Utama

Dystonia

Kami faham bahawa darah tebal, cara

Darah tebal adalah keadaan di mana darah menjadi sangat likat. Peningkatan ketumpatan yang luar biasa adalah disebabkan oleh penyimpangan dari norma semasa pembekuan darah. Darah tebal menghalang peredaran oksigen, nutrien dan hormon di seluruh badan. Ini boleh mengakibatkan kekurangan atau hipoksia. Apabila sistem peredaran darah berfungsi dengan normal, proses pembekuan bermula semasa kontraksi dalam saluran darah. Thrombin (enzim darah) dilepaskan ke dalam aliran darah. Ini menimbulkan tindak balas biokimia yang membawa kepada pembentukan ejen pembekuan. Tugas tunggal ejen-ejen ini ialah pembentukan bekuan. Apabila kerja selesai, proses pembekuan harus berhenti. Tetapi bagi pesakit dengan penyakit ini, prosesnya tidak berhenti, dan agen menutupi kapilari dengan lapisan fibrin.

Ini membawa kepada penebalan darah dan menyediakan persekitaran yang sesuai untuk patogen untuk berkembang.

Sebabnya

Beberapa bangsa etnik mungkin mempunyai kecenderungan genetik untuk darah tebal. Kecacatan pada gen koagulasi akan menjejaskan keupayaan tubuh untuk mengganggu proses pembekuan darah. Kecacatan ini boleh menjejaskan keupayaannya untuk perkumuhan deposit fibrin yang terbentuk akibat pembekuan.

Darah tebal boleh disebabkan oleh kehadiran patogen berbahaya, seperti kulat, virus, bakteria dan parasit. Patogen ini sebenarnya boleh mengaktifkan reaksi pembekuan dalam tubuh sebagai satu cara untuk melindungi sistem imun. Fibrin-monomer (agen pembekuan) larut menyelimuti kapilari dengan fibrin, menjadikannya mustahil untuk memindahkan oksigen dan nutrien ke tisu. Kekurangan zat ini mewujudkan persekitaran yang ideal untuk patogen.

Logam berat atau alam sekitar juga boleh mencetuskan tahap pengeluaran monomer fibrin yang tidak biasa.

Beberapa lagi punca darah tebal:

  • Penuaan;
  • Diet yang tidak betul, diabetes, kolesterol tinggi;
  • Kurangnya usaha fizikal;
  • Kehamilan;
  • Hematocrit;
  • Ubah bentuk sel darah merah;
  • Dehidrasi (sebagai contoh, tinggal kekal dalam iklim yang sangat panas);
  • Keturunan;
  • Terhadap latar belakang mengambil dadah (membawa kepada peningkatan gejala dehidrasi);
  • Kekurangan asid lemak;
  • Toksin alam sekitar;
  • Asap rokok;
  • Sinaran, penyinaran;
  • Tekanan;
  • Mikrob: bakteria, virus, spirochetes; dysbiosis usus;
  • Leukemia;
  • Polycythemia sejati (sumsum tulang menghasilkan terlalu banyak sel darah merah);
  • Thrombocytosis;
  • Gangguan Myelodysplastic;
  • Sindrom Paraneoplastik (disebabkan bilangan besar imunoglobulin, cryoglobulin, paraprotein atau antibodi, atau peningkatan sel darah yang berlebihan).

Gejala

Peningkatan kelikatan dan aliran darah yang berkurang boleh menyebabkan pelbagai manifestasi klinikal, termasuk:

  • Sistem saraf pusat: kelesuan, sakit kepala, pekak, sawan;
  • Penglihatan: papilloedema, pendarahan, vasodilation retina, kehilangan penglihatan;
  • Sistem kardiovaskular: hipertensi arteri;
  • Hematologi: anemia, pendarahan yang tidak normal (lebam, pendarahan mukosa, pendarahan rektum, menorrhagia), trombosis, disfungsi leukosit (sepsis);
  • Rawatan buah pinggang: kegagalan buah pinggang, asidosis tiub renal.

Sesetengah pesakit melaporkan gejala seperti:

  • Penyakit makanan - sindrom usus yang tidak enak;
  • Kehamilan yang teruk, keguguran;
  • Sindrom keletihan kronik;
  • Kulit merah;
  • Kesukaran merawat jangkitan bakteria, virus atau kulat;
  • Meningkatkan tekanan pada jantung, yang boleh menyebabkan strok.

Diagnostik

Ujian darah yang diperlukan untuk menentukan bilangan sel darah merah, ujian hematokrit.

Anna Ponyaeva. Lulus dari Akademi Perubatan Nizhny Novgorod (2007-2014) dan Residensi dalam Diagnostik Makmal Klinikal (2014-2016). Tanya soalan >>

  • Analisis darah darah arteri untuk memeriksa tahap oksigen dalam darah;
  • Gula darah (glukosa);
  • Analisis kreatinin, serta nisbah nitrogen kepada creatine;
  • Urinalisis (mengukur glukosa, darah dan protein dalam air kencing);
  • Analisis pembekuan darah (coagulogram).
Ujian untuk lulus, hematologi memutuskan.

Rawatan

Kaedah ini digunakan terutamanya:

  • Pemakanan seimbang yang betul;
  • Aktiviti fizikal;
  • Rawatan dadah;
  • Terapi sokongan dengan herba (remedi rakyat).

Diet

Vitamin dan nutrien dalam makanan tertentu secara semulajadi boleh mengurangkan darah. Minyak sayuran, kacang dan sesetengah bijirin mengandungi vitamin E, yang merupakan agen pencairan semulajadi. Walau bagaimanapun, dos tinggi vitamin E perlu dielakkan, ini boleh mengakibatkan serum menjadi terlalu cair, keadaan seperti itu boleh menyebabkan stroke hemorrhagic atau pendarahan serebrum. Makanan lain yang mengandungi natrium salicylates berfungsi sebagai penipisan darah semula jadi. Ini terutamanya buah-buahan dan sayur-sayuran, kacang dan daging, blueberries, nanas segar dan tomato.

Prinsip umum untuk diet seimbang:

  • Tambah tepung flaks ke dalam diet anda, ia mempunyai banyak ciri berguna, termasuk keupayaan untuk menipis darah;
  • Termasuk dalam lemak tepu diet harian (zaitun organik, minyak kelapa), mereka mempunyai sifat antimikrobial dan nipis darah;
  • Buat pilihan yang memihak kepada karbohidrat kompleks dengan indeks glisemik yang rendah, produk seperti: beras perang, epal segar, roti bijirin, skuasy (sejenis labu);
  • Meningkatkan pengambilan Omega-3, makan lebih banyak ikan (ikan salmon, tuna panjang tuna), minyak ikan, alpukat, walnut yang tumbuh dengan cepat dapat menipis darah;
  • Tambah nutrien untuk diet anda dalam bentuk benih (benih rami, biji bunga matahari).

