Apakah sindrom arteri vertebra?

Apakah yang dimaksud dengan sindrom arteri vertebral dan terdapat kaedah rawatan yang berkesan untuk orang yang mempunyai diagnosis yang sama. Sindrom arteri vertebral adalah gejala yang disebabkan oleh gangguan peredaran darah di otak kerana mencubit arteri vertebra.

Baru-baru ini, spa hanya terdapat di kalangan orang tua. Kini patologi ini didiagnosis walaupun pada umur dua puluh tahun. Lebih kerap mengembangkan sindrom sebelah kiri. Keadaan ini disebabkan oleh hakikat bahawa arteri kiri bergerak dari aorta, dan yang betul - dari arteri subclavian.

Mekanisme pembangunan

Akibat perubahan degeneratif-dystrophik dalam luasan tulang belakang, pencengkokan arteri vertebra dan penyempitan lumennya diperhatikan. Akibatnya, otak tidak menerima jumlah nutrien dan oksigen yang diperlukan, yang membawa kepada perkembangan hipoksia - kelaparan oksigen.

Vertebral atau vertebral, arteri hanya membawa 30% darah ke otak (mereka juga membekalkan saraf tunjang), kebanyakan nutrien dan oksigen melalui arteri karotid.

Oleh itu, dalam kebanyakan kes, sindrom arteri vertebra tidak menimbulkan ancaman serius terhadap kehidupan, tetapi ia masih boleh menyebabkan banyak masalah. Ia boleh menyebabkan dystonia vegetatif, hipertensi otak dan ketidakupayaan.

Sebabnya

Sindrom arteri vertebral mampu pelbagai faktor. Mereka boleh dibahagikan kepada 3 kumpulan besar:

• Anomali kongenital dalam struktur arteri (kelebihan, kekukuhan kuat);
• Penyakit yang membawa kepada penurunan dalam arteri arteri (arthrosis, aterosklerosis, arthritis, anomali Kimmerley, penyakit Bechterew, emboli, trombosis);
• Mampatan arteri akibat perkembangan osteochondrosis, scoliosis, struktur patologis tulang, kekejangan otot, kehadiran tumor di leher.

• Kami menasihati anda untuk membaca: kursus tidak langsung arteri vertebra

Mengikut klasifikasi lain, alasannya ialah:

• Vertebrogenic (mereka dikaitkan dengan tulang belakang): hernia intervertebral, perubahan degeneratif-dystrophik yang berkaitan dengan osteochondrosis, pertumbuhan osteofit disebabkan oleh spondylosis, keradangan sendi facet, kecederaan pada vertebra;
• Non-vertebrogenik (tidak dikaitkan dengan tulang belakang): aterosklerosis, penyempitan lumen vaskular disebabkan oleh hipoplasia mereka (kemunduran), kekejangan berlebihan dari vesel, kekejangan.

Pergerakan kepala tajam (selekoh dan giliran) dan cara hidup yang tidak aktif boleh mencetuskan perkembangan patologi. Untuk menyembuhkan sindrom, perlu terlebih dahulu, untuk menghapuskan sebabnya.

Gejala

Gejala sindrom arteri vertebra mungkin sama dengan penyakit lain. Ini termasuk:

• Sakit kepala - biasanya satu sisi, boleh menjadi denyut atau terbakar, lebih teruk selepas berjalan, berlari, menunggang dalam pengangkutan awam, tidur di belakang;
• Mual dan muntah, tidak mengurangkan keadaan umum;
• Kemerosotan atau kehilangan kesedaran;
• Rasa malu dengan muka;
• Visual - tiba-tiba timbul kesakitan yang teruk di mata, kekeringan, penampilan berkala "kabus" atau "lalat", meleset ketajaman penglihatan;
• Gangguan auditori dan vestibular - gangguan pendengaran berkala, tinnitus, pening kepala, dan denyutan di kepala;
• Tanda-tanda kegagalan dalam sistem kardiovaskular: tekanan darah yang tidak stabil, serangan angina;
• Gangguan otak, disertai oleh ketidakseimbangan, ucapan sembarangan, perubahan tulisan tangan, menggandakan atau gelap mata.

Diagnostik

Keberkesanan terapi bergantung kepada diagnosis tepat pada masanya. Oleh itu, sebelum merawat patologi, pesakit dihantar untuk pemeriksaan yang komprehensif. Jika sindrom arteri vertebral disyaki, diagnosis termasuk:

• Pemeriksaan aduan pesakit dan sejarah penyakit;
• Pemeriksaan neurologi;
• Radiografi kawasan serviks - mengesan perubahan patologi pada sendi atlanto-occipital;
• Pengimbasan duplikat arteri - menunjukkan anomali di dalam kapal, mendapati patensi mereka;
• Angiografi arteri - mengukur halaju aliran darah dan diameter vaskular, mendedahkan lokasi patologi;
• Sonografi Doppler - menentukan pelanggaran aliran darah, mengkaji kebolehtelapan vaskular, sifat aliran darah dan kelajuannya;
• Resonans magnetik atau tomografi komputasi tulang belakang serviks - mendedahkan anomali di tulang belakang;
• Pencitraan resonans magnetik otak-menilai penyediaan sel-sel otak dengan oksigen dan nutrien, mewujudkan penyebab gangguan peredaran darah, memperlihatkan lokalisasi mencubit.

Kaedah terapeutik dipilih untuk setiap pesakit secara individu berdasarkan hasil pemeriksaan diagnostik.

Kaedah rawatan

Jika sindrom arteri vertebrata didiagnosis, rawatan perlu menyeluruh. Ia bertujuan untuk menghapuskan patologi di kawasan tulang belakang serviks dan menormalkan lumen arteri.

• Terapi ubat;
• Fisioterapi;
• Akupunktur;
• Terapi manual;
• Terapi fizikal;
• Rawatan ortopedik;
• Rawatan spa;
• Pembedahan

Kaedah konservatif

Apabila sindrom terapi dadah digunakan:

• Ubat anti-radang bukan steroid (nimesulide, aceclofenac, ibuprom, meloxicam, celebrex, celecoxib) - melegakan kesakitan, melegakan keradangan, mengelakkan bekuan darah;
• Relaks otot (tolperisone, mydocalm, baclofen, drotaverin, yang dikenali sebagai no-shpa) - melegakan nada otot yang meningkat, melegakan kekejangan;
• Vasoactivators (cinnarizine, agapurin, trigram, nicergolin, cavinton, vinpocetine, instenon) - mengembangkan arteri, mengaktifkan peredaran darah di otak;
• Venotonics (trokserutin, diosmin) - memperbaiki aliran keluar vena;
• Angioprotectors (Diosmin) memulihkan fungsi arteri;
• Neuroprotectors (gliatilin, somazine, sermion) - melindungi otak daripada faktor-faktor buruk, mencegah kerosakan pada neuron;
• Antihypoxants (Mexidol, Actovegin) - mencegah perkembangan hipoksia dengan mengawal metabolisme tenaga;
• Nootropics (lucetam, piracetam, thiocetam) - meningkatkan fungsi otak, meningkatkan mood;
• Ubat-ubatan yang memulihkan metabolisme dalam sel-sel saraf (gliatilin, glisin, citicoline, piracetam, semip, cerebrolysin, mexidol, actovegin);
• Ubat yang menormalkan metabolisme di seluruh badan (thiotriazolin, trimetazidine, mildronate);
• Vitamin milik kumpulan B (milgamma, neurovitan, neurobion) - meningkatkan kekuatan neuron.

Sekiranya perlu, tetapkan rawatan simptomatik:

• Ubat anti-migrain (sumatriptan) - digunakan untuk serangan migrain;
• Ubat yang menghilangkan pening (betaserk, betahistine);
• Ubat yang menenangkan;
• Antidepresan.

Prosedur fisioterapeutik berkesan akan menambah terapi ubat:

• Daya tarikan (sambungan) tulang belakang;
• Terapi magnetik;
• Darsonvalization;
• Galvanisasi;
• Arus Diadinamik;
• Pendedahan kepada ultrasound;
• Gunakan arus berdenyut;
• Phonophoresis;
• Elektroforesis

Akupunktur melegakan kesakitan dan menghilangkan gangguan neurologi. Latihan khusus yang dipilih akan membantu menguatkan korset otot. Kesan yang menguntungkan pada keadaan badan berenang.

Urut mengaktifkan peredaran darah, yang menyumbang kepada oksigenasi otak. Tetapi mana-mana prosedur manual harus dijalankan oleh pakar. Dalam kes yang bertentangan, urut dapat memperburuk keadaan, menyebabkan kemudaratan yang tidak dapat diperbaiki kepada tubuh. Jika anda tidak boleh beralih kepada tukang urut profesional, maka di rumah anda boleh menggunakan alat penggelek roller.

Rawatan ortopedik melibatkan penggunaan peralatan khas. Apabila osteochondrosis disyorkan memakai Trench kolar. Untuk melegakan kesakitan, tudung wul, salap yang mengandungi ular dan racun lebah digunakan.

Perhatian harus diberikan kepada nutrisi yang tepat untuk menyediakan tubuh dengan semua vitamin dan mineral yang diperlukan. Ia disyorkan untuk memasukkan dalam diet currants, cranberry, chokeberry, buckthorn laut, prun, kacang, kacang, jus segar. Ia adalah perlu untuk sepenuhnya meninggalkan minuman beralkohol, kerana mereka meningkatkan hipoksia.

Biasanya, rawatan sindrom arteri vertebra dilakukan pada pesakit luar. Tetapi dalam kes-kes yang teruk, kemasukan ke hospital diperlukan.

Campur tangan operasi

Apabila teknik konservatif tidak aktif, dan lumen arteri mengecil hingga 2 milimeter, pembedahan adalah disyorkan.

Dalam pusat khusus vertebrologi dan bedah saraf, operasi arteri dilakukan dengan kaedah invasif minima menggunakan endoskopi. Ia cukup untuk membuat kepak kecil, kurang daripada dua sentimeter, yang mengurangkan kecederaan kepada badan, mencegah kerosakan kepada organ-organ berdekatan, memendekkan tempoh pemulihan.

Semasa pembedahan, pertumbuhan tulang yang tidak normal dikeluarkan, arteri yang diapit dipotong di tempat penyempitan dan plastik dibuat. Keberkesanan rawatan pembedahan mencapai 90%.

