Pemulihan tangan selepas strok

Untuk petunjuk stroke, gaya hidup yang tidak aktif, latihan berlebihan. Seseorang merasakan aktiviti lemah tangan, tangan, kaki dan kemahiran motor halus jari.

Kenapa ini berlaku: disebabkan kekurangan pergerakan fizikal, darah beredar lebih buruk, tidak membenarkan otak menerima tenaga yang diperlukan. Dalam kes kedua - pelepasan besar adrenalin ke dalam darah, yang mempercepatkan kerja jantung, menguatkan dan kemudian mengganggu peredaran darah otak.

Kompleks latihan rekreasi untuk tangan

Pemulihan pergerakan awal akan mengambil masa yang lama. Disebabkan penyakit, seseorang mungkin tidak merasakan bahagian badannya yang lumpuh, dan kadang-kadang menafikan adanya gangguan pergerakan, yang boleh ditemui dalam aktiviti mental yang rendah.

Apabila melakukan latihan, perlu:

• Sebelum latihan, anda perlu meregang jari tangan lumpuh selama kira-kira 15-20 saat.
• Letakkan tangan yang terkena pada dada pesakit, dan selalunya minta dia mengangkat setiap jari. Pertama, senaman harus dilakukan apabila telapak tangan menunjuk ke bawah, dan hanya kemudian dengan lengan diperpanjang.
• Tepat dalam kedudukan yang sama seperti dalam kelas terdahulu, putar jari anda mengikut arah jam dan lawan jam. Secara bebas menjalankan latihan sedemikian sukar, jadi seseorang yang mengalami strok memerlukan bantuan.

• Sapukan tangan pesakit selepas stroke ke dalam penumbuk dan kemudian luruskan telapak tangannya dan lekapkan jari anda.
• Tutup tangan kiri dan kanan di istana. Dalam kedudukan ini, tangan bergantian menaikkan dan menurunkan jari-jari.
• Sebaliknya melakukan klik dengan jari-jari anggota lumpuh.
• Untuk pemanasan kemahiran motor halus menggunakan bola pimply massage.

Untuk mula memindahkan phalanxes dengan lebih baik, mengembangkannya dengan bantuan mainan anak kubus - Rubik. Oleh itu mangsa akan dengan cepat belajar untuk mengawal kuasa tangkapan dengan betul.

Tempoh permulaan pemulihan

Untuk memudahkan pesakit memulihkan pergerakan sendi tangan, dia memerlukan sokongan. Pemanasan untuk kali pertama perlu ditujukan untuk memulihkan otot extensor dan flexor yang besar, dan kemudian menguli kemahiran motor yang baik tangan dengan bantuan ergotherapy.

Dalam latihan, adalah penting bahawa sendi mengambil bahagian, bermula dari yang paling ringan, dengan peralihan bertahap ke latihan yang lebih kompleks. Sekiranya kelas sukar, cuba tutup mata dan bayangkan mental bahawa tangan lengan dan lengan berfungsi seperti anggota badan yang sihat.

Sekiranya perkembangan kemahiran motor halus perlahan, pujian kepada pesakit walaupun terjadinya kemajuan yang sangat buruk semasa pemulihan.

Ia tidak perlu melakukan semua latihan sukar untuk pesakit, walaupun dia cuba, sekurang-kurangnya untuk melegakan, untuk membantu diri anda dengan tangan yang sihat. Perlu dipertimbangkan bahawa selepas strok, pemulihan pergerakan lengan sentiasa berlangsung lebih lama, lebih mudah untuk memulihkan kaki lumpuh.

Cadangan utama

Sekiranya pemulihan dalam pesakit selepas strok dilakukan di bawah pengawasan pakar yang berpengalaman, maka pada masa pelepasan, pemantauan pesakit dilakukan oleh orang yang rapat. Hanya ia bergantung kepada mereka sama ada orang yang cedera boleh berdiri sendiri di atas kaki lumpuh atau membuat gerakan dengan tangan atau berus.

Pemulihan juga penting untuk pemulangan ucapan, ingatan dan pemikiran yang biasa. Tekanan dan kolesterol memainkan peranan penting dalam pemulihan.

Masalah utama akan datang dengan kehadiran spastik di lengan dan kaki, yang boleh diselesaikan dengan bantuan kelas yang bertujuan untuk perkara berikut:

• Kerapihan dikurangkan.
• Mengurangkan perasaan lumpuh.
• Meningkatkan pergerakan tangan dan kaki di sendi selepas strok.
• Peningkatan nutrisi dalam tisu.

Ia kelihatan spastik menghalang melakukan sebarang aktiviti motor. Ini berlaku akibat imobilisasi yang berpanjangan selepas strok.

Untuk menormalkan nada dan mengurangkan kerapuhan semasa pemulihan, doktor yang hadir boleh menasihati yang berikut kepada saudara-mara mangsa:

• Sentiasa menukar kedudukan lengan dan kaki yang cedera.
• Letakkan ottoman lembut di peringkat sendi di bawah kaki dari sisi spastik.
• Pada mulanya, lebih baik dilakukan di bawah kawalan orang lain.
• Sebelum permulaan latihan, lakukan pemanasan yang bertujuan untuk meregangkan otot lumpuh.
• Berhati-hati memantau suhu di dalam bilik. Sejuk boleh mencetuskan peningkatan spastik.
• Semasa urut urut memanaskan badan, kemudian lanjutkan ke prosedur. Pergerakan tangan tukang urut harus lembut dengan sedikit intensiti.

Kadar pemulihan

Setiap pesakit, untuk memulihkan pergerakan utama selepas strok, harus ditangani mengikut program individu.

Berapa lamakah ia akan bergantung kepada faktor-faktor berikut:

• Semasa strok dan sebelah lumpuh kaki atau lengan.
• Betapa teruknya tisu otak terganggu.
• Pesakit sendiri atau dengan bantuan seseorang mendapat rawatan dan berapa lama ia berlaku.
• Apakah kaedah dan ubat-ubatan yang digunakan semasa tempoh pemulihan mangsa.
• Adakah pesakit mengambil bahagian dalam perbualan dengan ahli psikologi? Betapa produktif adalah kelas dengan ahli terapi ucapan dan saudara-mara. Adakah ini menyumbang kepada peningkatan keadaan emosi?

Sekiranya otak tidak mengalami banyak masalah, pemulihan mungkin mengambil masa 7 hingga 20 hari. Di bawah keadaan yang paling teruk, dari enam bulan hingga beberapa tahun. Satu minggu atau 2-3 bulan sudah cukup untuk perkembangan kebolehan pertuturan. Untuk memulihkan pergerakan jari-jari motor halus, tangan mesti terlibat selama sekurang-kurangnya 4 minggu. Dari satu bulan untuk belajar bergantung pada kaki lumpuh.

Cadangan di rumah

Apabila proses pemulihan utama berakhir, tetapi pesakit selepas stroke tidak melakukan dengan betul, maka anda boleh membantu jika anda melibatkannya dalam hobi rumah yang mudah. Contohnya, untuk menanam bunga, bermain catur, dam atau salib.

Sekiranya anda mempunyai komputer di rumah, biarkan dia mengamalkan papan kekunci dengan menaip. Tetapi sangat penting untuk memulihkan kemahiran motor halus akan menjadi permainan kanak-kanak seperti pereka dengan butir-butir: mosaik, piramid atau teka-teki.

Cuba untuk menawarkan mangsa untuk mengangkat objek kecil dari lantai. Kesan positif boleh dicapai jika anda meminta untuk mengumpul butang kecil kecil, manik atau syiling kecil dari meja.

Anda tidak boleh menghadkan mangsa dalam sukan, hanya dengan ini, menonton intensiti latihan. Kerajinan yang dibuat dari kertas berwarna atau angka akan memberi kesan positif untuk memulihkan mobiliti sendi kecil lengan. Skandinavia berjalan, jogging pagi cahaya tanpa halangan, berbasikal dianggap sukan yang berguna untuk penebat.

Terapi Fizikal

Memulihkan pergerakan di tangan selepas strok.

Pemulihan pergerakan di lengan selepas strok bermula dengan pencegahan kontraksi otot (spastik) pada otot-otot fleksor anggota atas dan penggunaan senam pasif untuk sendi, serta meletakkan kedudukan fisiologi. Apabila pergerakan muncul di lengan, sendi harus bersedia untuk melakukan pergerakan. Artikel ini menyenaraikan latihan untuk tangan selepas stroke, tujuannya adalah untuk memulihkan kemahiran penjagaan diri dan, mungkin, menyelesaikan pemulihan pesakit pasca-stroke.

