Pemulihan dari pembedahan jantung

Fasa pertama pemulihan dari pembedahan jantung boleh berlangsung dari 4 hingga 8 minggu. Apabila pesakit meninggalkan hospital, doktor sangat menyarankan agar mematuhi arahan untuk pemulihan pasca operasi. Dalam kes-kes pemenuhan mereka, keadaan fizikal dan emosi pesakit akan dipulihkan dengan lebih cepat.

Bukan peranan terakhir dimainkan oleh sokongan orang tersayang. Selepas pembedahan, pesakit tidak tergesa-gesa, memerlukan bantuan dan emosi tidak stabil. Memahami dan kesabaran orang yang tersayang akan mewujudkan persekitaran yang selesa untuk pesakit.

Penjagaan jahitan

Ia dikehendaki memantau keadaan lipit, mereka mestilah bersih dan kering.

Rujuk doktor anda jika anda mempunyai tanda-tanda jangkitan, termasuk:

• Lebih banyak saliran atau rembesan daripada biasa
• Tepi bergerak selain
• Kemerahan sekitar potong
• Suhu yang tinggi
• Anda juga harus menghubungi doktor anda apabila anda merasakan kemalangan atau ketidakselesaan yang signifikan di dalam dada ketika bergerak.

Kesakitan kesakitan

Doktor mungkin akan memberi ubat sakit sebelum pergi ke hospital.

Sesetengah ketidakselesaan di sekitar hirisan dan di dalam otot anda - termasuk gatal-gatal, ketat, dan kebas di sepanjang hirisan - adalah perkara biasa. Tetapi ia tidak sepatutnya menyakiti seperti yang berlaku sebelum operasi.

Diet

Memilih makanan sihat membantu proses penyembuhan.

Pemulihan selepas pembedahan jantung memerlukan tumpuan kepada diet yang sihat. Ini akan membantu tubuh menyembuhkan, mengurangkan risiko komplikasi dan memberi peluang kepada pesakit untuk pulih lebih cepat. Banyak kajian menunjukkan bahawa diet yang kaya dengan buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan dan biji benih dapat mengurangkan risiko penyakit jantung.

Selera makan boleh berkurangan dengan ketara, dan makanan boleh kehilangan rasa biasa. Pesakit juga mungkin mengalami rasa logam yang aneh di dalam mulut. Ini biasanya disebabkan oleh pembedahan atau ubat. Ia mungkin mengambil masa 3 bulan untuk pemulihan lengkap. Ia disyorkan untuk makan secara kerap dalam bahagian-bahagian kecil.

Diet yang sihat memberikan tubuh dengan banyak nutrien - seperti vitamin, mineral, antioksidan dan serat makanan.

Diet perlu termasuk:

• Alternatif daging dan / atau daging seperti telur, tahi, kekacang, dan kacang;
• Ikan - 2 hidangan minyak ikan setiap minggu, seperti salmon, makarel atau sardin, akan membantu anda mendapat banyak lemak omega-3 yang sihat;
• Roti sepenuh atau keropok, beras perang, pasta wholemeal, quinoa, barli, rai, couscous;
• Produk tenusu - sebaiknya rendah lemak;
• Lemak yang sihat - sedikit lemak dan minyak yang sihat dari kacang, biji, alpukat dan ikan berminyak;
• Air - Elakkan minuman ringan dan alkohol yang lembut.

Tujuannya adalah untuk memakan 2 buah buah, 5 hidangan sayuran, dan 4 atau lebih hidangan bijirin - bergantung kepada keperluan tenaga anda.

Lebih banyak petua untuk membantu anda makan dengan baik:

• Mengurangkan pengambilan garam - gunakan sedikit garam semasa memasak, kerana ini akan membantu menurunkan tekanan darah dan membantu mencegah pengekalan cecair;
• Elakkan makanan bergula - mereka sering dimakan bukannya makanan sihat dan boleh menyumbang kepada penambahan berat badan.

Jika selera makan tidak kembali dalam masa beberapa minggu, anda mesti memaklumkan kepada doktor.

Keadaan emosi

Biasanya, selepas menjalani operasi jantung, pesakit sedih atau tertekan, tetapi perasaan ini akan hilang selepas beberapa minggu pertama.

Untuk meningkatkan mood anda:

• Berjalan kaki setiap hari;
• Menumpukan masa untuk hobi dan aktiviti sosial;
• Secara terbuka bercakap tentang perasaan anda dekat;
• Tidur dengan baik

Seks selepas pembedahan

Dalam dua minggu pertama selepas pembedahan jantung, kebanyakan orang berisiko tinggi masalah jantung semasa seks akibat peningkatan kadar jantung dan tekanan darah. Walau bagaimanapun, risiko ini dikurangkan dengan ketara sebanyak enam minggu selepas pembedahan.

Semasa tempoh pemulihan selepas pembedahan jantung, sakit dada sekali-sekala, irama jantung yang tidak normal (aritmia) atau kegagalan jantung mungkin muncul, manifestasi seperti itu meningkatkan risiko masalah jantung semasa seks. Orang dalam kumpulan risiko ini memerlukan penilaian tambahan dan / atau rawatan sebelum cuba melakukan hubungan seks.

Doktor akan menilai keadaan pesakit dan memberitahu anda bila selamat untuk meneruskan hubungan intim.

Masalah seksual

Pesakit boleh mengurangkan aktiviti seksual dan keinginan. Pelbagai faktor boleh menyumbang, termasuk kesan sampingan ubat, kemurungan, dan ketakutan tentang memulakan serangan jantung atau kematian baru. Anda tidak perlu bimbang tentang minat seksual yang berkurangan, selepas pemulihan sepenuhnya badan, kehidupan seks mantan akan kembali.

Aktiviti fizikal

Oleh kerana mengambil masa 6-8 minggu untuk tulang menyembuhkan selepas menjalani operasi jantung, perlahan-lahan perlahan kembali ke aktiviti normal anda.

Bila hendak menyambung semula aktiviti harian:

• Memandu Ia dilarang memandu selama 4-6 minggu, kecuali untuk cadangan doktor anda, kerana tumpuan perhatian, masa refleks dan penglihatan sering terjejas dalam masa 6 minggu.
• Seks Seks memerlukan jumlah tenaga yang sama seperti berjalan sepanjang dua penerbangan tangga, sebagai peraturan, pesakit bersedia untuk kembali dari minggu ke 3 (kehilangan minat dalam aktiviti seks untuk sementara waktu adalah norma, bagaimanapun, pesakit harus kembali ke kehidupan normal dalam 3 bulan).
• Kerja Pesakit boleh kembali bekerja sebaik sahaja kepekatan, keyakinan dan kebolehan fizikal membiarkannya. Biasanya, kembali ke kerja pejabat (atau yang lain tanpa tekanan fizikal dan psikologi) boleh dilakukan selepas 3 bulan, dan kerja yang berkaitan dengan kerja keras - selepas enam bulan.
• Urusan rumah. Ia sepatutnya bermula dengan kes-kes yang pesakit suka melakukan yang paling dan yang diberikan kepadanya dengan mudah: memasak, menjaga bunga, membersihkan, membersihkan, mencuci. Kerja lebih sukar tidak digalakkan.

Berehat dan tidur

Tempoh selepas operasi selepas pembedahan jantung mungkin disertai dengan masalah tidur, tetapi selepas 3 bulan, tidur harus kembali.

Jika sakit mengganggu, anda perlu mengambil ubat sekitar setengah jam sebelum waktu tidur. Anda juga perlu menguruskan katil yang selesa, mungkin mendengar muzik yang santai sebelum tidur akan membantu pesakit.

Pada waktu petang, adalah disyorkan untuk tidak memasukkan kafein, termasuk coklat, kopi dan teh.

Hubungi doktor anda jika tidur mula mempengaruhi mood atau tingkah laku anda.

Ubat

Kebanyakan pesakit selepas pembedahan memerlukan ubat. Pengubatan harus tegas mengikut skema yang ditetapkan oleh doktor, penamatan rawatan yang tidak dibenarkan tidak dapat diterima. Jika anda terlepas mengambil ubat, jangan naikkan dos pada masa akan datang. Untuk mengecualikan jurang, anda boleh membuat jadual dan tandakan setiap tindakan di dalamnya. Adalah baik untuk mengetahui kesan sampingan, petunjuk penggunaan dan ciri-ciri lain setiap ubat.

Ia tidak dibenarkan mengambil ubat lain yang tidak ditetapkan oleh doktor, tanpa koordinasi dengannya. Adalah disyorkan untuk menyimpan senarai ubat di dompet anda. Ini berguna jika pesakit pergi ke doktor baru, mengalami kemalangan atau kehilangan kesedaran di luar rumah.

