Apa yang tidak boleh makan dan lakukan dengan buasir?

Iskemia

Buasir adalah penyakit usus yang dikaitkan dengan peredaran darah terjejas dalam urat hemoroid. Proses keradangan ini boleh memberi seseorang ketidakselesaan, tetapi jika anda tahu bagaimana untuk makan dengan betul semasa sakit, anda boleh mengelakkan kemurungan dan mempercepat proses penyembuhan. Terdapat beberapa saranan yang boleh dimakan dengan buasir, yang mana makanan harus dikecualikan daripada diet, jenis aktiviti fizikal yang menyumbang kepada pemulihan, dan yang boleh menyebabkan penyakit semakin memburuk.

Kaedah pemakanan untuk pesakit dengan buasir

Untuk mencegah penuaan buasir atau mempercepat proses penyembuhan, anda perlu makan dengan betul. Pemakanan yang seimbang memainkan peranan yang sangat penting dalam fasa-fase ketakutan, tetapi walaupun anda mengikuti diet sepanjang tempoh ini, anda tidak perlu melepaskan banyak makanan. Memilih diet semasa sakit, perlu menetapkan tugas seperti penstabilan saluran pencernaan (saluran gastrousus) dan pencegahan sembelit.

Lebih banyak maklumat tentang diet untuk buasir dengan pendarahan dan retakan boleh didapati dalam artikel proctologist pakar kami.

Kira-kira 10 prinsip nutrisi yang tepat untuk buasir dan ciri-ciri penyediaan diet memberitahu seorang ahli koloproktologi yang berkelayakan.

Untuk menormalkan kontraksi usus, cukup untuk mengikuti beberapa peraturan mudah.

Anda tidak boleh makan sebahagian besar tiga kali sehari. Ia adalah perlu untuk membahagikan ransum harian ke 5-6 makanan dan cuba makan pada masa yang sama pada setiap hari. Anda tidak boleh menelan ketulan besar - makanan yang benar-benar mengunyah mempunyai kesan yang baik terhadap proses pencernaan.
Minum banyak air setiap hari. Ini adalah perlu supaya jisim debu tidak menjadi keras, yang akan meningkatkan kebolehtelapan mereka dan tidak akan membenarkan menggaruk sfinkter. Dengan pengambilan cecair yang tidak mencukupi pada waktu siang, jisim fecal akan menebal, menjadikannya sukar untuk dilalui. Jisim fecal yang teruk boleh menggaru sfinkter, yang seterusnya boleh menyebabkan jangkitan.
Setiap pagi pada perut kosong adalah perlu untuk minum segelas air suam.
Sebagai tambahan kepada air, perlu mengambil lebih banyak produk susu yang diperkaya dalam bakteria yang bermanfaat.
Asas diet haruslah makanan yang mengandung serat, yang, seperti air, menyumbang kepada patensi kotoran. Di samping itu, serat membantu untuk membuang toksin dan toksin, yang akan memberi kesan positif kepada keadaan pesakit secara keseluruhan. Oleh itu, pesakit perlu makan lebih banyak dedak, sayuran dan buah-buahan.
Demi pengambilan buasir yang cepat dari diet itu tidak termasuk makanan goreng, serta makanan masin, pedas dan pedas. Adalah lebih baik untuk memberi keutamaan kepada hidangan rebus dan kukus.
Bilamana buasir harus makan cecair atau dicincang dalam makanan pengisar.
Makanan tidak perlu panas atau sejuk - ia mesti hangat.
Buasir pagi tadi harus bermula dengan bubur. Pilihan terbaik adalah oatmeal, soba, roti gandum, jelai dan barley mutiara.

Produk-produk yang dikontraindikasikan dalam buasir

Dalam kes penyakit yang tidak menyenangkan seperti buasir, makanan harus dikecualikan daripada menu, menyumbang kepada pengembangan rangkaian vena dan mempengaruhi peredaran darah. Produk yang menyebabkan pembentukan gas juga terdapat pada senarai yang dilarang, bersama-sama dengan astringen.

Anda tidak boleh menggunakan minyak dan rempah yang penting - mereka melambatkan peristalsis. Sebilangan besar garam dapat membuat darah lebih likat, dan akibatnya stagnasi pada saluran darah, pembentukan darah beku, dan ini membawa kepada peningkatan penyakit.

alkohol;
susu tidak dipasteurisasi;
minuman dengan gas - air mineral, limau, soda, kvass;
kopi, teh manis dan kuat;
jeli;
beras, semolina;
kacang, kacang, kacang, kacang soya, kacang tanah;
kubis (kubis putih, brokoli dan kembang kol mestilah hadir dalam diet);
kentang;
lobak, daikon, lobak;
cendawan;
pasta;
tepung penaik gred tertinggi dan pertama;
kuih-muih;
sup kaya;
telur rebus dan masak;
lemak dan gabungan;
keju kotej rendah lemak;
produk separuh siap yang mengandungi pengawet;
daging salai;
sayur-sayuran jeruk;
makanan dalam tin;
mustard, bawang putih, bawang;
pear, anggur, quinces, delima, cranberry, dogwoods, blueberry, pisang;
coklat

Produk yang dibenarkan

Bilamana buasir memerlukan diet seimbang, tidak termasuk kemungkinan pencabulan sistem penghadaman.

Makanan mesti mengandungi vitamin, asid amino dan unsur surih.

Adalah penting untuk menggunakan kalium dan magnesium, yang mempunyai kesan positif pada peristalsis.

Ia juga memerlukan penggunaan produk yang mengandungi besi, yang akan menghalang anemia semasa pendarahan, yang sering mengiringi buasir.

Produk yang Dibenarkan:

produk roti yang dibuat daripada tepung bran atau tepung wholemeal, sementara ia tidak perlu menggunakannya segar, lebih baik membiarkan mereka berbaring selama sehari;
keropok dan keropok;
produk tenusu rendah lemak - kefir, krim masam, keju cottage, ryazhenka, keju;
sayur-sayuran dan jus buah-buahan dengan pulpa, tanpa pengawet dan gula;
teh, tetapi tanpa gula dan tidak kuat;
decoctions buah kering;
aprikot kering, prun, kismis;
flaxseed dan minyak zaitun;
mentega, tetapi sangat sedikit;
bijirin dan bijirin, terutamanya buckwheat, oat, barli;
jem buatan sendiri, marshmallow, madu;
telur rebus dalam beg, telur hancur;
sup, berasaskan sup rendah lemak;
daging tanpa lemak, ayam dan ayam belanda, ikan bersandar - mereka mesti dikukus, direbus atau dibakar. Dalam keadaan tidak seharusnya anda goreng;
isteri;
sayur-sayuran dalam apa-apa bentuk, kecuali untuk pemeliharaan;
buah-buahan dan buah beri, kecuali haram dan tidak matang;
laut kale

Cara berkesan merawat dengan diet sembelit untuk buasir, anda boleh mengetahui dengan membaca artikel proktologi pakar kami.

5 cara yang mudah dan agak berkesan untuk menggunakan cornel untuk buasir untuk mengurangkan keadaan dibentangkan dalam bahan pengarang kami.

Mengenai sama ada anda boleh makan biji untuk buasir dan bagaimana menggunakan makanan istimewa ini, kata doktor yang berkelayakan.

Kandungan nutrisi semasa kehamilan

Pada wanita hamil, aliran darah ke organ pelvis meningkat dengan ketara, yang bermaksud wanita yang berada di kedudukannya harus meninggalkan beberapa produk herba yang mempromosikan pembentukan gas dan sembelit. Juga diharamkan pada masa membawa anak akan menjadi produk yang mempengaruhi peredaran darah. Pada dasarnya, diet untuk wanita hamil bertepatan dengan diet pesakit dengan buasir.

