Penyakit sistem kardiovaskular

Penyakit kedudukan sistem kardiovaskular bermula dari segi kejadian dan jumlah kematian di seluruh dunia. Ini menyumbang kepada banyak sebab, termasuk gaya hidup tidak wajar, tabiat buruk, pemakanan yang buruk, tekanan, keturunan, dan banyak lagi. Umur patologi jantung diremajakan setiap tahun, bilangan pesakit yang telah mendapat kecacatan selepas mengalami serangan jantung, strok dan komplikasi lain semakin meningkat. Itulah sebabnya para doktor sangat menyarankan untuk memberi perhatian kepada badan anda, segera pergi ke hospital jika ada gejala yang membimbangkan.

Apakah penyakit kardiovaskular?

Penyakit jantung dan vaskular adalah kumpulan patologi yang mempengaruhi fungsi otot jantung dan saluran darah, termasuk pembuluh darah dan arteri. Penyakit jantung iskemik, penyakit saluran cerebral dan arteri periferal, karditis reumatik, hipertensi arteri, strok, serangan jantung, kecacatan jantung dan banyak lagi dianggap sebagai patologi yang paling biasa. Vices dibahagikan kepada kongenital dan diperolehi. Kongenital berkembang masih dalam rahim, yang sering diperoleh hasil daripada pengalaman emosi, gaya hidup yang lemah, pelbagai luka yang berjangkit dan beracun.

Penyakit Jantung Iskemik

Senarai penyakit umum sistem kardiovaskular termasuk penyakit jantung koronari. Patologi ini dikaitkan dengan peredaran darah terjejas di kawasan miokardium, yang membawa kepada kebuluran oksigennya. Akibatnya, aktiviti otot jantung terganggu, yang disertai oleh gejala-gejala ciri.

Gejala CHD

Apabila penyakit berlaku pada pesakit dengan gejala berikut:

• sindrom kesakitan. Kesakitan boleh menjadi jahitan, pemotongan, sifat menindas, yang diperburuk oleh pengalaman emosi dan usaha fizikal. Bagi IHD, penyebaran kesakitan bukan sahaja di kawasan tulang belakang, ia boleh diberikan kepada leher, lengan, bahu bahu;
• sesak nafas. Kekurangan udara muncul pada pesakit yang pertama dengan usaha fizikal yang sengit, semasa kerja keras. Kemudian, dyspnea timbul lebih dan lebih, ketika berjalan, sambil memanjat tangga, kadang-kadang walaupun beristirahat;
• meningkat peluh;
• pening, mual;
• perasaan jantung yang tenggelam, gangguan irama, semakin jarang pengsan.

Di bahagian keadaan psikologi, serangan yang kerengsaan, panik atau ketakutan, dan kerosakan saraf yang kerap dicatat.

Sebabnya

Penuaan anatomi organisma adalah disebabkan faktor-faktor yang memprovokasi IHD, ciri-ciri jantina (lelaki lebih kerap), bangsa (Eropah lebih cenderung mengalami patologi daripada kaum Negroid). Penyebab penyakit koronari termasuk berat badan berlebihan, tabiat yang tidak sihat, beban emosi, diabetes, peningkatan pembekuan darah, tekanan darah tinggi, kekurangan latihan dan sebagainya.

Rawatan

Kaedah rawatan penyakit arteri koronari termasuk bidang-bidang berikut:

• terapi dadah;
• rawatan pembedahan;
• penghapusan sebab yang merangsang patologi.

Antara ubat-ubatan yang digunakan antiagreganty - ubat-ubatan yang menghalang pembentukan bekuan darah, statin - cara menurunkan kolesterol jahat dalam darah. Untuk rawatan simptomatik, pengaktif saluran saluran, beta-blocker, inhibitor nod sinus dan ubat lain ditetapkan.

Hipertensi

Hipertensi adalah salah satu penyakit yang paling biasa yang menjejaskan jantung dan saluran darah. Terdapat patologi dalam peningkatan tekanan darah yang berterusan di atas norma yang dibenarkan.

Tanda hipertensi

Tanda patologi kardiovaskular sering tersembunyi, jadi pesakit mungkin tidak menyedari penyakitnya. Seseorang membawa kehidupan normal, kadang-kadang dia bimbang tentang pening, kelemahan, tetapi kebanyakan pesakit menyalahkannya dengan kerja yang biasa.

Tanda-tanda hipertensi yang jelas berkembang dengan kekalahan organ-organ sasaran, mungkin mempunyai sifat seperti itu:

• sakit kepala, migrain;
• tinnitus;
• tengah-tengah lekapan di mata;
• kelemahan otot, kebas kelamin dan kaki;
• kesukaran ucapan.

Sebabnya

Sebab-sebab yang menyebabkan peningkatan tekanan berterusan termasuk:

• beban emosi yang kuat;
• berat badan berlebihan;
• kecenderungan keturunan;
• penyakit virus dan bakteria;
• tabiat buruk;
• jumlah garam berlebihan dalam diet harian;
• aktiviti motor yang tidak mencukupi.

Hipertensi sering berlaku pada orang yang menghabiskan masa yang lama di monitor komputer, begitu juga pada pesakit yang darahnya sering mengalami lonjakan epinefrin.

Rawatan

Rawatan penyakit kardiovaskular, disertai dengan peningkatan tekanan, merangkumi penyebab penyakit patologi dan mengekalkan tekanan darah dalam lingkungan normal. Untuk melakukan ini, gunakan diuretik, perencat, beta-blocker, antagonis kalsium dan ubat lain.

Penyakit jantung reumatik

Senarai penyakit kardiovaskular termasuk patologi, disertai oleh pelanggaran fungsi otot jantung dan sistem injap - penyakit jantung rematik. Penyakit ini berkembang akibat kerosakan organ oleh kumpulan Streptococcus A.

Gejala

Gejala penyakit kardiovaskular berkembang pada pesakit 2 hingga 3 minggu selepas mengalami jangkitan streptokokus. Tanda-tanda pertama adalah sakit dan pembengkakan sendi, demam, mual, muntah. Kesejahteraan umum pesakit semakin teruk, kelemahan, kemurungan muncul.

Patologi perikarditis dan endokarditis dikelaskan. Dalam kes pertama, pesakit mengalami kesakitan di belakang sternum, kekurangan udara. Apabila mendengar hati, anda mendengar nada pekak. Endokarditis disertai dengan palpitasi jantung, kesakitan yang berlaku secara bebas daripada usaha fizikal.

Sebabnya

Seperti yang telah disebutkan, membangkitkan penyakit penyakit jantung, agen penyebabnya adalah kumpulan Streptococcus A. Ini termasuk angina, demam merah, radang paru-paru, erysipelas dermis, dan sebagainya.

Rawatan

Pesakit yang mempunyai penyakit jantung rematik teruk dirawat di hospital. Bagi mereka, diet khusus dipilih, yang terdiri daripada mengehadkan garam, menyembuhkan badan dengan potassium, serat, protein dan vitamin.

Antara ubat-ubatan, ubat-ubatan anti-radang nonsteroidal, glucocorticosteroids, ubat penghilang rasa sakit, ubat quinoline, imunosuppressants, glikosida jantung, dan lain-lain digunakan.

Cardiomyopathy

Cardiomyopathy merujuk kepada disfungsi otot jantung suatu etiologi yang tidak dapat dijelaskan atau kontroversi. Yang licik penyakit itu sering terjadi tanpa gejala yang jelas, menyebabkan kematian 15% pesakit dengan patologi ini. Kematian di kalangan pesakit dengan simptom ciri penyakit ini adalah kira-kira 50%.

Tanda-tanda

Pesakit dengan kardiomiopati mempunyai gejala berikut:

• keletihan;
• kecacatan;
• pening, kadang-kadang pengsan;
• pucat dermis;
• kecenderungan untuk bengkak;
• batuk kering;
• sesak nafas;
• kadar jantung meningkat.

Ia adalah cardiomyopathy yang sering menyebabkan kematian mendadak orang yang mengetuai gaya hidup yang aktif.

Sebabnya

Penyebab penyakit kardiovaskular, seperti kardiomiopati, adalah seperti berikut:

• keracunan;
• CHD;
• alkohol;
• penyakit endokrin;
• tekanan darah tinggi;
• kerosakan miokard yang berjangkit;
• gangguan neuromuskular.

Sering kali, tidak mungkin untuk menentukan punca penyakit itu.

Rawatan

Rawatan penyakit kardiovaskular memerlukan pematuhan sepanjang hayat terhadap langkah pencegahan yang bertujuan mencegah komplikasi dan kematian yang serius. Pesakit mesti meninggalkan penuaan fizikal, tabiat buruk, diet dan gaya hidup yang betul. Menu pesakit harus mengecualikan makanan pedas, asap, masam dan asin. Dilarang kuat teh, kopi, air manis berkarbonat.

Terapi ubat termasuk ubat-ubatan seperti β-adrenoblakator, antikoagulan. Patologi yang teruk memerlukan campur tangan pembedahan.

