Pencegahan strok: bagaimana untuk mengelakkan dan apa cara

Pencegahan strok tepat pada masanya boleh menghalang perkembangan patologi ini dalam 80% kes. Kami akan memberitahu secara ringkas mengenai punca-punca penyakit yang mesti dicegah.

Pencegahan strok serebral yang berkesan adalah mustahil tanpa mengetahui sebab-sebab penyakit ini.

Bergantung kepada punca kejadiannya, ia terbahagi kepada 2 jenis utama: strok iskemia atau infarksi serebrum dan stroke hemorrhagic atau pendarahan serebrum.

Infarksi serebrum berlaku apabila penghentian aliran darah melalui arteri yang memberi makan kepada otak tertentu. Ini mungkin berlaku atas sebab-sebab berikut:

• pertumbuhan plak atherosclerosis;
• trombus terpisah yang memasuki saluran darah otak dari injap jantung pada saat aritmia tiba-tiba;
• penurunan tekanan darah atau pengurangan jumlah darah yang dipam oleh jantung;
• meningkatkan kelikatan darah dengan pembentukan gumpalannya di dalam kapal otak.

Penyebab utama pendarahan di dalam otak adalah lonjakan mendadak dalam tekanan darah. Tidak dapat menahannya, kapal-kapal itu pecah. Dalam kes yang jarang berlaku, dengan nilai tekanan darah yang sentiasa tinggi, ada "penyempitan" secara beransur-ansur darah melalui dinding perantara ke dalam tisu otak. Dengan pengumpulan jumlah darah yang mencukupi, gejala neurologi berkembang.

Oleh itu, sebab-sebab yang dipertimbangkan membantu memahami bagaimana mencegah strok dan mencegah perkembangan komplikasi neurologi.

Bagi siapa pencegahan strok adalah penting

Doktor telah menyusun senarai syarat (kumpulan risiko) di mana pencegahan adalah wajib:

• wanita lebih daripada 50, lelaki lebih daripada 45;
• hipertensi (tekanan darah tinggi);
• kegagalan jantung;
• penyakit jantung dengan aritmia;
• tekanan darah tinggi (hipertensi);
• penyakit yang berkaitan dengan pembentukan bekuan darah;
• diabetes;
• perokok dengan pengalaman.

Tempat yang istimewa di antara keadaan ini ialah pencegahan strok pada usia tua. Pada orang yang berusia di atas 50 tahun, perubahan yang berkaitan dengan usia normal dalam saluran darah berlaku - penurunan keanjalan dinding vaskular, yang mungkin tidak dapat bertahan dengan peningkatan tekanan yang tajam, misalnya, di tengah tekanan atau emosi yang kuat.

Langkah pencegahan strok

Oleh sebab punca-punca perkembangan gangguan peredaran darah di otak sepenuhnya bertepatan dengan mereka yang mengalami gangguan peredaran otot jantung, oleh itu, pencegahan strok dan infark miokard boleh dilakukan mengikut skim tunggal.

Bagi kemudahan pesakit, satu "Senarai Semak Pencegahan Strok" telah dikumpulkan. Ia termasuk 7 item.

Perkara 1. Tekanan darah - terkawal

Dalam 99% kes, hipertensi bertanggungjawab untuk perkembangan pendarahan serebrum. Oleh itu, adalah perlu untuk mengekalkan tahap tekanan darah di bawah kawalan. Nilai normalnya ialah: sistolik ("atas") - tidak melebihi 140 mm Hg. Art., Diastolik ("lebih rendah") - tidak melebihi 90 mm Hg. Art.

Bagaimana untuk mengelakkan strok pada pesakit dengan hipertensi? Untuk melakukan ini, anda mesti mempunyai peranti peribadi untuk mengukur tekanan darah. Pesakit yang berusia lanjut harus memilih model automatik atau separa automatik, kerana mereka tidak memerlukan kemahiran khusus apabila menggunakannya. Hasilnya mesti direkodkan dalam buku harian: pada waktu pagi selepas terbangun, pada waktu petang, pada petang sebelum tidur, mencatat tarikh dan nilai yang diperoleh.

Sekiranya anda mendapati nilai tekanan darah tinggi untuk kali pertama, anda perlu segera berjumpa doktor. Jika hipertensi telah didiagnosis, kawalan tekanan akan membantu menilai keberkesanan ubat-ubatan yang ditetapkan dan mengubah rejimen rawatan jika perlu.

Perkara 2. Memerangi aritmia jantung

Gumpalan darah yang membentuk rongga jantung dan pada injapnya dalam penyakit tertentu dapat memasuki aliran darah umum dan menghalangi lumen dari saluran cerebral. Risiko peningkatan ini jika terdapat irama jantung yang tidak normal - aritmia. Pesakit yang berisiko mesti lulus ECG (electrocardiography) sekali setiap enam bulan. Apabila mengesan aritmia jantung, ambil ubat-ubatan antiarrhythmic yang ditetapkan untuk mencegah strok.

Titik 3. Tabiat buruk - hentikan!

Strok berlaku dalam perokok dua kali lebih kerap, berbanding dengan orang yang tidak mempunyai tabiat buruk. Ini kerana nikotin menyempitkan arteri serebral dan mengurangkan keanjalan dinding vaskular. Di bawah keadaan yang buruk, kapal tidak boleh bertahan dengan peningkatan tekanan darah dan pecahnya.

Dibuktikan bahawa jika anda berhenti merokok, maka selepas 5 tahun kebarangkalian membina strok berkurangan kepada paras purata pada pesakit usia ini.

Perkara 4. Kolesterol - tidak

Pencegahan stroke iskemia adalah untuk mencegah pembentukan plak atherosclerosis. Semua pesakit yang berisiko perlu diuji untuk lipid sekurang-kurangnya sekali setiap enam bulan.

Untuk mula menurunkan tahap kolesterol, anda perlu menukar tabiat makan dan senaman anda.

Menu bagi mereka yang ingin menghalang perkembangan strok harus termasuk: stim, produk rebus dan daging kukus, sayur-sayuran, produk tenusu rendah lemak, daging tanpa lemak, ikan, minyak zaitun.

Latihan harus dipilih, berdasarkan umur dan penyakit yang ada. Perkara utama ialah aktiviti fizikal setiap hari. Sesuai untuk kebanyakan pesakit yang berjalan kaki selama 30-60 minit setiap hari.

Sekiranya tidak mencukupi kaedah bukan ubat, doktor harus menetapkan ubat anti-lipid (anti-kolesterol) untuk pencegahan strok.

Titik 5. Perhatian, diabetes!

Perubahan dinding vaskular dalam diabetes mellitus adalah faktor penting dalam meningkatkan risiko mengembangkan gangguan peredaran darah di otak. Oleh itu, adalah penting untuk selalu memeriksa tahap glukosa darah: sekali setiap enam bulan, jika tidak ada aduan, dan dengan ketat mengikut skema yang dicadangkan oleh doktor jika diagnosis telah dibuat.

Perkara 6. Pencegahan pembekuan darah

Persediaan untuk pencegahan serangan strok dan jantung, bertindak atas keupayaan darah untuk membeku, boleh mencegah pembentukan mikrotrombus. Mereka adalah penting untuk pesakit yang telah menjalani pelbagai jenis operasi dengan penyakit-penyakit pembuluh darah (varises).

Point 7. Jangan terlepas masa

Infarksi serebrum tidak seperti pendarahan jarang berlaku secara tiba-tiba. Selalunya, prekursor strok boleh dikenalpasti, mengakui pada masa yang mungkin untuk mencegah perkembangan gangguan saraf yang serius.

Anda harus segera menghubungi ambulans jika gejala berikut diperhatikan:

• kelemahan secara tiba-tiba, pening;
• mati rasa di lengan, kaki, atau di mana-mana sisi muka;
• kesukaran ucapan;
• kecacatan visual secara tiba-tiba;
• sakit kepala yang kuat.

Untuk kemudahan pesakit dan peringatan mengenai arahan utama pencegahan gangguan peredaran darah, adalah mungkin untuk mencetak dan menggantung gambar "pencegahan strok" di tempat-tempat yang menonjol.