Produk penipisan darah:

  • Anggur;
  • Kismis, prun:
  • Berries (cranberry, ceri, blueberries, strawberi);
  • Jeruk, jeruk;
  • Kelapa;
  • Biji bunga matahari;
  • Minyak zaitun;
  • Bawang putih;
  • Ikan bilis;
  • Makarel;
  • Trout coklat;
  • Herring

Produk untuk dielakkan:

  • Semua karbohidrat yang ringkas atau halus (gula, roti putih, pasta, biskut, kek, keropok);
  • Semua produk yang mengandungi gula halus atau pemanis sintetik. Pilih pemanis semulajadi, seperti stevia (ia boleh nipis darah);
  • Alkohol (walaupun sedikit wain, termasuk dalam produk penipisan darah);
  • Produk tenusu (keju hendaklah dikecualikan sepenuhnya);
  • Kafein - walaupun pengambilan kafein sederhana boleh memberi manfaat, penggunaan berlebihan boleh membawa kepada insomnia, serta sembelit atau cirit-birit;
  • Minuman berkarbon;
  • Cendawan;
  • Produk yang diasinkan;
  • Tiram, kerang dan lobster (mereka mungkin mengandungi paras merkuri yang beracun):
  • Ikan (makarel) juga boleh mengandungi paras merkuri yang beracun;
  • Produk ragi dan gandum;
  • Monosodium glutamat (terdapat dalam banyak produk sebagai penambah rasa);
  • Minyak hidrogenasi atau sebahagian hidrogenasi (lemak trans) yang terdapat dalam banyak makanan diproses (makanan segera).

Juga cuba mengelak:

  • Peterseli;
  • Kale;
  • Bayam;
  • Asparagus;
  • Kembang kol;
  • Celery;
  • Leek;
  • Yogurt semulajadi;
  • Keju Mozzarella;
  • Tauhu;
  • Daging lembu, daging babi

Sukan

Latihan membuat anda berpeluh, proses berpeluh melegakan tekanan, membantu badan membuang toksin. Latihan membantu meningkatkan peredaran darah, yang menyediakan tubuh dengan nutrien dan oksigen, juga mengurangkan risiko serangan jantung atau stroke. Senaman darah.

Sukan apa yang lebih berkesan dapat menipiskan darah, membantu ahli terapi atau hematologi doktor anda untuk membantu. Tetapi biasanya disyorkan untuk meningkatkan aktiviti fizikal sehingga 150-180 minit seminggu, sebagai contoh, 30-45 minit sehari. Berjalan aktif atau senaman aerobik yang sesuai. Yoga (untuk wanita hamil) dan Pilates sangat baik, yoga meningkatkan peredaran darah, dan Pilates dan amalan pernafasan telah terbukti menjadi kaedah pencegahan penipisan darah yang selamat dan berkesan.

Perubatan herba

Herba-herba ini boleh digabungkan dengan produk yang nipis darah. Mereka harus digunakan hanya selepas berunding dengan doktor anda (pengamal am, hematologi). Penggunaannya merujuk kepada rawatan ubat-ubatan darah tebal.

Daripada menipis darah tebal: ubat dan preskripsi

Keadaan darah yang normal adalah jaminan kesihatan seluruh organisma. Jika komposisi atau kelikatan darah dilanggar, ia tidak dapat dielakkan membawa kepada gangguan semua sistem dan organ. Konsep darah tebal membayangkan bahawa bilangan elemen yang terbentuk di dalamnya dinaikkan berkaitan dengan bahagian cecair (plasma).

Ini merumitkan pengangkutan bahan melalui badan, yang membawa kepada akibat yang tidak menyenangkan. Untuk menentukan ketebalan darah boleh menggunakan analisis khas. Doktor menyarankan untuk melakukannya untuk tujuan prophylactic sekurang-kurangnya 2 kali setahun.

Darah tebal: punca

Darah tebal sangat berbahaya!

Ketumpatan darah bergantung kepada jumlah sel darah merah dan zarah berbentuk yang lain. Sekiranya bilangan eritrosit bertambah, bilangan prothrombin dan fibrinogen meningkat, yang membawa kepada konsistensi yang lebih likat. Darah tebal beredar lebih teruk melalui urat, saluran dan kapilari, jadi doktor cuba menangani fenomena ini untuk mengelakkan komplikasi.

Sebelum menipis darah tebal, perlu mengenal pasti punca kelikatan. Dengan sendirinya, hypercoagulation bukan penyakit bebas. Jika kelikatan itu jauh melebihi norma, doktor mengesyorkan secara serentak mencairkannya dan mencari sebab-sebab keadaan patologi. Sebabnya mungkin fisiologi. Contohnya, darah menjadi lebih tebal dengan usia atau sebelum melahirkan anak, ketika tubuh berusaha untuk melindungi dirinya dari kehilangan darah.

Tetapi lebih kerap, hypercoagulation adalah akibat daripada keadaan patologi dan penyakit kronik yang teruk.

Punca darah tebal:

  1. Keracunan dan jangkitan usus. Keadaan ini membawa kepada cirit-birit yang teruk dan berpanjangan. Tubuh kehilangan kelembapan dan tidak mempunyai masa untuk menambahnya, akibatnya darah menjadi lebih likat.
  2. Erythremia. Dalam penyakit ini, sumsum tulang menghasilkan sel darah merah terlalu cepat. Mereka tidak mempunyai masa untuk runtuh, yang membawa kepada kemunculan darah tebal.
  3. Leukemia Selalunya, leukemia membawa kepada pengeluaran sel darah tidak mencukupi. Tetapi dengan beberapa jenis leukemia, reaksi sebaliknya adalah mungkin apabila unsur-unsur terbentuk darah dihasilkan dalam jumlah yang terlalu besar.
  4. Cirrhosis hati. Kebanyakan unsur yang terbentuk dimusnahkan di dalam hati. Apabila sirosis sel hati mati dan tidak dapat berfungsi, maka jumlah sel darah merah dalam darah meningkat, darah menjadi lebih likat dan beredar lebih buruk.
  5. Ubat varikos. Varokositi mengganggu aliran darah dalam badan, melambatkannya, yang boleh menyebabkan perubahan dalam komposisi darah.
  6. Nutrisi yang tidak betul. Penggunaan sejumlah besar karbohidrat dan gula menyebabkan pelanggaran darah, dan boleh menyebabkan diabetes.

Bahaya darah tebal dan gejala utama

Darah tebal - ancaman kepada kehidupan!

Menentukan gejala darah tebal sangat sukar. Untuk masa yang lama mereka mungkin tidak hadir sepenuhnya, dan kemudian menunjukkan diri mereka dengan intensiti yang berlainan.

Oleh kerana darah tebal bukanlah penyakit yang berasingan, ia tidak mempunyai tanda-tanda khas. Kebanyakan gejala adalah ciri-ciri penyakit lain. Ini termasuk keletihan, melompat dalam tekanan darah, nodul vena, anggota badan sejuk, lemah dan mengantuk, rasa mulut kering, kekeliruan dan memori yang lemah. Migrain, kemurungan, apati juga mungkin berlaku.

