Pemulihan selepas infarksi miokardium: ubat-ubatan dan terapi fizikal untuk rawatan

Terdapat penyakit yang menyerang secara tiba-tiba. Infarksi miokardium - punca kematian hampir 40% orang dari semua statistik. Pesakit sering mati sebelum kedatangan doktor. Oleh itu, orang yang telah mengalami serangan dan selamat selepas ini akan menjalani pemulihan yang panjang selepas infarksi miokardium. Sangat penting untuk memulakan proses pemulihan pada waktunya untuk cuba mendapatkan pesakit kembali ke kehidupan normal sebanyak mungkin.

Apakah proses pemulihan selepas serangan jantung?

Apabila beku memasuki arteri koronari, ini membawa kepada fakta bahawa beberapa bahagian jantung tidak menerima oksigen dalam masa. Oleh itu, mereka mula mati. Bagi mereka yang diberikan bantuan perubatan tepat pada masanya, parut muncul di tengah-tengah di tempat-tempat nekrotik, dan jantung mula mengatasi masalah dengan fungsinya. Kerapian berlaku dalam 20-30% kes. Untuk mengelakkan ini, pemulihan yang lama dan berkelayakan diperlukan.

Infarksi miokardium boleh menjadi fokus kecil dan besar. Oleh itu, yang pertama lebih ringan daripada yang kedua, kerana kawasan yang terjejas lebih kecil.

Pesakit disarankan untuk mengkaji semula diet, gaya hidup dan rejimen harian anda. Menganalisis kehadiran tabiat buruk dan menghilangkannya sepenuhnya dari kehidupan. Perhatian khusus diberikan kepada terapi fizikal. Ia sangat penting untuk pemulihan yang berkualiti tinggi, tetapi beban terlalu besar hanya boleh membuatnya lebih buruk. Sekiranya anda mendengar cadangan doktor dan membawanya keluar, anda tidak boleh memanjangkan hayat, tetapi juga mengurangkan risiko kambuh.

Tahap pemulihan pesakit

Sebaik sahaja pesakit memasuki hospital, dia mula mendapat sedikit kesihatannya selaras dengan doktor. Secara konvensional, pemulihan keseluruhan boleh dibahagikan kepada peringkat berikut:

1. Stationary. Di sinilah pesakit melihat hasil terapi pertama. Pesakit diberi ubat, dan juga memberi nasihat kepada psikolog. Banyak bergantung pada mood yang betul. Di bawah pengawasan doktor, pesakit melakukan beban fizikal yang disarankan dalam kedudukannya.

Ia sangat penting dalam tempoh ini, pemantauan berterusan doktor dan sikap perhatian orang tersayang. Pemantauan yang teratur dan tetap terhadap tanda-tanda vital membolehkan anda melihat kemerosotan dalam masa dan membetulkan rawatan.

Di hospital, pesakit adalah dari 7 hingga 21 hari. Pada masa ini, dia menerima bantuan asas dan nasihat mengenai bagaimana untuk terus hidup, dan apa yang perlu dilakukan.

1. Post-stationary. Tempoh ini sangat penting bagi pesakit, kerana dia boleh kembali ke dinding asalnya, dan kini dia harus belajar hidup dengan cara yang baru. Anda perlu membiasakan diri dengan cara hidup dan gaya hidup yang baru. Perhatian khusus harus dibayar kepada saudara-mara pada keadaan mental seseorang yang disayangi. Tempoh pasca-stesen boleh dilakukan di rumah, di pusat pemulihan atau sanatorium khusus. Setiap pilihan mudah dengan cara sendiri. Di rumah, seperti yang mereka katakan, dindingnya dirawat, tetapi di institusi khusus, bantuan lebih layak. Di sanatoriums ada peluang untuk menggabungkan rawatan dan rehat yang tidak dirancang.

Tempoh tempoh ini boleh menjadi 6-12 bulan. Anda perlu mengisi kehidupan dengan detik-detik yang menyenangkan dan jangan lupa tentang lawatan biasa ke doktor anda.

1. Sokongan Tempoh ini berlangsung sepanjang hayat anda dan terdiri daripada mengekalkan gaya hidup yang betul, memberikan tabiat buruk, makan dengan betul dan melawat institusi perubatan tepat pada masanya. Secara berkala, doktor boleh menetapkan ubat-ubatan yang menyokong kesihatan.

Infarksi miokardium - penyakit ini sangat serius, jadi pemulihan harus didekati dengan tanggungjawab yang besar. Semua preskripsi mesti dijalankan sebagai undang-undang, kerana mungkin tidak ada peluang kedua.

Prinsip asas pemulihan

Setiap tahap pemulihan mempunyai prinsip sendiri yang membantu badan yang cedera dan seluruh tubuh menjadi lebih kuat. Ini termasuk:

• senaman yang layak dengan pengembangan beban yang lebih lanjut;
• diet;
• menyingkirkan pound tambahan;
• menyingkirkan tabiat buruk;
• pencegahan tekanan dan kelebihan saraf;
• pemerhatian dispensari;
• psikologi kaunseling;
• Langkah-langkah pencegahan dengan bantuan ubat-ubatan.

Dengan sendirinya, aktiviti-aktiviti ini tidak akan berkuatkuasa, tetapi jika ia digunakan secara bersamaan, pesakit cepat dipulihkan, dan risiko pengulangan berkurangan.

Latihan

Tanpa usaha keras, sukar untuk membayangkan kehidupan biasa. Tetapi dalam tempoh selepas penyakit dengan mereka, anda perlu berhati-hati sebaik mungkin, kerana mana-mana overstrain boleh mencetuskan serangan kedua.

Beberapa hari kemudian, walaupun selepas serangan jantung yang sangat luas, pesakit disyorkan untuk keluar dari katil. Setelah keadaan stabil, dia boleh mengambil langkah pertama. Setiap kali, berjalan boleh sedikit meningkat, tetapi dalam keadaan tidak, mereka harus melahirkan seseorang.

Di hospital, doktor menunjukkan senaman mudah yang boleh dilakukan oleh pesakit selepas keluar rumah. Walaupun terapi senaman primitif merangsang sistem saraf dan menyumbang kepada peningkatan peredaran darah, kerja usus dan menaikkan semangat. Sebelum dan selepas setiap sesi, pesakit mengawal nadinya.

Urutan urut dan pernafasan juga sering digunakan untuk pemulihan. Doktor, sebaik sahaja keadaan pesakit itu membenarkan, akan mencadangkan sukan yang boleh diamalkan untuk menguatkan otot jantung, seperti berbasikal, berjalan atau berenang. Perkara utama adalah untuk mengembangkan aktiviti fizikal secara beransur-ansur. Prinsip yang sama berlaku untuk kerja pesakit. Jika dia bekerja keras secara fizikal, maka anda harus berfikir tentang perubahan pekerjaan.

Isu keakraban juga perlu dibincangkan dengan doktor. Proses ini meletakkan beban berat di hati, jadi lebih baik untuk menangguhkan dan tidak memaksa peristiwa. Selalunya, seks dibenarkan selepas 1.5-2 bulan selepas serangan.

Kuasa

Jika seseorang makan dengan betul sebelum penyakit itu, tidak akan ada masalah tertentu. Tetapi ada produk yang harus dikecualikan daripada diet, dan ada yang patut ditolak. Perkara penting:

1. Makanan perlu dikukus atau direbus.
2. 7 hari pertama ia harus tanah, selama 14-21 hari untuk memberi dalam bentuk dihancurkan, secara beransur-ansur meningkatkan keping.
3. Garam dalam 3 minggu pertama sepenuhnya dikecualikan daripada diet pesakit.
4. Cecair mengambil sehingga 1 liter, meningkatkan dos dari 2-3 minggu.
5. Ia disyorkan untuk makan lebih kerap, tetapi dalam bahagian-bahagian kecil.

1. Buah dan sayur-sayuran yang dirawat dengan haba.
2. Ikan, lebih baik memilih kurus.
3. Dari daging, lebih baik untuk memilih daging lembu atau ayam tanpa kulit.
4. Beras, semolina, soba dan oat.
5. Telur putih telur dikukus.
6. Susu tanpa lemak, krim masam, keju cottage, menambahnya ke dalam hidangan.
7. Madu
8. Compotes dan pelbagai decoctions (hanya dengan kebenaran doktor).

1. Mana-mana makanan dan sosis dalam tin.
2. Roti segar dan muffin.
3. Rempah dan acar.
4. Kekacang
5. Kubis
6. Kopi
7. Bawang putih
8. Kuning telur.
9. Koko dan coklat gelap.
10. Barli, bijirin dan barli.

Dari masa ke masa, menu boleh diubah, tetapi semua perubahan adalah lebih baik untuk berunding dengan doktor anda.

Tekanan dan Lonjakan Saraf

Setiap orang bertindak balas berbeza kepada dirinya sendiri selepas mengalami penyakit. Ada yang marah kerana mereka menimbulkan banyak masalah, yang lain terkejut dengan kematian. Ada orang yang merasakan anggota masyarakat yang rendah diri. Dalam kes sedemikian, orang itu memerlukan bantuan pakar psikologi yang berkelayakan.

Ia penting! Bantuan psikologi diperlukan dan keluarga pesakit.

Walaupun selepas seketika, seseorang yang telah mengalami penyakit mungkin berasa tidak selesa di kawasan jantung. Ini sangat membimbangkan pesakit. Psikologi boleh membantu anda memahami mengapa ini berlaku dan bagaimana untuk mengatasi ketakutan. Pesakit sangat penting sokongan orang tersayang. Malah kemenangan terkecil harus diambil dengan sukacita, dan kekecewaan kegagalan menyembunyikan diri secara mendalam. Agar tidak jatuh ke dalam kemurungan yang mendalam dan belajar bagaimana menguruskan emosi anda dalam kehidupan seharian, pesakit pasti perlu menjalani kursus pemulihan dengan ahli psikologi.

Kategori "TIDAK" tabiat buruk

Merokok, alkohol atau ubat-ubatan harus sepenuhnya dikecualikan daripada kehidupan. Mereka memberi kesan negatif terhadap kapal, jantung dan seluruh tubuh. Nikotin menyumbang kepada pembangunan aterosklerosis, kekejangan kapal koronari, menyekat saluran darah. Untuk meningkatkan peluang pemulihan anda, anda harus mematuhi cadangan ini.

