Kenapa pulsa berubah, dan apa yang sepatutnya

Dalam kanak-kanak kecil, jantung berdegup dengan cepat, dengan kelajuan sekurang-kurangnya 140 denyutan seminit. Selama bertahun-tahun, denyutan nadi hampir dua kali ganda. Tetapi pada usia tua, jantung mula mengetuk lagi dengan lebih cepat. Oleh itu, untuk menentukan sama ada jantung berfungsi dengan betul, perlu mengetahui norma usia, sebab yang selama ini kadar jantung berubah.

Mengapa pulsa berubah dengan usia

Semasa rehat, ventrikel dalam satu minit perlu menolak sejumlah besar darah ke dalam aorta. Dalam bayi yang baru lahir, jantungnya kecil, beratnya hanya 20-24 g dan boleh menolak tidak melebihi 2.5 ml darah. Pada orang dewasa, jantung beratnya 200-300 g, untuk satu pengurangan ia dapat menolak melalui 70 ml darah. Oleh itu, pada kanak-kanak ia harus bertarung lebih kerap.

Dengan peningkatan jisim jantung, nadi menjadi kurang kerap. Di samping itu, pada kanak-kanak di bawah umur 7 tahun, pusat saraf yang mengawal kerja jantung hanya berkembang, dan ini menyumbang kepada peningkatan degupan jantung.

Apabila kanak-kanak tumbuh, berkembang, kadar jantung juga berubah. OK:

Jika di zaman kanak-kanak kadar denyutan yang meningkat dikaitkan dengan pertumbuhan dan perkembangan kanak-kanak, maka pada usia tua ini disebabkan oleh proses fisiologi yang tidak dapat dipulihkan - penuaan. Oleh itu, selepas 60 tahun, denyutan jantung 90-95 beats per minit dianggap normal. Sesungguhnya, disebabkan oleh penuaan di dalam badan, perubahan yang tidak dapat dipulihkan berlaku di otot jantung, katil vaskular:

1. Keupayaan miokardium untuk berkontrak dikurangkan disebabkan oleh fakta bahawa sel-sel telah diregangkan.
2. Hati tidak lagi boleh membuang jumlah minimum darah yang diperlukan ke dalam aorta.
3. Bilangan kapilari berfungsi berkurang. Mereka menghulurkan, menjadi berliku, panjang katil vaskular bertambah dengan ketara.
4. Kapal menjadi kurang elastik, melalui mereka bahan yang kurang diperlukan dipindahkan ke sel.
5. Sensitiviti reseptor untuk peningkatan adrenalin, jumlah yang tidak penting meningkatkan kadar denyutan jantung dan tekanan darah.

Kekurangan peredaran darah, yang disebabkan oleh semua perubahan ini, dikompensasikan oleh peningkatan kadar nadi, dan ini membawa kepada pemakaian jantung yang dipercepat. Pada usia tua, ventrikel terbentang, kadang-kadang sel-sel otot digantikan oleh lemak, yang membawa kepada penyakit jantung. Palpitasi jantung hanya memburukkan kesihatan.

Penting untuk mengetahui! Semua penyakit sistem kardiovaskular jauh lebih muda. Sekiranya 20 tahun yang lalu, infarksi miokard pada usia 50 dianggap sebagai sesuatu yang luar biasa, kini, pesakit kardiologi berusia 30 tahun dengan diagnosis seperti itu tidak lagi mengejutkan sesiapa pun. Untuk mengelakkan penyakit jantung, anda perlu memantau kadar denyutan jantung anda, dengan sedikit penyelewengan dari norma harus berunding dengan doktor.

Nadi apa yang dianggap normal

Dalam orang dewasa, kadar denyutan berehat ialah 60-80 denyutan seminit. Semasa latihan fizikal dalam orang yang tidak terlatih, ia meningkat kepada 100. Ini adalah kerana, untuk menyediakan tubuh dengan bahan-bahan yang diperlukan, jumlah darah beredar minit akan meningkat. Dalam orang yang terlatih, jantung dapat mendorong jumlah darah yang diperlukan ke dalam aorta dalam satu pengecutan, sehingga kadar jantung tidak meningkat.

Juga, peningkatan degupan jantung akibat ketegangan saraf. Apabila seseorang bimbang, mengalami, pengujaan sistem saraf bersimpati berlaku, pernafasannya menjadi lebih cepat, kadar jantungnya bertambah.

Selain tekanan dan tekanan, banyak faktor mempengaruhi kerja jantung:

1. Pada wanita, kadar denyutan jantung mungkin meningkat disebabkan oleh perubahan hormon yang berkaitan dengan kitaran haid, kehamilan.
2. Pada lelaki lebih daripada 40, dengan pencabulan pengeluaran testosteron, perubahan tak dapat dipulihkan berlaku di otot jantung.
3. Berat badan berlebihan membawa kepada fakta bahawa bukan sahaja bisep, triceps menjadi berkurang. Otot lancar jantung juga digantikan oleh sel-sel lemak.
4. Di kalangan remaja, aritmia pernafasan dianggap normal apabila denyutan nadi semakin meningkat sementara menghidu dan melambatkan ketika anda menghembus nafas.
5. Meningkatkan kadar jantung dalam pelbagai penyakit. Pulse meningkat pada suhu badan tinggi. Terutamanya memberi kesan negatif terhadap kerja patologi jantung sistem saraf dan endokrin.
6. Di bilik-bilik yang kaku, pada ketinggian di mana terdapat sedikit oksigen, kekurangannya dikompensasikan oleh peningkatan kadar denyutan jantung.
7. Penggunaan minuman berkafein yang berlebihan, mengambil ubat-ubatan yang merangsang aktiviti jantung.
8. Toksin, garam logam berat memberi kesan negatif kepada jantung.

Walaupun pada denyutan nadi sehingga 100 denyutan seminit dianggap normal, tetapi denyutan jantung sebegini menjejaskan hati, yang membawa kepada perkembangan:

• hypertrophy ventricular;
• aritmia;
• kardiomiopati;
• infarksi miokardium;
• kegagalan jantung.

Kadar jantung kurang daripada 60 denyutan seminit juga mempunyai kesan negatif terhadap kesihatan. Sesungguhnya, dalam kes ini, jantung tidak melebihi jumlah darah yang diperlukan, dan semua organ mula mengalami kekurangan nutrien dan oksigen. Dan ini membawa kepada pelbagai penyakit, mulai dari disfungsi kelenjar endokrin dan berakhir dengan ensefalopati.

Untuk hidup lama dan tidak sakit, anda harus menjaga diri sendiri, perhatikan, jika denyutan nadi dari norma. Dan bagi hati untuk mengalahkan frekuensi yang diperlukan, anda perlu mengikuti peraturan tertentu.

Nadi adalah normal

Sehingga hati tidak habis sebelum tarikh akhir, supaya ia berfungsi secara ritmis dan betul, terdapat sekurang-kurangnya 100 tahun iklan, tidak ada yang istimewa. Ia cukup untuk mengikuti peraturan mudah:

1. Berjalan di udara segar. Ini adalah aktiviti fizikal dan tubuh menerima jumlah oksigen yang diperlukan.
2. Tonton berat badan anda. Obesiti bukan hanya membawa kepada pemakanan yang lemah, berat badan meningkat dengan penyakit sistem endokrin. Berat badan orang dewasa, sihat boleh berbeza-beza dalam beberapa ratus gram. Pengurangan berat badan juga menunjukkan pelbagai patologi.
3. Lakukan latihan. Aktiviti fizikal melatih bukan sahaja bisep, tetapi juga otot jantung.
4. Jangan merokok, jangan menyalahgunakan alkohol.
5. Kopi boleh diminum, tetapi hanya pada waktu pagi dan dalam jumlah kecil. Khas, cawan kopi kecil dicipta bukan sahaja untuk ditutup dengan habuk dalam almari.

Dan peraturan yang paling penting:

Jaga jari anda pada denyut, jika berlaku kesukaran kadar jantung dari norma, hubungi doktor anda.

Kadar nadi pada orang dewasa mengikut umur (jadual)

Nadi adalah pergerakan berirama dinding salur darah yang berlaku di bawah tekanan darah semasa degupan jantung. Kadar nadi adalah nilai relatif dan bergantung kepada umur, keadaan sistem vaskular, kecergasan dan penyakit kronik umum.

• arteri - penunjuk yang paling bermaklumat mengenai jantung, saluran darah dan peredaran darah secara umum, dan diukur, sebagai peraturan, pada arteri radial tangan;
• vena - mengukur oleh palpasi urat jugular pada leher;
• kapilari - dinilai oleh perubahan warna katil kuku atau dahi.

Pulse dicirikan oleh sifat berikut, yang digunakan dalam diagnosis penyakit kardiovaskular:

• irama (kitaran atau terjejas) ditentukan oleh selang antara rentak;
• HR - kadar jantung, yang diukur dalam angka;
• magnitud denyut nadi (besar, kecil, filiform, atau sekejap);
• ketegangan (keras atau lembut);
• mengisi (penuh atau kosong).

