Apa yang boleh saya makan selepas infark miokard (diet) dan stenting untuk lelaki (wanita)

Myocarditis

Diet selepas infarksi miokard untuk lelaki perlu memasukkan sejumlah besar makanan dengan kalium, magnesium, dan kalsium. Perlu mengehadkan penggunaan asin, goreng dan asap.

Prinsip umum diet

Ramai lelaki berminat dengan persoalan bagaimana untuk makan semasa infarksi miokard dan stenting. Diet lelaki perlu terdiri daripada lemak tak tepu, yang membantu menguatkan dinding saluran darah dan mengurangkan jumlah lipid dalam darah. Adalah disarankan untuk memberi tumpuan kepada pelbagai makanan laut, dari pelbagai jenis ikan dan berakhir dengan kale laut.

Makanan perlu mengandungi jumlah vitamin dan mineral yang mencukupi yang masuk ke dalam tubuh bersama buah-buahan dan sayur-sayuran. Di sini adalah bernilai menyebutkan pisang yang penuh dengan kalsium, kesemak dan pic yang diperkaya dengan magnesium.

Dalam 3 minggu pertama, makanan untuk lelaki yang mengikuti infarksi miokardium biasanya terdiri daripada pelbagai sup yang dimasak dalam sup sayur-sayuran, bebola ringan atau ikan atau bebola daging ayam, salad kukus buah-buahan segar, buah-buahan berasaskan apel.

Semasa keadaan subakut, sebilangan kecil roti gandum, seluruh keping daging renyah rebus, kefir dan keju kotej boleh ditambah kepada diet. Pada peringkat ini, anda boleh meningkatkan pengambilan kalori harian anda ke 1600.

Semasa tempoh pemulihan, anda boleh menambah lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran, menggantikan roti gandum dengan roti rai. Jumlah kandungan kalori meningkat kepada 2200 kcal.

Pengambilan garam hendaklah dikurangkan kepada 5 gram sehari, jika boleh, lebih baik tidak menambah garam apabila memasak. Dasar makanan haruslah sayuran dan makanan laut. Semua hidangan hanya boleh direbus, direbus atau dikukus. Anda perlu makan makanan kecil 6 kali sehari (setiap 2-3 jam). Pada minggu pertama, semua produk harus mempunyai konsistensi kentang atau sup. Anda hanya boleh minum air, teh herba yang lemah dan jus segar. Ia adalah perlu untuk memantau pengambilan lemak setiap hari, ia harus minima.

Dalam tempoh akut, bahagian protein / lemak / karbohidrat sepatutnya seperti ini: 45-50 / 35/20 g Anda boleh minum sehingga 800 ml air setiap hari, anda boleh minum tidak lebih daripada 50 ml pada satu masa. Di peringkat subacute, bahagian BJU meningkat sebanyak 10-15%, dan jumlah air yang digunakan setiap hari adalah sehingga 1000 ml.

Semua prinsip pemakanan ini membolehkan anda memulihkan kerja sistem kardiovaskular, mengurangkan jumlah kolesterol dalam darah, menormalkan peredaran darah, mengurangkan beban pada jantung, dan menyesuaikan kerja usus.

Apa yang boleh dan harus dimakan

Ramai orang bimbang tentang apa yang perlu makan selepas serangan jantung. Produk untuk infarksi miokardium perlu mengandungi sejumlah besar serat, vitamin dan pelbagai unsur surih.

Diet selepas serangan jantung dan stenting untuk lelaki mungkin termasuk senarai makanan berikut:

keropok tanpa rempah;
madu;
ayam daging, idea-idea kecil, arnab;
daging lembu tanpa lemak;
telur putih;
aprikot kering, prun, kismis dan buah-buahan kering yang lain;
buckthorn laut;
keju rendah lemak dan kefir;
ikan rendah lemak;
laut kale;
buah-buahan;
sayur-sayuran;
kerang;
udang;
sayur-sayuran;
pasta;
bijirin, soba atau bubur nasi;
beri;
melon;
rendah lemak, keju masin ringan;
tembikai;
Kentang Bakar

Anda boleh makan produk vitamin, salad dari lobak segar, bit, dan saderi akan membantu. Semua makanan perlu disediakan tanpa menambah garam. Ia disyorkan untuk makan selepas serangan jantung pecahan, iaitu. dalam bahagian kecil 5-6 kali sehari.

Apa yang tidak boleh dimakan

Makanan selepas serangan jantung pada hari pertama selepas operasi itu harus mengecualikan semua makanan pepejal. Anda boleh makan hanya sayur-sayuran atau buah buih, serta sup.

Diet untuk serangan jantung yang ketat. Anda tidak boleh makan makanan masin, goreng, asap dan lemak. Semua makanan perlu diet.

Makanan yang dilarang dalam infark jantung:

roti segar;
kubis putih;
anggur dan jus daripadanya;
timun;
susu keseluruhan;
kekacang;
sosej;
hati cod;
makanan dalam tin;
pelbagai marinades;
rempah dan rempah;
minuman beralkohol;
produk tepung;
cendawan;
mayonis;
konyol;
daging berlemak;
lemak babi;
kaviar;
teh yang kuat;
kopi;
minuman berkarbonat;
kuning telur;
gula;
coklat dan gula-gula lain.

Semua produk ini meningkatkan tahap gas, kolesterol dalam darah dan menjejaskan kerja semua organ dalaman.

Menu contoh

Pemakanan untuk serangan jantung berbeza-beza bergantung pada peringkat di mana penyakit itu sekarang. Diet untuk infarksi miokardium - menu untuk minggu untuk peringkat pertama (akut):

Diet selepas serangan jantung dan stenting untuk menu lelaki

Diet selepas infark miokard dan stenting untuk lelaki - Evehealth

Di dunia hari ini, penuh dengan tekanan, pengalaman dan ekologi yang terganggu, semakin ramai orang berhadapan dengan penyakit sistem kardiovaskular. Atherosclerosis, penyakit jantung koronari, hipertensi arteri dan penyempitan mudah dari jantung koronari jantung akibat merokok - ini bukan senarai keseluruhan penyebab serangan jantung. Faktor-faktor risiko untuk perkembangan keadaan akut ini juga termasuk: usia lebih daripada 45 tahun, metabolisme lemak terjejas, aktiviti fizikal yang tidak mencukupi, diabetes mellitus dan kejutan kecil yang sebelum ini dipindahkan. Sebagai salah satu penyebab utama kecacatan pada orang dewasa dan menyebabkan kadar kematian yang tinggi, infark miokard memerlukan rawatan yang betul dan pemulihan penuh.

Arah utama program pemulihan selepas serangan jantung adalah:

Aktiviti fizikal;
Berat badan;
Pemantauan berterusan glukosa, tekanan darah dan kolesterol darah;
Pencegahan keletihan dan tekanan kronik;
Dieting.

Diet selepas infark miokardium: pulangan secara beransur-ansur kepada kehidupan normal

Tujuan utama pemulihan selepas serangan jantung ialah memulihkan fungsi penting, kemungkinan aktiviti dan mengurangkan risiko serangan yang berulang. Itulah sebabnya diet selepas serangan jantung dan stenting membayangkan penghapusan dari diet lemak haiwan - kolesterol, yang menggalakkan pertumbuhan plak di dalam kapal dan perkembangan aterosklerosis.

Makanan yang kaya dengan lemak haiwan termasuk lemak, ayam, daging berlemak, hati dan produk sampingan, mentega, sosej, keju dan produk tenusu lemak. Mengatasi berat badan berlebihan dan mengurangkan pengambilan kalori dilakukan dengan menghilangkan makanan berkarbohidrat tinggi, mengubah akibat metabolisme menjadi lemak yang berbahaya bagi jantung dan saluran darah.

Kami bercakap mengenai semua gula-gula, pastri, roti putih, ais krim, buah-buahan manis, minuman berkarbonat manis dan sayur-sayuran yang tinggi karbohidrat. Di samping itu, diet untuk serangan jantung harus membatasi jumlah garam yang ada dalam diet. Untuk meningkatkan rasa makanan yang digunakan garam biasa boleh digantikan dengan garam, natrium, pasli, atau herba yang lain.

Asas diet selepas diet infarksi harus menjadi produk berikut:

Minyak sayuran;
Kale laut, ikan dan makanan laut;
Sayur-sayuran adalah serat yang tinggi;
Produk bijirin keseluruhan, roti hitam keseluruhan;
Kacang, kacang dan soya;
Buah-buahan bukan gula;
Produk tenusu rendah dan laktik;
Daging dan ayam.

Diet makanan lelaki termasuk tiga langkah:

Peringkat pertama (minggu pertama selepas serangan) adalah tempoh akut yang memerlukan makan enam kali. Diet dalam tempoh ini hendaklah termasuk: daging lembu tanpa lemak, produk tenusu, ikan rebus atau ayam, keropok, bijirin, telur hancur, sup sayur-sayuran yang dikukus. Taboo harus dimasukkan ke dalam daging asap, pastri, coklat, keju keras, kopi dan alkohol.
Tahap kedua (minggu kedua dan ketiga setelah serangan jantung) - tempoh subakut memungkinkan penggunaan piring yang sudah tidak disukai, tetapi tidak sepenuhnya asin. Pemakanan pecahan berterusan, 5 kali sehari dalam bahagian kecil.
Tahap ketiga (awal minggu keempat) adalah tempoh parut, di mana menu rendah kalori dengan larutan garam dan cairan dilantik (sehingga 1 liter sehari). Untuk menembusi badan dengan kalium, menu harus mengandungi kismis, aprikot kering dan prun, dan untuk menambah rizab iodin, makanan laut dan rumput laut harus dimasukkan dalam diet.

Diet selepas infark miokardium: resipi lazat dan sihat

Untuk perubahan menu diet dalam diet orang yang mengalami serangan jantung, anda boleh memasukkan hidangan berikut.

