Urut kaki untuk vena varikos: apabila ia selesai, keberkesanan, kontraindikasi

Dari artikel ini, anda akan belajar: bagaimana berkesan urut untuk vena varikos, adakah mungkin untuk menyembuhkan varises vena dengannya? Apabila prosedur diterapkan, bagaimana ia berfungsi. Ciri-ciri urutan saliran klasik dan limfa, contraindications kepada penggunaan prosedur.

Pengarang artikel: Victoria Stoyanova, doktor kategori kedua, ketua makmal di pusat diagnostik dan rawatan (2015-2016).

Ubat varikos - penyakit yang agak biasa dan telah lama ditimbulkan mitos tentang kaedah rawatan dan pencegahan. Seberapa berkesan urut untuk vena varikos dan patut menggunakannya untuk patologi seperti pembuluh darah?

Dengan vena varikos, teknik urut tertentu sebenarnya membantu mengurangkan pembengkakan tisu dan dengan itu menghapuskan pembetulan fizikal pembuluh darah. Matlamatnya adalah untuk memaksimumkan aksi mekanik yang membosankan (mengusap, tekanan cahaya dengan telapak tangan) untuk meningkatkan aliran keluar cecair intercellular dan aliran keluar limfa (pergerakan cecair limfa melalui kapal).

Hasilnya, prosedur ini membantu mengurangkan kesakitan, melegakan keletihan, bengkak, mengelakkan penampilan urat labah-labah dan jaringan reticular, tetapi tidak akan menghapus manifestasi varises yang wujud. Bonus tambahan untuk urut boleh dianggap peningkatan dalam aliran darah dan pernafasan tisu otot dan kulit, sehingga meningkatkan pemulihan dan nada dinding vaskular.

Cara terbaik urut untuk urat varicose adalah salur terapeutik dan limfa klasik. Kaedah pertama lebih kerap digunakan untuk tujuan prophylactic, dan dalam proses ia tidak termasuk apa-apa kesan mekanikal di rantau kapal yang terjejas atau rangkaian vaskular, yang jelas kelihatan melalui kulit. Kaedah kedua juga digunakan untuk merawat urat varikos peringkat awal, berdasarkan pemprosesan kelembapan besar kelenjar getah bening dan saluran darah pada tubuh.

Akhirnya, untuk mengubati urat varikos dengan urutan adalah mustahil. Dengan manifestasi utama penyakit ini (keparahan, keletihan, ketegangan, bengkak di kaki pada akhir hari), mana-mana kaedah berkesan untuk menguatkan dinding vaskular dan membantu menghentikan perkembangan patologi. Selepas penampilan grid yang kelihatan pada urat dan nod yang cacat, penyakit ini mungkin rumit oleh pemisahan bekuan darah, dan ini merupakan kontraindikasi langsung terhadap sebarang jenis kesan mekanikal pada kapal.

Urut antivaricose berkualiti tinggi boleh dilakukan oleh mana-mana doktor yang telah disahkan yang telah menyelesaikan kursus yang berkaitan. Walau bagaimanapun, disebabkan oleh jenis penyakit, lebih baik hubungi ahli fisioterapi dan hanya selepas berunding dengan seorang ahli phlebologist.

Apabila urut digunakan untuk urat varikos

Dengan vena varikos, tidak hanya anggota bawah yang terjejas, walaupun ini adalah jenis penyakit yang paling biasa. Ubah pelvis, organ kelamin, rahim, rektum (buasir), perut dan esofagus mungkin terjejas.

Penyakit organ dalaman biasanya didiagnosis secara kebetulan, apabila kecacatan urat didefinisikan dengan baik. Oleh kerana lokasi anatomi dan diagnosis lewat, kesan urut tidak digunakan untuk pembuluh darah varicose organ-organ dalaman, kerana ia tidak berkesan dan boleh merosakkan daripada memperbaiki keadaan pesakit.

Prosedur ini biasanya ditetapkan untuk pembuluh variko bahagian kaki yang lebih rendah, untuk pencegahan dan rawatan manifestasi penyakit pertama. Dua jenis urut digunakan: terapeutik terapeutik dan saliran limfatik, kedua-dua jenis berbeza antara satu sama lain dalam pergerakan yang rumit, tetapi untuk sebarang jenis urat varicose, ahli terapi urut menggunakan teknik yang sama.

Semua jenis vena varikos komplikasi sama-sama berbahaya trombosis (pembentukan darah beku dalam saluran darah), trombosis (stalemate vaskular oleh trombus) dan thromboembolism (kematian akibat pemisahan darah beku), jadi apabila strain dinyatakan urat sebarang kesan urut sememangnya contraindicated.

Kursus ini bersetuju dengan doktor anda dan pastikan untuk menonton untuk gejala vena varikos: jika bilangan urat labah-labah tidak meningkat, tidak muncul hematomas (lebam), pesakit berasa lega, maka proses menuju ke arah yang betul.

Bagaimana urut itu

Tugas utama ahli terapi urut adalah untuk mengerjakan permukaan anggota dengan pergerakan yang lembut, paling lembut, bermula dari pinggul dan berakhir dengan kaki. Sekiranya urat varikos, urutan tidak boleh menjadi sengit, ubah bentuk, memotong atau tajam, kerana peningkatan kerapuhan dinding vaskular akan menyebabkan pendarahan dan hematoma.

Hasil daripada prosedur:

1. Saliran limfa dan aliran darah bertambah baik, cecair mengalir lebih aktif melalui kapal.
2. Oleh kerana peredaran darah yang lebih baik, pembekalan oksigen ke tisu dipertingkatkan, nada pertumbuhan semula dan vaskular diperbaiki.
3. Dengan meningkatkan peredaran getah bening, cecair intercellular lebih aktif dibersihkan dan dikumuhkan.
4. Mengurangkan pembengkakan tisu di sekitar kapal.
5. Tekanan pada kapal dan injap dalamannya berkurang, menormalkan aliran darah.

Urut menghilangkan semua genangan dalam tisu-tisu ekstrem yang lebih rendah, tindakannya adalah sama dengan senaman fizikal, tetapi ia mempunyai kesan yang lebih lembut dan lebih santai.

Mempunyai urut klasik

Urut klasik anggota badan yang lebih rendah:

• Prosedur ini dilakukan dengan meletakkan pesakit pada permukaan rata;
• dalam posisi "terlentang" untuk kelonggaran otot yang berkesan di bawah lutut dan tumit melampirkan roller, mengangkat kaki pada sudut 45 darjah;
• dalam "perut di perut" kaki meningkat di kaki;
• Gerakan menghasilkan lebih banyak krim atau minyak untuk mengurangkan keran tapak tangan pesakit;
• Urutan kaki klasik untuk vena varikos bermula dengan mengusap bahagian paha dan gluteal, terus dengan pergelangan kaki dan berakhir dengan kaki. Kemungkinan kerja semula dalam arah yang bertentangan;
• pergerakan tukang urut diarahkan ke atas dari bawah ke atas (dari lutut ke paha, dari kaki ke lutut);
• kumpulan pergerakan termasuk dangkal (sawit) dan merangkumi pembelokan berterusan (dengan kedua-dua telapak tangan), sedikit menggosok permukaan kaki, tanpa menjejaskan urat yang mendalam. Kadang-kadang pergerakan menekan cahaya disambungkan (di kawasan pelvis kecil, otot gluteus dan rantau lumbosacral), cetek dangkal dan gemetar;
• sebarang kesan mekanikal, walaupun paling ringan, dikecualikan di kawasan dengan manifestasi ketara vena varikos: urat grid atau labah-labah.

