Cara mencegah strok otak - kaedah pencegahan

Kehidupan kita penuh dengan keadaan tegang, pengalaman harian, yang, tentu saja, mempengaruhi kesihatan sistem kardiovaskular.

Oleh itu, untuk mengetahui bagaimana untuk mencegah strok otak, perlu menghapuskan atau meminimumkan gaya hidup yang salah, makanan yang tidak mencukupi, alkohol, merokok dan segala-galanya yang menyebabkan tubuh menjadi tertekan.

Tekanan kronik menimbulkan peningkatan dalam nada vaskular, yang membawa kepada peningkatan tekanan. Suatu keadaan berlaku apabila kekejangan kapal berlaku, lonjakan tekanan berlaku, dan strok berlaku.

Bagaimana keadaannya

Perubahan keadaan kesihatan semasa strok berlaku secara tiba-tiba apabila seseorang tidak mengesyaki apa yang berlaku kepadanya. Mungkin ada kehilangan kesedaran, dan mungkin ada kekurangan pemahaman tentang keadaan dan keadaan yang tidak enak. Akibatnya, kebas kelamin, kehilangan penglihatan separa, kekurangan kemampuan untuk bercakap berlaku.

Seiring dengan tanda-tanda strok di atas, gejala ciri lain mungkin muncul.

• kesedaran samar;
• kesukaran bernafas;
• asimetri muka;
• gangguan pendengaran;
• salah faham peredaran, ucapan saudara mara.

Sekiranya terdapat suspek strok, pesakit mesti segera dimasukkan ke hospital!

Amaran angin ahmar

Ia sentiasa bijak untuk mencegah penyakit daripada merawatnya. Dalam kes stroke, masalah ini paling akut, kerana ia adalah sangat berbahaya, dengan akibat yang serius dari penyakit ini. Stroke otak boleh berlaku pada orang muda dan juga orang tua.

Pakej pencegahan strok termasuk:

• penghapusan tabiat buruk: minum dan merokok;
• makanan sihat yang rasional, makan buah-buahan dan sayur-sayuran yang banyak;
• kawalan tekanan darah: jika perlu, mengambil ubat-ubatan yang menstabilkan tekanan darah;
• pengecualian maksimum situasi tekanan, keseronokan;
• mengawal kadar gula dalam darah;
• gaya hidup aktif, senaman, kekal di udara.

Menjaga seseorang yang mengalami strok termasuk banyak aspek. Menjaga pesakit selepas strok di rumah - petua berguna untuk membantu orang yang tersayang bangkit dengan cepat.

Apa itu iskemia serebrum dan bagaimana untuk merawatnya, baca di sini.

Tahap keupayaan seseorang selepas strok bergantung kepada lokasi kerosakan otak. Di bawah pautan http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/insult/ishemicheskij/pravaya-storona-posledstviya.html kita menganalisis akibat dari serangan stroke kanan.

Pencegahan strok otak

Tugas utama pencegahan strok otak adalah penghapusan lengkap atau pengurangan kesan buruk dari faktor risiko. Ia amat penting untuk menentukan dalam keadaan tertentu tahap perkembangan penyakit.

Untuk ini, sekurang-kurangnya yang boleh dilakukan adalah menjalani peperiksaan, yang merangkumi:

• pengukuran tekanan darah biasa;
• imbasan ultrasound arteri karotid;
• elektrokardiogram;
• jumlah darah yang lengkap;
• analisis tahap kolesterol;
• ujian darah untuk pembekuan.

Selepas semua prosedur, anda boleh mengikuti penunjuk yang secara langsung merujuk kepada strok: tekanan darah tinggi (hipertensi), peningkatan pembekuan darah (pembekuan darah), penyempitan arteri pembuluh otak (stenosis), gangguan irama jantung (arrhythmia), memindahkan serangan iskemia sementara. Dalam kes-kes pelanggaran apa-apa penunjuk, doktor akan berunding dan menetapkan rawatan.

Dalam tujuan prophylactic mencegah strok otak, adalah sangat penting untuk minum cecair yang mencukupi: sekurang-kurangnya satu setengah dan dua liter air dalam bentuk tulen setiap hari. Teh, minuman, jus tidak diambil kira: mereka tidak menenun badan dengan bendalir.

Air bersih lebih berguna. Menjalankan air dari paip dan direbus agak sukar untuk diasimilasikan.

Ubat

Pertimbangkan bagaimana dadah dapat membantu mencegah strok otak. Banyak ubat-ubatan boleh dirujuk untuk pencegahan strok. Ada yang dijual di farmasi hanya dengan preskripsi.

Pencegahan ubat tidak boleh dilakukan secara unilateral: secara selari, perlu dilakukan langkah-langkah pencegahan yang lain.

Ubat boleh membantu:

• menormalkan tahap kolesterol;
• mengawal kadar gula;
• menstabilkan tekanan darah;
• meningkatkan fungsi pembekuan darah.

Kawalan kolesterol

Tahap kolesterol dalam tubuh boleh stabil, secara pilihan, dengan ubat. Adalah lebih penting untuk menjalani latihan fizikal harian, mengawal makanan, berhenti merokok. Kaedah sedemikian berguna, tetapi hasilnya mungkin tidak langsung dengan serta-merta, jadi mereka menggunakan ubat menurunkan lipid, seperti:

• Statin. Mereka adalah penghalang enzim yang menyediakan pembentukan kolesterol. Ini termasuk Rosuvastatin, Simvastatin, Atorvastatin.
• Antioksidan. Mereka adalah penghalang oksidatif lipoprotein aterogenik. Nilai kolesterol baik meningkat. Sebagai contoh, ubat Probucol.
• Fibrates. Dadah semacam itu boleh meningkatkan tahap kolesterol yang bermanfaat. Ini termasuk Gemfibrat, Fenofibrat, Ufibrat.
• Sequestrants asid hempedu. Mereka menghalang penyerapan asid empedu dalam saluran gastrousus. Kolesterol rendah. Ini termasuk Colestipol, Cholestyramine.
• Minyak ikan Memperbaiki fungsi mikro-rheologi darah.
• Asid nikotinik. Boleh mengurangkan jumlah trigliserida.

Kawalan gula darah

Ubat-ubatan diresepkan kepada pesakit diabetes mellitus untuk mengawal kandungan gula dalam plasma darah.

Penyakit ini boleh mencetuskan stroke, jadi pesakit perlu mengambil setiap hari:

• ubat menurunkan gula (Metformin, Maninil);
• insulin;
• ubat antiarrhythmic yang dicadangkan untuk penyakit jantung (Allapinin, Novokainamid);
• ubat antiangina digunakan dalam rawatan atau pencegahan angina pectoris (Sustac, Nitrong).

