Cara mencegah strok, bergantung kepada punca patologi

Jutaan orang mati akibat penyakit vaskular dan jantung setiap tahun. Jika pada awal abad yang lalu, stroke serebral dianggap sebagai penyakit orang tua, hari ini malady ini melumpuhkan kanak-kanak berusia empat puluh tahun. Para saintis sedang membangun dan sentiasa melengkapi senarai langkah pencegahan yang dirancang untuk mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular. Untuk memahami cara mencegah strok, perlu memahami mekanisme kejadian dan sebab-sebab perkembangan patologi.

Stroke otak tidak boleh dipanggil penyakit bebas. Ia adalah komplikasi yang serius dari penyakit utama - aterosklerosis hipertensi dan vaskular. Patologi vaskular kongenital juga boleh menjejaskan strok.

Menurut mekanisme perkembangan, strok boleh berdarah dan iskemik. Yang pertama berlaku akibat pecahnya kapal di otak, dan yang kedua - terhadap latar belakang pemberhentian bekalan darah ke organ atau tapaknya.

Penyebab utama strok iskemia adalah aterosklerosis atau vasospasme. Pendarahan di otak berlaku akibat peningkatan tajam tekanan, apabila dinding saluran darah tidak menahan tekanan dan pecah. Dalam kedua-dua kes, sel-sel otak dan neuron mungkin mati.

Infarksi serebrum dalam strok iskemia berlaku apabila aliran darah ke otak berhenti sepenuhnya. Situasi sedemikian boleh berlaku jika sebuah kapal disekat oleh trombus, bekuan darah, atau lumen di dalam kapal ditutup kerana pertumbuhan plak aterosklerotik. Sebab lain adalah penurunan mendadak dalam tekanan darah, atau pengurangan jumlah darah.

Stroke iskemia didiagnosis beberapa kali lebih kerap, dan kematian dari jenis patologi ini lebih rendah. Tetapi, walaupun fakta bahawa penyumbatan atau vasospasme kurang kerap berakhir, satu strok jenis iskemik sering menyebabkan kecacatan. Itulah sebabnya penting untuk mendiagnosis dan merawat penyakit utama.

Mengembangkan mekanisme cara mencegah strok, pakar mengambil kira banyak faktor yang membawa kepada penyakit kardiovaskular. Mereka juga membuat senarai orang yang memerlukan langkah pencegahan. Pertama sekali, ia termasuk orang yang umurnya melebihi 65 tahun. Penyakit seperti hipertensi, kencing manis, dan aterosklerosis saluran darah adalah risiko besar untuk perkembangan strok. Orang yang menderita penyakit ini harus berusaha untuk melindungi otak dari hipoksia dan pendarahan, dan kapal dari kelembutan dan deposit kolesterol.

Profilaksis stroke harus dilakukan oleh orang yang mempunyai penyakit yang menyebabkan pembentukan gumpalan darah. Senarai pesakit yang berpotensi dengan diagnosis strok termasuk perokok, orang yang mengalami masalah kelebihan berat badan dan hormon.

Penyerang strok

Strok pendarahan tiba-tiba tiba-tiba, dan strok iskemia mempunyai gejala yang dianggap sebagai serangan. Kebimbangan perlu diserang dalam kes apabila sensitiviti kulit, penglihatan stereoskopik terganggu, dan gangguan pertuturan berlaku. Kepala pesakit mula sakit, kesedarannya menjadi mendung, dia merasakan ketidakselesaan umum. Jika anggota badan di satu sisi badan kehilangan sensitiviti mereka, maka ini menunjukkan bahawa peredaran otak berlaku di sebaliknya.

Stroke hemoragik berlaku semasa tekanan psiko-emosi yang kuat atau peningkatan aktiviti fizikal. Seorang lelaki berkeringat, kulitnya menjadi merah, dan rasa sakit yang tajam menembusi kepalanya. Manifestasi serangan itu begitu kuat sehingga pesakit kehilangan kesadaran.

Adakah mungkin untuk mencegah kekurangan cerebral akut

Jika secara berkala ada gejala yang menggambarkan hipoksia otak, maka langkah-langkah segera perlu diambil untuk mengenal pasti dan merawat patologi. Bagaimana dan dengan kaedah apa yang lebih berkesan untuk mencegah strok, doktor akan menasihati sebaik mungkin selepas mengenal pasti sebab-sebab yang mana gejala yang bersesuaian ditunjukkan. Tetapi tidak kira apa yang pesakit menderita, hipertensi atau aterosklerosis, pertama sekali, anda harus mengubah gaya hidup anda dan menimbang semula diet.

Banyak kajian telah mengesahkan kesimpulan bahawa makanan tumbuhan termasuk dalam diet harian, mengurangkan risiko strok sebanyak lima peratus. Terutama berguna ialah epal, sayur-sayuran hijau dan makanan yang mengandungi kalium (mereka mengurangkan risiko strok hampir dua kali ganda).

Di samping mengatur diet yang sihat, ada kemungkinan untuk mengurangkan risiko mengembangkan patologi berbahaya, jika anda melepaskan tabiat buruk, mengelakkan situasi yang teruk, melakukan senaman fizikal berat, dan merawat penyakit bersamaan dengan tepat pada waktunya.

Cara mengelakkan strok: langkah pencegahan dan ubat

Oleh kerana stroke adalah akibat daripada penyakit kardiovaskular, langkah pencegahan harus ditujukan terutamanya kepada penyakit utama. Nasihat pakar tentang bagaimana untuk mengelakkan stroke berkaitan dengan organisasi diet yang sihat, kawalan tekanan, ubat pengambilan yang tepat pada masanya dan cara lain untuk melindungi jantung dan saluran darah. Pertimbangkan mereka dengan lebih terperinci.

Langkah-langkah utama untuk pencegahan strok:

• Pemeriksaan rutin tahunan. Selepas umur lima puluh tahun, perlu untuk memeriksa doktor secara berkala untuk diagnosis dan rawatan penyakit yang boleh menyebabkan strok.
• Kolesterol rendah. Ia adalah orang yang menyebabkan pembentukan plak aterosklerotik yang menyangkut kapal. Ia adalah perlu untuk mengecualikan dari lemak haiwan, mentega, krim masam dan keju.
• Pemantauan tekanan darah. Pesakit hipertensi perlu memantau tekanan darah setiap hari, sebagai peningkatan mendadak dalam tekanan menyebabkan strok hemoragik, yang tiba-tiba muncul dan tidak dapat dilihat terlebih dahulu. Sekiranya peningkatan tekanan diperhatikan pada masa, maka mungkin untuk menyelamatkan kapal-kapal dari pecah dengan mengambil antihipertensi. Oleh itu, para doktor amat mengesyorkan bahawa orang yang mempunyai diagnosis hipertensi mempunyai monitor tekanan darah di kabinet ubat rumah mereka.
• Kawalan kadar jantung. Sekiranya seseorang mengalami fibrilasi atrium, risiko mendapat peningkatan strok. Dalam kes ini, gumpalan darah boleh membentuk secara langsung di atrium dan, melalui arteri, menyekat saluran otak. Mengelakkan angin ahmar membantu pentadbiran ubat-ubatan antiarrhythmik tepat pada masanya.
• Penghapusan keadaan tertekan. Adalah sukar untuk sentiasa berada di gelombang positif, kerana ada saat-saat yang menyedihkan dalam kehidupan. Walau bagaimanapun, anda perlu menyesuaikan dengan cara yang positif dan cuba kurang saraf. Kemurungan amat berbahaya. Ia harus dirawat dengan bantuan pakar.
• Kawalan ubat hormon. Penggunaan jangka panjang penggunaan kontraseptif hormon boleh menyebabkan pembentukan bekuan darah. Ubat-ubatan sedemikian harus dielakkan oleh wanita yang berisiko.
• Rawatan diabetes. Penyakit ini mempengaruhi dinding saluran darah, meningkatkan risiko strok. Diabetes memerlukan rawatan mandatori dan mengawal paras gula darah.
• Tepat mencari rawatan perubatan. Jenis iskemia jenis iskemik dicirikan oleh gejala yang berlaku kira-kira satu hari sebelum serangan. Jika seseorang pada masa ini melihat seorang doktor, maka dengan bantuan langkah-langkah terapeutik yang sesuai, anda boleh mengelakkan strok sebelum ia memasuki fasa aktif.
• Pencegahan bekuan darah. Orang yang darahnya terlalu tebal atau mereka yang mempunyai penyakit urat harus mengambil ubat untuk mengelakkan pembentukan gumpalan darah dan gumpalan darah.
• Penghentian merokok. Meminta cara untuk mengelakkan strok, anda harus menilai dengan teliti tabiat anda, seperti merokok. Nikotin mengurangkan keanjalan dinding vaskular dan menyebabkan penyempitan arteri. Sekiranya berlaku peningkatan yang ketara dalam tekanan, kapal tersebut mudah rosak.