Tidak mustahil untuk menentukan darah tebal hanya untuk satu gejala. Ujian darah diperlukan untuk diagnosis. Peningkatan ketumpatan darah adalah berbahaya bagi tubuh. Oleh kerana kelikatan yang meningkat, darah bergerak lebih buruk melalui saluran dan pemindahan oksigen lebih perlahan ke organ dan tisu. Jantung mengalami tekanan yang meningkat, kerana tekanan darah tebal lebih sukar.

Akibatnya, jantung memakai lebih cepat, yang boleh menyebabkan pelbagai komplikasi.

Antara kesan darah tebal adalah keadaan dan patologi berikut.

  • Thrombosis Dalam darah tebal, fibrin disintesis lebih cepat dan lebih aktif daripada biasa. Fibrin menimbulkan pembentukan pembekuan darah, yang dapat menghalang sepenuhnya lendir saluran darah, dengan serius mengganggu aliran darah dan menyebabkan komplikasi lebih lanjut.
  • Trombositopenia. Ini kelihatan seperti paradoks, tetapi dengan darah yang tebal, jumlah platelet boleh jatuh. Keadaan ini berlaku dalam kes penyakit serius sistem hematopoietik, contohnya, dalam beberapa bentuk leukemia. Darah tebal tidak membawa kepada trombosis, tetapi, sebaliknya, berbahaya dengan pendarahan.
  • Pendarahan. Mekanisme kompleks sistem hematopoietik menyebabkan darah tebal untuk menimbulkan tekanan. Akibatnya, dinding saluran darah dan kapilari rosak, pendarahan berlaku.
  • Kegagalan jantung. Seperti yang dinyatakan di atas, darah tebal membawa kepada pemakaian pesakit miokardium. Jantung tidak dapat berfungsi sepenuhnya, yang menyebabkan kegagalan jantung dan aliran darah yang lebih lemah, hipoksia, dsb.

Apa yang perlu dicairkan: ubat

Aspirin adalah penipisan darah yang berkesan dan selamat.

Mana-mana ubat yang diresepkan oleh doktor selepas diagnosis. Mengambil mereka tanpa preskripsi doktor adalah berbahaya. Semasa rawatan, diperlukan ujian darah dan memantau keadaannya.

Perlu diingat bahawa pemicu darah bukanlah ubat untuk pembekuan darah. Mereka tidak membubarkan bekuan yang ada, mereka mengurangkan kelikatan darah dan membantu mencegah trombosis. Dadah, serta dos dipilih secara individu, dengan mengambil kira tahap keparahan pesakit, umur dan ciri-ciri lain.

Setiap ubat mempunyai kontraindikasi sendiri dan kesan sampingan, sebelum penggunaannya, anda mesti membaca arahan.

Penipisan darah:

  1. Heparin. Salah satu rawatan yang paling popular untuk hypercoagulation. Ia mencairkan darah, tetapi dalam beberapa kes, ia boleh menyebabkan trombositopenia dan memprovokasi pendarahan, kerana ia menghalang pembekuan darah. Ia tidak ditetapkan untuk sebarang pendarahan, tetapi disyorkan untuk tromboembolisme.
  2. Warfarin. Antikoagulan, yang digunakan untuk pencegahan trombosis. Ia mempunyai kesan antikoagulan pada darah. Ia tetap berkesan selama 4-5 hari selepas pemberhentian dadah. Ia tidak ditetapkan untuk kecemasan pendarahan, penyakit hati yang teruk, pada trimester pertama kehamilan.
  3. Curantil. Ubat adalah tindakan yang kompleks. Ia bukan sahaja mengurangkan kemungkinan pembekuan darah, tetapi juga menormalkan tekanan darah, melindungi dinding saluran darah daripada kerosakan. Ia disyorkan untuk darah tebal dan penyakit jantung iskemik, tekanan darah tinggi, dan gangguan peredaran otak.
  4. Aspekard Dadah kuat yang menghalang gluing platelet, yang mengurangkan kemungkinan gumpalan darah. Selepas satu dos, ubat bertindak dalam masa seminggu. Komposisi itu termasuk aspirin, oleh itu, dengan kecenderungan pendarahan, ubat tidak ditetapkan.
  5. Aspirin. Ia adalah ubat yang popular untuk penipisan darah tebal, kebolehtelapan vaskular dan mencegah penyakit sistem kardiovaskular. Dia adalah pembantu pertama bagi serangan jantung. Ia bertindak dengan cepat dan memberikan hasil yang positif.
  6. Eskuzan. Ia adalah agen angioprotective, tetapi sering diresepkan untuk darah tebal. Eskuzan menguatkan dinding pembuluh darah dan saluran darah, meningkatkan keanjalannya, menormalkan peredaran darah.

Resipi dan diet rakyat

Produk penipisan darah

Pemulihan rakyat adalah berkesan dalam kombinasi dengan terapi ubat atau di peringkat awal penyakit, apabila komplikasi belum muncul. Dengan patologi yang serius, adalah mustahil untuk menangani remedi rakyat sahaja.

Sesetengah herba dan jus benar-benar membantu untuk menormalkan pembekuan hemostasis, tetapi perlu diingat bahawa ia menyebabkan alahan. Adalah tidak diingini untuk menggunakan produk yang belum diuji tanpa cadangan doktor.

  • Jus semulajadi. Jus segar sayur-sayuran dan buah-buahan dengan sempurna mencairkan darah, tetapi mereka perlu diambil dalam dos kecil, jika tidak, anda boleh membahayakan perut dan pankreas. Apabila darah tebal disyorkan jingga, epal, lobak merah, pic, jus currant.
  • Soda Kaedah ini dianggap kontroversi. Setengah sudu teh soda yang dicairkan dalam segelas air membantu menipis darah, tetapi menggalakkan alkaliasi badan. Untuk gastrik dan yazvennikov alat ini akan menyebabkan lebih banyak mudarat daripada yang baik.
  • Cuka Cider Apple Jika cuka epal cider adalah berkualiti tinggi, agak sukar untuk merosakkan badan. Ia diklasifikasikan sebagai cara yang selamat untuk merawat kelikatan darah. Walau bagaimanapun, tidak disyorkan untuk terlibat dalam rawatan tersebut. Satu dos penyelesaian cuka sari ape di pagi hari (2 sudu teh cuka setiap cawan air) dianggap mencukupi.
  • Minyak biji rami. Alat yang sangat baik untuk pencegahan trombosis dan penipisan darah. Minyak bijirin flax menormalkan metabolisme lipid. Ia adalah lipid yang membantu darah mengekalkan keadaan cecairnya. Satu sudu teh minyak untuk diminum pada waktu pagi pada perut kosong.

Maklumat lanjut tentang darah tebal boleh didapati di dalam video:

Untuk mengurangkan kelikatan darah, anda perlu mematuhi pemakanan yang betul. Diet perlu diubah, termasuk buah-buahan segar dan sayuran, terutama epal, anggur, tomato, bit, timun, pic. Dianjurkan untuk makan daging, ikan, kale laut. Dalam kuantiti yang sederhana dengan darah likat, coklat dan kopi pahit berguna.

