Diet selepas serangan jantung dan stenting untuk menu lelaki

Apa yang harus menjadi nutrisi selepas serangan jantung? Pesakit akan dijawab oleh doktor yang hadir. Lebih ramai pesakit pergi ke doktor dengan penyakit kardiovaskular. Irama dipercepat hidup, pengalaman berterusan, tekanan, diet tidak sihat, kekurangan elemen berguna, tabiat buruk, kekurangan masa untuk berehat - semua ini sering menyebabkan infarksi miokardium. Doktor cuba untuk membawa sistem kardiovaskular secara teratur, tetapi dalam keadaan apa vesel dan tisu jantung akan bergantung sepenuhnya pada faktor penting: bagaimana pesakit akan makan.

Apa yang seharusnya menjadi makanan selepas serangan jantung

Mengamati diet yang dibangunkan oleh saintis, anda boleh mencapai hasil yang sangat baik, melindungi diri anda dari serangan kedua penyakit ini. Pada dasarnya, banyak yang perlu mengubah bukan sahaja diet, tetapi juga cara hidup keseluruhannya, kerana hanya dengan cara ini seluruh tubuh dapat memulihkan kekuatannya.

Pemakanan khas untuk infark miokard memerlukan pematuhan terhadap peraturan tertentu:

• Adalah lebih baik untuk tidak termasuk dalam makanan diet yang mengandungi asid lemak tepu;
• mengurangkan pengambilan lemak;
• makanan laut mesti ditelan;
• termasuk dalam diet sayur-sayuran, minyak zaitun, tetapi gunakan krim sesedikit mungkin;
• untuk mempelbagaikan pemakanan selepas infark miokard dengan sayur-sayuran dan buah-buahan, terutama yang mempunyai serat yang paling;
• elakkan dari diet produk-produk yang mengandungi kolesterol;
• garam adalah yang terbaik untuk tidak digunakan sama sekali.

Ia adalah wajar untuk makan secara kerap dan dalam bahagian-bahagian kecil, iaitu, makanan mesti pecahan.

Mengikuti diet akan mengelakkan banyak masalah. Pada masa ini, pesakit berada di bawah pengawasan doktor yang menghadiri, yang akan dapat menyesuaikan diet.

Untuk pesakit yang perlu anda sediakan:

Jus lobak merah segar

• sup - rendah lemak dan decoctions sayur-sayuran;
• bubur lebih cair;
• jus lobak merah segar dengan penambahan minyak sayuran.

Produk susu yang ditapai kandungan lemak kecil juga akan membantu beliau.

Walaupun infark miokardium sama rata mempengaruhi kedua-dua lelaki dan wanita, tetapi diet tempoh pemulihan memerlukan sedikit perbezaan untuk mereka. Dan perkara itu adalah bahawa diet kelamin yang lemah harus berjuang untuk penurunan paras gula darah. Lelaki memerlukan lebih banyak makanan sedemikian, yang akan membantu mengurangkan tahap kolesterol darah, dan kemudian badan dapat dengan tenang menyingkirkannya.

Diet secara konvensional dibahagikan kepada peringkat, untuk masing-masing mempunyai peraturan sendiri.

1. Tempoh akut, termasuk 1 dan 2 minggu yang paling sukar.
2. Peringkat subacute adalah 3 minggu.
3. Tempoh parut, yang bergantung kepada keupayaan individu organisma. Ia mungkin mengambil masa sehingga tiga minggu.

Diet pada hari pertama selepas serangan jantung

Hari pertama yang sukar selepas serangan jantung sepenuhnya mengecualikan makanan berlemak, asap dan goreng. Produk tenusu, yang diluluskan oleh doktor, daging rebus, garam dan tanpa garam, adalah apa yang anda boleh makan pada masa itu. Sekiranya berat badan melebihi kadar normal, harus diingat bahawa ini meningkatkan kemungkinan hipertensi, dan kemudian aterosklerosis. Kerana kerana banyak sebab, adalah perlu untuk mengecualikan dari menu semua pastri, dan mereka yang mengandung gula dan lemak.

