Utama

Dystonia

Pencegahan strok: bagaimana untuk mengelakkan dan apa cara

Pencegahan strok tepat pada masanya boleh menghalang perkembangan patologi ini dalam 80% kes. Kami akan memberitahu secara ringkas mengenai punca-punca penyakit yang mesti dicegah.

Pencegahan strok serebral yang berkesan adalah mustahil tanpa mengetahui sebab-sebab penyakit ini.

Bergantung kepada punca kejadiannya, ia terbahagi kepada 2 jenis utama: strok iskemia atau infarksi serebrum dan stroke hemorrhagic atau pendarahan serebrum.

Infarksi serebrum berlaku apabila penghentian aliran darah melalui arteri yang memberi makan kepada otak tertentu. Ini mungkin berlaku atas sebab-sebab berikut:

  • pertumbuhan plak atherosclerosis;
  • trombus terpisah yang memasuki saluran darah otak dari injap jantung pada saat aritmia tiba-tiba;
  • penurunan tekanan darah atau pengurangan jumlah darah yang dipam oleh jantung;
  • meningkatkan kelikatan darah dengan pembentukan gumpalannya di dalam kapal otak.

Penyebab utama pendarahan di dalam otak adalah lonjakan mendadak dalam tekanan darah. Tidak dapat menahannya, kapal-kapal itu pecah. Dalam kes yang jarang berlaku, dengan nilai tekanan darah yang sentiasa tinggi, ada "penyempitan" secara beransur-ansur darah melalui dinding perantara ke dalam tisu otak. Dengan pengumpulan jumlah darah yang mencukupi, gejala neurologi berkembang.

Oleh itu, sebab-sebab yang dipertimbangkan membantu memahami bagaimana mencegah strok dan mencegah perkembangan komplikasi neurologi.

Bagi siapa pencegahan strok adalah penting

Doktor telah menyusun senarai syarat (kumpulan risiko) di mana pencegahan adalah wajib:

  • wanita lebih daripada 50, lelaki lebih daripada 45;
  • hipertensi (tekanan darah tinggi);
  • kegagalan jantung;
  • penyakit jantung dengan aritmia;
  • tekanan darah tinggi (hipertensi);
  • penyakit yang berkaitan dengan pembentukan bekuan darah;
  • diabetes;
  • perokok dengan pengalaman.

Tempat yang istimewa di antara keadaan ini ialah pencegahan strok pada usia tua. Pada orang yang berusia di atas 50 tahun, perubahan yang berkaitan dengan usia normal dalam saluran darah berlaku - penurunan keanjalan dinding vaskular, yang mungkin tidak dapat bertahan dengan peningkatan tekanan yang tajam, misalnya, di tengah tekanan atau emosi yang kuat.

Langkah pencegahan strok

Oleh sebab punca-punca perkembangan gangguan peredaran darah di otak sepenuhnya bertepatan dengan mereka yang mengalami gangguan peredaran otot jantung, oleh itu, pencegahan strok dan infark miokard boleh dilakukan mengikut skim tunggal.

Bagi kemudahan pesakit, satu "Senarai Semak Pencegahan Strok" telah dikumpulkan. Ia termasuk 7 item.

Perkara 1. Tekanan darah - terkawal

Dalam 99% kes, hipertensi bertanggungjawab untuk perkembangan pendarahan serebrum. Oleh itu, adalah perlu untuk mengekalkan tahap tekanan darah di bawah kawalan. Nilai normalnya ialah: sistolik ("atas") - tidak melebihi 140 mm Hg. Art., Diastolik ("lebih rendah") - tidak melebihi 90 mm Hg. Seni.

Bagaimana untuk mengelakkan strok pada pesakit dengan hipertensi? Untuk melakukan ini, anda mesti mempunyai peranti peribadi untuk mengukur tekanan darah. Pesakit yang berusia lanjut harus memilih model automatik atau separa automatik, kerana mereka tidak memerlukan kemahiran khusus apabila menggunakannya. Hasilnya mesti direkodkan dalam buku harian: pada waktu pagi selepas terbangun, pada waktu petang, pada petang sebelum tidur, mencatat tarikh dan nilai yang diperoleh.

Sekiranya anda mendapati nilai tekanan darah tinggi untuk kali pertama, anda perlu segera berjumpa doktor. Jika hipertensi telah didiagnosis, kawalan tekanan akan membantu menilai keberkesanan ubat-ubatan yang ditetapkan dan mengubah rejimen rawatan jika perlu.

Perkara 2. Memerangi aritmia jantung

Gumpalan darah yang membentuk rongga jantung dan pada injapnya dalam penyakit tertentu dapat memasuki aliran darah umum dan menghalangi lumen dari saluran cerebral. Risiko peningkatan ini jika terdapat irama jantung yang tidak normal - aritmia. Pesakit yang berisiko mesti lulus ECG (electrocardiography) sekali setiap enam bulan. Apabila mengesan aritmia jantung, ambil ubat-ubatan antiarrhythmic yang ditetapkan untuk mencegah strok.

Titik 3. Tabiat buruk - hentikan!

Strok berlaku dalam perokok dua kali lebih kerap, berbanding dengan orang yang tidak mempunyai tabiat buruk. Ini kerana nikotin menyempitkan arteri serebral dan mengurangkan keanjalan dinding vaskular. Di bawah keadaan yang buruk, kapal tidak boleh bertahan dengan peningkatan tekanan darah dan pecahnya.

Dibuktikan bahawa jika anda berhenti merokok, maka selepas 5 tahun kebarangkalian membina strok berkurangan kepada paras purata pada pesakit usia ini.

Perkara 4. Kolesterol - tidak

Pencegahan stroke iskemia adalah untuk mencegah pembentukan plak atherosclerosis. Semua pesakit yang berisiko perlu diuji untuk lipid sekurang-kurangnya sekali setiap enam bulan.

Untuk mula menurunkan tahap kolesterol, anda perlu menukar tabiat makan dan senaman anda.

Menu bagi mereka yang ingin menghalang perkembangan strok harus termasuk: stim, produk rebus dan daging kukus, sayur-sayuran, produk tenusu rendah lemak, daging tanpa lemak, ikan, minyak zaitun.

Latihan harus dipilih, berdasarkan umur dan penyakit yang ada. Perkara utama ialah aktiviti fizikal setiap hari. Sesuai untuk kebanyakan pesakit yang berjalan kaki selama 30-60 minit setiap hari.

Sekiranya tidak mencukupi kaedah bukan ubat, doktor harus menetapkan ubat anti-lipid (anti-kolesterol) untuk pencegahan strok.

Titik 5. Perhatian, diabetes!

Perubahan dinding vaskular dalam diabetes mellitus adalah faktor penting dalam meningkatkan risiko mengembangkan gangguan peredaran darah di otak. Oleh itu, adalah penting untuk selalu memeriksa tahap glukosa darah: sekali setiap enam bulan, jika tidak ada aduan, dan dengan ketat mengikut skema yang dicadangkan oleh doktor jika diagnosis telah dibuat.

Perkara 6. Pencegahan pembekuan darah

Persediaan untuk pencegahan serangan strok dan jantung, bertindak atas keupayaan darah untuk membeku, boleh mencegah pembentukan mikrotrombus. Mereka adalah penting untuk pesakit yang telah menjalani pelbagai jenis operasi dengan penyakit-penyakit pembuluh darah (varises).

Point 7. Jangan terlepas masa

Infarksi serebrum tidak seperti pendarahan jarang berlaku secara tiba-tiba. Selalunya, prekursor strok boleh dikenalpasti, mengakui pada masa yang mungkin untuk mencegah perkembangan gangguan saraf yang serius.

