Utama

Myocarditis

Bagaimana untuk mengelakkan serangan strok dan jantung

Anda tidak boleh melawat halaman semasa sebab:

  1. bookmark / kegemaran kegemaran tamat tempoh
  2. enjin carian yang mempunyai senarai tertunggak untuk laman web ini
  3. alamat yang hilang
  4. anda tidak dibenarkan untuk mengakses halaman ini
  5. Sumber yang diminta tidak dijumpai.
  6. Terdapat ralat memproses permintaan anda.

Sila pergi ke salah satu halaman berikut:

Jika masalah berterusan, sila hubungi pentadbir sistem tapak anda dan laporkan kesilapan yang diterangkan di bawah.

Pencegahan strok: prekursor keruntuhan, diagnosis, gaya hidup, cara meningkatkan kesihatan

Nampaknya saya tidak akan dapat menangguhkannya. Tambahan pula, lebih banyak kes serangan jantung dan pendarahan dan, dengan itu, lebih banyak kematian, terutamanya selepas stroke hemorrhagic. Orang berkata: "Jika saya tahu di mana anda akan jatuh, anda akan menyebarkan jerami". Berhubung dengan patologi vaskular ini, adalah mungkin dan perlu diketahui terlebih dahulu di mana anda akan jatuh, oleh itu, pencegahan strok harus menjadi jerami itu. Untuk menipu strok dan untuk memberi amaran kepadanya pukulan adalah matlamat ramai orang: kedua-dua doktor dan mereka yang kepadanya "itu ditulis untuk keluarga".

Status wabak telah memperoleh strok bukan sahaja di Rusia. Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) bimbang tentang keadaan urusan di seluruh dunia, kerana patologi kardiovaskular mengambil beribu-ribu nyawa setiap tahun, dan meninggalkan mereka yang cacat. Harus diingat bahawa sebahagian besar mereka adalah wakil dari populasi lelaki bertubuh. Akibatnya, WHO memutuskan untuk menyatukan "seluruh dunia" dan bergegas untuk memerangi penyakit itu tanpa mengambil kira sempadan geografi. Dalam hubungan ini, sejak 2004, pada 29 Oktober, ia dianggap sebagai Hari Dunia menentang strok di seluruh planet.

Hari perjuangan menentang strok di Rusia ditandakan dengan pemergian banyak pusat perubatan di Moscow dan St. Petersburg ke jalan-jalan bandar dan kebanjiran luar bandar, yang penduduknya boleh diperiksa dan dirujuk oleh pakar (ahli terapi, neurologi). Di samping itu, sejak 2006, dana interregional untuk membantu saudara-mara pesakit telah beroperasi di Rusia, kerana diketahui bahawa beban yang ada pada bahu mereka untuk menjaga dan memulihkan orang yang disayangi yang telah selamat dari bencana vaskular.

Fahami sendiri

Namun, patologi ini mempunyai kecenderungan keturunan, jadi di sini sudah ada kemungkinan untuk mengira sesuatu. Untuk mengelakkan strok, faktor-faktor yang membawa kepada bencana vaskular perlu diperiksa. Sudah tentu, banyak daripada mereka, seperti senarai, mungkin, tidak ada penyakit. Anda tidak boleh memahami hal-hal kecil, tetapi mungkin semua orang tahu bahawa ia membawa kepada strok:

Ini adalah perkara utama, walaupun terdapat faktor yang lebih membimbangkan, tetapi selepas semua, hampir semua orang tahu keturunan mereka sendiri dan penyakit mereka, yang harus dilipat.

Sesetengah orang senyum ragu-ragu, merujuk kepada fakta bahawa mereka tidak mempunyai tekanan tinggi, dan oleh itu, tidak ada yang perlu ditakuti. Malangnya, tidak. Strok serebrum iskemia dapat dengan mudah berlaku pada seseorang dengan tekanan arteri yang stabil, kerana ia timbul dari penyumbatan kapal serebral oleh trombus atau terhadap latar belakang aterosklerosis. Prasyarat lain untuk strok boleh memainkan peranan, contohnya:

Faktor risiko strok utama

  1. Pergerakan darah perlahan melalui kapal;
  2. Peningkatan kelikatan darah;
  3. Sejumlah penyakit jantung;
  4. Osteochondrosis serviks;
  5. Pelanggaran metabolisme lemak;
  6. Beberapa penyakit hematologi yang dicirikan oleh peningkatan pembekuan darah, seperti hemofilia;
  7. Umur Sekiranya wanita mengalami serangan jantung hingga 50 adalah fenomena yang sangat jarang, maka tahap estrogen berkurang, sebelum dan menopaus, mereka dalam hal ini mula "mengejar" dengan lelaki.

Apa yang boleh memberi amaran?

Sesetengah orang berfikir bahawa apabila tidak ada gejala stroke yang mendekati, ini bermakna anda tidak boleh bimbang, sementara yang lain, sebaliknya, mencari dan mencari walaupun tidak ada. Bad dan yang satu lagi, adalah tengah emas. Pendekatan dengan bijak dan sengaja, jika mungkin, memeriksa "musuh" untuk mengelakkan stroke, tanpa mengurangi kualitas hidup.

Mencari prasyarat untuk penyakit yang serius dan mencari tekanan walaupun kadang-kadang, anda perlu memberi perhatian kepada perkara ini. Ini adalah tanda amaran mengenai strok, jadi mengambil ubat untuk mengurangkan tekanan akan berguna. Dan tidak berkala. Menangkap tablet captopril semasa serangan mungkin diperlukan, tetapi anda juga perlu pergi ke doktor esok untuk memilih ubat-ubatan untuk penerimaan yang sistematik.

Hipertensi arteri, yang boleh berkembang dari peningkatan episodik dalam tekanan darah, dan juga menambah aterosklerosis, harus menjadi isyarat untuk tindakan. Kerana tanda-tanda seperti ini sering menyebabkan stroke hemoragik - penyakit berbahaya dan ancaman langsung kepada kehidupan.

Prekursor eksplisit yang jelas adalah ciri-ciri hanya untuk beberapa jenis infark serebral (jika kita menganggap "kecil" dan mikrostroke), tetapi apabila pembuluh serebrum pecah, sukar untuk meramalkan dan meramalkan, oleh itu pencegahan serangan jantung dan stroke sepatutnya bermula lama sebelum tanda-tanda mendekati patologi.

Perlu diingatkan bahawa strok tidak hanya dari patologi di dalam kapal otak, dan penyakit itu tidak terpencil, sebaliknya, sebilangan besar gangguan dalam tubuh boleh mengakibatkan pecahnya pernafasan (perdarahan) dan tromboembolismenya (infark serebral).

Video: petua mengenai pencegahan malapetaka vaskular dari program "To health!"

Kami memulakan pencegahan

Sayangnya, tidak ramai orang berfikir tentang strok untuk mengelakkannya. Seperti kata pepatah, "sehingga guruh pecah...". Tetapi takut dengan stroke berulang, pesakit yang masih hidup masih mencari cara untuk mengelakkan berulang. Sementara itu, berisiko, tetapi masih berasa selamat, kita memerlukan pencegahan yang sama.

Pencegahan patologi kardiovaskular terdiri daripada penunjuk berikut:

I. Pemakanan

Apa yang boleh dimakan, dan apa yang tidak boleh - ditulis dan berkata banyak. Mungkin ia tidak berbaloi untuk mengingatkan sekali lagi kepada orang-orang yang sudah mengetahui segala-galanya, tetapi dalam dua perkataan:

  • Makanan berlemak, goreng, pedas dan masin tidak termasuk;
  • Diet mesti lengkap dan seimbang - tidak ada keperluan tambahan;
  • Kehadiran jumlah protein yang diperlukan, lemak mudah dicerna dan karbohidrat (lebih baik dalam buah daripada dalam sudu gula) adalah wajib. Vitamin dalam diet juga perlu berlaku;
  • Pengecualian adalah kopi yang kuat ("pencinta kopi" boleh menggantikannya dengan minuman tanpa kafein).