Bila hendak berjumpa doktor

Berita baiknya adalah bahawa komplikasi daripada pembedahan jantung tidak biasa. Jika mana-mana gejala berikut berlaku, anda harus berjumpa doktor, kerana ini mungkin menandakan masalah jantung:

• Kesakitan dada berterusan yang tidak dikaitkan dengan jahitan (angina jarang, tetapi mungkin);
• Arrhythmia;
• Suhu yang tinggi;
• Menggigil;
• Perubahan berat badan cepat (lebih daripada 2 kg dalam masa 24 jam);
• Pusing atau pingsan;
• Keletihan atau kelemahan yang berlebihan;
• Dyspnea yang teruk atau sesak nafas, yang diperburuk;
• Mual dan muntah;
• Perubahan berat badan atau perubahan selera makan;
• Sakit tenggorokan.

Penjagaan selepas rawatan adalah penting kerana orang yang mengalami pembedahan jantung dengan ketara meningkatkan risiko komplikasi jantung, termasuk sakit dada berulang, serangan jantung, kegagalan jantung, dan peningkatan risiko kematian. Risiko masalah ini dikurangkan dengan ketara berikutan pelaksanaan yang berhemat dari cadangan doktor. Dari masa ke masa, pelan rawatan mungkin berubah apabila kesihatan jantung bertambah baik.

Tempoh pemulihan selepas pembedahan jantung

Pembedahan jantung untuk kebanyakan pesakit adalah peluang untuk kembali ke kehidupan yang penuh. Kejayaan pelaksanaannya sebahagian besarnya menentukan tempoh pemulihan selepas pembedahan jantung. Kali pertama pesakit dan keluarganya dan rakan-rakannya mempunyai masa yang sukar, tetapi jika anda mengikuti semua cadangan pakar, hasil operasi boleh melebihi jangkaan anda yang paling liar.

Jadi, bagaimana untuk menjalankan tempoh pemulihan dengan betul, apa yang harus dicari dan apa yang perlu disediakan? Prinsip yang paling penting di sini ialah gradualisme. Aktiviti sebelumnya mesti dipulihkan dengan perlahan dan tenang.

Tempoh pemulihan selepas pembedahan jantung terbuka hampir selalu dicirikan oleh perubahan mood dramatik pada pesakit. Selepas pemulihan daripada anestesia, emosi positif sering digantikan oleh kerengsaan dan kemurungan. Di kebanyakan pesakit, terdapat kemerosotan ingatan, penurunan kepekatan, kekeliruan. Walau bagaimanapun, ini bukan sebab untuk pengalaman yang serius. Semua simptom ini biasanya hilang dalam tempoh sebulan selepas pembedahan jantung.

Selepas operasi, pesakit biasanya dilepaskan selepas 1-2 minggu. Bagaimanapun, tempoh pemulihan baru bermula. Perlu diketahui bahawa walaupun selepas operasi yang berjaya diperlukan beberapa bulan hingga setahun untuk memulihkan sepenuhnya seseorang. Dan untuk menjaga badan pesakit harus bermula sebaik sahaja ia meninggalkan klinik. Sebilangan besar kes telah direkodkan apabila pesakit terpaksa pulang ke hospital beberapa jam selepas keluar. Perlu diingatkan bahawa jika tempoh perjalanan pulang melebihi satu jam, anda mesti berhenti, keluar dari kereta. Jika tidak, peredaran darah dalam saluran darah mungkin terjejas.

Di rumah, hubungan di antara pesakit dan keluarganya perlu disusun supaya tempoh pemulihan sedih mungkin bagi semua orang. Isi rumah harus merawat orang yang telah menjalani operasi yang serius dengan memahami dan cuba melakukan segala kemungkinan sehingga ia pulih lebih cepat. Walau bagaimanapun, seseorang tidak sepatutnya pergi terlalu jauh, kerana apa yang dipanggil ketergantungan, iaitu penyerahan lengkap kehidupan seseorang kepada keperluan pesakit, tidak diperlukan olehnya atau oleh orang-orang dekatnya.

Selepas pembedahan jantung, pemantauan berterusan oleh doktor, ahli terapi atau pakar kardiologi diperlukan.

Selera makan pesakit selepas operasi paling kerap, sementara nutrisi yang baik diperlukan untuk menyembuhkan luka fizikal dan psikologi. Oleh itu, tidak biasa bagi doktor, dalam masa 3-4 minggu selepas pembedahan jantung, tidak menyekat diet pesakit. Kemudian larangan dikenakan ke atas penggunaan lemak, gula, garam, kolesterol dan makanan kalori.

Pesakit disyorkan untuk menggunakan produk yang mengandungi sejumlah besar serat dan karbohidrat mudah dicerna. Ini adalah buah-buahan, sayuran dan bijirin bercambah. Dan untuk mencegah perkembangan anemia atau melawannya dalam diet, perlu dimasukkan makanan yang kaya dengan besi: kismis, bayam, epal dan sedikit daging merah tanpa lemak.

Semasa hayat selepas operasi seseorang disyorkan untuk berpegang kepada diet.

• Makan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran.

• Untuk sarapan terdapat bijirin, bijirin atau bijirin, anda boleh dengan kandungan dedak.

• Masukkan ikan laut dalam menu anda sekurang-kurangnya dua kali seminggu.

• Sebaliknya aiskrim adalah baik untuk menggunakan jus atau yogurt tenusu.

• Untuk salad dressings, gunakan hanya minyak zaitun atau mayonis untuk salad.

• Gula pengganti garam dan rempah herba.

• Kawal berat badan anda dan secara beransur-ansur mengurangkannya ke tahap norma, sebanyak 1-2 kg sebulan.

• Mengukur kadar gula dan kolesterol secara berterusan.

• Bergerak lebih banyak dan nikmati hidup!

Penyembuhan jahitan pasca operasi

Di tempat kejadian selepas pembedahan, terdapat sensasi yang tidak menyenangkan. Mereka berlalu dari masa ke masa. Selepas jahitan itu ditumbuk sepenuhnya, anda boleh menggunakan ubat penahan sakit dan losyen pelembab. Ia membantu melegakan ketidakselesaan. Tetapi sebelum menggunakan alat tersebut, anda harus berunding dengan pakar bedah.

Sekiranya proses jahitan adalah normal, 2 minggu selepas operasi, pesakit boleh mandi. Dalam kes tidak boleh mandi atau jakuzi. Jangan gunakan syampu, adalah perlu untuk mengelakkan perubahan secara tiba-tiba dalam suhu air. Lebih baik dibasuh dengan sabun biasa dan rendam kulit (jangan lap) dengan tuala bersih.

Apabila gejala berikut muncul, anda perlu segera menghubungi pakar bedah:

• peningkatan suhu badan melebihi 38 darjah;

• Sensasi pertempuran yang kuat di tapak operasi;

• kemunculan kemerahan dan pembengkakan lapisan, serta pembebasan cecair dari mereka.

Dari hari pertama pelepasan dari hospital, pesakit boleh cuba berjalan 100-500 meter. Jika pada masa yang sama dia merasakan bahawa dia perlu berehat, dia mesti berhenti. Anda boleh berjalan dengan baik dengan kesihatan dan cuaca yang baik. Jangan ambil jalan selepas makan. Sebulan selepas operasi, anda perlahan-lahan berjalan sejauh 1-2 km.

Seminggu selepas pelepasan, anda boleh cuba perlahan-lahan melepasi 1-2 tangga tangga, memindahkan objek bukan berat yang berat sehingga 3 kg. Anda boleh melakukan kerja rumah ringan - debu, menetapkan meja, membasuh pinggan, membantu ahli keluarga menyediakan makanan.

Selepas 1.5-2 bulan, sebagai peraturan, jahitan sembuh sepenuhnya. Seorang pakar kardiovirus boleh menetapkan ujian beban fungsian. Hasilnya membolehkan anda memilih kadar peningkatan aktiviti psikologi dan motor.

Dari masa ke masa, seseorang boleh mula bergerak dan membawa objek lebih berat, melakukan kerja fizikal ringan di pejabat atau, misalnya, di taman, berenang. Ujian beban berfungsi berulang biasanya dilakukan 3-4 bulan selepas operasi.

Pemulihan selepas pembedahan jantung

Segera selepas pembedahan jantung, anda akan dibawa ke rawatan intensif, tempat terbaik untuk menonton anda dengan teliti.

