Apakah jenis buah yang boleh anda makan dengan buasir?

Saya memutuskan untuk menjalani diet, menjaga kesihatan saya dan perlu menyingkirkan buasir. Mengkaji diet, dialihkan dari sana sekumpulan sedap. Tetapi buah tidak begitu mudah. Saya tidak boleh meninggalkan mereka sepenuhnya. Apakah jenis buah yang boleh anda makan dengan buasir?

Buasir tergolong dalam penyakit saluran pencernaan. Oleh itu, dalam hal ini sangat penting untuk menyesuaikan diet harian, serta diet. Pertama sekali, pakar menyarankan agar memberi tumpuan kepada buah-buahan dan sayur-sayuran. Ini akan mencapai tiga matlamat penting. Vitamin yang terdapat dalam buah-buahan dan sayur-sayuran, menguatkan imuniti, meningkatkan daya tahan tubuh terhadap pelbagai penyakit. Selulosa, yang merupakan sebahagian daripada sayur-sayuran, melembutkan jisim tahi. Ini akan memudahkan perbuatan buang air besar. Buah-buahan dalam menu harian akan membolehkan anda untuk mencapai nutrisi penuh dan tepu badan dengan bahan-bahan yang diperlukan untuk berfungsi normal badan. Pakar mengesyorkan untuk tidak membenarkan berlakunya sembelit dengan buasir, kerana masalah seperti ini menyebabkan aliran darah, serta tekanan terus di rektum. Oleh itu, dalam peringkat penyakit akut, adalah disarankan untuk mengikut diet. Pemulihan keseimbangan besi di dalam badan patut diberi perhatian khusus. Adalah dinasihatkan untuk memberikan keutamaan kepada makanan yang kaya dengan asid amino, vitamin, garam, serat. Semua jenis buah-buahan dan buah beri, serta jus mereka, akan menjadi komponen ideal diet untuk buasir. Ia amat berguna untuk makan makanan yang mengandungi serat pemakanan yang lembut. Kami bercakap tentang aprikot segar, persik, epal, plum, buah ara, strawberi, currant hitam, oren, pisang, kiwi, tangerin. Tetapi dari quince, delima, cornel, blueberry perlu ditinggalkan. Produk seperti buasir yang digunakan tidak boleh diterima. Pengecualian memampatkan jus atau poultices dari buah quince. Sesungguhnya, dalam ubat rakyat, pendekatan ini disyorkan untuk retak dalam dubur. Pada tahap pemisahan buasir, lebih baik untuk menghadkan pengambilan produk yang menimbulkan sembelit. Pematuhan dengan cadangan ini akan membantu mengelakkan banyak komplikasi yang tidak menyenangkan.

Apa yang tidak boleh makan dan lakukan dengan buasir?

Buasir adalah penyakit usus yang dikaitkan dengan peredaran darah terjejas dalam urat hemoroid. Proses keradangan ini boleh memberi seseorang ketidakselesaan, tetapi jika anda tahu bagaimana untuk makan dengan betul semasa sakit, anda boleh mengelakkan kemurungan dan mempercepat proses penyembuhan. Terdapat beberapa saranan yang boleh dimakan dengan buasir, yang mana makanan harus dikecualikan daripada diet, jenis aktiviti fizikal yang menyumbang kepada pemulihan, dan yang boleh menyebabkan penyakit semakin memburuk.

Kaedah pemakanan untuk pesakit dengan buasir

Untuk mencegah penuaan buasir atau mempercepat proses penyembuhan, anda perlu makan dengan betul. Pemakanan yang seimbang memainkan peranan yang sangat penting dalam fasa-fase ketakutan, tetapi walaupun anda mengikuti diet sepanjang tempoh ini, anda tidak perlu melepaskan banyak makanan. Memilih diet semasa sakit, perlu menetapkan tugas seperti penstabilan saluran pencernaan (saluran gastrousus) dan pencegahan sembelit.

Lebih banyak maklumat tentang diet untuk buasir dengan pendarahan dan retakan boleh didapati dalam artikel proctologist pakar kami.

Kira-kira 10 prinsip nutrisi yang tepat untuk buasir dan ciri-ciri penyediaan diet memberitahu seorang ahli koloproktologi yang berkelayakan.

Untuk menormalkan kontraksi usus, cukup untuk mengikuti beberapa peraturan mudah.

1. Anda tidak boleh makan sebahagian besar tiga kali sehari. Ia adalah perlu untuk membahagikan ransum harian ke 5-6 makanan dan cuba makan pada masa yang sama pada setiap hari. Anda tidak boleh menelan ketulan besar - makanan yang benar-benar mengunyah mempunyai kesan yang baik terhadap proses pencernaan.
2. Minum banyak air setiap hari. Ini adalah perlu supaya jisim debu tidak menjadi keras, yang akan meningkatkan kebolehtelapan mereka dan tidak akan membenarkan menggaruk sfinkter. Dengan pengambilan cecair yang tidak mencukupi pada waktu siang, jisim fecal akan menebal, menjadikannya sukar untuk dilalui. Jisim fecal yang teruk boleh menggaru sfinkter, yang seterusnya boleh menyebabkan jangkitan.
3. Setiap pagi pada perut kosong adalah perlu untuk minum segelas air suam.
4. Sebagai tambahan kepada air, perlu mengambil lebih banyak produk susu yang diperkaya dalam bakteria yang bermanfaat.
5. Asas diet haruslah makanan yang mengandung serat, yang, seperti air, menyumbang kepada patensi kotoran. Di samping itu, serat membantu untuk membuang toksin dan toksin, yang akan memberi kesan positif kepada keadaan pesakit secara keseluruhan. Oleh itu, pesakit perlu makan lebih banyak dedak, sayuran dan buah-buahan.
6. Demi pengambilan buasir yang cepat dari diet itu tidak termasuk makanan goreng, serta makanan masin, pedas dan pedas. Adalah lebih baik untuk memberi keutamaan kepada hidangan rebus dan kukus.
7. Bilamana buasir harus makan cecair atau dicincang dalam makanan pengisar.
8. Makanan tidak perlu panas atau sejuk - ia mesti hangat.
9. Buasir pagi tadi harus bermula dengan bubur. Pilihan terbaik adalah oatmeal, soba, roti gandum, jelai dan barley mutiara.

Produk-produk yang dikontraindikasikan dalam buasir

Dalam kes penyakit yang tidak menyenangkan seperti buasir, makanan harus dikecualikan daripada menu, menyumbang kepada pengembangan rangkaian vena dan mempengaruhi peredaran darah. Produk yang menyebabkan pembentukan gas juga terdapat pada senarai yang dilarang, bersama-sama dengan astringen.

Anda tidak boleh menggunakan minyak dan rempah yang penting - mereka melambatkan peristalsis. Sebilangan besar garam dapat membuat darah lebih likat, dan akibatnya stagnasi pada saluran darah, pembentukan darah beku, dan ini membawa kepada peningkatan penyakit.

• alkohol;
• susu tidak dipasteurisasi;
• minuman dengan gas - air mineral, limau, soda, kvass;
• kopi, teh manis dan kuat;
• jeli;
• beras, semolina;
• kacang, kacang, kacang, kacang soya, kacang tanah;
• kubis (kubis putih, brokoli dan kembang kol mestilah hadir dalam diet);
• kentang;
• lobak, daikon, lobak;
• cendawan;
• pasta;
• tepung penaik gred tertinggi dan pertama;
• kuih-muih;
• sup kaya;
• telur rebus dan masak;
• lemak dan gabungan;
• keju kotej rendah lemak;
• produk separuh siap yang mengandungi pengawet;
• daging salai;
• sayur-sayuran jeruk;
• makanan dalam tin;
• mustard, bawang putih, bawang;
• pear, anggur, quinces, delima, cranberry, dogwoods, blueberry, pisang;
• coklat

Produk yang dibenarkan

Bilamana buasir memerlukan diet seimbang, tidak termasuk kemungkinan pencabulan sistem penghadaman.

Makanan mesti mengandungi vitamin, asid amino dan unsur surih.

Adalah penting untuk menggunakan kalium dan magnesium, yang mempunyai kesan positif pada peristalsis.

Ia juga memerlukan penggunaan produk yang mengandungi besi, yang akan menghalang anemia semasa pendarahan, yang sering mengiringi buasir.