Kawalan tekanan darah

Tekanan darah adalah salah satu punca utama stroke otak. Nilai tekanan boleh dikawal dengan persediaan perubatan, yang juga membantu untuk mengelakkan krisis hipertensi. Ini termasuk:

• Ubat diuretik. Mereka membersihkan badan air dan garam yang berlebihan: Indapamide, Torasemide, Furosemide.
• ACE inhibitors. Menyekat bahan yang boleh menghalang pembuluh darah: Enalapril, Perindopril, Captopril.
• Penyekat beta. Kurangkan kekuatan dan bilangan penguncupan jantung, dengan itu menurunkan tekanan darah: Nebivolol, Atenolol, Bisoprolol.
• Penyekat saluran kalsium. Mereka menghalang penyerapan ion kalsium ke dalam saluran darah dan otot jantung, merangsang pembesaran vaskular. Ubat-ubatan ini termasuk Lercanidipine, Nifedipine.
• Sartans. Mereka membantu menstabilkan kegagalan jantung, dan juga melambatkan perkembangan kegagalan buah pinggang: Valsartan, Irbesartan, Losartan.
• Penyekat Alpha. Dapat dengan cepat mengurangkan tekanan darah dengan melebarkan saluran darah: Prazosin, Clonidine.

Kawalan pembekuan darah

Ia perlu mengawal pembekuan darah di semua pesakit dengan aterosklerosis. Ubat-ubatan menentang perkembangan dan pembentukan pembekuan darah di dalam kapal.

Rawatan itu dijalankan dengan bantuan ubat:

• Acetylsalicylic acid.
• Clopidogrel.
• Tindakan antikoagulan dadah tidak langsung. Dadah sedemikian digunakan dengan injap buatan, kehadiran fibrilasi atrium. Ini termasuk Sinkumar, Apiksaban.

Ubat-ubatan yang ditetapkan, terutama untuk hipertensi dan diabetes mellitus, harus digunakan setiap hari. Anda tidak boleh mengubah dos secara berasingan dan melelapkan ubat.

Penggunaan ubat-ubatan rakyat

Pemulihan rakyat, seperti ubat-ubatan, boleh menghalang perkembangan stroke serebrum. Komposisi resipi boleh termasuk pelbagai tumbuhan, herba, buah-buahan, bumbu yang dapat mengekalkan keadaan tubuh yang sehat.

• Konak Pine. Semasa tempoh musim panas, lima kerusi dipotong, dipotong dan dituangkan dengan satu gelas alkohol perubatan. 2 minggu berkeras. Ambil satu sudu teh selepas makan pada waktu pagi. Kursus - 2 minggu. Kursus ini diulang setiap enam bulan.
• Teh monastik. 10 g akar elecampane dan setengah gelas mawar liar dituangkan dengan lima liter air dan direbus selama 3 jam. Tambah 1 g pinggul dan teh hitam, 20 g wort St. John dan oregano, dan diseksa selama sejam. Ambil minuman ini dengan kerap.

Sebelum menggunakan remeh rakyat untuk pencegahan strok, anda harus berunding dengan doktor mengenai kesesuaian mengambil dana ini.

Semua aktiviti yang bertujuan untuk mengurangkan risiko strok otak: diet, ubat, gaya hidup perlu dipantau setiap hari dan menjadi sebahagian daripada kehidupan kita. Tabiat yang dikembangkan, bukan sahaja dapat menyingkirkan penyakit berbahaya ini, tetapi juga menyumbang kepada kehidupan yang panjang.

Pendarahan otak berlaku, sebagai peraturan, tiba-tiba. Rawatan stroke hemoragik adalah lebih berjaya apabila pertolongan pertama diberikan terlebih dahulu.

Bolehkah seseorang kembali normal selepas strok? Ini akan dibincangkan dalam artikel seterusnya.

Pencegahan strok: bagaimana untuk mengelakkan dan apa cara

Pencegahan strok tepat pada masanya boleh menghalang perkembangan patologi ini dalam 80% kes. Kami akan memberitahu secara ringkas mengenai punca-punca penyakit yang mesti dicegah.

Pencegahan strok serebral yang berkesan adalah mustahil tanpa mengetahui sebab-sebab penyakit ini.

Bergantung kepada punca kejadiannya, ia terbahagi kepada 2 jenis utama: strok iskemia atau infarksi serebrum dan stroke hemorrhagic atau pendarahan serebrum.

Infarksi serebrum berlaku apabila penghentian aliran darah melalui arteri yang memberi makan kepada otak tertentu. Ini mungkin berlaku atas sebab-sebab berikut:

• pertumbuhan plak atherosclerosis;
• trombus terpisah yang memasuki saluran darah otak dari injap jantung pada saat aritmia tiba-tiba;
• penurunan tekanan darah atau pengurangan jumlah darah yang dipam oleh jantung;
• meningkatkan kelikatan darah dengan pembentukan gumpalannya di dalam kapal otak.

Penyebab utama pendarahan di dalam otak adalah lonjakan mendadak dalam tekanan darah. Tidak dapat menahannya, kapal-kapal itu pecah. Dalam kes yang jarang berlaku, dengan nilai tekanan darah yang sentiasa tinggi, ada "penyempitan" secara beransur-ansur darah melalui dinding perantara ke dalam tisu otak. Dengan pengumpulan jumlah darah yang mencukupi, gejala neurologi berkembang.

Oleh itu, sebab-sebab yang dipertimbangkan membantu memahami bagaimana mencegah strok dan mencegah perkembangan komplikasi neurologi.

Bagi siapa pencegahan strok adalah penting

Doktor telah menyusun senarai syarat (kumpulan risiko) di mana pencegahan adalah wajib:

• wanita lebih daripada 50, lelaki lebih daripada 45;
• hipertensi (tekanan darah tinggi);
• kegagalan jantung;
• penyakit jantung dengan aritmia;
• tekanan darah tinggi (hipertensi);
• penyakit yang berkaitan dengan pembentukan bekuan darah;
• diabetes;
• perokok dengan pengalaman.

Tempat yang istimewa di antara keadaan ini ialah pencegahan strok pada usia tua. Pada orang yang berusia di atas 50 tahun, perubahan yang berkaitan dengan usia normal dalam saluran darah berlaku - penurunan keanjalan dinding vaskular, yang mungkin tidak dapat bertahan dengan peningkatan tekanan yang tajam, misalnya, di tengah tekanan atau emosi yang kuat.

Langkah pencegahan strok

Oleh sebab punca-punca perkembangan gangguan peredaran darah di otak sepenuhnya bertepatan dengan mereka yang mengalami gangguan peredaran otot jantung, oleh itu, pencegahan strok dan infark miokard boleh dilakukan mengikut skim tunggal.

Bagi kemudahan pesakit, satu "Senarai Semak Pencegahan Strok" telah dikumpulkan. Ia termasuk 7 item.

Perkara 1. Tekanan darah - terkawal

Dalam 99% kes, hipertensi bertanggungjawab untuk perkembangan pendarahan serebrum. Oleh itu, adalah perlu untuk mengekalkan tahap tekanan darah di bawah kawalan. Nilai normalnya ialah: sistolik ("atas") - tidak melebihi 140 mm Hg. Art., Diastolik ("lebih rendah") - tidak melebihi 90 mm Hg. Art.

Bagaimana untuk mengelakkan strok pada pesakit dengan hipertensi? Untuk melakukan ini, anda mesti mempunyai peranti peribadi untuk mengukur tekanan darah. Pesakit yang berusia lanjut harus memilih model automatik atau separa automatik, kerana mereka tidak memerlukan kemahiran khusus apabila menggunakannya. Hasilnya mesti direkodkan dalam buku harian: pada waktu pagi selepas terbangun, pada waktu petang, pada petang sebelum tidur, mencatat tarikh dan nilai yang diperoleh.

