Diet selepas serangan jantung, 2 bulan, -12 kg

Melangsingkan sehingga 12 kg dalam 2 bulan.
Kandungan kalori harian purata ialah 930 Kcal.

Infarksi miokardium adalah penyakit yang mengerikan bukan hanya kesihatan, malah kehidupan. Sesiapa yang terpaksa memindahkannya, pastikan anda hampir mengubah rhythm hidup, termasuk diet. Kami mencadangkan anda mempelajari secara terperinci tentang diet, peraturan yang disarankan untuk mengikuti selepas serangan jantung, untuk membantu badan mengatasi akibat keadaan akut ini dan untuk menyokong fungsinya sebanyak mungkin.

Keperluan diet selepas serangan jantung

Menurut tafsiran saintifik, infark miokard adalah satu bentuk penyakit jantung iskemia. Serangan jantung berlaku sekiranya bekalan darah ke mana-mana otot jantung berhenti. Sayangnya, menurut statistik, baru-baru ini penyakit ini semakin muda. Sekiranya sebelum ini serangan jantung berlaku pada orang yang berusia lebih dari 50 tahun, kini ia berlaku pada anak berusia tiga puluh tahun dan bahkan sangat muda. Bersama dengan provokator serangan jantung seperti diabetes, merokok, penggunaan alkohol yang berlebihan, keturunan, kolesterol darah tinggi, aktiviti fizikal yang rendah, terdapat juga berat badan berlebihan. Lebih terasa lagi bilangan pound tambahan, semakin besar risiko menghadapi masalah jantung ini. Oleh itu, pemakanan yang betul dan kawalan berat badan adalah wajar untuk menjadikan norma kehidupan lebih awal.

Bagaimana untuk menyusun makanan, jika anda atau orang tersayang anda masih mengalami serangan jantung?

Diet selepas serangan boleh dibahagikan kepada tiga peringkat. Di peringkat pertama, yang berlangsung selama seminggu, anda perlu makan daging ayam atau daging lembu, ikan tanpa lemak, beberapa keropok biasa, susu dan susu masam kandungan lemak rendah. Anda boleh makan sedikit telur, tetapi sebaiknya dikukus. Juga sekarang menu harus ditambah dengan pelbagai bijirin dan sayur-sayuran, tetapi yang terakhir dianjurkan untuk dimakan dalam bentuk lusuh. Satu tabu penuh dikenakan ke atas penggunaan daging asap, apa-apa baking, keju keras, kopi, alkohol, coklat. Pastikan anda makan pecahan, sekurang-kurangnya 5 kali sehari, dalam bahagian kecil, tanpa makan berlebihan.

2-3 minggu seterusnya berlangsung tahap kedua. Sekarang kita perlu membuat menu juga dari produk yang disebutkan di atas, tetapi sudah dibenarkan untuk tidak mengisar sayur-sayuran, tetapi menggunakannya seperti biasa. Dan pada peringkat pertama dan kedua, semuanya harus dimakan sepenuhnya tanpa garam. Kuasa juga kekal pecahan.

Peringkat ketiga merujuk kepada apa yang disebut parut. Ia bermula kira-kira dari minggu keempat selepas serangan jantung. Pada masa ini, makanan rendah kalori ditetapkan, di mana anda harus menolak dari lemak, daging lemak, ikan, produk sosis, susu berlemak, minyak kelapa, kekacang, lobak, bayam, coklat, gula-gula yang dibeli, baking kalori dan bahaya lain seperti makanan segera. Juga, anda tidak boleh minum alkohol dan minuman berkafein. Kini anda boleh menambah sedikit garam. Tetapi adalah penting untuk memantau dengan teliti amaunnya, yang, agar tidak mencederakan kesihatan, perlu sehingga 5 g setiap hari. Pada mulanya, lebih baik untuk mengehadkan hingga 3 gram dan garam makanan sebelum digunakan, dan bukan dalam proses memasak. Sekarang, kecuali untuk makanan, yang dibenarkan sebelum ini, adalah perlu untuk menghiasi diet dengan buah-buahan kering (aprikot kering, kismis, prun, dan sebagainya). Mereka akan menembusi badan dengan potasium, yang pada masa ini amat diperlukan untuk menormalkan kerja jantung dengan lebih cepat. Pastikan makan ikan dan makanan laut yang cukup untuk mendapatkan iodin yang sihat ke dalam badan.

Perlu diingat bahawa pada diet selepas serangan jantung, anda perlu menggunakan jumlah cecair yang sederhana - kira-kira 1 liter (maksimum 1.5) setiap hari. Selain itu, anjakan ini termasuk jus, teh, sup, pelbagai minuman, serta makanan yang konsisten cair.

Tempoh peringkat ketiga harus ditentukan oleh doktor anda. Tetapi di kemudian hari, perlu mengikuti peraturan pemakanan tertentu, kerana orang yang mengalami serangan jantung berisiko. Kambuh semula boleh berlaku. Pertimbangkan cadangan asas, berikut yang mana anda meminimumkan risiko fenomena ini.

• Anda perlu makan buah-buahan dan sayur-sayuran. Makanan anda harus kaya dengan hadiah mentah dan rebus alam semula jadi. Pengukus dan pemanggang juga dibenarkan. Tetapi elakkan makanan goreng, tin, jeruk pada menu. Juga, jangan makan buah-buahan dan sayur-sayuran yang dimasak dalam sos krim atau lain-lain lemak.
• Menyediakan diet dengan serat. Serat mempunyai banyak ciri berguna. Ini adalah sorben semulajadi yang sangat baik, menyumbang kepada kerja fisiologi yang betul dari usus dan membantu untuk tidak lama lagi kelihatan satiating kenyang. Sumber serat yang sangat baik adalah biji-bijian, roti yang dibuat dari tepung tanah kasar, serta buah-buahan dan sayur-sayuran yang disebutkan di atas.
• Makan produk protein kurus secara sederhana. Selepas serangan jantung, protein dalam diet tidak harus ditinggalkan, tetapi tidak disyorkan untuk memuatkan menu dengan mereka. Keperluan harian untuk makanan protein boleh dengan mudah diisi semula oleh pek keju kotej atau 150-200 g ikan tanpa lemak (makanan laut) atau daging tanpa lemak.
• Kurangkan pengambilan kolesterol. Kolesterol bertambah meningkatkan kemungkinan dan pertemuan dengan infark primer dan pengulangan fenomena ini. Oleh sebab itu, sangat penting untuk mengawal bahawa tidak terlalu banyak pengambilan kolesterol bersama dengan makanan. Perhatikan bahawa, sebagai tambahan kepada produk makanan segera dan sosej, kolesterol terdapat dalam jumlah besar dalam produk sampingan (giblet, hati, jantung, otak), telur salmon dan sturgeon, semua jenis lemak lemak, lemak babi.
• Kawalan pengambilan garam. Secara kategori anda tidak boleh makan makanan asin. Pertama, ia meningkatkan tekanan darah, dan kedua - dengan ketara mengurangkan keberkesanan ubat yang diambil, yang disebabkan oleh pesakit selepas bahaya. Garam juga menyumbang kepada beban yang jauh lebih besar secara langsung pada jantung dan saluran darah, kerana ia mengekalkan cecair dalam badan dan membuat organ-organ ini berfungsi untuk dipakai.
• Jejaki saiz bahagian dan kalori. Seperti dahulu, adalah disyorkan untuk mematuhi pemakanan fraksional, tanpa makan berlebihan dan pada masa yang sama tidak menghadapi rasa lapar. Adalah penting agar anda berasa ringan sepanjang masa dan tetap penuh. Cuba pastikan jumlah makanan yang dikonsumsi pada satu masa tidak melebihi 200-250 g, dan jangan makan lama sebelum pembebasan. Pilihan menu yang ideal: tiga hidangan penuh ditambah dua makanan ringan. Ia juga penting untuk tidak mengambil kalori lebih daripada norma anda. Kelimpahan kalkulator internet membantu mengira jumlah unit tenaga yang betul, yang akan membolehkan anda tidak mendapat berat tambahan (selepas semua, fakta ini juga meningkatkan risiko bertemu dengan serangan jantung). Sekiranya anda perlu mengurangkan berat badan, adalah wajar makan rendah kalori.