Produk yang Dibenarkan:

• produk roti yang dibuat daripada tepung bran atau tepung wholemeal, sementara ia tidak perlu menggunakannya segar, lebih baik membiarkan mereka berbaring selama sehari;
• keropok dan keropok;
• produk tenusu rendah lemak - kefir, krim masam, keju cottage, ryazhenka, keju;
• sayur-sayuran dan jus buah-buahan dengan pulpa, tanpa pengawet dan gula;
• teh, tetapi tanpa gula dan tidak kuat;
• decoctions buah kering;
• aprikot kering, prun, kismis;
• flaxseed dan minyak zaitun;
• mentega, tetapi sangat sedikit;
• bijirin dan bijirin, terutamanya buckwheat, oat, barli;
• jem buatan sendiri, marshmallow, madu;
• telur rebus dalam beg, telur hancur;
• sup, berasaskan sup rendah lemak;
• daging tanpa lemak, ayam dan ayam belanda, ikan bersandar - mereka mesti dikukus, direbus atau dibakar. Dalam keadaan tidak seharusnya anda goreng;
• isteri;
• sayur-sayuran dalam apa-apa bentuk, kecuali untuk pemeliharaan;
• buah-buahan dan buah beri, kecuali haram dan tidak matang;
• laut kale

Cara berkesan merawat dengan diet sembelit untuk buasir, anda boleh mengetahui dengan membaca artikel proktologi pakar kami.

5 cara yang mudah dan agak berkesan untuk menggunakan cornel untuk buasir untuk mengurangkan keadaan dibentangkan dalam bahan pengarang kami.

Mengenai sama ada anda boleh makan biji untuk buasir dan bagaimana menggunakan makanan istimewa ini, kata doktor yang berkelayakan.

Kandungan nutrisi semasa kehamilan

Pada wanita hamil, aliran darah ke organ pelvis meningkat dengan ketara, yang bermaksud wanita yang berada di kedudukannya harus meninggalkan beberapa produk herba yang mempromosikan pembentukan gas dan sembelit. Juga diharamkan pada masa membawa anak akan menjadi produk yang mempengaruhi peredaran darah. Pada dasarnya, diet untuk wanita hamil bertepatan dengan diet pesakit dengan buasir.

Dalam tempoh menanggung kanak-kanak, perlu mengehadkan penggunaan:

• kopi;
• daging salai dan acar;
• hidangan berlemak, pedas dan pedas;
• menyimpan makanan ringan - kerepek, keropok, kacang, batang jagung;
• gula-gula dan minuman berkarbonat;
• buah sitrus;
• anggur;

Di samping produk yang penggunaannya terhad, ada yang dilarang. Ini termasuk:

• keju mulia (keju dengan acuan);
• pate dan daging mentah;
• mayonis buatan sendiri dan telur mentah;
• kerang mentah;
• ikan tuna dan ikan lain, yang mungkin termasuk raksa;
• susu tanpa pucuk dan tidak dirawat.

Menu semasa tempoh percambahan

Apabila buasir menjadi lebih teruk, matlamat pemakanan adalah untuk melembutkan jisim usus dan menormalkan keadaan pesakit, jadi lebih baik untuk menahan diri dari makan pada hari pertama, menggantikannya dengan pengambilan cairan yang banyak. Pada hari kedua, anda boleh makan porsi kecil bubur, direbus dalam air tanpa menambah minyak, serta sup sayuran. Setelah tiga hari dalam menu, anda boleh memasuki bahagian kecil buah-buahan dan sayuran segar, dan kemudian daging dan ikan bersandar.

Semasa pemisahan penyakit itu, ia patut mematuhi apa yang dipanggil bebas slab diet, di mana najis pesakit berlarutan selama beberapa hari untuk mengelakkan kesan mekanikal pada keradangan. Dalam kes sembelit, anda perlu mengikuti jadual diet 3 oleh Pevzner.

Menu ini harus memasukkan sayur-sayuran dan bubur yang dimasak dalam air, tanpa menambah minyak. Daging dan ikan tidak dibenarkan dibenarkan makan dua kali seminggu. Semasa tempoh kekecohan, kuih-muih, pastri, pancake dan apa-apa produk yang mengandungi banyak serat dilarang sama sekali.

Jangan lupa tentang minum berat, semasa fasa akut buasir anda perlu minum banyak air tanpa gas, teh hijau tanpa gula dan jus sayur tanpa pulpa, gula dan pengawet.

Apakah kelas untuk buasir perlu dielakkan?

Sesetengah pesakit percaya bahawa penuaan fizikal semasa penyakit itu menghilangkan badan yang boleh dihantar untuk pemulihan. Dalam kes buasir, tenaga fizikal ringan adalah sebahagian daripada rawatan kompleks. Keperluan untuk gimnastik terapeutik untuk buasir tidak membayangkan usaha titanik dan tenaga kerja yang meletihkan.

Pesakit harus menahan diri dari melakukan latihan di mana otot-otot perut terlibat, serta dari squats. Swing kaki anda perlu dilakukan dengan berhati-hati dan tanpa ketajaman. Adalah lebih baik untuk melepaskan latihan yang memerlukan nafas anda. Semasa latihan, anda perlu perlahan meningkatkan beban, sekiranya kesakitan yang sedikit, latihan harus dihentikan. Sebelum latihan, penting untuk melakukan pemanasan otot.

Pesakit dengan buasir dilarang melakukan perkara-perkara berikut:

• supercool;
• mengangkat berat;
• tinggal lama dalam kedudukan statik;
• duduk di kerusi lembut untuk masa yang lama;
• untuk masa yang lama untuk duduk di tandas santai;
• mempunyai hubungan seks dubur;
• berlaku di bilik mandi dan sauna;
• memakai tudung, seluar jeans dan seluar kurus, sabuk ketat;
• langkah kecil;
• pergi mendaki dan ambil bahagian dalam maraton;
• duduk di atas permukaan sejuk;
• sering saraf dan tekanan.

Apa yang perlu dilakukan untuk mencegah ketegangan?

Agar buasir mengingatkan diri mereka sebagai jarang sekali, cukup untuk mematuhi beberapa cadangan mudah. Semasa penyakit ini, anda mesti berhenti menggunakan kertas tandas. Basuh kawasan dubur memerlukan 6-7 kali sehari. Air boleh digantikan dengan infus dan rebus herba. Pada waktu tidur dan selepas bangun, larutan potassium permanganate yang lemah perlu dibasuh. Untuk menormalkan peredaran darah, anda perlu mengambil berjalan kaki dengan berjalan kaki dan melakukan senaman pagi. Ramai pakar mencatatkan kesan positif yoga terhadap rawatan buasir, tetapi sebelum meneruskan latihan tersebut, anda perlu berunding dengan doktor anda.

Kesimpulannya

Malah penyakit yang tidak menyenangkan dan tidak menyenangkan seperti buasir boleh bukan sahaja sembuh tetapi juga dicegah. Untuk melakukan ini, ikutilah peraturan pemakanan dan cadangan doktor. Oleh kerana rawatan buasir adalah rumit, anda perlu makan dengan betul, jangan makan apa yang tidak boleh dimakan dengan buasir, hadkan tenaga fizikal.

Pada gejala pertama buasir tidak perlu mencari kaedah rawatan di Internet, dengan rakan-rakan, dan lebih-lebih lagi, penyembuh dan penyembuh harus dielakkan. Rawatan yang tepat pada masanya akan membantu melupakan penyakit ini dan menikmati kehidupan sepenuhnya.

Sayuran dan buah-buahan yang berguna untuk buasir

Sayuran mentah dan buah-buahan segar kaya dengan vitamin yang menguatkan saluran darah buasir. Dan apakah sayur-sayuran dan buah-buahan yang paling berguna untuk buasir?

Kehadiran dalam diet buah-buahan dan sayur-sayuran - prinsip pemakanan yang sihat dan peraturan pertama diet untuk buasir. Ini adalah kerana makanan kaya serat yang mengosongkan usus berlaku dengan tepat pada masanya dan lembut. Pencegahan sembelit dijalankan - penyebab yang paling biasa untuk peningkatan tekanan intra-perut dan perkembangan penyakit proctologic.

Selain serat, makanan sayuran kaya dengan bahan-bahan lain: vitamin, minyak pati, asid organik dan bukan organik, asid amino, protein, karbohidrat. Oleh itu, penggunaannya menguatkan sistem imun secara keseluruhan. Ia meningkatkan kesihatan dan memberi kesan positif terhadap sistem pencernaan.

Sayuran yang berguna

Sayur-sayuran untuk pesakit yang mengalami masalah proctological contraindicated mana-mana kekacang dan cendawan. Awas adalah menggunakan bawang putih dan bawang mentah. Lada panas, herba panas dan perasa adalah berbahaya. Jangan makan radishes dan radishes. Makan kentang mestilah terhad.