Anda harus segera menghubungi ambulans jika gejala berikut diperhatikan:

  • kelemahan secara tiba-tiba, pening;
  • mati rasa di lengan, kaki, atau di mana-mana sisi muka;
  • kesukaran ucapan;
  • kecacatan visual secara tiba-tiba;
  • sakit kepala yang kuat.

Untuk kemudahan pesakit dan peringatan mengenai arahan utama pencegahan gangguan peredaran darah, adalah mungkin untuk mencetak dan menggantung gambar "pencegahan strok" di tempat-tempat yang menonjol.

Kuasa alam untuk kesihatan vaskular

Pencegahan strok dengan ubat-ubatan rakyat boleh dijalankan secara eksklusif sebagai tambahan kepada ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor untuk tujuan ini.

Perubatan tradisional boleh menghalang perkembangan strok, terutamanya dengan memperkuat dinding vaskular dan membersihkan tubuh kolesterol yang berlebihan.

Berwarna Sophora Jepun

Memberi kekuatan kapal dan memulihkan keanjalan akan membantu Sophora Jepun. Ambilnya tunas kering dan tuang 70% penyelesaian alkohol perubatan pada kadar 1 sudu bahan mentah untuk 5 sudu cecair. Sekat 2-3 hari, jangan biarkan storan dalam cahaya. Ambil 20 titis selepas setiap hidangan (3-4 kali sehari).

Lemon dan pes madu

Resipi ini akan membantu mengurangkan kolesterol dan saluran darah yang jelas. 1 lemon, 1 cuci jeruk dengan teliti dengan berus dan tatal dalam penggiling daging bersama-sama dengan kulit. Jus berlebihan dikeringkan. Jisimnya harus tebal. Dalam buburan yang terhasil masukkan 1 sudu madu tebal asli dan campuran. Kesannya boleh dicapai dengan mengambil 1 sudu teh. tampal selepas setiap hidangan.

Colza biasa

Herba colza akan membantu menguatkan saluran darah dan mencegah kolesterol daripada menetap di atasnya. Bahan mentah yang kering mendesak air mendidih dalam bekas kaca selama 1 jam. Untuk infusi diambil 1 bahagian herba dan 20 bahagian air. Minum setengah gelas 4 kali sehari.

Untuk mengekalkan kesihatan dan kegembiraan pergerakan ke usia tua, perlu diingatkan bahawa pencegahan dan rawatan strok akan berkuat kuasa hanya apabila mereka dijalankan secara bersama oleh doktor dan pesakit.

Bagaimana untuk mengelakkan serangan strok dan jantung

Bagaimana untuk melindungi diri anda dari serangan jantung dan pukulan - Portal Maklumat dan analitis "Hari Ketujuh" - di Novokuznetsk

Di dunia penyakit kardiovaskular, terutama dari serangan jantung dan pukulan, lebih daripada 17 juta orang mati setiap tahun. Penyakit-penyakit yang dahsyat ini - bencana kehidupan moden, mereka memerintah bola di bidang pertempuran medis untuk kesihatan penduduk. Malah, dalam banyak kes, ia adalah mustahil untuk mencegahnya jika anda mengikuti cadangan perubatan dan mematuhi gaya hidup yang sihat. Hari ini, bersama-sama dengan Profesor Madya Jabatan Kardiologi Institut Novokuznetsk Pengajian Perubatan Maju, Calon Sains Perubatan Maria Baranova, kami akan membantu anda memahami isu pencegahan dan rawatan penyakit serius seperti serangan jantung dan strok.

BAGAIMANA INFARCTS DAN STROKE ARISE

Serangan jantung dan angin ahmar - dua saudara kembar. Mekanisme kejadian mereka kira-kira sama: untuk bencana ini, yang berlaku untuk kebanyakan orang tanpa diduga, meredakan peredaran darah di mana-mana bahagian organ penting. Sekiranya vesel yang melalui darah bergerak tersumbat dengan bekuan darah, atau pecahnya pembuluh darah dan pendarahan berlaku di otak - keadaan ini dipanggil stroke jika darah berhenti mengalir ke jantung (usus, buah pinggang, paru-paru, limpa) - serangan jantung.

Gangguan peredaran mungkin lengkap atau separa. Apabila selesai (iaitu, pemberhentian aliran darah ke badan) kematian berlaku. Dalam kes yang separa, beberapa perubahan ketara berlaku di dalam organisma dan dalam kehidupan seseorang - seseorang kehilangan secara mendadak dalam kualiti aktiviti hidupnya, mobiliti: strok, misalnya, sering disertai oleh kerosakan ucapan dan juga kelumpuhan. Seseorang kehilangan keupayaan bekerja dan menjadi kurang upaya.

Rusia memegang tempat pertama dalam penyakit kardiovaskular - lebih daripada 32 juta orang Rusia mengalami gangguan dalam organ peredaran darah. Menurut Persatuan Sains Kardiologi All-Russian, kadar kematian daripada penyakit-penyakit tersebut dalam tempoh 15 tahun yang lalu telah meningkat sebanyak satu setengah kali. Jika kita bercakap tentang bandar Novokuznetsk, tahun ini kira-kira tiga ribu sebatan dan satu setengah serangan jantung berlaku di sini. Dalam kes ini, hasil maut berlaku dalam 30 peratus daripada "stroke"; daripada mereka yang hidup, separuh menjadi kurang upaya. Serangan jantung, meskipun jumlahnya relatif sedikit, mungkin tidak kurang tidak berbahaya terhadap korbannya - kematian di sini mendekati tanda 10 persen dari jumlah penderita penyakit.

Sekiranya anda merokok, tidak banyak atau sedikit, mengalami hipertensi arteri, diabetes mellitus, dislipidemia (kolesterol tinggi), anda mempunyai keturunan yang kurang baik (keluarga terdekat anda mengalami serangan angin ahmar atau serangan jantung), jika anda mempunyai kadar denyutan jantung yang tinggi (atau, sebaliknya, tidak mencukupi) dan pada masa yang sama gaya hidup anda tidak boleh dipanggil mudah alih, jika anda sering tertekan dengan tekanan - anda berada di kawasan yang terjejas. Beberapa faktor ini, "diambil" bersama-sama, membiak risiko penyakit kardiovaskular.

Kumpulan yang paling berisiko adalah orang yang berumur 40 tahun ke atas. Tetapi serangan jantung atau angin ahmar mungkin berlaku pada kanak-kanak berumur 30 tahun, ia juga boleh berlaku pada usia yang lebih muda - ubat mempunyai sejarah kerosakan strok walaupun pada usia 15 tahun.

Lelaki lebih berisiko serangan jantung atau angin ahmar daripada wanita. Lagipun, separuh manusia yang kuat mengabaikan kebimbangan tentang kesihatan mereka dan lebih cenderung untuk senaman buruk. Statistik sedemikian menarik: lelaki yang belum berkahwin meningkatkan risiko mereka mendapat strok sebanyak 40 peratus berbanding lelaki keluarga. Tetapi wanita adalah bertentangan: wanita yang sudah berkahwin membahayakan kesihatan mereka lebih daripada yang percuma.

Dengan cara ini, tahap pendidikan adalah antara faktor risiko. Menurut statistik, orang yang mempunyai kelayakan pendidikan yang lebih tinggi tertakluk kepada pukulan sebanyak 34 peratus dan serangan jantung sebanyak 20 peratus kurang daripada orang yang tidak memberi kepentingan untuk belajar dan membaca buku pintar.