Urut terapeutik dilakukan dengan kursus 10-12 prosedur, setiap hari atau setiap hari, masa yang dikehendaki adalah pada akhir hari, apabila ketegangan, pembengkakan, dan ketegangan anggota badan paling ketara dan kesan prosedur akan menjadi lebih maksimal.

Semasa prosedur, pesakit tidak boleh merasakan kesakitan atau ketidakselesaan, yang mana lebih baik untuk membatalkan prosedur.

Ciri-ciri urut saliran limfa

Urut saliran limfatik bahagian kaki yang lebih rendah mempunyai pergerakan yang sangat perlahan, kerana kadar saliran limfatik berkurangan dengan ketara berbanding dengan aliran darah:

1. Prosedur ini dilakukan dengan meletakkan pesakit pada permukaan rata.
2. Dalam kedudukan "sebelah", manik kecil diletakkan di bawah lutut dan tumit untuk mengangkat kaki sedikit.
3. Dalam "perut di perut" kaki sedikit dinaikkan di kaki.
4. Untuk urut saliran limfa, tidak perlu menggunakan minyak atau krim, kerana geseran telapak tangan pada kulit pesakit diminimumkan.
5. Mulailah dengan kajian kumpulan kelenjar getah bening di kawasan gluteal dan femoral, teruskan dengan perkembangan pergelangan kaki dan hujung dengan kaki.
6. Kumpulan pergerakan termasuk tekanan ringan pada permukaan telapak tangan di kawasan akumulasi nodus limfa dan perlahan menggenggam mengusap permukaan kaki.
7. Pergerakan ahli terapi urut diarahkan dari atas ke bawah (dari pinggul ke lutut, dari lutut ke kaki).
8. Penggunaan sebarang pergerakan di kawasan manifestasi ketara vena varikos dikecualikan.

Urut saliran limfatik dilakukan dalam kursus 15-18 prosedur, bermula dengan satu per minggu, meningkatkan bilangan kepada 3, bergantung kepada kesejahteraan pesakit. Ketidakselesaan atau kesakitan - contraindication untuk saliran limfa.

Contraindications for massage

Urut untuk pembuluh variko bahagian bawah kaki adalah benar-benar kontraindikasi untuk:

• sebarang peringkat urat varikos, kecuali yang awal;
• trombophlebitis, trombosis;
• ruam kulit, dermatitis;
• limfadenitis (keradangan kelenjar getah bening);
• dengan penyakit berjangkit;
• penyakit onkologi;
• suhu tinggi.

Penggunaan krim dan minyak dengan bahan yang meningkatkan suhu tempatan, contohnya, dengan ekstrak halia atau lada, adalah kontraindikasi.

Pengarang artikel: Victoria Stoyanova, doktor kategori kedua, ketua makmal di pusat diagnostik dan rawatan (2015-2016).

Urut jenis apa yang dilakukan untuk vena varikos dan bagaimana untuk melakukannya

Ubat varikos agak sukar untuk didiagnosis pada peringkat awal. Biasanya penyakit ini adalah asimtomatik. Gejala utama penyakit ini ialah pembengkakan anggota badan. Kemudian retikulum kapilari mula muncul, selepas itu perubahan trophik di sampul berlaku.

Adalah penting untuk mengenali penyakit pada peringkat awal dan meneruskan penyembuhan. Atas dasar ini, ramai yang mempunyai persoalan mengenai sama ada urutan kaki mungkin dengan urat varikos.

Apakah vena varikos?

Urat varikos adalah lanjutan dari urat dan pemanjangan mereka pada anggota bawah.

Pada masa yang sama dinding vena telah menipis, nodul mula terbentuk.

Nod tersebut muncul kerana patologi yang muncul, kekurangan injap dan kecacatan genetik mereka. Penyakit ini berlaku dengan peningkatan tekanan vena.

Selalunya penyakit ini berlaku kerana gaya hidup yang tidak aktif. Sebab yang tidak kurang penting ialah:

• latihan berlebihan;
• kesan hormon;
• kecenderungan genetik;
• berat badan berlebihan;
• cara hidup yang tidak aktif.

Ia penting! Sekiranya terdapat gejala-gejala penyakit, adalah penting untuk melawat doktor untuk membuat cadangan.

Bagaimana cara mengurut kaki untuk vena varikos dan bagaimana ia boleh menyakitkan?

Urut kesejahteraan untuk urat variko bahagian bawah kaki adalah komponen yang sangat diperlukan dalam komposisi pemulihan penuh. Dia akan membantu:

• meningkatkan peredaran darah;
• memulihkan pemakanan tisu;
• menguatkan nada otot;
• injap melaksanakan fungsi mereka.

Untuk mendapatkan kesan positif yang maksimum dan tidak membahayakan kesihatan anda, hanya pakar yang perlu mengurut badan.

Walaupun terapi kaedah ini benar-benar berkesan dengan penyakit ini, terdapat kontraindikasi untuk mengurut kaki untuk urat varikos:

• dalam keradangan lapisan jantung, yang akut;
• penyakit jantung decompensated;
• kekurangan koronari, wabak angina, arrhythmia;
• phlebitis dan thrombophlebitis;
• aneurisme vaskular;
• kekurangan pergantian darah darjah kedua dan ketiga;
• hipertensi peringkat terakhir.

Prosedur ini tidak dapat dilakukan jika orang itu mempunyai suhu badan melebihi 37,5 darjah. Anda tidak boleh menggunakan terapi ini dengan adanya penyakit berjangkit.

Adalah disyorkan untuk memohon urut hanya untuk pencegahan penyakit ini, memandangkan pergerakan aktif boleh merosakkan urat. Untuk tidak memudaratkan, anda boleh menggunakan jenis urutan yang boleh diterima sahaja. Kegagalan untuk mematuhi teknik akan menyebabkan kemerosotan penyakit.

Apakah varicose dermatitis, dan cara betul merawat penyakit ini?

Ketahui dari artikel ini jika anda boleh menyembuhkan pembuluh varikos dengan sabun rumah.

Jenis urut

Untuk rawatan urut perlu dirawat dengan sangat teliti. Bagaimana untuk melakukan urutan kaki untuk urat varikos? Untuk ini anda perlu membiasakan diri dengan teknik pelaksanaan. Terdapat beberapa jenis prosedur, tetapi anda boleh menggunakan jauh dari semua.

Anti selulit

Bolehkah saya melakukan urutan anti selulit untuk vena varikos? Doktor tidak mengesyorkan menggunakan jenis ini, kerana berhubung dengan penyakit yang menggunakan pergerakan yang kuat, tekanan adalah dilarang.

Ia adalah mungkin untuk menggunakan teknik ini jika kita tidak mengecualikan semua pergerakan kesemutan. Ini akan membantu mengelakkan peningkatan aliran darah.

Saliran limfatik

Saliran limfatik hanya boleh dilakukan oleh orang yang berkelayakan. Prosedur ini berlaku dengan tekanan udara yang tidak tetap. Terdapat peralatan perubatan khusus untuknya. Butang khas menjamin nada kapilari, meningkatkan saliran limfa, meningkatkan peredaran darah di anggota badan. Baca lebih lanjut mengenai urut saliran limfa di pautan.