Apakah sayur-sayuran yang boleh saya makan dengan buasir? Timun dan tomato segar adalah penyelesaian terbaik untuk penyakit rektum. Tetapi hanya di bawah syarat bahawa tomato tidak masam, dan timun disiram dengan garam. Jus tomato yang baru dimasak sangat berguna.

Wortel dan bit dalam salad segar, sup dan stews sempurna melengkapi diet untuk buasir. Jus bit, wortel, dan epal dalam campuran membersihkan dan nada usus dan mempromosikan mudah buang kotoran.

Buah-buahan yang sihat

Dalam kes penyakit proktologi, adalah penting bukan sahaja untuk meningkatkan pergerakan usus dan pencernaan, tetapi juga untuk mengelakkan perut dan kerengsaan dengan asid yang rosak oleh kawasan rektum. Oleh itu, dilarang makan anggur, kurma dan kismis. Adalah lebih baik untuk tidak memasukkan apa-apa sitrus, epal masam dan gooseberries, raspberi.

Apakah buah-buahan yang anda miliki untuk buasir? Menunjukkan epal berair, pear, blueberries. Cornel berguna, terutamanya kering dan segar.

Buah-buahan kering, seperti aprikot dan prun kering, sangat membantu dalam menormalkan najis. Epal kering dan pear juga membantu. Dalam kuantiti yang sedikit anda boleh makan kesemek kering dan buah ara.

Persimmon segar perlu ditinggalkan! Oleh kerana kesan astringen, ia sering menimbulkan halangan usus pada orang yang mempunyai penyakit saluran gastrousus. Aprikot, plum dan pic mestilah digunakan dengan berhati-hati. Sekiranya mereka tidak matang, ia boleh merengsakan usus.

Cara makan sayur-sayuran dan buah-buahan

Buah-buahan dan sayur-sayuran dengan perkembangan buasir dianjurkan untuk dimakan mentah, jadi serat dan vitamin dipelihara. Tetapi dibenarkan untuk mendidih mereka, masak untuk pasangan, bakar dan reneh.

Dalam sayur-sayuran goreng, nutrien hampir hancur sepenuhnya. Buah-buahan dalam bentuk jem, juga, mengekalkan sangat sedikit nutrien. Alternatif yang baik untuk selai dalam rasa adalah buah kering, yang mengekalkan sebahagian besar nutriennya. Buah-buahan dan sayur-sayuran yang diasinkan dan masin dengan buasir harus dielakkan.

Sayur-sayuran sempurna digabungkan dengan minyak. Sebagai contoh, bunga matahari, zaitun, flaks. Mereka mengekalkan bekalan lemak yang biasa di dalam badan dan berguna untuk membaiki membran sel. Buah-buahan boleh diisi dengan yogurt atau krim masam rendah lemak, melengkapkan dedak. Jadi mereka mudah dicerna.

Pilihan yang baik untuk makan sayur-sayuran segar dan buah-buahan - smoothies. Ini dihancurkan dan disebat dalam pengisar kepada keadaan keluaran masker udara yang sangat tebal atau sangat tebal.

Adalah penting untuk menambah makanan anda dengan minuman teh berdasarkan herba: jelatang (mengurangkan pendarahan), chamomile (membasmi dan menyembuhkan), yarrow (mengurangkan pendarahan, menghilangkan keradangan dan membasmi kuman). Teh untuk asas minuman adalah lebih baik untuk memilih hijau. Hitam sesuai jika ia dibancuh sangat lemah.

Sempurna suplemen dan saturate minuman dengan sudu madu dengan asid amino. Ia akan memperkaya badan dengan asid organik dan asid dan mikro.

Bijirin tidak semua membantu! Lebih baik makan oat, soba, beras, gandum, barli.

Bijirin bijirin hendaklah sama ada dengan rapi, atau menyelubungi.

Sayur-sayuran dan buah-buahan melancarkan badan dengan vitamin bermanfaat, menghilangkan semua toksin dan toksin. Dalam proses fasa akut buasir, lebih baik untuk menyelaraskan penerimaan produk tersebut dengan doktor anda!

Artikel pengarang: Alexey Egorov Proctologist

Makanan untuk buasir

Buasir adalah penyakit yang biasa, terutamanya kepada orang yang mempunyai berat badan yang berlebihan, yang menyebabkan gaya hidup yang tidak aktif, mengalami sembelit kronik. Anda boleh menghentikan perkembangan penyakit hemorrhoidal dan mengurangkan keadaan dengan bantuan diet. Pemakanan yang betul seimbang untuk buasir akan memulihkan motilitas usus, mengawal pengosongannya.

Prinsip umum pemakanan untuk buasir

Jelasnya, sembelit menimbulkan pembentukan buasir: dengan tekanan yang berlebihan dari najis, peredaran darah dinding kolon terganggu, urat membesar dengan masa, dinding melemahkan dan menjadi lebih nipis. Diet untuk buasir akan membantu melegakan sembelit dan mencegah perkembangan penyakit ini.

Tugas utama diet adalah untuk mengecualikan produk yang merengsakan mukosa lambung, meningkatkan aliran darah ke kapal, dan menormalkan kerja usus. Pemakanan yang betul adalah penting terutamanya dengan pemburukan buasir.

Apa yang perlu dimakan untuk buasir? Prinsip-prinsip pemakanan terkoordinasi adalah sama, tanpa mengira bentuk dan peringkat penyakit:

1. Cecair yang mencukupi. Dengan kekurangan jisim tahi air dipadatkan, laluan mereka melalui usus sukar. Di dalam buasir, buasir boleh cedera oleh orang ramai yang mengalami masalah dendam atau kerosakan sfinkter, yang boleh mengakibatkan jangkitan di kawasan yang rosak. Untuk melembutkan koma makanan, perlu minum banyak air - kira-kira dua liter sehari.
2. Sebilangan besar serat. Fungsi normal usus bergantung kepada penggunaan makanan kaya serat. Ini adalah terutamanya produk tumbuhan asal: buah-buahan, buah beri, sayur-sayuran, herba, kekacang. Banyak serat yang terdapat dalam dedak. Harus diingat bahawa kacang-kacangan menyumbang kepada pembentukan gas dan semasa pemburukan buasir harus dielakkan.
3. Pastikan pengambilan produk susu yang ditapai, hidup yogurt, keju kotej.
4. Makan berpecah biasa. Pengagihan nutrisi yang betul mempunyai kesan positif terhadap kerja usus dan pencegahan buasir: anda perlu makan makanan dalam bahagian kecil, sehingga tujuh kali sehari. Makanan perlu dikunyah dengan teliti. Produk boleh dihancurkan menggunakan penggiling daging atau dalam pengisar!

Apa yang anda boleh makan dengan buasir

Diet tidak bermakna bahawa sebilangan besar makanan perlu dihapuskan daripada diet. Diet untuk buasir melibatkan makan buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin. Pemakanan harus ditujukan untuk meningkatkan motilitas usus dan mencegah sembelit.

Apakah dengan buasir:

1. Sayuran. Apabila buasir sayur-sayuran boleh dimakan mentah atau direbus dalam kuantiti tanpa had. Untuk pencegahan dan rawatan sembelit, lebih baik memilih sayur-sayuran yang mempunyai kesan pencahar: wortel, bit, kubis, zucchini.
2. Buah-Buahan. Untuk sembelit semasa buasir, lebih baik menggunakan buah dengan kesan pencahar: plum, epal, aprikot, pisang. Untuk buasir, aprikot kering dan kismis juga berguna. Semua buah-buahan adalah wajar untuk digunakan matang.
3. Produk susu yang ditapai. Mereka, seperti sayur-sayuran, juga boleh dimakan dalam kuantiti tanpa had. Kefir atau yogurt yang sesuai secara semulajadi. Untuk kefir kecekapan yang lebih baik dianjurkan untuk diminum pada waktu malam.
4. Daging Varieti rendah lemak adalah pilihan. Adalah dinasihatkan untuk makan ayam, ayam belanda, daging arnab. Daging itu direbus, dibakar atau dikukus.
5. Ikan Bilamana buasir membenarkan penggunaan jenis ikan ramping seperti cod, hinggap, pike dan hake. Mereka juga digunakan dalam bentuk rebus atau dibakar.
6. Sereal. Hidangan utama untuk buasir adalah bijirin dari soba, barli, oatmeal, barley groats. Mereka semua menyumbang kepada peningkatan motilitas usus.
7. Roti Pesakit yang mengalami sembelit harus menggunakan roti sepenuh. Anda juga boleh menggunakan roti dengan bran atau dari bijirin.
8. Minyak sayuran. Boleh digunakan bukan sahaja untuk buasir. Buahan zaitun dan flaks yang paling berkesan. Minyak perlahan-lahan menyelubungi dinding usus, memudahkan pencernaan makanan yang mudah dan pembersihan usus lembut. Minyak sayuran boleh digunakan secara berasingan (pada waktu pagi, pada perut kosong, satu sudu), dan sebagai pakaian untuk salad atau bijirin.
9. Sebagai tambahan kepada air, untuk penyakit hemorrhoidal, disarankan untuk mengambil sejumlah besar jus semulajadi, minuman buah-buahan, ciuman buah yang membantu meningkatkan peristalsis.

