11)
• * MANISH KNITTED * (17)
• * MITTENS DIKELUARKAN * (15)
• * MOTIVASI HOOKED * (8)
• * BINDING PRODUCTS * (17)
• * BALLET KERTAS * (43)
• * KERETA YANG DIKELUARKAN * (19)
• * HITCHES KIT * (50)
• * HANDMADE FOR HOME * (299)
• * SABRINA * majalah merajut (27)
• * NAPKIN NAPKINS * (99)
• * PAKAIAN SENDIRI * (46)
• * SNOOD KNITTED * (30)
• * TUNISK KNITTING * (96)
• * KAD PAD PADA * (3)
• * SHAWL, BAKI KERJA * (351)
• * KAPAS KNITTED * (339)
• * CAP * * KANAK-KANAK ANAK * (16)
• * SCARPS.ShAPOCHKI.MITENKY KNITTED * (361)
• EMBROIDERY (24)
• BUNGA KNITTED (184)
• * ANYUTIN MATA * (1)
• * BOUQUET DIKELUARKAN * (3)
• * SWEET KERETA * (1)
• * VENERIN BASHMACK * (1)
• * LEAFLETS KNITTED * (11)
• * CLAMBERS KNITTED * (9)
• * GERBERA KNITTED * (1)
• * HYACINE KNITTED "* (2)
• * IRISH LACE * (4)
• * KALYA KNITTED *** (16)
• * KERTAS BERSIH * (2)
• * KUVSHINKA KNITTED * (1)
• * TANAH KUNJUNGAN * (6)
• * LILI KERJA * (9)
• * LOTUS DIKELUARKAN * (2)
• * MAKI KNITTED * (17)
• * MALVA DIKENAKAN * (1)
• * DAISI YANG DIKELUARKAN * (1)
• * ALMOND KNITTED * (1)
• * NARTSISSA KNITTED * (12)
• * FORGAMMERS DIKENAKAN * (1)
• * ORCHIDS KIRIM * (4)
• * SNAPPERS KNITTED * (1)
• * ROSES KEDUA * (39)
• * Rajutan Daisy * (10)
• * TULIP YANG DIKENAL * (1)
• * CYCLAMEN KNITTED * (2)
• * KNITZ HEADPHONE * (3)
• KESIHATAN (581)
• * MEDIA NASIONAL * (197)
• * HERALIST HERALD * (9)
• * TEKANAN. DICTOR OF SISHONIN ** BUBNOVSKY S. * (129)
• * STOMACH * (9)
• * GOLD BUBBLE * (5)
• * SIGHT * (13)
• * MASALAH KULIT * (6)
• * JOIN * (40)
• IDEAS RUMAH (161)
• * IDEAS UNTUK DACHI * (34)
• * KANDUNG * (1)
• * BLINDS UNTUK RUMAH * (15)
• KECANTIKAN di seluruh Amerika Syarikat (1508)
• * CELEBRITIES * (8)
• * BELARUS * (114)
• * MUSIM * (102)
• * MOUNTAIN ALTAI * (237)
• * PAINTING. DISCOUNT * (139)
• * LOCKS. MUZEI.TSERKVI * (7)
• * MOVIE.THEATER. * (30)
• * LONDON * (4)
• * MOSCOW * (16)
• * MUSIK KLASIK * (3)
• * MUSIC * (488)
• * NOVOSIBIRSK * (4)
• * IMAN WANITA DALAM ART * (129)
• * MUSIM BEAUTIFUL * (29)
• * RUSIA * (12)
• * PHOTO FILM * (43)
• * INI MENARIK * (71)
• COOKERY (1659)
• * DISHES TANPA * (1)
• * Terung * (28)
• * KITCHEN BELARUSIAN * (20)
• * Pancakes * (33)
• * HIDUP DALAM MULTIVARE * (18)
• * SAKIT DALAM CAWANGAN * (5)
• * TAMBAHAN AYAM * (15)
• * TAMBAHAN UNTUK TAHUN BARU * (81)
• * BOILED * (17)
• * WINE * (3)
• * PENDAPATAN KEDUA * (108)
• * BAKING * (100)
• * GOLUBTS * (6)
• * MUSHROOM * (25)
• * DESSERTS * (22)
• * BREAKFAST * (27)
• * BILANGAN * (183)
• * SNACKS * (92)
• * PERCUMA * (12)
• * Kuali * (10)
• * ILYA LASERSON * (1)
• * BUGS * (29)
• * CANAPE * (6)
• * CABBAGE * (8)
• * SAUSAGE HOME * (5)
• * PUTIH * (27)
• * BUKU KULINER * (71)
• * RAHSIA KULINAR * (63)
• * MAYONESIS HOME * (4)
• * MANTIES. DECK * (27)
• * MENU UNTUK MINGGUAN * (10)
• * Daging dalam Perancis * (3)
• * TUTUP * DESAIN * (7)