Ia penting! Kekurangan rawatan untuk kardiomiopati membawa kepada perkembangan kegagalan jantung, disfungsi organ valvular, embolisme, aritmia, dan serangan jantung secara tiba-tiba.

Arrhythmia

Adalah lazim untuk membicarakan penyakit kardiovaskular apabila seseorang mengalami pelanggaran jantung atau kegagalan kekonduksian elektrik jantung. Keadaan ini dipanggil arrhythmia. Penyakit ini mungkin mempunyai laten atau manifes dalam bentuk degupan jantung, rasa jantung yang tenggelam atau sesak nafas.

Gejala

Gejala arrhythmia bergantung kepada keparahan penyakit, adalah seperti berikut:

• Denyutan jantung pesat digantikan oleh jantung yang tenggelam, dan sebaliknya;
• pening;
• kekurangan udara;
• pengsan;
• tersedak;
• serangan angina.

Pesakit memburukkan keadaan kesihatan mereka secara umum, membangunkan ancaman fibrilasi ventrikel atau berkecai, yang sering membawa kepada kematian.

Sebabnya

Dasar perkembangan patologi adalah faktor yang menimbulkan morfologi, iskemia, keradangan, infeksi dan kerosakan lain pada tisu otot jantung. Akibatnya, kekonduksian organ itu terganggu, aliran darah berkurangan, dan kegagalan jantung berkembang.

Rawatan

Untuk tujuan rawatan, pesakit harus berunding dengan pakar, menjalani pemeriksaan penuh. Adalah perlu untuk mengetahui sama ada aritmia telah berkembang sebagai patologi bebas atau komplikasi sekunder terhadap sebarang penyakit.

• latihan fisioterapi - membantu memulihkan proses metabolik, menormalkan aliran darah, memperbaiki keadaan otot jantung;
• diet - penting untuk menenuhkan badan dengan vitamin dan mineral bermanfaat;
• Rawatan dadah - blocker beta, kalium, kalsium dan penghalang saluran natrium ditetapkan di sini.

Atherosclerosis

Atherosclerosis adalah penyakit yang dicirikan oleh pengumpulan kolesterol dalam arteri. Ini menyebabkan penyumbatan saluran darah, peredaran darah terjejas. Di negara-negara di mana orang makan makanan segera, masalah ini adalah salah satu kedudukan utama di kalangan semua penyakit jantung.

Tanda-tanda

Untuk masa yang lama atherosclerosis tidak nyata, gejala pertama kelihatan dengan ubah bentuk ketara kapal, kerana membonjol urat dan arteri, rupa pembekuan darah di dalamnya, retak. Kapal dikurangkan, yang menimbulkan pelanggaran peredaran darah.

Menghadapi latar belakang aterosklerosis, ahli patologi berikut berkembang:

• CHD;
• stroke iskemia;
• aterosklerosis arteri kaki, yang menyebabkan kepincangan, gangren dari kaki;
• aterosklerosis arteri buah pinggang dan lain-lain.

Ia penting! Selepas mengalami strok iskemia, risiko serangan jantung dalam pesakit bertambah tiga kali ganda.

Sebabnya

Aterosklerosis menyebabkan banyak sebab. Lelaki lebih terdedah kepada patologi daripada wanita. Dianggap bahawa ini adalah disebabkan oleh proses metabolisme lipid. Satu lagi faktor risiko ialah usia pesakit. Orang atherosclerosis menderita kebanyakannya selepas 45 - 55 tahun. Peranan penting dalam perkembangan penyakit dimainkan oleh faktor genetik. Orang yang mempunyai kecenderungan keturunan perlu menjalankan pencegahan penyakit kardiovaskular - untuk memantau diet mereka, bergerak lebih, menyerahkan tabiat buruk. Kumpulan risiko termasuk wanita semasa kehamilan, kerana pada masa ini metabolisme dalam tubuh terganggu, wanita tidak bergerak banyak. Adalah dipercayai bahawa aterosklerosis adalah penyakit gaya hidup yang salah. Penampilannya dipengaruhi oleh kelebihan berat badan, tabiat buruk, diet miskin, ekologi yang kurang baik.

Rawatan

Untuk mengelakkan komplikasi penyakit dan menormalkan fungsi kapal, pesakit dirawat dengan bantuan ubat-ubatan ubat. Di sini mereka menggunakan statin, pengawas LCD, ubat asid nicotinic, fibril, antikoagulan. Di samping itu, terapi fizikal dan diet khusus ditetapkan, menyiratkan peninggalan produk yang meningkatkan tahap kolesterol dalam darah.

Cardiosclerosis

Perkembangan dan parut serat penghubung di wilayah miokardium, pelanggaran akibat berfungsi injap jantung adalah kardiosklerosis. Penyakit ini mempunyai bentuk fokal dan tersebar. Dalam kes pertama, ia adalah persoalan kerosakan miokard tempatan, iaitu bahagian yang berasingan sahaja yang terjejas. Dalam bentuk meresap, parut tisu meluas ke seluruh miokardium. Selalunya ini berlaku dalam penyakit jantung iskemik.

Gejala

Bentuk fungsional cardiosclerosis kadang-kadang mempunyai kursus tersembunyi. Apabila lesi terletak berhampiran dengan nod atrium-sinus dan kawasan-kawasan sistem dijalankan, gangguan serius dalam fungsi otot jantung berlaku, ditunjukkan dalam aritmia, keletihan kronik, sesak nafas dan gejala-gejala lain.

Kardiosklerosis yang merebak menyebabkan tanda-tanda kegagalan jantung, seperti peningkatan kadar jantung, keletihan, sakit dada, bengkak.

Sebabnya

Penyakit berikut boleh menyebabkan perkembangan patologi:

• CHD;
• myocarditis;
• distrofi miokardium;
• luka berjangkit miokardium;
• patologi autoimun;
• tegas.

Di samping itu, faktor yang memprovokasi adalah aterosklerosis dan hipertensi.

Rawatan

Terapi bertujuan untuk menghapuskan gejala ahli patologi dan pencegahan penyakit kardiovaskular, yang dilakukan dengan tujuan mencegah komplikasi, membantu mengatasi kardiosklerosis, mencegah kesan negatif seperti pecah dinding aneurisma jantung, sekatan ventrikel atrium, tachycardia paroxysmal, dan sebagainya.

Rawatan semestinya termasuk menghadkan aktiviti fizikal, penghapusan stres, ubat. Antara ubat-ubatan yang digunakan diuretik, vasodilators, ubat-ubatan antiarrhythmic. Dalam kes yang teruk, pembedahan dilakukan, pemasangan alat pacu jantung.

Infark miokardium

Serangan jantung adalah keadaan berbahaya yang disebabkan oleh penyumbatan arteri koronari dengan darah beku. Ini menyebabkan pelanggaran peredaran darah dalam otak dan tisu jantung. Keadaan ini berkembang pada latar belakang pelbagai penyakit kardiovaskular, memerlukan kemasukan segera pesakit. Sekiranya bantuan dadah diberikan dalam 2 jam pertama, prognosis untuk pesakit sering menggalakkan.

Tanda-tanda serangan jantung

Untuk sakit jantung ciri-ciri sakit di sternum. Kadang-kadang sindrom kesakitan sangat kuat sehingga seseorang menangis. Di samping itu, sakit sering menyebar ke bahu, leher, memberi perut. Pesakit mengalami rasa keterlaluan, terbakar di dada, mati rasa tangan dicatat.

Sebabnya

Faktor-faktor yang membawa kepada serangan jantung:

• umur;
• memindahkan kecacatan fokus kecil;
• merokok dan alkohol;
• diabetes;
• tekanan darah tinggi;
• kolesterol tinggi;
• berat badan berlebihan.

Risiko membangunkan keadaan yang serius meningkat dengan gabungan syarat-syarat di atas.

Rawatan

Matlamat utama terapi adalah pemulihan pesat aliran darah di kawasan otot jantung dan otak. Untuk melakukan ini, gunakan ubat-ubatan yang membantu penyerapan gumpalan darah, seperti trombolytik, dana berdasarkan heparin, asid acetylsalicylic.

Apabila dimasukkan pesakit ke hospital, angioplasti arteri koronari digunakan.

Strok

Strok adalah penurunan mendadak peredaran darah di dalam otak, yang membawa kepada kematian sel-sel saraf. Bahaya keadaan ini ialah kematian tisu otak berlaku dengan cepat, yang dalam kebanyakan kes berakhir dengan kematian bagi pesakit. Walaupun dengan penjagaan yang tepat pada masanya, strok sering menyebabkan kecacatan seseorang.

Gejala

Tanda-tanda berikut menunjukkan perkembangan strok:

• kelemahan yang teruk;
• kemerosotan mendadak dalam keadaan umum;
• mati rasa otot muka atau kaki (sering di satu pihak);
• sakit kepala akut, mual;
• kekurangan koordinasi pergerakan.