Apa yang tidak boleh dimakan untuk buasir

Diet untuk buasir menyediakan pengecualian dari diet makanan yang menjejaskan organ-organ pencernaan dan sistem kardiovaskular, dan menyumbang kepada peningkatan penyakit.

Untuk rawatan buasir yang berkesan, adalah perlu untuk melepaskan tabiat buruk: merokok dan alkohol akan menjejaskan keseluruhan proses fisiologi tubuh, yang secara langsung membawa kepada masalah pencernaan.

Apa produk yang perlu dibuang? Bilamana buasir di tempat pertama anda tidak boleh makan makanan berlemak dan goreng. Ia bukan sahaja merengsa usus, tetapi juga menjejaskan keadaan umum badan.

Dari diet perlu dikecualikan:

• ikan berlemak;
• daging goreng;
• jeruk, jeruk;
• perasa pedas, rempah;
• produk roti dari tepung gred tinggi;
• pasta;
• baking;
• teh dan kopi yang kuat;
• minuman berkarbonat;
• alkohol

Ia tidak disyorkan untuk makan semolina dan bubur nasi, kerana ia menimbulkan sembelit. Ia perlu menolak dan usus kentang yang mengganggu.

Apa yang perlu dimakan dengan buasir semasa kehamilan

Makanan untuk buasir semasa hamil mempunyai ciri-ciri sendiri. Organ-organ panggul berada di bawah tekanan dari rahim yang semakin meningkat, hasilnya aliran darah ke kawasan ini meningkat. Akibatnya, seorang wanita hamil yang menderita buasir harus menolak produk yang meningkatkan aliran darah ke organ panggul dan mempercepatkan sembelit.

Bilamana buasir semasa kehamilan, wanita tidak boleh makan makanan yang mengandungi banyak rempah atau lada. Anda tidak boleh makan kekacang, anggur, kubis, lobak merah atau lobak merah, dan produk lain yang menyebabkan pembentukan gas meningkat, jika tidak, anda harus mengikuti aturan makanan yang sihat.

Makanan dalam tempoh buasir akut

Sekiranya, dalam kes pemulihan penyakit yang berterusan, pesakit boleh berehat dalam diet, maka apabila memburukkan buasir, seseorang harus mengikut diet yang ketat, jika tidak, kemerosotan besar dalam keadaan pesakit adalah mungkin.

Sebagai langkah kardinal, puasa satu hari dengan penggunaan sejumlah besar cecair adalah disyorkan.

Selepas sehari, anda boleh mula memasuki bahagian kecil diet pelbagai tahi yang direbus dalam air. Adalah wajar untuk mendidih bijirin dari soba, gandum oat atau barley, secara beransur-ansur mencairkannya dengan sayur-sayuran dan buah-buahan. Anda boleh menggunakan produk tenusu, jenis rendah lemak ikan dan daging dalam rebus atau direbus. Dari sayur-sayuran mashed, anda boleh memasak salad atau memasak sup. Daging atau ikan, bakso perlu dikukus.

Dalam tempoh eksaserbasi buasir, disertai dengan pendarahan, penggunaan makanan yang dihisap dan digoreng, kuah daging pekat, hidangan cendawan, makanan pedas, mayonis atau saus tomat dilarang sama sekali. Produk ini meningkatkan aliran darah ke organ panggul dan dapat memburukkan keadaan pesakit.

Menu diet untuk buasir

Pesakit yang menderita penyakit hemorrhoidal perlu membangunkan tabiat makan tertentu untuk mengelakkan sembelit dan mengurangkan pengambilan buasir.

Satu ubat yang sangat baik untuk sembelit adalah bubur yang dimasak khas, bahan-bahan yang akan membantu dengan lembut mengosongkan usus:

• gandum (oat, oat, barli - untuk dipilih) - 2 sudu besar. sudu;
• biji rami - 2 sudu besar. sudu;
• buah-buahan kering dalam bentuk hancur - 2 sudu besar. sudu;
• kacang (kecuali kacang) - 2 sudu besar. sudu.

Semua komponen dicampurkan dan diisi dengan air, biarkan semalaman. Pada waktu pagi, keluarkan air yang tinggal dan isi dengan yogurt atau kefir.

Serat dan vitamin yang terkandung dalam produk akan membantu melegakan sembelit dan memberi kekuatan.

Selebihnya menu untuk hari itu harus mengandungi makanan yang merangsang peristalsis usus dan memperkuat dinding pembuluh darah.

Diet semasa penyakit, terutamanya dalam tempoh pemisahan, melengkapkan rawatan ubat dan harus diperhatikan ketat, sebelum permulaan remisi yang berterusan.

Makanan yang dianjurkan dengan betul untuk buasir (menu anggaran untuk hari itu):

Pemakanan yang betul untuk buasir: makanan dibenarkan dan larangan, pilihan menu

Salah satu daripada "provokator" vena varikos urat hemoroid boleh menjadi diet yang salah. Keasyikan yang berlebihan dengan makanan berlemak, asap, asin, produk roti sering membawa kepada masalah dengan pergerakan usus, yang seterusnya berubah menjadi sensasi yang tidak menyenangkan dan pendarahan semasa pembiakan.

Pada masa yang sama, pemakanan yang betul menjadi salah satu faktor rawatan yang berjaya dan pencegahan pemburukan buasir.

Kesan pemakanan semasa menjalani penyakit

Ramai pesakit, setelah menerima rawatan yang mencukupi dalam tempoh pemburukan buasir, kembali kepada rejimen sebelumnya, dengan itu membenarkan kesilapan yang sama, harga yang berulangnya buasir.

Produk yang merengsakan mukosa gastrousus, serentak meningkatkan aliran darah ke urat hemoroid. Plexus vena yang melimpah adalah "overloaded", membonjol, yang akhirnya membawa kepada pembentukan nodul hemorrhoidal.

Jika diet mengandungi hampir semua makanan berat, dan rejimen minum tidak diperhatikan, kejadian sembelit tidak dapat dielakkan. Jisim fecal yang keras merosakkan dinding bengkak bengkak, yang menyebabkan pendarahan. Di samping itu, menegangkan hanya meningkatkan beban di kawasan pelvis.

Bagaimana hendak makan dengan buasir?

Peraturan diet yang seimbang untuk urat varikos hemorrhoidal telah lama dikembangkan oleh proctologists.

Garis panduan ini adalah umum dan sesuai untuk semua bentuk dan darjah penyakit.

• Fungsi usus tanpa gangguan dan lancar dipastikan oleh penggunaan makanan yang diperkaya dengan gentian (gentian tumbuhan kasar). Terima kasih kepada bahan peristalsis ini dipertingkatkan, dan oleh itu pembiakan dilakukan dengan mudah. Di samping itu, risiko kecederaan pada nodul dan kejadian sindrom kesakitan berkurang.
• Dengan jumlah cecair yang tidak mencukupi dalam diet, kotoran menebal, pergerakannya di sepanjang rektum melambatkan, straining berlaku, yang dikontraindikasikan dalam buasir. Juga, najis yang keras boleh merosakkan nodul atau injap dubur. Untuk melembutkan benjolan fecal, anda perlu mengikuti rejim air - anda boleh meminum sehingga 2 liter sehari.
• Diet untuk buasir menyifatkan pemakanan pecahan. Anda perlu makan dalam bahagian kecil 5-7 kali sehari. Makanan ringan juga harus diatur pada masa tertentu, kerana ini akan membantu menubuhkan saluran pencernaan untuk berfungsi dengan baik.

Di samping pematuhan peraturan pemakanan untuk buasir, ada kemungkinan ubat-ubatan yang boleh dibantu berdasarkan sirap laktulosa, diantaranya Duphalac, Normase.

Makanan apa yang berguna untuk buasir?

Keraguan yang boleh dimakan dengan buasir kronik perlu diselesaikan oleh proctologist, kerana sesetengah pesakit juga mempunyai penyakit lain yang berkaitan.