Kuasa alam untuk kesihatan vaskular

Pencegahan strok dengan ubat-ubatan rakyat boleh dijalankan secara eksklusif sebagai tambahan kepada ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor untuk tujuan ini.

Perubatan tradisional boleh menghalang perkembangan strok, terutamanya dengan memperkuat dinding vaskular dan membersihkan tubuh kolesterol yang berlebihan.

Berwarna Sophora Jepun

Memberi kekuatan kapal dan memulihkan keanjalan akan membantu Sophora Jepun. Ambilnya tunas kering dan tuang 70% penyelesaian alkohol perubatan pada kadar 1 sudu bahan mentah untuk 5 sudu cecair. Sekat 2-3 hari, jangan biarkan storan dalam cahaya. Ambil 20 titis selepas setiap hidangan (3-4 kali sehari).

Lemon dan pes madu

Resipi ini akan membantu mengurangkan kolesterol dan saluran darah yang jelas. 1 lemon, 1 cuci jeruk dengan teliti dengan berus dan tatal dalam penggiling daging bersama-sama dengan kulit. Jus berlebihan dikeringkan. Jisimnya harus tebal. Dalam buburan yang terhasil masukkan 1 sudu madu tebal asli dan campuran. Kesannya boleh dicapai dengan mengambil 1 sudu teh. tampal selepas setiap hidangan.

Colza biasa

Herba colza akan membantu menguatkan saluran darah dan mencegah kolesterol daripada menetap di atasnya. Bahan mentah yang kering mendesak air mendidih dalam bekas kaca selama 1 jam. Untuk infusi diambil 1 bahagian herba dan 20 bahagian air. Minum setengah gelas 4 kali sehari.

Untuk mengekalkan kesihatan dan kegembiraan pergerakan ke usia tua, perlu diingatkan bahawa pencegahan dan rawatan strok akan berkuat kuasa hanya apabila mereka dijalankan secara bersama oleh doktor dan pesakit.

Pencegahan strok. Ubat Nootropic

Pembaca yang dihormati, hari ini di blog, saya terus menerbitkan beberapa artikel dari doktor Evgeny Snegir. Mereka yang sering di blog saya sudah tahu Eugene. Ini adalah seorang doktor yang mempunyai pengalaman yang luas. Saya selalu berkata: "Kami akan mempunyai lebih ramai doktor sedemikian rupa apabila doktor adalah seorang profesional dalam perniagaannya dan hanya seorang yang rohani." Bukan kebetulan bahawa nama laman web, yang diterajui oleh Eugene, adalah Perubatan untuk Jiwa. Saya menjemput semua orang untuk melawat Eugene. Banyak maklumat berguna boleh didapati di sana.

Jadi, bagi semua pembaca blog saya, Eugene telah memberikan maklumat yang sangat terperinci mengenai pencegahan strok. Ini adalah artikel Faktor risiko stroke, pencegahan Stroke, artikel tentang mengurangkan kelikatan darah. Ejen antiplatelet dan antikoagulan, Cara menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Hari ini, kesinambungan perbualan. Eugene akan memberitahu kami tentang ubat nootropik yang boleh digunakan untuk mencegah strok.

Saya memberikan lantai ke Eugene.

Ubat Nootropic

Ubat nootropik meningkatkan daya tahan otak untuk merosakkan faktor, jadi ia boleh digunakan dalam pencegahan strok. Kami akan menerangkan mekanisme tindakan ubat ini dan tujuan perlantikan mereka oleh seorang doktor.

Pertama sekali, kami memberikan klasifikasi nootropik.

1. Derivatif Pyrrolidone: piracetam, fenotropil.
2. Derivatif dimethylaminoethanol: deanol, deanol acetylene, centrofenoxine.
3. Persediaan asid neuroamino: phenibut, picamilon, pantogam, glisin, asid glutamat.
4. Derivatif pyridoxine: pyritinol.
5. Cholinomimetics tindakan pusat: choline alphosphocerate (gliatilin).
6. Persediaan Gingko Biloba: bilobil, tanakan.

Kesan ubat nootropik adalah berdasarkan kesan berikut:

1. Meningkatkan keadaan tenaga sel-sel saraf (penggunaan glukosa, peningkatan sintesis ATP, RNA dan protein).
2. Penstabilan membran sel-sel saraf.
3. Meningkatkan penghantaran impuls saraf bersama serat saraf.

Semua kesan ini menyumbang kepada perlindungan otak yang melanggar bekalan darah dan pemakanan sel saraf.

Kami memberikan penerangan yang jelas tentang ubat-ubatan khusus yang boleh diresepkan oleh doktor anda.

Derivatif I. Pyrrolidone.

1. Piracetam (nootropil).

Dalam mekanisme tindakan, ubat ini mempunyai dua arah: neuroprotective (secara langsung melindungi sel saraf) dan vaskular (meningkatkan aliran darah serebrum tempatan).

Apabila ia diterima, aktiviti mental diaktifkan - ingatan, pemikiran, keupayaan pembelajaran bertambah baik, fungsi otak dipulihkan dan stabil. Meningkatkan mood dan perhatian.

A. Pada usia tua dan tua, ia meningkatkan kesan ubat-ubatan yang ditetapkan untuk rawatan angina pectoris (nitrogliserin) dan mengurangkan keperluan mereka untuknya. Meningkatkan keadaan fungsi otot jantung.

B. Meningkatkan keberkesanan antidepresan.

B. Apabila menetapkan ubat yang digunakan dalam rawatan penyakit tiroid (thyroxin, triiodothyronine), kebimbangan, keresahan, dan gangguan tidur mungkin berkembang.

Kesan sampingan: kerengsaan, ketakutan, kerengsaan, insomnia, pening, mual, muntah, dan sakit perut boleh berkembang.

Ubat ini dikontraindikasikan pada peringkat akhir kegagalan buah pinggang, kehamilan dan penyusuan.

2. Phenotropil - ubat nootropik dari generasi baru.

Dadah moden yang baru-baru ini muncul di pasaran farmaseutikal, tetapi telah memenangi rasa terima kasih kepada pesakit dan menghormati doktor.

Meningkatkan daya ingatan, perhatian, meningkatkan prestasi, mood, keupayaan untuk belajar. Meningkatkan ketahanan tisu saraf untuk hipoksia dan kesan toksik, meningkatkan aliran darah serantau di kawasan iritik otak. Ia mempunyai tindakan anticonvulsant.

Hampir tiada kesan ke atas sistem pernafasan dan kardiovaskular. Dengan penggunaan kursus mengurangkan selera makan, yang boleh digunakan dengan berkesan pada pesakit dengan obesiti.

Adaptogen yang baik: ia meningkatkan daya tahan tubuh kepada tekanan di bawah keadaan beban fizikal dan mental yang berlebihan, pada suhu yang rendah, dan ia membantu dengan baik dalam tempoh musim sejuk dalam keadaan malam polar.

Dengan aplikasi kursus, ketergantungan dadah, toleransi (penurunan kepekaan dadah), dan "penarikan" sindrom tidak berkembang. Mungkin penggunaan pelajar semasa persediaan untuk sesi, semua orang yang terlibat dalam kerja mental dalam tempoh "khabar angin penting".

Ciri-ciri tindakan: meningkatkan tindakan ubat-ubatan yang merangsang sistem saraf pusat dan antidepresan.

Kesan sampingan: Insomnia, oleh itu, tidak digalakkan mengambil ubat yang melebihi 18 jam. Pada hari-hari pertama rawatan, kemerahan kulit, rasa kehangatan, peningkatan tekanan darah yang sederhana mungkin.

Kontraindikasi: usia kanak-kanak, kehamilan, menyusu, hati yang teruk, penyakit buah pinggang, tekanan darah tinggi teruk, serangan panik dalam sejarah.

Ii. Derivatif asid neuroamino.

1. Aminalon (gamma-aminobutyric acid).

Memulihkan proses metabolik di otak, meningkatkan daya tahan neuron menjadi hipoksia, membantu mengeluarkan produk metabolik toksik. Ia meningkatkan ingatan, berfikir, mempunyai psikostimulan sederhana, kesan antikonvulsan dan hipotensi, mengurangkan kadar denyutan jantung. Pada pesakit diabetes, menurunkan tahap gula dalam darah.