Sebabnya

Doktor mengenal pasti sebab-sebab berikut:

• aterosklerosis;
• berat badan berlebihan;
• alkohol, ubat-ubatan, merokok;
• kehamilan;
• gaya hidup yang tidak aktif;
• kolesterol tinggi dan banyak lagi.

Rawatan

Diagnosis penyakit kardiovaskular dan rawatannya dijalankan di hospital dalam unit penjagaan rapi. Dalam tempoh ini, antiagreganty, antikoagulan, pengaktifan plasminogen tisu digunakan.

Bagaimana untuk mencegah patologi ini? Tentukan risiko individu untuk membangunkan penyakit kardiovaskular boleh berada pada skala yang cepat (SCORE). Ini boleh dilakukan dengan jadual khas.

Teknik ini membolehkan anda untuk menentukan tahap risiko untuk membangunkan penyakit kardiovaskular dan keadaan yang teruk berkembang di latar belakang mereka. Untuk melakukan ini, pilih jantina, umur, status - merokok atau tidak merokok. Di samping itu, jadual harus memilih tahap tekanan darah dan jumlah kolesterol dalam darah.

Risiko ditentukan mengikut warna dan nombor sel:

• 1 - 5% - risiko rendah;
• 5 - 10% - tinggi;
• Lebih 10% adalah sangat tinggi.

Pada ketinggian yang tinggi, seseorang harus mengambil semua langkah yang perlu untuk mencegah perkembangan strok dan keadaan berbahaya yang lain.

Embolisme pulmonari

Penyumbatan arteri pulmonari atau cawangannya oleh gumpalan darah dipanggil embolisme pulmonari. Lumen arteri boleh ditutup secara keseluruhan atau sebahagiannya. Negeri dalam kebanyakan kes menyebabkan kematian mendadak pesakit, hanya 30% orang patologi didiagnosis selama hidup.

Tanda-tanda tromboembolisme

Manifestasi penyakit bergantung kepada tahap kerosakan paru-paru:

• dengan kekalahan lebih daripada 50% daripada saluran paru-paru, seseorang mengalami kejutan, sesak nafas, tekanan turun secara mendadak, seseorang kehilangan kesedaran. Keadaan ini sering menimbulkan kematian pesakit;
• trombosis 30-50% daripada vesel menyebabkan kebimbangan, sesak nafas, penurunan tekanan darah, sianosis segi tiga nasolabial, telinga, hidung, denyutan jantung yang cepat, sakit di sternum;
• jika kurang daripada 30% terjejas, gejala mungkin tidak hadir untuk beberapa waktu, maka batuk dengan darah muncul, sakit sternum, demam.

Dengan tromboembolisme kecil, prognosis untuk pesakit adalah baik, rawatan dilakukan dengan ubat.

Sebabnya

Thromboembolism berkembang pada latar belakang pembekuan darah tinggi, perlambatan aliran darah tempatan, yang boleh mencetuskan kedudukan berbaring panjang, penyakit jantung yang teruk. Faktor-faktor yang menyebabkan patologi termasuk trombophlebitis, flekbitis, kecederaan vaskular.

Rawatan

Objektif rawatan tromboembolisme pulmonari termasuk pemeliharaan kehidupan pesakit, pencegahan oklusi vaskular berulang. Ketangguhan normal pembuluh darah dan arteri disediakan oleh cara pembedahan atau perubatan. Untuk melakukan ini, gunakan ubat yang membubarkan bekuan darah dan ubat yang menyumbang kepada pencairan darah.

Pemulihan penyakit kardiovaskular dalam bentuk tromboembolisme vaskular pulmonari dijalankan dengan bantuan pemakanan dan pembetulan gaya hidup, peperiksaan biasa, dan ubat-ubatan yang menghalang pembentukan gumpalan darah.

Kesimpulannya

Artikel ini menyenaraikan hanya patologi kardiovaskular yang paling biasa. Mempunyai pengetahuan mengenai gejala, sebab dan mekanisme perkembangan penyakit, banyak keadaan yang teruk dapat dicegah dan pesakit dapat dibantu dengan tepat pada masanya. Elakkan keabnormalan akan membantu memperbaiki gaya hidup, diet yang sihat dan pemeriksaan yang tepat pada masanya dalam perkembangan gejala-gejala yang membimbangkan walaupun kecil.

Apakah faktor utama untuk perkembangan penyakit kardiovaskular?

Penyebab CVD adalah biasa dan diketahui oleh semua orang, tetapi tidak semua orang mengambil kira kepentingan faktor ini.

Ramai orang menghabiskan sepanjang hujung minggu di sofa sambil menonton rancangan TV, tidak lupa menyegarkan diri dengan air dan sandwic berkilauan.

Perkara terburuk yang boleh berlaku ialah perkembangan penyakit sistem kardiovaskular. Mereka menduduki kedudukan utama di kalangan penyakit dengan bilangan kematian dan kelaziman.

Disebabkan perubahan gaya hidup orang ramai, penyakit ini menjadi semakin meluas pada akhir abad ke-20 dan awal abad ke-21.

Penyakit kardiovaskular

Hanya selepas mempelajari ciri-ciri umum, kita boleh bercakap mengenai punca penyakit kardiovaskular. Antaranya terdapat 5 kumpulan yang berlainan:

• penyakit arteri;
• penyakit vena;
• penyakit arteri koronari;
• penyakit jantung;
• serangan jantung.

Arteri, sebagai peraturan, membawa darah yang tepu dengan oksigen. Oleh itu, penyakit mereka membawa kepada kekurangan oksigen dalam tisu, dalam kes-kes lanjut, ulser dan gangren boleh berkembang. Vena membawa darah dari tisu, tepu dengan karbon dioksida.

Trombosis vena yang disebarkan dari bahagian kaki, menyebabkan kebas. Kapal koronari membekalkan darah ke otot jantung. Apabila mereka rosak, angina mungkin berlaku.

Penyakit jantung mungkin berkaitan dengan gangguan otot, saluran darah, atau injapnya. Oleh kerana kehidupan seseorang secara langsung bergantung kepada kerja jantung, kegagalan dalam karyanya dapat menyebabkan kematian. Serangan jantung - nekrosis tisu disebabkan oleh bekalan darah yang tidak betul, kekurangan oksigen.

Gaya hidup sedentari

Keperluan manusia untuk aktiviti fizikal dijelaskan dengan sangat sederhana. Tubuh manusia dibentuk sebagai hasil daripada evolusi berabad-abad lamanya.

Orang purba bergerak banyak. Ia adalah perlu bagi mereka untuk bertahan hidup, jadi sistem peredaran darah dikembangkan sesuai dengan beban tersebut.

Tahap aktiviti jatuh begitu cepat sehingga dia tidak mempunyai masa untuk menyesuaikan diri dengannya.

Jantung adalah organ yang terdiri sepenuhnya dari tisu otot. Semua orang tahu bahawa tanpa tenaga fizikal, otot menjadi lemah. Oleh kerana kebangkitan itu, ia tidak lagi berfungsi sepenuhnya.

Kapal juga bergantung kepada tenaga fizikal. Apabila aktiviti yang tidak mencukupi mengurangkan nada mereka, ia boleh menyebabkan vena varikos.

Juga, aliran darah lebih perlahan, plak membina dinding, menghalang pergerakannya, maka aterosklerosis.

Tabiat buruk

Merokok dan alkohol boleh dikatakan sebagai penyebab utama penyakit sistem kardiovaskular. Tabiat buruk ini mempunyai kesan negatif terhadap seluruh tubuh, tetapi amat berbahaya bagi sistem peredaran darah, kerana mereka boleh membawa maut dengan cepat dengan bertindak di atasnya. Ini diketahui oleh semua, tanpa pengecualian, tetapi hanya sedikit orang yang memberi kepentingan.

Apabila merokok, racun seperti asid prussik, karbon monoksida, nikotin, dan lain-lain masuk ke dalam tubuh manusia. Jumlah mereka dari satu rokok yang merokok adalah sangat kecil, tetapi ramai yang merokok satu pek sehari selama beberapa dekad.

Akibat daripada merokok, lumen kapal mengecil, yang melambatkan aliran darah dan membawa kepada pecahan kerja mereka. Keanjalan mereka berkurangan, kandungan kolesterol dalam darah meningkat.

Juga meningkatkan risiko penggumpalan darah akibat sambungan sel darah (platelet, eritrosit, leukosit) dengan bahan masuk semasa merokok.

Alkohol dengan cepat diserap ke dalam darah, di bawah pengaruhnya, kapal-kapal pertama secara buatan berkembang, tekanan jatuh - dan jumlah oksigen yang mencukupi tidak dibekalkan kepada tisu. Kemudian mereka dikurangkan dengan tajam, kerana perubahan yang kerap berlaku, keanjalan mereka hilang.