Perubahan irama, ketegangan, pengisian mungkin menunjukkan kehadiran takikardia, bradikardia, patologi injap jantung, blok jantung, dll.

Apa yang ia bergantung kepada

Bilangan denyutan jantung, irama dan petunjuk lain tidak stabil dan bergantung kepada ciri individu sistem kardiovaskular dan saraf setiap orang, serta gaya hidup, kecergasan fizikal, dan sebagainya. Faktor utama yang mempengaruhi petunjuk denyutan jantung adalah seperti berikut:

• beban otot menyebabkan peningkatan kadar denyutan jantung;
• kecergasan (lebih banyak badan disesuaikan dengan beban jangka panjang, lebih banyak nadi berkurangan, sebagai contoh, dalam pelari profesional, kadarnya adalah sehingga 40 denyutan seminit);
• keadaan emosi (tekanan, kebimbangan, kegembiraan, peningkatan prestasi);
• penyakit jantung, tiroid;
• ubat-ubatan (ubat jantung, seperti beta-blockers, boleh menyebabkan penurunan kadar denyutan jantung);
• umur (pada orang yang lebih tua, kadar denyut nadi adalah lebih tinggi daripada pada golongan muda);
• suhu (kelembapan haba dan tinggi menyebabkan peningkatan kadar jantung).

Kadar nadi mengikut umur untuk wanita dan lelaki (jadual)

Kadar nadi pada kanak-kanak sangat berbeza dengan orang dewasa. Dalam bayi baru lahir, kadarnya berkisar antara 120 hingga 160 denyutan. setiap minit, pada usia 5 - 100-120, dalam 10 tahun -80-100 tembakan. Sehingga 18 tahun, kadar denyutan jantung biasanya dari 70 hingga 90 denyutan. dalam min..

Pada lelaki, bilangan denyutan jantung adalah urutan magnitud yang kurang daripada pada wanita: nadi purata biasanya pada lelaki 62-70 denyut seminit pada usia muda dan 70-90 selepas enam puluh tahun.

Dengan usia, terdapat peningkatan kekerapan degupan jantung dan gangguan irama nadi, akibat penurunan keanjalan vaskular dan perkembangan proses aterosklerosis, peningkatan dalam intensitas irama jantung dan tekanan. Selepas 50 kadar nadi dalam wanita dan lelaki adalah 75-85 denyutan seminit.

Bagaimana untuk mengukur nadi itu

Ia perlu mengambil pengukuran nadi dalam keadaan emosi dan fizikal yang tenang. Prosedur untuk mengukur kadar jantung perlu ditangguhkan selama 40-50 minit selepas minum teh, kopi, sebahagian besar makanan panas, selepas mandi, merokok, kerja keras atau keadaan tertekan.

Pengukuran kadar denyutan jantung dilakukan pada tubuh, dengan jumlah minimum tisu otot dan adipose, iaitu:

• pada pergelangan tangan pada arteri radial;
• arteri karotis di leher;
• dalam siku di mana arteri brachial terletak;
• pada arteri femoral di pangkal paha;
• dalam rongga popliteal.

Pengukuran pergelangan tangan

Untuk mengukur nadi di lengan anda, anda mesti duduk, bersandar di belakang kerusi, atau berbaring. Pada masa yang sama, tangan dibebaskan dari segala yang menghalang peredaran darah: memerah dengan pakaian, gelang dan jam tangan.

Tangan untuk mengira nadi mesti diletakkan di peringkat jantung. Selanjutnya, dengan indeks dan jari tengah, arteri radial ditekan pada pergelangan tangan supaya dapat merasakan pulsasi yang lebih baik.

Ia perlu mengira bilangan pulsasi arteri dalam 1 minit, atau dalam 10 saat, dan hasilnya didarabkan dengan 6. Jika nadi tinggi diperhatikan, hasil yang paling bermaklumat adalah pengesanan kadar jantung selama satu minit, sementara pengukuran dilakukan 2 kali pada bahagian badan simetri ( kedua-dua pergelangan tangan, siku, dan sebagainya).

Pengukuran leher

Pengukuran nadi pada leher dilakukan semasa duduk atau berbaring. Pada masa yang sama, anda perlu melipat indeks dan jari tengah, letakkannya di fossa submandibular di leher, cuba merasakan pulsasi arteri karotid. Seterusnya, kirakan pulsasi selama 10, 15, 30 saat atau seminit.

Ia juga harus diingat bahawa denyut nadi tidak diukur dengan ibu jari, kerana ibu jari mempunyai pulsasi kapiler sendiri, yang mempengaruhi pengiraan denyut jantung.

Pulse semasa latihan

Semasa latihan, terdapat beban tambahan pada sistem kardiovaskular, yang menyebabkan peningkatan tekanan, meningkatkan kadar denyutan jantung, menyebabkan nadi meningkat.

Berjalan pada kelajuan purata adalah salah satu latihan terbaik untuk jantung, kerana berjalan boleh dilakukan untuk masa yang lama tanpa keletihan dan tanpa peningkatan kadar jantung yang ketara. Berjalan juga menguatkan jantung dan saluran darah, adalah salah satu latihan terbaik untuk mencegah sistem kardiovaskular.

Semasa berlari, jantung secara intens mengepam darah untuk keperluan seluruh badan, sementara otot jantung diperkuat. Perlu diingatkan bahawa berlakunya kontraindikasi bagi orang yang mengalami penyakit jantung, dengan risiko peningkatan infarksi miokardium.

Beban optimum pada sistem kardiovaskular semasa latihan ditentukan menggunakan formula Hasel-Fox:

Kadar jantung maksimum (max HR) = 220 - umur.

Terdapat juga konsep zon nadi - ini adalah kategori beban bergantung kepada keamatan, yang ditentukan oleh frekuensi impak setiap minit. Tiga zon nadi, yang paling optimum untuk aktiviti fizikal, yang berikut:

• Terapeutik - 50-60% daripada denyutan jantung maksimum, - denyutan paling rendah, yang tidak dapat dilebihkan semasa latihan untuk pemula dan untuk latihan yang panjang (40-50 minit) untuk menguatkan jantung.
• Untuk membakar lemak - 60-70% maksimum. Latihan dengan nadi yang ditentukan menyumbang kepada pembakaran jisim lemak dan menguatkan sistem kardiovaskular.
• Untuk ketahanan kekuatan - 70-80% maks. HR. Di zon denyut dengan penunjuk jangka pendek jangka panjang yang digunakan selama 10 minit digunakan.

Penyimpangan dari norma

Penyimpangan dalam kerja jantung dinyatakan dalam peningkatan atau penurunan dalam denyutan jantung dan sisihan denyut nadi dari norma. Terdapat dua patologi utama yang boleh ditentukan dengan pengukuran:

• Tekakardia adalah arrhythmia jantung dengan peningkatan kadar denyutan lebih daripada 90 denyutan. dalam min.;
• bradikardia - pengurangan kadar denyutan jantung pada rehat (di bawah enam puluh denyutan seminit);
• gangguan irama hati yang parah - peningkatan secara mendadak dan tidak menyebabkan kadar jantung menjadi 150-200 potongan per minit;
• extrasystole - pengurangan awal daripada ventrikel jantung;
• Fibrillation atrium adalah patologi di mana atrium ventrikel hilang keupayaan untuk berkontrak sepenuhnya, dengan tekakardia dan bradikardia secara berkala diperhatikan.

Tachycardia

Hari ini, peningkatan kadar jantung sering dijumpai di antara masalah sistem kardiovaskular. Penyebab takikardia pada lelaki dan wanita dewasa boleh banyak penyakit, serta keadaan fizikal dan emosi:

• tekanan, neurosis;
• beban kuat;
• dystonia neurocirculatory;
• kekurangan vaskular akut;
• penyakit endokrin (thyrotoxicosis, hiperfungsi adrenal);
• ubat-ubatan (kortikosteroid, diuretik, kafein, nikotin, aminophylline).

Semasa serangan takikardia, berdebar-debar, denyutan saluran darah di leher, sesak nafas, pening, dan kekurangan udara dapat dirasakan.

Bradycardia

Sebab-sebab untuk mengurangkan denyutan nadi adalah kelainan dalam kerja nod jantung (sinus, arventricular) dan sistem pengaliran otot jantung, yang disebabkan oleh perkembangan penyakit berikut:

• penyakit jantung iskemia;
• infarksi miokardium;
• kardiosklerosis;
• tekanan darah tinggi;
• penyakit buah pinggang;
• hipotiroidisme.

Melambatkan jantung dan denyutan berkurangan ditunjukkan oleh kelemahan, pening, peluh sejuk, dalam kes-kes yang teruk yang mungkin pingsan.

Pulse (HR): nilai normal mengikut umur, sebab dan kesan tinggi dan rendah

Tindakan pertama dalam penyediaan kecemasan menyediakan penilaian objektif keadaan dan keadaan pesakit, jadi seseorang yang bertindak sebagai penyelamat, perkara utama dimenangi arteri radial (temporal, karotid atau femoral) untuk mengetahui mengenai kehadiran aktiviti jantung dan untuk mengukur kadar jantung.

Kadar nadi bukan nilai tetap, ia berubah mengikut had tertentu bergantung pada keadaan kita pada masa itu. Kegiatan fizikal yang sengit, keseronokan, kegembiraan menjadikan jantung lebih cepat mengalahkan, dan kemudian denyutan nadi melebihi batas normal. Benar, keadaan ini tidak bertahan lama, badan yang sihat berlangsung selama 5-6 minit untuk pulih.

Dalam had biasa

Denyut normal pada orang dewasa adalah 60-80 denyutan seminit; lebih banyak lagi, dipanggil tachycardia, dan kurang bradikardia. Jika penyebab turun naik itu adalah keadaan patologi, maka kedua-dua takikardia dan bradikardia dianggap sebagai gejala penyakit. Walau bagaimanapun, terdapat kes-kes lain. Mungkin kita masing-masing pernah melihat keadaan di mana hati bersedia untuk melompat keluar dari perasaan yang berlebihan dan ini dianggap normal.

Bagi nadi yang jarang berlaku, ia adalah penunjuk perubahan patologi di dalam hati.

Nadi biasa seseorang berbeza dalam keadaan fisiologi yang berbeza:

1. Melambatkan dalam mimpi, dan sememangnya berada dalam kedudukan yang bohong, tetapi tidak mencapai bradikardia sejati;
2. Perubahan pada siang hari (pada waktu malam jantung mengetuk kurang kerap, selepas makan tengah hari mempercepatkan irama), serta selepas makan, minuman beralkohol, teh atau kopi yang kuat, beberapa ubat (kadar denyutan jantung meningkat dalam 1 minit);
3. Meningkat semasa kerja keras fizikal (kerja keras, latihan sukan);
4. Peningkatan dari ketakutan, kegembiraan, kebimbangan dan pengalaman emosi lain. Palpitasi jantung, yang disebabkan oleh emosi atau buruh yang sengit, hampir selalu lulus dengan cepat dan bebas, hanya orang yang akan menenangkan atau menghentikan kegiatan aktif;
5. Kadar jantung meningkat dengan peningkatan suhu badan dan alam sekitar;
6. Ia berkurangan dengan usia, namun, pada usia tua, ia meningkat sedikit lagi. Pada wanita dengan permulaan menopaus, dalam keadaan kesan penurunan estrogen, perubahan yang lebih ketara dalam kadar nadi dapat dilihat (peningkatan takikardia akibat gangguan hormon);
7. Bergantung kepada jantina (kadar nadi di kalangan wanita adalah lebih tinggi sedikit);
8. Ia berbeza di kalangan orang terlatih (nadi jarang).

Secara amnya, ia dianggap bahawa dalam mana-mana nadi seseorang yang sihat berkisar antara 60 hingga 80 denyutan seminit, dan kenaikan jangka pendek kepada 90 - 100 denyut / min, dan kadang-kadang sehingga 170-200 denyut / min dianggap sebagai norma fisiologi, jika ia timbul berdasarkan lonjakan emosi atau kerja intensif.

Lelaki, wanita, atlet

Kadar denyutan jantung (denyut jantung) dipengaruhi oleh petunjuk seperti jantina dan umur, kecergasan fizikal, pendudukan orang, persekitaran di mana dia hidup dan banyak lagi. Secara umum, perbezaan kadar denyutan jantung boleh dijelaskan seperti berikut:

• Lelaki dan wanita bertindak balas terhadap pelbagai peristiwa pada tahap yang berbeza (majoriti lelaki lebih berdarah, wanita kebanyakannya emosi dan sensitif), oleh itu kadar denyutan jantung yang lemah adalah lebih tinggi. Sementara itu, kadar denyut nadi pada wanita sangat sedikit berbeza daripada lelaki itu, walaupun, jika kita mengambil kira perbezaan 6-8 denyutan / min, wakil lelaki yang ketinggalan jauh, nadi mereka kurang.

• Di luar persaingan adalah wanita hamil yang mempunyai nadi yang sedikit meningkat dianggap normal dan ini dapat difahami, kerana semasa mengandung, ibu perlu sepenuhnya memenuhi keperluan oksigen dan nutrien dan janin yang semakin meningkat. Organ pernafasan, sistem peredaran darah, otot jantung menjalani perubahan tertentu untuk melaksanakan tugas ini, jadi kadar jantung meningkat dengan sederhana. Kadar jantung yang sedikit meningkat dalam wanita hamil dianggap normal, jika, selain dari kehamilan, tidak ada sebab lain untuk peningkatannya.
• Nadi yang jarang berlaku (di mana berhampiran sempadan bawah) diperhatikan pada orang yang tidak melupakan latihan fizikal harian dan jogging, lebih suka rehat aktif (kolam renang, bola tampar, tenis, dan lain-lain), secara amnya memimpin gaya hidup yang sihat dan memerhatikan untuk angka anda. Mereka berkata tentang orang-orang seperti itu: "Mereka mempunyai bentuk sukan yang baik," walaupun dengan sifat kegiatan mereka orang-orang ini jauh dari sukan profesional. Nadi sebanyak 55 denyut seminit untuk berehat untuk kategori orang dewasa ini dianggap normal, hati mereka hanya berfungsi secara ekonomi, tetapi untuk orang yang tidak terlatih, frekuensi ini dianggap sebagai bradikardia dan berfungsi sebagai alasan untuk pemeriksaan tambahan oleh ahli kardiologi.
• Jantung bekerja lebih ekonomis di kalangan pemain ski, penunggang basikal, pelari, pelumba dan penyokong sukan lain yang memerlukan ketahanan khas, denyutan nadi mereka boleh 45-50 denyutan seminit. Walau bagaimanapun, tekanan intensif yang berpanjangan pada otot jantung membawa kepada penebalannya, memperluaskan sempadan hati, meningkatkan jisimnya, kerana jantung sentiasa cuba menyesuaikan diri, tetapi kemungkinannya, malangnya, tidak terhad. Kadar denyutan jantung yang kurang daripada 40 denyutan dianggap sebagai keadaan patologi, yang akhirnya menjadi "jantung sukan" yang berkembang, yang sering menjadi punca kematian orang-orang yang sihat.

Kadar jantung agak bergantung kepada pertumbuhan dan perlembagaan: pada orang yang tinggi, jantung dalam keadaan normal lebih lambat berbanding dengan saudara-saudara yang berpendapatan rendah.

Pulse dan umur

Sebelum ini, kadar denyutan janin diiktiraf hanya pada 5-6 bulan kehamilan (mendengar dengan stetoskop), kini denyutan janin boleh ditentukan dengan menggunakan kaedah ultrabunyi (sensor vagina) dalam saiz embrio 2 mm (norma adalah 75 denyut / min) dan ketika ia tumbuh (5 mm - 100 denyutan / min, 15 mm - 130 denyutan / min). Semasa pemerhatian kehamilan, kadar denyutan jantung biasanya bermula dari 4-5 minggu kehamilan. Data yang diperoleh dibandingkan dengan norma tabular kadar denyutan janin pada minggu:

Nadi manusia biasa mengikut jadual tahun dan umur

Kadar nadi adalah salah satu penunjuk utama yang dapat kita simpulkan tentang tahap kesihatan dan kecergasan tubuh tanpa diagnosis terdahulu. Untuk mengetahui sama ada anda berisiko, anda harus melihat jadual nadi normal seseorang pada tahun dan umur.

Bagaimana untuk mengukur nadi?

Pada terasnya, denyutan nadi merupakan turun naik kecil dari dinding vaskular, yang digerakkan oleh kerja jantung (iaitu, kontraksi berirama otot miokard).

Sebaik-baiknya, selang antara denyutan adalah sama, dan angka purata berehat tidak mencapai batas atas. Dalam kes apabila denyutan jantung (HR) terganggu, ia memberikan alasan untuk memikirkan masalah-masalah di dalam tubuh dan kehadiran penyakit yang serius.

Cara jari

Oscillation of the otot jantung biasanya diukur oleh palpation dari stroke arteri. Pada asasnya, gunakan rasuk, yang terletak di bahagian dalam pergelangan tangan. Pada ketika ini kapal itu dapat dirasakan lebih baik, kerana ia terletak sedekat mungkin ke permukaan kulit.

• Jika tiada gangguan irama dikesan, nadi diukur dalam masa setengah minit, dan hasilnya didarabkan oleh 2.
• Sekiranya terdapat turun naik atau tidak teratur, maka serangan akan dihitung selama satu minit.
• Untuk mendapatkan penunjuk yang paling tepat nadi yang diukur pada kedua-dua tangan pada masa yang sama.

Dalam sesetengah kes, pengiraan degupan jantung dilakukan di tempat di mana arteri lain berada. Sebagai contoh, pada dada, leher, paha, lengan atas. Pada kanak-kanak kecil, denyutan nadi diukur terutamanya pada bahagian temporal, kerana tidak selalu mungkin untuk mencari pukulan di lengan.

Kaedah perkakasan

• Sebagai tambahan kepada kaedah jari, anda juga boleh menggunakan peranti khas, sebagai contoh, monitor denyutan jantung (dada, pergelangan tangan) atau tonometer automatik. Walaupun alat ini lebih sesuai untuk menentukan tekanan darah.
• Sekiranya seseorang mengesyaki apa-apa keabnormalan di dalam hati, nadi diukur menggunakan kaedah khas dan peralatan perubatan (ECG atau harian (Holter) pemantauan).
• Dalam kes yang sukar, gunakan ujian treadmill. Seseorang mengukur kadar denyutan jantung dengan electrocardiograph semasa senaman. Kaedah ini membantu untuk melihat masalah tersembunyi di peringkat terawal penyakit ini, serta membuat ramalan tentang keadaan sistem kardiovaskular pada masa akan datang.

Tetapi kaedah yang paling canggih tidak akan dapat memberikan hasil yang tepat jika nadi tidak diukur dengan betul.

Oleh itu, adalah mustahil untuk membuat ukuran selepas tindakan berikut:

• perubahan mendadak dalam kedudukan badan (bangun, berbaring);
• aktiviti fizikal, serta selepas persetubuhan;
• tekanan emosi, tekanan;
• pengalaman psikologi, termasuk ketakutan atau kecemasan;
• mengambil dadah, alkohol;
• sauna, tab mandi, mandi;
• hipotermia

Jadual: nadi manusia normal pada tahun dan umur

Nadi memutuskan untuk memperuntukkan batas atas dan bawah. Jika kadar denyutan jantung melebihi penunjuk pertama, keadaan ini dipanggil tachycardia. Ia mungkin jangka pendek dan tidak menyebabkan kecemasan, seperti aktiviti fizikal atau ketakutan yang sengit. Tekakardia berpanjangan berlaku apabila seseorang mengalami keabnormalan dalam sistem kardiovaskular atau endokrin.

Sekiranya nadi adalah di bawah normal - ini juga dianggap sebagai penyelewengan. Keadaan ini dipanggil bradikardia. Ia boleh disebabkan oleh masalah jantung kongenital, ubat-ubatan, tindak balas kepada penyakit berjangkit, dan juga diet yang tidak baik. Nasib baik, semua syarat-syarat ini boleh diterima oleh rawatan atau pembetulan penuh.

Untuk menentukan penunjuk otot jantung anda sendiri, anda perlu menggunakan jadual di bawah.

Mengenai kadar nadi

Melambatkan atau peningkatan denyut nadi menunjukkan perkembangan aritmia akibat pengaruh faktor-faktor tertentu. Jika tiada apa-apa yang dilakukan, kerosakan degupan jantung boleh kekal selama-lamanya, dan bahkan memburukkan lagi dengan masa. Untuk mengelakkan masalah sedemikian, perlu untuk menjelaskan keunikan mengukur denyut saluran darah dan norma umur. Sekiranya anda mengenal pasti keabnormalan yang serius, berunding dengan doktor.

Ciri-ciri nadi

Pulse dari bahasa Latin diterjemahkan sebagai pukulan atau dorongan. Ia mewakili ayunan kapal yang timbul daripada kitaran otot jantung. Secara keseluruhan terdapat 3 jenis nadi:

Dalam orang yang sihat, kapal harus "berayun" selepas tempoh masa yang sama. Irama ditetapkan oleh denyutan jantung (HR), yang secara langsung bergantung kepada nod sinus. Impuls yang dihantar kepada mereka menyebabkan atrium dan ventrikel terkumpul secara bergantian. Jika pulsasi yang dikesan terlalu lemah atau tidak teratur, maka kita boleh bercakap tentang perkembangan proses patologi dalam badan. Cara termudah untuk mengesan denyutan arteri. Turut turun naik dalam kapilari dan urat ditentukan dalam keadaan hospital mengikut indikasi individu.

Pengukuran

Pengukuran nadi biasanya dilakukan pada pergelangan tangan. Adalah cukup untuk seseorang mengira bilangan gelombang nadi dalam 1 minit. Untuk data yang lebih tepat, disyorkan untuk mengukur kedua-dua anggota badan. Sebagai peperiksaan yang komprehensif dalam suasana hospital, doktor mula belajar denyutan jantung, maka dia akan membuat hitungan jumlah pernafasan pernafasan (NPV) dalam masa 1 minit dan menentukan jenis pernafasan. Angka yang terhasil sangat penting untuk menilai perkembangan anak.

Semasa pengukuran nadi anda perlu memberi perhatian kepada rentaknya. Kejutan sepatutnya mempunyai kekuatan yang sama dan selepas tempoh masa yang sama. Sekiranya tidak ada penyelewengan, cukup untuk menghabiskan masa 30 saat prosedur, dan kemudian pulih hasilnya dengan 2. Jika gangguan yang jelas dalam degupan jantung didapati, lebih baik untuk menghabiskan sekurang-kurangnya 1 minit pada ukuran dan berunding dengan doktor. Pakar akan memberikan kaedah pemeriksaan instrumental. Yang utama di antaranya ialah elektrokardiografi (ECG). Ia akan membolehkan untuk menilai aktiviti elektrik jantung dan untuk mengenal pasti faktor penyebab arrhythmia. Ujian berikut diberikan sebagai makanan tambahan:

• Pemantauan ECG harian akan membolehkan anda melihat perubahan dalam kerja jantung sepanjang hari di bawah pengaruh pelbagai faktor.
• Ujian treadmill ditugaskan untuk menilai kadar denyutan jantung di bawah pengaruh aktiviti fizikal.

Kerana masalah kapal atau kecederaan, kadang-kadang perlu untuk mengira gelombang denyut pada arteri lain. Daripada pergelangan tangan, palpasi leher dapat dilakukan. Turun turun dari arteri karotid.

Ketergantungan denyutan jantung pada pelbagai faktor

Nadi normal seseorang harus kekal dalam lingkungan 60-90. Kekerapannya boleh meningkat atau berkurang disebabkan faktor-faktor tertentu. Jika mereka tidak dikaitkan dengan proses patologi yang sedang berkembang di dalam badan, maka sisihan teraruh akan dianggap tidak berbahaya. Tekanan, kerja keras, makan berlebihan dan kesan suhu rendah, contohnya, selepas berjalan kaki dalam cuaca sejuk, hanya seketika memecah irama jantung biasa.

Kekerapan kontraksi mungkin berbeza-beza bergantung pada masa siang (pagi, malam). Selepas seseorang bangun, nadi adalah yang paling rendah, dan pada waktu petang lebih dekat dengan had atas. Sama pentingnya ialah untuk mempertimbangkan kecergasan fizikal. Dalam atlet, bilangan gelombang nadi di rehat sedikit di bawah normal. Fenomena tersebut dikaitkan dengan latihan yang sengit, memaksa jantung mengepam lebih banyak darah.

Kadar nadi dalam lelaki dan wanita tidak begitu berbeza. Perbezaannya ialah 5-7 denyutan seminit. Penyimpangan ketara dikesan hanya disebabkan oleh keunikan sistem hormon. Semasa menopaus, yang berlaku pada usia lima puluh enam puluh tahun, dan semasa kehamilan, wanita mungkin mengalami takikardia dan melompat sedikit dalam tekanan.

Pulse paling bergantung pada ciri usia:

• Di kalangan kanak-kanak, kadar jantung, walaupun dalam keadaan yang tenang, jauh lebih tinggi daripada norma orang dewasa. Penyimpangan disebabkan oleh pertumbuhan pesat organisma.
• Kanak-kanak remaja mungkin mengalami takikardia akibat akil baligh dan manifestasi dystonia vaskular (VVD). Ia berlaku di latar belakang tekanan dan pengalaman, terutama di sekolah menengah (sebelum peperiksaan).

• Di kalangan orang tua, sistem kardiovaskular tidak berada dalam keadaan terbaik kerana kemerosotan secara beransur-ansur, oleh itu, mereka berkemungkinan tinggi untuk membangunkan pelbagai patologi. Terhadap latar belakang perubahan yang berkaitan dengan usia, degupan jantung boleh menjadi lapan puluh satu denyut per menit walaupun rehat, dan reaksi terhadap aktiviti fizikal biasanya lebih jelas.

Kadar nadi dalam dewasa: jadual mengikut umur

Nisbah normal orang dewasa mengikut tahun diberikan dalam jadual:

Kadar jantung dengan usia

Kadar nadi dalam seseorang: wanita, kanak-kanak, lelaki

Kajian denyut nadi telah menjadi kajian rutin, yang sering diabaikan dalam amalan perubatan. Kebanyakan orang menganggapnya tidak perlu dan tidak berformat. Ini adalah salah faham yang besar. Teknik yang dilakukan dengan betul dapat menunjukkan kehadiran / ketiadaan penyakit jantung, proses keradangan di dalam tubuh, masalah tekanan darah dan banyak lagi penyakit lain.

Sudah tentu, kaedah ini tidak cukup spesifik untuk menentukan diagnosis tertentu. Tetapi untuk menavigasi dalam keadaan kesihatan, ia sesuai secara optimum.

Apa gunanya

Ini adalah ayunan transmisi vaskular yang berlaku di bawah tindakan aliran darah. Mari lihat contoh. Hati sentiasa "mengepam" darah. Melewati arteri dan urat, dia sepertinya memukul dinding mereka, menghadapi rintangan tertentu. Meletakkan tangan pada sebarang arteri permukaan, kita merasakan "pukulan" ini dan kita boleh menilai ciri-ciri mereka:

• Kekerapan Berapa banyak ayunan seminit dinding dinding kapal tertentu?
• Synchronicity. Adakah pulsasi sama pada kawasan simetri (pergelangan tangan, pinggul, dll)?
• Kerapian Adakah rhyme melompat atau berdegup secara merata?
• Voltan. Adakah arteri mudah dimampatkan? Adakah anda merasakan ketahanan dindingnya?

Doktor yang berpengalaman boleh memikirkan beberapa kualiti tambahan, seperti pengisian, bentuk, kehadiran defisit / lebihan, dan sebagainya. Walau bagaimanapun, untuk diagnosis utama gejala di atas.

Kadar nadi

Bagi setiap tanda yang disenaraikan terdapat nilai-nilai normal mereka sendiri. Hanya satu daripadanya bergantung kepada umur - ia adalah kekerapan. Selebihnya adalah universal untuk semua orang. Untuk menentukan mereka, tidak perlu menghubungi seorang pakar - bagaimana untuk mengukur nadi anda sendiri akan dibincangkan secara terperinci di bawah.

Kekerapan

Salah satu ciri yang paling bermaklumat dan paling mudah yang mudah dipelajari di rumah. Ukur kadar nadi dalam dua cara:

Klasik

- jari menekan arteri di lengan. Untuk melakukan ini, subjek mesti meregang tangannya dan sedikit membengkokkannya pada siku, benar-benar berehat dan tidak bercakap. Untuk mendapatkan hasil yang betul, adalah perlu untuk mengecualikan gerakan aktif, pengambilan makanan dan kafein sebelum mengukur. Lengan kiri perlu dibalut pergelangan tangan kanan. Di sebaliknya, algoritma serupa. Terima kasih kepada pergerakan mudah ini, jari-jari akan berada di atas kapal dan merasakan denyutannya. Mengira ketinggalan adalah 60 saat.

Anda boleh menganggarkan kekerapan pada bahagian-bahagian badan yang berlainan: pada leher, pinggul, kaki, dll. Tetapi secara tradisinya ia dipercayai bahawa ia adalah yang paling mudah untuk melakukan ini pada anggota atas. Penyelidikan dijalankan di kawasan lain, hanya jika halangan arteri disyaki;

Automatik

Terdapat peranti khas yang boleh menentukan frekuensi: oximeters denyutan (meletakkan jari); gelang mengukur nadi; monitor tekanan darah elektronik; Jam tangan pintar dengan fungsi yang sama dan lain-lain. Ketepatan mereka agak lebih rendah daripada kaedah klasik, tetapi cukup untuk menjalankan penyelidikan.

Selepas mengira bilangan pukulan dengan mana-mana kaedah, adalah perlu untuk menilai hasil yang diperolehi. Untuk ini, perlu dikaitkan dengan nilai purata yang disyorkan oleh doktor.

Kadar nadi mengikut umur ditunjukkan dalam jadual:

Kajian satu kali tidak cukup untuk menilai keadaan kesihatan. Adalah penting untuk menilai penunjuk ini dari masa ke masa, kerana satu penyelewengan dari norma mungkin terjadi kerana banyak alasan yang tidak berkaitan dengan penyakit. Jika seseorang sentiasa mempunyai denyutan nadi atau kerap - ini adalah satu peristiwa untuk memikirkan penyebab keadaan ini.

Ciri-ciri lain

Menyiasat gelombang nadi, seseorang bukan sahaja perlu mempertimbangkan kekerapan yang mereka saling mengikuti, tetapi juga bagaimana mereka melakukannya. Maklumat tambahan tentang keadaan seseorang dan sistem kardiovaskularnya boleh diperoleh dengan menilai:

Untuk mengesyaki penyakit ini, cukup untuk mengenal pasti perubahan dalam petunjuk ini. Mereka jarang menyimpang dari nadi manusia normal dalam keadaan fisiologi, berbanding dengan kekerapan. Oleh itu, sangat penting untuk memberi perhatian kepada semua tanda-tanda di kompleks.

Punca-punca yang tidak senonoh

Bergantung kepada keadaan kesihatan manusia, terdapat 2 kumpulan faktor yang boleh mengubah sifat gelombang nadi. Yang pertama adalah fisiologi, di mana tidak terdapat patologi dalam tubuh yang mempengaruhi aliran darah. Sekiranya gangguan telah timbul akibat penyakit ini, kita sudah bercakap mengenai kesan sebab patologi.

Penyebab fisiologi

Tindakan dari faktor-faktor ini boleh membawa kepada penyelewengan kadar nadi, kedua-duanya dalam arah pengurangan, dan peningkatan yang ketara. Sebagai peraturan, simptom-simptom ini berlaku hanya semasa tindakan ejen memprovokasi tertentu. Selepas pemberhentian kesannya, aliran darah perlahan-lahan akan kembali ke julat normal. Masa normalisasi purata ialah 15-40 minit.

Apakah punca peningkatan kadar denyutan jantung? Ini adalah apa-apa proses yang memerlukan tenaga tambahan dari badan atau merangsang sistem peredaran darah. Ini termasuk:

• Sebarang tekanan fizikal / mental. Tekanan, mengangkat objek berat, berjalan pantas, naik tangga, dan lain-lain - semua negeri ini disertai dengan peningkatan penggunaan nutrien dan percepatan aliran darah;
• Pencernaan makanan - pada masa ini, sebilangan besar organ dalaman (kelenjar pencernaan, perut, hati, pankreas, dll) sedang giat bekerja. Untuk memberi tenaga kepada mereka, tubuh mencipta aliran darah yang lebih baik ke tisu;
• Penggunaan minuman tertentu (kopi, Coca-Cola, minuman tenaga) - cecair ini mengandungi kafein, yang mengaktifkan kerja jantung, saluran darah dan bahagian-bahagian sel otot licin;
• Mengambil alkohol - mengembangkan saluran darah, minuman beralkohol memaksa jantung untuk bekerja lebih keras, meningkatkan jumlah denyutan seminit;
• Merokok - Nikotin adalah sejenis stimulator untuk dinding arteri / urat, yang menyebabkan mereka berkontrak. Ini membawa peningkatan sementara keamatan aliran darah dan tekanan (selama 20-30 minit).

Denyutan jantung, dan dengan itu pulsasi arteri, boleh melambatkan semasa keadaan kelonggaran lengkap: semasa tidur (semula jadi dan teraruh), prosedur relaksasi, fisioterapi, postur statik yang berpanjangan (berbaring atau duduk), semasa melakukan kerja yang membosankan. Untuk mempercepatkannya, aktiviti fizikal yang kecil atau "bertukar" aktiviti sudah mencukupi. Pemulihan berlaku dengan segera atau selepas beberapa minit.

Penyebab patologi

Penyakit tidak hanya memberi kesan kepada aliran darah, tetapi juga keadaan dinding arteri, urat, dan kerja otot jantung. Semua ini boleh membawa bukan sahaja kepada percepatan / penurunan frekuensi, tetapi juga kekurangan aliran darah yang lengkap dalam arteri anggota badan, ketidakteraturannya atau ketegangan yang kuat.

Punca peningkatan kadar denyutan jantung

Ia boleh mengesahkan / menafikan kehadiran hipertiroidisme dengan ultrasound biasa.

Sahkan diagnosis dengan mengukur tahap hormon (ACTH, kortisol) dan kehadiran pembentukan patologis dalam kelenjar adrenal / pituitari.

Hipertensi yang sangat berprestasi tinggi, yang tidak dikeluarkan dan tidak berkurangan di bawah tindakan ubat kuat.

Kaedah diagnostik yang optimum - ultrasound dan MRI.

Darah setiap minit mengambil oksigen dari paru-paru dan melepaskan karbon dioksida. Kitaran ini dikawal ketat, yang membolehkan anda menyerap jumlah gas yang diperlukan untuk keperluan tertentu badan.

Jika sistem pernafasan tidak berfungsi, aliran darah mempercepatkan untuk melepasi tisu pernafasan lebih lama.

Sebagai peraturan, gejala ini diperhatikan dalam pesakit kronik yang mengetahui penyakitnya dan telah dirawat untuk masa yang lama.

Jika ada "debut" patologi, gangguan pernafasan seperti sesak nafas, asma, dan batuk obsesif membantu mengesyaki.

Sekiranya terdapat luka, mudah untuk menentukan punca kenaikan kadar jantung. Tetapi bagaimana jika organ dalaman atau tisu berdarah?

Dalam kes ini, perlu memberi perhatian kepada keadaan umum pesakit. Pallor, kehadiran peluh sejuk, penurunan tekanan adalah tanda-tanda kehilangan darah yang paling tipikal.

Hampir selalu disertai dengan sakit dada yang teruk, yang meningkat dengan apa-apa beban dan tidak lega dengan nitrogliserin.

Untuk pengesahan yang boleh dipercayai, peperiksaan ECG tunggal adalah mencukupi.

Penyakit ini boleh mengambil masa yang lama tanpa sebarang tanda. Sebagai peraturan, gejala pertama adalah sesak nafas, keletihan.

Kaedah pengesanan patologi yang paling berpatutan adalah ultrasound.

Penyebab keadaan ini adalah halangan arteri pada lengan atau kaki. Selalunya, mereka disekat oleh plak darah (thrombus) atau plak "berlemak", yang boleh dibentuk di bawah syarat-syarat berikut:

• Penyakit Atherosclerotic;
• Thromboangiitis;
• Endarteritis;
• Trombosis trauma.

Kekurangan denyutan kapal adalah gejala berbahaya yang, jika dikesan, harus dirujuk kepada doktor secepat mungkin. Jika ini tidak dilakukan, maka perkembangan patologi akan membawa kepada kepupusan secara berperingkat anggota badan, pelanggaran fungsinya dan juga amputasi.

Tidak teratur

Sekiranya jantung berfungsi dengan baik, darah mengalir melalui arteri pada irama tertentu, walaupun pada kadar yang berbeza. Apabila pelanggaran fungsinya, terdapat perubahan dalam aliran darah - ia menjadi tidak teratur, melompat, kacau-bilau. Selepas kelewatan yang singkat, satu siri gelombang pantas dapat dikesan, kemudian merobek kedua, dan sebagainya. Kehadiran perubahan sedemikian adalah tanda aritmia yang boleh dipercayai. Ini adalah kumpulan keseluruhan penyakit yang berkaitan dengan kerosakan pada alat saraf otot jantung.

Hanya doktor yang dapat mengesannya dan membezakannya antara satu sama lain, semasa melakukan pemeriksaan tambahan seperti auskultasi, EKG, ultrasound. Rawatan itu dijalankan dengan ubat-ubatan antiarrhythmic, yang dipilih, bergantung kepada bentuk patologi.

Penentuan denyutan nadi merupakan langkah diagnostik yang penting yang membantu menilai prestasi badan. Sejumlah besar penyebab dari pelbagai tisu dan sistem (endokrin, kardiovaskular, imun, dan lain-lain) boleh menyebabkan perubahannya. Memeriksa pesakit, mereka boleh "ditapis" dan faktor penting boleh ditentukan, dan, dengan itu, diagnosis yang betul.

Soalan yang kerap ditanya

Soalan: Adakah nadi dan denyutan jantung (HR) perkara yang sama?

Tidak betul. Istilah pertama merujuk kepada bagaimana satu vesel tertentu menetas, dan yang kedua merujuk kepada kadar penguncupan jantung. Dalam orang yang sihat, nilai-nilai ini adalah sama, tetapi dengan penyumbatan "penuh" sebahagian daripada arteri, mereka boleh sangat berbeza.

Soalan: Adakah kadar nadi berbeza untuk wanita dan lelaki?

Tidak, doktor tidak membezakan perbezaan yang signifikan.

Soalan: Adakah kadar denyut atlet berubah?

Apabila berlatih sukan tertentu yang melatih ketahanan (jogging, berjalan kaki, bola sepak, dan sebagainya), tisu manusia mula "digunakan" untuk kekurangan oksigen. Oleh itu, kekerapan gelombang nadi boleh 10-15 di bawah purata. Jika pesakit mengamalkan latihan kekuatan (angkat berat), perlambatan degupan jantung mungkin disebabkan oleh hipertropi dinding miokardium. Walau bagaimanapun, adalah disyorkan untuk menjalani pemeriksaan pencegahan oleh ahli kardiologi.

Soalan: Bagaimana individu penunjuk ini?

Penyimpangan 10-20 denyutan / min daripada nilai purata mungkin merupakan variasi norma. Walau bagaimanapun, sebelum ini dinyatakan, peperiksaan lengkap oleh pakar diperlukan.

Kadar nadi bergantung kepada umur

Pengukuran pulse membolehkan anda menilai fungsi sistem kardiovaskular dan membuat kesimpulan awal mengenai kemungkinan pelanggaran.

Kadar jantung adalah kriteria penting dalam diagnosis pelbagai penyakit, khususnya aritmia.

Untuk mengukur dengan betul pengayun denyut, perlu mengetahui teknik prosedur dan dapat menilai dengan secukupnya hasil yang diperolehi. Kadar denyutan jantung berbeza dengan usia, kerana jantina juga mempengaruhi kadar denyutan jantung. Mari kita perhatikan secara terperinci, pada faktor apa yang magnitud nadi bergantung dan yang menunjukkan kriteria ini adalah normal.

Percepatan kadar jantung

Angin berirama dinding pembuluh darah, yang dicetuskan oleh kontraksi otot jantung, dipanggil nadi.

Ia boleh mempercepat atau melambatkan bergantung kepada kehadiran faktor pengaruh fisiologi dan luaran. Berdegelasi jantung biasanya disebabkan oleh sebab-sebab berikut:

1. kegembiraan emosi yang kuat;
2. keletihan fizikal;
3. beban yang ketara pada badan;
4. minum alkohol dan kopi.

Terdapat juga faktor-faktor lain yang mana nadi boleh dipercepatkan. Ini termasuk: masa hari, demam dan suhu udara, pengambilan makanan. Umur dan jantina seseorang memainkan peranan. Telah terbukti bahawa pada wanita, kadar denyutannya sedikit lebih tinggi daripada lelaki, dengan sekitar 7-8 denyutan. Penunjuk boleh dipengaruhi oleh keadaan fungsional badan, pelbagai penyakit dan lesi organik. Kelajuan turun naik nadi bergantung pada ketinggian - semakin tinggi seseorang, semakin laju denyutan jantungnya berkurang.

Telah diperhatikan bahawa perlambatan denyut nadi pada orang diperhatikan pada waktu malam, dan percepatan semulajadi adalah ciri untuk separuh kedua hari. Ciri kriteria jantung ini adalah bahawa penunjuk nadi yang sama menunjukkan keadaan yang berlainan. Sebagai contoh, untuk bayi yang baru lahir, denyutan jantung sebanyak 140 denyutan seminit dianggap sebagai norma, tetapi bagi orang dewasa ia terlalu cepat denyut nadi, menunjukkan kegagalan jantung. Ia juga perlu diperhatikan bahawa kadar nadi pada orang tua lebih tinggi daripada orang muda dan pertengahan umur.

Kadar nadi mengikut umur

Untuk mengenal pasti norma-norma yang dibenarkan dan kemungkinan penyimpangan denyut-denyut nadi untuk orang-orang yang berbeza umur, mari kita gunakan meja.

Menggunakan meja sedemikian, anda boleh menilai dengan betul hasil pengukuran denyut nadi. Tetapi, selain hakikat bahawa setiap orang perlu mengetahui nilai normal nadi untuk umurnya, ia harus difahami apa yang ditunjukkan oleh denyutan jantung yang perlahan atau pesat.

Jika kadar denyutan melebihi nilai maksimum yang dibenarkan, ini harus menjadi alasan untuk mendapatkan bantuan perubatan.

Kadar denyutan jantung mungkin disebabkan faktor fungsional. Sebagai contoh, denyutan sehingga 90 denyutan per minit dan lebih tinggi diperhatikan pada wanita dengan permulaan menopause, dan menunjukkan serangan takikardia. Penurunan tahap hormon estrogen dalam darah, disebabkan oleh sebab-sebab lain, juga membawa kepada pecutan degupan jantung.

Bagaimana membezakan perubahan fungsional nadi dari patologi? Dalam kes pertama, orang tidak mempunyai sebarang gejala seperti:

• pening;
• sakit dada;
• kecacatan penglihatan;
• sesak nafas;
• keadaan lemah

Sekiranya terdapat gejala yang tersenarai, maka peningkatan dalam ayakan pulse dikaitkan dengan sebab-sebab patologi.

Penyakit yang boleh menyebabkan takikardia (peningkatan kadar denyutan jantung):

• penyakit jantung kongenital, penyakit organ;
• penyakit sistem endokrin;
• luka sistem saraf pusat;
• pembentukan tumor;
• beberapa penyakit berjangkit.

Terlepas dari apa yang menyebabkan pecutan degupan jantung, adalah perlu untuk mendapatkan bantuan perubatan dalam kes di mana kadar maksimum denyut nadi oleh umur terlampaui.

Nilai maksimum yang dibenarkan tanpa jadual boleh dikira dengan formula: dari 220 untuk menolak jumlah tahun penuh seseorang.

Kedua-dua peningkatan dan penurunan dalam kadar pengecutan otot jantung boleh menjadi sifat fungsional atau patologi. Melambatkan nadi kepada 60 denyutan seminit atau kurang adalah gejala bradikardia.

Penyakit di mana terdapat denyut nadi yang perlahan:

• infarksi miokardium;
• mabuk badan;
• tekanan intrakranial meningkat;
• hipotiroidisme;
• penyakit jantung organik;
• patologi ulseratif;
• keradangan tisu otot jantung.

Bradycardia juga boleh menjadi akibat mengambil ubat jenis tertentu.

Adalah penting untuk mengukur dan memantau secara teratur penunjuk turun naik nadi, dan jika berlaku penyelewengan dari norma, hubungi pakar kardiologi!

Pulse - norma mengikut umur dan cara terbaik untuk membetulkan kadar denyutan jantung

Salah satu penunjuk kesihatan yang paling penting adalah nadi - norma mengikut umur membolehkan anda mengenal pasti ketidakseimbangan dalam badan. Kadar jantung adalah penting. Ia diambil kira dalam diagnosis pelbagai penyakit, termasuk patologi jantung.

Bagaimana untuk mengukur nadi?

Penunjuk ini digunakan untuk mencirikan fluktuasi dalam penguncupan otot jantung. Darah menyerang dinding ketika melewati kapal. Kejutan ini dipanggil "nadi." Kadar jantung - norma pada orang dewasa - dicirikan oleh petunjuk seperti:

• synchronicity - menentukan sama ada denyutannya sama pada bahagian simetri badan;
• keteraturan - menunjukkan keseragaman kontraksi;
• voltan - menunjukkan sama ada rintangan dirasakan ketika menekan pada saluran darah.

Terdapat vena, denyut arteri dan kapilari - norma mengikut umur berbeza dengan ketara. Kekerapan kesan boleh diukur di beberapa tempat badan:

• pada arteri ulnar;
• di kuil-kuil;
• pada pergelangan tangan;
• dalam ketiak;
• di pangkal paha;
• di bawah lutut;
• dalam arteri temporal di atas arka;
• pada kaki;
• di sudut mulut;
• di lehernya.

Pengukuran nadi boleh dilakukan dengan dua cara:

1. Perkakasan - ia menyediakan penggunaan alat pintar. Pengukuran dilakukan menggunakan jam tangan, gelang, oximeters denyutan dan monitor tekanan darah elektronik. Peranti secara automatik mengira data, memprosesnya dan memaparkan hasil pada dail.
2. Palpation adalah kaedah klasik. Walaupun mungkin untuk mengira kekerapan denyutan di bahagian tubuh yang berlainan, lebih sering penunjuk ini ditentukan oleh arteri yang terletak di pergelangan tangan. Untuk mendapatkan hasil yang boleh dipercayai, anda perlu mengukur nadi yang betul.

Kaedah palpation merangkumi tindakan berikut:

1. Ambil jam tangan atau jam randik. Peranti ini diperlukan untuk mengukur dengan tepat tempoh masa tertentu.
2. Sebelum mengira nadi anda perlu duduk dan tenang.
3. Pergelangan kiri harus dipasangkan dengan sikat kanan atau hanya meletakkan jari ke arteri.
4. Perlu diperhatikan masa (30 atau 60 saat) dan menghitung jumlah ketukan untuk tempoh waktu ini.
5. Mereka membandingkan keputusan yang diperoleh dengan kadar denyut mengikut umur - jadual membantu menilai keadaan sebenar.
6. Jika perlu, mengukur semula pada tangan kedua.

Walau bagaimanapun, terdapat beberapa faktor yang mempengaruhi keputusan yang diperolehi. Mereka tidak memberi peluang untuk mengenal pasti data yang tepat. Faktor-faktor ini termasuk:

• merokok dan penggunaan alkohol;
• kelaparan yang teruk;
• seks;
• urut;
• tinggal lama di bawah matahari atau di fros;
• mandi santai;
• makan makanan atau minuman panas;
• lama tinggal berhampiran api;
• haid.

Apa yang patut menjadi nadi?

Kadar jantung, walaupun dalam orang yang sihat boleh berbeza-beza. Penunjuk ini dipengaruhi oleh banyak faktor, seperti tekanan mental dan fizikal. Setelah mengalami tekanan yang teruk, denyutan nadi meningkat kepada 140 kejutan seminit. Latihan, sebagai contoh, bermain sukan, menyumbang kepada fakta bahawa denyutan jantung mencapai 90-100 denyutan dalam 60 saat.

Nadi biasa seseorang adalah 60-90 kejutan seminit. Irama jantung boleh berubah pada masa yang berbeza pada hari:

• pada waktu pagi dan pada malam hari adalah 50-70 denyutan seminit;
• pada sebelah petang dan pada petang lewat ia mencapai maksimum - 90 ayunan untuk unit masa yang sama.

Semasa sepanjang hayat seks adil perubahan nadi. Setiap dekad hidup menambahkan 5-10 denyutan seminit kepada penunjuk, yang dianggap penanda aras. Kadar nadi dalam wanita (satu unit masa adalah 60 saat) pada peringkat kehidupan yang berbeza ialah:

• 20-30 tahun - 60-70 sebatan;
• pada usia 40, 75 pulsations;
• pada umur 50 tahun - 80 getaran;
• pada usia 60 - 85 pukulan;
• 70 tahun atau lebih - 90 getaran.

Kadar denyutan jantung yang tinggi

Palpitasi jantung dalam ubat dipanggil tachycardias. Nadi tinggi yang dicetuskan oleh pelbagai faktor. Ini termasuk penyakit yang serius:

• angina pectoris;
• hipertiroidisme;
• asma;
• tuberkulosis;
• krisis hipertensi;
• Sindrom Itsenko-Cushing;
• pheochromocytoma;
• patologi berjangkit yang menyebabkan demam.

Ubat-ubatan tertentu boleh menyebabkan peningkatan kadar nadi:

• antidepresan (Saroten, Elivela);
• ubat diuretik (diacarba, lasix);
• glikosida jantung (digoksin);
• ubat-ubatan antiarrhythmic (Lidocaine, Dineksana).

Penggunaan ubat vasoconstrictor (Tizin, Naphthyzin) memberikan hasil yang serupa. Di samping itu, kadar denyut dana sedemikian bertambah:

• aphrodisiacs;
• hallucinogens;
• ubat narkotik.

Faktor-faktor berikut boleh mempercepatkan denyutan jantung:

• kegelisahan yang teruk;
• tekanan yang berlebihan;
• terlalu panas;
• kekurangan vitamin;
• minum teh dan kopi.

Nadi tinggi pada tekanan tinggi

Tekakardia untuk hipertensi sangat berbahaya. Keadaan ini menjadikan banyak sistem berfungsi dalam mod yang dipertingkatkan. Denyutan pesat mungkin menunjukkan bahawa patologi berikut dipatuhi dalam badan:

• kerosakan sistem pernafasan;
• penyakit tiroid;
• penyakit onkologi;
• anemia;
• penyakit saluran koronari dan sistem jantung.

Nadi tinggi dengan tekanan rendah

Tidak kurang membahayakan kesihatan adalah tachycardia tandem dengan hipotensi. Nisbah yang meningkat ini dicetuskan oleh faktor-faktor berikut:

• dystonia vegetatif;
• penyalahgunaan alkohol;
• aterosklerosis;
• kehamilan;
• diabetes;
• avitaminosis;
• kekalahan kontraksi miokardium.

Nadi tinggi pada tekanan normal

Jenis takikardia berikut dibezakan:

• patologi - keadaan ini berlaku terhadap latar belakang kegagalan dalam kerja organ dan sistem individu;
• fisiologi - diperhatikan dengan peningkatan tekanan.

Denyut jantung maksimum sering berlaku atas sebab-sebab berikut:

• penyakit berjangkit, menimbulkan mabuk badan yang kuat;
• kekurangan paru-paru, asma dan penyakit lain dalam sistem pernafasan;
• patologi endokrin;
• anemia.

Nadi tinggi - apa yang perlu dilakukan?

Dengan peningkatan denyutan jantung yang mendadak, anda perlu cuba menenangkan sebanyak mungkin. Untuk melakukan ini, anda boleh minum segelas air dan berbaring. Selepas 10-15 minit, anda perlu mengukur nadi lagi - norma mengikut umur akan membolehkan anda menilai secara objektif situasi dan menentukan sama ada ia telah diperbetulkan. Jika kadar denyutan jantung kembali normal, anda boleh meneruskan aktiviti harian anda.

Apabila tidak mungkin membawa denyutan nadi ke keadaan yang betul, sedatif berikut boleh digunakan:

• Magnesium B6;
• Corvalol;
• Validol;
• warna ibu;
• Valocordin.

Di samping itu, untuk mencapai kadar denyutan jantung, langkah-langkah berikut boleh diambil:

1. Buka tingkap supaya udara segar memasuki bilik.
2. Sedikit tekan pada bola mata.
3. Batuk kecil (ini akan menyumbang kepada fibrillation atrium).
4. Anda boleh mencuci atau menurunkan muka anda dalam air sejuk.