Adalah jelas bahawa parameter seperti keturunan, jantina atau umur tidak dapat diubah. Tetapi menghilangkan tabiat buruk dalam pencegahan penyakit kardiovaskular adalah penting. Menyenaraikan ancaman yang menyumbang kepada berlakunya penyakit jantung dan otak, kita mula-mula merokok - dan ini tidak sengaja. Statistik kejam meletakkan ketagihan ini di tempat penyebab utama infark miokard dan strok serebrum. Sebagai contoh: katakan anda merokok 10 batang sehari. Angka-angka mengatakan: risiko mendapat strok meningkat dengan serta-merta sebanyak 20 peratus. Anda mengambil 10 hingga 14 produk tembakau setiap hari - dan sekarang anda adalah 90 peratus lebih dekat dengan masalah yang disebut di atas dengan peredaran darah. Lebih daripada 15 rokok - ditambah 220 peratus. Jadi, di sini seperti yang mereka katakan, fikirkan sendiri, tentukan sendiri.

Ia adalah sama penting bagi seseorang yang berisiko untuk memantau tekanan darah. Ia tidak boleh melebihi 140 hingga 90 milimeter merkuri - ini adalah parameter yang perlu diambil. Mengurangkan tekanan boleh menyumbang kepada penolakan rokok, mengurangkan jumlah garam yang digunakan, melakukan senaman fizikal yang sederhana.

Adalah bernilai mengamati tahap kolesterol - setelah semua, bahan ini merupakan bahan binaan untuk pembentukan plak di atas kapal, yang mana korpuscular darah kemudian dilekatkan, akhirnya meliputi lumen kapal. Tidak lebih dari lima milimol per liter adalah tahap kolesterol yang mampu dimiliki oleh orang yang sihat, yang tidak mahu meletakkan dirinya pada risiko penyakit kardiovaskular yang berlebihan.

Heartbeat. Harus dikatakan bahawa penunjuk ini baru-baru ini dimasukkan dalam faktor risiko. Sebelum ini dianggap sebagai kadar nadi biasa 60 hingga 80 denyutan seminit. Tetapi kini doktor telah sampai ke kesimpulan: jauh dari nilai ideal (iaitu 60-65 luka per minit), semakin tinggi risiko mendapat strok dan infark miokard.

Kita juga harus menceritakan tentang prekursor infark miokard - angina. Gejala utama penyakit ini adalah rasa sakit yang menindas, yang berlaku terutamanya di belakang sternum apabila berjalan atau pada masa tekanan emosi. Yang sering disalah anggap sebagai gejala sejuk dan, dengan itu, mereka mula merawat selesema biasa, dengan remedi rumah bukannya pergi ke temujanji dengan doktor. Mungkin maklumat bahawa dua daripada seratus orang sakit mati dari angina pectoris akan menjadi amaran tepat untuk pembaca kami.

Dengan cara ini, tanda-tanda strok juga kadang-kadang tidak diambil kira. Sekiranya tiba-tiba seseorang mempunyai kepala yang pening, ucapannya telah pecah, anggota badan yang mati rasa - anda mesti segera menghubungi ambulans. Semakin cepat rawatan bermula, manifestasi strok akan kurang jelas.

JIKA INFARIK ATAU STROKE SUDAH DIBERIKAN

Pemulihan selepas serangan strok atau jantung adalah proses yang panjang, tetapi ia akan menjadi lebih berjaya, semakin serius pesakit akan bertindak balas terhadap masalah ini. Sudah tentu, doktor akan menetapkan ubat-ubatan yang diperlukan, menetapkan sesuai untuk kes ubat, akan memberi nasihat berharga mengenai perubahan gaya hidup. Dan di sini pesakit sendiri, jika dia tidak malas, mampu memperbaiki keadaannya dengan ketara selepas mengalami serangan jantung atau stroke dan mencegah penyakit itu berulang.

Pada dasarnya, pemulihan selanjutnya adalah untuk memerangi faktor risiko yang membawa kepada berlakunya penyakit ini. Itulah - sekali lagi, anda perlu berhenti merokok, hadkan penggunaan alkohol, mencapai tahap tekanan darah dan kolesterol yang boleh diterima. Bagi mereka yang telah mengalami serangan jantung atau angin ahmar, angka-angka itu perlu diselaraskan ke bawah: tekanan sekarang hanya perlu berada di antara 130 hingga 80, had kolesterol ialah 4 mmol / liter. Lebih-lebih lagi, seseorang yang mengalami serangan jantung atau angin ahmar, ketika sudah mempunyai tahap kolesterol yang rendah, harus berusaha untuk mendapatkan angka yang lebih rendah.

Dalam soal kawalan berat badan dan kolesterol, diet membawa hasil yang baik. Pertama, penurunan jumlah makanan yang digunakan. Kedua, diet seimbang. Dalam menu pesakit harus bersandar daging, ayam, ayam belanda. Ikan - tidak kurang daripada 2-4 kali seminggu. Jangan mengecualikan daripada penggunaan bijirin dan kekacang: kacang, kacang tanah, kacang. Produk tenusu sebaiknya dimakan dalam bentuk bebas lemak. Buah-buahan dan sayur-sayuran mesti dimakan sekurang-kurangnya lima hidangan setiap hari (satu hidangan adalah satu epal atau satu pisang, dan sebagainya). Jangan lupa tentang telur. Mereka mengandungi protein, tetapi kerana telur tidak hanya mungkin, tetapi juga perlu dimakan, mungkin tidak terlalu kerap - dua atau tiga minggu akan cukup. Kadang-kadang pesakit bertanya tentang alkohol - adakah mungkin atau tidak? Ia mungkin, tetapi, secara semulajadi, tidak setiap hari dan dalam jumlah tidak lebih daripada 30 gram kandungan alkohol tulen dalam minuman (iaitu, vodka atau brendi - 50-60 g, wain kering - 150 g).

Vitamin dan unsur surih mesti diambil hanya dengan preskripsi doktor. Perubatan rasmi secara mutlak tidak mengalu-alukan makanan tambahan, suplemen makanan yang dipanggil. Sebagai agen antitrombotik, doktor sering menetapkan aspirin kepada pesakit mereka. Kajian menunjukkan bahawa penggunaan ubat ini mudah dan berpatutan mengurangkan risiko serangan jantung yang berulang pada wanita dan 19% pada lelaki sebanyak 25%, dan risiko stroke berulang sebanyak 22% dan 17%. Walau bagaimanapun, aspirin mempunyai kontraindikasi, jadi anda tidak perlu melantiknya sendiri.

Antara aktiviti yang menggalakkan pemulihan pesat, doktor menunjukkan pergerakan yang aktif. Sudah tentu, di sini kita tidak menganggap latihan berat di gym. Tetapi berjalan kaki pada waktu tidur dan aktiviti fizikal sederhana membantu pesakit untuk kembali ke kehidupan yang penuh dengan cepat dan berjaya mengekalkan hasil yang dicapai.

Arah baru dalam rawatan strok dan serangan jantung

Dalam rawatan strok dan serangan jantung, salah satu kawasan sedang membangun membawa hasil yang baik - terapi trombolitik. Dadah trombolytik dapat membubarkan darah beku sepenuhnya yang menyumbat vesel tersebut.

Untuk mengelakkan akibat dari stenocardia dan serangan jantung, adalah mungkin untuk memerhatikan arah baru yang ada di bandar kita selama tidak lebih daripada dua atau tiga tahun, seperti angiografi koronari: jika pesakit mempunyai penyempitan kapal yang signifikan, ia diperluas dengan memasang stent - alat yang membuat kapal itu boleh dilalui. Operasi sedemikian di bandar kita dijalankan di hospital klinikal bandar nombor 29.

Terdapat juga kaedah intervensi pembedahan yang agak baru - pembedahan pintasan arteri koronari. Ia merujuk kepada kaedah rawatan yang lebih kompleks, di Novokuznetsk ia telah diperkenalkan sejak tahun lepas.