Pematuhan terhadap peraturan dalam diet akan membantu mengurangkan berat badan, meningkatkan prestasi gula atau kolesterol. Makanan rendah kalori - cara terbaik keluar selepas serangan jantung.

Kentang tumbuk, ditumbuk dari sayuran dan buah-buahan, bijirin, dimasak mengikut semua peraturan dietetika, teh herba yang lemah (mengikut nasihat doktor) akan membantu.

Sup Krim Sayuran

Sebilangan produk yang mungkin memburukkan keadaan adalah dilarang sama sekali:

• makanan goreng, asin, asap, jeruk;
• mempunyai serat kasar;
• alkohol, walaupun dalam dos kecil;
• tomato dan sos dan perasa dibuat atas dasar mereka;
• buah anggur dikecualikan daripada buah;
• pastri, terutamanya manis;
• kacang dan cendawan.

Tempoh subacute tidak begitu sukar, tetapi kawalan ke atas diet tidak berkurangan, terutama jika selepas serangan jantung terdapat manipulasi pembedahan untuk memperbaiki keadaan pesakit. Selalunya, prosedur stent dilakukan oleh pembedahan, iaitu stent dipasang untuk mengekalkannya. Makan adalah perlu, supaya tidak membebankan badan, dalam bahagian yang sangat kecil. Tetapi untuk mengelakkan kelaparan, anda boleh makan 6-7 kali sehari, dan kali terakhir anda perlu makan beberapa jam sebelum waktu tidur.

Sebenarnya tidak mustahil untuk menggunakan produk sedemikian selepas stenting:

• kopi, koko, teh yang kuat;
• coklat;
• pelbagai rempah;
• mentega, marjerin;
• minuman beralkohol dan minuman yang mengandungi pewarna.

Terdapat had pengambilan kalori diet sedemikian, ia sepatutnya mempunyai had - 1,100 kkal per hari. Anda harus memastikan bahawa jumlah buah-buahan yang sihat dengan kandungan vitamin yang tinggi secara beransur-ansur meningkat, serta bijirin. Garam secara beransur-ansur termasuk dalam diet, tetapi dengan had: 5 g sehari. Lemak harus menjadi jumlah yang tidak penting, dan karbohidrat - lebih banyak.

Diet semasa parut

Tempoh parut dalam diet membuang banyak larangan. Ini adalah masa yang kebanyakan pesakit pulang ke rumah selepas penyakit dan makanan tidak begitu terhad. Tetapi, seperti dahulu, kandungan lemak dan garam perlu sedikit, dan makanan selepas serangan jantung perlu kaya karbohidrat, dan mereka harus 60%, dan protein - sehingga 30%.

Pertama anda perlu makan:

Daging pemasak yang dikukus

1. Buah-buahan segar, terutamanya epal, aprikot kering, prun, kismis.
2. Salad dengan sayur-sayuran.
3. Sayuran tulen, sup dan borscht tanpa daging.
4. Makanan pemakanan dan ikan tanpa lemak. Lebih baik jika produk ini direbus atau dikukus. Makanan laut sekarang wajib, kerana mereka mempunyai bahan yang tidak ternilai: yodium, besi, tembaga, dan sebagainya. Dan mereka akan membantu memperbaiki keadaan otot jantung.
5. Keju kotej rendah lemak, di mana anda boleh menambah kismis dan sedikit krim masam.
6. Pinggang pinggang.
7. Rajah.

Pengambilan kalori meningkat dan mencapai 2,200 kcal sehari. Bilangan makanan kini boleh dikurangkan, sehingga 3-4 kali. Sebelum tidur malam, anda dibenarkan minum 200 g kefir atau produk susu lain yang ditapai.

Makanan harus terdiri daripada pelbagai, produk semulajadi sahaja, kaya dengan unsur surih, pelbagai vitamin dan bahan berfaedah yang lain.

Apabila seseorang yang mengalami serangan jantung menderita tekanan darah tinggi, dia perlu memantau jumlah cecair yang diminumnya. Kadar tidak boleh melebihi 1.5 liter sehari, termasuk jumlah yang terkandung dalam hidangan pertama.