Dalam tempoh menanggung kanak-kanak, perlu mengehadkan penggunaan:

kopi;
daging salai dan acar;
hidangan berlemak, pedas dan pedas;
menyimpan makanan ringan - kerepek, keropok, kacang, batang jagung;
gula-gula dan minuman berkarbonat;
buah sitrus;
anggur;

Di samping produk yang penggunaannya terhad, ada yang dilarang. Ini termasuk:

keju mulia (keju dengan acuan);
pate dan daging mentah;
mayonis buatan sendiri dan telur mentah;
kerang mentah;
ikan tuna dan ikan lain, yang mungkin termasuk raksa;
susu tanpa pucuk dan tidak dirawat.

Menu semasa tempoh percambahan

Apabila buasir menjadi lebih teruk, matlamat pemakanan adalah untuk melembutkan jisim usus dan menormalkan keadaan pesakit, jadi lebih baik untuk menahan diri dari makan pada hari pertama, menggantikannya dengan pengambilan cairan yang banyak. Pada hari kedua, anda boleh makan porsi kecil bubur, direbus dalam air tanpa menambah minyak, serta sup sayuran. Setelah tiga hari dalam menu, anda boleh memasuki bahagian kecil buah-buahan dan sayuran segar, dan kemudian daging dan ikan bersandar.

Semasa pemisahan penyakit itu, ia patut mematuhi apa yang dipanggil bebas slab diet, di mana najis pesakit berlarutan selama beberapa hari untuk mengelakkan kesan mekanikal pada keradangan. Dalam kes sembelit, anda perlu mengikuti jadual diet 3 oleh Pevzner.

Menu ini harus memasukkan sayur-sayuran dan bubur yang dimasak dalam air, tanpa menambah minyak. Daging dan ikan tidak dibenarkan dibenarkan makan dua kali seminggu. Semasa tempoh kekecohan, kuih-muih, pastri, pancake dan apa-apa produk yang mengandungi banyak serat dilarang sama sekali.

Jangan lupa tentang minum berat, semasa fasa akut buasir anda perlu minum banyak air tanpa gas, teh hijau tanpa gula dan jus sayur tanpa pulpa, gula dan pengawet.

Apakah kelas untuk buasir perlu dielakkan?

Sesetengah pesakit percaya bahawa penuaan fizikal semasa penyakit itu menghilangkan badan yang boleh dihantar untuk pemulihan. Dalam kes buasir, tenaga fizikal ringan adalah sebahagian daripada rawatan kompleks. Keperluan untuk gimnastik terapeutik untuk buasir tidak membayangkan usaha titanik dan tenaga kerja yang meletihkan.

Pesakit harus menahan diri dari melakukan latihan di mana otot-otot perut terlibat, serta dari squats. Swing kaki anda perlu dilakukan dengan berhati-hati dan tanpa ketajaman. Adalah lebih baik untuk melepaskan latihan yang memerlukan nafas anda. Semasa latihan, anda perlu perlahan meningkatkan beban, sekiranya kesakitan yang sedikit, latihan harus dihentikan. Sebelum latihan, penting untuk melakukan pemanasan otot.

Pesakit dengan buasir dilarang melakukan perkara-perkara berikut:

supercool;
mengangkat berat;
tinggal lama dalam kedudukan statik;
duduk di kerusi lembut untuk masa yang lama;
untuk masa yang lama untuk duduk di tandas santai;
mempunyai hubungan seks dubur;
berlaku di bilik mandi dan sauna;
memakai tudung, seluar jeans dan seluar kurus, sabuk ketat;
langkah kecil;
pergi mendaki dan ambil bahagian dalam maraton;
duduk di atas permukaan sejuk;
sering saraf dan tekanan.

Apa yang perlu dilakukan untuk mencegah ketegangan?

Agar buasir mengingatkan diri mereka sebagai jarang sekali, cukup untuk mematuhi beberapa cadangan mudah. Semasa penyakit ini, anda mesti berhenti menggunakan kertas tandas. Basuh kawasan dubur memerlukan 6-7 kali sehari. Air boleh digantikan dengan infus dan rebus herba. Pada waktu tidur dan selepas bangun, larutan potassium permanganate yang lemah perlu dibasuh. Untuk menormalkan peredaran darah, anda perlu mengambil berjalan kaki dengan berjalan kaki dan melakukan senaman pagi. Ramai pakar mencatatkan kesan positif yoga terhadap rawatan buasir, tetapi sebelum meneruskan latihan tersebut, anda perlu berunding dengan doktor anda.

Kesimpulannya

Malah penyakit yang tidak menyenangkan dan tidak menyenangkan seperti buasir boleh bukan sahaja sembuh tetapi juga dicegah. Untuk melakukan ini, ikutilah peraturan pemakanan dan cadangan doktor. Oleh kerana rawatan buasir adalah rumit, anda perlu makan dengan betul, jangan makan apa yang tidak boleh dimakan dengan buasir, hadkan tenaga fizikal.

Pada gejala pertama buasir tidak perlu mencari kaedah rawatan di Internet, dengan rakan-rakan, dan lebih-lebih lagi, penyembuh dan penyembuh harus dielakkan. Rawatan yang tepat pada masanya akan membantu melupakan penyakit ini dan menikmati kehidupan sepenuhnya.

Bagaimanakah makanan berguna untuk buasir, dan apa yang dilarang?

Kenapa anda perlu menggunakan hanya makanan sihat untuk buasir. Apa yang harus dikecualikan daripada diet, dan apa yang berguna dalam perkembangan penyakit proktologi?

Dalam masyarakat moden, buasir adalah perkara biasa. Kunci untuk rawatan yang berjaya dalam penyakit proktologi ialah diet, makan makanan yang sihat dan memakan jumlah cecair yang mencukupi.

Salah satu faktor utama yang memburukkan keadaan ialah sembelit. Najis ketat apabila bergerak melalui usus besar membatasi rangkaian vaskular. Akibatnya, aliran keluar darah yang normal terganggu dan uratnya cacat. Apabila sembelit kerap denyut dubur berlaku, buasir gugur, yang akan menjadi trombosis lagi.

Untuk mengelakkan masalah seperti ini, anda perlu makan dengan betul. Diet khas untuk buasir ditetapkan kepada pesakit untuk mengelakkan sembelit. Mencegah sensasi yang tidak menyenangkan dan menyakitkan semasa perbuangan buang air besar, serta mengurangkan kesan merengsa pada dinding usus.

Produk yang paling berguna

Dalam diet pemakanan yang betul mesti termasuk makanan yang sihat untuk buasir untuk pencernaan:

Bijirin. Ia disyorkan untuk memasukkan dalam diet setiap hari pelbagai bijirin. Pengecualian adalah beras dan semolina.
Sayuran mentah dan buah-buahan segar. Mereka mempunyai kesan positif pada motilitas usus, kerana mereka adalah sumber serat. Terutamanya berguna: kubis, lobak, zucchini, timun dan tomato. Buah disyorkan untuk menggunakan aprikot kering, prun, epal, pisang, aprikot dan sitrus.
Daging dan ikan rendah lemak. Daging lebih baik di dalam ketuhar atau masak untuk pasangan.
Produk susu ibu. Kefir berguna, keju cottage dan krim masam. Mereka perlu mengekalkan flora usus normal;
Roti sepenuh;
Jumlah purata harian cecair yang digunakan harus sekurang-kurangnya 2 liter. Air meningkatkan saluran najis melalui saluran pencernaan.

Makanan mestilah pecahan dan teratur.

Makanan perlu diambil 4-5 kali sehari, dalam bahagian kecil. Untuk mengisi salad sayur-sayuran, disyorkan untuk menggunakan minyak sayuran (biji rami, zaitun), yang sangat baik untuk usus.

Bubur yang berguna untuk usus

Dalam senarai produk yang berguna untuk penyakit hemorrhoidal, anda boleh memasukkan bubur di atas air.

