Pencegahan strok: bagaimana untuk mengelakkan dan apa cara

Pencegahan strok tepat pada masanya boleh menghalang perkembangan patologi ini dalam 80% kes. Kami akan memberitahu secara ringkas mengenai punca-punca penyakit yang mesti dicegah.

Pencegahan strok serebral yang berkesan adalah mustahil tanpa mengetahui sebab-sebab penyakit ini.

Bergantung kepada punca kejadiannya, ia terbahagi kepada 2 jenis utama: strok iskemia atau infarksi serebrum dan stroke hemorrhagic atau pendarahan serebrum.

Infarksi serebrum berlaku apabila penghentian aliran darah melalui arteri yang memberi makan kepada otak tertentu. Ini mungkin berlaku atas sebab-sebab berikut:

• pertumbuhan plak atherosclerosis;
• trombus terpisah yang memasuki saluran darah otak dari injap jantung pada saat aritmia tiba-tiba;
• penurunan tekanan darah atau pengurangan jumlah darah yang dipam oleh jantung;
• meningkatkan kelikatan darah dengan pembentukan gumpalannya di dalam kapal otak.

Penyebab utama pendarahan di dalam otak adalah lonjakan mendadak dalam tekanan darah. Tidak dapat menahannya, kapal-kapal itu pecah. Dalam kes yang jarang berlaku, dengan nilai tekanan darah yang sentiasa tinggi, ada "penyempitan" secara beransur-ansur darah melalui dinding perantara ke dalam tisu otak. Dengan pengumpulan jumlah darah yang mencukupi, gejala neurologi berkembang.

Oleh itu, sebab-sebab yang dipertimbangkan membantu memahami bagaimana mencegah strok dan mencegah perkembangan komplikasi neurologi.

Bagi siapa pencegahan strok adalah penting

Doktor telah menyusun senarai syarat (kumpulan risiko) di mana pencegahan adalah wajib:

• wanita lebih daripada 50, lelaki lebih daripada 45;
• hipertensi (tekanan darah tinggi);
• kegagalan jantung;
• penyakit jantung dengan aritmia;
• tekanan darah tinggi (hipertensi);
• penyakit yang berkaitan dengan pembentukan bekuan darah;
• diabetes;
• perokok dengan pengalaman.

Tempat yang istimewa di antara keadaan ini ialah pencegahan strok pada usia tua. Pada orang yang berusia di atas 50 tahun, perubahan yang berkaitan dengan usia normal dalam saluran darah berlaku - penurunan keanjalan dinding vaskular, yang mungkin tidak dapat bertahan dengan peningkatan tekanan yang tajam, misalnya, di tengah tekanan atau emosi yang kuat.

Langkah pencegahan strok

Oleh sebab punca-punca perkembangan gangguan peredaran darah di otak sepenuhnya bertepatan dengan mereka yang mengalami gangguan peredaran otot jantung, oleh itu, pencegahan strok dan infark miokard boleh dilakukan mengikut skim tunggal.

Bagi kemudahan pesakit, satu "Senarai Semak Pencegahan Strok" telah dikumpulkan. Ia termasuk 7 item.

Perkara 1. Tekanan darah - terkawal

Dalam 99% kes, hipertensi bertanggungjawab untuk perkembangan pendarahan serebrum. Oleh itu, adalah perlu untuk mengekalkan tahap tekanan darah di bawah kawalan. Nilai normalnya ialah: sistolik ("atas") - tidak melebihi 140 mm Hg. Art., Diastolik ("lebih rendah") - tidak melebihi 90 mm Hg. Art.

Bagaimana untuk mengelakkan strok pada pesakit dengan hipertensi? Untuk melakukan ini, anda mesti mempunyai peranti peribadi untuk mengukur tekanan darah. Pesakit yang berusia lanjut harus memilih model automatik atau separa automatik, kerana mereka tidak memerlukan kemahiran khusus apabila menggunakannya. Hasilnya mesti direkodkan dalam buku harian: pada waktu pagi selepas terbangun, pada waktu petang, pada petang sebelum tidur, mencatat tarikh dan nilai yang diperoleh.

Sekiranya anda mendapati nilai tekanan darah tinggi untuk kali pertama, anda perlu segera berjumpa doktor. Jika hipertensi telah didiagnosis, kawalan tekanan akan membantu menilai keberkesanan ubat-ubatan yang ditetapkan dan mengubah rejimen rawatan jika perlu.

Perkara 2. Memerangi aritmia jantung

Gumpalan darah yang membentuk rongga jantung dan pada injapnya dalam penyakit tertentu dapat memasuki aliran darah umum dan menghalangi lumen dari saluran cerebral. Risiko peningkatan ini jika terdapat irama jantung yang tidak normal - aritmia. Pesakit yang berisiko mesti lulus ECG (electrocardiography) sekali setiap enam bulan. Apabila mengesan aritmia jantung, ambil ubat-ubatan antiarrhythmic yang ditetapkan untuk mencegah strok.

Titik 3. Tabiat buruk - hentikan!

Strok berlaku dalam perokok dua kali lebih kerap, berbanding dengan orang yang tidak mempunyai tabiat buruk. Ini kerana nikotin menyempitkan arteri serebral dan mengurangkan keanjalan dinding vaskular. Di bawah keadaan yang buruk, kapal tidak boleh bertahan dengan peningkatan tekanan darah dan pecahnya.

Dibuktikan bahawa jika anda berhenti merokok, maka selepas 5 tahun kebarangkalian membina strok berkurangan kepada paras purata pada pesakit usia ini.

Perkara 4. Kolesterol - tidak

Pencegahan stroke iskemia adalah untuk mencegah pembentukan plak atherosclerosis. Semua pesakit yang berisiko perlu diuji untuk lipid sekurang-kurangnya sekali setiap enam bulan.

Untuk mula menurunkan tahap kolesterol, anda perlu menukar tabiat makan dan senaman anda.

Menu bagi mereka yang ingin menghalang perkembangan strok harus termasuk: stim, produk rebus dan daging kukus, sayur-sayuran, produk tenusu rendah lemak, daging tanpa lemak, ikan, minyak zaitun.

Latihan harus dipilih, berdasarkan umur dan penyakit yang ada. Perkara utama ialah aktiviti fizikal setiap hari. Sesuai untuk kebanyakan pesakit yang berjalan kaki selama 30-60 minit setiap hari.

Sekiranya tidak mencukupi kaedah bukan ubat, doktor harus menetapkan ubat anti-lipid (anti-kolesterol) untuk pencegahan strok.

Titik 5. Perhatian, diabetes!

Perubahan dinding vaskular dalam diabetes mellitus adalah faktor penting dalam meningkatkan risiko mengembangkan gangguan peredaran darah di otak. Oleh itu, adalah penting untuk selalu memeriksa tahap glukosa darah: sekali setiap enam bulan, jika tidak ada aduan, dan dengan ketat mengikut skema yang dicadangkan oleh doktor jika diagnosis telah dibuat.

Perkara 6. Pencegahan pembekuan darah

Persediaan untuk pencegahan serangan strok dan jantung, bertindak atas keupayaan darah untuk membeku, boleh mencegah pembentukan mikrotrombus. Mereka adalah penting untuk pesakit yang telah menjalani pelbagai jenis operasi dengan penyakit-penyakit pembuluh darah (varises).

Point 7. Jangan terlepas masa

Infarksi serebrum tidak seperti pendarahan jarang berlaku secara tiba-tiba. Selalunya, prekursor strok boleh dikenalpasti, mengakui pada masa yang mungkin untuk mencegah perkembangan gangguan saraf yang serius.

Anda harus segera menghubungi ambulans jika gejala berikut diperhatikan:

• kelemahan secara tiba-tiba, pening;
• mati rasa di lengan, kaki, atau di mana-mana sisi muka;
• kesukaran ucapan;
• kecacatan visual secara tiba-tiba;
• sakit kepala yang kuat.

Untuk kemudahan pesakit dan peringatan mengenai arahan utama pencegahan gangguan peredaran darah, adalah mungkin untuk mencetak dan menggantung gambar "pencegahan strok" di tempat-tempat yang menonjol.

Kuasa alam untuk kesihatan vaskular

Pencegahan strok dengan ubat-ubatan rakyat boleh dijalankan secara eksklusif sebagai tambahan kepada ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor untuk tujuan ini.

Perubatan tradisional boleh menghalang perkembangan strok, terutamanya dengan memperkuat dinding vaskular dan membersihkan tubuh kolesterol yang berlebihan.

Berwarna Sophora Jepun

Memberi kekuatan kapal dan memulihkan keanjalan akan membantu Sophora Jepun. Ambilnya tunas kering dan tuang 70% penyelesaian alkohol perubatan pada kadar 1 sudu bahan mentah untuk 5 sudu cecair. Sekat 2-3 hari, jangan biarkan storan dalam cahaya. Ambil 20 titis selepas setiap hidangan (3-4 kali sehari).

Lemon dan pes madu

Resipi ini akan membantu mengurangkan kolesterol dan saluran darah yang jelas. 1 lemon, 1 cuci jeruk dengan teliti dengan berus dan tatal dalam penggiling daging bersama-sama dengan kulit. Jus berlebihan dikeringkan. Jisimnya harus tebal. Dalam buburan yang terhasil masukkan 1 sudu madu tebal asli dan campuran. Kesannya boleh dicapai dengan mengambil 1 sudu teh. tampal selepas setiap hidangan.

Colza biasa

Herba colza akan membantu menguatkan saluran darah dan mencegah kolesterol daripada menetap di atasnya. Bahan mentah yang kering mendesak air mendidih dalam bekas kaca selama 1 jam. Untuk infusi diambil 1 bahagian herba dan 20 bahagian air. Minum setengah gelas 4 kali sehari.

Untuk mengekalkan kesihatan dan kegembiraan pergerakan ke usia tua, perlu diingatkan bahawa pencegahan dan rawatan strok akan berkuat kuasa hanya apabila mereka dijalankan secara bersama oleh doktor dan pesakit.

Kaedah pencegahan dadah serangan jantung dan strok

Serangan jantung dan strok adalah penyakit yang memberi kesan kepada jantung dan otak yang menimbulkan ancaman serius terhadap kehidupan seseorang. Keadaan patologi berlaku sebagai melanggar peredaran darah dan pemberhentian pemakanan miokardium, tisu otak. Pencegahan strok dan serangan jantung mengelakkan perkembangan serangan akut dan komplikasi yang tidak dapat dikembalikan.