Pencegahan

Untuk tidak merawat sindrom arteri vertebra, lebih baik untuk mencegah perkembangan patologi. Untuk melakukan ini, teruskan gaya hidup aktif, tidur di tempat tidur yang selesa (sebaik-baiknya di atas tilam dan bantal ortopedik). Dalam aktiviti profesional yang memerlukan leher berada dalam satu kedudukan (sebagai contoh, bekerja di komputer), disarankan untuk melakukan senaman secara berkala untuk kawasan serviks. Sekiranya anda mengalami gejala yang tidak menyenangkan, anda perlu segera berjumpa doktor.

Sindrom arteri vertebral: gejala dan rawatan

Sindrom arteri Vertebral (SPA) adalah kompleks gejala yang timbul akibat pecahan aliran darah di arteri vertebra (atau vertebra). Dalam beberapa dekad kebelakangan ini, patologi ini telah menjadi agak meluas, yang mungkin disebabkan oleh peningkatan jumlah pekerja pejabat dan orang-orang dengan gaya hidup yang tidak aktif yang menghabiskan banyak masa di komputer. Jika sebelum ini diagnosis SPA dibuat terutamanya untuk orang tua, hari ini penyakit ini didiagnosis walaupun pada pesakit berusia dua puluh tahun. Oleh kerana penyakit apa pun lebih mudah untuk mencegah daripada menyembuhkan, penting bagi semua orang untuk mengetahui sebab mengapa sindrom arteri vertebra berlaku, gejala-gejala apa yang mereka nyatakan dan bagaimana diagnosis ini. Kami akan membincangkan ini, serta prinsip rawatan spa dalam artikel kami.

Asas anatomi dan fisiologi

Darah masuk ke otak melalui empat arteri besar: karotid umum kiri dan kanan dan vertebral kiri dan kanan. Perlu diingat bahawa 70-85% darah disalurkan melalui arteri karotid, jadi pelanggaran aliran darah di dalamnya sering menyebabkan gangguan akut peredaran serebral, iaitu, untuk strok iskemia.

Arteri vertebral memberikan otak dengan darah hanya 15-30%. Gangguan aliran darah di dalamnya, sebagai peraturan, tidak menyebabkan masalah yang akut, mengancam nyawa - gangguan kronik berlaku, yang, bagaimanapun, secara signifikan mengurangkan kualiti hidup pesakit dan bahkan menyebabkan kecacatan.

Arteri vertebral adalah pembentukan berpasangan, yang berasal dari arteri subclavian, yang pada gilirannya berlepas dari kiri - dari aorta, dan ke kanan - dari batang brachiocephalic. Arteri vertebrata naik dan sedikit kembali, melepasi arteri karotid yang biasa, memasuki pembukaan proses melintang vertebra serviks keenam, naik secara menegak melalui bukaan yang sama dari semua vertebra atas, memasuki rongga kranial melalui foramen tulang belakang besar dan mengikuti otak, membekalkan darah ke otak posterior : cerebellum, hypothalamus, corpus callosum, midbrain, sebahagian temporal, parietal, lobus occipital, serta dura mater dari fossa cranial posterior. Sebelum kemasukan ke dalam rongga tengkorak dari cawangan arteri vertebra pergi, membawa darah ke saraf tunjang dan membrannya. Akibatnya, sebagai melanggar aliran darah di arteri vertebra, gejala menunjukkan bahawa hipoksia (kelaparan oksigen) di kawasan otak yang ia makan.

Punca dan mekanisme perkembangan sindrom arteri vertebra

Dalam panjangnya, hubungan arteri vertebra dengan struktur pepejal lajur vertebral dan dengan tisu lembut yang mengelilinginya. Perubahan patologi yang berlaku dalam tisu ini adalah prasyarat untuk pembangunan SPA. Di samping itu, penyebabnya mungkin ciri-ciri kongenital dan penyakit yang diperolehi daripada arteri itu sendiri.

Oleh itu, terdapat 3 kumpulan faktor penyebab sindrom arteri vertebra:

1. Ciri-ciri kongenital arteri: tortuositi patologis, anomali kemajuan, keterlaluan.
2. Penyakit sebagai akibat daripada penurunan arteri arteri: aterosklerosis, pelbagai arteritis (keradangan dinding arteri), trombosis dan embolisme.
3. Mampatan arteri dari luar: osteochondrosis tulang belakang serviks, struktur tulang yang tidak normal, trauma, scoliosis (ini adalah tulang belakang, iaitu tulang belakang, penyebabnya), serta tumor jaringan leher, parut mereka, kekejangan leher (ini bukan penyebab tulang belakang).

Selalunya, spa berlaku di bawah pengaruh beberapa faktor kausal.

Perlu diingat bahawa SPA kiri lebih sering berkembang, yang dijelaskan oleh ciri-ciri anatomi arteri vertebra kiri: ia berlepas dari gerbang aorta, di mana perubahan atherosklerotik sering hadir. Penyebab utama kedua, bersama dengan aterosklerosis, adalah penyakit degeneratif-dystrophic, iaitu, osteochondrosis. Terusan tulang, di mana arteri berlalu, cukup sempit, dan pada masa yang sama ia mudah alih. Sekiranya terdapat osteofit dalam vertebra melintang, mereka memaksa kapal, mengganggu aliran darah ke otak.

Dengan kehadiran satu atau lebih sebab di atas, faktor-faktor yang menimbulkan kemerosotan kesejahteraan pesakit dan rupa aduan adalah lilitan tajam atau lekukan kepala.

Gejala Sindrom Arteri Vertebral

Proses patologi di SPA dijalankan melalui 2 peringkat: kecacatan fungsi, atau dystonic, dan organik (ischemic).

Tahap gangguan fungsi (dystonic)

Gejala utama pada peringkat ini adalah sakit kepala: berterusan, bertambah buruk semasa pergerakan kepala atau semasa kedudukan dipaksa, penaik, sakit atau berdenyut, meliputi kawasan leher, kuil dan seterusnya ke dahi.

Juga di peringkat dystonic, pesakit mengadu tentang intensiti vertigo yang bervariasi: dari rasa sedikit ketidakstabilan kepada perasaan putaran pesat, kecondongan, dan kejatuhan badan sendiri. Selain pesakit vertigo sering terganggu tinnitus dan gangguan pendengaran.

Mungkin terdapat pelbagai gangguan visual: pasir, percikan api, kelip-kelip, kegelapan mata, dan ketika memeriksa fundus mata - mengurangkan nada kapalnya.

Jika pada tahap dystonic faktor penyebab tidak dihapuskan untuk jangka masa yang lama, penyakit itu berlanjutan, tahap iskemia seterusnya berlaku.

Ischemic, or organic, stage

Pada peringkat ini, pesakit didiagnosis dengan gangguan sementara peredaran otak: serangan iskemia sementara. Mereka adalah serangan yang tiba-tiba dengan pening, penyalahgunaan, mual dan muntah, gangguan ucapan. Seperti yang dinyatakan di atas, gejala-gejala ini sering diprovokasi oleh giliran tajam atau kecondongan kepala. Jika, dengan gejala sedemikian, pesakit menganggap kedudukan mendatar, kebarangkalian regresi (kehilangan) mereka adalah tinggi. Selepas serangan itu, pesakit merasakan kelemahan, kelemahan, tinnitus, percikan atau kilatan sebelum matanya, sakit kepala.

Pilihan klinikal untuk sindrom arteri vertebra

• serangan jatuh (pesakit tiba-tiba jatuh, kepalanya dibuang belakang, dia tidak dapat bergerak dan berdiri pada saat serangan, kesedarannya tidak terganggu, dalam beberapa minit fungsi motor dipulihkan; keadaan ini timbul akibat bekalan darah yang tidak mencukupi ke bahagian cerebellum dan ekor batang otak);
• sindrom vertebrata syncopal, atau sindrom Unterharnsteidet (dengan giliran yang tajam atau kecondongan kepala, serta dalam kes penemuan yang berpanjangan dalam kedudukan terpaksa pesakit, pesakit kehilangan kesedaran untuk masa yang singkat; penyebab keadaan ini adalah iskemia dari pembentukan retikular otak);
• sindrom bersimpati posterior-serviks atau sindrom Bare-Lieu (gejala utama adalah sakit kepala yang sengit seperti "melepaskan topi keledar" - dilokalisasi di kawasan occipital dan merebak ke bahagian depan kepala; sakit yang meningkat selepas tidur pada bantal yang tidak selesa, kepala, sifat sakit denyut atau menembak, mungkin disertai dengan ciri-ciri gejala lain SPA);
• Sindrom vestibulo-ataktik (simptom utama dalam kes ini adalah pening, rasa ketidakstabilan, ketidakseimbangan, pemutihan mata, loya, muntah, dan gangguan kardiovaskular (sesak nafas, kesakitan di kawasan jantung dan lain-lain);
• basilar migrain (penyitaan didahului oleh gangguan visual di kedua-dua mata, pening, ketidakstabilan gait, tinnitus dan ucapan yang kabur, selepas itu terdapat sakit kepala yang kuat di leher, muntah, dan kemudian pesakit yang lemah)
• Sindrom mata (keluhan kepada organ penglihatan adalah di latar depan: rasa sakit, rasa pasir di mata, air mata, kemerahan konjunktiva; pesakit melihat kilauan dan percikan api di depan mata; ketajaman penglihatan berkurangan, yang sangat ketara apabila mata dimuatkan; pandangan);
• Sindrom Cochleo-vestibular (pesakit mengadu penurunan ketajaman pendengaran (persepsi tentang berbisik ucapan amat sukar), tinnitus, perasaan bergoyang, ketidakstabilan badan atau putaran objek di sekeliling pesakit; sifat perubahan aduan - mereka secara langsung bergantung kepada kedudukan badan pesakit);
• sindrom disfungsi autonomi (pesakit bimbang tentang gejala-gejala berikut: menggigil atau merasakan panas, berpeluh, telapak tangan dan kaki sejuk basah, menusuk sakit di dalam hati, sakit kepala, dan sebagainya; sering sindrom ini tidak hilang dengan sendirinya, tetapi digabungkan dengan satu atau beberapa lainnya );
• serangan tisu sementara, atau TIA (pesakit yang menyatakan secara berkala berlaku deria deria atau gangguan motor, gangguan penglihatan dan / atau ucapan, pening dan pening, mual, muntah, penglihatan berganda, menelan kesukaran).