Prinsip-prinsip pemulihan pergerakan aktif pada bahagian atas adalah sama seperti pada anggota bawah, mereka didasarkan pada intensifikasi kegiatan sukarela pesakit pasca-stroke. Baca lebih lanjut mengenai ini dalam artikel "Pemulihan berjalan selepas strok." Terangkan secara ringkas prinsip-prinsip ini dan bercakap tentang bagaimana untuk memulihkan pergerakan selepas strok.

1). Motivasi untuk pergerakan semasa gimnastik pasif.
2). Mesej gerak hati adalah pergerakan khayalan mental di tangan (dalam anggota badan).
3). Latihan pergerakan pendek dan mudah dalam badan selepas menganalisis pergerakan volumetrik kompleks, kemudian menggabungkan pergerakan mudah ini menjadi satu.

Dorongan untuk bergerak semasa pergerakan pasif dijalankan dengan pemasangan: "Saya akan bergerak tangan anda, dan anda cuba membuat pergerakan ini sendiri." Semasa pelaksanaan pergerakan pasif, perintah harus diberikan: "Bersedia! And-and-and-once!... Dan-dan-dua! "Dan lain-lain yang akan membantu pesakit untuk menyusun dan mengambil bahagian aktif dalam pergerakan itu. Malah, teknik ini merujuk kepada penghantaran denyutan, tetapi dalam kombinasi dengan pergerakan pasif.

Penghantaran impuls dari otak kepada anggota badan.

Mesej impuls (latihan motor idio) terdiri daripada gerakan mental anggota badan oleh pesakit; dia boleh melakukan gerakan khayalan secara berasingan beberapa kali sehari, tetapi pertama-tama anda perlu melatihnya dalam hal ini dan pastikan dia memahami segala-galanya.

Perhatikan beberapa perkara penting ketika bekerja dengan latihan idomotor.

1). Sentiasa mulakan semua senaman di bahagian yang sihat, ia membantu mengaktifkan kawasan otak yang mengendalikan kedua-dua bahagian atas badan. Sebagai contoh, pesakit terletak di belakangnya, lengan di sepanjang badan. Kami memberi tugas seli meletakkan telapak tangan anda di perut anda. Pelajar meletakkan telapak tangan yang sihat di perutnya dan mengembalikan tangan ke kedudukan asalnya. Kemudian dia mental meletakkan telapak tangan "sakit" di perutnya dan mengembalikannya ke tempatnya. Kami ulangi latihan beberapa kali dan biarkannya untuk kerja rumah, yang pesakit akan melakukan di masa lapangnya. Latihan dengan sentuhan mental impuls boleh diteruskan selama-lamanya: sebanyak pelajar boleh. Ia tidak mudah walaupun untuk orang yang sihat, dan selepas strok adalah lebih sukar untuk menumpukan perhatian dan menumpukan perhatian. Anda boleh menyemak ketepatan melakukan ini: apabila anda memberi tumpuan kepada tangan "sakit", apabila pesakit bergerak dengan mental, pergerakan tangan yang sihat akan menjadi perlahan dan lancar, kerana terdapat keperluan untuk mengingati perasaan pergerakan untuk membiaknya semula pada bahagian "sakit".

2). Kesan terbaik latihan dengan denyutan dicapai dengan mata tertutup.
3). Menguatkan penghantaran pulsa boleh menjadi kaedah membebankan. Pelajar secara mental membayangkan bahawa dia memegang dumbbell di tangannya. Kemudian ia mengambil lebih banyak usaha untuk menggerakkan lengan, lebih banyak sistem saraf diaktifkan.
4). Setiap hari kita menukar tugas: sama ada kita merumitkannya, atau kita berikan satu lagi latihan. Misalnya, latihan dengan pergerakan ganti berus dari tempat tidur ke perut dan belakang akan merumitkan mengusap perut dalam gerakan bulat.

5). Pergerakan khayalan mesti sepenuhnya. Pesakit perlu mengetahui kesempurnaan pergerakan itu, merasakan sempadannya, yang ditentukan sama ada oleh kemungkinan sendi, atau terhad kepada objek sekitarnya. Ini adalah masa psikologi; pesakit, membawa pergerakan itu ke tahap akhir, menyedari ia sebagai kemenangan, tidak dapat dilihat untuk dirinya sendiri meningkatkan keyakinan diri dan mencapai hasil yang sangat baik dalam memulihkan pergerakan.

Saya akan memberi contoh salah satu latihan mereka. Pesakit terletak di belakang, lengan di sepanjang badan. Gunakan tangan yang baik untuk memegang hidung (atau telinga, atau meletakkan tangan di dahi), kembali ke posisi permulaan, kemudian lakukan perkara yang sama dengan tangan "sakit" dengan sokongan anda. Otot-otot pada lengan lumpuh lemah, pesakit tidak dapat melihat hidung dengan jari-jarinya. Bantu dia dengan menolak jari-jarinya sedikit untuk memberinya sensasi kulit seperti sentuhan yang baik pada hidungnya.

6). Apabila menggunakan apa-apa objek untuk mengembalikan gerakan, penghantaran denyutan kepada anggota lumpuh secara automatik dihidupkan. Latihan dengan penggunaan objek sehari-hari sangat berkesan (periuk, pin bergulir, tuala besar - semua yang ada dan apa yang imaginasi anda mampu); serta sebarang aksesori gimnastik terapeutik (gimnastik, bola, gelung, dll). Tujuan utama penggunaan pelbagai objek: untuk membantu badan "ingat" dan memulihkan pergerakan hilang; ini berlaku dengan lebih cepat dengan objek sebagai minat pesakit dalam gimnastik terapeutik meningkat dan stereotaip pergerakan dalam kehidupan seharian menjadi lebih aktif.

Ambil contoh latihan dengan tongkat gimnastik. Pesakit memegangnya dengan dua tangan pada jarak lebar bahu, kami "membetulkan lengan" sakit "dengan pembalut elastik. Pesakit terletak di belakangnya, lengan meluruskan di sepanjang badan, batang gimnastik terletak pada pinggul. Kami memberikan tugas untuk membengkokkan tangan di sendi siku dan membawa tongkat ke dada. Kami membantu sedikit lengan "sakit" untuk bergerak. Fleksibel berlaku tegas, dan lanjutan - lancar, perlahan-lahan, supaya tangan tidak jatuh, tetapi jatuh ke kedudukan permulaan.

7). Pastikan anda mengingatkan pesakit untuk memberi tumpuan kepada lengan "sakit". Inilah syarat untuk menghantar impuls kepada anggota lumpuh.

Untuk latihan lain anda perlu kayu pendek (30-35 cm). Pesakit memegangnya pada satu hujung dengan tangan "sakit", dalam kedudukan ini kita menyikat tongkat dengan tongkat dengan pembalut elastik. Pesakit terletak di punggungnya, lengannya diluruskan, terletak di sepanjang badan, tongkat dengan ujung bebas menyentuh paha pesakit. Kami memberi tugas: menghidupkan tangan untuk mengambil ujung tongkat percuma ke sisi, kemudian kembali ke posisi permulaan. Iaitu, pesakit itu mengayunkan batang ke kanan - ke kiri, memegangnya pada satu hujung. Sederhana kami membantu untuk melaksanakan pergerakan ini, iaitu, kami hanya membantu di mana pesakit tidak dapat dirinya sendiri. Berusaha untuk memastikan pelajar memahami bahawa anda perlu membuat pergerakan sepenuhnya. Dalam contoh ini, anda perlu menyentuh dengan tongkat ke tempat tidur apabila memindahkannya ke sisi. Memendam tongkat ke sisi - penguatan lengan (tangan), membawa tongkat ke badan - pronation tangan. Suplementasi diberikan kepada pesakit lebih sukar daripada pronasi, tetapi di sini kita akan memberi perhatian bahawa apabila menggerakkan tongkat ke badan, pergerakannya lancar, yang dikendalikan (dengan peningkatan nada otot - lentur lengan, pergerakan ini akan menjadi tajam, dan tugas kita adalah untuk mengajar pesakit untuk menguruskan secara teratur anggota badan mereka Oleh itu, kami menuntut agar anda membuat sebahagian daripada latihan perlahan-lahan.