Prinsip perubatan pemulihan

Obat-obatan perubatan mula memasuki pesakit, sebaik sahaja dia "jatuh ke tangan doktor." Untuk bermula, mereka mengeluarkan gejala sakit dan menyuntikkan trombolytik. Hospital ini menggunakan antikoagulan, penghambat ACE dan ubat-ubatan lain yang dapat mengurangkan beban pada jantung dan menghalang pembentukan pembekuan darah.

Apabila pesakit menjadi lebih baik dan dibuang pulang, doktor secara individu memilih ubat untuk setiap pesakit. Dia memberi tumpuan kepada keadaan pesakit, tahap lesi, serta penyakit yang berkaitan. Mungkin pelantikan ubat hipotonik, dan juga cara untuk mengurangkan pembekuan dan bengkak. Adalah sangat penting untuk menjalani peperiksaan perubatan tepat pada masanya.

Infarksi miokardium berlaku secara tiba-tiba, tiada siapa yang kebal itu. Tetapi, jika seseorang berjaya bertahan, maka ia patut dirawat dengan penjagaan khas untuk kesihatan anda. Semua peringkat pemulihan selepas serangan jantung perlu diadakan dengan segala tanggungjawab. Mematuhi semua cadangan dan preskripsi, pesakit akan pulih dengan cepat dan akan kembali ke kehidupan biasa secepat mungkin.

Pemulihan selepas infark miokard di rumah: pendidikan jasmani, diet, ubat-ubatan

Serangan jantung berlaku apabila trombus disekat oleh arteri koronari dan membawa kepada fakta bahawa beberapa bahagian jantung dibiarkan tanpa oksigen. Sekiranya bantuan perubatan tidak diberikan dalam masa, sel-sel mati, bekas luka terbentuk di tempat mereka dan jantung berhenti melaksanakan fungsi-fungsinya.

Orang yang mengalami serangan jantung memerlukan pemulihan jangka panjang dan berkelayakan, bertujuan untuk memulihkan aktiviti kehidupan yang penuh dan mencegah kambuh, yang berlaku dalam 20-40% kes.

Tahap pemulihan pesakit selepas penyakit

Pemulihan selepas serangan jantung termasuk beberapa aktiviti yang tugasnya untuk mencegah serangan berulang, menghapuskan komplikasi dan mengembalikan pesakit kepada kehidupan normal.

Bidang utama proses pemulihan adalah:

• normalisasi aktiviti fizikal;
• terapi dadah;
• diet;
• bantuan psikologi.

Pemilihan taktik pemulihan adalah berdasarkan keadaan individu pesakit, dan juga usia dan sebab-sebab yang membawa kepada perkembangan serangan jantung.

Dalam keadaan yang serius pesakit, apabila dia mengenal pasti komplikasi seperti arrhythmia atau kegagalan jantung, pemulihan harus dilakukan terlebih dahulu di sebuah institusi perubatan khusus, dengan pemindahan lanjut ke rumah pemulihan badan dan pematuhan dengan proses kejururawatan untuk infark miokard.

Cadangan pertama

Terapi fizikal adalah langkah paling penting dalam pemulihan aktiviti fizikal seseorang yang mengalami serangan jantung. Masa permulaan terapi latihan ditetapkan oleh doktor bergantung kepada tahap kerosakan miokardium dan keadaan pesakit.

Dengan patologi sederhana, gimnastik dimulakan selama 2-3 hari, dengan beratnya biasanya mengambil masa seminggu untuk menunggu. Prinsip asas memulihkan aktiviti fizikal pesakit dikurangkan kepada langkah-langkah berikut:

• beberapa hari pertama memerlukan rehat tidur yang ketat;
• pada hari 4-5, pesakit dibenarkan untuk mengambil kedudukan duduk dengan kakinya menggantung dari tempat tidur;
• pada hari ke 7, dalam keadaan yang baik, pesakit boleh mula bergerak dekat dengan katil;
• dalam masa 2 minggu, mungkin akan berjalan kaki singkat di wad;
• dari 3 minggu selepas serangan itu, biasanya dibenarkan keluar ke koridor, dan juga turun tangga di bawah kendali pengajar.

Selepas meningkatkan beban, doktor semestinya mengukur tekanan dan nadi pesakit. Jika angka-angka berbeza dari norma, beban perlu dikurangkan. Jika pemulihan berlaku dengan baik, pesakit boleh dirujuk ke pusat pemulihan kardiologi (sanatorium), di mana dia akan meneruskan pemulihannya di bawah pengawasan profesional.

Peraturan Kuasa

Dalam proses pemulihan, sangat penting dipasangkan dengan pemakanan yang betul pesakit. Diet mungkin berbeza, tetapi mereka semua mempunyai prinsip yang sama:

• mengurangkan pengambilan kalori;
• sekatan lemak, tepung dan makanan manis;
• penolakan hidangan pedas dan pedas;
• pengambilan garam minimum - tidak melebihi 5 g sehari;
• jumlah cecair yang digunakan hendaklah kira-kira 1.5 liter setiap hari;
• makanan perlu kerap, tetapi dalam bahagian-bahagian kecil.

Apakah makanan selepas serangan jantung? Di dalam diet, perlu memasukkan makanan yang mengandungi serat, vitamin C dan P, asid lemak tak tepu, potasium. Makanan berikut dibenarkan:

• daging rendah lemak;
• buah-buahan dan sayuran, kecuali bayam, cendawan, kekacang, coklat, lobak;
• minyak sayuran;
• sup sayur-sayuran;
• kompos dan jus tanpa gula, teh yang dibancuh dengan lemah;
• roti bran dan rai, bubur;
• ikan bersandar;
• produk tenusu tanpa lemak;
• omelette

Ia akan dikehendaki menolak:

• daging berlemak;
• kopi organik;
• roti segar, apa-apa muffin;
• telur goreng atau rebus;
• jeruk, jeruk, makanan kalengan;
• kek, coklat, kek dan gula-gula lain.

Apakah produk lain yang perlu dibuang ketika melakukan diet selepas infark miokard, lihat video:

Pada minggu pertama pemulihan, dinasihatkan untuk makan hanya menggosok makanan 6 kali sehari.

Sejak 2 minggu kekerapan makanan dikurangkan, sementara makanan harus dicincang.

Dalam sebulan, ia akan mungkin untuk mengambil makanan tetap, dengan ketat mengawal kandungan kalorinya. Kadar harian tidak boleh melebihi 2300 kcal. Apabila kalori berlebihan berat badan perlu dikurangkan sedikit.

Latihan Fizikal dan Kehidupan Seks

Kembali ke aktiviti fizikal bermula di hospital. Setelah penstabilan, pesakit dibenarkan melakukan beberapa latihan fizikal, pasif pertama (hanya duduk di tempat tidur), maka lebih aktif.

Pemulihan kemahiran motor paling mudah harus berlaku dalam beberapa minggu pertama selepas serangan itu.

Dari 6 minggu, pesakit biasanya ditetapkan terapi fizikal, kelas pada basikal pegun, berjalan kaki, mendaki tangga, joging mudah, berenang. Beban perlu meningkat dengan sangat hati-hati.

Terapi fizikal sangat penting dalam pemulihan selepas serangan jantung. Terima kasih kepada latihan khas, anda boleh meningkatkan peredaran darah dan memulihkan fungsi jantung.

Video berguna dengan satu set latihan terapi senaman untuk pesakit gimnastik selepas infark miokard di rumah:

Orang yang mempunyai serangan jantung dapat melakukan pekerjaan rumah tangga bergantung pada kelas fungsional penyakit ini. Pesakit kelas ketiga dibenarkan untuk membasuh pinggan mangkuk, mengelap habuk, kelas kedua - untuk melakukan kerja-kerja kecil, dilarang terlibat dalam menggergaji, bekerja dengan gerudi, pakaian mencuci tangan. Bagi pesakit kelas pertama, kemungkinan hampir tidak terhad. Ia hanya perlu untuk mengelakkan bekerja di kedudukan yang tidak selesa badan.

Kehidupan seksual pesakit boleh bermula dalam sebulan setengah selepas serangan itu. Kemungkinan hubungan seksual akan ditunjukkan oleh pemeliharaan nadi dan tekanan normal, walaupun ketika naik ke tingkat 2.

Cadangan asas untuk hubungan seks:

• Tablet nitrogliserin perlu sentiasa dimasak berdekatan;
• adalah disyorkan untuk melakukan hubungan seks sahaja dengan rakan kongsi yang terbukti;
• suhu bilik tidak boleh terlalu tinggi;
• postur perlu memilih orang-orang yang tidak akan menyebabkan keterlibatan fizikal yang berlebihan - contohnya, postur dalam kedudukan tegak tidak disyorkan;
• Jangan minum alkohol, makanan berlemak dan minuman tenaga sebelum bersetubuh, jangan ambil mandi panas.

Ia perlu untuk menerapkan cara untuk meningkatkan potensi dengan penjagaan yang melampau. Kebanyakan mereka mempunyai kesan negatif terhadap kerja jantung.

Ketahui lebih lanjut mengenai seks selepas serangan jantung dari video:

Tabiat

Perokok lebih terdedah kepada pelbagai keadaan jantung. Merokok menyebabkan kekejangan jantung, serta kebuluran oksigen otot jantung. Semasa tempoh pemulihan selepas serangan jantung, adalah perlu untuk berhenti sepenuhnya merokok, dan untuk mencegah terjadinya kambuh, perlu untuk melakukan segala usaha untuk menghentikan ketagihan ini selama-lamanya.

Mengenai masalah minum alkohol, semuanya tidak begitu dramatik, tetapi kesederhanaan masih diperlukan. Semasa tempoh pemulihan, alkohol harus ditinggalkan sama sekali, dan terus mengikuti dos yang ketat. Dos maksimum alkohol tulen setiap hari adalah: untuk lelaki - 30 ml, untuk wanita - 20 ml.

