Bolehkah saya melakukan urutan kaki untuk urat varikos? Kontra untuk vena varikos di kaki

Ubat varikos dianggap masalah biasa.

Penyakit ini membimbangkan orang-orang yang memimpin gaya hidup yang tidak aktif, kekal dalam kedudukan yang berdiri untuk masa yang lama, tertakluk kepada badan untuk melakukan senaman fizikal.

Kita boleh bercakap tentang sama ada mungkin untuk mengurut kaki dengan vena varikos dan sama ada terdapat sebarang kontraindikasi untuk ini, dalam artikel ini.

Urut kaki untuk urat varikos

Adakah mungkin mengurut kaki dengan vena varikos? Sekiranya anda mendekati teknik urut dengan betul, anda boleh mengurangkan kesakitan pada kaki, menghapuskan beberapa gejala dan juga patologi itu sendiri. Di samping itu, prosedur menormalkan aliran darah.

Di samping itu, anda tidak boleh menggunakan manipulasi di hadapan ulser dan ulser.

Urut mempunyai kesan yang baik terhadap sistem darah dan limfa.

Terutamanya memperuntukkan kesan positif ke kapilari, yang bertanggungjawab untuk pertukaran material.

Apabila kawasan mengurut panas-panas, kapilari mula "berfungsi", bekalan darah ke tisu berlaku, dan proses pemulihan normal.

Dengan mana-mana urut meningkatkan aliran darah. Kadang-kadang prosedur boleh mencetuskan peningkatan tekanan darah, ada peningkatan leukosit dan hemoglobin.

Biasanya selepas beberapa waktu selepas manipulasi, keadaan menormalkan. Sebagai contoh, menekan atau menggosok kulit menyebabkan pembesaran darah yang sengit. Pembekuan mudah juga memberi kesan cepat - aliran keluar limfa dipercepatkan.

Jenis prosedur

Dengan vena varikos, nada vena berkurangan, selepas itu dinding mereka diregangkan. Pencegahan penyakit yang penting adalah urutan. Bagaimana untuk melakukan urut kaki untuk pembedahan vena dengan betul?

Terdapat beberapa jenis urutan terhadap vena varikos:

Perubatan

Manipulasi dilakukan oleh seorang profesional perubatan yang memiliki teknik urut. Selepas sesi itu, aliran darah meningkat, keanjalan saluran darah meningkat, dinding vena kembali normal, dan injap berfungsi dengan normal.

Vacuum

Jenis urut ini terdiri daripada dua jenis: LPG dan tin. Urut LPG untuk vena varikos tidak dikontraindikasikan. Ia lebih selamat dan pelbagai.

Ia dijalankan di institusi perubatan, salun kecantikan, juga terdapat di kelab-kelab sukan.

Semasa manipulasi, forseps vakum digunakan untuk menjejaskan kulit. Akibatnya, peredaran darah bertambah baik, stagnasi dihapuskan. Prosedur ini digunakan pada peringkat awal vena varikos.

Cupping menyiratkan kerengsaan kulit dengan vakum. Prosedur ini meningkatkan aliran darah dan metabolisme. Pada dasarnya, sesi itu dijalankan oleh pakar, tetapi kadang-kadang, dengan izin doktor, pesakit boleh melakukan manipulasi yang diperlukan di rumah.

Sebelum urut, kulit harus disejukkan dengan krim berminyak dan balang harus diletakkan di tempat ini. Sesi ini dijalankan pada peringkat awal penyakit apabila gejala seperti keparahan dan ketidakselesaan mula muncul.

Madu

Urut kaki madu untuk urat varicose disyorkan pada peringkat awal penyakit. Prosedur harus dijalankan di bawah penyeliaan seorang doktor, dengan mengambil kira ciri-ciri organisma dan keparahan penyakit. Urut meningkatkan aliran darah, menyegarkan saluran darah, meningkatkan keanjalan kulit. Walaupun kelebihannya, jenis prosedur ini jarang digunakan.

Anda perlu menjalankan sesi mengikut peraturan. Pertama, produk madu mestilah semulajadi, konsisten tebal. Sebelum digunakan, ia perlu dipanaskan semula, jika dikehendaki, jatuhkan beberapa minyak penting. Semua pergerakan lancar dan ringan. Selepas prosedur, adalah wajar untuk mencurahkan air sejuk ke atas kawasan yang diurut.

Anti selulit

Sambungan antara kulit oren dan urat varicose adalah.

Urutan anti-selulit meningkatkan peredaran darah, menghilangkan toksin, menormalkan getah bening.

Bolehkah saya melakukan urutan anti selulit untuk vena varikos?

Untuk urat varikos, sesi dijalankan mengikut peraturan tertentu.

Sekiranya mereka diabaikan, maka teknik urut yang tidak betul boleh merosakkan tubuh.

Urut diri

Urut bebas bertujuan untuk menjaga kaki anda dengan tetap, menggunakan manipulasi manual dan hydromassage. Adalah penting untuk melakukan prosedur pencegahan setiap hari. Jika dalam hal ini ada keraguan, lebih baik mencari bantuan dari pakar.

Teknik yang betul

Apabila mengurut kaki dan mempunyai diagnosis "urat varikos", adalah penting untuk melakukan semuanya dengan betul, jika tidak, anda hanya boleh memperburuk keadaan.

Urut kaki sendiri dengan urat varikos adalah yang paling mudah:

1. Setelah bangun pada waktu pagi, letakkan kaki anda pada roller lembut.
2. Ambil buku lali dengan tangan dan lekukan licin ke arah lutut
3. Kemudian mula menggosok tongkat drum dalam gerakan pekeliling, sambil menekan ke bawah urat
4. Selepas itu, anda perlu mengikat kumbang dari dua belah pihak, dan mula memanas otot, tanpa menekan
5. Arah - bahagian bawah

Pada peringkat akhir, urutan kaki dilakukan. Gerakan putaran tersirat.

Urut terapeutik dilakukan oleh doktor, tanpa tekanan pada kulit, dengan mengetuk, menekan.

Sebarang tekanan di kawasan urat dilipat adalah dilarang sama sekali.

Hal ini terutama berlaku pada bahagian-bahagian di bahagian dalam paha dan di bawah lutut.

Prosedur ini melibatkan pemijatan yang licin dalam bulatan, bergerak ke punggung. Kemudian, otot lumbar memanas, kemudian mengusap kaki dan kaki bawah dari bawah ke bawah. Selepas selesai, urutan kaki juga dilakukan.

Sebarang doktor yang berkelayakan harus menetapkan terapi senam. Ini adalah beberapa jenis latihan yang meningkatkan peredaran darah, menghilangkan proses yang tidak stabil.

Urut anti-selulit untuk urat varikos hanya dibenarkan pada peringkat awal penyakit ini. Sebelum memulakan adalah penting untuk berunding dengan pakar. Di samping itu, prosedur mesti mematuhi peraturan tertentu.

Urut kaki untuk vena varikos mempunyai prinsip asas:

• ketepatan;
• ringan;
• kekurangan tekanan;
• larangan penggunaan minyak yang mempunyai kesan pemanasan.

Secara amnya, persoalan sama ada mungkin untuk mengurut kaki dengan vena varikos, kita boleh katakan dengan pasti - ya! Sebelum menggunakan pijat kaki untuk vena varikos, anda harus berjumpa doktor.

Saliran limfatik untuk urat varikos

Urut saliran limfatik untuk urat varikos pada kaki lebih disukai dilakukan di bilik urut. Sekiranya penyakit itu berada di peringkat awal, ia diselesaikan di rumah. Untuk bermula, seseorang sepatutnya selesa, kerana hanya dalam kedudukan yang selesa anda boleh berehat.

Teknik melakukan saliran limfa untuk urat varikos kaki juga mempunyai nuansa sendiri.

Beberapa minit pertama pergerakan harus ringan, strok dibuat.

Proses ini memanaskan kulit, memperbaiki aliran darah, memelihara tisu. Selepas pemanasan, anda perlu pergi ke tekanan tidak intensif. Oleh itu, urat-urat akan mempersiapkan beban tanpa merangsang fenomena spastik.

Dengan vena varikos, gerakan dilakukan dari bawah ke bawah, dengan perhatian diberikan kepada otot betis. Ini adalah tempat di mana trombosis berlaku paling kerap.

Pergerakan perlu diganti, mengubah beban. Ia mempunyai kesan yang baik terhadap keanjalan dan nada. Urut berlangsung tidak lebih daripada 20 minit, dan berakhir dengan penorehan cahaya, bermula dari kaki dan berakhir dengan paha.

Kursus rawatan berlangsung 2 minggu, kemudian rehat diambil (7 hari).

Kesan sampingan

Mungkin terdapat kesan sampingan selepas prosedur, tetapi ini tidak bermakna bahawa mereka akan. Selalunya, selepas sesi, orang itu berasa mengantuk. Ini berlaku terhadap latar belakang kelonggaran otot. Atas sebab ini, selepas manipulasi perlu berehat.

Adalah tidak diingini untuk mendapatkan belakang roda sebaik sahaja selepas prosedur, kerana urut itu mempunyai kesan yang kuat dan santai pada badan dan orang itu tidak dapat menumpukan perhatian untuk beberapa lama.

Sesetengah orang bosan dengan urut, sehingga keesokan harinya mereka merasa terharu. Jika minyak terlibat dalam prosedur, tindak balas alahan kadang-kadang diwujudkan kerana kepekatan kimia yang tinggi.

Contraindications

Dan kini kira-kira urut kaki untuk urat varicose dan kontraindikasi.

Mana-mana jenis urutan untuk urat varikos tidak digalakkan jika terdapat:

• masalah jantung;
• suhu;
• proses jangkitan di dalam badan;
• arrhythmia;
• angina pectoris;
• hipertensi peringkat 3;
• gangrene dalam mana-mana manifestasinya;
• aterosklerosis;
• kegagalan dalam peredaran serebrum;
• trombophlebitis;
• aneurisme vaskular.

Hanya dengan mengikuti nasihat doktor, seseorang boleh melihat dan merasakan hasil positif.

Video berguna

Lihat dalam video di bawah bagaimana untuk melakukan urutan kaki untuk urat varikos.

Kami berharap bahawa bahan ini bermanfaat untuk anda dan anda kini tahu sama ada ia mungkin untuk melakukan urutan kaki untuk urat varikos dan bagaimana untuk menjalankan urutan kaki untuk urat variko di rumah.

Bolehkah saya melakukan urutan untuk vena varikos bahagian bawah kaki

Teknik urut digunakan di kompleks untuk menangani masalah perubatan dan estetik.

Pendedahan manual meningkatkan aliran darah, melegakan bengkak, melegakan tekanan, tetapi ia adalah kesan kuat pada tisu lembut, saluran darah, terutama yang besar. Oleh itu, urat varikos adalah kontraindikasi bersyarat untuk sesi. Phlebologists tidak begitu kategoris: dengan pematuhan peraturan mudah adalah mungkin untuk menjalankan prosedur walaupun dengan diagnosis.