Sekiranya anda mendapati nilai tekanan darah tinggi untuk kali pertama, anda perlu segera berjumpa doktor. Jika hipertensi telah didiagnosis, kawalan tekanan akan membantu menilai keberkesanan ubat-ubatan yang ditetapkan dan mengubah rejimen rawatan jika perlu.

Perkara 2. Memerangi aritmia jantung

Gumpalan darah yang membentuk rongga jantung dan pada injapnya dalam penyakit tertentu dapat memasuki aliran darah umum dan menghalangi lumen dari saluran cerebral. Risiko peningkatan ini jika terdapat irama jantung yang tidak normal - aritmia. Pesakit yang berisiko mesti lulus ECG (electrocardiography) sekali setiap enam bulan. Apabila mengesan aritmia jantung, ambil ubat-ubatan antiarrhythmic yang ditetapkan untuk mencegah strok.

Titik 3. Tabiat buruk - hentikan!

Strok berlaku dalam perokok dua kali lebih kerap, berbanding dengan orang yang tidak mempunyai tabiat buruk. Ini kerana nikotin menyempitkan arteri serebral dan mengurangkan keanjalan dinding vaskular. Di bawah keadaan yang buruk, kapal tidak boleh bertahan dengan peningkatan tekanan darah dan pecahnya.

Dibuktikan bahawa jika anda berhenti merokok, maka selepas 5 tahun kebarangkalian membina strok berkurangan kepada paras purata pada pesakit usia ini.

Perkara 4. Kolesterol - tidak

Pencegahan stroke iskemia adalah untuk mencegah pembentukan plak atherosclerosis. Semua pesakit yang berisiko perlu diuji untuk lipid sekurang-kurangnya sekali setiap enam bulan.

Untuk mula menurunkan tahap kolesterol, anda perlu menukar tabiat makan dan senaman anda.

Menu bagi mereka yang ingin menghalang perkembangan strok harus termasuk: stim, produk rebus dan daging kukus, sayur-sayuran, produk tenusu rendah lemak, daging tanpa lemak, ikan, minyak zaitun.

Latihan harus dipilih, berdasarkan umur dan penyakit yang ada. Perkara utama ialah aktiviti fizikal setiap hari. Sesuai untuk kebanyakan pesakit yang berjalan kaki selama 30-60 minit setiap hari.

Sekiranya tidak mencukupi kaedah bukan ubat, doktor harus menetapkan ubat anti-lipid (anti-kolesterol) untuk pencegahan strok.

Titik 5. Perhatian, diabetes!

Perubahan dinding vaskular dalam diabetes mellitus adalah faktor penting dalam meningkatkan risiko mengembangkan gangguan peredaran darah di otak. Oleh itu, adalah penting untuk selalu memeriksa tahap glukosa darah: sekali setiap enam bulan, jika tidak ada aduan, dan dengan ketat mengikut skema yang dicadangkan oleh doktor jika diagnosis telah dibuat.

Perkara 6. Pencegahan pembekuan darah

Persediaan untuk pencegahan serangan strok dan jantung, bertindak atas keupayaan darah untuk membeku, boleh mencegah pembentukan mikrotrombus. Mereka adalah penting untuk pesakit yang telah menjalani pelbagai jenis operasi dengan penyakit-penyakit pembuluh darah (varises).

Point 7. Jangan terlepas masa

Infarksi serebrum tidak seperti pendarahan jarang berlaku secara tiba-tiba. Selalunya, prekursor strok boleh dikenalpasti, mengakui pada masa yang mungkin untuk mencegah perkembangan gangguan saraf yang serius.

Anda harus segera menghubungi ambulans jika gejala berikut diperhatikan:

• kelemahan secara tiba-tiba, pening;
• mati rasa di lengan, kaki, atau di mana-mana sisi muka;
• kesukaran ucapan;
• kecacatan visual secara tiba-tiba;
• sakit kepala yang kuat.

Untuk kemudahan pesakit dan peringatan mengenai arahan utama pencegahan gangguan peredaran darah, adalah mungkin untuk mencetak dan menggantung gambar "pencegahan strok" di tempat-tempat yang menonjol.

Kuasa alam untuk kesihatan vaskular

Pencegahan strok dengan ubat-ubatan rakyat boleh dijalankan secara eksklusif sebagai tambahan kepada ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor untuk tujuan ini.

Perubatan tradisional boleh menghalang perkembangan strok, terutamanya dengan memperkuat dinding vaskular dan membersihkan tubuh kolesterol yang berlebihan.

Berwarna Sophora Jepun

Memberi kekuatan kapal dan memulihkan keanjalan akan membantu Sophora Jepun. Ambilnya tunas kering dan tuang 70% penyelesaian alkohol perubatan pada kadar 1 sudu bahan mentah untuk 5 sudu cecair. Sekat 2-3 hari, jangan biarkan storan dalam cahaya. Ambil 20 titis selepas setiap hidangan (3-4 kali sehari).

Lemon dan pes madu

Resipi ini akan membantu mengurangkan kolesterol dan saluran darah yang jelas. 1 lemon, 1 cuci jeruk dengan teliti dengan berus dan tatal dalam penggiling daging bersama-sama dengan kulit. Jus berlebihan dikeringkan. Jisimnya harus tebal. Dalam buburan yang terhasil masukkan 1 sudu madu tebal asli dan campuran. Kesannya boleh dicapai dengan mengambil 1 sudu teh. tampal selepas setiap hidangan.

Colza biasa

Herba colza akan membantu menguatkan saluran darah dan mencegah kolesterol daripada menetap di atasnya. Bahan mentah yang kering mendesak air mendidih dalam bekas kaca selama 1 jam. Untuk infusi diambil 1 bahagian herba dan 20 bahagian air. Minum setengah gelas 4 kali sehari.

Untuk mengekalkan kesihatan dan kegembiraan pergerakan ke usia tua, perlu diingatkan bahawa pencegahan dan rawatan strok akan berkuat kuasa hanya apabila mereka dijalankan secara bersama oleh doktor dan pesakit.

Pencegahan strok: prekursor keruntuhan, diagnosis, gaya hidup, cara meningkatkan kesihatan

Nampaknya saya tidak akan dapat menangguhkannya. Tambahan pula, lebih banyak kes serangan jantung dan pendarahan dan, dengan itu, lebih banyak kematian, terutamanya selepas stroke hemorrhagic. Orang berkata: "Jika saya tahu di mana anda akan jatuh, anda akan menyebarkan jerami". Berhubung dengan patologi vaskular ini, adalah mungkin dan perlu diketahui terlebih dahulu di mana anda akan jatuh, oleh itu, pencegahan strok harus menjadi jerami itu. Untuk menipu strok dan untuk memberi amaran kepadanya pukulan adalah matlamat ramai orang: kedua-dua doktor dan mereka yang kepadanya "itu ditulis untuk keluarga".