Ciri-ciri penggunaan: meningkatkan kesan pil tidur dan anticonvulsants.

Kesan sampingan: mungkin loya, muntah, demam, rasa panas, sesak nafas.

2. Pantogam (asam hopantenik).

Ia meningkatkan daya tahan otak untuk hipoksia dan kesan bahan toksik, meningkatkan penyerapan glukosa dan oksigen oleh otak. Ia mempunyai kesan anticonvulsant.

Ciri-ciri tindakan: memanjangkan tindakan ubat hipnosis.

Kesan sampingan: kemungkinan reaksi alahan: rinitis, konjunktivitis, ruam kulit.

3. Picamilon (nicotinoyl-gamma-aminobutyric acid).

Merangsang metabolisme dalam tisu saraf, meningkatkan proses tenaga. Memperbaiki perhatian, pemikiran, ingatan, ucapan, kemampuan untuk belajar. Meningkatkan aliran darah serebral, peredaran mikro, mengurangkan daya tahan serangga serebrum dan agregasi platelet.

Ciri-ciri permohonan: mengurangkan kesan penghambatan pada sistem saraf pusat persediaan yang mengandungi etanol.

Kesan sampingan: rasa mual, sakit kepala, pening, kerengsaan, pergolakan, keresahan, reaksi alahan mungkin. Kontraindikasi dalam penyakit buah pinggang.

4. Phenibut

Mengurangkan ketegangan, kebimbangan, meningkatkan tidur. Mengurangkan manifestasi asthenia, sakit kepala, kerengsaan. Meningkatkan prestasi mental, perhatian, ingatan, mempunyai kesan anticonvulsant.

Ciri-ciri penggunaan: meningkatkan kesan ubat anti-parkinsonian, neuroleptik, hipnotik, analgesik narkotik.

Kesan sampingan: mengantuk mungkin dengan kaedah pertama, tindak balas alahan. Contraindicated in failure liver. Untuk digunakan dengan berhati-hati dalam penyakit saluran gastrousus, mungkin menjengkelkan ke mukus.

5. Glycine

Menormalkan proses pengujaan dan perencatan dalam sistem saraf pusat, meningkatkan prestasi mental, membantu dengan kemurungan. Menghapuskan kerengsaan, menormalkan tidur. Boleh mengurangkan keinginan patologi untuk alkohol, menghalang perkembangan kecemasan dan psikosis delirium. Ia mempunyai kesan antiepileptik, anti tekanan dan sedatif (sedatif). Menormalkan metabolisme.

Ciri-ciri penggunaan: mengurangkan ketoksikan anticonvulsants, neuroleptik, antidepresan. Meningkatkan kesan perencatan sistem saraf pusat dengan gabungan hipnotik, penenang, neuroleptik.

6. Asid glutamat

Ia mengaktifkan metabolisme otak, membantu menghilangkan bahan toksik.

Kesan sampingan: kemungkinan kerengsaan, muntah, cirit-birit, anemia, leukopenia (penurunan dalam bilangan leukosit). Contraindicated dalam penyakit hati, ginjal, saluran gastrointestinal, organ pembentuk darah, peningkatan keceriaan.

Iii. Pyritinol

Terdiri daripada dua molekul pyridoxine. Meningkatkan proses metabolik di otak, meningkatkan daya tahan terhadap hipoksia. Ia menstabilkan membran sel-sel saraf dan melindungi mereka daripada kesan toksik radikal bebas akibat tindak balas biokimia. Meningkatkan sifat rheologi darah, aliran darah dan penghantaran oksigen ke kawasan otak yang terjejas. Meningkatkan prestasi mental, memori, pembelajaran.

Ciri-ciri penggunaan: meningkatkan kemungkinan kesan sampingan penicillamine, persiapan emas, sulfasalosin.

Kesan sampingan: kemungkinan gangguan tidur, kerengsaan, sakit kepala, pening kepala. Kontraindikasi dalam epilepsi, kegagalan hati dan buah pinggang, penyakit meresap tisu penghubung, menyatakan perubahan dalam gambar darah semasa mengandung dan penyusuan.

Iv. Gliatilin (choline alphosphocerate).

Meningkatkan aliran darah serebrum, merangsang metabolisme dalam sistem saraf pusat. Ia meningkatkan mood, aktiviti mental, tumpuan, ingatan, menghapuskan sikap tidak peduli.

Kesan sampingan: loya, muntah, tindak balas alergi. Contraindicated pada kehamilan, penyusuan, pada masa kanak-kanak.

V. Ekstrak Ginkgo Biloba (Bilobil, Memoplant, Tanakan)

Ia adalah penyediaan herba yang standard. Ia meningkatkan peredaran mikro dan peredaran serebrum, membekalkan otak dengan glukosa dan oksigen. Mengurangkan kebolehtelapan kapilari otak, mempunyai kesan anti-edema. Mengurangkan bilangan radikal bebas yang boleh merosakkan membran sel-sel saraf. Meningkatkan metabolisme sel-sel badan.

Kesan sampingan: sakit kepala mungkin, senak, tindak balas alahan. Contraindicated pada kehamilan, penyusuan, pada masa kanak-kanak.

Dalam perbualan seterusnya, kita akan membincangkan kepentingan gaya hidup sihat dalam pencegahan strok, membincangkan pengaruh faktor persekitaran.

Saya berterima kasih kepada Eugene untuk kajian terperinci mengenai ubat nootropik. Daripada diri saya, saya mahu menambah bahawa anak-anak saya dan saya minum gliserin dua kali setahun dengan kursus, sentiasa hasil yang baik. Sekali dalam sanatorium saya menjalani rawatan dengan piracetam - ia disuntik secara intramuskular, dan kepalanya benar-benar "mencerahkan". Dan tidak lama dahulu, doktor memberi Fezam kepada saya. Saya juga suka kesannya. Kadang-kadang anda perlu menyokong diri sendiri, walaupun saya sangat jarang menggunakan pil.

Hadiah rohani hari ini juga akan berasal dari Eugene. Bunyi komposisi dari Yanni Hrisomallis. Anda mungkin pernah mendengar mengenai ahli muzik yang hebat ini. Dia bekerja di bawah nama samaran Yanni. Menariknya, pemuzik itu tidak mempunyai pendidikan profesional.

Dia sendiri berasal dari Greece. Sarjana Muda dalam Falsafah, berminat dengan sukan (pada usia 14 tahun dia telah menetapkan rekod gaya kebangsaan). Muzik Yanni penuh dengan kelembutan, sangat melodi, emosi. "Saya bercakap dengan muzik, dan muzik bercakap dengan saya" - kata-kata pemuzik mengenai komposisi beliau. Jadi, muzik ajaib Yanni.

Saya berharap anda semua kesihatan dan kegembiraan. Kami sudah rasa begitu musim bunga! Saya berjalan ke kerja dan pulang ke rumah dengan berjalan kaki - langit biru, cukup panas, tetapi salji belum cair hingga akhir. Diisi dengan jiwa, Suka anda kepada orang yang anda sayangi. Terima kasih kerana menyertai saya.

Faktor risiko strok Dear pembaca, hari ini saya memulakan satu siri baru mengenai kesihatan. Subjek artikel akan mengenai strok: dari faktor risiko, pencegahan, pertolongan cemas, dll. Ia adalah.

Pencegahan strok. Antiagreganty dan antikoagulan Dear pembaca, hari ini kita akan sekali lagi bercakap tentang kesihatan dan meneruskan topik pencegahan stroke. Artikel-artikel ini di blog saya ditulis oleh doktor Evgeny Snegir, ms.

Pencegahan aterosklerosis. Bagaimana untuk mengurangkan kolesterol darah Dear pembaca, hari ini saya meneruskan satu siri artikel dari doktor Evgeny Snegir mengenai pencegahan pukulan. Biarkan saya mengingatkan anda bahawa blog itu sudah mempunyai artikel mengenai faktor risiko.