Bolehkah saya melakukan urutan untuk vena varikos

Teknik manual akan meningkatkan keadaan kaki, urat, melegakan gejala yang tidak menyenangkan, melegakan kesakitan yang menyerang pesakit. Oleh itu, urut yang betul bukan sahaja dibenarkan, tetapi disyorkan. Terdapat keadaan penting: pendedahan adalah mungkin pada peringkat pertama, kedua penyakit ini. Rundingan dengan doktor anda tidak akan berlebihan.

Dikul: "Baiklah, katanya seratus kali! Jika kaki dan belakang anda adalah SICK, tuangkan ia ke dalam. »Baca lebih lanjut»

Prosedur yang kerap pada betis, paha akan menjadi pencegahan terbaik bagi perkembangan vena varikos bersama dengan aktivitas fizikal yang sederhana.

Peralihan pergerakan, seperti kesemutan, mengusap, tekanan, menggosok membolehkan anda melatih kapal besar, kapilari subkutaneus kecil. Pada masa yang sama, beberapa teknik dapat memperluaskan urat kaki, yang tidak selalu diinginkan. Oleh itu, urut boleh dilakukan, tetapi hanya dengan seorang pakar yang tahu bagaimana untuk bekerja dengan pesakit dengan patologi.

Bagaimana ia berfungsi

Urut mempunyai kesan yang kompleks:

• meningkatkan aliran limfa;
• mempercepat aliran darah;
• memanaskan tisu;
• membawa tisu lembut, dinding vaskular dalam nada.

Hasil dari prosedur ini boleh menjadi sangat kuat sehingga tekanan darah meningkat sementara, walaupun pening kecil muncul. Oleh itu, sebaik sahaja selepas prosedur, anda harus berehat sedikit, anda rasa baik, parameter penting dengan cepat menstabilkan.

Satu tindakan penting ialah peningkatan proses metabolik dalam tisu, bekalan mereka dengan darah dan oksigen kerana seragam, pemanasan pantas. Pada masa yang sama jumlah cecair intercellular menurun kepada normal. Oleh itu, adalah mungkin untuk mencapai pengurangan edema yang stabil, menyingkirkan kekejangan, keterukan, sakit kesakitan.

Apabila tisu dikurangkan dalam saiz, tekanan ke atas kapal, kedua-dua subkutan dan dalam, berkurangan dengan ketara. Kesan semacam itu sangat berbahaya bagi dinding, ia menyumbang kepada perkembangan aktif penyakit variko. Mengurangkan tekanan pada anggota badan adalah kesan penting untuk urutan yang betul.

Terapi boleh menggantikan senaman fizikal pada peringkat awal rawatan. Pergerakan aktif akan meningkatkan aliran darah, tetapi untuk kesakitan, bengkak, tidak mudah untuk melaksanakannya dan tidak selalu selamat. Oleh itu, ia harus bermula dengan urut, kesan ringan tanpa menggosok aktif, mogok, tanpa sebarang tekanan tambahan. Selepas ini, lebih mudah untuk menyambung latihan terapi fizikal.

Urut untuk urat varikos tidak boleh disertai oleh sensasi yang tidak menyenangkan, yang tidak sebelum prosedur. Kesan yang sangat halus diperlukan, sebaliknya hematomas tidak mengelakkan kerosakan.

Jenis terapi: apa yang perlu dipilih

Semasa prosedur yang sama, anda boleh menggunakan teknik yang berbeza, tetapi kebanyakan profesional memilih untuk bekerja dengan satu arah. Adalah penting untuk memilih pilihan yang paling berkesan. Urut klasik tidak selalu memberikan kesan yang diingini, anda boleh mengurangkan masa rawatan dengan ketara tanpa kehilangan kemajuan dengan memilih teknik perkakasan moden.

Saliran limfatik

Arus limfa mempunyai kelajuan yang paling rendah, jadi tindakan tuannya perlahan dan kemas, yang diperlukan untuk vena varikos. Teknik ini disyorkan kerana:

• mempunyai kesan yang kompleks: mengurangkan edema, pemanasan;
• membolehkan anda bekerja di seluruh kawasan;
• secara kekal melegakan ketidakselesaan.

Ia tidak perlu menggunakan minyak, walaupun dengan urut manual. Tekanannya agak kecil, yang menghilangkan semua risiko kerusakan pada saluran darah. Hasil yang boleh dilihat dapat dicapai dengan memilih teknik perkakasan. Dalam kes ini, urut dilakukan walaupun pada peringkat kedua perkembangan penyakit, kerana kesan negatif pada kulit tidak dilakukan sama sekali, dan tekanan dikendalikan dengan tepat.

Ia adalah mungkin untuk menjalankan urutan saliran limfa yang paling mudah untuk urat varikos pada kita sendiri jika hanya gejala pertama yang muncul dan rawatan ini telah diluluskan oleh doktor Pergerakan tangan biasa, mengusap lembut, memerah ringan perlu dilakukan di sepanjang garis standard dari bawah ke atas dan atas ke bawah. Teknik ini sangat mudah, jadi tidak sukar untuk menguasainya. Urut jenis ini paling digemari.

Anti selulit

Perkhidmatan popular dengan ahli terapi urut adalah rawatan selulit dengan menggunakan agen pemanasan, madu, tin khas, dan sebagainya. Pendapat mengenai kesan yang dibenarkan dari kebergantungan varicosity. Walau bagaimanapun, doktor dan pakar kosmetik yang progresif mematuhi "makna emas" dan menjawab bahawa anda perlu memilih kaedah yang betul dan memberi perhatian kepada risiko dan komplikasi yang sedia ada.

Ia dilarang untuk menjalankan prosedur anti-selulit dengan kehadiran trombophlebitis, ulser, lesi kulit dengan keradangan dan perubahan warna. Anda tidak boleh menggunakan dan teknik mendalam yang boleh memberikan pembetulan signifikan dalam jumlah selepas beberapa sesi. Mereka berkesan, tetapi berbahaya dalam penyakit urat.

Teknik impak yang mendalam boleh menjadi manual, jadi anda harus berbincang terlebih dahulu dengan menguasai jenis kesan.

Yang paling selamat adalah:

• teknik manual lembut;
• hydromassage;
• kesan roller.

Semua kaedah vakum perlu dikecualikan, mereka juga boleh merosakkan urat dan kapilari, mempercepatkan perkembangan patologi. Urut anti-selulit lembut akan memperbaiki keadaan saluran darah, jadi ia dibenarkan dan juga ditunjukkan kepada pesakit.

Ini adalah salah satu jenis pendedahan perkakasan vakum, teknologi LPG digunakan secara meluas dalam memerangi obesiti, perubahan yang berkaitan dengan umur dalam kontur bentuk. Kebanyakan ahli tidak mengesyorkan jenis urut ini dengan kehadiran dilarutkan vena. Walaupun sedikit kesan vakum boleh menyebabkan peningkatan ketidakselesaan dan manifestasi gejala baru.

Katakan LPG urut hanya apabila dia telah tidak dihantar diagnosis, tetapi ada tanda-tanda awal lesi vaskular. Pendedahan vakum akan melegakan cecair dan edema yang tidak stabil, tetapi ia tidak akan membawa apa-apa kesan positif yang lain.

Sekatan

Ia adalah perlu untuk mengecualikan urut di hadapan sebarang komplikasi penyakit, antaranya yang paling berbahaya adalah:

• trombophlebitis;
• hipertrofi urat;
• suhu tinggi;
• ulser trophik.

Sering varices berkembang terhadap latar belakang daripada penyakit lain seperti penyakit kardiovaskular, jangkitan kronik, tekanan darah tinggi, masalah dengan bekalan darah ke kaki dan otak. Dalam kes-kes ini, urutan adalah lebih baik untuk dikecualikan.

Ia adalah dilarang untuk bekerja pada pergerakan urut kaki dalam apa jua bentuk, jika penyakit ini telah bergerak dalam langkah 3 dan 4. Prosedur sedemikian boleh mencetuskan kesan negatif, sehingga pemisahan bekuan darah dan pendarahan subkutan.

Kesan sampingan

Jika jenis urut dipilih dengan betul, tidak akan ada kesan sampingan yang jelas. Ia adalah penting untuk memastikan bahawa anggota badan yang terjejas selepas prosedur kulit adalah tidak lebam, kemerahan, yang untuk masa yang lama tidak lulus. Dengan vena varikos fenomena tersebut menunjukkan kesan yang terlalu agresif.

Kesan sampingan yang paling kerap adalah perasaan keletihan, mengantuk, dan kekurangan kekuatan. Ini disebabkan oleh saliran limfa yang aktif, kelonggaran otot dan oksigenasi tisu. Jadi anda perlu untuk berbaring atau duduk, tidak duduk di belakang stereng, tidak berjalan keluar dari ahli terapi urut pejabat dan tidak meneruskan dengan segera kepada kerja-kerja fizikal yang intensif.

Menghadapi latar belakang sesi lama, suhu mungkin tidak meningkat dengan ketara. Mengunyah tisu adalah satu proses semulajadi, tetapi anda mesti berunding dengan doktor. Selepas pening kecil mungkin berlaku semasa bangkit dari sofa. Aliran darah aktif di bahagian bawah badan adalah punca utama fenomena ini. Kebimbangan adalah dalam kes apabila perasaan tidak lulus dalam masa 10-15 minit.

Bangun selepas urut harus beransur-ansur: bangkit pada siku anda, duduk, turunkan kaki anda dan kemudian hanya mengambil kedudukan menegak.

Urut untuk vena varikos bukan sahaja tidak contraindicated, tetapi juga wajar, jika kita bercakap mengenai peringkat pertama dan kedua perkembangan patologi. Pilihan terbaik akan menjadi prosedur saliran limfa manual atau perkakasan. Pendedahan ringan akan mengurangkan keterukan gejala, memperbaiki keadaan tisu. Kesan yang ketara dapat dicapai dengan melakukan sesi kursus selama 10-15 hari dengan istirahat 2-3 bulan.

Urut kaki untuk vena varikos: apabila ia selesai, keberkesanan, kontraindikasi

Dari artikel ini, anda akan belajar: bagaimana berkesan urut untuk vena varikos, adakah mungkin untuk menyembuhkan varises vena dengannya? Apabila prosedur diterapkan, bagaimana ia berfungsi. Ciri-ciri urutan saliran klasik dan limfa, contraindications kepada penggunaan prosedur.

Pengarang artikel: Victoria Stoyanova, doktor kategori kedua, ketua makmal di pusat diagnostik dan rawatan (2015-2016).