Profilaksis antithrombotic

Peningkatan kelikatan darah, plak kolesterol di dinding saluran darah membawa kepada pembentukan gumpalan darah dan boleh menyebabkan penyumbatan lumen dengan perkembangan selanjutnya iskemia, serangan jantung dan strok organ-organ dalaman. Anda boleh mengelakkannya dengan melakukan terapi antitrombotik.

Bagi semua pesakit yang mengidap penyakit jantung koronari, angina pectoris, penggunaan jangka panjang Aspirin ditunjukkan untuk pencegahan. Nonsteroidal anti-radang dadah membantu menipiskan darah, menghalang lekatan platelet dan penyumbatan lumen saluran darah. Di samping itu, ia melegakan kesakitan dan mengurangkan keradangan. Aspirin dikontraindikasikan dalam kes ulser gastrik, ulser duodenal.

Clopidogrel membantu mencegah serangan strok dan jantung. Ia adalah agen antiplatelet yang menghalang pengagregatan platelet dan melambatkan pembekuan darah. Ubat ini digunakan dalam kombinasi dengan aspirin untuk rawatan dan pencegahan penyakit kardiovaskular.

Aspirin boleh diberikan dalam kombinasi berikut:

• Untuk pencegahan stroke iskemia, serangan jantung - Aspirin + Dipyridamole.
• Heparin + dos kecil asid acetylsalicylic untuk rawatan dan pencegahan wanita hamil.
• Aspirin + Clopidogrel dalam angina yang tidak stabil untuk pencegahan strok, serangan jantung, iskemia.
• Aspirin + Warfarin untuk pencegahan tromboembolisme.

Acetylsalicylic acid menjejaskan keadaan membran mukus organ-organ gastrousus dan boleh menyebabkan pendarahan usus dan mencetuskan pembentukan ulser. Alternatif ubat ini ialah Cardiomagnyl, yang mengandungi asid asetilsalicylic dan magnesium hidroksida. Microelement mengurangkan risiko kesan sampingan, melindungi membran mukus daripada kerosakan, keseimbangan asid-basa yang berkurangan dan memelihara mikroflora semula jadi, dan berjaya digunakan untuk pencegahan.

Bagaimana untuk mengelakkan serangan jantung dan strok, orang yang menghidap angina? Pesakit sedemikian ditunjukkan menerima Heparin dalam kombinasi dengan Aspirin. Ubat ini mengaktifkan antithrombin III dan lipoprotein lipase. Heparin nonfractional ditadbir dalam bentuk berat molekul rendah subcutaneously selama 3-7 hari. Rawatan dan pencegahan mencegah pembekuan darah, tromboembolisme arteri koronari dan serebral.

Antagonis Vitamin K

Ini adalah antikoagulan tidak langsung (Warfarin, Marevan, Acenocoumarol), selepas pentadbiran oral, mereka tidak memasuki hati, dikeluarkan oleh buah pinggang. Kesan terapeutik dicapai dengan menghalang vitamin K dan mengurangkan pengeluaran prothrombin, protein C, S. Kesan antikoagulan dicapai dalam masa 3-5 hari. Untuk tindakan yang lebih cepat, Varafin dan Marevan diambil bersama dengan Heparin. Profilaksis antikoagulan Vitamin K mengurangkan risiko serangan jantung dan pukulan sebanyak 60%.

Dos yang dipilih dalam tempoh sebulan, dos penyelenggaraan ditetapkan dengan mengambil kira umur pesakit, berat badan, diet dan ubat-ubatan lain yang diambil. Apabila kriteria ini berubah semasa terapi, dos tersebut diselaraskan. AVK dikontraindikasikan dalam kes-kes thrombocytopenia, pendarahan, jika riwayat strok hemoragik hadir.

Pencegahan Statin

Bagaimana untuk mencegah serangan infark miokard dan stroke iskemia serebrum? Dengan aterosklerosis, peningkatan paras lipoprotein berkepadatan rendah, trigliserida, dan kepekatan rendah kolesterol yang bermanfaat, lemak disimpan di dinding saluran darah. Plak boleh keluar, membentuk bekuan darah dan menyebabkan penyumbatan saluran darah.

Terapi statin membantu mengelakkan komplikasi. Ubat-ubatan ini mengikat dan menghilangkan lipoprotein ketumpatan rendah dari badan (LDL), meningkatkan kandungan lipoprotein berkepadatan tinggi (HDL), mempunyai kesan neuroprotective.

Simvastatin, Merten, Rosuvastatin adalah statin yang digunakan untuk mencegah serangan strok dan jantung. Ubat ini meningkatkan jumlah reseptor LDL hepatik, mempercepatkan pengambilan dan katabolisme kolesterol jahat, menurunkan tahap trigliserida dalam darah, menormalkan nisbah LDL / HDL.

Pencegahan serangan jantung, strok juga termasuk pematuhan kepada diet rendah kolesterol. Dikecualikan daripada diet:

• lipid haiwan;
• daging berlemak dan ikan;
• produk separuh siap;
• alkohol;
• minuman berkarbonat;
• makanan segera

Adalah disyorkan untuk makan ayam, ayam belanda, daging arnab, produk tenusu rendah lemak, sayur-sayuran dan buah-buahan segar. Ia perlu mengurangkan jumlah garam semasa memasak, hidangan harus dikukus dengan jumlah minimum lemak.

Penggunaan perencat ACE

Bagaimana untuk mencegah serangan strok dan jantung dengan disfungsi ventrikel kiri yang teruk? Untuk profilaksis kepada pesakit, perencat enzim yang menukar angiotensin ditetapkan. Ubat-ubatan ini menghilangkan gejala hipertensi arteri, kegagalan jantung, proteinuria, yang sangat penting bagi penderita diabetes.

Inhibitor ACE meningkatkan fungsi diastolik ventrikel kiri, mengelakkan hypertrophy otot, dinding saluran darah, mempunyai kesan anti-aterosklerosis, merangsang proses metabolik. Untuk ubat-ubatan dalam kumpulan ini termasuk:

Ujian klinikal mengesahkan keberkesanan penggunaan perencat ACE untuk pencegahan infark miokard dan strok iskemia, terdapat penurunan yang ketara dalam perkembangan serangan akut dengan kemasukan ke hospital. Dengan tekanan darah tinggi, gejala kegagalan jantung, penghambat ACE digunakan bersama-sama dengan diuretik kalium (Indapamide, Amiloride).

Pencegahan serangan jantung berulang dan strok

Orang-orang yang pernah mengalami serangan jantung dan pukulan ditetapkan β-blocker untuk mencegah kekambuhan. Ubat mengurangkan jumlah denyutan jantung, meningkatkan nada arteriol dan jumlah rintangan saluran darah, mengurangkan penggunaan oksigen miokardium, tekanan darah. Terapi mengelakkan perkembangan komplikasi, serangan semula. Untuk ubat-ubatan dalam kumpulan ini termasuk:

Penerimaan penghalang β-adrenergik untuk pencegahan serangan jantung, strok dikontraindikasikan dalam asma bronkial, terapi menyebabkan penurunan hasrat seksual dalam kedua-dua jantina, mengurangkan kesan tekanan. Pada lelaki, terdapat kekurangan androgen, oligospermia.

Selepas serangan jantung dan strok, pesakit mengambil asid lemak omega-3 rantaian panjang yang menghalang pembentukan plak aterosklerotik di dinding saluran darah, menormalkan irama jantung.

Pencegahan membantu mengurangkan keradangan dalam badan, menekan tindak balas sistem imun terhadap kerosakan autoimun ke organ sistem kardiovaskular, menghalang perkembangan komplikasi dan memanjangkan jangka hayat. Sumber makanan utama asid lemak tidak tepu adalah: minyak ikan, biji rami, minyak sawi, minyak camelina.

Terapi vitamin

Selepas serangan jantung, angin ahmar, mempercepat pemulihan dan mencegah perkembangan komplikasi, berulang dengan pencegahan vitamin:

• Retinol membaiki sel yang rosak.
• Vitamin D menormalkan darah, diperlukan untuk berfungsi dengan normal sistem saraf.
• Vitamin B merangsang peredaran serebral, mengawal tekanan darah.

• Asid askorbik menguatkan dinding pembuluh darah, meningkatkan imuniti selepas serangan jantung, strok.
• Vitamin K mengkompensasi kekurangan bahan ini di dalam tubuh semasa mengambil AVK.
• Tocopherol mempunyai kesan antioksidan, menghilangkan kolesterol yang berlebihan, mengurangkan pengambilan oksigen sel, memperbaiki sistem imun.

Vitamin untuk pencegahan serangan jantung, strok boleh diambil sebagai farmaseutikal, makanan tambahan atau makanan yang sihat.

Cadangan am

Peraturan pencegahan umum termasuk:

• gaya hidup yang sihat;
• diet seimbang, diet kolesterol rendah;
• pencegahan ubat;
• kawalan berat badan;
• lawatan dan pemerhatian secara berkala dengan pakar kardiologi;

• rawatan yang tepat pada masanya berkaitan penyakit;
• anda perlu mengelakkan situasi yang teruk, terlalu banyak kerja;
• senaman sederhana;
• penolakan tabiat buruk;
• kawalan hipertensi arteri.

Pencegahan ubat dapat mengurangkan kematian dan akibat serius serangan jantung dan strok, memanjangkan dan meningkatkan kualiti hidup manusia, kesejahteraan umum. Skim terapi dan dos ubat yang ditetapkan oleh doktor yang hadir untuk setiap pesakit.

Pencegahan strok dan serangan jantung

Statistik perubatan yang mengecewakan menunjukkan trend yang mengancam: kadar kematian akibat serangan strok dan jantung meningkat dan semakin muda. Kardiologi percaya bahawa dua pertiga daripada kes-kes penyakit itu dapat dicegah jika lelaki dan wanita tidak mengabaikan pencegahan, meminta lebih banyak tentang faktor risiko.