Untuk membantu pesakit dalam masa yang sesuai dibangunkan oleh para saintis di Institut Diet Pemakanan untuk memperbaiki dan memperkuat sistem kardiovaskular, ia disenaraikan sebagai nombor meja diet 10. Anda boleh mengikuti saranannya dengan jelas. Tetapi tidak semua produk dapat dilihat oleh tubuh, jadi anda boleh membuat menu itu sendiri, selepas berunding dengan doktor anda.

Tetapi bukan sahaja makanan akan membantu semasa pemulihan. Mod yang betul hari ini, berjalan setiap hari, kepercayaan bahawa peningkatan kesihatan telah datang, suasana yang baik akan membantu pemulihan yang cepat.

Prinsip pemakanan dalam infark miokard

Keadaan penyempitan lengkap atau separa lumen dari vesel yang memakan hati menyebabkan kematian otot - infark. Ini adalah penyakit yang mengancam nyawa. Pada hari pertama, pesakit diberi rehat di tempat tidur pesakit. Pemulihan, pemulihan peredaran darah dalam otot yang terkena, aktivasi secara beransur-ansur dicapai dalam pelbagai cara, tidak termasuk pemakanan. Diet selepas serangan jantung mempunyai batasan yang jelas mengenai air, garam, protein, jumlah kolesterol, yang mesti diterima dengan makanan.

Ciri-ciri diet

Pemakanan selepas infark miokard, kaedah memasak dan mengisar produk secara langsung bergantung kepada tempoh patologi (akut, subakut, masa parut). Ini disebabkan oleh keterukan keadaan umum pesakit dan keupayaan motornya. Kes serangan jantung yang kecil kadang-kadang dibawa pada kaki mereka. Dalam keadaan lain, pesakit tegas menunjukkan rehat tidur.

Diet untuk serangan jantung mempunyai objektif berikut:

• pergerakan esofagus, diafragma, perut semasa penghadaman;
• memastikan kelancaran fungsi usus;
• menjimatkan kos tenaga;
• mencegah pembangunan patologi yang boleh memburukkan keseluruhan gambaran;
• menguatkan pesakit, pulangan kehilangan kekuatan setelah mengalami serangan.

Pembahagian menu terapeutik menurut Pevzner untuk keadaan post-infarction miokardium menentukan pemakanan pemakanan nombor 10. Jadual diet ini mengesyorkan makan pecahan, dengan cairan terhad, garam, kalori, pengecualian mutlak lemak haiwan.

Bergantung kepada tempoh masa yang telah berlalu sejak serangan itu, bagikan:

• Diet 1 adalah hidangan pada minggu pertama selepas serangan jantung. Tempoh ini dianggap akut, pesakit ditunjukkan rehat lengkap, apa-apa pergerakan minimal dapat menyebabkan kambuh. Makanan dimasak dimurnikan, ia memudahkan penyerapannya dan sama sekali tidak asin. Ia adalah perlu untuk memberi makan pesakit dengan kerap (6 kali sehari), dalam bahagian kecil. Pengecualian mandatori produk larangan.
• Diet 2, adalah makanan pada minggu kedua atau ketiga dari hari serangan dan merupakan tempoh yang subakut. Ia perlu untuk secara beransur-ansur meningkatkan beban organ-organ pencernaan. Untuk melakukan ini, makanan tidak diganggu, dan dihancurkan, terus memberi suapan secara kerap dan kecil.
• Sebulan selepas serangan jantung, tempoh parut bermula. Kemudian teruskan ke diet 3. Jenis makanan ini terus melepaskan organ pencernaan, tetapi mengaktifkan dan menormalkan kerja mereka dalam mod yang sihat. Pesakit memerlukan makanan berkhasiat yang pelbagai.

Biasa kepada ketiga-tiga diet adalah ketidakhadiran makanan sejuk atau panas. Dengan keengganan pesakit untuk makan, anda tidak boleh memaksa atau meyakinkan. Masa selepas serangan jantung, dibahagikan kepada ransum, boleh berbeza-beza secara individu dan bergantung kepada keparahan serangan jantung dan sejauh mana kerusakan hati.