Status wabak telah memperoleh strok bukan sahaja di Rusia. Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) bimbang tentang keadaan urusan di seluruh dunia, kerana patologi kardiovaskular mengambil beribu-ribu nyawa setiap tahun, dan meninggalkan mereka yang cacat. Harus diingat bahawa sebahagian besar mereka adalah wakil dari populasi lelaki bertubuh. Akibatnya, WHO memutuskan untuk menyatukan "seluruh dunia" dan bergegas untuk memerangi penyakit itu tanpa mengambil kira sempadan geografi. Dalam hubungan ini, sejak 2004, pada 29 Oktober, ia dianggap sebagai Hari Dunia menentang strok di seluruh planet.

Hari perjuangan menentang strok di Rusia ditandakan dengan pemergian banyak pusat perubatan di Moscow dan St. Petersburg ke jalan-jalan bandar dan kebanjiran luar bandar, yang penduduknya boleh diperiksa dan dirujuk oleh pakar (ahli terapi, neurologi). Di samping itu, sejak 2006, dana interregional untuk membantu saudara-mara pesakit telah beroperasi di Rusia, kerana diketahui bahawa beban yang ada pada bahu mereka untuk menjaga dan memulihkan orang yang disayangi yang telah selamat dari bencana vaskular.

Fahami sendiri

Namun, patologi ini mempunyai kecenderungan keturunan, jadi di sini sudah ada kemungkinan untuk mengira sesuatu. Untuk mengelakkan strok, faktor-faktor yang membawa kepada bencana vaskular perlu diperiksa. Sudah tentu, banyak daripada mereka, seperti senarai, mungkin, tidak ada penyakit. Anda tidak boleh memahami hal-hal kecil, tetapi mungkin semua orang tahu bahawa ia membawa kepada strok:

Ini adalah perkara utama, walaupun terdapat faktor yang lebih membimbangkan, tetapi selepas semua, hampir semua orang tahu keturunan mereka sendiri dan penyakit mereka, yang harus dilipat.

Sesetengah orang senyum ragu-ragu, merujuk kepada fakta bahawa mereka tidak mempunyai tekanan tinggi, dan oleh itu, tidak ada yang perlu ditakuti. Malangnya, tidak. Strok serebrum iskemia dapat dengan mudah berlaku pada seseorang dengan tekanan arteri yang stabil, kerana ia timbul dari penyumbatan kapal serebral oleh trombus atau terhadap latar belakang aterosklerosis. Prasyarat lain untuk strok boleh memainkan peranan, contohnya:

Faktor risiko strok utama

1. Pergerakan darah perlahan melalui kapal;
2. Peningkatan kelikatan darah;
3. Sejumlah penyakit jantung;
4. Osteochondrosis serviks;
5. Pelanggaran metabolisme lemak;
6. Beberapa penyakit hematologi yang dicirikan oleh peningkatan pembekuan darah, seperti hemofilia;
7. Umur Sekiranya wanita mengalami serangan jantung hingga 50 adalah fenomena yang sangat jarang, maka tahap estrogen berkurang, sebelum dan menopaus, mereka dalam hal ini mula "mengejar" dengan lelaki.

Apa yang boleh memberi amaran?

Sesetengah orang berfikir bahawa apabila tidak ada gejala stroke yang mendekati, ini bermakna anda tidak boleh bimbang, sementara yang lain, sebaliknya, mencari dan mencari walaupun tidak ada. Bad dan yang satu lagi, adalah tengah emas. Pendekatan dengan bijak dan sengaja, jika mungkin, memeriksa "musuh" untuk mengelakkan stroke, tanpa mengurangi kualitas hidup.

Mencari prasyarat untuk penyakit yang serius dan mencari tekanan walaupun kadang-kadang, anda perlu memberi perhatian kepada perkara ini. Ini adalah tanda amaran mengenai strok, jadi mengambil ubat untuk mengurangkan tekanan akan berguna. Dan tidak berkala. Menangkap tablet captopril semasa serangan mungkin diperlukan, tetapi anda juga perlu pergi ke doktor esok untuk memilih ubat-ubatan untuk penerimaan yang sistematik.

Hipertensi arteri, yang boleh berkembang dari peningkatan episodik dalam tekanan darah, dan juga menambah aterosklerosis, harus menjadi isyarat untuk tindakan. Kerana tanda-tanda seperti ini sering menyebabkan stroke hemoragik - penyakit berbahaya dan ancaman langsung kepada kehidupan.

Prekursor eksplisit yang jelas adalah ciri-ciri hanya untuk beberapa jenis infark serebral (jika kita menganggap "kecil" dan mikrostroke), tetapi apabila pembuluh serebrum pecah, sukar untuk meramalkan dan meramalkan, oleh itu pencegahan serangan jantung dan stroke sepatutnya bermula lama sebelum tanda-tanda mendekati patologi.

Perlu diingatkan bahawa strok tidak hanya dari patologi di dalam kapal otak, dan penyakit itu tidak terpencil, sebaliknya, sebilangan besar gangguan dalam tubuh boleh mengakibatkan pecahnya pernafasan (perdarahan) dan tromboembolismenya (infark serebral).

Video: petua mengenai pencegahan malapetaka vaskular dari program "To health!"

Kami memulakan pencegahan

Sayangnya, tidak ramai orang berfikir tentang strok untuk mengelakkannya. Seperti kata pepatah, "sehingga guruh pecah...". Tetapi takut dengan stroke berulang, pesakit yang masih hidup masih mencari cara untuk mengelakkan berulang. Sementara itu, berisiko, tetapi masih berasa selamat, kita memerlukan pencegahan yang sama.

Pencegahan patologi kardiovaskular terdiri daripada penunjuk berikut:

I. Pemakanan

Apa yang boleh dimakan, dan apa yang tidak boleh - ditulis dan berkata banyak. Mungkin ia tidak berbaloi untuk mengingatkan sekali lagi kepada orang-orang yang sudah mengetahui segala-galanya, tetapi dalam dua perkataan:

• Makanan berlemak, goreng, pedas dan masin tidak termasuk;
• Diet mesti lengkap dan seimbang - tidak ada keperluan tambahan;
• Kehadiran jumlah protein yang diperlukan, lemak mudah dicerna dan karbohidrat (lebih baik dalam buah daripada dalam sudu gula) adalah wajib. Vitamin dalam diet juga perlu berlaku;
• Pengecualian adalah kopi yang kuat ("pencinta kopi" boleh menggantikannya dengan minuman tanpa kafein).

Ii. Aktiviti kesihatan

Ini termasuk melawan ketidakaktifan fizikal (terapi fizikal), urut kawasan leher bagi pesakit osteochondrosis serviks (kolam vertebrobasilar), rawatan spa dengan pelantikan pelbagai prosedur fisioterapi.

Video: satu set latihan untuk pencegahan strok

Iii. Mod

Selain diet, seseorang yang cuba menghalang strok tidak boleh melupakan rejim itu. Dan bukan sahaja makanan:

• Cara kerja dan rehat;
• Tidur penuh;
• Petang berjalan;
• Mandian konifer untuk malam itu akan membantu mengatasi bukan sahaja dengan keletihan terkumpul, tetapi juga pengawal selia terbaik keadaan psiko-emosi.