• * MAKANAN UNTUK TANPA * (1)
• * CUTTER. CUCUMBER * (15)
• * KURSUS PERTAMA * (44)
• * PEPPER * (12)
• * PIES * (64)
• * PIZZA * (6)
• * PLOV * (5)
• * TOMATOES * (33)
• * PASTIKAN MASA * ​​(13)
• * IKAN * (51)
• * SALAD * (170)
• * SAUCES, FILLINGS * (13)
• * Stalik Khankishiyev Resipi * (1)
• * RAW * (9)
• * CAKES * (34)
• * PEMULIHAN DARIPADA * (3)
• * DISHES TANPA * (1)
• * BARREL * (7)
• * SHURPA * (2)
• LITERATURE (714)
• * WRITERS * (31)
• * WISE THOUGHTS * (63)
• * MEMORY * (19)
• * POEMS FOR THE SOUL * (593)
• PELANGGARAN TINJAUAN (5549)
• * AVAtarki (51)
• * ANIMASI * (56)
• * BROTHERS * (36)
• * PENERBIT GAMBAR * (16)
• * GENERATORS * (93)
• * CLIPART COLLAGE * (139)
• * KOMEN * (38)
• * MY DIAGRAM * (25)
• * KAD MUSIK * (56)
• * NADPISI. BUTTONS-TRANSITIONS * (170)
• * GREETING * (53)
• * DIVIDER TEKS * (105)
• * Bingkai Sempadan * (57)
• * FRAME FOR VIDEO ** (22)
• * RANGKA KERJA UNTUK PAKAIAN ** (7)
• * KULINAR RANGKAIAN * (68)
• * KERANGKAN MUZIK * (21)
• * TAHUN BARANG KERANGKA * (3)
• * FRAME DARI Arnusha * (59)
• * FRAME DARI Beauti Flash * (14)
• * FRAME DARI Cafe de Paris * (20)
• * FRAMEWORKS dari Infinity I * (41)
• * FRAME DARI ISKUSCHENIE * (7)
• * FRAME DARI Lamerna * (7)
• * FRAME DARI R-Oksana * (191)
• * KERANGKA FRAM Schamada * (18)
• * FRAME DARI Selesta L * (152)
• * FRAME DARI Vi-Natalka * (58)
• * KERANGKA DARIPADA WARANTI PP * (21)
• * FRAME FROM Defne Gallery * (16)
• * RANGKA KERJA DARI INNUSES * (13)
• * RANGKA DARIPADA LIDANS * (75)
• * RANGKA KERJA DARIPADA MANA-LOVE * (38)
• * DARI Crystal Si-Woman oleh * (6)
• * RANGKA KERJA DARI Lunar Light-Zakharinka * (22)
• * FRAME * (855)
• * FRAMEWORK.WORKING * (109)
• * SKRAP - SET * (13)
• * SMILE * (3)
• * PENGEMBANGAN BUNGA * (43)
• * SKIM dari Astra4 * (95)
• * DIAGRAM DIAGRAM * (760)
• * SKIM DARI SURRIR. * (13)
• * SKIM DARI Cafe de Paris * (9)
• * SKIM DARI Crystal Si (25)
• * SKIM oleh Infinity I * (82)
• * SKIM oleh R-Oksana * (244)
• * SKIM DARI valniko77 * (185)
• * SKIM DARI Kikayon * (37)
• * SKIM DARI Mariella 32 * (198)
• * SKIM DARI Schamady * (12)
• * PELAJARAN DARI L.GURYANOVA * (5)
• * PESAN DARIPADA LOVE K * (54)
• * PLAYER FLASH * (272)
• * LATAR BELAKANG * (381)
• * PHOTOSHOP * (56)
• * HOURS.CALENDARS * (15)
• PAUTAN BERGUNAKAN (379)
• * KOMPUTER * (135)
• * WALLPAPER UNTUK PELANGGAN * (14)
• * KEMUNGKINAN YANG PALING ADA INTERNET * (73)
• LIBURAN (193)
• * MAC 8 * (20)
• * BIRU * (58)
• RAHSIA PEMILIK YANG SESUAI (647)
• * GRAPES * (2)
• * DI GARDEN, DI KOTA * (182)
• * HOROSCOPES * (67)
• * DUA * (66)
• * UNTUK SANGAT MENJADI * (124)
• * KEHILANGAN WANITA. TENTANG HIDUP DAN PERHUBUNGAN * (13)
• * BUNGA ROOM * (7)
• * FASHION * (27)
• * MY CREATIONS * (19)
• * PELAKSAN YANG MUDAH DARI RUMAH * (9)
• * BUNGA GARDEN * (14)
• SEWING (15)
• * BAGS ** (3)
• SEKOLAH (125)