Latihan "Putaran tongkat di tangan terulur." Pesakit memegang tangan "sakit" dengan batang pendek di tengah-tengah, kami menyikat tangan dengan pembalut elastik di kedudukan ini, lengannya diluruskan (ke arah siling), jika pesakit terletak di belakangnya, dan direntangkan ke hadapan jika pesakit duduk di atas kerusi. Memegang lengan dalam posisi yang lurus supaya tidak jatuh, kami memberi tugas untuk memutar tongkat di satu dan yang lain beberapa kali, maka anda perlu berehat sedikit dan ulangi latihan semula.

Senaman dengan kayu gimnastik datang dengan pelbagai, tetapi mudah.

Seterusnya, mari kita bercakap mengenai latihan kompleks di mana kumpulan otot yang berlainan terlibat dan penyelarasan pergerakan, serta perhatian dan ingatan dilatih. Sebelum anda memulakan latihan yang kompleks, anda perlu menguasai setiap bahagiannya secara berasingan dan hanya kemudian menggabungkan semua pergerakan pendek menjadi satu keseluruhan. Anda boleh tampil dengan banyak latihan sedemikian dalam pelbagai pilihan dengan dan tanpa objek. Pertama, menguasai latihan dengan mengorbankan "4", kemudian dengan perbelanjaan "8" dan "16".

Saya akan memberikan satu contoh latihan yang kompleks, yang dilakukan berdasarkan "8."
Pasien terletak di punggungnya, lengan diluruskan, terletak di sepanjang badan, di tangan batang gimnastik, lengan "sakit" boleh disematkan pada batang dengan pembalut elastik.
1 - Bendkan lengan di sendi siku, bawa tongkat ke dada.
2 - Luruskan lengan anda ke arah siling (seolah-olah sebuah barbell).
3 - Tangan lurus dengan batang diletakkan di belakang kepala.
4 - Menaikkan lengan yang diluruskan ke siling lagi.
5, 6 - Putar tongkat di tangan yang diluruskan di satu dan yang lain.
7 - Bend lengan di sendi siku, bawa tongkat ke dada.
8 - Kembali ke kedudukan asal: menurunkan tongkat di lengan yang diluruskan di sepanjang badan.

Saya akan memberikan contoh latihan dengan perbelanjaan "16".
Pesakit duduk di atas kerusi, batang gimnastik di tangannya terletak pada pinggulnya.
1 - Bawa batang ke dada, lenturkan lengan pada sendi siku.
2 - Menaikkan tongkat ke hadapan, lengan terulur.
3 - Tarik batang ke kanan dengan memutar badan.
4 - Sekali lagi melangkah ke hadapan.
5 - Ambil tongkat ke kiri dengan menghidupkan badan.
6 - Tetapkan ke hadapan.
7 - Bawa tongkat ke dada dengan membongkok lengan pada sendi siku.
8 - Luruskan lengan anda.
9 - "Draw" dengan tongkat bulatan di hadapan anda dalam satu arah dengan mengembalikan tongkat.
10 - Juga "menarik" dengan tongkat bulatan ke arah yang lain dengan tongkat disokong.
11 - Di atas kepala, ayunkan batang ke kanan (sebelah kiri menyentuh kepala, tangan kanan - ke tepi).
12 - Teruskan.
13 - Ayunan batang anda ke kiri di atas kepala anda.
14 - Tetap.
15 - Kurangkan batang ke dada, lenturkan lengan pada sendi siku.
16 - Kembali ke kedudukan asal.

Ia tidak begitu sukar kerana ia seolah-olah pada pandangan pertama. Latihan kompleks seperti itu mengaktifkan pelajar dan mewujudkan rasa bermain. Ia akan menjadi lebih mudah bagi pesakit untuk mengingati latihan jika dia membantunya untuk dikarang. Perintah pergerakan mesti direkodkan pada sekeping kertas agar tidak dikelirukan. Tunjukkan pelajar latihan ini dua kali supaya dia dapat mengenangnya. Biarkan ingatan memaksa. Jika perlu, cadangkan pergerakan seterusnya, dan bantu memegang tangan "sakit". Termasuk dalam pelajaran itu latihan yang kompleks selama beberapa hari berturut-turut, sehingga pesakit membuatnya dengan yakin dari ingatan. Kemudian tampil dengan latihan yang mencabar baru.

Saya akan memberikan contoh latihan yang kompleks tanpa subjek.
Pesakit terletak di belakangnya, tangannya tertutup di "kunci", tangan di bawah.
1, 2 - "Lukis" di hadapan anda dua bulatan dengan lengan lurus dalam arah jam dengan amplitud penuh.
3, 4 - "Lukis" dua bulatan yang sama ke arah yang lain.
5 - Keluarkan tapak tangan di kunci (tangan di bawah).
6 - Angkat lengan yang diluruskan dengan telapak tangan terbalik (meletakkan bantal di belakang kepala).
7 - Buka berus yang ditutup dalam kunci, dalam kedudukan biasa.
8 - Turunkan lengan dan gesekan lutut kaki kanan yang bengkok.
9 - Tangan naik.
10 - Letakkan tangan anda, pegang lutut kaki kiri yang bengkok.
11 - Hands up.
12 - Kedudukan mula.
Jalankan 3 - 4 kali.

Apabila pergerakan pertama di tangan muncul, pemulihan selanjutnya pergerakan akan berlangsung secara beransur-ansur, tertakluk kepada latihan harian dengan komplikasi tugas yang berterusan. Setiap tugas baru yang lebih rumit memudahkan pelaksanaan latihan sebelumnya. Kami melatih untuk melakukan pelbagai pergerakan di tangan, pertama berbaring di atas katil, kemudian duduk di atas kerusi di meja.

Latihan untuk tangan selepas strok sambil duduk di atas meja.

Yang paling mudah untuk mengamalkan meja dapur standard biasa dengan saiz meja 85 * 64 cm. Pesakit duduk di atas meja, jarak daripadanya ke pinggir depan meja adalah kira-kira 10 cm, tangan terletak di atas meja, telapak tangan lebih dekat ke tepi depan meja.

1). 1 - Slaid tangan yang sihat di sepanjang permukaan meja ke hadapan, pesakit bersandar di belakang tangan, tangan meluruskan, dan jari cenderung untuk merebut pinggir jauh meja. 2 - Kembali ke kedudukan asal. 3 - lengan "Sakit" juga meluncur ke hadapan, meluruskan, pesakit cuba untuk melonggarkan lentur lengan "sakit", membuat nafas pada saat meluruskan, mengambil pinggir jauh meja. 4 - Kembali ke kedudukan asal.

2). Komplikasi latihan sebelumnya. Tangan bergantian tidak bergerak ke depan, tetapi ke sudut jauh dari permukaan meja.

3). Supination - pronation. Tangan berbaring di atas meja, tapak tangan, lengan bawah selari antara satu sama lain. Matikan tangan anda, jari meluruskan, perhatian maksimum "sakit" tangan, kemudian putar tangan di atas meja dengan telapak tangan ke bawah.

4). "Cams". Tangan berbaring di atas meja, tapak tangan, lengan bawah selari antara satu sama lain. Perlahan-lahan membengkokkan jari ke dalam kamera serentak pada kedua-dua tangan. Kemudian kembali ke posisi permulaan.

5). Pesakit itu menyapu permukaan meja dengan tangan basah dengan tangan yang sihat, kemudian mengulangi dengan tangan "sakit". Pergerakan harus volumetrik, lancar, berkualiti tinggi. Anda perlu memahami bahawa latihan ini bukan untuk mengelap permukaan meja, tetapi untuk melatih tangan anda. Oleh itu, jadual harus "dihapuskan" dalam arah yang berbeza: ke hadapan dan ke belakang, ke kanan dan ke kiri, dalam pergerakan bulat, amalkan menyapu dengan serbet dan permukaan sampingan meja.

6). Ambil serbet sedikit lebih besar daripada permukaan meja. Pesakit melatih untuk meluruskan alas meja, kemudian lipatnya setengah (set, licin dengan berus sehingga tidak ada lipatan). Sekali lagi, lipatan, lancar. Dan teruskan sehingga serbet dilipat beberapa kali. Sapukan serbet semula seperti kain taplak. Ulang 3 - 4 kali.

7). Lembaran dilipat 4 kali bersama, bergulung dengan roller. Anda boleh melancarkan jalur lebar kain ini pada pin rolling atau tongkat.

8). Gulungkan serbet yang dilipat beberapa kali dengan pin roll seperti adunan.