Ii. Aktiviti kesihatan

Ini termasuk melawan ketidakaktifan fizikal (terapi fizikal), urut kawasan leher bagi pesakit osteochondrosis serviks (kolam vertebrobasilar), rawatan spa dengan pelantikan pelbagai prosedur fisioterapi.

Video: satu set latihan untuk pencegahan strok

Iii. Mod

Selain diet, seseorang yang cuba menghalang strok tidak boleh melupakan rejim itu. Dan bukan sahaja makanan:

  • Cara kerja dan rehat;
  • Tidur penuh;
  • Petang berjalan;
  • Mandian konifer untuk malam itu akan membantu mengatasi bukan sahaja dengan keletihan terkumpul, tetapi juga pengawal selia terbaik keadaan psiko-emosi.

Iv. Pencegahan strok dengan ubat-ubatan rakyat

Adalah dipercayai bahawa kaedah tertua adalah kaedah terbaru. Jadi ia adalah dengan kon pain, yang sejak dahulu lagi telah merawat nenek moyang kita untuk pelbagai penyakit. Idea menggunakan kon pain sebagai ubat untuk stroke adalah kepunyaan orang Amerika, yang sekarang telah membuat benjolan di tablet. Mereka mengatakan bahawa mereka tidak kalah dengan ubat-ubatan perubatan moden yang mahal, tetapi mereka mengilhami keyakinan yang tidak berbahaya kerana asal usul mereka.

Perubatan dari kon pain boleh disediakan di rumah, perkara utama adalah untuk mengumpul buah-buahan yang sesuai.

Untuk penyerapan atau merebus, kon ini mestilah matang, tetapi hijau (muda) dan lebih baik untuk mengumpulnya pada awal bulan Julai (untuk sebab tertentu, dipercayai bahawa lebih baik pada hari Ivan Kupala). Anda boleh menyediakan penyelesaian alkohol (5 keping kon setiap segelas vodka) atau merebus sebanyak 5 kerucut setiap liter air. Dalam kedua-dua kes, benjolan dibasuh, dipotong, dalam kes pertama, diperuntukkan selama dua minggu dengan goncang setiap hari dan diambil dalam satu sudu teh selepas sarapan pagi, pada kedua - direbus selama 5 minit dan diambil 100-130 gram sekali sehari selepas makan.

Sebagai tambahan kepada kerucut pain, yang popular adalah warna kastanye kuda, calendula, balsem lemon. Seperti "ubat" lazat seperti jem raspberry, susu, minyak zaitun membantu untuk mengelakkan angin ahmar.

Video: penyerapan resipi kon dari "1 saluran"

Pencegahan dari klinik

Diagnostik

Diagnosis strok melibatkan pencitraan resonans komputer atau magnetik, tetapi ini untuk menentukan jenisnya. Kajian sedemikian terlebih dahulu mungkin menunjukkan kecacatan aneurisme atau vaskular otak, yang tidak menampakkan diri sehingga pendarahan, tetapi pada masa yang sama CT dan MRI tidak akan memberitahu apa-apa mengenai stroke etiologi yang berlainan.

Kolesterol

Mengetahui bahawa metabolisme lipid memainkan peranan penting dalam pembangunan patologi vaskular, pesakit itu sendiri boleh memohon untuk analisis yang tidak rumit itu. Tahap jumlah kolesterol, sebagai peraturan, tidak begitu bermaklumat, seseorang dapat mempelajari tentang pembentukan proses aterosklerotik dari spektrum lipid dengan membahagikan jumlah kolesterol menjadi pecahan. Peningkatan lipoprotein berketumpatan rendah dan trigliserida serum adalah penunjuk yang mengesyaki pelanggaran metabolisme lemak, yang mengakibatkan pembentukan plak aterosklerosis yang... Dan sebagainya.

Baca lebih lanjut mengenai perjuangan menentang kolesterol berlebihan dalam bahan-bahan mengenai:

Gumpalan darah dan tekanan

Statin yang ditetapkan sebagai pelanggaran metabolisme lemak akan, dalam hal ini, menjadi pencegahan serangan strok dan jantung. Di samping itu, agen antiplatelet (khususnya, yang mengandungi asid acetylsalicylic yang menghalang pembentukan bekuan darah) dianggap sebagai ubat untuk stroke iskemia. Dan jangan lupa tentang pembetulan tekanan darah! Pengambilan ubat antihipertensi secara teratur harus menjadi kebiasaan.

Tekanan

Pengalaman tekanan dan saraf adalah lebih baik bagi orang-orang seperti itu untuk mengelakkan, tetapi jika ini mustahil disebabkan oleh beberapa keadaan, maka sekurang-kurangnya, seseorang itu harus melindungi sistem saraf secara maksimal daripada pengaruh negatif faktor traumatik dengan mengambil sedatif (sehingga penenang dan antidepresan).

Berat dan mengawal gula

Di samping langkah pencegahan yang disenaraikan, pesakit (atau sehingga sihat) sentiasa memantau tahap glukosa dan mengawal berat badan mereka, yang juga akan membantu mencegah strok.

Tabiat buruk

Pesakit dari kumpulan risiko yang mempunyai tabiat buruk dan tidak mahu berpisah dengan mereka memerlukan perhatian yang paling dekat. Strok dan merokok, strok dan alkohol... Ini dinyatakan dalam semua program televisyen mengenai kesihatan, disebutkan ketika menerangkan mana-mana patologi kardiovaskular dalam penerbitan sains perubatan dan popular, ia sentiasa dikatakan kepada pemilik tabiat. Malangnya, seringkali tanpa apa-apa keputusan. Dan dengan sia-sia... Lagipun, faktor-faktor ini mempercepatkan proses patologi, dan, akibatnya, permulaan bencana vaskular, yang dengan ketara memendekkan kehidupan seseorang.

Kaedah pencegahan dadah serangan jantung dan strok

Serangan jantung dan strok adalah penyakit yang memberi kesan kepada jantung dan otak yang menimbulkan ancaman serius terhadap kehidupan seseorang. Keadaan patologi berlaku sebagai melanggar peredaran darah dan pemberhentian pemakanan miokardium, tisu otak. Pencegahan strok dan serangan jantung mengelakkan perkembangan serangan akut dan komplikasi yang tidak dapat dikembalikan.

Profilaksis antithrombotic

Peningkatan kelikatan darah, plak kolesterol di dinding saluran darah membawa kepada pembentukan gumpalan darah dan boleh menyebabkan penyumbatan lumen dengan perkembangan selanjutnya iskemia, serangan jantung dan strok organ-organ dalaman. Anda boleh mengelakkannya dengan melakukan terapi antitrombotik.

Bagi semua pesakit yang mengidap penyakit jantung koronari, angina pectoris, penggunaan jangka panjang Aspirin ditunjukkan untuk pencegahan. Nonsteroidal anti-radang dadah membantu menipiskan darah, menghalang lekatan platelet dan penyumbatan lumen saluran darah. Di samping itu, ia melegakan kesakitan dan mengurangkan keradangan. Aspirin dikontraindikasikan dalam kes ulser gastrik, ulser duodenal.

Clopidogrel membantu mencegah serangan strok dan jantung. Ia adalah agen antiplatelet yang menghalang pengagregatan platelet dan melambatkan pembekuan darah. Ubat ini digunakan dalam kombinasi dengan aspirin untuk rawatan dan pencegahan penyakit kardiovaskular.

Aspirin boleh diberikan dalam kombinasi berikut:

  • Untuk pencegahan stroke iskemia, serangan jantung - Aspirin + Dipyridamole.
  • Heparin + dos kecil asid acetylsalicylic untuk rawatan dan pencegahan wanita hamil.
  • Aspirin + Clopidogrel dalam angina yang tidak stabil untuk pencegahan strok, serangan jantung, iskemia.
  • Aspirin + Warfarin untuk pencegahan tromboembolisme.

Acetylsalicylic acid menjejaskan keadaan membran mukus organ-organ gastrousus dan boleh menyebabkan pendarahan usus dan mencetuskan pembentukan ulser. Alternatif ubat ini ialah Cardiomagnyl, yang mengandungi asid asetilsalicylic dan magnesium hidroksida. Microelement mengurangkan risiko kesan sampingan, melindungi membran mukus daripada kerosakan, keseimbangan asid-basa yang berkurangan dan memelihara mikroflora semula jadi, dan berjaya digunakan untuk pencegahan.