Rawatan patologi yang serius bukan tanpa ubat. Bergantung kepada penyakit itu, doktor menetapkan satu atau lain ubat yang membantu mengelakkan komplikasi seperti strok.

Persiapan boleh dibahagikan kepada tiga kumpulan:

1. Ubat antihipertensi mengurangkan tekanan darah. Ubat-ubatan ini harus diambil hanya seperti yang diarahkan oleh doktor, yang menentukan dos dan rawatan.
2. Diuretik menyumbang kepada penyingkiran air dan natrium yang berlebihan daripada badan.
3. Agen antiplatelet menghalang pembentukan bekuan darah dan penyumbatan vaskular.

Cara mencegah strok otak menggunakan ubat tradisional dan pemakanan

Dalam perubatan rakyat, satu abad pengalaman telah diperoleh dalam merawat pelbagai penyakit. Terdapat resipi yang bertujuan mencegah strok dengan membersihkan saluran darah dari kolesterol dan menguatkan dinding vaskular. Rawatan dengan ubat semulajadi harus menjadi suplemen utama, tetapi bukan satu-satunya. Bagaimana untuk mencegah ubat-ubatan otak strok otak, pertimbangkan dalam bentuk beberapa resipi yang popular.

Resipi rakyat:

• Campuran madu jeruk. Untuk menyediakan bukan sahaja sihat, tetapi juga ubat yang lazat, limau dan oren diperlukan, 1 keping, serta 1 sudu madu. Buah jeruk perlu dibasuh dan dicincang dengan kulit di dalam pengisar daging. Jus memerah, dan dalam jisim yang dihasilkan menambah madu dan kacau dengan teliti. Ubat ini diambil pada satu sudu makan selepas makan. Ia sempurna membersihkan kapal dari deposit dan mengurangkan tahap "berbahaya" kolesterol.
• Berwarna dari elecampane. Tumbuh akar tumbuhan kering (30 gram) diletakkan dalam bekas kaca dan dituangkan dengan vodka (1 liter). Sekatkan di tempat sejuk yang gelap selama 1.5 bulan. Ambil 25 drops setiap hari sebelum makan. Ubat ini bertujuan untuk rawatan aterosklerosis vaskular.

Jawapan kepada persoalan bagaimana mencegah strok serebrum boleh berbeza-beza bergantung kepada sama ada sudah ada patologi atau tidak. Hakikatnya ialah selepas stroke pertama, kemungkinan kenaikan semula meningkat, yang bermaksud cara yang lebih berkesan diperlukan, yang bukan hanya melindungi kapal, tetapi juga memulihkan sel-sel otak yang rosak. Salah satu daripada resipi ini adalah berdasarkan ciri-ciri benefisial dari kon pain.

Berwarna kerucut pain. Konak muda harus dicincang halus dan dimasukkan ke dalam balang tiga liter, mengisi dengan separuh. Dalam balang tuang 2 liter vodka dan tambah segelas gula, campurkan segalanya. Kemudian tutupnya dengan tudung dan letakkan di tempat yang gelap. Selepas 10 hari, infusi itu disalirkan dan dimakan dengan 30 ml sehari. Cone di bank boleh dituangkan dengan vodka beberapa kali. Alat ini disimpan dengan indah di dalam peti sejuk.

Pemakanan untuk mengelakkan strok

Untuk mengelakkan strok otak, menu harian perlu diselaraskan. Asas nutrisi haruslah sayuran dan buah-buahan, tetapi perlu memperhatikan prinsip diet seimbang, di mana lemak, karbohidrat dan protein harus ada. Oleh itu, sayuran perlu ditambah daging tanpa lemak, ikan laut atau ayam, minyak sayuran, kacang, bijirin.

Ia berguna untuk makan makanan yang mengandungi kalium, magnesium, zink, kalsium dan vitamin A, B, E, R. Sayur-sayuran hijau dan sayur-sayuran hijau harus dimasukkan dalam diet, kerana mereka membersihkan kapal dari plak kolesterol dengan sempurna.

Makanan seperti daging lemak, lemak babi, produk tenusu lemak, daging asap, makanan tinned, gula-gula dan baking harus dikecualikan daripada diet. Dengan hipertensi, anda perlu mengehadkan jumlah cecair bebas kepada 1.2 liter sehari. Sekiranya menghapus atau mengurangkan jumlah garam dengan ketara.

Untuk mengelakkan strok berulang, pesakit disyorkan diet 10 yang direka khas.

Cara mencegah strok otak - kaedah pencegahan

Kehidupan kita penuh dengan keadaan tegang, pengalaman harian, yang, tentu saja, mempengaruhi kesihatan sistem kardiovaskular.

Oleh itu, untuk mengetahui bagaimana untuk mencegah strok otak, perlu menghapuskan atau meminimumkan gaya hidup yang salah, makanan yang tidak mencukupi, alkohol, merokok dan segala-galanya yang menyebabkan tubuh menjadi tertekan.

Tekanan kronik menimbulkan peningkatan dalam nada vaskular, yang membawa kepada peningkatan tekanan. Suatu keadaan berlaku apabila kekejangan kapal berlaku, lonjakan tekanan berlaku, dan strok berlaku.

Bagaimana keadaannya

Perubahan keadaan kesihatan semasa strok berlaku secara tiba-tiba apabila seseorang tidak mengesyaki apa yang berlaku kepadanya. Mungkin ada kehilangan kesedaran, dan mungkin ada kekurangan pemahaman tentang keadaan dan keadaan yang tidak enak. Akibatnya, kebas kelamin, kehilangan penglihatan separa, kekurangan kemampuan untuk bercakap berlaku.

Seiring dengan tanda-tanda strok di atas, gejala ciri lain mungkin muncul.

• kesedaran samar;
• kesukaran bernafas;
• asimetri muka;
• gangguan pendengaran;
• salah faham peredaran, ucapan saudara mara.

Sekiranya terdapat suspek strok, pesakit mesti segera dimasukkan ke hospital!

Amaran angin ahmar

Ia sentiasa bijak untuk mencegah penyakit daripada merawatnya. Dalam kes stroke, masalah ini paling akut, kerana ia adalah sangat berbahaya, dengan akibat yang serius dari penyakit ini. Stroke otak boleh berlaku pada orang muda dan juga orang tua.

