Apakah kadar nadi manusia mengikut umur?

Pulse, atau, dengan kata lain, kadar denyutan jantung, adalah penunjuk kesihatan manusia yang paling penting. Angka-angka yang diperolehi dalam pengukuran adalah sangat penting dalam diagnosis pelbagai penyakit. Walau bagaimanapun, penunjuk ini mungkin berubah di bawah pengaruh banyak faktor, jadi perlu mengetahui kadar denyut nadi seseorang dengan usia, supaya tidak terlepas dari awal perkembangan patologi.

Apakah nadi?

Kekerapan kadar jantung ialah ayunan dinding pembuluh darah pada masa penguncupan jantung dan darah bergerak melaluinya. Pada masa yang sama, nilai diukur menandakan kerja sistem kardiovaskular. Dengan bilangan denyutan seminit, kekuatan nadi dan parameter lain, adalah mungkin untuk menganggarkan keanjalan kapal, aktiviti otot jantung. Bersama dengan indeks tekanan darah (BP), angka-angka ini memberikan gambaran lengkap tentang keadaan tubuh manusia.

Kadar denyutan jantung pada populasi lelaki dan wanita sedikit berbeza. Nilai ideal jarang ditetapkan. Orang yang sihat bergerak hampir sepanjang masa, sedang menjalani latihan fizikal, oleh itu penunjuk bervariasi naik atau turun.

Apabila menentukan nadi dan membandingkannya dengan norma tabular, harus diingat bahawa setiap organisma mempunyai ciri-ciri individunya sendiri. Akibatnya, walaupun dalam keadaan tenang, indikator mungkin berbeza daripada yang optimum. Jika pada masa yang sama pesakit berasa normal, tidak ada simptom yang tidak menyenangkan, maka penyimpangan seperti itu dari norma tidak dianggap sebagai patologi.

Apabila nadi normal ditolak dalam orang dewasa, punca perubahan ditentukan. Pelanggaran bebas dari irama jantung agak jarang, paling sering mereka adalah akibat penyakit. Penyimpangan berikut dibezakan:

• denyutan pantas, melebihi 100 denyutan seminit (takikardia);
• Denyutan jantung perlahan, kurang daripada 60 denyutan per minit (bradikardia).

Penting: Selepas 40 tahun, adalah perlu untuk melawat ahli kardiologi sekurang-kurangnya sekali setahun dan menjalani pemeriksaan menyeluruh. Banyak patologi sistem kardiovaskular adalah asimtomatik dan diagnosis awal mereka akan membantu mengelakkan perkembangan komplikasi.

Pulse: pengaruh pelbagai faktor

Perubahan kadar denyutan jantung berlaku di bawah pengaruh faktor luaran dan dalaman. Umur, jantina, tekanan fizikal dan psiko-emosi, suhu udara, suhu badan dan banyak lagi boleh menjejaskan bilangan denyutan jantung seminit.

Umur

Pulse pada rehat atau pada waktu malam semasa tidur, bergantung pada usia orang itu sangat berbeza. Dalam bayi baru lahir, kadar denyutan jantung adalah yang tertinggi - lebih daripada 130 denyutan / min. Ini dijelaskan oleh fakta bahawa jantung kecil dalam saiz dan mesti dikurangkan lebih kerap untuk memberi makan seluruh tubuh dengan darah.

Apabila mereka matang, kadar degupan jantung menjadi kurang kerap dan pada usia 18 tahun, penunjuk kadar jantung biasanya berjumlah 60-90 denyut / min. Kekerapan ini dengan turun naik yang kecil berterusan selama bertahun-tahun. Perubahan yang diamati pada orang tua bergantung bukan hanya pada usia, tetapi juga pada kehadiran penyakit yang ada.

Kadar denyutan jantung pada separuh wanita adalah 8-10 yang lebih tinggi daripada lelaki. Perbezaan ini juga disebabkan oleh jumlah jantung yang kecil, kurang pengudaraan paru-paru dan jumlah darah. Dalam atlet wanita, nadi mungkin sama seperti pada lelaki yang tidak terlibat dalam sukan.

Latihan fizikal

Latihan olahraga yang kerap menyumbang kepada peningkatan jumlah jantung, serta meningkatkan sistem kardiovaskular. Pulse pada orang yang terlibat dalam sukan, kurang daripada pesakit yang tidak terlatih. Penurunan kadar denyutan jantung yang lebih ketara dicatatkan semasa latihan ketahanan (berbasikal, bermain ski, jarak jauh). Jenis kuasa latihan juga membantu mengurangkan nadi, tetapi pada tahap yang lebih rendah.

Kehamilan

Pada wanita hamil, sedikit peningkatan kadar denyutan jantung bukan patologi melainkan jika dikaitkan dengan gangguan lain.

Suhu badan

Terdapat hubungan langsung antara suhu badan dan kadar denyutan jantung. Peningkatan suhu satu darjah menyumbang kepada peningkatan kadar denyutan jantung sebanyak kira-kira 10 denyut / min. Percepatan ini disebabkan oleh keupayaan badan untuk thermoregulate. Terjejas jantung membantu untuk melepaskan haba lebih cepat melalui paru-paru dan kulit.

Suhu udara

Di bawah keadaan normal yang lain, denyutan nadi boleh meningkat dengan peningkatan suhu ambien. Petunjuk +18 - +22 ° C dianggap optimum untuk seseorang. Apabila suhu meningkat melebihi 29 ° C, kadar denyutan berehat menjadi lebih tinggi. Ia adalah perlu bagi badan untuk menormalkan suhu badan.

Tekanan mental dan emosi

Nadi paling rendah diperhatikan pada seseorang pada waktu pagi, selepas tidur. Selanjutnya, pada siang hari, bergantung kepada intensiti aktiviti mental atau tekanan emosi, kekerapan yang mana jantung berfungsi boleh meningkat atau berkurang. Hasilnya, pada waktu petang kadar denyutan jantung menjadi lebih tinggi daripada pada waktu pagi.

Jika perbezaan di antara indikator pada waktu pagi dan waktu petang tidak melebihi 7 denyutan seminit, beban mental dan emosi harian dianggap kecil. Penyimpangan 8-15 denyutan per minit menunjukkan beban kerja purata, dan perbezaan lebih daripada 15 menunjukkan beban yang tinggi.

Penyakit

Keadaan patologi yang berlainan di dalam tubuh manusia boleh mempengaruhi kadar denyutan jantung. Bakteria, virus, produk metabolik mereka, pelbagai racun pada setiap hari sangat mempengaruhi tubuh, menyebabkan peningkatan kadar denyutan jantung. Penyimpangan yang paling biasa dari norma yang diperhatikan dalam penyakit berikut:

• anemia;
• penyakit jantung;
• kecederaan otak;
• disfungsi kelenjar endokrin;
• keracunan;
• proses inflamasi berjangkit.

Faktor lain

Peningkatan kadar denyutan jantung berbanding dengan normal pada orang dewasa dan kanak-kanak boleh berlaku selepas makan. Pulse dipengaruhi oleh merokok, pengambilan minuman berkafein. Yang kedua mempunyai kesan merangsang pada tubuh, jadi dilarang menggunakan kopi dan asap sebelum mengukur indikator. Penyimpangan dalam kadar denyut jantung boleh dilihat apabila mengambil pelbagai jenis ubat.

Ukur nadi dengan betul

Kaedah paling mudah untuk mengukur kadar jantung adalah untuk menentukan arteri radialnya. Untuk melakukan ini, empat jari ditekan dari bahagian dalam tangan ke titik yang terletak tepat di bawah pergelangan tangan, dan mengira bilangan sebatan untuk tempoh masa yang tetap. Sekiranya nadi terasa teruk, ia mungkin dikesan di dalam kapal lain yang terletak di bahu, leher, paha.

Biasanya, pengiraan dilakukan selama 30 saat, dan kemudian hasilnya didarabkan oleh dua. Untuk gambaran yang lebih tepat, anda boleh mengukur kedua-dua tangan. Kesukaran dalam menentukan bilangan ketukan seminit mungkin berlaku dalam penyakit kardiovaskular tertentu, seperti aritmia. Dalam kes ini, untuk mendapatkan data yang lebih dipercayai adalah disyorkan untuk membuat elektrokardiogram.

Kadar denyutan biasa

Seperti yang telah disebutkan, kekerapan degupan jantung secara langsung bergantung kepada usia pesakit. Tetapi sebagai tambahan kepada kadar denyutan jantung ketika mengukur indikator, penting untuk mempertimbangkan ciri-ciri lain denyut nadi:

1. Voltan. Apabila menentukan nadi tidak perlu memaksa. Pulsation mudah untuk dirasai jika anda hanya meletakkan jari anda ke dalam kapal. Jika pada masa yang sama ada perasaan rintangan, kita boleh bercakap tentang perubahan patologi dalam arteri.
2. Synchronicity. Apabila mengukur nadi dengan serta-merta pada kedua-dua tangan, pukulan harus berlaku serentak.
3. Kerapian Pulsasi di arteri mestilah berterusan. Sekiranya terdapat selang antara turun naik, lonjakan tajam dan penurunan, maka ini boleh menjadi tanda kerosakan sistem kardiovaskular, aritmia.

Ia juga harus diperhatikan bahawa pengukuran tunggal tidak cukup untuk menilai keadaan pesakit. Petunjuk harus dipantau dari waktu ke waktu untuk menghapuskan penyimpangan tunggal dari nilai-nilai standard. Jika fenomena yang tidak normal berterusan untuk jangka masa yang panjang - inilah sebabnya untuk menghubungi institusi perubatan untuk peperiksaan yang teliti.

Di bawah adalah jadual di mana anda boleh menentukan apa yang sepatutnya menjadi nadi seseorang, bergantung kepada umur:

Umur

Kadar nadi, berdenyut / min

Sekarang mudah untuk menentukan apa yang harus menjadi nadi biasa pada orang dewasa selama bertahun-tahun, kerana jadual ini agak mudah. Taraf yang sama digunakan oleh doktor semasa peperiksaan perubatan.

Punca nadi yang kerap atau jarang berlaku

Penyakit boleh menjejaskan bukan sahaja kelajuan aliran darah keseluruhan sistem kardiovaskular, tetapi juga fungsi otot jantung, keadaan dinding salur darah. Sekiranya kadar jantung menyimpang dari norma, terdapat nadi yang tidak teratur atau voltan yang berlebihan, kita boleh bercakap mengenai perkembangan patologi.

Punca degupan jantung yang cepat

1. Penyakit berjangkit disertai demam. Pada masa yang sama, peningkatan kadar denyutan jantung pada indeks tekanan darah biasa dinyatakan.
2. Serangan angina pectoris. Keadaan ini dianggap berbahaya kerana otot jantung mengalami kekurangan aliran darah. Akibatnya, dia cuba meningkatkan kelajuan aliran darah untuk menyediakan nutrisi tisu. Nadi pada masa yang sama meningkat, dan keadaan disertai dengan sakit mendesak di tengah dada, yang dihentikan oleh "Nitroglycerin."
3. Penyakit jantung hipertensi (krisis). Hasil daripada penguncupan darah yang teruk yang tajam, lonjakan tekanan darah berlaku. Otot jantung sukar untuk mengepam darah melalui arteri yang sempit, yang ditunjukkan oleh percepatan kerja. Penguncupan jantung menjadi lebih kuat, peningkatan kadar jantung.
4. Hyperthyroidism. Akibat penyakit ini, kelenjar tiroid meningkatkan saiz dan menghasilkan lebih banyak hormon, yang kemudian memasuki darah. Bahan-bahan ini menyebabkan palpitasi jantung.
5. Disfungsi kelenjar adrenal. Penyimpangan dalam kerja badan ini membawa kepada peningkatan dalam pembebasan ke dalam darah hormon penting seperti adrenalin dan norepinefrin. Hasilnya adalah hipertensi berterusan, disertai oleh peningkatan kadar denyutan jantung.
6. Eclampsia (pra-eklampsia). Keadaan ini berlaku apabila tekanan pada seorang wanita hamil meningkat di atas 140/90. Dalam kes ini, anda perlu segera berjumpa doktor, kerana penyakit ini disertai dengan gejala berbahaya dan boleh menyebabkan pengguguran.
7. Asma bronkial, COPD. Dengan fungsi sistem pernafasan yang kurang baik, terdapat peningkatan aliran darah, yang seterusnya menyebabkan kenaikan kadar jantung.
8. Pendarahan Semakin kecil jumlah bendalir dalam urat dan arteri, semakin sukar bagi tubuh untuk mengekalkan tekanan normal. Akibatnya, otot jantung mula berkontrak lebih intensif dan lebih cepat.

