Rawatan penyakit arteri koronari: bagaimana untuk menghentikan penyakit ini dan menyelamatkan nyawa daripada serangan jantung

Dalam artikel ini kita akan belajar:

Menurut definisi Pertubuhan Kesihatan Sedunia, penyakit jantung iskemia (IHD) adalah disfungsi miokardium akut atau kronik akibat penurunan relatif atau mutlak dalam bekalan darah arteri miokardium, yang paling sering dikaitkan dengan proses patologi dalam sistem arteri koronari.

Oleh itu, penyakit jantung iskemia adalah kronik. Kelaparan oksigen otot jantung, yang membawa kepada gangguan operasi normalnya. Kekurangan oksigen membawa kepada gangguan semua fungsi hati kita. Itulah sebabnya mengapa penyakit jantung koronari adalah konsep kompleks yang merangkumi angina pectoris, infark miokard dan aritmia jantung.

Kenapa CHD?

Untuk operasi normal, jantung kita memerlukan bekalan oksigen yang berterusan dengan darah. Arteri koronari dan cabang mereka membekalkan hati kita. Selagi lumen kapal koronari adalah jelas dan luas, jantung tidak mengalami kekurangan oksigen, yang bermaksud bahawa ia mampu bekerja dengan cekap dan berirama tanpa memperhatikan dirinya sendiri dalam keadaan apa pun.

Sudah berusia 35-40 tahun, menjadi lebih sukar untuk memiliki kapal yang bersih dari jantung. Kesihatan kita semakin dipengaruhi oleh cara hidup biasa. Peningkatan tekanan darah dan banyaknya makanan berlemak dalam diet menyumbang kepada pengumpulan deposit kolesterol di dinding kapal koronari. Oleh itu, lumen kapal mula sempit, di mana hidup kita bergantung secara langsung. Stres yang kerap, merokok pula membawa kepada kekejangan arteri koronari, dan oleh itu, lebih banyak mengurangkan aliran darah ke jantung. Akhirnya, gaya hidup yang tidak aktif dan berat badan berlebihan sebagai pencetus tidak dapat dielakkan membawa kepada penyakit jantung koronari terawal.

Gejala penyakit arteri koronari. Bagaimana membezakan dari serangan jantung?

Selalunya manifestasi yang paling ketara terhadap penyakit jantung koronari adalah sakit parah dalam sternum (jantung) - angina pectoris. Sensasi menyakitkan boleh "memberi" kepada tangan kiri, tulang selangka, kuku, atau rahang. Kesakitan ini boleh sama ada dalam bentuk sensasi menindik tajam, atau dalam bentuk perasaan tekanan ("menghancurkan jantung") atau sensasi terbakar di dada. Kesakitan sedemikian sering menyebabkan seseorang membeku, menghentikan apa-apa tindakan, dan menahan nafas sehingga mereka lulus. Kesakitan jantung di IHD biasanya berlangsung sekurang-kurangnya 1 minit dan tidak melebihi 15 minit. Mereka mungkin didahului dengan tekanan atau senaman yang teruk, tetapi mungkin tidak ada sebab yang jelas. Serangan angina dengan penyakit arteri koronari dibezakan daripada serangan jantung oleh kesakitan yang lebih rendah, tempohnya tidak melebihi 15 minit dan hilang setelah mengambil nitrogliserin..

Apa yang menyebabkan serangan CHD?

Apabila kita membincangkan bekalan darah ke jantung, kita berkata bahawa kapal koronari yang bersih membolehkan jantung kita bekerja dengan berkesan di bawah sebarang keadaan. Plak kolesterol menyekat lumen koronari dan mengurangkan aliran darah ke miokardium (otot jantung). Semakin sukar bekalan darah ke jantung, tekanan yang kurang dapat bertahan tanpa serangan yang menyakitkan. Semua ini berlaku kerana setiap usaha emosi dan fizikal memerlukan pengukuhan kerja jantung. Untuk mengatasi beban sedemikian, hati kita memerlukan lebih banyak darah dan oksigen. Tetapi kapal-kapal itu sudah tersumbat dengan simpanan lemak dan berlegar - mereka tidak membenarkan jantung mendapat nutrisi yang diperlukan. Apa yang berlaku ialah beban di jantung semakin meningkat, tetapi ia tidak dapat menerima lebih banyak darah. Ini adalah bagaimana kebuluran otot otot jantung berkembang, yang, sebagai peraturan, mewujudkan dirinya sebagai serangan menusuk atau menimbulkan sakit di belakang sternum.

Adalah diketahui bahawa beberapa faktor berbahaya selalu membawa kepada kejadian IHD. Selalunya mereka saling berkaitan. Tetapi apa yang membahayakan mereka?

Kelimpahan makanan berlemak dalam diet - membawa kepada meningkatkan kolesterol darah dan depositnya di dinding saluran darah. Lumen koronari sempit - bekalan darah ke jantung berkurang. Oleh itu, serangan IHD yang berbeza menjadi ketara jika deposit kolesterol menyempitkan lumen kapal koronari dan cabangnya lebih dari 50%.

Diabetes - mempercepatkan proses aterosklerosis dan deposit plak kolesterol pada kapal. Kehadiran diabetes dalam 2 kali meningkatkan risiko penyakit arteri koronari dan memburukkan lagi prognosis pesakit. Salah satu komplikasi jantung paling berbahaya bagi diabetes adalah infarksi miokardium.

Hipertensi - tekanan darah tinggi dapat dihasilkan tekanan berlebihan pada jantung dan saluran darah. Jantung berfungsi dalam mod keletihan yang terlalu tinggi. Kapal darah kehilangan keanjalan mereka - keupayaan untuk berehat dan membiarkan darah lebih banyak semasa senaman. Traumatisasi dinding vaskular berlaku - faktor terpenting mempercepat pemendapan plak kolesterol dan penyempitan lumen dari kapal.

Gaya hidup yang tidak aktif - kerja duduk berterusan di komputer, memandu kereta dan kekurangan aktiviti fizikal yang diperlukan kelemahan otot jantung, stasis vena. Ia menjadi lebih sukar dan sukar bagi jantung yang lemah untuk mengepam darah yang bertakung. Di bawah keadaan ini, mustahil jantung memberi makan otot jantung dengan oksigen - IHD berkembang.

Merokok, alkohol, tekanan yang kerap - semua faktor ini membawa kepada kekejangan koronari - Oleh itu, secara langsung menghalang bekalan darah ke jantung. Kekejangan vaskular yang kerap di dalam plak kolesterol yang sudah bertindan adalah pendahulunya yang paling berbahaya bagi perkembangan pesakit angina pectoris dan infarksi miokardium.