Pakej pencegahan strok termasuk:

• penghapusan tabiat buruk: minum dan merokok;
• makanan sihat yang rasional, makan buah-buahan dan sayur-sayuran yang banyak;
• kawalan tekanan darah: jika perlu, mengambil ubat-ubatan yang menstabilkan tekanan darah;
• pengecualian maksimum situasi tekanan, keseronokan;
• mengawal kadar gula dalam darah;
• gaya hidup aktif, senaman, kekal di udara.

Menjaga seseorang yang mengalami strok termasuk banyak aspek. Menjaga pesakit selepas strok di rumah - petua berguna untuk membantu orang yang tersayang bangkit dengan cepat.

Apa itu iskemia serebrum dan bagaimana untuk merawatnya, baca di sini.

Tahap keupayaan seseorang selepas strok bergantung kepada lokasi kerosakan otak. Di bawah pautan http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/insult/ishemicheskij/pravaya-storona-posledstviya.html kita menganalisis akibat dari serangan stroke kanan.

Pencegahan strok otak

Tugas utama pencegahan strok otak adalah penghapusan lengkap atau pengurangan kesan buruk dari faktor risiko. Ia amat penting untuk menentukan dalam keadaan tertentu tahap perkembangan penyakit.

Untuk ini, sekurang-kurangnya yang boleh dilakukan adalah menjalani peperiksaan, yang merangkumi:

• pengukuran tekanan darah biasa;
• imbasan ultrasound arteri karotid;
• elektrokardiogram;
• jumlah darah yang lengkap;
• analisis tahap kolesterol;
• ujian darah untuk pembekuan.

Selepas semua prosedur, anda boleh mengikuti penunjuk yang secara langsung merujuk kepada strok: tekanan darah tinggi (hipertensi), peningkatan pembekuan darah (pembekuan darah), penyempitan arteri pembuluh otak (stenosis), gangguan irama jantung (arrhythmia), memindahkan serangan iskemia sementara. Dalam kes-kes pelanggaran apa-apa penunjuk, doktor akan berunding dan menetapkan rawatan.

Dalam tujuan prophylactic mencegah strok otak, adalah sangat penting untuk minum cecair yang mencukupi: sekurang-kurangnya satu setengah dan dua liter air dalam bentuk tulen setiap hari. Teh, minuman, jus tidak diambil kira: mereka tidak menenun badan dengan bendalir.

Air bersih lebih berguna. Menjalankan air dari paip dan direbus agak sukar untuk diasimilasikan.

Ubat

Pertimbangkan bagaimana dadah dapat membantu mencegah strok otak. Banyak ubat-ubatan boleh dirujuk untuk pencegahan strok. Ada yang dijual di farmasi hanya dengan preskripsi.

Pencegahan ubat tidak boleh dilakukan secara unilateral: secara selari, perlu dilakukan langkah-langkah pencegahan yang lain.

Ubat boleh membantu:

• menormalkan tahap kolesterol;
• mengawal kadar gula;
• menstabilkan tekanan darah;
• meningkatkan fungsi pembekuan darah.

Kawalan kolesterol

Tahap kolesterol dalam tubuh boleh stabil, secara pilihan, dengan ubat. Adalah lebih penting untuk menjalani latihan fizikal harian, mengawal makanan, berhenti merokok. Kaedah sedemikian berguna, tetapi hasilnya mungkin tidak langsung dengan serta-merta, jadi mereka menggunakan ubat menurunkan lipid, seperti:

• Statin. Mereka adalah penghalang enzim yang menyediakan pembentukan kolesterol. Ini termasuk Rosuvastatin, Simvastatin, Atorvastatin.
• Antioksidan. Mereka adalah penghalang oksidatif lipoprotein aterogenik. Nilai kolesterol baik meningkat. Sebagai contoh, ubat Probucol.
• Fibrates. Dadah semacam itu boleh meningkatkan tahap kolesterol yang bermanfaat. Ini termasuk Gemfibrat, Fenofibrat, Ufibrat.
• Sequestrants asid hempedu. Mereka menghalang penyerapan asid empedu dalam saluran gastrousus. Kolesterol rendah. Ini termasuk Colestipol, Cholestyramine.
• Minyak ikan Memperbaiki fungsi mikro-rheologi darah.
• Asid nikotinik. Boleh mengurangkan jumlah trigliserida.

Kawalan gula darah

Ubat-ubatan diresepkan kepada pesakit diabetes mellitus untuk mengawal kandungan gula dalam plasma darah.

Penyakit ini boleh mencetuskan stroke, jadi pesakit perlu mengambil setiap hari:

• ubat menurunkan gula (Metformin, Maninil);
• insulin;
• ubat antiarrhythmic yang dicadangkan untuk penyakit jantung (Allapinin, Novokainamid);
• ubat antiangina digunakan dalam rawatan atau pencegahan angina pectoris (Sustac, Nitrong).

Kawalan tekanan darah

Tekanan darah adalah salah satu punca utama stroke otak. Nilai tekanan boleh dikawal dengan persediaan perubatan, yang juga membantu untuk mengelakkan krisis hipertensi. Ini termasuk:

• Ubat diuretik. Mereka membersihkan badan air dan garam yang berlebihan: Indapamide, Torasemide, Furosemide.
• ACE inhibitors. Menyekat bahan yang boleh menghalang pembuluh darah: Enalapril, Perindopril, Captopril.
• Penyekat beta. Kurangkan kekuatan dan bilangan penguncupan jantung, dengan itu menurunkan tekanan darah: Nebivolol, Atenolol, Bisoprolol.
• Penyekat saluran kalsium. Mereka menghalang penyerapan ion kalsium ke dalam saluran darah dan otot jantung, merangsang pembesaran vaskular. Ubat-ubatan ini termasuk Lercanidipine, Nifedipine.
• Sartans. Mereka membantu menstabilkan kegagalan jantung, dan juga melambatkan perkembangan kegagalan buah pinggang: Valsartan, Irbesartan, Losartan.
• Penyekat Alpha. Dapat dengan cepat mengurangkan tekanan darah dengan melebarkan saluran darah: Prazosin, Clonidine.

Kawalan pembekuan darah

Ia perlu mengawal pembekuan darah di semua pesakit dengan aterosklerosis. Ubat-ubatan menentang perkembangan dan pembentukan pembekuan darah di dalam kapal.

Rawatan itu dijalankan dengan bantuan ubat:

• Acetylsalicylic acid.
• Clopidogrel.
• Tindakan antikoagulan dadah tidak langsung. Dadah sedemikian digunakan dengan injap buatan, kehadiran fibrilasi atrium. Ini termasuk Sinkumar, Apiksaban.

Ubat-ubatan yang ditetapkan, terutama untuk hipertensi dan diabetes mellitus, harus digunakan setiap hari. Anda tidak boleh mengubah dos secara berasingan dan melelapkan ubat.

Penggunaan ubat-ubatan rakyat

Pemulihan rakyat, seperti ubat-ubatan, boleh menghalang perkembangan stroke serebrum. Komposisi resipi boleh termasuk pelbagai tumbuhan, herba, buah-buahan, bumbu yang dapat mengekalkan keadaan tubuh yang sehat.

• Konak Pine. Semasa tempoh musim panas, lima kerusi dipotong, dipotong dan dituangkan dengan satu gelas alkohol perubatan. 2 minggu berkeras. Ambil satu sudu teh selepas makan pada waktu pagi. Kursus - 2 minggu. Kursus ini diulang setiap enam bulan.
• Teh monastik. 10 g akar elecampane dan setengah gelas mawar liar dituangkan dengan lima liter air dan direbus selama 3 jam. Tambah 1 g pinggul dan teh hitam, 20 g wort St. John dan oregano, dan diseksa selama sejam. Ambil minuman ini dengan kerap.