Juga etil alkohol, atau etanol, yang merupakan sebahagian daripada minuman beralkohol, memusnahkan membran sel-sel darah merah yang membawa oksigen di atasnya, mereka tetap bersama dan tidak dapat lagi berfungsi.

Tekanan emosi

Sistem saraf mengawal dan berinteraksi dengan semua organ dan sistem organ lain dalam tubuh manusia. Emosi sering memberi kesan kepada sistem peredaran darah.

Sebagai contoh, seseorang menjadi merah dari malu atau malu, kerana darah bergegas ke wajahnya, dan pembuluh darah melebarkan. Dan semasa kecemasan dan kebimbangan, denyutan jantung cepat.

Terdapat pendapat bahawa tekanan memberi kesan negatif terhadap seseorang. Ini tidak sepenuhnya benar, tindak balas ini diperlukan untuk pemeliharaan kehidupan.

Satu lagi perkara adalah bahawa selepas ia memerlukan bantuan emosi, rehat, yang manusia moden sangat kurang.

Di sini sekali lagi adalah bernilai menyebutkan aktiviti fizikal, yang merupakan rehat terbaik selepas tekanan yang dialami.

Di dunia moden, beban emosi meningkat dengan sepadan dengan penurunan fizikal. Media, Internet, tekanan harian membawa kepada pecahan sistem saraf.

Akibatnya, hipertensi dan aterosklerosis boleh berlaku, dengan semua akibat yang berikutnya.

Gangguan Endokrin

Sistem endokrin bertindak pada tubuh manusia dengan bantuan hormon yang mencapai matlamat mereka (organ kanan) dengan aliran darah. Gangguannya tidak dapat dielakkan membawa kepada rupa penyakit jantung dan vaskular.

Hormon wanita, estrogen menyokong tahap normal kolesterol dalam darah. Dengan pengurangan jumlah mereka di bawah norma, terdapat risiko aterosklerosis.

Biasanya masalah ini memberi kesan kepada wanita yang telah mencapai masa menopause.

Wanita yang mengambil pil kontraseptif berisiko kerana peningkatan kelikatan darah. Oleh itu, kemungkinan gumpalan darah meningkat.

Epinephrine dan norepinephrine menjejaskan sistem saraf autonomi. Hormon pertama menjadikan jantung lebih banyak menumpaskan, menimbulkan tekanan darah. Ia dihasilkan dalam keadaan tertekan.

Yang kedua - sebaliknya, mengurangkan kadar denyutan jantung dan menurunkan tekanan darah. Gangguan pengeluaran sekurang-kurangnya satu daripada hormon ini boleh membawa kepada masalah yang serius.

Bagaimana hendak makan

Makan makanan "terlarang" yang berlebihan menyebabkan obesiti dan kolesterol tinggi. Kedua-dua faktor ini boleh dipertimbangkan sebagai punca penyakit kardiovaskular yang berasingan.

Dalam orang yang berlebihan berat badan, jantung berfungsi dengan beban tambahan, yang menyebabkan keletihan secara beransur-ansur. Lemak didepositkan bukan sahaja di sisi, tetapi juga di dinding saluran darah dan juga di jantung, menjadikannya sukar untuk mengurangkannya.

Oleh sebab itu, tekanan darah meningkat - dan hipertensi, urat varikos, dan sebagainya, muncul.

Peningkatan kolesterol membawa kepada pemendapannya di dinding saluran darah dan mengurangkan keanjalannya, pembentukan plak.

Akibatnya, darah tidak dapat bergerak bersama dengannya secara normal, terdapat kekurangan oksigen dalam tisu dan mabuk dengan karbon dioksida dan bahan-bahan lain yang biasanya terbawa dengan darah.

Sebagai peraturan, orang yang dietnya jauh dari sihat, tidak menerima vitamin dan unsur-unsur surih yang diperlukan.

Mereka boleh menjadi sangat penting untuk sistem kardiovaskular.

Sebagai contoh, kalium menguatkan dinding saluran darah, vitamin C menyuburkan otot jantung, dan magnesium menormalkan tekanan.

Faktor lain penyakit kardiovaskular

Terdapat banyak punca penyakit kardiovaskular. Mereka kurang biasa, tetapi tidak kurang pentingnya.

1. Jangkitan (rematik, Staphylococcus aureus). Bakteria dan virus boleh menjadi agen penyebab.
2. Keabnormalan kongenital (saluran aorta).
3. Suara yang berlebihan, getaran. Ini tertakluk kepada pekerja dalam industri berbahaya.
4. Kecederaan. Contohnya, kehilangan darah yang besar.
5. Kesan penyakit sistem lain. Diabetes, glukosa darah tinggi memusnahkan kapilari kecil, yang menjadikan pertukaran gas sukar.
6. Paul Menurut statistik, lelaki lebih cenderung mempunyai CVD.
7. Umur Orang yang lebih tua daripada 45 tahun lebih terdedah kepada penyakit ini.
8. Kecenderungan keturunan Vena varikos diwarisi, adalah mungkin untuk mengurangkan risiko kejadiannya. Tetapi ia adalah lebih sukar bagi seseorang yang mempunyai kecenderungan secara genetik berbanding dengan yang sihat dalam hal ini.

Penyakit kardiovaskular sangat berbahaya dan boleh disebabkan oleh tabiat setiap hari.

Merokok, alkohol, diet tidak seimbang dan kekurangan aktiviti fizikal adalah penyebab utama penyakit vaskular dan jantung.

Jika anda ingin memanjangkan hidup anda dan tetap sihat, pertimbangkan apa yang menyebabkan penyakit itu. Cuba untuk meminimumkan kesan faktor-faktor ini. Segala-galanya berada di tangan anda.

Punca penyakit kardiovaskular

Perkhidmatan ini menyediakan keupayaan untuk membuat temujanji melalui Internet,

hanya dibayar masuk!

untuk orang dewasa sahaja!

Rekod dari 15 hingga ke bulan berikutnya.

Maklumat

Bahan-bahan baru

Punca penyakit kardiovaskular.

Penyakit kardiovaskular, bersama-sama dengan kanser dan kencing manis, teguh memegang keutamaan di kalangan penyakit yang paling biasa dan berbahaya XX, dan sekarang abad XXI. Wabak teruk, cacar, dan tipus yang terburuk dalam zaman dahulu telah hilang, tetapi tempat mereka tidak kekal kosong. Masa baru sesuai dengan penyakit baru. Ubat kedokteran abad ke-20 masa depan akan menyebutnya "era penyakit kardiovaskular."

Penyakit CVD adalah penyebab utama kematian di seluruh dunia: kerana tidak ada sebab lain mengapa banyak orang mati setiap tahun daripada CVD;

Masalah ini memberi kesan kepada negara-negara berpendapatan rendah dan berpendapatan sederhana kepada pelbagai peringkat. Lebih daripada 82% kematian CVD berlaku di negara-negara ini, hampir sama di kalangan lelaki dan wanita.

Menjelang 2030, kira-kira 23.6 juta orang akan mati akibat CVD, terutamanya dari penyakit jantung dan strok, yang dijangka kekal sebagai penyebab utama kematian. Persentase tertinggi pertumbuhan kes-kes ini dijangka di rantau Mediterranean timur, dan jumlah kematian terbesar - di rantau tenggara.

Untuk memahami penyakit ini, mula-mula pertimbangkan apa yang ada di hati.

HEART adalah organ sentral sistem peredaran manusia, yang menyuntikkan darah ke dalam sistem arteri dan memastikan kembalinya melalui urat. Jantung adalah organ berotot berongga dibahagikan kepada 4 kamar: atrium kanan dan kiri, ventrikel kanan dan kiri. Fungsi jantung dicapai melalui penguncupan alternatif (systole) dan kelonggaran (diastole) dari otot atrium dan ventrikel. Aktiviti hati dikawal oleh mekanisme neurohumoral atau oleh kesan sistem saraf pusat, tetapi otot jantung mempunyai otomatisme.

Sistem kardiovaskular manusia, yang terbentuk dalam proses evolusi biologi, tidak banyak berubah dalam keseluruhan sejarah manusia. Tetapi cara hidup kita sangat berbeza dari cara hidup jauh kita, dan tidak terlalu jauh, nenek moyang. Kemudian pergerakan, mendapatkan makanan, penciptaan perumahan dan semua jenis aktiviti yang lain memerlukan pengeluaran yang berterusan dan utama kekuatan otot dari seseorang. Sistem peredaran manusia pada mulanya terfokus pada cara hidup yang sangat mudah alih. Sebagai berfungsi normal, sebagai contoh, seseorang mesti mengembara sekurang-kurangnya 6 km sehari, dan ini setiap hari! Mengikut piawaian bandar hari ini, bahkan satu atau dua hentian bas ke stesen metro terdekat boleh diabaikan oleh ramai orang. Selalunya tidak ada masa untuknya.