Diagnosis Sindrom Arteri Vertebral

Berdasarkan aduan pesakit, doktor akan menentukan kehadiran satu atau beberapa sindrom di atas dan, bergantung pada ini, menetapkan kaedah penyelidikan tambahan:

• radiografi tulang belakang serviks;
• resonans magnetik atau tomografi komputasi tulang belakang serviks;
• pengimbasan dupleks arteri vertebra;
• sonografi doppler vertebra dengan beban fungsi (flexing / extending / turning the head).

Jika semasa pemeriksaan lanjut diagnosis SPA disahkan, pakar akan menetapkan rawatan yang sesuai.

Rawatan sindrom arteri Vertebral

Keberkesanan rawatan keadaan ini bergantung pada ketepatan masa diagnosisnya: sebelum diagnosis dibuat, semakin kurang berduri jalan menuju pemulihan. Rawatan SPA yang menyeluruh perlu dilakukan secara serentak dalam tiga arah:

• terapi patologi tulang belakang serviks;
• pemulihan lumen arteri vertebra;
• rawatan tambahan.

Pertama sekali, pesakit akan ditetapkan anti-radang dan decongestan, iaitu ubat anti-radang bukan steroid (meloxicam, nimesulide, celecoxib), angioprotectors (diosmin) dan venotonics (troxerutin).

Untuk meningkatkan aliran darah melalui arteri vertebra, agapurin, vinpocetine, cinnarizine, nicergolin, instenon dan ubat-ubatan lain yang serupa digunakan.

Untuk meningkatkan metabolisme (metabolisme) neuron, citicoline, gliatilin, cerebrolysin, actovegin, mexidol, dan piracetam digunakan.

Untuk meningkatkan metabolisme bukan sahaja dalam saraf, tetapi juga pada organ dan tisu lain (vesel, otot), pesakit mengambil ringanronate, trimetazidine atau thiotriazolin.

Untuk melegakan otot-otot yang bertiup, otot licin atau tolperil akan digunakan, otot licin vaskular - Drotaverinum, lebih dikenali pesakit seperti No-shpa.

Dalam serangan migrain, ubat antimigraine, seperti sumatriptan, digunakan.

Untuk meningkatkan pemakanan sel saraf - vitamin B (Milgamma, Neyrobion, Neurovitan dan lain-lain).

Untuk menghilangkan faktor-faktor mekanikal yang memampatkan arteri vertebra, pesakit boleh diresepkan fisioterapi (terapi manual, relaksasi otot post-isometrik) atau campur tangan pembedahan.

Semasa tempoh pemulihan, urut kawasan kolar, senaman terapeutik, akupunktur, serta rawatan spa digunakan secara meluas.

Pencegahan sindrom arteri vertebra

Langkah-langkah pencegahan utama dalam kes ini adalah gaya hidup yang aktif dan tidur yang sihat di tempat tidur yang selesa (sangat wajar bahawa mereka jatuh ke dalam kategori ortopedik). Jika kerja anda melibatkan peninggalan panjang kepala dan leher dalam satu kedudukan (sebagai contoh, ini adalah kerja komputer atau aktiviti yang berkaitan dengan penulisan berterusan), sangat disyorkan untuk mengambil rehat di dalamnya, di mana perlu untuk melakukan gimnastik untuk tulang belakang serviks. Sekiranya aduan muncul di atas, anda tidak perlu menunggu perkembangannya: keputusan yang tepat adalah untuk melihat seorang doktor dalam masa yang singkat. Jangan sakit!

Gejala dan rawatan sindrom arteri vertebra

Dari artikel ini anda akan belajar: apa sindrom arteri vertebra. Apakah penyakit yang membawa kepada berlakunya patologi. Manifestasi sindrom ini dan kaedah pemeriksaan untuk diagnosis. Kaedah untuk pembetulan pelanggaran.

Penulis artikel ini: Alina Yachnaya, pakar bedah onkologi, pendidikan perubatan yang lebih tinggi dengan gelar dalam Perubatan Umum.

Sindrom arteri Vertebral (disingkat SPA) dipanggil gabungan simptom otak, sistem vaskular dan vegetatif yang timbul terhadap latar belakang kerosakan pada plexus saraf arteri itu sendiri, ubah bentuk dindingnya atau menyempitkan lumen.

Di dalam persekitaran perubatan, patologi seperti itu biasanya dikaitkan dengan penyakit tulang belakang serviks, tetapi di sesetengah pesakit, ciri-ciri anatomi arteri itu sendiri atau penyakit vaskular yang membawa kepada perubahan keanjalan dinding mereka dan (atau) penyempitan lumen berfungsi sebagai faktor predisposisi.

Terlepas dari sebab itu, manifestasi klinikal sindrom dikaitkan dengan dua mekanisme yang sering digabungkan, semakin memburuk perjalanan penyakit:

1. Pembentukan, atau mampatan, arteri menyebabkan aliran darah terjejas ke bahagian otak.
2. Kerengsaan, atau kerengsaan, serat saraf yang mengelilingi kapal, membawa kepada pengaktifan bahan yang menyebabkan penyempitan dinding arteri. Ini seterusnya mengganggu aliran darah ke struktur sistem saraf pusat.

Manifestasi negatif SPA meliputi:

• peningkatan risiko gangguan akut bekalan darah ke otak yang bersifat sementara atau kekal (serangan iskemia sementara, angin ahmar);
• penurunan dalam kapasiti kerja disebabkan oleh keperluan untuk beberapa sekatan terhadap pergerakan dan keadaan ruang sekeliling;
• ketidakselesaan psikologi yang signifikan terhadap latar belakang manifestasi klinikal, terutama pada pesakit muda.

Mengendalikan rawatan yang diperlukan dengan ketara mengurangkan manifestasi sindrom, tetapi tidak menghilangkannya sepenuhnya. Walaupun selepas kaedah pembetulan pembedahan, terdapat banyak kesan sisa penyakit, masih terdapat keperluan untuk kerja yang terhad dan jadual istirahat. Terapi dengan ketara mengurangkan risiko manifestasi vaskular akut di bahagian otak dan risiko gangguan aliran darah yang teruk.

Ahli neurologi dan ahli bedah saraf menangani masalah diagnosis, pilihan taktik dan rawatan pesakit dengan SPA.

Punca

Faktor-faktor yang meningkatkan risiko pembangunan:

Melanggar struktur dinding

Arteritis (keradangan dinding)

Thrombosis dan embolisme

Sindrom arteri Vertebral berlaku dengan penyakit-penyakit berikut yang menyebabkan satu kapal menyekat:

• Osteochondrosis - perubahan patologi yang merosakkan patologi antara dua vertebra, yang bermula di bahagian tengah (inti), secara progresif menyebar ke seluruh bahagian motor vertebra.
• Mengubah spondylosis - perubahan yang berkaitan dengan proses penuaan badan, apabila menentang latar belakang pengurangan aliran darah di kapilari, pemusnahan cakera intervertebral terganggu, mereka kehilangan keanjalan dan penurunan saiznya. Ini membawa kepada pembentukan tulang belakang (osteophytes) pada bahagian anterior dan lateral vertebra.
• Deformans spondyloarthrosis adalah patologi sendi intervertebral yang berlaku akibat bahaya pekerjaan atau ciri-ciri pembentukan sistem muskuloskeletal.
• Mengubah osteoarthritis tulang belakang adalah salah satu daripada unsur-unsur luka yang merosakkan sistemik sendi osteoartritis. Mempengaruhi daripada dua atau lebih segmen motor vertebra.
• Ligamentosis Ossificating (penyakit kehutanan) adalah lesi sistemik dari alat ligamen kerangka manusia, yang dicirikan oleh pemendapan kalsium dalam ligamen, yang secara beransur-ansur mengurangkan kelebihan dan mobiliti mereka.
• Anomali Kimmerley - struktur patologi vertebra serviks pertama.
• Kesan Basilar adalah pelanggaran lokasi tulang oksipital, ia ditekan ke rongga tengkorak, meremas tulang belakang.
• Kecederaan tulang belakang serviks dikaitkan dengan overdisregulation tajam.
• Mampatan arteri oleh otot leher dalam kedudukan tertentu kepala.

Perubahan memusnahkan osteochondrosis serviks membawa kepada pembangunan SPA dalam 42.5-50% pesakit.

Pengkelasan

Sindrom arteri vertebral diklasifikasikan mengikut mekanisme penyebab utama kejadian, tetapi dalam kebanyakan kes penyakit ini mempunyai sifat campuran.

Sindrom arteri vertebral: konsep, tanda, rawatan, kumpulan risiko

Kompleks gejala yang disebabkan oleh pengurangan bekalan darah ke otak akibat kerosakan kepada satu atau kedua-dua arteri utama di mana darah memasuki otak dipanggil sindrom arteri vertebra. "Di antara orang-orang" perkataan "penyakit" digunakan untuk masalah ini, tetapi ini tidak sepenuhnya betul. Mana-mana sindrom tidak secara rasmi merupakan penyakit, tetapi satu set gejala pasti yang boleh disebabkan oleh berlainan, tetapi hampir dengan sebab lain.

Penyakit ini adalah salah satu daripada yang menjadi berleluasa dalam dekad yang lalu. Ia juga boleh dikaitkan dengan senarai masalah "yang lebih muda". Sekiranya sebelum mereka menderita sebahagian besar orang tua dan juga umur persaraan, sekarang sindrom arteri vertebra semakin umum pada mereka yang berusia lebih dari 30 tahun atau bahkan 20 tahun. Dalam erti kata global, masalah ini memerlukan penyelesaian pada tahap pencegahan, jadi jika ia tidak membimbangkan anda, tetapi anda berisiko, anda harus mempertimbangkan semula gaya hidup anda dan keadaannya.

Apakah sindrom arteri vertebra?

Masalah ini kadang-kadang dipanggil "vertebro-basilar syndrome". Secara ringkas, ia timbul mengikut skim ini:

1. Pada manusia, disebabkan oleh pengaruh faktor-faktor negatif, salah satu arteri yang membekalkan darah ke otak adalah mencubit, dan kadang-kadang dua segera terjejas;
2. Akibatnya, bekalan nutrien dan oksigen biasa menjadi mustahil;
3. Berbagai gejala mula muncul, pada pandangan pertama, tidak berkaitan dengan tulang belakang dalam apa jua cara - contohnya, kegelapan mata, pening;
4. Di masa depan, tanpa rawatan, stroke iskemia mungkin, serta kemunculan penyakit lain, kerana benar-benar semua organ tidak dapat dipisahkan dengan otak dan keadaannya.