Melihat kesilapan? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter untuk memberitahu kami.

Apakah bahaya darah tebal dan bagaimana untuk menipisnya di rumah

Darah menyediakan tubuh dengan oksigen dan bahan-bahan penting, tanpa fungsi normal badan tidak mungkin. Ini kenderaan yang unik. Jika darah untuk beberapa sebab menjadi tebal, ia mesti dicairkan, ia boleh dilakukan dengan bantuan ubat-ubatan dan ubat-ubatan rakyat di rumah. Meninggalkan kelikatan darah tinggi tidak dapat diterima. Ini boleh menyebabkan akibat yang serius.

Punca kelikatan meningkat

Semua proses dalam organ dan sel bergantung kepada kualiti darah. Apabila dipeluwap, fungsi pengangkutan utamanya terhalang. Ini membawa kepada gangguan proses redoks dalam badan, termasuk otak, hati, dan buah pinggang. Oleh itu, ia adalah sangat penting pada gejala pertama darah tebal untuk mula mencairkannya dengan semua cara yang ada dan mempunyai petunjuk optimum dari homeostasis.

Lebih daripada 90% darah terdiri daripada air, oleh itu apabila menggunakan kotor, air berklorin, minuman berkarbonat, tubuh membelanjakan banyak tenaga selular pada penukaran air.

Patologi boleh berlaku semasa latihan fizikal yang tinggi, terutamanya dalam cuaca panas atau semasa bekerja di bilik dengan suhu udara yang tinggi.

Penyinaran adalah faktor yang merangsang penebalan darah.

Nutrisi yang tidak betul (keutamaan dalam diet karbohidrat dan gula mudah, tin, asap, makanan daging, kekurangan vitamin dan mineral) boleh menyebabkan masalah dengan kelikatan.

Walaupun sudah lama diketahui bahawa lebihan garam tidak baik untuk kesihatan, namun kekurangannya juga dapat menyebabkan darah tebal. Darah adalah salin.

Patologi muncul untuk pelbagai sebab. Ini boleh berlaku apabila beberapa penyakit berlaku:

  • diabetes;
  • penyakit hati;
  • pankreatitis;
  • pelanggaran kelenjar adrenal;
  • dengan pembakaran haba (di peringkat akut).

Juga, kelikatan darah boleh meningkat:

  • yang melanggar rejim minuman (sedikit cecair, terutama air bersih);
  • semasa hamil;
  • dengan perubahan yang berkaitan dengan usia dalam badan

Gejala darah tebal

Gejala berikut mungkin menunjukkan keperluan penipisan darah:

  • sakit kepala yang kerap;
  • tekanan darah tinggi, walaupun mengambil ubat;
  • keadaan tertekan;
  • gangguan;
  • simpul vena di bawah kulit;
  • keletihan;
  • mulut kering yang berterusan.

Sekiranya anda mengalami simptom ini, anda mesti menjalani pemeriksaan perubatan. Sekiranya kecurigaan kelikatan darah yang meningkat disahkan, ia perlu untuk memulakan rawatan di rumah untuk menipisnya.

Bahaya darah tebal - akibatnya

Jika anda tidak pergi ke masa untuk rawatan patologi yang timbul, akibat kesihatan yang serius boleh berlaku. Berbahaya adalah:

  • sirkulasi yang lemah di kaki, yang boleh membawa kepada perkembangan gangren atau ulser trophik, diikuti dengan amputasi anggota badan;
  • trombosis saluran darah yang besar;
  • gangguan otak;
  • strok;
  • serangan jantung

Semakin tinggi kelikatan darah, semakin cepat akibat-akibat yang tidak dapat dipulihkan untuk tubuh dapat terjadi, jadi jangan ragu untuk mencairkannya.

Resipi penipisan darah

Di rumah, anda boleh nipis darah, jika tiada penyakit yang mempunyai sambungan langsung dengan kelikatannya.

Sekiranya kelikatan meningkat disebabkan kekurangan air dalam badan, perlu menormalkan rejim minuman. Cuba minum sekurang-kurangnya 2 liter air bersih setiap hari. Di masa depan, anda mesti cuba minum air bersih sepanjang hari. Tidak perlu minum semua 2 liter. Tetapi secawan air bersih 3 p. sehari harus mabuk.

Juga mengesyorkan untuk minum sekurang-kurangnya 2 liter air mineral tanpa gas. Pada masa ini, anda tidak boleh minum teh atau kopi, yang menyumbang kepada penyingkiran cecair dari badan. Kaedah ini tidak boleh digunakan dengan kerap. Ia bertujuan untuk penipisan darah kecemasan.

Produk penipisan darah

Ada makanan yang boleh menipis darah. Ini adalah buah ara, chestnut kuda, bawang putih, minyak zaitun, bit, jeruk, limau, delima, halia, biji bunga matahari, buah beri.

Termasuk secara teratur dalam pemakanan mana-mana produk yang disenaraikan.

Produk yang membuat darah lebih tebal:

  • kumpulan buckwheat
  • pisang
  • kentang
  • makanan protein berlemak
  • produk salai
  • minuman berkarbonat
  • gula-gula

Cobalah untuk mengelakkan penggunaannya semasa tempoh rawatan, dan sesungguhnya gula-gula, daging asap dan minuman berkarbonat harus dikecualikan daripada diet. Di samping masalah, mereka tidak mendatangkan manfaat kepada badan.

Bagaimana cara menipiskan ubat-ubatan rakyat

Kulit Willow, pokok mulberry, sabelnik, kalanchoe, akar peoni mempunyai kesan mencairkan yang baik.

Dari herba buatan sendiri, sup dan penyediaan disediakan. Tindakan dadah tidak begitu pantas, tetapi hak dan panjang. Satu lagi kelebihan menggunakan herba ubat ialah mereka boleh digunakan untuk masa yang lama.

Mengisar bahan-bahan, kacau dalam jumlah yang sama. 1 hl pengumpulan, pindahkan kepada termos, tuangkan 250 g air mendidih, menegaskan cara selama 6 jam, longkang. Ambil infusi selama setengah gelas 4 p. sehari selama 14 hari.

Ubat lazat disediakan dari 25g halia parut segar dan 1ch.l. teh hijau tulen (tanpa perisa dan aditif lain). Tuangkan 500 g air mendidih ke atas campuran itu, biarkan selama 5 minit dalam bekas yang tertutup, tambah secubit kayu manis kepada minuman, biarkan selama 5 minit lagi, longkang. Minum minuman penyembuhan 3 p. sehari 1/3 cawan. Adalah dinasihatkan untuk mengambil ubat sekurang-kurangnya selama 30 hari.

Untuk mencairkan darah di rumah akan membantu merebus kulit willow: 1ch.l. tuangkan kulit, tuang 250 g air, letakkan pada api yang rendah selama 10 minit, biarkan selama 1 jam, penapis, bawa ke 250 g air rebus. Minum 2st.l. 3 p. Sehari selama 10 hari.