Punca kadar denyutan jantung yang rendah

Kadar denyutan minimum yang dibenarkan tidak boleh lebih rendah daripada 55 denyutan / min. Dengan nadi yang jarang berlaku, pengsan berlaku dan risiko kematian meningkat. Di bawah adalah penyakit di mana ia boleh mengurangkan kadar denyutan jantung sekurang-kurangnya.

1. Kardiomiopati dan hipertrofi jantung. Ini adalah kumpulan keseluruhan penyakit yang membawa kepada perubahan dalam struktur otot jantung. Hasilnya, kontraksi berkurangan, penurunan dalam nadi berlaku, yang mengakibatkan kekurangan aliran darah dalam tisu dan organ lain.
2. Serangan jantung. Dengan aliran darah yang tidak mencukupi ke otot jantung, beberapa bahagiannya mati. Kerosakan itu mengurangkan fungsi organ dan membawa kepada bekalan darah yang tidak mencukupi. Anda boleh mengesan penyakit ini menggunakan elektrokardiogram.
3. Pelanggaran impuls saraf. Jantung adalah sistem bersatu di mana serat saraf memainkan peranan penting. Sekiranya salah satu daripadanya gagal, kadar denyutan jantung berkurangan. Patologi boleh dikesan menggunakan ECG.
4. Kesan perubatan. Banyak ubat yang bertujuan untuk meredakan saluran darah dan mengurangkan aktiviti jantung, menyumbang kepada pengurangan denyutan. Ubat-ubatan ini biasanya termasuk ubat tekanan: Amlodipine, Atenolol, Nifedipine, Bisoprolol, dan banyak lagi. Melawan latar belakang mereka, hipotensi yang berterusan boleh berkembang.

Ia juga boleh berlaku disebabkan oleh dystonia vegetatif-vaskular (VVD), hepatitis, ulser peptik.

Bagaimana untuk menormalkan petunjuk

Kadar denyutan jantung dapat dilihat pada tekanan tinggi dan rendah. Tidak kurang berbahaya adalah denyut nadi yang rendah, jadi pesakit perlu tahu apa yang perlu dilakukan dalam situasi seperti itu, kerana keadaan seperti itu membawa kepada akibat yang serius.

Peraturan pengurangan pulse

Ia boleh menjadi sukar untuk memahami apa yang menyebabkan jantung berdebar. Peraturan berikut akan membantu untuk tidak hilang dalam keadaan ini dan membantu pesakit sebelum kedatangan ambulans. Anda mesti melakukan perkara berikut:

• menyediakan akses udara ke bilik, bebaskan dada dan leher dari pakaian yang memalukan;
• lembapkan sepotong kain dalam air dingin dan letakkan di dahi;
• letakkan pesakit di atas katil dan pastikan berehat sepenuhnya.

Jika hipertensi menjadi penyebab nadi yang meningkat, maka pertama-tama perlu mengurangkan tekanan darah. Jika serangan takikardia diulangi, dan alasannya tidak jelas, anda perlu segera menghubungi hospital untuk mendapatkan diagnosis yang tepat.

Naikkan nadi di rumah

Semua pesakit yang berisiko untuk membangunkan keadaan sedemikian perlu tahu bagaimana untuk meningkatkan kekerapan degupan jantung. Pengurangan secara berkala dalam nadi, disertai dengan gejala yang tidak menyenangkan, sering menyebabkan kekurangan zat makanan organ-organ tertentu, oleh itu, ia perlu bertindak segera dalam keadaan sedemikian. Meningkatkan nadi akan membantu:

• Teh atau kopi panas yang kuat;
• aktiviti fizikal;
• mandi panas;
• menggosok kaki dan bahagian bawah;
• berjalan di udara segar;
• Urutan intensif telinga telinga.

Di samping itu, makanan pedas, coklat pahit dapat meningkatkan kadar denyutan jantung. Jika boleh, anda perlu melawat mandi, sauna, atau merendam kaki dengan sawi dengan baik.

Jika semua kaedah di atas tidak membantu, kadar denyutan jantung secara berkala menurun di bawah kadar denyut mengikut umur, dan pada masa yang sama keadaan bertambah buruk, perlu berunding dengan doktor untuk diagnosis.

Apakah denyut nadi itu dianggap normal bagi seseorang umur tertentu: jadual ringkasan nilai mengikut tahun

Apabila kita mengatakan "rentak jantung" atau "berdegup", kita dengan itu mencirikan konsep yang biasa seperti nadi seseorang. Bahawa ia bertindak balas terhadap keadaan dalaman atau pengaruh luaran adalah norma. Pulse memendekkan dari emosi positif dan semasa situasi yang tertekan, semasa latihan fizikal dan penyakit.

Apa pun yang berada di belakang kadar nadi, adalah penanda biologi yang paling penting dalam kesejahteraan manusia. Tetapi untuk dapat "menguraikan" isyarat yang diberikan oleh jantung dalam bentuk jolt dan berdenyut, anda perlu mengetahui nadi mana yang dianggap biasa.

Apakah denyutan arteri: ciri-ciri, sifat

Kebanyakan istilah perubatan berakar di bahasa Latin, jadi jika anda bertanya kepada diri sendiri apa nadi, anda harus merujuk terjemahannya.

Secara harfiah, "nadi" bermaksud menolak atau pukulan, iaitu, kami memberi ciri yang betul nadi, dengan mengatakan "mengetuk" atau "mengalahkan." Dan pukulan ini berlaku akibat penguncupan jantung, yang membawa kepada gerakan berayun dinding arteri. Mereka berlaku sebagai tindak balas kepada laluan gelombang nadi melalui dinding vaskular. Bagaimana ia terbentuk?

1. Dengan pengurangan miokardium, darah dilepaskan dari ruang jantung ke dalam katil arteri, arteri mengembang pada masa ini, dan tekanan di dalamnya meningkat. Tempoh kardiak ini dipanggil systole.
2. Kemudian hati melegakan dan "menyerap" bahagian baru darah (ini adalah momen diastole), dan tekanan dalam arteri jatuh. Semua ini berlaku dengan sangat cepat - penerangan proses denyut arteri mengambil lebih banyak masa daripada kursusnya dalam realiti.

Semakin besar jumlah darah yang dikeluarkan, lebih baik bekalan darah ke organ, jadi denyut nadi adalah jumlah darah (bersama dengan oksigen dan nutrien) memasuki organ-organ dalam jumlah yang diperlukan.

Pada keadaan seseorang semasa peperiksaan boleh diadili oleh beberapa sifat nadi:

• kekerapan (bilangan jolt per minit);
• irama (kesamaan selang antara ketukan, jika mereka tidak sama, maka degupan jantung adalah arrhythmic);
• kelajuan (kejatuhan dan peningkatan tekanan dalam arteri, dinamik dipercepat atau lambat dianggap patologi);
• ketegangan (daya yang diperlukan untuk menghentikan denyutan, contoh degupan jantung yang kuat - gelombang denyut dalam hipertensi);
• pengisian (nilai, sebahagiannya terdiri daripada voltan dan ketinggian gelombang nadi dan bergantung kepada jumlah darah dalam systole).

Pengaruh terbesar pada pengisi nadi mempunyai daya mampatan ventrikel kiri. Imej grafik pengukuran gelombang nadi disebut sphygraphy.

Jadual nadi normal seseorang dengan tahun dan umur dibentangkan di bahagian bawah artikel.

Bagaimana untuk mengukur dengan betul?

Kapal denyutan untuk mengukur kadar denyut pada tubuh manusia boleh disiasat di zon yang berlainan:

• di bahagian dalam pergelangan tangan, di bawah ibu jari (arteri radial);
• di kawasan kuil (arteri temporal);
• lipatan popliteal (popliteal);
• pada lipatan di persimpangan pelvis dan ekstrem yang lebih rendah (femoral);
• dari bahagian dalam pada siku (bahu);
• di leher di sebelah kanan rahang (mengantuk).

Yang paling popular dan mudah ialah ukuran denyutan jantung pada arteri radial, kapal ini terletak berdekatan dengan kulit. Untuk mengukur, anda perlu mencari "urat" berdenyut dan pasangkan tiga jari dengan ketat. Menggunakan jam dengan tangan yang kedua, hitungkan bilangan ketukan dalam 1 minit.

Palpasi denyutan arteri periferal pada kepala dan leher

Berapa beats seminit harus normal?

Konsep denyutan normal meletakkan jumlah detak jantung yang optimum seminit. Tetapi parameter ini tidak tetap, iaitu, berterusan, kerana ia bergantung pada umur, bidang aktiviti dan juga jantina seseorang.

Orang yang sihat

Hasil mengukur kadar jantung semasa pemeriksaan pesakit selalu dibandingkan dengan berapa banyak ketukan per menit harus menjadi denyut nadi pada orang yang sihat. Nilai ini hampir kepada 60-80 denyutan seminit dalam keadaan tenang. Tetapi dalam keadaan tertentu, penyimpangan daripada kadar denyutan jantung ini sehingga 10 unit dalam kedua-dua arah dibenarkan. Sebagai contoh, diyakini bahawa kadar denyutan wanita selalu 8-9 mengatasi lebih kerap berbanding lelaki. Dan untuk atlet profesional, jantung biasanya berfungsi dalam mod "ergonomik."

Ini bermakna bahawa denyutan jantung dengan kekerapan 50 denyutan seminit atau 90 denyutan boleh dianggap optimum. Penyelarasan yang lebih serius dari nadi biasa seseorang yang sihat berkaitan dengan usia seseorang.

Pada dewasa

Orientasi denyut normal orang dewasa masih sama 60-80 denyutan seminit. Nadi manusia semacam itu adalah norma untuk keadaan rehat, jika dewasa tidak mengalami penyakit kardiovaskular dan lain-lain yang mempengaruhi kadar denyutan jantung. Pada orang dewasa, kadar denyutan jantung meningkat dengan keadaan cuaca buruk, semasa latihan fizikal, dengan peningkatan emosi. Rehat selama 10 minit cukup untuk memulihkan denyut nadi seseorang kepada usia normal. Ini adalah tindak balas fisiologi biasa. Jika, selepas selebihnya, kadar denyutan jantung tidak normal, ada sebab untuk berunding dengan doktor.

Pada lelaki

Sekiranya seorang lelaki terlibat dalam latihan sukan yang intensif, maka untuk dia berehat sekurang-kurangnya 50 denyutan seminit adalah nadi biasa. Pada manusia, tubuh terlatih menyesuaikan diri dengan stres, otot jantung membesarkan, dengan itu meningkatkan jumlah output jantung. Oleh itu, jantung tidak perlu membuat beberapa pengurangan untuk memastikan aliran darah normal - ia berfungsi dengan perlahan tetapi secara kualitatif.

Braincardia dapat dilihat pada lelaki yang terlibat dalam buruh mental (kadar denyutan jantung kurang daripada 60 denyut per minit), tetapi sukar untuk memanggilnya sebagai fisiologi, kerana beban yang tidak penting dalam lelaki tersebut dapat menyebabkan keadaan bertentangan - takikardia (denyut jantung melebihi 90 denyut per menit). Ini menjejaskan fungsi jantung dan boleh membawa kepada serangan jantung dan akibat serius yang lain.

Pada wanita

Kadar denyutan pada wanita adalah 70-90 berdegup pada rehat, tetapi faktornya dipengaruhi oleh banyak faktor:

• penyakit organ dalaman;
• hormon;
• umur wanita dan lain-lain.

Lebih banyak ketara kadar denyutan jantung biasa dilihat pada wanita semasa menopaus. Pada masa ini, mungkin terdapat episod takikardia yang kerap, diselaraskan dengan manifestasi aritmik lain dan perbezaan tekanan darah. Banyak wanita sering "duduk" pada usia ini untuk sedatif, yang tidak selalu dibenarkan dan tidak begitu berguna. Keputusan yang paling tepat, ketika berehat, denyutan nadi dari norma, adalah lawatan ke doktor dan pemilihan terapi sokongan.