Sering kali, masalah bekalan darah ke otak tidak bermula secara eksklusif sebab "tulang belakang". Faktor risiko boleh menjadi biasa kepada semua aterosklerosis, dan, misalnya, hipoplasia kongenital arteri vertebra.

Penjelasan saintifik mengenai sindrom itu

Jika kita bercakap tentang ini lebih lengkap, lebih dekat dengan definisi perubatan, maka kita perlu mempertimbangkan bagaimana bekalan darah dalam otak secara keseluruhannya diatur. Ia disediakan dengan darah, dan dengannya kedua-dua nutrien dan oksigen, dengan bantuan empat arteri besar.

Dua daripada mereka adalah arteri karotid. Dari mereka ke kepala adalah aliran darah utama - dari 70 hingga 85 peratus. Sekiranya salah satu atau kedua-duanya rosak, ini membawa kepada pelanggaran yang sangat serius, selalunya hasilnya adalah stroke iskemia.

Dua lagi adalah sisi, kanan dan kiri. Dengan bantuan mereka di dalam otak memasuki 15 hingga 30% daripada darah. Oleh kerana peratusan berbanding dengan arteri karotid adalah kecil, dipercayai bahawa pelanggaran dalam kerja mereka kurang berbahaya bagi tubuh. Tetapi ini tidak sepenuhnya benar. Sekiranya ada mencubit arteri kiri atau kanan, anda tidak boleh takut akan angin ahmar, tetapi masalahnya masih - pertama dengan kesihatan, maka penyakit penglihatan, pendengaran dan lain-lain mungkin muncul, termasuk ketidakupayaan.

Gejala

Menyedari gejala sindrom arteri vertebra tanpa diagnosis adalah sukar. Dan bukanlah penyakit itu tidak nyata. Ringkasnya, gejala-gejalanya sama dengan penyakit lain, bermula dengan osteochondrosis yang meluas dan berakhir dengan penyakit-penyakit yang sangat sukar bagi pesakit untuk mengaitkan dengan tulang belakang, seperti yang telah disebutkan di atas. Oleh itu, jika anda mendapati diri anda dalam salah satu gejala berikut, anda harus menghubungi klinik anda atau pemeriksaan berbayar untuk diagnosis.

Selalunya pada pesakit dengan sindrom ini, sakit kepala diperhatikan, yang kedua-duanya boleh berlaku dalam bentuk kejang berulang, dan hampir berterusan. Pusat kesakitan adalah oklut, tetapi dari situ mereka dapat merebak ke dahi dan kuil.

Gejala ini sering meningkat dengan masa. Secara beransur-ansur, ia menjadi menyakitkan untuk memiringkan atau menghidupkan kepala, dan dari masa ke masa sensasi yang sama muncul pada kulit di kawasan pertumbuhan rambut, yang semakin meningkat selama sentuhan. Ini mungkin disertai dengan sensasi terbakar. Tulang belakang serviks apabila menghidupkan kepala mula "mengetuk".

Tanda-tanda lain yang berlaku kurang kerap:

• Tekanan darah tinggi;
• Ringing dan tinnitus;
• Mual;
• Kesakitan di hati;
• Meningkatkan keletihan badan;
• Pusing, sehingga sembuh sembuh;
• Kehilangan kesedaran;
• Kesakitan leher atau rasa ketegangan yang sengit;
• Visi yang merosot, kadang-kadang hanya sakit di telinga, juga boleh menyakiti mata - dalam kedua-dua kes, seringkali pada satu sisi sensasi lebih kuat daripada yang lain.

Dalam jangka panjang, dystonia vaskular, peningkatan tekanan intrakranial (hipertensi), kebas kaki anggota badan, biasanya jari-jari, boleh berkembang di latar belakang sindrom ini. Juga menunjukkan pelbagai gangguan mental - kerengsaan, kemarahan tanpa sebab, ketakutan, perubahan mood. Gejala sedemikian tidak berlaku dengan serta-merta. Tetapi, memandangkan semangat rakyat kita untuk rawatan diri tanpa diagnosis, atau semata-mata untuk menunda rayuan kepada doktor apabila segala-galanya menyakitkan, mereka sering berpaling kepada tanda-tanda ini.

Punca yang boleh menyebabkan sindrom arteri vertebra. Kumpulan risiko

Persoalan logik yang timbul pada sesiapa yang menemui masalah ini atau kebarangkalian kejadiannya - dari apa yang mungkin timbul? Ada beberapa jawapan di sini, kerana orang yang berbeza mungkin mempunyai alasan yang berbeza, masing-masing membawa kepada satu hasil - pelanggaran aliran darah ke otak, dan dengan itu bekalan nutrisi dan oksigen yang tidak mencukupi.

1. Kadangkala sindrom ini disebabkan oleh asimetri aliran darah di arteri vertebra. Patologi ini kongenital apabila perkembangan dua arteri tidak merata. Asimetri seperti ini tidak dirawat oleh ubat-ubatan moden, tetapi dengan itu anda boleh menjalani hidup anda tanpa rasa tidak selesa. Walau bagaimanapun, kadang-kadang ia mengalir ke penyakit lain, termasuk sindrom arteri vertebra.
2. Alasannya adalah apa yang dipanggil "ketidakstabilan tulang belakang serviks," yang membawa kepada kelemahan dan pemusnahan cakera vertebra yang beransur-ansur. Ia juga sering membawa kepada penyakit lain. Ia berkembang - secara beransur-ansur dan selepas beberapa kecederaan, misalnya, diterima dalam kemalangan. Perkembangan jangka panjang dikaitkan dengan gaya hidup yang tidak aktif, yang praktikalnya tidak dicairkan oleh sukan atau aktiviti fizikal. Ringkasnya, jika anda seorang pekerja pejabat, dan semua pergerakan aktif anda adalah cara untuk bekerja dan pulang, dari masa ke masa, ketidakstabilan vertebra akan nyata.
3. Terdapat hubungan mampatan extravasal arteri vertebra dengan pelanggaran selanjutnya pergerakan aliran darah ke otak. Puncanya, pada gilirannya, adalah kecederaan dan hernias. Antara masalah lain, mampatan juga boleh menyebabkan sindrom arteri vertebra.
4. Kadang-kadang punca masalah menjadi kecederaan kelahiran - contohnya, apabila kanak-kanak "ditarik keluar" dengan forsep. Ia sama seperti kongenital, tidak dapat dirasakan selama beberapa dekad, dan kemudian nyata.
5. Kadang-kadang osteochondrosis membawa kepada penyakit ini.
6. Permulaan perkembangan sindrom itu boleh menjadi patologi semacam tortuosity arteri vertebral. Ia berbahaya dengan sendirinya, dan dalam beberapa kes menyebabkan strok, jadi orang dengan diagnosis seperti itu secara automatik jatuh ke dalam kumpulan risiko, dan mereka perlu memantau kesihatan mereka dengan teliti dan menjalani gaya hidup yang cukup aktif. Antara populasi dewasa, patologi ini berlaku pada setiap orang kesepuluh. Pada masa yang sama, ia bukan sahaja boleh menjadi kongenital - kadangkala ia berlaku akibat hipertensi. Jika anda telah didiagnosis dengan mengikat, menendang, atau memanjangkan arteri - ketahui bahawa ini adalah jenisnya.

Mereka yang mempunyai salah satu daripada patologi di atas, trauma kelahiran yang berkaitan dengan tulang belakang, secara automatik berisiko. Terdapat juga mangsa kemalangan dengan kecederaan di rantau vertebral dan orang yang bekerja dalam kerja-kerja sedentary. Jika anda mendapati diri anda dalam senarai ini, berkawan dengan sukan ini - yang biasa, seperti senaman harian - dan diuji setiap beberapa tahun, serta jika terdapat sebarang gejala.

Bagaimana untuk mengesan sindrom arteri vertebra?

Semasa pemeriksaan awal, doktor menetapkan bagaimana mengesan kehadiran atau ketiadaan sindrom ini. Perhatian diberikan kepada tanda-tanda luar seperti ketegangan otot di leher, sakit di kulit kepala atau vertebra serviks di bawah tekanan.

Hari ini, diagnosis sindrom arteri vertebra boleh dilakukan di klinik dengan bantuan ultrasound USDG - Doppler. Dengan bantuannya, arteri dan saluran darah otak diperiksa, dan keadaan mereka diturunkan, termasuk semua jenis gangguan. Radiografi juga boleh digunakan untuk membuat diagnosis.

Jika semasa peperiksaan mendedahkan kemurungan, pesakit dirujuk kepada imbasan MRI otak. Mengikut keputusan, kemasukan ke hospital kecemasan adalah mungkin.

Dalam perubatan, terdapat kes apabila diagnosis yang salah membawa kepada rawatan yang salah. Ini benar terutama untuk sindrom ini, kerana terdapat banyak penyakit yang sama. Jika anda telah didiagnosis dengan satu atau satu lagi diagnosis, tetapi ubat dan prosedur yang ditetapkan tidak berfungsi, maka ia layak menjalani pemeriksaan lain di tempat lain.

Bagaimana untuk merawat sindrom arteri vertebra?

Selepas diagnosis yang tepat, tugas doktor adalah untuk menentukan punca pinchedness itu. Kemudian, rawatan sindrom arteri vertebra ditetapkan. Ia dijalankan dengan ketat di bawah pengawasan seorang doktor, walaupun ia berlaku di rumah. Rawatan sendiri dalam kes ini tidak mungkin menjadi langkah yang munasabah, kerana ubat herba dan losyen tidak akan membantu di sini.

Rawatan dijalankan secara komprehensif. Ia termasuk kaedah yang disenaraikan di bawah, juga mengikut budi bicara doktor, sesuatu yang boleh dikecualikan dan sesuatu yang ditambah.

• Terapi vaskular - dijalankan oleh kursus.
• LFK - senaman fisioterapi.
• Dadah yang dilantik yang memperbaiki aliran darah.
• Menstabilkan ubat - membantu menghilangkan pengsan, pening, mual, dan masalah lain yang berkaitan dengan gangguan alat vestibular.
• Kadang-kadang akupunktur ditetapkan.
• Urutan perubatan profesional.
• Refleksologi.
• Terapi manual
• Terapi autograviti.