Salad wortel

Wortel adalah gudang vitamin A, mengandungi sejumlah besar antioksidan, dan menurunkan paras kolesterol darah dengan baik. Itulah sebabnya mengapa hidangan lobak merah mesti dimasukkan dalam menu pasca infark. Untuk menyediakan wortel, parut mereka pada parut, tambah buckthorn laut atau currant, gula dan walnut, disapukan dengan gula, dan musim dengan minyak sayuran.

Dalam balang separuh liter susu panas kefir kambing keju ditambah dan dibiarkan selama satu hari di tempat yang hangat. Selepas 24 jam, kulat dikeluarkan dari susu dan susu yang ditebal akan diletakkan di dalam peti sejuk. Dalam yogurt masak dan sejuk, tambah satu sudu currant hitam atau raspberi disapukan dengan gula.

Beetroot Bean Stew

Beets, dipotong menjadi jalur sederhana, rebus dalam minyak sayuran sehingga setengah dimasak, bawang, wortel dan kacang rebus ditambah kepadanya, dan dibawa ke kesiapan. Hidangan ini ternyata sangat lazat, sihat dan memuaskan.

Pemakanan semacam itu selepas serangan jantung akan membantu mengekalkan jantung yang sakit, mencegah kekambuhan dan memulihkan kesihatan.

Video mengenai infarksi miokardium

Video Pemakanan untuk Penyakit Jantung

Diet untuk lelaki selepas infark miokard dan stenting

Tekanan, ekologi yang lemah, gaya hidup dan diet tidak sihat merupakan faktor utama yang mempengaruhi kesihatan manusia. Setiap hari, satu cara atau yang lain, mereka menemui mereka. Ini menyebabkan penyakit serius. Salah satu masalah yang paling biasa adalah penyakit jantung - infark miokard. Penyakit yang dahsyat mengancam risiko serangan berulang dan perkembangan penyakit baru.

Bahaya penyakit jantung terletak pada fakta bahawa ia sering membawa kepada komplikasi yang serius (kejutan kardiogenik, arrhythmia jantung, fibrillation, dan lain-lain). Selalunya dalam amalan perubatan memerlukan pembedahan. Dalam kes penyakit kardiovaskular, stenting dilakukan. Apa itu?

Infarksi miokardium berkembang pada latar belakang penyumbatan oleh bekuan darah (thrombus) dari arteri koronari

Stenting adalah operasi di kapal jantung, yang bertujuan untuk memperbaiki patensi mereka. Ringkasnya, bingkai hollow khas (stent) diletakkan di dalam kapal yang terjejas, yang, berkembang, ditekan ke dalam dinding kapal. Tujuan stent adalah untuk mengembangkan arteri yang sempit, meningkatkan aliran darah dan mencegah pembentukan plak baru di dinding-dinding jantung. Selepas operasi, keupayaan kerja orang itu kembali kepada orang itu, dan keadaan kesihatan umum akan dinormalisasi. Ini adalah salah satu cara rawatan yang paling berkesan dan selamat.

Agar usaha doktor dan anda tidak sia-sia, adalah penting untuk mematuhi rawatan yang ditetapkan, memantau kesihatan anda dan memberi perhatian khusus kepada pemakanan.

Asas Pemakanan untuk Penyakit Jantung

Apabila sistem kardiovaskular sakit, terdapat program pemulihan yang berbeza untuk lelaki dan wanita. Perbezaannya terletak pada diet yang ditetapkan oleh doktor. Jika wanita berhadapan dengan tugas mengurangkan tahap gula, maka bagi lelaki pengurangan tahap kolesterol dalam darah menjadi keutamaan.

Asas nutrisi yang tepat untuk lelaki selepas infark miokard dan stenting adalah peraturan mudah:

penolakan makanan berlemak (lemak babi, daging babi, sosej, daging asap, acar, kopi, mentega, keju keras);

Lihat juga: Infarksi miokardium transmural - apakah itu? Diet selepas infarksi miokardium meningkatkan peredaran darah dan metabolisme

menghapuskan permen daripada diet, termasuk minuman berkarbonat, roti putih, buah-buahan manis (pisang, anggur dan lain-lain);
anda perlu mengehadkan pengambilan garam, dan lebih baik untuk menghapuskan sepenuhnya dari diet semasa tempoh akut;
beralih kepada daging tanpa lemak, bijirin, kacang, sayuran, roti hitam, makanan laut, kale laut, kacang, sup vegetarian, menggantikan mentega dengan sayur-sayuran.

Sistem kuasa untuk teras adalah bertujuan untuk mengurangkan berat badan berlebihan dan menormalkan tahap kolesterol. Oleh itu, semua produk yang berbahaya adalah dikecualikan dengan ketat daripada diet, dan pengambilan makanan harus pecahan dan kerap, dalam bahagian kecil.

Adalah penting untuk memahami bahawa pada peringkat yang berlainan penyakit anda perlu mematuhi jadual pemakanan tertentu. Diet selepas infark miokard untuk lelaki dibahagikan kepada tiga peringkat.

Tempoh akut. Di peringkat ini yang menyakitkan dan berbahaya, prinsip pemakanan berikut harus dipatuhi:

pengambilan makanan hendaklah tujuh hingga lapan kali sehari;
benar-benar menghilangkan alkohol, tepung, manis, kopi, buah-buahan manis dan gula-gula secara umum, cendawan, tomato, makanan goreng, bayam, coklat, kentang, mentega dan minyak kelapa, semua jenis keju dan garam;
Asas diet adalah daging lembu rendah lemak, ayam rebus, ikan, bijirin, sayur-sayuran (tumbuk atau kukus), produk tenusu rendah lemak, pengambilan gula tanpa gula, sup bawang merah, sup sayur-sayuran.

Nilai tenaga diet dikurangkan disebabkan oleh lemak dan karbohidrat. Ia tidak termasuk makanan berat, makanan yang merangsang sistem saraf, merengsakan saluran pencernaan, hati dan buah pinggang dan menyebabkan kembung

Dalam tempoh subacute dan selepas stenting, lelaki ditetapkan diet baru:

Makanan pada peringkat ini dikurangkan kepada lima kali sehari;
di bawah larangan itu masih garam (tidak lebih daripada lima gram sehari), alkohol, rempah-rempah, teh (kuat), kopi, mentega;
semasa tempoh ini, diet berkembang sedikit. Anda boleh termasuk dalam tomato diet, susu, jus epal, keju kotej dengan gula tambahan (tidak lebih daripada satu sendok teh), kefir, keropok;
Kandungan kalori setiap hari disimpan pada tahap 2000-2300;
Hidangan terakhir perlu sekurang-kurangnya tiga jam sebelum waktu tidur;
berpegang kepada sistem kuasa pecahan.

Adalah perlu untuk memahami bahawa stenting untuk infark miokard adalah operasi yang serius dan untuk mengekalkan kesihatan anda sendiri, anda mesti mengikuti preskripsi perubatan. Pemulihan selepas pembedahan termasuk keseluruhan kompleks: ubat, diet yang ketat, senaman. Anda perlu bersedia untuk fakta bahawa kehidupan selepas serangan jantung dan stenting akan berubah sepenuhnya.

Makanan pemakanan bertujuan untuk menghapuskan punca penyakit.

Di peringkat parut, diet baru ditetapkan:

di sini prinsip tidak berubah: penggunaan garam dan lemak dikurangkan kepada minimum;
had jumlah cecair yang anda minum (tidak melebihi satu liter sehari);
dalam makanan secara mandatori termasuk kismis, prun, aprikot kering, bubur sayuran, keju cottage, nasi, epal. Kubis laut dan makanan laut juga menjadi elemen pemakanan penting;
bilangan makanan perlu dikurangkan kepada empat.

Lihat juga: Infark miokardial focal kecil

Makanan selepas serangan jantung

Lelaki yang telah menjalani pembedahan jantung untuk serangan jantung harus memahami bahawa dengan keluar dari hospital adalah penting untuk mengekalkan peraturan yang ditetapkan oleh doktor. Gaya hidup dan diet yang sihat harus menjadi kebiasaan yang baik, norma.

Untuk mengekalkan tubuh anda dan mengekalkan kesihatan, anda mesti mengikuti beberapa peraturan mudah:

kebanyakan diet perlu karbohidrat (60%), setengah protein (30%) dan minimum lemak (10%);
elakkan makanan berlemak dan pedas;
tidak terbawa-bawa dengan acar dan marinades;
mengisi makanan dengan makanan laut dan buah-buahan kering;
membiasakan diri untuk memakan sayur-sayuran, sup tanpa lemak, minum jus semula jadi, segar;
anda perlu makan sekurang-kurangnya empat kali sehari;
tidak ada jurang di malam hari.

Diet yang betul, senaman sederhana dan ubat-ubatan bersama akan membantu anda mengekalkan kesihatan anda selama bertahun-tahun.

Diet selepas serangan jantung: menu perubatan, cadangan doktor.

Infark miokardium adalah komplikasi serius penyakit jantung koronari yang memerlukan rawatan yang kompleks, di mana pemakanan yang betul memainkan peranan penting.

Untuk tujuan ini, golongan dietit telah membangunkan diet terapeutik khas selepas serangan jantung.

Punca, gejala dan kebiasaan makan selepas serangan jantung ^

Infarksi miokardium berkembang pada latar belakang penyumbatan oleh bekuan darah (thrombus) dari arteri koronari. Dalam kes ini, bekalan oksigen sebahagian daripada tisu jantung terganggu, kematian sel berlaku, dan parut dibentuk di tapak "bencana" jantung.

Atherosclerosis dianggap sebagai penyebab utama berlakunya serangan jantung. Walau bagaimanapun, terdapat faktor lain yang dapat meningkatkan kemungkinan penyakit:

Obesiti, berat badan berlebihan, hypodynamia.
Seks lelaki. Wanita mengalami serangan jantung selepas 50 tahun sudah setara dengan lelaki.
Keturunan.
Merokok
Peningkatan kolesterol darah membawa kepada pembentukan plak aterosklerotik. Mereka bertindih dengan kapal.
Hipertensi.
Diabetes.