Hamil

Perubahan kadar denyutan jantung pada wanita semasa tempoh bersalin dalam kebanyakan kes adalah sifat fisiologi dan tidak memerlukan penggunaan terapi pembetulan. Tetapi untuk memastikan bahawa keadaan fisiologi, adalah perlu untuk mengetahui nadi mana yang normal untuk wanita hamil.

Tidak lupa bahawa untuk wanita, kadar denyut nadi 60-90 adalah norma, kita menambah bahawa apabila kehamilan berlaku, kadar denyut jantung secara beransur-ansur mula meningkat. Trimester pertama dicirikan oleh peningkatan kadar denyutan jantung dengan purata 10 pukulan, dan pada trimester ketiga - sehingga 15 kejutan "tambahan". Sudah tentu, gegaran ini tidak berlebihan, mereka perlu memindahkan peningkatan 1.5 kali ganda dalam jumlah darah beredar ke dalam sistem peredaran wanita hamil. Berapa banyak denyut nadi wanita yang sepatutnya berada di kedudukan bergantung kepada kadar degupan jantung sebelum kehamilan - ia boleh menjadi 75 atau 115 denyutan seminit. Wanita hamil dalam kadar nadi trimester ketiga sering terganggu kerana berbaring dalam kedudukan mendatar, kerana apa yang mereka disyorkan untuk tidur berbaring atau di sebelah.

Pada kanak-kanak

Kadar nadi tertinggi pada seseorang mengikut umur adalah di peringkat awal. Bagi bayi baru lahir, nadi 140 per minit adalah norma, tetapi pada bulan ke-12 nilai ini secara beransur-ansur menurun, mencapai 110-130 beats. Jerawat jantung pada tahun-tahun pertama kehidupan dijelaskan oleh pertumbuhan intensif dan perkembangan badan kanak-kanak, yang memerlukan peningkatan metabolisme.

Pengurangan kadar denyutan jantung tidak lagi aktif, dan kadar 100 denyutan per minit dicapai oleh usia 6 tahun.

Hanya pada usia remaja - 16-18 tahun - kadar denyutan jantung akhirnya mencapai nadi normal dewasa per minit, jatuh ke 65-85 kejutan seminit.

Apakah nadi biasa?

Denyutan jantung dipengaruhi bukan sahaja oleh penyakit, tetapi juga oleh pengaruh luar sementara. Sebagai peraturan, kenaikan kadar denyutan sementara boleh dipulihkan selepas rehat yang pendek dan penghapusan faktor yang memprovokasi. Dan apa yang sepatutnya menjadi nadi biasa bagi seseorang di negeri-negeri yang berbeza?

Pada rehat

Nilai itu, yang dianggap sebagai norma denyut nadi untuk orang dewasa, sebenarnya adalah kadar denyut jantung pada rehat.

Iaitu, mengenai kadar normal degupan jantung yang sihat, kita selalu bermaksud nilai yang diukur pada rehat. Bagi orang dewasa, kadar ini adalah 60-80 denyut seminit, tetapi dalam keadaan tertentu, kadarnya boleh menjadi 50 denyutan (untuk orang terlatih) dan 90 (untuk wanita dan remaja).

Semasa bersenam

Untuk mengira apa yang seseorang mempunyai denyutan normal dengan senaman fizikal yang sederhana, pakar mencadangkan operasi matematik berikut:

1. Nilai nadi maksimum dikira sebagai perbezaan nombor 220 dan bilangan tahun penuh seseorang. (Sebagai contoh, untuk kanak-kanak berusia 20 tahun, nilai ini akan menjadi: 220-20 = 200).
2. Nilai denyutan minimum (50% daripada maksimum): 200: 100x50 = 100 denyutan.
3. Kadar nadi pada beban sederhana (70% daripada maksimum): 200: 100x70 = 140 denyutan seminit.

Aktiviti fizikal boleh mempunyai intensiti yang berbeza - sederhana dan tinggi, bergantung kepada apa dan kadar denyut seseorang yang menerima beban ini akan berbeza.

Apabila berjalan

Dengan senaman fizikal yang tinggi, satu contoh yang sedang berjalan (serta berenang pada kelajuan, aerobik, dan sebagainya), kadar nadi dikira mengikut skema yang sama. Untuk mengetahui kadar denyutan seseorang dianggap biasa semasa berlari, gunakan formula berikut:

1. Ketahui perbezaan antara bilangan 220 dan umur seseorang, iaitu denyut maksimum: 220-30 = 190 (untuk 30 tahun).
2. Mereka menentukan 70% maksimum: 190: 100x70 = 133.
3. 85% daripada maksimum ditentukan: 190: 100x85 = 162 ketukan.

Untuk membakar lemak

Formula untuk mengira nadi maksima berguna apabila mengira kadar denyutan jantung untuk membakar lemak.

Kebanyakan jurulatih kecergasan menggunakan kaedah ahli fisiologi dan tentera Finland M. Carvonen, yang membangunkan kaedah untuk menentukan had denyut untuk latihan fizikal, untuk pengiraan. Mengikut kaedah ini, zon sasaran atau ZSZh (zat pembakaran lemak) adalah denyutan jantung dalam lingkungan antara 50 hingga 80% daripada nadi maksimum.

Apabila mengira kadar denyut jantung maksimum, kadar umur tidak diambil kira, tetapi usia itu sendiri diambil kira. Contohnya, ambil umur 40 tahun dan kirakan kadar nadi untuk ZSZH:

1. 220 - 40 = 180.
2. 180x0.5 = 90 (50% daripada maksimum).
3. 180x0.8 = 144 (80% daripada maksimum).
4. ZSZH berkisar antara 90 hingga 144 denyutan seminit.

Kenapa anda mendapat penyebaran sedemikian? Hakikatnya ialah kadar denyutan jantung untuk latihan harus dipilih secara individu, dengan mengambil kira kecergasan, kesejahteraan dan ciri-ciri lain dari organisma. Oleh itu, sebelum permulaan latihan (dan dalam prosesnya) pemeriksaan perubatan diperlukan.

Selepas makan

Sindrom gastrokardium - peningkatan ketara dalam detak jantung selepas makan - boleh dilihat dalam pelbagai penyakit saluran pencernaan, sistem kardiovaskular, endokrin. Pada keadaan patologi degupan jantung itu berkata lebih tinggi daripada biasa. Adakah kadar kenaikan kadar jantung semasa makan?

Tegasnya, sedikit peningkatan dalam kadar jantung semasa atau selepas 10-15 minit selepas makan adalah keadaan fisiologi. Makanan yang memasuki perut meletakkan tekanan pada diafragma, yang menyebabkan seseorang untuk bernafas lebih dalam dan lebih kerap - oleh itu peningkatan kadar denyutan jantung. Terutamanya terdapat lebihan kadar nadi semasa berlebihan.

Tetapi walaupun makanan itu dimakan sedikit, dan jantung masih mula terkena dengan cepat, ini tidak selalu menjadi tanda patologi. Hanya untuk pencernaan makanan memerlukan peningkatan metabolisme, dan untuk ini - dan peningkatan kecil dalam kadar jantung.

Kami telah belajar bagaimana untuk mengiranya, ia tetap hanya untuk membandingkan nadi kita sendiri selepas makan dengan norma yang dikira oleh formula.

Jadual kadar jantung mengikut umur

Untuk membandingkan pengukuran anda sendiri dengan optimum, adalah berguna untuk mempunyai jadual nadi mengikut umur. Ia menunjukkan nilai kadar denyut jantung minimum dan maksimum yang dibenarkan. Sekiranya degupan jantung anda kurang daripada kadar normal minimum, anda boleh mengesyaki bradikardia, jika lebih besar daripada maksimum, takikardia mungkin. Tetapi hanya doktor yang boleh menentukan ini.

Jadual Kadar nadi seseorang mengikut umur.

Mengenai kadar nadi

Melambatkan atau peningkatan denyut nadi menunjukkan perkembangan aritmia akibat pengaruh faktor-faktor tertentu. Jika tiada apa-apa yang dilakukan, kerosakan degupan jantung boleh kekal selama-lamanya, dan bahkan memburukkan lagi dengan masa. Untuk mengelakkan masalah sedemikian, perlu untuk menjelaskan keunikan mengukur denyut saluran darah dan norma umur. Sekiranya anda mengenal pasti keabnormalan yang serius, berunding dengan doktor.

Ciri-ciri nadi

Pulse dari bahasa Latin diterjemahkan sebagai pukulan atau dorongan. Ia mewakili ayunan kapal yang timbul daripada kitaran otot jantung. Secara keseluruhan terdapat 3 jenis nadi:

Dalam orang yang sihat, kapal harus "berayun" selepas tempoh masa yang sama. Irama ditetapkan oleh denyutan jantung (HR), yang secara langsung bergantung kepada nod sinus. Impuls yang dihantar kepada mereka menyebabkan atrium dan ventrikel terkumpul secara bergantian. Jika pulsasi yang dikesan terlalu lemah atau tidak teratur, maka kita boleh bercakap tentang perkembangan proses patologi dalam badan. Cara termudah untuk mengesan denyutan arteri. Turut turun naik dalam kapilari dan urat ditentukan dalam keadaan hospital mengikut indikasi individu.

Pengukuran

Pengukuran nadi biasanya dilakukan pada pergelangan tangan. Adalah cukup untuk seseorang mengira bilangan gelombang nadi dalam 1 minit. Untuk data yang lebih tepat, disyorkan untuk mengukur kedua-dua anggota badan. Sebagai peperiksaan yang komprehensif dalam suasana hospital, doktor mula belajar denyutan jantung, maka dia akan membuat hitungan jumlah pernafasan pernafasan (NPV) dalam masa 1 minit dan menentukan jenis pernafasan. Angka yang terhasil sangat penting untuk menilai perkembangan anak.

Semasa pengukuran nadi anda perlu memberi perhatian kepada rentaknya. Kejutan sepatutnya mempunyai kekuatan yang sama dan selepas tempoh masa yang sama. Sekiranya tidak ada penyelewengan, cukup untuk menghabiskan masa 30 saat prosedur, dan kemudian pulih hasilnya dengan 2. Jika gangguan yang jelas dalam degupan jantung didapati, lebih baik untuk menghabiskan sekurang-kurangnya 1 minit pada ukuran dan berunding dengan doktor. Pakar akan memberikan kaedah pemeriksaan instrumental. Yang utama di antaranya ialah elektrokardiografi (ECG). Ia akan membolehkan untuk menilai aktiviti elektrik jantung dan untuk mengenal pasti faktor penyebab arrhythmia. Ujian berikut diberikan sebagai makanan tambahan:

• Pemantauan ECG harian akan membolehkan anda melihat perubahan dalam kerja jantung sepanjang hari di bawah pengaruh pelbagai faktor.
• Ujian treadmill ditugaskan untuk menilai kadar denyutan jantung di bawah pengaruh aktiviti fizikal.

Kerana masalah kapal atau kecederaan, kadang-kadang perlu untuk mengira gelombang denyut pada arteri lain. Daripada pergelangan tangan, palpasi leher dapat dilakukan. Turun turun dari arteri karotid.

Ketergantungan denyutan jantung pada pelbagai faktor

Nadi normal seseorang harus kekal dalam lingkungan 60-90. Kekerapannya boleh meningkat atau berkurang disebabkan faktor-faktor tertentu. Jika mereka tidak dikaitkan dengan proses patologi yang sedang berkembang di dalam badan, maka sisihan teraruh akan dianggap tidak berbahaya. Tekanan, kerja keras, makan berlebihan dan kesan suhu rendah, contohnya, selepas berjalan kaki dalam cuaca sejuk, hanya seketika memecah irama jantung biasa.

Kekerapan kontraksi mungkin berbeza-beza bergantung pada masa siang (pagi, malam). Selepas seseorang bangun, nadi adalah yang paling rendah, dan pada waktu petang lebih dekat dengan had atas. Sama pentingnya ialah untuk mempertimbangkan kecergasan fizikal. Dalam atlet, bilangan gelombang nadi di rehat sedikit di bawah normal. Fenomena tersebut dikaitkan dengan latihan yang sengit, memaksa jantung mengepam lebih banyak darah.

Kadar nadi dalam lelaki dan wanita tidak begitu berbeza. Perbezaannya ialah 5-7 denyutan seminit. Penyimpangan ketara dikesan hanya disebabkan oleh keunikan sistem hormon. Semasa menopaus, yang berlaku pada usia lima puluh enam puluh tahun, dan semasa kehamilan, wanita mungkin mengalami takikardia dan melompat sedikit dalam tekanan.