Dan dua tahun yang lalu, di kota kita, kaedah pemulihan yang inovatif selepas strok mulai berkembang. Kinesthetics adalah sains pergerakan Eropah yang digunakan dalam penjagaan pesakit dan untuk mengembalikan bahagian yang rosak badan kepada keadaan semasa (misalnya, pada pesakit dengan lumpuh serebrum lumpuh akibat stroke, dll.). Di sini, ia diajar empat kali setahun oleh jurulatih dari Jerman; Pada masa ini, mata sukarelawan sedang diwujudkan di Novokuznetsk untuk pembangunan dan promosi kaedah ini.

Pencegahan strok: prekursor keruntuhan, diagnosis, gaya hidup, cara meningkatkan kesihatan

Nampaknya saya tidak akan dapat menangguhkannya. Tambahan pula, lebih banyak kes serangan jantung dan pendarahan dan, dengan itu, lebih banyak kematian, terutamanya selepas stroke hemorrhagic. Orang berkata: "Jika saya tahu di mana anda akan jatuh, anda akan menyebarkan jerami". Berhubung dengan patologi vaskular ini, adalah mungkin dan perlu diketahui terlebih dahulu di mana anda akan jatuh, oleh itu, pencegahan strok harus menjadi jerami itu. Untuk menipu strok dan untuk memberi amaran kepadanya pukulan adalah matlamat ramai orang: kedua-dua doktor dan mereka yang kepadanya "itu ditulis untuk keluarga".

Status wabak telah memperoleh strok bukan sahaja di Rusia. Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) bimbang tentang keadaan urusan di seluruh dunia, kerana patologi kardiovaskular mengambil beribu-ribu nyawa setiap tahun, dan meninggalkan mereka yang cacat. Harus diingat bahawa sebahagian besar mereka adalah wakil dari populasi lelaki bertubuh. Akibatnya, WHO memutuskan untuk menyatukan "seluruh dunia" dan bergegas untuk memerangi penyakit itu tanpa mengambil kira sempadan geografi. Dalam hubungan ini, sejak 2004, pada 29 Oktober, ia dianggap sebagai Hari Dunia menentang strok di seluruh planet.

Hari perjuangan menentang strok di Rusia ditandakan dengan pemergian banyak pusat perubatan di Moscow dan St. Petersburg ke jalan-jalan bandar dan kebanjiran luar bandar, yang penduduknya boleh diperiksa dan dirujuk oleh pakar (ahli terapi, neurologi). Di samping itu, sejak 2006, dana interregional untuk membantu saudara-mara pesakit telah beroperasi di Rusia, kerana diketahui bahawa beban yang ada pada bahu mereka untuk menjaga dan memulihkan orang yang disayangi yang telah selamat dari bencana vaskular.

Fahami sendiri

Namun, patologi ini mempunyai kecenderungan keturunan, jadi di sini sudah ada kemungkinan untuk mengira sesuatu. Untuk mengelakkan strok, faktor-faktor yang membawa kepada bencana vaskular perlu diperiksa. Sudah tentu, banyak daripada mereka, seperti senarai, mungkin, tidak ada penyakit. Anda tidak boleh memahami hal-hal kecil, tetapi mungkin semua orang tahu bahawa ia membawa kepada strok:

Ini adalah perkara utama, walaupun terdapat faktor yang lebih membimbangkan, tetapi selepas semua, hampir semua orang tahu keturunan mereka sendiri dan penyakit mereka, yang harus dilipat.

Sesetengah orang senyum ragu-ragu, merujuk kepada fakta bahawa mereka tidak mempunyai tekanan tinggi, dan oleh itu, tidak ada yang perlu ditakuti. Malangnya, tidak. Strok serebrum iskemia dapat dengan mudah berlaku pada seseorang dengan tekanan arteri yang stabil, kerana ia timbul dari penyumbatan kapal serebral oleh trombus atau terhadap latar belakang aterosklerosis. Prasyarat lain untuk strok boleh memainkan peranan, contohnya:

Faktor risiko strok utama

  1. Pergerakan darah perlahan melalui kapal;
  2. Peningkatan kelikatan darah;
  3. Sejumlah penyakit jantung;
  4. Osteochondrosis serviks;
  5. Pelanggaran metabolisme lemak;
  6. Beberapa penyakit hematologi yang dicirikan oleh peningkatan pembekuan darah, seperti hemofilia;
  7. Umur Sekiranya wanita mengalami serangan jantung hingga 50 adalah fenomena yang sangat jarang, maka tahap estrogen berkurang, sebelum dan menopaus, dalam hal ini mereka mula "mengejar" dengan lelaki.

Apa yang boleh memberi amaran?

Sesetengah orang berfikir bahawa apabila tidak ada gejala stroke yang mendekati, ini bermakna anda tidak boleh bimbang, sementara yang lain, sebaliknya, mencari dan mencari walaupun tidak ada. Bad dan yang satu lagi, adalah tengah emas. Pendekatan dengan bijak dan sengaja, jika mungkin, memeriksa "musuh" untuk mengelakkan stroke, tanpa mengurangi kualitas hidup.

Mencari prasyarat untuk penyakit yang serius dan mencari tekanan walaupun kadang-kadang, anda perlu memberi perhatian kepada perkara ini. Ini adalah tanda amaran mengenai strok, jadi mengambil ubat untuk mengurangkan tekanan akan berguna. Dan tidak berkala. Menangkap tablet captopril semasa serangan mungkin diperlukan, tetapi anda juga perlu pergi ke doktor esok untuk memilih ubat-ubatan untuk penerimaan yang sistematik.

Hipertensi arteri, yang boleh berkembang dari peningkatan episodik dalam tekanan darah, dan juga menambah aterosklerosis, harus menjadi isyarat untuk tindakan. Kerana tanda-tanda seperti ini sering menyebabkan stroke hemoragik - penyakit berbahaya dan ancaman langsung kepada kehidupan.

Prekursor eksplisit yang jelas adalah ciri-ciri hanya untuk beberapa jenis infark serebral (jika kita menganggap "kecil" dan mikrostroke), tetapi apabila pembuluh serebrum pecah, sukar untuk meramalkan dan meramalkan, oleh itu pencegahan serangan jantung dan stroke sepatutnya bermula lama sebelum tanda-tanda mendekati patologi.

Perlu diingatkan bahawa strok tidak hanya dari patologi di dalam kapal otak, dan penyakit itu tidak terpencil, sebaliknya, sebilangan besar gangguan dalam tubuh boleh mengakibatkan pecahnya pernafasan (perdarahan) dan tromboembolismenya (infark serebral).

Video: petua mengenai pencegahan malapetaka vaskular dari program "To health!"

Kami memulakan pencegahan

Sayangnya, tidak ramai orang berfikir tentang strok untuk mengelakkannya. Seperti kata pepatah, "sehingga guruh pecah...". Tetapi takut dengan stroke berulang, pesakit yang masih hidup masih mencari cara untuk mengelakkan berulang. Sementara itu, berisiko, tetapi masih berasa selamat, kita memerlukan pencegahan yang sama.

Pencegahan patologi kardiovaskular terdiri daripada penunjuk berikut:

I. Pemakanan

Apa yang boleh dimakan, dan apa yang tidak boleh - ditulis dan berkata banyak. Mungkin ia tidak berbaloi untuk mengingatkan sekali lagi kepada orang-orang yang sudah mengetahui segala-galanya, tetapi dalam dua perkataan:

  • Makanan berlemak, goreng, pedas dan masin tidak termasuk;
  • Diet mesti lengkap dan seimbang - tidak ada keperluan tambahan;
  • Kehadiran jumlah protein yang diperlukan, lemak mudah dicerna dan karbohidrat (lebih baik dalam buah daripada dalam sudu gula) adalah wajib. Vitamin dalam diet juga perlu berlaku;
  • Pengecualian adalah kopi yang kuat ("pencinta kopi" boleh menggantikannya dengan minuman tanpa kafein).