Diet untuk buasir

Orang dengan buasir, tahu dengan baik betapa sukarnya untuk menyingkirkan penyakit ini. Kadang-kadang, ubat-ubatan, atau suppositori, atau salap tidak membantu. Tetapi berapa ramai daripada kita berfikir tentang hakikat bahawa penyebab sebenar penyakit itu adalah diet tidak wajar? Itulah sebabnya mustahil untuk menangani manifestasi buasir, tidak mengikuti diet yang direka khas untuk kes-kes tersebut.

Kenapa diet penting untuk buasir dan fisur dubur?

Secara umumnya, diet adalah bahagian penting dalam merawat sebarang penyakit. Lagipun, seperti yang anda tahu, manusia adalah apa yang dia makan. Dan dalam kes penyakit sistem pencernaan, ini adalah benar-benar benar. Lagipun, makanan atau bahan buangannya terus bersentuhan dengan badan-badan ini. Buasir juga boleh dikaitkan dengan penyakit saluran gastrousus, kerana ia mempengaruhi segmen terakhir - dubur.

Ciri-ciri penyakit ini

Buasir adalah penyakit di mana urat yang terletak di sekitar dubur kehilangan nada dan berkembang. Akibatnya, proses pembuangan air disertai dengan sakit teruk, dan kadang-kadang pendarahan. Ubah yang diperluas boleh membentuk nod yang menonjol kelihatan kepada mata kasar dan menyebabkan ketidakselesaan - gatal-gatal, rasa berat dan rasa badan asing di rektum, walaupun orang itu sedang berehat. Juga dalam urat yang membentuk nod, gumpalan darah mungkin berlaku, permukaannya mungkin meradang, dan nod mungkin gugur. Lazimnya, buasir boleh disertai dengan keretakan di dubur dan proctitis wap - keradangan tisu di sekeliling dubur. Komplikasi yang mungkin buasir - sepsis, pendarahan besar-besaran.

Buasir dan fisur dubur terutamanya dipengaruhi oleh orang dewasa selepas 30 tahun. Kedua-dua wanita dan lelaki boleh menjadi sakit dengannya, bagaimanapun, seks yang adil mengalami penyakit ini sedikit lebih kerap.

Varieti buasir

Buasir mempunyai dua jenis utama - luaran dan dalaman. Bilakah buasir luar dijangkiti nod pada membran mukus dubur, terletak di sebelah luarnya. Buasir dalaman adalah penyakit yang menjejaskan nodus yang terletak pada akhir rektum, dari bahagian dalam dubur. Kedua-dua jenis buasir berbeza sedikit dengan kursus, gejala, dan terapi. Juga membezakan jenis penyakit kronik dan fasa akutnya, di mana pesakit telah meningkatkan gejala ciri.

Rawatan buasir

Rawatan buasir dan fisur dubur kebanyakannya konservatif, termasuk ubat-ubatan, kebanyakannya untuk kegunaan luaran. Ini adalah salap dan suppositori dengan tindakan analgesik, anti-radang, venotonik dan antibakteria. Walau bagaimanapun, dalam kes terapi konservatif yang tidak berjaya, pembedahan boleh digunakan, yang terdiri daripada penyingkiran buasir.

Punca buasir dan fisur dubur

Penyakit ini boleh berlaku kerana pelbagai sebab. Ia boleh menyebabkan:

• diet yang tidak wajar, termasuk makan terlalu banyak makanan berlemak dan berlemak;
• penyalahgunaan alkohol;
• merokok tembakau;
• gaya hidup sedentari atau kerja tidak aktif;
• kekurangan aktiviti fizikal;
• latihan berlebihan;
• berat badan berlebihan, obesiti;
• penyakit vena;
• gangguan kerusi - sembelit dan cirit birit, termasuk yang disebabkan oleh penyakit saluran gastrousus;
• kehamilan dan bersalin pada wanita;
• kecenderungan genetik;
• tumor;
• jangkitan;

Peranan diet dalam rawatan buasir dan fisur dubur

Diet yang betul untuk fisur dubur dan buasir adalah sangat penting, kerana kejadian fenomena ini secara langsung berkaitan dengan fungsi kolon - bahagian terminal saluran gastrointestinal, yang menerima residu makanan yang tidak dicerna.

Diet dalam rawatan penyakit melakukan fungsi berikut:

• mengurangkan aliran darah ke kawasan perineal,
• membolehkan anda menormalkan kerusi
• menguatkan sistem imun dan badan secara keseluruhan,
• melawan obesiti dan mengurangkan berat badan.

Mengurangkan darah ke dubur, dan sebagai akibatnya, pembengkakan buasir adalah salah satu tugas yang paling penting dalam diet. Bukan rahsia lagi bahawa sesetengah produk boleh menyebabkan kesan yang sama. Oleh itu, mereka harus dikecualikan daripada menu pesakit.

Tugas yang lebih penting ialah normalisasi najis. Lagipun, penyakit ini jarang berlaku terhadap latar belakang najis biasa. Sebagai peraturan, pada pesakit dengan buasir terdapat pelbagai pelanggaran kerusi. Yang paling berbahaya dalam hal ini ialah sembelit. Lagipun, sembelit menyebabkan ketegangan yang meningkat dalam otot dubur, dubur dubur, akibatnya urat yang terletak di dalamnya juga penuh dengan darah dan membengkak. Dan, jika sembelit sembuh secara teratur, penyakit menjadi kronik. Di samping itu, sembelit jisim fesal memberi tekanan pada dinding usus, yang melanggar peredaran darahnya.

Ramai yang percaya bahawa bertentangan dengan sembelit adalah cirit-birit, dengan penyakit ini tidak berbahaya. Walau bagaimanapun, ini tidak berlaku. Lagipun, najis longgar, terutama jika ia berlaku beberapa kali sehari, merengsa kawasan yang meradang, menggalakkan penambahan bakteria di atasnya. Di samping itu, najis cecair bersentuhan dengan membran mukus dubur, membawa kepada keradangan dan pengeringan serta penampilan denyutan dubur dan proctitis wap.

Oleh itu, penyakit ini dapat dirawat dengan baik hanya jika najis mempunyai konsistensi yang normal. Sama pentingnya adalah kekurangan kemasukan dalam bangku, yang boleh menyebabkan kerosakan kepada kawasan yang terjejas. Kerusi tidak boleh terlalu kerap dan tidak terlalu jarang. Kekerapan tinja yang optimum adalah 1-2 kali sehari, sekurang-kurangnya sekali setiap 2 hari.

Di samping itu, diet untuk buasir bertujuan untuk menguatkan sistem imun dan organisma secara keseluruhan. Diet perlu mengandungi jumlah vitamin dan unsur-unsur surih yang diperlukan untuk tubuh. Ini adalah penting kerana ia perlu untuk mencapai penyembuhan cepat keradangan. Ia bukan rahsia bahawa keradangan buasir sering disertai oleh pendarahan. Fenomena yang sama mungkin dengan retak di dubur. Ini bermakna diet harus dipilih untuk mengelakkan timbulnya gejala anemia.

Akhirnya, salah satu penyebab penyakit itu adalah berat badan berlebihan. Perlu diingat bahawa pada lelaki dan wanita, lemak tubuh berlaku terutamanya di bahagian bawah rongga perut. Ini dengan ketara meningkatkan tekanan pada usus dan mengurangkan peredaran darahnya. Oleh itu, salah satu tujuan diet adalah untuk membantu seseorang menurunkan berat badan, atau sekurang-kurangnya tidak mendapat pound tambahan.

Oleh itu, matlamat strategik diet adalah memperbaiki keadaan pesakit dan mencegah penyakit itu berulang.

Varieti diet untuk buasir

Diet untuk pelbagai jenis penyakit - akut dan kronik, mempunyai ciri-ciri sendiri. Tambahan pula, kategori khas adalah untuk memasukkan diet, yang mesti mematuhi pesakit yang menjalani pembedahan untuk membuang nod tersebut. Diet ini adalah yang paling ketat.