Bagaimana untuk mengelakkan serangan jantung dan strok, orang yang menghidap angina? Pesakit sedemikian ditunjukkan menerima Heparin dalam kombinasi dengan Aspirin. Ubat ini mengaktifkan antithrombin III dan lipoprotein lipase. Heparin nonfractional ditadbir dalam bentuk berat molekul rendah subcutaneously selama 3-7 hari. Rawatan dan pencegahan mencegah pembekuan darah, tromboembolisme arteri koronari dan serebral.

Antagonis Vitamin K

Ini adalah antikoagulan tidak langsung (Warfarin, Marevan, Acenocoumarol), selepas pentadbiran oral, mereka tidak memasuki hati, dikeluarkan oleh buah pinggang. Kesan terapeutik dicapai dengan menghalang vitamin K dan mengurangkan pengeluaran prothrombin, protein C, S. Kesan antikoagulan dicapai dalam masa 3-5 hari. Untuk tindakan yang lebih cepat, Varafin dan Marevan diambil bersama dengan Heparin. Profilaksis antikoagulan Vitamin K mengurangkan risiko serangan jantung dan pukulan sebanyak 60%.

Dos yang dipilih dalam tempoh sebulan, dos penyelenggaraan ditetapkan dengan mengambil kira umur pesakit, berat badan, diet dan ubat-ubatan lain yang diambil. Apabila kriteria ini berubah semasa terapi, dos tersebut diselaraskan. AVK dikontraindikasikan dalam kes-kes thrombocytopenia, pendarahan, jika riwayat strok hemoragik hadir.

Pencegahan Statin

Bagaimana untuk mencegah serangan infark miokard dan stroke iskemia serebrum? Dengan aterosklerosis, peningkatan paras lipoprotein berkepadatan rendah, trigliserida, dan kepekatan rendah kolesterol yang bermanfaat, lemak disimpan di dinding saluran darah. Plak boleh keluar, membentuk bekuan darah dan menyebabkan penyumbatan saluran darah.

Terapi statin membantu mengelakkan komplikasi. Ubat-ubatan ini mengikat dan menghilangkan lipoprotein ketumpatan rendah dari badan (LDL), meningkatkan kandungan lipoprotein berkepadatan tinggi (HDL), mempunyai kesan neuroprotective.

Simvastatin, Merten, Rosuvastatin adalah statin yang digunakan untuk mencegah serangan strok dan jantung. Ubat ini meningkatkan jumlah reseptor LDL hepatik, mempercepatkan pengambilan dan katabolisme kolesterol jahat, menurunkan tahap trigliserida dalam darah, menormalkan nisbah LDL / HDL.

Pencegahan serangan jantung, strok juga termasuk pematuhan kepada diet rendah kolesterol. Dikecualikan daripada diet:

  • lipid haiwan;
  • daging berlemak dan ikan;
  • produk separuh siap;
  • alkohol;
  • minuman berkarbonat;
  • makanan segera

Adalah disyorkan untuk makan ayam, ayam belanda, daging arnab, produk tenusu rendah lemak, sayur-sayuran dan buah-buahan segar. Ia perlu mengurangkan jumlah garam semasa memasak, hidangan harus dikukus dengan jumlah minimum lemak.

Penggunaan perencat ACE

Bagaimana untuk mencegah serangan strok dan jantung dengan disfungsi ventrikel kiri yang teruk? Untuk profilaksis kepada pesakit, perencat enzim yang menukar angiotensin ditetapkan. Ubat-ubatan ini menghilangkan gejala hipertensi arteri, kegagalan jantung, proteinuria, yang sangat penting bagi penderita diabetes.

Inhibitor ACE meningkatkan fungsi diastolik ventrikel kiri, mengelakkan hypertrophy otot, dinding saluran darah, mempunyai kesan anti-aterosklerosis, merangsang proses metabolik. Untuk ubat-ubatan dalam kumpulan ini termasuk:

Ujian klinikal mengesahkan keberkesanan penggunaan perencat ACE untuk pencegahan infark miokard dan strok iskemia, terdapat penurunan yang ketara dalam perkembangan serangan akut dengan kemasukan ke hospital. Dengan tekanan darah tinggi, gejala kegagalan jantung, penghambat ACE digunakan bersama-sama dengan diuretik kalium (Indapamide, Amiloride).

Pencegahan serangan jantung berulang dan strok

Orang-orang yang pernah mengalami serangan jantung dan pukulan ditetapkan β-blocker untuk mencegah kekambuhan. Ubat mengurangkan jumlah denyutan jantung, meningkatkan nada arteriol dan jumlah rintangan saluran darah, mengurangkan penggunaan oksigen miokardium, tekanan darah. Terapi mengelakkan perkembangan komplikasi, serangan semula. Untuk ubat-ubatan dalam kumpulan ini termasuk:

Penerimaan penghalang β-adrenergik untuk pencegahan serangan jantung, strok dikontraindikasikan dalam asma bronkial, terapi menyebabkan penurunan hasrat seksual dalam kedua-dua jantina, mengurangkan kesan tekanan. Pada lelaki, terdapat kekurangan androgen, oligospermia.

Selepas serangan jantung dan strok, pesakit mengambil asid lemak omega-3 rantaian panjang yang menghalang pembentukan plak aterosklerotik di dinding saluran darah, menormalkan irama jantung.

Pencegahan membantu mengurangkan keradangan dalam badan, menekan tindak balas sistem imun terhadap kerosakan autoimun ke organ sistem kardiovaskular, menghalang perkembangan komplikasi dan memanjangkan jangka hayat. Sumber makanan utama asid lemak tidak tepu adalah: minyak ikan, biji rami, minyak sawi, minyak camelina.

Terapi vitamin

Selepas serangan jantung, angin ahmar, mempercepat pemulihan dan mencegah perkembangan komplikasi, berulang dengan pencegahan vitamin:

  • Retinol membaiki sel yang rosak.
  • Vitamin D menormalkan darah, diperlukan untuk berfungsi dengan normal sistem saraf.
  • Vitamin B merangsang peredaran serebral, mengawal tekanan darah.
  • Asid askorbik menguatkan dinding pembuluh darah, meningkatkan imuniti selepas serangan jantung, strok.
  • Vitamin K mengkompensasi kekurangan bahan ini di dalam tubuh semasa mengambil AVK.
  • Tocopherol mempunyai kesan antioksidan, menghilangkan kolesterol yang berlebihan, mengurangkan pengambilan oksigen sel, memperbaiki sistem imun.

Vitamin untuk pencegahan serangan jantung, strok boleh diambil sebagai farmaseutikal, makanan tambahan atau makanan yang sihat.

Cadangan am

Peraturan pencegahan umum termasuk:

  • gaya hidup yang sihat;
  • diet seimbang, diet kolesterol rendah;
  • pencegahan ubat;
  • kawalan berat badan;
  • lawatan dan pemerhatian secara berkala dengan pakar kardiologi;
  • rawatan yang tepat pada masanya berkaitan penyakit;
  • anda perlu mengelakkan situasi yang teruk, terlalu banyak kerja;
  • senaman sederhana;
  • penolakan tabiat buruk;
  • kawalan hipertensi arteri.

Pencegahan ubat dapat mengurangkan kematian dan akibat serius serangan jantung dan strok, memanjangkan dan meningkatkan kualiti hidup manusia, kesejahteraan umum. Skim terapi dan dos ubat yang ditetapkan oleh doktor yang hadir untuk setiap pesakit.

Cara mencegah strok: 12 tips

Cara mencegah strok

Dari artikel ini, anda akan belajar:

Apakah strok dan bagaimana penyakit itu muncul?

Apa yang dimaksudkan dengan strok dan mungkin untuk mengelakkannya

Apa ubat-ubatan dan ubat-ubatan perlu diambil oleh orang-orang yang terdedah kepada pukulan

Bagaimana untuk mencegah strok yang lain

Bagaimana untuk mencegah strok? Adakah mungkin untuk mengelakkan penyakit berbahaya ini, yang setiap tahun membunuh lebih daripada 6.5 juta orang? Jawapannya ya! Dan lebih mudah untuk melakukan ini daripada memulihkan seseorang dengan strok yang telah berlaku.

