Krisis vegetatif (serangan panik) - gejala pertama dan rawatan pesakit di negeri ini

Krisis vegetatif - salah faham, tidak menyenangkan bagi seseorang, kebimbangan dengan ketakutan dan pelbagai manifestasi somatik.

Penggunaan konsep "krisis vaskular vegetatif", "cardioneurosis", "dystonia vegetatif dengan kursus krisis" oleh pakar mencerminkan pandangan mengenai pelanggaran penyelewengan vegetatif dengan penekanan terhadap penglibatan sistem vaskular dan jantung.

Menurut Klasifikasi Penyakit Antarabangsa, penyelewengan dikaji dalam rangka somatoform disorder vegetatif dengan penekanan pada dasar mental dystonia autonomik.

Definisi "serangan panik", "gangguan panik" diperkenalkan di ICD-10 dan digunakan di seluruh dunia.

Baca lebih lanjut mengenai serangan panik dalam artikel kami.

Serangan panik secara tiba-tiba boleh merumitkan kehidupan mangsa. Ramai orang mengalami kemurungan akibat daripada keadaan ini.

IRR tidak dianggap sebagai penyakit bebas, melainkan kombinasi tanda-tanda - gejala proses patologi lain. Bagi golongan klasik.

Klasifikasi penyakit

Tiada klasifikasi tunggal. Pelanggaran ditentukan oleh keterukan dan tanda-tanda, mengikut jenis, dengan mengambil kira perubahan dalam tekanan, dari jantung dan saluran darah.

Dengan keterukan dibezakan:

• paru-paru - terakhir satu perempat jam dengan manifestasi vegetatif dan monosimtomatik yang terang tanpa tanda-tanda pasca-pos;
• sederhana: berlangsung sehingga 1 jam dengan banyak manifestasi dan asthenia selepas krisis yang teruk sehingga satu hari;
• parah: kelainan multisimptomatik dalam kombinasi dengan hyperkinesis, konvulsi yang berlanjutan lebih daripada 1 jam dan asthenia yang berlanjutan sehingga beberapa hari.

Gejala dibezakan:

• sympathoadrenal;
• insulin faraj;
• combinational.

Punca krisis

Penyebab krisis vegetatif tidak difahami sepenuhnya. Mengumpul maklumat dan mendiagnosis pesakit dengan tanda-tanda berdaftar membuat kemungkinan untuk menentukan beberapa perkara yang sama:

• gangguan jantung dan saluran darah;
• penyakit endokrin;
• gangguan organik sistem saraf;
• Kecenderungan keturunan;
• Mengambil beberapa kumpulan dadah;
• Tekanan berterusan;
• Kegagalan hormon;
• Sebab sosial.

Adalah dipercayai bahawa penyakit lebih terdedah kepada orang yang mempunyai semua manfaat tamadun, berkembang secara mental, dipercayai dan mengganggu secara alamiah.

Gejala penyakit

Selalunya krisis vegetatif menunjukkan gejala pada umur 20 - 30 tahun, kes sehingga 15 tahun dan selepas 60 tahun sangat jarang berlaku. Pada wanita, penyakit itu dikesan lebih 3 kali lebih banyak daripada seks yang lebih kuat.

Gambar klinikal serangan untuk 70% terdiri daripada tanda-tanda vegetatif yang memberi kesan kepada pelbagai sistem tubuh, selebihnya adalah gangguan emosi. Apabila bentuk sympathoadrenal diperhatikan seperti manifestasi:

• sakit kepala yang kuat;
• perasaan nadi di kepala;
• perasaan kegagalan degupan jantung;
• pucat dan kulit kering;
• melompat dalam suhu badan;
• mati rasa dan menggeletar di tangan dan kaki;
• menggigil gempa;
• kecemasan dan ketakutan;
• ketinggian tahap glukosa darah;
• penyempurnaan serangan itu tiba-tiba, dengan pembebasan sejumlah besar air kencing dengan graviti spesifik yang rendah. Terdapat keadaan asthenia.
• keadaan insulin faraj adalah khusus kepada:
• perasaan pudar dan kegagalan jantung;
• perasaan lemas;
• kesukaran bernafas;
• pening;
• nadi yang jarang berlaku;
• kulit merah yang lembap;
• sakit perut, kembung, peningkatan motilitas usus;
• untuk jenis gabungan, gabungan manifestasi jenis faraj dan sympathoadrenal adalah ciri.

Secara umum, serangan ketakutan, kebimbangan, digabungkan dengan 4 atau lebih item dari senarai.

Di peringkat mental, anda mungkin mengalami perasaan pengasingan, ketidakselesaan, ketakutan melakukan perbuatan yang tidak terkawal, kehilangan pikiran, takut mati.

Serangan tipikal boleh nyata dengan gejala sedemikian:

• merasakan "kerongkongan kerongkong";
• berasa lemah dalam anggota badan;
• penglihatan atau pendengaran yang cacat;
• ketidakseimbangan berjalan;
• kecacatan ucapan;
• kehilangan kesedaran;
• sawan;
• sensasi fleksi badan;
• mual atau muntah.

Sekiranya tanda-tanda pertama rabies dalam diri seseorang itu muncul, maka rawatan itu tidak lagi dapat membantu dan hanya ada peluang untuk meringankan penderitaan yang ditakdirkan.

Apa yang penuh dengan patah lengkungan dan pangkal tengkorak itu? Apakah akibat dari kecederaan serius ini yang dapat dilihat pada masa depan dan jauh.

Diagnosis penyakit ini

Diagnosis tidak sukar. Tetapi kemungkinan gangguan saraf, somatik dan endokrin harus dikecualikan.

Krisis vegetatif ditentukan oleh tiga indikator:

• sifat seperti serangan dan kekangan masa;
• kehadiran keabnormalan autonomi berbilang sistem;
• kehadiran gangguan emosi.

Jika tanda-tanda utama adalah penurunan mood atau mood yang sedih, maka perlu membedakan keadaan pesakit dari kemurungan.

Jika ketakutan dan keinginan untuk mengelakkan situasi hotel dinyatakan, maka fobia berlaku.

Jika ada penyalahgunaan alkohol atau dadah, maka terdapat pelanggaran yang berkaitan dengan penggunaan alkohol, dadah.

Sesetengah keabnormalan somatik, ubat-ubatan boleh menimbulkan rasa kecemasan.

Pengesanan dilakukan berdasarkan manifestasi klinikal.

Kaedah Penyelidikan:

• penentuan paras glukosa darah;
• kehadiran darah katekolamin dan air kencing;
• pengukuran tekanan darah;
• ECG;
• Echocardiography;
• x-ray dada;
• MRI dada, peritoneum, kepala;
• Tanda penting ialah sifat krisis yang tidak baik.

Krisis vegetatif dan rawatannya

Untuk meneutralkan krisis vegetatif menggunakan beberapa cara untuk mempengaruhi tubuh.

Untuk rawatan ubat, antidepresan anti-kecemasan digunakan untuk sekurang-kurangnya 0.5 tahun dan penenang sehingga 2 minggu. Penggunaan jangka panjang antidepresan tidak ketagihan dan ketagihan.

Pesakit memutuskan rawatan yang mana untuk dipilih. Sekiranya pelanggan tidak mahu proses yang panjang dan memerlukan peneutralan cepat terhadap manifestasi, adalah mungkin untuk bersetuju bahawa jika gejala muncul lagi, doktor dan pesakit akan mengkaji punca-punca krisis.

Dalam pendekatan psikoterapi, pesakit, bersama-sama dengan doktor, memilih tujuan dan kaedah rawatan: psikoterapi manifestasi atau psikoterapi yang mendalam yang bertujuan mencari dan meneutralkan sebab-sebab pencabulan.

Dengan kaedah gejala, matlamatnya adalah untuk mengajar seseorang untuk membendung krisis sendiri. Untuk ini, ada teknik yang membolehkan pesakit mengurangkan tahap ketakutan semasa serangan dan membantu meneutralkan kebimbangan yang berlebihan.

Pertama, seseorang belajar ini di pejabat doktor, dan kemudian menerapkannya dalam keadaan sebenar untuk mengurangkan penghindaran kerana ketakutan.

Dengan pendekatan yang lebih mendalam, selain mengembangkan kemahiran perilaku semasa krisis, pesakit, bersama ahli psikofisiologi, mengkaji kemungkinan penyimpangan. Seperti mana-mana manifestasi, krisis ini merupakan tanda tekanan psikologi.

