Pemakanan dengan mikroskop otak

Mikroskop pada kebanyakan kes berkembang pada latar belakang penyakit yang disertai oleh gangguan metabolik. Nutrisi yang dianjurkan dengan betul untuk gangguan peredaran akut otak adalah satu perkara penting, penting untuk pemulihan pesat. Makanan sihat membantu pesakit mengawal tekanan darah dan berat badan, mengurangkan risiko krisis vaskular berulang, membantu untuk kembali ke kehidupan normal dengan lebih cepat. Pakar pemakanan Yusupovskogo hospital membuat menu individu untuk setiap pesakit, dengan mengambil kira cadangan doktor yang menghadiri.

Chef profesional memberi perhatian penuh kepada keinginan setiap pesakit. Mereka menyediakan hidangan dari produk semula jadi yang berkualiti tinggi. Doktor anda menentukan jenis meja makan, satu set hidangan dan kekerapan pengambilan makanan. Makanan selepas mikrostroke untuk wanita dan lelaki adalah sama.

Pesakit semasa rawatan pesakit berada di wad yang selesa dengan tahap perkhidmatan yang tinggi. Di dalam setiap ruang terdapat penghawa dingin yang menyediakan keadaan terma yang optimum. Pesakit sepenuhnya disediakan dengan produk penjagaan diri. Staf yang prihatin dan responsif dengan cepat menyelesaikan sebarang masalah.

Neurologi menetapkan ubat-ubatan yang membantu mengembalikan peredaran darah di kawasan yang terkena otak. Pesakit menerima ubat yang paling berkesan yang mempunyai kesan sampingan yang minimum. Terima kasih kepada kaedah pemulihan yang inovatif dan pendekatan bersepadu untuk rawatan, fungsi gangguan mereka dengan cepat dipulihkan.

Diet selepas mikroskop

Selepas melakukan peredaran serebral akut, pesakit memerlukan diet yang lengkap, memastikan jumlah protein, lemak dan karbohidrat seimbang dalam tubuh. Komponen penting diet yang sihat adalah jumlah vitamin dan mineral yang mencukupi dalam makanan yang dimakan. Selepas mikroskop, penting untuk memerhatikan rejim air.

Apabila memilih produk dari hidangan mana yang akan disediakan, ahli pemakanan mengesyorkan memberi keutamaan kepada bijirin atau produk yang dibuat dari mereka. Selepas microstroke anda perlu makan makanan hijau oren dan gelap, hidangan dari kacang dan kacang. Setiap hari terdapat buah-buahan dan buah-buahan yang segar, beku atau kering pada menu.

Di dalam diet perlu produk tenusu rendah lemak. Untuk menyediakan badan dengan protein haiwan, ayam putih, daging sapi muda, ikan tanpa lemak paling sesuai. Sumber utama lemak adalah kacang dan ikan. Pesakit selepas mikrostroke harus mengelakkan makan lemak, marjerin, meminimumkan bahagian mentega.

Diet selepas strok bertujuan untuk mengurangkan risiko berulang. Dalam pemilihan makanan perlu memberi perhatian kepada kriteria berikut:

• nilai pemakanan (kalori);
• kehadiran lemak;
• kehadiran lemak tepu dan trans;
• adakah terdapat kolesterol?
• kandungan serat garam dan gentian.

Mengehadkan pengambilan lemak trans akan mengurangkan kolesterol dalam darah, yang sangat penting untuk kerosakan otak. Diet yang kaya dengan lemak tepu meningkatkan tahap kolesterol, menyumbang kepada perkembangan penyakit kardiovaskular, aterosklerosis dari saluran otak. Ramai yang terkandung dalam Smaltse, keju keras, kuning telur, ais krim, kelapa dan minyak isirong sawit. Mengehadkan penggunaan produk ini amat penting untuk pesakit selepas strok mikro yang menderita diabetes.

Apa yang anda boleh makan selepas strok mikro

Untuk mengurangkan jumlah lemak tepu dalam diet, disarankan untuk menggantikan mentega dengan diet marjerin, keju berlemak dengan keju rendah lemak. Apabila melakukan diet selepas mikrostroke, anda boleh memasukkan tidak ais krim biasa dalam diet, tetapi jus buah beku atau yoghurt sejuk rendah lemak. Daripada saus berlemak dan perban untuk salad, adalah disyorkan untuk menggunakan minyak zaitun. Selepas pelanggaran akut peredaran otak, adalah perlu untuk memilih produk pada bungkusan yang mana ia ditulis bahawa ia mengandungi minyak sayuran semulajadi dan bebas dari lemak trans.

Dalam diet orang-orang yang telah mengalami mikrostroke, makanan goreng harus digantikan dibakar di atas panggangan atau di dalam oven, dimasak dalam dandang berganda atau dimasak. Untuk mengehadkan kandungan kolesterol dalam produk makanan, disyorkan untuk memotong lemak yang dilihat dari daging, dan kulit dari daging burung. Satu bahagian daging harus mengandungi tidak lebih daripada 150 gram. Pesakit yang mempunyai risiko tinggi serangan akut serebrovaskular, yang mengalami hipertensi arteri, harus mengurangkan kandungan garam dalam diet. Ia menyumbang kepada pengekalan cecair dalam badan, yang membawa kepada peningkatan tekanan darah. Garam meja boleh digantikan dengan herba dan rempah.

Apa yang tidak boleh dimakan selepas mikrostroke

Ia adalah perlu untuk sepenuhnya mengecualikan sebarang baking, roti, kek, roti, marjerin, gula-gula dan mentega dari diet pesakit selepas mikro-lejang. Menu tidak boleh menjadi hidangan dari daging lemak dan ikan, daging asap dan jeruk. Selepas pelanggaran akut peredaran otak, makanan goreng, babi, kambing dikontraindikasikan kepada pesakit.

Ahli Neurologi Hospital Yusupov mengesyorkan bahawa pesakit selepas strok mikro memberi alkohol dalam sebarang bentuk. Satu-satunya pengecualian yang boleh dibuat adalah untuk wain merah semulajadi. Doktor anda perlu menjelaskan berapa banyak minuman ini boleh dimakan.

Para juru masak rumah Yusupov menyediakan hidangan dengan pemeliharaan teknologi jinak: stewing, mengukus, di dalam ketuhar. Semasa masak, jangan tambah minyak dan garam, keluarkan lapisan lemak yang terbentuk di permukaan produk. Mereka menggunakan pelbagai resipi yang membolehkan untuk mempelbagaikan menu, membuat hidangan lazat dan sihat.

Makanan selepas mikrostroke di rumah

Selepas rawatan di hospital Yusupov, pesakit meneruskan pemulihan mereka di rumah. Bahagian pentingnya adalah diet. Ia direka untuk memenuhi semua piawaian perubatan. Pakar Pemakanan Yusupovskogo hospital mengambil kira kehadiran comorbidities, keutamaan gastronomik orang itu.

Di rumah, anda boleh menyediakan banyak hidangan yang sihat. Dalam diet pesakit selepas strok mikro, harus ada jumlah terung, kubis, zucchini, lobak merah dan lobak yang mencukupi. Pada hari itu, dia perlu memakan hingga 400 gram buah-buahan dan sayur-sayuran. Jangan lepaskan penggunaan pisang. Mereka kaya dengan potasium, yang mempunyai kesan positif ke atas keadaan kapal.

Apabila makan kacang-kacangan, badan itu tepu dengan asid folik, yang mengurangkan risiko kambuhan mikro-rentak sebanyak 20%. Adalah sukar untuk menaksir kebaikan blueberry dalam tempoh selepas tamat. Antosianosida, yang terkandung di dalam buah beri, tidak membenarkan sel darah merah melekat bersama dan melindungi kapal dari pemusnahan, yang boleh mencegah peredaran akut berulang peredaran otak.

Berada di rumah selepas microstroke anda tidak boleh menolak produk tenusu tanpa lemak. Dalam diet harus keju kotej, ryazhenka dan kefir. Doktor mencadangkan jus minum rumah, kompot buah kering, sup rosehip dan teh yang lemah.

Dalam diet selepas mikrostroke mesti mengandungi vitamin dan mineral. Vitamin B6 hadir dalam produk berikut:

• wortel;
• biji bunga matahari;
• walnut;
• bayam;
• kacang;
• herring;
• salmon

Kalium kaya dengan kekacang dan biji-bijian, dan asid α-pinolik terdapat dalam ikan laut. Komponen penting menu selepas strok mikro adalah buah-buahan dan sayur-sayuran, biji dan kacang. Nilai tenaga produk yang digunakan setiap hari tidak boleh melebihi 2.5 ribu kilokalori.

Dengan memanggil, anda boleh membuat temujanji dengan doktor Hospital Yusupov. Selepas keputusan peperiksaan dan ujian, pakar neurologi, bersama ahli pemakanan, akan menentukan pemakanan yang optimum yang bertujuan untuk pulih daripada mikroskop. Dia, dalam kombinasi dengan terapi dadah dan pemulihan fizikal, akan menjadi cara yang boleh dipercayai untuk mencegah penyakit vaskular otak.

Prinsip asas pemakanan dalam mikrostroke

Mikroskop adalah gangguan peredaran darah jangka pendek di dalam otak. Kejadian ini boleh menyebabkan perkembangan stroke hemorrhagic atau iskemia yang meluas. Untuk mengelakkan akibat sedemikian, rawatan diperlukan. Salah satu langkah terapi adalah diet selepas mikrostroke.

Kenapa diet penting?

Pemakanan diet tidak sia-sia adalah langkah paling penting dalam memerangi mikroskop. Keberkesanannya terbukti secara saintifik. Tugas diet adalah seperti berikut:

1. Untuk mengurangkan jumlah kolesterol jahat dan lemak berbahaya dalam darah, untuk mengelakkan pengumpulan mereka.
2. Menormalkan peredaran darah di seluruh badan, dan khususnya di kepala.
3. Mencegah perkembangan kembaran microstroke dan berlakunya stroke yang meluas.
4. Meningkatkan kesejahteraan pesakit, membantu dia pulih lebih cepat.

Para saintis telah menunjukkan bahawa diet sangat penting pada minggu pertama selepas strok kecil. Jadual yang dipilih dengan betul membolehkan anda untuk melanjutkan hayat pesakit selama bertahun-tahun.

Apakah intipati diet selepas mikroskop?

Mengamati diet dengan mikrostroke membantu dengan cepat dan berjaya memulihkan badan dan mengurangkan risiko mengembangkan otak yang besar. Intipati pemakanan adalah bahawa dalam diet tidak boleh hadir produk yang menjejaskan keadaan kapal, kualiti darah.

Oleh itu, menu tidak termasuk lemak, makanan goreng, mengehadkan penggunaan garam dan gula. Keutamaan dalam pembangunan diet diberikan kepada sayur-sayuran dan buah-buahan, kerana ia mengandungi banyak vitamin, serat dan mineral.

Perhatian khusus harus dibayar kepada kaedah memasak. Pilihan ideal adalah memasak. Anda juga boleh membakar, rebus. Tetapi dalam keadaan tidak, anda boleh memakan makanan, kerana dalam proses itu, semua nutrien makanan hilang, dan bukannya ada karsinogen berbahaya.