Apakah yang menyebabkan penyakit arteri koronari dan mengapa perlu dirawat?

Penyakit jantung iskemik adalah penyakit progresif. Disebabkan peningkatan aterosklerosis, tekanan darah dan gaya hidup yang tidak terkawal, bekalan darah ke jantung memburuk dengan bertahun-tahun kepada nilai kritikal. Penyakit arteri koronari yang tidak terkawal dan tidak boleh dijadikan infarksi miokardium, sekatan irama jantung, dan kegagalan jantung. Apakah syarat-syarat ini dan bagaimana mereka berbahaya?

Infarksi miokardium adalah kematian kawasan tertentu otot jantung. Ia berkembang, sebagai peraturan, disebabkan oleh trombosis arteri yang memberi makan kepada jantung. Trombosis sedemikian adalah hasil daripada pertumbuhan progresif plak kolesterol. Ia adalah pada mereka bahawa pembekuan darah dibentuk dari masa ke masa, yang dapat menghalang oksigen ke hati kita dan membahayakan nyawa.

Apabila infark miokard berlaku serangan yang tiba-tiba tidak dapat ditanggung, rasa sakit yang merobek di dada atau di kawasan jantung. Kesakitan ini boleh diberikan kepada lengan, skapula, atau rahang kiri. Dalam keadaan ini, pesakit mempunyai peluh sejuk, tekanan darah boleh turun, loya, kelemahan dan rasa ketakutan untuk hidupnya muncul. Infarksi miokardium berbeza dengan serangan angina di IHD dalam kesakitan yang tidak dapat ditanggung, yang berlangsung lama, lebih daripada 20-30 minit dan sedikit berkurangan daripada nitrogliserin.

Serangan jantung adalah keadaan mengancam nyawa yang boleh membawa kepada serangan jantung. Itulah sebabnya apabila gejala di atas muncul, anda mesti segera menghubungi ambulans.

Gangguan irama jantung - sekatan dan aritmia. Gangguan berpanjangan yang mencukupi bekalan darah yang mencukupi ke hati di IBS membawa kepada pelbagai kegagalan irama jantung. Dengan aritmia, fungsi pam jantung boleh jatuh dengan ketara - ia tidak mencukupi darah. Di samping itu, dalam hal pelanggaran kasar rentak jantung dan konduksi, penangkapan jantung adalah mungkin.

Gangguan irama jantung dalam CHD mungkin tidak bersifat asymptomatic dan direkodkan hanya pada elektrokardiogram. Walau bagaimanapun, dalam sesetengah kes, pesakit merasakan mereka dalam bentuk degupan jantung yang kerap di belakang sternum ("berdebar-debar hati"), atau sebaliknya, kelembapan degupan jantung yang jelas. Serangan seperti ini disertai oleh kelemahan, pening dan dalam kes-kes yang teruk boleh mengakibatkan kehilangan kesedaran.

Perkembangan kegagalan jantung kronik adalah hasil daripada penyakit jantung koronari yang tidak dirawat. Kegagalan jantung adalah ketidakupayaan jantung untuk mengatasi penuaan fizikal dan memberi tubuh sepenuhnya dengan darah. Hati menjadi lemah. Dalam kegagalan jantung yang ringan, sesak nafas teruk berlaku dengan usaha. Dalam kes kekurangan yang teruk, pesakit tidak dapat menahan tekanan domestik yang paling mudah tanpa rasa sakit di dalam hati dan sesak nafas. Keadaan ini disertai oleh pembengkakan anggota badan, perasaan kelemahan yang berterusan dan indisposisi.

Oleh itu, kegagalan jantung adalah akibat daripada perkembangan penyakit jantung koronari. Perkembangan kegagalan jantung boleh merosot kualiti hidup dan membawa kepada ketara kehilangan prestasi yang lengkap.

Bagaimanakah diagnosis IHD?

Diagnosis penyakit jantung koronari mendedahkan hasil kajian instrumental dan makmal. Ujian darah dilakukan, dengan menyahkod profil kolesterol dan gula. Untuk menilai fungsi jantung (irama, keceriaan, kontraktilitas), rakaman ECG (electrocardiogram) dilakukan. Untuk menilai tahap penyempitan kapal yang membekalkan jantung, agen sebaliknya disuntik ke dalam darah dan pemeriksaan sinar X dilakukan - angiografi koronari. Keseluruhan kajian ini menunjukkan keadaan semasa metabolisme, otot jantung dan saluran koronari. Dalam kombinasi dengan gejala, ia membolehkan anda membuat diagnosis penyakit arteri koronari dan menentukan prognosis penyakit.

Rawatan ubat-ubatan CHD. Perspektif. Apa yang penting untuk diketahui?

Pertama sekali, anda perlu memahami bahawa ubat tidak menyembuhkan penyebab utama penyakit jantung koronari - mereka buat sementara waktu meredakan gejala kliniknya. Sebagai peraturan, untuk rawatan penyakit arteri koronari diberikan pelbagai jenis ubat yang berbeza yang mesti diambil setiap hari sejak pelantikan untuk hidup. Dalam rawatan penyakit arteri koronari, ubat-ubatan daripada beberapa kumpulan utama. Ubat setiap kumpulan mempunyai beberapa pokok sekatan ke atas penggunaan pada pesakit dengan IHD. Oleh itu rawatan menjadi mustahil atau berbahaya kepada kesihatan dengan adanya penyakit tertentu dalam pesakit yang berlainan. Apabila disempitkan satu sama lain, sekatan-sekatan ini jauh menyempitkan kemungkinan rawatan perubatan penyakit jantung koronari. Di samping itu, agregat kesan sampingan dari pelbagai jenis dadah, pada dasarnya adalah penyakit yang sudah terpisah dari IHD, yang secara ketara mengurangkan kualiti kehidupan manusia.