Semasa anda berada di unit rawatan intensif, kadar denyutan jantung, pernafasan, tekanan darah, kiraan kencing, ujian darah, sinaran dada, dan banyak lagi data lain akan dinilai secara berterusan untuk memastikan tidak ada masalah semasa jam pasca operasi pertama. Jururawat, atendan, doktor khas, dipanggil penggiat, dan pakar bedah anda akan menerima laporan minit kemajuan anda.

Dalam ingatan anda, mungkin terdapat beberapa serpihan kenangan penginapan anda dalam unit penjagaan intensif, tetapi bagi kebanyakan pesakit, masa yang dihabiskan seolah-olah dalam kabus.

Sekiranya semuanya berjalan menurut pelan, maka dalam masa dua puluh empat jam doktor anda akan mengatakan bahawa segala-galanya teratur, dan anda akan meninggalkan unit penjagaan intensif. Di lantai penjagaan kejururawatan kekal anda akan diawasi oleh seorang jururawat (yang mempunyai beberapa pesakit lain), seorang juruteknik teknikal dan satu pasukan doktor (yang membuat lencongan untuk banyak pesakit). Mereka akan membantu anda untuk bergerak secara sistematik ke arah pembuangan dari hospital dalam seminggu.

Itulah rancangannya. Tetapi kadang-kadang ada masalah. Hampir separuh daripada pesakit yang menjalani pembedahan jantung akan menghadapi benjolan di jalan menuju pemulihan. Fenomena yang paling umum adalah fibrillation atrium, gangguan irama jantung sementara yang akan menjejaskan monitor jantung anda; ia jarang serius dan mudah dirawat.

Komplikasi lain boleh membahayakan dan lebih sukar untuk diiktiraf. Bergerak dengan cepat dari pesakit kepada pesakit, jururawat dan doktor anda mungkin tidak dapat melihat tanda-tanda penting. Di sinilah anda, saudara-mara dan rakan-rakan anda harus datang untuk menyelamatkannya. Selalunya pesakit itu sendiri atau saudara-saudaranya adalah yang pertama melihat gangguan itu. Beri perhatian kepada tanda-tanda amaran yang disenaraikan di bawah ini, dan jangan diam jika anda mempunyai mereka. Kewaspadaan anda boleh mempercepat pemulihan atau menyelamatkan nyawa anda.

Anda juga harus berhati-hati dengan tanda-tanda dan gejala kemurungan yang sering berlaku pada orang-orang dengan penyakit kardiovaskular. Satu pertiga pesakit mengalami gejala kemurungan selepas AKSH atau pembedahan injap jantung. Pesakit dengan risiko tertentu adalah mereka yang telah mengalami kemurungan sebelum operasi, dan wanita yang lebih tua. Sekiranya anda sudah mengalami kemurungan, biarkan doktor anda tahu tentang perkara ini sebelum pembedahan supaya mereka boleh mengambil tindakan dan membantu anda mengelakkannya lagi.

Pesakit jantung pembedahan jantung lebih lama tinggal di hospital, lebih kerap daripada yang lain kembali ke sana, pulih dengan lebih perlahan, mengalami kesakitan yang lebih teruk, dan kualiti hidup mereka berkurang. Atas alasan yang tidak difahami sepenuhnya, mereka juga lebih mudah terdedah kepada serangan jantung dan kematian pada tahun pertama selepas pembedahan. Mungkin kemurungan dikaitkan dengan kepatuhan terhadap preskripsi perubatan, tabiat yang tidak sihat "(merokok, diet tidak sihat, kekurangan aktiviti fizikal), yang mempengaruhi pembekuan darah, keradangan dan kadar jantung.

Masalah utama dengan kemurungan adalah mendiagnosisnya. Pasukan perubatan anda akan selalu mengambil ujian perubatan standard daripada anda, termasuk ujian darah, x-ray dada dan ECG. Tetapi diagnosis kemurungan memerlukan lebih daripada melihat pada skrin komputer dan lawatan lima minit di jalan memutar. Kami ulangi, ini adalah di mana saudara-mara dan rakan-rakan anda harus datang untuk menyelamatkan.

Kemurungan selepas pembedahan jantung: tanda dan gejala:

• kehilangan tenaga, keletihan;
• rasa putus asa atau tidak berharga;
• kehilangan minat dalam aktiviti yang pernah disukai;
• kehilangan selera makan;
• ketidakupayaan untuk menumpukan perhatian;
• berulang pemikiran kematian atau bunuh diri.

Kemurungan biasanya berlaku semasa tiga bulan pertama selepas pembedahan.

Jika anda mengalami gejala ini, di hospital dan dalam beberapa minggu pertama selepas tiba di rumah, beritahu doktor anda. Kebanyakan lekukan berlalu dengan masa. Tetapi jika kemurungan amat teruk, rawatan diperlukan. Sama ada ia adalah anti-depresan jangka pendek atau beberapa lawatan ke ahli psikoterapi, campur tangan yang berjaya akan mempercepat pemulihan dan meningkatkan hasil. Oleh itu, jangan abaikan kemurungan selepas pembedahan jantung. Ini adalah kejadian biasa. Ini berbahaya. Tetapi boleh disembuhkan.

Sekiranya saya mendaftar untuk kumpulan pemulihan kardio?

Anda baru membuat pelaburan besar dalam kesihatan anda. Anda melakukan ini melalui pembedahan jantung terbuka. Anda menghabiskan beberapa hari jauh dari rumah di hospital. Sekarang anda mempunyai satu atau dua bulan ke depan sehingga pemulihan lengkap. Luangkan mereka dengan betul. Daftar untuk kumpulan pemulihan jantung berhampiran rumah anda. Ikuti motto Nike: "Hanya lakukan!"

Anda mungkin tidak menyedari ini, tetapi anda telah memulakan program pemulihan jantung. Tahap I pemulihan jantung termasuk berjalan kaki, memanjat tangga dan aktiviti pendidikan yang anda selesaikan di hospital.

Pemulihan jantung peringkat II bermula satu hingga tiga minggu selepas pembedahan. Ini adalah lebih daripada program latihan di bawah pengawasan perubatan. Ia juga meliputi pemakanan, pengubahsuaian faktor risiko, pengoptimuman ubat dan gaya hidup, kaunseling. Pengajar dan peserta lain memberikan sokongan emosi dan psikologi. Pesakit sedar bahawa mereka tidak bersendirian, dan, mendengar cerita orang lain, tenang dan menarik kekuatan baru. Fungsi program pemulihan ini amat berguna bagi mereka yang mengalami kemurungan, atau bagi mereka yang mengalami kecederaan yang mendalam dengan perasaan bahawa tiada apa-apa yang ada di bawah bulan, yang sering menyertai mereka yang telah menjalani pembedahan jantung. Dan menjadikannya urusan keluarga: pesakit cenderung untuk membuat perubahan yang bermanfaat dan berpanjangan jika orang penting lain atau orang lain yang berpendapat mereka mendengar, menemani mereka dalam kelas pemulihan.

Pesakit yang mengambil bahagian dalam program pemulihan jantung selepas pembedahan jantung meningkatkan toleransi senaman, tahap lipid yang lebih baik, mengurangkan sakit dada dan sesak nafas, dan juga kembali kepada autonomi dengan lebih cepat. Adalah sukar untuk mendapatkan kelebihan seperti: hanya 10 hingga 20% orang Amerika dan 35% orang Eropah mengambil bahagian dalam program pemulihan kardio selepas pembedahan jantung. Ini terutama berlaku kepada orang tua dan wanita.

Salah satu sebab untuk penyertaan rendah dalam program pemulihan adalah bahawa ramai orang berfikir: mereka telah "membaiki" hati mereka dan tiada usaha tambahan diperlukan selepas operasi. Sudah tentu ini tidak benar. Pembedahan jantung hanya permulaan peluang kedua. Dapatkan peluang ini! Orang lain bimbang program pemulihan akan mahal. Jangan bimbang tentang kos. Medicare dan kebanyakan syarikat insurans meliputi program pemulihan jantung; sebenarnya ia adalah kos efektif kerana ia meningkatkan kesihatan, mengurangkan kos masa depan dan mengembalikan anda untuk bekerja dengan lebih cepat.