Makan dengan diet selepas mikrostroke harus selalu dilakukan pada masa yang sama dan sebaik-baiknya pada jangka masa yang tetap. Makan diperlukan 4 kali sehari, tetapi dalam bahagian kecil, mengelakkan makan berlebihan. Makanan kalori sehari tidak boleh lebih dari 3000.

Juga, diet memerlukan rejim minum. Pada hari pesakit dikehendaki minum sekurang-kurangnya 1.5 liter. Ini akan membolehkan penyingkiran bahan-bahan berbahaya yang lebih cepat dari badan yang dapat menghalang pembuluh otak.

Produk Terlarang

Pemakanan dengan mikroskop otak sentiasa memerlukan peninggalan senarai produk tertentu. Dan perkara yang paling menarik adalah bahawa seseorang harus mengecualikan daripada menu makanan yang paling disukai.

Produk yang dilarang termasuk yang berikut:

1. Makanan segera
2. Lemak tenusu, produk daging.
3. Kuih muih.
4. Coklat
5. Makanan goreng.
6. Mayonis, sos panas.
7. Daging asap.
8. Sosej.
9. Makanan dalam tin.
10. Kuning telur.
11. Alkohol, teh dan kopi yang kuat.

Ia juga penting untuk menghadkan pengambilan garam. Diizinkan setiap hari untuk digunakan untuk memasak tidak melebihi 3 g.

PERHATIAN. Pesakit mesti memahami dengan jelas bahawa penggunaan produk ini dilarang sama sekali, walaupun keinginan yang tidak dapat ditarik itu timbul. Jika tidak, pemulihan badan akan menjadi perlahan dan risiko kambuhan mikrostroke akan meningkat.

Produk yang dibenarkan

Menu lelaki atau wanita selepas mikro-stroke dikembangkan oleh doktor. Pada masa yang sama, ia adalah berdasarkan keadaan pesakit, patologi sedia ada dalam tubuh. Pertama sekali, doktor akan memberi nasihat untuk meningkatkan jumlah sayur-sayuran dan buah-buahan segar dalam diet.

Mereka mengandungi banyak vitamin, mineral, serat. Terima kasih kepada penggunaannya, metabolisme dinormalisasi, kapal-kapal dibersihkan daripada deposit kolesterol. Sistem pencernaan mengatasi pencernaan buah-buahan dan sayur-sayuran, jadi ia dimasukkan dalam menu semua pesakit. Ia berguna untuk makan epal, pisang, wortel, kubis, labu.

Untuk pembahagian sel, melawan nekrosis dan atrofi tisu, tubuh manusia perlu mendapatkan protein yang cukup. Oleh itu, dalam diet perlu makanan yang kaya dengan mereka. Anda boleh mendapatkan protein dari daging tanpa lemak, ikan laut, kekacang.

BAYARAN PERHATIAN. Doktor tidak mencadangkan selepas mikrostroke banyak untuk terlibat dalam hidangan daging, walaupun lemak rendah. Ia cukup untuk pesakit untuk makan daging 3 kali seminggu.

Untuk menyediakan badan dengan lemak yang sihat, doktor menasihatkan penggunaan minyak sayuran. Unsur penting untuk pesakit adalah kalium. Ia didapati dalam tarikh, kismis, prun, kacang, kale laut, bijirin penuh. Juga perlu untuk tubuh semasa tempoh pemulihan vitamin B6, yang membantu mencegah aterosklerosis. Anda boleh mendapatkannya dengan makan bayam, kuman gandum, brokoli, walnut.

Bagi pencinta gula-gula, penggunaan jem, madu, gula-gula, tetapi tanpa coklat, marshmallow dibenarkan. Sekiranya pesakit masih menderita diabetes atau obesiti, maka gula-gula itu dilarang.

Microstroke dan alkohol

Orang yang sangat berminat dengan minuman beralkohol, kebanyakannya tertakluk kepada perkembangan otak kecil otak. Alkohol menjejaskan keadaan kapal, terlebih dahulu mengembangkannya dan kemudian menyempitkannya dengan mendadak. Oleh itu, dinding arteri rosak, terdapat risiko pendarahan yang tinggi.

Alkohol amat berbahaya bagi orang yang telah mengalami strok. Ia sering berlaku bahawa pesakit, sebagai orang yang minum, enggan menghilangkan alkohol dari dietnya. Akibatnya, dalam masa yang singkat dia akan disusuli dengan stroke berulang, yang sering berakhir dengan kematian.

Oleh itu, doktor sangat menyarankan pesakit untuk meninggalkan penggunaan alkohol. Jika seseorang menderita alkohol, dia harus mengarahkan semua kekuatannya untuk melawan ketagihan ini. Jika tidak, walaupun bantuan doktor tidak akan berjaya.

Prinsip pemakanan selepas strok mikro

Jenis klinikal gangguan peredaran serebrum dalam bentuk akut dianggap sebagai mikroskop. Malah satu kes berlakunya patologi ini memerlukan perhatian khusus dan pencegahan wajib pelanggaran. Menurut statistik rasmi, lebih daripada 40% individu yang mengalami strok mikro, selama 3 tahun pertama selepas insiden, diulangi, tetapi dalam bentuk penyakit yang lebih serius: serangan iskemia sementara, krisis hipertensi serebral, stroke hemorrhagic.
Doktor telah lama menyedari bahawa kecenderungan keturunan, diet tidak sihat, berat badan berlebihan, kencing manis, paras kolesterol tinggi dalam darah, dan dalam beberapa keadaan jarang keadaan meteorologi menyumbang kepada pelanggaran peredaran otak. Oleh itu, salah satu langkah pencegahan yang paling penting dan berkesan terhadap strok adalah membina sistem pemakanan yang betul.

Kenapa penting untuk mengikuti diet selepas mikrostroke

Lelaki lebih mudah terdedah kepada mikrostroke, sebab ini terletak pada tabiat buruk - merokok atau alkohol. Pada wanita, mikrostro berlaku akibat daripada pengalaman negatif yang kuat. Mereka sering mendengar cadangan doktor dan berhati-hati mengikuti diet pasca-strok.

Pematuhan pemakanan selepas strok difokuskan pada memulihkan tubuh yang lemah, meningkatkan peredaran darah, menormalkan metabolisme, mengurangkan kolesterol, menghilangkan perkembangan diabetes. Diet khas selepas strok mikro diresepkan oleh doktor yang menghadiri, bergantung kepada kawasan otak yang rosak, masih di hospital.

Dalam menentukan diet rumah di masa depan, anda mesti memberi perhatian kepada berat pesakit: apabila berat badan berlebihan, disyorkan untuk mengurangkan jumlah hidangan sebanyak separuh, untuk mengelakkan mengurangkan beban pada sistem penghadaman - untuk mengecualikan bakeri dan produk yang mengandung gula. Jika tidak, asas-asas pemakanan selepas strok mikro di rumah biasanya sama. Mari kita faham - apa yang anda boleh makan selepas strok mikro di rumah?

Prinsip jadual seimbang selepas mikroskop

Sudah pada hari pertama selepas nekrosis tisu otak, adalah penting untuk mula makan dengan betul. Diet dengan mikrostro di rumah memerlukan pematuhan kepada peraturan asas:

1. Ia adalah perlu untuk berhenti sepenuhnya merokok dan minum minuman beralkohol.
2. Makanan harus seimbang, tanpa lemak.
3. Ia perlu dikurangkan bahagian.
4. Pengambilan makanan harian perlu ditingkatkan hingga 5-6 kali untuk aliran makanan yang meter, stabil ke dalam saluran pencernaan.
5. Ia perlu untuk memasak tanpa menambah garam, kerana ia memegang cecair, meningkatkan tekanan, yang menyebabkan peningkatan beban pada kapal otak.
6. Makanan disyorkan untuk memasak dikukus atau air.
7. Untuk mengecualikan makanan dan minuman, mencetuskan peningkatan pengujaan sistem saraf pusat.
8. Apabila berat badan berlebihan untuk mengambil cecair sehingga satu liter setengah liter.
9. Tenaga makanan kalori harian tidak boleh melebihi 2500 kcal.

Sampel menu untuk diet selepas mikrostroke

Diet tidak boleh menjadi unsur surih yang bermanfaat dan bahan yang diperlukan oleh tubuh. Untuk makan dengan betul dan lazat, gunakan resipi dengan bahan-bahan berikut:

1. Budaya kacang. Makan kacang dan kacang - asid folik dalam komposisi mereka akan membantu mengurangkan risiko kambuh.
2. Daging Anda tidak boleh daging merah, hanya jenis lemak rendah - ayam atau ayam belanda, daging sapi muda atau arnab.
3. Makanan laut dan ikan. Fosfor diperlukan untuk metabolisme otak untuk meningkatkan metabolisme. Sumber yang terbaik ialah rumpai laut dan ikan, seperti ikan kod atau gumpalan. Ia perlu dimakan atau direbus.
4. Produk tenusu. Ramai yang telah menderita mikroinsult sepenuhnya menolak susu, yang secara asasnya salah. Untuk mengecualikan daripada menu adalah krim, keju, susu pekat - iaitu, produk dengan kandungan lemak susu yang tinggi. Tetapi kefir atau ryazhenka, keju kotej untuk pergi dalam diet.
5. Buah-buahan dan sayur-sayuran. Doktor tidak menasihati mereka untuk mengabaikan dalam tempoh selepas tamat. Norma harian memakan hingga 500 gram buah-buahan dan sayur-sayuran. Untuk berfungsi secara optimum sistem vaskular, badan memerlukan kalium. Salah satu yang paling tepu dengan buah mineral jejak ini ialah pisang. Bagaimanapun, jangan tinggalkannya sahaja. Menu harus seimbang. Jangan lupa tentang sayur-sayuran yang popular di negara kita - zucchini atau eggplants, tomato, kubis (kurang putih, lebih banyak brokoli dan asparagus - sumber asid folik), wortel dan radishes - mudah dicari di kedai, dan resipi untuk hidangan dari mereka tidak dikira.
6. Minuman. Tiada kopi atau teh yang kuat. Manfaat lebih banyak dalam kuah dari beri mawar liar, kompos buah kering, kvass, jeli, jus buah atau jus. Sekiranya anda terbiasa dengan minum teh, maka ia dibenarkan, tetapi hanya lemah.
7. Blueberries Blueberries berguna dalam tempoh selepas tamat kerana ia mengandungi anthocyanosides dan antioksidan - bahan yang mengekalkan saluran darah dan mencegah lekatan sel darah merah, serta menyokong kesihatan keseluruhan orang tersebut.

Makanan untuk Dihindari

Produk yang diambil dalam rawatan mikrostroke tidak boleh mengandungi garam, lemak transgenik (sering didapati dalam mayonis), semua jenis pengawet - nitrat dan nitrit. Alkohol dan soda yang diharamkan, kuning telur, gula-gula dan makanan segera, produk tepung dan ais krim, sosej, mentega dan cendawan.