Sebelum menggunakan remeh rakyat untuk pencegahan strok, anda harus berunding dengan doktor mengenai kesesuaian mengambil dana ini.

Semua aktiviti yang bertujuan untuk mengurangkan risiko strok otak: diet, ubat, gaya hidup perlu dipantau setiap hari dan menjadi sebahagian daripada kehidupan kita. Tabiat yang dikembangkan, bukan sahaja dapat menyingkirkan penyakit berbahaya ini, tetapi juga menyumbang kepada kehidupan yang panjang.

Pendarahan otak berlaku, sebagai peraturan, tiba-tiba. Rawatan stroke hemoragik adalah lebih berjaya apabila pertolongan pertama diberikan terlebih dahulu.

Bolehkah seseorang kembali normal selepas strok? Ini akan dibincangkan dalam artikel seterusnya.

Apa yang perlu diambil untuk mencegah strok serebrum

Penyakit-penyakit manusia yang paling berbahaya adalah strok. Walaupun ia tidak membawa maut, akibatnya adalah berat bagi mereka yang telah pulih daripadanya, dan untuk sanak saudaranya. Oleh itu, pencegahan strok di dunia moden adalah suatu keharusan. Ia menjadikannya mungkin dalam 80 peratus daripada semua kes untuk mencegah perkembangan penyakit ini. Bagaimana untuk mencegah strok otak? Apa yang perlu anda lakukan untuk ini? Mencegah strok harus membimbangkan orang terlebih dahulu.

Mengenai risiko

Adakah mungkin untuk mengelakkan strok? Sudah tentu, ya. Tetapi untuk ini anda perlu tahu apa pun punca penyakit ini. Dan sejauh yang mengancam anda.

Malangnya, senarai sebab bagi strok adalah besar. Tetapi untuk mengelakkan angin ahmar dan melindungi diri anda, ia mesti dipelajari:

1. Hipertensi dan perubahan tekanan darah yang berterusan harus memberi amaran kepada anda.
2. Atherosclerosis dari saluran cerebral.
3. Penyakit sistem kardiovaskular adalah sebab seseorang mengalami stroke iskemia.
4. Kehidupan dalam keadaan ketegangan saraf yang berterusan dan tekanan yang berpanjangan.
5. Pada orang yang lebih tua, risiko kenaikan strok.
6. Kehadiran penyakit sistem endokrin.
7. Ghairah untuk tabiat buruk, seperti merokok, ubat-ubatan dan minuman beralkohol.
8. Mendapatkan ubat-ubatan yang lama.
9. Lelaki lebih terdedah kepada penyakit ini berbanding wanita, terutamanya selepas 45 tahun.
10. Kecenderungan keturunan
11. Gaya hidup sedentari.
12. Orang yang berlebihan berat badan.

Apa yang berlaku pencegahan

Senarai faktor risiko adalah besar. Pencegahan strok adalah primer dan sekunder. Apabila utama membayangkan menjalankan aktiviti yang menghalang perkembangan penyakit. Apabila pencegahan menengah menghapuskan punca penyakit.

Contoh langkah-langkah pencegahan ini boleh menjadi lawatan pencegahan kepada doktor. Di sinilah seseorang dapat mengenali patologi yang muncul pada waktunya dan melindungi diri dengan bantuan ubat-ubatan. Pencegahan strok serebrum dengan ubat-ubatan rakyat, pencegahan dadah, mengekalkan gaya hidup yang sepatutnya - semua ini dilakukan oleh pencegahan primer dan sekunder.

Pemeriksaan prophylactic di klinik

Untuk menyelamatkan diri dari strok, anda tidak boleh terlepas pemeriksaan rutin doktor biasa. Mereka akan menjalankan peperiksaan berikut di sana:

1. Diagnosis penyakit ini termasuk pemeriksaan kepala dengan pemeriksaan CT atau MRI, yang akan membantu menentukan kehadiran aneurisma atau kecacatan vaskular dalam badan. Penyakit ini tidak wujud sehingga pendarahan berlaku.
2. Buat analisa untuk menentukan metabolisme lipid. Kolesterol menjejaskan perkembangan arteriosklerosis serebrum. Anda boleh belajar tentang perkembangan aterosklerosis dalam diri anda dengan membuat spektrum lipid. Dengan bantuannya adalah pembahagian kolesterol total. Peningkatan trigliserida dan lipoprotein menunjukkan aterosklerosis.
3. Doktor anda akan menentukan tekanan darah anda dan kehadiran bekuan darah. Jika anda menyimpang daripada norma, anda akan ditetapkan kursus ubat yang sesuai, yang akan menjadi langkah pencegahan yang baik untuk strok.
4. Jika anda mengalami tekanan dalam hidup anda, doktor anda akan membantu anda mencari antidepresan dan sedatif, dan jika perlu, penenang. Ia juga melindungi strok.
5. Klinik ini akan membantu memantau tahap glukosa dalam darah, berat badan seseorang. Semua ini juga merupakan langkah pencegahan terhadap strok.
6. Secara berasingan, saya ingin mengatakan tentang orang yang mempunyai tabiat buruk. Orang-orang ini berisiko. Kemungkinan peningkatan strok.

Kawasan pencegahan utama

Bagaimana untuk mengelakkan strok? Untuk melakukan ini, anda perlu tahu bahawa aterosklerosis dan hipertensi adalah penyebab utama penyakit ini.

Oleh itu, berikut adalah langkah pencegahan utama untuk strok:

1. Mengenal pasti dan menetapkan rawatan untuk pesakit dengan tekanan darah tinggi.
2. Bagi pesakit dengan patologi jantung dan vaskular, tetapkan rawatan penting bagi penyakit utama dan ubat-ubatan terapeutik untuk mencegah strok serebrum.
3. Mencegah rehebat.
4. Ubat preskripsi untuk pencegahan strok untuk orang yang menghidap penyakit jantung koronari dan aterosklerosis.

Pencegahan penyakit utama

Stroke adalah iskemia dan hemorrhagic. Dalam hal penyumbatan saluran arteri iskemik, sel-sel otak mati.

Apabila pendarahan berlaku, pecah arteri atau venous berlaku dengan pendarahan seterusnya ke otak.

Pencegahan utama penyakit ini difahami sebagai satu siri langkah yang tujuan utamanya adalah untuk menghalangnya. Ini termasuk:

• pemakanan yang betul;
• melawan obesiti dan berat badan berlebihan;
• penolakan tabiat buruk;
• penggunaan ubat yang betul;
• rawatan penyakit sistem kardiovaskular, endokrin dan penyakit lain.

Langkah-langkah pencegahan dengan penggunaan dadah

Strok biasanya dikaitkan dengan penyakit seperti aterosklerosis, peningkatan tekanan darah. Bagaimana untuk mencegah strok dalam kes ini? Untuk melakukan ini, pastikan anda menggunakan ubat tepat pada masanya:

• penggunaan rosuvastatin, atorvastatin, simvastatin dan ubat-ubatan lain kumpulan statin membolehkan anda menghalang enzim yang tujuan utamanya adalah untuk mensintesis kolesterol;
• penggunaan ubat yang mengurangkan tekanan darah. Mereka mesti digunakan secara berterusan. Adalah penting untuk mengetahui bahawa anda tidak boleh mengubah dos anda sendiri atau lupa untuk mengambil ubat. Ini boleh mencetuskan krisis hipertensi atau angin ahmar;
• Di hadapan keradangan atau sebarang jangkitan dalam tubuh dan penyakit somatik, rawatan diperlukan. Penyakit ini termasuk klamidia, kencing manis, kolagenosis;
• Pencegahan strok dengan ubat-ubatan rakyat yang membantu menormalkan metabolisme lipid dan tekanan darah rendah.