Jalan untuk pemulihan selepas pembedahan jantung

Dalam masa dua hingga tiga bulan selepas pembedahan, anda secara beransur-ansur akan kembali normal, meneruskan aktiviti biasa anda. Tetapi apakah kadar pemulihan ini baik? Aktiviti apa yang diperlukan dan bilakah anda boleh menyertai mereka? Berapa lama selepas operasi itu anda boleh memanjat tangga, memandu kereta atau melakukan hubungan seks? Adakah terdapat diet khas yang perlu anda ikuti? Bilakah anda boleh mengatakan pemulihan anda mengikut pelan? Mari jawab jawapan ini dan lain-lain soalan yang sering ditanyakan. Jawapan akan membantu anda memastikan anda berada di jalan menuju pemulihan.

Senaman selepas pembedahan jantung

Anda mesti bersenam setiap hari. Rancang berjalan kaki setiap hari. Untuk dua hingga empat minggu pertama, berjalan kaki selama 20 hingga 30 minit sehari. Anda boleh mendaki tangga dengan segera. Hentikan apa-apa aktiviti jika anda merasa sesak nafas, sakit dada, kelemahan atau pening, hubungi doktor anda jika simptom ini berterusan dalam masa 20 minit. Dalam kedudukan duduk, angkat kaki anda ke ottoman atau kerusi. Jika anda mempunyai sternotomy, elakkan mengangkat lebih daripada 5 kilogram selama enam minggu - ini adalah masa yang diperlukan untuk penyembuhan tulang. Sekiranya anda mempunyai pemotongan sisi dalam dada anda, jangan angkat apa-apa yang berat dengan tangan ini selama empat minggu.

Latihan berat boleh bermula tiga bulan selepas pembedahan. Selepas tiga bulan, pelari dan pengangkat angkat tidak mempunyai sekatan. Selepas itu, pastikan senaman harian menjadi bahagian penting dalam hidup anda; mereka tidak akan membahayakan apa-apa "kerja pembaikan" yang dilakukan di hatimu.

Diet selepas pembedahan jantung

Terlepas dari apa jenis pembedahan yang anda miliki, elakkan makanan masin yang banyak selama dua hingga empat minggu. Orang ramai cenderung menambah dari 1.5 hingga 5 kilogram akibat cecair semasa pembedahan jantung. Kebanyakan berat badan ini hilang sebelum anda dilepaskan dari hospital, dan mengehadkan garam apabila anda sudah berada di rumah akan membantu anda menumpahkan baki cecair yang berlebihan dan mencegah kesakitan selepas pembedahan. Dalam beberapa minggu pertama selepas pembedahan, selera makan lazat biasanya dan keupayaan untuk merasakan rasa makanan. Ia akan lulus, tetapi pastikan anda mengambil kalori yang cukup untuk memastikan pemulihan. Ramai yang lebih mudah untuk makan sedikit, tetapi sering. Susu susu dan suplemen cecair bertenaga tinggi boleh membantu. Selepas pemulihan anda selesai, berpegang kepada diet Mediterranean yang sihat untuk mengekalkan kesan pembedahan anda.

Seks selepas pembedahan jantung

Anda boleh meneruskan aktiviti seksual sebaik sahaja anda merasakan anda mampu melakukannya. Ini biasanya berlaku dua atau lebih minggu selepas keluar dari hospital. Pada mulanya terdapat ketakutan, tetapi jangan risau. Dengan hati yang baru dan berfungsi dengan baik, semuanya akan baik-baik saja. Lelaki yang mengambil Viagra atau ubat-ubatan lain untuk disfungsi ereksi boleh meneruskan mengambil ubat-ubatan ini dalam hampir semua kes, tetapi mula-mula berunding dengan doktor anda.

Penjagaan parut selepas pembedahan jantung

Anda boleh mandi; anda mungkin sudah mandi di hospital. Basuh jahitan anda setiap hari dengan sabun dan air. Jangan gunakan mana-mana krim atau minyak. Jangan mandi dalam dua minggu pertama selepas pulang dari hospital. Elakkan terbakar matahari dalam bekas luka selama sekurang-kurangnya dua belas bulan, kerana pendedahan kepada matahari boleh menyebabkan pigmentasi gelap permanen parut.

Memandu kereta selepas pembedahan jantung

Sekiranya anda mempunyai sternotomy, kami mencadangkan untuk mengelakkan memandu selama enam minggu dari hari pembedahan. Bagaimanapun, anda boleh menaiki penumpang. Sekiranya anda mempunyai hirisan di sisi dada anda, anda boleh mula memandu kereta tujuh hingga sepuluh hari selepas operasi. Sudah tentu, elak memandu kereta ketika mengambil ubat penahan preskripsi.

Kawalan kesakitan selepas pembedahan jantung

Ambil ubat penahan sakit anda. Apabila anda meninggalkan hospital, anda akan diberi preskripsi untuk pembunuh sakit narkotik. Gunakannya. Walaupun anda mempunyai operasi yang sedikit invasif, ia masih merupakan operasi yang serius. Mengehadkan ketidakselesaan anda akan membolehkan anda bernafas lebih mendalam dan senaman secara teratur.

Ini akan mempercepat pemulihan anda dan mengurangkan risiko komplikasi seperti radang paru-paru dan pembekuan darah di urat kaki. Untuk memastikan istirahat malam yang baik, pertimbangkan untuk mengambil pil sakit pada waktu tidur untuk dua hingga empat minggu pertama. Ingat bahawa ubat boleh menyebabkan sembelit; termasuk buah-buahan dan serat dalam diet anda dan. Sekiranya sembelit berlaku, tanyakan kepada doktor anda untuk memberi julap ringan.

Kembali ke kerja selepas pembedahan jantung

Selepas sternotomy, masuk akal untuk tidak memulakan kerja selama enam hingga lapan minggu, terutama jika kerja anda dikaitkan dengan aktiviti fizikal yang berat. Pekerja pejabat sering mula bekerja selama beberapa jam tiga atau empat minggu selepas pembedahan. Tetapi tugas utamanya selepas pembedahan jantung adalah untuk menjaga diri sendiri. Sebelum kembali bekerja, pastikan pemulihan anda berada di landasan yang betul.

Memantau pemulihan anda dari pembedahan jantung

Beli buku nota dan tulis data berikut setiap hari untuk bulan pertama selepas operasi.

Senarai semak harian: bulan pertama selepas pulang ke rumah:

• rekod berat (pada satu masa setiap hari);
• semak kaki anda untuk bengkak;
• catat suhu;
• periksa jahitan (kering, menangis atau reddened; terkunci ketika bergerak);
• perhatikan tempoh berjalan;
• Catat penggunaan motif spirometer1 (5 kali sehari).

Tanda bahaya selepas pembedahan jantung

Pemulihan anda akan beransur-ansur, dan anda mungkin tidak berasa lebih baik pada hari berikutnya. Perubahan yang sederhana dalam kesejahteraan sehari-hari adalah norma, dan tidak ada sebab untuk dikhawatirkan. Walau bagaimanapun, tanda-tanda atau gejala tertentu menunjukkan bahawa anda memerlukan rawatan perubatan tepat pada masanya, sama ada dengan serta-merta atau dalam masa dua puluh empat jam.

Kewaspadaan yang berterusan di rumah akan mencegah komplikasi dan segera mengenal pasti masalah, memberikan rawatan cepat yang akan memulangkan proses pemulihan anda ke jalan yang benar.

Akhirnya, mari kita beralih kepada yang paling sukar dari semua soalan: "Bilakah saya akan merasa benar-benar normal?" Jawapannya bergantung kepada kes tertentu. Seorang lelaki muda dengan operasi yang sedikit invasif mungkin berasa normal selepas empat hingga enam minggu. Selepas sternotomy, kebanyakan pesakit akan memerlukan masa tiga bulan untuk kembali normal. Selepas itu, mereka akan berasa lebih baik daripada sebelum operasi, ramai yang akan melihat penambahan tenaga dan daya tahan.

Kehidupan berterusan selepas operasi jantung, dan biasanya kualiti yang sangat baik. Lebih daripada 75% orang melaporkan peningkatan yang signifikan dalam kualiti hidup. Mengikuti resipi kami, anda akan mendapati diri anda dalam majoriti ini.

Kehidupan selepas pembedahan jantung

Bagaimana dengan betul menjalankan tempoh selepas operasi, apa yang perlu bersedia dan apa yang perlu ditakuti.

Pembedahan jantung adalah peluang untuk kesinambungan kejayaan kehidupan penuh yang normal. Pelaksanaan peluang ini bergantung pada tempoh pasca operasi yang betul. Pada mulanya ia tidak akan mudah untuk pesakit dan orang yang rapat, tetapi jika semuanya dilakukan dengan betul, hasilnya akan melebihi semua jangkaan. Prinsip utama bukanlah untuk melakukan gerakan mendadak: semua aktiviti "pra-operasi" perlu dipulihkan dengan tenang dan perlahan.