Resipi bubur serba boleh dan sihat:

150 g bijirin mengikut budi bicaranya (oat, barli, gandum, dan sebagainya);
100 g biji rami;
100 gram prun dan aprikot kering (buah kering);
Tambah kacang cincang.

Bahan-bahan di atas bercampur dan tuangkan air mendidih. Lebih baik untuk pergi untuk malam. Di longkang pagi dan isi dengan yogurt atau kefir. Bubur ini agak berkhasiat dan selamat untuk badan.

Isu pemutus

Semasa berulang penyakit hemorrhoidal, doktor mengesyorkan agar anda mengikut diet yang ketat selari dengan terapi dadah. Minum banyak air dan makan salad sayur-sayuran dedak. Jika kesihatan dibenarkan, anda boleh lapar selama 1-2 hari. Ini akan mengurangkan simptom penyakit, mempercepat proses penyembuhan.

Produk diharamkan

Apa yang tidak boleh dimakan dengan buasir? Ia adalah sangat penting semasa pemisahan penyakit tidak memburukkan keadaan dan tidak menyebabkan komplikasi yang serius.

Senarai makanan terlarang:

Mayonis, perasa pedas;
Minuman beralkohol;
Pasta dan hidangan kentang perlu dimakan dalam kuantiti yang kecil;
Semolina dan bubur nasi;
Kopi, teh yang kuat;
Produk asap;
Produk tenusu segar;
Domba, daging babi di panggang;
Beberapa buah buah: pear, delima, quince;
Roti putih.

Apa yang dinasihatkan oleh doktor untuk dimakan

Irina Zaitseva, proctologist: "Dalam buasir, anda perlu makan pada masa yang sama. Anda harus minum banyak air dan makan makanan kaya dengan serat tumbuhan. Adalah lebih baik untuk mengurangkan penggunaan makanan tepung putih dan memperkenalkan produk susu yang ditapai ke dalam menu harian.

Perairan mineral Essentuki dan Moskovskaya, tepu dengan magnesium dan sulfat, meningkatkan aktiviti usus. Alkohol, pedas, makanan goreng dan salai meningkatkan aliran darah dalam dubur dan melambatkan peredaran darah di organ panggul.

Pencegahan pemisahan termasuk normalisasi najis dan kerja usus. Jumlah besar cecair dan serat memfasilitasi pergerakan massa yang dicerna dan mengosongkan. Kadar serat harian untuk orang dewasa adalah 25-30 g. Dalam pelbagai kuantiti, ia terkandung dalam roti gandum, nasi yang tidak dimasak, bijirin sarapan pagi, kebanyakan buah-buahan dan sayur-sayuran, dan kekacang.

Laxatives (normacol, reglan, fibodel, metil cellulose) digunakan jika diet tidak membantu. Tetapi penggunaan kerap mereka adalah ketagihan. "

Pemakanan yang betul

Untuk pemakanan yang baik, menu harus mengandungi:

• Lean daging dan ayam dalam bentuk sosej, hams, sosej, wieners, hidangan makanan laut, daging benjolan.
• Telur rebus dan dikukus: telur dadar, telur hancur.
• Sayuran sup, termasuk sup sejuk: sup bit, borscht, sup kubis, okroshka, dengan kekacang.
• Berry segar (kecuali blueberries dan lingonberries), buah-buahan kering (prun, aprikot kering, kismis), epal yang dipanggang.
• Kompleks, jeli, jem, madu, sirap.

Jus berguna

Untuk buasir, jus yang baru diperah dengan pulpa adalah disyorkan. Melon sangat berguna. Jus pulpa Melon anda perlu minum 2 kali sehari selama setengah cawan.

Berguna dan jus dari sayuran mentah. Resipi koktel sayuran boleh seperti berikut. Jus lobak, salad dan bayam dicampur dalam perkadaran 4: 3: 2. Dua gelas campuran harus dibahagikan kepada tiga dos dan minum sebelum makan.

Apabila simptom pertama penyakit hemorrhoidal muncul, adalah perlu untuk berunding dengan proctologist. Pakar akan mendiagnosis rektum dan menetapkan kaedah rawatan yang berkesan. Ia akan memberitahu anda apa produk yang berguna untuk dimakan dalam kes individu.

Artikel pengarang: Alexey Egorov Proctologist

Diet untuk buasir - apa yang boleh dan tidak boleh, menu untuk setiap hari

Untuk menangani penyakit seperti halus seperti buasir, tanpa diet hampir mustahil. Rancangan makanan yang disediakan dengan baik bukan sahaja menyediakan seseorang dengan semua nutrien yang diperlukan, tetapi juga membantu dalam menghapuskan kesakitan dan ketidakselesaan dalam buasir.

Matlamat utama diet untuk buasir dengan darah dan tanpa pendarahan:

Mencapai najis biasa dengan konsistensi lembut najis, tidak menjengkelkan dinding rektum.
Meminimumkan risiko sembelit.
Penghadaman penuh makanan masuk.
Ketiadaan dalam tinja zarah besar dan kasar makanan yang boleh menyebabkan kerosakan tambahan pada mukosa usus.

Diet untuk buasir dengan pendarahan sepatutnya menjadi saluran gastrointestinal yang goyah dan seimbang. Seorang ahli pemakanan yang berpengalaman dalam penyediaan menu semestinya mengambil kira ciri-ciri individu pesakit: umur, jantina, tahap pengabaian penyakit, patologi kronik yang sedia ada, kecenderungan untuk sembelit atau, sebaliknya, untuk gangguan perut, dll.

Prinsip dasar diet:

lima hingga enam hidangan sehari dalam bahagian pecahan;
makan pada masa yang sama;
mengunyah makanan dengan teliti;
menggosok produk untuk mengurangkan beban pada organ saluran penghadaman;
memasak hanya dikukus dengan mendidih dan rebusan;
dimasukkan secara teratur dalam pemakanan produk susu yang ditapai, diperkaya dengan bifidobakteria yang bermanfaat dan lactobacilli untuk menormalkan mikroflora usus dan mempercepat penyembuhan retakan mukosa rektum;
pematuhan dengan rejim minum (sekurang-kurangnya 2 liter cecair percuma setiap hari);
mengehadkan nilai tenaga diet kepada 2200 kkal per hari.

Peralihan pantas pada halaman

Menu diet selama 2-3 hari dengan pemburukan buasir

Sarapan pagi: protein telur dadar, teh.
Sarapan kedua: bubur nasi lendir dengan satu sudu teh minyak, air.
Makan tengah hari: kuih daging sederhana rendah lemak, sederhana 2 serbuk roti putih, anak lembu rebus atau daging ayam dalam pengisar, air.
Makan tengah hari: 1 rusuk dan teh hitam tanpa gula.
Makan malam: bubur nasi lendir, daging rebus, daging cincang, air.

Diet untuk buasir akut adalah berbeza daripada pemakanan pesakit dalam pengampunan. Dalam tempoh keterukan memerlukan pematuhan terhadap diet tanpa slag, mengikat usus dan menghentikan najis. Ini menghalang kerengsaan tambahan buasir.

Minum pada masa yang sama sepatutnya banyak.

Diet untuk buasir - apa yang boleh dan tidak boleh (meja produk)

Diet selepas pembedahan buasir, menu

hari pertama - kelaparan dan rejim minuman yang dipertingkatkan (2-2.5 liter air bersih setiap hari);
2-3 hari mengelap sup daripada sayur-sayuran, kecuali dilarang (lihat jadual);
Pengembangan catuan 4-5 hari kerana croup (keutamaan diberikan kepada oat dan soba rebus dalam air) dan kefir;
seterusnya dalam menu menambah makanan protein - daging dan ikan parut rebus, telur, produk tenusu (keju kencing parut, susu);
dari minggu kedua pada pencuci mulut berkhidmat perasan epal;
diet secara beransur-ansur berkembang, menambah bahagian minimum produk baru dari senarai yang dibenarkan;
dalam bulan pertama harus mengelakkan dari sayur-sayuran yang mengandungi serat kasar, menyebabkan kembung;
Penggunaan alkohol, kopi, koko, teh yang kuat, hidangan goreng, masin, pedas, pedas, asap, jeruk dan cendawan tidak dapat diterima.