Beramal dan banyak kaedah bukan dadah lain. Walau bagaimanapun, adalah mustahil untuk memberi mereka secara rawak - jika anda membaca senarai itu, memilih "apa yang anda suka" dan mula memohon, hasilnya mungkin tidak sama sekali. Rawatan itu ditetapkan oleh doktor secara individu, bergantung pada peringkat penyakit dan penyebabnya. Perkara lain ialah jika anda tidak ditetapkan, sebagai contoh, hirudoterapi atau akupunktur, dan anda berfikir bahawa ini adalah aspek yang sangat penting, anda boleh menjalani rawatan seperti itu secara berasingan.

Jika anda mempunyai patologi kongenital tertentu seperti asimetri arteri vertebra, bersiaplah untuk fakta bahawa mereka akan menyembuhkan hanya sindrom arteri vertebra, dan masalah asal akan kekal. Walau bagaimanapun, seperti dalam kebanyakan kes, jadi anda perlu menukar gaya hidup anda. Ini adalah benar bagi setiap penyakit - tidak kira betapa kuatnya doktor, jika anda tidak dapat menghapuskan punca itu sendiri, penyakit itu dapat kembali. Dan ini bermakna bahawa selepas segala rawatan ada di tangan anda.

Adakah mungkin untuk menyembuhkan sindrom arteri vertebra di osteochondrosis?

Sindrom arteri vertebral adalah salah satu ciri sindrom paling tidak menyenangkan osteochondrosis tulang belakang serviks. Ia sering berlaku pada orang-orang dari semua peringkat umur yang menderita penyakit ini.

Artikel ini ditujukan untuk penyebab perkembangan sindrom, tanda dan gejala, serta kaedah rawatan yang digunakan dalam amalan perubatan moden.

Apakah sindrom arteri vertebra?

Bahaya utama ialah arteri ini yang membekalkan sekurang-kurangnya satu pertiga darah ke otak.

Ciri utama sindrom ini adalah untuk melemahkan aliran darah di sebelah kiri, kanan atau serentak dalam dua arteri vertebra. Akibat utama adalah kemerosotan bekalan darah ke sistem saraf pusat manusia.

Malah, sindrom ini adalah keadaan patologi spesifik yang berlaku semasa kekejangan atau mampatan arteri, serta simpul saraf simpatetik yang terletak di sekitar arteri.

Struktur anatomi tersenarai melepasi semua proses melintang bagi setiap vertebra serviks. Satu-satunya pengecualian ialah vertebra ketujuh.

Oleh itu, anda sering dapat mencari nama sindrom seperti sindrom simpatis serviks posterior.

Punca-punca sindrom

Sekitar dua pertiga masalah peredaran darah dikaitkan dengan arteri vertebra.

Arteri membekalkan darah ke daerah posterior otak, di mana pusat yang paling penting tertumpu.

Walaupun sedikit pun gangguan peredaran darah di zon-zon sistem saraf pusat ini boleh mengakibatkan akibat yang tidak dapat dipulihkan, termasuk ketidakupayaan.

Kes-kes telah direkodkan apabila hasil perkembangan sindrom arteri vertebra adalah kematian pesakit.

Pada masa ini, terdapat dua kumpulan utama sebab mengapa masalah menjadi relevan:

Kumpulan pertama mempunyai sambungan langsung dengan kekalahan ruang tulang belakang. Pemangkin proses ini boleh menjadi cedera, hernia intervertebral, tetapi penyebab utama adalah patologi, yang dikenali sebagai osteochondrosis tulang belakang serviks.

Terutama, ia adalah tipikal bagi orang yang lebih matang umur, apabila proses patologi menjadi paling ketara bagi organisma. Oleh itu, proses degeneratif membawa kepada penurunan peredaran yang ketara apabila arteri dikompresi oleh dua atau lebih vertebra yang bersebelahan.

Sebab-sebab nonvertebrogenik termasuk tumor, lesi aterosklerotik, dan perkembangan arteri yang tidak normal. Dalam kes ini, sukar untuk membuat diagnosis. Kekurangan diagnosis boleh menyebabkan akibat yang sangat tidak menyenangkan.

Selalunya, sindrom arteri berkembang di sebelah kiri. Sebabnya ialah bahawa kapal bergerak dari lengkungan aorta. Ini, dengan cara ini, boleh membawa kepada aterosklerosis kapal.

Bagi sebab-sebab penyebab perkembangan sindrom ini, mereka harus memasukkan:

• arthrosis sendi intervertebral yang menghubungkan vertebra pertama dan kedua;
• kedudukan yang luar biasa dari proses denticular serviks vertebra kedua;
• kekejangan otot serabut otot serong;
• Pelepasan atipikal arteri vertebra dari subclavian.

Kesan negatif dalam kehadiran setiap keadaan ini boleh bertukar tajam kepala atau tilamnya.

Video tentang perkembangan penyakit ini dengan komplikasi:

Gejala dan tanda SPA

Di antara tanda-tanda yang jelas adalah gangguan vestibular yang paling biasa dan gangguan. Khususnya, menonjol:

• pening;
• gangguan pendengaran;
• mengurangkan penglihatan;
• kehilangan kesedaran secara berkala;
• koordinasi pergerakan terjejas.

Galeri gambar gejala:

Di samping itu, ada tanda-tanda dan gejala lain. Sebagai contoh, kesakitan berdenyut di bahagian belakang kepala dianggap oleh ramai pakar untuk menjadi salah satu gejala yang paling pertama dan paling biasa. Sakit di alam adalah seperti migrain.

Sering kali, rasa tidak selesa dipindahkan ke kawasan hidung atau temporal. Perkembangan sindrom pada satu atau sisi lain sering ditentukan oleh kekhususan penyesaran kesakitan.

Jika sindrom arteri vertebra berlaku untuk masa yang lama, maka sakit kepala boleh kekal. Gejala tambahan, khususnya, loya dan muntah, mula muncul.

Video mengenai gejala penyakit ini:

Kemungkinan kerosakan pada jantung dan saluran darah sistem peredaran darah adalah sangat bahaya. Kemungkinan manifestasi strok tekanan, ketidakstabilan tekanan darah. Tekanan darah boleh meningkat dengan mendadak dan tiba-tiba.

Ia juga sangat penting untuk tidak terlepas kemungkinan gangguan otak. Mereka akan ditunjukkan sebagai strok iskemia. Sebatan jenis ini menampakkan diri dalam sistem arteri vertebrobasilar.

Untuk memahami bahawa ini berlaku, ia boleh menyebabkan pening, mual yang teruk, ketidakseimbangan yang ketara, kurang keyakinan terhadap pergerakan. Kadang-kadang terdapat "kabur" ucapan tertentu, serta penglihatan berganda.

Diagnosis sindrom

Sekiranya terdapat kecurigaan aliran darah terjejas, data klinikal digunakan untuk diagnosis. Ini termasuk maklumat yang diperoleh semasa peperiksaan, serta aduan segera pesakit.

Pada pemeriksaan, seorang pakar dapat mengenal pasti kesukaran ketika menggerakkan kepalanya, sakit ketika menekan pada vertebra pertama dan kedua, serta ketegangan otot di belakang kepala.

Untuk pengesahan akhir diagnosis dijalankan:

1. pemeriksaan radiografi;
2. kajian doplerografi;
3. MRI otak;
4. MRI di kawasan serviks.

Foto yang berkaitan:

X-ray diperlukan untuk mengesan perubahan keadaan sendi atlanto-occipital. Perubahan ini boleh menjadi penyebab langsung mampatan arteri tunjang. Dalam kes ini, gambar dibuat dalam unjuran utama dan tambahan.

Bagi dopplerography, kajian ini hanya melibatkan aliran darah di arteri vertebrobasilar. Ini adalah satu-satunya cara untuk mengesan pelanggaran atau halangan penting aliran darah.

Tetapi MRI di kawasan serviks membantu mencari penyebab perkembangan keadaan patologi dalam cakera intervertebral dan secara terus di dalam tulang belakang.

Rawatan sindrom arteri Vertebral

Salah satu syarat yang paling penting untuk pemulihan lengkap ialah rawatan terapi kompleks. Ini adalah satu-satunya cara untuk mencapai kesan maksimum. Kaedah utama adalah:

• rawatan dadah;
• terapi tradisional;
• latihan terapeutik.

Rawatan ubat SPA

Ubat-ubatan yang ditetapkan untuk penyingkiran gejala kesakitan di spa.

Terapi dadah melibatkan mengambil ubat. Kebanyakannya mengambil ubat anti-radang.

Tugas mereka adalah untuk mengurangkan kesakitan, menghapuskan keradangan, yang merupakan salah satu patologi utama patologi.

Seringkali ubat-ubatan yang diresepkan yang meningkatkan aliran keluar vena. Dadah semacam itu ditadbir secara intravena. Ini termasuk troxerutin dan diosmin.

Antara ubat lain yang digunakan dalam rawatan perubatan sindrom arteri vertebra, terdapat:

• ubat untuk pening;
• ubat-ubatan untuk meningkatkan patensi arteri;
• nootropics;
• ubat antihipoksik.

Rawatan remedi rakyat

Rawatan remedi penyakit sindrom arteri vertebra

Remedi rakyat memberikan hasil tertentu hanya jika mereka digabungkan dengan ubat-ubatan konservatif, serta fisioterapi. Ia adalah ubat-ubatan rakyat yang boleh meningkatkan keberkesanan rawatan perubatan tertentu.

Sebagai peraturan, resipi-resipi tertentu digunakan. Yang paling biasa di antara yang terakhir adalah resipi untuk pembasmian vaskular.

Resipi untuk Sindrom Arteri Vertebral

Sebagai contoh, salah satu yang paling berkesan - campuran chamomile, wort St. John, millennial, immortelle, dan birch.

Anda perlu campur dalam bahagian yang berbeza. Setengah liter air mendidih mesti ditambah satu sudu campuran. Infusi berlangsung selama setengah jam. Alat ini mesti diambil dalam masa satu bulan pada waktu pagi dan petang.

Untuk mengurangkan pembekuan darah dan meminimumkan kemungkinan pembentukan thrombus, anda perlu memakan banyak buah beri yang mengandungi vitamin C. Khususnya, viburnum, buckthorn, cranberry, currant. Antara buah-buahan perlu memberi perhatian kepada lemon, oren dan kiwi.