9). Bangun dari kerusi, bersandar di atas meja, seolah-olah menolak tangan anda dari permukaan meja dan meluruskan tangan anda.

10). Kumpulkan piramid kanak-kanak.

11). Tambah corak mozek. Moose kanak-kanak lebih baik memilih dengan bahagian besar untuk corak.

12). Renda kasut, mengikat tali leher atau reben.

13). Butang butang (pertama besar, kemudian sederhana dan kecil).

14). Kumpulkan manik pada benang tebal (anda boleh menggunakan pasta pendek dalam bentuk tiub). Bina seorang pereka (contohnya, Lego).

15). Campurkan adunan, gulung dengan pin bergulung, membuat sesuatu dari adunan dan melakukan pelbagai manipulasi bergantung kepada kebolehan pelajar: tongkat dengan garpu, membuat ladu, kek, mencubit pinggir, potong kek disebarkan dengan pisau ke jalur, potong bentuk dengan pakaian. Anda juga boleh mengukir dari plasticine dengan memegang sekeping plasticine dalam air suam sehingga menjadi hangat dan lembut.

16). Tuang air dari satu periuk ke yang lain. Hanya ladle (ladle).

17). Gerakkan panci dari satu tempat ke tempat lain dengan pemegang (kosong dahulu, kemudian dengan air), angkat penutup, kacau air dalam kuali, dan sebagainya.

18). "Ladushki." Duduk di atas kerusi, sawit di pangkuan anda. Slam tangan bersama, kemudian lutut. Juga dalam "Ladushki" anda boleh bermain dengan rakan kongsi (dengan pengajar, dengan anda). Di sini anda boleh membuat pelbagai pilihan untuk permainan, supaya ia berguna bukan sahaja untuk pembangunan koordinasi, tetapi juga menarik (untuk emosi positif).

Dalam artikel "Latihan untuk tangan dan jari", anda akan mendapati senaman yang berguna untuk mengembalikan gerakan di tangan anda selepas strok: "Shalbans", "Coins", "Buttons", "Figures", "Hooks" and others.

Latihan dengan kacang sangat berkesan untuk memulihkan gerakan di tangan selepas stroke. Ia akan mengambil 3 kg biji. Kacang mengambil lancar, "sutera", supaya tangan anda dapat masuk ke dalam tumpukan kacang, letakkan di dalam mangkuk. Tugas adalah berbeza.
Taipkan kacang dalam tangan yang tertutup, angkat tangan anda dan perlahan-lahan tuangkan kembali ke pelvis.
Dip satu tangan jauh ke dalam kacang dan kacau menjadi satu dan yang lain.
Ambil kacang ke dalam tangan sebanyak mungkin, angkat tangan dan tuangkan semula ke dalam pelvis (di sini anda perlu memberi perhatian kepada hakikat bahawa apabila anda mencurahkan kacang keluar dari sikat ke dalam pelvis, anda perlu meluruskan jari anda sebanyak mungkin).
Mengebumikan beberapa objek yang lebih dalam ke dalam kacang, tugasnya ialah untuk mencari dan mengambil objek ini (sebagai contoh, keychain).
Tuangkan kacang dengan kedua tangan dari satu pelvis ke yang lain.
Ketik dari pelvis di telapak lima kacang dalam satu keping.
Letakkan angka geometrik meja, meletakkannya dengan kacang, seolah-olah corak mozayka. Pukul kacang dengan chalban.
Dan tugas lain yang anda buat.

Untuk melatih pergerakan yang diperlukan dalam kehidupan seharian, kami mengajar pesakit untuk membuka dan menutup injap kren, menghidupkan dan mematikan cahaya, tekan butang keyboard, telefon, secara beransur-ansur bergerak ke lukisan dan menulis.

Melemparkan bola ke dalam bakul, pasangan, ke jarak, di atas lantai, untuk apa-apa tujuan. Kami melatih untuk membuang bola dari dada, dari belakang kepala, melambung. Juga belajar dan menangkap bola.

Sangat menyenangkan untuk menggunakan oren sebagai atribut untuk gimnastik terapeutik bukan bola kecil.

Warna oren dan perasaan bola berat di tangan anda membuat mood yang baik. Jeruk boleh dilepaskan dari tangan untuk menyentuh dirinya sendiri; juga di kepala; dari tangan ke tangan dengan putaran kes itu; duduk di atas kerusi kerusi dari tangan ke tangan secara bergantian di bawah setiap lutut, mengangkat kaki.

Latihan di atas lantai. Untuk berlatih di atas lantai, anda memerlukan pembantu, kerana sukar untuk mengangkat pesakit dari lantai. Latihan untuk tangan selepas strok yang paling pelbagai. Adalah luar biasa bahawa pekerjaan di atas lantai membuat kepentingan khusus pesakit untuk latihan, selain itu, ketakutan jatuh jatuh, dan keadaan dicipta untuk pergerakan kualitatif sepenuhnya dalam satah lantai, dan, tentu saja, terdapat lebih banyak peluang untuk mempelbagaikan tugas. Gunakan artikel "Gimnastik terapeutik untuk osteochondrosis tulang belakang" untuk mengambil latihan tambahan dari sana. Izinkan saya memberikan contoh latihan untuk tangan di atas lantai.

1). Berbaring di bahagian perut, tangan dalam sokongan berhampiran sendi bahu. Selalulah luruskanlah tangan anda ke hadapan.
2). Berbaring di belakang anda, lengan di sepanjang badan. Pindahkan lengan yang diluruskan melalui sisi, meluncur di sepanjang lantai. Kembali ke kedudukan asal.
3). Berbaring di bahagian yang sihat, angkat lengan "luka" yang diluruskan dan laksanakan gerakan tangan ke belakang. Anda boleh menggantungkan tangan anda pada pita lebar, yang akan menyokong tangan anda pada berat badan, dan pesakit akan menggoncang tangan anda seolah-olah berjalan.
4). Meningkat dalam posisi lutut-karpal dari kedudukan terdedah, meregang tangannya di dekat sendi bahu.
5). Merangkak di kedudukan pergelangan tangan lutut ke belakang dan sebagainya. Dan latihan lain.

Semakin beragam latihan untuk lengan selepas stroke, semakin baik dan lebih baik pemulihan pergerakan dan ucapan. Gunakan mainan pendidikan kanak-kanak: piramid, mozek, pembina, kiub, tanah liat dan lain-lain. Lakukan lebih banyak kerja di atas lantai. Galakkan pelajar anda dengan tangan dengan tetapan: "Kuat, berani, sihat!", Ini membantu banyak dalam memulihkan pergerakan selepas strok.

Terapi Su-jok dan terapi DENAS adalah pembantu setia anda, yang berkali-kali mempercepatkan pemulihan strok selepas pergerakan dan meningkatkan keberkesanan terapi fizikal, terutamanya jika digunakan sebelum fisioterapi.

Jangan terkejut dengan hakikat bahawa tidak semuanya jelas bagaimana menangani pesakit pasca-stroke. Cuma mula melakukan senam pasif, mencari, seperti ahli terapi urut atau pengajar terapi senaman di hospital. Anda akan memerlukan artikel terapi senaman selepas strok.

Secara berkala membaca semula artikel ini, idea-idea akan datang sendiri. Ketahui cara menjaga orang yang sakit, letakkan dengan betul pada sisinya, transplantasi ke dalam kerusi, tarik di atas katil, memohon longuet pada lengan dan manipulasi lain. Pertama, anda perlu memahami bagaimana untuk melakukan pencegahan komplikasi yang mungkin di dalam pesakit tempat tidur. Ketahui cara menyelesaikan masalah mendesak pesakit anda, dapatkan pemahaman dengannya, angkat semangatnya.

Tetapi dengan semua ini, pertama sekali menjaga kesihatan tulang belakang anda, bebannya besar, pakai korset lumbosakral, lakukan kerja keras dengan pembantu. Mengedarkan penjagaan kejururawatan kepada semua ahli keluarga. Melatih untuk memindahkan pesakit pasca-stroke ke atas orang yang sihat yang meniru pesakit lumpuh: menanam semula ke kerusi dan kembali ke tempat tidur, bangun, berjalan, angkat dari lantai, tarik di atas katil, dan sebagainya.