Untuk merumuskan, kami membuat senarai makanan yang disyorkan untuk orang yang mengalami serangan jantung:
- pelbagai bijirin;
- produk tenusu rendah lemak dan produk susu yang ditapai;
- daging putih tanpa lemak;
- ikan bersandar;
- sayur-sayuran (kecuali timun);
- buah-buahan dan buah-buahan bukan jenis kanji;
- sayur-sayuran;
- madu;
- buah-buahan kering.

Dari cecair, sebagai tambahan kepada air, keutamaan harus diberikan kepada jus (bukan kedai), pengkompaunan, teh (terutamanya hijau dan putih).

Menu diet selepas serangan jantung

Satu contoh diet untuk peringkat pertama diet selepas serangan jantung

Sarapan pagi: oatmeal parut, yang mana anda boleh menambah sedikit susu; keju kotej (50 g); teh dengan susu.
Snek: 100 g epal.
Makan tengah hari: mangkuk sup, rebus pada sup sayur-sayuran; sekeping daging rebus yang tidak matang; lobak merah (mashed atau mashed), sedikit ditaburi dengan minyak sayuran; setengah cawan buatan jeli buatan sendiri.
Makan tengah hari: 50 g keju kotej dan 100 ml pinggul kaldu.
Perjamuan: fillet ikan rebus; sebahagian daripada bubur gandum saring; teh dengan kepingan lemon.
Pada waktu malam: setengah cawan kaldu prune.

Satu contoh diet untuk peringkat kedua diet selepas serangan jantung

Sarapan pagi: omelet stim dari protein dua telur; semolina, dimasak dengan bubur buah; teh dengan susu tambahan.
Snek: sehingga 100 g keju kotej dan segelas kaldu rosehip.
Makan tengah hari: mangkuk borsch rendah lemak vegetarian; kira-kira 50 g daging lembu rebus; beberapa sudu kentang tumbuk; setengah cawan jeli buah buatan sendiri.
Waktu teh: epal bakar kecil.
Makan malam: sekeping ikan rebus; buih lobak merah dan teh lemon.
Untuk malam: hingga 200 ml kefir rendah lemak.

Satu contoh diet untuk peringkat ketiga diet selepas serangan jantung

Sarapan pagi: soba dengan mentega; potong keju rendah lemak dan teh dengan susu.
Snek: keju kotej di syarikat kefir atau susu (150 g); pinggang sup (kaca).
Makan tengah hari: sayur-sayuran dan sup oat; ayam ayam rebus (kira-kira 100 g); bit yang direbus dalam saus krim masam rendah lemak.
Snek: beberapa keping epal segar atau bakar.
Makan malam: ikan rebus dan beberapa sudu kentang tumbuk.
Untuk malam: kira-kira 200 ml kefir.

Kontraindikasi diet selepas serangan jantung

Mematuhi pemakanan selepas serangan jantung dalam bentuk tulen adalah mustahil dalam kehadiran penyakit bersamaan atau tindak balas alergi terhadap produk yang dicadangkan. Dalam kes ini, anda perlu menyesuaikan kaedah untuk diri sendiri, menggunakan doktor anda sendiri.

Kelebihan diet selepas serangan jantung

1. Diet selepas serangan jantung membantu meminimumkan kesan-kesan keadaan ini secepat mungkin, dan juga mempunyai kesan positif terhadap tubuh dan kesihatan keseluruhan.
2. Prinsip-prinsipnya sama sekali tidak bertentangan dengan pemakanan yang betul, yang bermaksud bahawa dengan menu yang dikompilkan dengan sempurna, semua bahan yang diperlukan untuk tubuh akan mengalir ke dalam jumlah yang seimbang.
3. Ia juga baik bahawa makanan tidak sempit. Pada diet sedemikian, anda boleh makan cukup pelbagai, tanpa rasa kecederaan yang ketara.
4. Sekiranya perlu, menyesuaikan kandungan kalori, anda bukan sahaja dapat menyembuhkan badan, tetapi juga secara beransur-ansur, tetapi berkesan, mengurangkan berat badan.

Kelemahan diet selepas serangan jantung

• Kelemahan diet postinfarct boleh dikaitkan dengan fakta bahawa sesetengah produk, yang disukai oleh ramai, biasanya mesti ditinggalkan selama-lamanya.
• Sering kali anda perlu mengubah sepenuhnya diet dan diet anda, dengan ketara meningkatkannya.
• Untuk membiasakan diri dengan gaya hidup baru, ia mungkin mengambil masa dan usaha psikologi.

Diet berulang selepas serangan jantung

Melekat pada diet setia selepas serangan jantung biasanya diperlukan untuk hidup. Kemungkinan menyimpang dari diet atau, sebaliknya, kembali ke diet yang lebih ketat perlu dibincangkan secara terperinci dengan pakar yang berkelayakan.

Diet selepas infark miokard dengan penjagaan kesihatan!

Di dunia hari ini, penuh dengan tekanan, pengalaman dan ekologi yang terganggu, semakin ramai orang berhadapan dengan penyakit sistem kardiovaskular. Atherosclerosis, penyakit jantung koronari, hipertensi arteri dan penyempitan mudah dari jantung koronari jantung akibat merokok - ini bukan senarai keseluruhan penyebab serangan jantung. Faktor-faktor risiko untuk perkembangan keadaan akut ini juga termasuk: usia lebih daripada 45 tahun, metabolisme lemak terjejas, aktiviti fizikal yang tidak mencukupi, diabetes mellitus dan kejutan kecil yang sebelum ini dipindahkan. Sebagai salah satu penyebab utama kecacatan pada orang dewasa dan menyebabkan kadar kematian yang tinggi, infark miokard memerlukan rawatan yang betul dan pemulihan penuh.

Arah utama program pemulihan selepas serangan jantung adalah:

• Aktiviti fizikal;
• Berat badan;
• Pemantauan berterusan glukosa, tekanan darah dan kolesterol darah;
• Pencegahan keletihan dan tekanan kronik;
• Dieting.

Diet selepas infark miokardium: pulangan secara beransur-ansur kepada kehidupan normal

Tujuan utama pemulihan selepas serangan jantung ialah memulihkan fungsi penting, kemungkinan aktiviti dan mengurangkan risiko serangan yang berulang. Itulah sebabnya diet selepas serangan jantung dan stenting membayangkan penghapusan dari diet lemak haiwan - kolesterol, yang menggalakkan pertumbuhan plak di dalam kapal dan perkembangan aterosklerosis.

Makanan yang kaya dengan lemak haiwan termasuk lemak, ayam, daging berlemak, hati dan produk sampingan, mentega, sosej, keju dan produk tenusu lemak. Mengatasi berat badan berlebihan dan mengurangkan pengambilan kalori dilakukan dengan menghilangkan makanan berkarbohidrat tinggi, mengubah akibat metabolisme menjadi lemak yang berbahaya bagi jantung dan saluran darah.

Kami bercakap mengenai semua gula-gula, pastri, roti putih, ais krim, buah-buahan manis, minuman berkarbonat manis dan sayur-sayuran yang tinggi karbohidrat. Di samping itu, diet untuk serangan jantung harus membatasi jumlah garam yang ada dalam diet. Untuk meningkatkan rasa makanan yang digunakan garam biasa boleh digantikan dengan garam, natrium, pasli, atau herba yang lain.

Asas diet selepas diet infarksi harus menjadi produk berikut:

• Minyak sayuran;
• Kale laut, ikan dan makanan laut;
• Sayur-sayuran adalah serat yang tinggi;
• Produk bijirin keseluruhan, roti hitam keseluruhan;
• Kacang, kacang dan soya;
• Buah-buahan bukan gula;
• Produk tenusu rendah dan laktik;
• Daging dan ayam.