Emosi

Perubahan mood selepas pembedahan jantung jantung terbuka adalah biasa kepada hampir semua orang. Rasa gembira selepas berhenti anestesia sering digantikan oleh kerengsaan depresi. Memori melemahkan, kepekatan berkurangan, ketidakhadiran tidak wujud. Sama ada pesakit atau sanak saudaranya perlu risau. Gejala-gejala ini biasanya hilang dalam tempoh sebulan selepas pembedahan.

Rumah

Biasanya, mereka dibebaskan dari hospital 7-14 hari selepas operasi. Pesakit harus ingat bahawa walaupun semuanya berjalan lancar, ia akan mengambil masa 2-3 bulan setahun untuk pulih sepenuhnya dari operasi. Menjaga diri anda perlu bermula tepat di luar hospital. Terdapat banyak kes di mana pesakit terpaksa kembali ke ambulans dalam masa 3-6 jam selepas keluar. Jika rumah jalan mengambil lebih dari satu jam - anda mesti berhenti dan keluar dari kereta. Jika tidak, mungkin terdapat masalah serius dengan peredaran darah di dalam saluran darah.

Di rumah, anda harus cuba membina hubungan sedemikian rupa sehingga tempoh pasca operasi mungkin lembut untuk kedua-dua pesakit dan ahli keluarganya. Pekerja rumah hendaklah merawat pesakit dengan memahami dan membuat usaha untuk pemulihannya, tetapi ini tidak bermakna bahawa seumur hidup mereka dari tempoh ini harus hanya subordinat kepadanya. Ketergantungan bersama tidak diperlukan sama ada oleh pesakit sendiri atau sanak saudaranya.

Adalah penting bahawa pesakit sentiasa diawasi oleh doktor yang hadir selepas keluar - doktor keluarga, ahli terapi atau ahli kardiologi.

Apa itu

Sejurus selepas operasi, selera makan mungkin tidak begitu baik, dan penyembuhan luka fizikal dan mental memerlukan pemakanan yang baik. Oleh itu, adalah mungkin bahawa dalam masa 2-4 minggu doktor tidak akan menetapkan sekatan ke atas makanan sama sekali. Walau bagaimanapun, dalam sebulan pengambilan nutrisi serius akan bermula - pada lemak, kolesterol, gula, garam, kalori. Adalah wajar untuk makan makanan berkarbohidrat tinggi (sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin sprouted) dan serat. Untuk memerangi anemia, anda kemungkinan besar harus makan makanan yang tinggi dalam besi: bayam, kismis, epal, dan daging merah yang bersandar.

Diet untuk sepanjang hayat anda:

• Banyak buah-buahan dan sayur-sayuran
• Bubur, anda boleh dengan bran, atau bijirin dan bijirin untuk sarapan pagi
• Ikan laut sebagai hidangan utama sekurang-kurangnya 2 kali seminggu
• Yogurt atau jus masam bukannya ais krim
• Hanya pemakanan makanan, minyak zaitun dan mayonis untuk salad
• Rempah herba dan sayuran bukan garam
• Berat dikurangkan kepada normal, tetapi tidak cepat. 1-2 menurun kilogram sebulan adalah ideal
• Bergerak!
• Ukur gula dan kolesterol secara teratur
• Senyum hidup!

Jahitan pasca operasi

Sensasi yang tidak menyenangkan di tapak incision selepas operasi pasti akan dan akan lulus hanya dengan masa. Apabila jahitan ditumbuhi, pesakit kesakitan dan losyen pelembab boleh digunakan untuk melegakan ketidakselesaan. Lebih baik jika, sebelum memohon sebarang salap, pesakit akan berunding dengan pakar bedahnya. Jika anda mengambil berat mengenai kesan kosmetik operasi, maka dengan segera selepas mengeluarkan jahitan, anda dinasihatkan untuk melihat seorang pakar bedah plastik.

Dengan penyembuhan normal selepas bersalin, 2 minggu selepas operasi, anda boleh mandi (bukan mandi, kurang jakun!). Tetapi pada masa yang sama: syampu tidak mahal dan perubahan suhu air yang berbeza. Basuh dengan sabun yang mudah dan basah (jangan lap, iaitu, rendam dengan tuala yang bersih). Lebih baik semua orang yang dekat dengan anda akan menemani "prosedur air" pertama selepas operasi: apa-apa boleh berlaku....

Hubungi pakar bedah anda dengan segera untuk gejala berikut:

Kardiologi - tapak mengenai penyakit jantung dan saluran darah

Ahli Bedah Jantung Online

Selepas pembedahan jantung

Apa yang sedang menunggu untuk anda selepas pembedahan jantung? Beban apa yang dibenarkan dan bila? Bagaimanakah kembali ke kehidupan normal berlaku? Apa yang perlu diberi perhatian di hospital dan di rumah? Bilakah saya boleh kembali ke kehidupan seks sepenuhnya, dan kapan saya boleh membasuh kereta saya sendiri? Apa dan kapan makan dan minum? Apa ubat yang perlu diambil?

Semua jawapan dalam artikel ini.

Selepas menjalani pembedahan jantung, anda mungkin akan merasakan bahawa anda telah diberikan peluang lagi - kebenaran baru untuk hidup. Anda mungkin berfikir bahawa anda akan dapat memerah yang paling "hidup baru" dan maksimum daripada hasil operasi. Sekiranya anda menjalani pembedahan pintasan arteri koronari, penting untuk berfikir tentang perubahan gaya hidup, contohnya, kehilangan £ 5 atau memulakan senaman secara teratur. Ini perlu diambil serius, anda harus berbincang dengan doktor tentang faktor risiko. Terdapat buku-buku tentang penyakit-penyakit kesihatan dan kardiovaskular, mereka seharusnya menjadi panduan hidup baru anda. Hari-hari yang akan datang tidak akan selalu mudah. Tetapi anda mesti terus maju untuk memulihkan dan memulihkannya.

Di hospital

Di jabatan pesakit, aktiviti anda akan meningkat setiap hari. Untuk duduk di kerusi akan ditambah berjalan-jalan di sekitar wad dan di dalam dewan. Pernafasan yang mendalam untuk membersihkan paru-paru, dan senaman untuk lengan dan kaki mesti diteruskan.

Doktor anda boleh mengesyorkan memakai stoking elastik atau pembalut. Mereka membantu darah untuk kembali dari kaki ke jantung, dengan itu mengurangkan bengkak kaki dan kaki. Jika urat femoral digunakan untuk pembedahan pintasan arteri koronari, bengkak kaki yang sedikit semasa tempoh pemulihan agak normal. Meningkatkan kaki anda, terutamanya apabila anda duduk, membantu aliran darah limfa dan vena dan mengurangkan bengkak. Apabila berbaring, anda perlu mengeluarkan stok elastik 2-3 kali selama 20-30 minit.
Jika anda cepat letih, aktiviti rehat yang kerap adalah sebahagian daripada pemulihan. Jangan teragak-agak untuk mengingatkan keluarga dan sahabat anda bahawa lawatan harus pendek.
Nyeri otot dan rasa sakit pendek atau gatal-gatal di kawasan luka mungkin. Ketawa, meniup boleh menyebabkan jangka pendek, tetapi tidak selesa. Pastikan sternum anda betul-betul dijahit. Menekan bantal ke dada anda, anda boleh mengurangkan ketidakselesaan ini; gunakannya semasa batuk. Jangan ragu untuk meminta ubat penahan sakit apabila anda memerlukannya.

Anda boleh berpeluh pada waktu malam, walaupun suhu akan normal. Perut malam ini adalah normal sehingga dua minggu selepas pembedahan.
Pericarditis adalah mungkin - keradangan kantung pericardial. Anda mungkin merasa sakit di dada, bahu, atau leher. Sebagai peraturan, doktor anda akan menetapkan aspirin atau indomethacin untuk rawatan.

Dalam sesetengah pesakit, irama jantung terganggu. Sekiranya ini berlaku, anda perlu mengambil ubat sebentar hingga irama dipulihkan.

Pesakit selepas pembedahan jantung terbuka sering mengalami perubahan mood. Anda boleh berada dalam mood gembira selepas operasi, dan dalam tempoh pemulihan menjadi sedih, mudah marah. Suasana yang sedih, letupan kerengsaan menyebabkan kebimbangan pada pesakit dan saudara-mara. Jika emosi menjadi masalah untuk anda, ceritakan dengan jururawat atau doktor. Ia terbentuk bahawa perubahan mood adalah tindak balas yang normal, walaupun ia berterusan selama beberapa minggu selepas keluar. Kadang-kadang pesakit mengadu tentang perubahan dalam aktiviti mental - ia lebih sukar untuk menumpukan perhatian, memori melemahkan, perhatiannya hilang. Jangan risau - ini adalah perubahan sementara, mereka harus hilang dalam beberapa minggu.