Gejala utama serangan jantung adalah sakit yang teruk di tengah dada. Walaupun berehat, kesakitan membakar, menekan, menyerupai angina, tetapi lebih jelas. Sakit boleh diberikan kepada bahagian tubuh yang berlainan.

Serangan serangan jantung sering disertai dengan kekurangan oksigen, lemas, gangguan irama jantung (gangguan), mual atau muntah. Walau bagaimanapun, kadang-kadang ia berlaku bahawa penyakit ini hanya dapat dikesan semasa laluan echocardiography. Selalunya, serangan jantung tanpa gejala, tidak disertai dengan sakit, berlaku pada pesakit diabetes.

Ciri-ciri pemakanan klinikal untuk serangan jantung

Mengembalikan kesihatan selepas serangan jantung bukan tugas yang mudah, ia memerlukan satu set langkah, termasuk rawatan dadah, fisioterapi, penolakan tabiat buruk dan pemakanan yang baik.

Diet selepas serangan jantung telah diluluskan oleh Institut Pemakanan (diet nombor 10). Menu terapeutik bertujuan untuk meningkatkan peredaran darah, menormalkan proses metabolik, memperbaiki sistem kardiovaskular, hati dan buah pinggang.
Nilai tenaga diet dikurangkan disebabkan oleh lemak dan karbohidrat. Ia tidak termasuk makanan berat, produk yang merangsang sistem saraf, merengsakan saluran pencernaan, hati dan buah pinggang dan menyebabkan kembung.
Dalam keutamaan adalah produk yang kaya dengan bahan lyotropic, kalium dan magnesium. Makanan disediakan dengan kaedah pemakanan (stewing, mendidih, stim, baking) dan tanpa garam. Cecair adalah terhad kepada 1.2 liter.
Pemakanan diet bertujuan untuk menghapuskan punca penyakit. Untuk mengurangkan tahap kolesterol dalam darah, disyorkan untuk tidak memasukkan makanan protein berlemak dari diet. Mengehadkan garam mengurangkan risiko hipertensi.
Pesakit yang berlebihan berat badan perlu kehilangan berat badan berlebihan. Ini bukan sahaja akan mengurangkan beban berlebihan pada otot jantung yang lemah, tetapi juga menormalkan metabolisme lipid.

Produk Pilihan

Hidangan vegetarian;
Ikan rendah lemak dan ayam;
Kue-kue yang tidak selesa dan roti harian atau keropok;
Produk tenusu;
Hidangan pasta (tidak premium), bijirin;
Sayuran yang dibakar atau direbus;
Madu;
Buah-buahan, beri.

Makanan yang dilarang

Muffin, roti segar;
Sup kaya (dari cendawan, daging, ikan);
Daging berlemak, buah pinggang, daging asap, sosej;
Marinades, ikan masin dan keju;
Kacang;
Serat kasar;
Teh (kuat), kopi dan coklat.

Tudung miokardial berlaku selepas 3 minggu. Dalam tempoh ini, pemakanan klinikal dikawal ketat oleh doktor.

Makanan yang disediakan dengan cara pemakanan bergerak tanpa garam, dalam rupa yang dihapuskan.
Bahagian kecil, tetapi pengambilan makanan disyorkan sehingga 8 kali sehari.
Catuan terdiri terutamanya daripada kotoran cecair, sup sayur-sayuran dan produk tenusu rendah kalori.
Kandungan kalori tidak melebihi 1000 kkal.

Selepas keluar dari hospital, makanan menjadi kurang ketat, tetapi, seperti sebelum ini, garam, makanan berlemak, kopi dan teh yang kuat, alkohol dan kuih-muih tetap diharamkan. Kandungan kalori harian pesakit perlu kira-kira 1400 kcal.

Memandangkan ciri-ciri badan, diet untuk setiap pesakit dibuat oleh doktor secara individu. Contohnya, diet post-infarction untuk wanita lebih banyak (daripada lelaki) yang bertujuan menurunkan gula darah. Diet selepas serangan jantung untuk lelaki menumpukan pada mengurangkan kolesterol. Dalam kedua-dua kes, diet mungkin berbeza, tetapi ia terdiri daripada produk yang diluluskan dan mempunyai sekatan yang sama.

Diet selepas serangan jantung: menu dan ciri sampel ^

Memberi makan pesakit harus kerap dan pecahan dan dilakukan dalam 7-8 dos sehari. Menu sampel dalam tempoh akut selepas penyitaan yang ditunda mungkin seperti berikut:

Campurkan tanpa gula, prun, 1/2 cawan kalori rendah kalori.
Bubur dengan susu, setengah cawan jus lobak merah + satu sudu teh minyak zaitun, epal parut.
Susu ayam (50 gr.), Pinggang Broth.
Setengah secawan jus lobak merah dengan minyak zaitun.
Sekeping ikan stim (50 gr.) Dan sup sayur-sayuran.
Setengah secawan jeli.
Masak keju rendah lemak mashed dan setengah segelas jus currant hitam.
Separuh segelas yoghurt.

Secara beransur-ansur, diet semakin berkembang, tetapi pemakanan masih pecah. Dari 2-4 minggu diet mungkin kelihatan seperti ini:

Segelas sup dari pinggang.
Buckwheat bubur, tidak parut. Salad sayur-sayuran, timun dan tomato, teh dengan sudu gula.
Borscht vegetarian, ayam rebus dan nasi, jus epal segar.
Keju kotej dengan satu sudu teh gula, pear, buah rebus.
Puree sayur, sekeping ikan, teh.
Susu dan keropok.
Keju kotej dengan kismis dan satu sudu teh krim masam, epal, teh.
Kefir dan prun kukus.

Untuk memperbaiki keadaan pesakit, kandungan kalori harian meningkat kepada 2200 kcal. Anda boleh menukar ke empat hidangan sehari dengan menyusun menu makanan yang dibenarkan, secara beransur-ansur termasuk garam.

Diet selepas serangan jantung yang banyak untuk tempoh pemulihan harus mengandungi tidak lebih daripada 10% lemak, kira-kira 30% protein dan karbohidrat kompleks 60%. Makanan juga empat kali, dibenarkan sehingga 7 gram. garam, sebelum tidur anda boleh minum ryazhenka atau kefir. Adalah disyorkan untuk minum 3 gelas air dan dapatkan cecair yang sama dengan produk.

Diet selepas serangan jantung dan stenting disyorkan oleh doktor secara individu. Matlamatnya adalah untuk mengurangkan kolesterol dan risiko pembentukan plak. Oleh itu, kandungan lemak haiwan dikurangkan kepada minimum. Tahap kolesterol perlu dipantau terutamanya dengan teliti.

Kami juga mengesyorkan untuk membaca artikel Menjauhkan diet.

Keputusan, cadangan dan maklum balas daripada doktor tentang pemakanan klinikal selepas serangan jantung ^

Diet yang ketat akan mengurangkan tempoh penyakit dan pemulihan. Hasil diet selepas serangan jantung cukup positif, karena terima kasih kepadanya, pesakit akan dapat kembali ke gaya hidupnya yang biasa dalam jangka waktu yang lebih pendek. Sangat baik jika pesakit mengembangkan tabiat makan yang betul.

Ulasan doktor mengenai diet selepas serangan jantung hanya positif. Makanan yang menyebabkan hiperkolesterolemia dan hipertensi dikecualikan daripada diet, dan sekatan kalori bertujuan untuk mengurangkan berat badan, penyebab penyakit kardiovaskular yang banyak.

Kardiologi mempertimbangkan diet Mediterranean yang boleh diterima untuk mencegah serangan jantung. Digunakan dalam diet ikan berlemak, ayam, minyak zaitun, bawang putih, bijirin, kacang, sayur-sayuran hijau, buah-buahan, produk gandum durum menyokong keanjalan salur darah dan dengan pasti melindungi terhadap masalah kardiovaskular.

Kami juga mengesyorkan menonton klip video yang bermaklumat dengan tip berguna daripada pakar pemakanan mengenai tiga hari puasa terbaik untuk membantu anda menurunkan berat badan dengan cepat dan berkesan:

Pemakanan yang betul selepas serangan jantung

Laman Utama »Artikel dari Pakar» Rawatan

Apa yang harus menjadi nutrisi selepas serangan jantung? Pesakit akan dijawab oleh doktor yang hadir. Lebih ramai pesakit pergi ke doktor dengan penyakit kardiovaskular. Irama dipercepat hidup, pengalaman berterusan, tekanan, diet tidak sihat, kekurangan elemen berguna, tabiat buruk, kekurangan masa untuk berehat - semua ini sering menyebabkan infarksi miokardium. Doktor cuba untuk membawa sistem kardiovaskular secara teratur, tetapi dalam keadaan apa vesel dan tisu jantung akan bergantung sepenuhnya pada faktor penting: bagaimana pesakit akan makan.

Apa yang seharusnya menjadi makanan selepas serangan jantung

Mengamati diet yang dibangunkan oleh saintis, anda boleh mencapai hasil yang sangat baik, melindungi diri anda dari serangan kedua penyakit ini. Pada dasarnya, banyak yang perlu mengubah bukan sahaja diet, tetapi juga cara hidup keseluruhannya, kerana hanya dengan cara ini seluruh tubuh dapat memulihkan kekuatannya.

Pemakanan khas untuk infark miokard memerlukan pematuhan terhadap peraturan tertentu:

Adalah lebih baik untuk tidak termasuk dalam makanan diet yang mengandungi asid lemak tepu;
mengurangkan pengambilan lemak;
makanan laut mesti ditelan;
termasuk dalam diet sayur-sayuran, minyak zaitun, tetapi gunakan krim sesedikit mungkin;
untuk mempelbagaikan pemakanan selepas infark miokard dengan sayur-sayuran dan buah-buahan, terutama yang mempunyai serat yang paling;
elakkan dari diet produk-produk yang mengandungi kolesterol;
garam adalah yang terbaik untuk tidak digunakan sama sekali.