Cara memilih makanan yang terbaik

Ia mungkin tidak mudah untuk memilih diet terbaik. Sudah tentu, pesakit boleh mencipta dirinya sendiri dan menguji dietnya sendiri. Oleh itu, melalui percubaan dan kesilapan, dia boleh memilih kuasa optimum. Walaupun diet ini mungkin tidak mengambil kira ciri-ciri penyakit ini, serta alergi makanan dan intoleransi makanan. Oleh itu, adalah lebih baik untuk mendapatkan nasihat daripada pakar pemakanan, ahli gastroenterologi, proctologist atau ahli terapi. Sekiranya kemungkinan ini tidak wujud, maka ia patut mematuhi nombor catuan 3, yang disusun oleh doktor Soviet terkenal M. I. Pevzner. Makanan ini direka bentuk khusus untuk menormalkan fungsi usus. Pemakanan mengikut Pevzner merangkumi produk dengan kepelbagaian serat pemakanan asal tumbuhan. Nilai tenaga diet adalah 2900-3600 kcal, jumlah protein sayuran di dalamnya adalah 50-60 g, jumlah protein haiwan yang sama, lemak - 100-110 g (di mana 30% adalah sayuran), karbohidrat - 400-450 g. Garam mesti dimakan tidak lebih daripada 8-10 g sehari.

Diet harus mengandungi cukup besi, magnesium dan kalium. Magnesium dan kalium mempunyai kesan yang baik terhadap penguncupan usus, dan besi mencegah perkembangan anemia yang disebabkan oleh pendarahan.

Prinsip umum pemakanan

Prinsip pemakanan umum menyiratkan, pertama sekali, nutrisi pecahan. Ini bermakna anda harus meninggalkan sistem makan tiga kali tradisional dalam bentuk sarapan, makan tengah hari dan makan malam dan menggantikannya dengan 5-6 hidangan sehari. Sudah tentu, bahagian-bahagian pada masa yang sama perlu dikurangkan. Ini mencapai beban yang lebih lembut di saluran gastrointestinal, ketiadaan overvoltagenya. Ia juga wajar diambil makanan pada waktu yang ketat setiap hari. Selang antara makanan sepatutnya sama.

Hidangan terakhir harus lebih kurang 1.5-2 jam sebelum waktu tidur, dan lebih baik makan malam 3-4 jam sebelum waktu tidur.

Makanan harus tidak terlalu panas atau terlalu sejuk - kedua-dua dinding usus yang mengganggu. Suhu optimum ialah + 37-40 ° C

Satu lagi faktor penting yang mempengaruhi kecekapan diet, adalah peraturan makan. Sebagai wira novel terkenal berkata, mengunyah makanan dengan teliti, anda membantu masyarakat. Dan ini benar, mengunyah makanan dengan teliti, seseorang membantu, sekurang-kurangnya, untuk dirinya sendiri dan kesihatannya. Lagipun, makan di dalam larian, terburu-buru, menelan dalam kepingan besar - ini juga salah satu punca kerengsaan usus dan, sebagai akibatnya, berlakunya penyakit. Oleh itu, tabiat buruk sedemikian patut dihapuskan.

Kita tidak sepatutnya melupakan penggunaan air yang mencukupi. Lebih-lebih lagi, penggunaan air tidak berkarbonat tulen, dan bukan teh, jus, atau minuman lain. Jumlah ini kira-kira 1.5-2 liter sehari. Sejumlah air yang mencukupi membolehkan melembapkan jisim tahi dengan baik dan mengelakkan sembelit. Perlu diingatkan bahawa kekurangan air bukan sahaja dapat menafikan seluruh kesan positif diet, tetapi juga menyebabkan reaksi bertentangan, khususnya, peningkatan sembelit. Sebaliknya, penggunaan air harus didekati dengan hati-hati kepada orang-orang yang mengalami kegagalan buah pinggang atau penyakit kardiovaskular.

Pengambilan garam, sebaliknya, perlu dihadkan, kerana garam menyumbang kepada pembesaran pembuluh darah.

Makanan perlu seimbang. Sebagai contoh, penggunaan daging rendah lemak walaupun tanpa hidangan sayuran, atau dengan hidangan sampingan pasta dan kentang boleh menyebabkan kelewatan dalam najis.

Produk apa yang tidak dibenarkan?

Pertama sekali, kategori ini termasuk produk yang mencetuskan darah ke organ panggul. Ini semua jenis rempah, termasuk lada dan mustard, alkohol, asap, hidangan goreng dan pedas, jeruk dan jeruk. Juga diharamkan adalah daging berlemak - itik, angsa, daging babi.

Di samping itu, tidak boleh diterima untuk menggunakan minuman yang mengandungi sejumlah besar gas, atau mempromosikan penapaian - minuman berkarbonat tinggi, terutamanya manis, kvass, bir. Susu utuh yang mengandungi laktosa yang tidak dapat dicerna juga harus dikecualikan daripada diet.

Ia juga disyorkan untuk menolak produk yang mengandungi kanji dan gula mudah kerana ia juga boleh mencetuskan proses penapaian dalam usus.

Ia juga tidak diingini untuk memakan tumbuhan kacang polong - kacang dan kacang kerana keupayaannya menyebabkan kembung yang kuat.

Anda tidak boleh minum minuman yang mengandungi banyak kafein. Ini termasuk kopi, cola dan analognya, serta teh yang kuat. Teh tidak boleh ditinggalkan sama sekali, kerana enzim yang terkandung di dalamnya membantu untuk memperbaiki pencernaan, tetapi teh hijau harus diutamakan, atau teh hitam berkualiti tinggi dengan tahap bru yang tidak terlalu kuat.

Kebanyakan buah-buahan dibenarkan, bagaimanapun, anda hanya perlu makan buah masak. Spesimen masak atau tidak masak tidak boleh dimakan.

Ia juga tidak diingini untuk membeli produk daripada produk separuh siap, dengan sejumlah besar bahan makanan tambahan.

Di bawah pengharaman itu juga cendawan - karunia-karunia alam semulajadi yang lazat ini menyebabkan tekanan terlalu banyak bahkan pada saluran gastrousus yang sihat dan hampir tidak pernah dihadam sepenuhnya.

Apa lagi yang diharamkan:

• sup daging yang kaya;
• lemak refraktori (kambing dan lemak);
• keju kotej lemak;
• roti, donat dan roti;
• jeli;
• pasta gred tinggi;
• sup lendir;
• makanan dalam tin;
• telur hancur dan telur rebus yang keras;
• koko dan coklat;
• pastri dengan krim;
• sosej;
• makanan segera, kerepek dan keropok goreng;
• sandwic;

Apa jenis buah dan buah-buahan yang harus dihadkan kepada:

Dalam bentuk penyakit akut, seseorang tidak boleh makan sayur-sayuran yang mengandungi terlalu kasar serat - kubis putih, lobak, lobak, dan sayur-sayuran yang mengandung serat yang terlalu kecil, contohnya, kentang (terutama dalam bentuk kentang tumbuk). Jangan gunakan sayur-sayuran terlalu masam, seperti kendi.

Produk apa yang disyorkan untuk digunakan?

Dalam rawatan penyakit, tugas utama adalah untuk memperbaiki peristalsis dan fungsi usus, pembentukan najis mulur. Tugas ini mengatasi baik dengan serat tumbuhan, yang terdapat dalam sayur-sayuran dan buah-buahan.

Serat tumbuhan juga menjalankan beberapa fungsi lain:

• membantu menghilangkan toksin dan toksin
• menormalkan tahap kolesterol darah
• mengekalkan paras optimum usus mikroflora.

Walau bagaimanapun, adalah perlu untuk mengelakkan makanan yang menimbulkan penapaian berlebihan dalam usus besar dan menyebabkan kembung.

Serat paling lembut yang paling sesuai, yang boleh didapati dalam buah-buahan kering - prun, aprikot kering, buah ara.

Juga, penggunaan serat tumbuhan tidak bermakna bahawa pesakit harus beralih kepada diet vegetarian. Sesungguhnya, penyakit ini dicirikan oleh pendarahan berat, di mana banyak besi hilang. Kekurangannya boleh dengan mudah diisi semula hanya dalam produk haiwan - daging, ikan dan produk tenusu, yang perlu dimasukkan dalam diet dengan jumlah yang mencukupi. Sebagai tambahan kepada produk daging, besi juga terdapat dalam kacang-kacangan dan sayur-sayuran hijau. Bagaimanapun, dengan sendirinya, kandungan besi yang tinggi dalam makanan bukanlah semuanya. Ia perlu diserap dengan baik. Untuk penyerapan zat besi, pada gilirannya, ambil makanan dengan kandungan vitamin C. Ia juga berguna untuk makan biji panggang (terutama labu).

Sekiranya seseorang tidak terbiasa dengan diet yang mengandungi serat tumbuhan yang banyak, maka sudah tentu ia perlu beralih kepada secara beransur-ansur.