Di rumah. Apa yang diharapkan?

Dari hospital biasanya dibuang pada hari ke-10-12 selepas pembedahan. Sekiranya anda tinggal lebih dari sejam dari hospital, ambil rehat setiap jam, keluar dari kereta untuk meregangkan kaki anda. Duduk lama semakin memburukkan peredaran darah.

Walaupun pemulihan anda di hospital mungkin berjalan agak cepat, pemulihan lanjut di rumah akan lebih perlahan. Ia biasanya mengambil masa 2-3 bulan untuk kembali sepenuhnya kepada aktiviti biasa. Beberapa minggu pertama di rumah mungkin tidak mudah untuk keluarga anda. Mereka yang dekat dengan anda tidak digunakan untuk fakta bahawa anda "sakit", telah menjadi tidak sabar, mood anda mungkin turun naik. Setiap orang perlu cuba membuat tempoh ini lancar. Lebih mudah untuk menghadapi situasi ini jika anda dan keluarga anda boleh bercakap secara terbuka tentang semua keperluan tanpa mencela dan menjelaskan hubungan, bergabung untuk mengatasi masa kritikal.

Mesyuarat dengan doktor

Adalah perlu bahawa doktor anda yang terapi (ahli terapi atau kardiologi) mengawasi anda. Mungkin satu atau dua minggu kemudian pakar bedah juga akan ingin bertemu dengan anda selepas keluar. Doktor anda akan menetapkan diet, ubat akan menentukan beban yang dibenarkan. Untuk soalan yang berkaitan dengan penyembuhan luka pasca operasi, hubungi pakar bedah anda. Ketahui sebelum menunaikan tempat untuk pergi dalam sebarang keadaan yang mungkin. Lihat dengan doktor anda selepas keluar.

Diet

Oleh kerana pada mulanya anda mungkin mengalami kehilangan nafsu makan, dan pemakanan yang baik adalah penting semasa penyembuhan luka, anda mungkin dibuang ke rumah dengan diet yang tidak terhad. Selepas 1-2 bulan, anda mungkin dinasihatkan untuk diet dengan sedikit lemak, kolesterol, gula atau garam. Sekiranya anda berlebihan berat badan, kalori akan terhad. Diet yang berkualiti untuk kebanyakan penyakit jantung menghadkan kolesterol, lemak haiwan, dan makanan yang tinggi gula. Adalah dinasihatkan untuk makan makanan dengan jumlah karbohidrat yang tinggi (sayur-sayuran, buah-buahan, biji-bijian sprouted), serat dan minyak sayuran yang sihat.

Anemia

Anemia (anemia) adalah keadaan yang kerap selepas campur tangan pembedahan. Ia boleh dihapuskan, sekurang-kurangnya sebahagiannya, dengan memakan makanan yang kaya dengan besi, seperti bayam, kismis, atau daging merah tanpa lemak (jumlahnya yang sederhana). Doktor anda mungkin mengesyorkan mengambil pil yang mengandungi besi. Ubat ini kadang-kadang menjengkelkan perut, jadi lebih baik untuk mengambilnya dengan makanan. Pertimbangkan bahawa ia boleh mencemarkan najis dalam warna gelap dan menyebabkan sembelit. Makan lebih banyak sayur-sayuran dan buah-buahan segar dan anda akan mengelakkan sembelit. Tetapi jika sembelit telah menjadi degil, mintalah doktor untuk membantu dengan ubat.

Luka sakit dan otot

Ketidakselesaan disebabkan oleh sakit pada luka pasca operasi dan otot boleh berterusan untuk seketika. Kadangkala salapan anestetik membantu, jika mereka mengurut otot. Salap tidak boleh digunakan untuk penyembuhan luka. Jika anda merasakan pergerakan sternum, beritahu doktor. Gatal di kawasan luka penyembuhan disebabkan oleh pertumbuhan semula rambut. Sekiranya doktor menyelesaikan, maka losyen pelembab akan membantu dalam keadaan ini.

Hubungi doktor anda jika anda melihat simptom jangkitan berikut:

• suhu melebihi 38 ° C (atau lebih rendah, tetapi tahan lebih dari seminggu),

• basah atau melepaskan cecair dari luka pasca operasi, penampilan yang berterusan atau baru bengkak, kemerahan di kawasan luka pasca operasi.

Jika luka sembuh, tidak ada ruang terbuka dan basah, anda boleh membuat keputusan untuk mandi 1-2 minggu selepas operasi. Gunakan air sabun panas biasa untuk membersihkan luka. Elakkan mandi gelembung, air yang sangat panas dan sangat sejuk. Apabila anda mencuci untuk kali pertama, adalah dinasihatkan untuk duduk di atas kerusi di bawah pancuran. Sentuhan lembut (tidak mengelap, dan merendam), keringkan luka pasca operasi dengan tuala lembut. Selama beberapa minggu, cubalah untuk mempunyai seseorang yang berdekatan apabila anda mandi atau mandi.

Garis panduan kerja rumah am

Secara bertahap meningkatkan aktiviti setiap hari, minggu dan bulan. Dengarlah apa yang dikatakan oleh tubuh anda; berehat jika anda letih atau sesak nafas, berasa sakit dada. Bincangkan arahan dengan doktor anda dan perhatikan komen atau perubahan yang dibuat.

• Sekiranya ditetapkan, terus memakai stoking, tetapi bawa ia pada waktu malam.

• Pada siang hari, jangka masa rehat dan dapatkan tidur yang cukup pada waktu malam.

• Sekiranya anda menghadapi masalah tidur, ini mungkin disebabkan ketidakupayaan untuk duduk dengan selesa di atas katil. Setelah mengambil pil kesakitan untuk malam, anda boleh berehat.

• Teruskan latihan tangan anda.

• Ambil mandi jika luka sembuh secara normal dan tidak ada kawasan yang menangis atau terbuka pada luka. Elakkan air yang sangat sejuk dan sangat panas.

Minggu pertama di rumah

• 2-3 kali sehari, berjalan di atas tanah. Bermula dari masa yang sama dan dari jarak yang sama seperti pada hari-hari terakhir di hospital. Meningkatkan jarak dan masa, walaupun anda perlu berhenti untuk istirahat pendek beberapa kali. 150-300 meter yang boleh anda lakukan.

• Ambil jalan-jalan ini pada waktu yang paling sesuai hari (ia juga bergantung kepada cuaca), tetapi selalu sebelum makan.

• Pilih aktiviti yang tenang dan menenangkan: menarik, membaca, bermain kad atau menyelesaikan kata-kata silang kata. Aktiviti mental yang kuat bermanfaat untuk anda. Cuba naik dan turun tangga, tetapi supaya kenaikan harga di tangga tidak kerap.

• Pandu jarak dekat dengan seseorang di dalam kereta.

Minggu kedua di rumah

• Angkat dan bawa benda ringan (kurang daripada 5 kg) untuk jarak yang pendek. Mengedarkan berat sama rata pada kedua-dua belah tangan.

• Secara beransur-ansur kembali ke aktiviti seksual.

• Lakukan kerja rumah ringan: sapu debu, tetapkan meja, basuh pinggan atau bantu memasak sambil duduk.

• Meningkatkan berjalan ke 600-700 meter.

Minggu ketiga di rumah

• Menjaga tugas rumah tangga dan bekerja di halaman, tetapi elakkan tekanan dan jangka masa yang panjang apabila anda perlu membungkuk atau bekerja dengan tangan anda.

• Mulakan berjalan lebih lama - sehingga 800-900 meter.

• Mengiringi orang lain dalam perjalanan singkat dengan kereta ke kedai.

Minggu keempat di rumah

• Secara beransur-ansur meningkatkan jalan kaki hingga 1 km sehari.

• Angkat perkara sehingga 7 kg. Muatkan kedua-dua lengan sama.

• Jika doktor membenarkan, mula memandu kereta untuk jarak pendek.

• Lakukan kerja harian, seperti kerja menyapu, jangka pendek dengan pembersih vakum, basuh kereta, memasak.