Iv. Pencegahan strok dengan ubat-ubatan rakyat

Adalah dipercayai bahawa kaedah tertua adalah kaedah terbaru. Jadi ia adalah dengan kon pain, yang sejak dahulu lagi telah merawat nenek moyang kita untuk pelbagai penyakit. Idea menggunakan kon pain sebagai ubat untuk stroke adalah kepunyaan orang Amerika, yang sekarang telah membuat benjolan di tablet. Mereka mengatakan bahawa mereka tidak kalah dengan ubat-ubatan perubatan moden yang mahal, tetapi mereka mengilhami keyakinan yang tidak berbahaya kerana asal usul mereka.

Perubatan dari kon pain boleh disediakan di rumah, perkara utama adalah untuk mengumpul buah-buahan yang sesuai.

Untuk penyerapan atau merebus, kon ini mestilah matang, tetapi hijau (muda) dan lebih baik untuk mengumpulnya pada awal bulan Julai (untuk sebab tertentu, dipercayai bahawa lebih baik pada hari Ivan Kupala). Anda boleh menyediakan penyelesaian alkohol (5 keping kon setiap segelas vodka) atau merebus sebanyak 5 kerucut setiap liter air. Dalam kedua-dua kes, benjolan dibasuh, dipotong, dalam kes pertama, diperuntukkan selama dua minggu dengan goncang setiap hari dan diambil dalam satu sudu teh selepas sarapan pagi, pada kedua - direbus selama 5 minit dan diambil 100-130 gram sekali sehari selepas makan.

Sebagai tambahan kepada kerucut pain, yang popular adalah warna kastanye kuda, calendula, balsem lemon. Seperti "ubat" lazat seperti jem raspberry, susu, minyak zaitun membantu untuk mengelakkan angin ahmar.

Video: penyerapan resipi kon dari "1 saluran"

Pencegahan dari klinik

Diagnostik

Diagnosis strok melibatkan pencitraan resonans komputer atau magnetik, tetapi ini untuk menentukan jenisnya. Kajian sedemikian terlebih dahulu mungkin menunjukkan kecacatan aneurisme atau vaskular otak, yang tidak menampakkan diri sehingga pendarahan, tetapi pada masa yang sama CT dan MRI tidak akan memberitahu apa-apa mengenai stroke etiologi yang berlainan.

Kolesterol

Mengetahui bahawa metabolisme lipid memainkan peranan penting dalam pembangunan patologi vaskular, pesakit itu sendiri boleh memohon untuk analisis yang tidak rumit itu. Tahap jumlah kolesterol, sebagai peraturan, tidak begitu bermaklumat, seseorang dapat mempelajari tentang pembentukan proses aterosklerotik dari spektrum lipid dengan membahagikan jumlah kolesterol menjadi pecahan. Peningkatan lipoprotein berketumpatan rendah dan trigliserida serum adalah penunjuk yang mengesyaki pelanggaran metabolisme lemak, yang mengakibatkan pembentukan plak aterosklerosis yang... Dan sebagainya.

Baca lebih lanjut mengenai perjuangan menentang kolesterol berlebihan dalam bahan-bahan mengenai:

Gumpalan darah dan tekanan

Statin yang ditetapkan sebagai pelanggaran metabolisme lemak akan, dalam hal ini, menjadi pencegahan serangan strok dan jantung. Di samping itu, agen antiplatelet (khususnya, yang mengandungi asid acetylsalicylic yang menghalang pembentukan bekuan darah) dianggap sebagai ubat untuk stroke iskemia. Dan jangan lupa tentang pembetulan tekanan darah! Pengambilan ubat antihipertensi secara teratur harus menjadi kebiasaan.

Tekanan

Pengalaman tekanan dan saraf adalah lebih baik bagi orang-orang seperti itu untuk mengelakkan, tetapi jika ini mustahil disebabkan oleh beberapa keadaan, maka sekurang-kurangnya, seseorang itu harus melindungi sistem saraf secara maksimal daripada pengaruh negatif faktor traumatik dengan mengambil sedatif (sehingga penenang dan antidepresan).

Berat dan mengawal gula

Di samping langkah pencegahan yang disenaraikan, pesakit (atau sehingga sihat) sentiasa memantau tahap glukosa dan mengawal berat badan mereka, yang juga akan membantu mencegah strok.

Tabiat buruk

Pesakit dari kumpulan risiko yang mempunyai tabiat buruk dan tidak mahu berpisah dengan mereka memerlukan perhatian yang paling dekat. Strok dan merokok, strok dan alkohol... Ini dinyatakan dalam semua program televisyen mengenai kesihatan, disebutkan ketika menerangkan mana-mana patologi kardiovaskular dalam penerbitan sains perubatan dan popular, ia sentiasa dikatakan kepada pemilik tabiat. Malangnya, seringkali tanpa apa-apa keputusan. Dan dengan sia-sia... Lagipun, faktor-faktor ini mempercepatkan proses patologi, dan, akibatnya, permulaan bencana vaskular, yang dengan ketara memendekkan kehidupan seseorang.

Bagaimana untuk mencegah strok otak

✓ Perkara yang disahkan oleh doktor

Stroke adalah gangguan peredaran otak yang serius. Untuk berfungsi normal organ utama sistem saraf pusat memerlukan oksigen dan nutrien. Semasa strok, otak, tidak menerima pemakanan yang diperlukan, secara beransur-ansur meninggal dunia, yang mengakibatkan gangguan fungsi badan yang mematuhi kawasan yang rosak otak. Mujurlah, punca-punca yang menghalang peredaran darah dapat dihapuskan, yang dapat mengurangkan kemungkinan akibat yang serius. Ketahui lebih lanjut tentang bagaimana untuk mencegah strok otak, akan dibincangkan dalam artikel ini.

Bagaimana untuk mencegah strok otak

Varieti strok - apa yang sedang kita hadapi

Strok boleh menjadi hemorrhagic atau iskemia, dan jika bekas sering membawa kepada komplikasi yang serius atau kematian pesakit, tetapi ia agak jarang berlaku, yang sebaliknya, lebih kerap didiagnosis.

Stroke hemoragik

Bentuk penyakit yang teruk, berlaku, sebagai peraturan, selama 3-5 minit. Bahaya spesies hemorrhagic adalah penyakit ini sering menyebabkan kematian. Dalam proses membangunkan patologi, kapal pesakit secara harfiah pecah, mengakibatkan pendarahan di dalam otak. Gejala berlaku tiba-tiba: pertama, pesakit merasakan sakit kepala dan kekeliruan, dan kemudian dimatikan.

Perkembangan stroke hemoragik mendadak menjadikan penyakit ini sangat berbahaya untuk kesihatan dan kehidupan pesakit, kerana tidak selalu mungkin untuk memberikan pertolongan cemas. Sekiranya disyaki penyakit itu seketika, segera hubungi ambulans. Ini akan membolehkan untuk mendapatkan masa, yang dalam kes ini tidak begitu banyak.