Urut kaki

Kaki yang tidak mendedahkan urat pembengkakan dan bengkak, anda boleh mengurut dengan lembut. Menggosok hanya selepas mandi mandi sebelum mandi. Tiada tekanan dibenarkan. Urut kaki untuk penyakit ini adalah mengusap cahaya. Terima kasih kepada teknik ini, mungkin untuk menormalkan peredaran darah, mengurangkan kesakitan dan melegakan keletihan dari anggota badan. Dilarang melakukan urut seperti jika ada bengkak kaki.

Urut rumah

Mengurut secara bebas adalah kaedah yang sangat berkesan dan paling boleh dipercayai. Urut kaki untuk urat variko di rumah boleh dilakukan pada bila-bila masa.

Semua tindakan mesti dijalankan dengan teliti. Semua tindakan diarahkan oleh jari-jari dari kaki ke kaki atas. Mereka harus ringan, tidak memerah dan berhati-hati. Dilarang untuk menggunakan peralatan di kawasan di mana urat kelihatan jelas. Ia juga dilarang untuk mempengaruhi anggota badan juga secara dinamik.

Semua tindakan perlu dilakukan tidak lebih daripada beberapa minit pada setiap kaki. Pastikan anda memberi rehat dan peralatan yang berubah.

Agar prosedur untuk membawa manfaat maksimum, dan pada masa yang sama urut adalah selamat, anda mesti mematuhi beberapa keperluan:

• melakukan semua tindakan hanya di peringkat pertama penyakit;
• lakukan segala tindakan dengan anggota yang dibangkitkan;
• Ia adalah perlu untuk memulakan tindakan dengan anggota badan yang sihat, sangat perlahan bergerak ke kaki yang terkena, semua tindakan perlu dilakukan dengan lancar.

Urutan ini diperlukan untuk penyediaan sistem badan dan peredaran darah. Kesan kuat pada anggota yang terjejas hanya akan menyebabkan komplikasi.

Kesimpulannya

Dari yang terdahulu, kita dapat menyimpulkan bahawa urut itu agak berkesan untuk urat varikos, tetapi hanya jika berlaku pematuhan dengan teknik. Adalah disyorkan untuk mendapatkan bantuan daripada pakar yang akan melakukan semua tindakan dengan betul tanpa menyebabkan mudarat kepada kesihatan.

Urut urat varikos

Urut dianggap sebagai salah satu prosedur yang paling penting bagi pencegahan urat varikos. Dan bagaimana jika pesakit sudah menderita varises? Adakah urut membantu dengan urat variko pada peringkat awal? Adakah ia berbahaya pada lewat? Ini dan banyak soalan lain dijawab oleh Elena Shishkina, ahli terapi urut rangkaian persekutuan kelab kecergasan X-Fit:

Apakah vena varikos?

Darah mengalir melalui arteri, urat dan kapilari secara berterusan. Dan jika pergerakan ke bawah adalah lancar, maka kesulitan timbul dalam perjalanan kembali. Pergerakan darah ke atas, yang bertentangan dengan graviti, membantu bukan sahaja jantung, tetapi juga otot-otot kaki. Semasa berjalan, mereka dikompres-santai, yang meningkatkan peredaran darah. Sepanjang laluan, injap yang terletak di bahagian yang berlainan daripada urat mengganggu aliran keluar darah.

Jika seseorang mempunyai kecenderungan keturunan untuk penyakit varikos, dan juga menjalani gaya hidup yang tidak aktif, sentiasa memakai berat badan atau berjalan di cublutes, maka urat-uratnya mula bertambah besar. Oleh sebab itu, injap berhenti menutup, terdapat celah dan aliran balik, yang hanya mengembang pada pembuluh darah, yang akhirnya mengarah pada pembuluh varikos.

Apakah tahap vena varikos wujud?

Penyakit vena dibahagikan kepada peringkat:

• Pada peringkat sifar, tanda-tanda vena varikos belum lagi ditunjukkan. Terdapat simptom, tetapi anda masih tidak dapat melihat penyakit ini.
• Pada peringkat pertama, urat labah-labah atau urat dangkal kecil muncul.
• Pada peringkat kedua, urat yang diluaskan menjadi lebih kelihatan.
• Pada peringkat ketiga, orang itu mengalami edema yang berterusan.
• Pada keempat - terdapat perubahan pada kulit atau ulser trophik.
• Pada kelima - ulser vena yang tertutup dibentuk,
• Pada keenam - mereka menjadi ulser terbuka.

Bolehkah saya melakukan urutan untuk vena varikos?

Urut urat varikos di kaki boleh dilakukan. Ia semua bergantung kepada ciri individu dan tahap dilarutkan vena. Sekiranya urat kecil dan pelanggan tidak mengalami sebarang sensasi yang tidak menyenangkan pada sentuhan ahli terapi urut, maka anda boleh pergi untuk apa-apa jenis urutan. Dengan tahap purata penyakit, pukulan ringan atau urutan badan disyorkan dengan pusingan kawasan urat.

Sudah tentu, jika doktor percaya bahawa urat perlu dirawat secara pembedahan, maka mengurut bahagian bawah badan adalah kontraindikasi. Jika tidak, ahli terapi urut hanya menyakitkan: sekurang-kurangnya pesakit akan mengalami emosi negatif, kerana sentuhan akan sangat menyakitkan. Sebagai maksimum, teknik yang salah akan menyebabkan berat pada kaki dan bahkan meningkatkan kawasan penyakit.

Bayangkan keadaan. Pelanggan mempunyai masalah dengan urat dan dia datang untuk urut. Apa yang perlu dilakukan?

1. Amaran pakar mengenai urat varikos.
2. Untuk mengawal pergerakan tukang urut tersebut.

Pengurut teknik perlu lembut. Jika pelanggan merasakan kesakitan, ini adalah loceng penggera, kerana urut itu hanya membawa sensasi yang menyenangkan dan selesa.

Bagaimana urut yang digabungkan dengan sukan boleh membantu mengurangkan varises?

Peraturan utama dalam latihan bukan untuk membebankan. Ia juga perlu memakai seluar mampatan - stoking dan ketat. Untuk tempoh musim panas, stoking pemampatan kaki terbuka adalah yang terbaik.

Urut saliran limfatik, sebagai contoh, menyumbang kepada pengayaan semua tisu, jisim otot, dan otak dengan oksigen. Oleh sebab ini, bengkak hilang, aliran limfa dan aliran darah terbentuk, yang membantu mengurangkan peringkat awal varises pada bahagian bawah kaki.

Toksin dan slags meninggalkan sistem limfa. Sistem saraf semakin baik, tidur semakin kuat. Bagi kebanyakan pesakit, walaupun pemikiran dan sikap mereka berubah. Selepas menjalani urutan saliran limfa, seseorang juga melihat masalahnya lebih mudah, kerana ia tidak lagi menyebabkan kesulitan yang serius. Ramai pelanggan secara harfiah "duduk" di urut, kerana mereka benar-benar suka perasaan ringan yang berlaku sejurus selepas sesi. Kaki berat badan hilang, keletihan berkurangan.