Diet untuk buasir, menu untuk setiap hari

Berdasarkan pilihan makanan di atas, jika dikehendaki, semua orang boleh membuat menu untuk minggu ini. Sekiranya anda mempunyai keraguan tentang kemungkinan menggunakan produk ini atau lain-lain, dapatkan nasihat daripada doktor anda atau ahli pemakanan yang berpengalaman.

Nombor opsyen 1

Sarapan pagi: omelet stim dari telur dan susu keseluruhan, soba rebus, teh chamomile dengan madu kapur.
Makan tengah hari: keju rendah lemak dengan pisang puree.
Makan tengah hari: sup vegetarian dengan krim masam, salad timun, tomato, lada lada dan sayur-sayuran berdaun, dibarengi dengan minyak zaitun, ladu ayam, kompos prune.
Makan tengah hari: cookies oatmeal buatan sendiri dengan dedak, segelas bio ryazhenka.
Makan malam: tepung kukus kukus, rebus dalam kubis kembang susu, roti bakar gandum, minuman bergoreng.
Makan malam lewat: segelas kefir dengan probiotik.

Nombor opsyen 2

Sarapan pagi: kek keju dengan kekacang, sepotong roti tanpa ragi dengan kepingan keju rendah lemak, teh kawin dengan limau.
Makan tengah hari: apel yang dibakar, segelas jus lobak merah.
Makan tengah hari: bihun dengan kalkun kalkun, dibakar dalam kerajang makarel dengan jus lemon dan sayur-sayuran, vinaigrette, berpakaian minyak jagung, kompas pir pir.
Makan tengah hari: jeli dari buah beri, setengah limau gedang, segelas yogurt semulajadi.
Makan malam: gulung kubis yang disumbat dengan daun kubis yang diisi dengan barley mutiara dan daging ayam, teh karkade.
Makan malam lewat: segelas Narine.

Jangan sembuh sendiri! Pada tanda awal masalah di rektum, rujuk pengamal umum dan proktologi. Terapi yang mencukupi pada peringkat awal buasir dan diet membolehkan kita mendapat pengampunan yang mantap selama bertahun-tahun.

Makanan untuk buasir

Buasir adalah penyakit yang biasa, terutamanya kepada orang yang mempunyai berat badan yang berlebihan, yang menyebabkan gaya hidup yang tidak aktif, mengalami sembelit kronik. Anda boleh menghentikan perkembangan penyakit hemorrhoidal dan mengurangkan keadaan dengan bantuan diet. Pemakanan yang betul seimbang untuk buasir akan memulihkan motilitas usus, mengawal pengosongannya.

Prinsip umum pemakanan untuk buasir

Jelasnya, sembelit menimbulkan pembentukan buasir: dengan tekanan yang berlebihan dari najis, peredaran darah dinding kolon terganggu, urat membesar dengan masa, dinding melemahkan dan menjadi lebih nipis. Diet untuk buasir akan membantu melegakan sembelit dan mencegah perkembangan penyakit ini.

Tugas utama diet adalah untuk mengecualikan produk yang merengsakan mukosa lambung, meningkatkan aliran darah ke kapal, dan menormalkan kerja usus. Pemakanan yang betul adalah penting terutamanya dengan pemburukan buasir.

Apa yang perlu dimakan untuk buasir? Prinsip-prinsip pemakanan terkoordinasi adalah sama, tanpa mengira bentuk dan peringkat penyakit:

Cecair yang mencukupi. Dengan kekurangan jisim tahi air dipadatkan, laluan mereka melalui usus sukar. Di dalam buasir, buasir boleh cedera oleh orang ramai yang mengalami masalah dendam atau kerosakan sfinkter, yang boleh mengakibatkan jangkitan di kawasan yang rosak. Untuk melembutkan koma makanan, perlu minum banyak air - kira-kira dua liter sehari.
Sebilangan besar serat. Fungsi normal usus bergantung kepada penggunaan makanan kaya serat. Ini adalah terutamanya produk tumbuhan asal: buah-buahan, buah beri, sayur-sayuran, herba, kekacang. Banyak serat yang terdapat dalam dedak. Harus diingat bahawa kacang-kacangan menyumbang kepada pembentukan gas dan semasa pemburukan buasir harus dielakkan.
Pastikan pengambilan produk susu yang ditapai, hidup yogurt, keju kotej.
Makan berpecah biasa. Pengagihan nutrisi yang betul mempunyai kesan positif terhadap kerja usus dan pencegahan buasir: anda perlu makan makanan dalam bahagian kecil, sehingga tujuh kali sehari. Makanan perlu dikunyah dengan teliti. Produk boleh dihancurkan menggunakan penggiling daging atau dalam pengisar!

Apa yang anda boleh makan dengan buasir

Diet tidak bermakna bahawa sebilangan besar makanan perlu dihapuskan daripada diet. Diet untuk buasir melibatkan makan buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin. Pemakanan harus ditujukan untuk meningkatkan motilitas usus dan mencegah sembelit.

Apakah dengan buasir:

Sayuran. Apabila buasir sayur-sayuran boleh dimakan mentah atau direbus dalam kuantiti tanpa had. Untuk pencegahan dan rawatan sembelit, lebih baik memilih sayur-sayuran yang mempunyai kesan pencahar: wortel, bit, kubis, zucchini.
Buah-Buahan. Untuk sembelit semasa buasir, lebih baik menggunakan buah dengan kesan pencahar: plum, epal, aprikot, pisang. Untuk buasir, aprikot kering dan kismis juga berguna. Semua buah-buahan adalah wajar untuk digunakan matang.
Produk susu yang ditapai. Mereka, seperti sayur-sayuran, juga boleh dimakan dalam kuantiti tanpa had. Kefir atau yogurt yang sesuai secara semulajadi. Untuk kefir kecekapan yang lebih baik dianjurkan untuk diminum pada waktu malam.
Daging Varieti rendah lemak adalah pilihan. Adalah dinasihatkan untuk makan ayam, ayam belanda, daging arnab. Daging itu direbus, dibakar atau dikukus.
Ikan Bilamana buasir membenarkan penggunaan jenis ikan ramping seperti cod, hinggap, pike dan hake. Mereka juga digunakan dalam bentuk rebus atau dibakar.
Sereal. Hidangan utama untuk buasir adalah bijirin dari soba, barli, oatmeal, barley groats. Mereka semua menyumbang kepada peningkatan motilitas usus.
Roti Pesakit yang mengalami sembelit harus menggunakan roti sepenuh. Anda juga boleh menggunakan roti dengan bran atau dari bijirin.
Minyak sayuran. Boleh digunakan bukan sahaja untuk buasir. Buahan zaitun dan flaks yang paling berkesan. Minyak perlahan-lahan menyelubungi dinding usus, memudahkan pencernaan makanan yang mudah dan pembersihan usus lembut. Minyak sayuran boleh digunakan secara berasingan (pada waktu pagi, pada perut kosong, satu sudu), dan sebagai pakaian untuk salad atau bijirin.
Sebagai tambahan kepada air, untuk penyakit hemorrhoidal, disarankan untuk mengambil sejumlah besar jus semulajadi, minuman buah-buahan, ciuman buah yang membantu meningkatkan peristalsis.

Apa yang tidak boleh dimakan untuk buasir

Diet untuk buasir menyediakan pengecualian dari diet makanan yang menjejaskan organ-organ pencernaan dan sistem kardiovaskular, dan menyumbang kepada peningkatan penyakit.