Langkah-langkah penyakit pencegahan untuk wanita

Bagaimana untuk mengelakkan wanita strok? Apakah perbezaan dalam perkembangan penyakit ini pada lelaki dan wanita?

Pencegahan strok pada wanita diasingkan secara berasingan, kerana ia istimewa. Ini adalah kerana hakikat bahawa penggunaan jangka panjang pil kontraseptif boleh mencetuskan penyakit ini. Oleh itu, dalam tahun-tahun kebelakangan ini, stroke pada wanita boleh berlaku dari usia 18 hingga 40 tahun. Selain itu, kehamilan pada sesetengah orang disertai dengan tekanan darah tinggi. Migrain dan merokok boleh menyebabkan kekejangan kapal yang panjang. Wanita lebih cenderung untuk mengembangkan trombosis.

Tidak seperti strok pada lelaki, di kalangan wanita penyakit ini lebih biasa selepas usia 60 tahun. Lelaki lebih dari 40 sudah berisiko menjadi sakit. Di samping itu, mereka tidak mengalami penyakit itu sebagai wanita yang teruk. Wanita kurang cenderung pulih selepas penyakit berbanding lelaki. Menurut statistik, kadar kematian selepas strok pada lelaki adalah lebih rendah daripada wanita.

Dari strok untuk mengelakkan penyakit ini, anda mesti:

• menyerah alkohol dan rokok;
• mengawal tekanan darah dan memohon ubat-ubatan yang membenarkannya menjadi normal;
• pemakanan yang betul, gaya hidup aktif;
• dengan gangguan hormon, adalah penting untuk melakukan rawatan.

Resipi rakyat

Bagaimana untuk mencegah strok di rumah? Dadah untuk pencegahan strok boleh ditambah dengan penggunaan pelbagai teh, decoctions dan infusions.

Resipi ini terbukti dan berkesan sebagai langkah pencegahan yang baik terhadap permulaan strok.

Mereka menguatkan saluran darah dan membersihkan kolesterol yang berlebihan. Tetapi perlu memohon resipi ini hanya selepas berunding dengan doktor:

1. Ambil 5 buah cemara muda. Anda boleh mengumpul mereka pada bulan Jun dan menyelesaikan koleksi pada bulan September. Potong mereka dan tuangkan 70 peratus alkohol perubatan. Bersih di sudut gelap selama 14 hari. Sekali dalam masa 6 bulan untuk minum kursus infusi ini pada 1 sudu teh pada waktu pagi selepas makan. Seperti yang ditunjukkan oleh kajian klinikal, kerucut muda mengandungi banyak vitamin, mikroelen, termasuk tanin, yang mempunyai keupayaan untuk memperbaiki sel-sel otak yang rosak akibat strok.
2. Ambil tunas Sophora Jepun dan tuangkan mereka dengan alkohol perubatan sebanyak 70% dalam nisbah 1: 5. Sekat di sudut gelap selama tiga hari, ambil 4 kali sehari selepas makan, 20 tetes. Dengan resipi ini, kapal menjadi lebih kuat dan lebih berdaya tahan.
3. Ambil 1 kepingan oren dan lemon dan basuhlah mereka, langkau, tanpa mengupas, melalui penggiling daging. Jus berlebihan untuk dilemparkan. Tambah madu tebal untuk menghasilkan bubuk tebal yang dihasilkan, campurkan segala-galanya. Ambil dengan tujuan menurunkan kolesterol dan membersihkan kapal satu sendok teh selepas makan.
4. Tuangkan rumput kering colza ke dalam air mendidih pada kadar 1:20, dan biarkan selama 1 jam. Minum pada siang hari dalam 4 dos setengah gelas untuk menguatkan saluran darah dan membersihkan mereka dari kolesterol.
5. Sediakan warna chestnut kuda pada alkohol. Untuk melakukan ini, sepenuhnya mengisi balang setengah liter dengan buah-buahan atau bunga chestnut kuda dan tuang semua vodka. Pakai selama dua minggu di sudut gelap, ketegangan, letakkan berwarna di tempat yang gelap supaya tidak menembusi cahaya. Ambil 30 tetes, larutkan mereka dengan sedikit air, 2 kali sehari dengan selang 12 jam.
6. Minum minuman dan teh dengan penambahan akar halia segar. Sangat baik untuk menggunakan akar kering sebagai perasa untuk hidangan daging.
7. Baik bertindak sebagai ubat penenang pencegahan. Untuk melakukan ini, serbuk dari produk ini selama beberapa minit, tanpa menelan, berdiri di bawah lidah, maka, setelah menelannya, minum dengan air sejuk.
8. Pencegahan yang baik akan sebelum tidur, mengambil penyelesaian mumia air, titis 2 titis di sebelah kiri dan 2 titis di lubang hidung sebelah kanan.
9. Ambil jumlah yang sama dengan bawang putih cincang dan dikupas, dicincang secara langsung dengan kulit lemon dan madu. Semua campuran dan penyejuk. Penerimaan alat ini, yang berguna untuk pembersihan kapal, 1 sudu teh setiap hari.

Pencegahan strok juga akan termasuk kemasukan produk yang mengandungi statin dalam menu anda. Bahan-bahan ini adalah pencegahan aterosklerosis yang baik, dan oleh itu strok. Dengan bantuan mereka, anda boleh bertarung dengan tahap kolesterol yang tinggi dalam badan. Produk ini termasuk hidangan herring, chanterelle cendawan. Elakkan makanan yang terlalu asin, jadi ikan hering tidak boleh menjadi masin, kerana kandungan garam yang tinggi berbahaya kepada kesihatan. Ia mesti sama ada bakar atau mendidih.

Orang ramai masih hidup banyak resipi penyembuhan yang ajaib, dengan bantuan yang mana mungkin untuk melindungi diri mereka daripada strok, tetapi pastikan anda memeriksa dengan doktor anda untuk mengetahui jika terdapat sebarang kontraindikasi dan kesan sampingan daripada menggunakannya.

Tujuh cara - bagaimana untuk tidak mendapat strok.

Cuaca seperti selalu menunjukkan helahnya. Bar termometer dan bergegas dari +20 hingga +37 ° C. Lompatan tersebut menyebabkan peningkatan mendadak dalam tekanan arteri dan intrakranial, oleh itu mengapa kapal yang sensitif terhadap beban tersebut tidak dapat menahan dan memecahkan. Dengan penunjuk suhu tinggi udara atmosfera terdapat kehilangan cecair pesat dalam badan, yang seterusnya membawa kepada ketara peningkatan ketumpatan darah. Perubahan intensif sedemikian dalam sesetengah kes menjadi penyebab penyakit yang sangat berbahaya - angin ahmar.

MEKANISME PENYAKIT. Otak, seperti semua organ kita, memerlukan oksigen, yang diperoleh daripada darah. Kerosakan atau penyumbatan kapal otak menyebabkan kekurangan oksigen dan, sebagai akibatnya, sebahagian otak tanpa makanan hanya mati. Bersama-sama dengan bahagian otak yang hilang, seseorang selalu dan dalam semua keadaan kehilangan fungsi tersebut (paling sering ucapan, fungsi motor) yang mana dia bertanggungjawab. Perkembangan strok iskemia yang dipanggil. Bahaya ini terletak pada hakikat bahawa gejala-gejala seperti penyakit tidak berkembang dengan serta-merta, tetapi bantuan harus diberikan kepada seseorang selewat-lewatnya 3 jam setelah terjadinya penyumbatan saluran darah.