Ia adalah wajar untuk makan secara kerap dan dalam bahagian-bahagian kecil, iaitu, makanan mesti pecahan.

Mengikuti diet akan mengelakkan banyak masalah. Pada masa ini, pesakit berada di bawah pengawasan doktor yang menghadiri, yang akan dapat menyesuaikan diet.

Untuk pesakit yang perlu anda sediakan:

Jus lobak merah segar

sup - rendah lemak dan decoctions sayur-sayuran;
bubur lebih cair;
jus lobak merah segar dengan penambahan minyak sayuran.

Produk susu yang ditapai kandungan lemak kecil juga akan membantu beliau.

Walaupun infark miokardium sama rata mempengaruhi kedua-dua lelaki dan wanita, tetapi diet tempoh pemulihan memerlukan sedikit perbezaan untuk mereka. Dan perkara itu adalah bahawa diet kelamin yang lemah harus berjuang untuk penurunan paras gula darah. Lelaki memerlukan lebih banyak makanan sedemikian, yang akan membantu mengurangkan tahap kolesterol darah, dan kemudian badan dapat dengan tenang menyingkirkannya.

Diet secara konvensional dibahagikan kepada peringkat, untuk masing-masing mempunyai peraturan sendiri.

Tempoh akut, termasuk 1 dan 2 minggu yang paling sukar.
Peringkat subacute adalah 3 minggu.
Tempoh parut, yang bergantung kepada keupayaan individu organisma. Ia mungkin mengambil masa sehingga tiga minggu.

Diet pada hari pertama selepas serangan jantung

Hari pertama yang sukar selepas serangan jantung sepenuhnya mengecualikan makanan berlemak, asap dan goreng. Produk tenusu, yang diluluskan oleh doktor, daging rebus, garam dan tanpa garam, adalah apa yang anda boleh makan pada masa itu. Sekiranya berat badan melebihi kadar normal, harus diingat bahawa ini meningkatkan kemungkinan hipertensi, dan kemudian aterosklerosis. Kerana kerana banyak sebab, adalah perlu untuk mengecualikan dari menu semua pastri, dan mereka yang mengandung gula dan lemak.

Pematuhan terhadap peraturan dalam diet akan membantu mengurangkan berat badan, meningkatkan prestasi gula atau kolesterol. Makanan rendah kalori - cara terbaik keluar selepas serangan jantung.

Kentang tumbuk, ditumbuk dari sayuran dan buah-buahan, bijirin, dimasak mengikut semua peraturan dietetika, teh herba yang lemah (mengikut nasihat doktor) akan membantu.

Sup Krim Sayuran

Sebilangan produk yang mungkin memburukkan keadaan adalah dilarang sama sekali:

makanan goreng, asin, asap, jeruk;
mempunyai serat kasar;
alkohol, walaupun dalam dos kecil;
tomato dan sos dan perasa dibuat atas dasar mereka;
buah anggur dikecualikan daripada buah;
pastri, terutamanya manis;
kacang dan cendawan.

Prosedur stenting

Tempoh subacute tidak begitu sukar, tetapi kawalan ke atas diet tidak berkurangan, terutama jika selepas serangan jantung terdapat manipulasi pembedahan untuk memperbaiki keadaan pesakit. Selalunya, prosedur stent dilakukan oleh pembedahan, iaitu stent dipasang untuk mengekalkannya. Makan adalah perlu, supaya tidak membebankan badan, dalam bahagian yang sangat kecil. Tetapi untuk mengelakkan kelaparan, anda boleh makan 6-7 kali sehari, dan kali terakhir anda perlu makan beberapa jam sebelum waktu tidur.

Sebenarnya tidak mustahil untuk menggunakan produk sedemikian selepas stenting:

kopi, koko, teh yang kuat;
coklat;
pelbagai rempah;
mentega, marjerin;
minuman beralkohol dan minuman yang mengandungi pewarna.

Terdapat had pengambilan kalori diet sedemikian, ia sepatutnya mempunyai had - 1,100 kkal per hari. Anda harus memastikan bahawa jumlah buah-buahan yang sihat dengan kandungan vitamin yang tinggi secara beransur-ansur meningkat, serta bijirin. Garam secara beransur-ansur termasuk dalam diet, tetapi dengan had: 5 g sehari. Lemak harus menjadi jumlah yang tidak penting, dan karbohidrat - lebih banyak.

Diet semasa parut

Tempoh parut dalam diet membuang banyak larangan. Ini adalah masa yang kebanyakan pesakit pulang ke rumah selepas penyakit dan makanan tidak begitu terhad. Tetapi, seperti dahulu, kandungan lemak dan garam perlu sedikit, dan makanan selepas serangan jantung perlu kaya karbohidrat, dan mereka harus 60%, dan protein - sehingga 30%.

Pertama anda perlu makan:

Daging pemasak yang dikukus

Buah-buahan segar, terutamanya epal, aprikot kering, prun, kismis.
Salad dengan sayur-sayuran.
Sayuran tulen, sup dan borscht tanpa daging.
Makanan pemakanan dan ikan tanpa lemak. Lebih baik jika produk ini direbus atau dikukus. Makanan laut sekarang wajib, kerana mereka mempunyai bahan yang tidak ternilai: yodium, besi, tembaga, dan sebagainya. Dan mereka akan membantu memperbaiki keadaan otot jantung.
Keju kotej rendah lemak, di mana anda boleh menambah kismis dan sedikit krim masam.
Pinggang pinggang.
Rajah.

Pengambilan kalori meningkat dan mencapai 2,200 kcal sehari. Bilangan makanan kini boleh dikurangkan, sehingga 3-4 kali. Sebelum tidur malam, anda dibenarkan minum 200 g kefir atau produk susu lain yang ditapai.

Makanan harus terdiri daripada pelbagai, produk semulajadi sahaja, kaya dengan unsur surih, pelbagai vitamin dan bahan berfaedah yang lain.

Apabila seseorang yang mengalami serangan jantung menderita tekanan darah tinggi, dia perlu memantau jumlah cecair yang diminumnya. Kadar tidak boleh melebihi 1.5 liter sehari, termasuk jumlah yang terkandung dalam hidangan pertama.

Untuk membantu pesakit dalam masa yang sesuai dibangunkan oleh para saintis di Institut Diet Pemakanan untuk memperbaiki dan memperkuat sistem kardiovaskular, ia disenaraikan sebagai nombor meja diet 10. Anda boleh mengikuti saranannya dengan jelas. Tetapi tidak semua produk dapat dilihat oleh tubuh, jadi anda boleh membuat menu itu sendiri, selepas berunding dengan doktor anda.

Tetapi bukan sahaja makanan akan membantu semasa pemulihan. Mod yang betul hari ini, berjalan setiap hari, kepercayaan bahawa peningkatan kesihatan telah datang, suasana yang baik akan membantu pemulihan yang cepat.

Prinsip pemakanan dalam infark miokard

Keadaan penyempitan lengkap atau separa lumen dari vesel yang memakan hati menyebabkan kematian otot - infark. Ini adalah penyakit yang mengancam nyawa. Pada hari pertama, pesakit diberi rehat di tempat tidur pesakit. Pemulihan, pemulihan peredaran darah dalam otot yang terkena, aktivasi secara beransur-ansur dicapai dalam pelbagai cara, tidak termasuk pemakanan. Diet selepas serangan jantung mempunyai batasan yang jelas mengenai air, garam, protein, jumlah kolesterol, yang mesti diterima dengan makanan.

Ciri-ciri diet

Pemakanan selepas infark miokard, kaedah memasak dan mengisar produk secara langsung bergantung kepada tempoh patologi (akut, subakut, masa parut). Ini disebabkan oleh keterukan keadaan umum pesakit dan keupayaan motornya. Kes serangan jantung yang kecil kadang-kadang dibawa pada kaki mereka. Dalam keadaan lain, pesakit tegas menunjukkan rehat tidur.

Diet untuk serangan jantung mempunyai objektif berikut:

pergerakan esofagus, diafragma, perut semasa penghadaman;
memastikan kelancaran fungsi usus;
menjimatkan kos tenaga;
mencegah pembangunan patologi yang boleh memburukkan keseluruhan gambaran;
menguatkan pesakit, pulangan kehilangan kekuatan setelah mengalami serangan.

Pembahagian menu terapeutik menurut Pevzner untuk keadaan post-infarction miokardium menentukan pemakanan pemakanan nombor 10. Jadual diet ini mengesyorkan makan pecahan, dengan cairan terhad, garam, kalori, pengecualian mutlak lemak haiwan.

Bergantung kepada tempoh masa yang telah berlalu sejak serangan itu, bagikan:

Diet 1 adalah hidangan pada minggu pertama selepas serangan jantung. Tempoh ini dianggap akut, pesakit ditunjukkan rehat lengkap, apa-apa pergerakan minimal dapat menyebabkan kambuh. Makanan dimasak dimurnikan, ia memudahkan penyerapannya dan sama sekali tidak asin. Ia adalah perlu untuk memberi makan pesakit dengan kerap (6 kali sehari), dalam bahagian kecil. Pengecualian mandatori produk larangan.
Diet 2, adalah makanan pada minggu kedua atau ketiga dari hari serangan dan merupakan tempoh yang subakut. Ia perlu untuk secara beransur-ansur meningkatkan beban organ-organ pencernaan. Untuk melakukan ini, makanan tidak diganggu, dan dihancurkan, terus memberi suapan secara kerap dan kecil.
Sebulan selepas serangan jantung, tempoh parut bermula. Kemudian teruskan ke diet 3. Jenis makanan ini terus melepaskan organ pencernaan, tetapi mengaktifkan dan menormalkan kerja mereka dalam mod yang sihat. Pesakit memerlukan makanan berkhasiat yang pelbagai.