Hari ini, kumpulan ubat berikut digunakan untuk pencegahan dan rawatan ubat CHD:

• Ejen antiplatelet
• Penyekat V
• Statin
• ACE Inhibitors
• Antagonis kalsium
• Nitrates

Setiap kumpulan ubat-ubatan ini mempunyai had yang jelas mengenai kebolehgunaan dan beberapa kesan sampingan yang berkaitan, yang penting untuk diketahui:

Ejen antiplatelet adalah ubat penipisan darah. Yang paling biasa dalam penggunaan ubat yang mengandungi aspirin. Semua ubat dalam kumpulan ini adalah kontraindikasi semasa mengandung dan memberi makan. Ubat-ubatan ini mempunyai kesan merengsa dan ulseratif pada perut dan usus. Itulah sebabnya penerimaan dana ini menimbulkan risiko bagi pesakit yang sudah mempunyai ulser peptik, ulser duodenal atau penyakit radang usus. Dengan penggunaan ubat-ubatan yang mengandungi ubat aspirin jangka panjang terdapat risiko mengembangkan reaksi alergi saluran pernafasan. Ini amat penting untuk dipertimbangkan jika pesakit dengan IHD sudah pun mempunyai asma bronkial atau bronkitis, sejak itu ubat-ubatan boleh menyebabkan serangan. Perlu diingat bahawa semua ubat dalam kumpulan ini mempunyai beban yang signifikan pada hati dan oleh karenanya amat tidak diingini untuk digunakan dalam penyakit hati.

Penyekat V - kumpulan besar ubat-ubatan yang menduduki salah satu tempat utama dalam rawatan penyakit koronari arteri. Semua beta-blockers mempunyai batasan ketara untuk digunakan. Kumpulan ubat ini tidak boleh diambil pada pesakit dengan asma bronkial, bronkitis, COPD dan diabetes. Ini disebabkan oleh kesan sampingan dalam bentuk bronkospasm mungkin dan melompat dalam gula darah.

Statin - ubat ini digunakan untuk menurunkan kolesterol dalam darah. Seluruh dadah adalah dilarang semasa kehamilan dan makan, seperti statin boleh menyebabkan keabnormalan janin. Ubat-ubatan ini sangat toksik kepada hati, dan oleh itu tidak disyorkan untuk penyakit yang berkaitan. Dalam kes kemasukan, pemantauan makmal biasa terhadap parameter keradangan hati adalah perlu. Statin boleh menyebabkan atrofi otot rangka, serta memburukkan lagi laluan myopathy yang sedia ada. Atas sebab ini, jika kesakitan pada otot ketika mengambil ubat ini, anda harus berjumpa doktor. Statin tidak sesuai dengan pengambilan alkohol.

Penyekat saluran kalsium - juga digunakan bersama dengan cara lain untuk menurunkan tekanan darah. Seluruh kumpulan ubat-ubatan ini dilarang untuk digunakan semasa mengandung dan memberi makan. Dalam kes diabetes, mengambil kumpulan ubat ini dalam rawatan penyakit arteri koronari adalah sangat tidak diingini. Ini disebabkan risiko ketidakseimbangan ionik yang serius dalam darah. Dalam kes orang tua dan kehadiran gangguan peredaran serebrum, penggunaan ubat-ubatan dalam kumpulan ini dikaitkan dengan risiko strok. Dadah tidak sesuai dengan pengambilan alkohol.

Inhibitor ACE (angiotensin-converting enzyme) - yang paling sering digunakan untuk menurunkan tekanan darah dalam rawatan penyakit arteri koronari. Kurangkan kepekatan ion yang paling penting dalam darah. Kesan yang menjejaskan komposisi sel darah. Toksik ke hati dan buah pinggang, dan oleh itu tidak disyorkan untuk digunakan dengan penyakit yang sesuai. Dengan penggunaan yang berpanjangan menyebabkan batuk kering berterusan.

Nitrat - yang paling sering digunakan oleh pesakit untuk melegakan serangan sakit di hati (tablet nitrogliserin di bawah lidah), juga boleh ditetapkan untuk mencegah angina. Kumpulan ubat ini dilarang digunakan semasa mengandung dan memberi makan. Ubat mempunyai kesan yang serius pada nada vaskular, dan oleh itu penggunaannya menyebabkan sakit kepala, kelemahan, menurunkan tekanan darah. Atas sebab ini, terapi nitrat adalah berbahaya bagi orang kemalangan serebrovaskular, hipotensi dan tekanan intrakranial. Dengan penggunaan nitrat yang berpanjangan, keberkesanannya dikurangkan dengan ketara kerana ketagihan - dos sebelumnya berhenti untuk menghilangkan serangan angina. Nitrat adalah benar-benar tidak serasi dengan pengambilan alkohol.

Memandangkan perkara di atas, menjadi jelas bahawa rawatan penyakit arteri koronari dengan ubat hanya boleh menghalang kemajuan penyakit sementara, menyebabkan kesan sampingan yang signifikan kepada orang yang sakit. Kelemahan terapi utama adalah memberi kesan kepada simptom penyakit tanpa membuang sebab yang sangat perkembangan penyakit jantung koronari.

Sebab utama pembangunan CHD. Mengapa penyakit ini berkembang?

Penyakit jantung koronari adalah penyakit metabolik. Ini disebabkan oleh gangguan metabolik yang mendalam dalam tubuh kita, kolesterol didepositkan pada kapal, tekanan arteri meningkat dan kekejangan pembuluh jantung berlaku. Dengan kemajuan IHD yang mantap, mustahil untuk mengatasi tanpa membetulkan metabolisme dalam badan.

Bagaimana untuk membetulkan metabolisme dan menghentikan kemajuan CHD?

Ia diketahui secara meluas bahawa tekanan darah perlu dipantau. Ia tidak kurang diketahui Terdapat ketetapan tekanan darah yang sihat., yang sesuai dengan norma. Semua yang lebih tinggi dan lebih rendah adalah penyimpangan yang membawa kepada penyakit ini.

Ia tidak kurang diketahui bahawa penggunaan berterusan makanan berlemak dan tinggi kalori membawa kepada pemendapan kolesterol di dalam kapal, obesiti. Oleh itu, ia menjadi jelas bahawa lemak dan kalori dalam makanan juga mempunyai kadar yang jelas, di mana seseorang itu sihat. Pengambilan lemak yang berlebihan membawa kepada penyakit.

Tetapi berapa kerap orang sakit mendengar bahawa pernafasan mereka lebih mendalam daripada biasa? Adakah pesakit dengan penyakit jantung koronari tahu bahawa ia adalah pernafasan yang sangat dalam yang memainkan peranan penting dalam perkembangan penyakit mereka setiap hari? Adakah pesakit dengan penyakit arteri koronari tahu bahawa selagi mereka bernafas lebih dalam daripada norma fisiologi yang sihat, ubat tidak boleh menghentikan kemajuan penyakit ini? Kenapa ini berlaku?