Untuk urut benar-benar membantu, anda perlu menjalani kursus tradisional 10 prosedur. Urut saliran limfatik perlu dilakukan lima sesi pertama tiga kali seminggu, yang lain lima - dua kali seminggu. Dan kemudian pergi ke prosedur sokongan - sekali setiap beberapa minggu.

Urut LPG untuk urat varikos awal dapat menghentikan sepenuhnya dan membasmi penyakit ini. Roller vakum memecahkan anjing laut dalam darah dan meningkatkan aliran limfa. Sekiranya penyakit urat telah berkembang, lebih baik untuk mengelakkan urat vena, mereka tidak lagi menjadi.

Saliran limfatik, anti-selulit dan urutan LPG: mana yang perlu dipilih?

Adalah wajar untuk menggabungkan mereka. Semasa urut anti selulit kami memecahkan sel-sel lemak yang perlu dikeluarkan dari badan. Dan ini membantu sistem limfa, yang merupakan jenis kumbahan. Melaluinya, anda perlu mengurangkan sisa, sel mati dan racun terkumpul. Lymph tidak berfungsi dengan harmoni untuk semua orang - pengekalan cecair dan selulit adalah petunjuk utama kegagalan sistem tersebut. Oleh itu, ia perlu diselaraskan melalui pergerakan urutan saliran limfa.

Sekiranya masa dan wang membenarkan, adalah betul untuk melawat 2-3 sesi anti-selulit, kemudian satu prosedur urut saliran limfa. Dan sebagainya adalah perlu untuk menggantikan keseluruhan sesi. Urut LPG atau mengangkat RF pergi pada akhirnya. Dalam konteks ini, tugas utama mereka adalah untuk mengetatkan kulit. Lancar apa-apa penyelewengan supaya kulit menjadi licin dan lebih menarik.

Penyakit kaki varikos adalah salah satu daripada patologi vaskular yang paling biasa. Penyakit ini semakin cepat. Sekiranya lebih awal itu kebanyakannya wanita pertengahan umur, kini ia didiagnosis walaupun pada masa remaja.

Alasannya adalah perubahan dalam gaya hidup orang moden - mobiliti rendah, kurang senaman, berat badan berlebihan, tekanan, dan banyak lagi.

Secara ringkas mengenai penyakit ini

Ubat varikos - penyakit pada urat, yang menyebabkan aliran darah terjejas.

Darah bergerak melalui arteri ke kaki, otot jantung menolaknya melalui saluran dengan kontraksi.

Kembali dia kena naik. Ini membantu beliau untuk mengurangkan otot kaki dan injap dalam urat.

Ubat-ubatan yang berair tidak memberikan aliran keluar darah yang normal dari bahagian bawah kaki, ia bertakung, membentuk beku, tekanan pada dinding dan pengembangan kapal.

Urut kaki untuk urat varikos adalah salah satu cara rawatan. Ia boleh dianggap sebagai langkah tambahan membantu meningkatkan peredaran darah secara tempatan.

Apa yang boleh membantu

Apabila penyakit itu memburukkan lagi bekalan darah kepada anggota badan. Urut membolehkan anda merangsang bukan sahaja otot betis, tetapi juga untuk meningkatkan aliran darah dan pergerakan limfa. Ia menjejaskan kapilari kecil, yang bertanggungjawab untuk proses metabolik, dan mempercepatkan metabolisme dalam tisu.

Kawasan badan dipanaskan, yang menyumbang kepada peningkatan aliran darah dan vasodilasi.

Ia penting. Urut urat varicose pada kaki yang lebih rendah hanya digunakan pada peringkat awal penyakit, apabila tidak ada peradangan dan manifestasi kulit trophik. Sekiranya ia digunakan, ditentukan oleh doktor secara individu untuk setiap pesakit.

Jenis urut

Ingat sekali lagi - persoalan keperluan untuk prosedur itu diputuskan oleh doktor. Jenis yang digunakan:

1. Urutan perubatan dilakukan oleh jururawat profesional. Mereka bukan sahaja memiliki teknik dan teknik yang betul, tetapi mampu memenuhi arahan doktor. Oleh itu, pilihan ahli terapi urut mesti didapat secara bertanggungjawab, tidak mempercayai kaki sakit kepada seseorang tanpa pengetahuan dan pengalaman. Terutamanya anda perlu berhati-hati apabila memilih pakar dalam kes pembuluh varikos progresif.
2. Urut vakum menyebabkan kerengsaan kulit pada anggota badan dan peningkatan aliran darah. Untuk membuat vakum menggunakan bank atau peranti khas. Urut seperti ini dikontraindikasikan untuk urat varikos!

Bank-bank yang dibenarkan, dengan kebenaran doktor, adalah mungkin dan di rumah. Ia perlu melumasi kulit dengan baik dengan krim lemak. Ia adalah mungkin untuk menggunakan urut sintik.

1. Urut madu dilakukan menggunakan madu cair. Dalam kes ini, produk mesti semulajadi. Anda boleh menambah minyak pati untuk madu. Doktor sering tidak mengesyorkan jenis prosedur ini kerana kesan pemanasan yang kuat. Perundingan mandatori pakar diperlukan.
2. Hydromassage dijalankan oleh tekanan air dari pancuran. Suhu tidak boleh tinggi, tekanan untuk membuat kuat. Di satu tempat untuk masa yang lama untuk menuang air tidak boleh. Secara beransur-ansur menukar suhu air dari panas ke sejuk.
3. Urut saliran limfatik untuk urat varikos perlu dilakukan oleh tukang urut profesional. Urut permukaan ringan boleh dilakukan di rumah. Ia dilakukan ke arah gerakan limfa - dengan ketat dari kaki ke atas. Kesannya hanya mempengaruhi permukaan kulit dengan kapilari kecil dan neuroreceptor.

Pesakit sering berminat sama ada urut anti selulit boleh dilakukan dengan urat varikos. Doktor dan ahli terapi urutan berpengalaman percaya bahawa ini tidak berbaloi.

Prosedur anti-selulit ini, yang boleh mempunyai kesan, dilakukan dengan menggunakan tekanan tertentu pada lapisan subkutan. Thinned disebabkan oleh penyakit penyakit kesan tersebut tidak berguna. Pakar yang berpengalaman tidak akan bertanggungjawab terhadap kemerosotan urat.

Ciri-ciri prosedur

Sebelum sesi, anda mesti berbaring. Dalam kedudukan mendatar, terdapat aliran keluar darah dari kaki yang sakit. Naikkan anggota ke bantal atau bantal selama 10 minit.

Untuk meningkatkan bekalan darah, urut juga dilakukan pada tulang belakang lumbar. Mengurut paha, kaki, otot betis, kaki. Pertama, lakukan prosedur pada kaki yang sihat, kemudian pada pesakit.

Pergerakan harus mengusap dan menggosok. Memerah keras, menguli tidak digunakan.

Urut digabungkan dengan terapi fizikal. Di jabatan-jabatan ubat pemulihan dibangunkan latihan antivaricose khas.

Ia penting. Prosedur ini segera dihentikan sekiranya kesakitan pada anggota badan, demam atau sensasi yang tidak menyenangkan.

Rawatan di rumah dan urutan diri

Keletihan yang berterusan pada kaki, bengkak di waktu petang mungkin menunjukkan tahap awal penyakit. Asterisk vaskular kecil muncul pada anggota badan, saya mahu mengangkat kaki saya.