Ia mungkin kelihatan mengejutkan bahawa sebahagian besar penyakit sistem kardiovaskular bukan disebabkan oleh beban yang berlebihan di atasnya, tetapi disebabkan oleh beban kroniknya yang tetap. Walau bagaimanapun, ia hanya mengejutkan pada pandangan pertama. Semua orang, tentu saja, tahu bagaimana melemahkan otot jika mereka tidak terlatih. Dan terdapat juga otot di dalam hati, dan ia juga berguna untuk beban yang tinggi untuk semua otot lain dalam badan. Sudah tentu, sekarang kita bercakap tentang hati yang sihat. Selain itu, terdapat tisu otot di dalam saluran darah, mereka memerlukan latihan.

Bukan latihan sistem kardiovaskular membawa kepada masalah-masalah yang lain. Majoriti orang moden, terutamanya warganegara, dengan penurunan global dalam usaha fizikal, beban neuro-psikologi yang semakin meningkat. Ini sebahagian besarnya disebabkan oleh jumlah maklumat yang datang kepada kami setiap hari melalui televisyen, surat khabar, Internet dan media lain. Jika kita juga mengambil kira hakikat bahawa banyak maklumat ini menyebabkan emosi negatif yang mendalam dalam diri kita, ia menjadi jelas berapa banyak sistem saraf manusia yang dilebihkan. Tetapi sistem saraf dan kardiovaskular saling berkaitan. Mana-mana emosi yang kuat menyebabkan tindak balas tertentu dalam badan, dan apa-apa tindak balas badan dikaitkan dengan sekurang-kurangnya perubahan minimum dalam bekalan darah ke organ. Sebagai contoh, kita malu, dan wajah kita reda dengan aliran darah. Kita takut, kita berasa menggigil dan gemetar dalam badan - sejumlah besar hormon stres adrenalin telah memasuki aliran darah. Kami bimbang, degupan jantung kita meningkat. Dan terdapat banyak contoh sedemikian. Di sebalik semua itu, walaupun tidak penting, perubahan peredaran darah adalah sistem kardiovaskular. Alam telah menyediakan cara untuk menghapuskan tekanan yang berlebihan dari badan: seseorang itu direka supaya pelepasan ketegangan saraf yang paling alami terjadi dalam proses peningkatan aktiviti fizikal. Tetapi jika keseimbangan antara tekanan fizikal dan neuropsychik terganggu, maka tindak balas kepada tekanan emosi ternyata terlalu ketara, berpanjangan, memperoleh ciri-ciri patologi. Oleh itu, penyakit seperti hipertensi arteri dan aterosklerosis mula berkembang dalam sistem kardiovaskular, dan, malangnya, biasanya mengikuti penyakit jantung iskemia dan infarksi miokardium.

• sakit atau ketidakselesaan di bahagian tengah dada;
• sakit atau ketidakselesaan di tangan anda, bahu kiri, siku, rahang atau belakang.

Selalunya, penyakit asas penyakit saluran darah adalah asimtomatik. Serangan jantung atau strok boleh menjadi amaran pertama penyakit. Di samping itu, seseorang mungkin mengalami kesukaran bernafas atau sesak nafas; loya atau muntah; berasa pening atau pengsan; tutup dengan peluh sejuk dan menjadi pucat. Wanita lebih cenderung mengalami sesak nafas, mual, muntah, dan sakit belakang dan rahang.

Orang yang mengalami gejala ini perlu segera mendapatkan rawatan perubatan.

Penyakit kardiovaskular banyak dan berlaku dengan cara yang berbeza. Sesetengah daripada mereka, seperti rematik atau miokarditis, adalah penyakit jantung yang kebanyakannya. Penyakit lain, seperti aterosklerosis atau flekbitis, terutamanya memberi kesan kepada arteri dan urat. Akhirnya, sistem kardiovaskular secara keseluruhannya mengalami penyakit ketiga. Kelas penyakit yang paling utama termasuk hipertensi arteri. Walaupun selalunya sukar untuk menarik garis yang jelas antara penyakit jantung dan penyakit vaskular. Sebagai contoh, aterosklerosis adalah penyakit arteri, tetapi apabila ia berkembang di arteri koronari, jenis aterosklerosis ini dipanggil penyakit arteri koronari dan sudah merujuk kepada penyakit jantung.

Terdapat penyakit sistem kardiovaskular, yang berdasarkan proses keradangan. Selalunya mereka adalah komplikasi penyakit berjangkit seperti selesema atau sakit tekak. Endokarditis, pericarditis, miokarditis dan lain-lain adalah antara yang agak banyak, tetapi tidak sering ditemui penyakit. Penyakit ini biasanya dilokalisasi di kawasan jantung. Kadang-kadang, bagaimanapun, otot jantung, miokardium, boleh dipengaruhi oleh toksin dan akibat keradangan yang telah berkembang di organ-organ lain. Corak perkembangan penyakit ini adalah tipikal untuk distrofi miokardium.

Penyakit sistem kardiovaskular, yang tidak berasal dari rantau jantung, tetapi dalam sistem pembuluh darah juga agak banyak. Pembuluh darah dibahagikan kepada arteri dan urat, bergantung kepada fungsi mereka. Arteri membawa darah merah, tepu dengan oksigen dan nutrien, dari jantung ke pinggir. Melalui urat, darah berwarna gelap membuat perjalanan pulang, memberikan oksigen ke tisu dan tepu dengan produk karbon dioksida dan metabolik. Selepas menjalani pusingan penuh, darah kembali ke jantung, di mana ia sekali lagi tepu dengan oksigen dan semuanya bermula sekali lagi. Penyakit vaskular juga boleh dibahagikan kepada penyakit bed vena dan penyakit arteri. Pemisahan ini mudah dijelaskan, memandangkan beban pada urat yang mana darah tebal lebih besar daripada beban pada arteri. Vena anggota badan yang lebih rendah sangat terdedah: selepas itu, mereka mesti melakukan darah terhadap tindakan graviti. Oleh itu, ia adalah urat pada kaki yang paling menderita daripada urat varikos, serta penyakit radang urat - flebitis dan thrombophlebitis.

Bagi katil arteri, maka ia menyumbang kepada tahap awal penyakit yang paling biasa dalam sistem kardiovaskular - aterosklerosis dan hipertensi arteri. Seringkali, aterosklerosis berkembang di arteri koronari jantung, jenis aterosklerosis ini dianggap sebagai penyakit bebas - penyakit jantung iskemia. Manifestasi klinikal yang paling kerap penyakit arteri koronari adalah serangan angina pectoris atau, seperti yang dinamakan, angina pectoris: kesakitan dan kesakitan di kawasan jantung yang berlaku semasa senaman, dan dalam kes-kes yang rumit penyakit ini - dan berehat.

Keadaan yang serius seperti infarksi miokardium yang disebabkan oleh perkembangan nekrosis foci dalam otot jantung boleh menjadi komplikasi penyakit jantung koronari. Satu lagi pilihan untuk perkembangan penyakit jantung koronari adalah kardiosklerosis, manifestasi yang kadang-kadang menjadi pelbagai perubahan dalam irama jantung (arrhythmia) dan kegagalan jantung. Dan aritmia, dan kegagalan jantung, seperti yang telah disebutkan, bukan penyakit dalam pengertian perkataan yang ketat. Istilah "aritmia" merujuk kepada pelbagai keadaan yang mempunyai satu perkara yang sama - penyimpangan dari irama biasa penguncupan jantung. Kegagalan jantung (kegagalan kardiovaskular) adalah kompleks tanda-tanda patologi (sesak nafas, sianosis, edema, dan lain-lain), yang menunjukkan bahawa jantung tidak dapat menampung beban penuh. Penyebab kegagalan jantung mungkin berbeza, kadang kala mereka tidak dikaitkan dengan penyakit kardiovaskular, walaupun kegagalan jantung paling sering berkembang akibat aterosklerosis.

Rawatan penyakit kardiovaskular.

Semua penyakit kardiovaskular dirawat oleh pakar kardiologi, pengambilan diri atau pembetulan diri tidak dapat diterima sepenuhnya. Ahli kardiologi perlu dirujuk kepada tanda-tanda penyakit jantung atau penyakit vaskular yang paling kecil, kerana ciri umum hampir semua penyakit kardiovaskular adalah sifat progresif penyakit ini. Jika anda mengesyaki masalah jantung, anda tidak boleh menunggu tanda-tanda yang kelihatan, begitu banyak penyakit sistem kardiovaskular bermula dengan perasaan subjektif pesakit bahawa "ada sesuatu yang salah". Terdahulu penyakit itu dikesan oleh ahli kardi semasa pemeriksaan, lebih mudah, selamat dan kurang ubat akan dirawat. Penyakit ini sering berkembang sepenuhnya tanpa disedari oleh pesakit, dan penyimpangan dari norma boleh dilihat hanya semasa pemeriksaan oleh ahli kardiologi. Oleh itu, lawatan pencegahan kepada pakar kardiologi dengan kajian ECG wajib diperlukan sekurang-kurangnya sekali setahun.

Faktor risiko penyakit kardiovaskular.