Untuk rawatan buasir yang berkesan, adalah perlu untuk melepaskan tabiat buruk: merokok dan alkohol akan menjejaskan keseluruhan proses fisiologi tubuh, yang secara langsung membawa kepada masalah pencernaan.

Apa produk yang perlu dibuang? Bilamana buasir di tempat pertama anda tidak boleh makan makanan berlemak dan goreng. Ia bukan sahaja merengsa usus, tetapi juga menjejaskan keadaan umum badan.

Dari diet perlu dikecualikan:

ikan berlemak;
daging goreng;
jeruk, jeruk;
perasa pedas, rempah;
produk roti dari tepung gred tinggi;
pasta;
baking;
teh dan kopi yang kuat;
minuman berkarbonat;
alkohol

Ia tidak disyorkan untuk makan semolina dan bubur nasi, kerana ia menimbulkan sembelit. Ia perlu menolak dan usus kentang yang mengganggu.

Apa yang perlu dimakan dengan buasir semasa kehamilan

Makanan untuk buasir semasa hamil mempunyai ciri-ciri sendiri. Organ-organ panggul berada di bawah tekanan dari rahim yang semakin meningkat, hasilnya aliran darah ke kawasan ini meningkat. Akibatnya, seorang wanita hamil yang menderita buasir harus menolak produk yang meningkatkan aliran darah ke organ panggul dan mempercepatkan sembelit.

Bilamana buasir semasa kehamilan, wanita tidak boleh makan makanan yang mengandungi banyak rempah atau lada. Anda tidak boleh makan kekacang, anggur, kubis, lobak merah atau lobak merah, dan produk lain yang menyebabkan pembentukan gas meningkat, jika tidak, anda harus mengikuti aturan makanan yang sihat.

Makanan dalam tempoh buasir akut

Sekiranya, dalam kes pemulihan penyakit yang berterusan, pesakit boleh berehat dalam diet, maka apabila memburukkan buasir, seseorang harus mengikut diet yang ketat, jika tidak, kemerosotan besar dalam keadaan pesakit adalah mungkin.

Sebagai langkah kardinal, puasa satu hari dengan penggunaan sejumlah besar cecair adalah disyorkan.

Selepas sehari, anda boleh mula memasuki bahagian kecil diet pelbagai tahi yang direbus dalam air. Adalah wajar untuk mendidih bijirin dari soba, gandum oat atau barley, secara beransur-ansur mencairkannya dengan sayur-sayuran dan buah-buahan. Anda boleh menggunakan produk tenusu, jenis rendah lemak ikan dan daging dalam rebus atau direbus. Dari sayur-sayuran mashed, anda boleh memasak salad atau memasak sup. Daging atau ikan, bakso perlu dikukus.

Dalam tempoh eksaserbasi buasir, disertai dengan pendarahan, penggunaan makanan yang dihisap dan digoreng, kuah daging pekat, hidangan cendawan, makanan pedas, mayonis atau saus tomat dilarang sama sekali. Produk ini meningkatkan aliran darah ke organ panggul dan dapat memburukkan keadaan pesakit.

Menu diet untuk buasir

Pesakit yang menderita penyakit hemorrhoidal perlu membangunkan tabiat makan tertentu untuk mengelakkan sembelit dan mengurangkan pengambilan buasir.

Satu ubat yang sangat baik untuk sembelit adalah bubur yang dimasak khas, bahan-bahan yang akan membantu dengan lembut mengosongkan usus:

gandum (oat, oat, barli - untuk dipilih) - 2 sudu besar. sudu;
biji rami - 2 sudu besar. sudu;
buah-buahan kering dalam bentuk hancur - 2 sudu besar. sudu;
kacang (kecuali kacang) - 2 sudu besar. sudu.

Semua komponen dicampurkan dan diisi dengan air, biarkan semalaman. Pada waktu pagi, keluarkan air yang tinggal dan isi dengan yogurt atau kefir.

Serat dan vitamin yang terkandung dalam produk akan membantu melegakan sembelit dan memberi kekuatan.

Selebihnya menu untuk hari itu harus mengandungi makanan yang merangsang peristalsis usus dan memperkuat dinding pembuluh darah.

Diet semasa penyakit, terutamanya dalam tempoh pemisahan, melengkapkan rawatan ubat dan harus diperhatikan ketat, sebelum permulaan remisi yang berterusan.

Makanan yang dianjurkan dengan betul untuk buasir (menu anggaran untuk hari itu):

Diet untuk buasir

Buasir adalah penyakit kronik yang biasa dan tidak menyenangkan, yang pada peringkat awal perkembangannya tidak mengganggu kesejahteraan umum dan menunjukkan dirinya hanya dengan sedikit ketidakselesaan dalam dubur. Oleh kerana perkembangan lanjut penyakit ini bergantung pada pemakanan, mungkin untuk mencegah pemburukan buasir dengan diet khusus.

Kandungannya

Bagaimana untuk mencegah perkembangan buasir

Diet untuk buasir adalah komponen penting rawatan yang mempunyai kesan yang bermanfaat apabila digabungkan dengan terapi ubat walaupun di peringkat ke-3 dan keempat penyakit ini. Pada tahap 1-2, penambahbaikan dicapai dengan bantuan diet walaupun tanpa menggunakan ubat-ubatan.

Oleh sebab penyebab utama buasir termasuk kelemahan dinding vena, kesesakan darah di urat dan beban mereka (ketika mengangkat berat dan sembelit), diet orang yang menderita buasir harus tidak termasuk:

Makanan pedas, asap dan pedas, merangsang aliran darah vena yang meningkat ke kapal panggul.
Makanan berat dan berlemak yang mengganggu peristalsis usus dan menimbulkan sembelit.
Alkohol, yang melebarkan saluran darah dan menimbulkan sembelit.

Diet untuk buasir dan sembelit juga memerlukan penggunaan sejumlah besar cecair (sekurang-kurangnya 2 liter sehari) dan diet seimbang.

Prinsip asas nutrisi untuk buasir

Diet untuk buasir bertujuan untuk mengurangkan jumlah najis, mengurangkan konsistensi kotoran, mengurangkan beban pada usus dan buasir.

Di hadapan buasir seharusnya:

Memantau kualiti makanan, yang dalam buas tidak boleh tebal, tetapi tinggi kalori (dianjurkan untuk mengambil makanan dalam bentuk cair).
Makan makanan dalam bentuk panas (tidak panas dan tidak sejuk!).
Makan makanan kecil sehingga 6 kali sehari untuk mengurangkan beban perut dan tidak mengalami kelaparan.
Ikuti rejim minum (jika tiada kontraindikasi, anda boleh minum air mineral asin ringan). Dengan pengambilan cecair yang cukup, jisim fesal melembutkan dan bergerak lebih cepat melalui usus. Di samping itu, semasa buang air besar, seseorang tidak perlu terlalu ketegangan, jadi buasir tidak cedera dan celah dubur tidak berlaku.
Ambil kesan sedatif dan jeda semalaman dari infusions herba (infusions rumput kering, buckthorn, ketumbar dan likuoris). Adalah penting untuk mengambil kira bahawa banyak herba mempunyai kontraindikasi tertentu.
Perhatikan diet, iaitu, untuk makan pada masa yang ditetapkan. Ini akan membantu untuk menentukan pencernaan dan mengawal proses pembersihan badan.
Minum jumlah serat yang mencukupi, memastikan fungsi usus halus dan lancar. Serat yang terkandung dalam produk sayur-sayuran membantu melembutkan najis dan menyingkirkan perut yang tepat pada masanya, dengan itu menghapuskan kesakitan dan mengurangkan kemungkinan kecederaan hemoroid.