Hanya semulajadi, cuka sari cider yang berkualiti tanpa bahan pengawet dan aditif lain sesuai untuk rawatan.

Dalam 200g air tambah 1 sudu teh. cuka, minum pada waktu pagi pada perut kosong. Alat ini boleh diambil dalam masa seminggu sebagai pencegahan penebalan darah.

Untuk tujuan perubatan, dalam 200 g air, cair 1 cendawan pencuci mulut cuka sari ape dan juga minum pada perut kosong pada waktu pagi. Anda boleh mengambil ubat selama 3 hari, kemudian mengambil rehat seminggu dan ulangi kursus. Pada masa depan setiap bulan sepanjang minggu anda boleh mengambil dos profilaksis: 1ch.l. pada 200g air.

Untuk penipisan darah, ubat ini, walaupun mudah, adalah sangat berkesan, tetapi berlebihan boleh membahayakan tubuh.

Mungkin ubat yang paling lazat untuk rawatan darah tebal! Cukup makan 3 sudu sehari. l jem untuk mengekalkan kepadatan darah yang normal. Tiada bingkai masa untuk resipi ini. Seperti yang mereka katakan, makan seperti yang anda mahu!

  • Penyebaran daun raspberi

1 hl daun raspberry kering atau segar tuang 200g air mendidih, menegaskan 10 minit. Minum infusi ini 1 p. setiap hari sepanjang minggu - ubat rakyat ini sangat berkesan dan akan membantu dengan cepat mencairkan darah tebal. Kemudian, untuk mengelakkan kemasukan daun lembayung 3 kali seminggu.

Nama ini mempunyai prosedur untuk rawatan lintah, yang terkenal dengan keupayaan untuk memperkenalkan bahan hirudin ke dalam tubuh manusia apabila ia disedut. Ia sangat cepat hampir mencairkan darah tebal pada manusia. Hirudotherapy kursus yang ditetapkan. Selama beberapa hari, beberapa lintah diletakkan di kawasan tertentu badan. Tetapi lebih baik melakukan hirudoterapi di institusi perubatan seperti yang ditetapkan oleh doktor.

Rawatan itu terdiri daripada sengatan lebah dan penggunaan produk lebah. Dalam komposisi produk lebah tidak hanya hirudin, tetapi juga heparin. Kedua-dua bahan tersebut dapat dengan cepat memulihkan kelikatan darah biasa.

Pencegahan

Agar darah mempunyai kelikatan yang normal, pastikan anda menggunakan air bersih (tidak mengira teh dan minuman lain), termasuk buah-buahan segar dan sayur-sayuran dalam diet, menjalani gaya hidup aktif, dan merawat penyakit endokrin pada masa yang tepat.

Orang ramai selepas 50 tahun, adalah wajar untuk memantau ketebalan darah secara berkala.

Cara mencairkan darah tebal tanpa ubat

Ekologi kesihatan: Varicose veins, thrombophlebitis, stroke, angina pectoris, serangan jantung, dystonia vegetatif-vaskular, hipertensi, aterosklerosis. Apakah yang biasa berlaku antara penyakit ini? Hakikat bahawa mereka semua, satu cara atau yang lain, dikaitkan dengan peningkatan kelikatan darah (darah tebal). Dan untuk menghilangkan penyakit-penyakit ini, darah mesti "dicairkan", iaitu, dalam istilah saintifik, untuk menurunkan kelikatannya.

Urat varikos, trombophlebitis, strok, angina pectoris, serangan jantung, dystonia vegetatif-vaskular, hipertensi, aterosklerosis. Apakah yang biasa berlaku antara penyakit ini? Hakikat bahawa mereka semua, satu cara atau yang lain, dikaitkan dengan peningkatan kelikatan darah (darah tebal).

Dan untuk menghilangkan penyakit-penyakit ini, darah mesti "dicairkan", iaitu, dalam istilah saintifik, untuk menurunkan kelikatannya. Ini perlu supaya darah mengalir dengan mudah melalui kapal, dengan senangnya membawa makanan dan oksigen ke organ, dan bukannya ditekan dengan kesukaran, mencetuskan kesesakan, menghilangkan organ dari makanan yang diperlukan dan memberi beban tambahan.

Dengan usia, darah mempunyai kecenderungan untuk menebal. Penyakit yang disenaraikan di awal artikel muncul. Oleh itu, untuk menurunkan kelikatan darah, doktor menasihatkan pesakit-pesakit tua untuk mengambil seperempat tablet aspirin atau menetapkan produk-produk khusus berdasarkannya.

Tetapi ada cara yang lebih mudah, murah dan berkesan - ini adalah herba. Untuk penipisan darah dalam perubatan tradisional, medunitsa, mengelakkan peony, wormwood, chicory, hazelnut, meadowsweet, melissa, hawthorn, semanggi merah, Dioscorea Caucasian, ginkgo biloba, kulit willow (pendahulunya aspirin), semanggi manis, akasia, mulberry digunakan.

Dan, sudah tentu, chestnut kuda. Ini adalah salah satu cara yang paling berkesan untuk merawat penyakit yang berkaitan dengan pembekuan darah. Resipi rawatan adalah sangat mudah. Ia adalah perlu untuk mengumpul buah chestnut kuda (biji), menghancurkannya dengan tukul, mengumpul kulit coklat. Ambil 50 gram kulit ini dan tuang 0.5 liter vodka. Bertegas di tempat yang gelap selama 2 minggu. Strain. Ambil 2-3 kali sehari untuk satu sudu teh (dicampur dengan 1/4 cawan air suam) pada perut kosong. Anda tidak boleh makan sebelum 30 minit.

Saya sendiri telah dirawat secara berkala dengan ubat ini (dalam kombinasi dengan dioscorea dan ginkgo), dan saya lebih senang dengan hasilnya. Orang yang saya berikan ubat ini juga mengesahkan kesannya. Tubuh menjadi lebih mudah dan lebih taat, tekanan normal, anda tidak bertindak balas terhadap perubahan cuaca, mood bertambah, sakit kepala dan tinnitus hilang, tidur menjadi sihat dan kuat, tenaga dan tenaga muncul.

Ujian perubatan menunjukkan bahawa formula darah menjadi, seperti yang muda, kapal dibersihkan, aliran darah dinormalisasi. Dalam sesetengah pesakit, selepas strok, pergerakan di kaki lumpuh telah dipulihkan. Chestnut bukanlah satu-satunya ubat.

Berikut adalah dua lagi resipi, mereka kurang berkesan, tetapi lebih mudah.

Beli buah pala, gulung (atau beli sudah tanah). Tuang 100 g kacang tanah 0.5 liter vodka, menegaskan 2-3 minggu, penapis. Minum 20-30 tetes (dicampur dengan 1/4 cawan air suam) 3 kali sehari 30 minit sebelum makan.