Faktor-faktor yang dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung koronari pra-matang boleh dibahagikan kepada dua kumpulan: orang-orang yang tidak dapat diubah dan yang dapat diubah. Yang pertama adalah keturunan, jantina lelaki dan proses penuaan. Yang kedua adalah:

• Lipid darah tinggi (kolesterol dan trigliserida);
• tekanan darah tinggi;
• merokok;
• kekurangan aktiviti fizikal;
• berat badan berlebihan;
• diabetes;
• tegas.

Faktor risiko utama adalah mereka yang berkait rapat dengan penyakit jantung koronari. Ini adalah merokok, tekanan darah tinggi, lipid darah yang tinggi dan kekurangan aktiviti fizikal. Faktor terakhir dimasukkan dalam senarai ini pada tahun 1992. Berat badan yang berlebihan, nampaknya, dapat dianggap sebagai salah satu faktor risiko utama.

Pencegahan penyakit kardiovaskular.

Pencegahan penyakit sistem kardiovaskular terdiri daripada satu set langkah yang biasa untuk kebanyakan penyakit ini, tetapi sesetengah penyakit tentu memerlukan pendekatan yang berasingan. Kami akan memberi tumpuan kepada beberapa saranan umum. Pertama sekali, penyakit sistem kardiovaskular timbul berdasarkan ketegangan neuro-psikologi. Oleh itu, mengurangkan bilangan dan keamatan mereka adalah propilaksik yang kuat terhadap semua penyakit kardiovaskular.

Cukup aneh, tetapi menurut kebanyakan orang, yang paling "letupan" dari sudut pandang neuropsychik adalah rumah. Sekiranya di tempat kerja, dengan orang yang tidak dikenali, kita masih berusaha menghalang pergerakan emosi negatif, maka kita memperlakukan saudara-saudara kita mengikut prinsip "kenapa kita harus berdiri di atas upacara dengan kita?" Dan buanglah semua kerengsaan kita yang terkumpul pada siang hari. Kita sering dijawab sama. Ini menghasilkan kebencian bersama, ketegangan dan. penyakit kardiovaskular. Perlu diingatkan bahawa jika kita tidak melakukan segala yang mungkin untuk keamanan dan kebahagiaan orang yang kita sayangi, maka tidak seorang pun akan. Sekiranya semua orang dapat mengubah sikap mereka kepada dunia dari tuntutan kepada pemberi, masalah jantung pasti kurang. Oleh itu, pakar kardiologi menasihatkan untuk merawat diri mereka dan orang-orang dengan baik, jangan cuba mengingati penghinaan, belajar untuk memaafkan hati, melupakan apa yang telah mereka dimaafkan.

Selalunya objek utama ketidakpuasan manusia secara berterusan adalah dirinya sendiri. Kata-kata tentang cinta tidak hanya kepada saudara-mara, tetapi juga kepada diri sendiri, untuk semua orang telah lama mendengar, namun kita mengulangi kebenaran yang digodam: seseorang mesti mencintai seluruh dunia dengan diri sendiri. Setiap orang memerlukan emosi positif, oleh itu buku-buku yang baik, filem yang baik, komunikasi dengan rakan-rakan, kehidupan intim yang aktif dan gembira dengan orang yang dikasihi dan dicintai mempunyai kesan pencegahan yang begitu kuat.

Seperti yang telah kami katakan, bahagian penting pencegahan penyakit kardiovaskular adalah gaya hidup yang aktif secara fizikal, "kegembiraan yang berotot" yang dikatakan oleh ahli akademik Pavlov. Ini adalah sukan, berjalan-jalan di udara segar, berenang, mendaki, iaitu aktiviti fizikal yang memberi kesenangan kepada seseorang. Adalah baik untuk menanamkan diri kepada kebiasaan prosedur pembajaan: ia boleh menjadi mandi kontras, menuangkan air sejuk di atasnya, berjalan kaki tanpa alas kaki di salji, melawat mandi atau sauna adalah pilihan yang besar, dan semua orang dapat mencari apa yang mereka suka lebih. Sementara itu, semua aktiviti ini menguatkan dinding salur darah dan dengan itu menghalang banyak penyakit serius. Rehat juga mesti lengkap. Tempoh tidur yang normal mestilah 8-10 jam sehari, dan lebih baik apabila terdapat peluang untuk berehat pada siang hari.

Sudah tentu, anda tidak boleh mengabaikan apa-apa bahagian penting dalam kehidupan kita sebagai makanan. Ia terbukti bahawa banyak makanan berlemak, pedas, dan asin dalam diet kita bukan sahaja menyebabkan obesiti, tetapi juga menjejaskan keanjalan saluran darah, dan ini mengganggu aliran darah. Terutama akut adalah masalah dengan garam dalam hipertensi. Dalam kes ini, pengecualian dari diet garam adalah ukuran keperluan asas. Tetapi untuk pencegahan penyakit kardiovaskular, ia juga berfaedah untuk semua orang tidak pernah menambah garam makanan, dan untuk meletakkan makanan yang kaya asin hanya di meja perayaan. Hakikatnya adalah bahawa lebihan garam dalam tubuh menghalang buah pinggang daripada mengatasi penyingkiran bendalir daripadanya, dan dengan itu mencetuskan beban tambahan pada saluran darah dan jantung. Di samping itu, terdapat produk yang mempunyai kesan tonik ke atas badan, secara langsung boleh menjejaskan sistem kardiovaskular. Ini termasuk teh yang kuat, kopi, minuman beralkohol. Semua ini, terutamanya alkohol, tidak boleh disalahgunakan.

Sudah tentu, merokok mempunyai kesan yang paling negatif terhadap sistem kardiovaskular. Antara perokok, hampir semua penyakit kardiovaskular adalah lebih biasa daripada kalangan bukan perokok. Dan jika berkaitan dengan alkohol, anda masih boleh membincangkan faedah terbukti dengan sedikit wain anggur yang kering (ini disahkan banyak kali oleh saintis Perancis), maka merokok tidak membawa apa-apa tetapi membahayakan, itulah sebabnya kami begitu gigih dalam membicarakan keperluan untuk melepaskan kebiasaan ini sepenuhnya. Dan untuk "menenangkan saraf," kerana mereka sering menerangkan ketagihan mereka terhadap tembakau, ada cara yang lebih berguna dan menyenangkan.

Jadi, untuk meringkaskan, kita ulangi: aktiviti fizikal, perasaan psikologi untuk sikap yang baik hati terhadap diri sendiri dan dunia, pemakanan yang betul, penolakan tabiat buruk dan pemeriksaan pencegahan biasa oleh ahli kardiologi - ini adalah minimum yang diperlukan untuk memastikan bahawa penyakit kardiovaskular akan memintas anda. Marilah kita berharap dunia yang pantas mengalahkan gaya hidup sihat akan membantu menghilangkan abad ke-21 nama "era penyakit kardiovaskular."

Soal selidik somodiagnostiki.

"Adakah anda tergolong dalam kumpulan risiko untuk perkembangan penyakit kardiovaskular?"

Lengkapkan jawapan yang betul: ya atau tidak

Jantung dan kapal

Penyakit sistem kardiovaskular memegang keutamaan di kalangan penyebab kecacatan dan kematian prematur.

Stres dan tekanan psikoemos yang berlebihan, pemakanan yang tidak betul, dan tekanan tekanan arteri memberi kesan kepada jantung. Salah satu sebab boleh dianggap sebagai fakta bahawa pada peringkat awal penyakit seseorang sering tidak memberi perhatian kepada tanda-tanda awal masalah masa depan.

Sekiranya anda melihat tanda-tanda berikut:

• Nisbah lemah atau dipercepatkan
• Kesakitan dada
• Sesak nafas
• Edemas
• Sakit kepala dan pening
• Perubahan pada kulit (pucat, sianosis)

Ia harus segera menjaga "motor" anda!

Punca penyakit kardiovaskular

Penyakit kardiovaskular, bersama-sama dengan kanser dan kencing manis, teguh memegang keutamaan di kalangan penyakit yang paling biasa dan berbahaya XX, dan sekarang abad XXI.

Wabak teruk, cacar, dan tipus yang terburuk dalam zaman dahulu telah hilang, tetapi tempat mereka tidak kekal kosong. Masa baru sesuai dengan penyakit baru. Ubat kedokteran abad ke-20 masa depan akan menyebutnya "era penyakit kardiovaskular." Penyakit CVD adalah penyebab utama kematian di seluruh dunia: kerana tidak ada sebab lain mengapa banyak orang mati setiap tahun daripada CVD; Masalah ini memberi kesan kepada negara-negara berpendapatan rendah dan berpendapatan sederhana kepada pelbagai peringkat. Lebih daripada 82% kematian CVD berlaku di negara-negara ini, hampir sama di kalangan lelaki dan wanita. Menjelang 2030, kira-kira 23.6 juta orang akan mati akibat CVD, terutamanya dari penyakit jantung dan strok, yang dijangka kekal sebagai penyebab utama kematian. Persentase tertinggi pertumbuhan kes-kes ini dijangka di rantau Mediterranean timur, dan jumlah kematian terbesar - di rantau tenggara.