Bagaimana untuk mengelakkan serangan jantung

Suatu abad yang lalu, kemunculan serangan jantung, angin ahmar, orang tua sudah terdedah, dan realiti moden menurunkan bar umur hingga tahap 30 tahun. Untuk mengelakkan malapetaka kardiovaskular, program komprehensif telah dibangunkan oleh doktor, yang berjaya digunakan sebagai pencegahan serangan strok dan jantung. Skim umum langkah-langkah pencegahan yang bertujuan untuk mengurangkan faktor risiko termasuk bidang-bidang berikut:

1. Senaman yang kerap.
2. Diet yang betul.
3. Kawalan tetap tekanan darah, kolesterol, gula darah.
4. Penepian alkohol, tembakau.

Persediaan untuk pencegahan penyakit kardiovaskular

Penyakit jantung dan saluran darah yang menyebabkan strok, serangan jantung, mengambil skala wabak, kerana mereka menyumbang lebih daripada separuh kematian. Masalah abad ini sangat mempengaruhi kesejahteraan umum, dan untuk mencegah gejala yang mengancam nyawa, pencegahan kompleks strok, serangan jantung melibatkan penggunaan ubat-ubatan khas.

• Dengan kandungan unsur surih (Panangin, Magnesium B6, Potassium dan Magnesium Asparaginate, Asparkam, minyak ikan). Dadah farmaseutikal kumpulan ini diwakili oleh julat yang baik. Untuk tujuan profilaksis, persiapan dengan mikroelemen diambil untuk menguatkan otot jantung, menormalkan irama, menenangkan saluran darah, dan memperbaiki kesejahteraan. Kalium dan magnesium adalah komponen penting dalam ubat-ubatan tersebut, kerana mineral ini adalah bahan yang tidak dapat digantikan yang memastikan fungsi jantung normal, membantu mencegah serangan jantung.
• Pemulihan homeopati (Pumpan, Kralonin, EDAS-106, Talion-A). Jenis-jenis ubat ini boleh didapati dalam bentuk butiran atau titisan, secara praktikalnya tidak ada kontraindikasi. Obat-obatan homeopati digabungkan dengan ubat-ubatan lain (terapi pelengkap) atau sebagai cara yang bebas untuk mencegah serangan strok dan jantung.
• Tinctures (Hawthorn, Motherwort, Peppermint, Valerian). Ubat berdasarkan ekstrak tumbuhan. Tahap keselamatan yang tinggi untuk kesihatan, faedah praktikal, keupayaan untuk memilih warna berdasarkan ciri individu - semua ini menyumbang kepada penggunaan meluas ubat phytotherapeutic untuk mencegah penyakit kardiovaskular.

Makanan diet

Diet harian yang betul tidak kurang pentingnya pencegahan strok dan serangan jantung daripada pendekatan dadah. Menerima makanan dengan maksimum vitamin yang berguna, mikroelemen, badan mengekalkan keseimbangan, mengawal fungsi sistem yang betul. Makanan diet berdasarkan pengecualian dari diet makanan berlemak, kalengan, manis dengan kandungan fruktosa yang tinggi adalah jalan menuju kesihatan, di mana tidak ada ruang untuk serangan jantung dan stroke.

Untuk meminimumkan risiko mengembangkan patologi, para doktor amat mengesyorkan makan lebih banyak sayur-sayuran hijau yang kaya dengan serat dan unsur surih. Pencegahan serangan jantung, strok menyediakan bahawa ia perlu memberi keutamaan kepada sayur-sayuran, dan pengambilan buah dikurangkan disebabkan oleh fruktosa, yang boleh mencetuskan penampilan berat berlebihan dan obesiti. Senarai produk yang paling berbahaya yang harus dikecualikan daripada diet termasuk: marjerin, kerepek, mayonis, sosej, produk separuh siap, pastri, garam.

Pencegahan strok dan serangan jantung

Pencegahan serangan jantung dan strok pada wanita dan lelaki adalah pautan dalam satu rangkaian intervensi yang menghalang kecacatan dan kematian orang yang mengidap penyakit kardiovaskular. Pakar Kardiologi dan pakar neurologi hospital Yusupov menggunakan kaedah diagnostik moden untuk memeriksa pesakit untuk mengenal pasti faktor risiko penyakit vaskular dan mengambil langkah-langkah yang bertujuan untuk mencegah penyakit. Dadah untuk pencegahan serangan angin ahmar dan serangan jantung membolehkan anda mengawal perjalanan penyakit, mengurangkan kejadian krisis kardiovaskular akut, kemungkinan komplikasi.

Sering kali, mengamalkan doktor mengikut kepakaran mereka, secara tidak sengaja mengubah penekanan pada pencegahan sama ada strok atau serangan jantung. Hal ini sebahagian besarnya disebabkan tidak banyak kecenderungan khusus pesakit, mengenai ketidakkonsistenan cadangan untuk pencegahan kemalangan kardiovaskular pada umumnya. Doktor-doktor Yusupovskogo hospital pendekatan komprehensif untuk penyediaan pelan tindakan pencegahan individu, membincangkan mereka di Majlis Pakar dan membuat keputusan kolektif.

Faktor risiko strok dan serangan jantung

Merancang pelan langkah-langkah pencegahan adalah berdasarkan kepada faktor risiko yang menyerupai serangan jantung dan strok. Faktor-faktor antisipasi untuk perkembangan gangguan kardiovaskular adalah umur, jantina (kebanyakannya masalah pembuluh darah terjadi pada lelaki) dan kecenderungan keturunan. Serangan jantung dan strok membangkitkan merokok, berat badan berlebihan, diet aterogenik, aktiviti fizikal yang rendah, penggunaan alkohol dan dadah, masalah psikologi.

Faktor risiko metabolik termasuk:

• dislipidemia (metabolisme lipid - sebatian organik, termasuk lemak dan bahan seperti lemak);
• tekanan darah tinggi;
• obesiti;
• sindrom metabolik;
• kencing manis dan endokrinopati lain;
• koagulopati (penyakit yang berkembang akibat gangguan sistem koagulan dan anti-pembekuan darah).

Penanda umum serangan jantung dan strok adalah:

• penyakit kardiovaskular terdahulu;
• patologi kapal periferi;
• indeks kalsium;
• keputusan ujian tekanan;
• hipertrofi (penebalan dinding) dari ventrikel kiri.

Stenosis carotid Atherosclerotic dan neoplasma otak meningkatkan risiko strok. Faktor-faktor yang menyerang serangan jantung ialah:

• fibrilasi atrium;
• displasia (gangguan perkembangan) tisu penghubung;
• arteritis;
• diabetes mellitus.

Walaupun fakta strok pada lelaki lebih tinggi, pada wanita lebih parah, dan kira-kira separuh daripada kematian akibat strok berlaku pada wanita.

Pencegahan strok dan serangan jantung. Dadah

Pencegahan utama infark miokard dan strok dilakukan oleh doktor hospital Yusupov dengan cara yang seragam, kerana faktor risiko "metabolik" yang berisiko tinggi dan tingkah laku yang mengubah risiko adalah serupa untuk kedua-dua penyakit. Pesakit dinasihatkan untuk berpegang kepada diet rendah kalori yang kaya dengan buah-buahan, sayur-sayuran dan ikan, kacang dan bijirin, dan bawang putih. Di antara mereka yang mengambil ikan sekali seminggu, risiko kematian akibat serangan strok dan jantung adalah 52% lebih rendah berbanding mereka yang makan ikan kurang kerap. Tiga atau lebih hidangan buah-buahan dan sayur-sayuran setiap hari mengurangkan risiko kardiovaskular sebanyak 27%. Dengan peningkatan dalam penggunaannya, risiko terus berkurangan. Kemasukan dalam diet makanan yang mengandungi sejumlah besar lipid harus dibatasi. Jumlah garam yang diterima setiap hari tidak boleh melebihi 6 gram, dan dalam kes hipertensi arteri - 5 gram.

Mengekalkan indeks jisim badan di bawah 25 - 27 kg / m 2 dalam kombinasi dengan aktiviti fizikal yang mencukupi dapat dengan sendirinya mengurangkan risiko infark miokard sebanyak 50%. Doktor-doktor Hospital Yusupovskogo memohon program-program moden untuk pemulihan pesakit selepas serangan strok dan jantung, yang menyiratkan pengaktifan awal dan peningkatan secara beransur-ansur dalam tahap aktiviti fizikal harian.

Merokok menyebabkan penurunan keanjalan dinding vaskular, meningkatkan kekakuannya, menyebabkan kerosakan kepada endothelium. Ini adalah salah satu daripada perkembangan utama dan strok, dan infark miokard. Dalam darah, tahap agregasi platelet, fibrinogen, peningkatan hematokrit. Perubahan ini 2-3 kali meningkatkan kemungkinan infarksi miokardium dan 2 kali kemungkinan strok. Apabila anda berhenti merokok dengan 60% mengurangkan risiko gangguan kardiovaskular.

Alkohol mempunyai kesan dwi, ​​pelindung dan merosakkan pada sistem kardiovaskular. Dos yang kecil alkohol menghalang perkembangan gangguan vaskular, besar - meningkatkan risiko beberapa kali. Pentadbiran bahan narkotik intravena meningkatkan risiko strok akibat tindakan langsung pada tisu saraf dan disebabkan oleh rangsangan penggumpalan darah.

Untuk mencegah serangan strok dan jantung, doktor di Hospital Yusupov memantau tekanan darah pada pesakit yang berisiko tinggi mengalami gangguan pembuluh darah. Selepas membuat keputusan mengenai permulaan terapi, ubat-ubatan kumpulan berikut dipilih secara individu:

• β-blocker;
• Perencat ACE;
• penyekat saluran kalsium;
• penghalang reseptor diuretik atau angiotensin II.

Dalam pencegahan sekunder strok, keutamaan diberikan kepada terapi kombinasi dengan inhibitor ACE dan diuretik atas monoterapi perindopril. Untuk pencegahan sekurang-kurangnya infarksi miokardium, β-blockers lebih kerap digunakan. Pesakit terus mengambil tablet untuk mencegah serangan strok dan serangan jantung untuk masa yang lama. Dos dan kombinasi mereka diperbetulkan oleh doktor-doktor Hospital Yusupov.

Terapi antitrombotik adalah elemen terpenting dalam pencegahan serangan strok dan jantung. Nombor ubat pencegahan 1 dengan ancaman kemalangan vaskular adalah aspirin. Pesakitnya mengambil sedikit dos (75 - 162 mg / hari). Obat-obatan disagregat yang kuat (aspirin ditambah dipyridamole, aspirin ditambah clopidogrel) adalah lebih berkesan, tetapi apabila diambil, mereka meningkatkan risiko pendarahan.