Ubat varikos - penyakit yang agak biasa dan telah lama ditimbulkan mitos tentang kaedah rawatan dan pencegahan. Seberapa berkesan urut untuk vena varikos dan patut menggunakannya untuk patologi seperti pembuluh darah?

Dengan vena varikos, teknik urut tertentu sebenarnya membantu mengurangkan pembengkakan tisu dan dengan itu menghapuskan pembetulan fizikal pembuluh darah. Matlamatnya adalah untuk memaksimumkan aksi mekanik yang membosankan (mengusap, tekanan cahaya dengan telapak tangan) untuk meningkatkan aliran keluar cecair intercellular dan aliran keluar limfa (pergerakan cecair limfa melalui kapal).

Hasilnya, prosedur ini membantu mengurangkan kesakitan, melegakan keletihan, bengkak, mengelakkan penampilan urat labah-labah dan jaringan reticular, tetapi tidak akan menghapus manifestasi varises yang wujud. Bonus tambahan untuk urut boleh dianggap peningkatan dalam aliran darah dan pernafasan tisu otot dan kulit, sehingga meningkatkan pemulihan dan nada dinding vaskular.

Cara terbaik urut untuk urat varicose adalah salur terapeutik dan limfa klasik. Kaedah pertama lebih kerap digunakan untuk tujuan prophylactic, dan dalam proses ia tidak termasuk apa-apa kesan mekanikal di rantau kapal yang terjejas atau rangkaian vaskular, yang jelas kelihatan melalui kulit. Kaedah kedua juga digunakan untuk merawat urat varikos peringkat awal, berdasarkan pemprosesan kelembapan besar kelenjar getah bening dan saluran darah pada tubuh.

Akhirnya, untuk mengubati urat varikos dengan urutan adalah mustahil. Dengan manifestasi utama penyakit ini (keparahan, keletihan, ketegangan, bengkak di kaki pada akhir hari), mana-mana kaedah berkesan untuk menguatkan dinding vaskular dan membantu menghentikan perkembangan patologi. Selepas penampilan grid yang kelihatan pada urat dan nod yang cacat, penyakit ini mungkin rumit oleh pemisahan bekuan darah, dan ini merupakan kontraindikasi langsung terhadap sebarang jenis kesan mekanikal pada kapal.

Urut antivaricose berkualiti tinggi boleh dilakukan oleh mana-mana doktor yang telah disahkan yang telah menyelesaikan kursus yang berkaitan. Walau bagaimanapun, disebabkan oleh jenis penyakit, lebih baik hubungi ahli fisioterapi dan hanya selepas berunding dengan seorang ahli phlebologist.

Apabila urut digunakan untuk urat varikos

Dengan vena varikos, tidak hanya anggota bawah yang terjejas, walaupun ini adalah jenis penyakit yang paling biasa. Ubah pelvis, organ kelamin, rahim, rektum (buasir), perut dan esofagus mungkin terjejas.

Penyakit organ dalaman biasanya didiagnosis secara kebetulan, apabila kecacatan urat didefinisikan dengan baik. Oleh kerana lokasi anatomi dan diagnosis lewat, kesan urut tidak digunakan untuk pembuluh darah varicose organ-organ dalaman, kerana ia tidak berkesan dan boleh merosakkan daripada memperbaiki keadaan pesakit.

Prosedur ini biasanya ditetapkan untuk pembuluh variko bahagian kaki yang lebih rendah, untuk pencegahan dan rawatan manifestasi penyakit pertama. Dua jenis urut digunakan: terapeutik terapeutik dan saliran limfatik, kedua-dua jenis berbeza antara satu sama lain dalam pergerakan yang rumit, tetapi untuk sebarang jenis urat varicose, ahli terapi urut menggunakan teknik yang sama.

Semua jenis vena varikos komplikasi sama-sama berbahaya trombosis (pembentukan darah beku dalam saluran darah), trombosis (stalemate vaskular oleh trombus) dan thromboembolism (kematian akibat pemisahan darah beku), jadi apabila strain dinyatakan urat sebarang kesan urut sememangnya contraindicated.

Kursus ini bersetuju dengan doktor anda dan pastikan untuk menonton untuk gejala vena varikos: jika bilangan urat labah-labah tidak meningkat, tidak muncul hematomas (lebam), pesakit berasa lega, maka proses menuju ke arah yang betul.

Bagaimana urut itu

Tugas utama ahli terapi urut adalah untuk mengerjakan permukaan anggota dengan pergerakan yang lembut, paling lembut, bermula dari pinggul dan berakhir dengan kaki. Sekiranya urat varikos, urutan tidak boleh menjadi sengit, ubah bentuk, memotong atau tajam, kerana peningkatan kerapuhan dinding vaskular akan menyebabkan pendarahan dan hematoma.

Hasil daripada prosedur:

1. Saliran limfa dan aliran darah bertambah baik, cecair mengalir lebih aktif melalui kapal.
2. Oleh kerana peredaran darah yang lebih baik, pembekalan oksigen ke tisu dipertingkatkan, nada pertumbuhan semula dan vaskular diperbaiki.
3. Dengan meningkatkan peredaran getah bening, cecair intercellular lebih aktif dibersihkan dan dikumuhkan.
4. Mengurangkan pembengkakan tisu di sekitar kapal.
5. Tekanan pada kapal dan injap dalamannya berkurang, menormalkan aliran darah.

Urut menghilangkan semua genangan dalam tisu-tisu ekstrem yang lebih rendah, tindakannya adalah sama dengan senaman fizikal, tetapi ia mempunyai kesan yang lebih lembut dan lebih santai.

Mempunyai urut klasik

Urut klasik anggota badan yang lebih rendah:

• Prosedur ini dilakukan dengan meletakkan pesakit pada permukaan rata;
• dalam posisi "terlentang" untuk kelonggaran otot yang berkesan di bawah lutut dan tumit melampirkan roller, mengangkat kaki pada sudut 45 darjah;
• dalam "perut di perut" kaki meningkat di kaki;
• Gerakan menghasilkan lebih banyak krim atau minyak untuk mengurangkan keran tapak tangan pesakit;
• Urutan kaki klasik untuk vena varikos bermula dengan mengusap bahagian paha dan gluteal, terus dengan pergelangan kaki dan berakhir dengan kaki. Kemungkinan kerja semula dalam arah yang bertentangan;
• pergerakan tukang urut diarahkan ke atas dari bawah ke atas (dari lutut ke paha, dari kaki ke lutut);
• kumpulan pergerakan termasuk dangkal (sawit) dan merangkumi pembelokan berterusan (dengan kedua-dua telapak tangan), sedikit menggosok permukaan kaki, tanpa menjejaskan urat yang mendalam. Kadang-kadang pergerakan menekan cahaya disambungkan (di kawasan pelvis kecil, otot gluteus dan rantau lumbosacral), cetek dangkal dan gemetar;
• sebarang kesan mekanikal, walaupun paling ringan, dikecualikan di kawasan dengan manifestasi ketara vena varikos: urat grid atau labah-labah.

Urut terapeutik dilakukan dengan kursus 10-12 prosedur, setiap hari atau setiap hari, masa yang dikehendaki adalah pada akhir hari, apabila ketegangan, pembengkakan, dan ketegangan anggota badan paling ketara dan kesan prosedur akan menjadi lebih maksimal.

Semasa prosedur, pesakit tidak boleh merasakan kesakitan atau ketidakselesaan, yang mana lebih baik untuk membatalkan prosedur.

Ciri-ciri urut saliran limfa

Urut saliran limfatik bahagian kaki yang lebih rendah mempunyai pergerakan yang sangat perlahan, kerana kadar saliran limfatik berkurangan dengan ketara berbanding dengan aliran darah:

1. Prosedur ini dilakukan dengan meletakkan pesakit pada permukaan rata.
2. Dalam kedudukan "sebelah", manik kecil diletakkan di bawah lutut dan tumit untuk mengangkat kaki sedikit.
3. Dalam "perut di perut" kaki sedikit dinaikkan di kaki.
4. Untuk urut saliran limfa, tidak perlu menggunakan minyak atau krim, kerana geseran telapak tangan pada kulit pesakit diminimumkan.
5. Mulailah dengan kajian kumpulan kelenjar getah bening di kawasan gluteal dan femoral, teruskan dengan perkembangan pergelangan kaki dan hujung dengan kaki.
6. Kumpulan pergerakan termasuk tekanan ringan pada permukaan telapak tangan di kawasan akumulasi nodus limfa dan perlahan menggenggam mengusap permukaan kaki.
7. Pergerakan ahli terapi urut diarahkan dari atas ke bawah (dari pinggul ke lutut, dari lutut ke kaki).
8. Penggunaan sebarang pergerakan di kawasan manifestasi ketara vena varikos dikecualikan.

Urut saliran limfatik dilakukan dalam kursus 15-18 prosedur, bermula dengan satu per minggu, meningkatkan bilangan kepada 3, bergantung kepada kesejahteraan pesakit. Ketidakselesaan atau kesakitan - contraindication untuk saliran limfa.

Contraindications for massage

Urut untuk pembuluh variko bahagian bawah kaki adalah benar-benar kontraindikasi untuk:

• sebarang peringkat urat varikos, kecuali yang awal;
• trombophlebitis, trombosis;
• ruam kulit, dermatitis;
• limfadenitis (keradangan kelenjar getah bening);
• dengan penyakit berjangkit;
• penyakit onkologi;
• suhu tinggi.

Penggunaan krim dan minyak dengan bahan yang meningkatkan suhu tempatan, contohnya, dengan ekstrak halia atau lada, adalah kontraindikasi.

Pengarang artikel: Victoria Stoyanova, doktor kategori kedua, ketua makmal di pusat diagnostik dan rawatan (2015-2016).

Urut jenis apa yang dilakukan untuk vena varikos dan bagaimana untuk melakukannya

Penyakit kaki varikos adalah salah satu daripada patologi vaskular yang paling biasa. Penyakit ini semakin cepat. Sekiranya lebih awal itu kebanyakannya wanita pertengahan umur, kini ia didiagnosis walaupun pada masa remaja.

Alasannya adalah perubahan dalam gaya hidup orang moden - mobiliti rendah, kurang senaman, berat badan berlebihan, tekanan, dan banyak lagi.

Secara ringkas mengenai penyakit ini

Ubat varikos - penyakit pada urat, yang menyebabkan aliran darah terjejas.

Darah bergerak melalui arteri ke kaki, otot jantung menolaknya melalui saluran dengan kontraksi.

Kembali dia kena naik. Ini membantu beliau untuk mengurangkan otot kaki dan injap dalam urat.

Ubat-ubatan yang berair tidak memberikan aliran keluar darah yang normal dari bahagian bawah kaki, ia bertakung, membentuk beku, tekanan pada dinding dan pengembangan kapal.

Urut kaki untuk urat varikos adalah salah satu cara rawatan. Ia boleh dianggap sebagai langkah tambahan membantu meningkatkan peredaran darah secara tempatan.