Kawalan perubatan dan perubatan

Rawatan ubat memainkan peranan utama dalam mencegah kemungkinan kambuh. Dalam tempoh selepas infarksi, ubat berikut ditetapkan:

• Bermakna untuk mengurangkan kelikatan darah: Plavix, Aspirin, Tiklid.
• Ejen untuk rawatan aritmia, angina pectoris, tekanan darah tinggi (bergantung kepada penyakit yang menyebabkan perkembangan serangan jantung): beta-blocker, nitrat, antagonis kalsium, inhibitor enzim yang menukar angiotensin.
• Bermakna untuk mencegah aterosklerosis: fibril, statin, sequestra asid hempedu, asid nikotinik.
• Persediaan untuk meningkatkan proses metabolik dalam tisu: Solcoseryl, Actovegin, Mildronate, Piracetam.
• Antioksidan: Riboksin, Vitamin E.

Di samping itu, kursus tahunan bulanan multivitamin kompleks boleh ditetapkan, yang akan membantu menguatkan badan dan menghalang kesan buruk faktor luaran pada keadaan sistem kardiovaskular.

Bantuan psikologi dengan masalah ini

Seseorang yang telah mengalami serangan jantung sering terdedah kepada kemurungan. Ketakutannya ditegakkan dengan baik - selepas semua, serangan boleh berlaku lagi. Oleh itu, dalam tempoh selepas infarction pemulihan psikologi, tempat khusus diberikan.

Untuk menghapuskan ketakutan pesakit, teknik relaksasi diajar, motivasi untuk bekerja.

Psikologi biasanya bekerja dengan saudara-mara pesakit. Selalunya, selepas serangan jantung, mereka mula mempertimbangkan pesakit yang cacat, dikelilingi oleh penjagaan yang berlebihan dan cuba mengehadkan aktiviti fizikalnya - sikap sedemikian yang memberi kesan buruk terhadap keadaan psikologi pesakit dan menjadikannya sukar untuk dia kembali ke kehidupan yang penuh.

Adakah anda memerlukan kecacatan atau anda boleh kembali bekerja

Keupayaan untuk bekerja ditentukan oleh beberapa parameter:

• elektrokardiografi;
• keputusan peperiksaan klinikal;
• data ujian makmal;
• data penyelidikan veloergometrik.

Pemulihan keupayaan kerja bergantung kepada ciri-ciri individu mengenai penyakit ini. Keputusan keupayaan untuk melakukan sesuatu aktiviti diambil oleh suruhanjaya khas.

Selepas serangan jantung, dilarang melakukan aktiviti profesional berikut: memandu kenderaan, kerja fizikal berat, tugas harian dan malam, serta kerja yang memerlukan perhatian yang lebih tinggi dan dikaitkan dengan tekanan psiko-emosi.

Petua tambahan

Untuk mengelakkan berlakunya serangan jantung, pesakit mesti mengelakkan tekanan saraf dan fizikal. Hari pertama dia mesti mematuhi rehat tidur. Jika berbaring, sesak nafas diperhatikan, lebih baik berada dalam kedudukan yang tinggi.

Latihan terapi fizikal dilarang dalam kes aritmia yang teruk, suhu badan tinggi, tekanan darah rendah dan kegagalan jantung.

Sekiranya pesakit mengalami kegagalan buah pinggang atau kegagalan jantung yang teruk, hematomas intrakranial, dan pendarahan yang meningkat, beberapa ubat mungkin dikontraindikasikan kepadanya - sebagai contoh, Mannitol. Sejumlah pemeriksaan diagnostik boleh menjejaskan keadaan pesakit. Sebagai contoh, angiografi koronari hanya dilakukan sebelum rawatan pembedahan.

Langkah-langkah pencegahan berulang

Pencegahan serangan berulang serangan jantung melibatkan satu set langkah yang membantu menguatkan badan dan mengurangkan kesan negatif patologi yang membawa kepada perkembangan penyakit. Mengikuti garis panduan berikut akan membantu mencegah gegaran:

• berhenti merokok;
• senaman sederhana;
• mengurangkan jumlah makanan ringan dan berlemak dan gula dalam diet;
• minum kopi kurang kuat;
• elakkan tekanan.

Adalah disyorkan untuk berjalan lebih kerap di udara segar, tidak makan terlalu banyak, untuk melibatkan diri dalam sukan jinak yang akan mempromosikan latihan otot jantung, serta menguatkan sistem saraf.

Program pemulihan pesakit dalam keadaan pegun dan rumah dan kehidupan selepas infark miokard dalam dua bahagian:

Pemulihan selepas infark miokard

Hari ini saya ingin bercakap dengan pembaca mengenai komplikasi penyakit jantung koronari yang serius seperti infarksi miokardium, lebih tepatnya mengenai pemulihan selepas itu. Ini sangat penting, kerana ramai di negara kita mengalami hipertensi, penyakit jantung koronari, dan kes-kes infark miokard akibat penyakit-penyakit ini cukup kerap.

Tujuan memberi maklumat tentang pesakit tentang infark miokard adalah untuk mengurangkan kekerapan komplikasi.

Bercakap mengenai infarksi miokardium, adalah penting untuk diingat bahawa dengan adanya tekanan darah tinggi, penggunaan terapi antihipertensi tetap diperlukan. Pematuhan dengan peraturan mudah ini sangat mungkin untuk menyelamatkan anda daripada infark miokard, serta strok.

Bentuk infark. Apa yang tidak semua orang tahu

Fakta bahawa anda tidak hanya perlu memantau tekanan darah, dan mengambil ubat yang menurunkan tekanan darah secara teratur, tetapi juga untuk menghentikan serangan angina, saya fikir semua orang tahu. Bentuk-bentuk serangan jantung yang sangat penting, ini benar-benar bernilai mengetahui dan mengingat.

1. Bentuk infark miokard tidak menyakitkan. Bentuk infark miokard ini berlaku dengan sklerosis koronari yang teruk. Sekiranya tidak ada kesakitan yang membara yang jelas, terdapat gangguan di dalam hati, perasaan yang sangat kuat terhadap kekurangan udara, asma jantung, mungkin ada gangguan pada saluran gastrousus, kelemahan, berpeluh, penurunan tekanan darah yang tajam. Serangan jantung yang dilakukan pada kaki menyebabkan akibat, seperti parut yang mengganggu fungsi normal otot jantung, melemahkan fungsi kontraksi miokardium, kegagalan jantung kronik, dan tromboembolisme.
2. Bentuk atipikal infarksi miokardium - perut. Dengan bentuk serangan jantung, sakit perut yang sangat teruk berlaku. Dalam kes ini, pesakit sering disyaki bencana di rongga perut, yang memerlukan pembedahan. Bentuk-bentuk ini harus selalu diingat.
3. Ia juga penting untuk memberi perhatian kepada sakit kepala, pening, gangguan pergerakan dan gangguan pemikiran. Dengan gejala seperti itu, strok tidak dapat diketepikan, tetapi ia boleh menjadi bentuk otak pembengkakan otak.
4. Dan tentu saja, infarksi miokardial klasik dengan sakit terbakar di belakang sternum dan memanjang ke bahu kiri dan bahu kiri tidak boleh dilupakan.

Inilah yang saya ingin tulis tentang, mengimbas kembali serangan jantung. Berdasarkan ini, ECG perlu dilakukan bukan sahaja untuk kesakitan di belakang sternum, tetapi juga untuk sakit perut, untuk gangguan di dalam hati, dan juga untuk sakit kepala dan pening.

Infark miokardial, walaupun fokus kecil, memerlukan kemasukan ke hospital dan rawatan segera untuk mencegah komplikasi seperti kejutan kardiogenik, tromboembolisme, irama dan gangguan konduksi, edema pulmonari, aneurisme, perikarditis.

Tidak mustahil untuk meramalkan terlebih dahulu berapa pesakit akan hidup selepas serangan jantung, sebarang serangan jantung boleh menjadi yang terakhir.

Sekali di hospital, pesakit menerima rawatan, pembedahan sering, pembedahan atau pembedahan pintasan arteri koronari. Pemulihan membantu untuk memulihkan taraf hidup yang normal, mencegah serangan jantung berulang. Sekiranya pesakit ditubuhkan untuk memulihkan dan memulihkan kualiti hidup, maka ia agak berkesan.

Pemulihan selepas infarksi miokardium: terapi senaman dan psikologi

Yang penting dalam pemulihan pesakit adalah terapi latihan. Dengan keadaan pesakit yang sederhana, terapi latihan boleh dimulakan dengan kebenaran doktor dan dengan pengajar 2-3 hari selepas serangan jantung. Dan dalam keadaan teruk perlu menunggu seminggu.

Selalunya, pesakit dibenarkan duduk di atas katil selama 4-5 hari, selama 7 hari anda boleh berjalan di sekitar katil sedikit. Dan selepas 2-3 minggu, pesakit boleh berjalan dari tempat tidur ke tangga. Selepas beberapa lama, jarak perjalanan pesakit meningkat kepada 500 - 1000 m dengan pengajar. Pada masa yang sama, perlu mengawasi denyut jantung pesakit, tekanan darah dan ECG dengan hati-hati. Sekiranya terdapat penyelewengan, maka adalah perlu untuk mengurangkan beban.

Sekiranya semuanya berjalan lancar, pesakit dipindahkan ke sanatorium kardiologi khas, di mana dia melakukan terapi senaman, berjalan 5-7 km setiap hari, mendapat diet dan mengambil ubat-ubatan. Juga di sanatorium terdapat ahli psikologi dan psikoterapi yang menubuhkan pesakit untuk mendapatkan hasil yang berjaya. Selepas hospital, pesakit sama ada kembali ke tempat kerja atau mengalami kecacatan.

Untuk menghitung latihan untuk pesakit dengan serangan jantung, adalah perlu bukan sahaja untuk mengambil kira keterukan keadaan, tetapi juga memperkenalkan konsep kelas berfungsi untuk kejelasan.