Peningkatan tahap kolesterol plasma sebanyak 10% meningkatkan risiko infark miokard sebanyak 20-30%. Untuk menstabilkannya, ahli kardiogram Hospital Yusupov menetapkan statin kepada pesakit. Mereka juga dapat mencegah strok hampir tanpa mengira tahap awal kolesterol.

Klinik neurologi dan kardiologi hospital Yusupov dilengkapi dengan peralatan perubatan terbaru, yang membolehkan anda menjalankan pemeriksaan yang diperlukan dan menentukan risiko serangan jantung dan strok. Kardiologi dan pakar neurologi mempunyai pengalaman praktikal yang luas, mempunyai banyak sijil yang mengesahkan kecekapan dan kemahiran profesional mereka dalam pencegahan gangguan vaskular. Panggilan melalui telefon, membuat temujanji dengan pakar neurologi dan ahli kardiologi. Pencegahan primer dan sekunder yang berkesan adalah kunci untuk mencegah serangan strok dan jantung.

Cara mencegah strok: 12 tips

Cara mencegah strok

Dari artikel ini, anda akan belajar:

Apakah strok dan bagaimana penyakit itu muncul?

Apa yang dimaksudkan dengan strok dan mungkin untuk mengelakkannya

Apa ubat-ubatan dan ubat-ubatan perlu diambil oleh orang-orang yang terdedah kepada pukulan

Bagaimana untuk mencegah strok yang lain

Bagaimana untuk mencegah strok? Adakah mungkin untuk mengelakkan penyakit berbahaya ini, yang setiap tahun membunuh lebih daripada 6.5 juta orang? Jawapannya ya! Dan lebih mudah untuk melakukan ini daripada memulihkan seseorang dengan strok yang telah berlaku.

Apakah strok itu?

Stroke adalah disfungsi dramatik peredaran darah di dalam otak. Terdapat dua jenis strok utama: iskemia dan hemorrhagic. Dalam strok iskemia, peredaran otak terjejas akibat kekejangan dan (atau) oklusi vaskular. Dalam strok hemoragik, pecah saluran darah membawa kepada pencurahan darah di dalam otak.

Walaupun terdapat tiga kali lebih banyak kes stroke iskemia, kadar kematian akibat strok jenis ini jauh lebih rendah daripada akibat hemorrhagic.

Darah melakukan fungsi pengangkutan, menyampaikan nutrien ke otak. Bermula dari arteri utama (aorta), ia mengalir melalui kapal, memasuki tengkorak melalui dua pasang arteri karotid - di bahagian depan dan belakang, dan selepas itu sistem darah berpecah kepada banyak kapal kecil. Oleh itu, gangguan dalam operasi mana-mana mereka membawa kepada kekurangan nutrien dalam tisu saraf dan, akibatnya, kepada iskemia.

Ia dianggap sebagai stroke penyakit bermusim, yang mana puncak, sebagai peraturan, jatuh pada musim bunga. Di negara kita, purata 400,000 kes direkodkan setiap tahun.

Penyakit strok kebanyakan mempunyai "kesan sampingan" - sakit kepala, gangguan fungsi ucapan, lumpuh.

Pendarahan di otak sering berlaku disebabkan oleh tekanan yang berterusan atau keadaan tekanan. Selalunya, penyakit ini berlaku pada orang pada usia, yang timbul pada latar belakang arteriosklerosis saluran darah dan tekanan darah tinggi. Ia tidak biasa untuk pesakit dimasukkan ke hospital secara langsung dari plot dacha di mana mereka membawa objek berat dan menghabiskan banyak masa bersandar di atas katil.

Artikel bacaan yang disyorkan:

Siapa yang berisiko

Secara objektif, terdapat kategori orang yang lebih cenderung untuk mengembangkan strok. Ini termasuk:

orang dengan diabetes, tekanan darah tinggi dan kolesterol darah;

orang yang mempunyai kecenderungan genetik terhadap penyakit ini;

orang yang mempunyai tekanan darah melebihi norma (120 hingga 80);

wanita lebih daripada 55;

semua orang selepas 65 tahun.

Harbingers pertama strok

Dalam majoriti kes, kira-kira sehari sebelum stroke, gangguan berkala dalam pergerakan darah melalui saluran otak mula berlaku, yang ditunjukkan dalam gejala berikut:

ketidakselesaan umum;

gangguan kesedaran sementara.

Biasanya, strok serebrum iskemia berkembang dalam beberapa jam, tetapi dalam beberapa kes, proses ini mengambil masa beberapa hari. Gejala pertama muncul pada waktu malam atau pada waktu pagi, ketika muncul, kemudian hilang. Wajah mempunyai warna pucat dan kadang-kadang biru, sensitiviti kulit berkurangan, dan kecacatan, ucapan dan masalah visual diperhatikan. Pesakit mungkin tidak mengenali orang dan objek. Terdapat hemiparesis (kehilangan kepekaan sebahagian) dari sisi badan yang bertentangan dengan hemisfera serebrum yang terjejas.

Pukulan hemorrhagic biasanya tidak menghuraikan apa-apa terlebih dahulu. Serangan berlaku semasa tekanan fizikal dan mental yang paling besar, iaitu, sebagai peraturan, pada siang hari. Gejala strok pendarahan termasuk perubahan mendadak dalam suhu badan, peluh berterusan, kulit merah, melompat pada tekanan darah, dan kesukaran bernafas. Pesakit merasakan sakit kepala dan pengsan yang teruk.

Dengan bantuan gejala yang disebut "belayar", di mana salah satu pipi pesakit dinaikkan semasa tamat tempoh, strok hemoragik boleh didiagnosis. Di samping itu, ia boleh ditentukan oleh nada otot yang lemah dan kaki vyvorochennoy.

Adakah mungkin untuk mengelakkan strok

Malangnya, terdapat kes-kes apabila pesakit mengalami kecacatan selepas strok. Untuk mengelakkan akibat yang sedih daripada kekurangan peredaran serebral akut, orang-orang yang terdedah kepada penyakit ini, dan juga mereka yang rapat, hendaklah berjaga-jaga dan jangan terlepas pandang gejala seperti kelemahan secara tiba-tiba, disfungsi sebahagian daripada alat suara, kebas kelam. Walaupun proses yang diterangkan itu berpanjangan dan lulus dengan cepat, mereka tidak kurang berbahaya.

Penampilan dalam kehidupan anda yang terdahulu daripada strok harus membawa kepada perubahan dalam gaya hidup. Pertama sekali, perubahan harus dikaitkan dengan sistem kuasa. Ia adalah perlu untuk mengurangkan jumlah lemak, daging asap, makanan goreng dalam diet anda, dan gunakan garam sesedikit mungkin. Sayur-sayuran, buah-buahan, buah-buahan - ini adalah produk yang sepatutnya berkedip sesering mungkin dalam menu anda.

Akibat banyak kajian, kesimpulan bahawa kemungkinan iskemia dikurangkan sebanyak 5% dengan penggunaan setiap bahagian makanan tumbuhan. Pertama sekali, adalah perlu untuk memasukkan produk yang diperkaya dengan vitamin C, seperti sayur-sayuran, buah-buahan sitrus, pelbagai jenis kubis.

Satu hidangan mungkin kelihatan seperti ini:

satu epal, pisang atau oren;

150-180g beri (strawberi, raspberi, currant, gooseberry, blueberry, dll);

segelas jus buah;

sendok makan buah kering;

dua sudu sayur-sayuran;

Menyiasat keutamaan makanan pesakit dengan strok dan rakan sebaya mereka yang tidak menderita penyakit ini, ahli sains Finland telah membuat kesimpulan bahawa makan satu epal sehari dapat mengurangkan kemungkinan gangguan peredaran otak.

Menurut saintis, kesan positif epal ini disebabkan oleh asid fenolik yang terkandung dalam buah-buahan. Bahan ini termasuk dalam kategori antioksidan - sebatian kimia yang mengganggu berlakunya radikal yang mempunyai kesan mengganggu pada saluran darah.

Oleh itu, asid fenolik mempunyai kesan positif ke atas vesel, mengurangkan kemungkinan penyumbatan mereka, pembentukan bekuan darah dan kemusnahan.

12 tips untuk mencegah serangan strok dan jantung

Tontonlah tekanan darah

Anda boleh mengukur tekanan darah anda secara teratur di rumah dengan membeli alat khas (tonometer) di farmasi. Sekiranya anda tidak mempunyai peluang seperti itu, hubungi pengamal umum anda di klinik tempatan dengan kerap. Dengan cara ini, dia boleh memaklumkan anda mengenai penggunaan monitor rumah tekanan yang betul.

Tekanan yang meningkat adalah "loceng" yang pertama mengenai stroke yang mungkin, jadi penting untuk memonitorinya dan, jika perlu, mengambil langkah segera untuk menstabilkannya.

Untuk mencapai tekanan darah yang optimum boleh makan makanan yang sihat dan melakukan senaman sederhana. Di samping itu, anda harus melepaskan tabiat buruk (merokok, alkohol) dan memantau berat badan secara keseluruhan.

Ingat, tekanan darah tinggi bukan sahaja menyebabkan strok, tetapi juga boleh menyebabkan komplikasi berbahaya yang lain.

Ambil tindakan untuk mencegah kencing manis

Orang yang menghidap diabetes lebih cenderung kepada strok. Untuk mengelakkan diabetes, cuba makan dengan betul, memberi perhatian kepada tahap gula dalam darah, dan menonton berat badan semasa bersenam.

Elakkan makanan kolesterol tinggi

Apabila membuat diet anda, pertama-tama termasuk makanan yang kaya dengan serat dan mengandungi jumlah paling rendah lemak tepu. Di tempat pertama anda boleh meletakkan epal, pear, oat, dedak, kacang, dan sebagainya. Memihak kepada tahap kolesterol dalam darah, minyak zaitun, ikan dan kacang. Dengan cara ini, adalah perlu untuk menyemak setiap 4-5 tahun, dan jika anda mempunyai tahap ini meningkat - lebih kerap.