Ramai yang percaya bahawa hidangan pemakanan tidak begitu menarik, kerana kebanyakan bahan kegemaran anda, perasa dan rempah adalah diharamkan. Walau bagaimanapun, anda sentiasa dapat merasai rasa, tetapi tidak begitu berbahaya, pengganti. Daripada sosis mayonis atau salad salad, lebih baik menggunakan yogurt rendah kalori atau minyak zaitun; Telur ayam digantikan oleh puyuh, atau hanya protein yang tersisa; memasak di atas panggangan juga mungkin, tetapi tanpa minyak; Satu alternatif keju klasik adalah keju curd.

Kesimpulannya

Harus diingat bahawa pemakanan yang betul dan pengesanan berat badan bukanlah kecenderungan yang baru, tetapi di atas semua - keprihatinan terhadap kesihatan, pencegahan penyakit sendiri, membawa hasil hanya bersama dengan penolakan tabiat buruk dan gaya hidup mudah alih.

Sekiranya masalah itu tidak berleluasa dan terdapat strok mikro, cuba ubah diet, elakkan makanan harian yang sama. Mereka dapat dengan cepat mendapat bosan dan mula menjejaskan mood dan kesihatan. Secara lebih mendalam, pesakit mematuhi cadangan doktor dan pemilihan produk untuk menu pasca-stroke, semakin cepat dia akan kembali ke cara hidup biasa. Pematuhan yang ketat terhadap diet akan mempercepat proses pemulihan badan dan mengurangkan kekambuhan penyakit.

Diet strok

Penerangan pada 16 Mei 2017

• Keberkesanan: kesan terapeutik selepas 1 bulan
• Terma: sentiasa
• Kos produk: 1700-1900 Rubles setiap minggu

Peraturan umum

Angka iskemia adalah keadaan yang berkembang akibat penurunan bekalan darah ke otak di kolam arteri. Ini membawa kepada iskemia kawasan ini dan tumpuan nekrosis tisu otak terbentuk. Secara klinikal, ini dicirikan oleh tanda-tanda tumpuan berterusan (lebih daripada 24 jam), yang sepadan dengan luka kolam vaskular dan pengenalan infark otak akut di CT atau MRI.

Penyebab utama stroke iskemia adalah trombosis atau embolisme di latar belakang aterosklerosis dari saluran cerebral. Dengan kekalahan arteri besar, infark otak yang agak luas dengan gejala yang teruk dan kursus teruk berkembang. Dengan kekalahan arteri kecil mikrostroke berkembang - serangan jantung dengan lesi-lesi kecil, jadi gangguan tidak begitu ketara dan pemulihan mereka berlaku dengan cepat. Ini mungkin kebas muka, pening kepala atau sakit kepala secara tiba-tiba, tidak teratur, tidak bertoleransi terhadap cahaya terang dan bunyi yang kuat. Seringkali, pesakit tidak memberi perhatian ini dan tetap tanpa rawatan yang diperlukan.

Rawatan termasuk terapi asas (penyelenggaraan tekanan darah, normalisasi pernafasan, peraturan homeostasis, pengurangan edema otak, penghapusan hiperthermia) dan terapi khusus - trombolisis, terapi antiplatelet, antikoagulan (jika ditunjukkan), dan juga rawatan pembedahan. Satu perkara penting ialah pemakanan. Apa yang perlu diet untuk strok?

Apabila kesedaran menghalang atau menelan terjejas, makanan di hospital dijalankan dengan bantuan penyelidikan dengan campuran khas (Nutrizon, Berlamin, Nitridrink), nilai tenaga yang berbeza antara 1800-2400 kcal. Bagi setiap pesakit, jumlah harian protein, lemak dan karbohidrat dikira dan jumlah campuran tertentu diberikan.

Melalui siasatan, anda boleh memasukkan makanan dan makanan. Daging dan ikan rebus yang rendah lemak dibenarkan, yang dibuang melalui pengisar daging dua kali dan digosok melalui penyaring. Campuran yang dihasilkan dicampurkan dengan hidangan sampingan mashed dan sup ditambahkan ke konsistensi yang diingini yang dilalui melalui siasatan. Pada hari pesakit menerima 50 g ikan dan 150 g daging, 200 ml kefir, 600 ml susu, 150 g keju kotej, 50 g krim masam. Porridges disediakan tulen, diencerkan dengan susu atau sup.

Kentang, wortel, bit, kembang kol, zucchini, labu direbus dengan lembut dan disapu ke dalam keadaan kentang tumbuk. Sekiranya mungkin untuk menelan pesakit, mereka dipindahkan ke pemakanan bebas: kotoran cecair, jus, purees buah dan sayuran, sup dengan daging, tanah dalam pengisar. Minuman yang dibenarkan teh dengan susu, koko dengan susu, jus, teh rosehip.

Diet untuk stroke iskemia hendaklah mematuhi cadangan Jadual Perubatan 10C, yang ditetapkan untuk aterosklerosis vaskular. Nutrisi terapeutik ini bertujuan untuk menormalkan metabolisme lipid dan melambatkan perkembangan aterosklerosis. Mengandungi jumlah fisiologi protein, lemak haiwan, karbohidrat ringkas dan garam (4-5 g) adalah terhad. Pemakanan diperkaya dengan minyak sayuran yang mengandungi asid lemak tak tepu dan serat makanan (bijirin, sayur-sayuran dan buah-buahan).

Oleh itu, pemakanan selepas stroke iskemia adalah berdasarkan prinsip-prinsip berikut:

• normalisasi kolesterol darah, sebab punca stroke adalah aterosklerosis dan gangguan metabolisme lipid;
• sekatan kalori kerana gula dan baking;
• mengawal tekanan darah dengan mengurangkan garam dalam diet. Makanan disediakan tanpa ia dan ia dibenarkan untuk menambah 4-5 g untuk hidangan;
• komposisi vitamin gred tinggi (terutamanya asid folik, vitamin B6, B12, E);
• penggunaan cecair sehingga 1.2 liter;
• mentega dibenarkan sehingga 20 g sehari dan sehingga 30 g minyak sayuran;
• mengesyorkan makanan tetap (sehingga 5 kali sehari) untuk mengelakkan perasaan lapar;
• apabila berat badan berlebihan, gula, tepung dan bijirin terhad atau dihapuskan dengan ketara;
• Minuman yang merangsang sistem saraf pusat (alkohol, teh dan kopi yang kuat) adalah terhad.

Sekarang lebih lanjut mengenai perkara ini. Pemakanan yang betul adalah untuk mengurangkan penggunaan lemak haiwan dan menghilangkan bekalan kolesterol daripada makanan. Pada masa yang sama adalah perlu untuk meningkatkan penggunaan serat makanan dengan bijirin, sayuran dan buah-buahan. Serat pemakanan menyerap kolesterol berlebihan yang digunakan dan membawanya melalui usus.

Karbohidrat kompleks dari sayur-sayuran segar, buah-buahan dan bijirin menormalkan metabolisme tenaga, yang penting selepas strok, perlahan-lahan dicerna dan mewujudkan rasa kenyang. Keutamaan harus diberi kepada sayur-sayuran dan buah-buahan warna ungu dan merah (mereka mengandungi antisyanidin, yang mengurangkan kebolehtelapan kapilari): anggur, delima, terung, kubis merah, lada merah manis, bit.

Apabila gangguan aliran darah serebral, hipertensi dan aterosklerosis, keperluan untuk asid lemak tak tepu omega-3 bertambah. Mereka tidak boleh digantikan dan tidak disintesis dalam badan. Keperluan harian untuk mereka ialah 1-2 gram. Jumlah asid linolenik yang paling banyak terdapat dalam benih rami, manakala sumber asid eikosapentaenoik dan docosahexaenoic ialah minyak ikan, ikan laut, tuna, herring, sardin dan salmon. Itulah sebabnya dalam diet pesakit harus mengatasi minyak sayuran dan ikan laut, yang lebih baik menggantikan daging dalam diet.

Juga penting ialah kehadiran vitamin E, sumbernya adalah ikan laut dan minyak sayuran, soya, susu, sayur-sayuran. Vitamin B6 sangat berguna, yang kami dapat dari buah-buahan, sayur-sayuran dan biji-bijian: brokoli, bayam, wortel, benih, kuman gandum, jagung, kekacang. Tindakan B6 adalah untuk mengurangkan homocysteine, yang memainkan peranan penting dalam kejadian iskemia.

Vitamin B6 dan B12 menyumbang kepada penindasan homocysteine, tetapi asid folik lebih berkesan dalam hal ini. Pengambilan 400 mikrogram sehari dan lebih banyak diperlukan untuk mengurangkan risiko rejam. Dengan kekurangan homosistein dengan cepat terkumpul dalam darah. Pemimpin dalam kubis asid folik, brokoli, kacang, lentil, sitrus.

Selepas stroke, seseorang adalah pergerakan organik dan berat badan diperhatikan. Kalori tambahan datang dengan pastri dan gula-gula. Gantikan roti gandum dengan dedak, anda perlu melepas penkek, pai dan roti, bukan gula-gula, biarkan diri anda madu, buah-buahan dan buah-buahan kering, di mana terdapat lebih banyak manfaat daripada kek dan pastri. Gula dibenarkan 50 g sehari. Untuk mengawal berat badan anda perlu ditimbang setiap dua minggu. Secara berkala, anda perlu mengatur hari puasa: kefir atau curd, dan untuk musim - timun dan semangka.

Dengan strok hemoragik, yang berlaku pada latar belakang tekanan meningkat, prinsip asas pemakanan adalah sama, tetapi mengehadkan garam, yang mengikat dan memegang bendalir dalam tubuh, sangat penting, yang menyebabkan peningkatan tekanan dan tekanan pada sistem kardiovaskular. Pada masa yang sama, makanan dimasak tanpa garam, dan ia digunakan dalam makanan siap dalam jumlah 2-4 g.

Ciri khas pemakanan yang kedua dalam bentuk stroke ini adalah untuk mengehadkan pengambilan cecair kepada 1.2 liter sehari dan untuk mengecualikan daripada kopi diet, teh yang kuat, pelbagai minuman tonik dan perangsang (ginseng, eleutherococcus, dan sebagainya). Pada tahap tertentu, mengurangkan tekanan merebak herba diuretik, valerian, hawthorn, jus bit dan chokeberry. Paling penting ialah mengekalkan tahap kalium dan magnesium dalam darah. Unsur-unsur surih ini terdapat dalam beras, millet, prun, aprikot kering, kismis, oat, kubis warna dan putih, roti dedak, kacang, daging lembu.

Produk yang dibenarkan

Roti adalah lebih baik untuk makan rai, tetapi tepung gandum juga dibenarkan, serta dedak, tepung sari dan tepung serba tepung. Anda boleh membekalkan biskut kering, pastri tanpa makanan ringan buatan sendiri yang diperbuat daripada tepung gandum dengan dedak keju dan kotej, kubis atau ikan.