1. Kelas fungsian pertama adalah pesakit yang mengalami masalah infark miokardik kecil dengan kecederaan ringan.
2. Kelas fungsional kedua adalah juga pesakit yang telah menderita infark miokard focal kecil, tetapi dengan komplikasi, serta pesakit yang telah mengalami infark focal besar, tetapi dengan komplikasi minimal.
3. FC ketiga adalah pesakit yang telah menjalani infark miokardik focal kecil tanpa komplikasi dan dengan serangan kerap angina pectoris (4-6 kali sehari)
4. Keempat FC
   • Pesakit dengan infark fokus kecil dan dengan akibat yang serius (kematian klinikal, sekatan AV, kejutan kardiogenik)
   • Pesakit yang menjalani IM transmural
   • Pesakit yang menjalani infarksi miokardium transmisi dengan sebarang komplikasi

Setelah menjalankan ujian velgoergometrik, latihan khusus diberikan kepada pesakit dengan kelas fungsional 1 dan 2. Juga bagi tujuan latihan mengambil kira keterukan pesakit dan keterukan kekurangan koronari. Kontraindikasi untuk latihan adalah aneurisma jantung, aritmia, yang merosot dengan senaman dan kegagalan jantung yang teruk.

Perlu diingat bahawa semasa latihan mungkin sakit jantung, sesak napas, mengi, peningkatan ukuran jantung, kecemasan dan gangguan depresi. Ia adalah perlu untuk mengawal kadar denyut jantung, tekanan darah, ECG pesakit untuk mencegah serangan jantung kedua.

Bagi pesakit untuk dipulihkan dalam poliklinik, pesakit perlu 1-2 kelas berfungsi. Program pemulihan di klinik juga termasuk latihan fisioterapi 3 kali seminggu, terapi obat, kelas dengan ahli psikologi atau psikoterapis, serta melawan kebiasaan buruk. Adalah penting untuk diingat mengenai hiking!

Pesakit kumpulan peningkatan kawalan perubatan adalah pesakit 3-4 FC. Mereka perlu mengajar diri mereka untuk mengekalkan dan bergerak di sekitar apartmen. Mereka mempunyai program sendiri di rumah di bawah pengawasan seorang pengamal am dan ahli kardiologi. Pesakit melakukan kerja di rumah, jika mungkin, terapi senaman dari minggu ketiga dan selama satu jam berjalan di halaman.

Jangan memandang rendah kerja psikologi dengan pesakit, kerana ramai pesakit percaya bahawa kehidupan selepas serangan jantung tidak lengkap. Pesakit mungkin mempunyai ketakutan, kecemasan dan gangguan kemurungan. Dan kepercayaan tersebut mempunyai kesan yang sangat negatif terhadap prognosis dan rawatan pesakit. Ia terbukti bahawa sikap positif memberikan harapan walaupun kepada pesakit yang tidak mempunyai harapan, dan kemungkinan tubuh manusia sangat besar!

Peranan pemakanan dalam pemulihan selepas serangan jantung

Terapi diet bermula di hospital, terus di sanatorium dan di rumah. Anda perlu meyakinkan pesakit untuk berhenti merokok dan minum alkohol jika dia melakukannya. Serta menormalkan berat badan, untuk mengurangkan kolesterol dan profil lipid biasa. Dan sentiasa, untuk kehidupan, gunakan ubat-ubatan yang menormalkan tekanan darah, serta terapi antitrombotik.

Bercakap tentang pemakanan, perlu diperhatikan bahawa adalah perlu untuk meninggalkan makanan goreng, pedas, lemak, membatasi jumlah garam, dan, apabila memakan cecair, memberi keutamaan untuk membersihkan air minum, bukannya teh, kopi dan soda. Dan, tentu saja, jangan menyalahgunakan cecair supaya kaki tidak membengkak. Lupakan saus, malangnya! Sudah tentu, hadkan kuih. Cuba makan pecahan tanpa membebankan badan.

Fokus utama dalam terapi diet diberikan untuk melawan obesiti, hypercholesterolemia dan hipertensi arteri. Ia adalah perlu untuk mengurangkan berat badan tidak lebih daripada 3 - 5 kg sebulan. Dalam mana-mana diet anda perlu mengamalkan beberapa prinsip:

• Kurangkan pengambilan kalori
• Menghapus atau meminimumkan penggunaan "karbohidrat cepat", iaitu manis
• Hadkan makanan berlemak
• Jumlah garam tidak melebihi 5 g sehari
• Minum tidak lebih daripada 1.5 liter cecair sehari.
• Terdapat sedikit dan sedikit

Makanan sedemikian harus diikuti untuk kehidupan.

Anggaran satu hari menu:

1. Sarapan pagi pertama: daging rebus 50 g, vinaigrette dengan minyak sayuran, teh dengan susu skim 200 ml
2. Sarapan kedua: salad dengan kale laut 150 g
3. Makan tengahari: sayur sup 250 ml, daging rebus dengan kentang 55/150
4. Selamat untuk teh: dogrose decoction 200, apel 100
5. Makan Malam: Ikan Bakar dengan Sayuran Hiaskan 130/250 g
6. Pada malam kefir 200 ml.

Pekerjaan dan kecacatan

Pesakit dengan 3-4 kelas berfungsi menerima kumpulan kecacatan dengan menghapuskan sepenuhnya usaha fizikal. Pesakit dengan 1-2 FC biasanya dipindahkan ke buruh ringan.

Pesakit selepas infark miokard dikontraindikasikan untuk buruh fizikal berat, tugas harian dan 12 jam.

Pesakit selepas serangan jantung diperhatikan di klinik dengan diagnosis kardiosklerosis pasca infarksi. Dia boleh mendapatkan rawatan spa hanya dalam setahun.

Untuk meringkaskan. Adalah penting bagi pesakit dan sanak saudaranya untuk mengedarkan perhatiannya kepada 8 mata pemulihan selepas infarksi miokardium. Pertama, latihan sederhana. Anda tidak boleh merasa kasihan pada diri sendiri, tetapi berbahaya untuk bersemangat dengan tenaga kerja fizikal (di tempat tidur, sebagai contoh).

Kedua - perhatian khusus terhadap diet, ia akan menjadi gaya makanan untuk hidup dan akan menjadi pencegahan serangan jantung yang lain. Titik ketiga adalah untuk mengelakkan kerja keras dan tekanan. Di sekeliling pesakit dengan perhatian dan positif.

Di tempat keempat ialah ahli psikologi. Jika pada permulaan pemulihan ahli psikologi diperlukan, maka di rumah peranan psikologi dapat diasumsikan oleh saudara-saudara dari seorang pesakit yang telah mengalami serangan jantung. Buat bank babi kehidupan bahagia selepas serangan jantung, cerita seperti penyakit mengubah kehidupan seseorang. Bantu diri sendiri atau orang tersayang untuk mendapatkan manfaat maksimum untuk jiwa dan perkembangan diri anda dalam keadaan.

Jika merokok dan penyalahgunaan alkohol hadir sebelum serangan jantung, maka untuk mengelakkan infark miokard berulang, sangat penting untuk membebaskan diri dari beban ketagihan. Ini juga boleh dikaitkan, dan bergantung kepada produk berbahaya, yang membawa kepada obesiti.

Saya terpaksa melihat betapa kasih sayang dengan kasih sayang membantu mempraktikkannya. Seorang saudara telah membantu seorang pesakit untuk berhenti merokok dengan kata-kata: "Ya, anda masih merokok, anda tidak boleh tahan." Frasa ini menyakitkan seorang lelaki sehingga selama 10 tahun dia tidak menyentuh rokok, menyegarkan kenyataannya. Ini tentu saja, tentu saja. Hari ini terdapat banyak kesusasteraan untuk membantu menghilangkan ketagihan! Adalah penting untuk memahami mengapa perlu dan pergi ke matlamat.

Dua mata terakhir - ubat biasa dan lawatan ke doktor dengan penyelidikan yang dirancang. Inilah yang pesakit yang peduli terhadap dirinya dan orang tersayangnya, mesti dengan setia memberi masa.

Ramai pesakit yang mengalami serangan jantung menganggap peristiwa ini kelahiran kedua. Mengubah kualiti kehidupan dan memikirkan semula nilai-nilai telah menjadikan kehidupan mereka lebih baik, bersih dan lebih sedar.

Pemulihan selepas infark miokard di rumah

Pemulihan selepas infark miokard boleh berlangsung sehingga 12 bulan. Bergantung pada kerumitan penyakit, empat darjah klinikal dibezakan, di mana yang pertama berlaku paling mudah, dan keempat disertai dengan pelbagai komplikasi. Pengaruh yang hebat pada tempoh pemulihan mempunyai keadaan umum badan.

Pesakit-pesakit yang tua pulih lebih lama dan lebih sukar, lebih sering terdapat penyakit-penyakit yang berkaitan, yang dinyatakan dalam pelanggaran jantung dan saluran darah, masing-masing, mereka mempunyai kemungkinan yang lebih tinggi daripada kambuh. Lelaki berisiko lebih 40 tahun dan wanita selepas menopaus.

Ini disebabkan oleh pemakanan dan kekurangan beban jantung yang betul.

Infarksi miokardium adalah keadaan di mana tisu jantung mengalami kekurangan oksigen, darah dan nutrien akut. Oleh itu, pemulihan adalah bertujuan memulihkan pemakanan kepada sel-sel organ. Dan seluruh kehidupan lebih lanjut seseorang yang telah mengalami serangan jantung harus mempertimbangkan predisposisinya terhadap nekrosis tisu jantung.

Pemulihan selepas infark miokard

Pemulihan di rumah seseorang yang telah mengalami serangan jantung adalah seperti berikut:

• pelaksanaan rejimen ubat terapeutik;
• pematuhan kepada diet;
• prestasi biasa tahap aktiviti fizikal yang disyorkan;
• penyesuaian psikologi.

Cadangan untuk pemulihan kesihatan

Adalah penting untuk memberikan bantuan tepat pada masanya kepada orang tua yang telah mengalami serangan jantung, untuk menjalankan rawatan yang diperlukan. Tetapi tidak kurang penting ialah pemulihan selepas rawatan. Dari kejayaan pemulihan selepas serangan jantung yang teruk pada usia tua, bergantung kepada tempoh dan kualiti kehidupan kemudian.