Berjuang dengan berat badan

Bukan rahsia lagi bahawa pound tambahan itu adalah salah satu lawan utama badan dalam perjuangan untuk berfungsi normal dan sihat. Berat yang tidak penting dalam 5 kilogram tambahan boleh meningkatkan kemungkinan strok, serta perkembangan diabetes, masalah jantung dan penyakit lain. Pastikan ketinggian anda adalah berkadar dan sesuai dengan berat badan anda.

Perhatikan produk yang digunakan.

Seperti yang telah disebutkan, memperkayakan diet anda dengan sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin, produk tenusu dan daging dengan peratusan rendah kandungan lemak. Walau bagaimanapun, memberi perhatian kepada produk berikut, penggunaannya yang boleh mengurangkan risiko strok:

ubi jalar, pisang, pes tomato dan kismis mempunyai kandungan kalium yang tinggi. Para saintis mengatakan kalium boleh mengurangkan kemungkinan strok sebanyak 20%;

Buatlah peraturan untuk menggunakan minyak zaitun. Segala yang sebelum anda digunakan dengan minyak sayuran - goreng, goreng, salad musim, kini diiringi secara eksklusif dengan minyak zaitun. Keistimewaan minyak jenis ini telah lama tidak menjadi rahsia kepada sesiapa pun, namun, sedikit orang tahu bahawa ia mengurangkan kemungkinan stroke sebanyak 40%.

Lupakan alkohol

Minum alkohol mempunyai kesan negatif terhadap tekanan darah, yang seterusnya membawa anda lebih dekat kepada diabetes dan strok. Walau bagaimanapun, adalah menarik bahawa kajian baru-baru ini oleh saintis telah menunjukkan bahawa segelas alkohol setiap hari dapat mengurangkan risiko penyakit-penyakit yang tidak menyenangkan ini. Tetapi jangan lupa bahawa dalam hal tidak boleh tidak melebihi langkah ini. Adalah disyorkan untuk memberikan keutamaan kepada wain merah, kerana bahan yang terkandung di dalamnya, reservitrol, mempunyai kesan yang baik pada otak dan jantung.

Berhenti merokok

Merokok adalah salah satu sebab utama strok. Seperti yang ditunjukkan oleh kajian, ketagihan ini menggandakan kemungkinan strok iskemia dan empat kali - pendarahan di otak! Nikotin yang memasuki badan meningkatkan tekanan darah, karbon monoksida rokok menghalang darah daripada memasuki otak, dan asap membebaskan darah.

Lihat tidur anda

Tidak rahsia lagi bahawa tidur sihat yang normal seseorang berlangsung selama 7-9 jam. Walau bagaimanapun, bagi orang yang mempunyai kecenderungan untuk strok, peraturan ini tidak terpakai. Tidur optimum untuk orang tersebut tidak boleh melebihi 7 jam. Jika anda tidur lebih lama, risiko strok meningkat dengan ketara. Mendengkur juga merupakan faktor yang membawa anda lebih dekat kepada stroke, dan dengan itu untuk diabetes dan kegagalan jantung, kerana ia boleh membangunkan sindrom metabolik.

Wanita harus mengelak menggunakan ubat hormon.

Penggunaan pil jenis ini dapat meningkatkan risiko pembekuan darah di dalam kapal, terutama pada wanita yang berusia lebih dari 35 tahun. Sekiranya anda berada dalam apa yang dikenali sebagai "kumpulan risiko" strok, cuba gunakan kaedah kontrasepsi yang lain.

Jangan melawan kemurungan sahaja

Seseorang tidak boleh selalu ceria dan ceria, oleh itu kesedihan adalah keadaan yang sangat normal untuknya, yang tidak boleh dikatakan tentang kemurungan. Keadaan ini meningkatkan kemungkinan strok sebanyak 20%. Sekiranya anda sentiasa diseksa oleh kesedihan, kebimbangan, kerengsaan, anda perlu berjumpa doktor.

Bagaimana kemurungan berkaitan strok? Ia sangat mudah. Seseorang dalam keadaan tertekan merokok banyak, cuba "melekat" masalahnya, makan makanan tidak sihat, tidak bersenam, dan sebagainya. Oleh itu, strok tidak bergantung kepada kemurungan secara langsung, tetapi ia boleh menyebabkan banyak penyakit lain yang membawa kepada kerosakan pada kapal serebrum.

Tonton kadar denyutan jantung anda

Seseorang yang mengalami fibrilasi atrium lebih cenderung mendapat strok. Dalam kes ini, gejala strok mungkin tidak dirasakan sehingga momen terakhir, yang lebih berbahaya. Dengan fibrillasi atrium yang sederhana, gumpalan darah boleh membentuk secara langsung di atrium, sekali lagi tanpa disedari oleh anda, yang akhirnya membawa kepada strok atau kerosakan pada organ dalaman.

Kebarangkalian strok, jika anda mengalami fibrillation atrium, meningkat sebanyak 4-5 kali. Penyakit ini membawa kepada 10 hingga 15% kes stroke iskemia (strok akibat kekejangan dan penyumbatan saluran cerebral) dan 25% kes strok pada pesakit berusia lebih 80 tahun.

Jika anda menganggap tubuh anda terdedah kepada strok, berjumpa dengan doktor anda.

Ia tidak akan berlebihan untuk berunding dengan doktor, terutama jika anda menghampiri usia yang lebih tua, atau terdapat kecenderungan dalam keluarga anda untuk penyakit jantung, angin ahmar, atau penyakit lain yang berkaitan. Profilaksis tepat pada masanya akan membantu mengurangkan risiko strok dan hanya menenangkan saraf anda.

Dadah dan Ubat Pencegahan Strok

Ubat yang digunakan untuk mencegah strok boleh dibahagikan kepada kumpulan berikut:

antihipertensif (enalapril, lisinopril, dan sebagainya). Orang yang menderita hipertensi mempunyai risiko yang lebih besar untuk mengembangkan strok. Ubat-ubatan kumpulan ini, dos dan kaedah pentadbirannya ditetapkan oleh doktor;

agen antiplatelet (thromboass, cardiomagnyl, aspirin). Ubat-ubatan ini membantu mencegah penyumbatan vaskular dan pembekuan darah. Mereka juga ditetapkan oleh doktor, tetapi, sebagai peraturan, mereka diambil mengikut jadual sebulan penerimaan - sebulan gangguan;

Diuretik (lasix, furosemide, dan sebagainya) adalah ubat-ubatan yang mengeluarkan natrium yang berlebihan dari badan dan melegakan pembengkakan.

Dalam keadaan tidak boleh mengambil ubat mereka sendiri. Pilihan dadah, jadual pentadbirannya dan dosnya harus ditetapkan secara eksklusif oleh seorang pakar yang memenuhi syarat, kerana sangat bergantung pada ciri-ciri individu organisma dan gambaran klinik semasa. Jika tidak, mungkin bukan sahaja untuk membantu badan mengelakkan angin ahmar, tetapi juga untuk menyebabkan bahaya yang besar terhadapnya.

Adakah mungkin untuk mencegah strok oleh ubat-ubatan rakyat

Berikut adalah senarai ubat-ubatan yang disyorkan oleh ubat tradisional untuk mencegah perkembangan strok, serta infark miokard dan penyakit kardiovaskular yang lain:

Aloe treelike (daun). Sebelum memotong daun, jangan air tumbuhan selama 5 hari (tumbuhan itu mestilah 3-5 tahun). Ia perlu untuk menggabungkan 375 g daun daun buas, 625 g madu, 675 ml wain merah (sebaiknya Cahors). Campurkan campuran selama 5 hari di tempat yang sejuk. 5 hari pertama mengambil 1 sudu teh. campuran 3 kali sehari selama 3 jam sebelum makan, hari-hari berikut - 1 sudu besar. l 3 kali sehari sejam sebelum makan. Kursus rawatan adalah dari 2-3 hari hingga satu setengah bulan;

Elecampus tinggi (akar). 30 g bahan mentah kering setiap 1 liter vodka bertegas 40 hari. Ambil 25 titik sebelum makan. Infusi elecampane adalah agen anti-sclerosis yang indah untuk orang tua;

Menyengat nettle (daun). Dalam satu botol, menegaskan 200 g daun yang dikumpul pada bulan Mei, 0.5 liter vodka. Kami mengikat leher botol itu dengan kain kasa dan meletakkannya di ambang jendela untuk sehari. Kemudian kita keluarkan di tempat yang gelap. Menegaskan perlu menegangkan dan mengambil 1 sudu teh. dua kali sehari: setengah jam sebelum makan dan pada waktu malam. Alat ini membantu mengurangkan kolesterol dalam darah dan meningkatkan fungsi jantung;

Rowan biasa (buah-buahan), oregano (rumput) - 20 g setiap, mawar liar - 60 g. Sediakan infusi dari 1 sudu besar. campuran yang terhasil kepada 1 cawan air. Rebus dan berkeras dalam periuk porselin atau enamel, tambah gula dan minuman sebagai teh;

Mustard sareptsky. Serbuk mustard digunakan dalam pembuatan plaster sawi dan mandian mustard, yang secara semula jadi mempengaruhi peredaran darah dalam badan dan mengurangkan risiko strok.

Bagaimana untuk mencegah strok yang lain

Tidak sekali-kali tidak boleh berwaspada dan berhenti mengikuti cadangan doktor, jika anda berjaya pulih dari strok. Tingkah laku semacam itu terutamanya ciri orang yang mengalami strok pada usia muda. Kegagalan untuk mematuhi preskripsi doktor, serta faktor-faktor berikut, menyumbang kepada pengulangan gambar klinikal:

Ketagihan terhadap kebiasaan penagihan (merokok, alkohol dan ubat);

Mengabaikan gaya hidup yang sihat dan tidak mematuhi rejimen harian;

Makanan tidak sihat, banyak makanan berlemak, pedas, manis;

Menurun tekanan darah;

Tahap tekanan mental dan fizikal yang tinggi.

Plus, jangan lupa tentang pengaruh ekologi, keadaan yang meninggalkan banyak yang diinginkan. Kebarangkalian stroke berulang kali bergantung kepada seberapa berkesan rawatan dilakukan dalam kes pertama.

Setelah sembuh dari strok, kita tidak boleh lupa mengikuti diet, tekanan, tekanan dan rawatan.