Diet makanan lelaki termasuk tiga langkah:

• Peringkat pertama (minggu pertama selepas serangan) adalah tempoh akut yang memerlukan makan enam kali. Diet dalam tempoh ini hendaklah termasuk: daging lembu tanpa lemak, produk tenusu, ikan rebus atau ayam, keropok, bijirin, telur hancur, sup sayur-sayuran yang dikukus. Taboo harus dimasukkan ke dalam daging asap, pastri, coklat, keju keras, kopi dan alkohol.
• Tahap kedua (minggu kedua dan ketiga setelah serangan jantung) - tempoh subakut memungkinkan penggunaan piring yang sudah tidak disukai, tetapi tidak sepenuhnya asin. Pemakanan pecahan berterusan, 5 kali sehari dalam bahagian kecil.
• Tahap ketiga (awal minggu keempat) adalah tempoh parut, di mana menu rendah kalori dengan larutan garam dan cairan dilantik (sehingga 1 liter sehari). Untuk menembusi badan dengan kalium, menu harus mengandungi kismis, aprikot kering dan prun, dan untuk menambah rizab iodin, makanan laut dan rumput laut harus dimasukkan dalam diet.

Diet selepas infark miokardium: resipi lazat dan sihat

Untuk perubahan menu diet dalam diet orang yang mengalami serangan jantung, anda boleh memasukkan hidangan berikut.

Salad wortel

Wortel adalah gudang vitamin A, mengandungi sejumlah besar antioksidan, dan menurunkan paras kolesterol darah dengan baik. Itulah sebabnya mengapa hidangan lobak merah mesti dimasukkan dalam menu pasca infark. Untuk menyediakan wortel, parut mereka pada parut, tambah buckthorn laut atau currant, gula dan walnut, disapukan dengan gula, dan musim dengan minyak sayuran.

Yogurt buatan sendiri

Dalam balang separuh liter susu panas kefir kambing keju ditambah dan dibiarkan selama satu hari di tempat yang hangat. Selepas 24 jam, kulat dikeluarkan dari susu dan susu yang ditebal akan diletakkan di dalam peti sejuk. Dalam yogurt masak dan sejuk, tambah satu sudu currant hitam atau raspberi disapukan dengan gula.

Beetroot Bean Stew

Beets, dipotong menjadi jalur sederhana, rebus dalam minyak sayuran sehingga setengah dimasak, bawang, wortel dan kacang rebus ditambah kepadanya, dan dibawa ke kesiapan. Hidangan ini ternyata sangat lazat, sihat dan memuaskan.

Pemakanan semacam itu selepas serangan jantung akan membantu mengekalkan jantung yang sakit, mencegah kekambuhan dan memulihkan kesihatan.

Asas pemakanan selepas serangan jantung untuk wanita

Semua diet untuk wanita yang mengalami serangan jantung harus ditujukan untuk mengurangkan dyslipoproteinemia atherogenik. Iaitu, untuk mengurangkan kandungan kolesterol rendah kepadatan dalam plasma dan untuk meningkatkan kandungan kolesterol berketumpatan tinggi.

Ahli falsafah purba Pythagoras yakin bahawa manusia adalah apa yang dia makan. Jadi, perkara pertama yang perlu dilakukan oleh wanita yang mengalami serangan jantung ialah mengkaji proses makan dan senarai produk yang digunakan dalam diet.

Pemakanan selepas serangan jantung untuk wanita harus mematuhi peraturan berikut:

• Semua maklumat di laman web ini hanya untuk tujuan maklumat dan TIDAK A Manual untuk tindakan!
• Hanya seorang doktor yang boleh memberi anda DIAGNOSIS yang tepat!
• Kami menggesa anda untuk tidak melakukan penyembuhan diri, tetapi untuk mendaftar dengan pakar!
• Kesihatan kepada anda dan keluarga anda!

• Ia adalah perlu untuk meminimumkan jumlah makanan dengan kandungan lemak tinggi. Risiko terbesar ialah lemak trans. Oleh itu, disyorkan untuk mengecualikan daripada diet marjerin, kuih-muih, kerepek, makanan siap sedia, mengurangkan penggunaan daging babi, kambing, daging lemak, mentega, telur, krim, dan lain-lain.
• Ia adalah perlu untuk mengurangkan bilangan gula-gula yang digunakan.
• Pastikan sentiasa dimasukkan ke dalam produk menu yang membantu mengurangkan kolesterol dan mengandungi asid lemak tak jenuh. Ini termasuk pelbagai jenis ikan, lemak sayuran cair, daging ayam putih.
• Sebanyak yang boleh digunakan dalam pemakanan buah-buahan dan sayur-sayuran, pembawa serat dan karbohidrat kompleks.
• Gunakan hanya minyak sayuran untuk memasak.
• Jangan makan makanan yang dianggap pembawa kolesterol tinggi.
• Kecualikan dari makanan diet yang meningkatkan tekanan darah (kafein, minuman berkarbonat dan alkohol)
• Hilangkan garam atau sekurang-kurangnya mengurangkan jumlahnya yang dimakan hingga 5 gram sehari.
• Wajib menghancurkan. Terlepas dari diet mana yang akan dilakukan seorang wanita setelah serangan jantung, semua makanan harian harus dibagi menjadi 5-6 bagian kecil dan diambil dalam waktu 2.5-4 jam.
• Ia adalah perlu untuk menghapuskan sepenuhnya alkohol diet, semangat, kopi, teh hitam yang kuat, koko, coklat hitam.
• Ia tidak digalakkan untuk digunakan terutamanya pada waktu petang, asap, asin, jeruk dan makanan pedas.
• Kira-kira tiga jam sebelum waktu tidur, makan terakhir perlu dilakukan.

Semua peraturan ini juga disyorkan untuk wanita yang sihat yang ingin melindungi diri mereka dari pelbagai penyakit, termasuk serangan jantung.

Langkah-langkah pencegahan ini akan membantu bukan sahaja mengekalkan berat badan yang dikehendaki, menormalkan kolesterol dalam darah, tetapi juga dapat mengurangkan risiko infarksi miokardium.

Ciri-ciri umum diet yang digunakan

Pertama sekali, anda perlu memberi perhatian kepada jumlah makanan, dan lebih tepatnya nilai tenaga.

Bergantung pada aktiviti fizikal harian, diperlukan untuk mengisi semula kalori dengan kalori dalam jumlah yang tidak melebihi 2000-2500 kkal per hari. Oleh itu, bagi orang yang mempunyai aktiviti motor yang minimum, nilai tenaga harus kurang dan sebaliknya.

Pada siang hari, seorang wanita harus makan makanan, yang mengandungi:

• protein 800-900 mg;
• 700 mg lemak;
• karbohidrat 3500-4000 mg;
• cecair 1200 ml.

Keseimbangan sedemikian adalah wajar untuk dikekalkan, termasuk dalam pemakanan pelbagai kumpulan makanan. Selain itu, beban tenaga utama badan, kira-kira 1200 - 1500 kcal, adalah disyorkan untuk memberi dalam makanan harian. Iaitu, makanan kalori yang paling tinggi harus digunakan untuk membuat makan tengah hari, makan tengah hari dan teh petang.

• ia mesti mengandungi makanan yang tidak akan menjadi kejutan pada perut yang baru terbangun dan akan segera dicerna di dalamnya;
• permulaan yang baik untuk hari untuk saluran penghadaman akan separuh segelas air jernih pada suhu bilik 30 minit sebelum sarapan;
• anda boleh menggantikan air dengan jus segar atau jus segar sayur-sayuran;
• makanan sarapan pagi harus termasuk protein, lemak, karbohidrat kompleks dan serat;
• Seluruh ramuan yang digunakan untuk makan pagi perlu mengandungi kira-kira 300-400 kcal.