Biasa kepada ketiga-tiga diet adalah ketidakhadiran makanan sejuk atau panas. Dengan keengganan pesakit untuk makan, anda tidak boleh memaksa atau meyakinkan. Masa selepas serangan jantung, dibahagikan kepada ransum, boleh berbeza-beza secara individu dan bergantung kepada keparahan serangan jantung dan sejauh mana kerusakan hati.

Produk Terlarang

Sebagai tambahan kepada sekatan penggunaan cecair dan garam, selepas infark miokard, parameter terlarang utama adalah kolesterol. Ia hadir dalam tubuh dalam dua bentuk. Yang pertama menyelubungi dinding pembuluh darah, menghalang pergerakan dan dikumpulkan dalam plak. Yang kedua adalah perlu, mengambil bahagian dalam memisahkan yang sebelumnya. Pengambilan kolesterol "berbahaya" bergantung pada makanan, yang selalu menyuburkan darah dengan unsur-unsurnya. Segera setelah serangan, produk yang merangsang penapaian dan pembengkakan usus harus dihapuskan. Berdasarkan keperluan ini, produk yang dilarang termasuk:

roti dan produk tepung;
kuning telur;
kacang dan kacang;
daging berlemak, ikan dan lemak babi;
sup daging yang kaya;
produk tenusu tinggi lemak (susu, krim, keju kotej dan kefir, krim pastri yang dimasak);
mayonis.

Agar tidak mencetuskan patologi perut, pundi hempedu, hati dan buah pinggang semasa tempoh pemulihan peredaran darah, adalah perlu untuk menolak hidangan goreng, asap dan panggang. Anda tidak boleh makan makanan kalengan, jeruk, pedas dan lada. Pada masa rawatan adalah melupakan tonik:

kopi, coklat, teh yang kuat;
mustard, lobak, lada panas, bawang putih;
minuman berkarbonat.

Kesan merangsang sistem saraf dan memaksa alkohol untuk berfungsi secara aktif sistem peredaran darah. Oleh itu, semasa tempoh pemulihan selepas serangan jantung, beban sedemikian adalah sangat kontraindikasi. Ada teori bahawa 30 gram brendi, mabuk kerap, boleh melindungi terhadap serangan jantung atau mencegah pengulangannya. Kenyataan ini memerlukan pemenuhan syarat utama - pematuhan dengan dosnya dengan ketat pada 30 gram. Kerosakan dari merokok selepas serangan jantung disahkan oleh berulangnya perokok.

Apa yang anda boleh makan selepas serangan jantung

Untuk aktif membantu jantung selepas kematian tapaknya, anda perlu makan makanan dengan kandungan kalium, kalsium, magnesium yang tinggi. Unsur-unsur surih ini membantu menguatkan dinding pembuluh darah, serat otot dan diperlukan untuk pemulihan miokardium.

Pada masa yang sama, produk yang merangsang motilitas usus, yang menghalang terjadinya sembelit, diperlukan. Senarai mereka:

keropok, roti kering semalam;
madu (mereka harus menggantikan gula, jem);
sup sup sayuran;
jenis daging (daging lembu, ayam, ayam, ayam belanda, arnab, permainan);
putih telur;
aprikot kering, kismis, prun, delima, dogwood, buckthorn laut;
susu hanya dengan teh atau ketika membuat bubur;
keju kotej, kefir;
spesies ikan kurus, kale laut, kerang;
kentang panggang, sayur-sayuran dan buah-buahan panggang lain.

Menu diet mudah untuk mempelbagaikan dengan mudah dengan salad dari bit, wortel, saderi, lobak dengan penambahan prun, krim masam. Secara ketara melanggar, serta membuat perubahan dalam diet yang ditetapkan oleh doktor, hanya setelah perjanjian dengannya.

Rawatan

Rawatan infark miokard dicapai dengan cara perubatan dan pembedahan. Bantuan operasi dilakukan dengan salah satu cara berikut:

Stenting kapal jantung (pemasangan stent atau scaffold untuk pengembangan).
Pembedahan pintasan arteri koronari (melangkau kawasan yang terjejas, mengembalikan aliran darah dengan pukulan).

Selepas pembedahan, penting untuk makan sepanjang hayat dan sekurang-kurangnya 3 kali setahun untuk mengambil ujian darah untuk kolesterol dan lipid. Ini akan menghalang plak aterosklerotik menyekat shunt dan menyimpan stent utuh. Ia adalah bernilai mengesyorkan penolakan lemak haiwan yang lengkap, penggunaan bunga matahari dan mentega yang terhad. Ia adalah perlu untuk mengecualikan bacon, sosej, bacon, pasta, cendawan, tomato. Ia berguna untuk makan sayur-sayuran dan sayur-sayuran. Keutamaan harus diberi kepada ikan putih, buah beri liar (blackberry, blueberries, strawberi), buah-buahan kering (aprikot kering, kismis, tarikh, buah ara).

Diet selepas stenting dan infark miokard

Cadangan untuk diet selepas infark miokard untuk lelaki, diet dan pemakanan

Untuk rawatan hipertensi, pembaca kami berjaya menggunakan ReCardio. Melihat populariti alat ini, kami memutuskan untuk menawarkannya kepada perhatian anda.
Baca lebih lanjut di sini...

Sehingga usaha para doktor untuk menyelamatkan nyawa tidak sia-sia, pesakit (pemulihan) mesti mengikut diet yang ditetapkan oleh ahli kardiologi. Pemakanan selepas infark miokard untuk lelaki memainkan peranan yang besar dalam mengekalkan keseimbangan nutrien penting dalam badan dan proses memulihkan fungsi otot jantung.

Secara ringkas tentang apa yang boleh menyebabkan infarksi miokardium

Penyebab utama infark miokard adalah seperti berikut:

aterosklerosis;
gumpalan darah dalam arteri koronari;
kejang arteri;
tekanan darah tinggi;
operasi di kapal.

Terdapat faktor-faktor provokatif yang menyebabkan keadaan di atas menyebabkan serangan infark miokard.

Apa yang menyebabkan aterosklerosis? Pertama sekali, sebab ini adalah deposit berlemak yang terkumpul di dinding saluran darah. Mereka membentuk plak yang boleh pecah dalam beberapa kes.

Oleh sebab plak pecah, pembekuan darah terbentuk yang boleh menyekat laluan untuk peredaran darah arteri. Disebabkan penghentian aliran darah, nekrosis sel berlaku - ini adalah infarksi miokardium.

Pecah plak lemak yang terbentuk adalah disebabkan peningkatan tekanan dalam saluran darah. Oleh itu, usaha fizikal tidak semestinya menjadi penyebab infarksi miokardium: ia boleh berlaku pada waktu pagi atau pada waktu malam.

Perhatian! Menurut statistik, lelaki lebih terdedah kepada serangan jantung, sementara risiko serangan berulang pada mereka yang mengalami penyakit ini kekal. Oleh itu, doktor memerlukan pematuhan kepada pemakanan yang betul semasa tempoh pemulihan untuk mengurangkan risiko serangan miokardium.

Pencegahan infark miokard

Untuk mengurangkan risiko serangan infark miokard, gunakan terapi yang mengurangkan kemungkinan pembekuan darah. Untuk ini, pesakit boleh dirawat dengan aspirin, dan mereka yang telah mengalami serangan infark miokard baru-baru ini diberikan beta blocker khas. Untuk memperbaiki keadaan orang yang akan dipulihkan, asid lemak berlemak jenuh (omega-3), magnesium dan kalium disediakan.

Semasa tempoh pemulihan, yang boleh mengambil masa yang agak lama, disarankan untuk mengukur tekanan darah dua kali sehari dengan kerap. Decoctions herba boleh diambil sebagai ubat tambahan.

Perhatian! Rawatan infark miokard dengan ubat-ubatan dan preskripsi doktor yang menghadiri tidak boleh digantikan dengan rawatan dengan merebus.

Adalah penting untuk secara beransur-ansur dimasukkan ke dalam rejim untuk latihan fizikal, untuk mematuhi pemakanan terapeutik, disyorkan selepas mengalami infarksi miokardium. Semua langkah pencegahan bertujuan untuk mencegah serangan berulang dan perkembangan komplikasi penyakit.

Infark miokardium: diet

Berikut adalah pengiraan anggaran harian untuk pesakit selepas infark miokard:

Pada perut kosong: merebus prun, aprikot kering.
Sarapan pagi: bubur dengan susu, diperbuat daripada soba tanah, jisim curd (gula mengikut kadar harian), pengganti kopi barli dengan susu.
Sarapan pagi kedua: buah puri (epal), pinggul sup.
Makan tengah hari: sup ayam dengan kepingan telur, daging ayam rebus, jeli currant.
Makan tengah hari: keju kotej dan wortel dengan gula dalam bentuk lusuh.

Apa yang boleh saya makan untuk seorang lelaki yang telah mengalami infarksi miokardium: diet

Selepas infark miokard dialami, diperlukan untuk memulihkan fungsi normal badan dan mengurangkan beban pada jantung. Ini membantu makanan diet istimewa.

Jadual Pevsner (jadual rawatan) menentukan diet selepas infark miokard dengan diet pada nombor 10.

Kurangkan jumlah makanan kalori dengan menambahkan makanan kalori rendah.
Kurangkan jumlah lemak - faktor untuk perkembangan aterosklerosis.
Mengurangkan jumlah pengambilan makanan, termasuk garam dan air.

Dalam kes ini, diet mempunyai ciri-ciri sendiri bergantung pada tahap pemulihan selepas serangan.

7 hari pertama pemulihan (tempoh akut)

Dalam tujuh hari pertama, mereka mengambil makanan 6 kali sehari, manakala produk selepas infark miokard dilayani sebagai kentang tumbuk. Diet untuk infark miokard akut: pesakit kira-kira 7 hari adalah disyorkan untuk mematuhi norma harian berikut:

Massa protein - 50 g.
Lemak - 35-40 g.
Karbohidrat -160-200 g.
Cecair dalam apa jua bentuk - tidak lebih daripada 800 ml.