Parut bawang putih atau mince. Isikan sebarang balang dengan bawang putih yang dicincang dengan bawang putih yang dihancurkan dan topinya dengan vodka. Sekatkan di tempat yang gelap selama dua minggu, berjabat setiap 2-3 hari. Kemudian ketegangan. Berapa banyak ekstrak bawang putih ternyata - tambah jus lemon yang baru dimasak dan jumlah madu yang sama. Semua bercampur. Simpan di tempat gelap yang sejuk (tidak semestinya di dalam peti sejuk). Minum 1 sudu besar. l 1 kali sehari sebelum tidur.

Tetapi jangan keterlaluan penipisan darah! Lagipun, pendarahan boleh dibuka, yang akan menjadi sukar untuk berhenti sendiri.

Dari makanan, ikan laut, bawang putih, tembikai, cranberry, blueberries, raspberi, strawberi, epal, ceri, plum, anggur, gandum bercambah bijirin, zucchini, timun, lada merah, tomato, bawang putih, lemon,, koko, jus aloe dan Kalanchoe.

Dan darah soba, pisang, kubis, abu gunung, viburnum, daging berlemak, sosej, makanan dalam tin, daging asap, krim, roti putih, lentil, delima dan jus anggur tertumpu.

Dari herba ubat, darah tumbuhan, wort St. John, valerian, yarrow, stigmas jagung, tanah tinggi, burnet, jelatang, ekor kuda, tembaga, beg gembala tebal darah. Walnut (kernel, daun, partisi dalaman) menduduki tempat yang istimewa: ia meningkatkan kelikatan darah, tetapi digabungkan dengan herba lain ia digunakan dalam rawatan kesan strok, aterosklerosis, varises, dan lain-lain. Begitu juga dengan Sophora Jepun.

Ia akan menjadi menarik untuk anda:

Untuk mengekalkan sistem peredaran darah dalam keadaan yang sihat, kita tidak boleh melupakan aktiviti fizikal. Berjalan, berenang, bina badan, menari - apakah kecenderungan itu. Sudah tentu, kaedah penyembuhan diri yang paling berpatutan berjalan.

Bagaimana cara menipis darah di rumah - cara terbaik

Terdapat banyak cara untuk menangani darah tebal, untuk mencapai kesan yang diinginkan penipisan darah, anda boleh mendapatkan ubat-ubatan rakyat. Adalah sangat penting untuk diperhatikan bahawa penipisan darah rakyat yang termasuk sepuluh teratas adalah berkesan, dan sesetengahnya sangat berkuasa. Oleh itu, penggunaan ubat-ubatan rakyat mesti diawasi dan diluluskan oleh profesional perubatan.

Punca Darah tebal

Darah adalah salah satu tisu penghubung yang paling penting. Darah tebal seseorang menjejaskan fungsi banyak organ, jadi penting untuk menentukan penyebab darah tebal secepat mungkin dan menghapuskannya.

Perubahan hormon fisiologi yang boleh berlaku pada wanita semasa kehamilan, menopaus, pada lelaki berumur 45 tahun, disebabkan oleh gabungan platelet boleh mengakibatkan pengurangan aliran darah dan, akibatnya, pembentukan gumpalan darah. Penyebab darah tebal boleh menjadi faktor dan penyakit seperti:

  • asid yang berlebihan dalam badan;
  • avitaminosis;
  • kekurangan enzim;
  • kehadiran virus dalam badan;
  • kehadiran parasit;
  • dehidrasi;
  • pengambilan cecair yang tidak mencukupi;
  • terbakar;
  • kegagalan buah pinggang;
  • penyakit dan patologi sistem kardiovaskular, yang membawa kepada kesesakan vena dalam pelbagai organ;
  • kencing manis dan penyakit lain, yang mengakibatkan kehilangan cecair badan;
  • penggunaan antibiotik dan ubat lain yang meningkatkan aliran keluar cecair dari badan dan kerap membuang air kecil;
  • obesiti.

Kehadiran satu atau lebih gejala ini boleh menyebabkan bekuan darah membentuk.

Gejala dan kesan

Apa pun alasan untuk darah tebal seseorang, gejala fenomena ini hampir selalu sama: keletihan, kelemahan, keletihan, masalah ingatan.

Kehadiran darah tebal menyebabkan gangguan kepada banyak organ dalam tubuh manusia. Sebagai contoh: perfusi paru-paru, yang disebabkan oleh kekurangan oksigen dalam darah, trombosis, dan, akibatnya, serangan jantung. Untuk membuat diagnosis yang betul, ia memerlukan masa.

Darah tebal boleh berlaku akibat pelbagai sindrom dan penyakit, dan mungkin juga dikaitkan dengan pelbagai faktor gaya hidup, seperti merokok. Dalam kes ini, kelikatan darah berubah dan menjadi lebih tebal dan melekit, yang menjadikannya sukar untuk mengedarkan darah, menyebar ke seluruh badan, menyampaikan oksigen, dan mengangkut sampah dengan berkesan.

10 cara terbaik untuk menipis darah

Kami membentangkan sepuluh remedi rakyat yang berkesan untuk penipisan darah dan pencegahan pembentukan trombus. Penjagaan perubatan yang perlahan untuk rawatan pembekuan darah dan penangguhan dalam rawatan dapat mengurangkan peluang rawatan yang berjaya, dan meningkatkan risiko komplikasi.

Walau bagaimanapun, untuk pencegahan penyakit kardiovaskular, dan juga penyakit lain, adalah mungkin untuk memasukkan herba dalam diet harian yang meningkatkan penipisan darah. Mereka boleh dengan mudah disertakan dalam diet harian. Tumbuhan herba berkesan mencairkan darah:

Bawang putih

Dia mungkin nombor satu dalam senarai penipisan darah herba terbaik, dan pastinya salah satu pilihan terbaik. Digunakan untuk meningkatkan rasa pelbagai produk. Ia digunakan untuk mengeluarkan parasit dari badan.

Ia terbukti bahawa ia mengurangkan tekanan darah. Bawang putih mempunyai sifat antibiotik semulajadi. Hamba-hamba beliau digantung di lehernya untuk mencegah wabak epidemik.

Satu lagi harta bawang putih diketahui - untuk menipis darah, serta menurunkan tekanan darah. Produk yang baik untuk mencegah penyakit kardiovaskular.

Digunakan di seluruh dunia, untuk memasak, memelihara, menambah ais krim, dan ubat gigi, pudina juga mempunyai pelbagai jenis kegunaan perubatan, tetapi kebanyakannya dikenali dengan sifatnya yang menenangkan untuk saluran gastrointestinal dan sistem saraf. Peppermint juga vitamin K, yang menghalang pembekuan darah yang tidak normal. Digunakan untuk menipis darah.

Oregano

Oregano digunakan dalam masakan yang paling pelbagai di dunia sebagai rempah untuk kegunaan masakan. Ia digunakan dalam pelbagai cabang perubatan. Keupayaan oregano untuk menipis darah adalah satu-satunya harta permohonan.