• kerana ia perlu berlaku 2.5-3 jam sebelum tidur, anda perlu memastikan bahawa anda tidak mahu lari ke peti sejuk atau mempunyai gigitan selepas dua jam sebelum tidur;
• Untuk ini, semasa makan terakhir hari, adalah disyorkan untuk menikmati makanan yang mengandungi serat yang larut dan makanan panjang yang terdiri daripada makanan dengan kandungan protein yang tinggi;
• bekalan tenaga keseluruhan, yang ada di dalam piring semasa makan malam, perlu kira-kira 400-450 kcal.

Produk berguna

Sebelum menyenaraikan produk yang perlu diambil oleh seorang wanita yang mengalami infarksi miokardium, perlu membaca semula senarai produk di atas yang tidak boleh diambil. Daripada produk-produk yang masih boleh dikenalpasti mereka yang tanpa kewujudan normal badan dan pemulihan pesat adalah mustahil.

Senarai putih termasuk semua produk yang menyumbang untuk menurunkan tekanan darah, kadar kolesterol dan mencegah pembentukan plak aterosklerotik.

Pertama sekali, ini adalah sumber asid lemak penting (minyak biji rami dan sedikit minyak sayuran lain, ikan berlemak dan lebih banyak minyak ikan).

Pemakanan seorang wanita selepas serangan jantung perlu kaya dengan kalsium, kalium dan magnesium:

• Untuk menenun badan dengan magnesium, seseorang mesti makan wijen, kacang pinus, bubur soba dan kuman gandum.
• Potassium banyak terdapat dalam pisang, alpukat, tomato, kismis, tembikai, tembikai, aprikot kering, buah sitrus, aprikot, kekacang dan kentang panggang.
• Untuk mengimbangi kekurangan kalsium, anda boleh makan keju, keju cottage dan produk tenusu lain, sardin, pasli, kacang, kubis, kekacang, dan sebagainya.

Perubatan rakyat, selama beribu-ribu tahun secara empirik menemukan cara untuk merawat mereka atau penyakit lain, telah menubuhkan senarai produk yang membantu dalam pemulihan selepas serangan jantung.

Ia termasuk:

• bawang putih, dan minyak bawang putih yang lebih baik;
• epal;
• jus bit dan lobak;
• ashberry hitam;
• cranberry;
• jus lobak merah;
• madu semulajadi.

Adalah penting untuk diingat bahawa walaupun produk yang paling berguna, jika ia digunakan tanpa sekatan, menggantikan semua yang lain dengannya, mungkin tidak membantu, tetapi, sebaliknya, kesihatan yang merugikan.

Pemakanan perubatan seorang wanita yang telah mengalami infarksi miokardium harus seimbang, bijaksana dan komprehensif.

Selepas Resipi Makanan Jantung untuk Wanita

Orang yang berjaya selamat dari infarksi miokardium harus membuat satu kesimpulan utama: sesuatu dalam kehidupan masa lalu tidak seperti yang seharusnya. Oleh itu, adalah perlu untuk menyemak semua komponen yang lalu.

Sekarang anda perlu:

• menurunkan berat badan jika berat badan berlebihan berat;
• jangan membersihkan sepenuhnya, tetapi mengurangkan tenaga fizikal;
• jangan risau - jika tidak mungkin untuk menghilangkan sumber tekanan, anda hanya perlu menyusun reaksi anda kepada mereka;
• sentiasa memantau tekanan darah;
• sentiasa mengikuti peraturan diet pemakanan.

Diet nombor 10 dan

Ini adalah diet terapeutik yang dibangunkan oleh Kementerian Kesihatan bagi mereka yang mengalami serangan jantung. Ia direka untuk pemulihan yang lebih baik dan pemulihan awal kesihatan.

Bagaimana hendak makan lelaki selepas infark miokard?

Infarksi miokardium adalah sejenis penyakit jantung koronari yang berkembang terutamanya terhadap latar belakang patologi kapal koronari yang memberi makan kepada otot jantung. Dalam kebanyakan kes, penyakit itu didiagnosis pada lelaki.

Penyebab utama masalah dengan arteri koronari adalah aterosklerosis, apabila deposit kolesterol didepositkan pada dinding vaskular, menyempitkan lumen mereka.

Perkembangan aterosklerosis bergantung pada jenis makanan seseorang yang sakit. Itulah sebabnya para doktor yang mengaitkan infarksi miokardium, doktor mengaitkan diet khusus. Diet selepas infark miokard untuk lelaki membantu membersihkan badan dan menghalang berlakunya pengulangan penyakit, serta komplikasinya.

Prinsip asas pemakanan

Perkara pertama yang perlu anda perhatikan adalah perbezaan diet untuk ahli jantina yang berbeza. Tidak ramai yang tahu, tetapi pemakanan selepas infarksi miokardium untuk wanita pada asasnya berbeza daripada diet orang sakit, dalam sejarah yang mana terdapat penyakit yang sama. Apa hubungannya? Penyebab penyakit dalam seks yang adil dalam kebanyakan kes klinikal adalah diabetes, manakala pada lelaki - aterosklerosis. Itulah sebabnya diet selepas infark miokard pada lelaki bertujuan mengurangkan kolesterol darah pada seseorang, dan pada wanita - tahap glukosa.

Terdapat prinsip umum yang mesti diikuti ketika memasak untuk lelaki dengan riwayat infarksi miokardium:

• Untuk memasak ia hanya perlu menggunakan minyak sayuran, lebih baik jika ia adalah zaitun atau jagung;
• mentega mesti dikecualikan sepenuhnya dari proses memasak;
• meminimumkan penggunaan garam, lemak haiwan, asid lemak dan sumber kolesterol lain;
• peningkatan diet harian serat, seperti buah-buahan dan sayur-sayuran;
• tambah kepada produk makanan yang diperkaya dengan asid lemak tak tepu omega-3, yang terkandung dalam kuantiti yang besar dalam makanan laut, ikan, kerang.

Diet selepas infark miokardik dicirikan oleh tahap, bergantung kepada tempoh selepas penyakit:

• peringkat akut yang berlangsung selama dua minggu pertama selepas serangan jantung;
• peringkat subakut atau minggu ketiga rawatan;
• tempoh parut yang berterusan dengan pembentukan parut di kawasan nekrosis miokardium.

Kekhususan pemakanan untuk lelaki dalam tempoh selepas infark akut

Pemakanan selepas infark miokard pada lelaki dalam tempoh akut mempunyai ciri-ciri sendiri. Ia adalah bahagian penting dari rawatan penyakit ini dan harus membantu mempercepatkan proses penyembuhan pesakit.

Pada hari pertama selepas mogok jantung, diet yang ketat disyorkan untuk pesakit, yang sepenuhnya tidak termasuk garam, makanan berlemak dan goreng, daging, dan produk roti dari diet.

Hari-hari ini, seorang lelaki yang sakit boleh makan makanan ringan dan tidak berminyak, contohnya, produk tenusu. Pakar pemakanan sangat menasihatkan pesakit sedemikian untuk memasukkan bijirin rebus, potong sayur-sayuran, jus lobak merah dalam diet mereka.

Menurut statistik, majoriti lelaki sakit yang mempunyai infark miokard berlebihan berat badan atau mengalami pelbagai peringkat obesiti. Seperti yang anda ketahui, deposit lemak ini adalah penyebab utama hipertensi dan menyumbang kepada kolesterol de-rangsangan dinding vaskular, yang membawa kepada aterosklerosis. Oleh itu, setiap orang yang telah mengalami serangan iskemia miokardium dengan tisu nekrosis, harus memantau kandungan kalori makanan yang diserapnya. Gula adalah lebih baik untuk menggantikan dengan madu, dan pasta dan roti - porridges, sayuran dan buah-buahan.

Pesakit dalam tempoh selepas infark akut adalah dilarang sama sekali:

• garam, walaupun dalam kuantiti minimum;
• serat kasar, roti, mufin, pastri, pasta;
• daging salai dan hidangan goreng;
• makanan pedas;
• kacang, tomato, anggur;
• cendawan dalam bentuk apa pun;
• produk tenusu, kecuali yogurt dan kefir.