Pemulihan pergerakan di tangan selepas strok datang serentak dengan pemulihan berjalan. Tiada arahan yang tepat mengenai bagaimana untuk memulihkan pergerakan selepas strok, kerana pendekatan individu diperlukan untuk setiap pesakit pasca-stroke. Kejayaan terapi fizikal dipengaruhi oleh banyak faktor yang berbeza, mereka mesti dipertimbangkan. Semuanya akan berfungsi jika anda benar-benar menginginkannya. Ia tidak akan membosankan.

Akhir sekali, saya ingin menarik perhatian anda kepada tiga perkara yang paling penting di mana keberhasilan dalam memulihkan gerakan di tangan selepas strok bergantung: mood yang baik, pelbagai latihan dan pendekatan kreatif untuk kelas, keteraturan latihan dengan komplikasi wajib tugas.

Saya yakin bahawa anda akan mengalami kebahagiaan sejati apabila anda melihat bahawa pelajar anda dapat melakukan gerakan ini atau itu. Saya berharap anda beriman kepada kemenangan, ketekunan dan kejayaan.

Bagaimana dengan cepat memulihkan pergerakan lengan lumpuh selepas strok

Kesan strok adalah berbeza dalam setiap kes. Ini mungkin ucapan, ingatan, atau lesi anggota atas. Pakar yang berpengalaman akan memberitahu anda bagaimana untuk memulihkan tangan selepas strok. Dalam kes sedemikian, gunakan bukan sahaja ubat-ubatan, tetapi juga senaman khas, simulator, yang harus sedar.

Kenapa mobiliti dan sensitiviti terganggu?

Kekalahan lengan selepas strok berlaku di latar belakang proses keradangan di hemisfera kiri otak. Bahagian ini bertanggungjawab untuk proses motor.

Pelanggaran adalah kekurangan aktiviti motor, sebahagian atau keseluruhannya, kelemahan otot, gegaran, atau tindak balas tidak mencukupi terhadap rangsangan alam sekitar tertentu.

Terdapat dua jenis kelumpuhan yang berlaku selepas stroke iskemia atau pendarahan serebrum:

1. Periferal. Pelanggaran berkaitan dengan saraf individu.
2. Tengah. Proses patologi mempengaruhi kerja keseluruhan sistem saraf.

Selepas strok disebabkan oleh trombosis atau pembengkakan kaki, kelumpuhan tangan mungkin berlaku. Ini adalah akibat yang serius. Pesakit mempunyai peluang untuk pulih jika menjalani rawatan penuh dan pemulihan dadah, dan juga melakukan latihan yang diperlukan.

Tangan mungkin mati rasa. Apabila penerima reseptor tidak bertindak balas terhadap rangsangan, aktiviti fizikal dan refleks berada di bawah normal. Kesan sedemikian berlaku di latar belakang luka hemisfera kiri otak, cerebellum atau lobus frontal.

Itu kerana sel-sel saraf dan saraf periferal telah mengalami selepas strok.

Pelanggaran dalam 2 bulan berlalu, jika korban melakukan rawatan, menghadiri sesi urutan, akupunktur dan refleksologi.

Kaedah pemulihan berkesan

Anda boleh mengembalikan tangan kanan atau kiri anda selepas strok di rumah. Tetapi sebelum itu anda perlu menjalani diagnosis dan rawatan lengkap. Ia adalah perlu untuk melakukan gimnastik khas setiap hari, bersenam di simulator, pergi ke kolam renang.

Di samping itu, impuls elektrik dan akupunktur digunakan untuk memulihkan fungsi tangan.

Gimnastik

Ia adalah perlu untuk melakukan latihan untuk pembangunan kemahiran motor halus tangan, kepulangan kepekaan kepada mereka, meningkatkan nada otot dan kekuatan. Sebagai contoh, untuk mengangkat dumbbells, untuk terlibat dalam pencetakan, untuk berenang.

Untuk membangunkan kemahiran motor, anda harus sering menulis dengan pen. Jika, selepas strok, lumpuh separa tangan telah berlaku, doktor mengesyorkan melakukan senaman pagi dan berjalan.

Latihan dilakukan setiap hari pada waktu pagi dan pada waktu petang, sudah cukup untuk mengabdikan 15 minit untuk ini. Pada bulan pertama selepas strok, anda tidak boleh memuatkan badan, jika tidak ada risiko serangan kedua.

Kelas-kelas akan membantu mencegah pembentukan bekuan darah, luka tekanan, luka di lengan, diikuti dengan paresis, kematian tisu, jangkitan darah.

Pengambilan ubat

Untuk memulihkan tangan lumpuh selepas strok, doktor menetapkan pesakit mereka:

• ubat nootropik;
• ubat sakit;
• neuroprotectors;
• perangsang.

Di samping itu, pesakit mengambil ubat-ubatan yang membersihkan darah, serta vitamin, antibiotik dan antidepresan. Untuk mengira dos ubat dan masa kursus, doktor yang berhadapan menimbangkan ciri-ciri individu badan mangsa.

Pada kali pertama selepas serangan itu, pesakit ditunjukkan suntikan dan dropper. Ia perlu mengambil beberapa bulan sebelum dia mengambil ubat secara lisan.

Kaedah pemulihan lain

Pusat perubatan moden menawarkan pelbagai prosedur untuk memperbaharui mobiliti lengan selepas angin ahmar:

• balut lumpur;
• terapi seni;
• refleksologi;
• akupunktur.

Kaedah sedemikian sangat popular. Semasa prosedur akupunktur, puncture nipis dibuat pada badan.

Dorongan elektrik yang timbul di dalamnya mempengaruhi saraf dan otot yang bertanggungjawab terhadap kerja dan pergerakan anggota atas.

Latihan untuk pemulihan tangan

Seorang pesakit yang telah mengalami strok disyorkan untuk melatih jari terlebih dahulu. Bekerja dengan mereka membantu mengaktifkan fungsi otak untuk mengembalikan gerakan tangan.

1. Selama 15 saat, setiap jari untuk menggosok dan menguli.
2. Duduklah, letakkan telapak tangan anda di atas pinggul anda, hamparkan jari anda. Setiap daripada mereka mengangkat, bermula dengan jari kecil dan berakhir besar. Selepas itu tangannya menghidupkan telapak tangan dan melakukan perkara yang sama. Ulangi latihan sekurang-kurangnya 10 kali. Semakin teruk ternyata, lebih banyak masa yang anda perlukan untuk menumpukan kepada latihan tersebut.
3. Duduklah, telapak tangan diletakkan pada pinggul, dekat dengan lutut. Putar jari satu demi satu. Pusingkan telapak tangan dan terus gimnastik dengan jari anda. Latihan ini melatih kemahiran motor halus, dan ini mempunyai kesan positif pada otak. Harus dilakukan 7 kali.
4. Maksimalkan semua jari, kemudian perasnya menjadi penumbuk. Latihan sedemikian untuk mengembalikan tangan 5 kali.
5. Dalam kedudukan duduk atau berbaring, kerja jari kaki anda. Pertama tarik mereka ke arah anda, biarkan mereka terpisah, kemudian condongkan mereka ke arah yang bertentangan, memeras. Latihan ini diulang sebanyak 10 kali.
6. Tangan mengunci dan mengangkat jari pula. Sebagai contoh, besar di sebelah kanan, kemudian di sebelah kiri. Setelah selesai pada jari-jari kecil, latihan diteruskan dalam urutan terbalik sebanyak 10 kali.
7. Klik pada jari satu demi satu, bermula dengan ibu jari dan jari telunjuk. Latihan ini diulang 5 kali.

Doktor mengesyorkan menggunakan aksesori khas untuk memanaskan jari anda. Terdapat bola urut yang menyerupai landak. Mereka boleh dipindahkan dari sebelah kanan ke kiri, untuk mengurut tangan dan jari. Setiap hari, penderita stroke harus berurusan dengan bola ini selama sekurang-kurangnya 3 minit.

Pemulihan tangan kanan secara positif dipengaruhi oleh latihan dengan dua bola yang dapat digulung di telapak tangan anda.

Peralatan latihan untuk pemulihan jari dan tangan

Selain gimnastik, serta senaman khas, doktor mengesyorkan menggunakan kaedah lain untuk mengembangkan anggota atas selepas strok.