Pernafasan adalah salah satu fungsi penting yang penting dalam tubuh kita. Ia adalah pernafasan kita yang memainkan peranan penting dalam metabolisme. Kerja beribu-ribu enzim, aktiviti jantung, otak dan saluran darah terus bergantung padanya. Bernafas, seperti tekanan darah, telah tegas, norma di mana seseorang itu sihat. Selama bertahun-tahun, pesakit dengan penyakit jantung koronari bernafas terlalu mendalam. Pernafasan yang sangat mendalam mengubah komposisi gas darah, memusnahkan metabolisme dan membawa kepada perkembangan penyakit jantung koronari.. Jadi dengan pernafasan yang mendalam:

• Terdapat kekejangan pembuluh darah yang memberi makan hati. Kerana karbon dioksida berlebihan terlucut dari darah kita - faktor semula jadi dalam kelonggaran vaskular
• Kelaparan oksigen otot jantung dan organ dalaman berkembang - tanpa jumlah karbon dioksida yang mencukupi dalam darah, oksigen tidak dapat mengalir ke jantung dan tisu
• Hipertensi arteri berkembang - peningkatan tekanan arteri - reaksi pelindung refleks tubuh kita kepada kebuluran oksigen organ dan tisu.
• Aliran proses metabolik yang paling penting terganggu. Kedalaman pernafasan yang berlebihan melanggar kadar gas darah dan keadaan berasid yang sihat. Ini memerlukan gangguan operasi normal dari seluruh protein dan enzim. Semua ini menyumbang kepada pelanggaran metabolisme lemak dan mempercepat pemendakan kolesterol di dalam kapal.

Oleh itu, pernafasan yang sangat mendalam adalah faktor paling penting dalam perkembangan dan perkembangan penyakit jantung koronari. Itulah sebabnya pengambilan ubat-ubatan segelintir ubat tidak membenarkan menghentikan IHD. Mengambil ubat, pesakit terus bernafas dengan mendalam dan memusnahkan metabolisme.. Dos meningkat, penyakit itu berlanjutan, prognosis menjadi lebih dan lebih serius - dan pernafasan mendalam kekal. Normalisasi pernafasan pesakit dengan CHD - membawanya ke norma fisiologi yang sihat, mampu menghentikan kemajuan penyakit, memberikan bantuan yang luar biasa dengan ubat dan menyelamatkan nyawa dari serangan jantung.

Bagaimana anda boleh menormalkan pernafasan?

Pada tahun 1952, ahli fisiologi Soviet Konstantin Pavlovich Buteyko telah melakukan penemuan revolusi dalam bidang perubatan - Penemuan penyakit pernafasan mendalam. Berdasarkan itu, dia mengembangkan kitaran latihan pernafasan khusus, yang membolehkan anda memulihkan pernafasan normal. Seperti yang ditunjukkan oleh amalan, beribu-ribu pesakit yang melalui pusat Buteyko - dengan sendirinya, normalisasi pernafasan secara kekal menghilangkan keperluan untuk ubat-ubatan pesakit dengan tahap penyakit awal. Dalam kes-kes yang teruk, yang teruk, pernafasan menjadi bantuan yang besar, yang, bersama dengan terapi dadah, dapat menyelamatkan tubuh dari kemajuan penyakit yang tak henti-hentinya.

Untuk mengkaji kaedah Dr. Buteyko dan untuk mencapai hasil yang ketara dalam rawatan, kawalan oleh seorang ahli metodologi yang berpengalaman adalah perlu. Percubaan untuk menormalkan pernafasan diri menggunakan bahan dari sumber yang tidak disahkan, paling baik, tidak membawa hasil. Anda mesti memahami pernafasan - fungsi penting badan. Menetapkan respirasi fisiologi yang sihat adalah manfaat yang luar biasa, pernafasan yang tidak betul membawa bahaya besar kepada kesihatan.

Sekiranya anda ingin menormalkan pernafasan anda - hantar permohonan untuk kaedah kursus koresponden Buteyko di Internet. Kelas diadakan di bawah kawalan ahli metodologi yang berpengalaman, yang membolehkan anda mencapai hasil yang diinginkan dalam rawatan penyakit.

Ketua Doktor Pusat Pembelajaran Efektif Buteyko,
Pakar neurologi, ahli terapi manual
Konstantin Sergeevich Altukhov

Bagaimana cara mempelajari kaedah Buteyko?

Rekod latihan dalam kaedah Buteyko dengan menerima "Kursus video praktikal pada kaedah Buteyko"

Ischemia hati adalah ancaman bukan sahaja kepada kesihatan, tetapi juga untuk kehidupan. Bagaimana untuk mengelakkan dan bagaimana untuk menahan penyakit berbahaya

Home → Penerbitan → Artikel mengenai kesihatan → Iskemia di hati - ancaman bukan sahaja kepada kesihatan, tetapi juga untuk kehidupan. Bagaimana untuk mengelakkan dan bagaimana untuk menahan penyakit berbahaya

Iskemia di dalam hati adalah pelanggaran bekalan darah ke otot jantung (miokardium). Ini adalah penyakit yang berbahaya dengan akibat yang serius. Perjuangan menentangnya adalah berkesan hanya dengan pelaksanaan jangka panjang pelbagai langkah. Pembedahan, ubat, vitamin, suplemen makanan, fisioterapi dan gaya hidup sihat.

Iskemia di dalam hati. Punca dan Kesan

Atherosclerosis adalah penyebab utama penyakit iskemik. Plak Atherosclerotik di dalam kapal menghalang pergerakan darah, dan otot jantung berhenti menerima jumlah oksigen yang diperlukan. Akibatnya, jantung tidak dapat berfungsi dengan baik, proses patologi bermula, yang tidak hanya mempengaruhi semua organ, tetapi juga semua sistem tubuh.

Oleh iskemia jantung bermakna bukan satu penyakit, tetapi seluruh kumpulan. Semua penyakit ini dicirikan oleh lesi vaskular dan pelanggaran bekalan darah ke miokardium dan boleh berlaku dalam bentuk akut dan kronik.

keadaan kronik - angina, iskemia miokardium, aritmia kardio, kegagalan jantung kronik. Patologi akut - kematian koronari tiba-tiba, stenocardia tidak stabil, infark miokard.