Sup sayur-sayuran yang dibenarkan, sup, sup bit, borscht, sup dengan bijirin. Walau bagaimanapun, mereka perlu memasak dalam air atau sup sayur-sayuran. Daging dan ayam perlu memilih jenis rendah lemak dan berkhidmat kepada mereka yang direbus atau dibakar. Pemakanan perubatan untuk penyakit ini melibatkan dominasi dalam diet ikan dan makanan laut, yang harus menggantikan hidangan daging. Jika anda makan daging, untuk mengurangkan ekstrak di dalamnya, anda mesti terlebih dahulu mendidihnya, dan kemudian bakar atau gorengnya.

Hiaskan lebih baik untuk memasak sayur-sayuran: kubis, bit, terung, labu, wortel, zucchini dan kentang. Lebih baik untuk membuat campuran sayur-sayuran dalam bentuk stew. Dalam bentuk segar, anda boleh membuat pelbagai salad dengan penambahan biji flaks dan minyak sayuran yang sihat, yang paling sesuai diubah. Termasuk sayur-sayuran kaya asid folik: salad berdaun, asparagus, brokoli, kembang kol, jagung, labu, bit, saderi, wortel.

Susu dan produk tenusu perlu dimakan dengan kandungan lemak yang berkurangan, keju kotej rendah lemak boleh berfungsi sebagai sarapan pagi, dan krim masam rendah lemak harus ditambah hanya kepada hidangan. Telur dibenarkan sehingga 4 keping setiap minggu, manakala protein boleh dimakan lebih kerap (dalam bentuk omelet protein). Buckwheat, barli, oatmeal, dan ubat-ubatan millet menyediakan tahi lalat yang boleh ditambah kepada bijirin (casseroles dengan keju cottage). Untuk obesiti, produk bijirin dan tepung hendaklah terhad. Mentega yang dibenarkan (20 g sehari) dan minyak sayuran (30 g), mereka digunakan dalam hidangan.

Buah-buahan dan buah-buahan boleh dimakan mentah, serta memasak dan jeli. Memilih buah-buahan yang kaya dengan potasium: aprikot kering, tarikh, kismis, prun, epal.

Anda boleh menggunakan teh yang lemah dengan susu, pengganti kopi (minuman kopi, chicory), jus sayuran dan beri. Mengesyorkan pengambilan harian pinggul dan bran gandum.

Rawatan dan pemulihan selepas strok mikro

Walaupun hakikat bahawa dengan mikrostroke perubahan patologi minima berlaku di tisu otak, penyakit itu adalah penyokong yang kuat yang hebat. Doktor memanggil keadaan ini sebagai peredaran serebral sementara. Perbezaan utama dari stroke adalah bahawa kapal-kapal kecil sebahagian besarnya musnah, dan penyakit itu sendiri berlangsung selama 24 jam. Bahaya adalah bahawa orang itu tidak tahu apa yang harus dilakukan dengan microstroke, kerana dia merasa memuaskan.

Rawatan

Rawatan microstroke pada lelaki perlu dilakukan tepat pada masanya, kerana mereka adalah yang paling mudah terdedah kepada serangan iskemia berulang pada otak. Selalunya, lelaki, selepas strok mikro pertama, tidak mendengarkan cadangan doktor dan terus terlibat dalam buruh fizikal yang berat.

Bagaimana merawat mikrostroke untuk mengurangkan risiko komplikasi? Perlu diingat bahawa sekiranya gejala pertama mikroskop, anda perlu mendapatkan bantuan dalam masa tiga jam. Pada ketika ini terapi akan menjadi paling berkesan, dengan hasilnya pemulihan dari mikrostroke akan berlaku lebih cepat.

Bantuan pertama untuk mikrostroke bertujuan untuk menormalkan peredaran darah di kawasan yang terkena otak. Untuk melakukan ini, gunakan ubat ini:

• untuk pembasmian vaskular (pentoxifylline);
• untuk memperbaiki sifat rheologi darah (agen antiplatelet);
• gunakan nootropics (Piracetam);
• antikoagulan (Heparin, Fraxiparin, Warfarin);
• metabolisme (Actovegin, Mexidol).

Ia penting! Semasa rawatan penyakit itu diperlukan untuk memberikan rehat lengkap kepada pesakit, untuk melindungi dia daripada tekanan dan kebimbangan.

Rawatan mikrostroke pada wanita tidak boleh berbeza dengan rawatan di kalangan lelaki, kerana gejala penyakit ini adalah serupa dengan kedua-dua jantina. Ubat kontraseptif yang meningkatkan risiko pembekuan darah boleh dibatalkan. Pada wanita, patologi boleh berkembang di latar belakang migrain. Dalam kes ini, rawatan termasuk ubat-ubatan untuk rawatan penyakit yang mendasari.

Selepas ubat, pesakit perlu menjalani kursus pemulihan, yang melibatkan:

• menjalankan latihan pernafasan;
• terapi latihan;
• urut;
• fisioterapi;
• akupunktur;
• berdiet.

Kuasa

Pemakanan yang betul dalam mikroskop adalah sangat penting, kerana ia adalah salah satu komponen kursus rawatan. Pesakit perlu mengubah sepenuhnya diet anda. Prinsip dasar terapi diet adalah pengurangan atau penghapusan makanan berlemak yang kaya dengan kolesterol.

Ia sangat berguna untuk dimasukkan ke dalam makanan diet yang kaya dengan serat, yang dapat menghilangkan kolesterol "buruk" dari badan. Salah satu cara untuk mencegah serangan iskemia berulang ialah dengan memasukkan makanan yang mengawal fungsi hati (labu, apel panggang).

Ia penting! Selalunya, kerana ketidakupayaan menelan makanan, pesakit enggan makan. Dalam kes ini, pengenalan makanan berlaku melalui tiub gastrik.

Pada peringkat awal rawatan adalah penting untuk mengatur rejim minuman yang betul. Pesakit mesti meminum sehingga dua liter cecair sehari. Agar dia tidak tercekik, anda boleh minum dari cawan tanpa tumpahan. Makan semestinya dalam kedudukan berbaring atau setengah duduk dari sudu kecil. Makanan perlu berhati-hati untuk mengelakkan kepingan besar.

Selepas menormalkan menelan, makanan cecair dengan jumlah minimum garam harus berlaku dalam diet untuk hari-hari pertama. Selepas itu, anda boleh memberi mash kentang yang lazat, tepung daging kukus, dan sayur-sayuran. Selepas mikroskop, anda perlu makan makanan berlemak, asin, dan manis dalam kesederhanaan. Ia dilarang keras untuk minum alkohol, kopi dan teh yang kuat.

Langkah-langkah pencegahan

Oleh kerana banyak masa yang diperuntukkan untuk rawatan dan pemulihan, adalah penting untuk menjaga terlebih dahulu untuk mencegah berlakunya penyakit ini. Oleh itu, perlu mematuhi saranan berikut:

1. Salah satu punca mikrostroke adalah tekanan darah tinggi, ia perlu sentiasa memantaunya.
2. Berikan tabiat buruk.
3. Makan dengan betul, elak makan makanan kaya dengan kolesterol.
4. Lakukan beberapa latihan fizikal mudah setiap hari.
5. Elakkan tekanan.

Jika sebelum ini microstroke muncul hanya pada orang berusia lebih 40 tahun, kini penyakit ini didiagnosis pada usia muda. Alasannya adalah tabiat buruk, tidur tidak sihat, serta tekanan berterusan. Diet dan gaya hidup yang betul, rawatan penyakit yang membawa kepada serangan iskemia, mengurangkan risiko strok.

Diet dengan mikrostroke

Perubatan rasmi percaya bahawa tidak ada perkara seperti mikrostro, i.e. satu-satunya diagnosis akhir yang dibuat kepada seseorang adalah strok. Yang terakhir adalah pelanggaran peredaran darah di otak akibat strok iskemia (sering terjadi pada orang yang lebih tua dan dikaitkan dengan penyimpangan arteri utama, sifat darah yang merosakkan (rheologi)) atau strok hemoragik (pendarahan tidak traumatis di dalam otak yang berkaitan dengan hipertensi, penyakit darah, pendarahan di kawasan subarachnoid akibat penyalahgunaan alkohol, merokok, kehadiran berat berlebihan, dan lain-lain).

Gejala serebrum atau varian fokusnya semasa stroke berterusan selama lebih daripada 24 jam. Walau bagaimanapun, terdapat keadaan di mana semua gejala strok berlaku dalam beberapa minit atau jam, selepas itu hilang. Dalam kes ini, selalunya semasa pemeriksaan MRI yang berikutnya, ternyata pesakit mempunyai serangan iskemia sementara pada otak, akibatnya mikrotrombus itu sementara menghalang sebahagian daripada otak, tetapi aliran darah telah dipulihkan secara semulajadi secara semulajadi dengan cepat.

Varian ini perkembangan penyakit secara tidak rasmi sepadan dengan mikrostroke.

Gejala angin ahmar

Hari ini, strok dan sebatan mikro adalah "lebih muda" dan memberi kesan kepada orang yang berumur 25 tahun ke atas. Oleh itu, perlu mengetahui gejala utama untuk membantu mangsa dalam masa yang singkat. Sekiranya seseorang mengalami sakit kepala, dorongan emetik muncul (muntah adalah satu-satunya), dia hilang kesedaran, tanda-tanda kelumpuhan muncul, terdapat peningkatan ketegangan pada otot kepala belakang, maka dia harus ditanya:

• tersenyum (dengan strok, sering salah satu sudut mulut tidak dapat bangkit);
• mengangkat tangan (salah satu tangan mungkin berfungsi dengan buruk);
• untuk mengatakan sesuatu (dengan mikrojis, ucapan terganggu);
• melekat lidah (kelengkungan dan menjatuhkan organ ini menunjukkan serangan yang menderita);
• dengan mata tertutup, lekapkan tangan anda ke hadapan dengan telapak tangan menghadap (penyimpangan satu tangan ke bawah dan ke tepi adalah tanda berpotensi strok).

Pelanggaran yang dikenal pasti sepatutnya dilaporkan segera ke ambulans untuk memanggil resusitasi.

Adalah sangat penting untuk memindahkan mangsa ke tangan doktor dengan segera, kerana punca mikrostroke itu adalah kekejangan saluran darah kecil, yang mengakibatkan pendarahan yang tepat menyebabkan kematian sebahagian daripada sel-sel. Sel-sel mati selama kira-kira 6 jam, selepas itu regenerasi secara beransur-ansur bahagian otak yang rosak bermula. Jika pesakit menerima rawatan dalam masa 3 jam dari masa mengenal pasti tanda-tanda yang berkaitan (vasodilators, metabolik, ubat antiplatelet, ubat-ubatan angioprotective, nootropics), maka terdapat kebarangkalian yang tinggi pemulihan sepenuhnya.

Untuk mengecualikan mikrostroke, seseorang mesti menjalani gaya hidup sihat, tidak mengambil terlalu banyak tekanan fizikal dan psikologi. Sama pentingnya untuk pencegahan dan makanan yang digunakan.