Kurangkan

Dalam sesetengah kes, penggunaan sejumlah besar serat semulajadi yang terkandung dalam buah-buahan dan sayur-sayuran, boleh menyebabkan pesakit menanam proses. Dalam kes ini, serat boleh digantikan dengan dedak gandum yang dibeli dari farmasi atau kedai. Lelaki memerlukan kira-kira 35 gram dedak sehari, wanita - 25 gram. Walau bagaimanapun, jumlah bran gandum yang terlalu tinggi tidak boleh dimakan sama ada jumlah harian maksimum ialah 60 gram. Bran boleh ditambah ke mana-mana hidangan atau dicairkan dengan air dan mengambilnya semasa makan.

Sayuran

Sayur-sayuran boleh dimakan secara besar-besaran, tetapi jumlah yang munasabah, direbus atau mentah. Sayur-sayuran juga boleh dikukus. Kebanyakan sayur-sayuran haruslah menjadi makanan dalam tempoh pemisahan. Sayuran yang paling dimakan:

• tomato,
• bit,
• courgettes,
• bunga kol dan brokoli,
• lobak merah
• courgettes,
• salad
• labu.

Ia sangat berguna untuk makan rumpai laut - laminaria dalam sembelit, walaupun, secara tegas, ia tidak digunakan untuk sayur-sayuran. Ia disyorkan untuk menambah semua salad sayur-sayuran.

Anda boleh menggunakan sayur-sayuran (daun pasli, bawang hijau, dill), kecuali jenisnya yang tajam.

Bawang dan lada manis boleh dimakan dalam bentuk yang diproses secara sederhana dan dalam kuantiti yang sederhana.

Sayuran yang mengandungi sejumlah besar minyak pati, seperti bayam, lada panas, limau, dan kekacang dan mengandungi sebatian tertentu yang tidak diasimilasi oleh sistem pencernaan, tidak digalakkan untuk pemakanan. Walau bagaimanapun, sebilangan kecil kacang hijau boleh ditambah kepada hidangan.

Secara umum, adalah disyorkan untuk mengambil sehingga 400 g sayur-sayuran dan buah-buahan setiap hari.

Pasta

Pasta, terutama yang diperbuat daripada tepung teratas, cenderung menyebabkan pengekalan nafas dan sembelit. Oleh itu, penggunaannya harus terhad. Anda hanya boleh makan sedikit pasta daripada gandum durum.

Kursus pertama

Sup boleh digunakan sebagai cara yang sangat baik untuk normalisasi najis dan sumber cecair yang cukup. Sup terbaik dimasak dalam sup sayur-sayuran atau dalam daging sekunder atau sup ikan. Terutama berguna ialah sup, borscht, sup bit, pemegang, sup dengan barley mutiara, iaitu kategori kursus pertama yang mengandungi sebilangan besar serat. Mereka tidak digalakkan untuk meletakkan sebilangan besar kentang (dan lebih baik untuk melakukannya tanpa sama sekali)

Buah-Buahan

Buah-buahan, serta sayur-sayuran, adalah sumber serat tumbuhan, serta banyak vitamin, unsur surih dan bahan aktif biologi yang diperlukan untuk tubuh.

Dalam kes penyakit yang dikaitkan dengan sembelit yang kerap, lebih baik makan buah segar dengan kesan pencahar yang ringan. Ini adalah aprikot, semangka, plum, cantaloupe, persik, nektarin, pisang, epal, persimmon. Juga berguna adalah buah-buahan kering yang mengandungi serat lembut - buah ara, aprikot kering, aprikot kering, prun. Mereka perlu mengambil sehingga 10 keping sehari.

Tetapi apabila berurusan dengan buah-buahan, seseorang perlu berhati-hati, seperti buah-buahan yang tidak matang atau terlalu masak boleh menyebabkan cirit-birit yang teruk. Juga, jangan makan terlalu masam atau buah terlalu manis. Penggunaan buah-buahan dan buah-buahan yang berikut perlu dihadkan:

• anggur
• gooseberry
• currant merah,
• tangerin dan oren,
• pear

Gabungan berguna beri dan buah-buahan dengan kefir atau keju kotej.

Daging dan ikan

Daging dan ikan adalah sumber protein yang berkualiti tinggi, jadi mereka memerlukan mana-mana badan. Sebaliknya, jumlah lebihan protein dalam menu meningkatkan kemungkinan sembelit. Oleh itu, peratusan protein haiwan dalam penyakit itu harus lebih rendah daripada diet biasa.

Tetapi jenis daging dan ikan apa yang harus dipilih untuk makanan? Daging dan ikan berlemak tidak disyorkan kerana mereka membuat beban lebih besar pada usus. Oleh itu, lebih baik meninggalkan babi, harus disertakan dengan teliti dalam diet daging sapi dan anak domba. Tetapi daging yang paling lemak adalah itik dan angsa. Oleh itu, daging dan ayam seperti daging sapi muda, dada ayam dan ayam belanda sangat sesuai. Daripada ikan, lebih baik memilih perch, hake, bream, carp, cod, pike.

Satu lagi faktor penting ialah kaedah memasak produk daging. Mereka paling baik dikukus atau dibakar di dalam ketuhar, dalam kerajang, tetapi dalam cara bahawa kerak, menjengkelkan usus, tidak terbentuk di permukaan. Daging atau ikan goreng hendaklah dikecualikan daripada diet.

Perlu diingat bahawa mana-mana daging lebih sukar untuk dicerna berbanding dengan ikan. Oleh itu, adalah tidak diingini untuk makan daging setiap hari, makan daging 2-3 kali seminggu adalah mencukupi.

Telur rebus ayam atau dalam bentuk omelet boleh dimakan dalam kuantiti yang kecil (sehingga 2 keping sehari). Telur rebus atau dalam bentuk telur hancur tidak disyorkan.

Sebilangan besar serat yang terdapat dalam bijirin - soba dan oat, barli dan barley mutiara. Walau bagaimanapun, bijirin dari bijirin yang diproses (nasi digilap, semolina) tidak sesuai untuk pesakit memberi makan, kerana ia mengandungi serat yang terlalu sedikit. Oleh itu, terdapat risiko yang besar bahawa sampah tersebut akan menyebabkan sembelit.

Minyak sayuran

Minyak sayur segar berguna pada bila-bila masa, bagaimanapun, apabila usus besar sakit, penggunaannya dalam makanan menjadi keperluan mendesak. Mereka mempunyai kesan menyelubungi, merangsang motilitas usus, dan menyumbang kepada saluran najis yang lancar melalui dubur. Keutamaan harus diberikan kepada biji rami dan minyak zaitun. Minyak boleh digunakan dalam bentuk tulen dalam jumlah beberapa sudu, dan sebagai pakaian untuk bijirin dan salad, bukannya mayonis. Untuk memerangi sembelit, anda boleh minum satu sendok makan minyak sayuran, dicairkan kefir atau apa-apa produk susu yang ditapai sebelum tidur.

Walau bagaimanapun, penggunaan minyak sayur-sayuran adalah kontraindikasi dalam cholelithiasis.

Produk tenusu

Produk tenusu sangat berguna untuk pemakanan sekiranya penyakit. Perhatian khusus perlu dibayar kepada mereka, kerana ia mengandungi banyak asid organik, serta lactobacilli dan bifidobacteria, yang menyumbang kepada pemulihan mikroflora usus. Senarai produk tenusu yang berguna termasuk:

• yogurt (gurih dan tiada pengisi)
• kefir,
• susu masam,
• krim
• varenet,
• ryazhenka,
• koumiss,
• acidophilus.

Produk tenusu perlu dimakan setiap hari, termasuk semasa tempoh pemusnahan. Ini benar terutamanya mengenai produk semulajadi. Kefir adalah yang terbaik untuk diminum pada waktu malam.

Susu dan produk tenusu

Susu keseluruhan adalah yang terbaik dikecualikan daripada diet. Keju kotej rendah dan krim masam, serta mentega boleh digunakan dalam kuantiti yang kecil. Juga boleh memasak hidangan dari keju kotej - puding dan casseroles. Dibenarkan untuk makan keju tanpa ragi.

Minuman lain

Minuman adalah air mineral yang sesuai dengan kandungan sulfat dan magnesium yang tinggi, jus semulajadi (plum, aprikot, tomato, lobak merah, bit, labu), kaldu rosehip. Minuman buah, pengganti teh dan kopi yang lemah juga sesuai. Sudah tentu, anda harus minum dalam kuantiti yang besar dan sederhana, air tidak berkarbonat. Tetapi dari air yang berkilauan adalah yang terbaik untuk menyerah. Ramai doktor menasihatkan minum segelas air kosong pada perut kosong sebaik sahaja bangun.