Dengan pendekatan yang cetek, manifestasi dianggap hanya akibat, dan dengan pendekatan mendalam - puncanya. Untuk mendapati diri anda sama ada mustahil atau amat sukar. Di sinilah kemahiran dan sokongan doktor dapat membantu.

Cara kawalan kendiri - yoga, latihan auto, qigong dan amalan lain, termasuk unsur meditasi, akan membantu mengatasi krisis dan menyesuaikan tubuh untuk mengelakkan keadaan tidak sihat.

Penggunaan gabungan kaedah ini akan membantu mengatasi penampilan gangguan ini dan meninggalkannya pada masa lalu.

Ramalan dan akibatnya

Kebanyakan kes krisis tidak terhad kepada satu. Pengalamannya yang tidak dapat dilupakan tetap di ingatan pesakit, yang menyebabkan kecemasan dalam jangkauan serangan baru.

Ini secara semulajadi menguatkan kebolehulangannya. Pada manusia, terdapat sekatan dalam tingkah laku, yang terdiri daripada mengelakkan tempat dan situasi yang berbahaya. Agoraphobia muncul, menyumbang kepada penyelarasan sosial.

Tanpa ketiadaan bantuan dan rawatan yang tepat, pesakit akan mengalami kemurungan dari masa ke masa, digabungkan dengan peningkatan keletihan, kejatuhan aktiviti sosial, dll.

Dengan rawatan yang tepat pada masanya dan betul akibatnya tidak berlaku.

Video: Krisis vegetatif dan ambulans

Video ini mencadangkan teknik untuk membantu dengan krisis vegetatif. Apa yang perlu dilakukan sekiranya berlaku serangan panik?

Krisis tumbuhan: sebab dan gejala, rawatan yang berkesan

Chills, berpeluh, takikardia, disertai perasaan panik ketakutan, adalah gejala yang membimbangkan tentang krisis vegetatif atau serangan panik. Kegelisahan dan tanda-tanda somatik yang lain dalam keadaan sedemikian dapat dilihat pada orang sejak berumur dua puluh tahun.

Pada umur tiga puluh, serangan kronik menjadi kurang kerap atau hilang sama sekali. Untuk menunjukkan penyakit ini, profesional perubatan sering menggunakan istilah "cardionevosis" untuk menyatakan sambungan krisis vegetatif dengan keadaan cemas sistem kardiovaskular badan manusia.

Apa yang menyebabkan krisis teruk

Punca-punca utama pemecatan tersebut belum difahami sepenuhnya. Tetapi banyak kajian dan hasil kajian diagnostik telah membantu mengenal pasti apa yang dapat menyebabkan krisis vegetatif:

• Ketidakseimbangan hormon dan kecenderungan genetik;
• Penggunaan jangka panjang ubat kuat, tekanan, ketidakseimbangan mental dan emosi;
• Penyakit endokrin;
• Gangguan sistem saraf pusat.

Selalunya, keganasan rumah tangga dan sebab-sebab sosial lain membawa kepada kemerosotan keadaan manusia, manifestasi pertama krisis vegetatif.

Tanda dan gejala penyakit

Jika seseorang menderita akibat krisis vegetatif, seringkali serangan yang dicirikan oleh tanda-tanda tertentu.

Kegelisahan, pengasingan, mengelakkan diri dari kehidupan awam dan orang lain, ketakutan kematian, kerosakan mental yang kerap merupakan tanda-tanda penyakit yang jelas.

Pelepasan tajam adrenalin dalam darah menyebabkan manifestasi gejala berikut:

• Gegaran anggota badan;
• Rasa kekurangan oksigen yang jelas;
• Palpitasi;
• Meningkatkan kebimbangan, keresahan;
• Peluh yang berlebihan, demam, berselang-seli dengan menggigil;
• Kelemahan parah, pening tiba-tiba;
• Kehilangan kesedaran;
• Sakit di bahagian kiri sternum;
• Sakit kepala yang besar.

Setiap serangan panik adalah tekanan yang serius untuk badan. Krisis vegetatif tidak berlalu tanpa jejak. Orang itu mula takut serangan berikutnya, kebimbangan, dan sekali lagi mengalami sensasi yang sangat tidak menyenangkan.

Klasifikasi mengikut pelbagai kriteria

Menurut keterukan keadaan dan manifestasi gejala krisis biasanya dikelaskan ke dalam kumpulan yang berbeza.

Mengikut keterukan:

1. Serangan cahaya - tidak lebih dari lima belas minit terakhir. Biasanya dicirikan oleh beberapa tanda-tanda krisis vegetatif.
2. Purata - berlangsung dari dua puluh minit hingga satu jam. Akibatnya, kesejahteraan umum orang sakit terganggu, pengsan, pening adalah mungkin.
3. Teruk - gejala berlaku di latar belakang kelemahan badan dan peningkatan kesakitan di dalam hati. Hospitalisasi mungkin diperlukan jika serangan berlangsung lebih lama daripada satu jam setengah dan menyerupai rampasan epilepsi.

Kumpulan berikut dibezakan oleh kepanjangan gejala individu:

• Krisis vagoinsular - bermula dengan pudar atau pukulan kuat di rantau jantung. Kelemahan mendadak, pening, kelaparan, kemerahan kulit - semua ini menyifatkan krisis insulin faraj. Kelemahan dan keletihan berlaku selepas serangan seterusnya. Orang itu berasa tertekan dan terharu.
• Krisis sympathoadrenal dicirikan oleh kebas kelamin, berdebar-debar, menggigil dan demam, rasa takut terhadap kehidupan dan kesihatan. Selepas serangan itu, pesakit merasakan kekosongan, apatis.
• Jenis manifestasi penyakit campuran ini menggabungkan tanda-tanda bentuk lain dari krisis vegetatif.
• Krisis vestibulopid dystonia vegetatif-vaskular ditunjukkan dalam pening yang teruk. Orang itu dalam keadaan pengsan dan mendengar tinnitus yang berterusan.
• Jenis histeroid dianggap oleh pakar perubatan untuk menjadi yang paling berbahaya, kerana seseorang kehilangan kesedaran dengan cepat dan sering mengalami kecederaan ketika jatuh. Otot-otot anggota badan berkeliaran.

Jenis-jenis krisis vegetatif-vaskular yang jarang berlaku termasuk jenis migrain. Ia menunjukkan dirinya dalam sakit kepala yang ketara. Serangan boleh berlarutan. Terdapat penurunan mendadak dalam tekanan darah.

Krisis dystonia vegetatif-vaskular adalah manifestasi yang paling ketara dalam penyakit kronik ini.

Gangguan mental dalam keadaan ini menjadi patologi dan berubah menjadi fobia sebenar. Terutama seseorang takut akan penyakit dan kematian yang tidak dapat diubati.

Pilihan rawatan yang mungkin: pandangan perubatan

Untuk mengatasi serangan krisis vegetatif-vaskular membantu ubat-ubatan khas dan rawatan alternatif. Sebelum anda menetapkannya, doktor mesti menentukan keterukan gejala-gejala itu dan ketahui tentang tempoh penyakit.

Diagnosis adalah untuk mengenal pasti punca-punca krisis. Selalunya keadaan ini mengakibatkan penggunaan dadah yang berlebihan.

Tanda-tanda penyakit utama dan sekunder akan membantu:

• Corvalol dan Valocordin - jika irama degupan jantung terganggu.
• Relanium atau Klonozepam - dengan permulaan rasa takut, keadaan panik.
• Pelbagai antidepresan diberikan oleh doktor bergantung kepada ciri-ciri fizikal individu pesakit.

Untuk mengawal serangan serangan vegetatif secara bebas, anda mesti mengikuti petua berikut:

1. Segera tukar keadaan, jika anda merasakan kebimbangan yang semakin meningkat, kelemahan, pening - anda boleh keluar dari pengangkutan, meninggalkan bilik. Ini akan membantu mencegah serangan selanjutnya.
2. Pesakit mesti mengajar dengan betul, iaitu, bernafas dengan mendalam. Ketepuan otak dengan oksigen aktif akan membantu mengatasi gejala penyakit. Untuk nafas dan pernafasan yang mendalam sesuai dengan beg kertas biasa.

Untuk pencegahan, disyorkan untuk mengambil ubat-ubatan herba dengan kesan sedatif. Ini berwarna valerian, motherwort, mint. Ramai doktor menasihati untuk menjalani kehidupan yang aktif, lebih banyak masa untuk bermain sukan, berjalan.

Ia juga penting untuk mengekalkan gaya hidup sihat. Merokok dan alkohol hanya akan memperburuk keadaan pesakit.