Untuk memahami penyakit ini, mula-mula pertimbangkan apa yang ada di hati.

HEART adalah organ sentral sistem peredaran manusia, yang menyuntikkan darah ke dalam sistem arteri dan memastikan kembalinya melalui urat.

Jantung adalah organ otot berongga yang dibahagikan kepada 4 bilik:

• kanan dan kiri atria,
• ventrikel kanan dan kiri.

Fungsi jantung dicapai melalui penguncupan alternatif (systole) dan kelonggaran (diastole) dari otot atrium dan ventrikel. Aktiviti hati dikawal oleh mekanisme neurohumoral atau oleh kesan sistem saraf pusat, tetapi otot jantung mempunyai otomatisme.

Sistem kardiovaskular manusia, yang terbentuk dalam proses evolusi biologi, tidak banyak berubah dalam keseluruhan sejarah manusia. Tetapi cara hidup kita sangat berbeza dari cara hidup jauh kita, dan tidak terlalu jauh, nenek moyang. Kemudian pergerakan, mendapatkan makanan, penciptaan perumahan dan semua jenis aktiviti yang lain memerlukan pengeluaran yang berterusan dan utama kekuatan otot dari seseorang. Sistem peredaran manusia pada mulanya terfokus pada cara hidup yang sangat mudah alih. Sebagai berfungsi normal, sebagai contoh, seseorang mesti mengembara sekurang-kurangnya 6 km sehari, dan ini setiap hari! Mengikut piawaian bandar hari ini, bahkan satu atau dua hentian bas ke stesen metro terdekat boleh diabaikan oleh ramai orang. Selalunya tidak ada masa untuknya. Ia mungkin kelihatan mengejutkan bahawa sebahagian besar penyakit sistem kardiovaskular bukan disebabkan oleh beban yang berlebihan di atasnya, tetapi disebabkan oleh beban kroniknya yang tetap. Walau bagaimanapun, ia hanya mengejutkan pada pandangan pertama. Semua orang, tentu saja, tahu bagaimana melemahkan otot jika mereka tidak terlatih. Dan terdapat juga otot di dalam hati, dan ia juga berguna untuk beban yang tinggi untuk semua otot lain dalam badan. Sudah tentu, sekarang kita bercakap tentang hati yang sihat. Selain itu, terdapat tisu otot di dalam saluran darah, mereka memerlukan latihan. Bukan latihan sistem kardiovaskular membawa kepada masalah-masalah yang lain. Majoriti orang moden, terutamanya warganegara, dengan penurunan global dalam usaha fizikal, beban neuro-psikologi yang semakin meningkat.

Ini sebahagian besarnya disebabkan oleh jumlah maklumat yang datang kepada kami setiap hari melalui televisyen, surat khabar, Internet dan media lain. Jika kita juga mengambil kira hakikat bahawa banyak maklumat ini menyebabkan emosi negatif yang mendalam dalam diri kita, ia menjadi jelas berapa banyak sistem saraf manusia yang dilebihkan. Tetapi sistem saraf dan kardiovaskular saling berkaitan. Mana-mana emosi yang kuat menyebabkan tindak balas tertentu dalam badan, dan apa-apa tindak balas badan dikaitkan dengan sekurang-kurangnya perubahan minimum dalam bekalan darah ke organ. Sebagai contoh, kita malu, dan wajah kita reda dengan aliran darah. Kita takut, kita berasa menggigil dan gemetar dalam badan - sejumlah besar hormon stres adrenalin telah memasuki aliran darah. Kami bimbang, degupan jantung kita meningkat. Dan terdapat banyak contoh sedemikian. Di sebalik semua itu, walaupun tidak penting, perubahan peredaran darah adalah sistem kardiovaskular. Alam telah menyediakan cara untuk menghapuskan tekanan yang berlebihan dari badan: seseorang itu direka supaya pelepasan ketegangan saraf yang paling alami terjadi dalam proses peningkatan aktiviti fizikal. Tetapi jika keseimbangan antara tekanan fizikal dan neuropsychik terganggu, maka tindak balas kepada tekanan emosi ternyata terlalu ketara, berpanjangan, memperoleh ciri-ciri patologi. Oleh itu, penyakit seperti hipertensi arteri, aterosklerosis mula berkembang dalam sistem kardiovaskular, dan, malangnya, biasanya mengikuti penyakit jantung iskemia dan infark miokard.

Gejala serangan jantung.

• Sakit atau ketidakselesaan di bahagian tengah dada;
• Sakit atau ketidakselesaan di lengan, bahu kiri, siku, rahang atau belakang.

Selalunya, penyakit asas penyakit saluran darah adalah asimtomatik. Serangan jantung atau strok boleh menjadi amaran pertama penyakit. Di samping itu, seseorang mungkin mengalami kesukaran bernafas atau sesak nafas; loya atau muntah; berasa pening atau pengsan; tutup dengan peluh sejuk dan menjadi pucat. Wanita lebih cenderung mengalami sesak nafas, mual, muntah, dan sakit belakang dan rahang.

Orang yang mengalami gejala ini perlu segera mendapatkan rawatan perubatan.

Penyakit kardiovaskular banyak dan berlaku dengan cara yang berbeza. Sesetengah daripada mereka, seperti rematik atau miokarditis, adalah penyakit jantung yang kebanyakannya. Penyakit lain, seperti aterosklerosis atau flekbitis, terutamanya memberi kesan kepada arteri dan urat. Akhirnya, sistem kardiovaskular secara keseluruhannya mengalami penyakit ketiga. Kelas penyakit yang paling utama termasuk hipertensi arteri. Walaupun selalunya sukar untuk menarik garis yang jelas antara penyakit jantung dan penyakit vaskular. Sebagai contoh, aterosklerosis adalah penyakit arteri, tetapi apabila ia berkembang di arteri koronari, jenis aterosklerosis ini dipanggil penyakit arteri koronari dan sudah merujuk kepada penyakit jantung.

Terdapat penyakit sistem kardiovaskular, yang berdasarkan proses keradangan. Selalunya mereka adalah komplikasi penyakit berjangkit seperti selesema atau sakit tekak. Endokarditis, pericarditis, miokarditis dan lain-lain adalah antara yang agak banyak, tetapi tidak sering ditemui penyakit. Penyakit ini biasanya dilokalisasi di kawasan jantung. Kadang-kadang, bagaimanapun, otot jantung, miokardium, boleh dipengaruhi oleh toksin dan akibat keradangan yang telah berkembang di organ-organ lain. Corak perkembangan penyakit ini adalah tipikal untuk distrofi miokardium.

Penyakit sistem kardiovaskular, yang tidak berasal dari rantau jantung, tetapi dalam sistem pembuluh darah juga agak banyak.

Pembuluh darah dibahagikan kepada arteri dan urat, bergantung kepada fungsi mereka.

Arteri membawa darah merah, tepu dengan oksigen dan nutrien, dari jantung ke pinggir. Melalui urat, darah berwarna gelap membuat perjalanan pulang, memberikan oksigen ke tisu dan tepu dengan produk karbon dioksida dan metabolik.

Selepas menjalani pusingan penuh, darah kembali ke jantung, di mana ia sekali lagi tepu dengan oksigen dan semuanya bermula sekali lagi. Penyakit vaskular juga boleh dibahagikan kepada penyakit bed vena dan penyakit arteri. Pemisahan ini mudah dijelaskan, memandangkan beban pada urat yang mana darah tebal lebih besar daripada beban pada arteri. Vena anggota badan yang lebih rendah sangat terdedah: selepas itu, mereka mesti melakukan darah terhadap tindakan graviti. Oleh itu, ia adalah urat pada kaki yang paling menderita daripada urat varikos, serta penyakit radang urat - flebitis dan thrombophlebitis.

Bagi katil arteri, maka ia menyumbang kepada tahap awal penyakit yang paling biasa dalam sistem kardiovaskular - aterosklerosis dan hipertensi arteri. Seringkali, aterosklerosis berkembang di arteri koronari jantung, jenis aterosklerosis ini dianggap sebagai penyakit bebas - penyakit jantung iskemia. Manifestasi klinikal yang paling kerap penyakit arteri koronari adalah serangan angina pectoris atau, seperti yang dinamakan, angina pectoris: kesakitan dan kesakitan di kawasan jantung yang berlaku semasa senaman, dan dalam kes-kes yang rumit penyakit ini - dan berehat.