Apa yang perlu anda lakukan untuk mengelakkan serangan semula:

Ambil semua ubat yang ditetapkan oleh doktor anda;

Lawati medik dengan kerap;

Makan sihat;

Pastikan gaya hidup yang aktif;

Tontonlah tekanan darah;

Dapatkan kit pertolongan cemas dengan ubat yang diperlukan.

Pencegahan strok dan ubat serangan jantung

Pencegahan strok yang betul: dadah, dadah dan gaya hidup yang sihat

Jenis strok

Penyebab strok adalah gangguan peredaran darah di dalam otak. Oleh kerana kekurangan nutrisi, kerosakan kepada bahagian otak dan penyumbatan saluran darah berlaku. Akibatnya, pendarahan dan kematian tisu otak berlaku.

Bergantung pada kerosakan pada saluran darah, strok terbahagi kepada dua jenis:

• stroke hemoragik berlaku akibat pecahnya perahu dan pendarahan yang berikutnya;
• Stroke iskemik dicirikan oleh penyumbatan saluran cerebral, yang juga boleh mengakibatkan pendarahan di otak.

Punca

Strok, selepas penyakit jantung dan kanser, menduduki kedudukan utama dalam kematian di dunia. Usia biasa ialah 40-60 tahun. Apakah sebab-sebab yang boleh menyebabkan pecah kapal atau penyumbatannya?

Ilustrasi skematik strok

Sebab utama yang membawa kepada akibat yang serius termasuk:

• tekanan tinggi;
• aterosklerosis;
• penyakit kardiovaskular.

Gangguan metabolisme lipid dalam diabetes mellitus membawa kepada pembentukan plak kolesterol, yang meningkatkan risiko strok. Alkohol, merokok, berat badan berlebihan, umur, juga tergolong dalam faktor risiko.

Untuk mengelakkan penyakit dahsyat ini, perlu dilakukan pencegahan penyakit. Dalam masa yang lalu pencegahan strok, beberapa kali mengurangkan risiko kejadiannya.

Pencegahan dibahagikan kepada primer dan sekunder:

• pencegahan utama strok bertujuan untuk mencegah terjadinya penyakit;
• Objektif pencegahan sekunder adalah pencegahan stroke berulang.

Pencegahan strok utama

Tekanan darah

Tekanan tinggi adalah salah satu punca utama yang membawa kepada pecahnya pembuluh darah. Untuk mengelakkan penyakit itu, perlu mengurangkan tekanan. Penyebab tekanan darah tinggi boleh menjadi kelikatan darah, kolesterol tinggi, berat badan yang berlebihan, masalah buah pinggang, diabetes, tekanan, diet yang buruk.

Ia adalah perlu untuk mengecualikan daripada diet kopi, teh yang kuat, makanan berlemak dan asap, minum lebih banyak air tulen. Mengawal berat badan, senaman. Jika hipertensi disebabkan oleh penyakit tertentu, pengawasan perubatan yang berterusan diperlukan.

Dengan peningkatan tekanan perlu segera diambil antihipertensi. Tekanan darah tinggi yang berterusan hanya beberapa milimeter meningkatkan risiko strok sebanyak tiga puluh peratus.

Kolesterol darah

Pencegahan strok termasuk pemantauan berterusan tahap kolesterol dalam darah. Ia perlu menyemaknya sekali setahun - selepas dua puluh tahun, dan sekali setiap enam bulan - selepas empat puluh.

Kolesterol "lebihan" didepositkan pada dinding saluran darah dalam bentuk plak, secara beransur-ansur meminjamkan diameter kapal dan dengan itu meningkatkan risiko pecahnya. Jika tahap kolesterol melebihi norma, anda harus mengurangkan penggunaan makanan berlemak, seperti daging lemak, halus dan mentega.

Buah-buahan segar menyumbang kepada pemprosesan kolesterol ke dalam kolesterol, yang sepenuhnya diserap oleh badan. Dalam diet harian semestinya termasuk produk yang mengurangkan kolesterol.

Oat, badam, jagung, dedak, semua kekacang, adalah cara terbaik untuk mengatasi tugas ini.

Pemakanan yang betul adalah kunci kejayaan

Nutrisi yang betul adalah asas, tanpa pencegahan strok yang mustahil. Pengurangan natrium (garam) dengan ketara mengurangkan kemungkinan penyakit.

• Kadar garam yang optimum setiap hari tidak lebih daripada enam gram, juga perlu meminimumkan pengambilan makanan yang diproses: ikan dan daging kalengan, ketchup, sosej dan produk salai yang lain;
• Makanan yang kaya dengan magnesium, kalium, serat harus selalu dimasukkan dalam diet: kekurangan kalium dalam tubuh boleh menyebabkan strok;
• Sayuran dan buah-buahan segar adalah sumber antioksidan yang menghalang penampilan plak dan perkembangan aterosklerosis;
• bijirin, daging dan ikan tanpa lemak, makanan laut, produk tenusu - unsur utama untuk pencegahan strok.

Berat badan - jalan ke strok

Berat badan yang berlebihan menggandakan kemungkinan peningkatan tekanan, yang membawa kepada penyakit kardiovaskular dan strok. Jumlah kolesterol dalam darah secara langsung bergantung kepada berat badan.

Pada orang yang menghidap diabetes, berat badan yang berlebihan boleh mencetuskan perkembangan kencing manis kumpulan kedua, di mana paras gula tidak dikawal oleh badan.

Diabetes yang tidak terkawal kumpulan kedua adalah punca strok. Pencegahan strok tidak masuk akal tanpa kehilangan pound tambahan.

Aktiviti fizikal

Senaman yang kerap - pencegahan utama strok. Latihan tetap membantu menjaga tubuh dalam keadaan yang baik, menenuninya dengan oksigen, meningkatkan bekalan darah ke otot jantung, dan mengurangkan tekanan dengan ketara.

Latihan mengurangkan gula darah dan kolesterol, mempunyai kesan positif terhadap metabolisme karbohidrat, serta lemak.

Latihan bergantung kepada usia dan keadaan badan. Anda boleh mula melibatkan diri pada usia apa-apa. Berenang, joging, gimnastik, berjalan kaki yang sesuai. Di hadapan penyakit, adalah perlu untuk berunding dengan doktor.

Penyakit kardiovaskular memerlukan lebih banyak beban lembut, oleh itu aerobik, larian adalah kontraindikasi dan bahkan berbahaya, kerana mereka boleh, sebaliknya, menyebabkan strok.

Tabiat buruk

Merokok bukan sahaja berkaitan dengan faktor risiko, tetapi juga menggandakannya. Di antara orang yang mengalami strok, terdapat dua kali lebih banyak perokok daripada bukan perokok. Risiko mula berkurang dengan serta-merta selepas berhenti, dan selepas lima tahun ia menjadi sama seperti bukan perokok.

Alkohol dalam kuantiti yang banyak juga menyebabkan strok. Semuanya baik dalam kesederhanaan. Segelas bir atau wain merah kering setiap hari adalah cara yang baik untuk mencegah strok.

Anda mesti berhenti meminum alkohol dan rokok dan menjalani gaya hidup yang sihat. Sebagai contoh, tambahkan sayuran segar untuk diet anda.

Pemeriksaan yang tepat pada masanya

Kehadiran penyakit kardiovaskular meningkatkan risiko strok. Oleh itu, pencegahan strok dan serangan jantung mestilah termasuk ujian biasa dan pemeriksaan instrumental.

Setiap enam bulan diperlukan untuk melakukan analisis kimia darah, lakukan ECG, ultrasound vaskular, MRI otak. Resit penyediaan vaskular juga diperlukan.

Untuk pencegahan dadah strok: Kavinton, Zinnarizin, Glycine, Curantil, anda boleh minum kursus 2-3 kali setahun.

Pencegahan strok berulang

Ubat-ubatan

Selepas mengalami strok, risiko strok baru meningkat sepuluh kali ganda, jadi pencegahan strok berulang menjadi penting. Dia mula menjalankan di hospital, selari dengan rawatan strok itu sendiri.

Pada mulanya, keutamaan utama ialah menenuhkan darah dengan oksigen, meningkatkan peredaran darah, memulihkan dan mengawal tekanan darah.

Selepas stroke, adalah mustahil untuk memulihkan sel-sel saraf mati, oleh itu, ubat-ubatan untuk pencegahan strok adalah bertujuan untuk merawat kesan strok dan mencegah berulang.

Ini boleh menjadi antidepresan untuk melegakan kemurungan post-stroke, anticonvulsants untuk menghentikan kejang, dan relaxants otot yang diperlukan untuk melegakan ketegangan otot.

Antikoagulan dan agen antiplatelet adalah ubat utama untuk mencegah strok berulang. Perhatian khusus harus dibayar kepada penyakit bersamaan dan kronik. Kemarahan mereka sangat tidak diingini.

Peranan penting dimainkan oleh ubat pencegahan. Ini termasuk vitamin untuk memulihkan sistem imun, ubat nootropik yang meningkatkan kestabilan otak dengan kekurangan oksigen. Tindakan utama nootropik juga termasuk pemulihan perhatian dan ingatan.

Rawatan bukan dadah

Sebagai tambahan kepada rawatan dadah, profilaksis selepas stroke mestilah termasuk terapi fizikal, fisioterapi, urutan. Adalah sangat penting untuk mengecualikan kejadian-kejadian tekanan semasa tempoh pemulihan, untuk mengehadkan beban sebanyak mungkin.

Ketat berhenti merokok dan alkohol, ambil ubat yang ditetapkan oleh doktor dengan tepat dan teratur.

Kompleks langkah-langkah ini, yang bertujuan menghilangkan semua faktor risiko dan pengulangan strok, memerlukan pematuhan ketat dari orang itu. Ini adalah satu-satunya cara untuk mengelakkan strok kedua dan kembali kepada kehidupan yang penuh.

Strok: pencegahan. Pencegahan strok dan serangan jantung. Ubat pencegahan strok

Strok, mengikut statistik WHO, setiap tahun mengambil masa kira-kira 5 juta orang, tentang bilangan yang sama kehilangan keupayaan mereka untuk bergerak. Penyakit ini berada di tempat keempat di kalangan penyakit, hasilnya yang membawa maut, yang pertama - di antara punca kecacatan. Cara terbaik untuk mencegah strok adalah pencegahan.