Diet dalam tempoh subacute

Dalam tempoh subakut, pesakit diet menasihatkan pesakit mereka untuk makan makanan yang diperkaya dengan karbohidrat dan hampir sepenuhnya menyerah lemak. Ini akan mengekalkan tahap kolesterol dalam darah pada tahap yang betul dan tidak akan membawa kepada kekejangan seterusnya arteri koronari. Pemakanan lelaki itu perlu disesuaikan secara individu, dengan mengambil kira berat pesakit, keperluan kalori hariannya, kehadiran penyakit bersamaan, dan sebagainya.

Apa yang harus dikecualikan sepenuhnya dalam tempoh selepas infark subacute dari menu?

Kumpulan produk berikut dilarang sama sekali:

• kopi, teh yang kuat, minuman berkafein dan makanan lain;
• coklat, gula-gula;
• rempah panas dan rempah;
• mentega, marjerin dan lemak lain dari haiwan;
• minuman beralkohol.

Pemakanan memberi amaran bahawa lelaki selepas mengalami infarksi miokardium, harus memantau kandungan kalori diet harian mereka, yang tidak boleh melebihi 1200 kcal / hari. Pengambilan garam boleh ditingkatkan menjadi 4-5 gram sehari.

Pemakanan pada peringkat pembentukan parut

Tempoh parut, sebagai peraturan, untuk ramai pesakit dicirikan oleh peningkatan daya hidup. Di peringkat ini, seseorang yang sakit yang mengalami serangan jantung berasa sihat dan bersedia untuk kembali ke kehidupan normal. Bagi makanan, pakar pemakanan di sini masih mengesyorkan menunggu, dan tidak tergesa-gesa dengan banyak produk yang pasaran moden menawarkan kepada kami.

Pengambilan kalori makanan yang digunakan sepanjang hari boleh ditingkatkan hingga 2000-2300 kcal, dibahagikan kepada 3-4 dos. Namun anda tidak boleh menyalahgunakan garam dan mula bersandar pada lemak, dan juga hidangan goreng. Perlu diingatkan bahawa nisbah karbohidrat kepada protein dan lemak harus berada dalam julat 4: 3: 1. Adalah lebih baik bagi pesakit untuk mengambil makanan yang mudah dicerna, hidangan vegetarian, dan minum segelas kefir sebelum tidur.

Bagi rejimen minum, terdapat juga keunikan.

Infark miokardium, diet yang wajib bagi setiap pesakit, membayangkan keperluan untuk pengambilan harian 1.5 liter cecair.

Faktanya ialah untuk berfungsi normal badan lelaki harus sentiasa diperbaharui dengan air. Ini akan membantu dia pulih dengan cepat dari penyakit ini, meningkatkan sifat rheologi darah, mencegah pembentukan bekuan darah dan banyak lagi.

Seorang lelaki dalam tempoh parut harus makan epal, buah-buahan kering, sayur-sayuran, bayam, rebus pinggul mawar, diperkaya dengan vitamin C, serbuk sayur atau rebus, keju kotej rendah lemak, ayam, daging lembu, beras, soba dan jenis ikan rendah lemak.

Bagaimana lelaki perlu makan selepas stenting?

Seperti yang anda tahu, tidak selalu rawatan pesakit dengan infark miokard dilaksanakan dengan cara yang konservatif. Kadang-kadang, untuk menyelamatkan nyawa seseorang yang sakit, dia memerlukan operasi untuk mengembalikan sirkulasi koronari, yang disebut stenting. Campur tangan pembedahan ini melibatkan pengenalan ke dalam lumen dari kapal koroner stent khusus, yang memungkinkan Anda untuk menjaga diameter arteri koronari pada tingkat yang tepat.

Pemakanan pada hari pertama selepas pembedahan harus pecahan (dalam kuantiti yang kecil) dan kira-kira enam atau tujuh kali. Ia adalah perlu untuk menghapuskan garam sepenuhnya dan menggunakan jumlah cecair yang mencukupi agar tidak mencetuskan perkembangan edema dan kegagalan jantung. Dalam diet perlu dikuasai oleh karbohidrat, tetapi lemak harus dikurangkan.

Apa yang perlu dimakan selepas penyakit ini?

Mengeluarkan dari hospital untuk seorang lelaki yang mengalami infark miokard tidak bermakna dia kini boleh makan segalanya, seperti sebelum penyakit ini. Nekrosis fokus otot jantung dalam sejarah memerlukan pemakanan yang tetap bertujuan untuk menyekat penggunaan makanan berlemak, yang menyumbang kepada perkembangan aterosklerosis arteri koronari. Pemakanan selepas serangan jantung harus, sebaliknya, membantu pesakit kehilangan pound tambahan, menormalkan tekanan darah, mengurangkan kadar kolesterol dalam darah.

Bagaimana hendak makan seseorang yang mengalami infark miokard dalam kehidupan seharian? Di sini terdapat beberapa peraturan mudah yang akan membolehkan lelaki yang sakit sembuh dengan lebih cepat selepas penyakit dan mencegah penyakit itu berulang:

• anda mesti cuba untuk makan dengan kerap, tetapi dalam bahagian kecil;
• penekanan harus diletakkan pada karbohidrat;
• makan buah-buahan kering dan kacang setiap hari;
• lupa tentang memasak dengan menggunakan lemak haiwan, yang lebih baik untuk menggantikan minyak sayur-sayuran;
• belajar cara memasak mengikut resipi vegetarian;
• jangan menyalahgunakan makanan masin;
• Jangan makan 2 jam sebelum tidur.

Seperti yang telah disebutkan, pemakanan pemakanan selepas infarksi miokard untuk lelaki adalah komponen penting dalam rawatan keadaan patologi, yang mengurangkan tempoh pemulihan, meningkatkan kesejahteraan seseorang, menormalkan berat badan pesakit, menormalkan tekanan darah dan menghalang terjadinya komplikasi penyakit.

Diet selepas serangan jantung - makanan sihat untuk mengelakkan berulang

Beban yang berlebihan pada otot jantung paling sering berat badan. Juga, penyebab infarksi miokardium mungkin faktor seperti tekanan yang dipindahkan, diet yang tidak baik, keletihan yang berlebihan dan beberapa sebab lain. Apa pun etimologi penyakit itu, jika ia timbul, pesakit akan sentiasa berisiko. Masalahnya boleh dirasakan walaupun selepas rawatan yang berjaya dan tempoh pemulihan.

Untuk mengelakkan kejadian seperti ini, anda perlu tahu bagaimana untuk makan apabila anda mengalami masalah jantung.

Kaedah pemakanan dalam tempoh pemulihan yang berbeza selepas infark miokard

Dalam sesetengah kes, serangan itu dirawat tanpa pembedahan - pesakit ditempatkan di hospital, dan dia ditetapkan terapi perubatan. Tetapi ada kalanya menggunakan kombinasi terapi, yang terdiri daripada ubat dan stenirani. Memasang dinding, digabungkan dengan pemakanan yang betul dan penjagaan yang betul, dengan ketara meningkatkan peluang pemulihan pesakit.

Semasa pemulihan dan dalam tempoh selepas pemulihan, diet untuk wanita menyiratkan pengecualian ketat produk yang meningkatkan kadar gula dalam darah, dan untuk pemakanan lelaki direka sedemikian rupa untuk meminimumkan jumlah hidangan kolesterol pada menu.

Dalam setiap tempoh pemulihan, seseorang harus tegas mengikut diet dan gunakan hanya produk yang akan memberi manfaat kepada kesihatan.