Penurunan global dalam aktiviti sosial, keletihan, kemurungan malar - kesan yang tidak menyenangkan terhadap serangan kritikal yang berterusan dalam dystonia. Kurangnya rawatan yang mencukupi boleh menyebabkan.

Krisis vegetatif (serangan panik) - gejala dan rawatan sindrom

Krisis vegetatif adalah keadaan kegelisahan yang tidak dapat diterangkan, perasaan ketakutan yang kuat, disertai dengan gejala berikut: berpeluh berlebihan, berdebar-debar dan menggigil. Nama kedua sindrom adalah serangan panik. Selalunya, masalah ini berlaku pada orang muda berusia 20-30 tahun, dengan ketara merumitkan kehidupan pesakit, kerana untuk meramalkan permulaan serangan baru hampir mustahil. Krisis sayur, apa itu?

Konsep krisis vegetatif dan klasifikasinya

Serangan panik adalah manifestasi ekstrim dari dystonia vegetatif-vaskular (VVD), yang dicirikan oleh gangguan sistem saraf. Menurut sistem pengelasan patologi antarabangsa (ICD), penyakit ini diberikan kod F 41.0 - gangguan panik atau, dengan cara lain, kebimbangan paroxysmal episodik.

Krisis vegetatif dibahagikan kepada beberapa jenis bergantung kepada keparahan perjalanan penyakit dan keseluruhan gejala. Mengikut keterukan:

• serangan ringan yang berlangsung tidak lebih dari 30 minit, disertai oleh gangguan kecil tetapi ciri;
• keterukan rata-rata keadaan, tahan sehingga satu jam, dicirikan oleh ketidakupayaan pelbagai somatik, diikuti oleh asthenia (kelemahan neuropsychiatrik), berterusan 24 jam sehari dan malam;
• serangan yang teruk dengan pelbagai gangguan yang tidak berkurang selama lebih daripada sejam, disertai oleh pelbagai jenis paroxysms dan asthenia seterusnya sehingga beberapa hari.

Perubatan moden mengenalpasti empat jenis serangan panik. Setiap spesies berbeza dari yang lain dengan gejala yang berbeza dari krisis vegetatif. Untuk idea umum tentang keadaan sedemikian, patut dipertimbangkan dengan terperinci. Bergantung pada manifestasi gejala mengeluarkan:

• Krisis adrenal bersimpati disertai dengan kemunculan kebimbangan yang kuat, sensasi yang tidak menyenangkan di kawasan jantung, peningkatan kadar jantung dan tekanan darah tinggi (peningkatan tekanan darah);
• Krisis insulin faraj bermula dengan perasaan jantung yang tenggelam, kelemahan muncul, rasa kekurangan udara muncul, dan tekanan darah berkurang;
• Krisis vestibular vegetatif ditunjukkan oleh pening dan muntah akibat perubahan mendadak dalam kedudukan badan: putaran kepala, menyengat, dan pergerakan lain;
• Krisis hipervenilasi disertai dengan peningkatan respirasi, hipertensi, pening, nada otot juga muncul.

Mana-mana serangan panik menunjukkan dirinya dengan mendadak dan tidak disangka-sangka untuk pesakit. Dalam sesetengah kes, perkembangan krisis pada waktu malam dalam mimpi. Walau bagaimanapun, keadaan ini tidak dianggap berbahaya dan tidak menimbulkan ancaman kepada kehidupan manusia. Walaupun gambaran klinikal yang dahsyat, serangan dalam mana-mana kes, berhenti dan anda tidak perlu takut mengenainya.

Penyebab utama krisis vegetatif

Sehingga kini, pelakunya pemisahan sedemikian belum difahami sepenuhnya. Tetapi terima kasih kepada banyak kajian, adalah mungkin untuk mengenal pasti beberapa sebab yang menyumbang kepada perkembangan serangan panik:

• kecenderungan genetik;
• gangguan keseimbangan hormon (menopaus, pengguguran, kehamilan);
• tekanan yang kerap, gangguan psiko-emosi (kematian orang yang disayangi, perceraian, masalah di tempat kerja);
• penyakit endokrin (diabetes, hypothyroidism, dll);
• kerosakan sistem saraf;
• latihan berat;
• sindrom alkohol;
• penggunaan jangka panjang dadah kuat.

Penting: Selalunya, manifestasi pertama krisis vegetatif muncul terhadap latar belakang keganasan rumah tangga dan atas sebab-sebab sosial yang lain.

Menariknya, psikoterapi telah mencipta ciri keperibadian am, yang paling mudah terdedah kepada manifestasi yang tidak menyenangkan ini. Kebanyakannya adalah wanita (lelaki - sangat jarang), yang keperibadiannya dicirikan oleh ciri-ciri berikut:

• kesenian;
• ketidakstabilan pemikiran;
• kecenderungan untuk meramal keadaan;
• berterusan menunggu momen yang tidak menyenangkan, ketakutan mereka;
• tindak balas yang tidak mencukupi untuk kritikan;
• keinginan berterusan untuk memperbaiki badan anda.

Ia adalah seperti orang-orang yang serangan panik tiba-tiba boleh berlaku, yang disertai dengan perasaan kecemasan, rasa ketakutan. Pada masa yang sama gejala somatik adalah paling ketara.

Gejala dan kemungkinan akibatnya

Tanda pertama serangan panik permulaan adalah perasaan ketakutan yang kuat, tiba-tiba muncul tanpa sebab yang jelas. Apa yang akan menyebabkan serangan seterusnya adalah mustahil untuk ditebak, jadi orang itu diatasi dengan perasaan kecemasan yang tetap.

Apabila serangan krisis vegetatif berlaku, pelepasan tajam adrenalin ke dalam darah diperhatikan. Akibatnya, gejala berikut berkembang:

• peningkatan kadar jantung;
• perasaan kekurangan oksigen;
• sakit kepala akut;
• gegaran anggota badan;
• menggigil, meningkat berpeluh;
• ketidakselesaan di bahagian kiri dada;
• kelemahan yang teruk;
• pening;
• pengsan;
• takut mati.

Krisis vegetatif dan gejala-gejalanya muncul tanpa diduga untuk pesakit. Ia mungkin disertai beberapa tanda di atas, atau sekaligus. Puncak serangan panik datang selepas 10 minit, selepas berakhirnya serangan, orang itu merasakan kelemahan umum, mengantuk, setelah itu segala sesuatu kembali normal tanpa akibat apa pun.

Apabila serangan panik seseorang menderita tekanan yang sangat kuat. Dia takut pengulangan keadaan sedemikian, yang dia menimbulkan kejadiannya terhadap latar belakang faktor-faktor yang paling kecil. Serangan panik baru mungkin bermula kerana berada di persekitaran yang tidak dikenali, ketika berada di ruang tertutup, dengan ancaman keganasan fizikal atau hukuman apa pun.

Diagnostik

Untuk mendiagnosis serangan panik agak sukar. Malah seorang doktor yang berpengalaman, memerhatikan penyitaan, tidak boleh selalu memberitahu keadaan mana pesakit berkembang. Untuk mengesahkan ini, anda perlu melakukan pemeriksaan pelbagai rupa, termasuk pemeriksaan perubatan, pemeriksaan refleks, elektrokardiogram, pengukuran nadi, tekanan, dan banyak lagi. Hanya selepas mendapat keputusan, krisis manusia boleh disyaki dalam seseorang. Ketepatan dapat dibuat hanya setelah selesai serangan, menghapuskan penyakit dan kondisi berikut:

• kelainan di dalam hati - pemantauan jantung setiap hari, ECG di bawah beban, dan ultrasound jantung mungkin diperlukan;
• strok, tumor otak - melakukan pengimejan resonans pengiraan atau magnetik;
• krisis vaskular (migrain) - encephalografi, tomografi yang dikira;
• asma bronkial - menjalankan ujian pernafasan, ujian kulit untuk mengenal pasti tindak balas alergi;
• pendarahan dalaman - memerlukan ultrasound rongga perut dan organ pelvis;
• krisis vegetatif hipertensi - tomografi terkomputer atau MRI;
• kelainan mental - pemeriksaan oleh psikoterapis.

Selepas pengecualian penyakit-penyakit di atas, diagnosis krisis vegetatif-vaskular dibuat jika terbukti bahawa puncak serangan berlaku 10 minit selepas permulaan dan keadaan disertai oleh emosi yang kuat dalam bentuk kebimbangan atau ketakutan yang mendalam. Diagnosis boleh dibuat dalam kes serangan panik bukan khusus, disertai dengan gangguan visual, pendengaran, sawan, gangguan pergerakan. Jika panik telah dibangunkan hanya 1 kali, keadaan ini tidak dianggap tanda penyakit.