Ii. Aktiviti kesihatan

Ini termasuk melawan ketidakaktifan fizikal (terapi fizikal), urut kawasan leher bagi pesakit osteochondrosis serviks (kolam vertebrobasilar), rawatan spa dengan pelantikan pelbagai prosedur fisioterapi.

Video: satu set latihan untuk pencegahan strok

Iii. Mod

Selain diet, seseorang yang cuba menghalang strok tidak boleh melupakan rejim itu. Dan bukan sahaja makanan:

  • Cara kerja dan rehat;
  • Tidur penuh;
  • Petang berjalan;
  • Mandian konifer untuk malam itu akan membantu mengatasi bukan sahaja dengan keletihan terkumpul, tetapi juga pengawal selia terbaik keadaan psiko-emosi.

Iv. Pencegahan strok dengan ubat-ubatan rakyat

Adalah dipercayai bahawa kaedah tertua adalah kaedah terbaru. Jadi ia adalah dengan kon pain, yang sejak dahulu lagi telah merawat nenek moyang kita untuk pelbagai penyakit. Idea menggunakan kon pain sebagai ubat untuk stroke adalah kepunyaan orang Amerika, yang sekarang telah membuat benjolan di tablet. Mereka mengatakan bahawa mereka tidak kalah dengan ubat-ubatan perubatan moden yang mahal, tetapi mereka mengilhami keyakinan yang tidak berbahaya kerana asal usul mereka.

Perubatan dari kon pain boleh disediakan di rumah, perkara utama adalah untuk mengumpul buah-buahan yang sesuai.

Untuk penyerapan atau merebus, kon ini mestilah matang, tetapi hijau (muda) dan lebih baik untuk mengumpulnya pada awal bulan Julai (untuk sebab tertentu, dipercayai bahawa lebih baik pada hari Ivan Kupala). Anda boleh menyediakan penyelesaian alkohol (5 keping kon setiap segelas vodka) atau merebus sebanyak 5 kerucut setiap liter air. Dalam kedua-dua kes, benjolan dibasuh, dipotong, dalam kes pertama, diperuntukkan selama dua minggu dengan goncang setiap hari dan diambil dalam satu sudu teh selepas sarapan pagi, pada kedua - direbus selama 5 minit dan diambil 100-130 gram sekali sehari selepas makan.

Sebagai tambahan kepada kerucut pain, yang popular adalah warna kastanye kuda, calendula, balsem lemon. Seperti "ubat" lazat seperti jem raspberry, susu, minyak zaitun membantu untuk mengelakkan angin ahmar.

Video: penyerapan resipi kon dari "1 saluran"

Pencegahan dari klinik

Diagnostik

Diagnosis strok melibatkan pencitraan resonans komputer atau magnetik, tetapi ini untuk menentukan jenisnya. Kajian sedemikian terlebih dahulu mungkin menunjukkan kecacatan aneurisme atau vaskular otak, yang tidak menampakkan diri sehingga pendarahan, tetapi pada masa yang sama CT dan MRI tidak akan memberitahu apa-apa mengenai stroke etiologi yang berlainan.

Kolesterol

Mengetahui bahawa metabolisme lipid memainkan peranan penting dalam pembangunan patologi vaskular, pesakit itu sendiri boleh memohon untuk analisis yang tidak rumit itu. Tahap jumlah kolesterol, sebagai peraturan, tidak begitu bermaklumat, seseorang dapat mempelajari tentang pembentukan proses aterosklerotik dari spektrum lipid dengan membahagikan jumlah kolesterol menjadi pecahan. Peningkatan lipoprotein berketumpatan rendah dan trigliserida serum adalah penunjuk yang mengesyaki pelanggaran metabolisme lemak, yang mengakibatkan pembentukan plak aterosklerosis yang... Dan sebagainya.

Baca lebih lanjut mengenai perjuangan menentang kolesterol berlebihan dalam bahan-bahan mengenai:

Gumpalan darah dan tekanan

Statin yang ditetapkan sebagai pelanggaran metabolisme lemak akan, dalam hal ini, menjadi pencegahan serangan strok dan jantung. Di samping itu, agen antiplatelet (khususnya, yang mengandungi asid acetylsalicylic yang menghalang pembentukan bekuan darah) dianggap sebagai ubat untuk stroke iskemia. Dan jangan lupa tentang pembetulan tekanan darah! Pengambilan ubat antihipertensi secara teratur harus menjadi kebiasaan.

Tekanan

Pengalaman tekanan dan saraf adalah lebih baik bagi orang-orang seperti itu untuk mengelakkan, tetapi jika ini mustahil disebabkan oleh beberapa keadaan, maka sekurang-kurangnya, seseorang itu harus melindungi sistem saraf secara maksimal daripada pengaruh negatif faktor traumatik dengan mengambil sedatif (sehingga penenang dan antidepresan).

Berat dan mengawal gula

Di samping langkah pencegahan yang disenaraikan, pesakit (atau sehingga sihat) sentiasa memantau tahap glukosa dan mengawal berat badan mereka, yang juga akan membantu mencegah strok.

Tabiat buruk

Pesakit dari kumpulan risiko yang mempunyai tabiat buruk dan tidak mahu berpisah dengan mereka memerlukan perhatian yang paling dekat. Strok dan merokok, strok dan alkohol... Ini dinyatakan dalam semua program televisyen mengenai kesihatan, disebutkan ketika menerangkan mana-mana patologi kardiovaskular dalam penerbitan sains perubatan dan popular, ia sentiasa dikatakan kepada pemilik tabiat. Malangnya, seringkali tanpa apa-apa keputusan. Dan dengan sia-sia... Lagipun, faktor-faktor ini mempercepatkan proses patologi, dan, akibatnya, permulaan bencana vaskular, yang dengan ketara memendekkan kehidupan seseorang.

Video: persembahan-ceramah mengenai pencegahan strok dengan komen doktor

Bahagian 1:

Bahagian 2:

Cetak semua siaran yang ditandai dengan:

  • Strok
  • Pencegahan penyakit

Pergi ke bahagian:

  • Kesihatan vaskular dan jantung, pencegahan dan pencegahan penyakit

Langkah 1: bayar perundingan dengan menggunakan borang → Langkah 2: selepas pembayaran, tanyakan soalan anda dalam borang di bawah ↓ Langkah 3: Anda juga boleh mengucapkan terima kasih kepada pakar dengan bayaran lain yang sewenang-wenangnya

Bagaimana untuk mengelakkan strok

Pada persidangan saintifik baru-baru ini mengenai kawalan strok, bahan-bahan statistik yang berikut telah diumumkan kepada umum: pada tahun 2014, lebih daripada 500 ribu kes strok telah direkodkan di Rusia. Semasa tempoh akut, 18% meninggal dunia, 15% - sepanjang tahun. Yang tersisa 56% kehilangan kemampuan mereka untuk bekerja, dan 1/5 bahagian memerlukan penjagaan yang tetap.

Pakar percaya bahawa orang yang menjalani gaya hidup yang tidak sihat paling mudah terdedah kepada angin ahmar, tetapi orang yang aktif tidak terkecuali daripadanya dan penuh tenaga.