Produk Terlarang

Sebagai tambahan kepada sekatan penggunaan cecair dan garam, selepas infark miokard, parameter terlarang utama adalah kolesterol. Ia hadir dalam tubuh dalam dua bentuk. Yang pertama menyelubungi dinding pembuluh darah, menghalang pergerakan dan dikumpulkan dalam plak. Yang kedua adalah perlu, mengambil bahagian dalam memisahkan yang sebelumnya. Pengambilan kolesterol "berbahaya" bergantung pada makanan, yang selalu menyuburkan darah dengan unsur-unsurnya. Segera setelah serangan, produk yang merangsang penapaian dan pembengkakan usus harus dihapuskan. Berdasarkan keperluan ini, produk yang dilarang termasuk:

• roti dan produk tepung;
• kuning telur;
• kacang dan kacang;
• daging berlemak, ikan dan lemak babi;
• sup daging yang kaya;
• produk tenusu tinggi lemak (susu, krim, keju kotej dan kefir, krim pastri yang dimasak);
• mayonis.

Agar tidak mencetuskan patologi perut, pundi hempedu, hati dan buah pinggang semasa tempoh pemulihan peredaran darah, adalah perlu untuk menolak hidangan goreng, asap dan panggang. Anda tidak boleh makan makanan kalengan, jeruk, pedas dan lada. Pada masa rawatan adalah melupakan tonik:

• kopi, coklat, teh yang kuat;
• mustard, lobak, lada panas, bawang putih;
• minuman berkarbonat.

Kesan merangsang sistem saraf dan memaksa alkohol untuk berfungsi secara aktif sistem peredaran darah. Oleh itu, semasa tempoh pemulihan selepas serangan jantung, beban sedemikian adalah sangat kontraindikasi. Ada teori bahawa 30 gram brendi, mabuk kerap, boleh melindungi terhadap serangan jantung atau mencegah pengulangannya. Kenyataan ini memerlukan pemenuhan syarat utama - pematuhan dengan dosnya dengan ketat pada 30 gram. Kerosakan dari merokok selepas serangan jantung disahkan oleh berulangnya perokok.

Apa yang anda boleh makan selepas serangan jantung

Untuk aktif membantu jantung selepas kematian tapaknya, anda perlu makan makanan dengan kandungan kalium, kalsium, magnesium yang tinggi. Unsur-unsur surih ini membantu menguatkan dinding pembuluh darah, serat otot dan diperlukan untuk pemulihan miokardium.

Pada masa yang sama, produk yang merangsang motilitas usus, yang menghalang terjadinya sembelit, diperlukan. Senarai mereka:

• keropok, roti kering semalam;
• madu (mereka harus menggantikan gula, jem);
• sup sup sayuran;
• jenis daging (daging lembu, ayam, ayam, ayam belanda, arnab, permainan);
• putih telur;
• aprikot kering, kismis, prun, delima, dogwood, buckthorn laut;
• susu hanya dengan teh atau ketika membuat bubur;
• keju kotej, kefir;
• spesies ikan kurus, kale laut, kerang;
• kentang panggang, sayur-sayuran dan buah-buahan panggang lain.

Menu diet mudah untuk mempelbagaikan dengan mudah dengan salad dari bit, wortel, saderi, lobak dengan penambahan prun, krim masam. Secara ketara melanggar, serta membuat perubahan dalam diet yang ditetapkan oleh doktor, hanya setelah perjanjian dengannya.

Rawatan

Rawatan infark miokard dicapai dengan cara perubatan dan pembedahan. Bantuan operasi dilakukan dengan salah satu cara berikut:

• Stenting kapal jantung (pemasangan stent atau scaffold untuk pengembangan).
• Pembedahan pintasan arteri koronari (melangkau kawasan yang terjejas, mengembalikan aliran darah dengan pukulan).