Apakah strok itu?

Stroke adalah disfungsi dramatik peredaran darah di dalam otak. Terdapat dua jenis strok utama: iskemia dan hemorrhagic. Dalam strok iskemia, peredaran otak terjejas akibat kekejangan dan (atau) oklusi vaskular. Dalam strok hemoragik, pecah saluran darah membawa kepada pencurahan darah di dalam otak.

Walaupun terdapat tiga kali lebih banyak kes stroke iskemia, kadar kematian akibat strok jenis ini jauh lebih rendah daripada akibat hemorrhagic.

Darah melakukan fungsi pengangkutan, menyampaikan nutrien ke otak. Bermula dari arteri utama (aorta), ia mengalir melalui kapal, memasuki tengkorak melalui dua pasang arteri karotid - di bahagian depan dan belakang, dan selepas itu sistem darah berpecah kepada banyak kapal kecil. Oleh itu, gangguan dalam operasi mana-mana mereka membawa kepada kekurangan nutrien dalam tisu saraf dan, akibatnya, kepada iskemia.

Ia dianggap sebagai stroke penyakit bermusim, yang mana puncak, sebagai peraturan, jatuh pada musim bunga. Di negara kita, purata 400,000 kes direkodkan setiap tahun.

Penyakit strok kebanyakan mempunyai "kesan sampingan" - sakit kepala, gangguan fungsi ucapan, lumpuh.

Pendarahan di otak sering berlaku disebabkan oleh tekanan yang berterusan atau keadaan tekanan. Selalunya, penyakit ini berlaku pada orang pada usia, yang timbul pada latar belakang arteriosklerosis saluran darah dan tekanan darah tinggi. Ia tidak biasa untuk pesakit dimasukkan ke hospital secara langsung dari plot dacha di mana mereka membawa objek berat dan menghabiskan banyak masa bersandar di atas katil.

Artikel bacaan yang disyorkan:

Siapa yang berisiko

Secara objektif, terdapat kategori orang yang lebih cenderung untuk mengembangkan strok. Ini termasuk:

orang dengan diabetes, tekanan darah tinggi dan kolesterol darah;

orang yang mempunyai kecenderungan genetik terhadap penyakit ini;

orang yang mempunyai tekanan darah melebihi norma (120 hingga 80);

wanita lebih daripada 55;

semua orang selepas 65 tahun.

Harbingers pertama strok

Dalam majoriti kes, kira-kira sehari sebelum stroke, gangguan berkala dalam pergerakan darah melalui saluran otak mula berlaku, yang ditunjukkan dalam gejala berikut:

ketidakselesaan umum;

gangguan kesedaran sementara.

Biasanya, strok serebrum iskemia berkembang dalam beberapa jam, tetapi dalam beberapa kes, proses ini mengambil masa beberapa hari. Gejala pertama muncul pada waktu malam atau pada waktu pagi, ketika muncul, kemudian hilang. Wajah mempunyai warna pucat dan kadang-kadang biru, sensitiviti kulit berkurangan, dan kecacatan, ucapan dan masalah visual diperhatikan. Pesakit mungkin tidak mengenali orang dan objek. Terdapat hemiparesis (kehilangan kepekaan sebahagian) dari sisi badan yang bertentangan dengan hemisfera serebrum yang terjejas.

Pukulan hemorrhagic biasanya tidak menghuraikan apa-apa terlebih dahulu. Serangan berlaku semasa tekanan fizikal dan mental yang paling besar, iaitu, sebagai peraturan, pada siang hari. Gejala strok pendarahan termasuk perubahan mendadak dalam suhu badan, peluh berterusan, kulit merah, melompat pada tekanan darah, dan kesukaran bernafas. Pesakit merasakan sakit kepala dan pengsan yang teruk.

Dengan bantuan gejala yang disebut "belayar", di mana salah satu pipi pesakit dinaikkan semasa tamat tempoh, strok hemoragik boleh didiagnosis. Di samping itu, ia boleh ditentukan oleh nada otot yang lemah dan kaki vyvorochennoy.

Adakah mungkin untuk mengelakkan strok

Malangnya, terdapat kes-kes apabila pesakit mengalami kecacatan selepas strok. Untuk mengelakkan akibat yang sedih daripada kekurangan peredaran serebral akut, orang-orang yang terdedah kepada penyakit ini, dan juga mereka yang rapat, hendaklah berjaga-jaga dan jangan terlepas pandang gejala seperti kelemahan secara tiba-tiba, disfungsi sebahagian daripada alat suara, kebas kelam. Walaupun proses yang diterangkan itu berpanjangan dan lulus dengan cepat, mereka tidak kurang berbahaya.

Penampilan dalam kehidupan anda yang terdahulu daripada strok harus membawa kepada perubahan dalam gaya hidup. Pertama sekali, perubahan harus dikaitkan dengan sistem kuasa. Ia adalah perlu untuk mengurangkan jumlah lemak, daging asap, makanan goreng dalam diet anda, dan gunakan garam sesedikit mungkin. Sayur-sayuran, buah-buahan, buah-buahan - ini adalah produk yang sepatutnya berkedip sesering mungkin dalam menu anda.

Akibat banyak kajian, kesimpulan bahawa kemungkinan iskemia dikurangkan sebanyak 5% dengan penggunaan setiap bahagian makanan tumbuhan. Pertama sekali, adalah perlu untuk memasukkan produk yang diperkaya dengan vitamin C, seperti sayur-sayuran, buah-buahan sitrus, pelbagai jenis kubis.

Satu hidangan mungkin kelihatan seperti ini:

satu epal, pisang atau oren;

150-180g beri (strawberi, raspberi, currant, gooseberry, blueberry, dll);

segelas jus buah;

sendok makan buah kering;

dua sudu sayur-sayuran;

Menyiasat keutamaan makanan pesakit dengan strok dan rakan sebaya mereka yang tidak menderita penyakit ini, ahli sains Finland telah membuat kesimpulan bahawa makan satu epal sehari dapat mengurangkan kemungkinan gangguan peredaran otak.

Menurut saintis, kesan positif epal ini disebabkan oleh asid fenolik yang terkandung dalam buah-buahan. Bahan ini termasuk dalam kategori antioksidan - sebatian kimia yang mengganggu berlakunya radikal yang mempunyai kesan mengganggu pada saluran darah.

Oleh itu, asid fenolik mempunyai kesan positif ke atas vesel, mengurangkan kemungkinan penyumbatan mereka, pembentukan bekuan darah dan kemusnahan.

12 tips untuk mencegah serangan strok dan jantung

Tontonlah tekanan darah

Anda boleh mengukur tekanan darah anda secara teratur di rumah dengan membeli alat khas (tonometer) di farmasi. Sekiranya anda tidak mempunyai peluang seperti itu, hubungi pengamal umum anda di klinik tempatan dengan kerap. Dengan cara ini, dia boleh memaklumkan anda mengenai penggunaan monitor rumah tekanan yang betul.

Tekanan yang meningkat adalah "loceng" yang pertama mengenai stroke yang mungkin, jadi penting untuk memonitorinya dan, jika perlu, mengambil langkah segera untuk menstabilkannya.

Untuk mencapai tekanan darah yang optimum boleh makan makanan yang sihat dan melakukan senaman sederhana. Di samping itu, anda harus melepaskan tabiat buruk (merokok, alkohol) dan memantau berat badan secara keseluruhan.

Ingat, tekanan darah tinggi bukan sahaja menyebabkan strok, tetapi juga boleh menyebabkan komplikasi berbahaya yang lain.

Ambil tindakan untuk mencegah kencing manis

Orang yang menghidap diabetes lebih cenderung kepada strok. Untuk mengelakkan diabetes, cuba makan dengan betul, memberi perhatian kepada tahap gula dalam darah, dan menonton berat badan semasa bersenam.