Propolis berwarna pada ulser Propolis mempunyai kesan regenerasi dan penyembuhan yang jelas. Rawatan dengan propolis berwarna untuk ulser mengambil kursus, tempoh yang bergantung kepada keparahan penyakit.

Propolis untuk jerawat Kosmetologi moden mencadangkan penggunaan propolis untuk jerawat dalam bentuk lotion, tincture, topeng, scrub, krim. Propolis membantu membersihkan dan memulihkan kulit, menyingkirkan pelbagai ruam di muka.

Pencegahan strok

Stroke - satu keadaan patologi otak, yang membangun disebabkan oleh gangguan secara tiba-tiba bekalan darah ke sel-sel saraf dan kematian mereka dengan kedatangan gejala neurologi serebrum dan / atau fokus yang berterusan lebih daripada satu hari atau menyebabkan kematian seorang pesakit dalam masa yang singkat. Pada masa akan datang, penyakit ini menyebabkan gangguan yang berterusan dalam bentuk paresis, lumpuh, gangguan pertuturan dan gangguan vestibular, yang menjadi punca kecacatan dan melanggar penyesuaian sosial pesakit selepas strok. Hari ini, pencegahan perkembangan patologi ini adalah kepentingan utama - pencegahan strok primer dan sekunder.

Faktor risiko strok

Semua bidang kerja pencegahan untuk mencegah perkembangan strok adalah untuk mengawal faktor risiko dan pembetulan mereka.

Semua faktor risiko dibahagikan kepada beberapa kategori - predisposisi, perilaku dan "metabolik".

Faktor ramalan termasuk aspek yang tidak tertakluk kepada pembetulan:

1. umur (kekerapan strok meningkat selepas 50 tahun dan tumbuh setiap tahun);
2. jantina (lelaki selepas 40 tahun mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk membuat strok daripada wanita);
3. sejarah keluarga dan kecenderungan keturunan.

Faktor perilaku yang menyumbang kepada perkembangan strok ialah:

• merokok (berlipat ganda risiko strok);
• faktor psikologi (tekanan, kemurungan, keletihan);
• mengambil alkohol, dadah dan ubat-ubatan (pil kontraseptif);
• berat badan berlebihan dan obesiti;
• diet aterogenik;
• aktiviti fizikal (hypodynamia meningkatkan risiko strok iskemia).

"Faktor risiko metabolik" - hipertensi, dislipidemia, sindrom metabolik, endokrinopati (diabetes), koagulopati.

Pembetulan dadah individu faktor "metabolik" dan penghapusan aspek tingkah laku mendasari pencegahan strok iskemia dan hemoragik.

Arahan utama untuk pencegahan strok

Punca-punca etiological utama aterosklerosis serebrovaskular akut dianggap penyakit vaskular serebral dan tekanan darah tinggi strok iskemia, tekanan darah tinggi dan malignan di tengah-tengah patologi kapal serebrum (aneurisme, kecacatan arteriovenous, dan angiopathy diabetes vazopaty lain) di strok jenis berdarah.

Dalam hal ini, bahagian utama pencegahan strok primer dan sekunder ialah:

• pengenalan aktif dan rawatan yang mencukupi bagi pesakit dengan hipertensi arteri utama atau hipertensi;
• pencegahan strok iskemia (infark serebral) pada pesakit dengan patologi jantung dan saluran darah (gangguan irama, kecacatan jantung, infark miokard dan endokarditis) dan rawatan yang tepat pada masanya;
• pencegahan gangguan peredaran otak cerebral yang berulang pada pesakit dengan serangan iskemia sementara atau "kecil", termasuk kaedah rawatan pembedahan;
• terapi ubat gangguan metabolisme lipid pada individu dengan lesi aterosklerotik dari saluran cerebral, arteri karotid dan pada pesakit dengan IHD.

Alat baru untuk pemulihan dan pencegahan strok, yang mempunyai kecekapan yang sangat tinggi - pengumpulan Biara. Pengumpulan biara benar-benar membantu untuk menangani akibat strok. Di samping itu, teh mengekalkan tekanan darah yang normal.

Pencegahan utama gangguan serebrovaskular akut

Terdapat dua jenis utama strok:

1. iskemia (dikaitkan dengan penyumbatan atau kekejangan kapal cerebral arteri dan menyebabkan bekalan darah yang tidak mencukupi ke kawasan otak dan kematian sel-sel saraf dalam fokus nekrosis dan perkembangan infark serebral);
2. pendarahan (pendarahan yang berkaitan dengan pecah kapal serebrum (arteri atau vena) dengan aliran darah dalam bahan serebrum atau di bawah kulit, memampatkan tisu saraf sekitar, menyebabkan kematian neuron dan menggalakkan pembangunan dan perkembangan edema serebrum).

pencegahan utama strok - kompleks langkah-langkah untuk mencegah perkembangan penyakit akut peredaran serebrum - strok pendarahan, atau infarksi serebrum (strok iskemia) - mengekalkan gaya hidup yang sihat, pemakanan yang seimbang, mengekalkan berat badan yang mencukupi, menahan diri daripada merokok dan rawatan perubatan yang mencukupi penyakit jantung dan vaskular, diabetes dan penyakit lain.

Pembetulan ubat untuk pencegahan infark serebrum

Stroke iskemik adalah lebih biasa - dari 75 hingga 80% daripada semua kes-kes gangguan peredaran darah cerebral akut. Berlakunya infarksi serebrum berlaku, biasanya pada latar belakang perubahan atherosclerotic dalam dinding saluran serebrum, digabungkan dengan tekanan darah tinggi, luka-luka injap jantung (kongenital atau kecacatan diperolehi) dan / atau gangguan irama jantung (fibrilasi atrium).

Pencegahan strok termasuk rawatan yang tepat pada masanya dengan penggunaan ubat-ubatan:

• terapi penurun lipid (penggunaan statin);
• terapi antihipertensi;

Anda boleh pulih dari strok di rumah. Jangan lupa minum sekali sehari.

Penggunaan ubat hipolipilemik

Atherosclerosis berlaku akibat daripada metabolisma lipid terjejas dan perkembangan hiperkolesterinemia. Kolesterol didepositkan pada lapisan dalaman salur, membentuk plak aterosklerotik yang menghalang aliran darah melalui saluran - jantung, otak, dan organ lain. Ulser mereka dengan penyingkiran sebahagian daripada plak membawa kepada penghapusan arteri serebrum - kekurangan zat makanan dan pernafasan sel saraf, yang membawa kepada nekrosis neuron dengan pembentukan infark serebral.

Peningkatan kadar kolesterol yang berkepanjangan dalam darah sebanyak 10% menyebabkan peningkatan risiko infark serebral sehingga 25-30%.

Statin (pravastatin, niacin, simvastatin) - ubat yang mengurangkan tahap lipid plasma dan pembentukan meningkat dan pemendapan kolesterol dalam bentuk plak kolesterol dan mengurangkan risiko strok iskemia dan infarksi miokardium.

Tujuan terapi antihipertensi

Peningkatan tekanan darah adalah faktor risiko yang paling penting dan boleh dirawat bagi perkembangan kedua-dua strok hemoragik dan iskemia.

A komplikasi kerap penyakit hipertensi atau tekanan darah tinggi utama adalah berulang krisis hipertensi serebrum dengan peningkatan mendadak dalam tekanan darah, disertai oleh kehilangan sel-sel otot dinding pembuluh darah, yang membawa kepada pembentukan pelbagai aneurisme dengan perkembangan pendarahan otak. Atau bengkak pada dinding arteri serebrum dan arteriol, penyempitan atau penutupan jurang mereka dengan pembangunan infark otak kecil dalam.

Pencegahan strok serebrum adalah untuk mengawal tekanan darah, diikuti oleh tugasan ubat-ubatan antihipertensi - perencat ACE, penghalang saluran kalsium, diuretik atau angiotensin II reseptor dengan pilihan individu dadah di dalam setiap kes tertentu. ubat antihipertensi diambil untuk masa yang lama untuk menstabilkan tahap tekanan darah yang optimum dengan wajib doktor terapi pembetulan (pakar kardiologi atau pengamal am).