Selepas pembedahan, penting untuk makan sepanjang hayat dan sekurang-kurangnya 3 kali setahun untuk mengambil ujian darah untuk kolesterol dan lipid. Ini akan menghalang plak aterosklerotik menyekat shunt dan menyimpan stent utuh. Ia adalah bernilai mengesyorkan penolakan lemak haiwan yang lengkap, penggunaan bunga matahari dan mentega yang terhad. Ia adalah perlu untuk mengecualikan bacon, sosej, bacon, pasta, cendawan, tomato. Ia berguna untuk makan sayur-sayuran dan sayur-sayuran. Keutamaan harus diberi kepada ikan putih, buah beri liar (blackberry, blueberries, strawberi), buah-buahan kering (aprikot kering, kismis, tarikh, buah ara).

Diet selepas infark miokard dan stenting

Disebabkan peningkatan irama hidup, pelanggaran aktiviti jantung sering berlaku, dan pada masa yang paling tidak menyenangkan seseorang mempunyai infarksi miokardium. Sebab bagi manifestasi yang tidak menyenangkan ini mungkin berlebihan berat badan, tekanan kerap, keletihan, terutamanya jika mereka dilengkapi dengan diet yang tidak betul. Dalam sesetengah kes, pembedahan diperlukan. Terutamanya penting selepas menyentuh kapal jantung semasa serangan jantung adalah pemakanan.

Pertimbangan pemakanan umum tanpa mengira jantina

Apabila patologi jantung memberikan program nutrisi yang berbeza untuk wanita dan lelaki. Bagi seks yang lemah, diet adalah untuk mengurangkan tahap gula dalam darah. Lelaki diberikan diet yang membantu mengurangkan kolesterol. Walau bagaimanapun, terdapat produk yang dilarang untuk kedua-dua jantina, di antaranya:

• sosej dalam apa jua bentuk;
• daging berlemak dan sup;
• lemak babi;
• jeruk;
• rempah;
• makanan dalam tin;
• roe ikan;
• keju masin;
• timun dan kubis;
• kuning telur;
• anggur;
• semua kacang;
• coklat dan semua gula-gula;
• apa-apa baking;
• teh dan kopi yang kuat;
• alkohol dan soda;
• mentega, marjerin;
• mayonis.

Selepas senarai ini, nampaknya makan selepas serangan jantung dan stenting hanya termasuk larangan. Walau bagaimanapun, terdapat senarai produk yang dibenarkan untuk wanita dan lelaki yang agak besar:

• apa-apa bijirin;
• pasta;
• produk tenusu rendah lemak;
• daging putih (arnab, ayam belanda dan ayam);
• makanan laut dan ikan tanpa lemak;
• sayuran (wortel, labu, lobak dan bit);
• telur putih;
• buah dan beri tanpa gula (aprikot, epal, tembikai, semangka, raspberi, currant hitam dan ceri);
• buah-buahan kering;
• minyak sayuran;
• menguatkan, teh hijau, jus segar;
• madu

Menu asas selepas penyakit ini termasuk kotoran di atas air, sup rendah lemak, borscht, buah dan sayuran puree, salad, burger, daging rebus dan ikan, serta protein omelet.

Terdapat tiga tahap pemulihan selepas penyakit, di mana perlu mematuhi peraturan pemakanan tertentu.

Tempoh akut

Pada peringkat ini, makanan sepatutnya menjadi pecahan. Ia perlu makan hanya sebahagian kecil, sekurang-kurangnya tujuh kali pada siang hari. Anda boleh menggunakan daging ayam rebus (untuk memastikan bahawa ia bukan urat), daging ayam putih tanpa kulit. Sepanjang tempoh ini, bijirin dan sup sayur-sayuran yang direbus dalam rebus rendah lemak dan tanah dengan pengisar sangat berguna. Ia perlu minum lebih banyak teh herba dan decoctions, serta satu gelas jus lobak semulajadi setiap hari. Garam dari diet untuk tempoh ini dikecualikan sepenuhnya.