Cadangan mengenai bagaimana untuk mengelakkan strok dipromosikan oleh doktor pelbagai kepakaran, penyembuh tradisional dan yogis. Penggunaan terbaik ialah maklumat Pertubuhan Kesihatan Sedunia. Dia mencadangkan menggunakan kebolehan orang itu sendiri dan menganjurkan penjagaan perubatan khusus.

Langkah-langkah pencegahan harus diambil terutamanya oleh orang yang mempunyai faktor risiko.

Siapa yang lebih berisiko?

Mengenal pasti kumpulan orang yang mempunyai gejala, penyakit, tingkah laku, jumlah darah dan mengamati mereka untuk masa yang lama membolehkan saintis membenarkan faktor risiko untuk kemungkinan besar strok. Ini termasuk:

  • Kategori umur - yang lebih tua orang, semakin tinggi risiko, untuk orang tua berusia 80 tahun, dia adalah 30 kali lebih besar daripada yang berumur lima puluh tahun.
  • Hipertensi - telah terbukti bahawa dengan tekanan darah 160/95 mm Hg. Seni. kebarangkalian strok meningkat 4 kali, dan pada 200/115 - 10 kali.
  • Penyakit jantung - yang paling penting ialah aritmia (fibrilasi atrium, fibrilasi atrium), yang terdapat pada 6% orang tua. Risiko meningkat sebanyak 4 kali. Di hadapan penyakit iskemia - 2 kali, ventrikel kiri hypertrophied - 3 kali, dengan perkembangan kegagalan jantung - 4 kali.
  • Banyak perhatian dibayar kepada serangan iskemia sementara (sebelum ini mereka dipanggil kemalangan serebrovaskular dinamik). Mereka sama-sama berfungsi sebagai harbingers strok dan infark miokard. Antara 5% pesakit dalam kumpulan ini, strok berlaku setiap tahun.
  • Diabetis, semua jenis metabolisme terganggu, termasuk pertukaran lipoprotein berketumpatan rendah. Ini memberi kesan kepada keadaan saluran darah, menyumbang kepada perkembangan tekanan darah tinggi dengan komplikasi berikutnya.
  • Penyempitan arteri karotid sering tanpa asimtomatik, dikesan hanya apabila saluran darah Doppler. Patologi ini dalam 70% kes adalah punca serangan iskemia sementara, memberikan stroke pada 2% pesakit setiap tahun.
  • Merokok menggandakan risiko. Selepas penamatan, ia perlu mengambil masa sehingga empat tahun untuk penunjuk itu menurun.
  • Ia telah ditubuhkan dengan pasti bahawa ubat kontraseptif dengan kandungan estrogen lebih daripada 50 mg meningkatkan kemungkinan, terutamanya apabila digabungkan dengan merokok dan tekanan darah tinggi.
Tempat "kegemaran" untuk penyetempatan plak - cawangan arteri karotid kepada cawangan dalaman dan luaran

Petunjuk individu tentang kemungkinan strok dalam 10 tahun akan datang boleh dinilai oleh sesiapa yang menggunakan skala Framingham. Ia membolehkan anda membandingkan secara visual dengan petunjuk mereka yang dikira tanpa faktor yang ada.

Cara untuk mengelakkan

Adalah mungkin untuk mengelakkan strok menggunakan perkembangan utama penyelidikan pencegahan dalam bidang-bidang berikut:

  • pengesanan hipertensi dan rawatan yang tepat pada masanya;
  • pencegahan tromboembolisme pada pesakit dengan aritmia jantung;
  • pencegahan serangan iskemia berulang, gangguan akut bekalan darah ke otak;
  • pemulihan dan penyelenggaraan metabolisme yang betul, terutamanya lemak pada pesakit dengan penyakit iskemia koronari dan perubahan dalam arteri karotid.

Apakah pesakit hipertensi?

Untuk berlakunya komplikasi dalam hipertensi, bukan tekanan darah tinggi itu sendiri yang penting, tetapi lonjakan mendadak (krisis hipertensi). Mereka membawa kepada perubahan dalam saluran cerebral, serangan jantung fokus, aneurysm. Pada masa yang sama meningkatkan kelikatan darah dan kecenderungan untuk trombosis.

Strok lebih kerap berlaku pada pesakit hipertensi:

  • dengan peningkatan kedua-dua tekanan darah sistolik dan diastolik;
  • jika hipertrofi ventrikel kiri dikesan pada ECG;
  • dalam menentukan dalam sampel biokimia buah pinggang;
  • di hadapan aduan sakit kepala, pening, kegelapan mata, menurunkan ingatan.

Statistik menunjukkan bahawa hanya 15% orang yang mengalami hipertensi mengambil rawatan tetap, selebihnya secara berkala (dari satu krisis ke yang lain) atau tidak sama sekali tertarik dengan tekanan mereka.

Anda juga boleh membaca: Persediaan untuk pencegahan strok

Untuk melindungi diri anda daripada strok, anda mesti:

  • keinginan pesakit, kawalannya terhadap tekanan darah;
  • organisasi aktiviti fizikal;
  • pengurangan berat badan;
  • pematuhan pemakanan yang betul dengan larangan garam;
  • ubat sepanjang hayat.

Di pihak doktor, diperlukan pilihan terapi dan rawatan terapi yang paling berkesan individu.

Kemungkinan pencegahan dalam aritmia

Adalah mustahil untuk mencegah strok sekiranya berlaku infark miokard akut yang rumit, karditis reumatik, kardiomiopati dengan irama jantung yang terganggu, dengan menghapuskan kemungkinan mikroemboli masuk ke dalam saluran otak dari luka yang sedia ada.

Fibrilasi atrium, fibrilasi ventrikular, fibrilasi atrium paroxysmal adalah yang paling berbahaya. Kontraksi miokard yang tidak teratur membawa kepada pemisahan bekuan darah.

Adalah penting untuk menubuhkan zon masa "senyap" kerosakan otak (tanpa gejala). Penggunaan antikoagulan tidak langsung (Warfarin atau Fenilin), Reopoliglukina dalam tempoh akut membolehkan mengurangkan komplikasi pada pesakit dalam kumpulan ini sebanyak 70%.

Kaedah lain adalah normalisasi irama menggunakan operasi implan pemacu buatan.

Apa yang perlu dilakukan selepas pukulan "kecil" yang ditunda dengan pemulihan penuh?

Sekiranya pesakit telah mengalami strok atau peredaran serebral sementara, dia perlu mengetahui sepenuhnya sebab-sebab patologinya. Untuk ini anda perlu lakukan:

  • Ultrasonografi karotid, vertebral, arteri intracerebral (dopplerography transkranial, angiografi pembuluh serebral mungkin);
  • ECG, jika perlu, pemantauan Holter untuk memastikan irama jantung yang betul;
  • ujian darah lengkap dan ujian koagulasi;
  • dikomputkan tomografi otak untuk mengecualikan perubahan struktur lain;
  • berunding dengan doktor neurologi dan angiosurgeon.

Terapi akan bergantung kepada keputusan peperiksaan.

Mengesyorkan dos harian aspirin 75 hingga 100 mg pada waktu pagi sebelum makan, minum air

Jika ada perubahan dalam arteri karotid

Mengetatkan arteri karotid pada peringkat pertengahan umur dikesan dalam 1/3 lelaki. Wanita menderita patologi ini kurang kerap. Perkara utama di klinik adalah keadaan tambahan bekalan darah "circumferential" atau cagaran ke otak. Tanda-tanda ini adalah individu.

Pengimbasan dupleks menentukan bentuk plak aterosklerotik. Struktur longgar yang paling berbahaya. Ia walaupun dengan penyempitan sedikit kapal boleh menjadi sumber emboli.

  • penggunaan antikoagulan, statin;
  • pembedahan trombus dan penghapusan stenosis (jika lumen arteri ditutup sebanyak 70%).