Oleh itu, diet kira-kira 1200 kilocalories dibentuk, sementara makanan perlu diambil tanpa garam.

7-21 hari pemulihan (tempoh subakut)

Makanan diambil 6 kali sehari, dengan konsistensi tulen dapat diubah menjadi cincang:

Protein - 65-70 g.
Lemak - 55-60 g.
Karbohidrat - 240-250 g.
Cecair - 1000 ml.
Garam tidak lebih daripada 3-4 gram.

Pada masa yang sama, kandungan kalori jadual tidak melebihi 1700-1800 kcal.

Minggu keempat pemulihan (parut)

Makanan sudah boleh dimakan, sambil makan 5 kali sehari. Angka harian harus mengandungi:

Protein hingga 85-90 g.
Lemak tidak melebihi 65-70 g.
Karbohidrat kira-kira 300-320 g.
Garam tidak lebih daripada 4-5 g.
Cecair 1000-1100 ml.

Kandungan kalori meningkat ke tahap 2100-2300 kcal.

Di samping itu, makanan yang diambil mestilah mempunyai suhu optima 15-50 darjah, iaitu, ia tidak sepatutnya terlalu sejuk atau panas.

Makan harus dicuba lebih kerap, tetapi dalam jumlah kecil, agar tidak membebankan hati terlalu banyak. Dalam makan malam ini sekurang-kurangnya 3 jam sebelum waktu tidur.

Kandungan vitamin A, C dan D dalam makanan sangat penting, dan mereka mestilah dalam bentuk larut air. Vitamin tersebut mengandungi jus buah-buahan dan sayur-sayuran.

Seperti yang anda dapat lihat, sekatan kandungan garam dalam diet ditubuhkan. Ini kerana garam menggalakkan pembentukan edema dan tidak memberikan cecair dari badan, lebih-lebih lagi, ia coagulates darah kemerosotan peredaran darah badan.

Perhatian! Minum minuman keras adalah dilarang sama sekali untuk semua orang yang terselamat daripada infarksi miokardium, kerana ia menyebabkan rangsangan sistem saraf dan beban jantung, menyebabkan ia beroperasi dalam mod kecemasan. Semua faktor ini meningkatkan risiko serangan semula. Di samping itu, alkohol mempunyai kesan buruk pada buah pinggang, yang menyumbang kepada tekanan darah tinggi.

Apa yang boleh dan tidak boleh dimakan?

Diet selepas infark miokard untuk lelaki dikaitkan dengan penurunan jisim lemak, oleh itu ia dicirikan oleh kandungan kalori yang dikurangkan.

Daripada diet pesakit menghapuskan semua makanan yang mengandungi sejumlah besar purines, kerana bahan ini mempunyai kesan negatif ke atas sistem kardiovaskular. Dan ini seterusnya dapat menjejaskan peredaran dan memperburuk perjalanan pemulihan. Kolesterol, yang mana semua orang telah mendengar dari iklan, mesti juga dikecualikan. Ia terkandung dalam lemak haiwan.

saluran pencernaan dan kerja-kerja jantung bersama-sama: peredaran darah dalam penghadaman berlaku secara aktif, kerana untuk melegakan beban pada jantung, ia adalah perlu untuk mengurangkan jumlah makanan yang diambil pada satu masa. Untuk tujuan yang sama, adalah perlu untuk mengecualikan produk penapaian yang selamat dari serangan. Mereka bertanya jika anda boleh minum kvass? Jawapannya tidak!

Dari diet perlu mengeluarkan hidangan yang dihadapi dengan kesukaran (kambing, cendawan). Makanan yang mengandungi karsinogen juga tidak diingini (makanan panggang dan goreng). Makanan harus dicerna dengan penggunaan tenaga yang paling rendah.

Doktor tidak mengesyorkan produk yang mengurangkan nada saluran usus.

Berikut adalah senarai apa yang harus dikecualikan sepenuhnya dari diet:

Produk tepung.
Daging dan ikan berlemak. Sup dan sup dengan banyak lemak.
Fried.
Salo.
Pembuka selera yang sejuk (garam masin, salai, kaviar).
Kuning telur.
Stew.
Produk dalam tin dan sosej.
Cendawan dan sayur-sayuran yang diasinkan.
Biskut dengan kandungan gula yang tinggi.
Kacang, kubis, bawang, berkrim, bayam, lobak, bawang putih.
Produk tenusu dengan kandungan lemak tinggi.
Minuman kopi, koko dan teh yang kuat.
Gula-gula
Rempah.
Jus dari anggur.

Mengesyorkan makan makanan yang mengandungi sejumlah besar bahan-bahan lipotropic (mereka larut lemak), vitamin untuk jantung - C dan E, kalium, untuk meningkatkan kadar jantung, kalsium dan magnesium.

Dengan menghadkan madu manis yang dibenarkan, yang merupakan biostimulant tumbuhan, kaya dengan vitamin dan unsur surih. Selepas infarksi miokardium dalam dietetik kandungan gula makanan perlu ditambah secara beransur-ansur.

Adalah disyorkan untuk menggantikan lemak haiwan dengan lemak tumbuhan, kerana ia mengandungi lebih banyak vitamin, selain itu meningkatkan motilitas usus.

Berikut adalah senarai makanan yang boleh dimakan, sementara ia ditunjukkan mengikut diet sepadan dengan tempoh penyakit:

Produk tepung

Tempoh 1: keropok.
Tempoh 2: roti harian tidak melebihi 140 g.
Tempoh 3: roti kesegaran harian sehingga 250 g, manakala anda boleh rai.

Sayur-sayuran dan sup sayur-sayuran dengan kandungan sayuran parut dan dengan bijirin rebus tidak lebih daripada 190-200 g.
Tempoh 2-3: sup dari sayuran potong dan bijirin ke dalam kepingan kecil.

Hidangan daging, ikan dan ayam

Perkara utama ialah daging itu bersandar. Disarankan veal. Pada masa yang sama semua lemak dari fillet daging, termasuk kulit (burung), harus dikeluarkan sebelum memasak.

Patties kukus. Ikan rebus.
Memasak daging, hidangan dari ayam dan ikan sungai, direbus.

Produk tenusu

Dibenarkan untuk menambah susu ke teh atau bubur rebus. Minum kefir dengan hanya sedikit lemak. Keju tanpa keju atau keju cottage cincang dibenarkan.

Dalam dua bentuk: omelette atau sup.

Gatal

Semua spesies mesti dimurnikan: soba, bubur semolina atau rebus oat tidak melebihi 200 g.
Bubur perlu diambil dalam bentuk cecair atau likat.
Anda boleh sehingga 200 g bijirin, dengan sedikit pasta rebus dengan keju cottage.

Produk sayur-sayuran

Diet pertama harus mengandungi hanya jenis sayur-sayuran tulen (kentang tumbuk).
Dalam tempoh kedua, anda boleh rebus kubis (warna) atau wortel dalam bentuk mentah, yang dijalankan melalui parut.
Di ketiga yang dibenarkan rebus lobak merah dan bit.

Makanan ringan

Sepenuhnya dilarang dalam dua tempoh pemulihan pertama (sehingga minggu ke-4). Dalam tempoh rawatan ketiga, anda boleh makan herring direndam atau ham bersandar.

Gula-gula

Jeli dan puri buah-buahan dan buah beri, buah kering, madu dalam kuantiti yang kecil.
Diet 2-3: anda boleh mengambil pelbagai jenis buah beri dan buah masak yang lembut. Meningkatkan jumlah gula hingga 50 g.

Tambahan

Dalam dua tempoh pertama, anda boleh menggunakan jus lemon dan tomato, vanillin. Lemak sayuran dan cuka 3% dibenarkan.

Minuman

Teh longgar dengan lemon atau susu, rebus prun atau rosehip. Jus buah dan buah-buahan.

Mengapa saya memerlukan diet selepas serangan jantung dan stenting?

Apabila serangan jantung adalah sangat penting untuk memulihkan fungsi yang sepatutnya otot jantung, dan mencapai pemulihan yang pantas tanpa memerhatikan diet yang betul adalah mustahil.

Rajah pemakanan selepas mengalami serangan infarksi miokardium memberi manfaat kepada berat badan pesakit (ia menjadi lebih mudah selepas kehilangan berat badan), yang mengurangkan beban pada jantung dan organ-organ lain.

Diet selepas serangan jantung untuk lelaki untuk menstabilkan perkembangan penyakit jantung koronari, mengelakkan pembekuan darah, mengurangkan kemungkinan serangan jantung lain. Terima kasih kepada diet yang sihat, fungsi saluran usus dalam mod ringan tanpa sembelit.

Apa yang berlaku jika anda tidak mengikuti diet

Sekiranya anda tidak mendengar nasihat doktor dan membuang semua peraturan diet, ia penuh dengan komplikasi berikut:

Untuk rawatan hipertensi, pembaca kami berjaya menggunakan ReCardio. Melihat populariti alat ini, kami memutuskan untuk menawarkannya kepada perhatian anda.
Baca lebih lanjut di sini...

Kemerosotan irama jantung.
Kegagalan jantung.
Risiko pembekuan darah dalam saluran darah.
Aneurysm jantung.
Risiko serangan semula.
Fatal.

Ikuti diet, mendengar nasihat doktor: infarksi miokardium bukan ayat. Anda boleh dan harus hidup dengan serangan yang berpengalaman, perkara utama adalah untuk memulihkan kerja jantung, salah satu syarat untuk ini adalah makanan yang betul dan sihat.

Dalam video itu, anda akan menemui jawapan bagaimana untuk makan selepas serangan jantung untuk wanita, apa jenis produk boleh dalam hari-hari awal, dan yang - pada hari 7 dan seterusnya termasuk melihat resipi.