Kadangkala serangan panik didiagnosis pada kanak-kanak. Mereka boleh dicetuskan oleh pelbagai psychotrauma atau situasi tertekan. Selalunya, krisis dalam kanak-kanak berlaku terhadap latar belakang pertengkaran keluarga.

Penting: Masalah keluarga secara kekal boleh meninggalkan tanda pada jiwa kanak-kanak.

Komplikasi

Serangan panik itu sendiri tidak berbahaya kepada kesihatan, namun kerapkali sering menyebabkan komplikasi serius. Seseorang membangunkan fobia yang berbeza: seseorang takut mati, seseorang yang tertutup, dan sebagainya. Krisis autonomik yang kerap berlaku boleh mencetuskan gangguan dalam aktiviti jantung, yang membawa kepada lonjakan tajam dalam tekanan darah. Juga pada latar belakang mereka, masalah berkembang dengan sistem pencernaan dan saraf.

Ketakutan terhadap krisis seterusnya boleh menjejaskan kualiti sosial individu. Ramai pesakit cuba untuk mengehadkan ruang hidup mereka, kelihatan kurang kerap di khalayak ramai, sebagai akibatnya kebolehan komuniti hilang, tingkah laku yang tidak sesuai dapat berkembang.

Rawatan krisis herba dan prognosis

Bagaimana untuk menangani serangan panik? Rawatan dalam kes ini harus kompleks dan termasuk bukan sahaja terapi dadah. Berdasarkan aduan pesakit, doktor menentukan tempoh krisis, keparahan gejala, dan hanya selepas itu dia menetapkan ubat. Di samping itu, orang sakit perlu belajar bagaimana untuk menangani serangan panik.

Terapi ubat

Rawatan dengan ubat-ubatan dalam keadaan krisis vegetatif adalah gejala. Untuk melegakan serangan, beberapa ubat yang berbeza mungkin diperlukan:

• kerana pelanggaran hati perlu mengambil Valocordin, Corvalol atau Anaprilina;
• menghapus serangan ketakutan atau kecemasan akan membantu Relanium atau Klinozepam;
• Anda juga akan memerlukan kursus antidepresan dengan ketat di bawah pengawasan seorang doktor.

Di samping itu, rawatan penyakit somatik dan keabnormalan dalam sistem saraf akan diperlukan. Semua langkah di atas boleh digunakan untuk melegakan serangan krisis vegetatif.

Terapi bukan dadah

Seseorang yang menderita gangguan pelan vegetatif itu perlu tahu bagaimana mengenali tanda-tanda yang akan datang dan bagaimana untuk mengatasi serangan itu sendiri. Latihan pernafasan membantu mengatasi masalah ini. Pernafasan yang mendalam dan perlahan membasahkan tubuh dengan oksigen, yang membantu mengurangkan keparahan gejala yang berlaku semasa serangan. Sama berkesan adalah tepu badan dengan karbon dioksida. Untuk tujuan ini, beg kertas biasa digunakan, di mana udara diisap dan kemudian dihirup.

Jika pesakit merasakan permulaan serangan panik, pada masa ini perlu mengubah persekitaran. Keluar dari bilik, pengangkutan ke jalan, cuba untuk mengalih perhatian, memberi perhatian kepada objek di sekeliling.

Ramalan

Menganalisis ulasan pesakit dan hasil rawatan mereka, doktor mendapati bahawa dalam banyak kes, rawatan yang betul dapat mengurangkan kemungkinan serangan panik. Walau bagaimanapun, perlu memulakan terapi pada peringkat awal penyakit ini. Kursus perubatan, bantuan saudara-mara dan rakan-rakan, serta keinginan besar pesakit untuk pulih, akan membantu menangani masalah tersebut dengan lebih cepat.

Pencegahan

Langkah-langkah pencegahan khusus untuk mengelakkan perkembangan penyakit itu, tidak wujud. Tetapi anda boleh membantu badan untuk cepat menangani kejang kejang. Pertama sekali, doktor mengesyorkan gaya hidup yang sihat. Hasrat untuk alkohol dapat memperburuk serangan, serta meningkatkan penampilan mereka.

Dalam tempoh interaktif akan memerlukan penggunaan ubat-ubatan rakyat dengan kesan sedatif. Ini mungkin berwarna valerian, peony, motherwort. Lawatan kerap ke psikoterapi akan membantu membentuk rintangan tekanan. Pelbagai teknik psikoterapeutikal membantu meningkatkan keadaan mental pesakit, membantu menghilangkan fobia yang maju.

Dengan keinginan yang kuat untuk menangani serangan serangan panik adalah mustahil. Tetapi ini memerlukan pematuhan yang ketat terhadap cadangan perubatan. Rawatan awal adalah langkah serius ke arah pemulihan.

Krisis vegetatif: apa itu?

Fungsi seluruh organisma dikawal oleh bahagian khas sistem saraf yang dipanggil sistem autonomi (autonomik). Ia bertanggungjawab untuk fungsi normal semua organ dan sistem badan dalam pelbagai keadaan. Apabila ketidakseimbangan berlaku dalam sistem saraf autonomi, keseimbangan terganggu, yang memastikan kelancaran fungsi seluruh organisma. Krisis vegetatif - satu bentuk dystonia vegetovaskular, diwujudkan dalam bentuk kebimbangan yang tidak berasas dan ketakutan.

Konsep

Perkataan "krisis" menunjukkan bahawa tubuh tidak cukup memberi respons kepada situasi yang kritikal dan tertekan untuknya. Ini tidak semestinya faktor dari luar - kadang-kadang sistem saraf vegetatif gagal dari awal. Walau bagaimanapun, ia sentiasa melanggar fungsi vegetatif badan, dengan penglibatan sistem kardiovaskular.

Krisis vegetatif adalah satu bentuk yang melampau dari dystonia vegetatif-vaskular, lebih dikenali sebagai serangan panik atau krisis panik, kerana ia terutamanya dipicu oleh gangguan panik, neurosis. Gejala utama mereka ialah: ketakutan dan kebimbangan yang tidak masuk akal. Selalunya, fenomena ini diprovokasi apabila faktor-faktor tertentu bertepatan:

• kecenderungan genetik;
• keletihan fizikal dan / atau mental;
• tekanan yang teruk;
• kecederaan otak traumatik;
• ketidakseimbangan hormon;
• penyakit sistem kardiovaskular;
• perubahan cuaca mendadak;
• alkohol

Wanita mengalami dua hingga tiga kali lebih kerap daripada lelaki. Puncak penyakit ini berlaku pada usia 20-30 tahun. Kurang kerap - lebih daripada 65 dan kurang dari 15 tahun. Berisiko adalah remaja (disebabkan perubahan hormon) dan orang yang mempunyai penyakit kronik. Adalah dipercayai bahawa dalam dystonia vegetatif kecenderungan keturunan, sering dihantar oleh garis ibu. Buruh yang sukar, masalah semasa kehamilan boleh menjejaskan perkembangan dystonia pada masa akan datang.

Gejala krisis vegetatif

Apabila gejala pertama muncul, sukar untuk menentukan bahawa ini adalah krisis vegetatif tertentu. Sebagai peraturan, seseorang tidak memberi perhatian kepada mereka, dengan itu memburukkan keadaan. Gejala yang paling kerap adalah:

• kekurangan udara yang teruk;
• tersedak;
• palpitasi jantung;
• tenggelam jantung;
• kebas kelamin;
• kesukaran bernafas;
• kulit pucat;
• perasaan denyutan di kepala;
• arrhythmia;
• berpeluh;
• sawan;
• kerosakan pendengaran dan / atau penglihatan;
• kerap kencing;
• perubahan berjalan;
• tinnitus;
• kadang-kadang disorientasi;
• pengsan yang disebabkan oleh perasaan takut dan kebimbangan yang teruk.

Manifestasi utama krisis:

• Krisis serebrum terjadi pada latar belakang aterosklerosis dari saluran cerebral. Dalam kes ini, bimbang tentang sakit kepala, sering tiba tanpa diduga. Gejala adalah sama dengan kenaikan tekanan darah yang mendadak.
• Krisis vegetovaskular disebabkan oleh peningkatan kepekatan bahan dalam tubuh, menyebabkan rasa kecemasan dan ketakutan.