Minuman yang mengandungi kafein - kopi, cola, teh yang kuat, dikecualikan daripada penggunaan, kerana kafein menyumbang kepada genangan najis.

Anda juga harus meninggalkan minuman beralkohol. Hakikatnya ialah alkohol menyumbang kepada:

• mengeluarkan cecair dari lumen usus,
• gumpalan darah
• edema.

Semua ini tidak boleh tetapi mempunyai kesan negatif terhadap keadaan pesakit. Walaupun segelas wain atau bir ringan, mabuk semasa pesta semasa remisi penyakit itu, kemungkinan besar tidak akan menyakiti.

Anda tidak boleh minum teh atau air secara langsung semasa makan, lebih baik menunggu beberapa waktu selepas itu, sebagai contoh, setengah jam. Minuman sejuk adalah minuman terbaik sebelum makan, dan hangat - selepas makan.

Sepenuhnya mengecualikan roti dari diet tidak berbaloi. Walau bagaimanapun, keutamaan harus diberikan kepada roti sepenuh gandum, roti tepung 2 gram, roti bran, kerana ia mengandungi serat yang paling. Jangan gunakan produk dari tepung putih halus - roti putih, roti. Roti segar juga tidak diingini, yang terbaik ialah makan roti semalam.

Pastry

Produk kuih-muih dalam kebanyakan kes mengandungi banyak gula dan karbohidrat mudah lain. Oleh itu, mereka menimbulkan penapaian yang kuat dalam usus dan perut kembung. Oleh itu, mereka tidak sesuai untuk pemakanan sekiranya sakit, dan penggunaan gula-gula mestilah terhad. Khususnya larangan ini harus dihormati semasa diperparah penyakit.

Produk berikut boleh dimakan daripada gula-gula hingga ke tahap tertentu:

• madu
• marmalade,
• marshmallow,
• jem,
• biskut (jenis kurus dan gurih).

Jumlah gula-gula mestilah terhad untuk sebab lain. Lagipun, mereka menyumbang kepada peningkatan berat badan, terutamanya pada orang yang mempunyai gaya hidup yang tidak aktif. Dan seperti yang dinyatakan di atas, berat badan berlebihan adalah salah satu faktor yang menyumbang kepada perkembangan penyakit ini.

Berpuasa

Puasa tidak termasuk dalam senjata utama rawatan penyakit ini. Lebih-lebih lagi, berpuasa berpanjangan dengannya adalah kontraindikasi. Lagipun, ketiadaan panjang usus boleh membawa kepada sembelit berterusan selepas berakhirnya tempoh puasa. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes ia boleh digunakan, tetapi tidak lebih daripada satu hari. Biasanya puasa digunakan semasa tempoh eksaserbasi, atau selepas operasi untuk mengeluarkan nod. Walau bagaimanapun, walaupun pesakit tidak makan, dia ditunjukkan banyak minuman.

Hari puasa juga boleh digunakan - sebagai contoh, hari dengan penggunaan jus sahaja atau produk susu yang ditapai. Cara terapi sedemikian kadang-kadang boleh diresepkan oleh doktor kepada pesakit yang berlebihan berat badan.

Pelepasan yang mungkin

Dalam bentuk penyakit kronik, cadangan tidak begitu ketat. Kadang-kadang pesakit boleh memberi dirinya peluang untuk berehat sedikit dan menggunakan beberapa makanan yang tidak diingini, seperti hidangan pedas atau asap. Ini boleh berlaku, contohnya, semasa pesta, apabila sukar untuk menolak makanan. Dalam kes sedemikian, anda boleh membawa dengan tablet anda persediaan enzim, seperti Creon atau Festal, yang boleh membantu mencerna makanan berat dengan lebih mudah.

Ia juga mungkin dalam kuantiti sederhana, tidak lebih dari sekali seminggu untuk makan produk berikut dari senarai yang diharamkan, tentu saja, dalam kuantiti sederhana:

• kentang dan hidangan daripadanya,
• makaroni
• semolina,
• pastri manis.

Oleh itu, diet untuk penyakit itu tidak membayangkan apa-apa batasan yang serius dan membolehkan anda dengan mudah mengubah komposisi produk.

Ciri-ciri diet selepas operasi untuk mengeluarkan nod

Pada hari pertama selepas operasi, anda harus menjauhkan diri daripada makan apa-apa makanan, hanya mengehadkan diri untuk memakan sejumlah besar (beberapa liter) air. Ini adalah perlu supaya pesakit tidak mempunyai kerusi, kerana massa tahi boleh dengan mudah merosakkan jahitan pembedahan. Walau bagaimanapun, pada hari kedua, pesakit dibenarkan makan dalam bahagian kecil, 5-6 kali sehari. Keutamaan diberikan kepada porridges, bagaimanapun, tidak cair, tetapi runtuh. Soba terbaik dan bubur bijirin. Anda juga boleh menggunakan:

• produk tenusu,
• roti kering yang dibuat dari tepung gandum
• daging tanpa lemak
• sayuran dan buah-buahan (kecuali kubis, lobak, radishes dan kekacang, radishes, anggur, sitrus),
• minyak sayuran.

Paling penting juga cara memasak. Ia hanya perlu dimakan atau rebus, atau yang dikukus. Dalam beberapa hari pertama selepas operasi itu disyorkan untuk mengisar hidangan tambahan. Oleh itu, daging terbaik dibuat souffles, bakso dan bakso, dan sayur-sayuran - kentang dan salad tumbuk. Dan makanan goreng sepatutnya dihapuskan sehingga tubuh sepenuhnya dipulihkan selepas operasi. Tetapi dalam hal ini, makanan goreng dapat dimakan hanya dalam kuantitas yang sangat terbatas.

Di samping itu, semasa pemulihan pasca operasi, cara makan sangat penting. Selang antara makanan harus kecil, rata-rata 2.5 jam, dan bahagian-bahagiannya harus kecil. Ini akan mengelakkan beban sistem pencernaan.

Ia juga disyorkan untuk meningkatkan motilitas usus untuk minum pada perut kosong, ekstrak prun, air dengan madu, merebus rosehip. Minuman ini mesti dimakan sejuk.

Dalam minggu pertama selepas operasi, disyorkan untuk menghadkan menu kepada produk berikut:

• keju kotej rendah dan kefir,
• bubur,
• potong stim,
• sup sayur-sayuran.

Dalam sebulan selepas operasi, larangan yang ketat dikenakan ke atas:

• buah-buahan dan sayur-sayuran dengan serat kasar (radishes, kubis, epal, sitrus);
• kekacang;
• minuman berkarbonat dan kafein yang mengandungi (teh, kopi, kvass, cola, limau);
• sayuran yang mengandungi perengsa usus (lobak, bawang, bawang putih);
• domba, babi;
• makanan laut (kecuali ikan tanpa lemak);

Ciri-ciri diet semasa pemutihan penyakit

Dalam keadaan ini, kedua-dua sembelit dan cirit-birit sama-sama berbahaya. Diet dalam kes ini sebahagian besarnya sama dengan yang digunakan selepas operasi untuk mengeluarkan nod. Pada hari pertama selepas kemelesetan, adalah yang terbaik untuk kelaparan. Bagaimanapun, pesakit mesti minum air yang mencukupi.

Pada hari kedua, anda boleh mula makan bijirin rapuh. Buckwheat, barli atau oatmeat paling sesuai dalam kes ini. Bubur perlu diberikan dalam bahagian kecil, ia tidak boleh diisi dengan mentega.

Kemudian dalam diet pesakit, anda secara beransur-ansur boleh menambah buah-buahan segar dan sayur-sayuran, sup, sup sayur-sayuran. Pada hari ketiga, anda boleh menambah produk tenusu, dan kemudian direbus daging dan ikan. Lemak daging dalam tempoh ini adalah dilarang.

Makanan yang dihisap dan digoreng, rempah, mayonis, saus tomat juga dilarang sama sekali. Semua produk ini boleh menyebabkan darah tergelincir ke organ pelvik, dan akibatnya, memperburuk ciri pendarahan tempoh pemisahan.

Sampel menu untuk minggu ini

Di bawah adalah menu dengan hidangan lima kali, disusun untuk pesakit dengan bentuk penyakit kronik, dengan mengambil kira cadangan di atas. Sudah tentu, pilihan menu ini boleh berbeza-beza mengikut julat yang agak luas dan diselaraskan untuk disesuaikan dengan sikap berat sebelah pesakit, intoleransi makanan dan sekatan lain.

Kelebihan diet ini adalah kos rendah, kerana asasnya adalah sayur-sayuran dan buah-buahan, dan daging dan ikan dimakan sekali sehari.