Makanan apa yang boleh digunakan untuk buasir

Diet untuk buasir termasuk penggunaan:

Bijir seperti buckwheat, barli, barli, oatmeal. Bran gandum juga disyorkan, tetapi kerana jumlahnya yang besar tidak diterima dengan baik dalam buasir yang teruk, anda tidak boleh mengambil lebih dari 60 gram sehari. Pasta boleh dimakan hanya dalam jumlah minimum, jika ia diperbuat daripada gred pepejal bijirin. Roti harus dibakar dari tepung kasar, kuantitasnya harus minimum dan harus sedikit dikeringkan.
Sayuran yang boleh dikukus, direbus, dibakar dan dimakan segar. Adalah disyorkan untuk menggunakan bit, zucchini, broccoli, wortel, kembang kol, salad berdaun, timun dan tomato, tetapi anda boleh makan jenis sayur-sayuran lain. Ia juga berguna untuk menggunakan kale laut.
Buah masak. Plum, epal, aprikot dan pisang mempunyai kesan pencahar yang ringan yang menggalakkan fungsi usus. Buah kering juga berguna (prun, aprikot kering, kismis).
Berries (anggur, dogwoods), terutamanya hutan.
Pelbagai jenis daging dan ikan, yang disediakan dengan cara pemakanan. Ia dibenarkan untuk makan daging sapi muda, daging lembu, ayam belanda, ayam tanpa lemak, arnab. Memilih ikan, keutamaan harus diberikan kepada ikan, ikan, ikan, ikan dan ikan.
Mentega - krim atau sayuran (bunga matahari, zaitun, jagung, biji rami atau labu).
Mana-mana produk susu yang ditapai (ia adalah wajar untuk membeli produk yang diperkaya dengan mikroflora yang bermanfaat).
Greens: pasli, dill, marjoram, basil, jintan dan ketumbar.
Sup, yang digunakan dalam penyediaan ikan ringan atau sup daging atau sayuran Navara, bit dan borscht.

Dari minuman anda boleh menggunakan teh lemah, minuman buah-buahan, jus semulajadi (sebaik-baiknya daripada beri gelap). Air bersih yang tidak berkarbonat bersih harus dimakan pada waktu pagi pada perut kosong (1 cawan) dan pada siang hari.

Anda boleh menambah kepada hidangan bukan saus semulajadi yang tajam.

Kuki boleh dimakan hanya kering dan tidak kaya, madu juga dibenarkan.

Adalah penting untuk diingat bahawa pemakanan harus seimbang. Oleh itu, penggunaan daging rendah lemak walaupun tanpa hidangan sayuran menyebabkan ketidakhadiran yang berlarutan untuk membuang air besar. Daging dengan hidangan sampingan pasta, beras atau kentang lebih memudaratkan keadaan.

Makanan yang tidak sepatutnya terdapat dalam diet

Diet untuk buasir memerlukan penolakan:

alkohol dalam sebarang bentuk dan kuantiti;
produk yang mempromosikan pembentukan gas (kubis, lobak, lobak, kacang, kacang dan kacang, roti rai, dan lain-lain);
memprovokasi sembelit beras dan semolina, pasta, kentang (anda boleh menggunakan beras merah);
susu segar segar, teh yang kuat, kopi dan koko;
minuman berkarbonat manis;
apa-apa produk yang mengandungi coklat;
lada, mustard dan rempah panas yang lain;
roti hitam;
produk kaya - roti, roti putih, gula-gula dan roti;
ikan dan daging berlemak;
lemak refraktori (lemak dan minyak);
telur hancur;
keju kotej lemak;
tepung daging tepu;
cendawan;
makanan goreng;
makanan dalam tin;
mayonis;
jeruk dan jeruk.

Penggunaan produk makanan segera (makanan segera), makanan mudah alih, cip dan produk lain yang mengandungi pengawet dan pewarna tidak dapat diterima.

Kelewatan najis, yang membangkitkan kemerosotan buasir, boleh menyebabkan penggunaan sandwic dan bukan hidangan penuh.

Baking harus bebas-yis, dan tepung untuknya perlu diambil secara kasar.

Pilihan makanan untuk buasir

Selalunya, kesilapan dalam diet disebabkan oleh diet yang membosankan, tetapi diet dengan diet ini boleh merangkumi pelbagai hidangan.

Diet buasir harian termasuk:

Untuk sarapan pagi: bubur soba gandum dengan mentega; bubur millet dengan labu; rebus telur rebus + Adyghe keju; bubur susu gandum dengan aprikot kering dan mentega; salad sayuran dengan ikan dan keju ringan; bubur susu tepung dengan mentega; omelet dengan brokoli.
Makan tengah hari: salad, epal dan casserole keju kotej; ryazhenka dengan bran; buah-buahan atau beri; kek keju dengan krim masam; keju kotej rendah lemak dengan kismis; casserole keju cottage dengan aprikot kering dan dedak.
Untuk makan tengahari: sup tanpa kentang dan daging lembu rebus dengan sayur-sayuran; sup kubis dengan sauerkraut dan cod, dibakar dalam sos susu; sup petani dengan minimum kentang dan meatloaf; sup bit, payudara kalkun panggang dan salad sayur-sayuran; sup kubis hijau dan rebus daging lembu dengan salad sayur-sayuran; sup ikan tanpa ikan dan rebus ikan dengan salad; sup susu dengan bijirin dan ikan yang dibakar dengan sayur-sayuran.
Semasa makan tengah hari: kefir menuangkan dedak; salad buah yang dipenuhi yoghurt; salad bitung parut dengan prun; ladu lazat; yogurt dengan kepingan bran dan buah; jeli buah; wortel parut dengan madu dan krim masam.
Untuk makan malam: omelet dengan zucchini dan salad sayur-sayuran (timun + saderi); daging lembu dengan prun; ikan dalam perapan sayur-sayuran; ayam dan sayur-sayuran rebus + beras perang; ayam rebus dengan kembang kol; beras merah, daging lembu stroganoff dan salad bit-apple; Bakar potong daging lembu yang dicincang dan lobak merah dan zucchini.

Diet untuk buasir dengan darah melibatkan kegunaan harian:

kira-kira 400 gram sayuran dan buah-buahan;
kupas rami dan rami, serta rami bran;
kefir dan produk tenusu lain.

Daging dan ikan mestilah dikukus atau dikukus. Salad sebaiknya diisi dengan minyak sayuran.

Diet perlu mengandungi sejumlah besar serat, yang melembutkan najis (ini menghalang pembuangan darah).

Diet untuk buasir dan fisur juga harus termasuk:

kefir, yoghurt semulajadi dan ryazhenka;
sup sayur-sayuran (dengan atau tanpa minimum kentang);
daging dan ikan kukus;
buah-buahan segar dan sayur-sayuran, serta buah-buahan kering;
soba rebus, barli atau bubur oat;
minyak zaitun atau minyak sayuran lain.

Dibenarkan menggunakan varieti keju rendah lemak, telur hancur, telur rebus dan roti tidak beragi.

Untuk buasir, disyorkan untuk minum air minuman kosong, minuman buatan rumah, sup dogrose, teh hijau, air mineral tanpa gas, smoothies dan jus segar.

Diet semasa eksaserbasi buasir

Diet untuk buasir semasa tempoh pemisahan ditujukan untuk menormalkan keadaan dan melembutkan najis. Untuk melakukan ini, dalam kursus akut buasir pada hari pertama adalah dinasihatkan untuk tidak makan makanan, tetapi menggunakan sejumlah besar air.

Pada hari kedua anda boleh makan soba, barli atau oat yang direbus dalam air (tanpa minyak dan dalam bahagian kecil), sup atau sup dalam sup dalam sayur-sayuran.

Selepas 3 hari, anda boleh menambah produk tenusu, sebilangan kecil sayur-sayuran dan buah-buahan segar, dan kemudian rebus ikan dan daging.

Dalam tempoh yang teruk, hidangan harus dikukus atau direbus.