Adalah diketahui bahawa peningkatan kolesterol, diabetes mellitus, pound tambahan, makanan tidak sihat, dan dalam beberapa kes bahkan pergantungan meteorologi dan, tentu saja, predisposisi keturunan, menyumbang kepada strok apoplexy. Oleh itu, adalah lebih baik untuk menjaga pemakanan berkualiti terlebih dahulu.

Asas diet pasca-strok

Sekiranya berlaku kejadian yang tidak menyenangkan, diet akan ditetapkan oleh doktor, dan produk salting dan lemak yang kuat dari makanan haiwan (daging lemak) akan dikecualikan daripadanya. Mereka akan digantikan dengan lemak sayuran, keju kotej rendah lemak, produk tenusu, sayur-sayuran dan buah-buahan (mengandungi banyak vitamin yang diperlukan untuk pemulihan).

Di samping itu, anda perlu meninggalkan sepenuhnya minuman tonik (teh hitam, kopi, dll) yang memihak kepada jus, minuman buah-buahan, herba. Pemakanan selepas mengalami serangan perlu pecahan - sehingga 4-5 hidangan sehari, dalam bahagian kecil dengan kandungan kalori sehingga 2500 kcal. Produk manis dan tepung (gula, pasta, gula-gula), makanan dengan banyak bahan pengawet, makanan salai, makanan pedas (lada, mustard, sos tomato), tomato dan air berkarbonat tidak digalakkan.

Kajian terbaru yang dijalankan pada 1.6 ribu pesakit dan 127 ribu sukarelawan yang sihat, telah menunjukkan bahawa kalium memainkan peranan penting dalam proses pemulihan dan pencegahan strok dan mikrostro. Ia membantu mengurangkan tekanan sistolik dan diastolik oleh hampir 3.5 mm Hg. dan 1.96 mm Hg Oleh itu, mengeluarkan sebatian natrium dari badan. Apabila mengambil lebih daripada 4 gram kalium setiap hari, risiko krisis hipertensi dan pukulan berkurangan. Norma WHO dalam kes ini sekurang-kurangnya 3.5 gram kalium per hari. Oleh itu, diet selepas strok semestinya melibatkan penggunaan kacang, kacang, kacang, tarikh, ikan, roti dan pasli. Kebanyakan kalium ditemui dalam biji koko, namun, produk ini tinggi lemak dan kalori, oleh itu ia tidak selalunya sesuai untuk pemakanan "stroke".

Resipi popular untuk promosi kesihatan

Diet selepas mikroskop sering menyertakan resipi ubat tradisional, yang agak berkesan membolehkan anda mengatasi penyakit ini, kadang-kadang melebihi semua jangkaan. Sebagai contoh, saintis dari Amerika Syarikat mendapati bahawa penggunaan tinctures dan decoctions daripada pain pain dapat meningkatkan keadaan pesakit dengan ketara, jika diambil dalam setengah tahun. Keberkesanan produk yang diperoleh di rumah adalah disebabkan oleh fakta bahawa kon mengandungi banyak vitamin, minyak pati dan tanin, yang dapat mengurangkan jumlah sel otak mati.

Untuk mempersiapkan ubat, anda perlu mengumpul kerucut hijau tahun pertama dari 21 Jun hingga 26 Jun, mengambil 5 keping, bilas dalam air sejuk, potong dan tuangkan dengan vodka atau segelas alkohol. Kemudian biarkan selama dua minggu di tempat yang gelap, goncangkan kapal dengan kerucut setiap hari, dan kemudian ambil satu sudu teh pada waktu pagi selepas makan.

Selalunya, diet selepas mikrostroke mengandaikan bahawa pesakit harus menghapuskan alkohol sepenuhnya dari diet. Dalam kes ini, bukan berwarna siap, tetapi merebus kerucut pain. Ia juga mengambil 5 kon yang dibasuh dari kotoran, dipotong agak halus, diletakkan dalam setengah liter air. Selepas itu, kapal diletakkan di atas api, sup akan dibawa ke mendidih dan disimpan selama 5 minit.

Diterima 0.25 cawan setiap pagi selepas makan. Harus diingat bahawa kerucut pain boleh menjadi alergen, jadi ubat rakyat harus dicuba dengan teliti. Ia tidak disyorkan untuk orang ramai selepas 60 tahun, pesakit dengan masalah hati dan buah pinggang semasa mengandung.

Selepas microstroke, anda boleh memasukkan dalam diet anda rebusan daun birch, yang disediakan berdasarkan 8 gram bahan mentah hancur untuk 2 cawan air mendidih. Penyerapan itu direbus selama 20 minit, berkeras selama 5 jam, selepas itu diambil pada 0.1 l beberapa kali sehari. Akar Marin juga banyak membantu, yang perlu diambil di hujung pisau dan dibancuh dengan satu gelas air mendidih dan mabuk 30 ml sehari, tiga kali sebelum makan.

Untuk meningkatkan keanjalan saluran darah menyumbang kepada fitosboron valerian, hawthorn dan plantain dengan jelatang, yang diseduh pada kadar satu sudu teh bahan mentah setiap 0.4 liter air mendidih. Tumbuhan ini menghalang pembekuan darah, pembentukan bekuan darah, yang sering menyebabkan strok mikro.

Perlahan menyesuaikan berat badan dengan berunding dengan doktor

Pemakanan, yang menghapuskan prasyarat, sebagai contoh, untuk kegemukan, juga akan membantu mencegah strok semula mikro. Pesakit sedemikian, sebagai tambahan kepada cadangan di atas, menetapkan had pada kalori. Sebagai contoh, jika berat seseorang apabila membahagikan ketinggiannya dalam meter, kuasa dua (indeks jisim badan) memberikan lebih daripada 25, maka pesakit perlu membatasi dirinya dalam diet sehingga indeks turun menjadi 24.9.

Untuk menentukan pengambilan kalori anda setiap hari untuk berat badan yang optimum, orang ramai perlu diperiksa untuk mengenal pasti punca penyakit ini (mungkin ada gangguan hormon, dan lain-lain), dan kemudian hitung berapa banyak mereka perlu mengambil kalori setiap hari supaya berat badan optimum. Untuk melakukan ini, berat semasa diambil sebagai asas, malah tambahan.

Tahap metabolisme utama dikira untuk wanita yang lebih kerap berlebihan, kerana jumlah 655 + (9.6 x berat) tetap + (1.8 kali ketinggian yang diukur dalam sentimeter) - (4.7 kali umur seseorang). Dalam beberapa sumber, disyorkan untuk membiak tahap metabolisme utama yang diperolehi oleh 0.75 - 0.8 untuk membetulkan formula.

Selanjutnya, jumlah kalori yang didapatkan didarabkan sebanyak 1.2 - 1.38 (penggunaan kalori untuk kegunaan fizikal cahaya, sejak berat selepas mikrostroke dikontraindikasikan) dan 0.8-0.85 (penurunan berat badan sebanyak 15-20% untuk penurunan berat badan ).

Dengan mengurangkan diet sebanyak 15-20% secara beransur-ansur, berat badan selama beberapa bulan secara beransur-ansur akan berkurangan, selepas itu pengiraan semula baru dibuat untuk tahap metabolisme utama (ia menurun, yang membolehkan anda menggunakan lebih sedikit kalori). Mengurangkan diet lebih daripada 20% tidak digalakkan, kerana Proses metabolik akan secara perlahan melambatkan badan, yang tidak diingini dalam keadaan pasca-strok.

Pematuhan peraturan pemakanan di atas akan membantu mengatasi kesan pukulan yang dialami dengan gabungan gimnastik, urut, dan akupunktur yang ditetapkan oleh doktor. Tetapi lebih baik tidak membawa badan ke keadaan sedemikian. Kemudian anda tidak akan menyertai 400,000 orang yang setiap tahun di Rusia mengalami strok.

Kongsi dengan kawan-kawan anda dan mereka pasti akan berkongsi sesuatu yang menarik dan berguna dengan anda! Ia sangat mudah dan cepat, hanya klik butang perkhidmatan yang anda gunakan paling banyak:

Pemakanan dengan mikroskop otak

Diet dengan mikrostroke

Perubatan rasmi percaya bahawa tidak ada perkara seperti mikrostro, i.e. satu-satunya diagnosis akhir yang dibuat kepada seseorang adalah strok. Yang terakhir adalah pelanggaran peredaran darah di otak akibat strok iskemia (sering terjadi pada orang yang lebih tua dan dikaitkan dengan penyimpangan arteri utama, sifat darah yang merosakkan (rheologi)) atau strok hemoragik (pendarahan tidak traumatis di dalam otak yang berkaitan dengan hipertensi, penyakit darah, pendarahan di kawasan subarachnoid akibat penyalahgunaan alkohol, merokok, kehadiran berat berlebihan, dan lain-lain).

Gejala serebrum atau varian fokusnya semasa stroke berterusan selama lebih daripada 24 jam. Walau bagaimanapun, terdapat keadaan di mana semua gejala strok berlaku dalam beberapa minit atau jam, selepas itu hilang. Dalam kes ini, selalunya semasa pemeriksaan MRI yang berikutnya, ternyata pesakit mempunyai serangan iskemia sementara pada otak, akibatnya mikrotrombus itu sementara menghalang sebahagian daripada otak, tetapi aliran darah telah dipulihkan secara semulajadi secara semulajadi dengan cepat.

Varian ini perkembangan penyakit secara tidak rasmi sepadan dengan mikrostroke.

Gejala angin ahmar

Hari ini, strok dan sebatan mikro adalah "lebih muda" dan memberi kesan kepada orang yang berumur 25 tahun ke atas. Oleh itu, perlu mengetahui gejala utama untuk membantu mangsa dalam masa yang singkat. Sekiranya seseorang mengalami sakit kepala, dorongan emetik muncul (muntah adalah satu-satunya), dia hilang kesedaran, tanda-tanda kelumpuhan muncul, terdapat peningkatan ketegangan pada otot kepala belakang, maka dia harus ditanya:

• tersenyum (dengan strok, sering salah satu sudut mulut tidak dapat bangkit);
• mengangkat tangan (salah satu tangan mungkin berfungsi dengan buruk);
• untuk mengatakan sesuatu (dengan mikrojis, ucapan terganggu);
• melekat lidah (kelengkungan dan menjatuhkan organ ini menunjukkan serangan yang menderita);
• dengan mata tertutup, lekapkan tangan anda ke hadapan dengan telapak tangan menghadap (penyimpangan satu tangan ke bawah dan ke tepi adalah tanda berpotensi strok).

Pelanggaran yang dikenal pasti sepatutnya dilaporkan segera ke ambulans untuk memanggil resusitasi.

Adalah sangat penting untuk memindahkan mangsa ke tangan doktor dengan segera, kerana punca mikrostroke itu adalah kekejangan saluran darah kecil, yang mengakibatkan pendarahan yang tepat menyebabkan kematian sebahagian daripada sel-sel. Sel-sel mati selama kira-kira 6 jam, selepas itu regenerasi secara beransur-ansur bahagian otak yang rosak bermula. Jika pesakit menerima rawatan dalam masa 3 jam dari masa mengenal pasti tanda-tanda yang berkaitan (vasodilators, metabolik, ubat antiplatelet, ubat-ubatan angioprotective, nootropics), maka terdapat kebarangkalian yang tinggi pemulihan sepenuhnya.