Membuktikan keberkesanan penggunaan ubat-ubatan dalam tiga kumpulan.

  1. Persediaan asid acetylsalicylic - Aspirin - menghalang enzim platelet, mengarahkan sel gluing, tindakannya tidak dapat dipulihkan, berlangsung sehingga 10 hari selepas pemberhentian penerimaan (sehingga semua trombosit dimusnahkan dan tidak digantikan dengan yang baru); dalam dos yang besar, ia mengurangkan pengeluaran oleh kapal bahan yang menyumbang kepada trombosis, meningkatkan fibrinolisis. Varieti ubat yang melindungi selubung perut - Aspirin Cardio, Ass Thrombo.
  2. Kumpulan Ticlopidine - Tiklid - selepas pemberhentian pentadbiran, ia kekal dalam darah sehingga 5 hari. Mengurangkan ketumpatan darah, paras fibrinogen, meningkatkan masa pendarahan. Dilantik dua kali sehari. Kesan sampingan: pendarahan ulser, neutropenia dalam ujian darah, pengurangan tahap platelet.
  3. Kumpulan dipyridamole - ubat Curantil, Persanthin - meningkatkan kesan acetylsalicylic acid, ditetapkan tiga kali sehari sebelum makan, ketika Aspirin dikontraindikasikan. Digunakan dalam kombinasi dengan aspirin.

Rawatan dengan ubat-ubatan ini perlu dipantau menggunakan faktor pembekuan darah. Sebagai kesan sampingan, mual, muntah, sakit kepala, serangan stenocardia yang meningkat mungkin.

Cadangan untuk memerangi metabolisme lipid

Perubahan metabolik kuantitatif boleh dinyatakan sebagai:

  • jumlah kolesterol total - 5.2 mmol / l dan lebih;
  • tahap lipoprotein berketumpatan rendah adalah 3.36 mmol / l dan ke atas.
Keberkesanan ubat dari kumpulan statin (Simvastatin, Rosuvastatin, Pravastatin) telah terbukti hanya dalam kes-kes penyakit jantung iskemik

Dengan lesi terisolasi dari saluran otak, aktiviti mereka terlalu rendah. Walau bagaimanapun, preskripsi membantu untuk memperlahankan pertumbuhan plak aterosklerotik dalam arteri karotid.

Sebagai tambahan kepada dadah, setiap orang boleh:

  • untuk membiasakan diri anda dengan mengambil teh herbal yang menenangkan dengan pudina, bau lemon dan madu;
  • faham reaksi anda sendiri terhadap tekanan;
  • hadkan keghairahan untuk kopi dan alkohol yang kuat;
  • belajar bagaimana untuk merancang hari anda supaya selalu ada masa untuk berehat, bersenam.

Sama juga bergantung kepada diri mereka sendiri dan rawatan profilaksis. Kemudian stroke amaran akan berjaya.

Pencegahan strok otak: bagaimana untuk mencegah dan mengelakkan?

DlyaSerdca → Pendarahan serebrum → Bagaimana tidak menjadi mangsa strok: langkah pencegahan

Gangguan peredaran otak dalam kebanyakan kes menyebabkan strok, jika tidak dilakukan pencegahan yang sewajarnya terhadap keadaan tersebut. Pencegahan strok boleh terdiri daripada dua jenis:

  • Utama. jika strok tidak didiagnosis, tetapi pendahulunya telah pun muncul;
  • Sekunder. Sekiranya penyakit itu sudah berlaku dan perlu untuk mencegah berulangnya.

Pencegahan strok harus diarahkan untuk menghapuskan punca-punca asas yang membawa kepada itu. Bergantung kepada perkara ini, terdapat beberapa arahan:

  • pengenalpastian bentuk utama hipertensi arteri atau hipertensi dalam pesakit dan rawatan penuh kompeten terhadap keadaan ini;
  • pencegahan patologi vaskular serebrum (pelanggaran keanjalan mereka, berlakunya kendur dan protrusi, sambungan tidak betul, pelanggaran nada vaskular dan pemuliharaan);
  • pencegahan strok jenis ischemic;
  • rawatan kecacatan jantung yang tepat pada masanya, keradangan sampul jantung, kegagalan irama jantung, serangan jantung;
  • pencegahan gangguan sekunder peredaran otak;
  • rawatan dadah metabolisme lemak tidak normal pada pesakit dengan aterosklerosis dari saluran cerebral dan iskemia jantung.

Langkah-langkah utama untuk mencegah patologi

Stroke yang berlaku buat kali pertama boleh mengambil salah satu bentuk penyakit ini, iskemia atau hemorrhagic. Jenis Ischemic dikaitkan dengan penyumbatan lumen dari arteri otak atau kekejangan mereka, di mana terdapat kekurangan nutrisi di salah satu kawasan otak.

Akibat kegagalan peredaran darah, neuron mati, bentuk fokus nekrotik dan infarksi serebrum berkembang.

Semasa jenis hemorrhagic, pendarahan berlaku, ditimbulkan oleh pelanggaran integriti arteri dan aliran darah sama ada ke medulla atau ke sarungnya. Akibatnya, darah mula menekan tekanan pada tisu saraf, menyebabkan nekrosis neuron dan pembengkakan otak.

Kompleks langkah-langkah untuk pencegahan utama patologi diarahkan kepada pencegahan masalah mendadak dengan peredaran otak.

Mengetahui cara mencegah strok otak, pesakit boleh melindungi diri mereka dari penyakit serius ini.

Aktiviti-aktiviti kompleks ini termasuklah pemeliharaan gaya hidup sihat, ketiadaan tabiat buruk (mengambil alkohol, merokok, penagihan dadah), mengekalkan berat badan yang normal, rawatan penyakit jantung yang tepat, patologi vaskular, gangguan endokrin.

Memo mengenai stroke harus dibaca oleh pesakit yang berisiko sudah pada lawatan pertama kepada doktor.

Stroke iskemia berlaku dalam lapan puluh peratus daripada semua keabnormalan serebrum. Sebagai peraturan, ia didahului oleh aterosklerosis dinding salur darah otak dalam kombinasi dengan hipertensi, patologi jantung (kecacatan jantung, keradangan otot jantung), dan gangguan irama jantung (contohnya, pada fibrillation atrium).

Untuk mencegah strok, terdapat beberapa ubat yang dapat membantu memperbaiki keadaan saluran cerebral dan menghilangkan faktor-faktor yang menjejaskan kerja mereka. Alat ini termasuk:

  • statin;
  • terapi yang bertujuan untuk menstabilkan tekanan darah;
  • rawatan patologi somatik yang mencetuskan perkembangan strok (koagulopati, diabetes, dan sebagainya), proses berjangkit dan radang;
  • ubat tradisional, yang boleh digunakan sebagai tambahan kepada dadah perubatan rasmi.

Penyebab utama aterosklerosis adalah metabolisme lemak yang tidak sesuai dan penampilan kolesterol yang berlebihan. Akibatnya, kolesterol disimpan di dinding saluran darah dan membentuk plak kolesterol yang dipanggil.

Mereka menghalang kemajuan darah melalui kapal-kapal otak, jantung, dan kawasan-kawasan lain. Apabila keadaan bertambah buruk, permukaan kapal menjadi ulser, plak kolesterol mengancam akan terputus kerana kehilangan gandingan dengan permukaan dalam kapal.

Apabila plak dipisahkan, ia boleh menutup lumen dari saluran otak dan mengganggu aktiviti penting sel-sel saraf yang dibekalkan dengan bahagian arteri ini. Jadi terdapat infark serebral. Statistik menarik, yang mengatakan bahawa dengan peningkatan kadar kolesterol dalam darah hanya sepuluh peratus, risiko stroke adalah tiga puluh peratus.