-Berita

-Pautan

-Muzik

-Selalu di tangan

-Saya seorang jurugambar

MOUNTAIN ALTAI

-Cari dengan buku harian

-Rakan-rakan

-Pembaca tetap

-Komuniti

-Statistik

Ciri-ciri diet selepas serangan jantung dan stenting

CIRI-CIRI DIET SELEPAS INFARSI DAN STENSI

Infarksi miokardium adalah pelanggaran serius terhadap sistem kardiovaskular. Selepas serangan dan operasi stenting, tempoh pemulihan yang panjang diperlukan. Pada masa ini, pesakit perlu mengambil langkah-langkah untuk mempercepat pemulihan dan mencegah serangan jantung berulang.

Salah satu faktor penting yang menyumbang kepada pemulihan jantung dan saluran darah adalah pembetulan pemakanan.

Diet perubatan selepas serangan jantung dan stenting adalah berdasarkan penggunaan produk yang berguna dan penolakan makanan yang berbahaya kepada tubuh. Mari kita perhatikan secara terperinci cadangan mengenai normalisasi diet untuk pesakit yang mengalami serangan jantung.

Asas diet

Pembetulan pemakanan bagi wanita dan lelaki yang mengalami serangan jantung, pertama sekali membantu mengurangkan kesan dyslipidproteinemia atherogenik. Untuk tujuan ini, pakar telah membangunkan diet khas, yang berdasarkan kepada pematuhan peraturan seperti berikut:

1. Kurangkan jumlah makanan yang mengandungi lemak. Hal ini terutama berlaku bagi produk di mana terdapat lemak haiwan dalam kepekatan tinggi - mentega, telur ayam, krim dan lain-lain.
2. Tambah kepada hidangan diet yang kaya dengan asid lemak tak tepu. Bahan-bahan ini dapat mengurangkan kepekatan lipid dalam darah, dengan itu meningkatkan peredaran darah dan mengurangkan beban pada jantung. Produk dalam kategori ini termasuk ikan, ayam, minyak sayuran yang tidak dimurnikan (zaitun, biji rami, bunga matahari).
3. Pastikan pengambilan karbohidrat serat dan kompleks. Anda boleh mengatasi tugas ini dengan mengambil sejumlah besar buah-buahan dan sayur-sayuran dalam bentuk yang segar dan betul dimasak. Sayur-sayuran disyorkan untuk rebus dan masak, memerah jus dan jus segar dari buah-buahan.
4. Berhenti daripada makan makanan yang tinggi dalam kolesterol. Ia mengenai mayones, marjerin, mentega.
5. Kurangkan jumlah garam yang dimakan. Bagi orang dewasa yang menderita penyakit jantung, kadar harian tidak boleh melebihi 5 gram.
6. Gunakan hanya minyak sayuran untuk memasak.
7. Berhenti dari coklat, koko, kopi, teh yang kuat dan pelbagai rempah, rempah.