Pulse paling bergantung pada ciri usia:

• Di kalangan kanak-kanak, kadar jantung, walaupun dalam keadaan yang tenang, jauh lebih tinggi daripada norma orang dewasa. Penyimpangan disebabkan oleh pertumbuhan pesat organisma.
• Kanak-kanak remaja mungkin mengalami takikardia akibat akil baligh dan manifestasi dystonia vaskular (VVD). Ia berlaku di latar belakang tekanan dan pengalaman, terutama di sekolah menengah (sebelum peperiksaan).

• Di kalangan orang tua, sistem kardiovaskular tidak berada dalam keadaan terbaik kerana kemerosotan secara beransur-ansur, oleh itu, mereka berkemungkinan tinggi untuk membangunkan pelbagai patologi. Terhadap latar belakang perubahan yang berkaitan dengan usia, degupan jantung boleh menjadi lapan puluh satu denyut per menit walaupun rehat, dan reaksi terhadap aktiviti fizikal biasanya lebih jelas.

Kadar nadi dalam dewasa: jadual mengikut umur

Nisbah normal orang dewasa mengikut tahun diberikan dalam jadual:

Nadi manusia normal menjelang tahun: Jadual mengikut umur untuk orang dewasa

Bergantung pada umur dan aktiviti fizikal, nadi dalam orang yang sihat boleh berbeza-beza selama bertahun-tahun. Kadar denyut jantung pada tahap istirahat adalah minimum, kerana badan di negeri ini tidak merasakan keperluan untuk tenaga tambahan.

Nadi normal pada orang dewasa antara umur 18 dan 50 mestilah antara 60 dan 100 denyutan seminit.

Mengenai nadi manusia

Oksigen dalam organ dan tisu seseorang berasal dari darah yang melalui arteri (darah yang melalui darahnya dibawa dari jantung) di bawah tekanan tertentu - tekanan arteri. Dari ini datang ayunan dinding arteri. Langsung dan terbalik, ke jantung, pergerakan darah juga (biasanya) menyebabkan kekacauan dan pengisian urat. Di bawah pengaruh tekanan darah, sel darah merah (sel darah merah) ditolak melalui kapilari (saluran darah nipis) dengan kekuatan, mengatasi rintangan yang tinggi; elektrolit (bahan yang menjalankan arus elektrik) melalui dinding mereka.

Ini mencetuskan denyutan nadi, yang dirasakan di seluruh badan, di dalam semua kapal. Fenomena yang luar biasa! Walaupun pada hakikatnya ia adalah gelombang nadi - gelombang pergerakan dinding kapal tekanan, yang sangat cepat dan terdengar seperti bunyi pendek. Bilangan gelombang ini biasanya sepadan dengan bilangan pengecutan jantung.

Bagaimana cara menghitung?

Cara paling berpatutan untuk mengukur kekerapan denyutan jantung ialah palpation, kaedah manual berdasarkan sentuhan. Cepat dan mudah, ia tidak memerlukan latihan khas.

Untuk mendapatkan bacaan yang paling tepat pada permukaan kulit di atas arteri, anda perlu meletakkan indeks dan jari tengah dan mengira nadi dalam 60 saat. Anda boleh menggunakan kaedah yang lebih cepat, menentukan nadi dalam 20 saat dan mengalikan nilai yang diperolehi oleh 3.

Sebelum mengukur nadi, seseorang sepatutnya berada dalam kedudukan yang tenang untuk beberapa waktu, sebaiknya duduk atau berbaring. Adalah lebih baik untuk mengira sekurang-kurangnya satu minit, jika tidak, ketepatan mungkin tidak mencukupi. Secara berasingan ia adalah paling mudah untuk mengukur nadi pada pergelangan tangan dan leher.

Untuk merasakan arteri radial, seseorang harus meletakkan lengan yang dapat dirasakan, lebih baik sebelah kiri (seperti yang lebih dekat dengan jantung), telapak tangan di peringkat jantung. Anda boleh meletakkannya pada permukaan mendatar. Pads indeks dan jari tengah, dilipat bersama, lurus, tetapi santai), memakai pergelangan tangan atau sedikit di bawah. Dari pangkal ibu jari, jika anda perlahan-lahan tekan, harus dirasakan kesakitan darah.

Juga dengan dua jari mereka meneliti arteri karotid. Mencarinya diperlukan, yang membawa kepada kulit dari pangkal rahang ke tekak dari atas ke bawah. Dalam kelenjar kecil, denyut nadi akan terasa lebih baik, tetapi anda tidak boleh menolak keras, kerana pengapit arteri karotid boleh menyebabkan pengsan (untuk alasan yang sama, anda tidak perlu mengukur tekanan dengan merapatkan kedua-dua arteri karotid pada masa yang sama).

Kedua-dua ukuran pengukuran perubatan bebas dan teratur adalah nadi yang mudah tetapi prosedur pencegahan penting yang tidak boleh diabaikan.

Secara bebas mengira kadar denyutan jantung boleh berada di arteri besar yang terletak:

• di kawasan pergelangan tangan;
• di bahagian dalam siku;
• di bahagian leher;
• di kawasan groin.

Walau bagaimanapun, jika nilai nadi anda tidak selalu bersamaan dengan kadar denyutan jantung. Ia boleh ditentukan dengan melampirkan phonendoscope perubatan ke separuh kiri dada, kira-kira pada persimpangan garis menegak yang melintasi tengah klavikula dan garis mendatar yang berjalan melalui kawasan axillary. Phonendoscope boleh dipindahkan untuk mencari titik dengan nada dering nada yang terbaik.

Dalam perubatan, kadar denyutan jantung ditentukan menggunakan elektrokardiogram - merekodkan isyarat elektrik yang dijana di dalam hati dan menyebabkan ia dikontrak. Rakaman denyutan jantung yang panjang untuk sehari atau lebih dilakukan menggunakan pemantauan ECG Holter.

Mengapa kadar denyutan jantung boleh berubah semasa rehat?

Faktor utama yang mempengaruhi perubahan kadar denyutan jantung:

• dengan peningkatan suhu dan / atau kelembapan kadar denyutan jantung sebanyak 5 - 10 denyutan seminit;
• apabila pergi dari kedudukan terdedah ke menegak, kadar jantung meningkat dalam masa 15 hingga 20 saat pertama, kemudian kembali kepada nilai asalnya;
• denyutan jantung meningkat dengan ketegangan, kebimbangan, emosi yang dinyatakan;
• pada orang yang mempunyai berat badan yang lebih besar, kadar denyutan jantung biasanya lebih tinggi daripada orang yang mempunyai umur dan seks yang sama, tetapi dengan berat badan normal;
• semasa demam, peningkatan 1 darjah suhu disertai dengan peningkatan degupan jantung sebanyak 10 denyut per menit; Terdapat pengecualian kepada peraturan ini, apabila kadar denyutan jantung tidak banyak meningkat - demam kepialu, sepsis dan beberapa varian hepatitis virus.

Sebab untuk melambatkan

Pertama sekali, anda perlu memastikan bahawa pengukuran denyutan secara teknikal betul. Palpitasi kurang daripada 60 minit tidak selalu dikaitkan dengan masalah kesihatan. Ia boleh disebabkan oleh mengambil ubat-ubatan, seperti beta blockers.

Sentuhan jantung jarang (sehingga 40 per minit) sering diperhatikan pada orang yang aktif secara fizikal atau atlet profesional. Ini disebabkan oleh otot jantung mereka berkurang dengan baik dan dapat mengekalkan aliran darah yang normal tanpa usaha tambahan. Di bawah ini kami menyediakan jadual yang membolehkan anda untuk menentukan kecergasan fizikal seseorang dengan kadar jantungnya berehat.

Penyakit jantung, seperti penyakit jantung koronari, endokarditis, miokarditis, dan beberapa penyakit lain, seperti hipotiroidisme (aktiviti hormon tiroid yang tidak mencukupi) atau ketidakseimbangan elektrolit dalam darah, boleh menyebabkan detak jantung.

Sebab-sebab kenaikan

Penyebab utama kadar denyutan dipercepat adalah rehat yang tidak mencukupi sebelum pengukuran. Adalah lebih baik untuk mengukur petunjuk ini pada waktu pagi selepas bangun, tanpa keluar daripada katil. Anda juga harus memastikan bahawa kiraan nadi adalah betul.

Pada kanak-kanak dan remaja, kadar nadi lebih tinggi daripada orang dewasa. Faktor lain yang meningkatkan kadar denyutan jantung:

• kafein atau perangsang lain;
• baru-baru ini merokok atau minum alkohol;
• tekanan;
• tekanan darah tinggi.

Kebanyakan penyakit meningkatkan kadar denyut jantung, termasuk demam, cacat jantung kongenital, dan hipertiroidisme.

Jadual Kadar Pulse Mengikut Umur

Untuk mengetahui sama ada denyut nadi anda adalah normal untuk orang yang sihat, ia harus diukur dan dibandingkan dengan nilai yang ditunjukkan dalam jadual mengikut umur. Dalam kes ini, sisihan dari piawaian yang ditentukan akan dalam kebanyakan kes menunjukkan fungsi yang tidak baik dari dinding vaskular atau operasi yang tidak betul sistem peredaran secara keseluruhan.

Apakah nadi biasa? Kadar nadi mengikut umur

Apakah nadi?

Ini adalah berayun berirama dinding arteri, yang sesuai dengan kontraksi jantung, dan oleh itu kekerapan biasa adalah kriteria untuk berfungsi dengan baik sistem kardiovaskular.

Dengan penunjuk nadi boleh dinilai berdasarkan kekuatan dan irama degupan jantung, serta keadaan saluran darah. Jika gelombang nadi berlaku pada selang tidak teratur (denyutan tidak teratur), ini mungkin menunjukkan penyakit jantung, penyalahgunaan kopi, atau mencadangkan bahawa seseorang terdedah kepada kerap tekanan atau gangguan hormon tertentu.

Perlu diingatkan bahawa nadi mesti bukan sahaja berirama, tetapi juga dicirikan oleh kekerapan tertentu (ini adalah bilangan gelombang nadi per minit). Dalam individu yang sihat, ia adalah 60-90 sebatan. Seseorang yang berada dalam keadaan tenang (baik fizikal dan emosi), kadar nadi tidak melebihi angka ini.

Bagaimana untuk menjalankan pengukuran nadi?

Sebagai peraturan, ia diperiksa pada arteri radial, yang terasa di bahagian dalam pergelangan tangan, sedikit di atas pangkal ibu jari. Di sinilah kapal itu sedekat mungkin ke kulit, jadi denyutannya sangat dirasai. Jika perlu, penilaian gelombang nadi dilakukan pada karotid, temporal atau subclavian, serta pada arteri brachial atau femoral.

Untuk diagnosis yang betul, kadar denyutan jantung diukur serentak pada dua tangan. Jika ia berirama, maka sudah cukup untuk mengira bilangan pulsasi arteri dalam 30 saat dan membiak hasilnya sebanyak dua kali. Sekiranya kadar denyutan jantung terganggu, maka kadar nadi harus dikira untuk satu minit penuh.

Apa yang boleh menjejaskan kadar jantung?

Kekerapan kontraksi jantung, yang sesuai dengan bilangan gelombang nadi, bergantung kepada banyak kriteria - umur, pengaruh faktor persekitaran, aktiviti fizikal. Umur seseorang juga penting. Kadar denyutan pada wanita adalah lebih kurang 7 kali lebih tinggi daripada lelaki. Nilai penunjuk ini berkurangan atau bertambah bergantung kepada keadaan fizikal organisma dan kehadiran satu atau satu lagi luka organik, walaupun seseorang tidak boleh melupakan perubahan fungsi - setelah makan, dan juga pada ketinggian inspirasi, kekerapan penguncupan jantung dapat meningkat.

Perubahan kedudukan badan, pendedahan kepada suhu ambien yang tinggi juga membawa kepada peningkatan kekerapan gelombang nadi. Masa hari juga mempunyai kesan yang pasti - denyut paling lambat pada waktu malam, apabila seseorang sedang tidur, dan kadar maksimum direkodkan dari pukul 3 petang hingga 8 malam. Kadar nadi dalam lelaki adalah 60 hingga 70 denyutan seminit.