Stroke hemoragik - akibatnya

Strok iskemia

Dengan perkembangan bentuk strok iskemia, pesakit telah melancarkan peredaran darah di kawasan otak. Ini membawa kepada hakikat bahawa banyak sistem tubuh tidak berfungsi dengan baik kerana tisu yang rosak. Selalunya strok membawa kepada infark otak.

Nota! Trombosis dan embolisme adalah punca utama gangguan peredaran darah, oleh sebab itulah timbul strok iskemia. Doktor mengaitkannya dengan penyakit sistem kardiovaskular.

Kumpulan risiko

Terdapat beberapa faktor yang menyumbang kepada perkembangan strok. Ini termasuk:

• penyakit pembuluh darah kongenital;
• keturunan;
• diet tidak seimbang, penggunaan produk berbahaya;
• penggunaan ubat hormon jangka panjang dalam rawatan pelbagai penyakit;
• penyalahgunaan dadah, penyalahgunaan bahan, penggunaan ubat narkotik dan cara lain untuk kesan toksik pada badan anda;
• merokok dan minum alkohol;
• umur pesakit. Menurut statistik, paling sering strok berlaku pada pesakit lebih daripada 50 tahun;
• jantina pesakit. Separuh lelaki mengalami serangan strok lebih kerap daripada wanita.

Kumpulan risiko termasuk pesakit selepas 50 tahun

Nota! Selalunya, selepas stroke, pesakit boleh membina aterosklerosis, hipertensi arteri, kekurangan kardiovaskular, dan aneurisme arteri. Lelaki juga boleh meningkatkan tahap kolesterol mereka. Strok adalah patologi serius dan sangat berbahaya, jadi anda perlu belajar bagaimana mengenali gejala-gejalanya.

Gejala ciri

Apabila pesakit strok mempunyai pelbagai gangguan yang mengganggu kehidupan penuh. Pertama sekali, ia mempengaruhi fungsi pertuturan dan motor, serta mempengaruhi organ penglihatan. Orang yang bertahan strok memerlukan rawatan yang betul dan tepat pada masanya kesan tidak dapat dipulihkan, kerosakan otak. Tetapi kejayaan rawatan bergantung kepada berapa cepat tanda-tanda pertama strok akan diiktiraf.

Jadual Gejala awal strok.

Masalah penglihatan

Mengabaikan masalah ini tidak digalakkan, jadi jika anda mendapati gejala di atas, segera hubungi pasukan ambulans. Untuk membantu doktor dengan rawatan, cuba ingatkan masa yang tepat tentang gejala yang mencurigakan. Walaupun gejala-gejala itu muncul tanpa kesakitan yang menyertainya, itu tidak bermakna bahawa lawatan ke doktor boleh dibatalkan atau ditangguhkan sehingga kemudian.

Cara untuk mencegah strok

Penyakit ini menjadikan orang yang aktif dan ceria cacat, yang, selepas angin ahmar, tidak dapat mandi, berpakaian, atau makan. Sudah tentu, anda boleh mengurangkan kemungkinan penyakit yang terjadi dengan sendirinya, tetapi ini memerlukan bukan sahaja keinginan, tetapi juga kesabaran dan dedikasi, kerana proses tersebut berlangsung lebih dari satu minggu. Ia memerlukan pembangunan tabiat baru dalam gaya hidup dan pemakanan. Ikuti arahan langkah demi langkah di bawah untuk mengelakkan strok.

Langkah 1. Periksa tekanan darah anda setiap hari atau sekurang-kurangnya 2-3 kali seminggu. Sekiranya tidak ada kemungkinan untuk menjalankan prosedur ini di rumah, sila hubungi hospital untuk mendapatkan bantuan. Untuk bayaran nominal, doktor boleh meneliti anda secara berkala. Sekiranya tekanan darah anda meningkat, ambil langkah segera untuk menstabilkannya, kerana ini adalah salah satu pendahulu strok.

Pemeriksaan tekanan darah

Langkah 2. Sebagai menunjukkan amalan perubatan, orang yang menderita diabetes lebih cenderung mengalami strok daripada orang yang sihat. Oleh itu, anda perlu mengambil langkah-langkah untuk mengurangkan kemungkinan gula darah tinggi. Untuk melakukan ini, anda perlu menyemak diet harian anda dan menambah lebih banyak makanan yang mengandungi serat. Juga, doktor mengesyorkan mengehadkan jumlah gula-gula yang digunakan. Ini tidak bermakna bahawa coklat dan cookies harus ditinggalkan sepenuhnya, tetapi mereka harus digunakan dengan ukuran.

Buat perubahan kepada diet anda

Langkah 3. Untuk mengurangkan risiko strok, anda perlu sentiasa mengawasi berat badan mereka. Bukan rahsia lagi bahawa pound tambahan itu menghalang badan daripada berfungsi sepenuhnya, jadi cuba sentiasa menjaga diri. Untuk melakukan ini, anda perlu kerap terlibat dalam sukan aktif dan menjalani gaya hidup yang sihat. Ia tidak perlu pergi ke gym dan mengalihkan perhatian, cuba mengangkat berat yang tidak benar. Anda boleh melawat sekolah menari atau menunggang basikal setiap hari - ini akan cukup.

Langkah 4. Jika boleh, berikan penggunaan minuman beralkohol, kerana ia membawa kepada penyempitan saluran darah dan, sebagai akibatnya, peningkatan tekanan darah. Tidak perlu sepenuhnya mengecualikan alkohol. Sebagai contoh, banyak doktor mengesyorkan sekali-sekala minum wain merah. Ia mempunyai kesan positif ke atas sistem kardiovaskular, jika hanya minum dalam bahagian kecil. Kaca kecil setiap hari perlu cukup.

Berikan alkohol

Langkah 5. Alasan lain untuk terjadinya strok ialah merokok. Asap rokok, menembusi tubuh manusia, menyempitkan saluran darah, kerana tekanan darahnya naik. Akibatnya, aliran darah ke otak terhambat, yang seterusnya membawa kepada perkembangan banyak penyakit serius, termasuk kanser paru-paru dan strok. Oleh itu, untuk mengelakkan patologi yang tidak menyenangkan ini, pertama sekali, doktor mengesyorkan berhenti merokok. Di samping itu, rokok yang baik - ia adalah keseronokan yang mahal, yang menghilangkan beberapa ribu rubel sebulan dari perokok berat. Dan inisiatif semacam itu bukan sahaja melindungi anda dari banyak patologi, tetapi juga membantu menyelamatkan anggaran keluarga anda.

Berhenti merokok

Nota! Sebagai tambahan kepada semua cadangan ini, doktor juga mengesyorkan agar anda membayar sekurang-kurangnya 7 jam tidur. Hanya rehat yang betul akan membantu menghalang perkembangan pelbagai patologi. Tetapi dalam kes stroke, tidur terlalu lama juga berbahaya, jadi cuba tetapkan penggera supaya diperlukan 7 hingga 9 jam untuk tidur.