Pemakanan yang betul untuk buasir: makanan dibenarkan dan larangan, pilihan menu

Salah satu daripada "provokator" vena varikos urat hemoroid boleh menjadi diet yang salah. Keasyikan yang berlebihan dengan makanan berlemak, asap, asin, produk roti sering membawa kepada masalah dengan pergerakan usus, yang seterusnya berubah menjadi sensasi yang tidak menyenangkan dan pendarahan semasa pembiakan.

Pada masa yang sama, pemakanan yang betul menjadi salah satu faktor rawatan yang berjaya dan pencegahan pemburukan buasir.

Kesan pemakanan semasa menjalani penyakit

Ramai pesakit, setelah menerima rawatan yang mencukupi dalam tempoh pemburukan buasir, kembali kepada rejimen sebelumnya, dengan itu membenarkan kesilapan yang sama, harga yang berulangnya buasir.

Produk yang merengsakan mukosa gastrousus, serentak meningkatkan aliran darah ke urat hemoroid. Plexus vena yang melimpah adalah "overloaded", membonjol, yang akhirnya membawa kepada pembentukan nodul hemorrhoidal.

Jika diet mengandungi hampir semua makanan berat, dan rejimen minum tidak diperhatikan, kejadian sembelit tidak dapat dielakkan. Jisim fecal yang keras merosakkan dinding bengkak bengkak, yang menyebabkan pendarahan. Di samping itu, menegangkan hanya meningkatkan beban di kawasan pelvis.

Bagaimana hendak makan dengan buasir?

Peraturan diet yang seimbang untuk urat varikos hemorrhoidal telah lama dikembangkan oleh proctologists.

Garis panduan ini adalah umum dan sesuai untuk semua bentuk dan darjah penyakit.

Fungsi usus tanpa gangguan dan lancar dipastikan oleh penggunaan makanan yang diperkaya dengan gentian (gentian tumbuhan kasar). Terima kasih kepada bahan peristalsis ini dipertingkatkan, dan oleh itu pembiakan dilakukan dengan mudah. Di samping itu, risiko kecederaan pada nodul dan kejadian sindrom kesakitan berkurang.
Dengan jumlah cecair yang tidak mencukupi dalam diet, kotoran menebal, pergerakannya di sepanjang rektum melambatkan, straining berlaku, yang dikontraindikasikan dalam buasir. Juga, najis yang keras boleh merosakkan nodul atau injap dubur. Untuk melembutkan benjolan fecal, anda perlu mengikuti rejim air - anda boleh meminum sehingga 2 liter sehari.
Diet untuk buasir menyifatkan pemakanan pecahan. Anda perlu makan dalam bahagian kecil 5-7 kali sehari. Makanan ringan juga harus diatur pada masa tertentu, kerana ini akan membantu menubuhkan saluran pencernaan untuk berfungsi dengan baik.

Di samping pematuhan peraturan pemakanan untuk buasir, ada kemungkinan ubat-ubatan yang boleh dibantu berdasarkan sirap laktulosa, diantaranya Duphalac, Normase.

Makanan apa yang berguna untuk buasir?

Keraguan yang boleh dimakan dengan buasir kronik perlu diselesaikan oleh proctologist, kerana sesetengah pesakit juga mempunyai penyakit lain yang berkaitan.

7 peraturan asas bagaimana untuk makan apabila buasir

Dari 8 tahun pengalaman, saya melihat betapa ahli klinik koloproctologi dan pakar bedah vaskular memahami patogenesis penyakit seperti halus seperti buasir kronik. Seringkali, mereka mengesyorkan untuk berunding dengan masalah ini kepada doktor-ahli gastroenterologi, yang membantu menubuhkan pemakanan untuk buasir.

Buasir kronik adalah manifestasi kekurangan vena, yang disebabkan oleh keturunan. Tetapi penampilan retak, pendarahan, keradangan dan trombosis urat hemoroid, sering disebabkan oleh trauma, keradangan dalam usus besar atau proses luaran yang lain.

Untuk memulakan kisah pemakanan dalam buasir, lebih baik untuk memahami sebab-sebab yang menyebabkan perkembangannya. Pertama sekali, ia adalah sembelit kronik, tetapi ini adalah akibatnya. Sebagai ahli diet dan ahli gastroenterologi, saya selalu memeriksa dengan pesakit apabila persis dengan masalah kekeringan muncul.

Malah, komunikasi dan pengumpulan sejarah terperinci pesakit - adalah 70% kejayaan kerja saya. Dengan bertanya soalan yang betul, doktor boleh membantu pesakit untuk mengetahui sebabnya.

Bagaimana hendak makan dengan buasir? Apa yang boleh anda makan dengan buasir, dan apa yang tidak boleh, boleh diwakili dalam bentuk 7 peraturan asas pemakanan yang betul untuk buasir. Adalah penting untuk menyedari bahawa ini bukan diet, tetapi cara hidup!

Makanan untuk buasir. Peraturan asas

Peraturan 1. Memahami punca sembelit dan menghapuskannya.

Ramai wanita melaporkan sembelit dan buasir kronik semasa mengandung dan melahirkan anak. Dan semakin sukar sembelit, buasir kronik semakin meningkat.

Penyebab yang sama adalah gangguan kelenjar tiroid, yang menderita kekurangan yodium pada wanita hamil dan menyusu.

Hormon tiroid adalah pengawal selia utama metabolisme dan aktiviti usus. Wanita dalam tempoh ini, adalah perlu untuk mengelakkan gangguan saluran gastrousus.

Selalunya punca sembelit terletak pada kemerosotan dalam pundi hempedu. Lagipun, hempedu menyebabkan usus mengecut.

Pencerobohan parasit juga merupakan satu kumpulan penyakit, yang rumit oleh sembelit dan buasir kronik.

Kaedah 2. Makan sedikit, tetapi sering

Makan tidak kurang dari 3 jam kemudian, walaupun jumlah makanan kecil, tetapi sentiasa mengandungi lemak atau serat.

Sekiranya anda sudah mengalami gangguan alat sferis pundi hempedu, anda perlu menghubungi ahli gastroenterologi, kerana punca dyskinesia bilier tidak selalu terletak di permukaan.

Tekanan yang kuat atau tindak balas yang tidak mencukupi sistem saraf kepada kesukaran boleh menyebabkan prestasi alat keledai yang lemah.

Nombor peraturan 3. Buang produk yang menyumbang kepada pembangunan atau pemburukan buasir kronik.

Makanan kering terlalu banyak atau lebihan protein, kanji, tepung dan makanan manis, juga menyebabkan sembelit dan buasir kronik. Mengenai persoalan apa yang tidak boleh dimakan dengan buasir, saya akan membahagikan semua produk negatif ke dalam dua bahagian jenis:

1. Produk yang menyumbang kepada perkembangan sembelit dan buasir kronik. Ini adalah:

semua produk tepung (sebarang roti yang mengandungi yis dan tepung halus, pasta, cookies, muffin, pengering dan produk lain yang mengandungi tepung dan marjerin);
manis, coklat, produk tenusu berkualiti rendah;
kentang, jagung, semolina, nasi putih;
Penggunaan produk protein yang tidak betul (penggunaan daging yang berlebihan pada satu hidangan; gabungan daging dengan tepung, produk berkanji, dengan beras putih).

2. Produk yang tidak boleh dimakan semasa pemburukan buasir kronik:

makanan pedas, kerana ia menyumbang kepada pembebasan jus gastrik yang agresif dan merengsa mukosa usus (lobak, bawang putih, adzhika, wasabi, lada merah dan hitam;
makanan goreng;
makanan kasar (kubis, benih, kacang);
alkohol yang kuat.

Nombor peraturan 4. Mod minum yang betul.

Jumlah anggaran air adalah 1.5-2 liter sehari. Dalam amalan saya, saya meninggalkan formula yang terkenal "30 ml * bilangan kilogram berat ideal". Nampaknya saya sukar untuk menghafal.