1. Kubus Rubik membantu mengasah jari dengan baik. Semasa penggunaannya, orang itu melengkung seluruh kuas, phalanges dipanaskan, otot diperkuat. Untuk tahap tertentu, simulator sedemikian membantu untuk membangunkan mikromotorik jari-jari. Apabila menghidupkan pesawat kubus, otot yang berlainan terlatih di lengan. Pesakit perlu menggunakan semua jari, menggenggamnya, oleh itu, usaha itu memerlukan lebih banyak lagi.
2. Adalah disyorkan untuk membuat patung-patung dari plasticine atau untuk memasang pereka kanak-kanak. Ini mempunyai kesan positif terhadap proses pemulihan.
3. Doktor mengesyorkan menghabiskan lebih banyak masa untuk pemeriksa dan catur. Permainan yang membantu melatih bukan sahaja jari anda, tetapi juga tangan itu sendiri. Di samping itu, mereka juga dapat membantu membina ingatan dan pemikiran.

Semasa pemulihan, ia adalah yang paling sukar untuk pesakit melakukan gerakan kecil. Anda boleh menggunakan simulator yang berbeza untuk pembangunan untuk menatal jari anda. Anda boleh menyebarkan perlawanan dan butang di sekeliling meja setiap hari, supaya anda boleh mengumpulnya kemudian.

Perubatan tradisional

Untuk memulihkan tangan kiri selepas strok, anda boleh menggunakan kaedah yang tidak konvensional. Tetapi sebelum menggunakan resipi tersebut, anda perlu berunding dengan doktor.

Antara ubat-ubatan rakyat populariti tinggi adalah:

• madu dengan royal jelly;
• salep, yang terdiri daripada jarum pain dan daun bay (alat harus disapu ke tangan yang mengalami selepas stroke).
• berwarna dari bunga arnica gunung;
• perubatan dari Sophora Jepun;
• Yuran herba, termasuk motherwort, pudina dan wort St. John.

Semasa pemulihan, harus diingat bahawa semua kaedah rawatan, termasuk ubat-ubatan rakyat, serta langkah-langkah pemulihan, harus ditujukan untuk mengembalikan sirkulasi darah di tangan. Ini difasilitasi oleh urutan yang baik, yang akan mempercepat pemulihan.

Anda boleh mencari kaedah pemulihan lain, tetapi anda harus memahami bahawa segala-galanya mesti dipantau oleh doktor yang hadir. Ia mengambil kira semua ciri individu pesakit dan, berpandukan mereka, membuat keputusan. Ini adalah satu-satunya cara untuk memulihkan tangan selepas strok.

Ramalan pemulihan

Orang tua lebih cenderung mempunyai strok. Bahawa mereka mempunyai komplikasi dalam bentuk kelumpuhan tangan. Dalam kebanyakan kes, terdapat pemulihan yang lengkap. Tetapi ini adalah dengan syarat pesakit itu mematuhi cadangan doktor yang menghadiri, kaedah pemulihan.

Ia mengambil masa 6 bulan untuk memulihkan tangan selepas strok, kadang-kadang 1 tahun. Tetapi selepas serangan kedua, tidak mungkin untuk menyembuhkan komplikasi seperti lumpuh, kebas, atau kehilangan sensasi. Oleh itu, ramai pesakit kekal kurang upaya.

Untuk mengelakkan semua komplikasi ini, perlu segera mendapatkan bantuan doktor. Dia akan membuat diagnosis yang tepat, menetapkan rawatan, terutama jika gangguan itu berkembang pada peringkat awal.

Bagaimana untuk mengembalikan tangan kiri lumpuh selepas strok di rumah melakukan kemahiran motor yang baik

Strok disertai dengan bekalan darah terjejas akut ke tisu otak. Akibatnya selalunya lumpuh anggota badan, yang menjadikan seseorang itu tidak sah. Memulihkan tangan selepas stroke adalah mungkin semasa rawatan yang kompleks. Keberkesanan terapi bergantung kepada tahap kerosakan pada tisu otak.

Punca masalah mobiliti tangan

Sekiranya tangan kiri tidak berfungsi selepas strok, alasannya mungkin dalam keadaan berikut:

• aterosklerosis arteri di kawasan otak yang bertanggungjawab untuk fungsi anggota badan;
• kehadiran gumpalan darah dalam peredaran sistemik;
• Pemisahan dan pergerakan plak aterosklerotik yang bertindih dengan kapal yang besar, menghalang bekalan darah darah;
• komplikasi pasca operasi (tangan kanan mungkin tidak berfungsi selepas membersihkan arteri karotid dari deposit aterosklerotik);
• kecederaan serviks;
• melompat dalam tekanan darah, yang menyebabkan pecah arteri otak.

Bagaimana untuk memulihkan tangan selepas strok

Matlamat pemulihan adalah untuk mengajar pesakit untuk menghadapi kesan serangan dan menjalani kehidupan normal. Dengan bantuan latihan khas untuk tangan, mereka mengembalikan kemahiran kebiasaan mereka, ubat menormalkan kerja otak, menghapuskan tanda-tanda lumpuh. Tempoh terapi pemulihan bergantung kepada keparahan penyakit. Gimnastik melakukan kerap, selaras dengan semua keperluan doktor.

Latihan

Latihan untuk tangan selepas strok di rumah mempunyai arahan berikut:

• Untuk memulihkan mobiliti bahu. Di tangan, ambil agen penimbang, menjaga lurus kaki, angkat dan cepatkannya. Latihan diulang untuk tangan kedua. Setiap hari, buat 10 set. Lengannya dinaikkan ke ketinggian bahu dan ditarik balik. Tindakan dilakukan sekurang-kurangnya 10 kali.
• Untuk reka bentuk siku. Menonjol ke hadapan, siku mundur. Dumbbell diambil ke dalam lengan yang diluruskan, anggota badan dilenturkan dan sekali lagi dilonggarkan. Lakukan 10 pendekatan untuk setiap sisi. Pembekuan diambil di lengan, yang bengkok di siku dan tajam diluruskan.
• Pulihkan berus kemahiran motor halus. Dumbbells diambil di tangan, siku disimpan bengkok pada sudut yang betul. Telapak tangan pertama, kemudian turun. Latihan untuk berus untuk melakukan 10 kali. Telapak tangan ditolak, memegang dumbbells. Elbows terus bengkok. Hanya mengangkat tangan, meninggalkan anggota badan yang lain tanpa pergerakan.
• Latihan untuk mengembalikan seluruh tangan. Berada dalam kedudukan duduk, tangan diletakkan di atas lutut mereka, menyebarkan jari mereka dan mengangkatnya pula. Tangan mengangkat telapak tangan, ulangi tindakan. Dalam kedudukan awal yang sama, angkat jari dan putarnya.

Untuk gimnastik yang paling berkesan selepas strok sepatutnya dilakukan sekurang-kurangnya 1 kali sehari.

Simulator

Bersama dengan berat dan keledar getah untuk memulihkan kemahiran motor halus selepas stroke, anda boleh menggunakan simulator berikut:

• Kubus Rubik. Ia mengembalikan fungsi jari, menguatkan otot tangan, dan menormalkan motilitas. Penggunaan peranti ini memastikan penglibatan beberapa kumpulan otot.
• Plastik atau pembina dengan butiran halus. Latihan dengan barang-barang ini mempercepat pemulihan fungsi anggota badan selepas strok.
• Checkers dan catur. Permainan ini bukan sahaja meningkatkan motilitas jari, tetapi juga meningkatkan kebolehan intelektual.

Pergerakan kecil selepas peredaran cerebral akut adalah yang paling sukar. Oleh itu, dalam kes kelumpuhan separa, adalah disyorkan untuk memasang teka-teki jigsaw, manik-manik atau padanan peralihan yang bertaburan di permukaan pepejal.

Cara rakyat

Pemulihan rakyat mempunyai kesan yang baik bukan sahaja pada tangan lumpuh, tetapi juga di seluruh badan. Yang paling berkesan ialah:

• Salap konifer. Untuk mempersiapkan mengambil 6 bahagian daun telur, 6 bahagian jarum pain, jumlah cawangan yang cemara dan 12 bahagian lemak babi yang sama. Daun, jarum dan cawangan dihancurkan ke keadaan serbuk, lemak cair. Komponen bercampur dengan konsistensi seragam. Salap digunakan untuk anggota yang terkena 2-3 kali sehari.
• Menggosok dari daun teluk. Menyediakan alat ini sekurang-kurangnya 2 bulan. 100 g daun bay dihancurkan dan dituangkan 200 ml minyak bunga matahari. Ubat itu menegaskan 60-90 hari, kemudian ditapis. Alat ini digunakan untuk mengisar tangan lumpuh 2-3 kali sehari.