Punca serangan jantung

Kematian otot jantung (miokardium) disebabkan oleh beberapa syarat yang melemahkan kesihatan orang tua:

• aterosklerosis, akibatnya plak dibentuk dalam saluran darah yang menghalang aliran darah ke otot jantung;
• makan berlebihan, makanan yang tidak sihat, yang dengan ketara meningkatkan beban di jantung yang melimpah perut, meningkatkan tahap kolesterol dalam darah, menjejaskan jantung dalam tandan lemak;
• gaya hidup yang kurang aktif, menyebabkan pengumpulan berat badan di atas norma dan genangan darah;
• penyakit berkaitan: hipertensi, kencing manis, yang membawa kepada kemerosotan fungsi semua organ dan sistem, terutamanya otot jantung;
• tekanan, kerja keras, dan tidur yang lemah bersama-sama menyebabkan kerosakan kepada otot jantung;
• Keturunan juga merupakan faktor penting dalam kecenderungan dan serangan jantung.

Kerosakan otot jantung dengan serangan

Kurangnya orang tua memberi perhatian kepada kesihatannya, semakin tinggi risiko mendapat serangan jantung yang teruk dengan akibat nekrotik. Terutama berisiko tinggi adalah orang selepas 50 tahun. Infark miokardium pada orang tua tidak mudah. Apabila simptom pertama serangan muncul, seorang pesakit warga tua perlu segera dibawa ke hospital untuk rawatan perubatan.

Perubahan di dalam hati semasa serangan jantung

Idea dari gejala kerosakan miokardium membolehkan anda memberi perhatian kepada perubahan yang membimbangkan dalam kesejahteraan orang tua, untuk memahami kesungguhan mereka dan memberikan pertolongan pertama semasa serangan.

Infark miokardium diiringi pada orang tua dengan kesakitan di bahagian tulang belakang dan di belakangnya. Nyeri tertumpu di tengah-tengah dada, diberikan kepada leher, lengan, bahu. Kesakitan terbakar dan menjadi tidak tertanggung, ia tidak boleh dipertingkatkan. Malah dengan damai, sensasi ini tidak mereda. Tablet Nitrogliserin tidak dapat digunakan sebelum kesakitan. Keadaan ini menunjukkan permulaan serangan.

Tanda-tanda lain menyertai sensasi yang menyakitkan:

• sesak nafas sehingga tidak mungkin untuk bernafas;
• sakit kepala;
• limpahan mual;
• ketakutan tak terkawal dengan peluh sejuk;
• kehilangan kesedaran.

Serangan jantung, terutamanya pada orang yang lebih tua, tanpa memberikan bantuan dari doktor yang tepat pada masanya menyebabkan komplikasi: aritmia, kegagalan jantung akut, dan juga kematian.

Adalah sangat penting bahawa serangan tidak berulang, dan ini tidak berlaku begitu jarang. Jika terjadinya keruntuhan berlaku, rawatan dan pemulihan akan ditangguhkan, hasil pemulihan akan menjadi sangat sederhana.

Rawatan

Rawatan infarksi miokardial apa-apa kerumitan pada orang tua berlaku di hospital. Tetapi sebelum doktor ambulans tiba, perlu menyediakan pertolongan pertama di rumah atau di mana pesakit warga tua telah mengalami serangan.

Pada tanda pertama serangan, adalah penting untuk mengatur pesakit dengan mudah, untuk melepaskan pakaian yang konstriksi agar ia dapat bernafas dengan bebas. Kemudian panggil ambulans dan mematuhi peraturan pertolongan cemas sebelum ketibaan doktor:

• secara bergantian memberi tablet 2 nitrogliserin pesakit (di bawah lidah);
• pil aspirin (mengunyah dan minum);
• Larutkan 40 larutan Corvalol di dalam air dan isinya minum.

Keadaan pesakit semasa serangan memerlukan bantuan pertolongan cemas.

Langkah-langkah ini akan membantu jantung terjejas menunggu doktor dan biasanya masuk ke hospital dengan ambulans. Terima kasih kepada langkah-langkah pertolongan cemas yang tepat, rawatan dan pemulihan pemulihan selanjutnya akan lebih cepat dan lebih berjaya.

Proses rawatan yang ditetapkan untuk pesakit tua dengan infark miokard adalah seperti berikut:

• rehat tidur penuh untuk dua hari pertama;
• bergantung kepada keadaan, dibenarkan untuk bangun pada hari ketiga, dengan syarat pesakit warga tua mengikut arahan doktor;
• rawatan ditetapkan untuk mengelakkan pembentukan bekuan darah di arteri sehingga serangan jantung tidak berulang;
• Penerimaan cara untuk mengukuhkan dan toning saluran darah adalah wajib, supaya darah dapat mengalir tanpa terhalang ke jantung, menyampaikan oksigen dan makanan secara penuh;
• untuk kesakitan sisa di dalam hati, penghidap kesakitan ditetapkan untuk membantu pesakit tua merasa lebih baik dan melegakan ketegangan;
• dengan bantuan beta-blocker, akibat serangan jantung dinentralisasi dan beban di jantung berkurang;
• Nitrat intravena memberikan hasil yang baik untuk mengembangkan kapal selepas serangan jantung;
• dengan kekalahan dadah preskripsi miokardium yang mengeluarkan cecair yang berlebihan daripada badan.

Jika terapi dadah tidak memberikan kesan yang diingini, dan risiko penularan semula berterusan, perlu dilakukan kaedah pembedahan, seperti pembedahan pintasan.

Pemulihan selepas serangan

Selepas akhir kursus rawatan, adalah perlu untuk mematuhi peraturan tertentu, sejak pemulihan orang-orang di usia tua mengambil masa yang lama dan memerlukan kesabaran. Adalah perlu untuk mempersiapkan fakta bahawa pemulihan adalah tahap yang perlu dalam kembalinya kesihatan, serangan jantung kedua dapat terjadi tanpa itu.

Sikap mental yang betul, sokongan orang yang disayangi akan memberi peluang untuk selalu mengikuti preskripsi doktor untuk tempoh rehabilitasi pasca infarksi.

• Ia adalah perlu untuk mengelakkan mengangkat berat badan, ia boleh mencetuskan serangan jantung yang lain.
• Adalah disyorkan untuk melibatkan diri dalam terapi fizikal, bermula dengan berjalan kaki. Mandatori berjalan setiap hari di udara segar. Pada mulanya ia adalah lebih baik untuk berjalan tidak begitu cepat - 80 langkah seminit. Selepas 3 bulan, bilangan langkah, bergantung kepada keadaan pesakit, boleh ditingkatkan menjadi 120. Pada masa yang sama, teliti memantau nadi. Pada usia 60, nadi selepas berjalan tidak melebihi 100 denyutan seminit.
• Ia berguna untuk warga tua menunggang basikal, berenang di kolam atau sungai. Ia harus dilakukan untuk melibatkan diri dalam pelbagai aktiviti luar yang merangsang sistem kardiovaskular.

Tempoh pemulihan selepas serangan jantung

• Alkohol, tembakau dan kopi yang kuat dikecualikan sepenuhnya semasa tempoh pemulihan. Doktor membenarkan orang tua menggunakan dalam kuantiti terhad wain merah ini.
• Adalah penting bagi orang tua untuk mengikuti diet yang disyorkan selepas serangan jantung. Maksudnya ialah jumlah garam dan lemak dalam diet diminimumkan. Ia termasuk lebih banyak buah-buahan, sayur-sayuran, makanan dengan serat. Adalah disyorkan untuk menggunakan lebih banyak tenusu, tetapi untuk meninggalkan produk-produk yang mengandungi lemak tenusu (krim masam, krim, keju). Kepentingan kefir kefir, yogurt, ryazhenka dan produk asid laktik lain ditinggalkan dalam diet. Disyorkan tidak terlalu ikan berlemak.
• Penjagaan mesti diambil dalam menganjurkan seksualiti, kerana mereka memberikan terlalu banyak tenaga. Orang tua dinasihatkan untuk tidak memasukkan seks. Ini akan memberi kesan positif kepada pemulihan pasca infarksi dan kehidupan normal seterusnya.

Cara yang baik untuk memulihkan kesihatan warga tua adalah urutan selepas infarksi miokardium. Ia memberi tumpuan kepada dada, leher dan tulang belakang. Rawatan urut bergantung kepada keadaan orang tua selepas serangan itu.

Prosedur untuk meningkatkan imuniti

Serangan jantung - patologi yang disertai dengan nekrosis tisu. Nekrosis bermula kerana hakikat bahawa bekalan darah ke badan terganggu.

Orang berfikir bahawa serangan jantung hanya memberi kesan kepada hati, tetapi tidak.

Kekalahan lereng semua organ vital tubuh manusia. Tetapi menurut statistik, infark miokard, yang menjejaskan tisu otot jantung, berlaku lebih kerap daripada yang lain dan dianggap berbahaya.

Serangan jantung adalah fokus utama dan besar. Infarkasi focal kecil adalah lebih mudah, tetapi seperti tumpuan yang besar memerlukan rawatan segera dan rawatan.

Terdapat kaedah rawatan patologi ini, ia adalah rawatan ubat, pembedahan, rawatan pesakit, selepas setiap keperluan pemulihan yang panjang.

Jika seseorang mempunyai serangan jantung, maka pemulihan termasuk beberapa peraturan:

• penolakan sepenuhnya terhadap tabiat buruk;
• pemakanan seimbang yang sepatutnya;
• pengenalan kepada terapi fizikal.

Peraturan sedemikian akan membantu bukan sahaja memanjangkan hayat pesakit, tetapi juga mencegah serangan jantung yang berulang.

Ciri-ciri dan tempoh pemulihan

Setiap pesakit mempunyai serangan jantung dengan cara yang berbeza, tetapi terdapat tanda-tanda umum.

Klasifikasi rasmi mengenalpasti empat tahap patologi. Peringkat pertama termasuk infark fokus kecil, tanpa komplikasi yang serius, dan infarksi focal yang terakhir dengan protrusi dinding arteri yang lebih besar atau komplikasi serius lain.

Setiap peringkat mempunyai tempoh pemulihan sendiri. Jika tisu nekrosis mengambil kawasan kecil, tempoh pemulihan tidak boleh melebihi 6 bulan, dan selepas serangan jantung yang meluas dengan komplikasi lanjut, tempoh itu boleh meningkat beberapa kali.

Prinsip tempoh pemulihan

Tempoh pemulihan termasuk:

• aktiviti fizikal yang dipertingkatkan;
• pemakanan yang betul;
• pemulihan keadaan psiko-emosi;
• profilaksis dengan ubat-ubatan;
• pemerhatian di klinik.