Untuk menurunkan tahap kolesterol, ubat-ubatan yang dipanggil statin digunakan. Rawatan yang berjaya dilakukan oleh ubat berikut - Niacin, Simvastatin dan Pravastatin.

Hipertensi - tekanan darah tinggi - mesti stabil untuk menghapuskannya sebagai faktor risiko terjadinya strok.

Lagipun, dia adalah punca utama krisis hipertensi serebrum sistematik terhadap latar belakang peningkatan mendadak dalam tekanan darah. Ini menyumbang kepada kematian myocytes, pembentukan aneurisma dan pendarahan lanjut di otak. Dalam beberapa kes, penyempitan lumen dari saluran cerebral dan perkembangan serangan jantung pada kedalaman otak adalah mungkin.

Setelah mengkaji kaedah Olga Markovich dalam merawat strok, serta memulihkan fungsi ucapan, ingatan dan melegakan sakit kepala yang berterusan dan kesemutan di hati - kami memutuskan untuk menawarkannya kepada perhatian anda.

Dalam kes ini, pencegahan strok adalah pemantauan berterusan tekanan darah, menerima, jika perlu, ubat antihipertensi - diuretik, penyekat saluran kalsium, perencat enzim penukar angiotensin.

Ubat-ubat ini mesti digunakan untuk mencapai penunjuk normal tekanan, ubat ditamatkan selepas berunding dengan pakar kardiologi. Sebagai terapi sokongan, seorang doktor boleh menetapkan ubat antihipertensi perubatan tradisional - penyerapan akar valerian, akar dogrose, tanah paya, kulit delima, ubat antihipertensi.

Bagaimana untuk mengelakkan angin ahmar bagi wanita? Stroke iskemik paling kerap memberi kesan kepada wanita berusia antara delapan belas hingga empat puluh tahun. Biasanya mereka tidak berfikir tentang bagaimana untuk mencegah strok, dan tidak menyedari bahawa ini boleh berlaku kepada mereka.

Penyebab strok dalam seks yang lemah adalah remeh - wanita menggunakan kontraseptif oral, lebih cenderung menjalani perubahan hormon, terutamanya semasa kehamilan, mereka mengalami tekanan lebih teruk, mereka lebih responsif terhadap masalah kehidupan kecil.

Melarikan diri dari tekanan dalam keadaan moden amat sukar. Ia juga adalah kelamin yang lemah yang paling kerap menderita migrain, disertai dengan kekejangan kapal cerebral, dan perubahan degeneratif dalam kapal.

Agar penyakit itu tidak menyerang wanita dalam jurang usia ini, perlu mematuhi langkah-langkah pencegahan berikut:

  • melepaskan merokok dan ketagihan yang lain;
  • memantau petunjuk tekanan darah, dan jika perlu, luangkan masa untuk mengambil ubat yang menormalkan tekanan darah, termasuk ubat tradisional;
  • makan secara rasional, ikut norma berat badan, jika perlu - memohon langkah untuk mengurangkan berat badan;
  • sudah cukup untuk masuk sukan, berjalan di udara segar, menjalani gaya hidup mudah alih;
  • untuk menjalani pemeriksaan pencegahan di pakar sakit puan pada masa itu, untuk menggunakan hanya ubat kontraseptif yang mengawal tahap hormon dan tidak menyebabkan perubahan drastik dalam tahap hormon;
  • menyediakan rawatan yang tepat pada masanya mengenai hormon-hormon dan akibatnya.

Bagaimana untuk mengelakkan mogok kedua?

Status pesakit-pesakit, iaitu seseorang yang telah mengalami strok dalam hidupnya, memerlukan pemeriksaan kesihatan mereka. Pencegahan strok sekunder adalah berdasarkan kepada penggunaan ubat-ubatan dan bukan ubat. Langkah-langkah berikut dikaitkan dengan ubat-ubatan pencegahan bukan dadah:

  • pemberhentian tembakau;
  • pemakanan kolesterol rendah;
  • pemeliharaan aktiviti motor yang mencukupi yang disyorkan untuk pesakit selepas strok;
  • normalisasi berat badan.

Sebagai ubat-ubatan yang digunakan untuk mencegah berlakunya patologi, pesakit disyorkan:

  • cara mencegah gumpalan darah;
  • mengambil ubat antihipertensi;
  • penggunaan ubat tradisional;
  • jika perlu, rawatan pembedahan (karotid stenting).

Rawatan antitrombotik hari ini adalah pautan utama dalam pencegahan berlakunya pukulan sekunder. Agar penggumpalan darah tidak terbentuk, gunakan Aspirin, Dipiridamolum, Klopidogrel, Tiklopidin. Penerimaan ubat-ubatan tersebut perlu dilakukan untuk jangka masa yang panjang (sehingga beberapa tahun).

Apabila menetapkan ubat-ubatan ini, doktor harus mengambil kira kemungkinan kesan sampingan yang mungkin timbul untuk menerima ejen antitrombotik. Kesan sampingan seperti asma aspirin, pendarahan, penyakit hati dan perut, dsb.

Dalam kes ini, adalah mungkin untuk menggantikan ubat dengan ubat lain yang kurang agresif dalam hal ini. Pencegahan strok berulang sangat penting bagi mereka yang sekurang-kurangnya sekali menghadapi masalah yang sama.

Orang yang mengalami serangan jantung, atau mempunyai gangguan peredaran otak yang teruk, sepatutnya diperhatikan secara serentak oleh dua pakar perubatan - ahli terapi dan ahli neuropatologi. Sekiranya mungkin, pakar kardiologi juga terlibat dalam perundingan.

Pencegahan strok jenis-jenis di atas termasuk mengambil antikoagulan, ubat-ubatan untuk menurunkan tekanan darah, ubat menurunkan lipid. Dalam kes ini, anda boleh menggunakan bukan sahaja farmaseutikal, tetapi juga ubat tradisional. Bergantung pada keadaan kapal besar, masalah pembedahan pintasan arteri koronari mungkin dinaikkan.

Untuk mengurus pesakit yang berisiko, perlu melakukan perbualan yang jelas oleh doktor semua kepakaran, untuk memberi perhatian kepada keperluan untuk mematuhi pemakanan yang betul, penghapusan tabiat berbahaya, pemantauan tekanan darah seseorang, rawatan segera penyakit berjangkit dan radang.

Memo dibuat, dengan senarai ubat-ubatan yang semestinya dalam kabinet ubat rumah dengan petunjuk rejimen mereka. Kit pertolongan pertama juga boleh mengandungi ubat tradisional yang membantu menstabilkan tekanan darah dan mencegah pengumpulan kolesterol di dalam kapal.

Hanya usaha am dalam bidang pencegahan penyakit akan membantu mengurangkan manifestasi patologi yang dahsyat ini dan mengurangkan tahap kematian akibat strok.

Baca lebih baik apa yang dikatakan Olga Markovich mengenai perkara ini. Selama beberapa tahun, dia mengalami kesan STROKE - sakit kepala yang teruk, pening, denyutan jantung yang cepat, keletihan kronik, melompat tekanan, sesak nafas, walaupun dengan penampilan fizikal yang sedikit. Ujian tak terhingga, lawatan ke doktor, pil tidak menyelesaikan masalah saya. TETAPI terima kasih kepada resipi mudah, sakit kepala hilang, sesak nafas dan masalah jantung hilang, tekanan kembali normal, memori dan penglihatan bertambah baik. Saya berasa sihat, penuh kekuatan dan tenaga. Sekarang doktor saya tertanya-tanya bagaimana keadaannya. Berikut adalah pautan ke artikel ini.