Apa yang boleh membantu urut

Apabila penyakit itu memburukkan lagi bekalan darah kepada anggota badan. Urut membolehkan anda merangsang bukan sahaja otot betis, tetapi juga untuk meningkatkan aliran darah dan pergerakan limfa.

Ia menjejaskan kapilari kecil, yang bertanggungjawab untuk proses metabolik, dan mempercepatkan metabolisme dalam tisu.

Kawasan badan dipanaskan, yang menyumbang kepada peningkatan aliran darah dan vasodilasi.

Ia penting. Urut urat varicose pada kaki yang lebih rendah hanya digunakan pada peringkat awal penyakit, apabila tidak ada peradangan dan manifestasi kulit trophik. Sekiranya ia digunakan, ditentukan oleh doktor secara individu untuk setiap pesakit.

Jenis urut yang berkesan

Ingat sekali lagi - persoalan keperluan untuk prosedur itu diputuskan oleh doktor. Jenis yang digunakan:

1. Urutan perubatan dilakukan oleh jururawat profesional. Mereka bukan sahaja memiliki teknik dan teknik yang betul, tetapi mampu memenuhi arahan doktor. Oleh itu, pilihan ahli terapi urut mesti didapat secara bertanggungjawab, tidak mempercayai kaki sakit kepada seseorang tanpa pengetahuan dan pengalaman. Terutamanya anda perlu berhati-hati apabila memilih pakar dalam kes pembuluh varikos progresif.
2. Urut vakum menyebabkan kerengsaan kulit pada anggota badan dan peningkatan aliran darah. Untuk membuat vakum menggunakan bank atau peranti khas. Urut seperti ini dikontraindikasikan untuk urat varikos!

Bank-bank yang dibenarkan, dengan kebenaran doktor, adalah mungkin dan di rumah. Ia perlu melumasi kulit dengan baik dengan krim lemak. Ia adalah mungkin untuk menggunakan urut sintik.

1. Urut madu dilakukan menggunakan madu cair. Dalam kes ini, produk mesti semulajadi. Anda boleh menambah minyak pati untuk madu. Doktor sering tidak mengesyorkan jenis prosedur ini kerana kesan pemanasan yang kuat. Perundingan mandatori pakar diperlukan.
2. Hydromassage dijalankan oleh tekanan air dari pancuran. Suhu tidak boleh tinggi, tekanan untuk membuat kuat. Di satu tempat untuk masa yang lama untuk menuang air tidak boleh. Secara beransur-ansur menukar suhu air dari panas ke sejuk.
3. Urut saliran limfatik untuk urat varikos perlu dilakukan oleh tukang urut profesional. Urut permukaan ringan boleh dilakukan di rumah. Ia dilakukan ke arah gerakan limfa - dengan ketat dari kaki ke atas. Kesannya hanya mempengaruhi permukaan kulit dengan kapilari kecil dan neuroreceptor.

Pesakit sering berminat sama ada urut anti selulit boleh dilakukan dengan urat varikos. Doktor dan ahli terapi urutan berpengalaman percaya bahawa ini tidak berbaloi.

Prosedur anti-selulit ini, yang boleh mempunyai kesan, dilakukan dengan menggunakan tekanan tertentu pada lapisan subkutan. Thinned disebabkan oleh penyakit penyakit kesan tersebut tidak berguna. Pakar yang berpengalaman tidak akan bertanggungjawab terhadap kemerosotan urat.

Ciri-ciri

Sebelum sesi, anda mesti berbaring. Dalam kedudukan mendatar, terdapat aliran keluar darah dari kaki yang sakit. Naikkan anggota ke bantal atau bantal selama 10 minit.

Untuk meningkatkan bekalan darah, urut juga dilakukan pada tulang belakang lumbar. Mengurut paha, kaki, otot betis, kaki. Pertama, lakukan prosedur pada kaki yang sihat, kemudian pada pesakit.

Pergerakan harus mengusap dan menggosok. Memerah keras, menguli tidak digunakan.

Urut digabungkan dengan terapi fizikal. Di jabatan-jabatan ubat pemulihan dibangunkan latihan antivaricose khas.

Ia penting. Prosedur ini segera dihentikan sekiranya kesakitan pada anggota badan, demam atau sensasi yang tidak menyenangkan.

Rawatan di rumah dan urutan diri

Keletihan yang berterusan pada kaki, bengkak di waktu petang mungkin menunjukkan tahap awal penyakit. Asterisk vaskular kecil muncul pada anggota badan, saya mahu mengangkat kaki saya.

Gejala vena varikos yang akan berlaku:

• berat di kaki;
• bengkak kaki dan kaki, pada petang kaki petang dicetak pada kaki, walaupun ia tidak sempit;
• mati rasa dan terbakar dalam otot betis.

Manifestasi ini boleh menjadi episodik, lebih kerap berlaku dalam cuaca panas, setelah kerja keras yang panjang. Sekiranya salah satu daripada ibu bapa mengalami penyakit varikos, perhatian khusus harus diberikan kepada tanda-tanda seperti itu.

Kecenderungan genetik terhadap penyakit ini boleh membawa kepada perkembangan penyakit dengan segera.

Sebelum memulakan prosedur bebas, nasihat doktor diperlukan. Bahawa dia boleh menasihati pilihan terbaik untuk kes anda.

Pertimbangkan bagaimana mengurut kaki dengan vena varikos, serta dalam kes kelesuan dan "kaki berat" sindrom.

1. Sebelum prosedur, anda perlu berehat, berbaring dengan kaki yang dibangkitkan. Masa rehat - 10 minit. Jika kaki menyakitkan walaupun selepas berehat, lebih baik menolak urut.
2. Duduk dengan kaki anda diluruskan, mulakan cahaya menggerakkan pergerakan dari kaki ke betis. Apabila mengusap dengan ringan tekan kaki, mengelakkan tempat-tempat bintang kapilari. Dari anak lembu, naik ke lutut dan ke paha.
3. Urut harus bermula dengan kaki yang sihat, maka - pesakit.
4. Pergerakan dilakukan tidak lebih dari 2 minit pada setiap kaki.
5. Langkah seterusnya adalah ketat. Ia mengambil masa 1-2 minit.
6. Selepas melakukan prosedur - kaki perlu dibangkitkan semula selama 10 minit, menunggu aliran keluar darah.

Urut boleh dilakukan setiap hari. Ia akan membantu mengurangkan keletihan kaki, menghalang perkembangan penyakit, meningkatkan nada badan.

Urut kaki untuk vena varikos di rumah amat diperlukan bagi mereka yang, atas pelbagai sebab, tidak dapat melawat ahli terapi urut profesional.

Ia penting. Jangan gunakan kekerasan. Elakkan memerah, menekan kelapa sawit, tweak.

Di rumah, mudah untuk melakukan hydromassage. Tekanan kuat bergantian air hangat dan sejuk serta melegakan keletihan. Selepas selesai, anda perlu melincirkan kaki dengan krim berkhasiat.

Rawatan rumah yang berguna adalah urutan kaki. Kesan pemerah harus bermula dengan jari-jari, secara beransur-ansur berpindah ke tumit dan ke pergelangan kaki. Masa adalah 10 minit.

Kontraindikasi kepada prosedur

Selepas urut, orang sering berasa mengantuk dan lemah. Oleh itu, anda tidak boleh segera di belakang roda atau di rumah. Anda perlu berehat, tunggu sehingga tubuh sejuk dan kembali normal.

Kontraindikasi untuk urut kaki untuk varises:

• trombophlebitis
• urat yang menonjol dan lesi kulit trophik;
• penyakit kardiovaskular;
• penyakit berjangkit dan radang;
• suhu tinggi;
• tekanan darah tinggi;
• masalah dengan peredaran otak.

Sekiranya penyakit itu telah melampaui tahap awal, nasihat doktor amat diperlukan.

Kesimpulannya

Perlu diingat bahawa urutan mesti ditambah dengan latihan terapi fizikal, nutrisi yang betul dan gaya hidup yang sihat.

Atas nasihat doktor, pergerakan urut boleh ditambah dengan menggosok salep dan gel yang memperbaiki aliran darah dan melegakan keradangan.

Bolehkah saya melakukan urutan untuk kaki variku?

04 11 2015 clevz 1 Ulasan

Urutan urut sering digunakan untuk merawat pembuluh variko pada bahagian bawah kaki. Ini adalah salah satu rawatan yang paling popular untuk vena varikos, tidak kalah dalam keberkesanannya terhadap apa-apa senaman vena varikos atau memakai mampatan pakaian dalam. Walau bagaimanapun, ia adalah sengaja diperhatikan bahawa urutan untuk vena varikos boleh meningkatkan keadaan yang sedia ada dan memburukkannya. Oleh itu, tidak disyorkan untuk memulakan rawatan tanpa perundingan terlebih dahulu dengan pakar.

Bolehkah saya melakukan urutan untuk vena varikos?

Urutan kesihatan adalah sebahagian daripada rawatan kompleks varikos dan oleh itu ditetapkan untuk kebanyakan pesakit yang mengidap penyakit ini. Urut sangat berguna pada peringkat utama vena varikos, apabila injap vena adalah injap vena masih berfungsi dan memenuhi tujuan mereka.

Dalam kes sedemikian, urutan kaki yang lebih rendah menenangkan kapal, melegakan bengkak, melegakan daripada kekejangan, kebas dan ketegangan. Walau bagaimanapun, pilihan teknik urut sentiasa dibuat oleh pakar yang berkelayakan, hanya dalam kes ini, urutan dengan urat varikos akan bermanfaat.

Urut dari urat varikos pada peringkat awal

Sebelum melakukan urut, disyorkan untuk memanaskan tangan dengan baik dengan bantuan geseran dan duduk di atas lantai. Kemudian, kaki kaki kanan harus dilemparkan ke atas lutut kaki kiri (kaki harus membentuk huruf besar "4") dan meregang jari dengan teliti. Anda perlu mulailah urut dengan lancar di bahagian tepi jari, secara beransur-ansur meningkatkan daya menekan dan bergerak ke arah tumit. Semua pergerakan dibuat dari jari ke tumit, bukan dalam bulatan dan tidak ke belakang dan sebagainya. Prosedur ini dilakukan dengan dua tangan pada masa yang sama, dengan urutan utama dibuat dengan ibu jari.

Pada peringkat urut yang berikutnya, adalah perlu untuk memasang jari tangan ke tangan genggaman (empat jari bertindih ibu jari) dan menghasilkan pergerakan membujur dari jari ke tumit yang menyerupai menggosok sayuran pada parutan. Untuk melakukan ini, satu-satunya kaki perlu dibahagikan kepada segmen longitudinal, setiap segmen bertentangan dengan satu jari. Kemudian dengan gerakan menggosok anda perlu meluncur dari jari kaki ke tumit sambil menyentuh kaki tunggal dengan buku jari tangan. Kesimpulannya, perlu membuat lima belas kurap telapak kaki tunggal.