Terapi Fizikal

Bagi terapi senaman, di sini kompleks latihan dipilih oleh doktor dengan tegas secara individu. Secara tidak sengaja mula terlibat tidak disyorkan. Biasanya, latihan diberikan, sebahagiannya boleh dijalankan secara bebas, sementara yang lain memerlukan bantuan.

Hakikatnya, aktiviti yang berlebihan boleh menyebabkan kemudaratan, sama seperti yang menyebabkan hypodynamia.

Misalnya, salah satu pergerakan melibatkan kepala yang sangat lancar, mudah dan sangat berhati-hati dalam arah yang berbeza. Dalam kes ini, amplitud lilitan perlu meningkat secara beransur-ansur.

Sekiranya anda memberi bantuan kepada pembantu, di sini anda boleh menyebut sebagai contoh latihan berikut. Pembantu meletakkan tangannya di dahi pesakit, dan yang terakhir mula meletakkan tekanan di tangan dengan kepalanya. Daya tekanan mesti ditingkatkan secara beransur-ansur.

Latihan berguna yang lain termasuk mengangguk mudah, mengangkat bahu, dan mengetatkan kepala ke sisi.

Pencegahan sindrom arteri vertebra

Sindrom arteri Vertebral boleh dielakkan. Sekurang-kurangnya anda boleh meminimumkan risiko kejadiannya. Langkah-langkah pencegahan termasuk pelbagai latihan yang ditetapkan apabila diagnosis osteochondrosis serviks telah dibuat. Adalah disyorkan untuk meningkatkan dan menurunkan bahu setiap jam, untuk menekan dahi pada telapak tangan sendiri.

Sangat disukai tidur dengan bantal ortopedik. Dengan berbuat demikian, anda tidak boleh membuang kepalanya atau berbaring di perut anda. Adalah dinasihatkan untuk mendaftar kursus urut profesional - sekurang-kurangnya dua kali setahun.

Anda juga boleh menerima rawatan khusus di sanatoriums khusus. Ia adalah perlu untuk menghapuskan sepenuhnya penggunaan alkohol.

Sindrom Arteri Vertebral

Sindrom arteri vertebral - kompleks gejala yang berlaku apabila bekalan darah ke otak terganggu akibat daripada lesi satu atau dua arteri vertebra.

Kandungannya

Kompleks gejala bukan penyakit yang berasingan, tetapi gabungan beberapa gejala yang terdapat pada pesakit dalam tempoh tertentu dan mempunyai mekanisme pembangunan yang sama. Setiap sindrom mungkin ciri satu atau lebih penyakit.

Maklumat am

Untuk pertama kalinya, sindrom arteri vertebra dijelaskan pada tahun 1925 oleh Dr. Lieu dan Bare.

Sindrom arteri Vertebral diamalkan oleh ahli vertebrologi, doktor yang bidangnya adalah rawatan penyakit tulang belakang dan sistem muskuloskeletal.

Hakikat bahawa mengubah kepala ke sisi menyebabkan mampatan arteri vertebrata kontralateral di peringkat badan Atlanta, menulis pada tahun 1903 kepada Gerenbauer. Pada 60-an abad XX. B.Chrast, J.Korbicka mendapati pengurangan aliran darah dalam arteri vertebra semasa fleksi dan lanjutan kepala, serta penurunan aliran darah dalam arteri homolateral apabila kepala diapit ke tepi dan penurunan aliran darah di arteri contralateral apabila kepala dihidupkan.

Pada tahun 1980, X. X. Yarullin dan rakan-rakan mengenal pasti perubahan dalam peredaran darah yang diperhatikan di lembangan vertebrobasilar apabila leher bertukar dan osteofit hadir (pertumbuhan patologi yang membentuk tisu tulang).

Sindrom arteri Vertebral, menurut data Ya.Yu Popelyansky (1989), dikesan dalam 26.6% pesakit yang mengalami osteochondrosis serviks (pengedaran kedua patologi dystrophic-degenerative tulang belakang).

Osteochondrosis yang sama tulang belakang, menurut data vertebrologists dari negara-negara yang berbeza, dikesan dalam 70% daripada populasi dewasa.

Borang

Bergantung kepada punca berlakunya, sindrom arteri vertebra terbahagi kepada:

• bentuk mampatan yang berlaku apabila tekanan mekanikal digunakan pada dinding arteri;
• Bentuk kerengsaan yang disebabkan oleh kekejangan arteri refleks yang berlaku sebagai tindak balas kepada kerengsaan gentian simpatis;
• bentuk angiospastik di mana kekejangan refleks disebabkan oleh rangsangan reseptor yang terletak di rantau segmen motor tulang belakang serviks (kurang berkaitan dengan belokan kepala);
• borang bercampur.

Dalam amalan, yang paling kerap diturunkan ialah varian gabungan:

• Borang mampatan-iritasi, di mana mampatan arteri menyebabkan mampatan mekanikal arteri vertebral dan plexus sarafnya. Penyempitan arteri berlaku akibat kekejangan kapal dan kompresi extravascular (extravasal).
• Borang refleks-angiospastic, di mana perkembangan kekejangan arteri dikaitkan dengan tindak balas refleks yang berlaku apabila struktur aferen saraf vertebrata dirangsang. Proses patologi dalam cakera intervertebral dan sendi intervertebral membawa kepada rangsangan reseptor, dan aliran impuls patologi yang timbul daripada ini diarahkan kepada plexus simpatis arteri vertebra dan saraf tunjang, yang memprovokasi vasospasm. Dalam bentuk ini, kekejangan yang membentuk lembangan vertebrobasilar arteri vertebral lebih ketara daripada kehadiran mampatan.

Bergantung kepada gambaran klinikal dan tahap gangguan peredaran darah (hemodinamik), sindrom arteri vertebra terbahagi kepada:

• Tahap fungsional di mana pesakit mengalami sakit kepala yang diiringi gangguan vegetatif (denyutan akut, sakit yang selalu sakit, atau meningkat secara mendadak dengan beban statik berpanjangan atau putaran tiba-tiba kepala). Kesakitan sering menyebar dari leher ke dahi. Terdapat juga gangguan cochleovestibular (pening sistemik atau paroxysmal hadir), gangguan visual (kegelapan mata, percikan api, rasa pasir di mata), sedikit pendengaran boleh dilakukan.
• Tahap iskemik atau organik di mana gangguan hemodinamik sementara dan berterusan otak dikesan. Ia berkembang akibat episod panjang dan berkepanjangan gangguan-gangguan vaskular, sebagai akibatnya membentuk fokus iskemik yang berterusan. Gangguan pergerakan hemodinamik disertai oleh pening, loya, muntah, dan gangguan pertuturan. Semasa kecondongan atau pergantian kepala, serangan iskemia (serangan jatuh) berlaku, yang disertai oleh kejatuhan sementara minda tetap utuh. Episod Syncopal juga diperhatikan di mana terdapat kehilangan kesedaran yang berlangsung sehingga 10 minit. Dalam kedudukan mendatar, simptom biasanya merosot. Selepas serangan iskemia, pesakit mungkin mengalami kelemahan, gangguan autonomi dan tinnitus.

Memfokuskan pada jenis klinikal, memancarkan:

• Sindrom rematik serviks belakang (sindrom Bare-Lieu), di mana sakit kepala dilokalisasi di kawasan serviks-occipital dan memberi ke hadapan kepala. Kesakitan berlaku pada waktu pagi (terutamanya jika pesakit sedang tidur di atas bantal yang tidak selesa), dalam proses berjalan, semasa memandu, dan apabila menghidupkan leher. Ia mungkin berdenyut, dilokalisasi di rantau cervico-occipital dan memancar ke bagian parietal, temporal dan frontal kepala. Apabila menghidupkan kepala, rasa sakit boleh meningkat, gangguan vestibular, visual dan autonomi mungkin.
• Migrain Basilar, di mana sindrom arteri vertebra berlaku akibat stenosis arteri ini. Sakit kepala adalah paroki. Untuk serangan yang disifatkan oleh sakit kepala yang tajam di kawasan occipital, yang disertai dengan muntah. Pengsan, pening, ataxia, gangguan penglihatan dan gangguan pertuturan juga mungkin.
• Sindrom Vestibulo-koklea, di mana terdapat tinnitus berterusan yang berkaitan dengan pergerakan kepala dan penurunan persepsi ucapan berbisik, vertigo sistemik dan tidak sistemik.
• Sindrom Ophthalmic, yang terutamanya dicirikan oleh kemerosotan penglihatan (penglihatan yang dikurangkan, scotoma atrial, photopsia, lacrimation yang disebabkan oleh hiperemia konjungtiva). Apabila anda menukar posisi kepala kemungkinan kehilangan medan visual.
• Sindrom perubahan vegetatif, yang disertai dengan sensasi panas, rasa penyejukan anggota badan, berpeluh, perubahan dermograf, dan gangguan tidur.
• Serangan iskemik sementara (diperhatikan pada peringkat iskemia arteri vertebrata arteri), yang diiringi oleh motor sementara dan gangguan deria, gangguan penglihatan (termasuk kebutaan dua hala di separuh bidang visual), penyelarasan pergerakan yang merosakkan, peredaran pening, loya, muntah, ceroboh dan menelan.
• Sindrom Unterharnshayta, di mana terdapat keadaan sinopulasi akibat gangguan peredaran akut di kawasan pembentukan retikular. Pemotongan jangka pendek kesedaran terjadi apabila giliran tajam kepala.
• Satu episod serangan yang berlaku apabila peredaran darah terganggu di bahagian ekor batang otak dan cerebellum. Lumpuh yang terhasil dari semua anggota badan (tetraplegia) dikaitkan dengan melonggarkan kepala. Fungsi motor dipulihkan dengan cepat.

Punca pembangunan

Sindrom arteri vertebral boleh berkembang dalam pelbagai penyakit yang boleh dibahagikan kepada dua kumpulan. Kumpulan pertama termasuk penyakit yang berkaitan dengan tulang belakang (vertebral artery vertebral syndrome):

• osteochondrosis (gangguan dystrophic dalam tulang rawan artikular);
• spondylosis (pembiakan tisu tulang belakang dalam bentuk duri);
• penonjolan (penonjolan cakera intervertebral ke saluran tulang belakang dengan pemeliharaan cincin berserabut);
• hernia cakera intervertebral di mana nukleus pulpous cakera intervertebral dipindahkan dan disertai dengan pecah cincin berserabut;
• anjakan vertebral, di mana badan vertebra dipindahkan relatif kepada satu sama lain dan relatif kepada paksi menegak;
• kecederaan traumatik;
• scoliosis tulang belakang serviks.