Untuk mengecualikan mikrostroke, seseorang mesti menjalani gaya hidup sihat, tidak mengambil terlalu banyak tekanan fizikal dan psikologi. Sama pentingnya untuk pencegahan dan makanan yang digunakan.

Adalah diketahui bahawa peningkatan kolesterol, diabetes mellitus, pound tambahan, makanan tidak sihat, dan dalam beberapa kes bahkan pergantungan meteorologi dan, tentu saja, predisposisi keturunan, menyumbang kepada strok apoplexy. Oleh itu, adalah lebih baik untuk menjaga pemakanan berkualiti terlebih dahulu.

Asas diet pasca-strok

Sekiranya berlaku kejadian yang tidak menyenangkan, diet akan ditetapkan oleh doktor, dan produk salting dan lemak yang kuat dari makanan haiwan (daging lemak) akan dikecualikan daripadanya. Mereka akan digantikan dengan lemak sayuran, keju kotej rendah lemak, produk tenusu, sayur-sayuran dan buah-buahan (mengandungi banyak vitamin yang diperlukan untuk pemulihan).

Di samping itu, anda perlu meninggalkan sepenuhnya minuman tonik (teh hitam, kopi, dll) yang memihak kepada jus, minuman buah-buahan, herba. Pemakanan selepas mengalami serangan perlu pecahan - sehingga 4-5 hidangan sehari, dalam bahagian kecil dengan kandungan kalori sehingga 2500 kcal. Produk manis dan tepung (gula, pasta, gula-gula), makanan dengan banyak bahan pengawet, makanan salai, makanan pedas (lada, mustard, sos tomato), tomato dan air berkarbonat tidak digalakkan.

Kajian terbaru yang dijalankan pada 1.6 ribu pesakit dan 127 ribu sukarelawan yang sihat, telah menunjukkan bahawa kalium memainkan peranan penting dalam proses pemulihan dan pencegahan strok dan mikrostro. Ia membantu mengurangkan tekanan sistolik dan diastolik oleh hampir 3.5 mm Hg. dan 1.96 mm Hg Oleh itu, mengeluarkan sebatian natrium dari badan. Apabila mengambil lebih daripada 4 gram kalium setiap hari, risiko krisis hipertensi dan pukulan berkurangan. Norma WHO dalam kes ini sekurang-kurangnya 3.5 gram kalium per hari. Oleh itu, diet selepas strok semestinya melibatkan penggunaan kacang, kacang, kacang, tarikh, ikan, roti dan pasli. Kebanyakan kalium ditemui dalam biji koko, namun, produk ini tinggi lemak dan kalori, oleh itu ia tidak selalunya sesuai untuk pemakanan "stroke".

Resipi popular untuk promosi kesihatan

Diet selepas mikroskop sering menyertakan resipi ubat tradisional, yang agak berkesan membolehkan anda mengatasi penyakit ini, kadang-kadang melebihi semua jangkaan. Sebagai contoh, saintis dari Amerika Syarikat mendapati bahawa penggunaan tinctures dan decoctions daripada pain pain dapat meningkatkan keadaan pesakit dengan ketara, jika diambil dalam setengah tahun. Keberkesanan produk yang diperoleh di rumah adalah disebabkan oleh fakta bahawa kon mengandungi banyak vitamin, minyak pati dan tanin, yang dapat mengurangkan jumlah sel otak mati.

Untuk mempersiapkan ubat, anda perlu mengumpul kerucut hijau tahun pertama dari 21 Jun hingga 26 Jun, mengambil 5 keping, bilas dalam air sejuk, potong dan tuangkan dengan vodka atau segelas alkohol. Kemudian biarkan selama dua minggu di tempat yang gelap, goncangkan kapal dengan kerucut setiap hari, dan kemudian ambil satu sudu teh pada waktu pagi selepas makan.

Selalunya, diet selepas mikrostroke mengandaikan bahawa pesakit harus menghapuskan alkohol sepenuhnya dari diet. Dalam kes ini, bukan berwarna siap, tetapi merebus kerucut pain. Ia juga mengambil 5 kon yang dibasuh dari kotoran, dipotong agak halus, diletakkan dalam setengah liter air. Selepas itu, kapal diletakkan di atas api, sup akan dibawa ke mendidih dan disimpan selama 5 minit.

Diterima 0.25 cawan setiap pagi selepas makan. Harus diingat bahawa kerucut pain boleh menjadi alergen, jadi ubat rakyat harus dicuba dengan teliti. Ia tidak disyorkan untuk orang ramai selepas 60 tahun, pesakit dengan masalah hati dan buah pinggang semasa mengandung.

Selepas microstroke, anda boleh memasukkan dalam diet anda rebusan daun birch, yang disediakan berdasarkan 8 gram bahan mentah hancur untuk 2 cawan air mendidih. Penyerapan itu direbus selama 20 minit, berkeras selama 5 jam, selepas itu diambil pada 0.1 l beberapa kali sehari. Akar Marin juga banyak membantu, yang perlu diambil di hujung pisau dan dibancuh dengan satu gelas air mendidih dan mabuk 30 ml sehari, tiga kali sebelum makan.

Untuk meningkatkan keanjalan saluran darah menyumbang kepada fitosboron valerian, hawthorn dan plantain dengan jelatang, yang diseduh pada kadar satu sudu teh bahan mentah setiap 0.4 liter air mendidih. Tumbuhan ini menghalang pembekuan darah, pembentukan bekuan darah, yang sering menyebabkan strok mikro.

Perlahan menyesuaikan berat badan dengan berunding dengan doktor

Pemakanan, yang menghapuskan prasyarat, sebagai contoh, untuk kegemukan, juga akan membantu mencegah strok semula mikro. Pesakit sedemikian, sebagai tambahan kepada cadangan di atas, menetapkan had pada kalori. Sebagai contoh, jika berat seseorang apabila membahagikan ketinggiannya dalam meter, kuasa dua (indeks jisim badan) memberikan lebih daripada 25, maka pesakit perlu membatasi dirinya dalam diet sehingga indeks turun menjadi 24.9.

Untuk menentukan pengambilan kalori anda setiap hari untuk berat badan yang optimum, orang ramai perlu diperiksa untuk mengenal pasti punca penyakit ini (mungkin ada gangguan hormon, dan lain-lain), dan kemudian hitung berapa banyak mereka perlu mengambil kalori setiap hari supaya berat badan optimum. Untuk melakukan ini, berat semasa diambil sebagai asas, malah tambahan.

Tahap metabolisme utama dikira untuk wanita yang lebih kerap berlebihan, kerana jumlah 655 + (9.6 x berat) tetap + (1.8 kali ketinggian yang diukur dalam sentimeter) - (4.7 kali umur seseorang). Dalam beberapa sumber, disyorkan untuk membiak tahap metabolisme utama yang diperolehi oleh 0.75 - 0.8 untuk membetulkan formula.

Selanjutnya, jumlah kalori yang didapatkan didarabkan sebanyak 1.2 - 1.38 (penggunaan kalori untuk kegunaan fizikal cahaya, sejak berat selepas mikrostroke dikontraindikasikan) dan 0.8-0.85 (penurunan berat badan sebanyak 15-20% untuk penurunan berat badan ).

Dengan mengurangkan diet sebanyak 15-20% secara beransur-ansur, berat badan selama beberapa bulan secara beransur-ansur akan berkurangan, selepas itu pengiraan semula baru dibuat untuk tahap metabolisme utama (ia menurun, yang membolehkan anda menggunakan lebih sedikit kalori). Mengurangkan diet lebih daripada 20% tidak digalakkan, kerana Proses metabolik akan secara perlahan melambatkan badan, yang tidak diingini dalam keadaan pasca-strok.

Pematuhan peraturan pemakanan di atas akan membantu mengatasi kesan pukulan yang dialami dengan gabungan gimnastik, urut, dan akupunktur yang ditetapkan oleh doktor. Tetapi lebih baik tidak membawa badan ke keadaan sedemikian. Kemudian anda tidak akan menyertai 400,000 orang yang setiap tahun di Rusia mengalami strok.

Pemulihan selepas microstroke: matlamat, prinsip, ramalan

Dalam irama hidup yang pantas ini, kemajuan merupakan bahagian penting dalam kewujudan kita. Walau bagaimanapun, kebimbangan ini bukan sahaja kemajuan saintifik, tetapi juga penyakit. Banyak patologi dari tubuh manusia "kelihatan lebih muda", iaitu, umur penyakit tertentu telah menurun.

Sebelum ini, mikroskop dianggap ciri-ciri orang tua, di mana badannya terdapat masalah peredaran darah yang ketara akibat perubahan yang berkaitan dengan usia. Hari ini, patologi-patologi ini pada orang muda agak biasa. Oleh itu, difahami untuk mencari cara untuk mencegah dan memulihkan tubuh selepas penyakit yang ditentukan.

Microstroke dan perbezaannya daripada strok

Penyakit akut sistem peredaran otak, yang menjejaskan saluran kecil yang membentuk mikroskopik, dan mengakibatkan sedikit gangguan terhadap keseluruhan sistem, disebut mikrostroke. Patologi dapat mewujudkan dirinya dalam bentuk trombosis, atau penyumbatan saluran kecil dengan gumpalan darah yang kecil, atau dengan mengecilkan aliran darah secara mendadak dalam area otak yang terbatas.

Perbezaan utama antara strok dan stroke adalah kawasan lesi - nisbah bilangan saluran darah yang terjejas dan kepentingan mereka untuk hemodinamik umum otak.

Bahaya utama mikrostroke adalah bahawa disebabkan oleh ketiadaan sejumlah besar penyakit patologi, gejala sering dipadamkan atau tidak sepenuhnya. Di bawah keadaan sedemikian, pesakit mungkin mengalami sedikit kemerosotan dalam keadaan kesejahteraan umum, namun ciri-ciri gangguan neurologi, lumpuh, psikiatri dan lain-lain ciri stroke umum tidak hadir. Oleh itu, penyakit ini tidak dapat disedari.

Mikroskop itu sendiri tidak menimbulkan banyak bahaya kepada badan, kerana gangguan ini sering boleh diterbalikkan dan tertakluk kepada tahap penapisan lengkap apabila menggunakan terapi farmakologi yang betul digabungkan dengan cara pemulihan yang lain. Walau bagaimanapun, patologi ini menandakan kehadirannya di dalam badan gangguan peredaran otak yang ketara, yang dapat dilihat dari masa ke masa dalam bentuk iskemia, pendarahan, atau bahkan infarksi serebrum.

Persediaan untuk pemulihan

Yang penting selepas permulaan mikrostroke adalah pemberian pertolongan cemas. Sekiranya terapi sedemikian dilakukan dalam masa dan keseluruhan urutan tindakan dijalankan dengan betul, adalah mungkin untuk mencapai meratakan lengkap kesan berbahaya dari gangguan hemodinamik patologi peredaran serebrum. Walau bagaimanapun, jika lebih daripada 6 jam berlalu selepas permulaan mikrostroke, di mana tiada bantuan yang sesuai disediakan, kesan farmakologi selanjutnya tidak berkesan.