Satu lagi jenis strok adalah hemorrhagic. Ia biasanya berlaku dengan tiba-tiba. Dalam kes ini, dengan tekanan darah tinggi, terutamanya dalam kes-kes krisis hipertensi, saluran otak di tempat yang lemah adalah air mata, dan darahnya dengan cepat menampung rongga intrakranial (hematoma terbentuk - beg darah di ruang serebral atau cerebral). Dalam kes ini, pertolongan cemas hendaklah sangat cepat.

Jalannya adalah setiap minit. Setiap orang, walaupun sedikit bimbang tentang kesihatannya, semestinya perlu tahu gejala utama yang menunjukkan perkembangan strok. Ini adalah rasa ketakutan yang ketara di wajah, kehilangan sensitiviti kaki atau lengan, mengungkapkan gangguan ucapan atau persepsi bunyi yang terdistorsi, koordinasi gangguan dalam pergerakan biasa dan biasa, kehilangan yang ketara atau penurunan penglihatan, sakit kepala yang sangat kuat, pening tiba-tiba.

Punca strok.

1.Stress
Seseorang yang hidup di bawah pengaruh situasi yang aktif yang mengaktifkan hormon adrenalin dan tekanan, secara beransur-ansur mengatasi sistem sarafnya, dan juga menyebabkan peningkatan irama jantung dan kronik, dan pada masa yang sama dan tekanan arteri. Beban seperti itu secara organik mengubah struktur saluran darah, meningkatkan pembekuan darah dan melibatkan perkembangan trombosis.

2. Merokok
Nikotin mempunyai keupayaan untuk menyekat saluran darah dan menyebabkan kekejangan mereka, dan karsinogen (bahan yang menggalakkan perkembangan kanser) yang ada di dalam rokok, membawa kepada pengumpulan kolesterol dalam saluran darah, sehingga tersumbat fizikal mereka dengan pembentukan gumpalan darah tempatan - gumpalan darah.

3. Alkohol
Sebarang pengambilan minuman beralkohol semestinya menimbulkan tekanan darah. Pengambilan alkohol kronik akan membawa kepada hipertensi kronik. Penyakit sedemikian secara automatik meletakkan seseorang dalam kumpulan risiko.

4. Obesiti
Orang yang gemuk hampir selalu mengalami masalah jantung, yang sangat sukar untuk meneruskan sejumlah besar darah untuk menyediakan tubuh dengan segala yang diperlukan. Oleh itu, dari masa ke masa, jantung menjadi lebih besar daripada orang yang mempunyai berat badan normal. Tetapi saluran darah tidak lagi dapat menampung beban berlebihan, mereka menjadi kurang elastik. Kadangkala terdapat tindak balas kapal yang mencukupi untuk beban tersebut - peningkatan mendadak dalam tekanan darah, yang akhirnya menjadi bentuk kronik.

5. Hypodynamia
Gaya hidup yang terlalu tenang mengajarkan pembuluh darah kita kepada kemalasan, yang menyebabkan kebuluran otak otak.

6. Diabetes
Perubahan turun naik yang ketara dalam kandungan glukosa dan insulin dalam darah membawa kepada deposit lemak di dinding saluran darah, yang seterusnya dipenuhi dengan penyumbatan jurang di dalam kapal dan berlakunya gumpalan darah yang banyak. Semakin proses sedemikian berlangsung, semakin besar kemungkinan strok sementara atau embolisme.

7. Hyper-cholesterolemia
Kadar peningkatan kolesterol yang tidak larut dalam darah akhirnya membawa kepada aterosklerosis, iaitu pembentukan banyak plak lemak di dalam aliran darah. Ini dipenuhi dengan gumpalan darah yang banyak, penyempitan dan penyumbatan saluran darah yang lengkap dan, sebagai akibat dari penyakit ini, strok.

Sekiranya anda merawat tubuh anda dengan teliti dan, setelah memahami tujuh sebab ini, tidak memberi alasan untuk perkembangan penyakit berbahaya seperti itu, anda boleh menjalani kehidupan yang panjang, bahagia dan menarik.

Pencegahan strok: bagaimana untuk mengelakkan malapetaka

Siapa yang menghadapi penyakit dahsyat ini? Bagaimana untuk mencegahnya dan bagaimana untuk mengurangkan akibatnya, jika masalah itu masih berlaku

"Sehingga tepukan guntur, petani tidak menyeberang dirinya sendiri" - menurut prinsip ini, kebanyakan orang Rusia beralih kepada doktor. Tetapi terdapat situasi apabila taktik sedemikian tidak boleh diterima. Dan maut. Kami bercakap tentang pelanggaran akut peredaran otak - strok, yang di negara kita sahaja menangkap lebih 500 ribu orang setiap tahun.

Saya memberikan lantai kepada pakar kami, pakar angioneurolog, doktor sains perubatan, dan ketua perkhidmatan STOP-Stroke di CELT, Evgeny Shirokov.

Ancaman tersembunyi

Bagi Rusia, dan juga negara lain (termasuk negara maju), strok adalah bencana sebenar. Statistik perubatan mengagumkan: di kalangan pesakit yang dimasukkan ke hospital dengan penyakit akut sistem kardiovaskular, pesakit dengan strok menjadi hampir 2 kali lebih tinggi berbanding dengan infarksi miokardium.

Kesan kemalangan serebrovaskular akut tidak dapat dibandingkan dengan kedua-duanya. Pada tahun pertama selepas serangan strok, kira-kira 40% pesakit mati, dan mereka yang hidup, sekitar 80% kekal kurang upaya. Kadang-kadang dengan lumpuh teruk, koordinasi terjejas, ucapan.

Setiap mangsa mempunyai senario sendiri mengenai kemunculan kemalangan serebrovaskular akut, tetapi satu corak umum masih dikesan: bencana serebral berlaku kepada mereka secara tiba-tiba, terhadap latar belakang proses lama proses patologi, yang kebanyakannya tidak disangka.

Pada masa yang sama strok menjadi lebih muda setiap tahun. Di hospital neurologi, sehingga 30% pesakit dengan kemalangan serebrovaskular akut adalah orang yang bekerja usia, yang belum mencapai 50 tahun.

Sebelum serangan atau selepas?

Keadaan ini rumit oleh fakta bahawa tiada siapa yang terlibat dalam pencegahan utama strok di negara kita. Semua kekuatan dan cara penjagaan kesihatan dalam negeri digunakan untuk menyediakan penjagaan kecemasan kepada pesakit dengan peredaran darah akut yang telah berlaku dan untuk mencegah stroke berulang.

"Ia keadaan paradoks," kata Profesor Shirokov. "Daripada menghalang serangan pertama strok, kita hanya ingat ketika bencana otak telah terjadi, menyebabkan perubahan tidak dapat dipulihkan, dan juga kematian beberapa bahagian otak."

Dan kos yang pergi ke rawatan yang sudah siap dan pencegahan strok sekunder adalah tidak terhingga dengan yang diperlukan untuk pencegahan penyakit maut ini.

Hasil pantulan sedemikian adalah program diagnostik yang unik untuk mencegah kemalangan vaskular yang dicipta oleh Evgeny Alekseevich, yang berdasarkan pada dasarnya layanan interdisipliner khusus STOP-Stroke di Rusia diciptakan, yang melalui lapan tahun keberadaannya enam setengah ribu orang diluluskan.