Gejala vena varikos yang akan berlaku:

• berat di kaki;
• bengkak kaki dan kaki, pada petang kaki petang dicetak pada kaki, walaupun ia tidak sempit;
• mati rasa dan terbakar dalam otot betis.

Manifestasi ini boleh menjadi episodik, lebih kerap berlaku dalam cuaca panas, setelah kerja keras yang panjang. Sekiranya salah satu daripada ibu bapa mengalami penyakit varikos, perhatian khusus harus diberikan kepada tanda-tanda seperti itu.

Kecenderungan genetik terhadap penyakit ini boleh membawa kepada perkembangan penyakit dengan segera.

Sebelum memulakan prosedur bebas, nasihat doktor diperlukan. Bahawa dia boleh menasihati pilihan terbaik untuk kes anda.

Pertimbangkan bagaimana mengurut kaki dengan vena varikos, serta dalam kes kelesuan dan "kaki berat" sindrom.

1. Sebelum prosedur, anda perlu berehat, berbaring dengan kaki yang dibangkitkan. Masa rehat - 10 minit. Jika kaki menyakitkan walaupun selepas berehat, lebih baik menolak urut.
2. Duduk dengan kaki anda diluruskan, mulakan cahaya menggerakkan pergerakan dari kaki ke betis. Apabila mengusap dengan ringan tekan kaki, mengelakkan tempat-tempat bintang kapilari. Dari anak lembu, naik ke lutut dan ke paha.
3. Urut harus bermula dengan kaki yang sihat, maka - pesakit.
4. Pergerakan dilakukan tidak lebih dari 2 minit pada setiap kaki.
5. Langkah seterusnya adalah ketat. Ia mengambil masa 1-2 minit.
6. Selepas melakukan prosedur - kaki perlu dibangkitkan semula selama 10 minit, menunggu aliran keluar darah.

Urut boleh dilakukan setiap hari. Ia akan membantu mengurangkan keletihan kaki, menghalang perkembangan penyakit, meningkatkan nada badan.

Urut kaki untuk vena varikos di rumah amat diperlukan bagi mereka yang, atas pelbagai sebab, tidak dapat melawat ahli terapi urut profesional.

Ia penting. Jangan gunakan kekerasan. Elakkan memerah, menekan kelapa sawit, tweak.

Di rumah, mudah untuk melakukan hydromassage. Tekanan kuat bergantian air hangat dan sejuk serta melegakan keletihan. Selepas selesai, anda perlu melincirkan kaki dengan krim berkhasiat.

Rawatan rumah yang berguna adalah urutan kaki. Kesan pemerah harus bermula dengan jari-jari, secara beransur-ansur berpindah ke tumit dan ke pergelangan kaki. Masa adalah 10 minit.

Kontraindikasi kepada prosedur

Selepas urut, orang sering berasa mengantuk dan lemah. Oleh itu, anda tidak boleh segera di belakang roda atau di rumah. Anda perlu berehat, tunggu sehingga tubuh sejuk dan kembali normal.

Kontraindikasi untuk urut kaki untuk varises:

• trombophlebitis
• urat yang menonjol dan lesi kulit trophik;
• penyakit kardiovaskular;
• penyakit berjangkit dan radang;
• suhu tinggi;
• tekanan darah tinggi;
• masalah dengan peredaran otak.

Sekiranya penyakit itu telah melampaui tahap awal, nasihat doktor amat diperlukan.

Kesimpulannya

Perlu diingat bahawa urutan mesti ditambah dengan latihan terapi fizikal, nutrisi yang betul dan gaya hidup yang sihat.

Atas nasihat doktor, pergerakan urut boleh ditambah dengan menggosok salep dan gel yang memperbaiki aliran darah dan melegakan keradangan.

Dari artikel ini, anda akan belajar: bagaimana berkesan urut untuk vena varikos, adakah mungkin untuk menyembuhkan varises vena dengannya? Apabila prosedur diterapkan, bagaimana ia berfungsi. Ciri-ciri urutan saliran klasik dan limfa, contraindications kepada penggunaan prosedur.

Ubat varikos - penyakit yang agak biasa dan telah lama ditimbulkan mitos tentang kaedah rawatan dan pencegahan. Seberapa berkesan urut untuk vena varikos dan patut menggunakannya untuk patologi seperti pembuluh darah?

Dengan vena varikos, teknik urut tertentu sebenarnya membantu mengurangkan pembengkakan tisu dan dengan itu menghapuskan pembetulan fizikal pembuluh darah. Matlamatnya adalah untuk memaksimumkan aksi mekanik yang membosankan (mengusap, tekanan cahaya dengan telapak tangan) untuk meningkatkan aliran keluar cecair intercellular dan aliran keluar limfa (pergerakan cecair limfa melalui kapal).

Hasilnya, prosedur ini membantu mengurangkan kesakitan, melegakan keletihan, bengkak, mengelakkan penampilan urat labah-labah dan jaringan reticular, tetapi tidak akan menghapus manifestasi varises yang wujud. Bonus tambahan untuk urut boleh dianggap peningkatan dalam aliran darah dan pernafasan tisu otot dan kulit, sehingga meningkatkan pemulihan dan nada dinding vaskular.

Cara terbaik urut untuk urat varicose adalah salur terapeutik dan limfa klasik. Kaedah pertama lebih kerap digunakan untuk tujuan prophylactic, dan dalam proses ia tidak termasuk apa-apa kesan mekanikal di rantau kapal yang terjejas atau rangkaian vaskular, yang jelas kelihatan melalui kulit. Kaedah kedua juga digunakan untuk merawat urat varikos peringkat awal, berdasarkan pemprosesan kelembapan besar kelenjar getah bening dan saluran darah pada tubuh.

Akhirnya, untuk mengubati urat varikos dengan urutan adalah mustahil. Dengan manifestasi utama penyakit ini (keparahan, keletihan, ketegangan, bengkak di kaki pada akhir hari), mana-mana kaedah berkesan untuk menguatkan dinding vaskular dan membantu menghentikan perkembangan patologi. Selepas penampilan grid yang kelihatan pada urat dan nod yang cacat, penyakit ini mungkin rumit oleh pemisahan bekuan darah, dan ini merupakan kontraindikasi langsung terhadap sebarang jenis kesan mekanikal pada kapal.

Urut antivaricose berkualiti tinggi boleh dilakukan oleh mana-mana doktor yang telah disahkan yang telah menyelesaikan kursus yang berkaitan. Walau bagaimanapun, disebabkan oleh jenis penyakit, lebih baik hubungi ahli fisioterapi dan hanya selepas berunding dengan seorang ahli phlebologist.

Apabila urut digunakan untuk urat varikos

Dengan vena varikos, tidak hanya anggota bawah yang terjejas, walaupun ini adalah jenis penyakit yang paling biasa. Ubah pelvis, organ kelamin, rahim, rektum (buasir), perut dan esofagus mungkin terjejas.

Penyakit organ dalaman biasanya didiagnosis secara kebetulan, apabila kecacatan urat didefinisikan dengan baik. Oleh kerana lokasi anatomi dan diagnosis lewat, kesan urut tidak digunakan untuk pembuluh darah varicose organ-organ dalaman, kerana ia tidak berkesan dan boleh merosakkan daripada memperbaiki keadaan pesakit.