Pemulihan selepas mikrostroke, walaupun lebih mudah berbanding dengan prosedur yang sama untuk strok serebral umum, tetapi juga memerlukan banyak masa dan usaha untuk memulihkan keadaan badan yang pesakit sebelum lesi. Untuk tujuan ini, sebilangan ubat farmakologi pelbagai jenis digunakan. Ini termasuk:

• ejen thrombolytic - ejen yang menyumbang kepada resorpsi gumpalan darah yang bersaiz kecil, yang boleh terbentuk apabila timbulnya mikrostro
• antikoagulan - agak tipis darah dan mencegah potensi pembentukan bekuan darah baru. Langsung (nadroparin, heparin) dan antikoagulan tidak langsung (neodicoumarin, warfarin) dibezakan.
• disagregants - mekanisme tindakan hampir sama dengan kumpulan ubat farmakologi sebelumnya
• Ubat antihipertensi digunakan dalam kes di mana tekanan darah sistolik dan diastolik melebihi 180/105 mm. Hg Art. sewajarnya
• neuroprotectors - untuk meratakan lengkap atau pengurangan sebahagian daripada manifestasi neurologi (tanda-tanda morfologi luar pelanggaran mungkin tidak hadir)

Cara yang sesuai ditetapkan oleh doktor setelah pemeriksaan menyeluruh dan diambil di bawah pengawasan ketatnya. Hanya seorang pakar perubatan yang boleh menilai keadaan umum gangguan yang disebabkan oleh permulaan mikrostroke, serta memilih terapi farmakologi rasional untuk mencapai pemulihan sepenuhnya dan mencegah berlakunya tindak balas tersebut.

Pemulihan rumah

Pemulihan penuh selepas strok mikro di rumah memerlukan bukan sahaja bantuan saudara-mara dan saudara-mara mangsa, tetapi juga kerja besar pesakit itu sendiri. Walaupun kekurangan keseriusan, mikrostroke adalah sejenis isyarat mengenai pelanggaran yang ada dalam hemodinamik otak. Dan jika anda memutuskan untuk memulihkan diri di rumah, anda perlu menyebutkan peringkat penting utama.

1. Tahap pemulihan penting ialah pengabaian tabiat buruk (alkohol, merokok, dll.). Yang terakhir adalah faktor risiko untuk perkembangan dan perkembangan hipertensi. Dalam kes penderaan lanjut selepas sejarah mikroskop, risiko mengembangkan patologi umum meningkat beberapa kali. Oleh itu, penolakan sedar tentang kesan-kesan bahaya bahan-bahan toksik dalam kombinasi dengan terapi farmakologi yang digunakan secara berkemungkinan berpotensi mengurangkan kebarangkalian, atau bahkan strok, pada masa akan datang.
2. Kerja fizikal dan mental juga merupakan sebahagian daripada pemulihan pesakit dari mikrostroke. Pendapat bahawa, selepas bermulanya patologi, seseorang harus melindungi diri dari beban tersebut, tidak cukup tepat. Penggunaan latihan fizikal dan mental akan membantu dengan cepat memulihkan keadaan pesakit, serta meningkatkan fungsi fungsional sistem peredaran otak.
3. Untuk mempercepat pemulihan pesakit selepas strok mikro, gunakan urut. Lakukan prosedur ini harus menjadi orang yang telah menerima latihan khusus dan mempunyai semua kemahiran dan kehalusan rawatan yang diperlukan. Bilangan sesi urut, kekerapan mereka, serta rujukan langsung ditentukan oleh doktor selepas pemeriksaan terperinci mengenai gangguan morfologi dan fungsi.
4. Dadah selepas mikrostroke adalah asas keseluruhan proses pemulihan dan pemulihan organisma yang terjejas. Dadah, bilangan dan dos mereka, serta kaedah pentadbiran ditentukan secara individu untuk setiap pesakit mengikut pelanggaran dan toleransi ubat yang sedia ada.

Sebagai tambahan terapi pemulihan, hidroterapi sering digunakan - penggunaan pelbagai mandi terapeutik dengan penambahan produk herba yang dimaksudkan untuk pemulihan. Mereka juga menetapkan prosedur air profil yang berbeza (misalnya, berenang), yang menguatkan keadaan umum keseluruhan organisma, memperbaiki peredaran darah.

Diet selepas strok mikro: prinsip utama

Pemakanan selepas mikrostroke mempunyai beberapa kekhususan dan memerlukan pesakit mengikuti diet tertentu. Dengan gabungan produk yang sesuai dengan ketidakselesaan yang hebat, ia tidak akan menyebabkan, sebaliknya - ia mempelbagaikan diet pesakit dan memperkenalkan produk yang memperbaiki kesejahteraan dan menguatkan keadaan umum badan.

Kajian menunjukkan bahawa salah satu sebab untuk perkembangan mikroskop adalah pengumpulan dalam tubuh sejumlah besar lemak tepu dan makanan yang dihidrolisiskan sebahagiannya. Komponen tersebut terkandung dalam produk makanan dari haiwan dan sayur-sayuran dengan peningkatan jumlah lemak yang sesuai. Oleh itu, disyorkan untuk mengehadkan penggunaan produk tersebut dan, jika boleh, elakkan daripada diet tersebut. Untuk menghitung dengan betul keperluan tubuh dan bilangan produk yang berkaitan yang tidak akan merosakkan tubuh pesakit, anda perlu berunding dengan pakar pemakanan untuk mendapat nasihat.

Ia juga bernilai menolak penggunaan minuman berkarbonat dan produk lain yang mengandungi sejumlah besar kekotoran kimia. Bahan-bahan sedemikian boleh menyebabkan pembentukan plak di dinding saluran darah.

Satu lagi prinsip penting dalam menukar diet selepas mikroskop telah dipindahkan ke diet yang sihat. Keutamaan harus diberi kepada sayur-sayuran (terutama bunga hijau dan hijau gelap), yang mengandungi asid dan serat folik yang banyak. Antara beri yang berguna adalah penggunaan blueberry, kerana ia menghapuskan kesan mikrostroke, dan juga mempunyai sifat antioksidan yang berguna. Kentang dan daging disyorkan memasak dalam ketuhar atau dikukus. Ia juga disyorkan untuk memasukkan kekacang, gandum, gandum, dedak, beras perang dalam diet, kerana ia mengandungi sejumlah besar asid folik, serta vitamin A, C dan E.

Fisioterapi

Apabila melaksanakan terapi pemulihan selepas mikrostroke, fisioterapi sangat penting, kerana ia membantu meningkatkan kesihatan keseluruhan dan penjanaan semula jenis aktiviti berfungsi yang hilang (walaupun perubahan tersebut sering tidak dimanipulasi secara morfologi). Penggunaan kaedah pemulihan sedemikian bersama dengan terapi farmakologi mempercepat pemulihan pesakit dan kembali ke kehidupan normal.

Kaedah pengaruh fisioterapi termasuk rawatan dengan arus elektrik dan cahaya, air, suhu, klimatoterapi, dan sebagainya. Sesi ditetapkan oleh doktor. Ini berlaku secara individu untuk setiap pesakit, dengan mengambil kira ciri-ciri penyakitnya dan spesifik lesi. Dalam kes ini, penggunaan fisioterapi mungkin dihadkan oleh kehadiran contraindications mutlak atau relatif, kerana keadaan pesakit bukan sahaja tidak bertambah baik, tetapi mungkin bertambah buruk dengan ketara.

Pemulihan di sanatorium

Mikroskop yang dipindahkan memerlukan penggunaan teknik pemulihan serba boleh. Selalunya, dalam kes seperti ini, rehat sanatorium digunakan, yang bukan sahaja menghapuskan akibat luka sistem peredaran otak, tetapi juga meningkatkan keadaan umum pesakit.

Tinggal di sanatorium mempunyai kesan yang sangat positif terhadap kesihatan pesakit, seperti dalam keadaan yang dicipta khas, pesakit menjalani kaedah pengambilan ubat dan fisioterapi, serta bekerja pada simulator khusus. Semua ini berlaku di bawah penyeliaan doktor, yang memonitor dinamika pemulihan pesakit selepas stroke mikro.

Setiap sanatorium mengikut urutan individu menggunakan cara pemulihan tertentu. Sering kali di institusi tersebut menggunakan rawatan lumpur, air mineral, gua, gunung atau udara laut. Ia bergantung kepada lokasi sanatorium itu sendiri, serta potensi sumber dayanya.

Berapa lamakah pemulihan?

Masa pemulihan selepas mikrostroke bergantung kepada keparahan gangguan dalam kerja sistem peredaran darah, iaitu, manifestasi kuantitatif patologi-patologi yang telah timbul dalam setiap kes tertentu.

Tempoh meratakan penuh kesan adalah berbeza dalam setiap kes individu. Biasanya, pemulihan penuh mengambil masa beberapa minggu hingga beberapa bulan. Kepentingan bukan sahaja keterukan pelanggaran, tetapi juga kualiti dan intensitas terapi. Ini merujuk kepada penggunaan ubat-ubatan - agen farmakologi, urut, fisioterapi, dsb.

Masa pertolongan cemas mempunyai nilai tertentu dalam meramalkan tempoh pemulihan. Bahaya di sini adalah penghapusan gejala-gejala dan ketiadaan manifestasi morfologi yang penting, akibatnya patologi ini sering didiagnosis dengan kelewatan yang ketara atau tidak diketahui.

Ramalan pemulihan

Biasanya, prognosis untuk pemulihan selepas strok mikro adalah baik. Fungsi gangguan sistem peredaran otak selepas patologi tidak penting adalah tidak penting, oleh sebab itu, pemulihan memerlukan sedikit masa dan prognosis lebih baik (berbanding stroke).

Bahaya mikrostroke adalah bahawa patologi sedemikian sering tidak didiagnosis dan, dengan itu, hilang tanpa rawatan. Dari masa ke masa, gambaran keseluruhan bertambah buruk, dan ini membawa kepada sejumlah besar kesan buruk, antaranya mungkin strok.

Post Berkaitan

Ciri-ciri mikrostro: gejala, punca, pemulihan

Sukar untuk membayangkan seseorang yang tidak pernah mendengar bencana seperti strok. Menurut statistik, penyakit sistem peredaran darah menyumbang hampir separuh daripada semua kematian di negara ini, di mana perkadaran patologi serebrovaskular, termasuk strok, terus meningkat, dan kini mencapai 24%. Ini bermakna bahawa setiap penghuni keempat mati dari bekalan darah ke otak.

Kebanyakan yang mengganggu adalah hakikat bahawa kes-kes patologi seperti ini jauh lebih muda - jika lebih awal mereka meninggal akibat pendarahan serebrum pada usia tua, sekarang garis umur berada pada tahap 45-65 tahun.