Sindrom arteri vertebral jenis vertebrogenik juga boleh terjadi dengan anomali kongenital perkembangan vertebra (anomali Kimmerly, yang dicirikan oleh kehadiran lengkungan tulang tambahan di tulang belakang serviks, dan lain-lain).

Sindrom bukan vertebra mungkin berlaku dengan:

• aterosklerosis, yang dikaitkan dengan pemendapan kolesterol dan lemak lain dalam bentuk plak dan plak;
• anomali perkembangan vaskular;
• vasospasme.

Sindrom arteri vertebra paling kerap diperhatikan dalam osteochondrosis serviks.
Faktor-faktor yang menumpukan kepada kemunculan gejala-gejala di hadapan keadaan-keadaan ini adalah lilitan tajam dan tisu kepala, yang menimbulkan mampatan satu-sisi yang signifikan pada kapal.

Patogenesis

Patogenesis sindrom arteri vertebra dikaitkan dengan struktur anatomi tulang belakang dan ligamen, otot, saraf dan saluran darah sekitarnya.

Darah memasuki otak melalui dua arteri karotid dalaman dan dua arteri vertebral, dan darah mengalir melalui kedua-dua urat jugular.

Arteri vertebra, yang membentuk lembangan vertebrobasilar dan membekalkan kawasan posterior otak, menerima 15-30% daripada jumlah darah yang diperlukan di dalam otak.

Arteri vertebral yang berasal dari rongga dada memasuki pembukaan lateral serviks vertebra keenam dan melewati vertebra serviks di sepanjang kanal tulang (saluran tulang terbentuk oleh proses transversal vertebra serviks). Arteri vertebra memasuki rongga tengkorak melalui foramen occipital besar, menggabungkan di kawasan basilar sulcus jambatan ke arteri utama (basilar).

Oleh sebab arteri vertebrata membekalkan darah ke pangkal rahim serviks, medulla dan cerebellum, bekalan darah yang tidak mencukupi menyebabkan gejala ciri-ciri lesi bahagian-bahagian ini (tinnitus, pening, gangguan statik badan, dan sebagainya).

Oleh kerana arteri vertebral tidak hanya bersentuhan dengan struktur tulang belakang, tetapi juga dengan tisu-tisu lembut yang mengelilingi lajur vertebral, sindrom arteri vertebral dicirikan oleh pelbagai mekanisme pembangunan.

Arteri vertebral dibahagikan kepada bahagian intrakranial dan ekstremranial, sebahagian besarnya melalui saluran bergerak yang dibentuk oleh bukaan vertebra. Dalam saluran yang sama adalah saraf Frank (saraf simpatik), batang posterior yang dilokalisasi pada permukaan medial posterior arteri vertebra. Oleh kerana susunan ini, apabila reseptor segmen motor vertebral teriritasi, tindak balas refleks dinding arteri vertebra berlaku. Di samping atlas dan paksi (vertebra C1 dan C2), arteri vertebra hanya dilindungi dengan tisu lembut, yang, dengan kombinasi pergerakan kawasan serviks, meningkatkan risiko kesan mampatan pada arteri dari tisu sekitarnya.

Perubahan degeneratif yang mengakibatkan tulang belakang serviks akibat osteochondrosis, mengatasi spondylosis, pertumbuhan osteofit dan patologi lain sering menyebabkan mampatan arteri vertebra.

Dalam kebanyakan kes, mampatan dikesan pada tahap 5-6 vertebra, tetapi juga boleh diperhatikan pada tahap 4-5 dan 6-7 vertebra. Di samping itu, sindrom arteri vertebra sering berkembang di sebelah kiri, kerana perkembangan aterosklerosis lebih sering diperhatikan di dalam kapal yang berlepas dari lengkungan aorta. Rusuk serviks tambahan juga lebih kerap dikesan di sebelah kiri.

Gejala

Gejala utama sindrom arteri vertebra ialah:

• Sakit kepala, yang dalam kebanyakan kes dilokalisasikan di okiput, tetapi boleh dilokalkan di kawasan parietal dan depan. Sakit boleh disertai dengan loya dan muntah, dan kedudukan tertentu kepala menyumbang kepada pengurangan kesakitan.
• Pening, kehilangan keseimbangan, tinnitus (gangguan vestibular).
• Kerosakan visual (pengurangan ketajaman visual, photopsia).
• Sakit di leher.
• Hipertensi arteri, yang berlaku akibat bekalan oksigen yang tidak mencukupi untuk medulla. Kelaparan oksigen merangsang jantung dan membawa kepada peningkatan tekanan. Pada peringkat awal, peningkatan tekanan adalah sifat kompensasi yang berlainan, namun keadaan bertambah buruk, karena dengan peningkatan tekanan darah, aliran darah tidak dapat mengatasi penghalang mekanikal.
• Serangan iskemia sementara, yang disertai oleh gangguan ucapan dan gangguan deria dan motor.

Dalam bentuk refleks-angiospastic, sindrom arteri vertebra boleh nyata:

• sakit kepala yang bersifat vaskular, rupa yang dipengaruhi oleh tekanan, kitaran endokrin, pemanasan melampau, keadaan cuaca dan turun naik tekanan darah umum;
• Episod-episod Unterharnscheidt, di mana terdapat pengsan selepas pergerakan kepala, sensasi panas dan perasaan "pecah" di kepala, fotopsia dan pening;
• gangguan keradangan (pening) yang berlaku dengan perubahan kedudukan kepala;
• kecacatan visual (scotoma berkilauan, kabut sebelum mata, nyeri di mata, fotophobia, merobek), gejala laryngo-pharyngeal (kesemutan dalam tekak, penyimpangan rasa, rasa sakit, batuk, dysphagia);
• perubahan sfera mental (pengalaman senestopathic, asthenic, hypochondriac dan kadang-kadang keadaan histeris).

Sindrom arteri vertebral pada latar belakang osteochondrosis serviks (bentuk mampatan-sindrom saraf) ditunjukkan:

• Sakit kepala dan paresthesiasia dan jenis hemicranic. Sakit kepala dicirikan oleh penyinaran jenis "melepaskan topi keledar" dan pengukuhan paroxysmal dengan pergerakan tertentu dalam tulang belakang serviks, dengan ketegangan tonik otot leher dan kedudukan seragam kepala panjang.
• Kontraksi sakit otot leher dan sensasi deras di leher yang timbul dari pergerakan (gejala osteochondrosis serviks). Mungkin kehadiran sindrom akar mampatan dan myelopathy serviks.
• Gangguan cochleovestibular yang berkembang akibat luka-luka pembentukan vestibular periferal, batang dan supranuklear.
• Gangguan visual dan oculomotor (penyempitan bidang visual).
• Pelbagai variasi sindrom Wallenberg - Zakharchenko.
• Serangan "serangan jatuh".
• Gangguan hipotalamus.

Diagnostik

Diagnosis sindrom agak rumit, kerana kesilapan diagnostik mungkin dilakukan dengan pemeriksaan yang tidak mencukupi untuk pesakit dengan sindrom vestibulo-ataktik atau koklea.

Diagnosis "sindrom arteri vertebra" dibuat berdasarkan kriteria berikut:

• manifestasi neurologi berkaitan dengan sistem vaskular vertebrobasilar;
• Gejala klinikal berkaitan dengan salah satu daripada 9 varian klinikal atau gabungan mereka dan bergantung kepada kedudukan tulang belakang serviks dan pergerakannya;
• MRI atau MSCT dalam tulang belakang serviks menggambarkan perubahan morfologi yang boleh menyebabkan sindrom.
• Dengan bantuan ultrasound mendedahkan kehadiran perubahan dalam aliran darah, yang berlaku akibat daripada melaksanakan ujian fungsional (perpanjangan lanjutan kepala dan lilitan kepala).

• radiografi di kawasan serviks;
• MRI otak;
• Ultrasound Doppler.

Rawatan

Sindrom arteri vertebral dirawat dengan:

• Terapi ubat yang bertujuan untuk mengurangkan edema perivaskular (tempatan di sekitar kapal) yang timbul daripada mampatan mekanikal. Aliran keluar Venous dikawal oleh pentadbiran troxerutin, ginko-biloba, diosmin. Ubat anti-radang nonsteroidal (celecoxib, dan sebagainya) juga ditetapkan. Untuk meningkatkan bekalan darah ke otak, vinpocetine atau vincamine (derivatif periwinkle), derivatif purine (purine derivatives), antagonis kalsium, atau alpha-blockers.
• Terapi neuroprotektif yang membantu untuk meningkatkan proses tenaga di otak dan meminimumkan risiko kerosakan kepada neuron akibat gangguan peredaran yang kadang-kadang. Untuk tujuan ini, Cerebrolysin atau ubat penjanaan semula yang lain, ubat cholinergik (gliatilin), ubat metabolik (trimetazidine, dan sebagainya) ditetapkan.
• Terapi gejala, yang mungkin termasuk penggunaan relaxants otot, ubat anti-migrain, dan sebagainya.
• Kaedah pembedahan, yang digunakan dalam kes mampatan arteri yang teruk (dengan cakera herniated atau kehadiran osteofit) dan ketiadaan kesan apabila menggunakan kaedah rawatan lain.
• Kaedah bukan ubat (fisioterapi, urutan, akupunktur, hirudoterapi, terapi manual dan terapi senaman).

Urut untuk sindrom arteri vertebra dilakukan di leher dan leher (diadakan setiap enam bulan - setahun, bermula dengan tempoh subakut penyakit).

Latihan dalam sindrom arteri vertebra dipilih oleh doktor secara individu, kerana aktiviti fizikal yang berlebihan dan tidak mencukupi dapat merosakkan pesakit. Di samping itu, adalah penting untuk diingat bahawa dalam tempoh yang teruk penyakit ini, pergerakan aktif adalah kontraindikasi.

Latihan untuk sindrom arteri vertebra boleh termasuk:

• belokan dan belokan kepala ke sisi;
• mengangguk;
• anjakan kepala belakang dan sebagainya;
• mengangkat bahu dan latihan lain yang menjejaskan sendi bahu;
• tekanan tangan pada kepala yang bertentangan dengan gilirannya;
• pergerakan pekeliling kepala.