Mendapat sakit adalah mudah

Seseorang mengalami penyakit iskemia kerana sebab yang paling biasa. Tidak aktif, kerja yang tidak aktif, banyak makanan yang lazat, manis dan lemak, segelas biasa bir atau pukulan vodka, rokok, opera sabun di TV dan bukannya perjalanan ski, perut bulat, yang semakin meningkat setiap tahun, walaupun impian untuk menyertai gym... Nampaknya, apa-apa ada tanda-tanda, dan tiba-tiba pada empat puluh sakit jantung, entah dari mana muncul sesak nafas.

Dan kehidupan yang biasa selama-lamanya akan kekal pada masa lalu dan di satu-satunya lawatan hadir ke doktor, gunung pil, katil hospital dan takut bahawa walaupun kehidupan suram ini boleh berakhir tiba-tiba.

Iskemia di dalam hati: gejala

Banyak penyakit pada peringkat awal menunjukkan tanda-tanda implikasinya. Penyakit iskemia tidak terkecuali. Kelemahan, keletihan, pening kepala - keadaan sedemikian adalah ciri-ciri banyak penyakit. Isyarat utama, yang bernilai memberi perhatian yang paling serius, adalah sakit - menikam, memampatkan, menekan. Kadang-kadang seseorang mengadu bahawa "membakar payudara." Kesakitan boleh memberi kepada lengan, leher, di bawah kambing. Pada peringkat awal, ia mungkin kelihatan lemah, dalam bentuk perasaan tidak menyenangkan yang tidak menyenangkan di belakang tulang belakang.

Selain kesakitan berkala di dalam hati, pesakit mengalami sesak nafas. Pertama, semasa latihan fizikal, maka semasa latihan yang paling mudah yang tidak memerlukan usaha, dan kemudian memulakan dyspnea yang tetap, walaupun semasa rehat.

Satu lagi gejala yang mengganggu adalah palpitasi jantung atau pukulan jantung.

Bagaimana untuk merawat penyakit iskemik

Proses merawat iskemia adalah bertujuan memulihkan aliran darah normal di dalam kapal. Dalam kes-kes terutamanya yang sukar dan diabaikan, keadaan boleh diselamatkan oleh campur tangan pembedahan. Yang paling banyak digunakan dalam tahun-tahun kebelakangan menerima prosedur stent, apabila kebolehtelapan arteri dikembalikan melalui pengenalan sebuah kapal khas, memperluaskan lumen stent dan pintasan rasuah apabila membuat shunt khas pada asasnya adalah prostesis, yang mengendalikan darah anda, tanpa kawasan yang terjejas kapal.

Tiada ubat yang dapat mengalahkan penyakit koronari sepenuhnya. Ubat-ubatan moden boleh membantu dalam permulaan penyakit, memperlahankan perkembangannya. Ubat dan pemerhatian berterusan oleh doktor pakar adalah syarat utama untuk meningkatkan kualiti hidup bagi mereka yang didiagnosis dengan iskemia hati.

Terapi menggunakan sekurang-kurangnya empat kumpulan ubat:

1. nitrat - untuk melegakan kekejangan dan vasodilasi;
2. beta-blocker - untuk mengurangkan kadar jantung;
3. antagonis kalsium - untuk mengurangkan tekanan;
4. thrombolytics (aspirin cardiomagnil, Thrombo-ass) - coagulability darah, menggalakkan kebolehtelapan vaskular.

Malangnya, mereka hanya mempengaruhi gejala dan akibat iskemia jantung, juga mempunyai banyak kontra, dan pelbagai kesan sampingan kesihatan yang negatif ketagihan.

Bagaimana untuk mempengaruhi penyebab penyakit arteri koronari?

Jika anda mahu bekerja pada punca penyakit ini dan benar-benar memperbaiki keadaan saluran darah dan peredaran darah, ia adalah bernilai memberi perhatian kepada kumpulan yang berlaku secara semulajadi produk - kardio dan sosudoprotektorov. Ramai ejen biologi aktif (contohnya, flavonoid rutin, quercetin, dihydroquercetin, asid organik, omega-3 lemak, asetilkolina, vitamin dan mineral dan lain-lain.) Adakah disucikan dan meremajakan pembuluh, meningkatkan patensi saluran darah.

Hasil yang berkesan ialah gabungan ubat-ubatan dengan ubat berdasarkan tumbuhan ubatan:

• motherwort, arnica dan semanggi, dengan kesan sedatif;
• valerian, bermanfaat untuk edaran koronari;
• eleutherococcus, meningkatkan daya tahan;
• rosehip mengawal pembekuan darah;
• yarrow, yang dikenali dengan sifat anti-sklerotik;
• akar elecampane, yang telah membuktikan dirinya dalam merawat jantung dan saluran darah dan banyak lagi.

Amat berguna adalah persediaan kompleks, seperti Memo Vit dan Kardioton, meningkatkan peredaran darah dan mengurangkan kelaparan oksigen. Mereka menggabungkan kesan-kesan menguntungkan kepada sistem kardiovaskular tumbuhan vaskular tumbuhan dan produk lebah.

Aturan kelakuan

Pencegahan penyakit koronari adalah peraturan mudah yang menggalakkan gaya hidup sihat. Pematuhan dengan mereka bukan sahaja dapat menyelamatkan akibat serius yang menghadapi iskemia jantung untuk orang yang sakit, tetapi juga menghapuskan risiko penyakit.

Terdapat faktor risiko yang tidak dapat mempengaruhi seseorang. Ini jantina (lelaki lebih terdedah kepada penyakit arteri koronari), umur (yang lebih tua umur, kadar yang lebih tinggi) dan kecenderungan genetik (jika ada saudara terdekat yang mempunyai sejarah penyakit arteri koronari). Namun begitu, nampaknya, keadaan maut seseorang mempunyai keupayaan untuk menahannya.

Keadaan wajib untuk rawatan yang berjaya adalah diet seimbang. Maksimum buah-buahan dan sayur-sayuran, rendah lemak dan manis, kecuali makanan yang tinggi kolesterol, banyak ikan dan makanan laut dan campuran kepada penggunaan minimum garam. Penolakan tanpa alkohol dari merokok dan alkohol, tidak meletihkan, dalam masa 40 minit, latihan fizikal. Ia boleh berjoging, berbasikal atau bermain ski, berenang.

Ia perlu memantau tahap kolesterol dan glukosa dalam darah, dengan tahap tinggi untuk mengambil langkah-langkah untuk menormalkannya. Pastikan anda memantau tekanan setiap hari. Tidur penuh juga akan memberi kesan positif kepada kesihatan.