Prosedur ini biasanya ditetapkan untuk pembuluh variko bahagian kaki yang lebih rendah, untuk pencegahan dan rawatan manifestasi penyakit pertama. Dua jenis urut digunakan: terapeutik terapeutik dan saliran limfatik, kedua-dua jenis berbeza antara satu sama lain dalam pergerakan yang rumit, tetapi untuk sebarang jenis urat varicose, ahli terapi urut menggunakan teknik yang sama.

Semua jenis vena varikos komplikasi sama-sama berbahaya trombosis (pembentukan darah beku dalam saluran darah), trombosis (stalemate vaskular oleh trombus) dan thromboembolism (kematian akibat pemisahan darah beku), jadi apabila strain dinyatakan urat sebarang kesan urut sememangnya contraindicated.

Kursus ini bersetuju dengan doktor anda dan pastikan untuk menonton untuk gejala vena varikos: jika bilangan urat labah-labah tidak meningkat, tidak muncul hematomas (lebam), pesakit berasa lega, maka proses menuju ke arah yang betul.

Bagaimana urut itu

Tugas utama ahli terapi urut adalah untuk mengerjakan permukaan anggota dengan pergerakan yang lembut, paling lembut, bermula dari pinggul dan berakhir dengan kaki. Sekiranya urat varikos, urutan tidak boleh menjadi sengit, ubah bentuk, memotong atau tajam, kerana peningkatan kerapuhan dinding vaskular akan menyebabkan pendarahan dan hematoma.

Hasil daripada prosedur:

1. Saliran limfa dan aliran darah bertambah baik, cecair mengalir lebih aktif melalui kapal.
2. Oleh kerana peredaran darah yang lebih baik, pembekalan oksigen ke tisu dipertingkatkan, nada pertumbuhan semula dan vaskular diperbaiki.
3. Dengan meningkatkan peredaran getah bening, cecair intercellular lebih aktif dibersihkan dan dikumuhkan.
4. Mengurangkan pembengkakan tisu di sekitar kapal.
5. Tekanan pada kapal dan injap dalamannya berkurang, menormalkan aliran darah.

Urut menghilangkan semua genangan dalam tisu-tisu ekstrem yang lebih rendah, tindakannya adalah sama dengan senaman fizikal, tetapi ia mempunyai kesan yang lebih lembut dan lebih santai.

Mempunyai urut klasik

Urut klasik anggota badan yang lebih rendah:

• Prosedur ini dilakukan dengan meletakkan pesakit pada permukaan rata;
• dalam posisi "terlentang" untuk kelonggaran otot yang berkesan di bawah lutut dan tumit melampirkan roller, mengangkat kaki pada sudut 45 darjah;
• dalam "perut di perut" kaki meningkat di kaki;
• Gerakan menghasilkan lebih banyak krim atau minyak untuk mengurangkan keran tapak tangan pesakit;
• Urutan kaki klasik untuk vena varikos bermula dengan mengusap bahagian paha dan gluteal, terus dengan pergelangan kaki dan berakhir dengan kaki. Kemungkinan kerja semula dalam arah yang bertentangan;
• pergerakan tukang urut diarahkan ke atas dari bawah ke atas (dari lutut ke paha, dari kaki ke lutut);
• kumpulan pergerakan termasuk dangkal (sawit) dan merangkumi pembelokan berterusan (dengan kedua-dua telapak tangan), sedikit menggosok permukaan kaki, tanpa menjejaskan urat yang mendalam. Kadang-kadang pergerakan menekan cahaya disambungkan (di kawasan pelvis kecil, otot gluteus dan rantau lumbosacral), cetek dangkal dan gemetar;
• sebarang kesan mekanikal, walaupun paling ringan, dikecualikan di kawasan dengan manifestasi ketara vena varikos: urat grid atau labah-labah.

Arah pergerakan dalam urutan klasik. Klik pada foto untuk membesarkannya

Urut terapeutik dilakukan dengan kursus 10-12 prosedur, setiap hari atau setiap hari, masa yang dikehendaki adalah pada akhir hari, apabila ketegangan, pembengkakan, dan ketegangan anggota badan paling ketara dan kesan prosedur akan menjadi lebih maksimal.

Semasa prosedur, pesakit tidak boleh merasakan kesakitan atau ketidakselesaan, yang mana lebih baik untuk membatalkan prosedur.

Ciri-ciri urut saliran limfa

Urut saliran limfatik bahagian kaki yang lebih rendah mempunyai pergerakan yang sangat perlahan, kerana kadar saliran limfatik berkurangan dengan ketara berbanding dengan aliran darah:

1. Prosedur ini dilakukan dengan meletakkan pesakit pada permukaan rata.
2. Dalam kedudukan "sebelah", manik kecil diletakkan di bawah lutut dan tumit untuk mengangkat kaki sedikit.
3. Dalam "perut di perut" kaki sedikit dinaikkan di kaki.
4. Untuk urut saliran limfa, tidak perlu menggunakan minyak atau krim, kerana geseran telapak tangan pada kulit pesakit diminimumkan.
5. Mulailah dengan kajian kumpulan kelenjar getah bening di kawasan gluteal dan femoral, teruskan dengan perkembangan pergelangan kaki dan hujung dengan kaki.
6. Kumpulan pergerakan termasuk tekanan ringan pada permukaan telapak tangan di kawasan akumulasi nodus limfa dan perlahan menggenggam mengusap permukaan kaki.
7. Pergerakan ahli terapi urut diarahkan dari atas ke bawah (dari pinggul ke lutut, dari lutut ke kaki).
8. Penggunaan sebarang pergerakan di kawasan manifestasi ketara vena varikos dikecualikan.

Urut saliran limfatik dilakukan dalam kursus 15-18 prosedur, bermula dengan satu per minggu, meningkatkan bilangan kepada 3, bergantung kepada kesejahteraan pesakit. Ketidakselesaan atau kesakitan - contraindication untuk saliran limfa.

Contraindications for massage

Urut untuk pembuluh variko bahagian bawah kaki adalah benar-benar kontraindikasi untuk:

• sebarang peringkat urat varikos, kecuali yang awal;
• trombophlebitis, trombosis;
• ruam kulit, dermatitis;
• limfadenitis (keradangan kelenjar getah bening);
• dengan penyakit berjangkit;
• penyakit onkologi;
• suhu tinggi.

Penggunaan krim dan minyak dengan bahan yang meningkatkan suhu tempatan, contohnya, dengan ekstrak halia atau lada, adalah kontraindikasi.

Pakar bedah-phlebolog yang terbaik di Moscow, Kirill Samokhin, merawat varises dengan cepat dan tanpa kesakitan.

Rawatan jantung dan saluran darah © 2016 | Peta Laman | Hubungi | Dasar Privasi | Perjanjian Pengguna | Apabila memetik pautan dokumen ke laman web yang menunjukkan sumber diperlukan.

Urut kaki perubatan untuk urat varikos

Diagnosis "varikos vena" dibuat kepada setiap keempat Rusia berumur 18 tahun. Selalunya masalah itu dikesan pada orang yang aktif bekerja.

Penyakit cuba menang dalam semua cara yang mungkin. Khususnya, urutan kaki untuk vena varikos diiktiraf sebagai agen pencegahan dan terapeutik berkesan.