Semua pergerakan dilakukan 5-10 kali.

Terdapat juga senaman yang bertujuan untuk melegakan, meregangkan dan menguatkan otot-otot leher (rintangan sendiri), tetapi ia hanya ditunjukkan semasa tempoh pemulihan.

Rawatan remedi penyakit sindrom arteri vertebra mesti digabungkan dengan rawatan dadah. Dari kaedah yang popular, anda boleh memohon:

• Mandi konifer, yang digunakan pinus, cemara, cemara atau jarum cedar. Ambil mengeluarkan kekejangan otot dan meningkatkan aliran mandi konifer harus 20-30 minit.
• Menerima penyerapan oregano, yang dibancuh pada kadar 2 sudu besar. sudu herba pada 1 liter air mendidih dan menegaskan 12 jam (semalaman). Pada siang hari, infusi mabuk dalam 4 dos yang dibahagikan.

Pencegahan

Pencegahan sindrom arteri vertebrata termasuk:

• senaman harian;
• tidur di bantal ortopedik dan tilam;
• kursus urut tepat pada masanya;
• rawatan osteochondrosis yang tepat pada masanya.

Baca juga

Komen 2

Selamat hari. Diagnosis ultrasound dibuat: dinding vertebral PA kiri pada tahap vertebra C2. Symptomatology adalah seperti berikut: 3.5 bulan yang lalu, terdapat serangan mendadak vertigo sistemik. Tiada prekursor. Minggu ini mempunyai pening kecil dengan kecenderungan untuk berkurangan. Kemudian mereka berhenti. Dia mula makan dengan betul, sehingga kini dia hanya bimbang tentang perasaan tidak selesa di kawasan kepala pada masa-masa dan kadang-kadang seolah-olah tidak dapat dilihat ketara dalam tulang pipi, dan semalam dan hari ini bibir kecil, tetapi tidak bercakap atau menelan apa-apa. Pada beberapa hari, kadangkala ia terasa seperti ia pulih sepenuhnya. Semalam hingga petang, sebagai contoh. Tiada masalah MRI ditemui di kepala. Apa yang anda cadangkan kepada saya?

Selamat siang, Timur. Saya mempunyai osteochondrosis tulang belakang (termasuk tulang belakang serviks), yang menyebabkan bekalan darah ke otak, tekanan darah tinggi, migrain mata, pening (kadang-kadang objek itu mula bergerak), serta beberapa gejala yang tidak menyenangkan. Untuk menyelesaikan semua masalah ini, saya membangunkan pelan yang terbukti sangat baik, jadi jika ia sesuai dengan anda, anda boleh menggunakannya dengan selamat.

1. Pemakanan yang betul dan bermakna. Pendek kata, perlu makan lebih banyak sayur-sayuran dan buah-buahan, minum air yang cukup sepanjang hari, elakkan makan berlebihan dan pada masa yang sama memakan produk yang kurang serasi, secara mutlak menolak produk separuh siap dan makanan ringan lain. Masalah dengan pemakanan adalah bahawa orang telah lupa bahawa makanan itu terutama bertujuan untuk mengekalkan vitalitas tubuh, dan tidak memenuhi segala macam pilihan rasa. Tidak, saya tidak mengatakan bahawa anda perlu menafikan diri anda semua, tetapi untuk memahami apa yang anda boleh makan dan apa yang anda tidak semestinya perlu.

2. Mod hari. Adalah perlu untuk memerhatikan rutin harian, khususnya, cara kerja / rehat. Ia perlu memilih waktu yang optimum untuk tidur (contohnya, tergantung selepas jam 23:00), tempohnya (biasanya dari 7 hingga 9 jam bergantung kepada beban dan ciri-ciri individu organisma), had waktu kerja maksimum pada siang hari, dan sebagainya. Iaitu, perlu mengatur rejimen hari sedemikian rupa untuk mengelakkan kerja keras dan memberi badan cukup masa untuk berehat dan pulih. Ini mungkin kelihatan tidak masuk akal untuk sesetengah orang, tetapi ini betul-betul selagi mereka sendiri tidak mempunyai masalah kesihatan. Orang yang sihat boleh cukup lama untuk menahan keadaan yang buruk untuk badan tanpa kesan negatif yang serius, tetapi sebaik sahaja tubuhnya gagal, masalah kesihatan akan menampakkan diri pada kesan negatif yang sedikit.

3. Sukan. Cukup menarik, tetapi sukan mempunyai kesan positif terhadap keadaan organisma secara keseluruhan. Di sini, perkara utama adalah dengan bijak menilai kebolehan anda dan memilih latihan fizikal yang akan menyumbang kepada peningkatan badan, dan bukan sebaliknya. Latihan semacam ini termasuk berjalan di udara segar, latihan di gym dengan berat ringan semata-mata untuk menjaga fit, kelas di tempat sukan, sekali lagi, tanpa tekanan yang tidak wajar. Secara umum, anda boleh melakukan apa-apa senaman fizikal yang menyumbang kepada keseluruhan penguatan badan dan tidak membawa bahaya yang berpotensi kepada kesihatan anda. Dalam kes ini, perlu mematuhi peraturan: jika dalam proses latihan ia menjadi buruk, anda mesti menghentikan latihan, menganalisis keadaan dan, jika perlu, mengurangkan beban atau bahkan meninggalkan latihan tertentu.

4. Keadaan ekologi. Kebanyakan orang tidak berfikir tentang hal itu, tetapi penyebab kesihatan yang buruk boleh terletak di alam sekitar, di mana mereka paling sering dijumpai, khususnya, di rumah atau di tempat kerja. Contoh yang paling mudah ialah penggunaan bahan bangunan toksik di dalam rumah (busa, linoleum, semua jenis pelekat, dll.), Perabot (contohnya, dari papan seragam berkualiti rendah), dan sebagainya. Akibatnya, dari masa ke masa, masalah kesihatan yang serius boleh bermula, termasuk gangguan fungsi organ dalaman. Gejala biasa keracunan kimia bahan - sakit kepala, mual, insomnia, diluaskan atau diketengahkan murid, dsb.

5. Tekanan. Cukup menarik, tetapi tekanan adalah salah satu punca perkembangan banyak penyakit. Ini termasuk masalah penglihatan, tekanan darah tinggi, masalah pencernaan, insomnia, pelbagai manifestasi dermatologi, dan sebagainya. Keupayaan untuk mengatasi tekanan adalah kunci kepada kesihatan dan umur panjang. Oleh itu, adalah perlu untuk membangunkan toleransi tekanan anda dan belajar bagaimana untuk berehat sepenuhnya. Untuk ini, ada teknik khas, contohnya, meditasi, latihan auto, gelak, dll.

6. Pemulihan organ yang rosak. Semua cadangan di atas boleh memulihkan kesihatan dan menguatkan badan secara keseluruhan, tetapi kehadiran sebarang masalah tertentu memerlukan tindakan yang disasarkan untuk menghapuskannya. Dalam kes sindrom arteri vertebra, ia boleh dianggap bahawa stenosis vertebra pada PA kiri disebabkan oleh gangguan dystropik di tulang belakang serviks. Jika ya, maka perlu memilih kaedah dan latihan untuk pemulihan tulang belakang serviks. Terdapat banyak daripada mereka, tetapi saya tinggal hanya beberapa dari mereka yang saya anggap paling berkesan:

6.1 - Pemilihan tilam ortopedik berkualiti tinggi dan bantal. Organisasi yang betul bagi tempat istirahat untuk orang yang mengalami masalah tulang belakang memainkan peranan yang sangat penting dalam rawatan penyakit ini, juga menyumbang untuk memperbaiki kedudukan tubuh semasa tidur, sokongan tulang belakang, normalisasi peredaran darah dan rehat yang tepat. Apabila memilih tilam ortopedik dan bantal, saya cadangkan memberi perhatian kepada produk dari pengeluar asing yang bereputasi. Saya tidak mengesyorkan membeli produk tersebut dari pengeluar domestik, kerana pembangunan tilam atau bantal yang baik memerlukan penyelidikan, baik dari segi kecekapan penggunaan, dan dari segi keramahan alam sekitar. Malangnya, pengeluar domestik sering tidak memberi perhatian yang mencukupi untuk ini, jadi kebanyakan kasur dan bantal domestik sesuai digunakan hanya oleh orang yang sihat, yang prinsipnya tidak diperlukan.

6.2 - Satu set latihan untuk tulang belakang Paul Bragg. Kompleks ini membolehkan anda menguatkan tulang belakang, tetapi tidak sesuai untuk orang yang sudah mempunyai masalah belakang yang agak serius. Oleh itu, adalah perlu untuk memulakan latihan dengan berhati-hati, dan dalam sesetengah kes, untuk menghadkan diri hanya dengan beberapa latihan yang boleh anda lakukan tanpa risiko kepada kesihatan anda.
https://www.youtube.com/watch?v=4sPHBqBDU8Y

6.3 Kompleks latihan untuk pemulihan Gitta tunjang. Kompleks ini lebih mudah, tidak memerlukan tempat yang istimewa untuk melaksanakannya, tetapi hasilnya dapat menjadi sangat baik. Tiada risiko kesihatan.
https://www.youtube.com/watch?v=MleJDOf0rqQ
https://www.youtube.com/watch?v=pBPdjEbnbzI

6.4 Kompleks untuk menormalkan edaran cerebral mengikut Bates. Apabila dilakukan dengan betul, bukan sahaja menormalkan peredaran otak, tetapi juga melegakan ketegangan dari leher dan melegakan tubuh secara keseluruhan. https://liqmed.ru/article/vosstanovlenie-zreniya-po-metodu-bejtsa/
Artikel ini juga mempunyai contoh latihan untuk melegakan tekanan mental, yang dibincangkan di atas.

6.5 Latihan untuk leher menggunakan roller. Latihan ini sangat berkesan dalam ketidakstabilan vertebra serviks. Saya cadangkan untuk melaksanakannya pada waktu pagi dan petang sebelum waktu tidur.
https://www.youtube.com/watch?v=UKiwAfE7RYI

Secara umum, cadangan di atas adalah mencukupi untuk rawatan berkesan masalah tulang belakang dan masalah yang disebabkan oleh peredaran otak. Sekiranya anda tidak malas dan mengikut rancangan, maka, bergantung kepada pengabaian penyakit itu, hasilnya tidak akan lama lagi.