Ketakutan boleh berbeza: ketakutan jatuh, ketakutan orang ramai, ketakutan terhadap ruang terbuka.
Krisis vegetatif berlangsung dalam masa 20-40 minit. Dengan keterukan, mereka dibahagikan kepada:

1. Ringan Bertahan 10-15 minit. Terdapat sehingga dua gejala.
2. Purata. Bertahan dari 15 minit hingga 1 jam. Keadaan kesihatan bertambah buruk, orang itu boleh menjadi lemah.
3. Berat. Bertahan dari 1 jam. Ganggu hidup sepenuhnya. Kemungkinan besar, rawatan perubatan diperlukan.

Alokasikan krisis vaskular serantau dan sistemik. Perbezaannya ialah apabila serantau berlaku pelanggaran bekalan darah di bahagian tertentu badan. Akibat krisis ini adalah migrain, penyakit Raynaud. Gejala krisis vaskular sistemik: peningkatan atau penurunan tekanan darah.

Jenis-jenis krisis vegetatif

Terdapat empat jenis utama yang bergantung kepada bahan biologi terkumpul dalam badan:

1. Krisis adrenal yang simpatik. Tanda-tanda: sakit kepala yang teruk, keresahan, kebas kaki, takikardia, menggigil, pening, kelainan.
2. Krisis Vagoinsular. Tanda-tanda: kegagalan jantung, kekurangan udara, berpeluh, senak, penurunan tekanan, ketakutan kematian, gegaran kaki. Untuk lega, seseorang perlu berbaring.
3. Krisis vestibular vegetatif. Tanda-tanda: muntah, mual, gangguan koordinasi.
4. Jenis hiperventilasi krisis vaskular. Gejala: peningkatan tekanan darah, takikardia, sensasi kesemutan kulit, pengsan atau pengsan.

Krisis vegetatif pelbagai gejala boleh diulang dari beberapa kes.
setahun untuk beberapa hari. Dalam kes ini, orang itu hidup dalam jangkauan serangan baru, sehingga meningkatkan risiko kejadian mereka.

Diagnostik

Diagnosis krisis vegetatif, sebagai peraturan, tidak menyebabkan kesulitan. Pertama sekali, doktor tidak termasuk penyakit sistem endokrin dan saraf, gangguan somatik. Selanjutnya, diagnosis dibuat mengikut kriteria berikut:

• jenis serangan dan tempohnya;
• kehadiran keadaan emosi dan afektif;
• kehadiran gangguan autonomi;
• kehadiran faktor yang memprovokasi.

Diagnosis dibuat selepas pengecualian penyakit berikut: asma bronkial, skizofrenia, kemurungan, kelainan dalam kerja jantung, epilepsi dan penyakit otak.

Seterusnya, doktor mengukur tekanan darah, sampel darah diambil untuk ujian biokimia dan terperinci, analisis makmal urin dijalankan. EKG, ekokardiografi, doppler tulang belakang serviks dan kepala kepala diberikan. Kadang-kadang MRI diperlukan.

Terdapat krisis kecil apabila kurang daripada empat gejala hadir, dan digunakan apabila lebih daripada empat gejala berlaku.

Pertolongan cemas

Dengan kemerosotan keadaan panggilan ambulans. Sebelum ketibaan doktor, anda perlu membantu orang itu untuk tenang, berbaring di lantai, membuang butang atas, memberi air atau teh manis. Jika serangan berlaku di dalam rumah, buka tingkap, memberi akses kepada udara segar. Sekiranya seseorang itu muntah, letakkan di satu sisi.

Setibanya, doktor membuat suntikan glukosa dan menyuntik ubat penenang. Bergantung kepada keparahan serangan, pemulihan dilakukan dan pesakit dibawa ke hospital.

Dalam kes sedemikian, keupayaan untuk bernafas dengan betul membantu menenangkan diri. Dalam serangan panik, seseorang bernafas dengan tajam dan dangkal, yang menguatkan gejala. Anda perlu belajar untuk bernafas secara merata dan mendalam.

Rawatan

Dalam hal ini, akses tepat pada masanya kepada doktor sangat penting. Berdasarkan keputusan analisis, rawatan komprehensif ditetapkan, termasuk ubat, psikoterapi dan psikososial.

Ia penting! Selalunya, rawatan merangkumi penggunaan dadah psikotropik dan sedatif.

Sekiranya berlaku serangan, disarankan untuk segera mengambil phytopreparations yang sedatif. Semasa mengandung, kebenaran doktor diperlukan. Jika kejutan disertai dengan tekanan darah rendah, kelesuan, dan kelemahan, penerimaan pertukaran kursus Eleutherococcus, Ginseng ditetapkan. Sekiranya anda berasa tidak sihat, anda boleh mengunyah tablet Relanium.

Ia penting! Ia adalah perlu untuk menghilangkan ketakutan pesakit tentang kewujudan penyakit yang mengancam nyawa.

Selepas mencari penyebab dystonia, rawatan diberikan oleh doktor mengikut profil penyakit yang mendasari (alahan, psikologi, endocrinologist).

Perubatan tradisional mengesyorkan minum infus hawthorn, motherwort, valerian, peony, makan pisang dan kacang. Sekiranya perlu, elektroforesis dan urut ditetapkan.

Tetapi tidak semua ubat memberi kesan jangka panjang, kerana mereka menghalang serangan secara sementara, tanpa menyembuhkan masalah psikologi. Bersama dengan terapi dadah, perlu melibatkan diri dalam terapi psikologi. Adalah disyorkan untuk menghubungi pakar psikologi yang akan mendiagnosis dengan betul dan membantu menyingkirkan penyakit ini.

Krisis vegetatif pada kanak-kanak

Pada kanak-kanak, gangguan ini kelihatan kurang kerap, tetapi asma, penyakit organ dalaman dan fobia boleh menjadi punca. Kanak-kanak itu mengeluh tentang:

• sakit kepala;
• pening;
• ekstrem sejuk;
• kekurangan udara;
• rasa ketakutan.

Kanak-kanak yang mempunyai kecenderungan pengsan mempunyai aduan mual, muntah, berpeluh, menurunkan suhu badan, kembung, drooling.

Sekiranya gejala ini muncul, kanak-kanak perlu dibuang, kemasukan udara segar mesti diberikan, membantu menenangkan dan memanggil doktor. Untuk pencegahan, adalah perlu untuk menormalkan rejim hari itu. Tidur hendaklah sekurang-kurangnya 8 jam berjalan 2-4 jam. Diperlukan untuk menghadkan kerja pada komputer.

Akibat dan prognosis

Krisis vegetatif boleh membawa kesan serius kepada seseorang. Sebagai tambahan kepada hakikat bahawa kualiti hidup terjejas, penyakit ini boleh mengakibatkan strok atau serangan jantung (kerana tekanan darah meningkat), takikardia dan gangguan jantung yang lain boleh mengakibatkan kegagalan jantung. Terdapat juga kemurungan dan fobia, tindakan yang tidak mencukupi pesakit, yang membahayakannya dan yang lain.

Secara umumnya, ramalan untuk rawatan gangguan tersebut adalah positif. Tetapi kadang-kadang krisis yang teruk dan berpanjangan membawa kepada kecacatan sementara. Oleh itu, pada tanda-tanda awal perlu berunding dengan doktor untuk mengenal pasti punca-punca penyakit tersebut dan perlantikan rawatan yang sewajarnya. Pada masa yang sama jangan lupa tentang langkah pencegahan.

Pencegahan krisis vegetatif

Sebagai langkah pencegahan, disyorkan:

• memimpin gaya hidup yang sihat;
• makan betul;
• bermain sukan;
• berjalan dengan kerap di udara terbuka;
• pensyarah;
• pengagihan hari kerja yang betul;
• latihan pernafasan;
• kelonggaran;
• meditasi, yoga.

Kami mengesyorkan agar anda mendengar program audio Nikita Baturin dari ketakutan dan serangan panik, yang akan membantu menenangkan, melepaskan serangan ketakutan dan panik, dan berehat:

Pengesanan tepat pada masanya tanda-tanda krisis vegetatif, rawatan yang ditetapkan dengan betul dan pematuhan dengan preskripsi doktor adalah jaminan untuk menyingkirkan patologi. Tetapi untuk mengelakkan kejang di masa depan, adalah perlu untuk menyesuaikan keseluruhan cara hidup, memberi perhatian kepada berjalan, sukan, dan peraturan diri psikologi.

Gejala krisis vaskular dan rawatannya

Krisis vegetatif adalah serangan panik, yang dicirikan oleh gangguan ANS. Penyakit yang sama disebabkan oleh pengaktifan struktur pusat sistem vegetatif. Penyakit ini dinyatakan oleh kebimbangan yang tidak munasabah dan serangan kecemasan yang tiba-tiba, yang disertai dengan gejala tertentu dan manifestasi yang jelas ketidakseimbangan vegetatif.