Di samping itu, terdapat banyak kajian yang membuktikan bahawa penggunaan air yang berlebihan boleh melambatkan proses pembakaran berat badan dan menyumbang kepada pengalihan mineral yang berlebihan dari badan.

2 liter air adalah cukup untuk mana-mana orang supaya makanan tidak berdiri di dalam usus dan merangsang pembersihan semulajadi.

Internet koyak dari soalan mengenai topik - pembersihan usus. Dan jawapannya sangat dekat dan mudah. Adalah penting untuk minum air dengan betul!

Beberapa peraturan untuk rejim minuman yang sepatutnya:

perlu mengagihkan jumlah sepanjang hari;
selepas jam 18:00 untuk minum tidak lebih daripada 250 mililiter;
mengira betul-betul rebus, air bersih;
minum 200 mililiter pagi pada perut kosong;
dalam sips kecil;
bidang setiap cawan kopi atau teh hijau untuk minum 150-200 ml air;
air harus sejuk atau suhu bilik.

Kaedah 5. Serat yang mencukupi

Para juara dalam faedah pencegahan sembelit dan buasir kronik sama sekali tidak akan menjadi sayur-sayuran. Sayuran mengandungi serat makanan: serat dan pektin, di samping itu, mereka kaya dengan vitamin dan bioflavonoid.

Untuk faedah serat, anda boleh menulis permainan. Ia diperlukan untuk berfungsi dengan normal saluran gastrointestinal, untuk pertumbuhan dan fungsi mikroflora usus, untuk rembesan hempedu, untuk penyerapan lemak dan kolesterol, dan perkumuhannya dengan najis.

Saya ingin menyebut satu lagi bahan penting yang terdapat dalam sayur-sayuran - asid tartris. Ia adalah asid yang menghalang pembentukan lemak berlebihan dalam badan, menghalang penukaran karbohidrat berlebihan ke dalam lemak dalam hati.

Malangnya, di Rusia sangat rendah penggunaan sayur-sayuran setiap orang. Pilihan terbaik adalah 250 g. Pada penerimaan saya sering mendengar frasa: "Saya tidak suka sayuran sama sekali, saya boleh makan timun dan tomato pada musim panas". Dan jika orang mengatakan bahawa ia sudah cukup untuk makan 450 gram sayur-sayuran setiap hari dan risiko perkembangan atau perkembangan aterosklerosis akan berkurang sebanyak 2 kali, anda boleh berjimat sehingga 2,000-5,000 rubel setiap bulan, yang perlu anda habiskan untuk rawatan gejala penyakit jantung, gastrousus dan lain-lain penyakit.

Juara di kalangan sayur-sayuran, saya akan memanggil, semua jenis kubis: kubis putih, brokoli, kembang kol, kohlrabi, kubis merah, kubis Cina.

Kaedah 6: Rawatan Haba yang sesuai untuk Sayuran

Semasa rawatan haba sayur-sayuran, kebanyakan serat hilang.

Apabila memasak sayur-sayuran, ia bernilai kurang kering, sesuatu yang serupa dengan al denta. Sayur-sayuran sempurna digabungkan dengan minyak sayur-sayuran. Anda boleh menambah minyak sayuran segar, dan anda boleh menambah apabila menggoreng, sebaik-baiknya pada akhir memasak. Sentiasa gunakan minyak yang tidak ditapis. Mentega kacang dan minyak biji-bijian sangat baik untuk menggoreng. Sayur rebus dan goreng perlu kurang daripada 10 minit.

Pada musim sejuk, sayur beku menjadi pemimpin. Satu pesakit, yang telah kehilangan 40 kilogram, sangat bersyukur kerana saya membuka mata saya ke jabatan sayur-sayuran beku di pasar raya. Apabila kejutan membekukan banyak nutrien, unsur surih disimpan dalam produk dan bahkan melampaui yang tidak ditanam pada musim.

Kaedah 7. Lebih banyak dedak

Bran adalah sejenis shell bijirin, serat tidak larut, yang tidak boleh diserap ke dalam usus kecil. Ini adalah produk semulajadi pengeluaran penggilingan. Bran dicerna oleh mikroflora berfaedah usus besar, ini adalah makanan istimewa kegemaran mereka.

Sebagai hasil daripada simbiosis seperti seseorang dengan mikroflora usus, yang terakhir ini memberikan lapisan pelindung membran mukus usus besar, sintesis vitamin B kumpulan, terutama vitamin B12, pencegahan sembelit, buasir kronik dan kanser kolon.

Sekiranya anda tidak makan bran sebelum ini, atau anda mengalami masalah penyakit saluran gastrousus, mulakan dengan 2 sudu makan, pastikan anda minum air. Adalah baik untuk menggunakan branulated branulated, kerana mereka mempunyai rasa yang berbeza dan menyenangkan untuk dimakan, anda boleh menambah dedak kepada produk tenusu. Secara beransur-ansur meningkatkan jumlah dedak hingga 50-60 gram sehari, makan setiap hari sepanjang hayat.

Berikut adalah resipi koktel yang sihat:

yoghurt semulajadi - 200 ml;
walnut - 20 g;
oat bran - 30 g;
vanillin;
strawberi beku atau raspberi.

Makanan apa yang mengandungi serat?

Juga gunakan buah untuk mengelakkan sembelit dan buasir kronik. Pemimpin di antara buah-buahan adalah semangka, kerana jumlah serat dan air yang banyak. Saya juga akan menyerlahkan limau gedang, ia mempunyai kesan choleretic yang paling kuat dan, sebagai hasilnya, merangsang peristalsis usus.

Epal adalah sumber serat yang paling berpatutan dan boleh dipercayai.

Roti gandum. Komposisi itu harus dikupas, tepung serba tepung. Adalah dinasihatkan untuk mencari roti yang tidak beragi.

Biji utuh: gandum, bijirin, barli mutiara, gandum soba gandum, ubi barley, dieja, quinoa, beras coklat dan liar, alfalfa.

Saya juga ingin menyebut labu dan flaxseeds. Produk ini mempunyai kesan kololetetik, julap dan antiparasit yang luar biasa. Ia tidak secara kebetulan bahawa pada zaman purba labu dan biji rami, atau mentega, adalah ramuan yang sangat penting dalam sebarang resipi. Mereka ditambah kepada salad, bijirin, hidangan daging.

Apa yang anda boleh makan selepas pembedahan?

Sudah tentu, apabila merujuk kepada pakar bedah vaskular atau pakar koloproctologi, komplikasi seperti fissure, pendarahan, dan lain-lain perlu dirawat. Pakar bedah sama ada akan menetapkan rawatan menggunakan lilin atau pembedahan. Tetapi persoalan tentang apa yang perlu dimakan dalam keadaan eksaserbasi dan jenis makanan selepas pembuangan buasir kekal.

Selepas pembedahan untuk buasir kronik, saya akan mengesyorkan memberi makan kanak-kanak berusia 2 tahun. Ingatlah apa yang diberikan kepada anak atau cucu pada usia ini: susu, sayur-sayuran dan buah-buahan, omelet, keju cottage, sayur-sayuran tulen dan sayur-sayuran yang dipanggang, daging sebagai minuman halus atau daging cincang, susu dan sayuran.

Diet ini perlu disimpan selama 5 hari. Juga sepanjang tempoh ini, doktor sering mencadangkan persediaan untuk melembutkan najis berdasarkan laktulosa, pisang, serat, lilin untuk pencegahan sembelit. Kemudian anda boleh menambah sayur-sayuran segar dan buah-buahan.

Selepas beberapa waktu, anda tidak akan mempunyai sekatan pemakanan, dan cadangan untuk diet seimbang yang sihat akan bertahan seumur hidup. Sekiranya anda mengikuti peraturan mudah ini, anda boleh lupa apa buasir kronik, selama-lamanya.

Artikel Sebelumnya

Artikel Seterusnya

Utama