Seterusnya, anda perlahan-lahan menarik gerakan untuk mengembangkan jari kaki. Latihan ini terutamanya bertujuan untuk memperluaskan ruang inter-artikular dan pembebasan berakhirnya saraf terperangkap. Setelah melakukan senaman ini, perlu mengikat kaki dengan tangan kanan di bawah tumit, dan dengan jari kaki kiri dan melakukan gerakan putaran. Kaki itu pada masa yang sama santai, ia benar-benar mengikuti tangan membuat pergerakan pekeliling berputar dalam satu dan arah yang lain.

Untuk melakukan senaman urut berikut, kaki mesti diletakkan di atas lantai, membongkok kaki di lutut. Dengan jari-jari anda, ringan menyentuh bahagian belakang kaki, anda perlu membuat pergerakan membujur. Kemudian penumbuk yogic perlu mengurut kawasan pergelangan kaki di kedua-dua pihak dengan pergerakan pekeliling.

Selepas semua langkah di atas, anda boleh meneruskan untuk mengurut kaki bawah. Ia dilakukan oleh kedua telapak tangan. Menjadi berada di kedudukan duduk di atas lantai adalah perlu untuk meningkatkan kaki kanan di atas tanah dan telapak tangan untuk melakukan urutan pijat. Satu tangan bergerak ke atas dan satu lagi ke bawah. Spawn di kaki perlu digantung dari sisi ke tepi. Selepas itu, palma perlu di kedua-dua belah pihak untuk menoreh anak lembunya. Latihan ini berakhir dengan gerakan mengusap cahaya dari pergelangan kaki ke sendi lutut.

Urut terakhir adalah lutut dan paha. Untuk melakukan ini, anda perlu meletakkan kaki kanan anda di atas lantai, sambil lentur lutut dan memeluk kaki di bawah lutut dengan tangan kiri anda. Tangan kanan harus dipasang pada sendi lutut dan lancar melakukan dua puluh putaran mengikut arah jam. Kemudian adalah perlu dengan gerakan menguli bagaimana untuk meregangkan paha dan akhirnya membuat mengusap urut membujur dari jari kaki ke paha. Ia tidak perlu menekan pada kulit, pergerakan meluncur. Semua latihan di atas dilakukan dengan kedua-dua kaki kanan dan kiri bergantian.

Bilakah tidak boleh melakukan urutan?

1. Ia dilarang keras untuk menggunakan peranti bergetar dan lebih banyak lagi yang menjejaskan pembuluh darah yang terjejas.
2. Dengan bentuk penyakit maju, hanya teknik urut refleks-segmental di kawasan lumbar yang digunakan. Ia dilarang keras untuk mengurut anggota badan yang lebih rendah dalam kes tersebut. Di samping itu, urut untuk bentuk penyakit yang teruk perlu dilakukan di institusi perubatan khas.
3. Ia tidak disyorkan untuk memulakan urutan anda sendiri, pertama sekali, anda perlu lulus ujian darah untuk pembekuan dan berjumpa dengan doktor anda.
4. Tidak mustahil untuk melakukan prosedur urut pada suhu badan subferal, kerana kesan seperti ini pada tubuh dapat menghentikan perjuangan tubuh terhadap jangkitan.
5. Dengan demam selesema dan demam, ia juga tidak disyorkan untuk melakukan urutan untuk urat varikos. Ia perlu untuk menyembuhkan penyakit berjangkit terlebih dahulu dan hanya menyambung semula prosedur.
6. Dengan keradangan miokardium dan membran jantung (bermaksud keradangan akut).
7. Apabila aneurisma saluran darah.
8. Dengan tekanan darah tinggi pada tahap ketiga.
9. Dengan phlebitis dan thrombophlebitis.
10. Dengan dekompensasi saluran jantung.
11. Dengan kegagalan peredaran kedua dan ketiga.
12. Dengan kerap serangan stenocardia.
13. Dengan kekurangan koronari dan aritmia.

Ia bukan semua sebab-sebab kerana yang melakukan urutan untuk varikos dilarang, banyak daripada mereka, jadi hanya phlebologist berpengalaman ditentukan sesuai untuk memohon kaedah rawatan atau tidak.

Petua berguna

Sebelum melakukan urutan, adalah disyorkan untuk meluangkan sedikit masa dalam kedudukan mendatar dengan kaki yang sedikit tinggi (untuk kemudahan, mereka boleh diletakkan di atas bantal).

Untuk urutan, lebih baik menggunakan gerakan mencubit, mengusap dan menggosok. Mereka boleh menggantikannya dengan sedikit gemetar.

Mandi juga boleh digunakan sebagai urutan. Untuk ini, pancuran kontras sangat sesuai. Lakukan prosedur tersebut secara beransur-ansur, bermula dengan kaki dan perlahan naik ke anak lembu, sendi lutut dan peha. Perkara utama adalah untuk menikmati urutan ini dan cuba untuk berehat sebanyak mungkin.

Baru-baru ini, di Internet anda boleh menemui banyak alat bergetar yang berbeza untuk urut, penggunaannya semasa urat varicose sering memburukkan keadaan yang sedia ada, oleh itu, sebelum menggunakan urut ini, lebih baik untuk berunding dengan phlebologist yang merawat.

Kesan urut pada urat

Dengan pendekatan yang betul, urut dapat mengurangkan rasa sakit pada kaki, menghilangkan manifestasi patologis dan bahkan penyakit itu sendiri. Juga, manipulasi membantu menormalkan aliran keluar darah melalui kapal.

Urut boleh selamat dan berkesan hanya dalam peringkat awal penyakit ini apabila tidak ada tanda-tanda keradangan, dan tidak ada kudis atau proses berjerawat pada kulit kaki.

Jenis urut

Dalam penyakit ini, sesetengah spesies memberi hasil yang baik, sementara yang lain hanya dapat memperburuk keadaan. Mari kita temukan urut betis untuk urat varikos adalah yang paling berkesan.

• Saliran limfatik. Spesies ini mempunyai kesan positif terhadap keadaan urat. Ia meningkatkan aliran darah, menghilangkan bengkak. Prosedur ini memerlukan melaksanakan semua teknik dengan lancar. Anda perlu bermula dengan tekanan minimum, secara beransur-ansur meningkatkannya. Urut saliran limfa mempunyai praktikal tiada kontraindikasi.
• Vacuum. Ia dilakukan oleh peranti khas. Ia menyumbang kepada pecutan aliran limfa dan darah, melegakan bengkak, pergaduhan dengan berat badan yang berlebihan. Dengan vena varikos, jenis ini harus digunakan dengan berhati-hati dan hanya selepas kebenaran doktor.
• Anti-selulit. Urut seperti untuk vena varikos dibenarkan. Ia disyorkan untuk melakukannya dengan sudu perak atau nikel perak.
• Madu. Urut seperti ini dikontraindikasikan untuk urat varikos. Secara umum, ia mempunyai kesan positif ke atas keseluruhan organisma, jadi pesakit berminat mengapa jenis ini tidak boleh digunakan. Ini dijelaskan oleh fakta bahawa ia menyumbang kepada perkembangan proses patologi.
• Thai Ia tidak dilakukan di tempat penyetempatan vena varikos.
• Urut cawan untuk urat varikos juga dikontraindikasikan.

Peraturan urut yang berjaya

Kami mendapati bahawa urut betis untuk urat varikos adalah yang paling berkesan. Sekarang mari kita merumuskan prinsip asas prosedur yang berkualiti dan efisien.

1. Tukang urut yang baik. Pertimbangkan pilihan pakar dengan perhatian yang sewajarnya. Pertimbangkan pengalaman dan maklum balas pesakit mengenainya. Pendekatan profesional - kunci kepada pemulihan yang cepat.
2. Daya impak. Sekiranya anda membuat keputusan untuk melibatkan diri dengan diri sendiri, pastikan anda memberi perhatian kepada kekuatan yang anda mahu lakukan. Semua pergerakan harus lancar dan ringan. Tetapi pemadatan yang intensif harus dihapuskan sepenuhnya, kerana tekanan yang berlebihan menyumbang kepada lebih banyak kerosakan pada saluran darah dan boleh menyebabkan gangguan penyakit.
3. Tiada minyak, krim dan gel. Untuk menjalankan urutan kaki untuk urat varikos hendaklah bersih dengan tangan yang hangat. Tidak perlu menggunakan apa-apa pengecualian untuk prosedur ini.
4. Gabungan dengan latihan. Kesan positif pada keadaan dinding salur darah urut, yang dilakukan selepas senaman kecil atau senaman gimnastik. Pendekatan ini menguatkan urat dan meningkatkan peredaran darah di dalamnya.

Urut diri

Sekiranya ahli phlebologist menetapkan kursus pijat kaki dan anda memutuskan untuk menjalankannya sendiri, anda harus mengikuti beberapa peraturan.

• Sebelum memulakan prosedur, pastikan anda mencuci tangan dengan sabun dan air.
• Berikan anggota bawah yang mendatar kedudukan mendatar.
• Semua pergerakan perlu dijalankan dengan lancar dan mudah, tanpa tekanan kuat pada anak lembu, paha.
• Jangan mengurutkan bahagian urat yang kelihatan dan urat varikos.
• Urut diperlukan dalam arah dari kaki ke paha.
• Selepas menyelesaikan prosedur, berikan kaki anda berehat, memberikan kedudukan yang tinggi.
• Apabila sesi selesai, pakai pakaian mampatan jika perlu.

Contraindications

Ia perlu membatalkan urut jika terdapat masalah seperti:

• Penyakit berjangkit.
• Hypothermia.
• Terdapat tanda-tanda proses radang di dalam badan.

Anda juga tidak boleh mengurut dengan bentuk urat varicose yang berlarutan atau rumit. Dalam kes sedemikian, keperluan untuk prosedur itu semata-mata ditentukan oleh doktor.

Adalah lebih baik untuk mengamankan kaki anda kepada tukang urut profesional; urutan kualiti dapat memendekkan tempoh rawatan vena varikos.

Oleh itu, urutan kaki yang betul dengan urat varikos dengan ketara dapat mempercepat pemulihan. Perkara utama adalah mengikuti peraturan dan cadangan doktor yang menghadiri.

Apabila urut digunakan untuk urat varikos

Dengan vena varikos, tidak hanya anggota bawah yang terjejas, walaupun ini adalah jenis penyakit yang paling biasa. Ubah pelvis, organ kelamin, rahim, rektum (buasir), perut dan esofagus mungkin terjejas.

Penyakit organ dalaman biasanya didiagnosis secara kebetulan, apabila kecacatan urat didefinisikan dengan baik. Oleh kerana lokasi anatomi dan diagnosis lewat, kesan urut tidak digunakan untuk pembuluh darah varicose organ-organ dalaman, kerana ia tidak berkesan dan boleh merosakkan daripada memperbaiki keadaan pesakit.