Semua peraturan ini akan berkuat kuasa hanya di kompleks. Bagi setiap pesakit, semuanya dipilih secara individu, yang akan mencapai kejayaan yang lebih besar.

Pemulihan fizikal

Setiap orang perlu aktif secara fizikal, tetapi selepas mengalami serangan jantung, kehebatan usaha fizikal perlu dikurangkan dan meningkat dari semasa ke semasa.

Jika anda segera memulakan gaya hidup aktif dan memuatkan badan anda dengan senaman fizikal yang kuat, maka komplikasi dapat bermula.

Jika pesakit telah mengalami tempoh infarksi miokardium, maka doktor dibenarkan keluar dari katil hanya selepas sehari, dan selepas 2 -3 hari, anda boleh mengambil langkah pertama sendiri, tetapi hanya jika anda dipindahkan ke wad biasa.

Setiap hari pesakit meningkatkan bilangan meter, pesawat harus rata. Jalan semacam itu tidak boleh menyebabkan keletihan atau ketidakselesaan, terutama sesak nafas dan sakit jantung.

Apabila pesakit berada di hospital, dia terlibat dalam terapi fizikal dan di bawah pengawasan ketat fisioterapis. Ahli fisioterapi akan mengajar bagaimana untuk mengawal selia kuasa beban dan masa latihan, dan pada masa depan pemulihan seperti itu selepas infark miokard di rumah adalah mungkin.

Terapi fizikal merangsang peredaran darah dalam tubuh, menormalkan fungsi jantung, menormalkan pernafasan, meningkatkan nada sistem saraf pusat dan saluran gastrousus.

Jika kursus terapi latihan betul-betul betul, maka kadar denyutan akan dinormalisasi. Sebagai contoh, beberapa hari selepas operasi, nadi dengan berjalan kaki yang tenang adalah 130 denyutan seminit, kemudian selepas beberapa minggu, dengan berjalan yang sama, nadi tidak boleh melebihi 100 denyutan.

Terapi fizikal bukan sahaja melibatkan senaman fizikal, tetapi juga senaman pernafasan dan urut.

Selepas keadaan pesakit itu stabil, para doktor mencadangkan bermain sukan, iaitu berjalan, berenang, dan sukan ekuestrian. Mereka akan membantu menguatkan dan meningkatkan daya tahan otot jantung dan menyebabkan pengayaan oksigen.

Sukan boleh disyorkan yang membantu menguatkan dan meningkatkan daya tahan otot jantung dan menyebabkan pengayaannya dengan oksigen.

Pesakit tidak boleh duduk di tempat, walaupun di tempat kerja, anda perlu memperuntukkan beberapa minit untuk bersenam. Jika kerja anda sudah berdasarkan aktiviti fizikal, maka fikirkanlah yang lain.

Lebih baik jika anda berunding dengan doktor anda.

Seringkali pesakit bertanya soalan mengenai seks selepas serangan jantung. Ini akan membantu berunding dengan pakar kardi yang menghadiri, kerana setiap keintiman memerlukan keterlibatan fizikal yang penting, yang boleh menyebabkan komplikasi yang serius.

Doktor mengesyorkan memulihkan kehidupan seks anda tidak lebih awal daripada 2 hingga 3 bulan selepas serangan jantung. Pada mulanya, pesakit mesti pasif dalam hubungan seks dan memilih kedudukan yang tidak memerlukan tenaga fizikal yang hebat, sebagai contoh, di sisi.

Pemulihan Dadah

Pemulihan pesakit dengan infark miokard termasuk pemulihan dadah untuk mengelakkan kekambuhan. Selepas serangan jantung, pesakit akan ditetapkan:

• ubat yang mengurangkan kelikatan darah;
• ubat yang memulihkan irama jantung, yang memerangi arrhythmia, angina pectoris, tekanan darah tinggi (bergantung kepada apa yang menyebabkan perkembangan miokardium);
• ubat untuk pencegahan penyakit arteri kronik;
• agen yang meningkatkan proses metabolik dalam tisu jantung.

Setiap tahun, doktor menetapkan kursus bulanan kompleks multivitamin yang menguatkan badan dan menghalang pengaruh negatif alam sekitar terhadap keadaan dan fungsi otot jantung dan jantung.

Pemulihan mental

Seringkali, pesakit yang mengalami serangan jantung tertekan, ini adalah proses semulajadi, sehingga setiap mereka bertahan sehingga tidak ada kambuh.

Pemulihan pesakit selepas infark miokard termasuk kerja dengan ahli psikologi. Tugas utama yang dihadapi psikolog adalah untuk mencegah gangguan neurotik, menormalkan keadaan mental, menghilangkan ketakutan khayalan dan memperbaiki tidur.

Untuk menghapuskan khayalan khayalan, ahli psikologi mengajar pesakit untuk berehat dan mendorongnya untuk bekerja. Psikologi bukan sahaja berfungsi dengan pesakit, tetapi dengan orang-orang yang mengelilinginya (saudara terdekat), kerana, sebagai amalan menunjukkan, selepas serangan jantung, mereka menganggap pesakit tidak menjadi seperti orang lain, menjaga dia, cuba menyelamatkannya dari penuaan fizikal.

Penjagaan yang berlebihan, hanya memperburuk keadaan psikologi pesakit dan melambatkan proses memulangkannya kepada cara hidupnya yang biasa.

Pemakanan selepas serangan jantung

Dalam kebanyakan pesakit, serangan jantung menyebabkan:

• berat badan berlebihan atau obesiti;
• tahap kolesterol tinggi dalam badan;
• metabolisme lemak terjejas;
• tekanan darah tinggi berterusan - 140/90, pada kadar 120/80;
• alkohol dan merokok.

Penyalahgunaan tabiat buruk, menyebabkan penyakit arteri kronik dalam bentuk aterosklerosis vaskular. Aterosklerosis vaskular memerlukan rawatan segera.

Sulit adalah peralihan kepada diet yang sihat. Beberapa pesakit boleh memilih keluar dari hidangan yang sering mereka makan. Diet - ini adalah komponen utama, yang termasuk dalam tempoh pemulihan selepas serangan jantung.

Pesakit dengan berat badan yang berlebihan, anda perlu, secepat mungkin untuk meninggalkannya, norma adalah kurang daripada tiga - empat kilogram sebulan. Pada masa kita, ia tidak begitu sukar, kerana terdapat banyak diet. Berat kelebihan mengganggu fungsi normal jantung dan bebannya yang teruk, kerana miokardium perlu melangkau lebih banyak darah daripada orang yang kurus.

Makanan perlu seimbang dan kaya dengan vitamin. Pesakit perlu menolak makanan berlemak, goreng, asap dan asin, serta menambah sedikit garam kepada hidangan. Doktor mengesyorkan minum banyak.

Serangan jantung berulang dan bahayanya

Mengikut statistik perubatan, serangan jantung berulang hari ini berlaku dalam 25 - 45% kes. Sering kali, kebangkitan berlaku beberapa hari selepas serangan awal, dan walaupun pada tahun pertama terdapat risiko yang tinggi.

Keadaan kesihatan dan kehidupan selanjutnya hanya bergantung pada tingkah laku pesakit. Jika pesakit mematuhi semua cadangan doktor yang menghadiri, iaitu: dia hanya menggunakan produk yang berguna dengan betul menyediakannya; terlibat dalam latihan terapeutik dan pendidikan jasmani, dia akan segera memasuki perkhidmatan dan dia tidak akan terancam dengan serangan jantung yang berulang (tetapi, tentu saja, ada pengecualian dan tidak ada yang kebal dari ini).

Peraturan utama untuk kembali kepada gaya hidup normal ialah pematuhan satu set langkah pemulihan.

Baru-baru ini, peranti telah menjadi popular yang tidak hanya mengambil bacaan elektrokardiogram, tetapi juga membantu, bergantung pada peperiksaan biasa, untuk mengelakkan perkembangan kejang berulang dan untuk memberi masa kepada pakar bantuan.

Kaedah kehidupan selepas serangan jantung

Pesakit yang mengalami serangan bertanya-tanya: bagaimana untuk pulih dari infark miokard?

Selepas menjalankan banyak makmal dan penyelidikan saintifik, doktor menetapkan enam peraturan asas, selepas itu pesakit pulih.

Memulihkan kekuatan di rumah

Salah satu tugas penting doktor ialah pemulihan selepas infark miokard di rumah, kerana mengikut data statistik, kira-kira 40% kematian disebabkan oleh penyakit ini.

Ramai orang yang mengalami serangan jantung berminat sama ada ia boleh memulihkan kesihatan mereka dan memulihkan kehidupan normal selepas rawatan di hospital telah selesai.

Adalah agak sukar untuk menjawab dengan tepat persoalan ini, kerana kejayaan pemulihan pesakit selepas infark miokard dipengaruhi oleh keparahan penyakit, usia pesakit, kehadiran komplikasi. Kita hanya boleh mengatakan bahawa pesakit perlu menjalani tempoh pemulihan yang panjang.

Prinsip pemulihan

Untuk pemulihan selepas infark miokard berjaya, mesti ada pendekatan komprehensif untuk menyelesaikan masalah ini, yang mengandungi:

• pematuhan ketat pemakanan yang betul dan diet terapeutik;
• aktiviti sederhana dan tekanan ke atas badan;
• pengawasan berterusan oleh psikologi;
• penghapusan berat badan berlebihan;
• menghalang permulaan kegelisahan, tekanan, emosional yang berlebihan dan terlalu banyak kerja;
• penghapusan tabiat kesihatan;
• rawatan dadah;
• pemerhatian perubatan.

Hasil terbaik akan diperolehi hanya jika semua langkah ini digunakan secara komprehensif, dan juga dipilih sesuai dengan kesihatan setiap pesakit. Langkah-langkah pemulihan ini akan membantu mempercepatkan tempoh pemulihan selepas serangan jantung, menghapuskan kemungkinan komplikasi kesihatan, mencegah serangan berulang, dan mengembalikan pesakit kepada kehidupan normal.

Sekiranya tiada komplikasi yang serius pada pesakit dengan infark miokard, adalah mungkin untuk memulihkan keadaan kesihatan secara bebas di rumah.