Pengkelasan

Perkembangan kecenderungan untuk krisis vegetatif boleh dipanggil neurosis hati, atas dasar ini, terdapat tiga jenis gangguan neurokulasi:

1. Tekanan tinggi dan nada vaskular otak di atas norma - jenis sympathoadrenal.
2. Kapal yang diperbesarkan, peningkatan jumlah darah, beban miokardia yang besar, rintangan berkurangan sistem vaskular - jenis vagoinsular.
3. Persimpangan simptom jenis pertama dengan yang kedua dipanggil krisis bercampur.

Terdapat pembahagian krisis vegetatif-vaskular mengikut manifestasi gejala, kerumitan perjalanan penyakit dan tempoh penyakit:

1. Serangan ini pendek, hampir tanpa asimtomatik, selepas ia tidak menunjukkan sebarang komplikasi atau kelemahan - serangan ringan.
2. Serangan ini boleh berlangsung dari 15 minit hingga satu jam, gejala lebih ketara, keletihan kronik dan kelemahan boleh berterusan selama beberapa hari - tahap sederhana.
3. Motivasi spontan, kelumpuhan anggota badan, asthenia boleh bertahan selama beberapa hari - tahap yang teruk.

Sebabnya

Krisis vegetatif dan etiologinya belum sepenuhnya dipahami dan tidak mempunyai punca utama pendidikan. Tetapi terdapat beberapa data klinikal yang membolehkan anda menonjolkan pelanggaran utama yang sering dijumpai pada pesakit:

• gangguan dalam sistem endokrin, ketidakseimbangan hormon;
• kecederaan, pelbagai jenis pendidikan dan pendarahan, yang boleh membawa kepada gangguan fungsi normal sistem saraf pusat;
• kecenderungan kongenital;
• gangguan patologi dalam sistem kardiovaskular;
• keadaan tekanan yang teratur, keletihan kronik;
• penggunaan dadah jangka panjang beberapa kumpulan;
• akibat daripada tekanan sosial atau kejutan kehidupan. Ini mungkin, sebagai contoh, keganasan atau penyalahgunaan rumah tangga pada usia muda.

Symptomatology

Gejala-gejala ini kebanyakannya ditunjukkan pada orang selepas 30 tahun, tetapi terdapat juga kes awal manifestasi - pada masa remaja semasa perubahan hormon di dalam tubuh.

Wanita paling sering mengalami serangan panik daripada lelaki, yang dijelaskan oleh kepekaan, perasaan, ketakutan mereka untuk keluarga dan orang tersayang.

Dalam kebanyakan kes, krisis vegetatif menampakkan diri dalam bentuk gangguan sistem sokongan hidup badan, kurang kerap - ini adalah gangguan psiko-emosi, gangguan sistem saraf pusat.

Krisis vegetatif neurotik dicirikan oleh manifestasi berikut:

• sakit kepala yang kuat dan melengkung, migrain;
• sensasi denyutan dalam korteks serebrum;
• pucat muka, kulit kering;
• kadar denyutan pesat;
• melompat dalam suhu badan, menggigil, demam;
• gegaran anggota badan, kebas, sedikit gemetar;
• perasaan cemas, ketakutan, pengalaman yang tidak wajar;
• tahap glukosa darah tinggi;
• kerap buang air kecil untuk membuang air kencing.

Selepas permulaan sindrom asthenik, iaitu Keletihan kronik, kelemahan mental, gejala berikut muncul yang boleh dicirikan:

• perasaan lemas, tidak mampu untuk menghirup udara sepenuhnya;
• kerosakan jantung, pudarnya;
• kekenyangan kesedaran, pening;
• ketidakselesaan dalam perut, kembung, pembentukan gas;
• denyut nadi yang jarang berlaku.

Apa-apa jenis krisis vegetatif adalah berbeza, tetapi ketakutan dan kebimbangan dan serangan panik adalah wujud dalam mereka semua. Gangguan mental mungkin berlaku, yang nyata sebagai penyesalan, kehilangan sebab, idea yang obsesif, takut mati, atau takut merosakkan seseorang.

Serangan atipikal krisis vegetatif-vaskular boleh dinyatakan dengan gejala berikut:

• kelemahan anggota badan, ketidakupayaan untuk mengawal mereka;
• perasaan "koma" di kerongkong, masalah dengan menelan;
• pendengaran dan penglihatan yang cacat;
• ucapan slurred;
• tidak logik, kehilangan koordinasi;
• manifestasi pijar;
• kehilangan kesedaran;
• mual, muntah.

Kaedah diagnostik

Pesakit mencari bantuan perubatan pada masa serangan itu berundur dan krisis vegetatif sedang berehat. Ahli neurologi atau ahli psikoterapi harus mengumpulkan semua data tentang penyakit itu, mengetahui kekerapan dan sifat serangan, mengenalpasti kehadiran keabnormalan kronik dalam kerja sistem saraf pusat, kelenjar tiroid, pelbagai ketidakseimbangan psiko-emosi dan gangguan somatik. Pesakit mendapati semua tanda-tanda yang menyertakan serangan itu dan timbul selepas itu, tempoh serangan panik, yang menimbulkan manifestasi seperti itu.

Pertama, doktor tidak termasuk beberapa penyakit, dan hanya selepas itu mengesahkan kehadiran krisis vegetatif-vaskular dan menetapkan rawatan. Beberapa penyakit dengan manifestasi serupa yang perlu dikecualikan semasa diagnosis:

• asma bronkial;
• tumor otak, sawan epilepsi;
• gangguan jantung, iskemia otot;
• gangguan kemurungan;
• skizofrenia.

Rawatan

Untuk meneutralkan krisis vegetatif, rawatan dipilih sebagai kompleks. Kompleks langkah dapat mencapai hasil yang diinginkan. Gangguan vegetovaskular dalam badan menormalkan dengan antidepresan anti-kecemasan dan penenang. Yang pertama dari senarai yang saya gunakan dalam tempoh enam bulan, dan yang kedua - sekurang-kurangnya 2 minggu. Antidepressants dipilih berdasarkan ciri-ciri individu badan, mereka tidak menyebabkan ketagihan dan ketergantungan. Terdapat dua pendekatan untuk rawatan, yang mana mereka memilih doktor dengan pesakit. Jika anda memilih pendekatan psikoterapeutik, rawatan akan lama dengan penjelasan mendalam tentang asal-usul penyakit itu, apa yang menyebabkannya, dan apa sebab yang menimbulkan pelanggaran.

Ini diikuti oleh peneutralan sumber yang mencetuskan penyakit. Bagi orang yang tidak mahu meluangkan masa untuk terapi dan mengetahui asal usul penyakit ini, terdapat kaedah rawatan yang simtomatik, yang dicirikan dengan menghalang diri daripada krisis dengan bantuan teknik khas. Teknik mudah akan membolehkan anda mengatasi emosi anda, mengurangkan ketakutan semasa serangan, mengurangkan kepekaan dan penerimaan, dan menghapus pemikiran yang mengganggu. Pertama, pesakit mempelajari teknik kawalan diri dengan pakar, maka teknik ini dapat digunakan di rumah dan digunakan kemudian dalam kehidupan nyata.

Pendekatan permukaan mengkaji krisis, akibatnya. Dengan pendekatan yang lebih mendalam terhadap masalah ini, kemungkinan penyebab manifestasi tersebut dikenalpasti. Oleh kerana krisis seperti itu dianggap sebagai penyimpangan dalam kerja bidang psikologi-emosional, anda tidak hanya perlu belajar untuk menghadapi serangan, tetapi juga untuk menghapuskan kebimbangan dan ketakutan yang tidak membenarkan seseorang menjalani kehidupan yang penuh.

Ia hampir mustahil untuk mencari punca anda sendiri, jadi tidak perlu cuba mengatasi masalah ini tanpa bantuan seorang pakar yang kompeten. Dalam proses rawatan dan pemulihan, kaedah kawalan kendiri seperti latihan auto, yoga, qigong, amalan meditasi yang akan membolehkan anda menyesuaikan diri dengan cara yang sihat, dan dengan segera mengatasi serangan krisis dapat membantu pesakit. Kombinasi teknik kawalan kendiri yang komprehensif, latihan dengan pakar dan kesan ubat dapat membantu mengatasi serangan panik dan ketakutan.