Prosedur ini biasanya ditetapkan untuk pembuluh variko bahagian kaki yang lebih rendah, untuk pencegahan dan rawatan manifestasi penyakit pertama. Dua jenis urut digunakan: terapeutik terapeutik dan saliran limfatik, kedua-dua jenis berbeza antara satu sama lain dalam pergerakan yang rumit, tetapi untuk sebarang jenis urat varicose, ahli terapi urut menggunakan teknik yang sama.

Semua jenis vena varikos komplikasi sama-sama berbahaya trombosis (pembentukan darah beku dalam saluran darah), trombosis (stalemate vaskular oleh trombus) dan thromboembolism (kematian akibat pemisahan darah beku), jadi apabila strain dinyatakan urat sebarang kesan urut sememangnya contraindicated.

Kursus ini bersetuju dengan doktor anda dan pastikan untuk menonton untuk gejala vena varikos: jika bilangan urat labah-labah tidak meningkat, tidak muncul hematomas (lebam), pesakit berasa lega, maka proses menuju ke arah yang betul.

Bagaimana urut itu

Tugas utama ahli terapi urut adalah untuk mengerjakan permukaan anggota dengan pergerakan yang lembut, paling lembut, bermula dari pinggul dan berakhir dengan kaki. Sekiranya urat varikos, urutan tidak boleh menjadi sengit, ubah bentuk, memotong atau tajam, kerana peningkatan kerapuhan dinding vaskular akan menyebabkan pendarahan dan hematoma.

Hasil daripada prosedur:

Urut menghilangkan semua genangan dalam tisu-tisu ekstrem yang lebih rendah, tindakannya adalah sama dengan senaman fizikal, tetapi ia mempunyai kesan yang lebih lembut dan lebih santai.

Mempunyai urut klasik

Urut klasik anggota badan yang lebih rendah:

• Prosedur ini dilakukan dengan meletakkan pesakit pada permukaan rata;
• dalam posisi "terlentang" untuk kelonggaran otot yang berkesan di bawah lutut dan tumit melampirkan roller, mengangkat kaki pada sudut 45 darjah;
• dalam "perut di perut" kaki meningkat di kaki;
• Gerakan menghasilkan lebih banyak krim atau minyak untuk mengurangkan keran tapak tangan pesakit;
• Urutan kaki klasik untuk vena varikos bermula dengan mengusap bahagian paha dan gluteal, terus dengan pergelangan kaki dan berakhir dengan kaki. Kemungkinan kerja semula dalam arah yang bertentangan;
• pergerakan tukang urut diarahkan ke atas dari bawah ke atas (dari lutut ke paha, dari kaki ke lutut);
• kumpulan pergerakan termasuk dangkal (sawit) dan merangkumi pembelokan berterusan (dengan kedua-dua telapak tangan), sedikit menggosok permukaan kaki, tanpa menjejaskan urat yang mendalam. Kadang-kadang pergerakan menekan cahaya disambungkan (di kawasan pelvis kecil, otot gluteus dan rantau lumbosacral), cetek dangkal dan gemetar;
• sebarang kesan mekanikal, walaupun paling ringan, dikecualikan di kawasan dengan manifestasi ketara vena varikos: urat grid atau labah-labah.

Urut terapeutik dilakukan dengan kursus 10-12 prosedur, setiap hari atau setiap hari, masa yang dikehendaki adalah pada akhir hari, apabila ketegangan, pembengkakan, dan ketegangan anggota badan paling ketara dan kesan prosedur akan menjadi lebih maksimal.

Semasa prosedur, pesakit tidak boleh merasakan kesakitan atau ketidakselesaan, yang mana lebih baik untuk membatalkan prosedur.

Ciri-ciri urut saliran limfa

Urut saliran limfatik bahagian kaki yang lebih rendah mempunyai pergerakan yang sangat perlahan, kerana kadar saliran limfatik berkurangan dengan ketara berbanding dengan aliran darah:

Arah pergerakan semasa urut saliran limfa

Urut saliran limfatik dilakukan dalam kursus 15-18 prosedur, bermula dengan satu per minggu, meningkatkan bilangan kepada 3, bergantung kepada kesejahteraan pesakit. Ketidakselesaan atau kesakitan - contraindication untuk saliran limfa.

Contraindications for massage

Urut untuk pembuluh variko bahagian bawah kaki adalah benar-benar kontraindikasi untuk:

Penggunaan krim dan minyak dengan bahan yang meningkatkan suhu tempatan, contohnya, dengan ekstrak halia atau lada, adalah kontraindikasi.

Dengan vena varikos, anda boleh menggunakan pelbagai jenis rawatan urut. Namun, sesetengah daripada mereka memberikan hasil yang benar-benar positif dan praktikalnya tidak mempunyai kontraindikasi.

Air

Rawatan urut seperti itu dilakukan menggunakan jet air suam yang menuangkan diri dari pancuran. Apabila melakukan hydromassage, perkara berikut perlu dipertimbangkan:

• Kaki perlu disiram dengan lancar. Bermula dengan berhenti. Pertama satu kaki, dan kemudian satu lagi. Kemudian bangkit dari kaki anda hingga lutut, dan dari lutut ke pinggul anda. Tidak perlu ada gerakan mendadak dan pendedahan yang berpanjangan kepada jet air.
• Gunakan aliran air yang berbeza bagi urut, secara beransur-ansur mengubah suhu mereka dari panas ke sejuk dan sebaliknya.

Kalengan

Urutan kalengan adalah kesan vakum pada epidermis, dengan itu menguatkan dinding saluran darah dan peredaran darah vena normal, oleh sebab itu, urut seperti ini sering digunakan untuk memerangi selulit. Gunakan kaedah ini hanya dalam peringkat awal penyakit, jadi sebelum memohon perundingan doktor diperlukan.

Boleh urut boleh mempunyai kesan berikut:

• Meningkatkan aliran darah.
• Mengeluarkan genangan.
• Menghilangkan kesakitan yang disebabkan oleh vena varikos.
• Memperbaiki proses metabolik tisu.

Untuk menjalankan urut dengan bantuan tin, anda perlu berhati-hati, kerana selepas ia sering terdapat lebam, dan kadang-kadang juga hematomas. Untuk mengelakkan ini, lebih baik untuk mempercayai profesional. Tetapi jika doktor membenarkan anda mengurut balang sendiri, anda perlu membeli:

• Vaseline atau krim khas untuk vena varikos, untuk melembutkan kulit.
• Bekas silikon untuk urut vakum.
• Sebagai alternatif, anda boleh membeli alat tukang urut khas yang memberikan kesan terapeutik dengan bantuan vakum.

Urut diri

Anda boleh melakukan urutan diri, jika penyakit baru mula menunjukkan dirinya. Pada tahap lanjut penyakit, prosedur harus ditinggalkan.

• Kami duduk di sofa supaya satu kaki berada di permukaan, dan anggota badan dilanjutkan sepenuhnya, dan yang kedua mesti berdiri di atas lantai dan berfungsi sebagai sokongan.
• Seterusnya, lakukan lima gerakan mengusap, bermula dengan lutut dan berakhir dengan paha. Pergerakan harus lancar dan berterusan.
• Kemudian kami mula menguli di kawasan yang terjejas dengan jari anda. Ia adalah perlu untuk meneruskan prosedur sehingga kulit mula berubah menjadi merah dan anda merasa panas.
• Pada akhir sesi, gelengkan kaki anda beberapa kali dan beralih ke bahagian bawah kedua.

Mereka yang berhadapan dengan vena varikos dan memutuskan untuk menggunakan pelbagai kaedah terapeutik untuk merawatnya, mungkin tertanya-tanya jika mereka boleh melakukan urutan kaki untuk vena varikos, dan apabila sesi sedemikian diperlukan?

Prosedur urut boleh dilakukan hanya pada peringkat awal penyakit, apabila terdapat pembengkakan dan kelemahan dinding vaskular.

Contraindications

Urut mungkin berguna, tetapi ia juga mempunyai beberapa kontraindikasi. Atas sebab ini, sebelum anda membuat keputusan tentang kelakuannya, pastikan anda berunding dengan doktor anda. Urut harus ditinggalkan bila:

• Peningkatan suhu badan, yang diperhatikan semasa jangkitan virus. Urut harus ditunda sehingga pemulihan selesai, sehingga semasa sakit tidak membebani badan.
• Proses keradangan akut yang disebabkan oleh trauma.
• Apa-apa jenis pendarahan. Ini termasuk haid.
• Limfadenitis.
• Mual
• Reaksi alahan pada kulit.
• Penerimaan analgesik kepunyaan kumpulan dadah.

Sekiranya anda mempunyai sekurang-kurangnya satu kontraindikasi, urut perlu ditinggalkan, kerana pelaksanaannya boleh membawa kepada peningkatan gejala penyakit, serta menyebabkan akibat yang sangat menyedihkan.

Peraturan

Untuk menjalankan sesi urut, perlu mengambil kira teknik standard, di antaranya perlu diperhatikan urutan prosedur dan cadangan yang akan memberi doktor, yang membenarkan teknik terapeutik ini.

Peraturan asas urut antivaricose:

• Sebelum prosedur, anda mesti membasuh tangan anda atau menghapusnya dengan antiseptik.
• Tukar pakaian longgar yang diperbuat daripada bahan semula jadi.
• Bersantai sepenuhnya.
• Duduk di permukaan rata.
• Di bawah kaki bawah untuk meletakkan pouf atau beberapa bantal.
• Pergerakan harus lembut dan lancar. Fokus urut dari bawah ke atas.
• Langkah kedua ialah menggosok lutut dengan ringan tanpa sebarang tekanan. Adalah penting untuk menyebarkan darah stagnan, dan tidak menyebabkan lebam dan sakit.
• Seksyen dengan urat cembung tidak dapat disentuh, kerana terdapat peluang untuk merosakkannya.
• Sesi sepatutnya tidak mengambil masa lebih daripada sepuluh minit.
• Selepas itu, anda perlu berehat selama lima belas minit lagi, tanpa mengambil kaki anda dari bantal.

Sesi-sesi sedemikian perlu dilakukan dengan berhati-hati, mudah tergelincir pada kulit, mengelakkan masalah masalah dengan urat cembung.

Pencegahan

Pencegahan urat variko bahagian bawah kaki membolehkan anda menghilangkan komplikasi dan melambatkan perkembangan penyakit, jika sudah ada dan untuk mengelakkan kejadiannya, jika ada kecenderungan untuk itu.