Sebagai kesimpulan

Latihan, yang telah disebutkan sebelumnya, juga membantu menghalang perkembangan strok, tetapi hanya jika tidak ada kerja keras dalam badan. Juga, jika anda terlibat dalam angkat berat, lebih baik tidak melibatkan diri dalam hobi semacam itu. Ia cukup untuk pergi ke gym 2-3 kali seminggu untuk mengekalkan badan anda dengan baik. Ini akan meningkatkan aliran darah ke semua bahagian badan. Pada hari rehat, anda hanya boleh pergi mendaki di udara segar - ini hanya akan memberi manfaat. Sekiranya ini berlaku dan anda tidak tinggal di rantau yang paling ekologi, maka sebagai langkah pencegahan adalah wajar untuk pergi bercuti ke gunung atau ke laut sekurang-kurangnya setahun sekali. Udara gunung / laut akan membersihkan paru-paru dan menghalang perkembangan strok.

Cara mencegah strok

Seperti yang anda ketahui, strok dan penyakit lain tidak mengerikan bagi orang-orang yang mengambil berat tentang kesihatan mereka. Ia adalah perlu untuk memulakan pembajaan badan anda bukan pada usia tua, tetapi masih muda, terutamanya jika keluarga sudah mengalami serangan strok sebelumnya. Penolakan tabiat buruk, pemakanan sihat dan senaman yang teratur pasti akan memberikan hasil yang positif.

Sukan akan membantu anda

Anda juga perlu mengelakkan situasi yang tertekan, jadi jika anda bekerja, sebagai contoh, sebagai juruwang di bank negara, maka untuk mencegah kemungkinan serangan angin, sebaiknya ubah tempat kerja anda menjadi lebih santai.

Apa yang perlu diambil untuk mencegah strok serebrum

Penyakit-penyakit manusia yang paling berbahaya adalah strok. Walaupun ia tidak membawa maut, akibatnya adalah berat bagi mereka yang telah pulih daripadanya, dan untuk sanak saudaranya. Oleh itu, pencegahan strok di dunia moden adalah suatu keharusan. Ia menjadikannya mungkin dalam 80 peratus daripada semua kes untuk mencegah perkembangan penyakit ini. Bagaimana untuk mencegah strok otak? Apa yang perlu anda lakukan untuk ini? Mencegah strok harus membimbangkan orang terlebih dahulu.

Mengenai risiko

Adakah mungkin untuk mengelakkan strok? Sudah tentu, ya. Tetapi untuk ini anda perlu tahu apa pun punca penyakit ini. Dan sejauh yang mengancam anda.

Malangnya, senarai sebab bagi strok adalah besar. Tetapi untuk mengelakkan angin ahmar dan melindungi diri anda, ia mesti dipelajari:

1. Hipertensi dan perubahan tekanan darah yang berterusan harus memberi amaran kepada anda.
2. Atherosclerosis dari saluran cerebral.
3. Penyakit sistem kardiovaskular adalah sebab seseorang mengalami stroke iskemia.
4. Kehidupan dalam keadaan ketegangan saraf yang berterusan dan tekanan yang berpanjangan.
5. Pada orang yang lebih tua, risiko kenaikan strok.
6. Kehadiran penyakit sistem endokrin.
7. Ghairah untuk tabiat buruk, seperti merokok, ubat-ubatan dan minuman beralkohol.
8. Mendapatkan ubat-ubatan yang lama.
9. Lelaki lebih terdedah kepada penyakit ini berbanding wanita, terutamanya selepas 45 tahun.
10. Kecenderungan keturunan
11. Gaya hidup sedentari.
12. Orang yang berlebihan berat badan.

Apa yang berlaku pencegahan

Senarai faktor risiko adalah besar. Pencegahan strok adalah primer dan sekunder. Apabila utama membayangkan menjalankan aktiviti yang menghalang perkembangan penyakit. Apabila pencegahan menengah menghapuskan punca penyakit.

Contoh langkah-langkah pencegahan ini boleh menjadi lawatan pencegahan kepada doktor. Di sinilah seseorang dapat mengenali patologi yang muncul pada waktunya dan melindungi diri dengan bantuan ubat-ubatan. Pencegahan strok serebrum dengan ubat-ubatan rakyat, pencegahan dadah, mengekalkan gaya hidup yang sepatutnya - semua ini dilakukan oleh pencegahan primer dan sekunder.

Pemeriksaan prophylactic di klinik

Untuk menyelamatkan diri dari strok, anda tidak boleh terlepas pemeriksaan rutin doktor biasa. Mereka akan menjalankan peperiksaan berikut di sana:

1. Diagnosis penyakit ini termasuk pemeriksaan kepala dengan pemeriksaan CT atau MRI, yang akan membantu menentukan kehadiran aneurisma atau kecacatan vaskular dalam badan. Penyakit ini tidak wujud sehingga pendarahan berlaku.
2. Buat analisa untuk menentukan metabolisme lipid. Kolesterol menjejaskan perkembangan arteriosklerosis serebrum. Anda boleh belajar tentang perkembangan aterosklerosis dalam diri anda dengan membuat spektrum lipid. Dengan bantuannya adalah pembahagian kolesterol total. Peningkatan trigliserida dan lipoprotein menunjukkan aterosklerosis.
3. Doktor anda akan menentukan tekanan darah anda dan kehadiran bekuan darah. Jika anda menyimpang daripada norma, anda akan ditetapkan kursus ubat yang sesuai, yang akan menjadi langkah pencegahan yang baik untuk strok.
4. Jika anda mengalami tekanan dalam hidup anda, doktor anda akan membantu anda mencari antidepresan dan sedatif, dan jika perlu, penenang. Ia juga melindungi strok.
5. Klinik ini akan membantu memantau tahap glukosa dalam darah, berat badan seseorang. Semua ini juga merupakan langkah pencegahan terhadap strok.
6. Secara berasingan, saya ingin mengatakan tentang orang yang mempunyai tabiat buruk. Orang-orang ini berisiko. Kemungkinan peningkatan strok.

Kawasan pencegahan utama

Bagaimana untuk mengelakkan strok? Untuk melakukan ini, anda perlu tahu bahawa aterosklerosis dan hipertensi adalah penyebab utama penyakit ini.

Oleh itu, berikut adalah langkah pencegahan utama untuk strok:

1. Mengenal pasti dan menetapkan rawatan untuk pesakit dengan tekanan darah tinggi.
2. Bagi pesakit dengan patologi jantung dan vaskular, tetapkan rawatan penting bagi penyakit utama dan ubat-ubatan terapeutik untuk mencegah strok serebrum.
3. Mencegah rehebat.
4. Ubat preskripsi untuk pencegahan strok untuk orang yang menghidap penyakit jantung koronari dan aterosklerosis.

Pencegahan penyakit utama

Stroke adalah iskemia dan hemorrhagic. Dalam hal penyumbatan saluran arteri iskemik, sel-sel otak mati.

Apabila pendarahan berlaku, pecah arteri atau venous berlaku dengan pendarahan seterusnya ke otak.

Pencegahan utama penyakit ini difahami sebagai satu siri langkah yang tujuan utamanya adalah untuk menghalangnya. Ini termasuk:

• pemakanan yang betul;
• melawan obesiti dan berat badan berlebihan;
• penolakan tabiat buruk;
• penggunaan ubat yang betul;
• rawatan penyakit sistem kardiovaskular, endokrin dan penyakit lain.