Adalah penting, walaupun tidak mudah untuk mengelakkan stres. Untuk melakukan ini, anda perlu mengubah sikap anda terhadap masalah - jangan membuat tragedi daripada masalah dan belajar bagaimana untuk menikmati kehidupan.

Rawatan remedi penyakit jantung koronari

Penyakit jantung koronari dianggap sebagai patologi biasa, yang disertai oleh gangguan peredaran darah dalam miokardium. Kekurangan oksigen dan nutrien yang diperlukan untuk fungsi normal badan menyebabkan perkembangannya.

Pada wanita, patologi didiagnosis lebih kerap daripada pada lelaki. Ini disebabkan adanya hormon tertentu yang menghalang perkembangan aterosklerosis. Risiko penyakit meningkat dengan bermulanya menopaus.

Walau bagaimanapun, kemunculan patologi perlu berunding dengan doktor yang akan memberitahu anda mengenai gejala dan rawatan ubat-ubatan penyakit jantung koronari.

Intipati patologi

Ramai orang berminat dengan apa itu - penyakit jantung iskemik, dan bagaimana untuk merawatnya. Di bawah istilah ini, memahami kekalahan miokardium, yang disebabkan oleh kekurangan atau pemberhentian bekalan darah ke jantung.

Kod untuk ICD-10 adalah I20-I25. Penyakit jantung iskemik.

Patologi boleh dinyatakan dalam bentuk keadaan akut - serangan jantung atau serangan jantung. Manifestasi kronik juga mungkin - kegagalan jantung, angina pectoris, kardiosklerosis selepas infark. Gejala patologi bergantung kepada bentuk dan keterukan penyakit.

Sebabnya

Ischemia jantung berkembang di bawah pengaruh faktor-faktor berikut:

Gambar klinikal

Bagaimana patologi ini dapat dimanipulasikan? Penyakit jantung koronari mempunyai beberapa gejala:

Sebagai tambahan kepada gejala utama, orang dengan diagnosis ini mungkin merasakan kelemahan dan keletihan umum. Selalunya penyakit disertai dengan pening. Dalam kes-kes yang lebih jarang, pengsan diperhatikan.

Angina dianggap sebagai salah satu bentuk utama iskemia. Keadaan ini dicirikan oleh serangan berkala yang bermula dengan tiba-tiba dengan tekanan fizikal atau emosi.

Dalam kes ini, pesakit merasakan rasa kekurangan udara, ketegangan di dada, sakit, yang memberikan kepada skapula, leher atau lengan.

Penyakit jantung iskemik. Mengapa "mengetuk motor"

Peraturan Pertolongan Cemas

Pertolongan pertama dalam perkembangan serangan stenocardia adalah melakukan tindakan berikut:

Kaedah rawatan

Adakah mungkin untuk menyembuhkan penyakit ini? Doktor mengatakan bahawa tidak mustahil untuk sepenuhnya menghilangkan patologi, tetapi dengan bantuan ubat-ubatan yang dipilih dengan baik adalah mungkin untuk menghentikan perkembangannya dan dengan ketara meningkatkan prognosis.

Untuk mendapatkan hasil ini, anda perlu memilih terapi komprehensif. Ia harus termasuk kaedah tradisional rawatan dan resipi rakyat.

Elemen terapi penting ialah penghapusan faktor risiko. Untuk melakukan ini, penting untuk membuat penyesuaian kepada gaya hidup seseorang, menghapuskan hypodynamia, menghilangkan kebiasaan buruk dan menetapkan diet yang betul.

Sama pentingnya ialah penghapusan keadaan tekanan dan beban emosi.

Terapi ubat

Kaedah perubatan terdiri daripada penggunaan 2 kategori utama dana. Ini termasuk Nitroglycerin dan derivatifnya, yang mempunyai kesan yang lebih panjang.

Melalui penggunaan ubat-ubatan tersebut boleh menghilangkan kekejangan dan memperluas kapal koronari. Ia membantu meredakan aliran darah dan oksigen ke dalam hati.

Kategori kedua termasuk ubat-ubatan yang menyediakan komposisi darah yang lebih baik. Dengan iskemia, anda perlu mengambil alat yang mengurangkan pembekuan dan mencegah berlakunya pembekuan darah.

Aspirin, yang ditetapkan mengikut rejimen tertentu, dianggap ubat yang paling mudah dalam kumpulan ini.

Di samping itu, untuk rawatan iskemia boleh digunakan alat yang mengurangkan pembentukan kolesterol dan menghalang penyerapannya dalam usus. Kadang-kadang ubat diperlukan untuk mempercepatkan proses metabolik dan mempromosikan lipid dari badan.

Vitamin sangat berguna untuk penyakit jantung koronari. Doktor biasanya menetapkan gabungan vitamin E dan P dengan asid askorbik.

Pemulihan rakyat

Sebagai tambahan kepada terapi tradisional, kaedah tradisional digunakan secara aktif untuk memerangi penyakit jantung koronari. Resipi yang paling berkesan termasuk yang berikut:

Gimnastik terapeutik

Untuk menangani iskemia, perlu melakukan latihan terapeutik khas.

Pada peringkat awal perkembangan penyakit ini berguna untuk melakukan jogging, berenang. Ski dan basikal yang sama juga berkesan. Dalam kes ini, beban hanya dibenarkan dalam tempoh remisi patologi.

Dalam kes-kes iskemia yang lebih kompleks, latihan terapeutik ditunjukkan. Kompleks khusus harus dipilih oleh doktor terapi fizikal dengan mengambil gambar klinik.

Kelas perlu dijalankan oleh seorang pengajar. Ini dijalankan di hospital atau klinik di bawah pengawasan pakar. Pastikan untuk mengukur nadi.

Sebagai peraturan, latihan termasuk latihan berdiri dan duduk. Juga ditunjukkan adalah berjalan dan pergerakan untuk anggota atas dan bawah.

Ia amat berguna untuk melakukan senaman pernafasan. Semua latihan perlu dijalankan dengan perlahan dan lancar, mengekalkan pergerakan amplitud yang kecil.

Untuk mengambil beban dari jantung, anda boleh melakukan urutan bebas anggota badan. Disebabkan ini, adalah mungkin untuk memudahkan pengaliran darah dari pinggir ke bahagian tengah. Teknik yang paling mudah termasuk mengusap, menguli dan menggosok.

Makanan kesihatan

Sama pentingnya adalah diet untuk penyakit jantung koronari.

Dengan perkembangan patologi ini, seseorang mesti makan madu, kismis, dan kacang. Biji labu, keju cottage, lemon dan oren turut membantu.