Elakkan makanan kolesterol tinggi

Apabila membuat diet anda, pertama-tama termasuk makanan yang kaya dengan serat dan mengandungi jumlah paling rendah lemak tepu. Di tempat pertama anda boleh meletakkan epal, pear, oat, dedak, kacang, dan sebagainya. Memihak kepada tahap kolesterol dalam darah, minyak zaitun, ikan dan kacang. Dengan cara ini, adalah perlu untuk menyemak setiap 4-5 tahun, dan jika anda mempunyai tahap ini meningkat - lebih kerap.

Berjuang dengan berat badan

Bukan rahsia lagi bahawa pound tambahan itu adalah salah satu lawan utama badan dalam perjuangan untuk berfungsi normal dan sihat. Berat yang tidak penting dalam 5 kilogram tambahan boleh meningkatkan kemungkinan strok, serta perkembangan diabetes, masalah jantung dan penyakit lain. Pastikan ketinggian anda adalah berkadar dan sesuai dengan berat badan anda.

Perhatikan produk yang digunakan.

Seperti yang telah disebutkan, memperkayakan diet anda dengan sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin, produk tenusu dan daging dengan peratusan rendah kandungan lemak. Walau bagaimanapun, memberi perhatian kepada produk berikut, penggunaannya yang boleh mengurangkan risiko strok:

ubi jalar, pisang, pes tomato dan kismis mempunyai kandungan kalium yang tinggi. Para saintis mengatakan kalium boleh mengurangkan kemungkinan strok sebanyak 20%;

Buatlah peraturan untuk menggunakan minyak zaitun. Segala yang sebelum anda digunakan dengan minyak sayuran - goreng, goreng, salad musim, kini diiringi secara eksklusif dengan minyak zaitun. Keistimewaan minyak jenis ini telah lama tidak menjadi rahsia kepada sesiapa pun, namun, sedikit orang tahu bahawa ia mengurangkan kemungkinan stroke sebanyak 40%.

Lupakan alkohol

Minum alkohol mempunyai kesan negatif terhadap tekanan darah, yang seterusnya membawa anda lebih dekat kepada diabetes dan strok. Walau bagaimanapun, adalah menarik bahawa kajian baru-baru ini oleh saintis telah menunjukkan bahawa segelas alkohol setiap hari dapat mengurangkan risiko penyakit-penyakit yang tidak menyenangkan ini. Tetapi jangan lupa bahawa dalam hal tidak boleh tidak melebihi langkah ini. Adalah disyorkan untuk memberikan keutamaan kepada wain merah, kerana bahan yang terkandung di dalamnya, reservitrol, mempunyai kesan yang baik pada otak dan jantung.

Berhenti merokok

Merokok adalah salah satu sebab utama strok. Seperti yang ditunjukkan oleh kajian, ketagihan ini menggandakan kemungkinan strok iskemia dan empat kali - pendarahan di otak! Nikotin yang memasuki badan meningkatkan tekanan darah, karbon monoksida rokok menghalang darah daripada memasuki otak, dan asap membebaskan darah.

Lihat tidur anda

Tidak rahsia lagi bahawa tidur sihat yang normal seseorang berlangsung selama 7-9 jam. Walau bagaimanapun, bagi orang yang mempunyai kecenderungan untuk strok, peraturan ini tidak terpakai. Tidur optimum untuk orang tersebut tidak boleh melebihi 7 jam. Jika anda tidur lebih lama, risiko strok meningkat dengan ketara. Mendengkur juga merupakan faktor yang membawa anda lebih dekat kepada stroke, dan dengan itu untuk diabetes dan kegagalan jantung, kerana ia boleh membangunkan sindrom metabolik.

Wanita harus mengelak menggunakan ubat hormon.

Penggunaan pil jenis ini dapat meningkatkan risiko pembekuan darah di dalam kapal, terutama pada wanita yang berusia lebih dari 35 tahun. Sekiranya anda berada dalam apa yang dikenali sebagai "kumpulan risiko" strok, cuba gunakan kaedah kontrasepsi yang lain.

Jangan melawan kemurungan sahaja

Seseorang tidak boleh selalu ceria dan ceria, oleh itu kesedihan adalah keadaan yang sangat normal untuknya, yang tidak boleh dikatakan tentang kemurungan. Keadaan ini meningkatkan kemungkinan strok sebanyak 20%. Sekiranya anda sentiasa diseksa oleh kesedihan, kebimbangan, kerengsaan, anda perlu berjumpa doktor.

Bagaimana kemurungan berkaitan strok? Ia sangat mudah. Seseorang dalam keadaan tertekan merokok banyak, cuba "melekat" masalahnya, makan makanan tidak sihat, tidak bersenam, dan sebagainya. Oleh itu, strok tidak bergantung kepada kemurungan secara langsung, tetapi ia boleh menyebabkan banyak penyakit lain yang membawa kepada kerosakan pada kapal serebrum.

Tonton kadar denyutan jantung anda

Seseorang yang mengalami fibrilasi atrium lebih cenderung mendapat strok. Dalam kes ini, gejala strok mungkin tidak dirasakan sehingga momen terakhir, yang lebih berbahaya. Dengan fibrillasi atrium yang sederhana, gumpalan darah boleh membentuk secara langsung di atrium, sekali lagi tanpa disedari oleh anda, yang akhirnya membawa kepada strok atau kerosakan pada organ dalaman.

Kebarangkalian strok, jika anda mengalami fibrillation atrium, meningkat sebanyak 4-5 kali. Penyakit ini membawa kepada 10 hingga 15% kes stroke iskemia (strok akibat kekejangan dan penyumbatan saluran cerebral) dan 25% kes strok pada pesakit berusia lebih 80 tahun.

Jika anda menganggap tubuh anda terdedah kepada strok, berjumpa dengan doktor anda.

Ia tidak akan berlebihan untuk berunding dengan doktor, terutama jika anda menghampiri usia yang lebih tua, atau terdapat kecenderungan dalam keluarga anda untuk penyakit jantung, angin ahmar, atau penyakit lain yang berkaitan. Profilaksis tepat pada masanya akan membantu mengurangkan risiko strok dan hanya menenangkan saraf anda.

Dadah dan Ubat Pencegahan Strok

Ubat yang digunakan untuk mencegah strok boleh dibahagikan kepada kumpulan berikut:

antihipertensif (enalapril, lisinopril, dan sebagainya). Orang yang menderita hipertensi mempunyai risiko yang lebih besar untuk mengembangkan strok. Ubat-ubatan kumpulan ini, dos dan kaedah pentadbirannya ditetapkan oleh doktor;

agen antiplatelet (thromboass, cardiomagnyl, aspirin). Ubat-ubatan ini membantu mencegah penyumbatan vaskular dan pembekuan darah. Mereka juga ditetapkan oleh doktor, tetapi, sebagai peraturan, mereka diambil mengikut jadual sebulan penerimaan - sebulan gangguan;

Diuretik (lasix, furosemide, dan sebagainya) adalah ubat-ubatan yang mengeluarkan natrium yang berlebihan dari badan dan melegakan pembengkakan.

Dalam keadaan tidak boleh mengambil ubat mereka sendiri. Pilihan dadah, jadual pentadbirannya dan dosnya harus ditetapkan secara eksklusif oleh seorang pakar yang memenuhi syarat, kerana sangat bergantung pada ciri-ciri individu organisma dan gambaran klinik semasa. Jika tidak, mungkin bukan sahaja untuk membantu badan mengelakkan angin ahmar, tetapi juga untuk menyebabkan bahaya yang besar terhadapnya.