Satu fakta yang menarik adalah bahawa denyutan jantung dengan kekerapan walaupun sebanyak 140 denyutan per minit adalah norma pada kanak-kanak dalam tempoh neonatal, yang pada gilirannya dianggap sebagai gangguan irama jantung (tachycardia) yang boleh berlaku semasa latihan atau bahkan berehat

Kadar nadi mengikut umur

Nadi minimum

Nisbah maksimum yang dibenarkan

Kadar denyutan purata

Tempoh baru lahir (sehingga 1 bulan selepas kelahiran)

Jadual ini menunjukkan bahawa selepas kelahiran, denyutan jantung yang agak kerap dicatatkan pada kanak-kanak, tetapi ini dianggap normal. Lama kelamaan, denyutan nadi berkurangan, dan selepas 50 tahun, denyutan jantung mempercepatkan lagi. Di samping itu, terdapat bukti bahawa sebelum kematian, kadar denyutan jantung meningkat kepada 160 denyutan seminit.

Perlu diingatkan bahawa jadual di bawah menunjukkan indikator nadi yang merupakan sifat orang yang sihat. Adalah penting untuk diingat bahawa wanita dalam masa menopaus awal, yang berlaku pada usia 40 tahun, boleh mengalami takikardia berfungsi, yang boleh dijelaskan bukan oleh masalah jantung, tetapi oleh penurunan tahap hormon estrogen di dalam badan. Tekanan normal dalam tempoh ini mungkin juga lebih tinggi, yang dikaitkan dengan perubahan hormon dalam badan.

Bilakah nadi yang tinggi?

Pada orang yang sihat, bilangan penguncupan jantung dapat meningkat semasa aktiviti fizikal (contohnya, semasa berenang atau semasa berlari), disebabkan oleh tekanan emosi, dalam kes di mana seseorang mengalami kesakitan yang sengit, serta semasa berada di dalam bilik yang kaku.

Peningkatan suhu badan satu darjah juga membawa kepada peningkatan kadar denyutan jantung sekitar 10 denyutan seminit. Pada masa yang sama, 90 denyutan seminit adalah batas dan boleh dianggap sebagai tahap takikardia yang ringan. Sekiranya peningkatan denyutan jantung mempunyai sifat berfungsi, orang itu tidak mempunyai aduan seperti sesak nafas dan kesakitan dada, kegelapan mata, pening atau kehilangan kesedaran. Dalam kes ini, denyutan jantung tidak boleh melebihi kadar maksimum ciri umur tertentu.

Oleh itu, kadar denyut nadi dalam dewasa boleh ditentukan dengan mengurangkan daripada bilangan tahun penuh. Pada masa yang sama, degupan jantung akan kembali normal dalam masa 5 minit selepas pemberhentian latihan. Tachycardia patologi boleh dilihat dalam kes berikut:

• penyakit jantung dan kecacatan jantung kongenital, di mana, walaupun rehat, perubahan kadar jantung dicatatkan;
• kerosakan kepada sistem saraf;
• patologi endokrin;
• kehadiran tumor;
• palpitasi boleh direkodkan dalam penyakit berjangkit.

Kecenderungan terhadap takikardia juga diperhatikan dengan anemia, pada wanita semasa haid secara besar-besaran dan semasa kehamilan. Punca kadar denyut jantung yang tinggi boleh menyebabkan muntah dan cirit-birit berpanjangan, dehidrasi am.

Sekiranya degupan jantung sering muncul walaupun dengan sedikit beban, contohnya semasa berjalan, maka ini memerlukan kaedah pemeriksaan tambahan, kerana mungkin menunjukkan kegagalan jantung (dengan sedikit aktiviti fizikal, denyut jantung tidak boleh melebihi 100 denyutan seminit).

Pada kanak-kanak, takikardia merupakan tindak balas akrab kepada peningkatan aktiviti fizikal. Sebagai contoh, permainan aktif atau emosi yang terang boleh disertai dengan peningkatan kadar denyutan jantung. Ini dianggap normal dan menunjukkan bahawa sistem kardiovaskular menyesuaikan diri dengan perubahan dalam keadaan fizikal badan.

Di kalangan remaja dengan dystonia vegetatif, kadar jantung juga berubah. Perlu diingatkan bahawa dengan kehilangan kesedaran, kehadiran kesakitan di dada, pening pusing dan kehadiran penyakit jantung bersamaan, anda harus berjumpa dengan doktor, kerana perlu untuk pembetulan kadar denyut jantung farmakologi.

Apakah bradikardia?

Jika kadar denyutan jantung berada di bawah 60 denyutan seminit, maka ini mungkin berfungsi atau menunjukkan beberapa patologi. Bradikardia fungsional paling sering dilihat di atlet dan di mana-mana orang semasa tidur. Perlu diingatkan bahawa di kalangan orang yang terlibat secara profesional dalam sukan, kadar denyutan jantung boleh menurun hingga 40 denyutan seminit. Ini adalah perkara biasa dan dikaitkan dengan keunikan peraturan kontraksi jantung.

Bradycardia patologi didapati dalam infark miokard, keradangan otot jantung, mabuk, dan juga terhadap latar belakang perubahan yang berkaitan dengan usia di jantung dan saluran darah, tekanan intrakranial yang tinggi, ulser peptik, myxedema, atau hypothyroidism. Dengan luka-luka organik di jantung, kadar denyut jantung boleh menjadi 50 atau kurang daripada satu minit.

Sebagai peraturan, pengurangan denyut nadi berlaku dengan gangguan dalam sistem pengalihan jantung, yang membawa kepada perubahan dalam laluan impuls elektrik sepanjang miokardium. Perubahan kecil dalam irama sinus tidak disertakan dengan rupa aduan. Jika dalam keadaan biasa denyut nadi berkurangan, pening, kelemahan dan peluh sejuk mungkin muncul, dan kerana bekalan darah yang tidak mencukupi ke otak mungkin ada kehilangan kesedaran (melalui hipoksia yang jelas).

Ia juga bernilai menyebutkan bradikardia ubat, yang dikaitkan dengan kemasukan agen farmakologi individu, serta bentuk idiopatiknya, apabila nadi yang lemah dicatatkan tanpa sebab yang jelas.

Bagaimana untuk mengesan perubahan dalam nadi?

Untuk diagnosis yang lebih terperinci disyorkan untuk membuat ECG. Dalam sesetengah kes, terdapat keperluan pemantauan yang tidak menentu, apabila kadar denyutan jantung direkodkan pada siang hari. Biasanya, seseorang yang sihat tidak akan mempunyai penyimpangan yang ketara daripada norma usia yang ditetapkan.

Sekiranya perlu, ujian treadmill boleh dijalankan. Ini adalah peperiksaan elektrokardiografi, yang dijalankan di atas treadmill khas, yang membolehkan doktor menilai dengan seberapa cepat sistem kardiovaskular memulihkan kerja biasa selepas bersenam. Malangnya, dengan usia, keanjalan saluran darah menurun dan kerja jantung terganggu. Sebabnya adalah diet tidak sihat, tidak aktif fizikal, tabiat buruk, perkembangan banyak patologi lain yang bersamaan.

Selepas 45 tahun, tubuh tidak dapat sepenuhnya menyesuaikan diri dengan kesan negatif alam sekitar dan menahan tekanan. Ini menyebabkan keabnormalan denyut jantung dan boleh membawa kepada kegagalan jantung, oleh itu ia sangat penting untuk memantau petunjuk jantung dan merujuk kepada pakar kardiologi apabila mengesan penyimpangan dari norma-norma.

Pulse 74 denyutan seminit

Kadar nadi adalah petunjuk penting dalam menilai kerja jantung. Takrifannya adalah komponen dalam diagnosis aritmia dan penyakit lain, kadang-kadang agak serius. Penerbitan ini membincangkan kaedah untuk mengukur denyutan, norma untuk umur di kalangan orang dewasa dan kanak-kanak, dan faktor-faktor yang mempengaruhi perubahannya.

Apakah nadi?

Denyutan adalah getaran dari dinding vaskular yang berlaku akibat kontraksi otot jantung. Penunjuk ini membolehkan untuk menilai bukan sahaja kekuatan dan irama degupan jantung, tetapi juga keadaan kapal.

Dalam orang yang sihat, selang antara denyutan sepatutnya sama, ketiadaan degupan jantung dianggap sebagai gejala gangguan dalam badan - ini boleh menjadi penyakit jantung dan penyakit lain, contohnya, kelumpuhan kelenjar endokrin.

Pulse diukur dengan bilangan gelombang nadi, atau denyutan, setiap minit dan mempunyai nilai tertentu - pada orang dewasa adalah dari 60 hingga 90 pada rehat. Kadar nadi dalam kanak-kanak agak berbeza (angka-angka dibentangkan dalam jadual di bawah).

Bagaimana untuk mengukur nadi?

Pulse diukur dengan pulsating denyut darah di arteri radial, sering di koma dari dalam, kerana kapal di tempat ini terletak paling dekat dengan kulit. Untuk ketepatan yang besar, penunjuk ditetapkan pada kedua-dua tangan.

Jika tidak ada gangguan irama, sudah cukup untuk mengira denyutan dalam 30 saat dan membiaknya dengan dua kali. Sekiranya degupan jantung tidak berirama, maka lebih baik mengira bilangan gelombang nadi dalam satu minit.

Dalam kes-kes yang lebih jarang, pengiraan dilakukan di tempat-tempat di mana arteri lain melalui - brachial, femoral, subclavian. Pulse boleh diukur dengan meletakkan jari anda di leher di tapak arteri karotid atau di kuil.

Jika diagnostik berhati-hati diperlukan, contohnya, jika disyaki penyakit serius, maka ujian lain dilakukan untuk mengukur nadi - Voltaire mounting (menghitung per hari), ECG.

Ujian treadmill yang dipanggil juga digunakan apabila kerja jantung dan denyutan darah dicatatkan oleh elektrokardiografi manakala pesakit bergerak di atas treadmill. Ujian ini juga menunjukkan betapa cepatnya kerja-kerja jantung dan saluran darah selepas bersenam menjadi normal.

Apa yang mempengaruhi nilai pulse?

Sekiranya kadar denyut nadi di kalangan wanita dan lelaki tetap berada dalam lingkungan 60-90, maka, kerana banyak sebab, ia mungkin meningkatkan sementara atau memperoleh nilai berterusan yang agak tinggi.

Ini dipengaruhi oleh umur, tenaga fizikal, pengambilan makanan, perubahan kedudukan badan, suhu dan faktor persekitaran yang lain, tekanan, pelepasan hormon ke dalam darah. Bilangan gelombang nadi per minit sentiasa bergantung kepada jumlah denyutan jantung (kadar denyutan jantung) pada masa yang sama.

Biasanya, nadi adalah normal pada lelaki, 5-8 berdegup lebih rendah daripada wanita (60-70 seminit). Kadar normal pada kanak-kanak dan orang dewasa, contohnya, pada bayi yang baru lahir, denyut nadi 140 dianggap normal, dan untuk orang dewasa ia adalah takikardia, yang boleh menjadi keadaan berfungsi sementara atau tanda penyakit jantung atau organ lain. Kadar jantung bergantung pada bioritma harian dan tertinggi dalam tempoh 15 hingga 20 jam.

Jadual denyutan nadi mengikut umur untuk wanita dan lelaki

Jadual tekanan dan kadar nadi mengikut umur menunjukkan nilai untuk orang yang sihat yang sedang berehat. Apa-apa perubahan dalam badan boleh mencetuskan penyelewengan dalam kekerapan penguncupan jantung dari petunjuk ini dalam satu arah atau yang lain.

Contohnya, semasa menopaus, wanita mengalami takikardia fisiologi dan beberapa peningkatan tekanan, yang berkaitan dengan perubahan dalam tahap hormon.

Bilakah nadi tinggi?

Sekiranya tiada perubahan patologi yang menjejaskan kekerapan degupan jantung, nadi boleh meningkat di bawah pengaruh tenaga fizikal, sama ada kerja keras atau bermain sukan. Faktor-faktor berikut juga boleh meningkatkannya:

• tekanan, kesan emosi;
• kerja keras;
• cuaca panas, rumah yang kaku;
• kesakitan yang kuat.