Halia

Halia herba anari adalah asas perubatan Cina tradisional dan anestetik perut yang terkenal. Ia digunakan untuk mengelakkan loya. Halia juga mempunyai tempat dalam senarai kaedah popular penipisan darah dan pemulihan peredaran darah yang sihat.

Serbuk kari

Serbuk kari rempah, perasa yang paling terkenal dalam masakan India, juga mempunyai salik, yang berguna dan berkesan dalam mengawal gumpalan darah. Kari mencuci badan dan meningkatkan fungsi saluran gastrousus. Ia mengandungi vitamin K, yang mempromosikan pembiakan darah.

Licorice

Salah satu ubat herba tertua, akar licorice digunakan untuk memerangi penyakit pernafasan dan osteoartritis (dengan kerosakan pada tisu tulang rawan sendi). Ia adalah ubat yang biasa untuk senak dan penyakit gastrousus lain, seperti ulser. Dia juga mendapat tempat di atas sepuluh persiapan herba kami. Licorice mengandungi asid salisilik semulajadi, yang memungkinkan untuk mencairkan darah secara semula jadi.

Cara untuk betul memohon akar licik, anda boleh belajar dari video ini.

Kayu manis

Kayu manis boleh menjadi salah satu kaedah paling fleksibel untuk mencegah pembentukan bekuan darah dengan bantuan ubat asal tumbuhan. Ia boleh digunakan dalam minuman seperti teh. Kayu manis digunakan untuk menyediakan pelbagai hidangan dan mufin, untuk meningkatkan rasa. Adalah dipercayai bahawa kayu manis juga mempunyai beberapa manfaat kesihatan lain.

Kunyit

Kunyit dikenali sebagai anti-keradangan yang popular, tetapi ia juga mendapat tempat di atas sepuluh senarai penipisan darah kerana kandungan kunyitnya. Digunakan dalam pelbagai masakan dan perubatan, kunyit adalah salah satu ubat herbal tertua dalam perubatan purba.

Paprika

Herba ini telah digunakan dalam perubatan tradisional selama bertahun-tahun. Kandungan salisilik dalam paprika menjadikannya berguna untuk penipisan darah.

Lada Cayenne

Tindakan lada cayenne bertujuan meningkatkan peredaran darah. Rempah boleh memberi manfaat kepada sistem kardiovaskular dengan mempromosikan penipisan darah.

Untuk meningkatkan penipisan darah, herba ini boleh digabungkan dengan produk yang menjaga darah normal.

Bagaimana hendak makan

Rawatan yang betul boleh diresepkan oleh doktor. Sekiranya gejala atau penyakit dijumpai, disarankan untuk mengikuti diet seimbang yang akan membantu menghapuskan punca darah tebal.

Diet terapeutik harian termasuk:

  • cecair dalam kuantiti yang banyak (1.5 l. -2 l.);
  • teh herba;
  • jus segar;
  • aspirin (mengikut budi bicara doktor, jika pesakit tidak mempunyai masalah dengan saluran gastrousus);
  • anggur, blueberries, buah ara, biji bunga matahari, bawang putih, artichokes, halia, kalanchoe, koko.

Diet yang tidak betul boleh menyebabkan darah tebal pada orang. Dalam kes ini, disyorkan untuk menghapuskan sepenuhnya makanan dari makanan berikut: kentang, pisang, alkohol, makanan berlemak, makanan salai, makanan protein tinggi, soba. Hadkan gula dan asupan garam. Orang yang mempunyai penyakit darah (urat varikos, trombophlebitis, aterosklerosis), serta mereka yang mempunyai darah terlalu tebal, tidak boleh menggunakan jelatang, ini boleh mencetuskan gumpalan darah.

Anda boleh memilih satu atau dua item dari senarai herba herba untuk nipis darah dan mengikuti diet harian. Ini akan berfungsi sebagai pencegahan yang baik untuk menstabilkan peredaran darah dan mengekalkan ketumpatan darah yang diperlukan.

Elena Malysheva dalam ceramahnya mengenai produk terbaik untuk penipisan darah.

Kami faham bahawa darah tebal, cara

Darah tebal adalah keadaan di mana darah menjadi sangat likat. Peningkatan ketumpatan yang luar biasa adalah disebabkan oleh penyimpangan dari norma semasa pembekuan darah. Darah tebal menghalang peredaran oksigen, nutrien dan hormon di seluruh badan. Ini boleh mengakibatkan kekurangan atau hipoksia. Apabila sistem peredaran darah berfungsi dengan normal, proses pembekuan bermula semasa kontraksi dalam saluran darah. Thrombin (enzim darah) dilepaskan ke dalam aliran darah. Ini menimbulkan tindak balas biokimia yang membawa kepada pembentukan ejen pembekuan. Tugas tunggal ejen-ejen ini ialah pembentukan bekuan. Apabila kerja selesai, proses pembekuan harus berhenti. Tetapi bagi pesakit dengan penyakit ini, prosesnya tidak berhenti, dan agen menutupi kapilari dengan lapisan fibrin.

Ini membawa kepada penebalan darah dan menyediakan persekitaran yang sesuai untuk patogen untuk berkembang.

Sebabnya

Beberapa bangsa etnik mungkin mempunyai kecenderungan genetik untuk darah tebal. Kecacatan pada gen koagulasi akan menjejaskan keupayaan tubuh untuk mengganggu proses pembekuan darah. Kecacatan ini boleh menjejaskan keupayaannya untuk perkumuhan deposit fibrin yang terbentuk akibat pembekuan.

Darah tebal boleh disebabkan oleh kehadiran patogen berbahaya, seperti kulat, virus, bakteria dan parasit. Patogen ini sebenarnya boleh mengaktifkan reaksi pembekuan dalam tubuh sebagai satu cara untuk melindungi sistem imun. Fibrin-monomer (agen pembekuan) larut menyelimuti kapilari dengan fibrin, menjadikannya mustahil untuk memindahkan oksigen dan nutrien ke tisu. Kekurangan zat ini mewujudkan persekitaran yang ideal untuk patogen.

Logam berat atau alam sekitar juga boleh mencetuskan tahap pengeluaran monomer fibrin yang tidak biasa.

Beberapa lagi punca darah tebal:

  • Penuaan;
  • Diet yang tidak betul, diabetes, kolesterol tinggi;
  • Kurangnya usaha fizikal;
  • Kehamilan;
  • Hematocrit;
  • Ubah bentuk sel darah merah;
  • Dehidrasi (sebagai contoh, tinggal kekal dalam iklim yang sangat panas);
  • Keturunan;
  • Terhadap latar belakang mengambil dadah (membawa kepada peningkatan gejala dehidrasi);
  • Kekurangan asid lemak;
  • Toksin alam sekitar;
  • Asap rokok;
  • Sinaran, penyinaran;
  • Tekanan;
  • Mikrob: bakteria, virus, spirochetes; dysbiosis usus;
  • Leukemia;
  • Polycythemia sejati (sumsum tulang menghasilkan terlalu banyak sel darah merah);
  • Thrombocytosis;
  • Gangguan Myelodysplastic;
  • Sindrom Paraneoplastik (disebabkan bilangan besar imunoglobulin, cryoglobulin, paraprotein atau antibodi, atau peningkatan sel darah yang berlebihan).