Pastikan untuk mengekalkan keseimbangan protein, lemak dan karbohidrat, menghormati nisbah 1: 1: 4.

Dengan kehadiran berat badan berlebihan perlu mengurangkan pengambilan kalori. Untuk melakukan ini, tidak termasuk daging lemak dari diet - terutamanya daging babi dan kambing. Anda juga perlu meninggalkan marjerin dan mentega.

Adalah penting untuk memastikan bahawa diet itu mengandungi cukup vitamin dan unsur surih.

Ramalan

Ramai orang bertanya-tanya berapa banyak mereka hidup dengan penyakit jantung koronari. Ramalan bergantung kepada beberapa faktor yang saling berkaitan.

Hasil yang tidak baik adalah mungkin dengan gabungan iskemia dengan hipertensi arteri, kencing manis, gangguan metabolisme lipid kompleks.

Dengan terapi yang mencukupi, anda hanya boleh melambatkan perkembangan penyakit ini. Sekiranya anda tidak memulakan rawatan, pesakit menghadapi masalah kecacatan dan kematian.

Komplikasi yang mungkin

Penyakit jantung koronari dianggap sebagai patologi yang serius. Bagaimana dia berbahaya?

• kekurangan metabolisme tenaga kardiomiosit - sel miokardium;
• penampilan kardiosklerosis postinfarction;
• "Mengejutkan" dan "tidur" miokardium;
• masalah dengan fungsi sistolik dan diastolik miokardium;
• pelanggaran kontraksi, konduksi, kegembiraan miokardium.

Semua perubahan yang berlaku dalam miokardium, memprovokasi perkembangan penurunan yang stabil dalam peredaran koronari. Dalam kes ini, kita bercakap mengenai penampilan kegagalan jantung.

Langkah-langkah pencegahan

Untuk mencegah perkembangan patologi, sangat penting untuk menjalani gaya hidup yang sihat. Pencegahan penyakit jantung koronari termasuk komponen berikut:

Penyakit koronari dianggap sebagai penyakit yang serius yang boleh menyebabkan kematian seseorang secara tiba-tiba.

Untuk mengelakkan komplikasi seperti itu, sangat penting untuk mengekalkan patologi ini. Untuk melakukan ini, secepat mungkin, anda harus berunding dengan doktor yang akan memilih ubat yang berkesan dan mengesyorkan ubat-ubatan rakyat yang berguna.

Bantu ubat tradisional untuk iskemia jantung

Penyakit arteri koronari adalah kerosakan miokard kronik atau akut yang disebabkan oleh penamatan atau pengurangan darah arteri yang memasuki otot jantung. Penyebab utama pembangunan boleh dipanggil melanggar aliran darah, vasoconstriction, kerosakan pada arteri, pembentukan plak kolesterol di dalamnya. Di samping itu, penyakit ini boleh berlaku disebabkan oleh faktor-faktor yang mencetuskan: malnutrisi, berat badan berlebihan, tekanan, dan kemurungan, aktiviti berlebihan.

Gejala penyakit

Gejala utama penyakit ini: rasa sakit dan ketidakselesaan di dada, memancar ke belakang, kelemahan, sesak nafas, bengkak. Gangguan irama sangat ketara, terdapat juga beberapa tanda-tanda ciri pada elektrokardiogram. Kesakitan biasanya mempunyai sifat yang pendek tetapi terasa. Ia berlaku semasa overstrain fizikal dan psiko-emosi, dan hilang selepas penghapusan faktor ini.

Penyakit koronari berkembang perlahan-lahan, jadi tanda-tanda yang lemah, kebanyakan pesakit terlepas. Adalah lazim untuk meminta pertolongan apabila penyakit ini berada di peringkat pra-infark pembangunan, dan kesakitan sudah kronik dan menghalang seseorang daripada menjalankan tugas harian.

Eksperimen saintis berulang kali menyatakan: hari ini, pil tidak boleh memusnahkan deposit kolesterol padat di dalam kapal, yang mengakibatkan kerosakan iskemia kepada miokardium. Ubat-ubatan hanya membantu menghilangkan kesakitan dan gejala-gejala lain, tetapi mereka mempunyai kesan yang sangat negatif ke bahagian lain badan (saluran gastrousus). Selalunya, selepas rawatan perubatan sedemikian, seseorang perlu menjalani terapi serius dan jangka panjang organ-organ pencernaan. Rawatan penyakit jantung iskemik dengan ubat-ubatan rakyat yang digunakan dalam kombinasi dengan ubat-ubatan tradisional membantu memulihkan kesihatan miokardium, memperbaiki keadaan pesakit dan tidak memberi kesan buruk pada organ-organ dan sistem lain.

Apabila merawat ubat-ubatan rakyat, perlu menggunakan ramuan herba dan tanaman dengan ciri-ciri berikut:

• ubat penahan sakit;
• menenangkan;
• antiarrhythmic;
• antedematous;
• tonik.

Apabila merawat iskemia hati oleh kaedah rakyat, adalah penting untuk memerhatikan dos, tidak perlu mengambil beberapa agen sekaligus. Sesetengah tumbuh-tumbuhan perubatan beracun, dan jika anda melebihi dos, mereka boleh memberi kesan buruk kepada tubuh. Untuk mengelakkan akibat negatif, perlu mengetahui tentang toleransi individu komponen tumbuhan yang membentuk produk.

Inframerah herba untuk melegakan kesakitan

Penyembuhan yang berkesan untuk kesakitan di hati selepas tekanan psikoemosi adalah penyerapan rumah berdasarkan kerangka hop biasa. Untuk menyediakan warna, perlu menyediakan koleksi tumbuhan (No. 1 atau No. 2). 1 sudu besar. koleksi tuang 1 sudu besar. air mendidih, masak selama 15-20 minit. Tuangkan selesai harus diambil dalam setengah gelas tiga kali sehari selama setengah jam sebelum makan.

Nombor pengumpulan 1. Koni lonjakan, yarrow, akar valerian perubatan, bunga hawthorn dalam nisbah 1: 2: 2: 3.

Nombor koleksi 2. Hop cones, yarrow, rumput, motherwort lima bilah, daun bilah lemon, dalam proporsi 1: 2: 2: 1.