Tinyur aromatik farmasi, Sophora Jepun, motherwort dan pudina digunakan bersama-sama dengan ubat-ubatan di atas. Mereka menormalkan fungsi sistem saraf, meningkatkan daya tahan tubuh.

Pengambilan ubat

Ubat berikut membantu memulihkan fungsi anggota badan:

• Baclofen Dadah itu menjejaskan otak, menindas penghantaran isyarat yang menyebabkan penguncupan otot. Dengan pengenalan ubat, kekejangan, ketegangan otot dan kesakitan hilang, mobiliti lengan kembali.
• Tizanidine. Dadah bertindak serupa dengan Baclofen, tetapi kesan itu berlangsung tidak lebih dari 6 jam. Ubat tidak digunakan untuk terapi, tetapi untuk penyingkiran sementara tanda-tanda lumpuh.
• Benzodiazepines (Klonopin). Penyelesaian melegakan otot dan menghilangkan kekejangan. Rawatan dengan ejen-ejen ini adalah gejala.
• Suntikan Botox. Bahan ini dengan cepat menghilangkan kekejangan, menyumbang kepada kelonggaran tisu yang berpanjangan.
• Phenol. Diperkenalkan ke terusan tunjang atau intramuskular. Dadah menghilangkan kontraksi otot yang tidak normal.

Rawatan komplikasi pasca-stroke dengan ubat-ubatan perlu berada di bawah pengawasan pakar neurologi. Doktor memilih dos dan rejimen dadah. Ubat-ubatan sendiri boleh memburukkan keadaan seseorang.

Ramalan

Kerja-kerja anggota yang lumpuh dipulihkan sepenuhnya dalam 50% pesakit. 30% pesakit kekal kurang upaya, memerlukan bantuan. Seperti yang diamati dalam ketiadaan sepenuhnya pergerakan sepanjang tahun selepas serangan itu. Prognosis yang tidak diingini dipertimbangkan dan dengan pengulangan strok.

Lumpuh tangan dan pemulihan selepas strok: satu set latihan, ubat dan terapi tradisional

Salah satu akibat berbahaya strok untuk seseorang adalah lumpuh penuh atau separa badan. Pilihan kedua adalah lebih mudah untuk bertarung, terutama jika lengan atas lumpuh. Bagaimana dengan betul menjalankan pemulihan tangan selepas strok, kami menganalisis bahan di bawah.

Kekurangan kepekaan tangan selepas strok - bagaimana keadaan ini berlaku?

Pada mulanya, sebelum memulihkan anggota selepas apoplexy, perlu memahami mekanisme perkembangan lumpuh. Stroke adalah gangguan tiba-tiba dan kadang-kadang berpanjangan aliran darah di dalam kapal-kapal otak (di kawasan tertentu). Apakah hemisfera dan bahagiannya sukar untuk diramalkan. Sebaliknya, peredaran darah yang merosakkan di otak terbentuk sama ada akibat pecahnya arteri, atau sebagai akibat dari trombosisnya. Akibatnya, neuron (mereka sel) dari otak, bersama-sama dengan darah dan sel darah merah, tidak mendapat cukup nutrisi, dan dengan itu oksigen. Pada masa ini kematian mereka bermula. Sel-sel otak bertanggungjawab untuk pergerakan bahagian atas dan / atau bahagian bawah, pergerakan otot muka, kerja organ rasa, dan lain-lain, boleh mati.

Penting: prognosis kurang baik untuk pemulihan pesakit yang mengalami lumpuh di bahagian kiri badan, kerana dalam kes ini hemisfera otak kanan yang betul. Dengan patologi ini, ucapan pesakit tidak terganggu, yang menjadikannya sukar untuk mendiagnosis diagnosis primer, dan oleh itu mengambil masa yang berharga pesakit. Semakin lama pertolongan pertama tidak diberikan kepada pesakit, lebih besar akan menjadi akibat, dan semakin sukar adalah pemulihan. Oleh itu, jika pesakit tidak mempunyai lengan kiri selepas stroke, pemulihan harus lebih keras kepala dan panjang.

Punca kelumpuhan anggota atas

Lumpuh separa atau lengkap anggota atas pada pesakit berlaku terhadap latar belakang proses keradangan di kawasan hemisfera kiri otak, lobus frontal atau cerebellum. Mereka bertanggungjawab untuk aktiviti motor kualitatif anggota badan. Selain itu, pesakit mungkin mengalami kedua-dua anggota badan yang tidak lengkap, dan pelanggaran separa dalam bentuk gegaran, kekurangan tindak balas kepada rangsangan luar, hipotonia separa otot lengan.

Doktor membezakan dua jenis kelumpuhan:

• Tengah. Dibentuk dengan latar belakang kegagalan keseluruhan sistem saraf selepas strok.
• Periferal. Di sini, hanya beberapa ujung syaraf yang menderita.

Penting: tempoh pemulihan untuk pesakit dengan kelumpuhan tangan boleh mengambil masa sehingga 1.5-2 bulan. Walau bagaimanapun, hasilnya adalah berbaloi.

Jenis lumpuh

Sebelum anda memulakan terapi pemulihan dan latihan untuk tangan dan jari dari stroke, anda harus bersedia untuk fakta bahawa orang tua menjalani pemulihan agak sukar. Hakikatnya adalah bahawa kesan sampingan lumpuh anggota badan juga mengurangkan nada otot, tekanan luka, paresis otot. Semua ini perlu berjuang dalam kompleks. Walau bagaimanapun, doktor menasihatkan untuk mula bekerja dengan tangan pesakit secara literal selama 2-3 hari, untuk mengelakkan trombosis tambahan dalam anggota badan yang tidak sensitif.

Apabila pesakit lumpuh di bahagian kiri badan, jenis kebas-kebas dan desensitization ini diperhatikan:

• Hepesthesia. Disifatkan oleh penurunan kepekaan seluruh bahagian kiri badan.
• Hemiplegia. Lumpuh kaki dan lengan kiri. Kadang-kadang otot muka terjejas.
• Hemianopsia. Mengurangkan penglihatan atau kehilangan sepenuhnya.

Penting: lumpuh sebelah kiri berlaku pada pesakit dengan strok lebih kerap daripada sebelah kanan.

Apabila pesakit mengalami lumpuh pada bahagian kanan badan, jenis kelumpuhan ini dicatatkan:

• Synkinesia. Rangsangan dan pergerakan spontan lengan atau kaki lumpuh.
• Motor aphasia. Gangguan pertuturan adalah lengkap atau separa.
• Lumpuh pada saraf dan otot muka.
• Gangguan Pergerakan
• Kesukaran dalam pemikiran logik, menulis dan membaca, gangguan ingatan.

Rawatan

Dengan stroke apoplexy pada manusia, penghantaran impuls saraf terganggu. Tugas utama langkah-langkah pemulihan adalah untuk kembali ke tangan keupayaan untuk menerima impuls ini dan menghantarnya kembali ke otak. Untuk ini, perlu untuk mengembalikan peredaran darah dalam tangan dan metabolisme dalam sel-selnya. Untuk tujuan ini, urutan istimewa, latihan gimnastik, terapi senaman dan simulator untuk tangan selepas strok disediakan.

Petua: semua manipulasi dalam pemulihan pesakit selepas strok harus konsisten dan sistematik. Dalam kes ini, adalah wajar untuk melakukan keseluruhan kompleks terapi pada suhu yang selesa untuk pesakit, tetapi tidak dalam keadaan panas, tetapi di dalam bilik yang sedikit sejuk. Dan semua senaman, dengan bantuan yang kekejangan otot dikeluarkan, harus dilakukan hanya pada menghembus nafas.

Tindakan terapeutik

Apabila menetapkan terapi ubat kepada pesakit selepas stroke apoplexy, ubat-ubat berikut ditetapkan untuk memulihkan badan:

1. "Lirezal" (aka "Baclofen"). Alat ini secara aktif menghalang penghantaran impuls saraf, yang membawa kepada pengurangan otot lengan. Akibatnya, nada otot berkurangan, dan otot sudah bersedia untuk mengambil urut. Kesakitan merosot.
2. "Tizanidine". Ubat ini mempunyai kesan yang sama dengan yang pertama, menghilangkan rasa sakit, tetapi kesan penggunaannya kurang. Oleh itu, selalunya "Tizanidine" digunakan untuk melegakan simptom, tetapi bukan untuk rawatan yang berkualiti.
3. "Klonopin" atau "Valium". Juga aktif mengurangkan kekejangan otot.
4. Phenol. Meneutralkan kekejangan otot.
5. Suntikan Botox. Juga berfungsi menentang kekejangan. Suntikan dibuat ke tulang belakang atau otot lengan.