Pemulihan selepas infark miokard di rumah: pendidikan jasmani, diet, ubat-ubatan

Tahap pemulihan pesakit selepas penyakit

Pemulihan selepas serangan jantung termasuk beberapa aktiviti yang tugasnya untuk mencegah serangan berulang, menghapuskan komplikasi dan mengembalikan pesakit kepada kehidupan normal.

Bidang utama proses pemulihan adalah:

normalisasi aktiviti fizikal;
terapi dadah;
diet;
bantuan psikologi.

Pemilihan taktik pemulihan adalah berdasarkan keadaan individu pesakit, dan juga usia dan sebab-sebab yang membawa kepada perkembangan serangan jantung.

Dalam keadaan yang serius pesakit, apabila dia mengenal pasti komplikasi seperti arrhythmia atau kegagalan jantung, pemulihan harus dilakukan terlebih dahulu di sebuah institusi perubatan khusus, dengan pemindahan lanjut ke rumah pemulihan badan dan pematuhan dengan proses kejururawatan untuk infark miokard.

Cadangan pertama

Terapi fizikal adalah langkah paling penting dalam pemulihan aktiviti fizikal seseorang yang mengalami serangan jantung. Masa permulaan terapi latihan ditetapkan oleh doktor bergantung kepada tahap kerosakan miokardium dan keadaan pesakit.

Dengan patologi sederhana, gimnastik dimulakan selama 2-3 hari, dengan beratnya biasanya mengambil masa seminggu untuk menunggu. Prinsip asas memulihkan aktiviti fizikal pesakit dikurangkan kepada langkah-langkah berikut:

beberapa hari pertama memerlukan rehat tidur yang ketat;
pada hari 4-5, pesakit dibenarkan untuk mengambil kedudukan duduk dengan kakinya menggantung dari tempat tidur;
pada hari ke 7, dalam keadaan yang baik, pesakit boleh mula bergerak dekat dengan katil;
dalam masa 2 minggu, mungkin akan berjalan kaki singkat di wad;
dari 3 minggu selepas serangan itu, biasanya dibenarkan keluar ke koridor, dan juga turun tangga di bawah kendali pengajar.

Selepas meningkatkan beban, doktor semestinya mengukur tekanan dan nadi pesakit. Jika angka-angka berbeza dari norma, beban perlu dikurangkan. Jika pemulihan berlaku dengan baik, pesakit boleh dirujuk ke pusat pemulihan kardiologi (sanatorium), di mana dia akan meneruskan pemulihannya di bawah pengawasan profesional.

Peraturan Kuasa

Dalam proses pemulihan, sangat penting dipasangkan dengan pemakanan yang betul pesakit. Diet mungkin berbeza, tetapi mereka semua mempunyai prinsip yang sama:

mengurangkan pengambilan kalori;
sekatan lemak, tepung dan makanan manis;
penolakan hidangan pedas dan pedas;
pengambilan garam minimum - tidak melebihi 5 g sehari;
jumlah cecair yang digunakan hendaklah kira-kira 1.5 liter setiap hari;
makanan perlu kerap, tetapi dalam bahagian-bahagian kecil.

Apakah makanan selepas serangan jantung? Di dalam diet, perlu memasukkan makanan yang mengandungi serat, vitamin C dan P, asid lemak tak tepu, potasium. Makanan berikut dibenarkan:

daging rendah lemak;
buah-buahan dan sayuran, kecuali bayam, cendawan, kekacang, coklat, lobak;
minyak sayuran;
sup sayur-sayuran;
kompos dan jus tanpa gula, teh yang dibancuh dengan lemah;
roti bran dan rai, bubur;
ikan bersandar;
produk tenusu tanpa lemak;
omelette

Ia akan dikehendaki menolak:

daging berlemak;
kopi organik;
roti segar, apa-apa muffin;
telur goreng atau rebus;
jeruk, jeruk, makanan kalengan;
kek, coklat, kek dan gula-gula lain.

Apakah produk lain yang perlu dibuang ketika melakukan diet selepas infark miokard, lihat video:

Pada minggu pertama pemulihan, dinasihatkan untuk makan hanya menggosok makanan 6 kali sehari.

Sejak 2 minggu kekerapan makanan dikurangkan, sementara makanan harus dicincang.

Dalam sebulan, ia akan mungkin untuk mengambil makanan tetap, dengan ketat mengawal kandungan kalorinya. Kadar harian tidak boleh melebihi 2300 kcal. Apabila kalori berlebihan berat badan perlu dikurangkan sedikit.

Latihan Fizikal dan Kehidupan Seks

Kembali ke aktiviti fizikal bermula di hospital. Setelah penstabilan, pesakit dibenarkan melakukan beberapa latihan fizikal, pasif pertama (hanya duduk di tempat tidur), maka lebih aktif.

Pemulihan kemahiran motor paling mudah harus berlaku dalam beberapa minggu pertama selepas serangan itu.

Dari 6 minggu, pesakit biasanya ditetapkan terapi fizikal, kelas pada basikal pegun, berjalan kaki, mendaki tangga, joging mudah, berenang. Beban perlu meningkat dengan sangat hati-hati.

Terapi fizikal sangat penting dalam pemulihan selepas serangan jantung. Terima kasih kepada latihan khas, anda boleh meningkatkan peredaran darah dan memulihkan fungsi jantung.

Video berguna dengan satu set latihan terapi senaman untuk pesakit gimnastik selepas infark miokard di rumah:

Orang yang mempunyai serangan jantung dapat melakukan pekerjaan rumah tangga bergantung pada kelas fungsional penyakit ini. Pesakit kelas ketiga dibenarkan untuk membasuh pinggan mangkuk, mengelap habuk, kelas kedua - untuk melakukan kerja-kerja kecil, dilarang terlibat dalam menggergaji, bekerja dengan gerudi, pakaian mencuci tangan. Bagi pesakit kelas pertama, kemungkinan hampir tidak terhad. Ia hanya perlu untuk mengelakkan bekerja di kedudukan yang tidak selesa badan.

Kehidupan seksual pesakit boleh bermula dalam sebulan setengah selepas serangan itu. Kemungkinan hubungan seksual akan ditunjukkan oleh pemeliharaan nadi dan tekanan normal, walaupun ketika naik ke tingkat 2.

Cadangan asas untuk hubungan seks:

Tablet nitrogliserin perlu sentiasa dimasak berdekatan;
adalah disyorkan untuk melakukan hubungan seks sahaja dengan rakan kongsi yang terbukti;
suhu bilik tidak boleh terlalu tinggi;
postur perlu memilih orang-orang yang tidak akan menyebabkan keterlibatan fizikal yang berlebihan - contohnya, postur dalam kedudukan tegak tidak disyorkan;
Jangan minum alkohol, makanan berlemak dan minuman tenaga sebelum bersetubuh, jangan ambil mandi panas.

Ia perlu untuk menerapkan cara untuk meningkatkan potensi dengan penjagaan yang melampau. Kebanyakan mereka mempunyai kesan negatif terhadap kerja jantung.

Ketahui lebih lanjut mengenai seks selepas serangan jantung dari video:

Tabiat

Perokok lebih terdedah kepada pelbagai keadaan jantung. Merokok menyebabkan kekejangan jantung, serta kebuluran oksigen otot jantung. Semasa tempoh pemulihan selepas serangan jantung, adalah perlu untuk berhenti sepenuhnya merokok, dan untuk mencegah terjadinya kambuh, perlu untuk melakukan segala usaha untuk menghentikan ketagihan ini selama-lamanya.

Mengenai masalah minum alkohol, semuanya tidak begitu dramatik, tetapi kesederhanaan masih diperlukan. Semasa tempoh pemulihan, alkohol harus ditinggalkan sama sekali, dan terus mengikuti dos yang ketat. Dos maksimum alkohol tulen setiap hari adalah: untuk lelaki - 30 ml, untuk wanita - 20 ml.

Kawalan perubatan dan perubatan

Rawatan ubat memainkan peranan utama dalam mencegah kemungkinan kambuh. Dalam tempoh selepas infarksi, ubat berikut ditetapkan:

Bermakna untuk mengurangkan kelikatan darah: Plavix, Aspirin, Tiklid.
Ejen untuk rawatan aritmia, angina pectoris, tekanan darah tinggi (bergantung kepada penyakit yang menyebabkan perkembangan serangan jantung): beta-blocker, nitrat, antagonis kalsium, inhibitor enzim yang menukar angiotensin.
Bermakna untuk mencegah aterosklerosis: fibril, statin, sequestra asid hempedu, asid nikotinik.
Persediaan untuk meningkatkan proses metabolik dalam tisu: Solcoseryl, Actovegin, Mildronate, Piracetam.
Antioksidan: Riboksin, Vitamin E.

Di samping itu, kursus tahunan bulanan multivitamin kompleks boleh ditetapkan, yang akan membantu menguatkan badan dan menghalang kesan buruk faktor luaran pada keadaan sistem kardiovaskular.

Bantuan psikologi dengan masalah ini

Seseorang yang telah mengalami serangan jantung sering terdedah kepada kemurungan. Ketakutannya ditegakkan dengan baik - selepas semua, serangan boleh berlaku lagi. Oleh itu, dalam tempoh selepas infarction pemulihan psikologi, tempat khusus diberikan.

Untuk menghapuskan ketakutan pesakit, teknik relaksasi diajar, motivasi untuk bekerja.

Psikologi biasanya bekerja dengan saudara-mara pesakit. Selalunya, selepas serangan jantung, mereka mula mempertimbangkan pesakit yang cacat, dikelilingi oleh penjagaan yang berlebihan dan cuba mengehadkan aktiviti fizikalnya - sikap sedemikian yang memberi kesan buruk terhadap keadaan psikologi pesakit dan menjadikannya sukar untuk dia kembali ke kehidupan yang penuh.