Sebab utama

Pencegahan strok bermula dengan pengenalan kepada sebab-sebab yang terdapat kerusakan pada bahagian darah otak. Faktor-faktor yang menyumbang kepada risiko seseorang:

• tekanan darah tinggi;
• penyakit kardiovaskular;
• kepekatan kolesterol darah tinggi;
• aterosklerosis;
• aneurisme cerebral;
• diabetes;
• diet tidak sihat;
• berat badan berlebihan;
• tabiat buruk (alkohol, merokok);
• ubat kontraseptif hormon;
• gangguan pendarahan;
• tekanan berterusan.

Menghapuskan faktor-faktor yang mengancam, seseorang akan mengurangkan kemungkinan strok, ini adalah pencegahan utama. Terdapat juga profilaksis selepas stroke, yang mana anda boleh menghalang bahaya kambuhannya.

Terdapat juga faktor risiko yang tidak boleh dihapuskan. Antaranya ialah usia (dari umur 55 tahun), keturunan (kes-kes strok di saudara terdekat), dan kepunyaan seks lelaki (lelaki lebih cenderung menderita penyakit ini). Orang dalam kumpulan ini harus memberi perhatian maksimum kepada pencegahan.

Tekanan, gula, kolesterol

Pemantauan berterusan tekanan darah, gula darah dan kadar kolesterol adalah salah satu kebimbangan utama seseorang yang berminat dalam pencegahan serangan strok dan jantung. Pastikan anda membeli peranti untuk pengesahan teratur penunjuk ini.

• HELL. 120/80 - petunjuk tekanan darah yang anda mahu lakukan. Sekiranya perlu, terapi antihipertensi yang ditetapkan (ubat-ubatan). Keperluan untuk ini mungkin berlaku jika seseorang mempunyai diabetes, kegagalan jantung, ambang hipertensi arteri, dan sebagainya. Juga membawa data tekanan darah kepada yang optimum menyumbang kepada gaya hidup yang lebih baik.
• Gula. Idealnya, kepekatan glukosa dalam darah tidak boleh melebihi 3.3-5.5 mmol / l. Sesetengah kumpulan dadah, pematuhan kepada diet khas akan membantu untuk mendekati nilai-nilai ini.
• Kolesterol. Mengubah menu harian akan membantu mengekalkan tahap kolesterol yang betul (had bawah ialah 3.9 mmol / l). Juga menurut keterangan seseorang statin yang ditetapkan - ubat khas untuk pencegahan strok, mengurangkan kepekatan kolesterol.

Peperiksaan biasa

Doktor mempunyai pendapat yang jelas tentang bagaimana mengelakkan strok. Pencegahan, pada pendapat mereka, semestinya termasuk pemeriksaan biasa di hospital. Khususnya, nasihat ini adalah disyorkan untuk memberi perhatian kepada mereka yang telah melangkahi ulang tahun ke-40. Senarai prosedur diagnostik, yang dikehendaki menjalani sekurang-kurangnya sekali setahun (bagi mereka yang berisiko, lebih baik untuk melakukan ini sekali setiap enam bulan) hendaklah disusun dengan doktor anda.

Pemeriksaan asas yang ditunjukkan kepada semua orang:

• MRI otak;
• Ultrasound saluran darah;
• ECG;
• analisis kimia darah.

Manipulasi diagnostik ini dicirikan oleh kesederhanaan, tahap kandungan maklumat yang tinggi. Mereka membantu mengesan penyakit kardiovaskular, diabetes mellitus, mencegah komplikasi serius yang serius mengancam kehidupan manusia. Juga setiap tahun anda perlu melawat ahli kardiologi.

Penyakit berbahaya

Cara terbaik untuk mencegah strok adalah pencegahan dan rawatan (tepat pada masanya) beberapa penyakit berbahaya. Penyakit jantung, terutamanya aritmia, adalah ancaman kepada kehidupan manusia. Fibrilasi atrium, peredaran ventrikel, dilatasi bilik jantung, kecacatan dalam injap jantung - semua ini boleh menyebabkan pembentukan bekuan darah (bekuan darah), yang pada masa akan datang boleh menyebabkan penyumbatan saluran cerebral.

Dengan sendirinya, diabetes mellitus sangat berbahaya, memberikan kepekatan glukosa yang berlebihan dalam darah. Penyakit ini menjadikan dinding salur darah rapuh dan rapuh, yang boleh mengakibatkan strok. Atherosclerosis meningkatkan kemungkinan, seperti hipertensi arteri.

Satu lagi bahaya ialah aneurisme otak. Mereka boleh menjadi genetik atau terbentuk semasa hidup (jangkitan, aterosklerosis, trauma - sumber). Dinding nipis tidak menanggung tekanan darah (terutamanya dalam kombinasi dengan hipertensi). Hasil yang mungkin adalah strok pendarahan.

Juga, jangan lupa menyebutkan dalam senarai gangguan pendarahan ini. Peningkatan "cecair" atau "ketumpatan" boleh menyebabkan strok. "Cecair" darah boleh mengakibatkan pendarahan, "tebal" - kepada kemunculan gumpalan yang menyekat lumen kapal.

Kami mengucapkan selamat tinggal kepada tabiat buruk

Penyalahgunaan alkohol, ketagihan terhadap rokok - tabiat buruk ini boleh membawa kepada hasil yang menyedihkan.

• Pencegahan strok dan serangan jantung pastinya termasuk berhenti merokok. Rokok, menurut doktor, menggandakan risiko. Dalam kombinasi dengan penyalahgunaan alkohol, risiko meningkat sebanyak kira-kira 75%. Selalunya ia selamat tinggal kepada nikotin yang cukup untuk seseorang meninggalkan kumpulan mereka yang serius mengancam pendarahan serebrum.
• Alkohol berbahaya kerana ia meningkatkan tekanan darah. Paling tidak berbahaya dalam hal ini adalah wain merah kering, beberapa doktor bahkan mengesyorkannya untuk tujuan prophylactic. Walau bagaimanapun, anda perlu memahami bahawa minuman ini berguna hanya dalam dos simbolik semata-mata, kemasukan aktif dalam menu tidak akan bermanfaat, seperti penggunaan vodka, brendi, bir, champagne.

Berat badan

Berat kelebihan adalah bahaya kepada manusia, pencegahan strok pada lelaki dan wanita mestilah termasuk menyingkirkannya. Kilogram "Tambahan" yang orang gemuk membawa diri menyumbang kepada kemunculan sebab utama yang membawa kepada pendarahan serebrum. Ini adalah penyakit sistem kardiovaskular, hipertensi, diabetes.

Menurut penyelidikan, sudah cukup untuk mengucapkan selamat tinggal kepada 5 kilogram untuk mengurangkan tekanan darah, kadar kolesterol darah kembali normal. Ini dicapai dengan diet dan senaman khas. Adalah dinasihatkan untuk cuba mendekatkan diri dengan berat ideal anda, setelah sebelumnya mengira ia. Ia adalah perlu untuk membahagikan berat badan (kg) dengan ketinggian dalam meter kuasa dua untuk mendapatkan indeks jisim badan anda. Sebaik-baiknya, nilai itu antara 18.5-25 kg / persegi. m

Sukan sangat berguna. Mereka bukan sahaja mengurangkan tekanan darah, membersihkan tubuh kolesterol yang tidak perlu. Latihan juga menormalkan keadaan jantung dan saluran darah, memandu berat badan berlebihan. Pencegahan strok berkesan - berlari, berjalan jarak jauh, menunggang basikal, melawat kolam renang. Membayar ini sekurang-kurangnya setengah jam sehari, seseorang bergerak lebih jauh dan jauh dari bahaya. Walaupun dengan berat badan yang berlebihan, masalah kesihatan yang tidak memungkinkan untuk melibatkan diri dalam sukan, anda boleh menyertakan di jalan-jalan anda yang sihat di udara segar.

Pemakanan yang betul

Pencegahan strok iskemia (serta hemoragik) sentiasa menyiratkan pematuhan ketat kepada diet khas. Menurut penyelidikan perubatan, produk dalam diet standard orang moden meningkatkan risiko penyakit ini sebanyak 58%.

Malah, pencegahan "pemakanan" merangkumi tiga langkah paling penting untuk promosi kesihatan:

• pengurangan kolesterol;
• tepu diet dengan magnesium, kalium;
• mengurangkan jumlah garam (mengurangkan jumlah natrium).

Pengurangan kolesterol adalah tugas yang paling penting dalam memerangi musuh yang dahsyat itu sebagai strok, bahaya akan dikurangkan sebanyak kira-kira 25%. Diet mingguan sepatutnya tepu sebaik mungkin dengan makanan yang mengurangkan tahapnya. Ini kacang almond, produk soya, oat. Delima, kiwi membantu membersihkan badan secara berkesan.

Sayur-sayuran dan buah-buahan adalah pembekal antioksidan yang berkesan yang menghilangkan keradangan dan mencegah tembok arteri menjejaskan plak. Mereka adalah mereka yang membantu meningkatkan aliran darah, jika digunakan segar, mencapai kepelbagaian maksimum. Pastikan anda memasukkan dalam menu pisang dan prun, yang dikenali sebagai sumber kalium yang sihat. Kami juga memerlukan bayam dan kacang, skim susu (2 cawan setiap hari), halibut.

Kaya dengan vitamin beri. Anda sepatutnya jatuh cinta dengan ceri dan raspberi. Asid salisilik terdapat dalam komposisi mereka, yang menghalang pembekuan darah yang berlebihan, yang menghalang pembentukan bekuan darah.

Untuk mengelakkan masalah seperti strok, pencegahan dan rawatan perlu termasuk mengurangkan jumlah natrium yang datang dengan makanan. Dalam hal ini, produk yang paling berbahaya diproses, contohnya sos saus tomat dan kilang, yang dalam banyak hal lebih berbahaya daripada cip. Adalah disyorkan untuk mengecualikan dari keju diproses diet, sup, ham, cuba untuk tidak menghidangkan hidangan dalam proses memasak.

Kaedah memasak yang terbaik adalah memasak dan rebusan. Hidangan sedemikian jauh lebih sihat daripada yang digoreng.

Aspirin terhadap strok

Pencegahan selepas strok (pencegahan, pengurangan kemungkinan pengulangan) menunjukkan pesakit mengambil ubat-ubatan tertentu. Sebagai peraturan, doktor menetapkan kepada pesakit dua jenis ubat: agen antiplatelet dan antikoagulan.