Manfaat urut

Pelebaran varikos dikaitkan dengan aliran darah terjejas melalui arteri, kapilari, urat. Pergerakan ke bawah badan mudah, tetapi untuk aliran di arah atas, mekanisme diperlukan yang menghalang graviti bumi. Untuk melakukan ini, terdapat injap dalam urat, yang, yang ditutup, tidak membenarkan aliran bergerak kembali semasa pergerakan menaik.

Apabila seseorang bergerak, otot jantungnya berfungsi, darah mengalir secara normal, injap menutup sama rata di sekeliling lilitan urat. Tetapi dengan senaman fizikal atau kerana lokasi genetik urat menjadi lebih luas, dan injap tidak dapat ditutup rapat, terdapat jurang. Di atasnya darah itu kembali, sementara aliran utama bergerak ke atas.

Kapal ditarik oleh tekanan, urat varicose muncul. Pelanggaran dalam kerja mereka - ini merupakan petunjuk untuk rawatan, urut.

Dalam penyakit ini, adalah perlu untuk memastikan aliran darah yang betul, untuk mengurangkan beban di dinding saluran darah. Urut untuk urat variko bahagian bawah kaki adalah cara yang ideal untuk mencegah dan merawat penyakit ini.

Jika teknik itu diikuti, kesannya akan nyata dalam bentuk kelonggaran otot, melegakan keletihan. Peredaran mikro akan bertambah baik, bengkak akan berkurangan.

Kursus ini terdiri daripada 10-12 sesi. Untuk pencegahan penyakit ini, anda boleh melakukan urutan di rumah sendiri. Tetapi lebih baik menghubungi salon.

Ciri urut

• Pematuhan teknologi diperlukan.
• Urut itu hanya akan menjejaskan tisu atas.
• Semasa prosedur tidak boleh berlaku sakit.
• Pilih jenis urutan yang anda perlukan secara individu.
• Untuk meningkatkan kesan, disyorkan untuk menggunakan krim khas (phlebotonics, salap heparin, voltaren, dan sebagainya).
• Anda memerlukan sekurang-kurangnya 10-12 prosedur berturut-turut.
• Untuk melakukan kursus urut, 1 kali dalam 6 bulan.
• Sebelum memilih teknik, anda perlu berunding dengan doktor anda.

Paling penting ialah penyebab penyakit ini. Jika ini adalah kecenderungan genetik, perkembangan gejala berlaku dengan cepat. Hanya tahap awal penyakit dalam kes ini dapat menjamin kelegaan dari penyakit ini dengan bantuan urut.

Jenis urut

Bergantung kepada keupayaan, anda boleh memilih sama ada perkakasan khusus, prosedur profesional, atau bertindak secara bebas di kawasan masalah di rumah.

Untuk semua jenis prosedur yang disyorkan, satu peraturan penting - keteraturan.

• Untuk diri sendiri.
• Perkakasan
• Saliran limfatik.
• Mampatan.
• Air.
• Tempat.
• Kalengan.
• Anti-selulit.
• Madu.
• Thai

Untuk diri sendiri

Urut diri kaki adalah bantuan pertama pada tanda-tanda awal varises. Ia dilakukan di rumah, berdasarkan teknik - mengusap lembut, menggegarkan anggota pada berat badan, pergerakan memijat kecil.

Anda perlu bermula dengan jari kaki dan menyelesaikan bahagian atas paha. Anggota badan yang lebih rendah ditempatkan di roller untuk berehat lengkap.

Tempoh sesi adalah 25-35 minit. Untuk stoking mampatan kesan terbaik diletakkan.

Pengurut

Pemijat urut mekanikal untuk vena varikos dibentangkan dalam pelbagai versi:

• roller dengan kepala berputar;
• tikar urut;
• sandal khas dengan butiran getah elastik pada tapak;
• alat fisioterapeutik, dsb.

Massager bergetar digunakan pada kaki atau di atas permukaan keseluruhan kaki. Ia menghangatkan otot, mencairkan darah, mengurangkan beban pada urat. Kesan semacam ini berkesan jika urat varikos di kaki hanya di peringkat awal.

Rug dan kasut melembutkan kain kaki, menghilangkan stasis darah.

Fisioterapi, peranti magnet menjejaskan titik bioaktif, melegakan kesakitan, meningkatkan mobiliti, memanaskan sendi.

Massager mekanikal tidak mempunyai kontraindikasi untuk digunakan, kerana ia segera diprogramkan ke intensiti yang sesuai.

Saliran limfatik

Urut ini dilakukan di salun dengan bantuan alat khas. Teknik ini bertujuan untuk merangsang pergerakan limfa, menstabilkan aliran darah, mengaktifkan proses metabolik.

Dengan bantuan alat di bawah tekanan, pergerakan cahaya dibuat ke arah aliran darah. Kelenjar getah ini dipercepatkan, mengambilnya dengan bahan-bahan yang tidak stabil dan mengembalikan oksigen ke tisu.

Bengkak hilang, tisu tepu memindahkan beban dengan lebih mudah, aliran darah diselaraskan. Urut saliran limfatik, kursus 10 sesi, mampu menghilangkan manifestasi awal urat varikos.

Mampatan

Juga dipanggil pneumomassage, terapi tekanan. Urutan mampatan disyorkan untuk pesakit yang menghabiskan sebahagian besar masa mereka di kaki mereka, kerana ia melegakan keletihan otot, menormalkan peredaran darah di semua tisu.

Ini adalah prosedur perkakasan yang bertujuan untuk membuang cecair yang berlebihan dari badan dan mengalirkan tisu limfa.

Udara mampat dibekalkan kepada kain cuffs khas yang dipasang pada bahagian-bahagian tertentu badan. Di bawah tekanan, peredaran cecair dirangsang, metabolisme dipulihkan, oleh kerana aliran darah vena normal.

Air

Rawatan urat variko kaki sifar dan 1 darjah dalam 80% kes adalah berkesan jika urut air digunakan. Teknik ini menggabungkan beberapa kesan daripada pendedahan kepada air, persediaan herba, garam, dan minyak aromatik.

1. Di dalam mandian penuh ditambah merebus herba (chamomile, calendula), minyak pati.
2. Pelanggan dibenamkan dalam air dengan suhu 30-36 ° C. Dia terletak di dalamnya selama 5-7 minit, digunakan, berehat.
3. Di pancuran mandi, masukkan muncung. Ia menyediakan aliran jet yang kuat. Pancuran disambungkan ke pam.
4. Masseur mengarahkan aliran ke kaki di bawah darjah yang berbeza (dari 30-180 °) dari jarak 3 hingga 20 cm.
5. Dengan kaki varikos, gerakan bulat, menguli, dan lain-lain digunakan selama 35-40 minit.
6. Selepas urut, pesakit terletak di dalam bilik mandi selama 5 minit lagi.

Jet di dalam jiwa mempunyai kesan yang sama dengan jenis urut klasik, tetapi otot-otot di dalam air sangat santai, sehingga tekanan menembusi lebih dalam, dan ubat-ubatan yang menyertainya memelihara tisu. Dengan keamatan yang sama tanpa mandi, sesi itu akan menyebabkan kesakitan. Tetapi di dalam air, tekanan tekanan tidak dirasakan, hasilnya dicapai lebih cepat.

Dot

Titik penting secara biologi penting dirangsang tanpa mengira kawasan varises. Kaedah ini didasarkan pada mengurut auricle, yang secara langsung memberi kesan kepada keadaan urat bahagian bawah kaki.