Tahap subacute penyakit ini

Dalam tempoh kedua, kekerapan makanan perlu dikurangkan kepada lima kali sehari. Garam juga tidak dibenarkan. Dalam menu, anda boleh menghidupkan keseluruhan makanan. Kira-kira lima puluh peratus daripada jumlah diet perlu mengambil sayur-sayuran, buah-buahan dan bijirin.

Peringkat Parut

Empat minggu selepas serangan jantung, makanan boleh dikurangkan kepada empat hingga lima. Anda boleh makan buah-buahan kering, salad dan ikan tanpa lemak (makanan laut). Ia dibenarkan untuk menambah makanan yang dimasak tidak lebih daripada lima gram garam setiap hari. Perlu mengehadkan jumlah cecair yang anda minum hingga satu liter.

Menu sampel untuk hari terdiri daripada lima hidangan. Untuk sarapan, anda boleh memasak bubur nasi. Adalah dinasihatkan untuk menambah prun atau aprikot kering di dalamnya, serta madu. Segelas teh hijau akan menjadi tambahan kepada bubur. Sebagai sarapan pagi kedua, anda boleh makan separuh segelas buah segar.

Semasa makan tengah hari, buat sup sayur-sayuran. Pada kedua - pasta dengan makanan laut. Pencuci mulut boleh terdiri daripada jeli buah dan kompos. Semasa makan tengah hari, ia berguna untuk memanjakan diri anda dengan keseronokan keju kotej dengan teh. Hidangan terakhir haruslah mudah. Anda boleh memasak atau mengukus sepotong ikan fillet dan membuat salad sayur-sayuran dalam minyak zaitun. Selain makan malam, minum segelas ryazhenka atau kefir.

Membuat diet sendiri tidak wajar, ia harus membuat pakar. Doktor akan menasihati betul-betul produk yang menguatkan otot-otot jantung dan menyumbang kepada peningkatan keanjalan saluran darah. Ini akan mencegah berlakunya serangan jantung.

Titik yang sangat penting dalam proses pemulihan adalah aktiviti fizikal. Selain diet selepas stenting dan infark miokard, anda perlu bersenam dengan kerap, seperti berbasikal, berenang, berjoging atau berjalan cepat. Ini akan menguatkan jantung dan menormalkan tekanan darah.

Prinsip pemakanan untuk wanita

Bagi wanita, sangat penting untuk tidak memasukkan produk yang mengandungi lemak dari menu. Risiko kesihatan terbesar adalah lemak trans. Mereka dikuasai oleh marjerin, makanan mudah, daging babi, kuih-muih dan cip. Mana-mana gula-gula perlu dikecualikan sepenuhnya. Bubur buckwheat dan kentang panggang, tomato, anggur merah, tembikai dan tembikai adalah produk yang sangat berguna dalam tempoh ini.

Diet selepas serangan jantung dan stenting untuk wanita perlu termasuk artichoke Yerusalem yang mengandungi insulin (mengurangkan jumlah gula dalam darah). Produk seperti daging arnab, bawang putih, bawang dan lobak merah sangat berguna. Selepas penyakit, wanita sangat membantu dalam menambah alpukat untuk diet mereka. Ia mengandungi banyak sebatian yang bermanfaat (besi, protein, kalium, tembaga, fosforus dan asid folat), yang berkesan memulihkan kapasiti kerja jantung, serta mengurangkan gula. Bayam mempunyai kesan yang sama.

Untuk memasak salad, anda boleh menggunakan minyak rami. Ia juga mempunyai sifat hipoglisemik. Sarapan disarankan oatmeal dengan tambahan buah, buah-buahan kering atau biji bunga matahari.

Dalam ubat rakyat ada resipi yang sangat baik yang boleh mengurangkan tahap gula. Bagi salah seorang daripada mereka, tambah satu sendok teh kayu manis kepada segelas kefir. Minum minuman ini harus sekali sehari selama dua minggu. Kayu manis adalah tepu dengan serat dan magnesium, yang tindakannya mirip dengan insulin, yang menyumbang kepada penurunan gula yang lebih cepat.