Komplikasi dan prognosis

Kebimbangan berterusan disebabkan oleh fakta bahawa krisis biasanya tidak terhad kepada satu serangan panik dan serangan, mereka diulang dengan frekuensi yang berbeza, seseorang tahu tentang hal itu dan menakutkan mengharapkan kesesakan berikutnya. Orang-orang ini boleh mempunyai komplikasi berikut:

• masalah kemurungan. Kerana fakta bahawa seseorang itu sentiasa mengalami tekanan daripada menunggu serangan baru, sistem saraf menderita dan latar belakang psiko-emosi umum jatuh;
• fobia. Agar tidak mencetuskan krisis, pesakit mengelakkan beberapa tempat, orang, situasi yang boleh menyebabkannya;
• pengurangan penyesuaian sosial dan keletihan yang terhasil.

Prognosis akan menggalakkan jika pesakit mendapatkan bantuan tepat pada masanya dan akan mengikuti semua arahan psikoterapis itu.

Langkah-langkah pencegahan

Sebagai langkah pencegahan semasa tempoh interaktif, perkara-perkara berikut perlu dipatuhi:

• pematuhan peraturan gaya hidup sihat yang tidak termasuk tabiat buruk yang menimbulkan krisis. Diet harian harus kaya dengan vitamin, bermain olahraga, aktif dan tidak meninggalkan ruangan untuk pemikiran negatif;
• penggunaan teknik tahan tekanan;
• menerima phytopreparations tindakan sedatif berdasarkan valerian, motherwort, pudina;
• berjalan secara tetap di udara segar.

Krisis vegetatif: sebab, gejala, pencegahan

Apa-apa krisis vegetatif ditunjukkan kerana fakta bahawa kepekatan norepinephrine, adrenalin, hormon steroid, asetilkolin dan bahan-bahan lain berkumpul di dalam badan. Perlu difahami bahawa krisis itu terwujud dalam setiap orang dengan cara yang berbeza, kerana setiap organisma adalah individu. Walau bagaimanapun, ubat moden dapat mengklasifikasikan "serangan" ke dalam beberapa jenis (khususnya, krisis sympathy-adrenal yang paling biasa), yang akan kita bincangkan dalam artikel ini.

Penyebab krisis dan gejala biasa

Seperti yang telah disebutkan dalam artikel-artikel sebelumnya, sebab utama untuk perkembangan dystonia vegetatif-vaskular, di mana pelbagai krisis berlaku, terutamanya tekanan dan keabnormalan psikologi. Mana-mana krisis vegetatif menunjukkan dirinya tanpa diduga dan mendadak, tetapi tidak menimbulkan ancaman kepada kehidupan manusia. Dan ini adalah perkara pertama yang perlu dipelajari oleh pesakit yang menderita penyakit ini. Walaupun keseluruhan gambaran klinikal dan tidak kira betapa mengerikannya, ingat satu peraturan - tiada siapa yang mati akibat serangan panik.

Apa yang mencetuskan krisis?

• Long tinggal di bawah sinar matahari;
• Tekanan psikotraumatik atau emosi;
• Perubahan cuaca tajam;
• Minum alkohol;
• Tempoh prajurit;
• Pengukuhan fizikal yang hebat;
• Kegagalan hormon;
• Tekanan berterusan;
• Penyakit endokrin;
• Kecenderungan keturunan;
• Pelanggaran kapal dan hati;
• Ubat lama;
• Sebab sosial.

Perlu diingat bahawa serangan panik dibahagikan kepada tiga tahap keparahan:

• Ringan Berlaku dari 10 hingga 15 minit, gejala muncul dalam jumlah minimum.
• Purata. Semasa serangan, terdapat beberapa gejala IRR (jenis yang dipanggil, bercampur), krisis vegetatif berlangsung sehingga 30 minit. Selepas itu, pesakit perlu menghabiskan masa seharian untuk pulih.
• Berat. Ia ditunjukkan oleh serangan yang kerap, gejala-gejala IRR diperhatikan dalam jumlah yang banyak, khususnya, penguraian dari kaki dan sawan. Sebagai peraturan, seseorang merasa lemah selama beberapa hari, yang, tentu saja, mengganggu gaya hidup biasa dan penuhnya.

Perwujudan gejala yang paling menonjol dipanggil krisis vegetatif atau serangan panik, sebab sebab utama terletak pada beberapa jenis ketakutan dan kecemasan. Hakikatnya adalah bahawa seseorang tidak dapat mengawal emosinya yang mendalam, yang tersembunyi pada tahap bawah sedar, oleh sebab itu krisis muncul tanpa diduga untuk pesakit. Tetapi jika anda berjaya mengenal pasti mereka, anda akan melakukan separuh kerja, kerana anda boleh melawan ketakutan dan sembuh dari penyakit ini.

Gejala biasa

• Denyutan kuat dan gemetar di dalam badan, jantung berdegup sangat kerap;
• Takut mati lemas, kekurangan udara, pernafasan cetek, pernafasan sekejap-sekejap, cepat. Orang itu cuba menelan udara, bukannya bernafas;
• Goosebumps pada muka, badan, lengan dan kaki;
• Gegaran limbah, berpeluh berlebihan dan menggigil;
• Di mata gelap, kelemahan, pening, bunyi bising terasa;
• Mengganggu pengukuhan anggota badan;
• Sensasi yang tidak menyenangkan di dada;
• Seseorang menjadi mudah marah atas apa-apa sebab, kerana pelbagai ketakutan tidak memberinya keamanan emosi dan sentiasa berada di bawah tekanan psikologi;
• Mungkin ada rasa sakit di bahagian perut, dia sentiasa bersarang;
• Permulaan migrain atau hanya sakit kepala yang teruk;
• Rasa mual dalam keadaan tidak selesa untuk pesakit.

Dalam seksyen ini, ia juga berfaedah untuk menyentuh mengenai topik jenis krisis. Antara lain, ubat moden mengenal pasti empat jenis utama:

• Adrenal simpatik. Krisis sympatho-adrenal dan gejala-gejalanya diperhatikan dalam kes-kes di mana sistem saraf bersimpati menjadi pemimpin pesakit. Dalam kes ini, terdapat kebimbangan yang kuat, sensasi yang tidak menyenangkan di kawasan jantung, perasaan berisiko yang berlebihan menampakkan dirinya, tekanan meningkat, kaki dan tangan menjadi sejuk, nadi yang cepat muncul, pening;
• Hyperventilation. Ia bermula dengan peningkatan kekerapan pernafasan dan perasaan bahawa udara tidak mencukupi. Akibatnya, sejumlah besar karbon dioksida hilang di dalam badan, yang membawa kepada penampilan tekanan darah tinggi, pening, dan ketegangan otot. Kaki dan tangan menjadi sejuk ke sentuhan atau basah;
• Vagoinsular. Krisis ini diperhatikan dalam kes di mana bahagian parasympathetic menguasai lebih dari satu simpatisan. Hasilnya, serangan bermula dengan hakikat bahawa hati seolah-olah berhenti, terdapat kelemahan, kekurangan udara, pening, mual. Akibatnya, tekanan darah berkurangan, denyutan nadi menjadi kurang kerap, meningkatkan motilitas usus dan berpeluh. Untuk kembali ke keadaan normal, pesakit sering memerlukan kedudukan mendatar badan, dan kadang-kadang muntah tidak boleh membawa kelegaan;
• Vestibular vegetatif. Krisis vegetatif ini berlaku paling kerap disebabkan oleh perubahan mendadak dalam kedudukan badan atau kepala tajam. Gejala utama adalah muntah, loya, pening.

Pencegahan dan apa yang perlu dilakukan apabila serangan panik atau krisis?

1. Sekiranya anda berada di rumah, anda perlu berbaring dan cuba tenang. Adalah disyorkan untuk mengambil penyediaan yang menenangkan dari tumbuhan asal: peony, motherwort, valerian, hawthorn, valocordin atau Corvalol. Jangan gunakan apa-apa ubat yang tidak ditetapkan oleh doktor. Di bawah tekanan yang dikurangkan, adalah disyorkan untuk minum citramon, kopi atau teh.
2. Cuba ingat dan sedar bahawa sebarang serangan terutamanya dikaitkan dengan ekspresi emosi. Oleh itu, hentikan "menipu" diri anda dan tiba-tiba beralih kepada topik lain. Krisis vegetatif hanya berlaku apabila seseorang jatuh ke dalam "corong" tertentu gangguan emosi dan mengalami tekanan psikologi yang kuat. Sebaik sahaja anda bertukar kepada tema yang biasa, serangan itu akan segera berundur.
3. Tonton nafas anda. Sekiranya terlalu kerap dan dangkal, kembali ke mod biasa dan sebaliknya. Kami mengesyorkan menggunakan latihan berikut dalam kes ini. Apabila bernafas, dikira dari 1001 hingga 1004, dan apabila bernafas, dari 1001 hingga 1006. Oleh itu, anda akan mengalih perhatian dari masalah anda dan memulihkan tahap pernafasan yang diperlukan, berkat yang semua proses dalam badan akan kembali ke keadaan yang harmoni.
4. Rawat IRR. Krisis tidak hanya pergi, kerana anda perlu menyingkirkan kebimbangan bawah sedar dan kebimbangan.