Kuartet risiko

Profesor Shirokov dan rakan-rakannya menilai risiko penyakit peredaran otak yang akut dengan empat parameter yang paling penting untuk perkembangan strok: kehadiran hipertensi arteri, arrhythmia jantung, penyempitan (atau penyumbatan) arteri karotid dan hiperakuagakan darah (kecenderungan pembentukan thrombus intravaskular). Mujurlah, dalam klinik multi-disiplin ZELT semua keadaan dicipta untuk diagnosis cepat dan tepat perubahan dalam jantung, darah dan saluran darah: ECG, pemantauan tekanan darah setiap hari menggunakan peranti mudah alih khas - holter, pemeriksaan ultrabunyi arteri karotid, analisis makmal sifat pembekuan darah dan t.d Semua kajian ini boleh diselesaikan dalam satu atau dua hari.

"Terdapat beberapa cara untuk menilai kemungkinan penyakit," kata Yevgeny Alekseevich. - Yang paling boleh dipercayai - statistik. Adalah diketahui bahawa setiap tahun 5-7% pesakit hipertensi dan 5% pesakit dengan aritmia jantung mengalami strok. Luka atherosklerotik yang disebutkan pada arteri karotid (stenosa) menyebabkan satu lagi stroke 5-7% setahun. Anda tidak boleh mengurangkan usia pesakit. Selepas lima puluh tahun, setiap dekad kehidupan akan menggandakan kemungkinan strok. Dan jika salah seorang nenek moyang mempunyai strok, masih dua kali ganda. Oleh itu, jika anda secara konvensional mengambil orang yang berumur lebih dari 50 tahun dengan keturunan "terbeban", hipertensi dan disfungsi jantung, kebarangkalian mendapat strok untuknya adalah hampir 50%. Tugas kita adalah untuk membetulkan keadaan ini: pembetulan gaya hidup yang tepat pada masanya dan, jika perlu, terapi ubat yang mencukupi. Pengalaman kami menunjukkan bahawa terima kasih kepada peristiwa ini, kebarangkalian strok dapat dikurangkan sebanyak 80%!

Kehidupan yang berkualiti - sehingga akhir

Para pesakit profesor Shirokov menghargai kerja-kerja perkhidmatan yang diketuai olehnya. Dua puluh peratus daripadanya adalah orang berusia 40 hingga 50 tahun. Mereka terpaksa menjalani satu tinjauan perasaan atau kejutan mereka yang tidak menyenangkan yang mereka alami selepas kematian seseorang yang disayangi oleh strok. Selebihnya tetap perkhidmatan "STOP-stroke" berusia 60 tahun, yang menyebabkan emosi paling positif di kalangan pekerja perkhidmatan.

- Di klinik daerah untuk orang-orang ini keterlaluan sikap tidak peduli, - kata Yevgeny Alekseevich. - Mereka sentiasa terpaksa melihat pasport: mereka berkata, mereka sudah hidup, tidak ada apa-apa untuk mengeluh tentang kudis... Rakan-rakan saya dan saya tidak menimbulkan keadaan seperti itu, kecuali kemarahan: pesara kita mempunyai hak untuk menjalani kehidupan mereka secara kualitatif tanpa terbatas pada kerusi roda. Dan kami gembira dapat memberi hak ini kepada mereka.

Fakta bahawa cepat atau lambat perkhidmatan itu sepatutnya muncul di setiap klinik, pakar kami tidak ragu-ragu. Untuk negara kita, ini adalah langkah penting.

By the way

Rusia menduduki tempat ke-2 di dunia dalam bilangan sebatan. Di tempat pertama - Bulgaria, yang ketiga - China. Di Rusia pada tahun-tahun kebelakangan ini, peningkatan dalam kejadian strok adalah 5 kali lebih tinggi daripada, contohnya, di Amerika Syarikat. Hanya di Moscow setiap hari strok berlaku dalam 80-120 orang.

Semak sendiri

Jika anda berumur lebih dari 45 tahun, jika tekanan darah anda naik secara berkala (di atas 140/90), jika anda mengalami gangguan fungsi jantung, jika anda mengalami sakit kepala yang kerap, maka anda perlu pergi ke doktor. Loceng penggera lain yang mungkin menunjukkan kemungkinan peredaran serebral termasuk:

>> pertuturan jangka pendek, kesukaran penglihatan;

>> tiba-tiba, kelemahan sementara atau mati rasa dari lengan atau kaki;

>> penglihatan berganda;

>> pening sementara atau kehilangan keseimbangan.

Bagaimana untuk mencegah strok otak

✓ Perkara yang disahkan oleh doktor

Stroke adalah gangguan peredaran otak yang serius. Untuk berfungsi normal organ utama sistem saraf pusat memerlukan oksigen dan nutrien. Semasa strok, otak, tidak menerima pemakanan yang diperlukan, secara beransur-ansur meninggal dunia, yang mengakibatkan gangguan fungsi badan yang mematuhi kawasan yang rosak otak. Mujurlah, punca-punca yang menghalang peredaran darah dapat dihapuskan, yang dapat mengurangkan kemungkinan akibat yang serius. Ketahui lebih lanjut tentang bagaimana untuk mencegah strok otak, akan dibincangkan dalam artikel ini.

Bagaimana untuk mencegah strok otak

Varieti strok - apa yang sedang kita hadapi

Strok boleh menjadi hemorrhagic atau iskemia, dan jika bekas sering membawa kepada komplikasi yang serius atau kematian pesakit, tetapi ia agak jarang berlaku, yang sebaliknya, lebih kerap didiagnosis.

Stroke hemoragik

Bentuk penyakit yang teruk, berlaku, sebagai peraturan, selama 3-5 minit. Bahaya spesies hemorrhagic adalah penyakit ini sering menyebabkan kematian. Dalam proses membangunkan patologi, kapal pesakit secara harfiah pecah, mengakibatkan pendarahan di dalam otak. Gejala berlaku tiba-tiba: pertama, pesakit merasakan sakit kepala dan kekeliruan, dan kemudian dimatikan.

Perkembangan stroke hemoragik mendadak menjadikan penyakit ini sangat berbahaya untuk kesihatan dan kehidupan pesakit, kerana tidak selalu mungkin untuk memberikan pertolongan cemas. Sekiranya disyaki penyakit itu seketika, segera hubungi ambulans. Ini akan membolehkan untuk mendapatkan masa, yang dalam kes ini tidak begitu banyak.

Stroke hemoragik - akibatnya

Strok iskemia

Dengan perkembangan bentuk strok iskemia, pesakit telah melancarkan peredaran darah di kawasan otak. Ini membawa kepada hakikat bahawa banyak sistem tubuh tidak berfungsi dengan baik kerana tisu yang rosak. Selalunya strok membawa kepada infark otak.

Nota! Trombosis dan embolisme adalah punca utama gangguan peredaran darah, oleh sebab itulah timbul strok iskemia. Doktor mengaitkannya dengan penyakit sistem kardiovaskular.

Kumpulan risiko

Terdapat beberapa faktor yang menyumbang kepada perkembangan strok. Ini termasuk:

• penyakit pembuluh darah kongenital;
• keturunan;
• diet tidak seimbang, penggunaan produk berbahaya;
• penggunaan ubat hormon jangka panjang dalam rawatan pelbagai penyakit;
• penyalahgunaan dadah, penyalahgunaan bahan, penggunaan ubat narkotik dan cara lain untuk kesan toksik pada badan anda;
• merokok dan minum alkohol;
• umur pesakit. Menurut statistik, paling sering strok berlaku pada pesakit lebih daripada 50 tahun;
• jantina pesakit. Separuh lelaki mengalami serangan strok lebih kerap daripada wanita.