Prinsip asas nutrisi dalam tempoh selepas pemulihan

Walaupun anda berjaya berjaya mengatasi penyakit ini, anda tidak sepatutnya mula makan makanan yang berbahaya kepada kesihatan. Selepas infark miokard, anda mesti mematuhi peraturan pemakanan yang sihat. Ini bermakna menu itu harus menghapuskan makanan yang tinggi dalam kolesterol, lemak trans, karbohidrat mudah dicerna.

Larangan dikenakan terhadap produk tersebut:

• daging lemak;
• daging;
• produk separuh siap;
• daging salai;
• makanan dalam tin;
• semua hidangan goreng dalam kuali;
• lemak babi, lemak konfeksi, sebaran, marjerin, mentega;
• jeruk dan jeruk;
• kaviar dan makanan laut berlemak;
• kek, mufin, pastri, coklat,
• kopi;
• alkohol

Cuba mengukus, mendidih atau rebusan. Anda boleh menggunakan panggangan, tetapi anda tidak dapat mengatasi makanan tersebut. Kami mengambil sedikit garam, kerana ia menimbulkan masalah dengan otot jantung dan saluran darah. Memilih minyak sayuran, sayuran segar, herba, buah-buahan, buah-buahan dan bijirin.

Menu anda akan terdiri daripada produk tersebut:

• daging tanpa lemak;
• ikan bersandar;
• putih telur dalam bentuk omelet stim atau sebagai sebahagian daripada hidangan lain;
• sayuran dalam apa-apa bentuk, kecuali masin dan jeruk;
• buah segar dan beku;
• buah segar dan beku, terutama berguna kering;
• bijirin penuh;
• porridges;
• roti gandum;
• madu semulajadi;
• produk susu yang ditapai;
• rosehip decoctions, jus cranberry, buah-buahan dan buah-buahan kering;
• teh lemah;
• air mineral.

Set produk agak pelbagai - anda pastinya akan dapat memasak hidangan lazat dan sihat untuk diri anda.

Makanan harus rendah kalori jika pesakit berlebihan berat badan. Jika tidak, maka kandungan kalori makanan adalah dalam rangka norma fisiologi.

Contoh menu diet untuk hari itu

1. Untuk sarapan kami menyediakan bubur nasi dengan aprikot dan prun kering, anda boleh menambah madu untuknya, minum segelas teh herbal.
2. Makan tengah hari akan terdiri daripada separuh segelas buah segar atau beku.
3. Untuk makan tengah hari, kami membuat sup sayur-sayuran dan pasta dari gandum durum dengan makanan laut dan sos tomato, untuk pencuci mulut kami makan jeli buah, minum segelas jus buah kranberi.
4. Semasa makan tengah hari kami merosakkan diri kami dengan sepotong keju keseronokan kotej dengan secawan teh.
5. Kami makan malam dengan fillet ikan rebus, menyediakan salad dengan sayur-sayuran segar atau sayur-sayuran kukus, berpakaian minyak zaitun, dan minum segelas ryazhenka.

Pemakanan diet boleh menjadi lazat dan sihat. Ia tidak mempunyai contraindications, kecuali untuk intoleransi peribadi beberapa produk.

Ia tidak disyorkan untuk membuat diet sendiri, ia perlu dilakukan oleh pakar. Anda akan menggunakan hidangan yang akan membantu menguatkan otot jantung dan meningkatkan keanjalan saluran darah, yang akan menghalang serangan berulangnya berulang dan cepat memulangkan anda kepada kehidupan penuh yang kaya.

Cara menurunkan berat badan selepas kaedah dan tips infarksi miokardium

Bradycardia: gejala, rawatan

Selama bertahun-tahun tidak berjaya bergelut dengan hipertensi?

Ketua Institut: "Anda akan kagum betapa mudahnya untuk menyembuhkan tekanan darah tinggi setiap hari.

Pelanggaran pada kejadian dan pengaliran dorongan saraf yang memberikan penguncupan hati menyebabkan perubahan dalam irama jantung - aritmia. Salah satu jenis degupan jantung yang tidak normal adalah bradikardia - mengurangkan jumlah denyutan jantung kepada kurang daripada 55-60 denyutan seminit pada orang dewasa dan remaja berusia lebih 16 tahun, 70-80 pada kanak-kanak dan 100 pada kanak-kanak sehingga setahun. Gangguan irama jantung seperti itu bukan penyakit bebas. Sebagai gejala, bradikardia boleh berlaku dengan pelbagai jenis penyakit atau muncul sebagai tindak balas fisiologi pelindung sebagai tindak balas kepada rangsangan luar.

Dalam artikel ini, kami akan mengenali anda dengan punca fisiologi dan patologi, manifestasi, kaedah diagnosis dan rawatan bradikardia. Maklumat ini akan membantu anda membuat keputusan yang tepat mengenai keperluan untuk berunding dengan doktor untuk mengenal pasti dan merawat penyakit yang menimbulkan gejala ini.

Untuk rawatan hipertensi, pembaca kami berjaya menggunakan ReCardio. Melihat populariti alat ini, kami memutuskan untuk menawarkannya kepada perhatian anda.
Baca lebih lanjut di sini...

Sebabnya

Bradikardi fisiologi sering dijumpai dalam individu yang terlatih secara fizikal.

Perubahan dalam kadar denyutan boleh menyebabkan kedua-dua faktor luaran dan penyakit dalaman organ dan sistem dalaman. Bergantung pada ini, bradikardia boleh menjadi fisiologi dan patologi.

Bradikardia fisiologi

Nisbah perlahan ini adalah variasi norma, ia tidak berbahaya untuk kesihatan manusia dan boleh berlaku selepas pendedahan kepada faktor luaran dan kerengsaan berikut:

• sederhana yang terlalu mahal atau tinggal dalam keadaan kelembapan dan suhu yang tinggi - badan dalam keadaan seperti masuk ke dalam "mod ekonomi" sumber tenaga;
• Perubahan berkaitan dengan usia - pulau-pulau tisu penghubung muncul dalam tisu miokardial selepas 60-65 tahun (kardiosklerosis yang berkaitan dengan usia) dan perubahan metabolisme secara keseluruhan, akibatnya, tisu badan memerlukan kurang oksigen dan jantung tidak perlu mengepam darah dengan sama dengan intensiti;
• rangsangan zon refleks - tekanan pada bola mata atau tekanan pada pembengkakan arteri karotis semasa memakai tali leher atau baju dengan kolar yang ketat memberi kesan kepada saraf vagus dan menyebabkan kelembapan buatan nadi;
• latihan fizikal yang baik ("latihan") - dalam atlet atau semasa kerja fizikal, ventrikel kiri meningkat dalam jumlah dan dapat memberikan tubuh dengan jumlah darah yang diperlukan dan dengan kontraksi yang lebih sedikit;
• tidur malam - badan sedang berehat dan tidak memerlukan denyutan jantung yang kerap dan banyak oksigen;
• kerja keras fizikal atau psiko-emosi - organisma dengan keletihan memasuki "mod ekonomi" sumber tenaga.

Satu lagi jenis bradycardia fisiologi adalah idiopatik. Dalam kes sedemikian, pemeriksaan pesakit tidak mendedahkan sebarang sebab untuk mengurangkan nadi. Seseorang tidak terlibat dalam sukan atau buruh fizikal, tidak mengambil ubat, tidak merasakan kesan faktor penyumbang lain, dan kesihatannya tidak mengalami bradikardia, kerana ia berjaya dikompensasi oleh badan itu sendiri.

Kadang-kadang penurunan denyut jantung dianggap sebagai norma fisiologi apabila mengambil ubat tertentu yang mempunyai kesan sampingan yang sama. Tetapi norma adalah melambatkan nadi hanya dalam kes-kes tersebut apabila pesakit tidak mengalami kemerosotan kesihatan dan ubat tidak diambil untuk waktu yang lama. Dalam keadaan lain, adalah dinasihatkan untuk mengurangkan dos, membatalkan atau menggantikan dadah dengan yang lain.