Adakah mungkin untuk mencegah strok oleh ubat-ubatan rakyat

Berikut adalah senarai ubat-ubatan yang disyorkan oleh ubat tradisional untuk mencegah perkembangan strok, serta infark miokard dan penyakit kardiovaskular yang lain:

Aloe treelike (daun). Sebelum memotong daun, jangan air tumbuhan selama 5 hari (tumbuhan itu mestilah 3-5 tahun). Ia perlu untuk menggabungkan 375 g daun daun buas, 625 g madu, 675 ml wain merah (sebaiknya Cahors). Campurkan campuran selama 5 hari di tempat yang sejuk. 5 hari pertama mengambil 1 sudu teh. campuran 3 kali sehari selama 3 jam sebelum makan, hari-hari berikut - 1 sudu besar. l 3 kali sehari sejam sebelum makan. Kursus rawatan adalah dari 2-3 hari hingga satu setengah bulan;

Elecampus tinggi (akar). 30 g bahan mentah kering setiap 1 liter vodka bertegas 40 hari. Ambil 25 titik sebelum makan. Infusi elecampane adalah agen anti-sclerosis yang indah untuk orang tua;

Menyengat nettle (daun). Dalam satu botol, menegaskan 200 g daun yang dikumpul pada bulan Mei, 0.5 liter vodka. Kami mengikat leher botol itu dengan kain kasa dan meletakkannya di ambang jendela untuk sehari. Kemudian kita keluarkan di tempat yang gelap. Menegaskan perlu menegangkan dan mengambil 1 sudu teh. dua kali sehari: setengah jam sebelum makan dan pada waktu malam. Alat ini membantu mengurangkan kolesterol dalam darah dan meningkatkan fungsi jantung;

Rowan biasa (buah-buahan), oregano (rumput) - 20 g setiap, mawar liar - 60 g. Sediakan infusi dari 1 sudu besar. campuran yang terhasil kepada 1 cawan air. Rebus dan berkeras dalam periuk porselin atau enamel, tambah gula dan minuman sebagai teh;

Mustard sareptsky. Serbuk mustard digunakan dalam pembuatan plaster sawi dan mandian mustard, yang secara semula jadi mempengaruhi peredaran darah dalam badan dan mengurangkan risiko strok.

Bagaimana untuk mencegah strok yang lain

Tidak sekali-kali tidak boleh berwaspada dan berhenti mengikuti cadangan doktor, jika anda berjaya pulih dari strok. Tingkah laku semacam itu terutamanya ciri orang yang mengalami strok pada usia muda. Kegagalan untuk mematuhi preskripsi doktor, serta faktor-faktor berikut, menyumbang kepada pengulangan gambar klinikal:

Ketagihan terhadap kebiasaan penagihan (merokok, alkohol dan ubat);

Mengabaikan gaya hidup yang sihat dan tidak mematuhi rejimen harian;

Makanan tidak sihat, banyak makanan berlemak, pedas, manis;

Menurun tekanan darah;

Tahap tekanan mental dan fizikal yang tinggi.

Plus, jangan lupa tentang pengaruh ekologi, keadaan yang meninggalkan banyak yang diinginkan. Kebarangkalian stroke berulang kali bergantung kepada seberapa berkesan rawatan dilakukan dalam kes pertama.

Setelah sembuh dari strok, kita tidak boleh lupa mengikuti diet, tekanan, tekanan dan rawatan.

Apa yang perlu anda lakukan untuk mengelakkan serangan semula:

Ambil semua ubat yang ditetapkan oleh doktor anda;

Lawati medik dengan kerap;

Makan sihat;

Pastikan gaya hidup yang aktif;

Tontonlah tekanan darah;

Dapatkan kit pertolongan cemas dengan ubat yang diperlukan.

Bagaimana melindungi diri anda daripada serangan strok dan jantung

Penyakit kardiovaskular telah menjadi punca utama kematian selama beberapa tahun sekarang.

Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia, kira-kira 17 juta orang mati akibat serangan jantung dan pukulan setiap tahun di dunia.

Stroke adalah pelanggaran akut peredaran serebral akibat pecah, kekejangan, atau penyumbatan saluran darah. Akibat strok, bahan otak telah rosak.

Strok dan serangan jantung adalah penyakit keturunan. Bahaya strok juga mengancam pesakit dengan diagnosis "microthrombogenesis", "hipertensi arteri", "angina pectoris", "encephalopathy dyscircular" dan "diabetes mellitus".

Infarksi miokardium - kerosakan pada otot jantung akibat gangguan bekalan darah yang teruk. "Kemurungan terjejas oleh hypodynamia (gaya hidup tidak aktif), keadaan tertekan, diet tidak seimbang, berat badan berlebihan, dan merokok. Kerana merokok, keadaan kapal semakin bertambah, mereka membentuk plak aterosklerotik (mereka menyebabkan serangan jantung - nota T.), "kata Zulfiya Kim, Ketua Jabatan, Kardiologi Hospital Klinikal Kota No. 7, Ketua Kardiologi Jabatan Kesihatan Kazan di Kazan..

Apabila serangan jantung berlaku, orang berasa sakit mendadak di belakang tulang belakang. Terdapat sensasi mampatan, tekanan, dan graviti di bahagian tengah dada, kadang-kadang di suatu tempat di dalam kerongkong, rasa sakit dapat dirasakan di leher, rahang atau tangan. Selalunya, serentak dengan serangan sakit, sesak nafas, kelemahan, loya, berpeluh.

Strok disertai dengan kebas atau tiba-tiba otot muka, lengan atau kaki. Seseorang boleh merosakkan penglihatan secara mendadak, mengganggu koordinasi pergerakan, dan sakit kepala yang tajam. Juga, dengan strok, artikulasi dan ucapan mungkin terjejas.

Jika anda mengesyaki strok atau serangan jantung, pertama sekali anda perlu memanggil ambulans.

Sekiranya serangan jantung, seseorang harus ditanam atau diletakkan di atas permukaan dengan papan kepala yang dibangkitkan. Menyediakan udara segar. Sebelum ketibaan ambulans, doktor mengesyorkan mengambil 0.25 g aspirin (dikunyah, menelan pil) atau 0.5 mg nitrogliserin (meletakkan pil / kapsul di bawah lidah, pra-potong kapsul, jangan menelan). Jika sakit dada berterusan selama lebih daripada 5 minit, nitrogliserin perlu diambil untuk kali kedua.

Sekiranya berlaku strok yang dikatakan tidak disyorkan untuk tidak memberikan sebarang ubat kepada mangsa sebelum kedatangan Ambulans. Pesakit mesti diletakkan di sebelahnya.

Penjagaan perubatan profesional pada tanda-tanda pertama strok dan serangan jantung harus diberikan kepada pesakit dalam masa 2 hingga 4 jam.

Langkah pencegahan strok otak

Dengan strok bermakna pelanggaran akut peredaran otak. Ini mungkin disebabkan oleh kemerosotan aliran darah di dalam kapal atau pecah dinding saluran darah. Keistimewaan hidup meletakkan kebanyakan orang moden berisiko, jadi pencegahan strok utama ditunjukkan kepada semua orang tanpa pengecualian. Pendekatan ini berdasarkan kepada peristiwa yang mudah dan berpatutan. Mereka bukan sahaja boleh meminimumkan risiko membangunkan kecemasan, tetapi juga mempunyai kesan yang baik ke atas badan.

Prinsip pencegahan strok primer dan sekunder sangat serupa. Aplikasi praktikal mereka membolehkan untuk mengurangkan kemungkinan masalah dengan 80-85%.

Cara mencegah strok

Bencana otak adalah salah satu keadaan yang paling berbahaya yang boleh mengakibatkan kematian atau kecacatan.

Dalam kebanyakan kes, untuk mengelakkan angin ahmar, cukup untuk membetulkan mod biasa dan mengamalkan beberapa saranan mudah dari doktor. Ini terutama berlaku untuk orang yang mempunyai berat badan berlebihan, tekanan darah tinggi dan penyakit kronik lain, pekerja intelektual.

Kesilapan besar dibuat oleh orang yang percaya bahawa pencegahan strok hanya diperlukan pada usia tua. Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, patologi ternyata lebih muda. Ia telah menjadi jarang berlaku pada lelaki berusia 35-40 tahun dan wanita umur reproduktif. Di bawah pengaruh faktor negatif, pukulan boleh berlaku pada usia yang sangat muda.

Pencegahan serangan jantung dan strok boleh:

  • utama - senarai langkah-langkah yang bertujuan untuk menghapuskan kerengsaan dan momen yang mencetuskan strok;
  • manipulasi sekunder dan peraturan yang harus mengelakkan berlakunya malapetaka otak;
  • Tertiari - tindakan yang membantu untuk memulihkan orang yang terjejas oleh kemalangan serebrovaskular.