Langkah-langkah pencegahan dengan penggunaan dadah

Strok biasanya dikaitkan dengan penyakit seperti aterosklerosis, peningkatan tekanan darah. Bagaimana untuk mencegah strok dalam kes ini? Untuk melakukan ini, pastikan anda menggunakan ubat tepat pada masanya:

• penggunaan rosuvastatin, atorvastatin, simvastatin dan ubat-ubatan lain kumpulan statin membolehkan anda menghalang enzim yang tujuan utamanya adalah untuk mensintesis kolesterol;
• penggunaan ubat yang mengurangkan tekanan darah. Mereka mesti digunakan secara berterusan. Adalah penting untuk mengetahui bahawa anda tidak boleh mengubah dos anda sendiri atau lupa untuk mengambil ubat. Ini boleh mencetuskan krisis hipertensi atau angin ahmar;
• Di hadapan keradangan atau sebarang jangkitan dalam tubuh dan penyakit somatik, rawatan diperlukan. Penyakit ini termasuk klamidia, kencing manis, kolagenosis;
• Pencegahan strok dengan ubat-ubatan rakyat yang membantu menormalkan metabolisme lipid dan tekanan darah rendah.

Langkah-langkah penyakit pencegahan untuk wanita

Bagaimana untuk mengelakkan wanita strok? Apakah perbezaan dalam perkembangan penyakit ini pada lelaki dan wanita?

Pencegahan strok pada wanita diasingkan secara berasingan, kerana ia istimewa. Ini adalah kerana hakikat bahawa penggunaan jangka panjang pil kontraseptif boleh mencetuskan penyakit ini. Oleh itu, dalam tahun-tahun kebelakangan ini, stroke pada wanita boleh berlaku dari usia 18 hingga 40 tahun. Selain itu, kehamilan pada sesetengah orang disertai dengan tekanan darah tinggi. Migrain dan merokok boleh menyebabkan kekejangan kapal yang panjang. Wanita lebih cenderung untuk mengembangkan trombosis.

Tidak seperti strok pada lelaki, di kalangan wanita penyakit ini lebih biasa selepas usia 60 tahun. Lelaki lebih dari 40 sudah berisiko menjadi sakit. Di samping itu, mereka tidak mengalami penyakit itu sebagai wanita yang teruk. Wanita kurang cenderung pulih selepas penyakit berbanding lelaki. Menurut statistik, kadar kematian selepas strok pada lelaki adalah lebih rendah daripada wanita.

Dari strok untuk mengelakkan penyakit ini, anda mesti:

• menyerah alkohol dan rokok;
• mengawal tekanan darah dan memohon ubat-ubatan yang membenarkannya menjadi normal;
• pemakanan yang betul, gaya hidup aktif;
• dengan gangguan hormon, adalah penting untuk melakukan rawatan.

Resipi rakyat

Bagaimana untuk mencegah strok di rumah? Dadah untuk pencegahan strok boleh ditambah dengan penggunaan pelbagai teh, decoctions dan infusions.

Resipi ini terbukti dan berkesan sebagai langkah pencegahan yang baik terhadap permulaan strok.

Mereka menguatkan saluran darah dan membersihkan kolesterol yang berlebihan. Tetapi perlu memohon resipi ini hanya selepas berunding dengan doktor:

1. Ambil 5 buah cemara muda. Anda boleh mengumpul mereka pada bulan Jun dan menyelesaikan koleksi pada bulan September. Potong mereka dan tuangkan 70 peratus alkohol perubatan. Bersih di sudut gelap selama 14 hari. Sekali dalam masa 6 bulan untuk minum kursus infusi ini pada 1 sudu teh pada waktu pagi selepas makan. Seperti yang ditunjukkan oleh kajian klinikal, kerucut muda mengandungi banyak vitamin, mikroelen, termasuk tanin, yang mempunyai keupayaan untuk memperbaiki sel-sel otak yang rosak akibat strok.
2. Ambil tunas Sophora Jepun dan tuangkan mereka dengan alkohol perubatan sebanyak 70% dalam nisbah 1: 5. Sekat di sudut gelap selama tiga hari, ambil 4 kali sehari selepas makan, 20 tetes. Dengan resipi ini, kapal menjadi lebih kuat dan lebih berdaya tahan.
3. Ambil 1 kepingan oren dan lemon dan basuhlah mereka, langkau, tanpa mengupas, melalui penggiling daging. Jus berlebihan untuk dilemparkan. Tambah madu tebal untuk menghasilkan bubuk tebal yang dihasilkan, campurkan segala-galanya. Ambil dengan tujuan menurunkan kolesterol dan membersihkan kapal satu sendok teh selepas makan.
4. Tuangkan rumput kering colza ke dalam air mendidih pada kadar 1:20, dan biarkan selama 1 jam. Minum pada siang hari dalam 4 dos setengah gelas untuk menguatkan saluran darah dan membersihkan mereka dari kolesterol.
5. Sediakan warna chestnut kuda pada alkohol. Untuk melakukan ini, sepenuhnya mengisi balang setengah liter dengan buah-buahan atau bunga chestnut kuda dan tuang semua vodka. Pakai selama dua minggu di sudut gelap, ketegangan, letakkan berwarna di tempat yang gelap supaya tidak menembusi cahaya. Ambil 30 tetes, larutkan mereka dengan sedikit air, 2 kali sehari dengan selang 12 jam.
6. Minum minuman dan teh dengan penambahan akar halia segar. Sangat baik untuk menggunakan akar kering sebagai perasa untuk hidangan daging.
7. Baik bertindak sebagai ubat penenang pencegahan. Untuk melakukan ini, serbuk dari produk ini selama beberapa minit, tanpa menelan, berdiri di bawah lidah, maka, setelah menelannya, minum dengan air sejuk.
8. Pencegahan yang baik akan sebelum tidur, mengambil penyelesaian mumia air, titis 2 titis di sebelah kiri dan 2 titis di lubang hidung sebelah kanan.
9. Ambil jumlah yang sama dengan bawang putih cincang dan dikupas, dicincang secara langsung dengan kulit lemon dan madu. Semua campuran dan penyejuk. Penerimaan alat ini, yang berguna untuk pembersihan kapal, 1 sudu teh setiap hari.

Pencegahan strok juga akan termasuk kemasukan produk yang mengandungi statin dalam menu anda. Bahan-bahan ini adalah pencegahan aterosklerosis yang baik, dan oleh itu strok. Dengan bantuan mereka, anda boleh bertarung dengan tahap kolesterol yang tinggi dalam badan. Produk ini termasuk hidangan herring, chanterelle cendawan. Elakkan makanan yang terlalu asin, jadi ikan hering tidak boleh menjadi masin, kerana kandungan garam yang tinggi berbahaya kepada kesihatan. Ia mesti sama ada bakar atau mendidih.

Orang ramai masih hidup banyak resipi penyembuhan yang ajaib, dengan bantuan yang mana mungkin untuk melindungi diri mereka daripada strok, tetapi pastikan anda memeriksa dengan doktor anda untuk mengetahui jika terdapat sebarang kontraindikasi dan kesan sampingan daripada menggunakannya.