Dalam kes-kes yang dinyatakan di atas, melambatkan nadi tidak berbahaya kepada kesihatan dan tidak menyebabkan penurunan bekalan darah ke otak dan organ lain. Rawatan untuk menghilangkan bradikardia fisiologi tidak diperlukan, kerana ia melepasi secara bebas selepas pengecualian rangsangan luar. Walau bagaimanapun, dengan melambatkan denyutan nadi yang berlaku pada atlet atau orang yang berumur 60-65 tahun, klinik susulan daripada pakar kardiologi disarankan untuk mengesan kemungkinan penyimpangan pada status kesihatan tepat pada masanya.

Brachycardia patologi

Denyutan nadi yang sedemikian lambat bukanlah satu variasi norma, memberi kesan kepada keadaan kesihatan manusia dan mungkin berlaku di bawah pengaruh sebab-sebab berikut:

• patologi jantung - perlambatan nadi boleh dipicu oleh penyakit iskemia, infarksi miokardium, kardiosklerosis fokal atau meresap, penyakit radang (endokarditis, miokarditis), sindrom Morgagni-Adams-Stokes, dan sebagainya;
• ubat-ubatan (terutama quinidine, beta-blocker, glycosides jantung, penghalang saluran kalsium, morfin, Amisulpride, Digitalis dan Adenosine) - biasanya lambat denyutan disebabkan oleh dos yang tidak betul dan mengambil dana sedemikian, memberi kesan kepada kesihatan umum dan boleh mengancam nyawa pesakit;
• Keracunan dengan bahan toksik (sebatian utama, asid nikotinik dan nikotin, bahan narkotik dan organophosphorus) - perubahan sistem saraf parasympathetic dan simpatetik di bawah pengaruh sebatian ini, pelbagai organ dan sistem terjejas (termasuk sel-sel sistem jantung dan sel miokardium);
• nada sistem saraf parasympatetik - beberapa penyakit dan keadaan patologi (neurosis, kemurungan, ulser peptik, tumor dalam mediastinum, kecederaan kepala, strok hemoragik, peningkatan tekanan intrakranial, tumor otak, pembengkakan selepas campur tangan pembedahan pada leher, kepala atau wilayah mediastinum);
• sesetengah penyakit berjangkit - biasanya jangkitan menyumbang kepada pembangunan takikardia, tetapi demam kepialu, sesetengah hepatitis virus dan sepsis teruk boleh melambatkan nadi, selain bradikardia ini dapat diperhatikan dalam penyakit berjangkit yang teruk dan berpanjangan yang mengakibatkan pengurangan tubuh;
• hipotiroidisme - pengurangan tahap thyroxine dan triiodothyronine (hormon tiroid) menyebabkan perubahan dalam nada sistem saraf, gangguan jantung dan nadi perlahan, serangan bradikardia dalam keadaan seperti berlaku secara sporadis pada mulanya, dan kemudian menjadi kekal.

Dalam kes-kes yang dinyatakan di atas, memperlahankan denyutan nadi adalah berbahaya untuk kesihatan dan menyebabkan penurunan bekalan darah ke otak dan organ lain. Bradycardias seperti itu adalah gejala patologi dan memerlukan rawatan untuk penyakit yang mendasari.

Gejala

Salah satu manifestasi bradikardia adalah pening

Denyutan perlahan menjejaskan keadaan umum kesihatan hanya dengan bradikardia patologi. Sebagai tambahan kepada tanda-tanda penyakit yang mendasari, pesakit mempunyai gejala-gejala yang menunjukkan penurunan kadar jantung, dan keparahan mereka bergantung pada kadar nadi.

Hampir semua tanda bradikardia berlaku kerana kebuluran oksigen organ-organ dan tisu badan. Mereka biasanya berlaku secara sporadis, tetapi penampilan berkala mereka secara signifikan mempengaruhi kualiti hidup dan menunjukkan kehadiran penyakit yang memerlukan rawatan.

Pening

Kelembapan yang ketara dalam nadi membawa kepada fakta bahawa jantung tidak dapat mengekalkan tekanan darah pada tahap yang sepatutnya. Disebabkan penurunannya, bekalan darah ke banyak sistem dan organ terganggu. Utamanya, otak mula mengalami iskemia dan kebuluran oksigen, dan itu sebabnya pening menjadi salah satu tanda pertama bradikardia. Biasanya, gejala ini muncul secara sporadis dan selepas penstabilan bilangan denyutan jantung dihapuskan.

Pengsan

Kemunculan gejala bradikardia ini disebabkan oleh sebab yang sama seperti pening. Tahap keparahan bergantung kepada tahap pengurangan tekanan darah. Dalam hipotensi yang teruk, otak seolah-olah dimatikan sementara, yang dinyatakan sebagai keadaan pra-tidak sedarkan diri atau pengsan. Terutamanya gejala seperti ini berlaku di latar belakang keletihan mental atau fizikal.

Kelemahan dan keletihan

Gejala-gejala ini disebabkan oleh kemerosotan bekalan darah ke otot-otot rangka yang berlaku apabila kadar denyutan jantung berkurangan. Sel-sel otot kerana kekurangan oksigen tidak dapat dikontrak dengan kekuatan yang biasa, dan pesakit merasakan toleransi yang lemah atau berkurangnya penuaan fizikal.

Pucat kulit

Dengan melambatkan nadi, tekanan darah menurun, dan aliran darah yang tidak mencukupi kepada kulit. Di samping itu, kulit adalah sejenis "depot" darah, dan jika ia tidak mencukupi, tubuh menggerakkannya dari kulit ke dalam aliran darah. Walaupun pengisian semula saluran darah ini, kulit terus mengalami kegagalan peredaran darah dan menjadi pucat akibat hipotensi dan nadi perlahan.

Sesak nafas

Dalam bradikardia, darah di dalam badan dipam lebih perlahan dan mungkin terdapat genangan dalam paru-paru. Semasa aktiviti fizikal, pesakit mempunyai sesak nafas, kerana kapal peredaran pulmonari tidak dapat menyediakan pertukaran gas penuh. Dalam sesetengah kes, batuk kering mungkin muncul bersama-sama dengan kegagalan pernafasan.

Kesakitan dada

Bradikardia yang teruk sentiasa diiringi gangguan dalam kerja jantung dan kemerosotan bekalan darah ke miokardium. Dengan kelembapan yang ketara dalam nadi rangkaian tisu otot jantung tidak mendapat oksigen yang mencukupi, dan pesakit berkembang angina. Kesakitan dada pada bradikardia berlaku selepas tekanan fizikal, psychoemotional atau pengurangan denyut nadi kepada 40 atau kurang daripada satu minit.

Komplikasi

Kehadiran bradikardia yang berpanjangan dan rawatan tertunda penyakit mendasar boleh menyebabkan komplikasi berikut:

• gumpalan darah, meningkatkan risiko infark miokard, strok iskemia dan perkembangan tromboembolisme;
• kegagalan jantung, meningkatkan kemungkinan untuk membangunkan penyakit jantung koronari dan permulaan infarksi miokardium;
• serangan kronik bradikardia, menyebabkan kelemahan, pening, kemerosotan kepekatan dan pemikiran.

Diagnostik

Doktor akan mengesan bradikardi dengan mengukur nadi pesakit atau melakukan auscultation (mendengar nada) jantung

Malah pesakit sendiri boleh belajar tentang kehadiran bradikardia. Adalah cukup untuk menyiasat nadi pada pergelangan tangan (arteri radial) atau leher (arteri karotid) dan mengira bilangan denyutan seminit. Apabila mengurangkan bilangan denyutan jantung oleh norma usia, adalah perlu untuk berunding dengan pengamal am untuk penjelasan terperinci tentang sebab-sebab bradikardia dan rawatan.

Untuk mengesahkan diagnosis, doktor akan menjalankan peperiksaan berikut:

• mendengar nada hati;
• ECG;
• fonokardiografi.

Untuk mengenal pasti bradikardia patologi, doktor melakukan ujian berikut: pesakit ditawarkan senaman dan denyutan diukur. Kekerapan dalam kes sedemikian meningkat sedikit atau pesakit mempunyai serangan arrhythmia.