Dengan peningkatan fungsi denyut nadi, tidak ada sesak nafas, pening, sakit kepala dan sakit dada, ia tidak menggelapkan mata, denyutan jantung kekal dalam norma maksimum dan pulangan ke nilai normal 5-7 minit selepas pemberhentian pendedahan.

Mengenai takikardia patologi, jika terdapat sebarang penyakit, contohnya:

• patologi jantung dan saluran darah (contohnya, nadi pesat dalam pesakit hipertensi, mereka yang mengalami penyakit iskemia);
• arrhythmia;
• patologi saraf;
• kecacatan jantung;
• kehadiran tumor;
• penyakit berjangkit, demam;
• gangguan hormon;
• anemia;
• haid berlebihan (menorrhagia).

Beberapa peningkatan bilangan gelombang nadi diperhatikan pada wanita hamil. Pada kanak-kanak, takikardia berfungsi adalah norma, yang diperhatikan semasa permainan aktif, sukan dan lain-lain aktiviti dan membolehkan jantung menyesuaikan diri dengan keadaan yang berubah-ubah.

Pertumbuhan kadar denyut jantung, dan oleh itu nadi tinggi, diperhatikan pada remaja dengan dystonia vegetatif-vaskular. Dalam tempoh ini, adalah penting untuk mempertimbangkan dengan teliti apa-apa perubahan - kesakitan dada, sesak nafas yang sedikit, pening dan gejala lain menjadi kesempatan untuk menunjukkan kepada doktor, terutama jika terdapat penyakit jantung yang didiagnosis.

Jenis-jenis denyutan

Oleh kerana penguncupan otot jantung, darah ditekan ke arteri, memaksa dinding mereka bertindak balas dan, apabila diisi, berkembang pesat. Osilasi dinding saluran darah sebagai tindak balas kepada degupan jantung dan dipanggil nadi. Semua kapal dalam sistem peredaran darah bertindak balas terhadap degupan jantung, walaupun pada tahap yang berbeza-beza.

Bergantung pada jenis kapal, terdapat tiga jenis denyutan:

• Arteri - osilasi dinding arteri sebagai tindak balas kepada gelombang yang dicetuskan oleh penguncupan otot jantung.
• Venous - perubahan dalam jumlah urat yang membawa darah ke jantung.
• Kapilari - tahap kenyang kapal kapilari.

Biasanya, apabila mereka bercakap tentang nadi, mereka bermakna arteri - ia secara langsung menunjukkan irama kontraksi otot jantung dan boleh diukur dengan cepat, termasuk secara bebas.

Petunjuk tambahan denyutan:

• Kekerapan - bilangan penguncupan jantung setiap minit, memperuntukkan kekerapan biasa, meningkat dan menurun.
• Rhythm - ditentukan oleh keseragaman selang antara denyutan. Sentuhan jantung bereaksi dapat dilihat walaupun kekerapan rentak normal.
• Kekurangan - diwujudkan dalam kelemahan hati, apabila hanya sebahagian daripada tekanan yang mencapai arteri (contohnya radiasi). Kekurangan pulsasi dikira dengan mengambil bilangan gelombang yang diperhatikan dalam arteri daripada bilangan denyutan jantung.
• Pengisian - pengukuran turun naik isipadu dalam kapal ketika pulsation. Pengisian yang kurang baik mungkin menunjukkan penyakit jantung, yang lemah.
• Voltan - bergantung kepada tekanan darah, dengan peningkatan tekanan, peningkatan voltan nadi.
• Nilai adalah pembahagian nadi menjadi besar dan kecil, bergantung kepada pengisian dalam gabungan dengan voltan (masing-masing, nilai tinggi dan rendah).
• Borang - ditentukan oleh palpation. Bentuk gelombang nadi bergantung pada saiz dan kelajuan denyutan jantung.
• Kelajuan - bergantung kepada saiz dan tekanan.

Kaedah pengukuran

Cara paling mudah untuk mengukur bilangan denyut nadi per minit pada arteri radial, yang terletak di pergelangan tangan. Tetapi arteri karotis pada leher, serta sebarang arteri besar lain pada tubuh manusia (misalnya, popliteal, atau axillary) akan sesuai untuk pengukuran.

Prosedur pengukuran diri manual:

• Pada jari arteri radial yang dilapisi - sekurang-kurangnya dua.
• Tekanan arteri sedikit, supaya pad jari merasakan tekanan darah dengan baik.
• Anda tidak boleh menekan arteri terlalu keras - jika anda memerah, nadi tidak lagi dirasakan.
• Pertimbangkan jumlah pukulan sekurang-kurangnya seminit untuk mengelakkan gangguan dalam kesaksian.

Adalah lebih baik untuk mengukur denyut nadi, dalam kedudukan duduk, untuk mengelakkan pengaruh tekanan fizikal pada pembacaan.

Seringkali, temujanji dengan doktor mengira kedua-dua denyut nadi berehat dan selepas melakukan senaman fizikal (contohnya, doktor mungkin meminta anda melakukan beberapa squats). Mereka juga kadang-kadang mengukur kekerapan denyut nadi pada kedua-dua tangan atau menggunakan peranti elektronik (cuffs dan jari), yang membolehkan pembacaan lebih tepat.

Semua perkara di atas digunakan untuk pengukuran kadar jantung arteri. Untuk memeriksa denyutan vena dan kapilari, peralatan tambahan biasanya diperlukan, dan hanya seorang doktor boleh mengambil bacaan dengan betul.

Apa yang menjejaskan kadar jantung?

Apakah nadi biasa seseorang pada usia yang berbeza dan apakah prestasinya bergantung pada? Irama degupan jantung dan bilangan ketukan seminit bergantung kepada banyak faktor.

Jantung adalah otot, dan ketahanan dan prestasi dapat ditingkatkan di bawah pengaruh kebugaran. Contohnya, denyutan biasa pada seseorang yang kerap bermain sukan akan menjadi lebih rendah kerana jantungnya lebih kuat dan saiznya lebih besar - dia memerlukan sedikit ketukan setiap minit untuk memastikan peredaran darah yang berkualiti tinggi.

Jantung kecil kanak-kanak, sebaliknya, akan mengekalkan irama yang lebih tinggi untuk mengepam jumlah darah yang diperlukan. Usia juga penting, kadar nadi seseorang pada usia 40 tahun akan berbeza dari 30 tahun dengan sekurang-kurangnya 5-10 berdenyut, dan penyakit dan tabiat seseorang juga mempunyai pengaruh yang besar.

Kekerapan juga boleh berbeza-beza bergantung kepada keadaan emosi - jika seseorang terkejut atau ketakutan, irama degupan jantung boleh menjadi sangat cepat untuk masa yang singkat, tetapi ini dianggap normal.

Faktor yang mempengaruhi kekerapan denyutan nadi:

• Umur - pada orang dewasa, denyutan jantung tidak kerap seperti pada kanak-kanak, dan penunjuk beransur-ansur meningkat dengan usia.
• Kesihatan - banyak penyakit menyebabkan kelainan dalam kerja jantung.
• Seks seseorang - denyut normal untuk wanita membolehkan nilai yang sedikit lebih tinggi (sehingga 10 denyut / min) daripada lelaki.
• Kehamilan - seperti janin berkembang, beban di jantung meningkat, dan kekerapan denyutan nadi meningkat.
• Gaya hidup - dengan gaya hidup yang tidak aktif, degupan jantung yang meningkat mungkin, dan apabila seseorang kerap bergerak banyak, kecergasan keseluruhan tubuhnya mengurangkan nadi.
• Masa siang - pada sebelah petang dan pada penghujung hari, nadi secara beransur-ansur meningkat, dan pada waktu malam ia melambatkan.
• Tidur dan kedudukan rawan mengurangkan kadar jantung (tetapi dalam had biasa).
• Peningkatan suhu ambien - dalam haba, badan manusia panas dan pada masa yang sama, irama degupan jantung meningkat.
• Aktiviti fizikal dalam apa jua jenis - semasa senaman, degupan jantung boleh meningkat dengan ketara, tetapi rehat kembali normal.
• Keadaan emosi - apabila seseorang merasakan kegembiraan, inspirasi, rasa ingin tahu yang kuat atau kecemasan, hatinya berdegup lebih cepat.
• Penerimaan kopi, alkohol, minuman tenaga dan perangsang lain menyebabkan pen sedasi yang lebih kerap.
• Merokok boleh meningkatkan kadar jantung anda sehingga setengah jam.
• Pengambilan makanan terkini - proses pencernaan meningkatkan beban di hati.

Penjelasan maksudnya

Pengukuran pulse merujuk kepada peringkat awal memeriksa pesakit dan tidak boleh menjadi alasan yang serius untuk diagnosis, tetapi tanpa data denyut, seringkali mustahil untuk membuat gambaran yang tepat tentang banyak penyakit.

Jumlah denyutan jantung seminit di tempat pertama, akan membantu mengenal pasti tanda-tanda awal arrhythmia. Doktor denyut bukan sahaja menetapkan ketegangan degupan jantung, tetapi juga dengan adanya kehadiran penyakit, sudah pada tahap ini dapat mendedahkan apakah ada penyelewengan di dalam keadaan kapal. Pulse biasanya bermakna bahawa sistem peredaran darah berfungsi tanpa gangguan. Jadi, apa yang patut menjadi nadi orang yang sihat?

Peraturan umum

Nadi seseorang yang sihat setiap minit akan disimpan dalam lingkungan 60-80.

Kadar nadi umum mengikut umur:

• Bayi sehingga tiga bulan - 100-150 denyutan seminit;
• Kanak-kanak sehingga setahun - 90 -120 denyutan seminit (penurunan secara beransur-ansur dalam denyutan nadi diperhatikan);
• Kanak-kanak di bawah 10 tahun - 70-110 denyutan seminit;
• Remaja - 60-90 berdegup seminit, mungkin peningkatan berkala;
• Remaja berumur 16 tahun, dewasa - 60-80 denyut seminit;
• Orang yang lebih tua - 60-100 denyutan seminit.

Jadual terperinci nilai indikator kadar denyutan mengikut umur:

Atlet mempunyai kadar jantung normal 40-60 denyutan seminit. Nadi lelaki dan wanita mungkin berbeza sedikit.

Kadar beat jantung

Mungkin ini adalah petunjuk utama dan paling penting yang dapat menunjukkan kehadiran penyakit. Apakah maksud kadar denyutan?

1. 1. Satu nadi yang jarang (kurang daripada 60 denyutan per minit) bermaksud bradikardia.

Biasanya berlaku melanggar irama sinus. Bradycardia boleh menjadi gejala beberapa penyakit yang serius, tetapi pada atlet dan orang yang memimpin gaya hidup yang aktif, ia sering dianggap sebagai norma.

Penyebab bradikardia yang mungkin:

• penyakit endokrin;
• dystonia vaskular vegetatif;
• keracunan oleh racun;
• demam kepialu;
• bengkak, trauma dan pembengkakan otak;
• meningitis;
• hepatitis;
• ulser lambung dan duodenal;
• gangguan pernafasan, kebuluran oksigen;
• infarksi miokardium;
• penyakit jantung iskemia;
• hipotiroidisme;
• pengaruh saraf vagus.

1. 2. Nadi yang kerap (lebih daripada 90 denyutan seminit) boleh dilihat semasa takikardia.

Keadaan ini berlaku dalam beberapa penyakit. Juga, takikardia boleh menemani penuaan, tekanan dan kebimbangan fizikal, tetapi dalam kes seperti ini tidak patologi.

Tanda-tanda di mana takikardia adalah tanda berbahaya:

• Sakit di dada.
• Sesak nafas, kelemahan, berpeluh.
• Kegelapan mata, gangguan visual.
• Pengsan dan pening.

Penyakit yang disertai dengan takikardia:

• Anemia
• Hypoxia.
• Penyakit dan perubahan patologi jantung dan saluran darah.
• Penyakit sistem vegetatif.
• Penyakit sistem saraf pusat.
• Penyakit onkologi.
• Masalah hormon.
• Penyakit kronik paru-paru dan bronkus.
• Keracunan.
• Jangkitan, proses keradangan, demam.