Pembaca kami mengesyorkan!

Untuk memulihkan tubuh selepas stroke, pembaca kami menggunakan teknik baru yang ditemui oleh Elena Malysheva berdasarkan ramuan dan ramuan semula jadi - koleksi Father George. Mengumpul Bapa George membantu memperbaiki refleks menelan, mengembalikan sel-sel yang terjejas di otak, ucapan dan ingatan. Dan juga melakukan pencegahan pukulan berulang.

Kadar pesakit dengan gangguan serebrovaskular semakin meningkat, terutamanya disebabkan oleh lelaki berumur bekerja.

Strok dan mikrostroke - apa perbezaannya?

Perbezaan antara kedua-dua konsep ini adalah dalam saiz dan jangka masa lesi, dan juga bagaimana kesannya berbalik.

Doktor beroperasi dengan istilah "mikrostroke" dan "strok kecil", tetapi dalam kehidupan sehari-hari, orang biasa juga merujuk kepada gangguan peredaran serebral (PNMK): serangan iskemia transistor, krisis serebral hipertensi, oleh itu konsep-konsep ini dipertimbangkan dalam artikel ini.

Kriteria utama adalah kebolehulangan lengkap gejala neurologi pada hari pertama selepas pelanggaran. Ini juga merupakan sebab pengesanan retrospektif - kerana pelanggaran itu telah dipulihkan sepenuhnya dalam masa 24 jam (PAMA) atau dalam masa 3 minggu (strok kecil), dan pesakit sering tidak meminta bantuan, diagnosis dibuat secara retroaktif. Jika tidak, jika patologi tidak hilang dalam masa yang ditetapkan, ia sudah menjadi angin ahmar.

Resipi nenek untuk rawatan dan pencegahan penghinaan Untuk memulihkan fungsi badan yang anda perlukan setiap hari... Ulasan Kisah saya bezinsulta.ru

Rawatan strok dengan kaedah baru Elena Malysheva. Untuk memulihkan fungsi badan, adalah perlu setiap hari... Elena Malysheva laman web Wawancara dengan doktor malisheva.ru

Bagaimana saya sembuh daripada sebatan? Kisah sebenar Untuk merawat strok dan tidak membenarkan keperluan semula... Laman web rasmi Pemulihan insyltanet.ru

Menurut statistik, bagi mereka yang mengalami strok mikro, kemungkinan strok sebenar dalam lima tahun akan datang meningkat sebanyak 40%. Setelah memindahkan PNMK, anda pasti perlu menukar gaya hidup anda dan mengeluarkan semua faktor yang menimbulkan serangan - terapi akibat dan pencegahan kambuhan menyelamatkan banyak nyawa.

Jenis dan gejala

Terdapat dua jenis mikrostroke utama:

Dalam kes jenis iskemik, kawasan otak kekal dalam masa yang singkat tanpa jumlah oksigen dan nutrien yang diperlukan kerana penyempitan lumen kapal (disebabkan kekejangan atau penyumbatannya). Jenis hemoragik dikaitkan dengan pendarahan serebrum, yang, bergantung pada lokasi, dibahagikan kepada intracerebral dan subarachnoid.

Krisis hipertensi (merujuk kepada PNMK) berlaku akibat peningkatan tekanan darah yang mendadak, biasanya nilai sistolik naik - lebih daripada 180-200 mmHg. Art. walaupun bagi setiap individu nilai ini berbeza. Strok hipotensi boleh berlaku pada 150-160 mm Hg. dan pesakit hipertensi kadang-kadang bertolak ansur dengan nilai lebih besar daripada 200 mm Hg. tanpa akibat yang serius.

Gejala termasuk sakit kepala yang teruk (mungkin berdenyut), tinnitus dan pening, penglihatan kabur (penglihatan depan). Bergantung kepada organisma, menggigil, takikardia, dan kencing yang kerap kadangkala ditambah.

Setelah mengkaji kaedah Olga Markovich dalam merawat strok, serta memulihkan fungsi ucapan, ingatan dan melegakan sakit kepala yang berterusan dan kesemutan di hati - kami memutuskan untuk menawarkannya kepada perhatian anda.

Serangan iskemik (juga terpakai kepada PNMK): peredaran otak disebabkan oleh halangan vaskular yang berkurangan secara mendadak di tapak kecederaan.

Terdapat tiga tahap keparahan:

• Cahaya: tempoh serangan tidak lebih daripada 10 minit;
• Purata: dari 10 minit hingga beberapa jam;
• Teruk: tahan kira-kira sehari, beberapa gejala organik mungkin kekal.

Sensasi seseorang semasa serangan bergantung kepada bahagian otak yang telah diserang. Kebanyakan bimbang tentang sakit kepala, anda mungkin mengalami pening, lemah, mati rasa atau kesemutan dalam satu setengah badan. Kadang-kadang penglihatan sementara dikurangkan (gelap di mata) atau ucapan terganggu.

Mengapa serangan berlaku?

Pesakit yang selamat PNMK atau strok kecil biasanya mengingatkan bahawa mereka mengepam badan hari sebelumnya: mereka bimbang, bekerja terlalu keras, berada di bawah sinar matahari atau mengambil alkohol. Stres memang boleh mencetuskan serangan, tetapi ini memerlukan penyebab fisiologi mikroskop, iaitu:

• aterosklerosis;
• diabetes;
• tekanan darah tinggi;
• hipoplasia vaskular cerebral;
• penyakit vaskular sistemik.

Gaya hidup juga penting: jam kerja yang tidak teratur, beban fizikal dan psiko-emosi, penyalahgunaan alkohol dan penambahan berat badan yang sistematik boleh menyebabkan serangan dalam satu hari tidak terlalu baik.

Rawatan dan tempoh pemulihan

Rawatan bergantung kepada apabila orang itu pergi ke hospital.

Dengan kemunculan gejala ciri, perlu segera menghubungi ambulans, kerana keberkesanan terapi berkurangan dengan setiap jam lulus. Terapi yang paling berguna bermula dalam tiga jam pertama serangan itu. Selepas enam jam, kecekapan turun kepada hampir sifar.

Rejimen rawatan adalah sama seperti strok:

• adalah perlu untuk mengembalikan sirkulasi dan metabolisme darah yang merosakkan di kawasan otak yang terjejas (pembetulkan peredaran serebral, ubat nootropik);
• maka datang rawatan penyakit yang menyebabkan serangan itu;
• maka tempoh pemulihan dan pencegahan gegaran (pembetulan rejimen hari, terapi fizikal, pemakanan yang betul).

Kejutan Ischemic bermakna kelaparan oksigen dalam tumpuan lesi disebabkan oleh halangan kapal. Oleh itu, tugas pertama adalah untuk meneruskan penghantaran oksigen ke kawasan yang terjejas. Untuk melakukan ini, gunakan:

• antikoagulan (mereka mengurangkan kelikatan darah, mengelakkan berlakunya gumpalan darah);
• trombolytics (membubarkan trombus sedia ada);
• vasodilators (meningkatkan lumen vesel dengan mengurangkan nada tembok vaskular);
• nootropics (meningkatkan neurometabolisme).

Dalam rawatan microstroke hemorrhagic mempunyai arah yang berbeza, seperti dalam hal ini tidak ada penyumbatan saluran darah. Sebaliknya, pendarahan serebrum berkembang, yang bermaksud bahawa antikoagulan bukan sahaja tidak akan membantu, tetapi juga meningkatkan pendarahan. Oleh itu, dalam terapi mereka menggunakan:

Untuk memulihkan tubuh selepas stroke, Elena Malysheva mengesyorkan kaedah baru berdasarkan koleksi biara dari Bapa George.

Ia terdiri daripada 8 tumbuhan ubat berguna yang mempunyai kecekapan yang sangat tinggi dalam rawatan dan pencegahan strok. Pengumpulan ini membantu meningkatkan refleks menelan, mengembalikan sel-sel yang terjejas di otak, ucapan dan ingatan. Ia hanya menggunakan bahan semulajadi, tiada bahan kimia dan hormon!

• haemostatics, anti hemorrhagic dan persediaan untuk menguatkan dinding vaskular (menghapuskan pendarahan, mencegah pecah saluran darah);
• antihipertensif (tekanan darah rendah);
• bermakna untuk mencegah bengkak otak (keluarkan cecair yang berlebihan, mencegah peningkatan tekanan intrakranial);
• antispasmodik (menghapuskan vasospasm).

Pemulihan dari mikrostroke turun terutamanya kepada perubahan dalam gaya hidup pesakit. Tempoh pemulihan akan bermula selepas penstabilan negara dan berlangsung dari 3-4 bulan hingga setahun (semakin lama semakin baik). Perlu difahami bahawa pengembalian kepada cara hidup terdahulu adalah tidak diingini walaupun selepas terapi pemulihan, kerana dalam kes ini, tindak balas tidak boleh dielakkan.

Arahan utama terapi:

• rawatan penyakit asas;
• fisioterapi;
• pembetulan pemakanan dan aktiviti fizikal.

Setelah dimasukkan ke hospital, doktor menetapkan faktor-faktor yang mencetuskan: hipertensi arteri, diabetes, aterosklerosis, obesiti, kehadiran penyakit lain. Perhatian penting harus diarahkan tepat pada penghapusan mereka: mengawal kadar tekanan darah, kadar gula darah, pencegahan aterosklerosis, dan penurunan berat badan secara beransur-ansur.

Seterusnya, kita memerlukan fisioterapi, yang akan menghilangkan nada otot yang berlebihan, meningkatkan peredaran darah, mengurangkan tekanan darah. Prinsip asasnya adalah bahawa terapi tidak boleh menyebabkan ketidakselesaan, pesakit harus berasa santai. Prosedur berikut disyorkan:

• refleksologi: akupunktur (akupunktur), akupresur;
• Urutan pemulihan (tempoh sesi perlu ditingkatkan secara berperingkat - dari 5-10 minit hingga 25-30 minit, anda hanya perlu 20-30 sesi);
• aplikasi haba: parafin, ozocerite, dari lumpur perubatan;
• terapi ultrasound;
• mandi terapeutik (mutiara, laut, parafin, lumpur, tetapi tidak lebih awal daripada 3 bulan selepas dimasukkan ke hospital);
• electroterapi, elektroforesis.

Makanan pemakanan: kurang lemak yang tidak sihat, gula dan garam, menghilangkan alkohol dan mengawal kandungan kalori jumlah hidangan. Lemak haiwan digantikan oleh sayuran, daging babi - oleh ayam dan ikan pemakanan; karbohidrat ringkas (roti putih, tepung, pasta dari jenis lembut) hingga kompleks (bubur, roti, dedak, sayuran); goreng - rebus, dibakar dan stim.

Pesakit yang berlebihan berat badan tidak disyorkan untuk menurunkan berat badan secara dramatik, pengurangan berat badan harus lancar. Secara umum, pemakanan harus seimbang dalam kandungan vitamin dan dalam keseimbangan BJU (protein / lemak / karbohidrat).

Terapi fizikal diresepkan oleh doktor yang hadir dan harus dilakukan secara teratur.