Keadaan yang serius seperti infarksi miokardium yang disebabkan oleh perkembangan nekrosis foci dalam otot jantung boleh menjadi komplikasi penyakit jantung koronari. Satu lagi pilihan untuk perkembangan penyakit jantung koronari adalah kardiosklerosis, manifestasi yang kadang-kadang menjadi pelbagai perubahan dalam irama jantung (arrhythmia) dan kegagalan jantung. Dan aritmia, dan kegagalan jantung, seperti yang telah disebutkan, bukan penyakit dalam pengertian perkataan yang ketat. Istilah "aritmia" merujuk kepada pelbagai keadaan yang mempunyai satu perkara yang sama - penyimpangan dari irama biasa penguncupan jantung. Kegagalan jantung (kegagalan kardiovaskular) adalah kompleks tanda-tanda patologi (sesak nafas, sianosis, edema, dan lain-lain), yang menunjukkan bahawa jantung tidak dapat menampung beban penuh. Penyebab kegagalan jantung mungkin berbeza, kadang kala mereka tidak dikaitkan dengan penyakit kardiovaskular, walaupun kegagalan jantung paling sering berkembang akibat aterosklerosis.

Rawatan penyakit kardiovaskular.
Semua penyakit kardiovaskular dirawat oleh pakar kardiologi, rawatan diri atau pembetulan sendiri rawatan.
sama sekali tidak dapat diterima. Ahli kardiologi perlu dirujuk kepada tanda-tanda penyakit jantung atau penyakit vaskular yang paling kecil, kerana ciri umum hampir semua penyakit kardiovaskular adalah sifat progresif penyakit ini. Jika anda mengesyaki masalah jantung, anda tidak boleh menunggu tanda-tanda yang kelihatan, begitu banyak penyakit sistem kardiovaskular bermula dengan perasaan subjektif pesakit bahawa "ada sesuatu yang salah". Terdahulu penyakit itu dikesan oleh ahli kardi semasa pemeriksaan, lebih mudah, selamat dan kurang ubat akan dirawat. Penyakit ini sering berkembang sepenuhnya tanpa disedari oleh pesakit, dan penyimpangan dari norma boleh dilihat hanya semasa pemeriksaan oleh ahli kardiologi. Oleh itu, lawatan pencegahan kepada pakar kardiologi dengan kajian ECG wajib diperlukan sekurang-kurangnya sekali setahun.

Faktor risiko penyakit kardiovaskular.

Faktor yang dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung koronari pra-matang boleh dibahagikan kepada dua kumpulan:

• orang-orang yang tidak dapat diubah,
• mereka yang boleh berubah.

Yang pertama adalah keturunan, jantina lelaki dan proses penuaan.

Yang kedua adalah:

• Lipid darah tinggi (kolesterol dan trigliserida);
• tekanan darah tinggi;
• merokok
• kekurangan aktiviti fizikal;
• berat badan berlebihan;
• diabetes;
• tegas.

Faktor risiko utama adalah mereka yang berkait rapat dengan penyakit jantung koronari.

Ini adalah merokok, tekanan darah tinggi, lipid darah yang tinggi dan kekurangan aktiviti fizikal. Faktor terakhir dimasukkan dalam senarai ini pada tahun 1992. Berat badan yang berlebihan, nampaknya, dapat dianggap sebagai salah satu faktor risiko utama.

Pencegahan penyakit kardiovaskular.

Pencegahan penyakit sistem kardiovaskular terdiri daripada satu set langkah yang biasa untuk kebanyakan penyakit ini, tetapi sesetengah penyakit tentu memerlukan pendekatan yang berasingan. Kami akan memberi tumpuan kepada beberapa saranan umum. Pertama sekali, penyakit sistem kardiovaskular timbul berdasarkan ketegangan neuro-psikologi. Oleh itu, mengurangkan bilangan dan keamatan mereka adalah propilaksik yang kuat terhadap semua penyakit kardiovaskular. Cukup aneh, tetapi menurut kebanyakan orang, yang paling "letupan" dari sudut pandang neuropsychik adalah rumah. Sekiranya di tempat kerja, dengan orang yang tidak dikenali, kita masih berusaha menghalang pergerakan emosi negatif, maka kita memperlakukan saudara-saudara kita mengikut prinsip "kenapa kita harus berdiri di atas upacara dengan kita?" Dan buanglah semua kerengsaan kita yang terkumpul pada siang hari. Kita sering dijawab sama. Ini menghasilkan kebencian bersama, ketegangan dan. penyakit kardiovaskular. Perlu diingatkan bahawa jika kita tidak melakukan segala yang mungkin untuk keamanan dan kebahagiaan orang yang kita sayangi, maka tidak seorang pun akan. Sekiranya semua orang dapat mengubah sikap mereka kepada dunia dari tuntutan kepada pemberi, masalah jantung pasti kurang. Oleh itu, pakar kardiologi menasihatkan untuk merawat diri mereka dan orang-orang dengan baik, jangan cuba mengingati penghinaan, belajar untuk memaafkan hati, melupakan apa yang telah mereka dimaafkan. Selalunya objek utama ketidakpuasan manusia secara berterusan adalah dirinya sendiri. Kata-kata tentang cinta tidak hanya kepada saudara-mara, tetapi juga kepada diri sendiri, untuk semua orang telah lama mendengar, namun kita mengulangi kebenaran yang digodam: seseorang mesti mencintai seluruh dunia dengan diri sendiri. Setiap orang memerlukan emosi positif, oleh itu buku-buku yang baik, filem yang baik, komunikasi dengan rakan-rakan, kehidupan intim yang aktif dan gembira dengan orang yang dikasihi dan dicintai mempunyai kesan pencegahan yang begitu kuat. Seperti yang telah kami katakan, bahagian penting pencegahan penyakit kardiovaskular adalah gaya hidup yang aktif secara fizikal, "kegembiraan yang berotot" yang dikatakan oleh ahli akademik Pavlov. Ini adalah sukan, berjalan-jalan di udara segar, berenang, mendaki, iaitu aktiviti fizikal yang memberi kesenangan kepada seseorang.

Adalah baik untuk menanamkan diri kepada kebiasaan prosedur pembajaan: ia boleh menjadi mandi kontras, menuangkan air sejuk di atasnya, berjalan kaki tanpa alas kaki di salji, melawat mandi atau sauna adalah pilihan yang besar, dan semua orang dapat mencari apa yang mereka suka lebih. Sementara itu, semua aktiviti ini menguatkan dinding salur darah dan dengan itu menghalang banyak penyakit serius. Rehat juga mesti lengkap. Tempoh tidur yang normal mestilah 8-10 jam sehari, dan lebih baik apabila terdapat peluang untuk berehat pada siang hari. Sudah tentu, anda tidak boleh mengabaikan apa-apa bahagian penting dalam kehidupan kita sebagai makanan. Ia terbukti bahawa banyak makanan berlemak, pedas, dan asin dalam diet kita bukan sahaja menyebabkan obesiti, tetapi juga menjejaskan keanjalan saluran darah, dan ini mengganggu aliran darah. Terutama akut adalah masalah dengan garam dalam hipertensi. Dalam kes ini, pengecualian dari diet garam adalah ukuran keperluan asas. Tetapi untuk pencegahan penyakit kardiovaskular, ia juga berfaedah untuk semua orang tidak pernah menambah garam makanan, dan untuk meletakkan makanan yang kaya asin hanya di meja perayaan. Hakikatnya adalah bahawa lebihan garam dalam tubuh menghalang buah pinggang daripada mengatasi penyingkiran bendalir daripadanya, dan dengan itu mencetuskan beban tambahan pada saluran darah dan jantung. Di samping itu, terdapat produk yang mempunyai kesan tonik ke atas badan, secara langsung boleh menjejaskan sistem kardiovaskular. Ini termasuk teh yang kuat, kopi, minuman beralkohol. Semua ini, terutamanya alkohol, tidak boleh disalahgunakan. Sudah tentu, merokok mempunyai kesan yang paling negatif terhadap sistem kardiovaskular. Antara perokok, hampir semua penyakit kardiovaskular adalah lebih biasa daripada kalangan bukan perokok. Dan jika berkaitan dengan alkohol, anda masih boleh membincangkan faedah terbukti dengan sedikit wain anggur yang kering (ini disahkan banyak kali oleh saintis Perancis), maka merokok tidak membawa apa-apa tetapi membahayakan, itulah sebabnya kami begitu gigih dalam membicarakan keperluan untuk melepaskan kebiasaan ini sepenuhnya. Dan untuk "menenangkan saraf," kerana mereka sering menerangkan ketagihan mereka terhadap tembakau, ada cara yang lebih berguna dan menyenangkan.

Jadi, untuk meringkaskan, kita ulangi: aktiviti fizikal, perasaan psikologi untuk sikap yang baik hati terhadap diri sendiri dan dunia, pemakanan yang betul, penolakan tabiat buruk dan pemeriksaan pencegahan biasa oleh ahli kardiologi - ini adalah minimum yang diperlukan untuk memastikan bahawa penyakit kardiovaskular akan memintas anda. Marilah kita berharap dunia yang pantas mengalahkan gaya hidup sihat akan membantu menghilangkan abad ke-21 nama "era penyakit kardiovaskular."