Tekakardia boleh berlaku dengan pelbagai petunjuk tekanan darah:

• Di bawah tekanan biasa, ia diperhatikan dengan senaman sederhana, demam, keracunan, dystonia vegetatif-vaskular. Biasanya dalam kes ini, anda boleh mengembalikan denyut nadi dengan normal, mengambil ubat yang betul, atau berehat.
• Dengan tekanan tinggi, ia biasanya mengiringi pelbagai penyakit, terutamanya sistem kardiovaskular. Dalam kes ini, lebih baik merujuk kepada doktor.
• Dengan tekanan rendah - diperhatikan dalam keadaan yang sangat teruk, contohnya, kejutan dengan kehilangan darah yang besar. Dalam kes ini, anda mesti segera menghubungi ambulans.

Kadar denyutan lelaki

Oleh kerana ciri-ciri semulajadi nadi dalam lelaki biasanya lebih rendah daripada pada wanita - ini disebabkan oleh kedua-dua kekuatan fizikal yang lebih tinggi dan ketahanan, dan saiz otot jantung, yang lebih besar daripada wanita. Pertumbuhan yang tinggi juga boleh menjejaskan prestasi - untuk lelaki yang tinggi, denyut nadi harus sedikit di bawah norma.

Hingga 40 tahun, kadar jantung seseorang kekal dalam lingkungan 60-70 denyutan / min, kemudian meningkat, pada 50 tahun, denyutan nadi biasanya sudah 75-80 denyutan / min.

Ciri-ciri nadi dalam wanita

Bacaan kadar denyutan pada wanita adalah lebih tinggi daripada pada lelaki - ini kerana jantung seorang wanita lebih kecil dan dia perlu membuat lebih banyak potongan untuk mengepam darah. Penunjuk juga berubah disebabkan oleh sebab semula jadi, contohnya, kekerapan denyutan nadi bertambah semasa haid - ini disebabkan oleh turun naik dalam tahap hormon.

Oleh itu, pertimbangkan denyutan nadi yang biasa di kalangan wanita:

• Sehingga 40 tahun, kekerapan degupan jantung biasanya mengikut norma 60-80 denyutan / min. Selepas 30 tahun, sering kali sedikit peningkatan secara beransur-ansur dalam nadi - ini adalah perkara biasa.
• Pada 40, 70 denyutan seminit dianggap biasa. Selama bertahun-tahun, jumlah itu akan berkembang - secara purata, kadar meningkat sebanyak 5 denyutan / min dalam tempoh 10 tahun, iaitu 50 tahun kadar normal ialah 75 denyutan / min.

Semasa mengandung

Semasa melahirkan anak, nadi wanita jauh lebih tinggi daripada normal - secara purata sebanyak 20%. Hal ini terutama disebabkan oleh fakta bahawa jantung memancarkan purata 1.5 liter darah lebih daripada biasa.

Tahap peningkatan denyut nadi boleh berbeza - bergantung kepada kehadiran penyakit dan peringkat kehamilan. Nadi pada permulaan purata kehamilan biasanya 75-90 denyutan / min, dan pada akhir 100-130 denyutan / min.

Selalunya semasa kehamilan, wanita membangunkan takikardia. Penyebabnya adalah seperti berikut:

• Anemia dan hipotensi kerana kekurangan elemen surih (disebabkan oleh metabolisme dipercepatkan).
• Kandungan hormon yang tinggi dalam darah.
• Meningkatkan berat badan dan akibatnya beban di hati.
• Toksikosis yang teruk semasa mengandung.

Melahirkan anak menghasilkan beban besar pada semua sistem badan, jadi nadi boleh meningkat dengan ketara. Selama satu hingga dua bulan selepas kelahiran, kekerapan gelombang nadi secara semula secara semula jadi kembali normal sebelum kehamilan.

Dengan menopaus

Apabila menopaus dalam badan wanita, keseimbangan hormon berubah secara dramatik, kurang estrogen dihasilkan, dan ini mempengaruhi komposisi darah. Oleh itu, sebagai tambahan kepada peningkatan biasa pada umur denyut nadi, takikardia mungkin timbul semasa menopause.

Dari masa ke masa, peningkatan kadar denyutan jantung dapat menstabilkan dan kembali ke norma usia - hormon penyesuaian tamat.

Dengan 60-70 tahun, kadar nadi boleh berkurangan - ini disebabkan oleh perubahan usia yang berkaitan dengan otot jantung, kelemahan dan penuaan.

Penyimpangan dari norma

Kes bradikardia dan takikardia boleh sama ada sisihan sementara yang tidak membawa akibat berbahaya, atau isyarat penyakit yang serius. Oleh itu, jika gangguan degupan jantung pesakit adalah biasa, dia akan dirujuk untuk pemeriksaan:

• Ujian darah Penyerahan untuk memeriksa bilangan sel darah, adalah mungkin untuk mengesahkan anemia.
• Memeriksa kelenjar tiroid dan tahap hormon - selalunya masalah dalam sistem endokrin menyebabkan peningkatan kadar denyutan jantung.
• Elektrokardiogram. Kajian ini dijalankan dengan menggunakan impuls elektrik dan membolehkan anda mengambil bacaan yang lebih tepat, periksa sama ada terdapat sebarang penyelewengan dalam kerja ventrikel, lihat semua proses dalam kerja otot jantung.
• Ultrasound jantung - memberi peluang untuk melihat hati dalam kerja dan memahami sifat pelanggaran yang akan menunjukkan ECG. Ultrasound semestinya ditujukan kepada pesakit yang mengalami penyakit kronik sistem kardiovaskular.
• Pemantauan - untuk mendapatkan gambaran yang lebih lengkap tentang kerja jantung dalam pelbagai keadaan, pesakit itu mempunyai perakam khas selama 24 jam, yang melekat pada kulit di daerah dada. Pemantauan membolehkan anda mengesan kerja sistem kardiovaskular sepanjang hari, semasa senaman, makanan, dan tidur.

Oleh itu, kadar jantung adalah penunjuk yang sangat penting yang boleh mengatakan banyak tentang kesihatan seseorang.

Apakah nadi dari segi fisiologi?

Pulse adalah sejenis pengesahan luar kerja otot jantung. Inilah kemajuan darah melalui kapal, yang berlaku akibat pengurangan serat otot. Pada intinya, nadi adalah bilangan pengecutan jantung, yang diukur setiap minit. Kebanyakan orang mengukur pulsasi darah di tangan mereka, tetapi degupan jantung terdengar dekat berhampiran tulang temporal tengkorak.

Nadi seseorang yang sihat setiap minit adalah penunjuk yang sangat penting, kerana keadaan sistem kardiovaskular bergantung pada nilainya. Terdapat perbezaan nilai denyut jantung pada rehat dan di bawah beban. Doktor mendakwa bahawa penyakit kardiovaskular adalah baik untuk orang. Sebagai contoh, untuk penurunan berat badan dan menjaga penunjuk berat badan anda, pakar mencadangkan setiap hari selama 40 minit untuk memberi beban badan supaya nadi adalah 120 denyut / min.

Tetapi terdapat nilai maksimum maksimum bilangan ketukan setiap minit, mereka dikira dengan rumus: 220 adalah umur seseorang. Rumusan ini disampaikan kepada orang yang sihat.

Kadar nadi seseorang yang sihat

Dalam masa dewasa, kadar denyutan jantung adalah: untuk wanita - 75-80 denyutan seminit, untuk lelaki - 70-75. Ini adalah nadi biasa seorang dewasa. Di bawah beban tertentu, penunjuk berubah dan boleh mencapai nilai dua kali norma.

Kadar jantung boleh berubah bukan sahaja semasa senaman, ia boleh dipengaruhi oleh tekanan, keadaan yang menyakitkan, pelbagai emosi yang kuat. Nadi seseorang yang sihat, norma yang dinyatakan di atas, boleh diukur bukan hanya dalam satu minit. Selalunya, pakar-pakar, agar tidak membuang masa, tandakan 6, 10 atau 15 saat, dan kemudian darab dengan 10, 6 atau 4, masing-masing.

Denyutan darah kanak-kanak

Walaupun dalam kandungan seorang kanak-kanak, kadar denyutan jantung diukur untuk mendapatkan maklumat tentang keadaannya: sama ada oksigen yang cukup untuk janin, sama ada tidak ada penangkapan jantung. Dalam kanak-kanak kecil, denyutan nadi adalah berbeza daripada orang dewasa. Bayi baru lahir mempunyai 120-140 degupan jantung setiap minit. Dengan usia, nilai-nilai ini berkurangan. Sudah sekitar 16 tahun denyutan nadi sesuai dengan nilai-nilai norma dewasa.

Di mana untuk mengukur nadi?

Pengukuran denyutan jantung perlu dilakukan mengikut peraturan tertentu. Berapa denyut nadi dari orang yang sihat boleh didapati dengan meletakkan dua atau tiga jari ke pangkal tulang yang lain di luar. Yang paling penting, denyut darah akan dirasakan di luar radius lengan, serta berhampiran tulang temporal. Kadang-kadang nadi diukur pada leher, tetapi pakar mesti melakukan ini, kerana mereka tahu betul-betul di mana arteri memberitahu kita.

Adalah lebih baik untuk mengukur penguncupan otot jantung dalam keadaan tenang apabila seseorang berbohong. Diingati bahawa dalam nadi impian adalah yang paling lambat, nilainya meningkat pada pertengahan hari. Tetapi dengan penyakit tertentu dalam sistem kardiovaskular, indikasi kadar denyutan jantung dan kontraksi jantung tidak bertepatan. Fenomena ini berlaku apabila manifestasi fibrillation atrial, extrasystole.

Diagnosis penyakit dengan pulsasi darah

Nadi seseorang yang sihat seminit adalah penunjuk yang berdasarkan pada mana banyak penyakit dapat didiagnosis. Pertama sekali, nilai pulsasi darah menunjukkan kecenderungan seseorang untuk menyimpang dalam kerja sistem kardiovaskular. Diagnosis penyakit nadi yang terlibat bahkan sebelum kemunculan perubatan sebagai sains. Di Tibet, pemerhatian terhadap keadaan seseorang dengan pulsasi darah di kapal-kapal itu sangat maju.

Hari ini, ukuran denyutan memberikan peluang untuk mengetahui:

• sifatnya, iaitu penampilan semula jadi sistem saraf, keperibadian jenis kepribadian yang diperoleh;
• status kesihatan, bidang masalah dalam tubuh manusia;
• jantina anak anda yang belum lahir bukanlah 100% kaedah, tetapi kebarangkalian menentukan jantina secara tepat dengan nadi adalah tinggi.

Bilakah saya perlu mendiagnosis dengan nadi?

Mengetahui berapa banyak nadi dalam seseorang yang sihat, seseorang boleh menilai proses patologi dalam badan. Seperti mana-mana diagnosis, penentuan keadaan seseorang dengan nadi mengikut peraturan tertentu.

1. Tidak perlu mengukur nadi selepas mengambil ubat, alkohol atau makanan.
2. Sekiranya anda mempunyai rasa lapar akut, anda harus mengelak daripada mendiagnosis.
3. Buruh fizikal atau mental yang berat boleh mengganggu prestasi.
4. Selepas urut dan mandi, nadi juga tidak boleh diukur.
5. Keintiman adalah kontraindikasi terhadap diagnosis nadi.
6. Untuk mendapatkan penunjuk yang boleh dipercayai anda perlu tidur dengan baik.
7. Jangan mengukur denyut nadi selepas seseorang berada di kebakaran, di tempat sejuk atau matahari.
8. Masa terbaik untuk mengukur kadar jantung ialah dari 11 hingga 13 jam.

Penentuan perangai

Jenis temperamen boleh ditentukan bukan sahaja oleh bilangan ketukan seminit, tetapi juga mengambil kira kekuatan dan keteraturan degupan jantung. Adalah lebih baik untuk memulakan mendiagnosis perangai pagi sebelum sarapan, pergi ke tandas. Anda perlu pastikan kesihatan anda adalah normal dan tenang.

Nadi seseorang yang sihat seminit dengan jenis temperamen choleric akan menjadi 76-83 berdegup. Dalam kes ini, luka akan kuat, sekejap, aktif.

Sanguine boleh diiktiraf dengan kekerapan denyutan dalam kapal yang sama dengan 68-75 denyutan / min. Pada masa yang sama, ia juga akan sengit, tetapi tetap, berterusan.

Phlegmatic, pada gilirannya, akan mempunyai nadi lemah dan biasa. Dari segi denyutan darah tidak akan melebihi 68 denyutan seminit. Ia dibandingkan dengan pergerakan angsa di dalam air.