Apabila mengesahkan bradikardia patologi, kaedah diagnostik makmal dan instrumen berikut boleh ditetapkan untuk mengenal pasti punca gangguan irama jantung:

• ujian darah klinikal dan biokimia;
• analisis klinikal dan biokimia pada air kencing;
• ujian darah untuk hormon;
• ujian toksin;
• Pemeriksaan bakteriologi darah, air kencing atau tinja;
• Echo-KG dan lain-lain.

Skop pemeriksaan ditentukan secara individu untuk setiap pesakit dan bergantung kepada aduan yang disertakan. Selepas membuat diagnosis awal, pesakit boleh dinasihatkan untuk berunding dengan pakar kardiologi, ahli neuropatologi, ahli gastroenterologi, ahli endokrinologi, atau pakar khusus lain.

Pertolongan cemas

Dengan melambatkan denyutan nadi dan hipotensi arteri, pesakit mungkin mempunyai keadaan sebelum tidak sedarkan diri atau pengsan. Dalam kes sedemikian, dia perlu diberi pertolongan pertama:

1. Lay pesakit di punggungnya dan angkat kakinya, menyokong mereka pada roller atau bantal.
2. Hubungi ambulans.
3. Keluarkan atau hentikan pakaian yang ketat.
4. Sediakan udara segar dan suhu optimum.
5. Cobalah untuk membawa pesakit kembali ke kesadaran: taburkan mukanya dengan air sejuk, gosok telinga dan muka dengan tuala yang dicelupkan ke dalam air sejuk, perlahan-lahan menepuk pipinya. Sekiranya langkah-langkah yang diberikan tidak mencukupi, maka biarkan pesakit menyedut produk dengan bau pedas: jus bawang merah yang dicelup dalam cuka atau bulu kapas amonia. Ingat bahawa jika anda menghirup wap ammonia, bronkospasme atau kemurungan pernafasan boleh berkembang. Untuk mengelakkan komplikasi seperti itu, bawa bulu kapas dengan ammonia sepatutnya jauh dari saluran pernafasan.
6. Sekiranya pesakit mendapat kesedaran, nadi hendaklah diukur dan memberi dia minum teh atau kopi hangat dengan gula. Cuba cari ubat-ubatan yang dia ambil dan, jika boleh, beri mereka.
7. Selepas ketibaan briged ambulans, beritahu doktor tentang semua keadaan pengsan dan tindakan yang dilakukan.

Rawatan

Rawatan untuk bradikardia patologi adalah untuk merawat penyakit mendasar, yang membawa kepada denyutan nadi yang perlahan. Ia mungkin konservatif atau pembedahan. Pesakit dengan bradikardi akut perlu dimasukkan ke hospital.

Terapi konservatif

Dalam beberapa kes, untuk menghapuskan bradikardia yang berlaku akibat pengambilan ubat yang berlebihan atau jangka panjang, sudah cukup untuk membatalkan dadah atau mengurangkan dosnya. Untuk sebab-sebab lain untuk memperlahankan denyut nadi, pelan rawatan dibuat bergantung kepada keparahan penyakit yang mendasari.

Untuk menghapuskan bradikardia, ubat-ubatan tersebut boleh digunakan untuk meningkatkan bilangan denyutan jantung:

• Ekstrak ginseng - Tincture Ginseng, Farmaton vital, Herbion Ginseng, Gerimaks, Doppelgerts Ginseng, Theravit, dan sebagainya;
• ekstrak Eleutherococcus - berwarna Eleutherococcus, Eleutherococcus P (tablet), Eleutherococcus Plus (pil);
• persediaan berdasarkan ekstrak belladonna - ekor belladonna tebal atau kering, Krasavka berwarna, Korbella, Becarbon, dan sebagainya;
• Atropine;
• Isadrin;
• Isoprenyl;
• Kafein;
• Euphyllinum;
• Ephedrine;
• Ipratropium bromida;
• Alupent.

Sebagai peraturan, mengambil ubat untuk menghapuskan bradikardia disyorkan semasa mengurangkan denyutan nadi hingga 40 atau kurang per menit dan pengsan. Pilihan cara, dosnya dan tempoh penerimaan ditentukan secara individu untuk setiap pesakit. Rawatan diri dengan ubat-ubatan tersebut tidak boleh diterima, kerana penerimaan salah mereka boleh mengakibatkan aritmia berat.

Selain ubat-ubatan ini, pesakit diberi ubat untuk merawat penyakit yang mendasari: antibiotik untuk jangkitan, hormon tiroid untuk hipotiroidisme, ubat untuk merawat penyakit jantung, maag peptik, keracunan, tumor, dan lain-lain. Ini adalah penyebab bradikardia yang dapat menghapuskan gejala itu dengan lebih berkesan manifestasi yang tidak menyenangkan yang menyebabkannya.

Di samping rawatan dadah, pesakit dengan denyut nadi seperti itu harus menyerah tabiat buruk. Hal ini terutama berlaku terhadap merokok, kerana ia adalah nikotin yang menjejaskan kadar jantung.

Dalam bradikardia patologi, pesakit disyorkan untuk menghadkan aktiviti fizikal, yang meningkatkan beban pada miokardium. Jumlah aktiviti fizikal yang dibenarkan dalam kes tersebut ditentukan secara individu.

Dalam bradikardia patologi, diet juga penting. Dalam merangka menu, pesakit harus berpandukan prinsip-prinsip berikut:

• sekatan produk dengan lemak haiwan;
• pengecualian minuman beralkohol;
• pengenalan kepada diet minyak sayuran dan kacang kaya dengan asid lemak;
• kandungan kalori makanan mesti bersesuaian dengan kos tenaga (1500-2000 kcal, bergantung kepada kerja yang dilakukan);
• mengurangkan jumlah garam dan jumlah cecair (seperti yang disyorkan oleh doktor).

Rawatan pembedahan

Operasi pembedahan untuk menghilangkan bradikardia dilakukan jika rawatan konservatif tidak berkesan dan penyakit mendasar disertai oleh gangguan hemodinamik yang teruk. Teknik campur tangan tersebut ditentukan oleh kes klinikal:

• dalam kecacatan kongenital jantung - operasi jantung pembetulan dilakukan untuk menghapuskan anomali;
• untuk tumor mediastinal - campur tangan dilakukan untuk menghapuskan neoplasma;
• dengan bradikardia yang teruk dan tidak berkesan rawatan dadah - implan perentak jantung (alat untuk menormalkan bilangan denyutan jantung) dijalankan.

Perubatan rakyat

Sebagai tambahan kepada pelan asas terapi dadah, doktor boleh mengesyorkan mengambil ubat-ubatan orang berikut:

• lobak dengan madu;
• merebus rosehips;
• merebus yarrow;
• bawang putih dengan jus lemon;
• walnut dengan minyak bijan;
• berwarna pucuk pinus;
• Berwarna serai Cina;
• penyebaran bunga immortelle;
• merebus kuil, dsb.

Apabila memilih cara ubat tradisional, kemungkinan kontraindikasi dan intoleransi individu terhadap komponen preskripsi mestilah diambil kira.

Bradycardia boleh menjadi fisiologi atau patologi. Gejala ini memerlukan rawatan hanya dalam kes-kes di mana ia disertai oleh kemerosotan kesihatan dan disebabkan oleh pelbagai penyakit atau keracunan. Taktik rawatan untuk bradikardia patologis bergantung kepada kes klinikal dan ditentukan oleh patologi yang menyebabkan nadi perlahan. Rawatan penyakit tersebut boleh menjadi perubatan atau pembedahan.

Kesatuan Pediatrik Rusia, ahli kardiologi pediatrik M.A. Babaykina bercakap tentang bradikardi pada kanak-kanak:

Tonton video ini di YouTube

Kardiologi D. Losik bercakap tentang bradikardia: