Anemia kekurangan zat besi

Penyakit ini disebabkan dan dicirikan oleh kekurangan darah eritrosit dan hemoglobin. Penyebab anemia kekurangan zat besi boleh menjadi kehilangan darah yang besar, pengambilan besi yang tidak mencukupi atau kecerobohan yang buruk. Juga di kalangan punca-punca anemia boleh dipanggil pengeluaran darah sel darah merah yang mencukupi atau kemusnahannya yang terlalu cepat.

• penyakit ulser peptik;
• urat varicose esophageal;
• pencerobohan cacing;
• gastritis erosif;
• diverticula kolon;
• buasir;
• NK;
• tumor;
• urolithiasis;
• penyakit ginjal polikistik;
• glomerulo kronik dan pyelonephritis;
• urolithiasis;
• endometriosis;
• haid yang panjang dan berat;
• hidung, pendarahan paru-paru;
• kehilangan darah dari hemodialisis;
• derma tidak terkawal.

Dalam kes lain, kekurangan zat besi boleh berlaku pada penghadaman yang lemah (jika resection pesakit usus kecil, terdapat sindrom malabsorption, usus kronik, atau amyloidosis usus telah dijalankan) atau pengambilan yang tidak mencukupi ke dalam badan dengan makanan, seperti vegetarianisme atau pada bayi dan muda kanak-kanak.

Bagi orang dewasa yang sihat, disyorkan untuk menerima 12 mg besi untuk lelaki dan 15 mg bagi wanita dengan makanan setiap hari. Dalam kehamilan, dos yang disyorkan adalah dua kali ganda.

Gejala

Penyakit dalam perkembangannya boleh dibahagikan kepada dua tahap: tempoh kekurangan zat besi laten dan tempoh anemia yang disebutkan disebabkan oleh kekurangan zat besi.

Kekurangan zat besi tersembunyi mungkin satu-satunya tanda kekurangannya dalam tubuh. Kekurangan semacam itu dapat mewujudkan dirinya dalam jangka masa yang panjang dalam tempoh pertumbuhan yang lebih baik, pada para penderma wanita atau pada wanita yang dewasa setelah beberapa kehamilan, melahirkan anak atau pengguguran.

Semasa kekurangan besi terpendam aduan tersebut mungkin berlaku:

• pengurangan dalam kapasiti kerja;
• kelemahan umum;
• sesak nafas;
• denyutan jantung;
• berasa tidak sihat;
• pelanggaran menelan dengan sensasi badan asing di kerongkong;
• lidah kering dan kesemutan;
• gangguan rasa;
• rambut kering dan kulit;
• kuku rapuh;
• atrofi papillae lidah ("zadyy");
• pembakaran dan gatal vulva.

Anemia eksplisit adalah isyarat kekurangan zat besi yang teruk di dalam badan. Ini adalah isyarat bahawa kekurangan zat besi telah diperhatikan dalam tisu manusia dan menyebabkan perubahan dalam organ dalaman. Gejala berikut menunjukkan anemia seperti berikut:

1. Juga lemah kelemahan dan keletihan, tetapi lebih jelas.
2. Sakit kepala selepas kerja keras.
3. Pening.
4. Pengsan
5. Dihalang perhatian.
6. Mengantuk.
7. Perubahan rambut:

• kerapuhan;
• kehilangan bersinar;
• nipis dengan cepat dan bertukar kelabu lebih awal.

1. Perubahan kuku:

• rupa banding;
• rapuh, mudah berlapis;
• merata, kadang-kadang berbentuk sudu;
• jerebu

1. Perubahan kulit:

• pucat kadang-kadang dengan warna kehijauan;
• kemunculan pesona yang lebat;
• kekeringan
• mengupas;
• kegembiraan;
• retak mudah terbentuk.

Bagaimana penyakitnya

Pada mulanya, penyakit ini berlaku pada peringkat laten, ada aduan pesakit tentang gejala, tetapi mereka belum menyatakan dengan jelas. Penyakit seperti ini boleh mengambil masa yang lama, dan hanya dengan penampilan kekurangan besi akut dalam tisu, penyakit itu menjadi jelas. Kelemahan sphincter (inkontinensia urin), imuniti yang lemah (akibatnya - selsema kerap), ingatan terjejas mungkin muncul. Pada peringkat ini, terdapat risiko perubahan dalam organ dalaman dan rawatan segera diperlukan.

Rawatan

Untuk rawatan yang sewajarnya, perlu untuk menubuhkan dan menghapuskan punca penyakit tersebut. Pendarahan yang disebabkan oleh kekurangan zat besi sering kali dihapuskan. Untuk mengenal pasti pendarahan sedemikian perlu menjalani kajian komprehensif dan menghentikan pendarahan. Jika penyebab anemia kekurangan zat besi adalah penyakit lain, ia juga dihapuskan jika boleh. Selepas penyingkiran punca, dan kadang-kadang bersama-sama dengan prosedur ini, besi lisan yang ditetapkan, diet makanan yang kaya dengan zat besi. Rawatan semestinya perlu menyeluruh dan menangani bukan sahaja sebagai gejala anemia kekurangan zat besi, tetapi juga benar-benar menghapuskan kekurangan zat besi dan mengisi kedai beliau.

Produk ini termasuk produk daging (terutamanya hati dan daging lembu) dan produk sayur-sayuran:

Apabila menetapkan persiapan besi, tempoh rawatan dapat dari tiga hingga empat hingga enam bulan. Biasanya, pilihan dibuat memihak kepada persediaan yang mengandungi besi bivalent. Dos harian unsur besi untuk dewasa adalah 2 mg / kg.

Suplemen besi biasanya memasuki badan melalui saluran pencernaan. Tetapi dalam keadaan di mana pencernaannya sukar apabila ditadbir dengan cara ini (gangguan penyerapan dalam kolitis ulseratif, enteritis), pentadbiran ubat parenteral akan ditetapkan. Selalunya, pengenalan ini digabungkan dengan titisan intopolyglukine intravena, yang membolehkan anda melindungi sel daripada beban besi. Ia biasanya disuntik pada 400 ml sekali seminggu.

Pencegahan

Untuk langkah pencegahan, pertama sekali, adalah perlu untuk memasukkan peperiksaan pencegahan berkala di doktor dan mengawal keadaan gambar darah. Situasi traumatik yang boleh menyebabkan luka dan pendarahan teruk harus dielakkan. Ia juga perlu makan makanan yang cukup kaya dengan besi. Jika terdapat preskripsi doktor, untuk tujuan profilaksis, ubat yang mengandungi besi boleh diambil dalam dos yang disyorkan oleh doktor.

Orang yang sihat dalam keadaan semulajadi normalnya tidak merasakan kerja jantung, sebagaimana keadaannya.

Satu peristiwa penting untuk dunia kardiologi ialah pembentangan panduan baru untuk menguruskan pesakit.

Arrhythmia adalah penyakit jantung yang agak biasa, yang memperlihatkan dirinya sebagai pelanggarannya.

Ubat varikos adalah pembesaran dan pemanjangan mereka, menyebabkan vena.

Struktur dan fungsi Beg perikardial diwakili sebagai beg nipis, tetapi padat dua.

Embolisme pulmonari, atau embolisme pulmonari, adalah penyumbatan akut cawangan paru-paru.

Apa yang boleh menjadi anemia berbahaya bagi wanita?

Salam kepada kamu, pembaca yang tersayang! Manifestasi anemia pada wanita adalah masalah yang mendesak dan perlu dibincangkan. Penyakit ini sering dikelirukan sebagai pendedahan cahaya dan tidak menyedari bahawa hemoglobin dalam darah rendah, dengan kata lain, anemia. Sementara itu, keadaan badan seperti ini boleh membawa kepada gangguan fungsional yang penting dari organ dan pelbagai sistem tubuh manusia.

Hampir setiap wanita ketiga menghadapi fenomena ini. Oleh itu, agar hasilnya tidak begitu disedihkan, seseorang harus memberi perhatian serius terhadap penyakit ini. Untuk menghapuskan akibat penyakit ini, perlu menderma darah untuk analisis, yang akan membolehkan rawatan tepat pada masanya. Mari lihat apa anemia berbahaya bagi wanita.

Apa itu anemia?

Anemia (anemia) adalah keadaan badan yang mengurangkan jumlah sel darah merah dan kepekatan hemoglobin dalam darah. Erythrocytes atau sel darah merah adalah sel darah yang mengangkut oksigen ke tisu dan mengambil karbon dioksida daripada mereka. Proses ini disebabkan oleh protein besi di dalam erythrocyte yang dipanggil hemoglobin.

Darah adalah sumber utama hemoglobin. Anemia kekurangan zat besi, yang disebabkan oleh kekurangan zat besi dalam badan, adalah yang paling biasa di kalangan wanita. Besi adalah unsur jejak yang paling penting dalam darah, yang menyumbang kepada penghasilan hemoglobin untuk kehidupan seluruh organisma. Selain besi, bahan binaan sel darah merah yang diperlukan adalah vitamin B₁₂ dan asid folik. Kekurangan mereka membawa kepada fakta bahawa besi kurang diserap dalam badan, yang boleh menyebabkan perkembangan anemia.

Kadar hemoglobin pada wanita adalah antara 120-160 g / l. Nilai di bawah tahap 120 g / l mencirikan keadaan anemia, manakala terdapat tiga darjah keparahan: cahaya (90-120 g / l), sederhana (70-90 g / l), berat (kurang daripada 70 g / l).

Perlu diberi perhatian terhadap fakta bahawa vitamin C, B_12, In_6, dan asid folik meningkatkan penyerapan zat besi.

Punca-punca anemia pada wanita

Berisiko untuk anemia termasuklah wanita muda umur pertengahan, remaja, wanita usia melahirkan dan mereka yang melahirkan dan menyusui, serta wanita yang mengalami menopause pada usia yang sesuai.

Perkembangan anemia boleh berlaku untuk beberapa sebab. Ini difasilitasi oleh:

• haid bulanan, mengakibatkan kehilangan sejumlah besar sel darah merah;
• derma kerap;
• kehilangan darah semasa bersalin;
• kehamilan, di mana organisme dari aliran darah ibu menyediakan janin yang semakin meningkat dengan bahan-bahan yang diperlukan untuk pembangunannya (besi, vitamin B₁₂, asid folik, dan sebagainya);
• menyusu kerana badan belum pulih selepas melahirkan, dan ibu mula mematuhi diet tertentu, menghapuskan makanan yang kaya dengan zat besi (contohnya, kacang), supaya bayi tidak mempunyai pengeluaran gas yang tinggi dan fenomena lain yang dapat menyebabkan dia gelisah ;
• menopaus awal, yang membawa kepada gangguan haid, disertai oleh pendarahan yang berlimpah, kerap dan berpanjangan (tujuh hari atau lebih dengan tempoh dua hingga tiga minggu).

Gejala anemia

Dalam kebanyakan kes, wanita mempunyai anemia kekurangan zat besi, yang berkembang secara beransur-ansur. Tanda-tanda luar manifestasinya perlu terlebih dahulu untuk diperhatikan?

Gejala penyakit ini juga:

• pengurangan dalam kapasiti kerja;
• perasaan keletihan, yang walaupun dengan rehat tidak lulus dan anda sentiasa mahu berbaring;
• kerapuhan dan stratifikasi kuku;
• pertumbuhan perlahan dan keguguran rambut;
• rambut berpecah;
• "Bunches" di sudut bibir (kekurangan vitamin B₁₂₎;
• Pucat kulit (terutamanya kulit muka);
• rasa sesat (saya mahu makan kapur, salji, adunan mentah, dan sebagainya).

Bahaya anemia bagi wanita

Bahaya anemia adalah untuk mengurangkan tahap hemoglobin dalam darah, yang memberikan oksigen kepada semua sel tubuh. Kekurangan oksigen boleh menyebabkan perubahan patologi yang mempengaruhi kerja jantung, otak, sistem ginjal, sistem saraf pusat, hati, kerana mereka amat sensitif terhadap kebuluran oksigen. Dengan ini:

• mengganggu fungsi normal sistem pencernaan;
• fungsi detoksifikasi dan ekskresi hati dan ginjal menjadi lebih teruk;
• di bahagian sistem saraf pusat: memori semakin merosot, kelajuan tindak balas dan keupayaan intelektual berkurangan;
• imuniti berkurangan dan, sebagai akibatnya, penentangan tubuh terhadap penyakit berjangkit menurun;
• Penyakit jantung berkembang (contohnya kegagalan jantung, dsb.) kerana ia mula bekerja dengan peningkatan tekanan untuk memberikan organ dan tisu dengan oksigen.

Anemia kekurangan zat besi pada wanita semasa kehamilan mempunyai kesan negatif terhadap perkembangan normal janin.

Pemakanan untuk anemia

Anemia ringan diperbetulkan dengan diet dengan makan makanan yang kaya dengan zat besi: daging, jus delima, walnut, kacang hitam, hati, sitrus, soba, persimmon, aprikot kering, dan sebagainya. Dalam kes lain, ada keperluan untuk mengambil ubat yang sesuai yang ditetapkan oleh doktor.

Saya cadangkan anda menonton video untuk mendapatkan maklumat berguna tambahan mengenai topik ini.

Apakah anemia kekurangan zat besi berbahaya?

Doktor menganggap anemia kekurangan zat besi menjadi penyakit wanita yang agak biasa, kerana mana-mana wanita, tanpa mengira umur dan gaya hidup, menghadapi risiko penyakit ini.

Sesungguhnya, walaupun pembebasan dan keinginan wanita sama sekali tidak kalah dengan lelaki, mereka mengandungi ciri-ciri fisiologi badan, yang mengubahnya menjadi seks yang lemah.

Peran besi untuk badan

Para saintis telah lama membuktikan bahawa besi memainkan peranan penting dalam badan, terutama apabila anda menganggap bahawa rizab dalamannya kecil dan kira-kira 4 g.

Apakah sebenarnya zat besi yang sangat penting bagi tubuh? Pertama sekali, fakta bahawa ion besi adalah bahagian integral dari hemoglobin dan disambungkan ke paru-paru dengan oksigen yang berasal dari udara, yang menjadikannya lebih mudah untuk mengangkut oksigen ini ke organ-organ dalaman dan memastikan operasi yang betul.

Tetapi ini bukan semua manfaat besi untuk badan. Besi juga terlibat dalam sintesis myoglobin. Myoglobin adalah protein yang memberikan oksigen kepada otot. Di samping itu, besi terlibat dalam sintesis kira-kira tujuh puluh enzim yang berlainan, berkat pertumbuhan badan penuh, pertahanan dikekalkan, bahan asing dinetralkan dan sintesis hormon dihasilkan.

Apakah sumber besi?

Sumber semula jadi zat besi adalah makanan. Besi memasuki darah dari usus. Walau bagaimanapun, sebilangan kecil besi mesti disimpan dalam rizab dan memasuki sumsum, hati dan sumsum tulang.

Jika badan berhenti menerima jumlah besi yang diperlukan bersama-sama dengan makanan, maka pertama-tama ia akan berusaha untuk menyimpannya di dalam hemoglobin, menggunakan rizab yang disimpan di organ di atas. Pada peringkat ini, belum mungkin untuk menentukan anemia, bagaimanapun, kekurangan zat besi dalam tubuh sudah ada. Sekiranya kekurangan zat besi tidak diisi pada masa akan datang, tubuh akan mula memakannya dari kulit, otot, rambut, membran mukus dan organ lain. Apabila rizab ini habis, proses pelanggaran sintesis hemoglobin akan berlaku dan parasnya dalam darah akan menurun dengan ketara. Penurunan hemoglobin dalam darah kepada kurang daripada 120 g / l adalah tanda langsung anemia kekurangan zat besi.

Gejala anemia kekurangan zat besi

Dengan kekurangan rizab besi di dalam badan, seseorang mula mengalami tanda-tanda anemia sindrom, yang termasuk:

• Penurunan kecekapan yang ketara (tanda pertama kekurangan anemia besi);
• Kesihatan yang lemah, kelemahan yang teruk dan keletihan, mengantuk, pening. Selalunya, semua gejala ini disertai dengan degupan jantung yang cepat;
• Tanda luar: mengelupas dan kekeringan kulit, kuku rapuh dan pucat, kerontokan rambut, retak di sudut mulut;
• Seringkali anemia disertai oleh penurunan mendadak dalam pertahanan imun badan dan kemungkinan besar menangkap sebarang jangkitan;
• Tukar bau dan rasa. Ia berlaku bahawa anda mungkin ingin makan sesuatu yang tidak biasa, seperti arang batu, kapur atau daging mentah mentah. Man mula suka bau kulit, cat dan varnis;
• Keadaan psiko-emosi seseorang semakin merosot. Dia menjadi terlalu marah dan terdedah kepada perubahan mood yang tiba-tiba, ingatannya merosot secara dramatik.

Sekiranya anda melihat tanda-tanda yang sama dalam diri anda, atau di saudara-mara dan saudara-mara anda, anda harus berjumpa doktor.

Apakah bahaya anemia kekurangan zat besi?

Sekiranya anemia tidak didiagnosis atau dirawat tepat pada waktunya, sistem imun badan mengalami pertama, risiko jangkitan usus dan virus meningkat. Di samping itu, sistem kardiovaskular dan sistem saraf pusat mengalami banyak masalah, miokardium berkurangan.

Kekurangan zat besi semasa kehamilan dengan ketara merumitkan perjalanannya, memberi kesan buruk kepada perkembangan janin dan melahirkan anak.

Siapakah yang sering mengalami anemia kekurangan zat besi?

Lebih terdedah kepada wanita penyakit ini. Ini disebabkan oleh proses fisiologi di dalam badan mereka. Contoh yang paling menonjol dapat disebut menstruasi, apabila seorang wanita kehilangan banyak darah, melawan latar belakang yang anemia kekurangan zat besi berkembang.

Pertama sekali, kumpulan risiko termasuk gadis remaja, yang kitaran haid belum ditubuhkan, serta wanita semasa menopaus dengan pendarahan rahim.

Kritikal untuk wanita adalah tempoh kelahiran anak. Malah dari segi awal kehamilan, keperluan tubuh untuk besi meningkat secara dramatik (lebih daripada dua kali). Dan jika kita menganggap bahawa kelahiran itu sendiri, serta tempoh penyusuan yang menyusuinya, mengurangkan rizab besi dalam badan dengan purata 20 peratus, maka boleh dikira bahawa ia mengambil masa kira-kira empat atau lima tahun untuk memulihkan mineral ini dalam tubuh secara semulajadi. Itulah sebabnya hampir setiap wanita ketiga selepas melahirkan mengalami anemia kekurangan zat besi.

Bagaimana untuk melindungi daripada anemia kekurangan zat besi?

Untuk melindungi daripada anemia kekurangan zat besi, pertama sekali anda perlu makan dengan betul. Diet perlu mengandungi jumlah makanan yang cukup dengan kandungan besi. Makanan ini (arnab, ayam dan daging lembu). Juga makanan mengandungi zat besi termasuk soba dan oat, epal, kismis, kekacang dan kacang.

Anda harus tahu bahawa nilai pemakanan makanan yang mengandungi besi adalah berbeza. Sebagai contoh, produk haiwan diserap lebih baik daripada sayuran.

Untuk besi lebih baik diserap dalam usus, perlu mengambil vitamin C. Oleh karenanya, daging, misalnya, disarankan untuk menggabungkan dengan lada bel atau kubis. Selain itu, selepas hidangan daging yang enak, ia akan baik untuk minum segelas jus oren segar. Tetapi minuman seperti kopi dan teh, pada masa itu lebih baik untuk dikecualikan, kerana mereka mengurangkan penyerapan zat besi kerana tanin yang ada di dalamnya.

Keperluan manusia harian untuk besi

Pakar menganggarkan bahawa wanita harus menerima sekurang-kurangnya 18 mg besi setiap hari. Bagi wanita hamil, angka ini meningkat kepada 20 mg setiap hari, manakala semasa tempoh makan dos harian harian adalah 25 mg.

Bagi lelaki, keperluan harian untuk besi agak rendah dan ia cukup untuk mereka makan hanya 10 mg setiap hari.

Wanita perlu mematuhi amalan ekstrem yang mematuhi diet rendah kalori. Sekiranya anda tidak boleh melakukannya tanpa disarankan untuk mengambil kompleks vitamin-mineral dalam tempoh ini, sebagai sebahagian daripada besi akan hadir tanpa gagal.

Menjaga diri anda dan menjaga kesihatan anda!

Apakah anemia berbahaya? 4 soalan kepada ahli terapi

Anemia kekurangan zat besi bukanlah perkara biasa, terutamanya di kalangan wanita muda (termasuk wanita hamil) dan kanak-kanak. Ia timbul dengan sendirinya dan terhadap penyakit lain.

Dorosh Jeanne

Calon Sains Perubatan, Profesor Madya, Ketua Doktor Jabatan Klinik 2 Klinik Medicina

Tanda-tanda awal anemia

Baru-baru ini, saya menjadi sangat penat. Sakit kepala yang disiksa, jantung berdebar. Kulit kering dan pucat, sudut di sudut mulut tidak lulus. Ahli terapi berkata ia adalah sama dengan gejala anemia dan disyorkan bahawa dia lulus jumlah darah yang lengkap. Hemoglobin adalah normal. Doktor menegaskan bahawa saya menderma darah dan besi serum. Adakah ini analisis yang lebih benar?

Segala sesuatu yang diterangkan benar-benar kelihatan seperti tanda-tanda anemia (atau anemia). Dan tentang analisis, doktor anda betul. Ujian darah rutin mungkin tidak mendedahkan masalah ini, kerana penurunan hemoglobin tidak berlaku dengan segera, walaupun organ dan tisu telah terjejas dengan ketiadaan zat besi. Ia amat sukar untuk mendiagnosis anemia dalam perokok. Hakikatnya ialah karbon monoksida yang terkandung dalam tembakau, apabila digabungkan dengan hemoglobin, membentuk bentuk khas, carboxyhemoglobin, yang tidak mampu mengangkut oksigen ke organ dan tisu. Pada masa yang sama, tahap hemoglobin dalam tubuh bukan sahaja tidak akan jatuh, tetapi juga meningkat.

Oleh itu, adalah lebih baik untuk menjalankan kajian menyeluruh: menentukan tahap dalam darah besi serum, transferrin tepu (besi pengangkutan) dan ferritin. Sekiranya pada paras hemoglobin yang tinggi atau normal, ferritin akan diturunkan - ini bermakna terdapat anemia kekurangan zat besi yang sebenar. Analisis akan membuat diagnosis yang betul.

Pencegahan anemia - makanan yang mengandungi besi

Anak-anak saya dan saya adalah vegetarian. Dari apa produk asal tumbuhan yang kita boleh dapatkan besi untuk pencegahan anemia?

Secara umum, lebih mudah bagi pemakan daging untuk mengekalkan tahap optimum besi dalam badan. Dan bukan kerana makanan vegetarian adalah miskin bagi mereka. Sebaliknya terdapat banyak besi dalam produk sayuran: soba, buah-buahan kering, kacang, pasli, oatmeal, millet, cendawan kering, madu, kale laut. Bagaimanapun, besi (trivalen) itu tidak diserap dengan baik. Pertama, ia perlu bertukar menjadi bentuk bivalen dalam badan (ia adalah jenis besi yang terdapat dalam daging). Dan bagi mereka yang telah mengurangkan keasidan perut (contohnya, gastrik gastrik anacid), besi dari makanan tumbuhan tidak diserap sama sekali.

Selain itu, makan makanan yang merupakan sumber besi, adalah penting untuk mengelakkan penggunaan serentak makanan, merosakkan penyerapan mineral ini. Ini, di atas semua, produk tenusu, teh dan kopi yang kuat - kalsium dan tanin mengganggu penyerapan. Tetapi koko atau sedikit wain putih kering, sebaliknya, membantu. Tetapi cara paling mudah untuk menjaga besi di bawah kawalan, makan daging. Dan sebagai hidangan sampingan, pilih sayur-sayuran kaya vitamin C. Asid askorbik meningkatkan penyerapan zat besi.

Lebih baik untuk vegetarian, bersama-sama dengan doktor, untuk memilih bentuk optimum dan dos persediaan besi untuk pencegahan anemia. Besi tidak terkawal tidak boleh diambil. Kelebihan besi menyebabkan kegagalan jantung kongestif, merosakkan hati dan buah pinggang. Di samping itu, terdapat penyakit di mana pengambilan besi tidak diingini. Keradangan pankreas, ulser gastrik, penyakit usus, pembengkakan jangkitan.

Ia amat penting untuk mengawal dan, jika perlu, mengawal tahap besi kepada ibu mengandung. Ia perlu segera bertindak apabila tanda-tanda anemia muncul semasa mengandung. Ini akan menghalang perkembangan preeklampsia, kelahiran pramatang, kecacatan janin pada janin dan banyak masalah lain bagi ibu dan bayi yang baru lahir.

Rawatan anemia atau anemia kekurangan zat besi

Tahap hemoglobin saya menurun kepada 85 g / l. Adakah ia sangat kritikal? Apakah cara terbaik untuk merawat anemia: makanan atau ubat? Dan apa yang lebih berkesan: pil atau suntikan? Berapa lama saya perlu mengambil ubat?

Diagnosis anemia kekurangan zat besi pada wanita dibuat apabila kadar hemoglobin di bawah 120 g / l (atau 110 g / l semasa kehamilan) atau paras sel darah merah jatuh ke 3.8 juta / μl. Pada lelaki, angka-angka sedikit lebih tinggi.

Diet dalam kes anda tidak mencukupi, kerana angka di bawah 90 g / l tidak menunjukkan awal, tetapi tahap purata penyakit. Hemoglobin di bawah 70 sudah menjadi tanda kekurangan yang teruk yang memerlukan pemindahan darah atau jisim darah merah.

Tetapi sebelum anda berfikir tentang mengambil ubat, anda perlu mengetahui punca anemia. Yang paling berbahaya adalah kehilangan darah kronik. Ini mungkin pendarahan gastrik, ulser esophageal, diverticulosis, buasir. Pada wanita, anemia sering menyertai penyakit ginekologi - sebagai contoh, myoma rahim, di mana terdapat haid yang berat.

Selalunya, masalah rawatan adalah disebabkan oleh penyerapan zat besi dalam saluran gastrointestinal - sebagai contoh, dalam penyakit usus. Terdapat anemia yang mengiringi kegagalan buah pinggang kronik. Penyebab anemia hemolitik adalah pelanggaran pembentukan darah. Sehubungan itu, penyakit utama perlu dirawat terlebih dahulu. Ambil suplemen besi untuk masa yang lama, sekurang-kurangnya dua bulan.

Apabila memilih satu bentuk ubat untuk rawatan, perlu mengambil kira penyakit yang berkaitan. Sebagai contoh, sebagai pelanggaran penyerapan atau intoleransi besi, serta dalam penyakit saluran pencernaan, lebih baik untuk memilih ubat tidak dalam pil, tetapi dalam suntikan.

Dengan cara ini, penurunan hemoglobin tidak selalu dikaitkan dengan kekurangan zat besi. Mungkin ada sebab lain. Dengan anemia, kadang-kadang badan tidak mempunyai vitamin B (terutamanya vitamin B 12) dan asid folik, yang terlibat dalam sintesis hemoglobin.

Adakah kanak-kanak sering mengalami anemia, atau adakah masalah ini memberi kesan kepada lebih ramai orang dewasa? Bagaimana untuk merawat kekurangan zat besi dalam kanak-kanak?

Menurut WHO, 82% kanak-kanak mengalami anemia yang mempunyai keparahan yang berbeza-beza. Keadaan ini boleh menjejaskan perkembangan mental dan fizikal mereka. Sebab-sebab kejadian anemia adalah biasa bagi kedua-dua kanak-kanak dan orang dewasa. Ini termasuk pemakanan tidak seimbang (terutamanya kekurangan makanan protein), kemerosotan alam sekitar dan kualiti produk, kehilangan darah akut, penyerapan zat besi yang terganggu di saluran pencernaan akibat penyakit gastrousus dan jangkitan parasit. Untuk mengawal tahap diet besi hanya dengan sedikit penurunan dalam hemoglobin, dan dengan kadar anemia purata, ubat diperlukan dalam dos optimum, yang hanya boleh dikira oleh seorang pakar.

Anda boleh meminta ahli terapi mengenai kesihatan anda di aplikasi mudah alih Doctys. Rundingan pertama adalah percuma! Muat turun sekarang!

Akibat anemia pada wanita

Kongsi artikel di rangkaian sosial:

Hemoglobin rendah pada wanita sangat berbahaya, kerana keperluan wanita untuk besi adalah dua kali lebih tinggi daripada lelaki.

Di samping itu, seorang wanita mempunyai lebih banyak risiko kehilangan besi dan mikroelemen kerana pengaruh pelbagai faktor:

• kehamilan;
• kehilangan darah haid bulanan;
• perubahan klimatik badan.

Di samping wanita hamil dan wanita berumur 45 tahun, gadis remaja juga berisiko mengalami anemia akibat pertumbuhan pesat disertai dengan perubahan hormon dalam tubuh. Ia adalah mustahak bagi para atlet untuk mengawal tahap besi: usaha fizikal yang serius memerlukan peningkatan ketepuan tisu dengan oksigen, yang bermaksud penggunaan besi tambahan. Dan akhirnya, pengikut pelbagai diet perlu mengambil kira keseimbangan mereka, kerana dengan pengambilan produk yang tidak mencukupi dari kumpulan-kumpulan tertentu dalam tubuh, tahap hemoglobin dapat kronik rendah.

Apakah anemia dahsyat untuk wanita? Bukan hanya dengan tanda-tandanya, yang mereka sendiri agak tidak menyenangkan:

• kelemahan;
• keletihan;
• sakit kepala;
• gangguan, ketakutan;
• keadaan rambut yang lemah, kuku, gigi, membran mukus.

Dalam kes ini, jika penyakit itu dikesan lewat dan tidak dirawat, akibatnya boleh menjadi sangat serius, kadang-kadang bahkan membawa maut.

Setiap wanita harus sedar kemungkinan akibat anemia untuk mengambil sikap yang bertanggungjawab terhadap kesihatannya dan bukan untuk memulakan penyakit itu, mengambil langkah-langkah yang diperlukan pada waktunya. Pada peringkat awal anemia tidak sukar.

Sebelum mempertimbangkan kesan yang tidak diingini bagi setiap jenis anemia, adalah perlu untuk memahami bahawa tahap hemoglobin yang rendah mempengaruhi semua sistem badan, yang menunjukkan kekurangan bekalan oksigen. Pertama, badan ini bertujuan untuk mengimbangi unsur penting ini dengan mengorbankan bahagian yang kurang penting (gigi, rambut, kuku). Tetapi apabila sumber ini habis, semua organ dilucutkan oksigen, gilirannya ke otak, jantung, yang paling berbahaya kepada kesihatan dan juga kehidupan.

Perubatan tahu beberapa punca kejatuhan hemoglobin:

• anemia kekurangan zat besi;
• pengambilan asid folik atau vitamin B12 yang tidak mencukupi;
• pemusnahan sel darah merah, apabila tahap mereka tidak mempunyai masa untuk menambah jumlah yang betul.

Setiap jenis anemia berbahaya dengan cara sendiri dan menghadapi akibat yang tidak menyenangkan.

Kesan hemoglobin yang rendah akibat anemia kekurangan zat besi pada wanita:

• semakin teruk kesejahteraan umum (kelemahan, kerengsaan, keletihan yang berterusan, sesak nafas);
• penurunan ketara dalam imuniti (kejadian kerap ARVI dan penyakit berjangkit lain, penyakit yang teruk, tempoh pemulihan yang panjang);
• masalah yang kelihatan dengan penampilan (pucat wajah dan bibir, keguguran rambut, retakan di sudut mulut, paku pemisah atau jalur melintang pada plat kuku, plak pada gigi);
• pelbagai gangguan neurologi (sehingga keistimewaan citarasa yang terganggu, gegaran anggota badan, manifestasi histeria).

doktor memeriksa sampel darah

Mengurangkan hemoglobin kerana kekurangan asid folik dan vitamin B12 adalah berbahaya bagi wanita dengan akibat seperti:

• semasa mengandung penuh dengan kemungkinan kelahiran pramatang, berat badan yang tidak mencukupi oleh janin, kecacatan pada tiub saraf janin, dan, selanjutnya, pelbagai masalah dalam perkembangan anak yang belum lahir;
• pada usia muda dalam pertumbuhan dan pembangunan intelektual seorang gadis adalah mungkin;
• pada masa remaja, pengsan mungkin, kemerosotan mendadak dalam kesihatan, penampilan tidak mesra (nama popular untuk penyakit ini di kalangan remaja adalah "rasa pucat pucat");
• sebagai tambahan kepada manifestasi umum anemia, gejala neurologi meningkat, seperti polyneuropathy, kekejangan tangan dan kaki, pengukuran saiz, kelantangan, koordinasi, dan perasaan getaran;
• Kelaparan oksigen daripada membran saluran pencernaan membawa kepada rasa sakit di perut, kekeringan dan keradangan lidah, sakit ketika menelan, perubahan trophik pada membran mukus perut dan kerongkongan;
• kulit menjadi kering, retak, terutamanya pada tangan dan kaki, menjadi warna kekuningan yang tidak sihat.

Anemia hemolitik - pemusnahan sel darah merah yang berlebihan - dikaitkan dengan gangguan pada hati, organ pembentuk darah utama. Apa yang boleh menyebabkan anemia di kalangan wanita, jika ia disebabkan oleh sebab ini:

• Gejala anemia biasa meningkat dengan pesat;
• kerana beban berlebihan pada hati dan limpa, mereka bertambah besar, mula cepat haus;
• gejala penyakit batu gallstone muncul;
• tanda-tanda penyakit kuning mungkin muncul;
• sakit perut dan belakang (dikaitkan dengan hati yang terjejas);
• dalam bentuk akut, kemungkinan keadaan teruk dengan demam dan pengsan;
• secara beransur-ansur mengalami kegagalan buah pinggang akut.

Kesan hemoglobin rendah pada hati wanita membawa risiko tertinggi. Tubuh menderita kekurangan oksigen yang berterusan, dan otak memberikan isyarat kepada otot jantung untuk meningkatkan pengeboran darah untuk mengisi sumber yang hilang. Hati mula bekerja dengan beban yang semakin meningkat, ventrikel jantung kiri menjadi hipertropi, peningkatan kardiopati. Kegagalan jantung yang teruk boleh pada bila-bila masa menjadi maut.

Untuk mengelakkan kesan anemia daripada mempengaruhi wanita, keadaan ini tidak boleh dibiarkan menjadi kronik. Untuk melakukan ini, perlu mengenal pasti dan merawat penyebab hemoglobin berkurangan. Oleh itu, wanita disyorkan untuk memantau tahap besi setiap tahun dengan bantuan ujian darah umum.

Apakah anemia berbahaya?

Anemia adalah penyakit yang menjejaskan lebih daripada 1600 juta orang di seluruh dunia, menurut WHO (Pertubuhan Kesihatan Sedunia). Ini bermakna hampir seperempat penduduk dunia menderita, dan lebih kerap kanak-kanak.

Ia boleh membawa kesan yang sangat negatif terhadap perkembangan kanak-kanak itu, terutama jika dia belum dilahirkan, pada wanita hamil atau anak-anak muda. Pada orang dewasa, kesan negatif juga boleh menjadi sangat serius.

Oleh itu, adalah penting untuk mengetahui apa anemia dan berapa bahaya, penyebab anemia dan kesannya untuk mengesan masalah dalam masa dan menghapuskannya secepat mungkin.

Darah yang mengalir di urat dan arteri mengandungi berjuta-juta sel darah merah. Sel darah ini mempunyai hemoglobin di bahagian dalamnya, yang bertanggungjawab untuk pengangkutan oksigen dari paru-paru ke semua tisu.

Anemia berlaku apabila tahap hemoglobin dalam sel darah merah berada di bawah paras normal.

Terdapat banyak sebab yang mungkin, tetapi paling sering ia adalah kekurangan zat besi (anemia kekurangan zat besi). Besi adalah mineral penting untuk penghasilan hemoglobin.

Punca-punca anemia

Ia mungkin anemia kekurangan zat besi bagi pelbagai sebab, yang paling kerap adalah:

Kurang pemakanan. Manusia tidak menggunakan besi yang mencukupi untuk menghasilkan jumlah hemoglobin yang diperlukan.

Kehilangan darah Menstruasi adalah berlimpah, atau kehilangan darah melalui usus juga merupakan punca biasa.

Penyerapan usus yang lemah. Dalam sesetengah orang, seperti pada pesakit dengan penyakit seliak, zat besi yang dimakan daripada makanan tidak diserap ke dalam darah kerana masalah usus.

Kesan anemia

Seperti yang dinyatakan di atas, anemia boleh memberi kesan kesihatan yang sangat serius. Inilah sepuluh yang paling penting:

Rasa letih

Orang yang mengalami anemia cenderung berasa lebih letih daripada biasa, kekurangan tenaga berlaku.

Sekiranya anda berasa lelah sepanjang masa, dan anda perlu melakukan tugas harian, anda perlu berunding dengan doktor.

Kelahiran preterm dan berat lahir rendah

Wanita hamil berisiko, ini amat penting. Semasa kehamilan, rizab besi kanak-kanak mungkin berkurangan, yang meningkatkan kemungkinan dia mungkin mengalami penyakit ini pada masa kanak-kanak.

Sebaliknya, anemia pada wanita hamil dikaitkan dengan peningkatan risiko kelahiran preterm, dan juga meningkatkan risiko bayi akan dilahirkan dengan berat badan rendah.

Pelencongan pertumbuhan

Pada kanak-kanak yang menderita ini, pertumbuhan boleh ditangguhkan, berat badan yang rendah, iaitu, pada kanak-kanak, peningkatan ketinggian dan berat badan tidak boleh normal dan lebih rendah dari yang diharapkan.

Oleh sebab itu, di banyak negara, kanak-kanak diberikan suplemen besi selama bulan pertama kehidupan, karena susu ibu tidak mengandung zat besi yang cukup.

Prestasi yang buruk di sekolah

Sebaliknya, prestasi sekolah boleh menjejaskan kanak-kanak. Boleh menyebabkan masalah dengan tumpuan, sukar untuk berfikir dan sebab, dan oleh itu, kanak-kanak mungkin menghadapi masalah serius dalam pembelajaran.

Imuniti rendah

Kajian telah menunjukkan bahawa anemia dapat mengurangkan imuniti, meningkatkan risiko jangkitan dan mengurangkan ketahanan terhadap penyakit.

Pallor

Satu lagi kesan anemia adalah kulit pucat dan membran mukus. Ini adalah kebanyakannya gejala yang paling terkenal. Jika kelopak kelopak mata pecah, wajahnya mempunyai warna yang sangat pucat, dan kulit kelihatan dengan kekurangan warna, maka orang itu mungkin mempunyai penyakit ini.

Sakit kepala

Apabila paras hemoglobin lebih rendah daripada biasa, kurang oksigen dibekalkan kepada semua organ tubuh. Kekurangan oksigen ke otak boleh menyebabkan sakit kepala.

Pening

Pusing, ditambah pula dengan perasaan keletihan, juga boleh menjadi akibat kekurangan oksigen dalam tisu yang disebabkan oleh anemia.

Tachycardia dan arrhythmia

Dalam usaha untuk mendapatkan beberapa oksigen ke semua sistem, jantung seseorang dengan anemia berdegup lebih cepat daripada biasa, dan dalam beberapa kes, arrhythmia mungkin muncul.

Kuku rapuh

Inilah salah satu akibat yang mungkin. Kuku lemah mudah pecah, walaupun terdapat juga alasan lain untuk kuku rapuh, seperti hipotiroidisme, misalnya.

Diagnosis anemia

Anemia boleh didiagnosis dengan mudah melalui ujian darah mudah yang dikenali sebagai "CBC". Ujian darah dilakukan pada jumlah sel darah merah dalam darah dan paras hemoglobin dalam darah diukur.

Jika mereka berada di bawah normal, maka terdapat anemia.

Cara merawat anemia

Rawatan yang akan dijalankan bergantung pada sebabnya. Ia harus selalu diingat bahawa anemia bukanlah penyakit itu sendiri, tetapi juga merupakan gejala masalah tersembunyi.

Dalam kes anemia kekurangan zat besi - kekurangan zat makanan, doktor boleh mencadangkan persiapan besi untuk diambil secara lisan atau dalam bentuk ubat intravena.

Secara amnya, ia juga disyorkan untuk mempunyai pemakanan yang mencukupi, termasuk makanan yang kaya dengan besi, seperti daging, lentil, hati, bayam dan tomato. Di samping itu, penting untuk mengekalkan gaya hidup untuk mengekalkan imuniti yang tinggi.

Sekiranya ia disebabkan oleh pendarahan yang berat, suplemen zat besi dan pemakanan yang betul juga perlu, doktor mesti mencari punca pendarahan dan penyelesaian kepada mereka.

Perkara yang sama berlaku pada orang yang mengalami masalah penyerapan usus. Ia perlu mencari sebab dan penyelesaian supaya anemia tidak muncul.

Awas, anemia! Apa yang berbahaya "keletihan darah"

Apa yang diambil oleh orang ramai untuk kemurungan musiman atau untuk kesan selesema yang baru ditransportasi boleh menjadi penyakit yang serius - anemia kekurangan zat besi.

Pakar kami ialah Profesor Jabatan Diagnostik Makmal Klinikal Akademi Perubatan Rusia Pendidikan Siswazah Kementerian Kesihatan Persekutuan Rusia, Doktor Sains Perubatan Svetlana Lugovskaya.

Kita bukan semua besi

Sekali anemia dinamakan anemia, dan juga - "penyakit darah yang letih." Lagipun, ia adalah pecahan sebab dan berterusan yang merupakan gejala utamanya.

Dengan kekurangan besi, yang ditunjukkan oleh hemoglobin yang rendah, darah tidak dapat lagi membawa oksigen yang cukup, menyebabkan tubuh mengalami hipoksia (kelaparan oksigen). Gejala lain penyakit ini - sakit kepala yang kerap, "lalat" sebelum mata, pening. Ini berlaku kerana saluran darah, untuk mengimbangi kekurangan oksigen, berkembang lebih daripada yang diperlukan. Apabila berjalan anemia, rambut jatuh, kuku pecah, kulit dan membran mukus menjadi pucat, sakit dada dan degupan jantung yang cepat.

Tiada beban!

Diet dan vitamin yang diabaikan anemia tidak dapat sembuh, ukuran ini hanya baik untuk pencegahan atau penyakit ringan. Dan dengan bentuk penyakit sederhana atau teruk perlu mengambil ubat. Tetapi pertama-tama anda perlu berhati-hati memeriksa dan mengenal pasti punca anemia. Anda sendiri tidak seharusnya menetapkan suplemen besi. Logam ini adalah toksik, sebab itulah alam telah menyediakan penyerapan terhad dari makanan. Besi yang berlebihan boleh merosakkan sel-sel, memusnahkan struktur DNA. Kelebihan besi menyebabkan kegagalan jantung kongestif, merosakkan hati dan buah pinggang.

Ia adalah berbahaya untuk mengambil persediaan besi untuk lebihan unsur surih ini dalam badan (untuk penyakit seperti hemochromatosis, hemosiderosis), untuk alahan terhadap ubat-ubatan, serta untuk ketergantungan alkohol, penyakit hati (hepatitis), pembengkakan infeksi, radang pankreas, maag gastrik, penyakit usus.

Oleh itu, strategi rawatan lebih baik untuk mengamanahkan doktor. Dengan cara ini, anemia tidak selalu dikaitkan dengan kekurangan zat besi - kadangkala ia disebabkan oleh kekurangan asid folik dan vitamin B.₁₂, yang terlibat dalam sintesis hemoglobin.

Semua belajar?

Mengambil besi sepatutnya panjang, kerana hasil pertama akan kelihatan tidak lebih awal daripada selepas 3 minggu, dan ujian darah akan normal setelah 6-8 minggu. Biasanya, ubat ditetapkan dalam bentuk tablet, tetapi dalam hal pelanggaran penyerapan atau intoleransi terhadap zat besi, serta dalam penyakit saluran gastrousus, doktor mungkin menyarankan suntikan.

Persiapan besi lebih berkesan diserap jika diambil pada separuh kedua hari antara waktu makan. Tetapi, jika kemasukan membawa kepada masalah pencernaan, anda harus mengambil ubat itu dengan makanan. Dan jika pengambilan ubat itu adalah nauseated, lebih baik mengambil pil untuk malam. Besi dalam kapsul diserap dengan lebih perlahan, yang bermaksud lebih cekap. Ubat yang paling disukai yang mengandungi, sebagai tambahan kepada besi, vitamin C, kumpulan B, asid folik, yang juga terlibat dalam sintesis hemoglobin.

Untuk meningkatkan penyerapan zat besi, adalah perlu untuk mengelakkan penggunaan produk tenusu bersama dengan persiapan.

By the way

Selalunya menimbulkan anemia:

• Kandungan besi yang rendah dalam diet;
• kehilangan darah (luka, pembedahan);
• kehilangan darah kronik (haid berat, pendarahan gastrik, buasir, ulser esofagus, hernia, diverticulosis);
• pelanggaran penyerapan zat besi (operasi pada organ saluran gastrointestinal, gastritis antacid);
• kehamilan, penyusuan susu ibu;
• cacing;
• senaman yang terlalu kuat;
• terlalu banyak aspirin.

Anemia kekurangan zat besi - gejala, tanda, rawatan, pencegahan. Apakah anemia berbahaya? Rawatan anemia dengan ubat-ubatan rakyat

Rasa letih, tiada kekuatan untuk bekerja, sentiasa mahu tidur? Mungkin penyebab keadaan anda adalah kekurangan zat besi yang diperlukan untuk tubuh kita. Apakah anemia kekurangan zat besi, apakah sebabnya? Bagaimana untuk mencegah penyakit ini, apakah cara rawatan dan pencegahannya? Anda akan mendapati semua jawapan dalam artikel ini.

Anemia kekurangan zat besi

Walaupun bahagian logam yang tidak ketara dalam tubuh kita (dari 2 g hingga 5 g), nilainya adalah sangat besar.

Besi adalah sebahagian daripada darah, dan lebih tepat lagi dalam hemoglobin protein, yang terletak di sel darah merah - sel darah merah. Hemoglobin membekalkan badan dan setiap sel dengan oksigen, mengambilnya dari paru-paru, menyebarkannya melalui aliran darah, memberikan proses pengoksidaan, disertai dengan pembebasan tenaga.

Hemoglobin bukan sahaja menembusi darah dengan oksigen, tetapi juga melepaskannya dari karbon dioksida, memainkan peranan pembawa biologi.

Kekurangan hemoglobin menyebabkan kelaparan oksigen, di peringkat isi rumah, penyakit itu disebut "anemia." Dalam kalangan ilmiah, tahap rendah besi dalam darah mempunyai istilah perubatan - kekurangan zat besi (sideropenic), sindrom hematologi, atau IDA ringkas.

Anemia kekurangan zat besi: gejala

Anemia kekurangan zat besi berbeza daripada anemia lain (Addison-Birmera dan hypochromic) dengan mengurangkan bilangan sel darah merah dalam darah.

Semua gejala IDA dikelaskan sebagai sindrom sideropenik, ciri IDA dan sindrom anemia, yang sama untuk semua anemia.

Sindrom Sideropenic berlaku disebabkan oleh penurunan mendadak dalam sel darah merah - sel darah merah:

• Plat kuku menjadi rapuh dan rata dengan jalur melintang
• pecah rambut, jatuh, menjadi membosankan
• kulit pucat, sedikit sunbathes di bawah sinar matahari, kelihatan tidak sihat
• rasa sesat, keinginan timbul, terdapat arang batu, tanah, kapur, tanah liat
• lidah raspberry, licin, berkilat
• terdapat retak merah di sudut mulut (terjebak)
• kecenderungan jahat dalam bau, keinginan untuk menghidu minyak tanah, asap ekzos, petrol, cat

Sindrom anemia dikaitkan dengan kekurangan hemoglobin dalam darah

• mengantuk dan keletihan
• sesak nafas dengan kerja keras yang sedikit
• pendarahan jantung, takikardia
• memindahkan goosebumps sebelum mata
• keputihan kulit, kadang-kadang dengan warna kehijauan atau kehijauan
• pasta (bengkak) anggota badan
• selsema yang berterusan dan penyakit berjangkit.

Kejadian gejala tertentu, membuat anda berfikir tentang kesihatan dan berunding dengan doktor untuk pemeriksaan.

Anemia kekurangan zat besi: punca

Anemia yang disebabkan oleh kekurangan zat besi pada manusia, penyakit biasa. Sesetengah saintis percaya bahawa penyakit sedemikian tidak wujud - ini adalah gejala penyakit lain yang mempengaruhi keadaan manusia. Untuk membawa jumlah hemoglobin darah menjadi normal, adalah perlu untuk mengetahui punca kekurangan zat besi dengan berunding dengan doktor.

Setelah mengkaji sejarah penyakit dan meringkaskan data, saintis mengenal pasti faktor dan kumpulan orang yang berisiko tinggi untuk IDA.

Pengambilan besi yang tidak mencukupi dengan makanan:

• penolakan makanan haiwan - vegetarianisme (besi lebih mudah dicerna dari makanan dari hewan dari sayuran)
• puasa diet yang ketat
• dalam produk yang menggunakan orang setiap hari, kandungan besi yang tidak mencukupi

Akibat kehilangan darah:

• tempoh selepas pembedahan, keadaan selepas kecederaan, dengan luka bakar yang meluas
• derma darah dan transfusi yang tidak terkawal
• pendarahan dalam organ pencernaan dan hemoroid
• pendarahan haid dan rahim
• penyakit ginjal dengan peningkatan penghasilan sel darah merah dalam air kencing

Keperluan untuk meningkatkan tahap besi (Fe):

• bayi berumur 1 hingga 2 tahun, kanak-kanak dalam tempoh pertumbuhan aktif, semasa remaja
• bagi orang yang terlibat dalam sukan aktif atau buruh fizikal
• untuk wanita hamil dan semasa memberi makan
• dalam bayi yang baru lahir dengan anemia kongenital

Besi (Fe) kurang diserap ke dalam darah melalui dinding usus:

• umur tua
• Penyakit Crohn
• intoleransi terhadap makanan tertentu - penyakit seliak
• sesetengah ubat menyekat penyerapan zat besi

Darjah anemia kekurangan zat besi

Menurut statistik, dari 15 hingga 20% populasi dunia mengalami bentuk anemia terpendam, mereka tidak tahu mengenai penyakit mereka sehingga mereka menderma darah untuk analisis.

Statistik menunjukkan bahawa di kalangan pesakit dengan anemia, 20% adalah wanita, 50% mengandung, dan hanya 3% lelaki. Petunjuk seperti itu tidak menghairankan, kerana lelaki, sebagai wakil seks yang lebih kuat, makan banyak daging dan tidak kehilangan darah pada umur reproduksi (untuk sebab biologi) setiap bulan, sebagai seorang wanita.

Peringkat WAH

1. IDA yang lemah - gejala ringan (hemoglobin kurang daripada 110 g / l).
2. Purata, anemia sederhana - pesakit mengadu sakit kepala, tidur kurang, selera makan. Rambut dan kuku menjadi kusam dan rapuh. Selesema berterusan, berlangsung lama dalam bentuk yang teruk. Kulit pucat, retak di lidah, di sudut bibir - bosan (hemoglobin dari 70 g / l hingga 90 g / l).
3. Bentuk IDA yang teruk - takikardia, sesak nafas tidak hanya apabila bergerak, tetapi juga dalam keadaan rehat. Pallor kulit dari masa ke masa menjadi warna kebiruan, gangguan mental (hemoglobin di bawah 70 g / l).
4. Koma (hypoxic) dengan IDA - anggota masih ada, penurunan tekanan darah yang ketara, muntah, pengsan.

Dengan menghubungi doktor pada tanda pertama menunjukkan kekurangan zat besi dalam darah, adalah mungkin untuk mengelakkan akibat yang serius dan komplikasi yang disebabkan oleh IDA.

Anemia kekurangan zat besi semasa mengandung

Anemia yang paling biasa pada wanita hamil adalah kekurangan zat besi. Menurut WHO, kejadian IDA pada wanita pada peringkat perkembangan janin berbeza-beza antara 20% hingga 80%.

Besi sangat diperlukan untuk wanita hamil - dengan kekurangan pesat pesat berlaku, terdapat komplikasi dalam kerja organ dalaman, keradangan yang kerap mungkin, yang memberi kesan negatif kepada kesejahteraan dan keadaan janin. Gejala anemia pada wanita hamil adalah sama seperti semua yang mengalami kekurangan zat besi dalam darah.

Apakah anemia berbahaya semasa kehamilan? Kelaparan oksigen janin, yang menjejaskan perkembangan intrauterin dan kelangsungan hidup semasa buruh. Jumlah hemoglobin dalam wanita mengandung tidak boleh jatuh di bawah 110 g / l.

Dalam tubuh wanita, secara purata, 4 g Fe, yang bukan sahaja masuk, tetapi juga diekskresikan melalui kulit, dengan air kencing, semasa menyusu, menstruasi. Seorang wanita yang tidak hamil menggunakan 1.5 mg Fe sehari.

Bagi wanita yang mengharapkan bayi dalam setiap trimester kehamilan, penggunaan Fe meningkat.

• pada trimester pertama, dos harian meningkat sebanyak 1 mg
• dalam kedua - 2 mg
• ketiga - 3 mg

16-20 minggu dalam perkembangan janin dicirikan oleh pembentukan aliran darah dan unsur darah, kali ini menyumbang penggunaan besi terbesar dalam tubuh wanita.

Penyebab utama IDA pada wanita hamil

Di samping faktor-faktor yang disenaraikan di atas, yang merupakan penyebab anemia, terdapat khusus untuk wanita hamil yang berkaitan dengan kedudukannya. Wanita berisiko:

• banyak kali melahirkan atau melahirkan dengan tempoh yang kecil antara kelahiran
• kehamilan sebelum ini buatan secara buatan
• dengan pendarahan selepas bersalin
• kembar kehamilan dan kembar
• kehamilan awal (kurang daripada 17) atau lewat (selepas 30 tahun)
• toksikosis (gestosis) pada peringkat kehamilan yang berlainan
• detasmen awal plasenta kerana pendarahan
• wanita yang mengalami tekanan darah rendah

Sekiranya seorang wanita hamil didiagnosis dengan anemia kekurangan zat besi gred 3-4, pakar menasihati untuk menamatkan kehamilan sehingga 12 minggu.

Mencegah anemia dalam wanita hamil

Untuk melahirkan anak yang sihat adalah tugas utama wanita. Apabila IDA meningkatkan risiko keguguran dan melahirkan anak dengan komplikasi. Sekiranya anda mempunyai anemia laten (laten), adalah perlu untuk memulihkan paras hemoglobin menjadi normal dan mengambil langkah-langkah untuk tidak sakit semasa hamil.

Apabila merancang kanak-kanak, seorang wanita harus:

1. Sepenuhnya diperiksa dan membuat kiraan darah lengkap - tugas utama seorang wanita untuk mencegah sebarang penyakit.
2. Dari awal mengandung hingga akhir makan, organisme ibu kehilangan dari 800 hingga 950 g besi, dan wanita memerlukan 4-5 tahun untuk pulih dari melahirkan anak. Apabila merancang kehamilan, anda harus memperhatikan fakta ini untuk mengelakkan anemia kekurangan zat besi.
3. Diet yang seimbang semasa kehamilan, kaya dengan protein dan makanan tumbuhan dengan kandungan besi yang mudah dihadam - memastikan hemoglobin normal.
4. Dalam menu, pertimbangkan keserasian dan ketidakcocokan produk yang menyumbang atau menghalang pengayaan darah dengan zat besi, jika tidak, diet tidak akan mendatangkan faedah.
5. Atas syor WHO, seorang wanita perlu mengambil ubat-ubatan yang kaya dengan besi semasa trimester kehamilan kedua dan ketiga dan enam bulan menyusu (seperti yang disyorkan oleh doktor). Kandungan besi yang berlebihan dalam darah menyebabkan komplikasi kehamilan.

Mengamati semua peraturan, seorang wanita akan dapat menahan anak yang sihat dan tidak akan sakit dengan anemia kekurangan zat besi.

Anemia kekurangan zat besi pada kanak-kanak

Sekiranya bayi anda dilahirkan terdedah, lemah, dan anda mengalami semasa hamil dengan kekurangan hemoglobin, anda perlu memantau kesihatan bayi yang baru lahir. Anemia kongenital adalah mustahil, yang untungnya amat jarang berlaku.

Sekiranya anda melihat perubahan dalam tingkah laku anak, dalam penampilannya, anda harus berunding dengan pakar pediatrik untuk mendapatkan nasihat. Berdasarkan ujian darah makmal, doktor akan membuat diagnosis yang betul.

Tanda-tanda anemia pada kanak-kanak:

• bayi sentiasa menangis, nakal, sukar untuk tidur
• bibir, kelopak mata pada bahagian dalam dan kulit pucat (plaster)
• kanak itu tidak mempunyai selera makan, tetapi dia menarik bumi, pasir, tanah liat, kapur ke dalam mulutnya
• bayi ketinggalan dalam perkembangan rakan sebayanya, kemahiran motor ucapan dan pergerakan tidak tetap

Jika anak anda dipindahkan ke sebatian buatan, mereka harus kaya dengan besi. Kami memilih makanan haiwan dengan kandungan besi tinggi yang diserap (daging arnab, daging lembu, daging lembu) sebagai makanan pelengkap.

Produk tenusu mari, beberapa kali selepas besi, sebagai kalsium dalam susu adalah antagonis besi.

Epal dan buah-buahan lain yang kaya dengan besi dan unsur surih lain harus diberikan kepada bayi dalam bentuk jus atau kentang tumbuk.

Phytopreparations

Karunia alam adalah pengisian semula tubuh badan yang sangat baik, bukan hanya dengan besi, tetapi dengan vitamin dan unsur surih lain. Adalah disyorkan untuk membuat teh dan chamomile, rosehip dan pudina untuk kanak-kanak - mereka akan membantu meningkatkan hemoglobin dan mengatasi selsema.

Vitamin dengan kandungan besi hanya digunakan atas cadangan seorang pakar pediatrik.

Diagnosis anemia kekurangan zat besi

Untuk mengetahui bilangan hemoglobin dalam darah, perlu melakukan ujian darah (umum) klinikal dan analisis biokimia.

Pada orang yang mengalami anemia, ada penyelewengan dalam hemogram seseorang yang sihat.

Jumlah darah lengkap untuk anemia:

1. Sebagai hasil penyelidikan, jumlah hemoglobin dalam satu unit jumlah darah ditentukan (penurunan semasa IDA).
2. Jika ujian untuk IDA adalah positif, maka bilangan, bentuk, saiz sel darah merah akan berbeza dari norma.
3. Warna eritrosit adalah normal - merah jambu, monokrom, kurang tepu di tengah. Hemoglobin dengan anemia noda sel-sel darah merah secara tidak rata, secara rawak.
4. Menetapkan bilangan leukosit, mereka harus normal, jika mereka lebih - ia mengatakan masalah kesihatan.

Ujian darah biokimia

Sekiranya tidak ada hemoglobin dalam darah, maka analisis dengan anemia kekurangan zat besi akan menunjukkan:

• kurang jumlah ferritin dalam serum darah (tidak cukup besi, badan mengambilnya dari ferritin)
• kurang serum besi (kerana kekurangan)
• mengurangkan transferrin menjadi besi (protein transferrin tidak bertoleransi dengan besi darah).

Apabila disahkan dalam analisis IDA, analisis yang diperluaskan dilakukan dengan pengecualian jenis anemia lain supaya ralat tidak berlaku.

Anemia kekurangan zat besi: rawatan

Diagnosis IDA boleh disahkan atau ditolak oleh ahli terapi atau hematologi. Pakar-pakar yang sama akan berkembang bersama dengan anda rawatan berperingkat secara berperingkat.

Rawatan untuk IDA termasuk:

• Kami merawat penyakit kronik yang berkaitan dengan kehilangan darah besar (ulser gastrik, buasir, fibroid, haid berat)
• Diet tinggi dalam besi
• Pengambilan kompleks vitamin ubat yang kaya dengan bahan-bahan penyediaan yang mengandungi Fe
• Perubatan tradisional, ubat herba
• Penghentian merokok, alkohol, sukan
• Sekiranya anda mempunyai paras hemoglobin yang rendah dalam darah, dan anda mengambil ubat yang mengandungi besi, anda perlu menghadkan penggunaan kopi dan teh
• Buah-buahan jeruk, jus epal dan delima membantu menyerap zat besi
• Tidur yang sihat, berehat

Diet untuk anemia kekurangan zat besi

Jika anda tidak merasakan kekurangan zat besi, dan doktor mengatakan bahawa ujian darah menunjukkan sedikit penyimpangan hemoglobin dari norma, anda tidak boleh memperburuk keadaan, lebih baik untuk mencegah perkembangan penyakit ini. Memperkayakan diet anda dengan makanan yang mengandungi besi yang terkenal.

Heme besi (dalam produk haiwan), diserap sebanyak 15% -35%

Makanan kaya-kaya (4 mg atau lebih Fe per 100 g):

• hati (daging lembu, babi, ayam)
• daging arnab
• otak, jantung, buah pinggang, lidah lembu
• kuning telur
• makanan laut (tiram, kerang, kerang)

Produk tepu dengan besi heme (2.5 hingga 4 mg Fe):

• daging (kambing, daging lembu, ayam belanda, ayam)
• telur ayam

Kandungan besi heme yang baik dalam makanan (dari 1 mg hingga 2.5 Fe):

• kaviar merah
• ikan sungai (carp, burbot)
• ikan laut (perch, makarel)

Fe besi bukan heme (dalam produk tumbuhan) diserap oleh 2% -20%.

Produk dengan kandungan besi bukan heme yang sangat baik (lebih daripada 6 mg setiap 100 g):

• aprikot kering, aprikot kering, prun
• buah kering (epal, pir)
• cendawan kering
• kacang (kacang, kacang tanah, badam)
• kekacang (lentil, kacang, kacang)
• benih labu
• serbuk koko
• soba
• laut kale (kelp)

Produk dengan kandungan besi bukan heme yang baik (dari 2, 5 hingga 6 mg):

• oat
• buah (epal, pir, pic, plum)
• beri (dogwood, currant)
• sayur-sayuran (bit, lobak merah)
• sayuran (salad, bayam, jelatang)

Nasib baik, produk di sekeliling kita mengandungi zat besi yang cukup, ia adalah kasihan bahawa badan menyerapnya secara separa. Dalam menyusun menu, ingat bahawa beberapa unsur surih dalam makanan yang menghalang penyerapan zat besi ke dalam darah.

Tannin bertentangan dengan besi, bahannya terdapat dalam jumlah besar dalam kopi dan teh. Minuman tidak boleh digunakan bersama atau selepas produk yang mengandungi besi.

Membantu penembusan molekul besi ke dalam darah:

• asid askorbik (sitrus, rosehip, sauerkraut)
• semua spesis tumbuhan cruciferous
• strawberi dan buckthorn laut
• semua jenis sayuran (salad, bayam, pasli, dill) bawang hijau

Seorang wanita mengandung harus makan diet seimbang, mendapatkan protein, karbohidrat dan lemak. Makanan yang kaya dengan zat besi bermanfaat untuknya, ia memberi kesan positif kepada janin, tetapi hati tidak disyorkan - vitamin A di dalamnya tidak baik untuk perkembangan janin.

Anemia kekurangan zat besi: ubat rawatan

Persediaan besi hemolitik untuk anemia ditetapkan oleh doktor. Terdapat ubat di pasaran untuk ubat pembetulan yang meningkatkan tahap besi dalam darah pesakit dengan anemia ringan hingga sederhana.

Komposit Ferretab

• Ubat berasaskan garam besi dan asid folik, membantu meningkatkan hemoglobin dalam darah, terlibat dalam pembentukan sel darah merah dalam tubuh manusia.
• Satu atau dua kapsul sehari untuk orang dewasa dengan IDA tahap laten.
• Ubat ini mempunyai kesan yang berpanjangan (panjang) pada komposisi darah.

Sorbifer Durules

• Garam sulfat besi bivalen dengan asid askorbik, yang meningkatkan penyerapan dadah ke dalam darah
• Bagi wanita hamil II dan III trimester pada tablet setiap hari, selepas bersalin dan menyusu 2 tablet

Totem

• Glukonat Fe, Cu, Mg dalam bentuk kapsul dengan cecair gelap
• Menggunakan 1-2 kapsul ke dalam untuk orang dewasa
• Salah satu ubat jarang yang boleh diberikan kepada kanak-kanak, selepas berunding dengan pakar pediatrik
• Pengiraan dos untuk kanak-kanak dibuat dengan berat badannya.

Fenulas

• Kompleks vitamin B dan C, dengan kadar garam feros yang tinggi
• Dalam kapsul adalah dalam bentuk dragee kecil berwarna.
• Kursus rawatan adalah satu kapsul selama 30 hari.
• Tidak disyorkan untuk kanak-kanak

Ferroplex

• Senyawa sulfat ferus dengan asid askorbik dalam bentuk larva.
• Dewasa memerlukan 6 tablet sehari dengan selang yang sama antara dos. Bagi kanak-kanak, 1 tablet sudah cukup, 3 kali. Turun diambil tanpa mengunyah.

Pencegahan anemia kekurangan zat besi dan rawatan ubat-ubatan rakyat

Kami dikelilingi oleh tumbuh-tumbuhan yang berguna, tumbuh-tumbuhan yang dapat mengatasi tahap rendah hemoglobin daripada ubat-ubatan dan mencegah penampilan anemia kekurangan zat besi.

• Musim panas baru bermula, memanjakan diri anda dengan pelbagai beri, buah-buahan, sayuran, sayuran.
• Jika anda adalah pemilik rumah atau pondok anda, jangan malas, sahamkan pada buah-buahan kering untuk musim sejuk. Frost tanaman di dalam peti sejuk.
• Hutan memberi kami herba, buah beri, cendawan. Kami mengumpul hadiah hutan, kering, membekukan, mendidih jem, dan pada musim sejuk kami menyokong persediaan kami dengan imuniti dan tahap hemoglobin biasa. Nenek moyang kita yang dimasak dengan nettle, di dalamnya, menurut pakar herba, kebanyakannya adalah besi bukan heme.
• Sekiranya anda mempunyai keletihan, potong segelas jus bit, dan setiap hari, minum pada perut kosong selama setengah gelas. Anda boleh memasak dan makan wortel, delima, jus kubis (dari sauerkraut).

Teh, lebih baik dicampur dengan herba (melissa, oregano), bunga limau, rosehip.

Jika anda mempunyai IDA kronik, hemoglobin sentiasa di bawah norma, memasak makanan di dalam periuk, seperti nenek moyang kami. Cara yang luar biasa untuk memerangi anemia kekurangan zat besi telah digunakan oleh doktor dari Kanada. Mencipta satu cara yang cetek, tetapi berkesan - ikan besi.

Secara global, 2 bilion orang mengalami anemia kekurangan zat besi. Orang-orang di negara miskin dan kurang maju bertahan hidup dengan mengorbankan makanan tumbuhan, dari mana besi diserap lebih buruk daripada daging dan ikan. Terdapat agama yang melarang makan daging dari haiwan mati.

Seorang saintis mencadangkan ikan besi kepada orang-orang seperti itu: ia perlu direbus selama 20 minit di dalam air atau dengan sup, ia menepuk kandungan kuali dengan ion besi. Oleh itu, seseorang mengisi semula 75% daripada keperluan besi harian.

Anemia kekurangan zat besi adalah penyakit yang biasa berlaku di dalam masyarakat. Ini difasilitasi oleh golongan miskin dalam makanan nutrien dan ketidakseimbangan dalam diet. Dalam artikel ini, kami menyampaikan produk utama dan ubat-ubatan yang akan membantu mencegah anemia kekurangan zat besi dan kesan negatifnya pada tubuh.