Kadar denyutan seseorang yang sihat dengan jenis perangai melankolik akan melebihi 83 denyutan. Tetapi denyutannya dicirikan oleh keamatan yang lemah, ketidakteraturan, keberanian.

Ubat patologi dalam darah

Untuk menentukan proses patologi dalam badan, anda perlu ingat bahawa nadi biasa dalam orang yang sihat berbeza bergantung pada masa hari dan musim. Memeriksa denyut darah, anda perlu mempertimbangkan kekuatan dan keteraturannya. Sekiranya nadi adalah kerap atau jarang, tidak teratur, ada sebab untuk pergi ke doktor.

Apabila diagnosis diri, anda perlu memberi perhatian kepada nilai-nilai nadi di dua tangan. Jika mereka sangat berbeza, ini menunjukkan pelanggaran dalam kerja beberapa organ. Denyutan kuat pada mana-mana tangan menunjukkan kehadiran penyakit di bahagian yang sama badan. Jika denyutan nadi jatuh pada jari telunjuk tangan yang mengukurnya, maka penyakit itu menyerang anda di bahagian atas badan. Dengan fenomena ini, proses patologi dalam paru-paru dan usus besar mungkin di sebelah kiri. Nadi aktif di sebelah kanan menunjukkan masalah usus kecil dan kerja jantung.

Perlu diberi perhatian pada denyutan yang jatuh di jari tengah sebelah tangannya, dengan tepat menunjukkan proses patologi di bahagian tengah badan. Jika ia aktif di sebelah kiri, maka kemungkinan besar anda akan mengalami masalah dengan perut dan limpa anda. Nadi yang kuat di sebelah kanan menunjukkan kehadiran penyakit hati atau pundi hempedu.

Jika anda mengukur denyutan nadi dengan tiga jari, maka pulsasi di bawah nama tidak boleh juga sangat bermaklumat untuk anda. Nadi yang kuat di pergelangan kiri, jatuh di jari cincin tangan kanan, bercakap mengenai masalah dengan kerja buah pinggang kiri atau alat kelamin. Keadaan yang sama di sebelah kanan menunjukkan proses patologi yang berlaku di buah pinggang dan pundi kencing yang betul.

Menentukan jantina bayi yang belum lahir menggunakan penunjuk kadar jantung biasa

Nadi seseorang yang sihat seminit bukan sahaja menunjukkan kehadiran penyakit, tetapi juga mungkin untuk meramalkan seks anak yang belum lahir. Di sini, anda juga memerlukan pengukuran berdenyut darah dengan tiga jari. Sekiranya nadi yang aktif dan kuat pergelangan tangan kanan jatuh pada jari cincin tangan kirinya, maka seorang lelaki mungkin dilahirkan. Sekiranya jari cincin pada tangan yang lain merasakan nadi yang kuat pada pergelangan tangan kiri, maka ibu kemungkinan besar akan mempunyai seorang gadis.

Bagaimana untuk menjalankan pengukuran nadi?

Sebagai peraturan, ia diperiksa pada arteri radial, yang terasa di bahagian dalam pergelangan tangan, sedikit di atas pangkal ibu jari. Di sinilah kapal itu sedekat mungkin ke kulit, jadi denyutannya sangat dirasai. Jika perlu, penilaian gelombang nadi dilakukan pada karotid, temporal atau subclavian, serta pada arteri brachial atau femoral. Untuk diagnosis yang betul, kadar denyutan jantung diukur serentak pada dua tangan. Jika ia berirama, maka sudah cukup untuk mengira bilangan pulsasi arteri dalam 30 saat dan membiak hasilnya sebanyak dua kali. Sekiranya kadar denyutan jantung terganggu, maka kadar nadi harus dikira untuk satu minit penuh.

Apa yang boleh menjejaskan kadar jantung?

Kekerapan kontraksi jantung, yang sesuai dengan bilangan gelombang nadi, bergantung kepada banyak kriteria - umur, pengaruh faktor persekitaran, aktiviti fizikal. Umur seseorang juga penting.

Kadar denyutan pada wanita adalah lebih kurang 7 kali lebih tinggi daripada lelaki. Nilai penunjuk ini berkurangan atau bertambah bergantung kepada keadaan fizikal organisma dan kehadiran satu atau satu lagi luka organik, walaupun seseorang tidak boleh melupakan perubahan fungsi - setelah makan, dan juga pada ketinggian inspirasi, kekerapan penguncupan jantung dapat meningkat. Perubahan kedudukan badan, pendedahan kepada suhu ambien yang tinggi juga membawa kepada peningkatan kekerapan gelombang nadi.

Masa hari juga mempunyai kesan yang pasti - denyut paling lambat pada waktu malam, apabila seseorang sedang tidur, dan kadar maksimum direkodkan dari pukul 3 petang hingga 8 malam. Kadar nadi dalam lelaki adalah 60 hingga 70 denyutan seminit. Satu fakta yang menarik adalah bahawa denyutan jantung dengan kekerapan walaupun sebanyak 140 denyutan per minit adalah norma pada kanak-kanak dalam tempoh neonatal, yang pada gilirannya dianggap sebagai gangguan irama jantung (tachycardia) yang boleh berlaku semasa latihan atau bahkan berehat

Kadar nadi mengikut umur

Nadi minimum

Nisbah maksimum yang dibenarkan

Kadar denyutan purata

Tempoh baru lahir (sehingga 1 bulan selepas kelahiran)

Jadual ini menunjukkan bahawa selepas kelahiran, denyutan jantung yang agak kerap dicatatkan pada kanak-kanak, tetapi ini dianggap normal. Lama kelamaan, denyutan nadi berkurangan, dan selepas 50 tahun, denyutan jantung mempercepatkan lagi. Di samping itu, terdapat bukti bahawa sebelum kematian, kadar denyutan jantung meningkat kepada 160 denyutan seminit.

Perlu diingatkan bahawa jadual di bawah menunjukkan indikator nadi yang merupakan sifat orang yang sihat. Adalah penting untuk diingat bahawa wanita dalam masa menopaus awal, yang berlaku pada usia 40 tahun, boleh mengalami takikardia berfungsi, yang boleh dijelaskan bukan oleh masalah jantung, tetapi oleh penurunan tahap hormon estrogen di dalam badan. Tekanan normal dalam tempoh ini mungkin juga lebih tinggi, yang dikaitkan dengan perubahan hormon dalam badan.

Bilakah nadi yang tinggi?

Pada orang yang sihat, bilangan penguncupan jantung dapat meningkat semasa aktiviti fizikal (contohnya, semasa berenang atau semasa berlari), disebabkan oleh tekanan emosi, dalam kes di mana seseorang mengalami kesakitan yang sengit, serta semasa berada di dalam bilik yang kaku. Peningkatan suhu badan satu darjah juga membawa kepada peningkatan kadar denyutan jantung sekitar 10 denyutan seminit. Pada masa yang sama, 90 denyutan seminit adalah batas dan boleh dianggap sebagai tahap takikardia yang ringan.

Sekiranya peningkatan denyutan jantung mempunyai sifat berfungsi, orang itu tidak mempunyai aduan seperti sesak nafas dan kesakitan dada, kegelapan mata, pening atau kehilangan kesedaran. Dalam kes ini, denyutan jantung tidak boleh melebihi kadar maksimum ciri umur tertentu. Oleh itu, kadar denyut nadi dalam dewasa boleh ditentukan dengan mengurangkan daripada bilangan tahun penuh. Pada masa yang sama, degupan jantung akan kembali normal dalam masa 5 minit selepas pemberhentian latihan.

Tachycardia patologi boleh dilihat dalam kes berikut:

• penyakit jantung dan kecacatan jantung kongenital, di mana, walaupun rehat, perubahan kadar jantung dicatatkan;
• kerosakan kepada sistem saraf;
• patologi endokrin;
• kehadiran tumor;
• palpitasi boleh direkodkan dalam penyakit berjangkit.

Kecenderungan terhadap takikardia juga diperhatikan dengan anemia, pada wanita semasa haid secara besar-besaran dan semasa kehamilan. Punca kadar denyut jantung yang tinggi boleh menyebabkan muntah dan cirit-birit berpanjangan, dehidrasi am. Sekiranya degupan jantung sering muncul walaupun dengan sedikit beban, contohnya semasa berjalan, maka ini memerlukan kaedah pemeriksaan tambahan, kerana mungkin menunjukkan kegagalan jantung (dengan sedikit aktiviti fizikal, denyut jantung tidak boleh melebihi 100 denyutan seminit).

Pada kanak-kanak, takikardia merupakan tindak balas akrab kepada peningkatan aktiviti fizikal. Sebagai contoh, permainan aktif atau emosi yang terang boleh disertai dengan peningkatan kadar denyutan jantung. Ini dianggap normal dan menunjukkan bahawa sistem kardiovaskular menyesuaikan diri dengan perubahan dalam keadaan fizikal badan. Di kalangan remaja dengan dystonia vegetatif, kadar jantung juga berubah. Perlu diingatkan bahawa dengan kehilangan kesedaran, kehadiran kesakitan di dada, pening pusing dan kehadiran penyakit jantung bersamaan, anda harus berjumpa dengan doktor, kerana perlu untuk pembetulan kadar denyut jantung farmakologi.

Apakah bradikardia?

Jika kadar denyutan jantung berada di bawah 60 denyutan seminit, maka ini mungkin berfungsi atau menunjukkan beberapa patologi. Bradikardia fungsional paling sering dilihat di atlet dan di mana-mana orang semasa tidur. Perlu diingatkan bahawa di kalangan orang yang terlibat secara profesional dalam sukan, kadar denyutan jantung boleh menurun hingga 40 denyutan seminit. Ini adalah perkara biasa dan dikaitkan dengan keunikan peraturan kontraksi jantung.

Bradycardia patologi didapati dalam infark miokard, keradangan otot jantung, mabuk, dan juga terhadap latar belakang perubahan yang berkaitan dengan usia di jantung dan saluran darah, tekanan intrakranial yang tinggi, ulser peptik, myxedema, atau hypothyroidism. Dengan luka-luka organik di jantung, kadar denyut jantung boleh menjadi 50 atau kurang daripada satu minit.

Sebagai peraturan, pengurangan denyut nadi berlaku dengan gangguan dalam sistem pengalihan jantung, yang membawa kepada perubahan dalam laluan impuls elektrik sepanjang miokardium. Perubahan kecil dalam irama sinus tidak disertakan dengan rupa aduan. Jika dalam keadaan biasa denyut nadi berkurangan, pening, kelemahan dan peluh sejuk mungkin muncul, dan kerana bekalan darah yang tidak mencukupi ke otak mungkin ada kehilangan kesedaran (melalui hipoksia yang jelas). Ia juga bernilai menyebutkan bradikardia ubat, yang dikaitkan dengan kemasukan agen farmakologi individu, serta bentuk idiopatiknya, apabila nadi yang lemah dicatatkan tanpa sebab yang jelas.

Bagaimana untuk mengesan perubahan dalam nadi?

Untuk diagnosis yang lebih terperinci disyorkan untuk membuat ECG. Dalam sesetengah kes, terdapat keperluan pemantauan yang tidak menentu, apabila kadar denyutan jantung direkodkan pada siang hari. Biasanya, seseorang yang sihat tidak akan mempunyai penyimpangan yang ketara daripada norma usia yang ditetapkan.

Sekiranya perlu, ujian treadmill boleh dijalankan. Ini adalah peperiksaan elektrokardiografi, yang dijalankan di atas treadmill khas, yang membolehkan doktor menilai dengan seberapa cepat sistem kardiovaskular memulihkan kerja biasa selepas bersenam.

Malangnya, dengan usia, keanjalan saluran darah menurun dan kerja jantung terganggu. Sebabnya adalah diet tidak sihat, tidak aktif fizikal, tabiat buruk, perkembangan banyak patologi lain yang bersamaan. Selepas 45 tahun, tubuh tidak dapat sepenuhnya menyesuaikan diri dengan kesan negatif alam sekitar dan menahan tekanan. Ini menyebabkan keabnormalan denyut jantung dan boleh membawa kepada kegagalan jantung, oleh itu ia sangat penting untuk memantau petunjuk jantung dan merujuk kepada pakar kardiologi apabila mengesan penyimpangan dari norma-norma.