Mencegah berlakunya penyakit kardiovaskular adalah berdasarkan prinsip yang sama seperti dalam kes strok. Ini disebabkan oleh mekanisme yang sama perkembangan gangguan peredaran otak dan otot jantung. Dalam kedua-dua kes, matlamat utama adalah untuk meningkatkan fungsi saluran darah dan melawan provokator penyakit.

Pencegahan strok utama

Pencemaran alam sekitar, berada dalam keadaan tekanan kronik, penggunaan makanan ringan akibat ketidakmampuan untuk makan secara senyap - saat-saat yang dihadapi oleh kebanyakan orang moden. Kesemuanya membawa kepada penurunan fungsi saluran darah, yang memberi kesan kepada bekalan darah ke otak. Dari masa ke masa, faktor umur menyertai ini, perubahan hormon dalam badan memburukkan keadaan.

Pencegahan strok utama bertujuan untuk mengurangkan kesan buruk dari detik-detik ini. Ia harus menjadi rumit dan malar, maka anda boleh mengandalkan kesan yang diinginkan.

Kawalan tekanan darah

Stroke hemoragik adalah akibat peningkatan tekanan darah dalam 99% kes. Kumpulan risiko termasuk orang yang datanya melebihi 140 oleh 90 mm Hg. Art. Hipertensi arteri memberi kesan kepada orang tua, orang yang mempunyai jisim badan berlebihan, wakil jawatan yang bertanggungjawab dan profesion intelektual. Peningkatan tekanan yang tidak normal boleh menyebabkan hipotermia sistematik badan. Bahaya adalah usaha fizikal yang tidak terkawal. Apabila menjejaskan badan sekurang-kurangnya satu mata ini, disyorkan untuk mendapatkan monitor tekanan darah dan memantau petunjuk tekanan darah. Sekiranya tekanan darah tinggi dikesan, berunding dengan pengamal am untuk mendapatkan nasihat.

Pencegahan trombosis

Strok iskemia sering berlaku di latar belakang pembentukan bekuan darah di dalam kapal dan penyumbatan saluran pembukaan oleh bahan-bahan ini. Struktur sedemikian muncul akibat gangguan proses pembekuan darah, meningkatkan ketebalannya, kecenderungan platelet untuk melekat. Profilaksis trombosis melibatkan penggunaan antikoagulan dan agen antiplatelet. Penerimaan ubat-ubatan tersebut ditunjukkan untuk orang-orang yang mempunyai sejarah trombophlebitis, urat varikos, keputusan ujian darah yang lemah, sebarang jenis pembedahan. Ubat-ubatan dilarang untuk digunakan dengan sendirinya, tanpa doktor! Jika tidak, dalam usaha untuk mengelakkan pembentukan pembekuan darah, komplikasi lain boleh diprovokasi.

Pencegahan penyakit kardiovaskular

Risiko strok meningkat secara dramatik pada orang yang mempunyai kolesterol dan aritmia darah tinggi.

Dalam kes pertama, kerana melekat pada dinding saluran darah plak kolesterol dalam seseorang, aterosklerosis dari saluran cerebral mungkin berkembang. Jurang mereka akan lebih sempit, menyebabkan aliran darah pecah, dan medulla akan mula mengalami kekurangan oksigen dan nutrien. Apabila arrhythmia meningkatkan kemungkinan mengeluarkan darah beku dari rongga jantung ke dalam saluran darah, yang juga penuh dengan stroke iskemia. Pencegahan penyakit kardiovaskular perlu ditangani secara komprehensif, di bawah bimbingan pakar kardiologi.

Ambil ujian untuk mengetahui sama ada kehidupan anda terancam dengan masalah kardiovaskular dalam 10 tahun akan datang.

Pencegahan Migrain

Penyakit neurologi yang memberi kesan kepada keadaan saluran otak juga meningkatkan risiko strok. Sakit kepala sistematik yang disebabkan oleh perubahan dalam lumen saluran darah, boleh mencetuskan malapetaka otak kecil atau serangan penuh. Pencegahan migrain dalam kes ini bertujuan untuk menghentikan cephalgia, mencegah berulangnya, dan memerangi gejala tambahan. Perhatian khusus diberikan kepada pengenalan pencetus pemisahan dan penghapusan kesannya terhadap pesakit.

Lebih lanjut mengenai migrain yang kami ceritakan dalam artikel itu.

Tabiat buruk

Merokok dan penyalahgunaan alkohol menggandakan risiko strok dan serangan jantung. Minuman yang mengandungi alkohol memusnahkan tisu dinding saluran darah, mengurangkan keanjalannya, mempercepatkan pakai. Racun dalam komposisi produk tersebut mengurangkan prestasi otak.

Pengambilan nikotin membawa kepada kekejangan pembuluh darah dan peningkatan tekanan darah. Kesannya berterusan untuk masa yang lama. Kajian menunjukkan bahawa kemungkinan bencana otak secara langsung bergantung kepada jumlah rokok sehari. Jika terdapat sekurang-kurangnya 20 daripada mereka, saluran darah tidak akan dapat berehat. Hasilnya akan menjadi "hipertensi nikotin," yang membawa kepada penurunan pesat dalam fungsi organ-organ dalaman.

Bagaimana alkohol menjejaskan kapal dan saya boleh minum selepas strok dalam artikel itu.

Pemeriksaan rutin

Setiap orang sekurang-kurangnya sekali setahun harus melawat ahli terapi daerah dan lulus ujian am. Ini akan membolehkan untuk menilai keadaan badan, mengenalpasti masalah masalah, memulakan rawatan penyakit laten atau kronik dalam masa. Selepas 50-55 tahun, kekerapan lawatan ke pakar disyorkan untuk menjadi dua kali ganda.

Pencegahan strok di bawah bimbingan seorang doktor termasuk perkara-perkara berikut:

  • memeriksa kadar kolesterol dan gula dalam darah;
  • CT scan atau MRI otak;
  • pengukuran tekanan darah;
  • penilaian ketumpatan darah dan kadar pembekuan darah;
  • membandingkan berat seseorang dengan berat optimumnya, pemilihan langkah untuk menormalkan penunjuk;
  • penilaian keadaan psiko-emosi pelawat, pemilihan antidepresan atau sedatif mengikut tanda-tanda.

Di samping itu, anda mungkin perlu melawat bilik fisioterapi atau doktor untuk terapi senaman. Dalam kompleks, semua aktiviti menyumbang untuk mengurangkan beban ke jantung, memperkuat dinding vaskular, menormalkan aliran darah dan tekanan darah. Menurut keputusan peperiksaan, doktor kadangkala mencadangkan penggunaan profilaksis penyakit strok.

Bagaimana untuk mengelakkan rejak

Selepas strok, mangsa perlu mengubah gaya hidup mereka sepenuhnya. Jika ini tidak dilakukan, kebarangkalian kambuh semula adalah hampir 100%. Pencegahan strok otak dalam situasi sedemikian sebahagian besarnya mengulangi pendekatan utama, tetapi ia lebih ketat.

Dalam sesetengah kes, ia juga ditunjukkan dengan pendekatan perubatan. Kadang-kadang kaedah pembedahan digunakan. Pencegahan dan rawatan patologi pada tahap ini perlu dipersetujui dengan doktor. Hanya pematuhan ketat kepada cadangan pakar akan meminimumkan bahaya bencana serebrum semula, yang dalam kebanyakan kes adalah maut.

Pencegahan strok sekunder

Aktiviti yang bertujuan untuk mencegah strok berulang, bermula dalam unit rawatan intensif. Seluruh pasukan pakar bekerjasama dengan pesakit sehingga dia diambil dari keadaan kritis. Selanjutnya, tanggungjawab untuk mengekalkan hasil yang dicapai terletak pada pesakit sendiri dan sanak saudara.

Pencegahan sekunder strok iskemia bertujuan untuk:

  • rawatan penyakit yang menyebabkan kejutan;
  • meningkatkan fungsi saluran darah, meningkatkan tekstur dinding mereka;
  • penghapusan pengaruh pada tubuh faktor yang boleh mencetuskan malapetaka otak;
  • pengukuhan badan am;
  • mengurangkan risiko komplikasi di latar belakang keadaan patologi.