Ciri pencegahan utama strok iskemia pada wanita

Sehingga kini, strok iskemia yang berumur di antara 18 dan 40 tahun kerap terjadi di kalangan wanita, kerana penggunaan yang berpanjangan pil perancang, kursus patologi kehamilan dan gangguan dishormonal (kerana tahap estrogen meningkat, yang membawa kepada peningkatan dalam pembekuan darah dan pembentukan darah beku). Juga terdapat di dan serangan migrain sering berlarutan yang disertai oleh berpanjangan kekejangan vaskular serebral dalam kombinasi dengan merokok, menyebabkan vasospasm panjang dan ketoksikan organisma, ia menyumbang kepada perkembangan proses degeneratif dalam kapal serebrum.

Asas untuk mencegah perkembangan kemalangan cerebrovaskular akut akut pada wanita adalah:

• berhenti merokok dan tabiat buruk yang lain;
• kawalan tekanan darah dan ubat antihipertensi;
• pemakanan yang rasional dan mengekalkan gaya hidup sihat dengan aktiviti fizikal;
• penggunaan kontraseptif oral yang mencukupi dengan kawalan tahap hormon dan perundingan dengan pakar sakit puan-endokrinologi;
• rawatan gangguan hormon dan penyakit yang menimbulkan perubahan (mastopati, endometriosis, ovari polikistik).

Pencegahan sekunder pencegahan iskemia dan hemoragik

Pencegahan strok sekunder adalah satu program komprehensif untuk mencegah perkembangan stroke berulang, yang termasuk kaedah bukan dadah dan ubat.

Kaedah bukan ubat termasuk:

• berhenti merokok dan tabiat buruk lain (alkohol, ketagihan dadah);
• diet hipokolesterol;
• peningkatan secara beransur-ansur dalam aktiviti fizikal (terapi senaman, urut, berjalan);
• berat badan.

Langkah-langkah terapeutik untuk pencegahan semula strok:

• ubat antitrombotik (ejen antiplatelet dan antikoagulan tidak langsung);
• rawatan ubat antihipertensi;
• pencegahan strok dengan remedi rakyat;
• rawatan pembedahan (endatectomy carotid).

Terapi antitrombotik moden

Penggunaan ubat antitrombotik hari ini merupakan bahagian penting dari pencegahan pukulan berulang. Untuk tujuan ini, terutamanya asid acetylsalicylic (aspirin), ticlopidine, clopidogrel dan dipyridamole digunakan.

Terapi antitrombotik pencegahan, yang akan dijalankan untuk jangka masa yang lama dan berterusan (selama beberapa tahun) di bawah kawalan kajian agregasi platelet sebelum pentadbiran dan beberapa hari selepas permulaan terapi anti-terapi. Peningkatan aktiviti pengagregatan platelet pada pesakit dengan ancaman stroke iskemia dan pembetulan ubat yang berkesan terhadap patologi ini adalah salah satu kriteria keperluan untuk menetapkan agen antiplatelet.

Ciri pelantikan ubat antitrombotik

Adalah penting untuk mengambil kira contraindications dan reaksi buruk apabila menggunakan ubat-ubatan ini - asma aspirin, risiko tinggi pendarahan pada orang tua dan tua, fungsi hati yang tidak normal, luka erosif perut dan usus. Dalam kes ini, persediaan mulut yang lebih lembut ditetapkan - heparinoid dan lomoparan dalamnya, yang relatif selamat digunakan di bawah kawalan masa tromboplastin diaktifkan sebelum dan selepas pentadbiran.

Pencegahan strok dalam kumpulan berisiko tinggi

Pencegahan strok dilakukan bersama oleh ahli terapi dan pakar neurologi. Ejen antiplatelet dan antikoagulan tidak langsung, ubat hipolipidemik dan antihipertensi digunakan untuk mencegah strok serebrum iskemia dan hemorrhagic, serta infark miokard. Kejayaan intervensi pembedahan pada kapal utama otak dalam kebanyakan kes bergantung kepada keadaan sistem kardiovaskular pesakit, dan untuk pembedahan pintasan arteri koronari, penilaian komprehensif mengenai rizab serebrovaskular dan keadaan sistem vaskular otak secara keseluruhannya diperlukan.

Untuk mencapai pengurangan yang signifikan dalam kejadian strok hanya dengan mengenal pasti dan merawat kumpulan berisiko tinggi adalah sukar dan hampir mustahil. Adalah perlu untuk mewujudkan program yang disasarkan untuk menggalakkan gaya hidup sihat, nutrisi yang betul, serta peningkatan alam sekitar. Hanya gabungan pencegahan utama dalam kumpulan berisiko tinggi dan strategi kebangsaan umum untuk pencegahan penyakit serebrovaskular akan mengurangkan kejadian dan kematian akibat strok.

Adakah anda berisiko jika:

• mengalami sakit kepala secara tiba-tiba, "lalat berkelip" dan pening;
• tekanan "melompat";
• berasa lemah dan letih cepat;
• terganggu dengan tipu muslihat?

Semua ini adalah harbingers strok! E.Malysheva: "Pada waktunya, melihat tanda-tanda, serta pencegahan di 80% membantu mencegah strok dan mengelakkan akibat yang mengerikan! Untuk melindungi diri anda dan orang tersayang anda, anda perlu mengambil alat sen. »BACA LEBIH LANJUT. >>>

Dadah dan langkah pencegahan strok lain

Pencegahan strok komprehensif - ini adalah ubat antihipertensi dan tindakan trombolytik, pembetulan gaya hidup, pemantauan sistematik tahap tekanan darah. Strok adalah pecah atau trombosis dari saluran cerebral, apabila, disebabkan oleh peredaran darah terjejas, oksigen berhenti memasuki sel-sel otak, akibatnya mereka rosak atau mati. Setiap orang yang telah mencapai usia 35-40 harus cuba menggunakan semua cara yang ada untuk mencegah perkembangan penyakit serius ini, yang sering membawa maut.

Strok boleh terdiri daripada dua jenis: iskemia dan hemorrhagic.

1. Stroke iskemia berlaku akibat trombosis arteri peredaran darah. Kegagalan untuk menyediakan bantuan kecemasan kepada seseorang membawa kepada kematian sel-sel otak. Kadang-kadang pemulihan bekalan darah normal berlaku dengan sendirinya - keadaan ini dipanggil serangan iskemia.
2. Stroke hemoragik - pecah salur darah otak dengan pendarahan, adalah penyakit yang lebih berbahaya. Akibatnya menjadi salah satu bentuk ketidakupayaan yang teruk, atau kematian dalam setahun.

Hari ini di dunia terdapat kecenderungan berterusan untuk meningkatkan bilangan sebatan. Itulah sebabnya mengapa pencegahan penyakit ini sangat penting dan memerlukan pendekatan yang sesuai.

Kawalan tekanan

Amalan dunia telah membuktikan bahawa hanya dengan mengawal tekanan dan menghalang plak dalam darah, risiko strok boleh dibelah dua. Ia adalah pengukuran sistematik tekanan darah (sekurang-kurangnya 2 kali setahun), derma darah untuk analisis biokimia dan ultrasound kapal otak dapat mencegah perkembangan keadaan yang biasanya menyebabkan strok. Semua prosedur ini boleh dilakukan dalam rangka pemeriksaan susulan standard.

Biasanya tekanan di bawah 140/90 mmHg dipertimbangkan. Art. Semua angka di atas indikator-indikator ini menunjukkan bahawa seseorang berisiko untuk mengalami strok.

Selalunya, strok (iaitu, perkataan yang sangat tepat ini dipanggil stroke) mengatasi orang pada awal pagi, sebaik sahaja bangun, semasa tempoh tekanan darah meningkat dan kadar denyutan jantung.

Ramai pesakit dengan terapi yang dipilih secara tidak betul tahu keadaan: keadaan kesihatan biasa sejak malam dan kebangkitan teruk - dengan tinnitus, sakit kepala, mual. Ini adalah titisan tekanan darah dan menyebabkan strok.

Menurut statistik, risiko gangguan akut peredaran otak dengan penunjuk 160/95 mm. Hg Art. tepat empat kali lebih banyak daripada pada 140/90 mm Hg. Art. walaupun perbezaan bilangannya agak kecil.