Anda tidak boleh merawat takikardia. Sekiranya nadi adalah sangat berbeza - norma mengikut umur dan nilai sebenar, anda perlu segera pergi ke doktor. Pakar akan melantik diagnosis untuk mengenal pasti punca keadaan sedemikian. Dia tahu lebih baik bagaimana mengurangkan denyutan jantung, jadi dia akan menetapkan terapi terapi yang optimum.

Adalah penting untuk mengikuti arahan doktor. Sekiranya tidak lama lagi untuk memulakan rawatan atau tidak melengkapkan kursus terapeutik sepenuhnya, masalah serius mungkin timbul:

• strok;
• asma jantung;
• kejutan aritmik yang tajam.

Nadi rendah - punca

Pengurangan kadar denyutan jantung disebut bradikardia. Nadi rendah disebabkan oleh sebab-sebab yang boleh dikaitkan dengan satu daripada tiga kumpulan:

• keadaan jantung;
• faktor fisiologi;
• provokatore patologi bukan kardiak.

Sebab sebab fisiologi termasuk berikut:

• hipotermia;
• keturunan;
• Latihan badan (di atlet, otot jantung santai ketika keadaan santai).

Patologi jantung yang membangkitkan bradikardia:

• hipertrofi dan kardiomiopati;
• serangan jantung;
• pelanggaran pengaliran impuls saraf pada otot jantung.

Sebab-sebab yang berkaitan dengan patologi bukan kardiak yang menimbulkan bradikardia, adalah seperti berikut:

• keracunan plumbum atau nikotin;
• hipotiroidisme;
• diet yang ketat;
• kalium dan ketidakseimbangan kalsium;
• penyakit berjangkit;
• mengambil ubat tertentu (penyekat beta, antagonis kalsium).

Nadi rendah dengan tekanan tinggi

Bradycardia dalam pesakit hipertensi lebih sering diperhatikan dengan perubahan mendadak dalam suhu ambien. Kadar jantung cepat berkurangan apabila meninggalkan bilik panas di jalanan dalam keadaan sejuk dan sebaliknya. Di samping itu, penurunan mendadak dalam nadi disebabkan oleh sebab-sebab seperti berikut:

Nadi rendah dengan tekanan rendah

Seperti tandem sangat berbahaya. Ia boleh menimbulkan pening, pengsan, dan juga kematian. Kadar denyutan jantung yang rendah untuk hipotensi boleh disebabkan oleh sebab-sebab berikut:

• kekurangan badan;
• hipotermia teruk;
• kecederaan di bahagian leher atau toraks;
• reaksi alahan;
• kehilangan darah yang teruk;
• keracunan akut.

Nadi rendah pada tekanan biasa

Keadaan ini menunjukkan disfungsi organ dan sistem tertentu. Selalunya, nadi dalam orang dewasa dikurangkan atas sebab-sebab berikut:

• untuk masa yang lama dia tinggal di dalam air sejuk atau dalam persekitaran dengan suhu udara yang rendah;
• seseorang itu kehilangan oksigen;
• tubuh teruk habis kerana kurang tidur atau senaman yang berlebihan.

Nadi rendah - apa yang perlu dilakukan?

Keadaan ini tidak boleh dibenarkan hanyut. Sekiranya nadi berkurang (data sebenar dan norma mengikut umur tidak sepadan), bantuan perubatan diperlukan. Dengan betul menangani masalah ini dengan usaha anda sendiri tidak akan berfungsi. Rundingan dengan ahli kardiologi. Dia akan menjadualkan peperiksaan penuh untuk mengenal pasti faktor-faktor yang mencetuskan masalah. Kemudian, dengan mengambil kira keputusan yang diperoleh, dan apakah kadar denyutan jantung pada wanita, doktor akan menetapkan rawatan yang sesuai. Terapi seperti itu boleh termasuk mengambil Askofen, Kogitum, Alupenta dan Cordaron.

Manipulasi berikut akan membantu meningkatkan nadi dalam wanita:

1. Menerima ubat tonik - ubat, berdasarkan serai, Eleutherococcus, radiola merah jambu. Walau bagaimanapun, bersama-sama dengan nadi ubat tersebut meningkatkan tekanan.
2. Kehadiran dalam diet gula-gula. Terutama dengan tugas ini mengatasi coklat gelap.
3. Minum kopi atau teh.
4. Senaman yang sederhana.
5. Mandi panas dengan penambahan minyak aromatik tonik.
6. Mustard memampatkan di bahagian belakang kepala.
7. Kehadiran makanan pedas dalam diet. Baik memperbaiki cili aliran darah.

Leukosit dalam darah, kadar yang berbeza bergantung kepada pelbagai faktor, melaksanakan fungsi penting. Mereka melindungi sistem dan organ dari pelbagai luka. Dan dalam kebanyakan kes, jika tahap mereka berubah, itu bermakna tubuh dalam masalah.

Tomography dikira dianggap kaedah diagnostik yang paling bermaklumat dan tepat. Ia membantu mengenal pasti penyakit berbahaya dari mana-mana organ dan sistem pada peringkat awal pembangunan. Bacalah tentang jenis CT, petunjuk dan kontraindikasi untuk kegunaannya.

Siapakah doktor keluarga dan apa yang dia lakukan adalah soalan semula jadi. Bacalah senarai tugas pakar dan penyakit yang dikendalikannya. Ketahui bagaimana pengamal am profesional dapat menjimatkan masa dan anggaran untuk terapi.

Artikel ini akan menangani apa-apa khusus perubatan, sebagai ahli otolaryngolog: siapa, patologi apa yang dirawat oleh doktor yang diberikan, dan apa gejala yang harus dijadikan alasan untuk mencari nasihatnya.

Pulse berehat

Resting nadi adalah penunjuk kesihatan keseluruhan. Setiap orang perlu tahu denyut nadi mereka secara normal dan mengira secara berkala, kerana sisihan yang sedikit dalam irama atau kekerapan memberi isyarat kepada penyakit atau patologi. Untuk ketepatan keputusan, penting untuk mengetahui peraturan untuk mengukur kadar denyutan jantung.

Perintah pengukuran nadi

Kadar denyutan jantung boleh diukur pada arteri karotid, di kuil-kuil, di bawah lutut, dan pada siku siku, tetapi pergelangan tangan kekal sebagai tapak ukur yang paling popular.

Kebanyakan orang, walaupun mereka jauh dari ubat, sudah biasa dengan konsep asas peraturan untuk mengukur nadi, tetapi masih membuat kesilapan pengukuran. Pulse paling baik diukur menggunakan 3 jari: cincin, jari tengah dan indeks pada arteri radial atau radial, yang terletak sedikit di bawah ibu jari. Apabila betul diukur, setiap jari merasakan pemukulan di arteri. Tidak ada sebab untuk dikhuatiri, jika kadar denyutan jantung pada lengan kiri dan kanan berbeza, ini adalah ciri fisiologi normal badan. Untuk membuat penunjuk yang benar, anda perlu memberi perhatian kepada faktor-faktor berikut:

1. Pada masa yang berlainan hari ini, kadar denyutan jantung berbeza, oleh itu, ia sentiasa perlu untuk merakam penunjuk pada masa yang sama hari. Mengukur denyut nadi dengan selesa harus dilakukan pada waktu pagi, selepas bangun, berbaring di atas katil - ini adalah cara terbaik yang diiktiraf oleh doktor.
2. Anda tidak dapat mengesan bilangan denyutan selama 15 saat dan kemudian darab dengan 4, kerana tidak ada irama irama, misalnya, takikardia atau bradikardia.
3. Ia perlu mengelak daripada pengukuran selepas makan, usaha fizikal, mengambil alkohol dan ubat-ubatan, selepas mandi atau tidur yang kurang baik.

Kadar pulse pada rehat

Nadi biasa pada orang dewasa beristirahat antara 60 hingga 90 denyutan seminit, tetapi ini adalah nilai purata. Angka nadi adalah berbeza dalam lelaki dan wanita dan bergantung kepada umur. Di bawah pengaruh emosi atau aktiviti fizikal, kadar jantung meningkat, kadang-kadang hingga 200 denyutan seminit, dan ini dianggap normal.

Kembali ke jadual kandungan

Norma pada wanita dan lelaki

Oleh kerana lelaki lebih kuat dan mereka mengalami lebih banyak peristiwa dan emosi kehidupan yang lebih negatif, kadar nadi mereka selalu lebih rendah daripada wanita yang pada awalnya terdedah kepada perasaan yang kuat. Walau bagaimanapun, dalam sudut pandangan teori, kadar nadi dalam keadaan yang tenang untuk lelaki dan wanita hampir sama, dalam kehidupan sebenar perbezaannya ialah 7-8 unit. Tetapi ini hanya spekulasi, kerana tidak ada penjelasan ilmiah untuk fenomena ini.