Perubatan tradisional termasuk senarai produk yang diperlukan yang menyumbang kepada pemulihan yang cepat selepas serangan jantung. Ini termasuk jus lobak merah, epal dan cranberry, serta madu. Walau bagaimanapun, adalah perlu untuk menggunakan produk ini hanya dalam dos kecil supaya mereka tidak mendatangkan kemudaratan kepada kesihatan.

Terdapat diet khas yang direka khas untuk wanita yang mengalami infarksi miokardium, dan dipanggil diet nombor sepuluh. Di peringkat pemulihan pertama, ia dibenarkan menggunakan makanan setiap hari mengikut kadar berikut:

• roti - 50 g;
• sup sayur-sayuran - 150 g;
• ikan rebus atau fillet burung - 50 g;
• omelet - 50 g;
• parut keju parut - 50 g.

Dalam tempoh dari minggu ke dua hingga keempat dibenarkan:

• roti - 150 g;
• sup dengan bijirin - 250 g;
• daging atau tepung rebus - 100 g;
• Keju unsalted - dua keping;
• omelet - 50 g

Pada tahap parut, roti boleh dimakan dalam jumlah 250 g, keperluan yang tinggal harus tetap sama seperti pada tahap rehabilitasi sub-akut.

Makanan untuk lelaki

Lelaki juga, seperti wanita, perlu bersarapan dengan bijirin, yang menyumbang kepada tepu badan. Minyak sayuran adalah wajar untuk menggantikan zaitun, kerana ia mengandungi sejumlah besar phytosterols. Mereka seterusnya mengawal nisbah kolesterol "berbahaya" dan "berguna".

Cukup makan ikan yang mengandungi asid lemak omega-3 (ikan sardin, herring, trout atau salmon). Bahan ini mempunyai kesan yang baik terhadap otot-otot jantung. Walau bagaimanapun, perlu diingatkan bahawa ikan perlu dikukus hanya, direbus atau dibakar. Penggunaannya dalam bentuk goreng tidak disyorkan secara kategori.

Perlu diingat bahawa makanan yang mengandungi sejumlah besar lemak menyumbang kepada pertumbuhan plak kolesterol. Dalam hal ini, lemak haiwan ternyata terhad. Lemak, serta daging berlemak dan makanan yang selesa apabila diet selepas serangan jantung dan stenting memburukkan gejala penyakit. Karbohidrat halus perlu dikecualikan daripada diet. Gula, serta gula-gula boleh digantikan dengan buah kering. Jangan lupa bahawa karbohidrat adalah bahan binaan untuk pembiakan lemak.

Menu selepas serangan jantung dan stenting termasuk penggunaan beri setiap hari. Lingonberry, cranberry, chokeberry dan blueberry sangat berguna untuk lelaki semasa tempoh pemulihan. Ia disyorkan untuk memakan sekurang-kurangnya segelintir kecil buah beri ini sehari. Mereka menyumbang kepada pemulihan kesihatan jantung dan kolesterol yang lebih rendah. Grapefruit, anggur merah dan epal mempunyai kesan yang sama.

Mandatori dalam diet lelaki adalah daging. Ia boleh menjadi daging lembu, arnab, ayam atau ayam belanda. Produk daging mengandungi sejumlah besar mineral dan protein, yang mempunyai kesan yang bermanfaat ke atas badan secara menyeluruh.

Ia juga penting untuk menambah walnut kepada diet. Daripada ini, anda boleh di rumah menyediakan ubat untuk mengurangkan kolesterol. Ia perlu mengisar seratus gram kacang dan menambah dua sudu madu semulajadi. Bahagikan bahagian ini kepada tiga kali makan dan makan pada siang hari.

Lelaki dan wanita yang telah menjalani pembedahan di hati perlu tahu bahawa peraturan nutrisi yang ditubuhkan selepas stenting kapal jantung semasa serangan jantung harus terus dikekalkan untuk sepanjang hidup mereka. Gaya hidup berubah sepenuhnya, dan peraturan baru diwujudkan, yang menjadi norma. Di samping mengekalkan pemakanan dan penggunaan ubat-ubatan dalam kehidupan pesakit harus selalu dilakukan pada tahap sederhana.