Ciri Kuasa

Diet selepas serangan jantung dan stenting harus diambil dengan mengambil kira bahawa tahap nutrien yang masuk meningkat, dan berbahaya - dikurangkan. Hati dan saluran darah adalah penting untuk berfungsi dengan betul unsur-unsur surih seperti:

• magnesium;
• kalium;
• Vitamin B;
• vitamin A;
• vitamin C;
• vitamin F;
• vitamin E.

Dalam menu harian tanpa gagal, anda perlu memasukkan hidangan yang mengandungi elemen jejak tersenarai. Kalium dan magnesium adalah mineral yang paling penting yang mesti sentiasa ditelan. Potassium terlibat dalam pembentukan sel, dan magnesium mengawal irama yang betul kontraksi jantung. Unsur-unsur ini boleh didapati dari produk seperti: pasli, biji bunga matahari, ikan kod, kacang badam.

Peranan vitamin B dalam aktiviti jantung dan saluran darah juga tidak ternilai. B1 bertanggungjawab untuk pengawalan penguncupan jantung, B6 meningkatkan bekalan darah ke organ. Vitamin C dan P membantu menguatkan dinding saluran darah dan menghalang mereka daripada mengurangkan nada mereka. Vitamin F merosakkan lemak tepu, yang meningkatkan tahap membawa kepada pembentukan plak sclerosis dalam urat dan arteri. Vitamin A dibezakan dengan kesan antioksidannya, dan vitamin E melindungi sel-sel daripada kesan radikal bebas.

Kajian telah menunjukkan bahawa koenzim Q10, antioksidan modulasi yang rendah, mempunyai kesan positif pada fungsi jantung.

Apabila merangka diet, adalah penting untuk memastikan jumlah minimum lemak, beberapa karbohidrat ringkas dan norma protein yang diperlukan hadir dalam makanan yang dimakan. Memperkukuhkan diet harus asid lemak tak jenuh dan bahan lipotropik.

Diet selepas serangan jantung dan stenting menyediakan pemansuhan elaun harian berikut:

• protein - sehingga 80 g;
• lemak - tidak lebih daripada 70 g;
• karbohidrat - sehingga 400 g sehari;
• air dan cecair lain - sehingga 1.5 liter.

Harus diingat bahawa penting untuk mengendalikan jumlah harian bendalir dengan ketat. Adalah dipercayai bahawa air sentiasa diperlukan oleh tubuh, dan ia perlu diminum dalam jumlah besar setiap hari. Walau bagaimanapun, dalam kes patologi sistem kardiovaskular, cecair berlebihan dalam badan merumitkan keadaan dan meningkatkan beban. Oleh itu, pesakit dianjurkan untuk tidak mengambil lebih dari 1.2-1.5 liter air sehari, termasuk teh, sup, dan makanan cecair lain.

Memandangkan pengambilan kalori harian yang dibenarkan untuk makanan yang digunakan untuk pesakit selepas serangan jantung, para pakar datang ke penunjuk 2200-2300 Kcal. Adalah dinasihatkan untuk memecahkan sarapan, makan tengah hari dan makan malam ke dalam beberapa majlis. Iaitu, makan 6-7 kali sehari dalam bahagian kecil. 2-3 jam sebelum rehat malam, makanan dan air tidak boleh dimakan supaya badan dapat berehat sepenuhnya semasa tidur.

Produk berguna dan berbahaya

Dibenarkan untuk digunakan:

• daging ayam, daging lembu tanpa lemak, daging arnab, permainan;
• daging panggang atau rebus ikan putih;
• produk tenusu rendah kalori;
• roti rai dengan dedak, produk tepung wholemeal.

Produk-produk berikut adalah dilarang:

• lemak babi;
• minyak kelapa;
• minyak sayuran diproses;
• produk tenusu fatty;
• ikan berlemak, kaviar, kerang;
• kekacang, kentang dalam kuantiti yang banyak, lobak;
• cendawan;
• bayam dan sayur hijau;
• produk bakeri yang mewah;
• gula-gula

Pembetulan diet adalah komponen penting dalam kompleks pemulihan, jadi anda tidak perlu lalai dalam penyediaan menu anda. Untuk menyelaraskan perubahan pemakanan haruslah dengan doktor anda, yang akan mengajar semua asas diet setelah serangan jantung dan stenting.