Oleh itu, kriteria asas pencegahan strok adalah penunjuk tekanan darah harian. Mengurangkan tekanan darah tinggi secara beransur-ansur.

Diet dan langkah pencegahan strok lain

Mencegah sebarang penyakit adalah kesan ke atas sebab-sebabnya. Sekiranya berlaku angin ahmar, seseorang dengan segala keinginan dapat mempengaruhi tidak semua. Pertama sekali, ini adalah usia (sejak bertahun-tahun risiko meningkat puluhan kali), jantina (lelaki lebih mudah terdedah kepada penyakit ini), faktor genetik. Namun banyak kaedah untuk menangani strok agak mudah diakses.

1. Diet - langkah yang menghalang perkembangan aterosklerosis. Diet perlu termasuk protein, sayuran, bijirin, ikan laut, lemak sayur-sayuran. Penggunaan lemak haiwan yang mengandungi kolesterol mestilah terhad.
2. Latihan harus menjadi biasa. Pergerakan adalah cara yang baik untuk mencegah obesiti, tekanan darah tinggi dan kencing manis. Pada orang yang aktif secara fizikal, sifat darah bertambah baik, risiko pembekuan darah berkurang, dan kebarangkalian kematian awal, termasuk stroke, dikurangkan sekurang-kurangnya 30%.
3. Berhenti merokok, yang menyebabkan vasoconstriction, mengurangkan kemungkinan strok iskemia dan aterosklerosis.
4. Rawatan diabetes mellitus yang aktif dengan bantuan pemantauan berterusan gula darah dan mengambil persediaan khas adalah keperluan penting dan pada masa yang sama satu langkah pencegahan strok untuk pesakit kencing manis.
5. Keadaan psiko-emosi yang tenang adalah faktor penting dalam pencegahan strok. Peranan stres yang merugikan dalam permulaan strok telah dikaji dan dibuktikan untuk masa yang lama. Untuk melihat dunia secara optimistik, untuk mengelakkan situasi konflik, dan jika perlu untuk beralih kepada ahli psikologi - ini adalah langkah yang betul di sepanjang jalan.
6. Kawalan lipidemia - tahap lemak dalam darah. Apabila kadar kolesterol tinggi dikesan dalam darah, diet perlu diubah segera, dan jika perlu, mula mengambil ubat-ubatan yang menormalkan spektrum lipid darah.

Di samping itu, penyakit jantung mempunyai kesan langsung pada strok. Dua masalah saling berkait rapat dan sangat memerlukan pencegahan dadah yang serius, yang harus diberikan tempat istimewa dalam senarai langkah pencegahan.

Pencegahan dadah strok: dadah

Fakta bahawa ubat farmakologi untuk mengurangkan tekanan adalah langkah pencegahan yang berkesan terhadap strok boleh diadili oleh hasil eksperimen yang dijalankan oleh penyelidik dan penyelidik di University of Sydney (Australia). Sebagai contoh, didapati gabungan penggunaan indapamide dan perindopril dapat mengurangkan risiko pendarahan stroke sebanyak 30%. Penggunaan sistematik ubat antihipertensi secara beransur-ansur menormalkan tekanan darah, yang pada gilirannya membawa kepada penurunan yang signifikan dalam kejadian stroke serebral.

Untuk pencegahan strok, tiga kumpulan utama ubat digunakan, tindakan yang bertujuan untuk hubungan yang berbeza dalam rantai pembekuan darah:

1. Ubat antihipertensi (Enap, Lisinopril, Enalapril, dan lain-lain) - langkah pencegahan mandatori untuk pesakit yang mempunyai tekanan darah tinggi, kerana mereka mempunyai risiko strok yang sangat tinggi. Dadah, dos dan kaedah pentadbirannya hendaklah ditetapkan oleh ahli terapi.
2. Ejen antiplatelet atau thrombolytic (Magnetic Cardiac, Thrombotic ASS, Aspirin) ditetapkan untuk mencegah pembentukan pembekuan darah. Diterima, sebagai peraturan, kursus bulanan (bulan kemasukan, bulan rehat). Dadah diresepkan oleh doktor.
3. Diuretik atau diuretik (Furosemide, Lasix, dan sebagainya) - keluarkan bengkak, bantu menghilangkan natrium yang berlebihan dari badan, dan seterusnya menyumbang untuk menurunkan tekanan darah.

Gangguan akut peredaran otak jenis iskemia berlaku dalam banyak penyakit: hipertensi, kencing manis, aterosklerosis.

Cuba untuk mengurangkan risiko strok iskemia, perlu mengambil ubat yang menghilangkan gangguan peredaran darah, menormalkan tekanan darah dan kadar gula darah.

Acetylsalicylic acid

Kita juga harus menyebut asid aspirin - acetylsalicylic - sebagai salah satu ubat utama untuk pencegahan strok. Asas tindakannya adalah penindasan enzim platelet yang mempengaruhi pembekuan darah dan penyempitan saluran cerebral, yang mana mencapai pencegahan aspirin yang unik.

Acetylsalicylic acid menjadikan darah lebih cair, cecair, mencairkannya, iaitu meningkatkan sifat reologi, membantu mengurangkan risiko tidak hanya stroke, tetapi juga banyak penyakit kardiovaskular.

Kajian saintifik telah menunjukkan bahawa dos ASA yang rendah bertindak sebagai dos yang tinggi. Menurut cadangan EUS (European Stroke Initiative), dos aspirin setiap hari perlu 50 mg bagi wanita berusia 55 tahun dan lelaki berumur 45 tahun.

Untuk pencegahan strok, disyorkan untuk mengambil bentuk usus aspirin. Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, tablet dengan cangkerang telah menjadi sangat popular: Trombbо ASS, Trombogard 100, Aspirin Cardio.

Tetapi jangan lupa bahawa walaupun aspirin mempunyai kontraindikasi, khususnya bagi orang yang terdedah kepada pendarahan dan masalah lain dengan pembekuan darah. Untuk mengambil ubat ini, seperti yang lain, anda hanya perlu seperti yang diarahkan oleh doktor anda.

Langkah pencegahan strok otak

Dengan strok bermakna pelanggaran akut peredaran otak. Ini mungkin disebabkan oleh kemerosotan aliran darah di dalam kapal atau pecah dinding saluran darah. Keistimewaan hidup meletakkan kebanyakan orang moden berisiko, jadi pencegahan strok utama ditunjukkan kepada semua orang tanpa pengecualian. Pendekatan ini berdasarkan kepada peristiwa yang mudah dan berpatutan. Mereka bukan sahaja boleh meminimumkan risiko membangunkan kecemasan, tetapi juga mempunyai kesan yang baik ke atas badan.

Prinsip pencegahan strok primer dan sekunder sangat serupa. Aplikasi praktikal mereka membolehkan untuk mengurangkan kemungkinan masalah dengan 80-85%.

Cara mencegah strok

Bencana otak adalah salah satu keadaan yang paling berbahaya yang boleh mengakibatkan kematian atau kecacatan.

Dalam kebanyakan kes, untuk mengelakkan angin ahmar, cukup untuk membetulkan mod biasa dan mengamalkan beberapa saranan mudah dari doktor. Ini terutama berlaku untuk orang yang mempunyai berat badan berlebihan, tekanan darah tinggi dan penyakit kronik lain, pekerja intelektual.

Kesilapan besar dibuat oleh orang yang percaya bahawa pencegahan strok hanya diperlukan pada usia tua. Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, patologi ternyata lebih muda. Ia telah menjadi jarang berlaku pada lelaki berusia 35-40 tahun dan wanita umur reproduktif. Di bawah pengaruh faktor negatif, pukulan boleh berlaku pada usia yang sangat muda.

Pencegahan serangan jantung dan strok boleh:

• utama - senarai langkah-langkah yang bertujuan untuk menghapuskan kerengsaan dan momen yang mencetuskan strok;
• manipulasi sekunder dan peraturan yang harus mengelakkan berlakunya malapetaka otak;
• Tertiari - tindakan yang membantu untuk memulihkan orang yang terjejas oleh kemalangan serebrovaskular.