1. Mengambil telinga telinga di kedua telinga, tarik 10 kali.
2. Ambil bahagian atas sink, tarik sehingga 10 kali.
3. Tanpa melepaskan, tarik balik 10 kali.
4. Ambil telinga di mana tempat terdalam di atas cangkang (di belakang telinga telinga) dengan ibu jari anda dari luar, menunjuk ke dalam. Bergerak ke belakang 10 kali.
5. Gosokkan telinga kepada sensasi pemanasan.

Akupresur perlu dilakukan pada waktu pagi sebaik sahaja bangun dan pada siang hari. Ini perlu dilakukan di belakang anda, meletakkan roller kecil di bawah kaki anda sehingga ia berada pada sudut 25-30 ° di atas permukaan.

Boleh urut

Kaedah patologi ini dipertimbangkan dalam senarai kontraindikasi. Dalam urut kalis varikos yang kronik, yang dikembangkan dengan baik, adalah dilarang.

Dalam sesetengah kes, dengan gangguan metabolik dalam tisu lemak, urutan urut boleh diresepkan, kerana ia menyumbang kepada penubuhan aliran darah, latihan tisu dan otot vaskular. Ia berkesan melawan bengkak dan atrofi tisu.

Anti selulit

Ia kaki varikos dijalankan sebagai langkah pencegahan. Semua tindakan dilakukan dengan pergerakan ringan, anda boleh menggabungkan mereka dengan bungkus sejuk, hydromassage.

Tindakan yang dibenarkan semasa urut:

• Mudah mengusap.
• Menggosok
• Tingling
• Clap cahaya.

Ia adalah perlu untuk mengecualikan krim pemanasan dan salap, pembalut panas, menguli kulit. Sekiranya penyakit itu kronik dan gejala-gejala cerah, maka urut anti-selulit tidak dikecualikan.

Madu

Prosedur urut jenis ini tidak disyorkan untuk penyakit vena dan saluran darah, seperti ketika merobek telapak tangan yang melekit ada risiko kecederaan tambahan pada kapal atau arteri.

Dalam pencegahan penyakit atau dalam hal kebenaran oleh doktor, sesi itu dijalankan hanya dengan kaedah tertentu.

Tindakan yang dibenarkan semasa prosedur:

• Mengurut kulit pergelangan kaki tanpa memindahkannya.
• Menggosok sirkular.
• Pergerakan cahaya pada pinggul dengan pad jari.

Untuk urut di rumah, anda boleh menggunakan madu, dipanaskan hingga 37 ° C. Adalah lebih baik untuk mengadakan sesi pada waktu pagi, tidak menggunakan pergerakan yang intensif.

Urut Thailand

Sama seperti kaleng, anti-selulit dan madu, ia hanya berlaku jika tiada tanda-tanda varises kronik. Baik pada peringkat awal atau sebagai pencegahan.

Penggunaan teknik akupunktur (pada siku, lutut, dan lain-lain) adalah dibenarkan, tetapi hanya perlahan-lahan. Sekiranya patologi urat 2 atau 3 darjah, urutan Thai dilarang.

Teknik Urutan

Ketepatan prosedur untuk vena varikos adalah nuansa paling penting. Jika tidak, anda hanya boleh memburukkan keadaan kapal.

• Sebelum permulaan sesi anda perlu berbaring selama 5-10 minit.
• Kaki memakai tali pinggang (roller, bantal rendah).
• Selepas berehat, duduk tegak dan mula gerakan pergerakan ringan dari kaki ke lutut.
• Tutup anak lembu dengan kedua-dua tangan dan angkat mereka ke sisi lutut, ringan menekan pada kulit.
• Dari lutut ke paha untuk melakukan pukulan, menggosok bulat, tweak ringan.
• Seterusnya, pergi ke otot lumbar, ketukan, urut.
• Untuk menyelesaikan dengan urut kaki, ia dilakukan dengan pergerakan pekeliling yang intensif dengan falang jari.
• Pergerakan sepanjang kaki perlu diarahkan sepanjang urat dari bawah ke bawah.
• Elakkan kawasan dengan asteris.
• Masa untuk setiap jenis pendedahan adalah 2 minit setiap kaki.
• Masa urut total adalah 20-25 minit.
• 5-7 minit untuk berbaring dalam kedudukan permulaan.
• Selepas semua prosedur yang anda perlukan untuk menyuburkan kulit kaki dengan pelembap. Jangan berjalan sehingga produk diserap.

Di kompleks, doktor menetapkan terapi fizikal atau terapi fizikal. Latihan bertujuan untuk meningkatkan aliran darah, pemakanan tisu dengan oksigen, penyingkiran cecair berlebihan.

Di rumah, adalah disyorkan untuk melakukan mandi hydromassage, terletak di bilik mandi. Semasa itu, anda perlu menukar air secara bergantian hingga hangat. Pemanduan mandi jiwa dari kaki ke pinggul dengan gerakan bulat.

• Tekan di kawasan dengan vena varikos.
• Mempengaruhi bahagian paha dalaman dan popliteal.
• Gunakan minyak pemanasan, krim.
• Adakah urut, jika ada suhu, keradangan, kaki menyakitkan.
• Sapukan kelapa sawit, siku.
• Cubit, pasangkan kulit.

Untuk hasil positif yang jelas, adalah perlu untuk menyempurnakan kursus 10-12 sesi. Yang pertama 5-6 daripadanya dilakukan 3 kali seminggu. Sesi 5-6 seterusnya adalah dua kali seminggu. Selepas disyorkan untuk melakukan urutan sokongan setiap 7 hari.

Di rumah, terapi urut dilakukan setiap hari atau setiap hari. Ia akan membantu melegakan keletihan, meningkatkan nada semua tisu.

Kontra dan langkah berjaga-jaga

Kesan sampingan dalam kebanyakan kes nyata sebagai mengantuk, keletihan. Ini disebabkan oleh kelonggaran otot. Oleh itu, selepas urut, adalah disyorkan untuk berehat, anda harus meninggalkan perjalanan di belakang roda, aktiviti fizikal.

Sekiranya anda menggunakan minyak, krim dan minyak wangi dengan bahan tambahan aromatik, adalah perlu untuk mengecualikan alahan kepada komponen. Sekiranya terdapat sakit otot, perasaan kejang, hydromassage dalam mandi dengan air suam lebih sesuai.

• Tahap hipertensi 3.
• Angina pectoris
• Limfadenitis.
• Dermatitis.
• Penyakit onkologi.
• Arrhythmia.
• Atherosclerosis.
• Suhu badan dari 37 ° C.
• Patologi berjangkit.
• Thrombophlebitis anggota badan.
• Aneurisme vaskular.

Untuk varicosity 2 darjah (subcompensatory) dan di atas tin, anti-selulit, urut vakum dilarang.

Selepas kebenaran doktor, walaupun terdapat kontraindikasi, adalah mungkin untuk menggunakan teknik tertentu: hydromassage, untuk kaki, kesan saliran limfa.

Dalam apa jua keadaan, tugasan kursus bebas tidak boleh diterima, walaupun pakar di salon menegaskannya. Menurut peraturan rasmi ahli terapi urut, pesakit dengan urat varikos boleh menjadi pelanggan salon hanya jika dia mempunyai janji bertulis daripada doktor.