Sebagai langkah pencegahan, pastikan untuk:

• Pilih kasut bertumit rendah yang selesa.
• Secara aktif berehat, bersenam dan berenang, yoga, sering berjalan dan melakukan senaman yang membantu mengelakkan genangan.
• Berhenti merokok dan makan makanan berlemak.
• Buat diet lebih seimbang dan bermanfaat. Jika anda sudah mempunyai vena varikos, maka anda perlu mengikut diet khas varikos.
• Mematuhi penjagaan kebersihan untuk anggota badan yang lebih rendah. Jika berlaku luka atau lecet, mereka mesti dirawat dengan agen antiseptik dan penyembuhan.
• Setiap enam bulan, pergi ke ahli phlebolog.

Jika pembuluh varikos adalah kronik dan doktor menetapkan campur tangan pembedahan, maka selepas operasi, perlu berkonsultasi dengan doktor untuk mengelakkan pengulangan penyakit.

Pelebaran varikos adalah penyakit yang agak biasa, dengan banyak gejala dan komplikasi yang tidak menyenangkan. Mereka tinggal bersama dia sepanjang hidupnya, tetapi dia boleh dan sepatutnya menyingkirkan kesulitan yang dia bawa, dan urut anggota bawah akan membantu dengan ini. Tetapi perlu difahami bahawa rawatan itu perlu menyeluruh, jadi anda tidak boleh mengabaikan ubat-ubatan dan prosedur yang ditetapkan oleh doktor.

Klinik yang disyorkan

"data-medium-file =" https://i2.wp.com/nogi.guru/wp-content/uploads/2017/04/EMC-logo2.png?fit=200%2C66 "data-large-file = "https://i2.wp.com/nogi.guru/wp-content/uploads/2017/04/EMC-logo2.png?fit=265%2C88" class = "alignleft" src = "http: // varikoz5.ru / wp-content / uploads / 59a848904df3c59a848904df98.png "rel =" lightbox "alt =" EMC-logo2 "data-recalc-dims =" 1 "/> KLINIK EROPAH TRAUMATOLOGI DAN ORTHOPEDICS

Sekitar jam.
Rusia, Moscow, Orlovsky pereulok 7
+7 (495) 241-49-38

Tafsiran hasil PET CT dari kemudahan kesihatan lain - 5,700 rubles.
Telemonitoring jauh dari keadaan kesihatan - 5800 rbl.
Pelantikan / Perundingan Perubatan:

• ortopedik dan traumatologi - 10,700 rubel.
• pakar bedah 10700 gosok.
• Kuliah oleh doktor pakar - 35,000 rubel.
• Pakar bedah trauma asing - 9,600 rubel.

"data-medium-file =" https://i2.wp.com/nogi.guru/wp-content/uploads/2017/04/main_top.jpg?fit=200%2C80 "data-large-file =" https : //i2.wp.com/nogi.guru/wp-content/uploads/2017/04/main_top.jpg? fit = 420% 2C167 "class =" alignleft "src =" http://varikoz5.ru/wp -content / upload / 59a848906b85f59a848906b8a7.jpg "rel =" lightbox "alt =" Re-Clinic-logo "data-recalc-dims =" 1 "/>

Isnin-Jumaat: 09:00 - 19:00
Rusia, Moscow, Tverskoy-Yamskoy Pereulok 2, 10
+7 (495) 989-53-49, +7 (916) 053-58-91, +7 (916) 053-59-08, +7 (910) 003-03-83

• Penerimaan Calon Sains Perubatan untuk penggantian endoprosthesis bersama - 3000 gosok.
• Penerimaan profesor penggantian endoprosthesis bersama - 5,000 Rubles.
• Penerimaan Calon Sains Perubatan Arthroscopy sendi - 3000 sapu.
• Pembuangan badan intraartikular - 24,000 rubel.
• Pembinaan semula kaki - 97.000 rubel.
• Hip arthroplasty - 410000 gosok.
• Arthroplasty lutut - 400,000 rubles.

Punca penyakit

Untuk menyembuhkan sepenuhnya penyakit, adalah perlu untuk menghapuskan punca perkembangannya. Penyebab utama dilatasi vena adalah:

1. berpanjangan di kaki, yang berkaitan dengan kerja;
2. pengangkat berat berterusan;
3. overstrain fizikal;
4. memakai kualiti yang buruk dan kasut yang tidak selesa;
5. berat badan berlebihan;
6. pemakanan yang lemah;
7. kehamilan yang kerap;
8. berjalan di tumit tinggi;
9. tabiat buruk (merokok, dadah, alkohol).

Apabila seseorang mengalami penyakit, mereka mengalami kesakitan yang teruk, kekejangan dan kekejangan di kaki mereka, terbakar dan gatal-gatal pada kulit, bengkak, rupa urat labah-labah atau asterisk varikos.

Rawatan

Selepas lawatan ke doktor dan peperiksaan lengkap untuk menentukan sejauh mana perkembangan penyakit, rawatan yang sesuai ditetapkan. Sebagai peraturan, adalah disyorkan untuk menggunakan ubat luaran khas, memakai seluar mampatan yang menenangkan, suntikan, senaman terapeutik dan urutan anti selulit untuk vena varikos. Dalam kes-kes yang paling maju, pembedahan dilakukan.

Sering kali, pesakit terlibat dalam rawatan diri, menggunakan ubat tradisional. Sebagai peraturan, pesakit menggunakan untuk merawat salap dan menggosok pada dasar chestnut, marjoram, bunga ungu, dan sebagainya.

Perlu difahami bahawa rawatan tidak akan berkesan jika anda tidak menghapuskan faktor-faktor yang menyebabkan perkembangan varises pada kaki.

Urut kaki

Salah satu kaedah rawatan yang paling biasa adalah urut, yang mempunyai kesan penyembuhan dan profilaksis yang kuat, memudahkan sensasi yang tidak menyenangkan dan pada peringkat awal hampir selalu berhenti sepenuhnya perkembangan perkembangan penyakit ini. Secara mandiri melantik urut adalah dilarang, kerana hanya doktor yang dapat menentukan peringkat perkembangan penyakit dan kesesuaian pelantikan ini.

Contraindications

Urut adalah ubat sejagat untuk menyelesaikan masalah dengan urat varikos pada kaki, tetapi anda harus memahami bahawa ia tidak ditunjukkan kepada semua orang. Kontra utama untuk:

• keradangan nod vena (phlebitis, thrombophlebitis);
• hipertensi peringkat ketiga;
• ulser trophic;
• kehadiran penyakit kulit;
• penyakit jantung;
• kegagalan peredaran darah;
• aterosklerosis;
• aneurisme vaskular.

Urut tidak disyorkan jika seseorang sakit dengan ARVI, jangkitan pernafasan akut, influenza, suhu di atas 37.2, kecurigaan peregangan otot atau sakit belakang. Urut secara bebas boleh, tetapi tidak diingini, kerana bertindak dengan tidak betul, anda boleh memburukkan lagi keadaan.

Peraturan menjalankan

Agar tidak membahayakan, anda mesti mematuhi peraturan asas urutan kaki:

1. Sebelum prosedur, anda perlu berbaring selama beberapa minit, sedikit menaikkan kaki anda ke ketinggian (sofa, bantal, roller) dalam kedudukan mendatar;
2. strok, membuat lengan kaki yang longgar dengan tangannya, kaki dari pergelangan kaki ke lutut beberapa kali;
3. menggosok kaki dalam usul pekeliling lembut;
4. tiga perlahan beberapa saat dari bawah ke bawah;
5. ulangi tindakan sebelumnya dengan usaha yang besar;
6. kita meregangkan otot kaki dengan menekan pad jari dari bawah ke atas, rapat dengan tangannya;
7. menyelesaikan urutan anggota badan dengan pukulan ringan (3-8 kali);
8. Begitu juga, ulang teknik dengan paha.

Di hujung urut, anda perlu berbaring selama 5-15 minit dengan kaki anda sedikit dinaikkan untuk berehat sepenuhnya. Ia perlu melakukan urut setiap hari selama sekurang-kurangnya 5-20 minit, kerana hanya kesan yang diinginkan akan dicapai.

Bagaimana untuk melakukan urutan untuk vena varikos?

Urut untuk urat varikos di kaki adalah salah satu langkah yang paling berkesan untuk menyingkirkan penyakit ini. Hari ini, doktor berkongsi beberapa jenisnya. Walau bagaimanapun, matlamatnya adalah sama untuk semua orang - untuk menubuhkan peredaran darah di bahagian bawah kaki, untuk menormalkan tekanan intravena. Di samping itu, anda akan membuat dinding saluran darah lebih elastik. Di samping itu, anda akan melihat ringan di kaki pada penghujung hari bekerja. Bagaimana untuk melakukan urutan kaki untuk vena varikos akan memberitahu doktor yang boleh mengambil kira semua ciri-ciri badan anda. Jangan ubat sendiri, membuang masa berharga, segera hubungi golongan profesional.

Urut kaki untuk urat varikos di rumah adalah kunci untuk melegakan komprehensif dari penyakit ini. Ia mampu mengubah secara drastik kelajuan peredaran darah dengan lebih baik, mengembalikan kekuatan tisu otot, membantu membawa nada otot menjadi bentuk. Selepas terapi sedemikian, injap darah mula menjalankan tugas langsung mereka secara normal - untuk mengelakkan aliran balik darah ke bahagian bawah kaki. Secara keseluruhan terdapat beberapa pilihan urut untuk vena varikos, masing-masing akan digunakan bergantung pada lokasi dan tahap lesi. Jika anda mula mengalami ketidakselesaan kerana urat varikos, lakukan satu set latihan berikut:

1. Gunakan urutan bawah air untuk vena varikos: untuk ini anda memerlukan mandian yang dipenuhi dengan air dan mandi biasa. Aliran air yang kuat melalui betis dalam semua arah. Dibenarkan untuk menukar antara air sejuk dan panas
2. Latihan berikut adalah sangat mudah: dengan jari anda, menguli lutut dari sisi lubang
3. Perhatikan paha, yang merupakan arteri peredaran darah yang besar
4. Urut kawasan betis dengan teliti.

Seluruh sesi perlu sekurang-kurangnya 10-15 minit, semakin lebih baik. Selain itu, pada waktu tidur, anda boleh meletakkan karpet khas dengan jarum di bawah kaki anda yang mempercepat aliran darah. Kebanyakan mereka dilengkapi dengan pemanas, memanaskan permukaan hingga 40 darjah. Untuk mencapai kesan terbaik selepas urut, adalah disyorkan bahawa satu jam lagi berada dalam kedudukan mendatar. Ingatlah bahawa semua pergerakan semasa urut saliran limfa untuk vena varikos perlu kemas dan berhati-hati supaya tidak merosakkan vesel yang telah kurus. Anda juga perlu berhati-hati dalam bidang bengkak dan kemerahan.