• Ejen antiplatelet adalah agen yang digunakan untuk mencegah pembentukan bekuan darah. Seperti yang diketahui, berlakunya gumpalan darah disediakan oleh platelet (sel darah khas) yang disatu bersama. Adalah tepat untuk mengelakkan proses perekat - tugas utama yang dihadapi oleh ubat-ubatan kumpulan ini. Dadah yang dimiliki oleh kumpulan ini adalah Aspirin, Clopidogrel, Dipyramol.
• Antikoagulan adalah ubat-ubatan yang mengurangkan kemungkinan pembekuan darah atau pembekuan darah. Ini boleh "Warfarin", "Heparin." Warfarin ditetapkan untuk kegunaan rumah, yang berlangsung selama jangka masa yang lama. Pada dasarnya ia ditetapkan untuk mengurangkan risiko strok, yang boleh menjadi hasil aritmia. Dalam keadaan hospital meletakkan "Heparin", yang berfungsi untuk masa yang terhad.

Perlu diingatkan bahawa dos mesti dipilih secara individu, dalam setiap keadaan ia berbeza. Oleh itu, inisiatif itu berbahaya, terapi dadah hanya boleh ditetapkan oleh doktor profesional. Aspirin kini menjadi yang paling popular. Untuk pencegahan strok, alat ini ditetapkan kepada pesakit yang mempunyai gangguan irama jantung. Menurut keterangan boleh dipilih dan ubat lain.

Ancaman strok semula

Pencegahan ubat strok jauh dari satu-satunya cara untuk mencegah kemasukan semula. Sekiranya pesakit telah mengalami penyakit ini, dia pasti akan ditetapkan fisioterapi, terapi fizikal, dan sesi urut perubatan. Tempoh pemulihan membayangkan kemungkinan pengurangan beban yang besar, berhati-hati mengelakkan situasi yang boleh menyebabkan tekanan dan kemurungan.

Bagi seseorang yang sudah mengalami strok, sangat penting untuk berhenti minum dan merokok. Kejayaan pencegahan kejadian semula bergantung pada bagaimana dengan teliti pesakit akan mematuhi preskripsi perubatan, selalu mengambil ubat yang ditetapkan. Terdapat keperluan diet seimbang, penolakan lengkap produk berbahaya, pengambilan kompleks vitamin khas yang mengimbangi kekurangan unsur-unsur berharga dalam tubuh.

Isyarat yang memaklumkan kepada seseorang tentang strok berulang yang akan berlaku adalah tahap tekanan darah. Pengukurannya harus berubah menjadi tabiat harian, perlu membeli monitor tekanan darah. Tanda bahaya - bar bawah, komponen 90-105, atas - 140-180. Doktor akan menetapkan dan ubat-ubatan yang akan membantu mengekalkan tekanan dalam norma.

Resipi ubat tradisional

Narkoba pencegahan strok, diet, gaya hidup yang betul - semua ini penting, tetapi anda boleh menggunakan resipi yang diambil dari ubat tradisional. Ramai daripada mereka telah diuji oleh lebih daripada satu abad.

• Warna biasa calendula - ubat yang berkesan terhadap strok. Anda boleh membelinya di farmasi atau memasaknya sendiri. Anda perlu mengambil 20 gram tumbuhan ubat, tuang 100 ml alkohol tulen. Berwarna disediakan selama dua minggu, kemudian ditapis. Dos harian - 30 kali jatuh tiga kali sehari.
• Chestnut kuda adalah satu lagi "alat" popular untuk mencegah ancaman ini. Berwarna disediakan sangat sederhana. Campurkan setengah liter vodka dan 50 gram chestnut. Dos harian - 40 titis tiga kali sehari.
• Marsh membantu dalam memerangi stroke. Satu sudu teh herba dibubarkan dalam 0.5 liter air rebus. Dos yang disyorkan - satu sudu setiap hari. Adalah penting untuk mengelakkan berlebihan, kerana cincin sedikit beracun.

Strok adalah berbahaya kepada kehidupan manusia dan kesihatan, oleh itu, pematuhan yang ketat terhadap cadangan di atas sangat penting. Mencegah ancaman adalah lebih mudah daripada menangani akibatnya.

Pencegahan Strok

Pencegahan strok membolehkan seseorang mengelakkan komplikasi serius

Pencegahan strok adalah sangat penting, kerana ia membolehkan seseorang untuk mengelakkan komplikasi yang serius yang membawa penyakit ini, serta peluang yang baik untuk menyelamatkan dan dengan itu memanjangkan umur anda. Langkah-langkah pencegahan adalah penting untuk semua orang, tetapi mereka sangat berguna bagi mereka yang berisiko. Mungkin orang-orang seperti itu telah merampas, dan mereka perlu mengelak pengulangannya. Seseorang mempunyai komorbiditi yang boleh membawa kepada perkembangan strok. Dalam kes-kes ini, ia amat perlu untuk membuat segala usaha untuk mengelakkan strok.

Sudah tentu, perkara terbaik untuk dilakukan adalah dengan berunding dengan doktor. Selepas tinjauan, dia akan dapat menerangkan dengan jelas apa yang boleh dan harus dilakukan, dan apa yang tidak boleh dilakukan. Pencegahan penyakit ini termasuk penggunaan dadah dan penggunaan ubat tradisional. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk mengekalkan gaya hidup sihat sepanjang masa dan mengelakkan tekanan. Biasanya, langkah-langkah ini dipanggil pencegahan utama strok. Terdapat banyak perbincangan mengenai gaya hidup yang sihat. Dalam artikel ini, kita akan membincangkan ubat-ubatan yang boleh diresepkan oleh doktor untuk mencegah serangan dan ubat-ubatan rakyat yang boleh digunakan untuk tujuan yang sama.

Ubat-ubatan

Terdapat beberapa cara menggunakan ubat untuk mencegah perkembangan strok.

Terapi antihipertensi adalah kaedah terbaik untuk mengatasi penyakit ini.

Terapi antihipertensi. Tekanan darah tinggi boleh dirawat dengan mudah. Langkah ini dapat mencegah stroke iskemik dan hemoragik. Hipertensi boleh menyebabkan krisis hipertensi, yang disertai dengan peningkatan tekanan yang mendadak. Oleh itu, pelbagai aneurisme terbentuk dengan perkembangan pendarahan serebrum. Bengkak dinding arteriol atau arteri serebral juga boleh berlaku, lumen mereka mungkin sempit atau sepenuhnya dekat, yang membawa kepada perkembangan infark otak kecil yang mendalam. Pencegahan strok dan serangan jantung dalam kes ini dijalankan dengan bantuan ubat antihipertensi. Ini termasuk penghalang saluran kalsium, penghambat ACE, penghalang reseptor angiotensin 2 dan diuretik. Ubat-ubatan tersebut diambil untuk masa yang lama sehingga tekanan menjadi stabil. Pembetulan terapi dijalankan hanya oleh doktor.

Penggunaan statin menyokong kolesterol darah normal

Penggunaan statin atau terapi lipid menurun. Oleh kerana perkembangan hiperkolesterolemia dan gangguan metabolisme lipid, aterosklerosis berlaku, yang merupakan punca penting dalam perkembangan strok. Meletakkan pada choroid dalaman, kolesterol membentuk plak aterosklerotik yang menghalang aliran darah melalui kapal. Sebahagian daripada plak boleh dihancurkan, yang menyebabkan penghapusan arteri serebral, yang menyebabkan infark serebral. Perlu diperhatikan bahawa peningkatan kadar kolesterol yang berpanjangan sebanyak sepuluh peratus meningkatkan risiko serangan infark serebral sekitar tiga puluh peratus. Oleh itu, sangat penting untuk mengambil ubat-ubatan yang mengurangkan lipid plasma, serta mencegah pembentukan dan pemendakan plak kolesterol. Statin ini termasuk niacin, pravastatin dan simvastatin.

Pencegahan strok berulang juga termasuk terapi antitrombotik. Aspirin, clopidogrel, ticlopidine dan dipyridamole kebanyakannya digunakan hari ini. Terapi antitrombotik untuk profilaksis berlangsung lama. Tempohnya mungkin ditangguhkan selama beberapa tahun. Ia boleh dirujuk selepas beberapa hari terapi antiplatelet. Sangat penting untuk memantau pengagregatan platelet sepanjang masa. Peningkatan pengagregatan platelet pada mereka yang terancam dengan strok adalah kriteria penting untuk menetapkan agen antiplatelet.

Walau bagaimanapun, adalah perlu untuk menetapkan ubat-ubatan antithrombotic dengan berhati-hati, kerana mereka mempunyai kontraindikasi. Anda juga mungkin mengalami kesan sampingan, seperti asma aspirin, fungsi hati yang tidak normal, dan komplikasi lain. Untuk ini dan kesan sampingan yang lain, persediaan oral yang lebih ringan ditetapkan, seperti lomoparan dan heparinoid. Jika dalam proses penggunaannya untuk mengawal masa tromboplastin diaktifkan, penggunaannya akan lebih selamat.

Pencegahan remedi rakyat

Penggunaan ubat-ubatan rakyat haruslah munasabah. Hari ini, banyak resipi yang berbeza, penggunaan yang menjanjikan untuk membuat keadaan seseorang lebih baik. Walau bagaimanapun, anda perlu berhati-hati, kerana walaupun alat tersebut mempunyai kontraindikasi. Di samping itu, seseorang harus mengambil kira bukan sahaja keadaan umum seseorang, tetapi juga keadaan pelbagai organ tubuhnya. Oleh itu, pencegahan strok dengan ubat-ubatan rakyat perlu dilakukan atas cadangan doktor dan di bawah kawalannya. Kami memberi contoh alat yang digunakan untuk tujuan ini paling kerap.

Halia adalah produk yang unik dengan ciri-ciri bermanfaat.

Semua alat yang disenaraikan dalam artikel ini akan memberi manfaat jika anda mengikuti semua cadangan doktor dan mengikuti keteraturan. Strok adalah penyakit yang sangat berbahaya yang mengancam kehidupan manusia dan kesihatan. Oleh itu, marilah kita mempertimbangkan dengan teliti cara hidup kita, supaya kekalahan ini mengelakkan kita!