Adakah anda memerlukan kecacatan atau anda boleh kembali bekerja

Keupayaan untuk bekerja ditentukan oleh beberapa parameter:

elektrokardiografi;
keputusan peperiksaan klinikal;
data ujian makmal;
data penyelidikan veloergometrik.

Pemulihan keupayaan kerja bergantung kepada ciri-ciri individu mengenai penyakit ini. Keputusan keupayaan untuk melakukan sesuatu aktiviti diambil oleh suruhanjaya khas.

Selepas serangan jantung, dilarang melakukan aktiviti profesional berikut: memandu kenderaan, kerja fizikal berat, tugas harian dan malam, serta kerja yang memerlukan perhatian yang lebih tinggi dan dikaitkan dengan tekanan psiko-emosi.

Petua tambahan

Untuk mengelakkan berlakunya serangan jantung, pesakit mesti mengelakkan tekanan saraf dan fizikal. Hari pertama dia mesti mematuhi rehat tidur. Jika berbaring, sesak nafas diperhatikan, lebih baik berada dalam kedudukan yang tinggi.

Latihan terapi fizikal dilarang dalam kes aritmia yang teruk, suhu badan tinggi, tekanan darah rendah dan kegagalan jantung.

Sekiranya pesakit mengalami kegagalan buah pinggang atau kegagalan jantung yang teruk, hematomas intrakranial, dan pendarahan yang meningkat, beberapa ubat mungkin dikontraindikasikan kepadanya - sebagai contoh, Mannitol. Sejumlah pemeriksaan diagnostik boleh menjejaskan keadaan pesakit. Sebagai contoh, angiografi koronari hanya dilakukan sebelum rawatan pembedahan.

Langkah-langkah pencegahan berulang

Pencegahan serangan berulang serangan jantung melibatkan satu set langkah yang membantu menguatkan badan dan mengurangkan kesan negatif patologi yang membawa kepada perkembangan penyakit. Mengikuti garis panduan berikut akan membantu mencegah gegaran:

berhenti merokok;
senaman sederhana;
mengurangkan jumlah makanan ringan dan berlemak dan gula dalam diet;
minum kopi kurang kuat;
elakkan tekanan.

Adalah disyorkan untuk berjalan lebih kerap di udara segar, tidak makan terlalu banyak, untuk melibatkan diri dalam sukan jinak yang akan mempromosikan latihan otot jantung, serta menguatkan sistem saraf.

Program pemulihan pesakit dalam keadaan pegun dan rumah dan kehidupan selepas infark miokard dalam dua bahagian:

Ciri-ciri diet selepas infark miokard untuk lelaki

Diet selepas infark miokard untuk lelaki adalah prasyarat untuk pemulihan. Selepas serangan jantung, tidak semua produk dari diet harian biasa boleh dimakan. Masa pemulihan bukan sahaja terapi dadah, tetapi juga langkah-langkah yang bersamaan yang akan membantu pesakit pulih.

Penyakit sistem kardiovaskular adalah sebab untuk mengubah gaya hidup anda, melepaskan tabiat buruk, menyesuaikan diet harian.

Peraturan umum tempoh selepas infarksi

Penyakit sistem kardiovaskular bergantung tepat pada pemakanan. Keadaan tisu, kapal adalah hasil produk yang digunakan setiap hari untuk makanan. Kekurangan unsur-unsur surih yang bermanfaat dan penting mempunyai kesan ke atas sistem peredaran darah. Penyalahgunaan makanan berlemak, masin, dan asap menyebabkan obesiti dan masalah jantung.

Selepas serangan jantung untuk wanita, anda perlu memberi perhatian kepada analisis gula dalam darah dan dalam hubungan ini untuk membuat diet. Menu menu adalah kawalan kolesterol. Untuk membuat menu, penting untuk memberi perhatian kepada jantina pesakit, kekhususan diet bergantung kepada faktor ini.

Terdapat beberapa peraturan asas untuk makan selepas serangan jantung:

Mengawal jumlah lemak. Penggunaan lemak dalam diet harian harus dikurangkan, tetapi anda tidak dapat sepenuhnya meninggalkannya.
Pemakanan untuk infark miokard perlu memasukkan jumlah makanan laut yang mencukupi. Tanpa ikan laut, udang, ketam.
Semasa memasak, perlu menggunakan hanya minyak sayuran semulajadi.
Catuan harian memerlukan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran. Serat adalah komponen struktur penting bagi saluran darah dan tisu.
Abaikan hidangan yang mengandungi kolesterol yang berlebihan. Mentega harus dikecualikan sepenuhnya semasa tempoh pemulihan.
Jumlah garam juga penting untuk dikawal. Penggunaan makanan masin dan berlemak yang berlebihan boleh menyebabkan pelbagai kelainan semasa rawatan.

Tempoh pemulihan penuh akan membolehkan anda segera memulihkan badan selepas sakit. Diet selepas infarksi miokardium adalah diet yang lengkap yang mengandungi semua elemen yang diperlukan untuk pemulihan segera.

Kaedah pemakanan semasa tempoh akut penyakit

Diet selepas infark miokard perlu seimbang dan dipersetujui dengan doktor. Masa akut adalah masa parut miokardium, yang boleh selama sebulan. Pada masa ini, anda boleh makan makanan ringan yang cepat diserap dan membawa nilai untuk badan.

Dalam tempoh ini, lelaki boleh menjadi hidangan berikut:

Mana-mana diet mesti diluluskan oleh doktor yang menghadiri, kerana penting untuk mengambil kira juga ciri-ciri individu badan, penyakit kronik dan proses pemulihan. Fasa pemulihan adalah jangka panjang yang mencakup banyak aspek.

Pada masa ini, produk berikut adalah sangat kontraindikasi:

penggunaan garam;
goreng, produk salai;
sos dan perasa;
produk tepung;
cendawan, anggur, tomato.

Diet untuk infark miokard, akan menstabilkan banyak penunjuk dalam kolesterol tertentu. Pendekatan ini akan memperbaiki keadaan sistem peredaran darah, tisu dan semua fungsi penting.

Peraturan pemakanan dalam tempoh subacute selepas stenting

Diet untuk infarksi miokardium terdiri daripada beberapa peringkat, yang dikaitkan dengan keunikan dari penyakit ini. Jika campur tangan pembedahan diperlukan selepas serangan jantung, maka diet tertentu dipilih bergantung pada manipulasi.

Stenting adalah prosedur pembedahan yang menyumbang kepada pemulihan cepat orang yang mengalami serangan jantung.

Selepas pembedahan jantung, anda mesti mengikut peraturan pemakanan ini:

Bahagian kecil.
Nutrisi pecahan dan kerap.
Makan terakhir 2-3 jam sebelum tidur.
Makan hanya makanan rendah kalori.

Diet selepas serangan jantung dan stenting mempunyai ciri-ciri dan kehalusannya sendiri, mengikut semua preskripsi doktor, anda boleh kembali dengan normal selepas mengalami sakit yang sukar.

Juga, untuk mengelakkan risiko komplikasi dan manifestasi yang tidak menyenangkan selepas stenting, peraturan mudah harus diikuti:

Diet seimbang, termasuk dos harian semua vitamin dan mineral yang diperlukan.

Program senaman khas yang dikira dengan mengambil kira ciri-ciri individu mengenai penyakit ini.
Penolakan tabiat buruk. Lifestyles selepas serangan jantung, adalah penting untuk mengkaji semula dan menyesuaikan diri.
Tepat selepas semua pelantikan doktor dan pemeliharaan terapi ubat.
Pemeriksaan yang teratur dan tepat pada masanya dengan pakar kardiologi.

Kaedah pemakanan selepas parut

Pemakanan selepas infark miokard untuk lelaki adalah komponen terapi penting, ia adalah pada diet yang betul bahawa kesihatan pesakit bergantung. Menu lelaki agak berbeza dari menu wanita, jadi penting bagi doktor untuk menjelaskan apa yang mustahil dan apa yang dapat dimakan.

Selepas keluar rumah pesakit, peraturan diet masih berkuatkuasa. Diet selepas serangan jantung untuk lelaki sepatutnya dalam nisbah karbohidrat - 50%, protein - 25%.

Menu untuk serangan jantung terdiri daripada diet berikut:

Sayur-sayuran dan buah-buahan yang kaya serat perlu dimasukkan dalam menu harian, terutama epal, pir.
Buah-buahan kering adalah faktor komponen penting dalam semua diet, mereka memperbaiki kesejahteraan dan tidak mempengaruhi keputusan ujian darah.
Kacang dari herba dan buah-buahan.
Sup sayur-sayuran berdasarkan makanan ringan.
Produk susu masam khususnya keju kotej.

Nilai pemakanan makanan secara beransur-ansur meningkat, dan bilangan makanan untuk mengurangkan. Diet harian pesakit terdiri daripada sarapan pagi, makan tengahari dan makan malam penuh, ini tidak menghitung makanan ringan, yang terdiri daripada makanan ringan. Untuk meningkatkan aktiviti seluruh organisma untuk makanan, perlu menggunakan kompleks vitamin yang mempunyai kadar harian iodin, besi, kalsium dan magnesium.

Infarksi miokardium, yang dietnya dalam diet yang dirumuskan dengan betul. Semasa makanan sedemikian, juga penting untuk memantau jumlah air. Pada siang hari, pesakit harus minum dari 3 hingga 5 gelas air tidak berkarbonat tulen. Apabila tekanan melompat, cecair perlu dipantau oleh doktor yang hadir.

Diet selepas infark miokard mempunyai ciri-ciri sendiri untuk lelaki. Semasa tempoh pemulihan, anda tidak boleh makan sejumlah makanan yang mengandungi sejumlah besar kolesterol dan karbohidrat ringkas. Dengan mengikuti semua cadangan dan nasihat doktor, mengambil ubat-ubatan dan mengikuti diet boleh memulihkan tubuh anda, walaupun selepas penyakit yang serius seperti infark miokard.

Artikel Sebelumnya

Artikel Seterusnya

Utama