Urut kaki anda dengan berhati-hati, tanpa merosakkan kulit. Selepas beberapa sesi, anda akan melihat peningkatan yang ketara dalam kesihatan. Sesetengah kompleks anda boleh melakukan yang betul di tempat kerja atau duduk di belakang roda. Jika anda mula melihat tanda-tanda pertama varikos, maka urut di kaki bersama dengan krim khusus akan membantu menghilangkan retikulum vaskular dan kapilari pecah. Anda juga akan meningkatkan aliran darah dengan ketara di bahagian bawah kaki. Melakukan senaman tersebut sekurang-kurangnya sekali sehari, anda melindungi diri anda daripada berlakunya komplikasi yang serius.

Urut vakum untuk urat varikos hanya digunakan pada peringkat awal, dalam hal lain ia sangat kontraindikasi. Jika tidak, anda boleh merosakkan integriti urat dan menyebabkan pendarahan.

Kontraindikasi untuk urut untuk urat varikos

Walaupun keberkesanan urut untuk vena varikos, dia mempunyai kontraindikasi. Ia tidak digalakkan untuk memegang jika suhu badan anda melebihi 37 darjah. Keadaan ini menunjukkan bahawa tubuh melawan mikrob patogen. Urut tidak hanya boleh meletakkan pembangkang ini, tetapi juga menghentikannya sepenuhnya. Walaupun anda merasakan sedikit kelalaian dalam badan, enggan untuk sementara waktu dari semua prosedur perubatan. Di samping itu, tidak ada urut dari varises di rumah untuk penyakit berjangkit akut:

Sekiranya anda mengabaikan larangan ini, terdapat risiko komplikasi yang lebih serius. Di samping itu, kerana anda melemahkan fungsi perlindungan badan, dan ia tidak dapat melawan penyakit. Oleh itu, untuk tempoh sehingga anda pulih sepenuhnya, adalah sebaiknya sepenuhnya meninggalkan urut kaki untuk urat varikos. Di samping itu, ia harus ditinggalkan dalam kes di mana kulit mempunyai kerengsaan, keradangan, luka atau masalah integriti yang lain. Ia juga lebih baik untuk tidak melakukan urutan kaki untuk meregangkan otot, tanpa mengira lokasi. Ini adalah syarat asas yang harus dipertimbangkan ketika mengurut kaki di rumah.

Fungsi urat saphenous di kaki

Untuk memahami apa jenis urut yang boleh digunakan bergantung pada peringkat vena varikos, pergerakan urut apa, terutamanya semasa urut diri, di mana arahnya untuk menggerakkan lengan, anda perlu mengetahui tentang punca varises dan kerja berfungsi kapal.

Dari darah otot jantung melalui arteri bergegas ke setiap organ dan mencapai kaki. Untuk meningkatkan darah melalui urat, dua "hati" yang lebih kecil mula berkontrak - betis anggota bawah yang mengepam darah ke jantung. Dinding vena mempunyai tiga lapisan:

• dalam lapisan dalaman - endothelium, sel-sel membentuk membran tisu penghubung;
• Secara purata, lapisan otot mengandungi sel-sel otot yang licin, diatur secara pekeliling dan ditutup dengan rangka gentian kolagen;
• dalam sarung luar - pembukaan urat, serat kolagen membentuk tisu padat, oleh itu lapisan otot urat dangkal adalah lebih tebal daripada yang dalam.

Pembuluh darah kurang elastik daripada arteri, tetapi lumen mereka jauh lebih besar. Di dalam urat adalah injap, mereka berinteraksi dengan pam fascial-otot. Valve vena berasal dari dindingnya. Mereka mempunyai dua sayap, berorientasikan hati. Di mana injap dilekatkan ke dinding, urat diperbesar dengan diameter. Injap terbuka semasa penguncupan, darah bergerak ke arah pusat, injap ditutup dan biasanya menghalang aliran darah kembali. Injap bahagian seterusnya dari vena mula berfungsi.

Injap tidak sama rata di seluruh Vienna. Mereka lebih dalam zon kerja yang paling jelas dari pam otot (betis) - sepanjang kaki bawah. Sekiranya darah dari bahagian di atas kembali ke bahagian bawah, maka injap refluks berlaku. Ia lemah, dan injap tidak lagi sesuai dengan satu sama lain. Ini menyebabkan penampilan "bintang", rahang "labah-labah" (telangioextasias), urat varikos dan nod varikos pada kaki.

Ia penting. Mengenai persoalan sama ada mungkin untuk mengurut kaki dengan vena varikos, adalah mungkin untuk menjawab bahawa ia dibenarkan untuk mengurut kaki, memenuhi keperluan utama - semua gerakan urut harus dilakukan, bergerak dari kaki ke pangkal paha, sepanjang aliran limfa dan darah.

Jenis urut

Hanya ahli phlebologist yang boleh menentukan tahap penyakit dan jenis urut untuk kaki, kerana setiap jenis mempunyai kontraindikasi tertentu sendiri. Pada peringkat awal urat varikos di rumah, anda boleh melakukan urutan sendiri kaki dengan menggunakan mengusap, menggosok dan menggerakkan gerakan urut klasik.

Urut klasik

Urut dengan pergerakan klasik dari urat varikos pada kaki dilakukan untuk menguatkan saluran darah, menormalkan nada mereka, memperbaiki peredaran darah, menghilangkan keletihan dan manifestasi yang tidak menyenangkan dari varises.

Sekiranya masih ada ulser, pembesaran urat di bawah kulit, kekurangan injap, maka sistem vena dan limfa adalah lega, trofi tisu dipertingkatkan dengan urutan urut, kaki bawah, paha, ruas buttock-sacrum-lumbar. Sapukan pergerakan lembut dan lancar:

• mengusap: dangkal berterusan, berkarat dan menyelubungi;
• menggosok separuh bulatan;
• gemetar, termasuk felting;
• forseps, merampas tisu lemak di bawah kulit.

Ia penting. Jangan melakukan gerakan menguli aktif pada kaki anda, getaran seketika: mencincang, bertepuk tangan. Semasa urut, roller diletakkan di bawah pergelangan kaki pesakit atau kaki bawah dinaikkan.

Pada otot gluteal dan lumbar kneading yang dibenarkan. Sekiranya terdapat tanda-tanda jelas vena varikos, radas injap otot terjejas, ulser berkembang, maka kawasan refleksogenik lumbosacral diurutkan (segmen L4-S4). Kaki, tulang belakang toraks yang rendah dan dada di sebelah kanan dicengkam. Di kawasan ini, anda boleh melakukan semua jenis gerakan urut klasik.

Penggunaan pemijat manual secara manual dan automatik

Sekiranya hanya satu kaki dipengaruhi oleh varicosity, maka urut dengan kaki yang sihat mula mengaktifkan sirkulasi darah. Adakah mungkin untuk mengurut dengan varicosities dengan pemijat manual dan automatik? Sebagai tambahan kepada pemprosesan manual kaki, jed halus kecil, turmalin atau jasper urut digunakan, yang dilakukan dengan pergerakan ke hadapan dan perlahan ke atas betis dan peha. Penggemar mineral mineral yang berduri atau penggelek Lyapko boleh digunakan pada punggung dan belakang. Katochkami kaki bekerja dengan baik.

Sebelum melakukan Lpg-massage, anda perlu memastikan bahawa kaki tidak mempunyai jaringan biru, knot dan ulser, kerana prosedur ini merujuk kepada mekanikal-fizikal. Kesan getaran hanya relevan sebagai langkah pencegahan dan pada peringkat awal. Peranti khas membuat getaran. Dengan bertindak pada otot paha dan kaki bawah, adalah mungkin untuk mengawal intensiti pergerakan dengan peningkatan secara beransur-ansur dalam daya mampatan. Dengan bantuan vibrasi getaran, keradangan berkurangan, peningkatan mikrosirkulasi, dan dinding vaskular semakin kuat.

Bolehkah saya melakukan urutan anti selulit untuk vena varikos? Sebagai pencegahan urat varikos dalam ketiadaan gejala patologi, prosedur anti-selulit, termasuk urut, akan bermanfaat. Dalam program anti-selulit termasuk urut kalengan dan madu. Mereka merujuk kepada prosedur spesies "agresif". Oleh itu, urutan vakum untuk vena dan madu tidak disyorkan.

Urutan saliran limfatik

Urut saliran limfatik untuk urat varicose akan mengurangkan kemungkinan pembengkakan dan menguatkan dinding urat. Mengendalikan aliran darah dan limfa, anda boleh mengusir cecair berlebihan dari urat kaki dan paha melalui saluran limfa dan melepaskan nodus limfa inguinal.

Urut saliran limfatik kaki dengan urat varikos yang tidak rumit perlu dilakukan dengan pergerakan lembut dan perlahan.

Pada mulanya, teknik permukaan digunakan, menjejaskan kapilari kulit kecil dan neuroreceptor. Lakukan hujung jari dan pergerakan bulat pada punggung, paha pada kedua-dua belah pihak (dari lutut), kaki bawah (ke lutut) dan terus ke kaki.

Dengan teknologi yang mendalam, tindakan translasi kelapa sawit (atau kelapa sawit) yang lebih kuat dan lebih dalam (tetapi lebih lembut) harus dibuat di kawasan yang tidak ada urat: di punggung, paha untuk meningkatkan aliran darah, memperbaiki nada otot, memperbesar saluran limfa, secara aktif menggerakkan bendalir melalui selang ruang.

Saliran limfatik adalah penting untuk tujuan prophylactic dan terapeutik untuk meningkatkan fungsi injap urat, menyingkirkan pembengkakan dan kesakitan.

Ia penting. Mana-mana jenis urut dilakukan oleh minyak urut atau oleh salap seperti yang ditetapkan oleh ahli phlebologist. Minyak akan mengeluarkan kulit kering dan membuat otot lebih anjal, meningkatkan imuniti tempatan, melegakan kesakitan.

• 10 ml asas (minyak zaitun, badam atau biji rami) tambah minyak pati (dalam tetes): rosemary (5-7), cemara (pain 2), lemon (2) dan geranium (1). Atau mandarin, lavender dan lemon (1 setiap satu);
• Untuk 10 ml asas, tambah minyak (cendawan) cemara atau bijak - 15;
• 50 ml minyak sayur-sayuran ditambah dengan minyak lemon, rosemary (cemara) atau minyak eucalyptus - 8. Atau sekumpulan minyak ini (2-3 titisan)

Sekiranya kita menganggap kontra umum untuk mengurut dengan vena varikos, maka ia tidak dilakukan dengan faktor-faktor berikut:

• onkologi;
• trombosis;
• tekanan darah tinggi;
• kehamilan;
• jangkitan;
• penyakit darah;
• manifestasi alergi dan rinitis;
• patologi jantung dalam peringkat akut;
• kekurangan koronari dan peredaran darah;
• phlebitis dan thrombophlebitis.

Urutan pencegahan dilakukan dengan kursus 10-12 sesi, sekurang-kurangnya satu prosedur seminggu selama 15-20 minit.