Krisis sympatho-adrenal

Manifestasi fizikal

• Melanggar sensitiviti kulit. Sentuhan cahaya dapat menyebabkan rasa sakit;
• Gegaran mengalir melalui badan;
• Rasa nafas pendek;
• Nafas bernafas;
• Limbs menjadi sejuk;
• Suhu naik;
• Terdapat sakit kepala;
• Tekanan meningkat;
• Denyutan jantung meningkat.

Manifestasi emosi

• Kesangsian orang di sekeliling mereka;
• Rasa ketakutan;
• Seram yang tidak munasabah;
• Manusia takut mati;
• Menganggap alam sekitar berbahaya untuk hidupnya.

Menurut rekod perubatan, tempoh krisis, sebagai peraturan, berlangsung 1 hingga 2 jam, tetapi sesetengah pesakit bercakap tentang tempoh panik selama 8 jam. Akibatnya, tubuh mengalami tekanan yang besar, setelah itu kelemahan dan kelemahan yang besar dirasakan. Sebagai peraturan, krisis berakhir dengan tiba-tiba. Selepas itu, pesakit disyorkan untuk berehat, berehat, melakukan apa yang mereka suka untuk mengalih perhatian diri mereka sendiri. Ini juga perlu dilakukan secara berkala, tanpa mengira apabila serangan panik muncul. Pesakit perlu memulihkan sistem saraf, dan aktiviti menarik menyumbang kepada ini.

Berita baiknya adalah bahawa penyakit ini dirawat secara berkesan dengan ubat-ubatan moden. Sekiranya krisis sering berlaku, anda perlu menghubungi ahli psikoterapi atau ahli neuropatologi yang akan menetapkan ubat-ubatan yang sesuai yang boleh memelihara keadaan seseorang dengan harmoni. Walau bagaimanapun, ini bukan jaminan pemulihan sepenuhnya. Antara lain, adalah perlu untuk menyiasat komponen psikologi dan memahami sebab-sebab krisis, untuk menghapuskan patologi sepenuhnya.

Punca dan Pencegahan

Sebab-sebab pembangunan krisis dibahagikan kepada psikologi, fizikal dan luaran, yang akan dibincangkan dengan lebih terperinci.

• Alasan psikologis adalah pengumpulan pelbagai tekanan dan penindasan keadaan emosi. Apabila seseorang tidak membiarkan emosi keluar dan memegang segalanya di dalam dirinya sendiri, ia mengancam perkembangan krisis. Tidak kira apa pesakit memelihara emosi, positif atau negatif. Adalah penting untuk mengalaminya, bukan untuk menafikan dan membawa mereka keluar. Jika anda menindas keadaan ini di dalam anda untuk jangka masa yang lama, anda akan mendapat risiko adrenal yang bersimpati. Itulah sebabnya kadang-kadang penting untuk mengutarakan masalah yang mengganggu kepada rakan-rakan, dan lebih baik kepada ahli psikologi yang akan mendengar dengan teliti dan memberitahu anda bagaimana menjadi;
• Alasan fizikal untuk perkembangan penyakit adalah yang paling luas. Antaranya: melanggar saraf tunjang, tumor di kelenjar adrenal otak, membawa ke hadapan kecederaan otak trauma, kerosakan jantung sistem, kehadiran CNS, ketidakseimbangan hormon, penyakit sistem pencernaan dan saluran gastro-usus;
• Penyebab luar adalah, sebagai peraturan, situasi tekanan di tempat kerja, pengalaman emosi yang besar yang berkaitan dengan peristiwa tertentu.

Pencegahan krisis sympathy-adrenal

• Tidur penuh;
• Berjalan di udara segar;
• Kerap, tetapi tidak senaman berlebihan;
• Penolakan minuman tenaga, merokok dan alkohol;
• Pemakanan dan penggunaan vitamin yang betul;
• Luangkan sedikit masa di Internet, di TV, untuk mengecualikan berita negatif;
• Elakkan dan jangan ambil bahagian dalam pertikaian, situasi yang tertekan.

Krisis vaskular

Krisis vaskular dan gejala-gejalanya nyata pada seseorang ketika peredaran darah berubah secara dramatis, menyebabkan pelanggaran peredaran pusat dan perifer. Seperti yang anda ketahui, krisis kelihatan agak ketara, ketika mereka melintas tiba-tiba. Dalam kes ini, seseorang mengalami pelanggaran peraturan humoral dan saraf, yang berlaku akibat penyakit tertentu:

• Patologi kapal periferi;
• Hipertensi;
• Ketidakseimbangan bahan vasoaktif;
• Hemodinamik terjejas;
• Patologi sistem saraf pusat;
• Perubahan dalam radas penerima reseptor.

Krisis vaskular juga terbahagi kepada:

• Serantau - angioedema, migrain dan angiotrofonevroz.
• Sistemik - hipotonik, hipertensi, krisis vegetatif.

Krisis sistemik diperhatikan apabila rintangan perifer aliran darah dan jumlah kapasiti pembuluh darah perifer berubah. Akibatnya, peningkatan atau penurunan tekanan darah berlaku, tanda-tanda degupan jantung tidak teratur muncul. Jika tekanan turun, keruntuhan vaskular berlaku, sebaliknya disebut sebagai krisis hipotonik. Dengan peningkatan tekanan - tekanan hipertensi.

Krisis serantau berlaku apabila organ atau tisu tertentu badan tidak menerima aliran darah yang betul atau ia berhenti sama sekali. Jika hipotensi berlaku, organ-organ, sebaliknya, menerima jumlah darah yang berlebihan. Hasilnya, genangan berlaku, peredaran darah terganggu, penyakit seperti krisis serebrum, migrain dan penyakit Raynaud.

Krisis vaskular cerebral

Krisis serantau

Krisis vaskular serantau, yang ditunjukkan dalam bentuk migrain, diperhatikan dalam 20 peratus daripada populasi berumur 20 - 22 tahun. Ia menunjukkan dirinya sebagai sakit kepala, kelemahan dan mual. Fase pertama migrain berlangsung, sebagai peraturan, 15 hingga 45 minit, tetapi pesakit tidak menyedarinya, tetapi spasme vaskular sudah ada. Semasa fasa kedua, kapal diperluas dan sakit kepala berdenyut muncul. Fasa ketiga dicirikan oleh kesakitan yang berterusan, membosankan dan menindas.

Krisis vestibular

Krisis vestibular, mirip dengan serebral, termasuk gejala. Semasa serangan, tubuh manusia mengalami keadaan kompleks, kerana darah boleh diperuntukkan bahan yang berbeza: noradrenalin, hormon steroid, asetilkolina, adrenalin, dan lain-lain sambungan peringkat tinggi. Apabila terdapat lonjakan tajam bahan di dalam badan, keadaan semakin memburuk.

Faktor-faktor yang menyumbang kepada pembangunan krisis:

• Labyrinthitis;
• Hipertensi;
• Gangguan hemodinamik;
• Atherosclerosis;
• Patologi sistem saraf pusat;
• Patologi sistem saraf perifer;
• Patologi radas reseptor radas.

Gejala muncul dengan cepat dan tanpa diduga. Antaranya ialah:

• Muntah;
• Tinnitus;
• Pening yang teruk;
• Mual yang teruk;
• Nada otot terjejas;
• Penyelarasan pergerakan;
• Genggong yang goyah;
• Gangguan orientasi di ruang angkasa.

• Fototerapi;
• Pemakanan dan vitamin yang betul;
• Rawatan air;
• Akupunktur;
• Pembetulan psikologi;
• Fisioterapi;
• Cara istirahat dan kerja yang betul;
• Urut terapeutik.

Krisis vegetovaskular dalam apa jua jenis memerlukan rawatan, dan semakin cepat anda menjaga kesihatan anda, semakin cepat anda akan kembali ke keadaan sebelumnya. Lebih terperinci, apa yang perlu dilakukan dan bagaimana untuk mengelakkan serangan panik boleh didapati di artikel laman web kami. Perkara utama untuk mengetahui apa krisis ialah, kerana semasa serangan berikutnya anda tidak akan takut mati atau kehilangan kendali diri anda.