Pencegahan strok iskemia berulang tidak pernah berhenti. Pematuhan dengan peraturan mudah membolehkan bukan sahaja untuk meminimumkan risiko kambuh, tetapi juga meningkatkan kualiti hidup mangsa dengan ketara.

Terapi antihipertensi

Memantau tekanan darah dan memerangi peningkatannya adalah asas untuk pencegahan stroke berulang. Matlamat utama pendekatan ini adalah untuk mencegah krisis hipertensi, yang dapat meningkatkan kebarangkalian perkembangan strok. Rawatan dadah mestilah kekal. Persiapan dipilih oleh doktor dengan mengambil kira keunikan situasi dan keadaan pesakit. Ini mungkin dadah individu atau keseluruhan kompleks.

Kumpulan utama ubat:

  • diuretik - "Indapamide", "Furosemide";
  • penyekat alpha - Doxazosin, Prazosin;
  • penyekat beta - Carvedilol, Nebivolol;
  • Inhibitor ACE - Fosinopril, Captopril;
  • penyekat saluran kalsium - Nifedipine, Amlodipine;
  • Sartans - Telmisartan, Valsartan.

Selain itu, doktor boleh menetapkan diuretik semulajadi seperti merebus daun bilberry atau infusi kranberi. Mereka perlahan melegakan bengkak, menormalkan petunjuk tekanan darah, menguatkan sistem imun dan memberi kesan positif pada keadaan salur darah.

Pencegahan dadah

Untuk mencegah strok berulang, ubat sering diperlukan. Tablet mesti ditetapkan oleh doktor. Penggunaan bebas farmaseutikal boleh membawa kepada kesan yang bertentangan dan memperburuk keadaan mangsa.

Kesan ubat untuk mencegah strok berulang boleh diarahkan kepada:

  • gumpalan anti-darah - asid acetylsalicylic, "clopidogrel" dan agen antiplatelet lain yang tidak membenarkan platelet melekat bersama;
  • pengurangan kelikatan darah - "Sinkumar", "Pradaksa" dan antikoagulan lain mencairkan cecair biologi;
  • Pembetulan paras kolesterol dalam darah - mengambil statin, fibrates, asid nikotinik, persiapan minyak ikan;
  • rawatan penyakit jantung, diabetes, gangguan hormon dan penyakit kronik lain.

Pencegahan sekunder strok yang berkesan hanya mungkin di bawah syarat pemenuhan tepat preskripsi doktor. Percubaan untuk menukar jadual ubat atau dos mereka tidak akan membolehkan untuk mencapai lebih jelas atau hasil yang berterusan. Ini hanya akan menimbulkan beban yang tidak perlu pada badan dan mencetuskan perkembangan reaksi buruk.

Artikel terperinci tentang dadah yang ditetapkan untuk strok.

Diet

Pemakanan yang terjejas oleh strok harus diarahkan untuk menguatkan saluran darah dan mengurangkan kolesterol dalam darah. Ini boleh dicapai dengan meninggalkan makanan segera, mengehadkan jumlah lemak haiwan. Makanan laut, sayur-sayuran, buah-buahan dan kacang-kacangan perlu ditambah kepada rasanya - semua ini kaya dengan vitamin dan mineral. Jika pesakit berlebihan berat badan, anda harus mengawal kandungan kalori hidangan. Anda tidak boleh menyalahgunakan karbohidrat mudah. Terhadap latar belakang hipertensi, disarankan untuk meminimumkan jumlah garam dalam diet dan makanan lain yang meningkatkan tekanan darah.

Rawatan pembedahan

Pencegahan radikal stroke hemoragik adalah untuk mengenal pasti perubahan dalam dinding vaskular dan penghapusan faktor-faktor negatif. Bahaya khusus adalah aneurisma - protrusions dinding arteri. Mereka dikesan menggunakan MRI, CT dan kaedah diagnostik lain, dan kemudian dibuang ke pembedahan jika terapi konservatif tidak membantu. Prostat vaskular boleh membantu dalam pencegahan malapetaka serebrum iskemia. Mereka memasang bingkai khas yang membolehkan anda mengekalkan diameter optimum saluran.

Terapi urutan dan senaman

Pencegahan strok primer dan sekunder adalah mustahil tanpa memperkenalkan beban sukan yang lembut ke dalam rejim seseorang. Tindakan yang dilakukan secara berkala sebanyak 30% mengurangkan kemungkinan bencana otak atau kekambuhannya.

Latihan untuk pencegahan kejutan perlu dipilih dengan mengambil kira kecergasan fizikal. Ia tidak perlu beban kerja yang kuat di peringkat profesional.

Long walks, larian, berenang dan pemanasan harian akan mencukupi. Bagi orang yang sudah mengalami otak otak, manipulasi sedemikian bersamaan dengan terapi fizikal khusus juga dapat membantu mengatasi akibat patologi.

Alat baru untuk pemulihan dan pencegahan strok, yang mempunyai kecekapan yang sangat tinggi - pengumpulan Biara. Pengumpulan biara benar-benar membantu untuk menangani akibat strok. Di samping itu, teh mengekalkan tekanan darah yang normal.

Kaedah pencegahan rakyat

Asas terapi semulajadi, yang bertujuan untuk pencegahan strok, adalah punca pain, yang melakukan beberapa tindakan sekaligus. Mereka memperbaiki komposisi darah, membersihkan saluran darah, mengurangkan tahap kolesterol, melawan tekanan darah tinggi. Alkohol atau air berwarna bahan mentah menguatkan saluran darah dan mempunyai kesan tonik pada badan.

Cara penolong bukan tradisional dalam pencegahan serangan strok dan jantung:

  • Coklat alkohol pada sopir Jepun - mengambil satu bahagian tunas dengan lima bahagian alkohol, menegaskan di tempat yang gelap selama tiga hari, penuras. Ambil sehingga 4 kali sehari, 20 kali sebelum makan;
  • Madu jeruk - kupas lemon dan oren, jus jus. Campurkan massa tebal dalam perkadaran yang sama dengan madu. Makan satu sudu teh selepas setiap hidangan;
  • infus kolza - ambil 20 bahagian air mendidih untuk satu bahagian rumput kering, biarkan selama sejam dan terikan. Pada siang hari anda perlu minum 100 ml komposisi, membahagikannya kepada 4 bahagian;
  • Serbuk pala - sekali sehari, tahan secubit produk selama lima minit di bawah lidah, kemudian tenggelam dan minum dengan air sejuk.

Semua produk yang disenaraikan mesti diambil kursus secara berterusan atau berlarutan selama 4-8 minggu. Di samping itu, adalah berfaedah untuk memperkenalkan rejim profilaksis penerimaan ubat-ubatan rakyat berdasarkan bawang putih, bawang, dan halia. Ini akan mempercepat penghapusan toksin dari badan, akan merangsang sistem imun. Semasa kerja tekanan, adalah perlu untuk menjaga pengambilan produk menenangkan semula jadi - teh dari bau lemon atau chamomile, valerian lozenges, aromaterapi.

Artikel tentang faedah-faedah kon pain untuk pencegahan penyakit kardiovaskular pada pautan.

Amalan menunjukkan bahawa pencegahan komprehensif strok mengurangkan kemungkinan perkembangan patologi kepada hampir sifar. Orang dari kumpulan risiko yang mematuhi peraturan yang disenaraikan meningkat sebanyak 70-80% peluang mereka untuk mencegah malapetaka otak berbanding yang lain. Perkara utama adalah mematuhi cadangan sentiasa, dan bukan hanya sekiranya mendapat keputusan ujian yang buruk atau kemunculan gejala yang membimbangkan.

Adakah anda berisiko jika:

  • mengalami sakit kepala secara tiba-tiba, "lalat berkelip" dan pening;
  • tekanan "melompat";
  • berasa lemah dan letih cepat;
  • terganggu dengan tipu muslihat?

Semua ini adalah harbingers strok! E.Malysheva: "Pada waktunya, melihat tanda-tanda, serta pencegahan di 80% membantu mencegah strok dan mengelakkan akibat yang mengerikan! Untuk melindungi diri anda dan orang tersayang anda, anda perlu mengambil alat sen. »BACA LEBIH LANJUT. >>>