Kelima - Minggu Kelapan di Rumah

Pada akhir minggu keenam, sternum perlu sembuh. Terus terus meningkatkan aktivitinya. Doktor akan menetapkan ujian tekanan kira-kira enam hingga lapan minggu selepas pembedahan. Ujian ini akan membolehkan anda menubuhkan kecergasan untuk beban dan akan menjadi asas untuk menentukan sejauh mana peningkatan aktiviti. Sekiranya tiada kontraindikasi dan doktor anda bersetuju, anda boleh:

• Teruskan untuk meningkatkan jarak dan kelajuan berjalan.

• Naikkan perkara sehingga 10 kg. Muatkan kedua-dua lengan sama.

• Bermain tenis, berenang. Terlibat dalam rumput, rumput dan bekerja sebagai sekop di taman.

• Pindah perabot (objek ringan), memandu kereta untuk jarak yang lebih jauh.

• Kembali ke tempat kerja (sambilan), jika tidak dikaitkan dengan buruh fizikal yang berat.

• Pada akhir bulan kedua, anda mungkin dapat melakukan semua yang anda lakukan sebelum operasi.

Jika anda bekerja sebelum operasi, tetapi belum kembali, sudah tiba masanya untuk melakukannya. Sudah tentu, semuanya bergantung kepada keadaan fizikal anda dan jenis kerja. Sekiranya kerja itu tidak aktif, anda akan dapat kembali dengan cepat daripada fizikal berat. Ujian tekanan kedua boleh dilakukan tiga bulan selepas pembedahan.

Seks selepas pembedahan

Seringkali, pesakit berminat bagaimana pembedahan akan menjejaskan hubungan seksual, dan menenangkan apabila mereka mengetahui bahawa kebanyakan orang secara beransur-ansur kembali ke aktiviti seksual terdahulu mereka. Adalah disyorkan untuk memulakan kecil - pelukan, ciuman, sentuhan. Pergi ke kehidupan seks sepenuhnya hanya apabila anda berhenti ketakutan fizikal.

Hubungan seks adalah mungkin 2-3 minggu selepas pembedahan, apabila anda dapat berjalan 300 meter pada kelajuan purata atau menaiki tangga satu tingkat tanpa sakit dada, sesak nafas atau kelemahan. Kadar jantung dan penggunaan tenaga semasa latihan ini adalah setanding dengan perbelanjaan tenaga semasa persetubuhan. Kedudukan tertentu (contohnya, di sisi) mungkin lebih mudah pada mulanya (sehingga luka dan sternum akhirnya sembuh). Adalah penting untuk berehat baik dan berada dalam kedudukan yang selesa. Untuk aktiviti seksual, disyorkan untuk mengelakkan situasi berikut:

• Terlalu letih atau gelisah;

• Mempunyai hubungan seks selepas minum lebih 50-100 gram minuman beralkohol yang kuat;

• Reloaded selama 2 jam sebelum perbuatan;

• Berhenti jika sakit dada muncul. Sesak nafas kecil adalah normal semasa hubungan seks.

Ubat

Banyak pesakit selepas pembedahan memerlukan ubat. Ambil ubat-ubatan hanya seperti yang diarahkan oleh doktor anda dan jangan berhenti mengambilnya tanpa berunding dengan doktor anda. Jika anda terlupa mengambil pil hari ini, jangan ambil dua esok. Ia perlu mempunyai jadual untuk mengambil ubat-ubatan dan menandakan setiap resepsi di dalamnya. Anda harus tahu tentang setiap ubat yang ditetapkan berikut: nama ubat, tujuan kesannya, dos, kapan dan bagaimana untuk mengambilnya, kesan sampingan yang mungkin.
Simpan ubat setiap bungkusannya dan di tempat kanak-kanak tidak boleh mencapainya. Jangan berkongsi ubat dengan orang lain, kerana mereka boleh berbahaya. Adalah disyorkan untuk menyimpan senarai ubat anda di dompet anda pada setiap masa. Ini berguna jika anda pergi ke doktor baru, mengalami kemalangan, kehilangan kesedaran di luar rumah.

Berikut adalah penerangan tentang ciri-ciri ubat-ubatan, yang paling sering diberikan kepada orang-orang dengan penyakit jantung.

Ubat untuk mengelakkan pembentukan bekuan darah (gumpalan darah)

Ejen antiplatelet

Ejen antiplatelet (ticlopidine, clopidogrel) mempengaruhi salah satu komponen darah darah - platelet, mengurangkan keupayaan mereka untuk melekat pada kawasan arteri yang terjejas. Mereka juga menghalang penyumbatan arteri koronari. Kesan sampingan adalah sakit kepala dan pening.

Aspirin juga memberi kesan kepada platelet, ia boleh digunakan untuk mencegah strok, serangan jantung atau selepas pembedahan jantung.

Amaran: jika anda mengalami pendarahan maag atau mengambil warfarin, jangan ambil aspirin tanpa kebenaran doktor.

Ubat untuk rawatan tekanan darah tinggi

Penyekat saluran kalsium

Penyekat saluran kalsium (amlodipine, nifedipine) melonggarkan dinding saluran darah, dengan itu mengurangkan tekanan darah. Mengambil mereka boleh menyebabkan pening (terutamanya jika anda tiba-tiba bangkit), sakit kepala, bengkak kaki dan kaki. Kesan sampingan mesti dilaporkan kepada doktor anda.

ACE Inhibitors

Inhibitor ACE mengurangkan tekanan darah, menyekat tindakan enzim (enzim) yang menggalakkan pembentukan bahan kimia yang menghalang pembuluh darah. Kesan sampingan - mungkin muncul batuk kering.

Penghalang beta-reptors kepada andrenalin

Mengurangkan kadar jantung dan tekanan darah, penguncupan otot jantung, penghalang beta-repressor untuk adrenalin melemahkan beban di jantung dan, dengan itu, keperluan untuk oksigen. Kesan sampingan termasuk kelemahan, mengantuk, penurunan berat badan, sesak nafas dan penurunan kadar denyutan jantung (kurang daripada 50 kali seminit). Jika anda mengalami asma atau penyakit gula (diabetes), pastikan anda berjumpa dengan doktor anda. Jangan berhenti mengambil ubat ini secara tiba-tiba.

Diuretik (diuretik)

Diuretik mengeluarkan air dan garam berlebihan dari badan, meningkatkan jumlah cecair yang dikeluarkan oleh buah pinggang. Digunakan untuk merawat kegagalan jantung dan mengurangkan tekanan darah. Bergantung kepada ubat apa yang digunakan, badan mungkin memerlukan jumlah tambahan kalium dan bukannya jumlah yang dikeluarkan oleh buah pinggang. Berat anda perlu direkodkan jika anda mengambil ubat untuk mengubati kegagalan jantung. Kesan sampingan yang mungkin - kekejangan otot, kekejangan (kerana kekurangan kalium-magnesium).

Pengurangan kolesterol

Pil ini menurunkan tahap "buruk" kolesterol boleh mengurangkan jumlah trigliserida dan meningkatkan kandungan "baik" kolesterol. Harus diambil untuk makan malam.

PENYAKIT CARDIO-VASCULAR

Memo untuk pesakit yang menjalani pembedahan jantung terbuka

Tempoh pemulihan utama berlangsung selama 30-45 hari. Pada masa ini, pesakit secara beransur-ansur kembali ke aktiviti biasa.
Kadar dan ciri-ciri masa pemulihan adalah individu untuk setiap orang. Setiap pesakit perlu meningkatkan beban pada kadar mereka sendiri.
Dalam proses pemulihan, mungkin terdapat tempoh peningkatan dan kemerosotan yang dijangkakan dan tidak boleh menyebabkan pesakit berasa kecewa.

Dalam kebanyakan kes, pesakit dilepaskan selepas mengeluarkan sutures.
Penyelenggaraan harian jahitan adalah mencuci mereka dengan sabun dan air (menggunakan kain lap lembut dibenarkan).
Sekiranya terdapat pelepasan dari luka pasca operasi, selepas mencuci ia hendaklah ditutup dengan kain kain kasa steril dan dimeterai dengan pita pelekat di atas.
Sekiranya berlaku perubahan luka seperti kemerahan, pelepasan berat atau demam, anda perlu menghubungi doktor anda.
Mungkin rupa melewati sensasi kehilangan sensitiviti, gatal-gatal dan kesakitan di tapak operasi.

Sesetengah pesakit dalam tempoh selepas operasi terdapat perubahan dalam bidang emosi, yang dinyatakan dalam perkara berikut:

• latar belakang mood yang rendah

• peningkatan emosi

• kekurangan selera makan

• keengganan untuk berbuat apa-apa

• kemarahan pada orang lain

Manifestasi ini normal, biasa dan hilang dari masa ke masa.
Sekiranya mereka menjadi ketara, berpanjangan dan mengganggu kehidupan harian, disyorkan untuk menghubungi doktor anda.