Kumpulan risiko termasuk pesakit selepas 50 tahun

Nota! Selalunya, selepas stroke, pesakit boleh membina aterosklerosis, hipertensi arteri, kekurangan kardiovaskular, dan aneurisme arteri. Lelaki juga boleh meningkatkan tahap kolesterol mereka. Strok adalah patologi serius dan sangat berbahaya, jadi anda perlu belajar bagaimana mengenali gejala-gejalanya.

Gejala ciri

Apabila pesakit strok mempunyai pelbagai gangguan yang mengganggu kehidupan penuh. Pertama sekali, ia mempengaruhi fungsi pertuturan dan motor, serta mempengaruhi organ penglihatan. Orang yang bertahan strok memerlukan rawatan yang betul dan tepat pada masanya kesan tidak dapat dipulihkan, kerosakan otak. Tetapi kejayaan rawatan bergantung kepada berapa cepat tanda-tanda pertama strok akan diiktiraf.

Jadual Gejala awal strok.

Masalah penglihatan

Mengabaikan masalah ini tidak digalakkan, jadi jika anda mendapati gejala di atas, segera hubungi pasukan ambulans. Untuk membantu doktor dengan rawatan, cuba ingatkan masa yang tepat tentang gejala yang mencurigakan. Walaupun gejala-gejala itu muncul tanpa kesakitan yang menyertainya, itu tidak bermakna bahawa lawatan ke doktor boleh dibatalkan atau ditangguhkan sehingga kemudian.

Cara untuk mencegah strok

Penyakit ini menjadikan orang yang aktif dan ceria cacat, yang, selepas angin ahmar, tidak dapat mandi, berpakaian, atau makan. Sudah tentu, anda boleh mengurangkan kemungkinan penyakit yang terjadi dengan sendirinya, tetapi ini memerlukan bukan sahaja keinginan, tetapi juga kesabaran dan dedikasi, kerana proses tersebut berlangsung lebih dari satu minggu. Ia memerlukan pembangunan tabiat baru dalam gaya hidup dan pemakanan. Ikuti arahan langkah demi langkah di bawah untuk mengelakkan strok.

Langkah 1. Periksa tekanan darah anda setiap hari atau sekurang-kurangnya 2-3 kali seminggu. Sekiranya tidak ada kemungkinan untuk menjalankan prosedur ini di rumah, sila hubungi hospital untuk mendapatkan bantuan. Untuk bayaran nominal, doktor boleh meneliti anda secara berkala. Sekiranya tekanan darah anda meningkat, ambil langkah segera untuk menstabilkannya, kerana ini adalah salah satu pendahulu strok.

Pemeriksaan tekanan darah

Langkah 2. Sebagai menunjukkan amalan perubatan, orang yang menderita diabetes lebih cenderung mengalami strok daripada orang yang sihat. Oleh itu, anda perlu mengambil langkah-langkah untuk mengurangkan kemungkinan gula darah tinggi. Untuk melakukan ini, anda perlu menyemak diet harian anda dan menambah lebih banyak makanan yang mengandungi serat. Juga, doktor mengesyorkan mengehadkan jumlah gula-gula yang digunakan. Ini tidak bermakna bahawa coklat dan cookies harus ditinggalkan sepenuhnya, tetapi mereka harus digunakan dengan ukuran.

Buat perubahan kepada diet anda

Langkah 3. Untuk mengurangkan risiko strok, anda perlu sentiasa mengawasi berat badan mereka. Bukan rahsia lagi bahawa pound tambahan itu menghalang badan daripada berfungsi sepenuhnya, jadi cuba sentiasa menjaga diri. Untuk melakukan ini, anda perlu kerap terlibat dalam sukan aktif dan menjalani gaya hidup yang sihat. Ia tidak perlu pergi ke gym dan mengalihkan perhatian, cuba mengangkat berat yang tidak benar. Anda boleh melawat sekolah menari atau menunggang basikal setiap hari - ini akan cukup.

Langkah 4. Jika boleh, berikan penggunaan minuman beralkohol, kerana ia membawa kepada penyempitan saluran darah dan, sebagai akibatnya, peningkatan tekanan darah. Tidak perlu sepenuhnya mengecualikan alkohol. Sebagai contoh, banyak doktor mengesyorkan sekali-sekala minum wain merah. Ia mempunyai kesan positif ke atas sistem kardiovaskular, jika hanya minum dalam bahagian kecil. Kaca kecil setiap hari perlu cukup.

Berikan alkohol

Langkah 5. Alasan lain untuk terjadinya strok ialah merokok. Asap rokok, menembusi tubuh manusia, menyempitkan saluran darah, kerana tekanan darahnya naik. Akibatnya, aliran darah ke otak terhambat, yang seterusnya membawa kepada perkembangan banyak penyakit serius, termasuk kanser paru-paru dan strok. Oleh itu, untuk mengelakkan patologi yang tidak menyenangkan ini, pertama sekali, doktor mengesyorkan berhenti merokok. Di samping itu, rokok yang baik - ia adalah keseronokan yang mahal, yang menghilangkan beberapa ribu rubel sebulan dari perokok berat. Dan inisiatif semacam itu bukan sahaja melindungi anda dari banyak patologi, tetapi juga membantu menyelamatkan anggaran keluarga anda.

Berhenti merokok

Nota! Sebagai tambahan kepada semua cadangan ini, doktor juga mengesyorkan agar anda membayar sekurang-kurangnya 7 jam tidur. Hanya rehat yang betul akan membantu menghalang perkembangan pelbagai patologi. Tetapi dalam kes stroke, tidur terlalu lama juga berbahaya, jadi cuba tetapkan penggera supaya diperlukan 7 hingga 9 jam untuk tidur.

Sebagai kesimpulan

Latihan, yang telah disebutkan sebelumnya, juga membantu menghalang perkembangan strok, tetapi hanya jika tidak ada kerja keras dalam badan. Juga, jika anda terlibat dalam angkat berat, lebih baik tidak melibatkan diri dalam hobi semacam itu. Ia cukup untuk pergi ke gym 2-3 kali seminggu untuk mengekalkan badan anda dengan baik. Ini akan meningkatkan aliran darah ke semua bahagian badan. Pada hari rehat, anda hanya boleh pergi mendaki di udara segar - ini hanya akan memberi manfaat. Sekiranya ini berlaku dan anda tidak tinggal di rantau yang paling ekologi, maka sebagai langkah pencegahan adalah wajar untuk pergi bercuti ke gunung atau ke laut sekurang-kurangnya setahun sekali. Udara gunung / laut akan membersihkan paru-paru dan menghalang perkembangan strok.

Cara mencegah strok

Seperti yang anda ketahui, strok dan penyakit lain tidak mengerikan bagi orang-orang yang mengambil berat tentang kesihatan mereka. Ia adalah perlu untuk memulakan pembajaan badan anda bukan pada usia tua, tetapi masih muda, terutamanya jika keluarga sudah mengalami serangan strok sebelumnya. Penolakan tabiat buruk, pemakanan sihat dan senaman yang teratur pasti akan memberikan hasil yang positif.

Sukan akan membantu anda

Anda juga perlu mengelakkan situasi yang tertekan, jadi jika anda bekerja, sebagai contoh, sebagai juruwang di bank negara, maka untuk mencegah kemungkinan serangan angin, sebaiknya ubah tempat kerja anda menjadi lebih santai.