Tincture berdasarkan ubat barah valerian membantu dengan berdebar-debar jantung dan nyeri di bahagian dada. Mula-mula anda perlu menyediakan koleksi tumbuhan dari ubat valerian, buah hawthorn, daun melissa ubat dan horsetail, dalam proporsi 1: 2: 2: 1. Tuang 1 sudu besar. air mendidih 1 sudu besar. pengumpulan siap, menegaskan di bawah tudung selama 20 minit. Coklat yang dihasilkan diambil 1/3 cawan setengah jam sebelum makan tiga kali sehari.

Herba dengan kesan yang menenangkan.

Menurut ulasan pesakit, phytotherapy membantu dalam pemulihan selepas serangan jantung, membantu melegakan gejala penyakit, meningkatkan keadaan umum.

Dikenali ubat-ubatan rakyat yang berkesan untuk iskemia jantung adalah tinctures berdasarkan rosehip, linden, balsem lemon, bunga chamomile dan oregano. Ambil warna ini hendaklah setengah gelas tiga kali sehari sebelum makan. Gabungan tanaman mengumpul ini menimbulkan kesan menenangkan, meningkatkan memori.

Untuk meningkatkan bekalan oksigen ke otot-otot jantung dan otak, serta meningkatkan keanjalan dinding vaskular, penurunan tekanan yang lembut, penyerapan buah-buahan dan bunga hawthorn boleh dianjurkan sebagai penenang semula jadi. Sediakan penyerapan bunga kering dan / atau daun pada kadar 2 sudu besar. 0.5 liter air. Pengumpulan tumbuhan dicurahkan air mendidih dan menegaskan selama dua jam, kemudian ditapis. Infusi siap mengambil 50 ml selama setengah jam sebelum makan.

Rawatan rematik anti-amatur

Ejen antiarrhythm yang sangat baik boleh dipanggil farmasi lovage dalam bentuk serbuk akar kering. Untuk menghilangkan keseronokan saraf dan detak jantung yang meningkat, secubit serbuk diambil sebelum makan 3 kali sehari dengan segelas air. Anda boleh menyediakan penyerapan dengan menambah 1 sudu teh. ubat dalam segelas air mendidih, tutup dengan kasa dan tahan sehingga empat jam. Kemasukan siap harus diambil sebelum makan sepanjang hari, dibahagikan kepada beberapa majlis.

Ubat Herba Decongestant

Apabila menggabungkan penyakit jantung iskemik dengan hipertensi arteri, ubat herba berdasarkan ubat-ubatan herba yang mempunyai kesan diuretik dan sedatif akan berguna. Gabungan ini akan membantu mengurangkan tekanan, meredakan bengkak dan meningkatkan fungsi jantung.

Adonis musim bunga, atau adonis, yang bahan aktifnya adalah glikosida jantung, sering digunakan dalam ubat herba. Ia adalah diuretik dan sedatif. Oleh kerana harta Adonis tidak terkumpul di dalam badan, ubat-ubatan berdasarkannya boleh diambil untuk masa yang lama dalam bentuk infusi, serta dalam campuran.

Bermakna untuk menguatkan jantung dan saluran darah secara umum

Apitherapy dianggap sebagai tonik umum yang berkesan. Untuk penyakit jantung mengambil infus dogrose dengan penambahan madu. Untuk menyediakan keperluan warna untuk mengurangkan 10 pcs. Lemon dan 10 pcs. kepala bawang putih, tambahkan 200 gr. madu Campuran yang dihasilkan dicampurkan selama 7 hari di tempat yang gelap di balang tertutup. Pada hari ke-8, penyerapan selesai hendaklah diambil dalam 80 ml sekali sehari. Kursus rawatan adalah dua bulan.

Tonik yang baik adalah merebus berry viburnum dengan penambahan madu. Untuk 1 cawan buah beri tambah tiga sudu teh madu. Sediakan rebusan pada siang hari, dibahagikan kepada tiga dos.

Hirudoterapi sangat baik untuk merawat iskemia jantung. Untuk mencapai kesan terbaik, anda perlu melengkapkan 10 prosedur. Rata-rata, sehingga 6 lintah digunakan setiap sesi.

Sekatan diet

Jika seseorang hanya minum pil terhadap iskemia atau menggunakan resipi popular, tindakan mereka akan berakhir dengan rawatan. Prasyarat untuk mencapai keputusan jangka panjang adalah menu yang diselaraskan dengan teliti. Pakar pemakanan dalam kes-kes tersebut mengesyorkan mematuhi diet Mediterranean. Seseorang harus sedar produk yang "menyumbat" kapal dengan kolesterol berbahaya:

• telur;
• babi, lemak babi;
• mentega, krim masam, keju keras;
• kek, gula-gula dan gula-gula lain.

Senarai produk yang diluluskan termasuk:

• ikan laut tanpa lemak (pollock);
• bijirin;
• cookies oatmeal;
• minyak sayuran;
• kerang;
• buah-buahan dan sayur-sayuran;
• fillet ayam, daging ayam belanda.

Terhadap latar belakang terapi dengan agen dadah dan bukan ubat, seseorang harus meninggalkan produk berbahaya memihak kepada mereka yang akan membantu dadah semulajadi atau sintetik untuk memanjangkan kesannya.

Jika rawatan dengan ubat-ubatan dan ubat-ubatan rakyat tidak memberikan hasil yang diinginkan, pesakit dirujuk kepada salah satu operasi pembedahan. Ia mungkin

• pembedahan pintasan arteri koronari;
• stenting;
• penghapusan komplikasi ischemia (gumpalan darah besar, aneurisma ventrikel kiri).

Rawatan iskemia jantung dengan ubat-ubatan rakyat adalah salah satu kaedah yang berkesan dan selamat, yang memberi kesan positif kepada pesakit dewasa dan remaja. Tetapi rawatan mana-mana patologi, dan lebih-lebih lagi - kerosakan jantung, adalah disyorkan untuk memulakan dengan pembetulan gaya hidup. Makanan perlu dimakan dengan makanan sayuran, produk yang akan membantu membersihkan kapal dan menormalkan tekanan arteri. Tidur pada waktu malam adalah tidak ternilai. Ia perlu berehat pada siang hari, sebagai keletihan. Ramai yang berpendapat bahawa rokok membantu mereka menghidupkan tekanan. Walau bagaimanapun, ia adalah penipuan diri. Nikotin setiap hari mempunyai kesan buruk terhadap badan sehingga ke tahap yang lebih besar daripada keseronokan. Anda perlu belajar mengawal emosi anda dan tidak mengambil apa-apa "dekat dengan hati anda." Hanya dalam keadaan sedemikian, gejala penyakit arteri koronari tidak akan dirasakan sehingga usia tua.