Kemungkinan kesakitan di bahagian pembedahan, di dalam dada memancar ke tangan. Kesakitan ini mungkin berterusan selepas pembedahan selama beberapa bulan. Ini adalah fenomena biasa dan tidak boleh menyebabkan kebimbangan pada pesakit.
Penerimaan ubat penahan sakit seperti yang diarahkan oleh doktor. Latihan urut dan bersantai juga membantu.

Selepas pembedahan, pesakit perlu mengambil pelbagai ubat. Sebahagian daripada mereka diambil untuk masa yang terhad (yang ditentukan oleh doktor yang menghadiri), dan beberapa - sepanjang masa.

Arahan pengambilan ubat atau pembatalannya diberikan hanya oleh doktor!
Jika pesakit, untuk apa-apa sebab, tidak mengambil ubat dalam masa, anda tidak patut mengambil dos berganda semasa dos seterusnya!

Adalah penting untuk mengetahui perkara berikut!

• nama dadah

• dos ubat

• Berapa kali sehari perlu mengambil ubat, dan berapa jam

• kesan sampingan ubat-ubatan (data ini akan disampaikan oleh doktor yang hadir semasa pembuangan)

• dengan kemunculan kesan sampingan dadah, seperti sakit perut, muntah, cirit-birit, ruam, dan sebagainya, harus dilaporkan kepada doktor anda.

Ia perlu membalut kaki yang dikendalikan selama 6 minggu dari hari pembedahan. Ia harus membalut kaki ke lutut.
Pembalut perlu dikeluarkan pada waktu malam. Kali ini boleh digunakan untuk membasuhnya untuk digunakan semula.
Kaki yang sihat mesti dibalut selama 2 minggu selepas pembedahan. Sekiranya kaki tidak bengkak, anda boleh berhenti mengikat sebelum ini.
Daripada pembalut elastik, anda boleh menggunakan golf elastik saiz yang sesuai, yang boleh dibeli di farmasi dan memakainya selepas mengeluarkan jahitan.

Semasa pembedahan CABG, sternum dibedah, yang kemudiannya disegel dengan jahitan logam, kerana ini adalah tulang yang sangat besar dan ia membawa beban besar. Untuk penyembuhannya lebih cepat diperlukan untuk memastikan kedamaiannya, untuk tujuan ini mereka menggunakan pembalut perubatan khas (korset).

Korset harus dipakai berbaring di atas kapas atau pakaian rajutan yang tidak mengganggu jahitan pasca operasi.

Dalam tempoh pemulihan, diet yang seimbang adalah penting. Adalah disyorkan untuk berunding dengan ahli pemakanan institusi perubatan anda.
Adalah diingini untuk mengelakkan makan goreng, lemak, serta mengurangkan penggunaan asin, manis dan asin.
Berat badan mesti sepadan dengan ketinggian! (Berat badan adalah salah satu faktor risiko penyakit kardiovaskular).
Waktu makan mestilah berterusan. Pengambilan makanan berlebihan harus dielakkan.
Penggunaan kekacang, sayuran segar dan buah-buahan, ayam dan ikan disyorkan dalam diet.

Perjalanan ke luar negara

Sebelum merancang penerbangan atau perjalanan ke luar negara, anda perlu berunding dengan doktor anda.

Aktiviti fizikal, dengan pengecualian berjalan, hanya dapat diselesaikan setelah berunding dengan pakar kardiologi atau doktor keluarga. Latihan perlu ditingkatkan secara beransur-ansur, bergerak dari cahaya ke latihan yang lebih sukar.
Berjalan di waktu pagi dan di waktu petang adalah disyorkan, dalam cuaca yang baik, sebaik-baiknya di kawasan datar, tanpa peningkatan yang ketara. Mulakan dengan 30 minit.

Adalah perlu untuk mengelakkan berat mengangkat berat yang melebihi 5 kg selama tiga bulan selepas operasi (ini diperlukan untuk penyembuhan lengkap tulang belakang).

Selepas keluar, anda perlu membuat temu janji dengan doktor tempatan anda. Ia perlu membawa ekstrak (sijil ketidakupayaan) ke resepsi. Doktor tempatan akan meneruskan rawatan dan melanjutkan sijil ketidakupayaan.

Sekiranya anda merokok, maka anda harus tahu bahawa merokok mengurangkan jumlah oksigen dalam darah, meningkatkan keperluan oksigen badan dan, oleh itu, meningkatkan tekanan darah dan merosakkan saluran darah.

Pada peringkat pertama anda akan dapat melakukan hanya kerja rumah ringan dan membantu dalam memasak. Secara beransur-ansur ia akan dapat meningkatkan jumlah kerja rumah. Kerja yang memerlukan usaha fizikal harus dielakkan.

Elakkan memandu kereta selama satu bulan selepas pembedahan.
Anda perlu beralih kepada pakar kardiologi untuk mengendalikan kereta, kerana selepas operasi reaksi anda akan diperlahankan kerana kelemahan dan keletihan, serta di bawah pengaruh ubat-ubatan, dan pergerakan putaran tetap sukar sehingga sternum sepenuhnya sembuh.
Sekiranya anda perlu membuat perjalanan panjang, anda perlu berhenti di sepanjang jalan dan biarkan kaki anda berehat dan berehat untuk meningkatkan peredaran darah di dalamnya.

Tangga dan permukaan cerun

Memanjat tangga memerlukan lebih banyak usaha daripada berjalan di kawasan datar, jadi anda perlu memanjat dan turun tangga dengan berhenti untuk berehat. Kebangkitan di permukaan yang cenderung harus diatasi secara beransur-ansur, dengan berhenti untuk berehat.

Selepas operasi, perubahan postur adalah mungkin: bahu membongkok ke hadapan, belakang melengkung disebabkan oleh kelemahan dan kesakitan.
Anda harus sentiasa cuba meluruskan belakang dan luruskan bahu anda.

Selepas pembedahan, terdapat ketakutan untuk memasuki hubungan intim kerana sakit dan ketakutan untuk mencederakan luka pasca operasi.
Tenaga yang diperlukan untuk hubungan intim sepadan dengan tenaga yang diperlukan untuk berjalan dan mendaki tangga sehingga kira-kira dua tingkat.
Selepas melawat ahli kardiologi, pemeriksaan rutin dan mendapatkan kebenarannya, adalah mungkin untuk memasuki hubungan intim. Mungkin anda akan mengalami kesulitan dalam jawatan tertentu - anda harus mengubahnya mengikut perasaan anda.

Dalam tempoh awal penginapan anda di rumah, anda harus meminta saudara-mara dan rakan-rakan untuk mengurangkan lawatan, yang sangat melelahkan.
Adalah dinasihatkan untuk mengurangkan lawatan ke anak-anak muda yang mungkin pembawa pelbagai jangkitan virus.

Kembali ke tempat kerja

Kembali ke tempat kerja dijalankan secara beransur-ansur, selepas berunding dengan pakar kardiologi atau doktor yang hadir.

• Setiap pesakit kembali kepada jumlah aktiviti kebiasaan dengan kadar individu masing-masing. Jangan bandingkan diri anda dengan pesakit lain yang telah menjalani pembedahan jantung dan bersaing dengan mereka.

• Jika anda mempunyai sebarang masalah dengan operasi yang dipindahkan, jangan ragu untuk menghubungi kami secara langsung.

• Dalam satu minit keletihan, tinggalkan tetamu anda dan berbaring untuk berehat. Kurangkan rakan-rakan melawat.

• Cuba berehat pada tengah hari.

• Untuk beberapa ketika, sakit di bahagian jahitan pasca operasi akan mengganggu, anda akan tidur, mendengar radio atau muzik, untuk terganggu, atau bangun dan berjalan sedikit dan kemudian cuba tidur lagi. Gunakan hanya pil tidur yang terakhir.

• Tempoh pemulihan dicirikan oleh perubahan mood yang kerap, yang berlalu dari masa ke masa.

• Kami mengesyorkan berjalan di atas tanah rata. Pilih laluan untuk berjalan. Berjalan perlu bersenang-senang. Jangan pergi ke keletihan. Cuba berehat.

• Adalah disyorkan memakai kapas atau pakaian rajutan yang tidak mengganggu jahitan pasca operasi.

• Adalah penting untuk memberitahu setiap doktor yang anda rujuk bahawa anda telah menjalani pembedahan jantung terbuka.