Mencegah berlakunya penyakit kardiovaskular adalah berdasarkan prinsip yang sama seperti dalam kes strok. Ini disebabkan oleh mekanisme yang sama perkembangan gangguan peredaran otak dan otot jantung. Dalam kedua-dua kes, matlamat utama adalah untuk meningkatkan fungsi saluran darah dan melawan provokator penyakit.

Pencegahan strok utama

Pencemaran alam sekitar, berada dalam keadaan tekanan kronik, penggunaan makanan ringan akibat ketidakmampuan untuk makan secara senyap - saat-saat yang dihadapi oleh kebanyakan orang moden. Kesemuanya membawa kepada penurunan fungsi saluran darah, yang memberi kesan kepada bekalan darah ke otak. Dari masa ke masa, faktor umur menyertai ini, perubahan hormon dalam badan memburukkan keadaan.

Pencegahan strok utama bertujuan untuk mengurangkan kesan buruk dari detik-detik ini. Ia harus menjadi rumit dan malar, maka anda boleh mengandalkan kesan yang diinginkan.

Kawalan tekanan darah

Stroke hemoragik adalah akibat peningkatan tekanan darah dalam 99% kes. Kumpulan risiko termasuk orang yang datanya melebihi 140 oleh 90 mm Hg. Art. Hipertensi arteri memberi kesan kepada orang tua, orang yang mempunyai jisim badan berlebihan, wakil jawatan yang bertanggungjawab dan profesion intelektual. Peningkatan tekanan yang tidak normal boleh menyebabkan hipotermia sistematik badan. Bahaya adalah usaha fizikal yang tidak terkawal. Apabila menjejaskan badan sekurang-kurangnya satu mata ini, disyorkan untuk mendapatkan monitor tekanan darah dan memantau petunjuk tekanan darah. Sekiranya tekanan darah tinggi dikesan, berunding dengan pengamal am untuk mendapatkan nasihat.

Pencegahan trombosis

Strok iskemia sering berlaku di latar belakang pembentukan bekuan darah di dalam kapal dan penyumbatan saluran pembukaan oleh bahan-bahan ini. Struktur sedemikian muncul akibat gangguan proses pembekuan darah, meningkatkan ketebalannya, kecenderungan platelet untuk melekat. Profilaksis trombosis melibatkan penggunaan antikoagulan dan agen antiplatelet. Penerimaan ubat-ubatan tersebut ditunjukkan untuk orang-orang yang mempunyai sejarah trombophlebitis, urat varikos, keputusan ujian darah yang lemah, sebarang jenis pembedahan. Ubat-ubatan dilarang untuk digunakan dengan sendirinya, tanpa doktor! Jika tidak, dalam usaha untuk mengelakkan pembentukan pembekuan darah, komplikasi lain boleh diprovokasi.

Pencegahan penyakit kardiovaskular

Risiko strok meningkat secara dramatik pada orang yang mempunyai kolesterol dan aritmia darah tinggi.

Dalam kes pertama, kerana melekat pada dinding saluran darah plak kolesterol dalam seseorang, aterosklerosis dari saluran cerebral mungkin berkembang. Jurang mereka akan lebih sempit, menyebabkan aliran darah pecah, dan medulla akan mula mengalami kekurangan oksigen dan nutrien. Apabila arrhythmia meningkatkan kemungkinan mengeluarkan darah beku dari rongga jantung ke dalam saluran darah, yang juga penuh dengan stroke iskemia. Pencegahan penyakit kardiovaskular perlu ditangani secara komprehensif, di bawah bimbingan pakar kardiologi.

Ambil ujian untuk mengetahui sama ada kehidupan anda terancam dengan masalah kardiovaskular dalam 10 tahun akan datang.

Pencegahan Migrain

Penyakit neurologi yang memberi kesan kepada keadaan saluran otak juga meningkatkan risiko strok. Sakit kepala sistematik yang disebabkan oleh perubahan dalam lumen saluran darah, boleh mencetuskan malapetaka otak kecil atau serangan penuh. Pencegahan migrain dalam kes ini bertujuan untuk menghentikan cephalgia, mencegah berulangnya, dan memerangi gejala tambahan. Perhatian khusus diberikan kepada pengenalan pencetus pemisahan dan penghapusan kesannya terhadap pesakit.

Lebih lanjut mengenai migrain yang kami ceritakan dalam artikel itu.

Tabiat buruk

Merokok dan penyalahgunaan alkohol menggandakan risiko strok dan serangan jantung. Minuman yang mengandungi alkohol memusnahkan tisu dinding saluran darah, mengurangkan keanjalannya, mempercepatkan pakai. Racun dalam komposisi produk tersebut mengurangkan prestasi otak.

Pengambilan nikotin membawa kepada kekejangan pembuluh darah dan peningkatan tekanan darah. Kesannya berterusan untuk masa yang lama. Kajian menunjukkan bahawa kemungkinan bencana otak secara langsung bergantung kepada jumlah rokok sehari. Jika terdapat sekurang-kurangnya 20 daripada mereka, saluran darah tidak akan dapat berehat. Hasilnya akan menjadi "hipertensi nikotin," yang membawa kepada penurunan pesat dalam fungsi organ-organ dalaman.

Bagaimana alkohol menjejaskan kapal dan saya boleh minum selepas strok dalam artikel itu.

Pemeriksaan rutin

Setiap orang sekurang-kurangnya sekali setahun harus melawat ahli terapi daerah dan lulus ujian am. Ini akan membolehkan untuk menilai keadaan badan, mengenalpasti masalah masalah, memulakan rawatan penyakit laten atau kronik dalam masa. Selepas 50-55 tahun, kekerapan lawatan ke pakar disyorkan untuk menjadi dua kali ganda.

Pencegahan strok di bawah bimbingan seorang doktor termasuk perkara-perkara berikut:

• memeriksa kadar kolesterol dan gula dalam darah;
• CT scan atau MRI otak;
• pengukuran tekanan darah;
• penilaian ketumpatan darah dan kadar pembekuan darah;
• membandingkan berat seseorang dengan berat optimumnya, pemilihan langkah untuk menormalkan penunjuk;
• penilaian keadaan psiko-emosi pelawat, pemilihan antidepresan atau sedatif mengikut tanda-tanda.

Di samping itu, anda mungkin perlu melawat bilik fisioterapi atau doktor untuk terapi senaman. Dalam kompleks, semua aktiviti menyumbang untuk mengurangkan beban ke jantung, memperkuat dinding vaskular, menormalkan aliran darah dan tekanan darah. Menurut keputusan peperiksaan, doktor kadangkala mencadangkan penggunaan profilaksis penyakit strok.

Bagaimana untuk mengelakkan rejak

Selepas strok, mangsa perlu mengubah gaya hidup mereka sepenuhnya. Jika ini tidak dilakukan, kebarangkalian kambuh semula adalah hampir 100%. Pencegahan strok otak dalam situasi sedemikian sebahagian besarnya mengulangi pendekatan utama, tetapi ia lebih ketat.

Dalam sesetengah kes, ia juga ditunjukkan dengan pendekatan perubatan. Kadang-kadang kaedah pembedahan digunakan. Pencegahan dan rawatan patologi pada tahap ini perlu dipersetujui dengan doktor. Hanya pematuhan ketat kepada cadangan pakar akan meminimumkan bahaya bencana serebrum semula, yang dalam kebanyakan kes adalah maut.

Pencegahan strok sekunder

Aktiviti yang bertujuan untuk mencegah strok berulang, bermula dalam unit rawatan intensif. Seluruh pasukan pakar bekerjasama dengan pesakit sehingga dia diambil dari keadaan kritis. Selanjutnya, tanggungjawab untuk mengekalkan hasil yang dicapai terletak pada pesakit sendiri dan sanak saudara.

Pencegahan sekunder strok iskemia bertujuan untuk:

• rawatan penyakit yang menyebabkan kejutan;
• meningkatkan fungsi saluran darah, meningkatkan tekstur dinding mereka;
• penghapusan pengaruh pada tubuh faktor yang boleh mencetuskan malapetaka otak;
• pengukuhan badan am;
• mengurangkan risiko komplikasi di latar belakang keadaan patologi.