Gejala

Peningkatan kelikatan dan aliran darah yang berkurang boleh menyebabkan pelbagai manifestasi klinikal, termasuk:

  • Sistem saraf pusat: kelesuan, sakit kepala, pekak, sawan;
  • Penglihatan: papilloedema, pendarahan, vasodilation retina, kehilangan penglihatan;
  • Sistem kardiovaskular: hipertensi arteri;
  • Hematologi: anemia, pendarahan yang tidak normal (lebam, pendarahan mukosa, pendarahan rektum, menorrhagia), trombosis, disfungsi leukosit (sepsis);
  • Rawatan buah pinggang: kegagalan buah pinggang, asidosis tiub renal.

Sesetengah pesakit melaporkan gejala seperti:

  • Penyakit makanan - sindrom usus yang tidak enak;
  • Kehamilan yang teruk, keguguran;
  • Sindrom keletihan kronik;
  • Kulit merah;
  • Kesukaran merawat jangkitan bakteria, virus atau kulat;
  • Meningkatkan tekanan pada jantung, yang boleh menyebabkan strok.

Diagnostik

Ujian darah yang diperlukan untuk menentukan bilangan sel darah merah, ujian hematokrit.

Anna Ponyaeva. Lulus dari Akademi Perubatan Nizhny Novgorod (2007-2014) dan Residensi dalam Diagnostik Makmal Klinikal (2014-2016). Tanya soalan >>

  • Analisis darah darah arteri untuk memeriksa tahap oksigen dalam darah;
  • Gula darah (glukosa);
  • Analisis kreatinin, serta nisbah nitrogen kepada creatine;
  • Urinalisis (mengukur glukosa, darah dan protein dalam air kencing);
  • Analisis pembekuan darah (coagulogram).
Ujian untuk lulus, hematologi memutuskan.

Rawatan

Kaedah ini digunakan terutamanya:

  • Pemakanan seimbang yang betul;
  • Aktiviti fizikal;
  • Rawatan dadah;
  • Terapi sokongan dengan herba (remedi rakyat).

Diet

Vitamin dan nutrien dalam makanan tertentu secara semulajadi boleh mengurangkan darah. Minyak sayuran, kacang dan sesetengah bijirin mengandungi vitamin E, yang merupakan agen pencairan semulajadi. Walau bagaimanapun, dos tinggi vitamin E perlu dielakkan, ini boleh mengakibatkan serum menjadi terlalu cair, keadaan seperti itu boleh menyebabkan stroke hemorrhagic atau pendarahan serebrum. Makanan lain yang mengandungi natrium salicylates berfungsi sebagai penipisan darah semula jadi. Ini terutamanya buah-buahan dan sayur-sayuran, kacang dan daging, blueberries, nanas segar dan tomato.

Prinsip umum untuk diet seimbang:

  • Tambah tepung flaks ke dalam diet anda, ia mempunyai banyak ciri berguna, termasuk keupayaan untuk menipis darah;
  • Termasuk dalam lemak tepu diet harian (zaitun organik, minyak kelapa), mereka mempunyai sifat antimikrobial dan nipis darah;
  • Buat pilihan yang memihak kepada karbohidrat kompleks dengan indeks glisemik yang rendah, produk seperti: beras perang, epal segar, roti bijirin, skuasy (sejenis labu);
  • Meningkatkan pengambilan Omega-3, makan lebih banyak ikan (ikan salmon, tuna panjang tuna), minyak ikan, alpukat, walnut yang tumbuh dengan cepat dapat menipis darah;
  • Tambah nutrien untuk diet anda dalam bentuk benih (benih rami, biji bunga matahari).

Produk penipisan darah:

  • Anggur;
  • Kismis, prun:
  • Berries (cranberry, ceri, blueberries, strawberi);
  • Jeruk, jeruk;
  • Kelapa;
  • Biji bunga matahari;
  • Minyak zaitun;
  • Bawang putih;
  • Ikan bilis;
  • Makarel;
  • Trout coklat;
  • Herring

Produk untuk dielakkan:

  • Semua karbohidrat yang ringkas atau halus (gula, roti putih, pasta, biskut, kek, keropok);
  • Semua produk yang mengandungi gula halus atau pemanis sintetik. Pilih pemanis semulajadi, seperti stevia (ia boleh nipis darah);
  • Alkohol (walaupun sedikit wain, termasuk dalam produk penipisan darah);
  • Produk tenusu (keju hendaklah dikecualikan sepenuhnya);
  • Kafein - walaupun pengambilan kafein sederhana boleh memberi manfaat, penggunaan berlebihan boleh membawa kepada insomnia, serta sembelit atau cirit-birit;
  • Minuman berkarbon;
  • Cendawan;
  • Produk yang diasinkan;
  • Tiram, kerang dan lobster (mereka mungkin mengandungi paras merkuri yang beracun):
  • Ikan (makarel) juga boleh mengandungi paras merkuri yang beracun;
  • Produk ragi dan gandum;
  • Monosodium glutamat (terdapat dalam banyak produk sebagai penambah rasa);
  • Minyak hidrogenasi atau sebahagian hidrogenasi (lemak trans) yang terdapat dalam banyak makanan diproses (makanan segera).

Juga cuba mengelak:

  • Peterseli;
  • Kale;
  • Bayam;
  • Asparagus;
  • Kembang kol;
  • Celery;
  • Leek;
  • Yogurt semulajadi;
  • Keju Mozzarella;
  • Tauhu;
  • Daging lembu, daging babi

Sukan

Latihan membuat anda berpeluh, proses berpeluh melegakan tekanan, membantu badan membuang toksin. Latihan membantu meningkatkan peredaran darah, yang menyediakan tubuh dengan nutrien dan oksigen, juga mengurangkan risiko serangan jantung atau stroke. Senaman darah.

Sukan apa yang lebih berkesan dapat menipiskan darah, membantu ahli terapi atau hematologi doktor anda untuk membantu. Tetapi biasanya disyorkan untuk meningkatkan aktiviti fizikal sehingga 150-180 minit seminggu, sebagai contoh, 30-45 minit sehari. Berjalan aktif atau senaman aerobik yang sesuai. Yoga (untuk wanita hamil) dan Pilates sangat baik, yoga meningkatkan peredaran darah, dan Pilates dan amalan pernafasan telah terbukti menjadi kaedah pencegahan penipisan darah yang selamat dan berkesan.

Perubatan herba

Herba-herba ini boleh digabungkan dengan produk yang nipis darah. Mereka harus digunakan hanya selepas berunding dengan doktor anda (pengamal am, hematologi). Penggunaannya merujuk kepada rawatan ubat-ubatan darah tebal.