Apabila pesakit mengalami kegagalan jantung atau aritmia jantung, yang merupakan komplikasi serangan jantung, pemulihan mula-mula dijalankan di hospital, dan kemudian dipindahkan ke rumah, tetapi di bawah pengawasan berterusan seorang jururawat.

Salah satu tahap penting untuk memulihkan kesihatan ialah pemulihan fizikal infarksi miokardium.

Doktor yang menghadiri menetapkan aktiviti fizikal untuk pesakit yang mengalami penyakit itu, dengan mengambil kira tahap keterukan penyakit dan keadaan pesakit.

Sekiranya tahap sedemikian sedemikian mungkin dapat dimulakan pada hari ke-3, dengan perkembangan serangan jantung yang teruk akibat serangan jantung, anda perlu menunggu sekurang-kurangnya seminggu.

Prinsip utama untuk pemulihan pesakit selepas infark miokard perlu terdiri daripada langkah-langkah berikut:

• Hari-hari pertama adalah penting untuk tegas mematuhi rehat tidur dan tidak membebankan badan.
• Pada 4-5 hari pesakit boleh duduk dengan perlahan dan lancar, sambil menggantung kakinya dari tempat tidur.

• Sekiranya keadaan kesihatan secara beransur-ansur bertambah baik, maka dalam seminggu seseorang dibenarkan bergerak perlahan-lahan, di sebelah katilnya.
• Selepas 2 minggu, pesakit boleh melalui koridor hospital atau wad.
• Jika jantung pulih secara normal, maka dari 3 minggu perkembangan serangan, pesakit boleh menuruni tangga, tetapi hanya di bawah pengawasan seorang profesional medis.

Jarak yang pesakit akan pergi setiap hari, anda perlu meningkatkan sedikit dan secara beransur-ansur, pada setiap hari. Penting: selepas itu doktor wajib memeriksa denyut nadi, serta mengukur tekanan seseorang. Sekiranya angka yang diperoleh berbeza dengan ketara dari norma, maka beban harus dikurangkan.

Semasa pemulihan normal pesakit dengan infark miokard, seseorang sering dihantar ke sanatorium, di mana ia akan dapat memulihkan kesihatan dengan cepat di bawah pengawasan pakar.

Pemakanan yang betul - kunci untuk pemulihan yang berjaya

Apabila memulihkan kesihatan selepas serangan jantung, perhatian khusus harus dibayar kepada pemakanan yang tepat pesakit.

Walaupun ada pelbagai jenis diet yang mempromosikan pemulihan dan normalisasi jantung, mereka semua dicirikan oleh prinsip-prinsip yang sama:

• mengurangkan jumlah garam yang digunakan untuk 5 g sehari;

• pengurangan pengambilan kalori;
• mengelakkan penggunaan pedas, asap, goreng, manis, jeruk dan makanan berlemak;
• makan secara kerap dalam bahagian kecil;
• pengambilan cecair harian sekurang-kurangnya 1.5 liter.

Dibenarkan untuk menggunakan produk ini:

• ikan dan daging yang mengandungi sedikit lemak;
• sup sayur-sayuran;
• porridges;
• apa-apa jenis roti;
• sayur-sayuran dan buah-buahan (tidak termasuk sayur-sayuran, kekacang dan cendawan);
• teh, serta jus atau kompos, di mana tiada gula;

• omelette;
• produk tenusu rendah lemak.

Oleh kerana tidak semua orang tahu bagaimana untuk pulih dari serangan jantung, anda perlu ingat bahawa dalam 7 hari pertama anda perlu makan hanya makanan yang dicincang, menjadikannya sekurang-kurangnya 6 kali sehari. Pada penghujung 14 hari, jumlah makanan dikurangkan dengan makan makanan yang dicincang.

Sebulan kemudian, pesakit dibenarkan untuk mengambil makanan tetap, tetapi perlu mengawal kalori yang dikandungnya - kadar harian tidak boleh melebihi 2,300 kkal. Dengan kehadiran berat badan berlebihan, kalori dalam makanan sepatutnya kurang.

Bantuan psikologi

Sering kali, seseorang yang mengalami infarksi miokardium terdedah kepada psikosis dan perkembangan kemurungan - kebimbangan ini boleh dianggap wajar, kerana penyitaan sering diulangi semula.

Oleh itu, bantuan psikologi dalam tempoh pemulihan badan adalah salah satu langkah yang perlu, kerana ia membantu:

Bagaimana untuk pulih dari kecederaan jantung

Pemulihan selepas infark miokard adalah kompleks langkah-langkah perubatan dan sosial, tujuannya adalah untuk mengembalikan pesakit kepada kehidupan yang penuh, serta untuk mencegah serangan jantung yang berulang dan kemerosotan jantung. Kawasan utama di mana pemulihan dijalankan selepas infark miokard:

• aktiviti fizikal yang diperbaharui;
• diet;
• terapi dadah;
• bantuan psikologi.

Program pemulihan dan syarat-syarat di mana ia harus dijalankan dipilih individu bergantung pada usia pesakit, keparahan penyakit, kehadiran komplikasi.

Oleh itu, dalam kes-kes penyakit ringan yang tidak rumit, doktor poliklinik menjaga pemulihan, dan pesakit boleh mengikuti semua cadangannya di rumah.

Jika keadaan pesakit itu teruk, dia didiagnosis dengan kegagalan jantung, aritmia, blok jantung dan akibat lain dari serangan jantung, langkah-langkah pemulihan harus dilakukan terlebih dahulu di pusat kardiologi khusus atau di sanatorium, dan kemudian terus di rumah.

Pemulihan fizikal

Pesakit dengan infark miokard mula kembali ke aktiviti fizikal sepenuhnya semasa berada di hospital di bawah pengawasan profesional perubatan.

Sebaik sahaja keadaan kesihatan menjadi stabil, pesakit dibenarkan untuk melakukan pasif pertama (duduk di atas katil), dan kemudian gerakan aktif: duduk secara berasingan, kaki bawah, bangun, berjalan di sekitar wad, sepanjang koridor, dan juga memanjat beberapa langkah.

Seseorang yang telah mengalami serangan jantung mesti memulihkan semua kemahiran ini semasa 3-6 minggu pertama penyakit.

Bermula dari minggu keenam pesakit, latihan fisioterapi, ergometri kitaran (kelas-kelas di atas basikal bersandar, yang menyediakan beban dosis yang tepat), berjalan di jalan, memanjat tangga, berenang, dan berjoging, sedang menunggu pesakit. Pada peringkat ini sangat penting untuk meningkatkan beban secara beransur-ansur, walaupun anda mempunyai kekuatan untuk berbuat lebih banyak.

Tempat khas dalam pemulihan fizikal pesakit pasca infarksi adalah gimnastik terapeutik. Adalah dipercayai bahawa latihan khas dapat meningkatkan aliran darah ke jantung dan memulihkan fungsinya dengan lebih cepat. Prasyarat untuk kelas permulaan adalah: keadaan memuaskan pesakit, dinamik positif ECG dan ujian makmal.

Diet

Orang yang mengalami serangan jantung harus berhenti merokok secara kekal, mengehadkan atau berhenti minum lebih baik, menukar kebiasaan makan mereka. Ini sangat penting untuk mencegah penyakit jantung iskemia berulang. Pemakanan yang betul selepas infark miokard mempunyai objektif berikut:

• tidak meningkatkan kolesterol "buruk" dalam darah;
• mengurangkan beban di hati;
• meningkatkan proses metabolik;
• merangsang pemulihan miokardium;
• normalkan usus.

Oleh itu, pemakanan orang-orang yang mengalami serangan jantung harus rendah kalori (terutamanya dengan mengurangkan jumlah lemak), dengan kemasukan mandatori dalam diet makanan yang mengandung asid lemak tak jenuh, serat, kalium, vitamin P dan C, dan juga mempunyai garam yang terbatas (3- 5 g) dan cecair (1-1,2 l). Jadual diet 10 dalam pelbagai variasi memenuhi keperluan ini. Selaras dengan pesakit selepas infarkasi, anda boleh makan:

• daging tanpa lemak;
• produk tenusu rendah lemak;
• Ikan "putih" dan sedikit salmon, herring, sardin;
• sup vegetarian;
• sayuran dan buah-buahan, kecuali kekacang, bayam, limau, cendawan, lobak;
• bubur, rai, roti bran;
• omelette kukus protein;
• minyak sayuran;
• teh yang lemah, jus yang enak dan sihat.

Anda mesti menghapuskan sepenuhnya produk berikut:

• baking;
• roti segar;
• daging berlemak
• makanan dalam tin;
• telur (direbus atau digoreng);
• jeruk, sayuran jeruk;
• kopi semulajadi;
• coklat, kek, pastri, dll.

Makanan perlu direbus atau dikukus, sekurang-kurangnya dibakar, ia perlu dimasak tanpa garam. Terdapat keperluan yang kerap, tetapi dalam bahagian-bahagian kecil. Pada minggu pertama penyakit ini, disyorkan untuk mengambil 6 makanan harian makanan tanah.

Dari minggu kedua - lima hidangan, dan hidangan perlu dicincang. Dari 4 minggu anda boleh kembali ke konsistensi makanan biasa, tetapi pastikan anda menyesuaikan kandungan kalori (maksimum 2300 kcal).

Sekiranya anda perlu mengurangkan berat badan, anda harus sedikit mengurangkan kandungan kalori dan melakukan hari berpuasa.

Pemulihan dadah

Rawatan ubat selepas infark miokard memainkan peranan penting dalam mencegah kambuh. Ubat berikut ditunjukkan untuk pesakit selepas infark:

• Aspirin, Plavix, tiklid. Ubat-ubatan ini menghalang saluran koronari tersumbat dengan mengurangkan pengagregatan platelet.
• Nitrat, beta-blockers, antagonis kalsium, inhibitor enzim penukar angiotensin. Dana ini tidak diberikan kepada semua pesakit, tetapi hanya kepada mereka yang memerlukan rawatan gejala angina, aritmia, hipertensi.
• Statin untuk pencegahan aterosklerosis.
• Actovegin, solcoseryl, piracetam, mildronate - bermakna meningkatkan metabolisme dalam tisu.
• Antioksidan (vitamin E, riboxin).
• Kursus kompleks multivitamin untuk beberapa bulan dalam setahun.