Pencegahan strok iskemia berulang tidak pernah berhenti. Pematuhan dengan peraturan mudah membolehkan bukan sahaja untuk meminimumkan risiko kambuh, tetapi juga meningkatkan kualiti hidup mangsa dengan ketara.

Terapi antihipertensi

Memantau tekanan darah dan memerangi peningkatannya adalah asas untuk pencegahan stroke berulang. Matlamat utama pendekatan ini adalah untuk mencegah krisis hipertensi, yang dapat meningkatkan kebarangkalian perkembangan strok. Rawatan dadah mestilah kekal. Persiapan dipilih oleh doktor dengan mengambil kira keunikan situasi dan keadaan pesakit. Ini mungkin dadah individu atau keseluruhan kompleks.

Kumpulan utama ubat:

• diuretik - "Indapamide", "Furosemide";
• penyekat alpha - Doxazosin, Prazosin;
• penyekat beta - Carvedilol, Nebivolol;
• Inhibitor ACE - Fosinopril, Captopril;
• penyekat saluran kalsium - Nifedipine, Amlodipine;
• Sartans - Telmisartan, Valsartan.

Selain itu, doktor boleh menetapkan diuretik semulajadi seperti merebus daun bilberry atau infusi kranberi. Mereka perlahan melegakan bengkak, menormalkan petunjuk tekanan darah, menguatkan sistem imun dan memberi kesan positif pada keadaan salur darah.

Pencegahan dadah

Untuk mencegah strok berulang, ubat sering diperlukan. Tablet mesti ditetapkan oleh doktor. Penggunaan bebas farmaseutikal boleh membawa kepada kesan yang bertentangan dan memperburuk keadaan mangsa.

Kesan ubat untuk mencegah strok berulang boleh diarahkan kepada:

• gumpalan anti-darah - asid acetylsalicylic, "clopidogrel" dan agen antiplatelet lain yang tidak membenarkan platelet melekat bersama;
• pengurangan kelikatan darah - "Sinkumar", "Pradaksa" dan antikoagulan lain mencairkan cecair biologi;
• Pembetulan paras kolesterol dalam darah - mengambil statin, fibrates, asid nikotinik, persiapan minyak ikan;
• rawatan penyakit jantung, diabetes, gangguan hormon dan penyakit kronik lain.

Pencegahan sekunder strok yang berkesan hanya mungkin di bawah syarat pemenuhan tepat preskripsi doktor. Percubaan untuk menukar jadual ubat atau dos mereka tidak akan membolehkan untuk mencapai lebih jelas atau hasil yang berterusan. Ini hanya akan menimbulkan beban yang tidak perlu pada badan dan mencetuskan perkembangan reaksi buruk.

Artikel terperinci tentang dadah yang ditetapkan untuk strok.

Diet

Pemakanan yang terjejas oleh strok harus diarahkan untuk menguatkan saluran darah dan mengurangkan kolesterol dalam darah. Ini boleh dicapai dengan meninggalkan makanan segera, mengehadkan jumlah lemak haiwan. Makanan laut, sayur-sayuran, buah-buahan dan kacang-kacangan perlu ditambah kepada rasanya - semua ini kaya dengan vitamin dan mineral. Jika pesakit berlebihan berat badan, anda harus mengawal kandungan kalori hidangan. Anda tidak boleh menyalahgunakan karbohidrat mudah. Terhadap latar belakang hipertensi, disarankan untuk meminimumkan jumlah garam dalam diet dan makanan lain yang meningkatkan tekanan darah.

Rawatan pembedahan

Pencegahan radikal stroke hemoragik adalah untuk mengenal pasti perubahan dalam dinding vaskular dan penghapusan faktor-faktor negatif. Bahaya khusus adalah aneurisma - protrusions dinding arteri. Mereka dikesan menggunakan MRI, CT dan kaedah diagnostik lain, dan kemudian dibuang ke pembedahan jika terapi konservatif tidak membantu. Prostat vaskular boleh membantu dalam pencegahan malapetaka serebrum iskemia. Mereka memasang bingkai khas yang membolehkan anda mengekalkan diameter optimum saluran.

Terapi urutan dan senaman

Pencegahan strok primer dan sekunder adalah mustahil tanpa memperkenalkan beban sukan yang lembut ke dalam rejim seseorang. Tindakan yang dilakukan secara berkala sebanyak 30% mengurangkan kemungkinan bencana otak atau kekambuhannya.

Latihan untuk pencegahan kejutan perlu dipilih dengan mengambil kira kecergasan fizikal. Ia tidak perlu beban kerja yang kuat di peringkat profesional.

Long walks, larian, berenang dan pemanasan harian akan mencukupi. Bagi orang yang sudah mengalami otak otak, manipulasi sedemikian bersamaan dengan terapi fizikal khusus juga dapat membantu mengatasi akibat patologi.

Alat baru untuk pemulihan dan pencegahan strok, yang mempunyai kecekapan yang sangat tinggi - pengumpulan Biara. Pengumpulan biara benar-benar membantu untuk menangani akibat strok. Di samping itu, teh mengekalkan tekanan darah yang normal.

Kaedah pencegahan rakyat

Asas terapi semulajadi, yang bertujuan untuk pencegahan strok, adalah punca pain, yang melakukan beberapa tindakan sekaligus. Mereka memperbaiki komposisi darah, membersihkan saluran darah, mengurangkan tahap kolesterol, melawan tekanan darah tinggi. Alkohol atau air berwarna bahan mentah menguatkan saluran darah dan mempunyai kesan tonik pada badan.

Cara penolong bukan tradisional dalam pencegahan serangan strok dan jantung:

• Coklat alkohol pada sopir Jepun - mengambil satu bahagian tunas dengan lima bahagian alkohol, menegaskan di tempat yang gelap selama tiga hari, penuras. Ambil sehingga 4 kali sehari, 20 kali sebelum makan;
• Madu jeruk - kupas lemon dan oren, jus jus. Campurkan massa tebal dalam perkadaran yang sama dengan madu. Makan satu sudu teh selepas setiap hidangan;
• infus kolza - ambil 20 bahagian air mendidih untuk satu bahagian rumput kering, biarkan selama sejam dan terikan. Pada siang hari anda perlu minum 100 ml komposisi, membahagikannya kepada 4 bahagian;
• Serbuk pala - sekali sehari, tahan secubit produk selama lima minit di bawah lidah, kemudian tenggelam dan minum dengan air sejuk.

Semua produk yang disenaraikan mesti diambil kursus secara berterusan atau berlarutan selama 4-8 minggu. Di samping itu, adalah berfaedah untuk memperkenalkan rejim profilaksis penerimaan ubat-ubatan rakyat berdasarkan bawang putih, bawang, dan halia. Ini akan mempercepat penghapusan toksin dari badan, akan merangsang sistem imun. Semasa kerja tekanan, adalah perlu untuk menjaga pengambilan produk menenangkan semula jadi - teh dari bau lemon atau chamomile, valerian lozenges, aromaterapi.

Artikel tentang faedah-faedah kon pain untuk pencegahan penyakit kardiovaskular pada pautan.

Amalan menunjukkan bahawa pencegahan komprehensif strok mengurangkan kemungkinan perkembangan patologi kepada hampir sifar. Orang dari kumpulan risiko yang mematuhi peraturan yang disenaraikan meningkat sebanyak 70-80% peluang mereka untuk mencegah malapetaka otak berbanding yang lain. Perkara utama adalah mematuhi cadangan sentiasa, dan bukan hanya sekiranya mendapat keputusan ujian yang buruk atau kemunculan gejala yang membimbangkan.

Adakah anda berisiko jika:

• mengalami sakit kepala secara tiba-tiba, "lalat berkelip" dan pening;
• tekanan "melompat";
• berasa lemah dan letih cepat;
• terganggu dengan tipu muslihat?

Semua ini adalah harbingers strok! E.Malysheva: "Pada waktunya, melihat tanda-tanda, serta pencegahan di 80% membantu mencegah strok dan mengelakkan akibat yang mengerikan! Untuk melindungi diri anda dan orang tersayang anda, anda perlu mengambil alat sen. »BACA LEBIH LANJUT. >>>