Urutan tangan

Pertama sekali, apabila memulihkan anggota badan, adalah perlu untuk mengembalikan kepekaan relatifnya akibat pemulihan peredaran darah. Untuk ini, anda memerlukan kursus urut dengan tempoh 20-25 sesi. Urut tangan dengan mengusap cahaya dan gerakan menguli, bermula dari bahu dan bergerak ke arah tangan dan jari. Tujuan dari arah ini adalah pergerakan aliran darah dari arteri utama ke kapiler kecil dan kapal.

Ia dilarang untuk menggunakan pengukuhan dan penggilingan bertetulang. Ini boleh mencederakan otot-otot spastik lengan. Mulailah urut dengan lingkaran cahaya dan pergerakan zigzag. Secara beransur-ansur, anda boleh meningkatkan keamatan, tetapi tanpa banyak usaha. Selesaikan tangan urut di jari-jari anggota badan.

Selepas urut, kajian mandatori semua sendi diperlukan. Pada mulanya ia akan menjadi pasif. Mulakan kajian sendi bahu, bergerak ke sendi jari. Pada setiap titik harus jatuh pada gerakan 5-7 pekeliling atau flexor-extensor.

Penting: sebarang latihan pemulihan, termasuk urut, harus bermula dari sisi tubuh yang sihat. Ini akan mengaktifkan kawasan otak yang bertanggungjawab untuk pergerakan badan. Dalam kes ini, pesakit mesti menghantar arahan mental ke tangan yang tidak bergerak dan mengingati proses pergerakannya. Semasa urut, anda boleh menggunakan tukang urut khas.

Gimnastik untuk tangan

Setelah kepekaan relatif ke tangan kembali ke latar belakang urut, anda boleh meneruskan latihan khusus yang menguatkan nada otot. Mulakan dengan perkembangan otot bahu dan sendi. Kompleks ini kelihatan seperti ini:

• Penculikan lengan. Ambil apa-apa ejen penimbang dan cuba meningkatkan lengan anda ke bahu. Kemudian ambil tangan ke tepi dan bawah. Pada mulanya, pesakit tidak dapat menampung tugasnya. Ia perlu untuk membantunya dan mengangkat tangannya supaya pesakit itu sendiri memegang ejen penimbang. Pada mulanya, anda boleh memulakan kompleks tanpa ia, sehingga otot datang dengan nada yang baik.
• Flexion Untuk mengangkat lengan dengan berat badan dan menurunkannya ke kedudukan asalnya. Gunakan objek berat pada mulanya tidak perlu. Setiap senaman harus dilakukan 5-10 kali untuk setiap tangan.

Untuk mengembangkan sendi siku, terdapat satu set latihan:

• Membengkokkan lengan di siku dari kedudukan berdiri. Ia dijalankan pada mulanya tanpa ejen penimbang, kemudian dengannya.
• Bengkokkan batang badan ke hadapan, tarik belakang siku dan bengkokkan lengan di siku. Setiap senaman dilakukan 5-10 kali.

Petua: anda boleh membeli orthosis untuk pesakit - pembalut khas untuk memasang sendi lengan. Orthotics telah terbukti dengan baik hari ini. Harga penjepit sedemikian agak diterima dan purata daripada 3,300 rubles dan lebih tinggi.

Peralatan latihan untuk tangan dan jari

Untuk mengembangkan tangan dan sendi (untuk memulihkan fungsi tangan), anda boleh menggunakan simulator khas untuk tangan untuk membantu meningkatkan kemahiran motor halus. Anda boleh menggunakan yang berikut:

• catur dan dam;
• Kubus Rubik;
• pembina;
• teka-teki;
• plasticine.

Di samping itu, anda boleh mengumpul bertaburan di padanan jadual atau butang. Walau bagaimanapun, sebelum mengembangkan kemahiran motor halus, anda perlu mengembangkan tangan yang baik. Untuk melakukan ini, selepas urut anda perlu melakukan senaman berikut untuk tangan selepas strok:

1. Menggosok dan mengasah jari. Di sebelah sawit, strok cahaya boleh dibenarkan.
2. Menghidupkan tangan. Palma diletakkan di atas lutut mereka dan cuba mengembalikannya terbalik dengan kelapa sawit mereka dan kemudian kembali ke kedudukan asalnya. Kekerapan latihan adalah 10 kali.
3. Mengangkat jari. Tangan diletakkan di atas lutut dengan telapak ke bawah dan cuba mengangkat setiap jari pula dari jari yang besar ke jari kecil dan belakang.
4. Menyebarkan jari. Mereka perlu cuba untuk menolak selebar mungkin dan membawa pulang.
5. Meletakkan telapak tangan di istana.
6. Berus mampatan dalam penumbuk.

Penting: kita tidak lupa bahawa kita melakukan semua latihan untuk tangan yang sihat juga, bermula dari itu. Perlu diketahui bahawa jika tangan mula membengkak dan muncul edema, ia patut menghubungi doktor. Ada kemungkinan bahawa semasa latihan otot cedera.

Apabila sensitiviti relatif dan prestasi lengan lumpuh dipulihkan, anda boleh mula menguatkan nada otot tangan dan mengembangkan sendi pergelangan tangan. Untuk melakukan ini, juga perlu mengambil ejen penimbang. Set latihan untuk tangan kelihatan seperti ini:

• Menghidupkan berus. Di kedua tangan, ambil berat, tarik tangan anda kepada diri anda, lentur mereka di siku anda, dan mulailah berputar berus dalam satu dan arah yang lain.
• Gerakkan berus ke atas dan ke bawah. Di kedua tangan, ambil berat dan cuba mengangkat tangan ke atas dan ke bawah.

Di samping kompleks, anda boleh menggunakan band getah. Dia terikat dengan pemegang pintu dan, dengan usaha maksimum, menarik tangannya yang sensitif terhadap dirinya.

Petua: Anda boleh menghubungi klinik pesakit luar tempatan untuk terapi fizikal untuk menggunakan peralatan khas untuk pemulihan pesakit pasca-stroke.

Resipi rakyat

Untuk membantu pesakit selepas strok, anda boleh menggunakan beberapa resep yang popular untuk rawatan. Mereka meningkatkan peredaran mikro, meningkatkan metabolisme, menormalkan nada otot dan mempercepatkan penghantaran impuls saraf.

Anda boleh menggunakan alat berikut:

• Teh herba Untuk penyediaannya perlu mengambil 100 g tunas birch, chamomile, jintan dan wort St. John. Campuran siap dalam jumlah satu sudu membuat segelas air mendidih dan tahan selama sejam. Kemudian satu lagi 300 ml air sejuk rebus ditambah kepada campuran selesai. Seluruh jisim dibawa ke mendidih, tetapi tidak direbus. Teh bertenaga mabuk dalam bentuk panas dua kali sehari - pada waktu petang dan pagi sebelum makan. Kursus rawatan sedemikian adalah 30 hari.
• Mumiyo dan jus aloe. Campurkan 50 g jus aloe segar dan 5 g mumi. Campuran selesai diambil satu sudu sebelum makan dua kali sehari. Kursus terapi sedemikian adalah dua minggu.
• Mummy dalam bentuk yang paling tulen. Adalah disyorkan untuk makan 0.4 g produk dua kali sehari. Anda boleh minum mumi dengan sedikit air suam. Kursus terapi adalah 10 hari. Kemudian anda perlu berehat lima hari dan ulangi rawatan.
• Mungkin madu, pudina dan kombucha. Untuk mempersiapkan produk, anda perlu mengambil 5 ml cendana peppermint, satu gelas madu dan 60 g cendawan cendawan teh. Semua komponen digabungkan dan dibersihkan di tempat yang gelap selama 10 hari. Apabila tamat tempoh, anda boleh mengambil ubat dalam jumlah satu sudu tiga kali sehari.

Apa-apa langkah pemulihan dan pemulihan untuk pesakit strok perlu diselaraskan dengan doktor yang hadir. Dia mungkin membuat beberapa penyesuaian apabila pesakit pulih. Dengan ketekunan pesakit sendiri dan orang yang membantunya, kejayaan dalam pemulihan selepas strok dipastikan.