Kami mendapat kesihatan yang lebih kuat daripada sebelum ini

• Salah satu komplikasi penyakit yang paling berbahaya bagi sistem kardiovaskular ialah infarksi miokardium. Infarksi miokardium adalah punca utama kematian bukan sahaja di Rusia, tetapi juga di seluruh planet.
• Apa yang perlu dilakukan jika infark miokard datang ke rumah anda? Perkara utama yang tidak boleh kita lupakan bahawa kehidupan tidak berakhir di sana, dan dengan mengambil langkah-langkah tertentu, seseorang boleh menjalani kehidupan yang agak penuh, penuh kegembiraan dan tanggapan gembira.
• Walau bagaimanapun, perlu diketahui bahawa orang yang mempunyai serangan jantung mempunyai kebarangkalian tinggi mengulangi penyakit yang dahsyat ini, yang boleh menyebabkan penyakit jantung koronari dan juga kematian. Dengan mematuhi peraturan tertentu, anda boleh mengurangkan risiko penyakit itu kembali.

Apakah peluang infark miokard berulang? Jam pertama selepas infarksi miokardium sangat berbahaya, kebarangkalian kematian adalah sangat tinggi, kira-kira 50 peratus. Peratusan yang tinggi dari orang yang tidak hidup hingga akhir bulan pertama. Oleh itu, sangat penting untuk memantau keadaan anda dalam tempoh masa ini.

Kebarangkalian kematian kekal pada tahun pertama selepas infark miokard (3-7% daripada pesakit). Bagaimana tidak untuk mendapatkan kadar kematian ini? Pertama, anda perlu merawat penyakit anda dengan betul.

Penyakit jantung, terutamanya jika ia berlaku terhadap latar belakang kesihatan relatif, biasanya sangat merosakkan bukan sahaja fizikal, tetapi juga keadaan mental seseorang.

Lagipun, kita semua membuat rancangan untuk hidup, dan ramai di antara kita mempunyai jadual harian.

Kerana serangan jantung, sistem kehidupan biasa runtuh, sebagai hasilnya perlu untuk menyusun semula keutamaan kehidupan anda.

Kemurungan, ketakutan kematian cepat, pergolakan yang berlebihan, yang hanya memburukkan keadaan pesakit dan membuat pemulihannya menjadi lebih sukar, dapat mewujudkan diri mereka sendiri. Selalunya, pergantungan diri pada sindrom jantung-kesakitan, yang menunjukkan dirinya semasa tempoh pemulihan, melemahkan.

Terdapat sakit di dada, yang memberi ke bahu kiri dan rahang bawah. Gejala-gejala ini boleh dianggap sebagai infark miokard berulang. Walau bagaimanapun, tidak semestinya gejala seperti isyarat patologi kardiovaskular, mereka boleh bersifat psiko-emosional dan berlaku semasa overstrain saraf.

Oleh itu, sangat penting untuk mendengar badan anda. Bantuan dalam diagnosis yang betul boleh memberi perkhidmatan kepada Kardi.ru, penggunaan yang membolehkan untuk mengetahui sebab sakit.

Ciri pemulihan selepas infark miokard

Pemulihan pesakit selepas infark miokard bertujuan untuk memulihkan bukan sahaja aktiviti fizikal, tetapi juga kesihatan mental. Selepas keluar dari hospital, sangat penting untuk mengikuti semua arahan doktor.

Di samping itu, saudara-mara pesakit juga mesti mematuhi peraturan tertentu dalam hubungan dengan pesakit. Adalah jelas bahawa orang asli mahu melindungi orang yang mereka sayangi dari tegangan yang lebih tinggi dan dalam setiap cara yang mungkin cuba untuk melindungi dia dari penuaan fizikal.

Walau bagaimanapun, tidak boleh dilupakan bahawa semasa tempoh pemulihan, selepas infarksi miokardium, perlu untuk bergerak dan melakukan satu set latihan terapeutik.

Seperti yang anda ketahui, infarksi miokardium setiap tahun memberi kesan kepada lebih ramai orang muda. Oleh itu, bagi pesakit salah satu isu penting ialah masa kembalinya kehidupan seksual.

Adalah dipercayai bahawa dengan infark miokard tidak luas, kehidupan seksual biasa boleh bermula selepas dua bulan, manakala pasangan yang sihat perlu memilih pose yang lebih aktif. Kontraindikasi kepada permulaan hubungan seks mungkin angina dan tekanan darah tinggi.

Dalam kes ini, pastikan anda berunding dengan doktor anda. Perubahan dalam kerja jantung sebelum dan sesudah hubungan seks boleh diperiksa dengan bantuan Cardiovisor, yang akan membantu menaksir kesan seks pada tubuh manusia.

Latihan selepas infark miokard

Tempat yang penting dalam pemulihan pesakit selepas infark miokard diduduki oleh pemulihan kebolehan fizikal seseorang. Seseorang ditetapkan kelas terapi fizikal, yang dijalankan di bawah pengawasan pakar.

Sehingga kini, pemulihan profesional kesihatan fizikal "jantung" pesakit, terlibat dalam pusat kardiologi, yang sangat kerap terletak jauh dari tempat kediaman pesakit. Walaupun klinik dan hospital biasa tidak dapat menyediakan perkhidmatan ini kepada pesakit.

Oleh itu, kebanyakan orang selepas keluar, perlu melakukan latihan terapeutik sendiri, mengikuti arahan doktor yang menghadiri. Adalah diketahui bahawa pesakit yang terus melakukan senaman di rumah dengan cepat dipulihkan dan terlupa tentang penyakit dalam masa yang singkat.

Tetapi perkara utama dalam kerja rumah bukan untuk keterlaluan. Adalah penting untuk memantau keadaan anda. Diperlukan untuk mengukur nadi, tekanan darah. Untuk bantuan itu boleh datang layanan yang disediakan oleh layanan Kardi.ru. Menggunakan Cardiovisor membolehkan anda memantau dinamika perubahan dalam kerja jantung.

Sekurang-kurangnya gangguan, sistem komputer akan memberitahu pesakit mengenai keadaan patologi yang akan berlaku.

Ciri-ciri pemakanan selepas infark miokard

• Peranan penting dimainkan oleh diet. Dalam diet manusia harus ada produk yang membantu memulihkan fungsi normal otot jantung.
• Oleh itu, perlu makan roti, sayuran hijau dan buah-buahan. Produk ini kaya dengan vitamin dan bahan yang menormalkan proses metabolik dalam badan.
• Sebaliknya, adalah perlu untuk mengurangkan bilangan makanan yang dimakan, yang mengakibatkan pembentukan plak aterosklerotik, akibat peningkatan kadar kolesterol dalam darah.
• Oleh itu, seseorang yang telah mengalami infarksi miokardium harus meninggalkan lemak haiwan. Produk ini termasuk daging berlemak, hati dan buah pinggang.

Di samping itu, kaya dengan kolesterol dan pelbagai daging, sosis, frankfurters dan sosej. Pemulihan yang menggalakkan juga boleh terjejas oleh penolakan makanan goreng, yang disyorkan digantikan dengan direbus atau dikukus. Ia adalah perlu untuk menolak produk dari susu tenusu - keju kotej lemak, kefir, mentega dan krim masam.

Bagaimanapun, seseorang tidak sepatutnya meninggalkan makanan daging sepenuhnya. Diet harus mengandungi ikan kurus, daging ayam (harus dimakan tanpa kulit).

Memasak harus berlaku hanya dengan penggunaan minyak sayuran - dipercayai bahawa minyak rapeseed adalah yang paling berguna, walaupun bunga matahari juga sesuai untuk memasak. Ciri penting dalam diet selepas infark adalah untuk mengurangkan jumlah garam yang digunakan, yang boleh mencetuskan tekanan darah.

Dengan pemakanan yang betul, anda dengan cepat akan menjadi lebih baik, dan pemulihan tubuh akan hampir tidak disedari. Projek Kardi.ru akan membantu mengawal kerja jantung, berkat yang anda boleh memantau dinamik pemulihan, serta bagaimana jantung anda bertindak balas terhadap perubahan dalam diet.

Di samping itu, adalah perlu untuk mengetahui bahawa orang yang mempunyai infarksi miokardium harus melupakan merokok selama-lamanya. Rokok mencetuskan serangan sakit di kawasan jantung, dan selalunya adalah penyebab semula infark.

Risiko infark miokard berulang

Sehingga kini, kemungkinan serangan jantung berulang ialah kira-kira 20-40%. Kebarangkalian yang tinggi, seperti yang disebutkan di atas, pada hari pertama selepas serangan jantung, dan bahkan tahun pertama. Kesihatan manusia sangat bergantung pada kelakuannya.

Pesakit yang memenuhi semua preskripsi doktor, hanya makan produk "betul", dan juga menjalankan senaman fizikal yang sering kali kembali ke sistem yang sihat dan tidak terancam dengan infark miokard kedua. Walaupun tiada siapa yang dilindungi daripada berulang-ulang.

Oleh itu, peranan yang besar dalam mengekalkan kesihatan dimainkan oleh satu set langkah diagnostik, yang membolehkan memantau keadaan badan.

Kardiovisor semakin popular di kalangan mereka yang mengalami serangan jantung, kerana ia tidak hanya membolehkan bacaan ECG, tetapi juga berdasarkan peperiksaan biasa dapat membantu mencegah infark miokard berulang, yang membolehkan pesakit melihat doktor tepat pada masanya.

Perkhidmatan Kardi.ru mengambil diri mereka dan pakar kardiologi, yang menghargai kualiti perkhidmatan yang disediakan. Terima kasih kepada Kardi.ru, seorang doktor boleh memantau pesakit pasca operasi jauh dan memantau kesihatan pesakit dari jauh, mengambil keputusan pemeriksaan melalui Internet. Pelanggaran sedikit pun dipantau oleh doktor dan membenarkan, jika perlu, untuk menyesuaikan rawatan.

Mematuhi peraturan di atas, mendengar cadangan doktor dan melakukan diagnostik tetap, anda dengan cepat akan menjadi lebih baik, dan hati anda akan membolehkan anda kembali ke kehidupan yang sihat.